Главная » Статьи » Сахар в крови что такое

Сахар в крови что такое


Что такое сахар в крови?

Тело получает глюкозу из пищи, которую мы едим. Этот сахар является важным источником энергии и обеспечивает питательные вещества для органов, мышц и нервной системы. Поглощение, хранение и производство глюкозы постоянно регулируются сложными процессами, связанными с тонкой кишкой, печенью и поджелудочной железой.

Глюкоза попадает в кровоток после того, как человек съел углеводы. Эндокринная система помогает поддерживать уровень глюкозы в кровотоке с помощью поджелудочной железы. Этот орган вырабатывает гормональный инсулин, высвобождая его после того, как человек потребляет белок или углеводы. Инсулин посылает избыток глюкозы в печени в виде гликогена.

Поджелудочная железа также производит гормон, называемый глюкагоном, который делает противоположное инсулину, повышая уровень сахара в крови, когда это необходимо. Два гормона работают вместе, чтобы сбалансировать глюкозу.

Когда организму нужно больше сахара в крови, глюкагон сигнализирует печени, чтобы вернуть гликоген в глюкозу и высвободить ее в кровоток. Этот процесс называется гликогенолизом.

Когда сахара недостаточно, печень распределяет ресурс на те части тела, которые в нем нуждаются, включая мозг, эритроциты и части почек. Для остальной части тела печень образует кетоны, которые разрушают жир, чтобы использовать его в качестве топлива. Процесс превращения жира в кетоны называется кетогенезом. Печень также может превращать сахар из других веществ в организм, таких как аминокислоты, отходы и жировые субпродукты.

Глюкоза против декстрозы

Декстроза также является сахаром. Она химически идентична глюкозе, но сделана из кукурузы и риса. Он часто используется в качестве подсластителя в продуктах для выпечки и в обработанных пищевых продуктах. Декстроза также имеет лечебные цели. Она идет в растворах, которые вводят внутривенно для повышения уровня сахара в крови человека.

Нормальный сахар в крови

Для большинства людей от 80 до 99 миллиграммов сахара на децилитр перед едой и от 80 до 140 мг / дл после еды в норме. Большинство небеременных взрослых с диабетом должны иметь от 80 до 130 мг / дл перед едой и менее 180 мг / дл в течение 1-2 часов после начала приема пищи.

Эти изменения уровня сахара в крови, как до, так и после еды, отражают то, как организм поглощает и хранит глюкозу. После того, как вы едите, ваше тело разлагает углеводы в пище на более мелкие части, включая глюкозу, которую может поглощать тонкая кишка.

Проблемы

Диабет происходит, когда организму не хватает инсулина или потому, что организм не работает эффективно. Расстройство может быть связано со многими причинами, включая ожирение, диету и семейную историю.

Для диагностики диабета проводят тест на толерантность к глюкозе.

Клетки могут вызывать толерантность к инсулину, что делает необходимым для поджелудочной железы производить и высвобождать больше инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови на требуемое количество. В конце концов, организм не сможет произвести достаточное количество инсулина, чтобы не отставать от сахара, поступающего в организм.

Тем не менее, для диагностики высокого уровня сахара в крови могут потребоваться десятилетия. Это может произойти из-за того, что поджелудочная железа настолько хорошо работает, что врач может продолжать получать нормальные показания глюкозы в крови, в то время как толерантность к инсулину продолжает увеличиваться.

Специалисты здравоохранения могут проверить уровень сахара в крови с помощью теста A1C, который является анализом крови на диабет 2 типа и преддиабет. Этот тест измеряет ваш средний уровень глюкозы в крови или уровень сахара в крови за предыдущие три месяца.

Врачи могут использовать A1C самостоятельно или в сочетании с другими испытаниями диабета, чтобы сделать диагноз. Они также используют A1C, чтобы понять, насколько хорошо вы управляете диабетом. Этот тест отличается от тестов на сахар крови, которые люди с диабетом делают для себя каждый день.

В состоянии, называемом гипогликемией, организм не производит достаточного количества сахара. Люди с этим расстройством нуждаются в лечении, когда уровень сахара в крови падает до 70 мг / дл или ниже. Согласно клинике Майо, симптомами гипогликемии могут быть:

  • Чувство покалывания вокруг рта
  • Потение
  • Нерегулярный сердечный ритм
  • Усталость
  • Бледная кожа
  • Тревожность
  • Голодание
  • Раздражительность

Сахар в крови под контролем

Здоровые люди могут поддерживать уровень сахара в крови на соответствующих уровнях, используя следующие методы:

