Уровень тестостерона у мужчин норма

Определение нормального уровня тестостерона в крови у мужчин в зависимости от возраста

Важным показателем для нормальной жизнедеятельности является уровень тестостерона у мужчин и его норма. Таблицу возрастов и количества гормона в крови можно часто встретить в мужских журналах. Он отвечает за многие из характеристик вторичного полового акта, таких как более глубокий голос и волосы на груди, помимо того, что он способствует здоровому либидо, наращиванию мышечной массы. Редко диагностируется повышенное количество гормона в крови, чаще всего мужчины жалуются на недостаток.

Уровень тестостерона у мужчин обычно достигает пика примерно в 20 лет, затем он медленно уменьшается с возрастом. С 30 лет он снижается примерно на 1% в год. Это не является чем-то необычным для мужчин среднего возраста. Данное снижение может быть незаметно у некоторых представителей сильного пола, другие могут испытывать значительные изменения. Такой процесс иногда называют гипогонадизмом, «мужской менопаузой» или андропаузой.

Это может привести к снижению:

физической энергии;
выносливости.

Если его количество опускается значительно ниже нормы, то могут наблюдаться более серьезные симптомы.

Это может быть:

боли в костях и суставах;
снижение либидо и эрекции;
увеличение веса;
остеопороз.

При наличии этих симптомов, а также усталости, депрессии, эректильной дисфункции или трудности с концентрацией внимания нужно обратиться к своему врачу.

Норма тестостерона в крови у мужчин составляет от 300 до 1070 нг/дл (или выше 12 нмоль/л), средний уровень 679 нг / дл. Он достигается примерно 20 лет, а затем медленно снижается. Некоторые исследователи считают, что у здоровых мужчин уровень гормона составляет от 400 до 600 нг / дл.

Возраст

Нормальное значение (нг/дл)

Среднее показатель среди мужчин (нг/дл)

>30

300—1070

700—800

30-40

300—950

600—735

40-50

300—912

400—510

Уровень тестостерона у мужчин: норма и отклонения общего и свободного тестостерона по возрасту

Тестостерон – половой гормон человека, относящийся к группе андрогенов. У мужчин тестостерон образуется особым образом, благодаря чему мужчина приобретает характерные признаки, такие как грубый голос, образование растительности на теле, а также отличительные психологические черты. Тестостерон в мужском организме отвечает за образование и обмен калия, кальция, фосфора и т.д.

Тестостерон у мужчин, при нормальных показателях позволяет организму мужчины получать характерное развитие, а именно:

половые органы мужчины развиваются правильно;
в семенниках образуются сперматозоиды, то есть протекает нормальный сперматогенез;
на теле растут волосы;
кости начинают расти в длину, ширину, также значительно увеличивается их плотность;
растет мышечная масса;
меняется строение гортани, грубеет голос;
происходит активная выработка сальных и потовых желез.

Уровень тестостерона в крови складывается из свободной фракции, гормона и активной фракции (2%), которая связывается с белками (97%). Нормальные показатели гормона у мужчины могут различаться в зависимости от того, в какой лаборатории проводятся исследования. Рассмотрим показатели, характерные нормальному содержанию тестстерона:

20-50 лет: общий тестостерон нмоль/л — 12-32;
старше 50 лет: общий тестостерон нмоль/л — ниже 12;
20-50 лет: свободный тестостерон нмоль/л — 8.9-43;
старше 50 лет: свободный тестостерон нмоль/л — 6.5-30.

Таблица нормы уровня тестостерона у мужчин:

Норма тестостерона у мужчин	нмоль/литр
0-2 лет	менее 97
2-4 года	27-110
4-6 лет	37-148
6-8 лет	20-114
8-10 лет	38-132
10-12 лет	21-150
12-14 лет	13-102
14-60 лет	13-71
60-70 лет	15-61
70-90 лет	15-85

Отличие общего тестостерона от свободного

Тестостерон содержится в крови в свободной и связанной форме.

Свободным тестостерон принято считать, когда он находится в чистом виде и не превышает 3% своего уровня в крови. Именно данный процент свободного тестостерона для мужчины играет большую роль в формировании мускулатуры и скелета.

