Повышен кортизол в крови

Гормон кортизол повышен: основные причины и симптомы нарушения

Множество функций человеческого организма регулируются за счет гормонов. Гормональный дисбаланс способен привести к различным нарушениям, которые в свою очередь оказывают негативное влияние на состояние всего организма. Одним из важнейших гормонов в организме является кортизол, который отвечает за обменные процессы. Исключить вероятность нарушений, связанных с увеличенным количеством кортизола в крови можно только зная основные симптомы такого недуга.Содержание: Кортизол представляет собой биологически активное вещество, выработка которого происходит при сильных стрессах. Речь идет не только о физическом стрессе, который возникает при постоянных нагрузках, но психологическом. Увеличенное количество кортизола в крови может привести к массе негативных последствий, и при отсутствии должного лечения – к смерти.

Основная функция кортизола заключается в резком приливе крови к мышцам. Выброс гормона происходит в моменты сильного стресса, например в опасной для жизни или здоровья ситуации. Кортизол, попадая вместе с кровью в мышцы, приводит к разрушению белковых соединений, и таким образом высвобождают энергию, за счет их распада, которая позволяет человеку в опасной ситуации двигаться, оказывать сопротивление, убегать.

Считается, что выброс кортизола в кровь является генетически унаследованной реакцией. Однако в современном мире человеку значительно реже приходиться сталкиваться с ситуациями, которые представляют опасность для жизни, в отличие от первобытных людей. Не смотря на это, если гормон кортизол повышен, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Случаи смерти из-за повышенного количества гормона в крови связано с тем, что во время выброса мышечная система активируется сверх своих возможностей. Если мышцы рук или ног могут выдержать такую нагрузку, то сердце, которое также является мышцей, такое напряжение выдерживает очень редко. В результате может произойти инфаркт миокарда, который нередко заканчивается летальным исходом. Таким образом, стимулирующее воздействие на мышцы, которое оказывает кортизол, может представлять серьезную угрозу для организма, особенно в том случае, если выработка гормона увеличивается не из-за серьезной опасности для жизни вследствие экстремальных ситуаций, а по иным причинам.

Причин, по которым возникает повышенная секреция кортизола, достаточно много. Чаще всего такое нарушение появляется при нарушениях метаболизма, работы желез внутренней секреции. Кроме этого, причиной, из-за которой гормон кортизол повышен, может стать переходной возраст у подростков.

Причины повышения кортизола:

Пристрастие к алкогольным напиткам. Постоянное употребление алкоголя приводит к нарушению обмена веществ, работы различных органов и желез, отвечающих за выработку гормонов.
Сниженный иммунитет. Пониженный иммунитет может быть не только причиной, но последствием повышения кортизола в крови.
Строгие диеты или голодания. При снижении количества сахара в крови, а также питательных веществ, происходит ускоренная секреция кортизола. Это необходимо для поддержания работы организма за счет энергии, полученной при расщеплении мышечных тканей.
Физические перегрузки. Сильные нагрузки – это стресс для организма. Повышение уровня гормона происходит при очень интенсивных силовых тренировках, которые происходят без надлежащего отдыха, необходимого для восстановления нормальной работы организма.
Стрессы. Действие кортизола направлено на устранение стрессовой ситуации в экстремальных условиях. Если же стрессы происходят постоянно, это приводит к хроническому повышение кортизола, что в свою очередь изматывает организм и приводит к массе негативных последствий.
Заболевания надпочечников. Именно надпочечники отвечают за выработку данного гормона. При их заболеваниях, например аденомах или гиперплазии, выработка гормона может увеличиться.
Другие гормональные нарушения. Повышение кортизола нередко происходит из-за нарушения работы щитовидной железы, и вызванной ими гормональной недостаточности.

Влияние на количество кортизола крови могут также повлиять и заболевания печени, гепатиты, наличие анорексии.