  • Поддержание здорового веса. Поговорите с компетентным специалистом о том, какой идеальный вес для вас должен быть,перед началом любой программы по снижению веса.
  • Улучшение диеты. Ищите и выбирайте целые, необработанные продукты, такие как фрукты и овощи, вместо высоко обработанных или готовых продуктов. Продукты, в которых есть много простых углеводов, такие как печенье и крекеры, которые ваше тело может переваривать быстро, имеют тенденцию к увеличению уровня инсулина и добавлению дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Кроме того, избегайте насыщенных жиров и вместо этого выбирайте ненасыщенные жиры и продукты с высоким содержанием клетчатки. Подумайте о добавлении в рацион орехов, овощей, трав и специй.
  • Активность. Быстрая прогулка по 30 минут в день может значительно снизить уровень сахара в крови и повысить чувствительность к инсулину.
  • Контроль уровня минералов. Исследования также показывают, что магний играет жизненно важную роль, помогая инсулину выполнять свою работу. Таким образом, в дополнение к другим преимуществам для здоровья, которые он обеспечивает, адекватный уровень магния также может снизить шансы стать устойчивым к инсулину.
  • Определить уровни инсулина. Многие врачи просто проверяют уровень сахара в крови и проводят тест A1C, который в первую очередь выявляет преддиабет или диабет 2 типа.

Что такое сахар в крови 7

Речь пойдет о том, каким должно быть в крови содержание сахара, как его измеряют и каким образом снизить повышенное содержание сахара.

Какое содержание сахара в крови является нормой

Под выражением «сахар в крови» подразумевают концентрацию в ней глюкозы. Для этого показателя существуют строго определенные нормы. Эти цифры зависят от возраста человека, а также от режима питания, но этот показатель не должен подниматься выше 7 ммоль/литр. Концентрация сахара в крови изменяется на протяжении суток. Если сдать кровь на анализ сразу же после еды, то значение будет выше, чем несколькими часами позже. Необходимо регулярно контролировать этот показатель. Это очень важно, так как если вовремя не заметить его повышение, можно получить необратимые последствия.

Рецепты блюд при диабете 2 типа

Норма для взрослых

Единицей измерения количества сахара в крови принято значение ммоль/литр. У взрослого здорового человека этот показатель, как правило, всегда колеблется в пределах 3,7-5,3 ммоль/литр. Сразу после потребления в пищу быстрых углеводов он может повыситься до 6,9 ммоль/литр, но не выше 7. Через короткое время значение возвращается к нормальному. При сборе крови из пальца цифра будет примерно на 20% ниже, чем при взятии из вены. Приведенные значения актуальны для людей любого пола от 14 до 59 лет.

У людей старше 60 лет нормальным считается содержание глюкозы 4,7-6,6 ммоль/литр. Во время беременности у женщин содержание сахара в крови может меняться. Нормой концентрации глюкозы у будущей матери считается 3,3-6,8 ммоль/литр. Для беременной особенно важно контролировать изменение уровня сахара, так как его повышение может негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Значение показателя концентрации сахара в крови, равное 7 ммоль/литр и выше, считается повышенным и является поводом для безотлагательного обращения к врачу.

Норма для детей

Уровень глюкозы зависит от возраста ребенка. У детей до 2-х лет нормой считается показатель от 2,7 до 4,4 ммоль/литр. От 2 до 7 лет – 3,2-5,1 ммоль/литр. У детей от 7 до 14 лет нормой является уровень 3,2-5,5 ммоль/литр. Если уровень сахара у детей поднимается до 7 ммоль/литр и выше, необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения.

Анализ крови на сахар

Нужно регулярно контролировать сахар в крови, чтобы предотвратить развитие серьезных болезней. Для этого нужно знать свой уровень сахара в крови.

Для того чтобы узнать это количество, используют лабораторный анализ крови. Чтобы результаты анализа были достоверными, необходимо строго соблюдать следующие правила:

  1. Анализ сдается натощак. Это означает, что нельзя принимать пищу как минимум за 8 часов до взятия крови на анализ. Нельзя также чистить зубы или использовать жевательную резинку.
  2. Лучше сдавать кровь на сахар в утреннее время – с 8 до 11 часов.
  3. За 2-3 дня до сдачи крови на анализ лучше воздержаться от приема жирной пищи.
  4. Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки в течение как минимум суток перед взятием крови.
  5. Кроме того, не рекомендуются физические нагрузки, а также тепловые процедуры, например, баня или сауна, за сутки до анализа.
  6. Перед сдачей анализа нельзя принимать какие-либо медикаменты и проводить медицинские процедуры.
  7. Людям от 40 лет необходимо производить анализ трижды в год.

Вред и польза пчелиной пыльцы

Как измерить содержание сахара в крови самостоятельно

Существует способ измерения уровня глюкозы в домашних условиях. Это специальный прибор, называемый глюкометром. Им пользуются люди, страдающие сахарным диабетом, для контроля изменения уровня сахара несколько раз в сутки. Современный электронный глюкометр снабжен дисплеем и устройством для прокалывания кожи. Отдельно необходимо приобрести специальные тест-полоски. Прибор очень прост в использовании.

