Период лактации что это означает
Периоды лактации и лактационный криз
Лактация – подвижный процесс. Молока не всегда вырабатывается одинаковое количество в силу разнообразнейших причин – сосания и настроения малыша, самочувствия и эмоций мамы, временных этапов, событий. Это нормально. Одним из таких нормальных колебаний соотношения количества молока и потребностей ребёнка является лактационный криз.
Грудь в процессе лактации проходит через несколько периодов, каждый их которых сопровождается соответствующими изменениями в ее строении и в составе, производимого ею молока:
Непосредственным началом лактации можно считать первое прикладывание к груди. В норме оно происходит в первый час после родов и ребенок сразу же начинает получать необходимое ему молозиво.
Затем бывает переходный этап, в процессе которого молозиво заменяется зрелым молоком. При смене состава молока грудь испытывает сильное давление, увеличивается в размерах, это состояние многие называют «приливом» молока. После чего наступает период зрелой лактации. У большинства женщин он начинается после 3-ей недели кормления, но бывает, что зрелая лактация устанавливается только после 1.5 месяцев.
Зрелая лактация характеризуется стабильным поступлением молока, без существенных «приливов», мягким состоянием груди и отсутствием необходимости в сцеживании, включились процессы саморегуляции. Молоко прибывает в процессе сосания ребенка и ребенок сам регулирует его количество.
Зрелая лактация при условии ее достаточной продолжительности всегда заканчивается периодом инволюции лактации. Молочная железа при этом уменьшается в размерах, количество вырабатываемого молока начинает отставать от возрастающих потребностей ребенка. Состав молока меняется, и по содержанию антител приближается к молозиву. Прекращение лактации в период ее инволюции не представляет больших проблем ни для мамы, ни для ребенка.
По каким признакам мама может понять, что у нее уже наступила инволюция лактации?
Во-первых, кормление начинает значительно утомлять женщину физически. Только не нужно смешивать постоянные оглядки на некормящих подруг и «компетентных» соседей, с физическим утомлением. Если женщина стесняется того, что она до сих пор кормит грудью, это ее личный комплекс неполноценности, неумение любить и уважать себя такой, какая ты есть, не имеющее ничего общего с физиологией! Физическое утомление выглядит, прежде всего, как ощущение сильной слабости, усталости после каждого прикладывания к груди. У женщины повышается утомляемость от простой физической работы, она чаще хочет спать, в чем-то ее самочувствие начинает напоминать состояние женщины в первые 2 недели после родов. «У меня ощущение, что ребенок тянет из меня жилы при каждом кормлении». «Мне кажется, он меня действительно ест, отъедает по кусочку» – вот типичные жалобы женщин.
Во-вторых, меняется состояние здоровья кормящей женщины. У одних «летят» зубы, ногти, волосы – не спасают никакие витамины и кальциевые добавки! У других начинаются постоянные вялотекущие простуды, из которых организму будто бы не хватает сил вылезти. У третьих появляется болезненность сосков, как при начале кормления. Это наступает не постепенно, а вдруг, сразу.
В-третьих, – несмотря на такие ощущения мамы, а может быть в ответ на это, кормящийся грудью малыш словно вспоминает свой первый месяц жизни – он чрезвычайно активно сосет! Период активного сосания длится обычно 1-2 месяца и буквально изматывает мать. Поэтому когда он заканчивается, и мать и ребенок расстаются даже с облегчением.
Ваш кроха растёт неравномерно и иногда делает в своём развитии настоящие скачки. Вместе с развитием «скачут» и его потребности. И сегодня он уже хочет молочка заметно больше, чем вчера. А для груди это оказалось неожиданностью, и выработать новый, больший объём молока она не успела. Малыш не наелся, просит сисю чаще, сосёт дольше. Иногда при этом грудь выглядит полностью опустошённой, а кроха, после многочисленных безуспешных попыток вытребовать у неё желанное молочко, начинает скандалить.
Ситуация не самая приятная, но вполне безопасная.
Внешне лактационный криз выглядит, как недостаток лактации, и мама думает, что молока стало меньше. Но на самом деле молока столько же, сколько было вчера. Его не стало меньше, просто больше его тоже не стало. А это как раз требуется. Малыш получил сегодня такую же порцию питания, как и вчера – он не может быть голодным. Он не голоден, но недоволен: рассчитывал сегодня получить несколько больше.
Своё неудовольствие он направляет на грудь в виде сосания - очень мудро, ведь как раз в ответ на учащённое сосание грудь сможет побыстрей выполнить заказ. И чем больше сосёт кроха, тем быстрей получит молочко в желаемом количестве.
Когда?
Сроки наступления кризов очень индивидуальны: примерно 3 недели, 6 недель, 3-й и 6-й месяц. Такая ситуация может длиться от 2-3-х до 7-ми дней. Связано это с тем, что малыши растут и набирают вес скачкообразно. В какие-то периоды происходит резкий скачок роста, а молока вырабатывается прежнее количество. Организм мамы сможет подстроиться к новым запросам малыша через 3-7 дней.
Как распознать
Для начала нужно провести тест на мокрые пеленки. Если их больше 12-ти (а у девочек может быть больше 10-ти) и набор веса у малыша от 113 граммов в неделю (минимальные нормы набора веса по рекомендациям ВОЗ), значит, молока у мамы хватает. На этом фоне (когда тест в норме) у мамы может появиться чувство, будто она только и делает, что кормит - малыш буквально не отпускает маму. Опустошая одну грудь, он принимается за вторую. Необходимо учесть, что такая ситуация - тоже вариант нормы для грудничков, и совсем необязательно говорит о кризе. К повышенному аппетиту могут привести и возможные стрессы малыша, и неверно организованный уход - в этом случае малыш тоже «виснет» на груди.