Связанный тестостерон можно разделить на две группы:

Глобулин, который связывает половые гормоны. Отмечается его наибольшая концентрация в крови — 70%, считается неактивным.

Слабосвязанный тестостерон, образующий альбумин, его содержание в крови около 20%, считается активным частично.

Необходимо отметить, что в лабораториях важно анализировать именно два показателя одновременно. В том случае, если активная форма покажется нормальной, уровень общего тестостерона может быть повышенным или пониженным.

Симптомы низкого тестостерона

Снижение уровня тестостерона говорит о том, что организм мужчины естественным образом начинает стареть, к сожалению, этот процесс необратим. Низким тестостерон можно считать в том случае, когда показатель общего тестостерона меньше 12 нмоль/л. Кроме общего старения организма важно следить за тем, чтобы в этот период здоровье мужчины было нормальным. Какие-либо хронические болезни, также могут привести к снижению уровня тестостерона. Важно заранее определить снижение тестостерона по характерным симптомам:

Пониженное либидо, слабая потенция;
Нервозность, депрессия, плохое настроение;
Уменьшение мышечной массы тела;
Плохая выносливость, слабость;
Жировые отложения;
Хрупкость костей;
Снижение вторичных половых признаков;
Затрудненное мочеиспускание;
Плохой сон.

Андроген ниже нормы

Андрогены — особые гормоны, содержащиеся в половой железе и надпочечниках каждого человека. Если андроген снижается, человек не может иметь детей. Андрогены способствуют увеличению силы и росту мышечной массы, нормализуют жировой баланс, уровень гемоглобина в крови, выводят глюкозу из крови, усиливают либидо.

Нормальный уровень андрогена у мужчин можно выразить так:

Тестостерон — 3-12 нг/мл.
ДГЭА-сульфат — 2000-3300 нг/л.
Андростендион — 0,5-1,5 нг/мл.
Дигидротестостерон — 0,15-1,07 нг/мл.

Если в мужском организме не хватает гормона андрогена, отмечается пониженное половое влечение, мужчина в постели не чувствует прилив сил, у него отмечается вялость члена при эрекции. Кроме всего этого начинается ожирение висцерального типа, это значит, что жировые отложения находятся в тех местах, что и у женщин, в области бедер и живота. Фигура, которая должна быть у мужчин, пропадает.

Отсутствие андрогена можно заметить по следующим признакам:

волосы на теле либо растут медленно, либо быстро выпадают;
у мужчин увеличиваются молочные железы;
человек становится крайне раздражительным;
появляется сухость во рту;
умственная деятельность заметно снижается.

При наличии каких-либо из вышеперечисленных симптомов, необходимо сдать кровь на анализ андрогена.

При низком уровне андрогена рекомендуется не реже 4-5 раз в неделю заниматься сексом, включать в пищу белок и клетчатку, спать не менее 8 часов, не употреблять спиртные напитки, не курить, два раза в неделю посещать спортзал.

Если андроген снижается незначительно, в таком случае специалисты не советуют принимать препараты, рекомендуется принимать легкие биологические добавки к пище.

Тестостерон выше нормы

Высокими показателями тестостерона у мужчины считаются:

Общий тестостерон — более 13 нмоль/л.
Свободный тестостерон — более 260 нмоль/л.

Мужчина, страдающий от избытка тестостерона, становится чрезмерно нервным, раздражительным, агрессивным, у него часто меняется настроение, нарушается сон, снижается выносливость, однако начинает расти сексуальное влечение, отмечается длительная эрекция, мужчина ведет себя в постели с женщиной довольно раскованно, часто меняет партнерш. Также такие мужчины отличаются внешним видом, у них хорошо развита мускулатура, при этом нет жировой ткани, а конечности, грудь, живот особенно густо покрыты волосами, однако при всем этом у них лысеет голова.

При повышенном тестостероне у подростков может ломаться голос, половое созревание может наступать раньше времени, пенис может увеличиваться в размере, при том, что мошонка остается в том же виде, быстрее начинают расти кости. Кости вырастают довольно быстро, но основная масса тела остается на прежнем уровне, в результате подростки остаются низкого роста. Маленькие дети с избытком тестостерона уже в четырехлетнем возрасте могут отличаться тем, что у них на лице, лобке и груди появляются волосы, становятся заметны признаки зрелости.

