Какая норма гемоглобина

Норма гемоглобина в крови

Норма гемоглобина у мужчин и у женщин разная, также она отличается и у детей. У женщин норма гемоглобина ниже, чем у мужчин. У детей до 1 года норма должна быть выше. Для мужчин нормой считается 14, 5 %, для женщин – 13%. У женщин в анализе должно быть от 120 до 140 грамма гемоглобина на литр, у мужчин, норма гемоглобина от 135 до 160 грамма на литр (г/л). Нужно помнить о том, что у женщин норма гемоглобина может изменяться, чаще всего зависит от возраста, а главное от того, когда прошла последняя менструация, когда женщина сдавала последний анализ крови.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин является красителем крови, именно потому по цвету крови можно вычислить, сколько его содержится в эритроцитах. Нормой является 0, 85-1, 15.

Какая норма гемоглобина у детей?

Она зависит от возраста:

1. Младенцу от 1 до 3 дней – 145-225 (г/л).

2. Младенцу 1 недели – 135-215 (г/л).

3. Двухнедельному младенцу – 125-205 (г/л).

4. В месячного младенца норма должна составлять от 100 до 180 (г/л).

5. В два месяца у ребенка норма от 90 до 140 (г/л).

6. С трех до шести месяцев норма от 95 до 135 (г/л).

7. С полугода до года от 100 до 140 (г/л).

8. С одного до двух лет от 105 до 145 (г/л).

9. С трех до шести лет от 110 до 150 (г/л).

10. С семи до двенадцати лет норма от 115 до 150 (г/л).

11. С 13 до 15 норма от 115 до 155 (г/л).

12. С 16 до 18 лет норма – 120-160 (г/л).

То есть в младенческом возрасте норма гемоглобина повышается, затем с возрастом начинает восстанавливаться к норме.

У новорожденных детей наблюдается фетальный гемоглобин в крови у ребенка. Такой гемоглобин отличается от обычного гемоглобина, своим строением и свойствами. К одному году жизни у младенца такой вид гемоглобина полностью разрушается и начинает выводиться. Когда ребенок начинает взрослеть и развиваться такой гемоглобин анализ крови не должен присутствовать или превышать, быть больше, чем 1%. Если в крови ребенка появляется фетальный гемоглобин, значит, ребенок болен, у него очень серьезное заболевание.

Потому так важно при определении нормы гемоглобина, учитывать возраст ребенка. Очень важно обращать внимание, какая норма у ребенка от 7 месяцев до 5 лет. Почему в этот период так важна норма гемоглобина? Потому что, если есть отклонение от нормы, значит у ребенка нарушение в развитии. Если у малыша понижается гемоглобин, нужно обратить внимание на то, что снижено железо и недостаточно поступают витамины вместе с пищей. Нужно пересмотреть рацион питания ребенка.

Очень важно в рацион ребенка включить железо, именно оно помогает поднять уровень гемоглобина, он его формирует и превращает в химические. Важную роль в организме ребенка играет марганец и мед, они помогают воздействовать на обмен железа. Если не хватает в организме железа, может появиться анемия, норма гемоглобина снижается. В случаи повышенного уровня гемоглобина, нужно обратить внимание на здоровье ребенка, потому что у него может быть какое-либо заболевание.

Почему гемоглобин может отклоняться от нормы?

Снижается гемоглобин из-за разнообразной анемии, при сильной потери крови, при разных болезнях крови, которые сопровождаются разрушением эритроцитов, после переливания, если в организме присутствуют заболевания хронического характера. Снижаться уровень гемоглобина может из-за недостатка железа и витамина В12 – эти вещества играют важную роль в формировании эритроцитов и синтеза гемоглобина.

Какая норма гемоглобина у беременных женщин?