Основные признаки повышения кортизола напрямую связаны с причинами, из-за которых они возникают. Данное нарушение, как правило, оказывает влияние на обмен веществ, что выражается в изменении массы тела. Однако существует и множество других симптомов, которые свидетельствуют о том, что уровень кортизола в крови увеличен.

Симптомы:

Изменение массы тела. В большинстве случаев происходит снижение мышечной массы, в то время как количество жиров существенно увеличивается. Чаще всего такое нарушение замечают люди, которые следят за собственным рационом, и регулярно измеряют собственный вес.

Нарушения работы кишечника. Гормон негативно влияет на процесс переваривания пищи, в результате чего может возникнуть диарея, вздутие, запор.
Потенция. При повышении кортизола происходит резкое снижение тестостерона. Основным признаком снижения тестостерона являются проблемы с потенцией.
Нервные расстройства. Вторым названием кортизола является «гормон стресса». При его повышении возникает нервозность, вспыльчивость, постоянное эмоциональное напряжение.
Частое мочеиспускание. Нарушения обмена веществ, которые провоцируют кортизол, приводят к тому, что минеральные соли выводятся из организма значительно быстрее. Выведение солей происходит через мочу. Также, может наблюдаться постоянное потение.
Проблемы со сном. Из-за постоянного нервного возбуждения и эмоционального напряжения, часто возникают проблемы со сном, что является симптомом повышенного количества кортизола в крови.
Учащенный пульс. Из-за повышенного уровня кортизола происходит повышение давления. В результате этого пульс значительно учащается.

В целом, существует множество симптомов, которые свидетельствуют о том, что гормон кортизол повышен. Точный диагноз может ставить только врач, за счет предварительно проведенной диагностики.

На выработку кортизол оказывает воздействие множество факторов. К сожалению, большинство из них являются привычным аспектом повседневной жизни человека. Когда гормон кортизол повышен, в организме происходит определенные изменения, которые могут не быть смертельно опасными, однако не желаемыми.

Что происходит при повышении кортизола:

Снижение веса. Мышцы человека, которые строятся в основном из белков, полученных с пищей, при повышении гормона начинают использоваться в качестве основного энергетического ресурса, в то время как в здоровом организме энергия поставляется из углеводов и жиров. В результате наблюдается резкое падение мышечной массы. Особенно часто такая проблема наблюдается у спортсменов.
Переедание. При определенных условиях повышенный уровень кортизола может привести к набору веса. У человека может возникнуть постоянное чувство голода, особенно в отношении сладостей. На короткий отрезок времени сахар снижает кортизол в крови, однако после этого повышенный уровень восстанавливается.
Появление живота. Кортизол оказывает негативное воздействие на обменные процессы, используя в качестве энергетического ресурса мышцы. В это время жиры и углеводы, которые организм получает в еде, могут откладываться в виде запасов.
Сахарный диабет. Повышение кортизола приводит к тому, что секреция инсулина значительно снижается. При этом, количество сахара в крови увеличивается, что связано с распадом мышечных волокон. При отсутствии должного лечения у больного может появиться диабет второго типа.
Заболевания сердца. Негативное влияние кортизола на работу сердечной мышцы уже было описано выше. Помимо инфаркта, нарушение может привести к развитию ишемической болезни. Работа гормона влияет и на сосуды, вызывая изменения в давлении.
Падение уровня тестостерона. Из-за повышенного количество кортизола, выработка мужских гормонов практически прекращается.
Ухудшение иммунных свойств организма. Кортизол способен оказывать негативное воздействие на иммунитет организма. Связано это с тем, что гормон имеет кратковременное противовоспалительное действие.

Во время просмотра видео Вы узнаете о гормоне кортизол.

В целом, повышение кортизола в крови может привести к различным нарушениям, и быть потенциально опасным для жизни. Поэтому быть внимательными, и следить за любым изменениями, которые происходят в организме.