Уровень дигидротестостерона у мужчин

Дигидротестостерон — активная составляющая форма андрогена. Гормон воздействует на функционирование мужского организма, влияет на развитие простаты и гениталий, физическое развитие в период пубертаты. Под действием дигидротестерона снижается или повышается либидо, поддерживается потенция. Данный гормон является основной причиной, по которой у мужчины выпадают волосы на голове.

Максимальный уровень дигидротестостерона наблюдается после 17 лет. Следует отметить, что на протяжении разных периодов жизни уровень гормона колеблется. У мужчин старше 15 лет минимальный уровень гормона достигает 250 пг/мл, максимальный уровень достигает 980 пг/мл.

Уровень дигидротестостерона зависит от приема андрогенов и других подобных препаратов. Для более точного результата анализ крови сдается утром на пустой желудок. Последний прием пищи должен быть за 8 часов до предполагаемого времени анализов. За сутки до анализа нельзя употреблять алкоголь, желательно не переедать.

Если у мужчин повышается уровень дигидротестостерона, это приводит к облысению, гирсутизму, изменению состава предстательной железы, раку простаты.

Последствия недостатка или избытка гормона

Когда организм мужчины страдает от недостатка гормона, может развиваться импотенция, плохое семяизвержение, также сперматозоиды могут быть нежизнеспособными, как следствие — это приведет к бесплодию. Вот почему так важно повышать уровень тестостерона.

Если у мужчины тестостерон в избытке, это может привести к раку простаты. При этом раковое заболевание может служить причиной, а может быть следствием повышенного тестостерона. Когда уровень тестостерона повышается в крови, остальные гормоны не могут регулироваться самостоятельно, то есть они будут также повышаться или понижаться. Это может привести к атрофии яичек с последующим нарушением эректильной функции, впоследствии к бесплодию.

При избытке гормона мужчина может страдать гипертонией, аритмией, другими сосудистыми заболеваниями, может быть нарушена свертываемость крови, что приведет к образованию тромбов, также может страдать печень.

Тестостерон считается наиболее важным гормоном у мужчин, отвечающим за нормальное развитие и функционирование организма. Поэтому важно следить за его уровнем и вовремя повышать его.

Норма тестостерона у мужчин: низкий, высокий показатель, лечение

Мужские половые гормоны-андрогены только тогда работают правильно, когда содержатся в организме в определённом количестве. Норма тестостерона у мужчин меняется в течение всей жизни и зависит от возраста. К 18 годам показатель достигает максимальных пределов и остаётся на этом уровне до 30 лет. Затем с каждым годом количество тестостерона постепенно снижается на 1–2 %. Кроме этого, есть множество факторов, уменьшающих содержание андрогена в мужском теле. Какой уровень тестостерона должен быть у мужчины в 30 лет и старше, и как определить, что в организме что-то не так?

Нормальный уровень

Многие представители сильного пола интересуются, на что влияет уровень тестостерона у мужчин. Этот гормон:

способствует правильному развитию половых органов у юношей в период полового созревания;
отвечает за выработку спермы и живучесть сперматозоидов;
формирует мужские качества в характере и поведении;

участвует в обменных процессах;
повышает либидо;
способствует росту мышечной массы;
мешает накапливаться жировым отложениям.

Количество тестостерона у мужчин норма таблица

Возраст, лет	Норма, нмоль/л
0–1	0,42–0,72
1–7	0,1–1,12
7–13	0,1–2,37
13–18	0,98–32,5
18–30	8,64–29
30–40	8,04–28,1
40–50	7,76–27
50–60	6,68–25,7

Это общепринятые стандартные показатели, указывающие на то какая норма тестостерона у мужчин должна быть, и при которой отклонение в ту или иную сторону уже считается патологией. Так превышение уровня на 10% негативно сказывается на мужчине. Он становится агрессивным, вспыльчивым. У таких людей отмечают склонность к насилию, возбудимость, нездоровый азарт.

Свободный тестостерон

Медики выделяют:

связанный андроген, занимающий около 98% от общей суммы;
свободный тестостерон, который является активным и отвечает за правильную работу мужского организма.

