Повышенный уровень тестостерона

Высокий уровень тестостерона – влияние на женщин, мужчин и детей

Когда значения концентрации тестостерона считаются высокими для мужчин, женщин и детей? Мы изучим симптомы, причины и последствия, которые могут возникнуть при повышении значений гормона в крови.

Повышенный тестостерон – значения выше нормы

Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется с помощью специальных анализов, которые позволяют оценить как суммарную концентрацию, так и показатели свободного или активного тестостерона.

Тестостерон в крови находится в двух формах: свободной и связанной с белком.

Свободный тестостерон представляет собой биологически активную форму, которая может взаимодействовать с рецепторами практически для всех тканей нашего организма.

Тестостерон связанный с белком (составляет 98% общей концентрации у мужчин и 99% – у женщин), представляет большую часть циркулирующего в крови гормона.

Белки необходимы для создания баланса между свободным и общим уровнем гормона. На практике, белки гарантируют, что в крови будет только 1-2% активного тестостерона, независимо от производства желёз.

Как правило, не существует четкой границы повышенного уровня тестостерона, но руководящие принципы указывают на:

Высокие значения:

Общий тестостерон: >12 нмоль/л
Свободный тестостерон: >250 нмоль/л

Тестостерон – это гормон, вырабатываемый половыми железами, и в меньшей степени, надпочечниками. Железы секретируют тестостерон под стимуляцией другого гормона – LH, являющегося продуктом гипофиза (железа в мозге), что, в свою очередь, зависит от выделения гормонов гипоталамусом (область мозга, расположенная прямо над гипофизом).

В нормальных условиях гипоталамус регулирует гормональный каскад через простой контроль концентрации тестостерона в крови, если его мало, стимулирует синтез, и наоборот, если много, ограничивает стимуляцию.

Симптомы повышения уровня тестостерона

Когда уровень тестостерона значительно превышает максимальный предел, это, конечно, усиливает функции организма, которые регулируются гормоном.

Поэтому у мужчин повышенный уровень тестостерона проявляется:

увеличение мышечной массы с гипертрофией мышц;
изменения в почках и печени;
гиперхолестеринемией;

повышением вероятности развития психических расстройств.

В то время, как у женщин:

нарушениями менструального цикла;
гипотрофией груди;
ненормальным развитием мышц;
снижением тембра голоса.

В обоих случаях отмечается повышение гематокрита, что предрасполагает к тромбообразованию и сердечно-сосудистым проблемам, таким как инфаркт миокарда.

Когда эти условия возникают в острой форме, то легко могут быть компенсированы. Напомним, что наше тело обладает огромной пластичностью. Но проблема появляется тогда, когда высокий уровень тестостерона становится хроническим.

Причины повышения уровня тестостерона

Небольшое увеличение производства тестостерона может рассматриваться как физиологическое состояние, особенно в период некоторых фаз развития организма, например, в период полового созревания и отрочества. Повышение уровня тестостерона (и андрогенов, в целом) в этот период обеспечивает развитие вторичных мужских признаков, таких как рост волос, мышц, понижение тона голоса и др.

Однако, существует очень много патологических состояний, которые приводят к чрезмерному образованию тестостерона:

Главное из них – это первичный гипергонадизм, т.е. увеличение производства тестостерона из-за гиперактивности гонад или надпочечников. Такое патологическое состояние, как правило, связано с опухолями гонад, чему сопутствует увеличение количества клеток Лейдига (желез, участвующих в производстве тестостерона), которые находятся вне контроля гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси.
Вторичным патологическим состоянием является опухоль в гипофизе или в гипоталамусе. В этом случае нарушается регулирование в гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси обратной связи.

Другим состояние является «самоиндуцированный» гипергонадизм. Многие спортсмены принимали (и до сих пор принимают!) анаболики на основе андрогенов. Принимая эти добавки, Вы столкнетесь с гипергонадизмом очень похожим на патологическую форму.

Последствия повышения тестостерона

Проблемы, связанные с гиперсекрецией тестостерона зависят от возраста и наличия хронических заболеваний.

Препубертатный и пубертатный возраст:

(Мальчик) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост мышц.
(Девочка) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост груди, развитие мышц, кровотечения, похожие на менструации.