Норма для здорового человека составляет от 120 до 140, у беременных женщин от 110 и выше. Может уровень, и падать чаще всего на 32 и 34 недели. Если уровень гемоглобина падает раньше, чем на 24 недели, значит у беременной женщины анемия. Важно следить за нормой гемоглобина в крови беременной женщине, потому что у женщины начинает расти объем крови, особенно на позднем сроке, из-за этого снижается уровень гемоглобина.

Гемоглобин в норме имеет важное значение и для мамы, и для будущего ребенка. Потому что малыш развиваться в утробе мамы, ему нужно необходимое количество железа, из-за этого возникает малокровие и у ребенка могут быт проблемы со здоровьем, ему не хватает нужного количества веществ, у него возникает недостаток кислорода и гипоксия. К чему приводит пониженный гемоглобин у беременной женщины? Могут настать преждевременные роды, роды могут усложняться, возможна и гибель малыша впервые дни. Такие дети часто подвергаются разным инфекционным заболеваниям, у них возникают проблемы с иммунной системой.

Симптомы низкого гемоглобина в крови

1. Возникают частые головокружения.

2. Появляется слабость и снижается работоспособность.

3. Бледнеют слизистая и кожа, появляется сухость.

4. Губы обретают синюшный оттенок.

5. Развивается учащенное сердцебиение и тахикардия.

6. Возникают запоры.

7. Появляется одышка при занятиях спортом.

8. Появления шума в ушах.

9. Ногти и волосы быстро ломаются.

Симптомы высокого гемоглобина

Повышается уровень гемоглобина чаще всего у альпинистов, спортсменов, тех, кто обитает в высокогорье, после пребывания в лесе или на свежем воздухе. Высокий гемоглобин – это также не очень хорошо, потому что это свидетельствует о болезнях крови, при инфаркте миокарда, сердечной недостаточность, легочной недостаточности, запорах, обильных ожогах тела, сгущенной крови, при сахарном диабете.

Как привести уровень гемоглобина в норму?

Гемоглобин связан с тем, сколько в организме человека железа и полностью хватает его. С помощью продуктов питания можно вернуть уровень гемоглобина в норму. Нужно употреблять такие продукты – телятину, гречку, черный хлеб, желток, печень, морковь, зелень, гранат, яблоко и хурму. Очень важно включить в свой рацион томаты, лимон, апельсин и другие овощи и фрукты, которые содержат витамин С.

Итак, норма гемоглобина зависит от возраста и пола, очень важно на этот нюанс обращать внимания. Если есть какие-либо отклонения, срочно обследоваться и вовремя начать лечение. При пониженном гемоглобине немаловажную роль играют полезные продукты питания, которые содержат в себе железо. При повышенном уровне гемоглобина, полностью обследоваться, потому что он может говорить о серьезном заболевании.

Какая норма гемоглобина для людей разного возраста

Гемоглобин – это сложный белок крови, который находится в красных кровяных тельцах – эритроцитах. Чем больше их в крови, тем выше уровень гемоглобина.

Гемоглобин выполняет важнейшую функцию в организме человека. Он доставляет кислород из легких ко всем органам и тканям. То есть получается, что человек живет только благодаря гемоглобину. При его низком уровне происходит нехватка этого самого кислорода, и люди начинают страдать анемией. Это очень опасное заболевание, которое может привести к самым плачевным последствиям.

Низкий уровень гемоглобина может быть вызван сильными потерями крови, онкологическими заболеваниями или недостаточным питанием. Повышенный уровень гемоглобина встречается достаточно редко. Это может быть связано с сильными физическими нагрузками или развитием таких заболеваний, как сердечная недостаточность, некоторые болезни легких и сильное обезвоживание. Также повышенный гемоглобин бывает у курильщиков и беременных женщин. Исходя из этих фактов, следует, что гемоглобин лучше всего держать в норме, которая в зависимости от пола и возраста для всех людей имеет разные показатели.