Для того чтобы измерить уровень сахара в крови при помощи глюкометра, нужно просто проколоть кожу на кончике пальца, выдавить каплю крови, и приложить к ней тест-полоску. Результат будет известен буквально через несколько секунд. Процедура абсолютно безболезненна и не причиняет неприятных ощущений. В настоящее время существует очень большой выбор моделей глюкометров, все они имеют очень компактные размеры и весят не более 100 граммов. Это позволяет взять глюкометр с собой куда угодно, он легко помещается в кармане или сумке.

Причины и симптомы повышения сахара в крови

Существуют различные причины повышения уровня сахара:

  • основная из них – сахарный диабет. В таком случае повышенный уровень сахара имеет постоянный характер, нередко нанося большой вред организму;
  • причиной может быть переедание, употребление в пищу большого количества быстрых углеводов;
  • уровень сахара способен повышаться в стрессовых ситуациях;
  • еще одной причиной могут быть различные перенесенные инфекционные заболевания.

Как заметить повышение уровня сахара в крови

Существует несколько основных симптомов увеличения количества сахара в крови:

  • частое чувство жажды;
  • продолжительные головные боли и головокружение;
  • зуд кожи;
  • частое и болезненное мочеиспускание, в том числе ночное;
  • сухость во рту;
  • снижение зрения;
  • частые инфекционные заболевания;
  • повышенная утомляемость;
  • длительное заживление ран;
  • увеличение лечения.

Чем опасно повышенное содержание сахара в крови

Повышение уровня глюкозы в крови называется гипергликемией. Она наблюдается при сахарном диабете, нарушении функции щитовидной железы, нарушении работы гипоталамуса, заболеваниях печени и некоторых других.

Избыток глюкозы накапливается в крови, тем самым нарушая обмен веществ. Очень сильная гипергликемия может вызывать тошноту, рвоту, сонливость, а в некоторых случаях даже потерю сознания.

Как снизить уровень сахара в крови

Если уровень сахара в крови превышает 7 ммоль/литр, необходимо принять меры к его снижению. Этого можно добиться в домашних условиях. Для этого в первую очередь нужно уделить особое внимание потребляемым в пищу продуктам. Полезно употреблять рыбу и морепродукты, мясо, птицу, яйцо, сыр, сливочное масло, свежие зеленые овощи, грибы. Соблюдая такую низкоуглеводную диету, можно привести уровень сахара в норму за несколько дней. Общие принципы низкоуглеводной диеты при уровне сахара 7 ммоль/литр и выше следующие:

  1. Количество потребляемых в пищу углеводов не должно превышать 120 г в сутки.
  2. Нужно исключить из рациона продукты питания, в которых присутствует сахар в чистом виде либо быстро преобразующиеся в глюкозу. К ним относятся не только конфеты и сладости, но также продукты, содержащие крахмал, а также макароны или каша из различных злаков.
  3. Лучше принимать пищу не 3, а 4-5 раз в сутки, но в небольших количествах.

После 5-7 дней такой диеты уровень концентрации сахара в крови должен нормализоваться.

Также понижению сахара в крови ниже 7 ммоль/литр способствуют физические нагрузки. Они просто необходимы при уровне глюкозы 7 и выше ммоль/литр. Физические нагрузки должны быть умеренными и подобранными с учетом особенностей организма. Слишком нагружать организм физическими нагрузками при повышенном уровне сахара выше 7 ммоль/литр не следует, это может причинить вред здоровью.

Для контроля уровня сахара необходимо использовать глюкометр несколько раз в день. Обязательно делать это через 5-7 минут, через 15-17 минут, через 30 минут и через 2 часа после приема пищи. Новые продукты в низкоуглеводную диету следует вводить постепенно, и контролировать уровень глюкозы в крови после их употребления. Он не должен подниматься выше 7 ммоль/литр.

Продукты, употребление которых крайне нежелательно при уровне сахара в крови выше 7 ммоль/литр:

  • сахар;
  • конфеты и сладости;
  • каши и другие продукты из злаков, а также хлеб и выпечка;
  • картофель;
  • практически все фрукты и фруктовые соки;
  • свекла;
  • тыква;
  • морковь;
  • паприка;
  • бобовые культуры;
  • лук;
  • томаты;
  • молоко;
  • йогурты и творожки с добавлением фруктов;
  • творог;
  • сгущенное молоко;
  • полуфабрикаты (пельмени, пицца, вареники);
  • чипсы и прочие снеки;
  • соусы и кетчупы;
  • мед;
  • сахарозаменители.

Причины и признаки гипогликемии при диабете 2 типа

В этот список также можно включить и продукты, которые продаются как диабетические. Их употребление запрещено при содержании сахара выше 7 ммоль/литр.