Во время лактационных кризов кроха становится беспокойным, ведь он не получает того количества молока, который ожидает и который хочет. И все же не стоит сразу сваливать все на криз. Причиной беспокойства малыша может быть и перемена погоды и атмосферного давления, и полнолуние, и недавние гости или начало бурных водных процедур, и слишком длительная прогулка или отсутствие мамы долгое время.
Что делать
Важно понимать, что при удачном старте при кормлении грудью лактационных кризов может и не быть или они пройдут совсем незаметно. Вот почему настраиваться на кризы и ждать их начала не стоит, в противном случае они непременно наступят.
Помните: лактация работает по принципу «спрос - предложение» - чем больше малыш сосет молока, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Поэтому малыш поступает очень мудро, «зависая» у мамы на груди: он «заказывает» себе больше молока. И если мама правильно поведет себя - не станет докармливать малыша смесью, не ограничит его пребывание у груди и на руках, постарается не нервничать по этому поводу и будет помнить о трех китах лактации, выработка молока обязательно увеличится в течение 3-7 дней.
Поэтому наши действия при появлении признаков криза такие:
1. Кормим часто – следуем запросу малыша. В самой проблемной ситуации – когда грудь выглядит пустой – кормим по кругу. Это значит: пососал одну грудь – дали вторую; пока занимается второй, в первой уже что-нибудь выработается. После второй опять даём первую и так по кругу. Если малыш расстраивается, можно поносить его, отвлечь, а затем снова предложить грудь. Расскажите ему, что сосать сейчас грудь, даже пустую, в его интересах. Скажите о том, что молочко прибудет быстрее, если он будет стараться. Хоть нам и непривычно говорить такие вещи младенцу, но, тем не менее, он всё отлично понимает и всегда склонен сотрудничать с мамой. Говорите с ним, доверяйте его сознательности.
2. Помогаем своему организму: можно в такие дни пить больше горячего питья, одеть тёплое (лучше что-то шерстяное) на плечи, грудь и ноги и делать горячие ванночки для груди (опускать грудь в кастрюльку или тазик с горячей водой на 5-10 минут каждый раз, когда появляется время). Эти меры есть смысл принимать, если лактационный криз яркий. Если же он невыраженный, то вполне хватит просто более частых прикладываний.
3. Сохраняем спокойствие! Это, как впрочем и во множестве других ситуаций, самое важное условие!
Лактация – гормональный процесс, и эмоции тоже управляются гормонами. Соответственно, эти процессы серьёзно взаимосвязаны. Любая тревога, страх, напряжение мешают нормальному отделению молока, тем самым только усугубляя проблему.
Как же не волноваться? Помним: молока не стало меньше и кроха не голоден по настоящему. И тем более всё в порядке с его здоровьем и развитием. Некоторая неудовлетворённость тоже пойдёт ему на пользу: это мини-тренинг по воспитанию активной жизненной позиции и умения добиваться своего. Через ситуацию лактационного криза малыш получает опыт «проблема (не хватает молочка) – активное действие (старательное сосание) – результат (достаточное количество молочка)! Это позитивный опыт, который пригодится ему в жизни.
Конечно же, детки разные и по-разному отреагируют на неудовлетворённость. Это означает, что им понадобится разная степень помощи от нас, взрослых, чтобы вынести всё тот же позитивный опыт. Кто-то и сам поймёт, что от него требуется старательно сосать. А кого-то нужно много поддерживать, утешать, уговаривать и помогать. Но результат тот же.
Как помочь малышу
Если малыш беспокоен, не берет грудь или нервничает у груди, мама должна проявить всю фантазию и творчество, вовремя переключив его внимание, чтобы избежать многочасовых истерик. Это могут быть «шумелки» - струящаяся из крана вода, шум фена, вытяжки или новая игрушка с мигающими огоньками и не раздражающей слух музыкой. Переберите несколько разных игрушек и найдите ту, которая больше всего понравится ребенку - например, посвистывающая машинка или мигающий паровозик. Подойдут приятная музыка или просто огоньки вечернего города и мамин негромкий рассказ о чем-то. При этом очень важно мамино спокойствие! Отвлекая беспокойного малыша, периодически мягко, не настаивая, предлагайте ему грудь. Иначе он может так отвлечься, что забудет о груди, и «заказа» молока организму не последует.
Не забывайте о незаменимом помощнике - слинге: постоянно прижатый к маминому телу малыш чувствует, что грудь рядом, ощущает мамино тепло и знакомый ритм ее сердца и сам становится спокойнее.
Кризы чаще всего замечаются мамами, которые считают количество прикладываний к груди или пытаются придерживаться какого-то режима. Но если мама помнит о трех китах, считает нормальным, что малыш первые месяцы в прямом смысле «живет» на руках у груди, не навязывает малышу режим, а наблюдает за его ритмами еды и сна, кризы обойдут ее стороной.
Что ещё нужно знать о лактационном кризе?
Его продолжительность: 1-2-3 дня, более длинным он может стать в том случае, если мама никак не может расслабиться и удерживает состояние криза своим тревожным состоянием.
Ориентироваться на какие-то «типичные» сроки наступления криза – НЕ НУЖНО! Потому что это очень индивидуально. А если мама «знает», что якобы «…в таком-то возрасте малыша непременно будет криз», то она сама его себе и создаст – ожиданием и волнением.
Кроме того, кризов вообще может не быть :-) Чаще всего лактация комфортная и бескризовая в том случае, когда был максимально успешным её старт. Если же старт был не самым лучшим, то кризы могут быть выраженнее и чаще. Но не беда – справимся с ними.