Кортизол повышен в крови у мужчин: что это значит, причины, как снизить, что делать

Кортизол – один из гормонов человека, который содержится в крови. Вырабатывается он в нашем организме только при стрессовых ситуациях, а потому называется «Стрессовым». Избыток кортизола ведет к разрушительным процессам в нашем организме, начинает зашкаливать сахар и разрушаться мышечная ткань. Что делать, когда кортизол повышен и зачем вообще человеку нужен этот гормон?

Описание

Кортизол является одним из самых сильных из группы глюкокортикоидных гормонов. Это вещество вырабатывается в коре надпочечников и поступает в кровь при стрессовых ситуациях. Таким образом, организм защищается от перенапряжения и негативных состояний.

Кортизол в организме людей выполняет следующие функции:

Повышает реакцию организма в условии стресса.
Повышает уровень глюкозы в крови.
Запускает процесс разрушения жировых отложений в нижней части тела.
Активизирует распад белков в мышцах.
Угнетает воспалительные процессы.
Повышает возбудимость.

Все эти процессы нацелены на то, чтобы обострить реакцию человека во время стресса. Мозг получает глюкозу и начинает активно думать, мышцы сокращаются и человек становиться более вынослив.

Норма показателей

В крови здорового спокойного человека обнаруживается до 10 мг кортизола. При эмоциональном напряжении, волнении и стрессе концентрация гормона может повышаться до 85мг. Шоковое состояние может увеличивать уровень кортизола может достигать 175 мг. Все эти показатели являются физиологически допустимыми. Норма кортизола в крови не зависит от веса, возраста и пола пациента. Показатели нормы одинаковы для всех. Отклонения от норм влечет за собой нарушение работы многих органов и развитие некоторых патологий.

Повышение уровня

Повышенный уровень кортизола может наблюдаться в результате внутреннего гормонального сбоя или по причине наличия сопутствующих заболеваний, которые могут влиять на гормональный фон. Эндогенные причины повышенного уровня кортизола в крови связаны с нарушением работы надпочечников. Основными отклонениями этого работы органа являются:

Повышенная работа надпочечников в результате приема синтетических гормональных препаратов.
Патология Иценко-Кушинга.
АКТГ синдром.
Гиперплазия надпочечников в первичной форме.
Аденома и карцинома надпочечников.

Данные отклонения напрямую влияют на работу надпочечников и заставляют их работать более активно, что и вызывает повышение кортизола в крови. Ко второму классу отклонений, которые могут влиять на уровень гормона в крови, относятся следующие заболевания:

Избыточный вес.
Патологии печении.
Анорексия на нервной почве.
Хронические депрессии и стрессы.
СПИД.
Сахарный диабет.
Алкоголизм.
Поликистоз яичников.
Гипотериоз.
Низкое содержание глюкозы в крови.

Помимо этого уровень кортизола в крови может повышаться во время вынашивания ребенка. Это обусловлено изменением гормонального фона и усиленной работой надпочечников. Обычно после рождения ребенка уровень гормона приходит в норму. Беременные женщины должны проходить обследование по установленному гинекологом графику. Дети могут ощущать повышенный кортизол в подростковом возрасте, когда происходит гормональный всплеск. У женщин кортизол может повышаться при приеме противозачаточных таблеток, в составе которых есть эстроген.

Симптомы повышения

Повышенное содержание кортизола характеризуется проявлением следующих симптомов:

Бессонница.
Необоснованная тревожность.
Раздражительность.
Нарушение обмена веществ.
Нарушение работы щитовидной железы.
Мышечные боли.
Тремор верхних конечностей.
Депрессия.
Нарушение менструального цикла.
Бесплодие у женщин.
Снижение полового влечения у мужчин.
Избыточный рост волос у женщин.
Отеки, а также ожирение лица и шеи.
Моральное и физическое истощение.