Уровень сахара в крови необходимо регулярно проверять и держать в норме. При поднятии его до 7 и выше ммоль/литр необходимо сразу пойти к врачу, чтобы избежать серьезных заболеваний. Если уровень не опускается ниже 7 ммоль/литр длительное время, требуется очень серьезное обследование.

Сахар в крови 5.7: это нормально или нет?

Для того, чтобы исследовать углеводный обмен, нужно провести довольно простой анализ – на содержание в крови глюкозы.

Если этот показатель находится в пределах нормы, то это значит, что поджелудочная железа работает в физиологичном режиме и организм обеспечен энергией.

При этом нужно обязательно учесть все факторы, которые могут привести к неправильным результатам.

Оценку показателя должен проводить лечащий врач, так как при сомнениях в постановке диагноза может быть рекомендованы дополнительные методы исследования.

При этом, если даже симптомы болезни отсутствуют, то, не менее одного раза в год нужно провести исследование всем, у кого имеются близкие родственники с сахарным диабетом, при ожирении, артериальной гипертонии, после 45 лет.

Что такое сахар в крови?

Для удобства концентрация глюкозы в крови названа сахаром. На самом деле сахароза (сахар) не может оказаться в крови, так как под действием амилазы в кишечнике расщепляется до глюкозы. В норме организм поддерживает ее уровень в достаточно узком интервале: от 3.3 до 5.5 ммоль/л.

Эти показатели для здоровых мужчин и женщин при изменении на голодный желудок в возрасте от 14 до 59 лет. У пожилых людей и беременных женщин верхняя граница выше.После 60 лет она составляет 6.4 ммоль/л, а детям до двух лет свойственен более низкий уровень сахара – 2.7 -4.4 ммоль/л, что связано с незавершенным процессом развития инсулярного аппарата.

Колебания гликемии связаны в приемом пищи, сразу же после еды ее уровень растет, достигает пика через 1-2 часа (в зависимости от скорости переваривания пищи), а затем возвращается к норме. Такой эффект оказывает гормон из бета-клеток поджелудочной железы – инсулин.

Он постоянно вырабатывается в небольших количествах, а при поступлении пищи происходит его стимулированный более ощутимый выброс. Инсулин обеспечивает поступлении глюкозы в печень, мышцы и жировую ткань, где она включается в биохимические реакции.

При сахарном диабете 1 типа инсулина в крови недостаточно для того, чтобы глюкозу, поступившую с пищей усвоить, она остается циркулировать в крови, вызывая повреждение сосудистой стенки, нервных волокон, что приводит к развитию почечной патологии, нарушению кровоснабжения и иннервации нижних конечностей, потере зрения.

Диабет 2 типа протекает с такими нарушениями обмена:

  • Инсулин вырабатывается в нормальных, чаще повышенных количествах.
  • Ткани приобретают низкую чувствительность к инсулину – инсулинорезистентность.
  • В крови повышенный уровень глюкозы, жирных кислот, холестерина.
  • Печень усиленно синтезирует глюкозу и расщепляет гликоген.

Второй тип диабета также сопровождается осложнениями, которые связаны с избытком глюкозы в крови, они развиваются при некомпенсированном течении и длительном периоде болезни.

Как измерить сахар в крови?

Для того, чтобы проверить состояние своего обмена углеводов, нужно обратиться в лабораторию утром, после 8 часового перерыва в еде. Перед проведением обследования нельзя пить ничего, кроме чистой воды, а алкогольные напитки исключить минимум за 24 часа. За 3 дня лучше исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу.

За сутки не нужно посещать сауну или баню, курить и заниматься интенсивными видами спорта. Если были назначены медикаменты или принимаются витамины, противозачаточные таблетки, то нужно об этом предупредить врача.

Существует способ определения уровня гликемии в домашних условиях с помощью глюкометра. Он необходим при частых измерениях сахара для контроля за лечением диабета.

Для того, чтобы провести самостоятельное измерение, нужно ланцетом проколоть палец и поместить каплю крови на тест-полоску. Результат станет известен через несколько секунд.

Причины отклонений от нормы

Результатом измерений может быть повышенный, нормальный и пониженный сахар крови. Если исследование подтверждает имеющиеся симптомы болезни, то это является основой для постановки диагноза. При отсутствии симптомов обычно анализ повторяют. В случае обнаружения повышенного сахара в крови проводится оценка степени его повышения.

Могут быть такие варианты (в ммоль/л): от 5.5 до 6.1– рассматривается как преддиабет, выше 6.1– это признак сахарного диабета, при значении ниже 3.3 – гипогликемия, от 3.3 до 5.5 – норма. Таким образом даже повышение сахара 5 7 это не нормально.