Дефицит свободного андрогена приводит к:

нарушению липидного обмена (ожирению);
психическим расстройствам, депрессивному состоянию;
проблемам с сердечной системой;
уменьшению костной и мышечной массы.

Средняя норма свободного тестостерона у мужчин

Возраст, лет	Норма нг/дл
18–69	46–224
От 70	6–73

Таким образом:

самое высокое содержание половых гормонов приходится на подростковый возраст;
норма тестостерона у мужчин в 20 лет и до 30 имеет средние показатели;
после 40 лет свободный тестостерон уверенно понижается;
норма тестостерона у мужчин в 50 лет и позже близится к нижней границе;
у мужчин, перешагнувших 60-летний рубеж, количество свободного тестостерона составляет лишь пятую часть от нижнего показателя.

Если показатель низкий

Как проверить уровень тестостерона у мужчин, ведь о том, что в организме происходят какие-то неполадки, люди задумываются только в том случае, если проявления патологи начинают мешать нормальной жизни, вызывают боль и другие неприятные симптомы. Низкий уровень тестостерона у мужчин имеет следующие признаки:

голос мутирует, становится более высокого и звонкого тембра;
на теле и лице отсутствуют волосы (исключая волосяной покров на голове, что указывает на повышенное содержание тестостерона);
жировые отложения формируются по женскому типу (жир откалывается на животе, груди и бёдрах);
возникает депрессия, раздражительность, бессонница;
ухудшается память и мыслительная деятельность;
усиливается частота мочеиспусканий;
страдает эректильная функция, эрекция становится вялой и непродолжительной;
снижается выработка сперматозоидов;
возможно повышение холестерина и снижение гемоглобина в крови;
кожа теряет упругость, становится дряблой и морщинистой;
заметно снижается физическая выносливость;
уменьшаются яички;
наблюдаются приливы, усиливается потливость.

Читайте также: Анализ на тестостерон: норма и расшифровка

Если норма тестостерона у мужчин в 60 лет не дотягивает до стандартных значений, то нарастить мышцы или сбросить лишний вес такому пациенту будет проблематично. Сначала нужно решить проблему с гормональным фоном, а затем приступать к улучшению внешнего вида.

Низкий уровень тестостерона у мужчин приводит к развитию таких заболеваний как:

сахарный диабет;
атеросклероз сосудов;
рак простаты;

импотенция;
бесплодие;
ишемия, инсульт.

Следует серьёзно задуматься о том, как увеличить уровень тестостерона у мужчин, если пропадает влечение к противоположному полу, ухудшается качество эрекции, человек быстро утомляется, чувствует беспричинную раздражительность и нервозность, замечает, что после обеда ему хочется спать.

Высокий показатель

Не всегда высокая норма уровня тестостерона у мужчин говорит о наличии патологии. У некоторых пациентов уровень андрогена повышается без каких-либо отклонений при раннем половом созревании. Причины патологического состояния кроются в:

дисфункции коры надпочечников врождённого характера;
аденоме гипофиза;
раке предстательной железы и яичек;
чрезмерном употреблении анаболиков с целью наращивания мышечной массы.

У мальчиков повышенное содержание андрогена проявляется преждевременным половым созреванием, поллюциями, ломкой голоса, быстрым ростом пениса. В тяжёлых случаях при врождённой дисфункции надпочечников у 2–3 летних малышей наблюдается усиленный рост волос на лобке, ногах, лице и груди, непроизвольная эрекция, стремительное развитие мышц.

Уровень тестостерона у взрослых мужчин, превышающий норму, проявляется в характере. Такие люди страдают перепадами настроения, импульсивностью, эмоциональностью. Они физически очень выносливы, склонны к повышенной сексуальной активности, раскованы в отношениях с женщинами благодаря длительной эрекции. У них развита мускулатура, нет лишних жировых отложений, повышена волосатость конечностей и груди, хотя на голове чаще всего образуется лысина.