У только что родившихся детей гемоглобин должен быть в пределах 180 – 240 г/л. По мере роста ребенка его показатели несколько снижаются и к 1 году достигают 110 – 135 г/л. причем такой уровень нормального гемоглобина держится примерно до 10 – 12 лет. Затем верхняя граница нормы немного повышается и достигает 150 г/л.

Для взрослых мужчин норма гемоглобина находится в интервале от 130 до 160 г/л, а для женщин – 120 - 140 г/л. При этом у спортсменов уровень гемоглобина может быть еще выше и достигать 170 г/л. Если происходят отклонения в показателях от норм, тогда следует сразу принимать необходимые меры.

Как бороться с пониженным гемоглобином

Во-первых, использовать специальный рацион питания каждый день. В него должны входить продукты, которые богаты железом и витаминами: различные виды мяса, печень, язык, яичные желтки, сухофрукты, гречневая каша, грецкие орехи и так далее. Во-вторых, обильно употреблять воду и соки каждый час по полстакана жидкости. Также эффективны для повышения гемоглобина отвары из одуванчика и шиповника. В-третьих, вести правильный образ жизни. Больше времени проводить на свежем воздухе и не допускать переутомления организма. Ну и конечно, принимать витаминные препараты, содержащие железо. Но это только после консультации со специалистом.

Как бороться с повышенным гемоглобином

В этом случае наоборот необходимо отказаться в питании от всех продуктов, содержащих железо и повышающих уровень холестерина. Такими продуктами являются сливочное масло, свинина, икра, печень, выпечка. Повышенный уровень гемоглобина может привести к образованию тромбов. Поэтому необходимо больше двигаться, чтобы разжижать застоявшуюся кровь.

Гемоглобин - норма в крови у взрослого человека, норма гемоглобина у здорового человека

Содержание

Если пациент чувствует себя хорошо, нет отклонений в работе органов и систем, то это может свидетельствовать, что отмечается норма гемоглобина в крови. Гемоглобин – главная составляющая эритроцитов, которые транспортируют кислород от легких к тканям организма. Если количество данных компонентов будет нарушено, то у пациента начнут развиваться многие заболевания. Чтобы определить, какая норма гемоглобина у человека, необходимо сделать анализ крови. Для получения достоверного результата рекомендуется придерживаться определенных правил.

Общая норма гемоглобина в крови человека

Гемоглобин – неотделимый пигмент красного оттенка. В его составе находится белок и железосодержащие частицы. Относится он к основным компонентам эритроцитов. Предоставляет дыхательную функцию крови. При попадании крови в легкие происходит контакт гемоглобина с кислородом, в результате чего наблюдается образование оксигемоглобина.

Обогащенная кислородом кровь (артериальная) становится ярко-красной и распространяется по артериям. Кровь, которая лишена кислорода в результате распада оксигемоглобина для обогащения тканей, называется венозной. В ней содержится карбоксигемоглобин (HbCO). Чтобы выполнить анализ крови и определить нормы гемоглобина проводится забор капиллярной или венозной крови. Для получения достоверного результата стоит придерживаться рекомендаций специалиста, проходить исследование на голодный желудок.

Норма гемоглобина у взрослого может отличаться — всё зависит не только от пола и возраста пациента, но и от иных факторов, таких как:

проживание в горах;
занятия спортом;
постоянная физическая работа;
частое пребывание на свежем воздухе.

При этом у пациента анализ на гемоглобин будет повышен и это норма, так как для этого создаются благоприятные условия. На результаты данного показателя также может повлиять питание, вредные привычки. Если человек чувствует себя хорошо при повышенном или пониженном гемоглобине, то для него это и есть норма. Для некоторых людей незначительные отклонения приводят к нежелательным последствиям, заболеваниям и плохому самочувствию.

На начальной стадии отклонения пациент может отмечать незначительную симптоматику:

быстрая утомляемость;
усталость;
повышенное сердцебиение;
одышка;
бессонница;
нарушения, связанные с аппетитом.