Такие пограничные состояния между нормой и сахарным диабетом требуют дополнительного исследования с проведение теста на толерантность к глюкозе. Больному дается раствор глюкозы, в котором ее содержится 75 г. Сахар в крови определяется до и через два часа после нагрузки.

По результатам этого теста определяется вид нарушения углеводного обмена (все показатель в ммоль/л):

  1. До теста норма, после теста – до 7.8. Нарушений обмена нет.
  2. До теста норма, после – выше 7.8, но ниже 11.1. Нарушенная толерантность к углеводам.
  3. До теста – 5.6-6.1, после приема глюкозы – до 7.8. Нарушенная гликемия натощак.
  4. До теста выше 6.1, после теста от 7.8 до 11.1. Сахарный диабет.

Сахар в крови может быть повышен без заболеваний: при стрессе, умеренной физической нагрузке, курении, волнении, приеме мочегонных, кофе и гормональных препаратов. Также гипергликемия может быть при болезнях органов эндокринной системы в случае их повышенной функции – тиреотоксикоз, акромегалия, стоматостатинома, феохромоцитома.

Болезни поджелудочной железы также влияют на сахар в крови, вызывая его повышение: панкреатит, опухолевые процессы. Гипергликемия сопровождает болезни почек и гепатиты, жировую дистрофию печени. При инфарктах, инсультах и травмах по степени повышения сахара в крови оценивают (косвенно) степень тяжести патологии.

Снизиться сахар в крови может при злокачественных опухолях различной локализации, понижении функции эндокринных желез, у недоношенных младенцев, нарушении всасывания углеводов в кишечнике, длительном голодании, отравлении мышьяком, алкоголем, антигистаминными препаратами, анаболиками и амфетамином.

Наиболее частая причина гипогликемии связана с сахарным диабетом. Такая реакция возникает при передозировке препаратов инсулина или сахароснижающих таблеток, пропуске приемов пищи на фоне лечения диабета, неправильное введение инсулина, при усиленной физической нагрузке, приеме алкогольных напитков.

Как предотвратить повышение глюкозы в крови?

При нарушении толерантности к глюкозе, а также при нарушенной гликемии натощак можно принять меры для предотвращения прогрессирования нарушения обмена углеводов. Для этого первым этапом является назначение правильного питания.

Существует несколько подходов к диетотерапии, так как существенное значение имеет вес тела. При избыточной массе тела риск перехода преддиабета в сахарный диабет гораздо выше, чем для людей нормального телосложения. Особенно опасен жир в области живота для развития сахарного диабета 2 типа.

Снижение массы тела даже на 5 кг может отказать позитивное влияние на обмен глюкозы и жира в организме. Больным с ожирением назначается низкокалорийная диета, в которую входят нежирная рыба, морепродукты, птица, мясо пониженной жирности, свежие и отварные овощи (с учетом ограничений), несладкие фрукты, растительное масло.

Для того, чтобы правильно снижать вес тела, нужно придерживаться частого питания с достаточным количеством пищевых волокон из отрубей, свежих овощей и несладких фруктов. Блюда из овощей предпочтительнее включать в меню в виде свежих салатов с растительным маслом. Допускается отваривание и тушение, нельзя обжаривать на сливочном масле или жире.

Из диеты исключаются продукты с содержанием сахара и белой муки, конфеты, сладости, кондитерские и мучные изделия, фруктовые консервы, десерты, варенье, сладкие фруктовые соки, жирные и жареные блюда, жирное мясо и молочные изделия повышенной жирности, снеки, чипсы, соусы фабричного изготовления, сгущенное молоко, мороженое, маргарин.

В ограниченном количестве нужно употреблять:

  • Каши, запеканки, хлеб.
  • Картофель, бананы, виноград, изюм и финики.
  • Отварную свеклу, тыкву и морковь.
  • Макаронные изделия.

Диабетические продукты с сахарозаменителями нужно также есть в небольших количествах при склонности к набору веса, так как их калорийность достаточно высокая, а в состав включены компоненты, которые могут усиливать выброс инсулина, что стимулирует развитие к нему устойчивости.

Кроме диетического питания,пациентам со склонностью к сахарному диабету рекомендуется повысить уровень физической активности, выбрав любой вид нагрузки по желанию. Это может быть лечебная гимнастика, плавание, пилатес, игровые виды спорта, аэробика, йога, скандинавская ходьба.

Важно, чтобы нагрузки были посильными, регулярными и доставляли удовольствие. Для того, чтобы остановить развитие сахарного диабета, нужно заниматься не менее 150 минут в неделю. При наличии высокой степени гипертонии или сердечной недостаточности вид нагрузки и ее интенсивность должна быть согласована с кардиологом.