Для обоих полов будет характерно псевдо-преждевременное половое созревание.

В зрелом возрасте:

(Женщина) регрессия груди, облысение, акне, гирсутизм, аменорея, нарушения формирования новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.
(Мужчина) акне, гирсутизм, азооспермия, гинекомастия, нарушения в формировании новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.

Последствия для мужчины

Акне – обусловлено гиперстимуляцией сальных желез (желез дермального слоя кожи, которые выделяют вещества на жировой основе, называемые кожным салом).
Увеличение тестостерона вызывает клеточный ответ: организм пытается избавиться от этого переизбытка, преобразовав его в «эстроген», гормон женского организма. У мужчин, которые используют и злоупотребляют анаболическими стероидами, отмечается – в долгосрочной перспективе – растущая гинекомастия. Это происходит из-за усиления синтеза эстрогенов, которые стимулируют отложение жировой ткани на уровне груди.
Инфаркт миокарда. Тестостерон обладает анаболическим эффектом и способен стимулировать рост мышечной массы. Сердце – это мышца, которая для эффективной работы должна соответствовать определенным пропорциям. Гипертрофия миокарда сопровождается утолщением стенки сердца. Всё это может приводить к легким приступам (инфаркт миокарда, острая IMA).
Облысение. Помимо перечисленных проблем, которые не следует недооценивать, существует проблема, непосредственно связанная с уровнем тестостерона: облысение. Тестостерон на периферическом уровне преобразуется в дигидротестостерон, гормон с более высокой андрогенной силой. У некоторых мужчин преобразование тестостерона в дигидротестостерон происходит более активно, чем у других. Дигидротестостерон проникает в основание волосяной луковицы и блокирует её кровоснабжение, что приводит к атрофии и, следовательно, ограничению роста волоса. К сожалению, препараты, используемые для снижения уровня дигидротестостерона и восстановления роста волос, имеют серьёзные побочные эффекты, такие как увеличение эстрогена и жировых отложений.

Риски для женщины

Наиболее заметным симптомом роста уровня гормона у женщин является аменорея, то есть отсутствие менструации. Другие симптомы – облысение и гирсутизм. Часто эта проблема решается фармакологическим путём, то есть приёмом противозачаточных таблеток (доза и продолжительность регулируются врачом).
Тестостерон и акне. Как уже упоминалось, повышенный уровень тестостерона в подростковом возрасте стимулирует гипертрофию сальных желез. К счастью, как правило, достаточно пережить этот период, и проблема решиться «сама собой».

Лечение патологического повышения тестостерона

Если повышение концентрации тестостерона в крови происходит из-за физиологических причин, связанных с отдельными этапами жизни, то проблема, как правило, не требует лечения и решается «сама собой»

В случае патологического гипергонадизма уровень тестостерона в крови можно отрегулировать путём приёма некоторых лекарств, включая противозачаточные таблетки или небольшие количества кортикостероидов, таких как дексаметазон.

Однако, в большинстве случаев, при которых регистрируются высокие значения концентрации тестостерона, следует выявить и лечить заболевание, являющееся первопричиной.

Как понизить повышенный тестостерон у мужчин?

Для мужчины основным гормоном среди андрогенов, влияющим на его половое поведение, активность и отвечающим за формирование половой системы, мышечной массы, скелета является тестостерон. Он присутствует в организме в двух формах: свободный и связанный с белками. Уровень свободного тестостерона во многом определяет физическое и психическое состояние мужчины. Содержание выше или ниже нормы, которая составляет 2% от общего количества, приводит к негативным последствиям.

Причины повышения тестостерона

В юношеском возрасте при половом созревании наблюдается повышенный уровень гормона тестостерона. Это связано с естественными процессами и не имеет отношения, к каким либо заболеваниям. В случае если избыток тестостерона у мужчин отмечен в половозрелом возрасте, то это признак сбоя в работе организма.

Часто причины высокого уровня гормона кроются в следующем:

нарушение функций коры надпочечников;
неправильное питание;
патологии эндокринной системы;
приём лекарственных средств;
большие физические нагрузки;
приём стероидов для наращивания мышечной массы.