Рецепты для улучшения лактации
1. За 10-15 минут до кормления ребёнка выпивайте стакан чая с молоком, или кефира, компота, отвара шиповника
2. Принимайте 2 раза в день в течении 2-х недель по 40-50 мл витамина РР и по 10-15 мг витамина Е
3. Морковный сок (фреш) полстакана смешать с 1 ст.ложкой молока, пить 2-3 раза в день, пока лактация не восстановится.
4. Залить 2-3 стол. ложки тёртой моркови с стаканом молока или сливок, процедите. Пейте по 2-3 раза в день.
5. Семена аниса - 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настаивать час в термосе, процедить. Принимать по 2 ст.ложки 3-4 раза в день.
6. Разотрите в фарфоровой ступке по десертной ложке (10г) семян фенхеля и аниса, добавьте равное кол-во душицы, залейте стаканом кипятка на 2 часа, процедите. Пейте по полстакана 2 раза в день.
7. Тмин 1 ст. лодка семян (15г) заварить литром кипятка, добавить измельчённый лимон без кожуры, сахар по вкусу и поддержите на слабом огне 7-10 минут.
Охладите, процедите и принимайте по полстакана 2-3 раза в день
8.Крапива. Залейте 1 ст.ложку сухой крапивы стаканом кипятка на час, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день
Успешной лактации!
Источник www.mam2mam.ru/articles/children/article.php
РаспечататьПолезна: 2 голоса Не полезна: 0 голосов
Период лактации
Лактация – это один из важных моментов в жизни мамы и младенца. Женщина должна уделить больше внимания рациону питания, следить за возможным лечением и обязательным восстановлением в послеродовой период. Молоко мамы – это первый и самый необходимый вклад в здоровье младенца, именно с грудным молоком матери малыш получит силы, необходимые витамины и микроэлементы и самое здоровое питание. В период лактации женщина должна следить за своим питанием и здоровьем, так как теперь от этого зависит здоровье двоих.
Ранняя или начальная стадия лактации
Для новорожденного наиважнейшую роль играет грудное молоко. Лактация у женщины начинается сразу после рождения малыша и может продолжаться до двух лет.
Грудь беременной переживает физиологические изменения, обьясняется тем, что под воздействием эстрогена и прогестерона секреторная ткань молочной железы увеличивается, на конце протоков формируется альвиола. Теперь грудь женщины может производить молоко, но выработку блокируют повышенное содержание плацентарных гормонов. Родив малыша и избавившись от плаценты, женщина может прикладывать новорожденного к груди, так как начался процесс выработки молока. Сначала появляется молозиво, затем (через сутки, двое суток или 10 часов)молоко. Молозиво немного желтого цвета, вязкое, густое и его содержание полно легкоусвояемыми белками, природными антиоксидантами, витаминами. Медики утверждают, что молозиво – идеальное питание для новорожденного и рекомендуют прикладывать ребенка сразу после родового процесса.
Молодая мама должна больше знать о правильности прикладывания младенца к груди. Малышу необходимо захватывать сосок и всю ореолу, стоит принимать удобное и правильное положение для кормление, для большего удобства используйте специальные подушки для кормления.
Зрелая стадия лактации
Это стадия производительности грудного молока. На этапе зрелой лактации, женщине необходимо соблюдать некоторые правила и ограничения, придерживаться диете.
Самым важным ограничением считается лечение медикаментами. Мама должна быть внимательной к лекарствам, которыми лечиться, постоянно консультироваться с врачом. Кормящая мама должна всегда помнить, что все что она потребляет с молоком попадает малышу. Во время кормления грудью сложности принесет проблема лечения послеродового гемороя. Специалисты обычно назначают мази и ректальные свечи, которые допускаются при лактации.
Во время лактация часто наблюдается повышение температуры тела. Прежде чем сбивать температуру необходимо выяснить причину, лучше постоянно консультироваться с врачом. Причинами температуры могут быть заболевание гриппом, мастит, лактостаза. При температуре разрешается и рекомендуется кормить малыша, ведь если у грудничка простуда, то молоко матери даст необходимые антитела для борьбы, а если температура – следствие мастита или лактостазы, то кормление это и есть лечение.
На лактацию влияют многие факторы. Так например, ранний прикорм означает снижение лактации. Медицина обьясняет, что период лактации поддерживается гормоном пролактин и окситоцин. Гормон пролактин удерживает выработку гормонов в яичниках, это означает что яйцеклетка не созревает, а значит нет овуляции, следственно нет месячных. Но, если вводится прикорм, то снижается уровень пролактина и такой процесс уменьшает время лактации.
Еще один, немало важный момент – это контрацепция. Существует мнение, что невозможно забеременеть во время лактации, но это не так. Специалисты разрешают возобновить интимную жизнь к четвертому месяцу после родов, женщине следует побеспокоиться о контрацепции, так как беременность возможна, а женскому организму будет слишком сложно кормить ребенка грудью и вынашивать вторую беременность.
На протяжении всего периода лактации грудь женщины нуждается в особом уходе. Она увеличивается, уменьшается, возможно покалывает, растягивается, грубеет. Женщине помогут специальное нижнее белье и мягкие массажи, а так же необходим регулярный осмотр специалисты, если следовать рекомендациям, то вы сможете обойти проблемные вопросы и сохранить красивый внешний вид.
Рацион питания
Кормящая женщина обязана следить за тем что ест, потому что все сьеденное попадает через молоко малышу. Стоит прислушаться к ограничениям, которые устанавливают врачи. Обычно диета назначенная врачом – это нормальный ежедневный рацион питания здорового человека. К тому же, соблюдение правил помогут маме вернуть стройную фигуру и дать грудничку самое необходимое. Период лактации категорически исключает курение, алкоголь, жирные и острые продукты, консерванты, красители и прочие вредные продукты и действия.