При отсутствии эффекта от диетотерапии и физических нагрузок в комплекс лечения скрытого диабета с сопутствующим ожирением врач может включить препараты на основе метформина. На фармацевтическом рынке их можно встретить под торговыми наименованиями: Сиофор, Глюкофаж, Метфогамма, Гликомет.

На сегодняшний день только этот препарат показал свою эффективность в предотвращении сахарного диабета 2 типа при имеющемся нарушении углеводного обмена и избыточной массы тела. Метформин не оказывает прямого снижения сахара в крови, а тормозит образование глюкозы в печени и расщепление гликогена до молекул глюкозы.

Кроме этого, препараты метформина повышают чувствительность тканей к действию собственного инсулина, тем самым снижая его содержание в крови. Этот механизм лежит в основе снижения веса тела, так как высокий уровень инсулина способствует накоплению жира.

Информация о преддиабете представлена в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Норма сахара в крови: показатели и способы определения

Норма сахара в крови — показатель, характеризующий многие процессы, которые происходят в организме. Использование слова «сахар» или «сахар крови» — это разговорный термин. Он считается неправильным. Глюкоза как один из видов сахара, является единственным углеводов в крови, который питает клетки и имеет для нас огромное значение.

Вернуться к оглавлению

Что такое уровень сахара в крови?

Что такое содержание сахара в крови? Сколько должно быть в норме сахара в крови? Понятие «сахар крови» или «глюкоза в крови» обозначает сахар, который транспортируется через кровоток, чтобы поставлять энергию для всех клеток в нашем теле.

Внутренний сахар производится из пищи, которую мы едим. Человеческий организм регулирует уровень глюкозы в крови так, что он находится на определенном уровне, который обеспечивает поддержание состояния стабильности или равновесия.

Этот гомеостаз необходим нашему организму, чтобы нормально функционировать. При различных сбоях развивается диабет первого или второго типа.

Образование глюкозы и методы ее регулирования

Обычный сахар является простым, кристаллическим, съедобным углеводом и поставляется в организм в процессе питания в различных сладких формах. Наш организм переваривает углеводы и преобразует в глюкозу, простой сахар, который используется клетками в качестве необходимой энергии. Глюкоза может адекватно использоваться, если есть регулятор ее уровня – инсулин. Без этого вещества клетки не получат необходимое количество энергии, которое поглощается ими для продуктивного функционирования, и будут голодать.

Сахар в крови поднимается после того, как в организм попадает пища. Это является сигналом для производства инсулина. После насыщения всех клеток глюкозой, количество сахара в крови уменьшается. В мышцах и печени хранится сахар, который не был израсходован, в виде гликогена.

Если человек голоден, то в крови происходит снижение глюкозы. В ответ на это вырабатывается другое вещество — глюкагон. Глюкагон регулирует норму уровня сахаров в крови, вызывая расщепление гликогена в глюкозу. Поэтому для диабетиков важна правильная диета.

Вернуться к оглавлению

Как мы можем измерить содержание глюкозы в крови?

Сахар или глюкоза находятся в крови, когда создаются условия для поддержания их определенной концентрации. Сколько его должно быть? Анализ показывает, что у большинства млекопитающих уровень глюкозы в крови — 3.6 и 5.8 ммоль/л. Средний уровень у человека составляет около 5ммоль/л.

Ммоль/л – это количество миллимолей сахара на 1 литр крови. Это является международным стандартом для обозначения содержания сахара в крови. Колебания глюкозы в крови на протяжении суток. После каждого приема пищи норма сахара в крови поднимается, а затем оседает или уменьшается примерно через час. Он находится на самом низком уровне перед нашим первым приемом пищи, который для большинства людей, кроме рабочих, трудящихся посменно, — это завтрак. Имеются различные методы для определения этого параметра.

Сахарный диабет:показатель содержания глюкозы

Глюкоза не находится на одном уровне и у здоровых людей, и у эндокринологических больных, даже если постоянно диабетиком соблюдается диета. Для большинства здоровых людей сахар в крови, норма его представлены следующим образом: у здорового человека анализ показывает приблизительно 4 ммоль/л.

При эффективном функционировании поджелудочной железы организм должен восстановить концентрацию — 4,4 до 6,1 ммоль/л. Спустя некоторое время после употребления пищи происходит повышение уровня к 7,8 ммоль/л.

Для людей, страдающих сахарным диабетом, имеются следующие показатели уровня сахара в крови — до еды: 4 до 7 ммоль/л для людей с сахарным диабетом первого или второго типа. После пищевой нагрузки: менее 9 ммоль/л для больных с диабетом 1 типа и 8,5 ммоль/л для диабетика 2 типа.

Беременность может спровоцировать рост уровня сахара. Это может привести к гестационному диабету. Исследования показали, что глюкозурия без должного лечения и если не соблюдается диета, со временем может повлечь за собой различные повреждения тканей и органов. В основном страдает сердце, эпителий сосудов, сетчатка и нервная ткань, особенно при диабете второго типа.