При возникновении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов рекомендуется как можно скорее сдать анализ на кортизол. Бездействие в этом случае может привести к усугублению нарушений всех органов и систем. При несвоевременном лечении есть риск развития мышечной дистрофии, психических заболеваний, эндокринных заболеваний, сахарного диабета и др.

Диагностика и лечение

Перед тем как пытаться понизить уровень гормона нужно обязательно сдать анализ крови на кортизол. Исследование может проводиться не один раз, а 2 раза в день утром и вечером. Это необходимо чтобы определить уровень в утренние и вечерние часы. Физиологически утром содержание кортизола в крови всегда выше, а к вечеру он должен постепенно снижаться. Расшифровка результатов в норме должна показать это снижение, но если у вас все, же обнаружен увеличенный кортизол, нужно приступать к лечению. Стоит отметить, что сегодня существует масса методов для определения этого гормона в крови. Вам могут предложить сделать анализ слюны или крови. Однако исследование крови является более информативным.

После того как у вас обнаружили высокий кортизол в крови нужно выяснить причину данного отклонения. Прежде всего, вам будут назначены исследования надпочечников, щитовидной железы и гипоталамуса.

Также нужно будет сдать дополнительные анализы крови на уровень других гормонов, на сахар и общий.

По результатам этих диагностических процедур врач назначит адекватное лечение, которое будет нацелено на устранение первопричины. Также вам может быть назначена корректировка питания и антистрессовая терапия. Лечение повышенного кортизола должно быть комплексным. Медикаменты для лечения подбираются индивидуально в зависимости о того насколько повышен кортизол в каждом конкретном случае.

Понизить уровень кортизола могут различные успокаивающие практики. Так йога благотворно влияет на нервную систему, избавляет от стресса и депрессии. Если причиной повышения кортизона стал стресс, занятий и пересмотра питания бывает достаточно чтобы снизить показатель до допустимого уровня. Следует знать, что чрезмерное употребление кофе также может повысить кортизол.

Понижение уровня

Низкий уровень кортизола не менее опасен, чем его повышение. Основные причины снижения концентрации этого гормона в крови кроются в следующих заболеваниях:

Врожденная гиперплазия у ребенка.
Заболевание Аддисона.
Сниженная выработка АКТГ в гипофизе.
Сниженная выработка кортиколиберина.
Гипотериоз.

Дефицит гормона может нести в себе смертельную опасность для пациента. Чаще всего при недостатке данного гормона пациентам назначается заместительная терапия. Лечение должно проводиться только по назначению и под четким контролем лечащего врача.

Почему повышен или понижен гормон стресса в организме? Все дело в том, что многие люди не следят за своим здоровьем и пренебрегают рекомендациями по здоровому образу жизни. Сегодня врачи утверждают, что при отсутствии врожденных патологий можно поддерживать уровень гормонов, в норме просто ведя правильный образ жизни и получая хорошие эмоции. Отмечено, что у счастливых людей вопрос как понизить кортизол не встает, ведь хорошее настроение это лучший способ избежать лишнего стресса. Будьте счастливы!

О чем говорит повышение кортизола?

Кортизол – очень полезный гормон, он способен в чрезвычайной ситуации повысить выносливость, стимулировать работу мозга и защитные силы организма. Однако, нужно заметить, что он совершенно не способен помочь справляться с ежедневными перегрузками. Постоянные стрессы, активирующие выработку дополнительного кортизола, приводят к тому, что человеческое тело работает в усиленном режиме. С течением времени защитные и компенсаторные силы организма истощаются, что ведет к возникновению разнообразных патологических состояний. Какие заболевания развиваются, когда кортизол повышен, как они проявляются и лечатся – вот о чем поведает эта статья.

Как это работает?