Когда устанавливается лактация: период, основные правила грудного вскармливания, отзывы
Грудное вскармливание считается самым лучшим способом для кормления новорожденных. Этот период у всех разный, но, если неправильно себя вести, можно столкнуться с нехваткой грудного молока. Некоторым интересно, когда устанавливается лактация. Ответ на подобный вопрос мы постараемся дать ниже. Представленная вниманию информация обязательно поможет разобраться гражданам в грудном вскармливании и его налаживании. Что должна знать каждая девушка? Какие данные пригодятся на практике?
Стадии становления
Сколько устанавливается лактация? К сожалению, ответ неоднозначен. У всех женщин период становления грудного вскармливания и его налаживания разный. Он зависит как от проведенной подготовки, так и от индивидуальных особенностей организма.
В целом формирование лактации можно разделить на три этапа:
- начальный;
- непосредственное становление;
- зрелая лактация.
Все эти периоды обладают своими особенностями. И длятся они по-разному. Об этом должна знать каждая женщина, особенно с учетом того, что на выработку грудного молока можно повлиять.
Начальный этап
Когда устанавливается лактация? Все чаще женщины задаются подобным вопросом. Искусственные смеси не сравнятся с грудным молоком по своему составу. И поэтому большинство будущих мам борются за грудное вскармливание. Лактация с ним является единым целым. Но когда процесс подготовки организма к вскармливанию малыша запускается?
Сколько устанавливается лактация? Обычно начальный этап подготовки организма наступает незадолго до родов. Приблизительно за 12 недель до родов у женщины начинает выделяться молозиво из молочных желез. Это явный признак подготовки организма к грудному вскармливанию. Лактация начала свое становление!
Когда устанавливается лактация? Полностью этот процесс, согласно отзывам, может налаживаться долгое время. На начальном этапе девушка сталкивается с выделением молозива из молочных желез. Иногда подобное явление не встречается. Опасаться подобного расклада не нужно.
Активная фаза подготовки к грудному вскармливанию начинается после родов. Ее условно разделяют на такие этапы:
- Запуск. Начинается подобная стадия сразу после появления ребенка на свет. В организме происходят стремительные изменения, позволяющие молоку начать активно вырабатываться.
- Выработка молока. Сопровождается этот период времени активными приливами молока. Чаще всего фаза начинается через 35-40 часов после родов. До этого момента ребенка можно кормить молозивом. Это довольно питательное и полезное вещество. Его достаточно для кормления новорожденного.
- Переход к зрелому молоку. Это важный этап лактации. Во время него молозиво полностью сменяется полноценным грудным молоком.
Когда устанавливается лактация после родов? Как только все перечисленные этапы позади, придется готовиться к налаживанию грудного вскармливания. Это и есть период полного становления лактации. Он может доставлять некоторый дискомфорт, который придется просто пережить.
Адаптация организма
Когда устанавливается лактация у первородящих? Обычно после замены молозива на зрелое грудное молоко начинается адаптационная стадия грудного вскармливания. Длится она по-разному. Когда установится лактация после родов?
В среднем привыкание к грудному вскармливанию ребенка длится от 4 до 6-8 недель. К 3-4-му месяцу жизни лактация должна будет полностью налажена. Тем не менее некоторые женщины ожидают этого момента более полугода, если верить отзывам.
Во время адаптации к грудному вскармливанию организм учится понимать потребности ребенка. Приливы молока сначала происходят спонтанно, затем - по необходимости. Можно сказать, по требованию.
Что это значит? Чем больше ребенок съедает молока, тем активнее оно будет вырабатываться.
Зрелая лактация
Сколько устанавливается лактация после родов? К сожалению, дать однозначный ответ на этот вопрос никто не сможет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому постараемся изучить среднестатистические данные.
Зрелая лактация начинается приблизительно с 3-го месяца жизни новорожденного при условии его грудного вскармливания. Заканчивается стадия у всех по-разному. Обычно полное завершение выработки молока наступает через 3-4 года после родов без вмешательства извне.
При этом во время зрелой лактации могут наблюдаться лактационные кризы. Бояться их не нужно. Это нормальное явление, но с ним сталкивается не каждая женщина.
О лактационных кризах
Когда устанавливается лактация, мы выяснили. В среднем этот процесс начинается за 3 месяца до и закачивается через 3-4 месяца после родов. Далее женщина может спокойно кормить грудью ребенка без какого-либо дискомфорта. Этот период называется зрелой или налаженной лактацией.
Лактационный криз - это период снижения количества грудного молока ввиду естественных факторов. Через некоторое время лактация будет налажена. Длительность криза составляет около недели.
Нужно ли докармливать ребенка в этот момент смесью или давать прикорм? Нет. Подобные действия могут привести к постепенному снижению количества вырабатываемого молока на постоянной основе. Так лактация способна сойти на нет.
Как определить зрелость
Как понять, что лактация установилась? Поиск ответа на подобный вопрос является крайне важным. Дело в том, что зрелая лактация довольно легко определяется. Главное - понять, каким образом она проявляется.
Как уже было сказано, при зрелой лактации происходит налаживание выработки грудного молока. Женщина при вскармливании малыша больше не будет ощущать дискомфорта. Более того, грудь будет казаться мягкой и пустой. Это верные признаки налаженной лактации.
Как же тогда ребенок будет наедаться? Пр зрелом грудном вскармливании молоко начинает вырабатываться при непосредственном кормлении малыша и в тех количествах, в которых это необходимо.