От чего зависит норма тестостерона

Доказано, что норма тестостерона у мужчин в 30 лет является неким рубежом, достигая своих максимальных значений, после чего она неизменно начинает понижаться. Это заложено природой. Но ускорить падение андрогена в крови могут другие факторы:

хроническое недосыпание;
гиподинамия;
жизнь в стрессе. Адреналин, вырабатываемый в стрессовой ситуации, понижает уровень тестостерона у мужчин;
нерегулярный секс, беспорядочные половые связи. Гормон вырабатывается меньше, если мужчина долго воздерживается от секса, независимо от причин, толкающих его на это;
несбалансированный рацион. Это одна из основных причин, по которым нормальный уровень тестостерона у мужчин падает;
вредные привычки: алкоголь, курение, злоупотребление кофеин содержащими напитками подавляет выработку полового гормона;
травмы половых органов.

Все эти факторы влияют на снижение уровня тестостерона у мужчин в любом возрасте. Когда начинаются проблемы с гормональным фоном, врач — андролог рекомендует сначала устранить бытовые неурядицы, а затем приниматься за лечение, если оно понадобится.

Кроме возрастного показателя андрогена есть и суточные показатели, которые постоянно колеблются. Утром обычно отмечается высокий уровень тестостерона у мужчин, а к вечеру он понижается. А также существует сезонный показатель, когда максимальный уровень достигается в конце лета, а минимальный фиксируют в феврале — марте.

Замечено, что солнечный свет увеличивает продуцирование тестостерона, а его нехватка угнетает выработку гормона. Кроме этого есть препараты, которые снижают норму тестостерона у мужчин в 40 лет и младше:

травянистые усилители эрекции, принимаемые сверх меры и бесконтрольно;
сильнодействующие обезболивающие препараты, которые влияют на гипоталамус, подавляя его активность (Кодеин или Морфин);
некоторые антидепрессанты, транквилизаторы, антипсихотропные препараты старого поколения.

Заболевания, способствующие нарушению гормонального фона

Пониженная норма тестостерона в крови у мужчин может быть признаком серьёзных патологий:

гипоталамо-гипофизарная дисфункция. Эти органы контролируют синтез андрогена в яичках. Если в них происходит какое-то нарушение, то это отражается на функции яичек и способствует дефициту тестостерона. Вызвать расстройство могут как физиологические факторы (хроническая усталость), так и болезни гипофиза;
дисфункция яичек. Обычно проявляется в результате различных травм или полного их удаления. Воспалительные заболевания, перенесённые в детстве и юношестве, также отрицательно сказываются на выработке андрогена;
мужская менопауза, пи которой естественным образом понижается норма тестостерона у мужчин после 35 лет;
синдром Дауна, болезнь Кальмана или Клайнфельтера негативно сказываются на продуцировании тестостерона. При таких тяжёлых заболеваниях половое созревание юношей сильно нарушается, а содержание полового гормона остаётся на низком уровне.

Читайте также: Причины и лечение низкого тестостерона у мужчин

Какое обследование нужно пройти

Если присутствуют симптомы низкого уровня тестостерона у мужчины, пациента направляют на сдачу крови из вены для определения количества андрогена. Анализ на уровень тестостерона у мужчин сдают в утреннее время. Чтобы вердикт был правильным и безошибочным, накануне похода в лабораторию, следует:

не есть за 8 часов до забора крови;
за сутки до анализа не заниматься спортом и не перегружать организм физической работой;
воздержаться от курения за 8 часов.

Если выполнить все рекомендации, то анализ покажет правдивый результат. Получив ответ, врач может направить пациента на дальнейшую диагностику:

УЗИ яичек и внутренних органов;
МРТ головы, гипофиза и надпочечников;
анализ крови на сахар и холестерин.

Немедикаментозное повышение андрогена

Если состояние не критическое, то повысить уровень тестостерона у мужчин можно естественным образом. Достаточно:

отказаться от пагубных привычек (если этого сделать невозможно, то постараться не злоупотреблять ими);
правильно и полноценно питаться, включив в ежедневный рацион белковую пищу, минералы, сложные углеводы и витамины;
заниматься спортом. Не обязательно записываться в тренажерный зал. Можно выполнять упражнения дома, заниматься пробежкой, подтягиваться, поднимать гантели или штангу;
спать необходимое для организма количество времени;
избегать стрессов и общения с неприятными людьми.