Кортизол – это стероидный гормон, оказывающий разнонаправленное влияние на системы организма для улучшения адаптации человека к жизнедеятельности в экстремальных условиях. Орган, отвечающий за выработку гидрокортизона (другое название кортизола) является парным и называется надпочечником. Они располагаются в забрюшинном пространстве, «восседая» на верхушках почек, выработкой кортизола и ряда других стероидных гормонов (другие глюкокортикоиды, минералокортикоиды, половые гормоны) занимается корковая их часть.

Это интересно! Основой молекулярной структуры кортизола является холестерин.

По-научному повышенный уровень кортизола называется гиперкортицизмом.

Количество вырабатываемого в организме кортизола регулируется двумя образованиями: питуитарной железой и участком в головном мозге под названием гипоталамус, последний и является, если можно так выразиться, главным управляющим центром. Его специальные клетки ощущают уровень кортизола в крови (определяют повышен он или понижен) и, исходя из этой информации, гипоталамус вырабатывает особые биоактивные вещества: статины и либерины. Действие этих гормонов направлено исключительно на гипофиз, а точнее его переднюю часть. Аденогипофиз (именно так называется передняя доля питуитарной железы) вырабатывает несколько видов гормонов, но на секрецию кортизола из них напрямую влияет только адренокортикотропный гормон или сокращенно АКТГ. Повышение этого гормона приводит к стимуляции надпочечников и повышению уровня гидрокортизона в кровотоке, а снижение АКТГ – к его уменьшению.

Воздействие кортизола на организм

Кортизол влияет на иммунную реакцию и на многие процессы обмена веществ в человеческом теле. В пределах нормальной концентрации этот гормон оказывает липолитическое действие, то есть усиливает расщепление жиров, как следствие в крови происходит повышение уровня холестерина. Метаболизм углеводов под влиянием кортизола изменяется в сторону стимуляции глюконеогенеза и уменьшения потребления глюкозы на периферии – это так называемое контринсулярное действие, в результате чего повышается концентрация сахара в крови. Нужно отметить, что кортизол также влияет на обмен минералов, хотя и в меньшей степени, чем минералокортикоиды, однако его влияние на всасывание и выделение натрия, кальция и калия нельзя сбрасывать со счетов.

Гидрокортизон обладает серьезным противовоспалительным действием, в том числе и за счет стабилизации мембран клеток и клеточных структур, а также сужает просвет сосудов, повышая тем самым системное давление, увеличивает объем суточного диуреза. Помимо того данный гормон может уменьшать активность иммунитета, подавляя как гуморальное его звено, так и клеточное.

Почему кортизол может повышаться?

Строго говоря, причин, которые приводят к ситуации, когда кортизол повышен, всего две: эндогенный и экзогенный гиперкортицизм. Если точнее, то высокий кортизол, связанный с приемом препаратов глюкокортикоидной группы, называется экзогенным, так как при этом данный гормон (или его синтетический аналог) поступает извне и в больших количествах. Эндогенный гиперкортицизм, в свою очередь, понятие более широкое, которое объединяет в себе несколько недугов, поражающих какое-либо из звеньев, ответственных за продукцию кортизола.

Заболевания надпочечников, приводящие к повышению данного гормона, вызывают первичный гиперкортицизм, их также называются АКТГ-независимыми. Сюда относятся доброкачественные (аденомы) и злокачественные (карциномы) опухоли надпочечников, в ходе развития которых кортизол-продуцирующие клетки начинают вырабатывать гидрокортизон в значительно большем количестве, чем это необходимо организму. Симптомы, которые возникают под действием высокой концентрации кортизола в крови, носят название синдрома Иценко-Кушинга.

Когда же кортизол повышен по причине поражения мозговых управляющих структур, то такой гиперкортицизм называется вторичным, а заболевания эти АКТГ-зависимыми, так как усиление выработки кортизола спровоцировано избыточной стимуляцией надпочечников адренокортикотропным гормоном. Патологий, приводящих к этому, несколько: болезнь Иценко-Кушинга и наличие очагов вне гипоталамуса и питуитарной железы, способных к секреции кортиколиберинов и АКТГ. Стоит отметить, что к состояниям, при которых повышен кортизол, приводит также бесконтрольный и долговременный прием лекарственных препаратов, являющихся синтетически полученными аналогами адренокортикотропного гормона (кортикотропина).