С помощью мониторинга уровня глюкозы в крови или проводя анализ в течение суток мы можем заметить, когда возникает предельный уровень сахара. Это поможет принять соответствующие меры по их снижению. Поддержание уровня выше 4 ммоль/л необходимо для людей, принимающих инсулин или другие лекарства при диабете 2 типа. Все это является важным для предотвращения гипогликемии, так как возникает осложнения вплоть до комы.

Вернуться к оглавлению

Что такое гипергликемия

При высокой концентрации сахара в крови, а также при недостаточном количестве инсулина или невосприимчивости к нему организма возникает гипергликемия. Неконтролируемый диабет, неправильно подобранная диета, синдром Кушинга и способствуют возникновению гипергликемии. Сахар в этом случае не питает клетки, а просто накапливается в кровотоке.

Признаками или симптомами гипергликемии являются:

  • ощущение сухости во рту;
  • учащенное мочеиспускание;
  • изнуряющая жажда или полидипсия;
  • отсутствие аппетита.

В зависимости от тяжести могут также быть усталость, головокружение, нарушение полей зрения, головная боль и слабость.

Длительная гипергликемия и неправильно подобранная диета может в конечном счете привести к осложнениям, которые влияют на мелкие кровеносные сосуды, питающие кровью нервы, почки, сетчатку и другие органы. Есть риск стать слепым, развивается почечная недостаточность, эректильная дисфункция, язвы голеней и другие неблагоприятные заболевания и состояния. Незначительное увеличение глюкозы повышает риск ИБС.

Было выявлено, что даже слегка повышенное содержание сахара в крови в последующем может привести в 69% к развитию ишемических сердечно-сосудистых заболеваний. Причем риск распространяется как на диабетиков, так и на здоровых людей.

Установлено, что от 30% до 40% всех пациентов в больницах страдают от гипергликемии. Поэтому при поступлении в лечебное учреждение больные должны быть обязательно обследованы. Для этого проводится обычный анализ крови на глюкозу. Все эти мероприятия приведут к сокращению числа госпитальных осложнений в хирургии и общей медицине.

Многочисленные исследования показали, что высокий уровень глюкозы в крови может привести к когнитивному упадку – нарушению способности справляться с поступающей информацией, то есть нарушения в психическом состоянии человека.

Вернуться к оглавлению

Что такое гипогликемия

Это такое состояние, при котором норма сахара в крови падает ниже нормальных показателей. У большинства людей с гипогликемией выявляются симптомы, связанные с основным заболеванием. Люди с диабетом не только подвержены гипергликемии, но и гипогликемии тоже. Ранними признаками гипогликемии являются:

  • покалывание губ;
  • появляется дрожание рук и других частей тела;
  • лицо становится бледным;
  • возникает потливость;
  • ощущается стук сердца (сердцебиение);
  • тревожность;
  • появляется учащенный пульс.

Человеческий мозг — это ненасытный потребитель глюкозы, он не производит и не запасает сахар – работа мозга полностью зависит от глюкозы, поступающей из крови.

У больных с тяжелой гипогликемией развиваются такие симптомы:

  • смятение и дезориентация;
  • поведение как у пьяного;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • параноидальный или агрессивный менталитет;
  • реже – судороги;
  • иногда потеря сознания;
  • у диабетиков в тяжелых случаях возникает вероятность смерти.

Гипогликемия может быть вызвана многими факторами, в том числе:

  • больной с диабетом принимает слишком много инсулина;
  • при применении хинина для лечения малярии;
  • при употреблении большого количества алкоголя: если пить слишком много и не закусывать, то печень может не выработать гликоген;
  • тяжелые заболевания печени и почек;
  • анорексия;
  • нерациональная диета;
  • расстройства эндокринной системы — гипофиза и надпочечников;
  • некоторые опухоли.

При патологических образованиях в гипофизе или надпочечниках происходит аномально низкий уровень производства и высвобождения некоторых гормонов, которые играют ключевую роль в производстве глюкозы.

Что касается опухолей, то имеются инсулиномы, которые продуцируют инсулин-подобные химические вещества. Как показывает анализ, в некоторых случаях опухоль сама по себе потребляет столько глюкозы, что недостаточно для остальных тканей организма. Например, после желудочного шунтирования пациенты с большей вероятностью будут страдать от гипогликемии. Увеличение количества бета-клеток также приводит к перепроизводству инсулина.

Вернуться к оглавлению

Мониторинг уровня глюкозы в крови

Под этим мониторингом понимается регулярный контроль гликемии, то есть определяется показатель глюкозы в крови.

Постоянный анализ уровня глюкозы в крови является важной частью контроля для больных диабетом первого и второго типа. Многим приходится проверять по несколько раз каждый день, сколько глюкозы находится в крови, чтобы они могли узнать, подходит ли им диета, планировать деятельность, питание, и при необходимости прием лекарств.