Женщины говорят, что приливы молока после налаживания вскармливания не будут сопровождаться головокружением или повышением температуры тела.
Как ускорить процесс
Мы выяснили, когда устанавливается лактация. Как было подчеркнуто ранее, каждая женщина сталкивается с разным периодом становления грудного вскармливания. После родов он в среднем отнимает около 4 месяцев.
Можно ускорить становление зрелой лактации и не потерять грудное молоко. Как это сделать? Вот советы, которые помогут справиться с поставленной задачей:
- правильно прикладывать малыша к груди при кормлении;
- давать ребенку грудь по требованию, а не по графику;
- избегать стрессов и переживаний;
- не перетруждаться;
- наладить питание - нужно сменить его на здоровую диету;
- употреблять в пишу больше укропа, аниса и фенхеля;
- много пить (от 2 литров в день);
- кушать пищу, обогащенную животными белками.
Все это помогает справиться с налаживанием грудного вскармливания. Некоторые рекомендуют пить специальные препараты и чай для повышения лактации. К сожалению, подобные приемы не всем помогают, но попробовать стоит!
Важно: начинать употребление любых препаратов при грудном вскармливании и его налаживании необходимо только после консультации с врачом. Советы близких, друзей и знакомых способны только навредить.
Об инволюции
Мы выяснили, когда устанавливается лактация. Длиться она может и 1 год, и 5 лет. Все зависит от мамы и малыша. Чаще всего женщины к году жизни ребенка отказываются от грудного вскармливания.
Естественная инволюция (прекращение выработки грудного молока) наступает через 2,5-4 года после родов. Она характеризуется отсутствием приливов молока при длительных разрывах в кормлении. Что происходит в этот момент? Количество грудного молока резко снижается, а его состав напоминает молозиво.
Через 2-3 дня после непосредственной инволюции протоки молочных желез сужаются, а затем закрываются вовсе. Еще через 30-40 дней прекращается выработка молока в полной мере. Железистая ткань перерастает в жировую.
Таким образом лактация прекращается. Врачи рекомендуют дожидаться естественной инволюции. Это поможет избежать проблем в будущем, особенно если девушка все еще планирует рожать и кормить грудью. Пользоваться специальными препаратами для прекращения лактации не нужно. Они могут привести к необратимым последствиям, и отзывы о них неблагоприятные.
Болезни и грудное вскармливание
Признаки установившейся лактации были представлены нашему вниманию. А как себя вести, если девушка в период становления грудного вскармливания заболевает? Нужно ли прекращать кормить малыша?
Нет, если мама не хочет потерять молоко. Обычно при болезни матери в грудном молоке появляются антитела к болезни. Это помогает не заразить малыша и укрепить его иммунитет.
Прекращение грудного вскармливания при болезни сегодня является редким. Даже антибиотики зачастую можно подобрать такие, чтоб они были совместимы с приемом в лактационный период.
Заключение
Сколько устанавливается лактация, когда она пропадает и как наладить грудное вскармливание, мы выяснили. Все перечисленные советы обязательно помогут и первородящим, и бывалым мамам.
Грудное вскармливание - важный период в жизни матери и ребенка. Сегодня установить и наладить лактацию помогают консультанты по ГВ. Они зачастую способствуют поиску выхода из любой проблематичной ситуации, связанной с лактационным периодом.
Лактация
Оглавление
Прежде, чем мы перейдем к ознакомлению с этой темой, невероятно важной как для Вашего ребенка, так и для Вашего собственного здоровья, Вы должны знать следующее: на данный момент врачами не составлен точный и категоричный рацион питания для кормящей матери. Это означает, что абсолютно точно, никто не знает, что представляет собой идеальный рацион питания. Читать далее Оставить отзыв | Отзывы(0)Оглавление
О пользе грудного вскармливания, как для матери, так и для малыша уже сказано и написано очень много. Тем не менее, до сих пор существуют множество мифов и заблуждений по этому поводу. В этой статье, Вы сможете ознакомиться не только с общей информацией о пользе и необходимости грудного вскармливания, но и получить аргументированное обоснование этой точки зрения, что, возможно, поддержит Вас в принятии решения кормить малыша грудью не менее 1 года. Читать далее Оставить отзыв | Отзывы(0)Оглавление
Проблема изменения в молочных железах при лактации волнует большинство кормящих женщин. Для некоторых женщин, страх того, что молочная железа изменит свою форму и перестанет быть упругой, и уменьшится в размерах, становятся причиной для отказа от лактации. В этой статье, мы постараемся рассказать Вам, как свести к минимуму вероятность изменения формы молочной железы после лактации, а также, поговорим о профилактике такого грозного заболевания как мастит. Читать далее Оставить отзыв | Отзывы(0)Оглавление
- Что такое лактация?
- Почему пропадает лактация?
- Как увеличить лактацию после родов кормящей маме?
- Как правильно прекращать (останавливать) лактацию грудного молока?
- Диета (питание) при лактации
- Осложнения лактации (трещины на сосках, застой молока, мастит)
- Какие лекарства можно пить во время лактации (антибиотики, антигистаминные, противовирусные, успокоительные, активированный уголь)?
- Лечение цистита, молочницы, гайморита, запоров, поноса, ангины, кашля и других болезней при лактации
Молочная железа состоит из железистой ткани, которая формирует так называемые ацинусы. Ацинусы объединяются друг с другом, формируя дольки и более крупные доли, которые обладают общим выводным протоком. Выводные протоки долей молочной железы собираются вместе и открываются в области соска.