Это интересно!

Болезнь Иценко-Кушинга развивается из-за наличия в питуитарной железе гормонсекретирующей опухоли, которая, к слову, может продуцировать не только лишь АКТГ, но и другие биоактивные вещества, например, пролактин. Болезнь Иценко-Кушинга в 3-5 раз чаще возникает у женщин, чем у представителей сильного пола.

Повышенный кортизол как признак адаптации

Высокий кортизол не всегда связан с патологическим поражением, ведь в норме это приспособительная реакция на стресс. Ещё существует понятие физиологического повышения гидрокортизона, при котором заболевание развивается в другом органе, а ни надпочечники, ни питуитарная железа с гипоталамусом не затронуты. К состояниям, сопровождающимся физиологическим гиперкортицизмом относятся:

Беременность
Ожирение
Синдром склерокистозных яичников
Изменения в печени, сопровождающиеся снижением ее белковосинтетической функции (хронический гепатит, алкогольный и токсический цирроз и др.)
Депрессивные состояния
Период полового созревания у подростков обоих полов

Признаки воздействия высокого кортизола

Симптомы состояний, при которых кортизол повышен, всегда одинаковы и не зависят от недугов их вызвавших. Первое, что бросается в глаза при осмотре такого пациента, это округлое, лунообразное лицо багрово-красного оттенка, а также особенный тип ожирения (крупное туловище и тонкие конечности). На коже бедер, живота располагаются широкие багровые полосы – стрии, это также признак влияния высокого кортизола.

Следует отметить, что такие пациенты жалуются на частые поражения кожи: любая царапина обязательно воспаляется, беспокоит угревая сыпь, а на ногах нередко обнаруживается грибок. Это объясняется иммуносупрессивным (подавляющим иммунитет) действием высокой концентрации гидрокортизона в сыворотке. Поражения внутренних органов при этом недуге довольно разнообразны и характеризуются такими симптомами:

Снижение памяти и эмоциональная лабильность;
Повышение артериального давления и частоты сердечного ритма;
Склонность к частым инфекционным болезням в общем, и инфекциям мочевых путей в частности;
Повышен уровень сахара и развивается диабет;
Уменьшение прочности костей и мышечная атрофия;
У женщин наблюдаются патологические изменения менструального цикла, вплоть до полной аменореи и частичной инволюции половых органов;
У мужчин развивается атрофия яичек и эректильная дисфункция.

Лечение синдрома гиперкортицизма

Чтобы выбрать правильную лечебную стратегию необходимо всестороннее и тщательнейшее обследование пациента с симптомами этого заболевания. Уже говорилось ранее, что не всякое состояние, при котором кортизол повышен, является патологией эндокринной системы, а значит и лечение будет зависеть от того, какой орган поражен. Чаще всего лечение этого недуга, не зависимо от того первичный он или вторичный, заключается в лучевой терапии или хирургическом вмешательстве, что вполне объясняется опухолевой природой подавляющей части патологий этой группы, и лишь в некоторых случаях прибегают к медикаментам.

Последние изменения: 2014-05-04 - ВашиГормоны.ру

Кортизол у женщин и мужчин: какая норма, за что отвечает, симптомы

Гормон кортизол синтезируется корой надпочечника и активизируется, когда человек находится в состоянии стресса, воздействуя на организм, защищая его и стабилизируя нервную систему, а также участвует в обмене веществ и регулирует артериальное давление.

Механизм действия кортизола в организме

Деятельность надпочечников регулируется гипофизом, который синтезирует адренокортикотропный гормон (АКТГ). Увеличенное количество АКТГ в крови заставляет железы вырабатывать меньшее количество кортизола, а пониженная концентрация АКТГ — увеличивать секрецию надпочечников.