При любом из вышеперечисленных симптомов рекомендуется сдать общий анализ крови.

Если не обращать внимания на признаки отклонения от нормы данного показателя, состояние будет постепенно ухудшаться. Если окажется, что гемоглобин понижен, то у пациента диагностируется анемия, сопровождающаяся такими симптомами: бледные кожные покровы, слабость, повышенная сухость кожи, ломкость ногтей, волос и их выпадение. При тяжелой стадии заболевания крови отмечается частая цефалгия, обморочное состояние.

Если показатель будет повышен, то у пациента может повыситься АД (артериальное давление), кожа приобретет красный оттенок. Это объясняется тем, что кровь становится гуще, происходит затруднительное ее движение по кровотоку. Со временем появится риск образования тромбов.

Каким должен быть гемоглобин? Норма уровня гемоглобина у взрослого и ребенка будет зависеть от правильного дневного рациона, достаточного потребления жидкости, распорядка дня и режима отдыха. Также рекомендуется как можно больше бывать на свежем воздухе, особенно если была диагностирована анемия. Чтобы нормализовать гемоглобин в крови необходимо проводить лечение, но только после консультации со специалистом и на основании полученных результатов обследования. При тяжелом состоянии пациенту могут прописать медикаментозную терапию. Если параллельно у больного прогрессирует иное заболевание, то его необходимо устранить.

Исследование данного пигмента проводится после проведения общего теста на кровь, специалист также уделяет внимание концентрации эритроцитов и их качественной характеристике. Уровень гемоглобина в крови у взрослого человека не говорит о каком-либо точном диагнозе, но свидетельствует о прогрессировании патологии, также помогает оценить общее самочувствие пациента в сочетании с симптоматикой и иными отклонениями.

Содержание гемоглобина в крови у взрослых людей может колебаться от 130 до 170 г/л. Если данный показатель будет ниже приведенной нормы, то это будет свидетельствовать о возможной болезни. В такой ситуации требуется комплексное лечение.

Также в период исследования стоит учитывать зависимость СОЭ от гемоглобина:

если уровень пигмента повышен, то СОЭ снижена;

если уровень пигмента понижен, то СОЭ повышен.

Данный факт помогает при постановке диагноза и его не стоит игнорировать.

Нормальный уровень гемоглобина у женщин будет зависеть от многих факторов и периода жизни. В крови норма пигмента должна быть от 120 до 140 г/л.

Если показатель повышен, то это считается нормальным только в случае занятия профессиональным спортом или при табакокурении. Если отмечается незначительное отклонение, то это тоже можно рассмотреть, как вариант нормы, но только при хорошем самочувствии и иных анализах в пределах допустимых значений.

Сколько быть гемоглобин в крови человека во время вынашивания ребенка?

Беременность – период, когда женский организм претерпевает значительные изменения. В это время также могут меняться и результаты, которые будут считаться нормой, но только при беременности. В первом и третьем триместре гемоглобин (норма нижней границы) составляет 110 г/л, а во втором – 105 г/л. На протяжении всей беременности данный показатель не должен превышать такого значения, как 120 г/л.

На уровень гемоглобина может оказать влияние протекание беременности, срок и питание. При каких-либо изменениях в течение всего периода не должно страдать общее состояние будущей мамы и плода. Если наблюдается значительное отклонений и беременная чувствует себя хуже, то стоит начать терапию.

Чтобы уточнить диагноз, который спровоцировал нарушения, специалист рекомендует пройти полный комплекс исследований, который помогает установить не только уровень данного пигмента, но и количество эритроцитов, витаминов, железа, трансферрина и иных элементов. Чтобы женщина в период вынашивания плода чувствовала себя хорошо, она должна в сутки потреблять до 18 мг железа.

Низкий уровень гемоглобина в крови может спровоцировать:

Задержка развитие плода.
Преждевременные роды.
Задержка роста ребенка.