Причина резкого повышения уровня тестостерона может крыться в курении. Особенно это касается людей не курящих регулярно. Никотин оказывает стимулирующее действие на выработку всех гормонов, уровень которых становится значительно выше. Но такой эффект от курения длится недолго и начинается обратное действие. Организм быстро привыкает к никотину. У людей, которые курят много наблюдаются все симптомы пониженного уровня тестостерона. Это связано с тем, что курение повышает содержание токсинов в крови. А это значит, нарушается обмен веществ, замедляется выработка гормонов. Курение отражается на работе коры надпочечников. Под действием отравляющих веществ она не может производить тестостерон.

Признаки избытка тестостерона

У взрослых мужчин о содержании гормона выше нормы говорят такие симптомы как:

повышенная агрессивность и раздражительность;
неадекватное поведение из-за притупления чувства самосохранения;
повышенная сексуальная возбудимость;
большое количество партнёрш для секса;
высокая сексуальная выносливость;
развитая мускулатура и повышенная волосатость тела и в тоже время потеря волос на голове, вплоть до полного облысения;
повышенная потливость;
проблемы с кожей лица (прыщи, угри).

Наиболее точные данные характеризующие уровень гормона может дать только анализ крови. Его можно сдать самостоятельно. В обязательном порядке анализ на содержание тестостерона назначается мужчинам, страдающим бесплодием и юношам с отклонениями в развитии мышечно-костного аппарата.

Последствия повышения уровня тестостерона

Многие мужчины считают, что высокий уровень тестостерона делает их мужественнее. Однако это не так. Переизбыток гормона способен вызвать серьёзные последствия:

опухоль яичек;
раковые заболевания;
нарушение сна;
проблемы в работе печени и почек;
вероятность сердечно-сосудистых заболеваний;
высокий уровень холестерина;
бесплодие (повышенный тестостерон снижает активность сперматозоидов);
повышенный уровень мужского гормона провоцирует увеличение предстательной железы.

Искусственные гормональные препараты, которые принимают люди, занимающиеся спортом, организм воспринимает как норму и прекращает вырабатывать собственные андрогены (мужские гормоны).

В подростковом возрасте при содержании тестостерона в крови выше нормы, приводит к раннему половому созреванию. А это значит, что юноши начинают отставать в психическом развитии от физического.

Способы снижения тестостерона

Диета

При первых признаках повышенного уровня тестостерона, следует обратиться к врачу для прохождения обследования.

Если содержание андрогенов в крови оказывается выше нормы, специалист может прописать гормональные препараты, способствующие нормальной работе надпочечников, и ингибиторы, которые тормозят гиперактивность гипофиза.

Помимо лекарственных препаратов, понизить тестостерон поможет соблюдение особой диеты, которой следует придерживаться не более недели.

На период диеты из рациона исключают белковую пищу: яйца, мясо и мясные полуфабрикаты.

Необходимо принимать продукты с повышенным содержанием легко усваиваемых углеводов. К ним относятся: сахар, сладкие напитки, бобовые и картофель.

Сахар является одним из самых главных «врагов» тестостерона. Продукт вырабатывает в крови сахар, которого в организме становится выше нормы. Это в свою очередь ведёт к повышенной выработке инсулина, который является антагонистом мужского гормона.

В меню семидневной диеты обязательно должны входить пища с повышенным содержанием соли, зерновые в виде каш на молоке, цветная капуста и брокколи – эти продукты способны понижать уровень мужского гормона.

Соль является основным продуктом, который способен значительно снизить тестостерон. Получив огромную дозу неорганического натрия, которым и является соль, организм снижает выработку андрогена.

Что касается цветной капусты и брокколи, то их следует употреблять в пищу в свежем виде или при минимальной термической обработке. Только в таком виде эти овощи способны принести максимум пользы. При желании эти продукты можно заменить на биодобавки с их содержанием. К ним относится Диндолиметан (DIM). Препарат помогает восстановить гормональный баланс, уменьшая количество андрогенов в крови.

Соя также относится к продуктам, которые способны уменьшить тестостерон. Причинами этого являются фитоэстрогены (женские гормоны), которые она содержит. При употреблении соевых продуктов уровень эстрогена в организме становится значительно выше, а содержание мужских гормонов уменьшается.