Читать далее Оставить отзыв | Отзывы(0)Оглавление
На протяжении многих веков процесс кормления грудью относился к одним из таинств женской природы, так же как и беременность, роды. Эти процессы объединяли миллионы женщин независимо от их расы и культуры. И именно это единство способствовало развитию человечества, но в последнее время все чаше происходит уменьшение количества женщин, кормящих своих детей грудью. Читать далее Оставить отзыв | Отзывы(0) Общеизвестным фактом является то, что ребенка лучше всего кормить грудным молоком, именно поэтому прерывать лактацию без каких-либо на то причин просто-напросто было бы глупо. Несмотря на это, порой женщины попадают в такие ситуации, когда они просто вынуждены отказаться от грудного вскармливания. Именно в такие моменты в их уме практически всегда возникает один и тот же вопрос – существуют ли таблетки, которые бы смогли остановить выделение молока?Случаи, когда женщине действительно необходимо остановить выработку грудного молока, отмечаются довольно часто. Как правило, обусловлено это развитием серьезных патологий, которые требуют срочного хирургического вмешательства либо курса терапии очень сильными лекарственными средствами. Конечно же, в таких ситуациях ребенка следует перевести на искусственное вскармливание. Несмотря на это перед тем как женщина решит воспользоваться помощью таблеток, дабы избавиться от грудного молока, ей нужно все тщательно обдумать. Объясняется это тем, что на сегодняшний день фармацевтический рынок представляет таблетки для прекращения лактации, которые наделены одним и тем же механизмом действия. Воздействуя на женский организм, они в самую первую очередь подавляют выработку гормона пролактина.
Помимо этого данные таблетки вызывают еще и целый ряд побочных эффектов, а именно чрезмерную слабость, рвоту, головокружение, тошноту, сильную утомляемость, сонливость и так далее. Но и это еще не все. Данным таблеткам свойственно также нарушать гормональный фон. В итоге, на лицо не только различные патологии, но еще и нарушения работы эндокринной системы.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(2)Оглавление
- Что такое лактация?
- Почему пропадает лактация?
- Как увеличить лактацию после родов кормящей маме?
- Как правильно прекращать (останавливать) лактацию грудного молока?
- Диета (питание) при лактации
- Осложнения лактации (трещины на сосках, застой молока, мастит)
- Какие лекарства можно пить во время лактации (антибиотики, антигистаминные, противовирусные, успокоительные, активированный уголь)?
- Обезболивающие таблетки от головной и зубной боли при лактации (парацетамол, нурофен, ибупрофен, диклофенак, цитрамон, нимесил, анальгин)
- Контрацепция при лактации (можно ли принимать противозачаточные препараты при лактации?)
- Можно ли использовать свечи пимафуцин, гексикон, виферон и глицериновые свечи при лактации?
- Свечи и мази от геморроя при лактации (релиф, гепатромбин Г, облепиховое масло, гепариновая мазь)
- Можно ли использовать сосудосуживающие капли в нос при лактации?
- Нужно ли принимать железо при лактации?
- Витамины (В6, В12, Д) во время лактации
- Лечение цистита, молочницы, гайморита, запоров, поноса, ангины, кашля и других болезней при лактации
- Высокая температура при лактации
Кроме того, крайне важно обеспечить поступление достаточного количества жидкости в организм, так как обезвоживание (потеря большого количества жидкости) может сопровождаться снижением количества образующегося молока. При нормальной температуре воздуха кормящей женщине рекомендуется употреблять не менее 2,5 литров жидкости в день (при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, отеков и других противопоказаний), а в жару – около 3 – 4 литров.
Читать далее Оставить отзыв | Отзывы(0) Лактацией именуют выделение молока. На самом деле это очень сложный физиологический процесс, возможный только при участии всего организма. Выделение молока зависит в самую первую очередь от нервно-рефлекторного механизма, а именно гипофиза. Несмотря на это гормоны – это всего лишь часть звеньев, которые помогают регулировать данный процесс.Помимо этого выделение молока определяется еще и состоянием центральной нервной системы, кровопотерей во время родов, питанием и самочувствием женщины. Сразу же после появления малыша на свет у женщины отмечается лишь незначительное выделение молока. Особенно малым является его количество у представительниц прекрасного пола, которые рожают впервые. У них грудные железы вырабатывают всего лишь десять – двадцать миллилитров молока в течение первых суток после родов. В большинстве случаев уже на третьи - четвертые сутки у женщины наблюдается резкое увеличение лактации, сопровождающееся нагрубанием грудных желез. В результате, женщине крайне сложно сцедить молоко, что вызывает массу болезненных ощущений, а также повышение температуры тела.
В случае если произошло нагрубание желез груди, кормящей мамочке следует как можно меньше пить и кушать жидкую пищу, а также регулярно сцеживать молоко. Следует отметить еще и тот факт, что чем больше молока выделяется у женщины, тем изменчивее становится его состав. Зрелое грудное молоко представляет собой белую сладкую жидкость, наделенную голубоватым оттенком и своеобразным запахом. После появления малыша на свет в молоке роженицы отмечается увеличение количества углеводов и жира, а также уменьшение количества белка.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Этапы лактации17 декабря, 2010
Грудь за время лактации проходит через ряд периодов, в процессе каждого из которых отмечаются те или иные изменения как в составе, так и в строении выделяемого грудного молока. Стартом периода грудного вскармливания принято считать первое прикладывание малыша к груди. Как правило, происходит это в течение первых шестидесяти минут после появления новорожденного на свет. В данный период в груди мамы содержится молозиво. После этого следует переходный этап, при котором отмечается замена молозива на зрелое молоко. В данный период у женщины наблюдается значительное увеличение груди в связи с тем, что состав молока начинает меняться. Вполне возможно в таких случаях повышение температуры тела, а также развитие болевых ощущений в области груди. Если вовремя сцеживать молоко, очень скоро все эти неприятные симптомы исчезнут сами по себе.Следом за переходным этапом идет период зрелой лактации, начинающийся примерно с третьей недели кормления грудью. У некоторых женщин данный период начинается гораздо позже, но это не страшно. В любом случае он сопровождается постоянным приливом молока, при котором грудь остается мягкой. В такие моменты принято считать, что в организме кормящей мамы включились уже все процессы саморегуляции. Когда ребенок сосет молоко, оно тут же прибывает. Получается, что малыш самостоятельно регулирует его уровень. Если ребенок кушает много, значит, и молоко поступает в больших количествах и наоборот.