Беременным рекомендуется следить за данным показателем, постоянно проходить обследование и правильно питаться, чтобы получать достаточное количество железа в сутки.

Нормальные показатели гемоглобина у детей

Нормальное содержание гемоглобина у ребенка обеспечивает его правильное и здоровое развитие. Если показатель будет снижен, то это свидетельствует о развитии анемии, которая приводит к одышке, ослабленной мышечной и нервной системе, недостаточному развитию, общей слабости, снижению иммунитета и плохому аппетиту. Также данное заболевание может свидетельствовать и о том, что в организме развиваются и иные патологии.

Спровоцировать отклонения гемоглобина в сторону уменьшения могут следующие причины:

неправильное и несбалансированное питание;
быстрый рост;
трудности в развитии.

Повышенный уровень пигмента в детском возрасте бывает редко и может привести к значительному ухудшению состояния.

Спровоцировать повышение могут:

различные заболевания сердца;
онкологические заболевания;
обезвоживание.

Большое значение гемоглобин имеет для новорожденных. Зависит он от правильного питания, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Поэтому маме стоит проконсультироваться по данному вопросу со специалистом, чтобы исключить вероятность всевозможных осложнений.

Какой должен быть гемоглобин у детей?

Оптимальное значение определяется возрастом малыша. Гемоглобин крови норма у детей периодически изменяется, именно в первый год после рождения. Такой процесс обусловлен интенсивным ростом и развитием организма – клетки тканей в разное время нуждаются в разном количестве кислорода.

Насколько изменяется концентрация гемоглобина при изменении возраста ребенка?

В первые дни жизни (до одного месяца) – 143-223 г/л.
Ребенку 1 месяц – 110-174 гл.
Ребенку два месяца – 90-139 гл.
От 3 до 6 месяцев – 94-134 г/л.
От 6 месяцев до 5 лет – 105-139 г/л.
От 5 до 12 лет – 114-144 г/л.

Каков гемоглобин после 12 лет?

В это время норма будет зависеть от половой принадлежности:

У мальчиков: от 12 до 15 лет – 119-159 г/л, от 15 до 18 лет – 116-159 г/л.
У девочек: от 12 до 15 лет – 111-150 г/л, от 15 до 18 лет – 114-152 г/л.

Число данных пигментов в детской крови будет зависеть от следующих нюансов: рацион, срок рождения (у новорожденных), общее здоровье и наследственная предрасположенность. Иногда и сезонность может оказать свое влияние на показатель гемоглобина. В осенний и зимний периоды у ребенка концентрация гемоглобина может быть ниже нормы, так как он меньше двигается и гуляет.

Отклонения гемоглобина в крови

Данный пигмент может быть выше или ниже нормы, иногда эти отклонения не относятся к патологии.

Однако бывают случаи, когда это свидетельствует о различных нарушениях и заболеваниях.

При каких патологиях показатель повышен?

эритроцитоз;
чрезмерное сгущение крови, которое наблюдается у пациентов при обезвоживании;
порок сердца;
ожоги;
легочно-сердечная недостаточность;
кишечная непроходимость.

Понижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при беременности, а также при таких отклонениях, как:

Острая кровопотеря в период обильного кровотечения.
Геморрой.
Кишечные, маточные и десневые кровотечения.
Переливание плазмы.
Повышенное разрушение эритроцитов из-за гемолиза.
Дефицит железа, фолиевой кислоты и витамина В12.
Хронические заболевания организма.
Поражение тканей костного мозга.

Нормальное содержание гемоглобина нужно постоянно контролировать, сдавать анализы и при незначительных нарушениях сразу обращаться за консультацией к специалисту. При любых отклонениях, тем более анемии, требуется адекватная и комплексная терапия. Если пациенту будет оказано правильное лечение, то hgb каждую неделю будет увеличиваться на пару единиц.