Лечение препаратами

Большинство мужчин не могут, а иногда ленятся менять образ жизни, поэтому результат домашнего повышения андрогена получают невысокий. Для таких пациентов существует много препаратов, снабжающих тело необходимым количеством тестостерона и стимулирующих его продуцирование. Самые действенные препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин:

Небидо – внутримышечные инъекции андрогена, которые назначают пациентам, страдающим гипогонадизмом. Хорошо переносятся пациентами и мягко повышают тестостерон, не провоцируя гормональных «качелей».
Омнадрен – средство в виде инъекций, связывающее и возбуждающее тестостероновые рецепторы клеток. Сильнодействующий препарат, который применяют крайне осторожно и под контролем специалистов.
Андрогель в виде геля, применяется в качестве заместительной терапии при нехватке эндогенного тестостерона. После отмены препарата тестостерон возвращается к первичным показателям в течение 3-4 дней.
Андриол в капсулах, восполняющий дефицит тестостерона и регулирующий обменные процессы в организме. Рекомендуется принимать с жирной едой.
Сустанон 250 в виде инъекций, способствующий быстрому наращиванию мышечной массы, увеличению аппетита, повышению уровня гемоглобина в крови.

Важно! Самостоятельно назначать себе подобные лекарства нельзя. Только врач подбирает препараты, повышающие уровень тестостерона у мужчин, отталкиваясь от индивидуальных особенностей и других факторов (хронические болезни, вес, результаты анализов и пр.). Специалист определяет дозировку и курс лечения, которых необходимо строго придерживаться. При этом необходимо систематически контролировать гормон, чтобы его содержание не превышало допустимых пределов. Верхний порог – 25 нмоль/л, а нижний – 12.

Таблица нормы тестостерона у мужчин по возрастам при заместительной терапии выглядит так:

Возраст, лет	Норма, нмоль/л
30-49	23
50-79	17
От 80	15

Кроме гормональных лекарств существуют добавки, стимулирующие выработку андрогена в организме:

Витрикс, добавка на основе растительной смеси, повышающая уровень андрогена в крови, улучшающая потенцию без серьёзных побочных эффектов;
Паритет – комплекс натуральных компонентов, стимулирующих выработку собственного тестостерона у мужчин, улучшает кровоциркуляцию, способствует сексуальной деятельности;
Трибулус используется если норма тестостерона у мужчин в 50 лет и старше не достигает оптимальных значений;
Энимал-тест содержит растительные экстракты, предназначенные для высвобождения свободного тестостерона и нормализующие гормональный фон.

Диета при избытке и нехватке андрогена в крови

Если в подростковом возрасте излишек андрогена считается нормой при отсутствии патологий, то завышенная норма тестостерона у мужчин в 30 лет требует внимания специалистов. Препараты-антагонисты андрогена назначаются только врачом после тщательного обследования пациента. Таким людям показана определённая диета, включающая категорический отказ от:

мясных продуктов;
бобовых;
сладкого;
острого;
мучного.

Читайте также: Хорионический гонадотропин для мужчин

Существуют продукты, существенно понижающие тестостерон:

пиво, в котором содержатся природные эстрогены, угнетающие синтез андрогена при регулярном употреблении;
любой крепкий алкоголь;
жирные сорта мяса, способствующие трансформации тестостерона в женский гормон эстроген;
продукты, содержащие сою;
кофейные напитки;
продукты с большим количеством сахара и соли.

Конечно, это не здоровая еда, поэтому её рекомендуют употреблять в ограниченных количествах, чтобы не нанести вред другим органам и системам. Тем, кто интересуется вопросом, как повысить уровень тестостерона у мужчин, следует категорически воздержаться от перечисленных продуктов и заменить их:

овощами;
фруктами;
яйцами;
зеленью;
красными ягодами;
цитрусовыми.

Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются, но если они переходят допустимые границы, начинаются серьёзные проблемы. Поэтому необходимо обращаться к специалистам и не откладывать сдачу анализов на гормоны в долгий ящик. Ведь от своевременного лечения зависит не только сексуальная жизнь, но и качество жизни в целом.

Какой нормальный уровень свободного тестостерона у мужчин

Если мы говорим о том, что тестостерон определяет мужскую сущность, то сразу возникают вопросы: какой нормальный уровень свободного тестостерона у мужчин, на что он влияет, какие меры следует предпринимать при его недостатке или избытке?