Употребление нескольких чашек растворимого кофе в день также может помочь в понижении тестостерона. Кофеин обладает подавляющим эффектом по отношению к молекулам мужского гормона.

Народная медицина

В народной медицине существует много средств, помогающих уменьшить уровень тестостерона. Но самым эффективным является мятный чай, который считается природным «регулятором» выработки мужского гормона. В день рекомендуется выпивать 2-3 чашки этого напитка. Помимо всего, чай из мяты обладает успокаивающим эффектом, что благоприятно сказывается на нервной системе.

Корень солодки в виде настоек и экстрактов обладает тем же действием, что и мята.

Стабилизировать уровень гормона, которого в организме стало выше нормы, помогут экстракты карликовой пальмы и корневища цимифуги (клопогона).

За исключением двух последних средств, все растительные компоненты, описанные выше можно принимать без консультации врача.

Физические упражнения

Занятия спортом способны как повышать уровень тестостерона, так и понижать его – парадоксально, но факт. Всё дело в том, что физические нагрузки нормализуют выработку гормонов в организме. Избыточное содержание тестостерона будет уходить на формирование мышечной ткани. Поэтому физические нагрузки в виде силовых упражнений и бега только пойдут на пользу всему организму.

Даже самая убитая печень очищается этим средством!

Повышение уровня тестостерона — опасно ли это?

Нарушениям гормонального баланса подвержены не только женщины, но и многие мужчины, которые зачастую сталкиваются с такой проблемой, как повышение уровня тестостерона. Опасно ли такое состояние, и как проявляются симптомы увеличения выработки указанного гормона?

Для чего необходим тестостерон в организме мужчины

Тестостерон не зря называют главным мужским гормоном, ведь это вещество отвечает за множество функций организма представителей сильного пола. Считается, что именно тестостерон делает из человека настоящего мужчину в физиологическом смысле и во внешнем виде.

Гормон тестостерон выполняет следующие функции:

Увеличение массы мышц.
Сжигание излишнего жира.
Обеспечение интенсивности обмена веществ.
Повышение прочности костной ткани.
Наличие вторичных половых внешних признаков мужчины.
Обеспечение достаточной эрекции при половом акте.
Контроль за продуцированием сперматозоидов и их качественными характеристиками.
Проявление влечения и интереса к женскому полу.
Формирование мужских черт характера, таких как инициативность, смелость, раскованность, бесстрашие и проч.

Благодаря воздействию тестостерона мужчина обычно обладает гораздо большей физической силой, чем женщина, даже если он специально не занимается спортом. Этот гормон влияет на внешнюю привлекательность представителей сильного пола, ведь мужчина с нормальным гормональным балансом обычно выглядит бодрым, подтянутым, излучает ощущение уверенности и силы.

Почему может повышаться уровень тестостерона

Чрезмерная выработка тестостерона мужским организмом может быть вызвана следующими факторами:

Бесконтрольный прием некоторых лекарств, таких как гонадотропин, финастерин, мифепристон и др.
Патологические процессы в коре надпочечников или половых железах, ответственных за выработку тестостерона.
Опухолевидные образования в области яичек или надпочечников.
Чрезмерные физические нагрузки.
Повышение резистентности к андрогенам.
Врожденная гиперплазия коры надпочечников.
Ранняя половозрелость мужчины, при которой пенис обычно вырастает крупным, а яички остаются небольшого размера.
Синдром Иценко-Кушинга, обусловленный нарушениями в функционировании гипофиза.
Синдром Рейфенштейна, сопровождаемый некоторыми аномалиями гениталий.

Также тестостерон повышен у мужчин может быть при нерациональном питании, злоупотреблении БАДами для спортсменов и в некоторых других случаях.

Признаки повышенного тестостерона у мужчин

Повышение тестостерона в организме представителей сильного пола сопровождается следующими симптомами:

Избыточный рост волос на мужском теле, при этом на голове, напротив, может наблюдаться чрезмерное расширение лысины.
Сильная агрессия.
Частые головные боли.
Бессонница, а также общее ухудшение качества сна.
Чрезмерный рост массы мышц.
Раздражительность.