Нормализация показателя также будет зависеть и от устранения первопричины отклонения. У женщин это могут быть гинекологические заболевания, а также прием некоторых препаратов. В таких случаях необходимо правильно питаться, соблюдать диету, принимать препараты (при необходимости). Параллельно стоит регулярно сдавать анализы крови, чтобы отследить состояние и изменения в показателях.

Если длительное время не получается нормализовать показатель, то стоит провести комплексное обследование и предпринять все необходимые меры. Состояние пациента не должно сильно ухудшаться, так как это может привести к серьезным необратимым последствиям.

Все люди должны регулярно проходить обследования, сдавать все анализы (общий анализ крови – каждый полгода), а также правильно и сбалансировано питаться. Это поможет всегда чувствовать себя в норме и исключить риск развития многих заболеваний.

Какая норма гемоглобина в крови у женщин. Норма гемоглобина во время беременности

Сегодня хочу поговорить на тему какая норма гемоглобина у женщин. Ведь сдавая в больнице анализ крови не каждый знает норму гемоглобина причем это касается и женщин, и мужчин. А ведь пониженный или повышенный уровень гемоглобина в крови может свидетельствовать о наличии в нашем организме достаточно серьезных заболеваний. Когда я была беременна у меня был пониженный гемоглобин и мне пришлось его повышать, но хорошо, что не совсем низкий, врач мне сказала, что гемоглобин можно повысить с помощью продуктов питания, а вот моей соседке по палате не повезло, у нее был гемоглобин в крови еще ниже моего и ей назначили лекарственные препараты. Поэтому какая норма гемоглобина во время беременности тоже важно знать.

Недавно, я тоже сдала кровь на анализ, чтоб проверить уровень своего гемоглобина в крови, гемоглобин оказался повышен. Ведь женщина, впрочем, как и мужчина, обязательно должны контролировать уровень гемоглобина в крови. Для этого хотя бы раз в год сдавать анализ крови. Ведь только мы сами несем ответственность за свое здоровье, поэтому должны его беречь.

Гемоглобин в анализах крови обозначается (Hb, то есть hemoglobin) это концентрация гемоглобина в цельной крови.

Что же такое гемоглобин

Красные кровяные тельца, которые содержат белковое вещество и называют гемоглобином. Гемоглобин является красным пигментом, который содержит железо. По своему цвету кровь имеет красный цвет, в связи с тем, что в нее входит соединения гемоглобина с кислородом. Гемоглобин выполняет очень важные функции в нашем организме.

Главная из функций гемоглобина это перенос кислорода ко всем нашим органам. Перемещаясь по кровеносной системе через легкие, железо вступает в соединение с кислородом и доставляется во все органы и ткани человека. А на обратном пути гемоглобин «забирает» из наших клеток углекислый газ и «несет» его по венам к легким.

Для чего нужен анализ крови на гемоглобин? Анализ важен для диагностики многих заболеваний, которые связаны с изменением гемоглобина и эритроцитов в крови.

Какая норма гемоглобина у женщин

Для того чтобы узнать уровень гемоглобина в крови нужно сдать общий анализ крови. Нормальным показателем гемоглобина в крови для женщин это 120 — 140 грамм на литр. Для мужчин показатели идут немного выше 135 — 160 грамм на литр. Отклонение от нормы может свидетельствовать о заболеваниях в организме. Уровень гемоглобина может незначительно меняться в течение месяца, например, в период менструации, так как при месячных женщина теряет от 10 до 25 мг. железа.

Гемоглобин может быть ниже или выше нормы. Уменьшение в нашей крови эритроцитов (гемоглобина) называется анемией или малокровием. Ткани и органы при пониженном гемоглобине начинают страдать от недостатка кислорода. И конечно же в первую очередь страдает головной мозг, нервная система, а затем уже снижается иммунитет.

Гемоглобин всегда можно повысить продуктами питания. Об этом вы можете прочитать моей в статье на блоге «Народные знания» здесь. У нас уже есть обширная статья на эту тему и я не хочу здесь повторяться. Но, хочу сказать, что бывают разные случаи и иногда без помощи врача просто не обойтись.