При поступлении в мозг информации об опасности начинается целый комплекс взаимосвязанных процессов, необходимых для выброса кортизола, который, в свою очередь, помогает организму увеличить количество вырабатываемого адреналина. Данное вещество помогает человеку реагировать на стресс, собраться с мыслями, не паниковать и решать проблемы по мере поступления. В результате сильного выброса адреналина человеку удается справиться с опасностью и восстановить психическое равновесие.

После того, как стрессовая ситуация осталась позади, гормон начинает выводиться из крови, за что отвечает выработка специальных энзимов.

Повышенный уровень кортизола

Норма кортизола в крови должна составлять от 20 до 230 мкг/л, это касается обоих полов. Невозможно подсчитать стабильное количество кортизола в крови у мужчин и женщин, поскольку концентрация гормона падает в вечерние часы, а утром его содержание гораздо выше. У ребенка нормальное количество должно составлять от 5 до 10 мкг/л, поскольку дети не испытывают таких сильных стрессов, как взрослые.

Повышенный уровень кортизола при эмоциональной встряске, как правило, кратковременен и после стабилизации психического состояния уменьшается сам.

Но в некоторых случаях высокий уровень кортизола в крови сохраняется постоянно и проявляется в следующих симптомах:

Возникает ожирение, обладающее особой спецификой расположения: жировые скопления оседают на лице, которое становится круглее, на плечах, животе и спине, за счет чего фигура становится шарообразной, а ноги и руки при этом остаются худыми.
Наблюдается общая слабость, особенно в мышцах, снижение способности выполнять физические упражнения.
Бордовые полосы на коже.
Бессонница, прочие нарушения нормального сна, смены настроения, депрессии, пониженная работоспособность.
Нарушения в плане репродуктивной функции, отсутствие либидо и нормальной потенции.
Частые травмы и переломы по причине недостаточной прочности опорно-двигательного аппарата.

Повышенный кортизол

Повышенное содержание вещества в крови способно запускать реакцию, которая способна разрушать мышцы. Это происходит по следующей схеме: организм получает сигнал об опасности, вследствие чего происходит выброс вещества. Мышцы человека состоят из глюкозы и аминокислот, которые под влиянием кортизола попадают в кровь из разрушенной мышечной ткани. Такая смесь помогает повысить работоспособность мозга и решить ситуацию.

Но часто увеличенный уровень кортизола в крови не свидетельствует о наличии болезни, связанной именно с этим гормоном — иногда наличие сахарного диабета или другого эндокринного заболевания способно повысить концентрацию кортизола в крови. К ним можно отнести аденому надпочечников и поликистоз яичников. Кроме заболеваний, увеличивать количество вырабатываемого гормона на постоянной основе могут злоупотребление алкоголем, жизнь в условиях постоянного стресса вплоть до нервного истощения, проблемы с лишним весом.

Постоянно увеличенный кортизол приводит к истощению щитовидной железы, что оказывает негативное воздействие на гормональный фон человеческого организма. Щитовидка не может увеличить выработку своих гормональных веществ, что приводит к усталости после физических нагрузок и повышенной восприимчивости к боли.

Гормон кортизол, у женщин норма в выработке которого составляет от 20 до 230 мкг/л, значительно повышается в период беременности, иногда в пять-шесть раз. Это обусловлено тем, что женщина находится в постоянных переживаниях касательно здоровья и состояния будущего ребенка, а ее организм работает в усиленном режиме, отдавая большинство доступных ресурсов развивающемуся плоду. Таким образом, иногда бывают ситуации, когда кортизол повышен у женщин, причины — не только вредные привычки и болезни, но и счастливое ожидание ребенка.