Другими словами, повышение выработки тестостерона сопровождается чрезмерным, а потому патологическим проявлением черт характера и внешности, обычно считающихся воплощением мужественности. Но, как известно, всё хорошо в меру, поэтому избыток тестостерона негативно сказывается на состоянии здоровья мужчины. Также не менее опасен низкий уровень тестостерона у мужчин.

Чем опасен переизбыток тестостерона у мужчин

Повышенное содержание мужского гормона может вызвать целый ряд проблем в организме:

Увеличение уровня холестерина, склонность к образованию тромбов в сосудах.
Повреждение сердечных мышц и повышение риска болезней сердца.
Снижение активности сперматозоидов, что повышает вероятность мужского бесплодия.
Увеличение предстательной железы (развитие простатита) и затруднение оттока мочи.
Появление угревой сыпи.

В связи с влиянием избыточного количества гормона на настроение человека проявляются также изменения в настроении: потеря контроля над своим поведением, повышение агрессивности или, напротив, склонность к депрессии и даже суициду.

Что делать при повышенном уровне тестостерона

При появлении одного и тем более нескольких признаков, сигнализирующих о чрезмерной выработке тестостерона, мужчине весьма желательно обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы, среди которых основным будет анализ крови для определения уровня указанного гормона.

Как и для выполнения других видов анализов крови, это обследование выполняется натощак. Нормальные показатели уровня тестостерона составляют от 5,76 до 30,43 нмоль/л для мужчин в возрасте от 14 до 50 лет, и от 5,41 до 19,54 нмоль/л — для мужчин, перешагнувших 50-летний рубеж.

Снижению уровня тестостерона до рекомендуемых значений способствуют следующие мероприятия:

Соблюдение диеты, предполагающей пониженное содержание крахмала в пище.
Резкое уменьшение доли мясных продуктов в рационе.
Включение в меню мужчины продуктов, снижающих уровень тестостерона, таких как соя, масло льна, красный виноград, кофе, яйца, жирное молоко. Исключение продуктов для повышения тестостерона у мужчин.
Умеренная физическая активность, в том числе регулярные прогулки, медленный бег, зарядка.
Отказ от употребление стероидов, если мужчина ранее их принимал для увеличения массы мускулов.
Прием специальных гормональных препаратов, которые должен назначать только врач.
Употребление лекарственных трав: корня солодки, дягиля, красного клевера.
Нормализация режима дня, в том числе выделение достаточного времени для ночного сна.

Вышеуказанные мероприятия лучше применять в комплексе — только в этом случае можно добиться стойкого снижения уровня мужского гормона.

Если в течение длительного времени наблюдается повышенный тестостерон у мужчин, симптомы которого устраняются с большим трудом, лучше проходить лечение под руководством врача. В ходе применения гормональных препаратов следует обязательно периодически сдавать кровь для определения содержания указанного гормона, чтобы не допустить обратного состояния — чрезмерного снижения содержания тестостерона в мужском организме.

Нормализовать уровень основного мужского гормона поможет БАД для тестостерона. Известно, что даже у чрезвычайно маскулинных людей, обладающих характерной мужской внешностью, с возрастом постепенно снижается выработка тестостерона. Так, в период с 35 до 40 лет и старше содержание этого вещества в крови падает примерно на 1-2% каждый год, а к достижению 50-летнего возраста большинство мужчин испытывают недостаток указанного гормона.

В результате в мужском организме начинают происходить противоположные процессы: снижается половое влечение, уменьшается объем мышц, падает выносливость, появляются излишки жира на теле.

Для исправления ситуации в большинстве случаев нет необходимости принимать гормональные препараты: достаточно употреблять специальные БАДы. Так, БАД для тестостерона рекомендуется мужчинам, испытывающим некоторые проблемы с потенцией, при мужском бесплодии, остеопорозе и других признаках, свидетельствующих о гормональном дисбалансе. Приобрести различные виды добавок, а также другие препараты для мужчин можно у нас на сайте.

В отличие от гормональных препаратов природные биологически активные добавки воздействуют на уровень гормонов более мягко, не приводя к появлению нежелательных симптомов или неприятных побочных эффектов. Организм мужчины сам настраивается на нужную «волну», восстанавливая ослабленную ранее мужскую силу и повышая влечение к противоположному полу.