Норма гемоглобина во время беременности

Конечно же говорить какая норма гемоглобина женщины во время беременности сложно, говорить можно только с учетом того, каков срок беременности, как протекает сама беременность. Считается, что нормальная норма гемоглобина для беременных 120-160 г/л, но это только средние показатели, показатели могут варьироваться.

Если гемоглобин в крови при беременности 90 -110 г/л, то это легкая форма анемии.

Если уровень гемоглобина 80 — 90 г/л, это средняя форма анемии.

Если менее 80 г/л, это тяжелая форма анемии.

Когда я была беременная у меня гемоглобин был 100 г/л, доктор посоветовала мне повысить гемоглобин с помощью продуктов питания. А вот у моей соседки по палате гемоглобин был 80 г/л, доктор сказала, что здесь без лекарств не обойтись. Ведь низкий гемоглобин может спровоцировать как задержку роста и развития плода так и преждевременные роды, поэтому гемоглобин обязательно нужно повышать.

Скажу честно, что мне за неделю удалось повысить гемоглобин только продуктами со 100 до 130 г/л, я кушала мясо, как сказала мой врач, что мясо нужно кушать только в виде отбивной или шашлыка, причем можно и свинину и говядину, так как при длительной тепловой обработке железо в мясе разрушается. Еще знаю, что очень хорошо повышает гемоглобин говяжья печень, это я уже неоднократно проверяла на себе.

Но, бывают конечно случаи, когда гемоглобин не возможно повысить с помощью продуктов питания, то здесь уже без помощи врача не обойтись, потому что это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Также я кушала гранат, морковь и пила морковный сок. Все эти продукты помогли мне повысить гемоглобин в крови до нормы. Но, хорошо то, что во время беременности женщинам часто приходится кровь на анализ сдавать, так что гемоглобин всегда будет под контролем врача гинеколога и в случае отклонения от нормы вы сразу получите советы и рекомендации от врача.

Повышенный уровень гемоглобина в крови

Но иногда, женщины сталкиваются с такой проблемой, как повышенный уровень гемоглобина в крови. При повышенном уровне гемоглобина в крови увеличивается вязкость и густота крови, что препятствует ее нормальному прохождению по сосудам. Это может привести к разным последствиям, к кровяным сгусткам, формированию тромбов.

Высокий гемоглобин можно снизить препаратами, которые разжижают кровь, но их может назначить только врач. У меня сейчас гемоглобин 140 г/л, но врач считает, этот показатель высоким, поэтому дал мне такие рекомендации. Нужно пить не менее 2 литров воды в сутки и пить аскорбиновую кислоту в таблетках, то есть витамин С.

Можно разжижать кровь с помощью продуктов, таким образом при повышенном гемоглобине следует обратить внимание на продукты содержащие витамин С, Е, йод, омега жирные кислоты. Уменьшить вязкость крови также помогут апельсины, мандарины, черника, клюква, вишня, изюм, чернослив. Но, к сожалению, от пищи, которая содержит железо придется отказаться, пока уровень гемоглобина в крови не придет в норму.

Повышенный уровень гемоглобина может быть следствием таких заболеваний как: сахарный диабет, врожденный порок сердца, ожоги, сердечно-легочная недостаточность, повышенная физическая нагрузка, нарушение функций сосудов, ожирение, сгущение крови. Также есть и другие факторы это курение (хотя курение может быть также причиной пониженного гемоглобина, поэтому от сигарет придется отказать, а особенно во время беременности), обезвоживание ( если нормализовать потребление жидкости, то гемоглобин придет в норму), проживание на больших высотах ( так как на большой высоте в воздухе содержится меньше кислорода и организм стремиться производить как можно больше гемоглобина).

При повышенном гемоглобине в крови следует устранить источник данной болезни, а поэтому женщине обязательно нужно пройти обследование и выяснить причину.