В случае если кормящая мама искусственно регулирует уровень молока, тогда у нее не отмечается зрелой лактации, так как все находится под ее контролем, а не под контролем саморегулирующейся системы.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Вот и все, в вашем доме наконец-то поселился новорожденный. В такие моменты многим мамочкам кажется, что теперь им можно кушать все, что заблагорассудиться. Однако не стоит забывать о том, что в период лактации кушать можно тоже далеко не все продукты питания. В данный период рекомендуется завести специальный дневник, в котором мамочка сможет писать продукты питания, а также реакцию на них со стороны организма малыша. Такие записи дадут возможность отследить, какие продукты питания стоит кушать в данный период, а от каких лучше всего отказаться.Пища при грудном вскармливании обязана быть не только вкусной, но еще и полезной. В ее состав должно входить большое количество витаминов и других полезных компонентов. Всем мамочкам рекомендуется отказаться от пахнущих и острых блюд. Это касается также лука и чеснока. Дело в том, что таким продуктам свойственно изменять, не только запах, но еще и вкус, а также качество грудного молока. В результате, ребенок может и не взять грудь, а, следовательно, остаться голодным. В данный период лучше всего отказать себе и в шоколаде, а также газированных и спиртных напитках. Имеются и другие советы относительно правильного питания в период лактации.
Так, к примеру, совершенно новые для Вас и Вашего малыша продукты поначалу следует употреблять только в очень маленьких количествах. И еще ни в коем случае нельзя за день съедать сразу несколько незнакомых продуктов питания. Крайне осторожно следует употреблять и такие овощи как баклажан, капуста и бобовые, так как они могут стать причиной развития метеоризма у ребенка. Тот же эффект может наблюдаться и при поедании винограда, кукурузы, слив, черешни.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Лактацию принято считать естественным природным процессом, который наблюдается у каждой представительницы прекрасного пола. Довольно часто мамочек интересует один и тот же вопрос – будет ли выделяться молоко и будет ли его достаточно для малыша? На сегодняшний день имеется огромное количество методов, помощью которых можно воспользоваться, дабы увеличить количество выделяемого грудного молока. В данном случае используется как правильная техника кормления, так и полноценный отдых мамы, а также частые прикладывания к груди. Чтобы увеличить выработку молока, немаловажно уделить особое внимание и своему питанию. Чтобы увеличить лактацию следует в самую первую очередь увеличить количество потребляемой жидкости. В день нужно пить как минимум один литр жидкости. Это может быть как чай, так и напитки, сок, молоко, супы. Довольно часто можно услышать о том, что количество молока можно увеличить, употребляя пиво. На самом деле пиво в период грудного вскармливания пить не стоит, так как оно может оказать негативное воздействие не только на общее состояние малыша, но еще и на его развитие.Огромное количество молодых мамочек придерживаются мнения, что количество молока можно увеличить, поедая огромное количество продуктов питания. Данное убеждение верно лишь наполовину. К числу продуктов, которые действительно могут оказать данное действие, можно причислить брынзу, орехи, морковь, приправы, адыгейский сыр, фенхель, а также семечки. Все эти продукты обладают лактогенным свойством, именно поэтому они способствуют увеличению лактации.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Мастит представляет собой воспалительный процесс молочной железы. В большинстве случаев данная патология развивается у представительниц прекрасного пола в период лактации. Возникает она в результате проникновения в ткани молочной железы различных микробов. Проникнуть данные микробы могут как через ранки, так и через трещины, а также ссадины. Наличие данного заболевания в период лактации предусматривает начало его лечения, которое должно быть безвредным, дабы не подорвать общее состояние здоровья младенца. В данном случае лучше всего остановить свой выбор на средствах народной медицины. Прямо сейчас вниманию читателей будут представлены некоторые рецепты из народа для лечения мастита при лактации.Первый рецепт таков: необходимо взять луковицу, испечь ее, после чего тщательно измельчить и смешать с медом в пропорции два к одному. Полученную смесь следует прикладывать к больному участку на четыре часа два – три раза в день.
В борьбе с данной патологией можно воспользоваться помощью и рисового крахмала. Берем крахмал и разводим его в воде до тех пор пока не получим однородную массу, по своей консистенции напоминающую сметану. Именно эту массу мы и наносим на марлю, после чего прикладываем ее к пораженному участку ровно на три часа. Если смешать картофельный крахмал с подсолнечным маслом, можно получить весьма эффективную мазь против мастита.