Биологически активные добавки содержат исключительно натуральные компоненты. Кроме того, для улучшения качества интимных отношений рекомендуется принимать БАД для секса. В состав добавок для интима входят экстракты растений, которые издавна считаются эффективными природными афродизиаками, повышающими мужское влечение к женщине. Прием таких натуральных препаратов позволяет продлить половой акт, усилить полноту ощущений во время интимного свидания, избежать проблем с эрекцией и порадовать партнершу своими возможностями.

В результате периодического применения природных добавок мужчина может надолго сберечь свои репродуктивные способности и вести полноценную интимную жизнь.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Повысить уровень тестостерона просто!

Каждая девушка наверняка мечтает о том, чтобы ее парень был самым сильным, самым красивым, отважным, привлекательным, обладал прекрасным телом, и, конечно же, отличной потенцией. Мало кто знает, что все вышеперечисленные характеристики зависят от наличия в организме мужчины достаточного количества гормона тестостерона, а если его не хватает, то о соответствии стандартам «идеального парня» можно забыть. Однако нет непоправимых ситуаций, и повысить уровень тестостерона в организме мужчины достаточно просто. Поверьте, выполняя несложные рекомендации, ваш молодой человек быстро вернет себе утраченный мужской облик.

Итак, как повысить выработку тестостерона в организме мужчины? Важно запомнить аббревиатуру из четырех букв – НПТС. Расскажем более подробно о том, что означает каждая из этих букв.

Н – настроение. Как ни странно, психологическое состояние очень сильно влияет на выработку мужского полового гормона. Чтобы уровень производства тестостерона был более высоким, необходимо поддерживать хорошее настроение, и в этом должен быть заинтересован как сам мужчина, так и те, кто его окружает. Необходимо создать максимально приятную и позитивную атмосферу. Помните, чтобы повысить уровень тестостерона, необходимо чаще улыбаться.

П – питание. Организация правильного питания должна преследовать две цели: во-первых, стимулирование выработки мужского полового гормона при помощи употребления в пищу орехов, морепродуктов, сельдерея, животного и растительного белка, а во-вторых – снижение лишнего веса, из-за которого процессы выработки тестостерона замедляются. Оптимальный рацион стоит подбирать с врачом-диетологом, который поможет составить такой комплекс питания, благодаря которому организм будет получать достаточное количество энергии, но в то же время будут сжигаться жировые клетки.

Т – тренировки. Ничто так не поможет повысить уровень тестостерона, как хорошая физическая нагрузка. Она помогает ускорить процессы выработки гормона не только чисто физиологически (при физических нагрузках поджелудочная железа получает своего рода «команду» перерабатывать холестерин именно в тестостерон, благодаря чему будет увеличиваться мышечная масса), но и служит прекрасным психологическим стимулятором – приятная мышечная боль после тренировки лишний раз убедит спортсмена, что он – настоящий мужчина.

С – секс. Хотите повысить уровень тестостерона – дайте организму понять, зачем этот самый тестостерон ему нужен! Регулярные половые акты сформируют своего рода рефлекс, и мозг, находясь в ожидании «планового» совокупления, будет командовать железам, отвечающим за выработку гормона, обеспечить необходимое его количество до наступления часа Икс. И еще – даже если девушке не понравился секс, ей ни в коем случае не стоит говорить об этом парню, по крайней мере, до того момента, пока уровень тестостерона у парня недостаточно высок. Осознание того, что девушка удовлетворена, гарантированно прибавит к показателю тестостерона несколько единиц.

В данной статье описаны лишь самые общие рекомендации касательно того, как увеличить тестостерон в организме. Мы намеренно не упоминали об инъекциях тестостерона как о слишком рискованном способе коррекции гормонального фона. Считаем своим долгом обратить внимание читателей на то, что решение о корректировке уровня тестостерона в организме необходимо принимать лишь на основании результатов соответствующих анализов. Кроме этого, перед началом активных действий по повышению уровня полового гормона настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом. Помните, что переизбыток тестостерона даже более опасен, чем его недостаток – гиперсекреция чревата развитием раковых заболеваний яичек и простаты, а также расстройствами психики.