Низкий уровень гемоглобина в крови

Низкий уровень гемоглобина это тоже плохо, это негативно сказывается на работе внутренних органов и работе нашего организма в целом. Причин, по которым может снизиться гемоглобин достаточно много. Поэтому, повторюсь, что за своим здоровьем нужно следить.

Первыми признаками анемии является быстрая утомляемость, ломкость ногтей, волос, головокружение, сухость и бледность кожи, вялость, мышечная слабость, сонливость, шум в ушах, частые головные боли. Недостаток в крови гемоглобина влечет за собой недостаточное снабжение кислородом всех наших органов и тканей.

Если у вас есть такие симптомы, то самое время сдать анализ крови и проверить норму гемоглобина в крови. Каждая женщина должна следить за уровнем своего гемоглобина, ведь это совсем не сложно. Тем более сейчас появились платные лаборатории, если нет времени всегда можно записаться на определенное время, прийти и сдать анализ без ожидания в долгой очереди.

Какие же причины пониженного гемоглобина

Дефицит витамина В12.
Обильные месячные.
Геморроидальные кровотечения.
Частые диеты.
Недостаточно железа поступает с пищей.
Нарушение процессов всасывания железа в кишечнике.
Роды, аборт, операция, то есть при потерях крови.
Частые стрессы и депрессии.
Железо может плохо усваиваться при гастрите, при дисбактериозе кишечника.

Чтобы повысить пониженный гемоглобин в крови до нормы кушайте мясо, печень, говяжий язык, ведь с мяса усваивается нашим организмом около 28% железа. Причем железо из продуктов лучше усваивается с продуктами богатыми витамином С. Пейте гранатовый, свекольный, морковный сок, клюквенный, яблочный причем соки можно смешивать. Из фруктов и овощей нашим организмом усваивается около 6% железа. Из рыбы, морепродуктов, яиц нашим организмом усваивается около 11% железа.

Мне, например, очень нравиться витаминная смесь для повышения гемоглобина в крови, для повышения иммунитета и как прекрасное поддерживающее и витаминное средство, которое могут употреблять как взрослые так и дети, а также эту смесь можно употреблять во время беременности.

А более подробную информацию об иммунитете, можно прочитать в статье на блоге «Народные знания», Как укрепить ослабленный иммунитет. Наверное об этой смеси знают многие и более того многие готовят такую смесь. Здесь все очень просто нужно взять в равных количествах изюм, орехи, курагу, чернослив (я беру не копченный, а вяленый), сушенную клюкву, инжир, все измельчаю, я использую для это блендер иногда мясорубку, все эту смесь заливаю медом, обязательно натуральным, мы его каждый год покупаем у знакомого пасечника. Смесь раскладываем в баночки накрываем крышкой и ставим в холодильник.

Я употребляла такую смесь во время беременности, замечательное витаминное средство. Взрослые могут кушать по одной столовой ложке несколько раз в день, желательно перед едой, а дети у меня кушают по чайной ложечке.

Еще старайтесь больше гулять на свежем воздухе, отдыхать и конечно же радоваться каждому дню и находить радость даже в мелочах, которые нас окружают. Вот так вот, позитивно, хочу закончить статью. Самое главное, что вы знаете какая норма гемоглобина в у женщин в крови, плюс, норма гемоглобина во время беременности. Я считаю, что каждая женщина должна следить за уровнем гемоглобина в крови. Ведь любое отклонение от нормы это повод задуматься о своем здоровье.

Дорогие друзья и читатели блога. Оставьте комментарий в конце статьи, мы всегда с большой благодарностью относимся к вашим комментариям, поэтому ваше мнение для нас очень важно, еще это позволяет сделать статью гораздо интереснее для читателей. Если вам понравилась информация поделитесь ею в соц. сетях. Таким образом вы поблагодарите автора за информацию. Спасибо, что вы с нами.