Любая жизненно важная функция в человеческом организме определяется множеством химических реакций, в результате которых синтезируются гормоны. Сильный пол имеет свои гормоны, отвечающие за их внешний вид, мужественность, работу половой системы в целом и способности к оплодотворению.

Главный из них – тестостерон, вырабатываемый в основном в семенных канальцах яичек и коре надпочечников. В женском организме он тоже присутствует в малых количествах, но играет не такую важную роль.

Нормы общего и свободного тестостерона

Этот гормон мужчины гордо называют гормоном победителей и королей. И действительно это так. Без его участия представитель сильного пола никогда не состоялся бы как мужчина, не имел бы такую развитую мускулатуру и силу, у него никогда не сформировались бы половые признаки, как и нормальная работа полового члена, яичек и т. д.

Колебания его в сыворотке крови происходят постоянно, зависят не только от возрастных изменений в организме, но даже от времени суток, времени года, места проживания и характера работы.

Очень много факторов влияют на эти изменения, основными из которых специалисты считают все-таки следующие:

наличие лишнего веса, ожирение;
острые заболевания или их вялотекущее хроническое течение;
нарушения в работе иммунной системы;
частые стрессы и состояние депрессии, которые в наши дни могут возникать ежедневно;
влияние нездоровых экологических факторов;
неправильное питание, при котором отсутствует необходимые мужские микроэлементы;
малоподвижный образ жизни, нежелание двигаться даже в свободное время;
изменения в организме и гормональной системе, наступающие с возрастом;
любовь к алкогольным напиткам, табакокурение, наркомания;
длительный прием анаболических стероидных препаратов;
наследственные факторы.

Если уровень андрогена в крови находится в пределах нормы, это означает, что:

Половые органы и половые функции работают в режиме нормального, развиваются и соответствуют всем показателям.
Репродуктивные способности находятся в пределах нормы, сперматогенез происходит правильно.
Мужчина обладает всеми признаками естественного сексуального влечения, потенции и эректильных функций.
Он настоящий представитель своего пола и внешне, и отличается от женщины тембром голоса, очертаниями фигуры, оволосением кожных покровов, мышечной и скелетной массой, характером и даже умственными способностями.

Важно помнить, что данный гормон вырабатывается в организме в нескольких формах – в свободной и связанной.

Уровень свободного тестостерона составляет всего 3 % от общего гормона в крови, но играет решающее значение и в формировании половых признаков, и в нормальной работе всех мочеполовых органов. Второй делится еще на две формы:

Связанный с половыми клетками глобулином, содержание которого достигает максимального значения среди всех форм – 70% и являющегося неактивным, не принимающим участия в процессах метаболизма.
Связанный с белком альбумином, уровень которого составляет до 40%.

Сумма всех значений и показывает, каков общий андроген у мужчины. Значения его могут колебаться от 350 до 950 нг/дл.

На протяжении жизни уровень свободного тестостерона колеблется и для удобства его нормальные показатели сведены в таблицу:

Таблица уровень свободного тестостерона у мужчин

Возрастные показатели	Свободный тестостерон норма у мужчин, н моль/л
до одного года	от 0,42 до 0,72
от года до семи	от 0,1 до 1,12
от семи до тринадцати	от 0,1 до 2,37
от тринадцати до восемнадцати	от 0,98 до 38,5
от восемнадцати до пятидесяти	от 8,64 до 29
от пятидесяти и старше	от 6,68 до 25,7

Недостаток значений свободного тестостерона у мужчин могут значительно ослабить его либидо и функции всей половой системы и привести:

к нарушениям липидного, жирового и углеводного обмена;
проблемам, связанным с психоэмоциональным фоном;
сердечно-сосудистым патологиям;
сокращению мышечной ткани и костного скелета;
к ослаблению эректильных способностей и полной импотенции.

Показатель общего андрогена зависит от конкретных показателей возраста и индивидуальных возможностей и колеблется:

от 250 до 1100 нг/дл от 18 до 70 лет;
от 90 до 890 нг/дл в возрасте свыше 70 лет.

Норма уровня свободного тестостерона у мужчин, ее средние показатели:

до семидесяти лет – от 46 до 224 нг/дл;
после семидесяти лет – от 5 до 74 нг/дл.