Пониженный кортизол

Не только повышенный кортизол является признаком заболеваний или переизбытка стрессовых ситуаций в жизни, недостаток кортизола также свидетельствует о нарушениях в работе организма, причинами такого состояния могут быть:

Нарушения в работе почек;
Соблюдение строгих диет;
Нарушения в функционировании гипофиза и коры надпочечников, а также уменьшение синтеза гормонов.

С соблюдением женщинами строгих диет, особенно белковых, связана одна интересная особенность. Ограничение поступления в организм питательных веществ приводит к тому, что это воспринимается органами как стрессовая ситуация, вследствие чего наблюдается в крови повышенный кортизол, который, как было отмечено выше, приводит к отложению жировых накоплений. Поэтому тем, кто следит за своей фигурой, необходимо знать, что диеты приводят к тому, что повышенный гормон кортизол у женщин начинает самостоятельно корректировать фигуру без ведома владелицы.

Дефицит гормона в организме выражается в тех же симптомах, что и переизбыток, кроме этого, понижается артериальное давление и возникают боли в голове, отдающие в виски.

Лабораторные исследования уровня кортизола

Для того, чтобы в лабораторных условиях определить количество гормона в крови, которое у мужчин и женщин должно составлять от 20 до 230 мкг/л, необходимо сдать венозную кровь. Следует тщательно готовиться к сдаче анализа, поскольку употребление некоторых пищевых продуктов и медикаментов способно повлиять на правдивость результата.

За несколько дней до сдачи анализа нельзя пить крепкий чай и кофе, а также алкоголь. За сутки до похода в лабораторию не стоит есть жирную пищу, курить, заниматься физическим трудом и сексом. Кровь берется из вены только в утреннее время натощак. Пренебрежение подготовкой к процедуре может привести к тому, что в выписке будет указано, что гормон кортизол повышен или понижен, когда на самом деле он находится в состоянии нормы.

Гиперкортицизм

Стабильно повышенное содержание кортизола оказывает очень сильное влияние на самочувствие человека и его работоспособность. Не стоит игнорировать такое состояние, поскольку оно может привести к негативным последствиям. Если после лабораторного анализа крови был поставлен диагноз гиперкортицизм, необходимо немедленно приступать к лечению.

Как правило, это заболевание отлично лечится консервативным путем и не требует долгого курса сильнодействующих медикаментов и оперативного вмешательства. Кроме приема прописанных врачом медикаментов, нужно постараться уменьшить количество стрессов в жизни, а также контролировать рацион. Любителям кофе и сладких газированных напитков, а также энергетиков не следует удивляться повышению кортизола, поэтому стоит отказаться от всех вредных лакомств. Вместо этого нужно ввести в рацион как можно больше белков, которые помогут успешно восстанавливать поврежденные мышцы — к таким продуктам в первую очередь относятся творог, яйца и молочные продукты, а также спать не менее семи часов в сутки.

Нужно постараться избегать стрессовых ситуаций или относиться к ним проще, тогда кортизол в крови значительно упадет. Можно использовать мягкие растительные успокоительные препараты, которые избавят от тревоги и бессонницы. Витаминные комплексы должны быть введены сразу же при первых признаках повышения уровня кортизола, поскольку, возможно, организму не хватает витаминов.

Только пристальное слежение за своим организмом позволит вовремя определить причину отсутствия работоспособности, постоянного чувства тревоги, стресса и страха. Если наблюдаются такие симптомы, возможно, пришло время сдать кровь на кортизол.

Сомнология и медицина сна. Избранные лекции / под ред. Я.И. Левина, М.Г. Полуэктова. – М.: «Медфорум». – 2013. – 432 с.
Попова, Юлия Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения / Юлия Попова. — М.: Крылов, 2015. — 160 c
Изард К. Эмоции человека. – М., 1980.

Кафедра инфекционных болезней с курсом эпидемиологии СамГМУ, эпидемиолог, должность ассистент кафедры. Год окончания СамГМУ — 2011. Работает над диссертацией по эпидемиологии ВИЧ-инфекции.