Как правило, пациент, больной диабетом проводит анализ уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра и записывает показания в журнал. Сколько раз нужно проводить это исследование? По требованию врача мониторинг требуется проводить не менее 6 раз в день и при ухудшении состояния.

Есть несколько производителей, которые предоставляют широкий спектр различных устройств. Но все они точно производят измерения в крови пациентов уровня глюкозы. Более точный анализ проводится если кровь берется из вены. Если вы определяете уровень глюкозы в крови согласно указаниям вашего врача и, если соблюдается определенная диета, у вас больше шансов для достижения хорошего контроля за течением диабета.

Вернуться к оглавлению

Какие диапазоны уровня сахара в крови используется для диагностики сахарного диабета?

Существует 2 вида основных исследований, которые проводятся с целью определить, имеется ли у пациента сахарный диабет.

Анализ после 8 часового голодания: при этом уровень сахара в крови находится в следующих пределах (в ммолях/л):нормальный: 4.0 — 5.9;предиабет: 6.0 — 6.9; сахарный диабет: 6,9 и более.

Тест определения восприимчивости к глюкозе или на толерантность к глюкозе.

Этот анализ включает в себя прием концентрированного количества глюкозы и последующим измерением в крови сахара после двух часов путем взятия крови из вены.

Основные показатели:

Для здоровых: около 7.8.

Преддиабет или изменение толерантности: 7,9 до 11,1.

Сахарный диабет: 11.1 и более.

Для подтверждения диагноза проводят анализ для определения гликированного гемоглобина — hba1c-тест. Это взятие крови из вены для установления содержания сахара в крови за последние 60-90 дней. Сколько должно быть процентов? Если этот результат 6,5% и выше, то это может означать, что следует заподозрить сахарный диабет.

Всегда ли точны результаты

Все результаты исследований могут меняться или различаться:

  • уровень может подниматься или снижаться в зависимости от того, соблюдается ли диета, влияния физических упражнений, болезней и стрессов;
  • каждый тест измеряет уровень глюкозы в крови в различное время.
  • даже когда один и тот же образец крови, и он многократно измерен в той же лаборатории, то результаты могут различаться из-за малых изменений температуры, оборудования или обработки образцов.

Хотя все эти тесты могут быть использованы для диагностики диабета, у некоторых людей один тест укажет диагноз сахарного диабета, а другой может не подтвердить диагноз. Люди с различными результатами теста могут иметь раннюю стадию заболевания, при которой уровень глюкозы в крови не поднялся достаточно высоко, чтобы подтвердить заболевание.

Медработники берут все эти вариации во внимание при рассмотрении результатов тестирования и повторные лабораторный анализ крови из вены для подтверждения. Начало или развитие диабета, результаты исследований – все это тщательно изучается врачом для постановки точного диагноза.

Вернуться к оглавлению

Необходимость обследования

Беременные женщины обязательно обследуются на содержание глюкозы в крови. У них проводится исследование во время их первого визита к врачу после наступления беременности или в 24 — 28 недель. У беременных чаще всего проявляется гестационный диабет. Но в некоторых случаях возможно скрытое течение сахарного диабета 2-го типа.

Взрослые, беременные женщины, дети, подростки обследуются на диабет и предиабет в соответствии с их факторами риска. В этих случаях показатель сахара в крови корректируется только выбором правильных продуктов питания или назначается диета.

Все пациенты, достигшие возраста 45 лет, должны пройти обследование на наличие предиабета и диабета. Тестирование настоятельно рекомендуется для людей 45 лет и старше, которые имеют большой вес или страдают ожирением. Эти люди подвержены заболеванию диабетом 2 типа. Люди моложе 45 лет следует рассмотреть возможность тестирования, если они имеют один или более из следующих факторов риска:

  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • в семье родитель, брат или сестра с диабетом;
  • если было рождение по крайней мере одного ребенка весом более 4 кг;
  • при беременности имелся гестационный диабет;
  • пациенты с высоким артериальным давлением—140/90 мм рт. ст. или выше;
  • если уровень холестерина ниже 35 мг/дл или триглицеридов выше 250 мг/дл;
  • при синдроме поликистозных яичников;
  • все больные с предиабетом;
  • пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Женщин, у которых развился гестационный диабет, должны пройти последующее тестирование через 6-12 недель после рождения ребенка, чтобы выяснить, есть ли у них сахарный диабет 2 типа или предиабет. Если результаты проверки нормальные, испытания должны быть повторены по крайней мере каждые 3 года. Для этого проводятся тесты на определение глюкозы в крови, гликированного гемоглобина.

http://www.youtube.com/watch?v=VhtsqMSIREI

Смотрите также