В случае с гнойным маститом следует взять мякоть тыквы и отварить ее в маленьком количестве молока. Как только смесь станет густой, даем ей немного остыть, посыпаем сахарным песком и прикладываем к больному месту.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Данный травяной чай включает в свой состав такие компоненты как семена укропа, мята перечная, галега, мелисса и листья крапивы. Данный состав лекарственных трав является поистине уникальным, так как ему свойственно значительно увеличивать выработку молока в период лактации. Галега представляет собой состав не только витаминов, но еще и полиненасыщенных жирных кислот, которым свойственно восстанавливать уровень сахара в крови, укреплять сосуды, а также оказывать тонизирующее и противовоспалительное действие. В совокупности все вышеперечисленные компоненты дают возможность не только увеличить выработку молока в период лактации, но еще и продлить данный период, а также улучшить общее состояние здоровья мамочки. Более того, используя данный чай, женщина может улучшить еще и состав грудного молока. Чтобы приготовить себе такой чай, следует взять один пакетик чая и заварить его в одном стакане кипящей воды. Настаивается такой чай не менее десяти минут. В день кормящей маме можно выпить от трех до шести чашек такого чая в теплом виде. Желательно употреблять его примерно за двадцать – сорок минут до кормления малыша. Немаловажно отметить и тот факт, что хранить травяной чай для кормящих матерей необходимо в прохладном, но при этом сухом месте. Срок его годности после вскрытия составляет три месяца.Несмотря на то, что травяной чай Organic для поддержания и увеличения лактации принято считать совершенно безопасным, его применение лучше всего обсудить с педиатром, предварительно записавшись к нему на консультацию.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Спорт и период лактации – насколько совместимы эти два понятия и совместимы ли они вообще? На самом деле заниматься спортом после родов рекомендуется всем женщинам, так как это очень полезно. В данном случае, дабы не навредить новорожденному и себе самой, женщине следует с особым вниманием отнестись к существующим правилам физических нагрузок. В обязательном порядке следует контролировать свое общее самочувствие. В случае если женщине во время занятий спортом становится не по себе, тогда от них лучше всего отказаться до тех пор, пока данный вопрос не будет поднят на консультации врача. Вот несколько правил, касающихся занятий спортом в период лактации.В самую первую очередь женщине необходимо правильно себя настроить. Те или иные физические упражнения следует выполнять только в том случае, если Вам этого хочется. Ни в коем случае не стоит делать этого в моменты чрезмерного переутомления либо при отсутствии настроения. Немаловажно в данном случае подобрать и правильное время для начала занятий спортом. Лучше всего начинать физические упражнения тогда, когда Ваш организм будет к этому готов. Порой мамочки начинают делать упражнения восстановительной гимнастики уже через двадцать четыре часа после родов. Чтобы увидеть хоть какой-то результат, женщине достаточно выполнять комплекс упражнений три раза в неделю по тридцать минут.
Те или иные упражнения лучше всего выполнять до завтрака, причем после кормления ребенка грудью. Нагрузки следует увеличивать постепенно. Ни в коем случае не стоит переусердствовать, так как таким образом можно значительно снизить как качество, так и количество грудного молока. И еще, в период лактации для проведения тренировок нельзя использовать тренажеры, гантели и гири.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Лечение при лактации17 декабря, 2010
Довольно часто случается так, что женщинам приходится проходить курс терапии именно в период лактации. Порой отмечается необходимость и в однократном приеме лекарственного средства. В общем, все зависит от общего состояния здоровья женщины. Несмотря ни на что в такие моменты женщин беспокоит следующего рода вопрос: возможно ли использование того или иного фармацевтического средства и насколько безопасно оно для организма ребенка? Следует отметить, что исследований, посвященных воздействию лекарственных препаратов, применяемых кормящей мамой, на организм новорожденного, было проведено не так уж много. Так как механизм воздействия тех или иных фармацевтических средств на детский организм изучен не до конца либо вообще не изучен, практически всегда лекарственные препараты в период лактации использовать не рекомендуют.На сегодняшний день имеется только весьма короткий список лекарственных средств, помощью которых кормящая мама все же может воспользоваться, но только в крайнем случае и в строго предписанных дозировках. Если же действие препарата отобразится на общем самочувствии малыша, его тут же следует отменить. Сила негативного воздействия медикамента на организм новорожденного напрямую зависит как от его токсичности, так и от продолжительности приема средства кормящей мамой, истинного количества медикамента, которое поступило в организм ребенка, продолжительности выведения препарата из организма ребенка и многих других факторов. В период лактации ни в коем случае нельзя использовать цитостатики, соли золота, радиоактивные препараты, эстрогенные контрацептивы.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1) Огромное количество представительниц прекрасного пола полагают, что период лактации является сто процентной гарантией защиты от нежелательной беременности. Данное убеждение на самом деле является ошибочным.Защитить себя от нежелательной беременности смогут только те женщины, у которых состояние соответствует трем основным правилам: их ребенок находится только на грудном вскармливании, в течение шести месяцев после родов у женщины так и не начался менструальный цикл, а также, если ребенку не больше полугода. Данный метод контрацепции именуют лактационной аменореей. Его можно использовать только в том случае, если у женщины отмечаются все вышеперечисленные условия.
Чтобы подстраховать себя парам лучше всего воспользоваться помощью барьерных методов контрацепции, так как именно они на сегодняшний день являются идеальными. К их числу можно причислить как презервативы, так и специальные противозачаточные вагинальные свечи, кремы и таблетки. На каких именно барьерных методах контрацепции остановить свой выбор, Вы сможете узнать, получив консультацию гинеколога. Еще одним весьма эффективным методом предохранения принято считать внутриматочную спираль. Ее лучше всего ставить через полгода после рождения малыша.
Немаловажно обратить внимание всех молодых мамочек и на тот факт, что прием противозачаточных препаратов, которые они использовали до зачатия, в данном случае категорически противопоказан. Данного рода препараты можно принимать только после того как ребенок будет отлучен от груди.
Читать отзывы Оставить отзыв | Отзывы(1)