Признаки и последствия отклонений гормона от нормы

Признаки низкого уровня андрогена в крови:

тембр голоса меняется на более высокий;
постепенно пропадают волосы на теле, характерные для сильного пола – на груди, на ногах, на всем теле. Здесь можно отметить тот факт, что лишь облысение является наличием высокого андрогена;
жировая прослойка начинает появляться в области груди и бедер, как у женщины;
мужчину сопровождает хроническая усталость, быстрая утомляемость, раздражительность и даже капризность, начинаются проблемы со сном;
планируемая беременность у женщины не наступает по причине нарушений репродуктивных способностей;
либидо значительно снижено, отсутствует утренняя эрекция;
повышенное потоотделение, снижение мышечной массы;
малокровие;

Причины низкого андрогена:

психологические факторы, которые могут быть самыми разными – от неприятностей на работе до неряшливого вида партнерши или плохой оценки у ребенка;
неправильное питание, отсутствие цинка, селена, витаминов группы В, витаминов А, Е;
вредные привычки;
травмы половых органов;
возраст после 30-35 лет;
малоподвижный образ жизни, отсутствие физических упражнений, спорта или утренней зарядки;
патологии внутренних органов и прием некоторых лекарственных препаратов.

Болезни, связанные с низким андрогеном:

сахарный диабет;
атеросклероз сосудов головного мозга;
инфаркт, инсульт, другие заболевания сердца;
онкология предстательной железы;
полное или частичное бесплодие.

Каждый представитель сильного пола должен знать, какая должна быть норма свободного тестостерона у мужчин. Для этого нужно регулярно сдавать анализы, особенно после 35 лет и ради профилактических целей посещать андролога.

Признаками уровня андрогена выше нормы являются:

появление агрессии, вспыльчивости, невротического состояния;
склонности к азарту и риску, излишняя возбудимость;
может появиться склонность к насилию;
появление воспалений на кожных покровах, акне, прыщей и угрей.

При высоком содержании гормона в крови мужчина может испытывать дистрофию яичек, что приводит к его полной неспособности зачать ребенка и стать отцом, т. е. бесплодию. Но самое для него тяжелое – это импотенция, которая ему грозит.

Анализы на уровень гормона

Их назначают в обязательном порядке для правильного диагностирования и последующего лечения выявленного заболевания, особенно с помощью гормонов или гормоносодержащих препаратов.

Показаниями для направления на анализ являются:

нарушения, связанные с эректильными функциями и снижением сексуального влечения;
климакс, возраст после пятидесяти лет;
подозрение на гиподинамизм, ослабление функций тестикул;
воспаление предстательной железы, простатит в хронической форме;
бесплодие, ослабление фертильных способностей;
остеопороз.

Накануне проведения исследования следует придерживаться нескольких правил:

диагностика проводится только в утренние часы, так как именно в это время суток содержание гормона в организме соответствует действительным его показателям;
сдается анализ на тощий желудок, последний прием пищи должен быть не менее чем за восемь часов;
минимум за четыре часа не следует курить;
накануне исключить употребление спиртных напитков и пива;
24 часа следует поберечься от тяжелой физической работы и стрессов;
прекратить прием лекарственных препаратов, особенно гормонов или средств, которые их содержат.

Если вы максимально будете соблюдать эти правила, то концентрация андрогена в организме будет приближена к действительным показателям. Но для более точного результата доктор обычно назначает несколько анализов в разные дни.

Диагностика сыворотки крови на андроген осуществляется при помощи иммуноферментного анализа. Забор крови производится из вены, а показатели расшифровываются грамотным специалистом с учетом и корректировкой многочисленных факторов, влияющих на результат.

Уровень андрогена в крови зависит от возраста пациента, наличия заболеваний, условий проживания и еще от ряда причин, не зависящих от человека. В любом случае заниматься диагностикой и лечением таких нарушений не рекомендуется.

Единственное, что вы можете сделать, чтобы восстановить нормальный уровень свободного тестостерона — это изменить образ жизни и питания, отказаться от вредных привычек, стараться больше и спокойнее спать, гулять и устраивать себе ежедневные спортивные нагрузки.

За вчера

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации! © 2018