Главная » Статьи » Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови

Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови


Как можно повысить эритроциты в крови

Данное состояние может быть вызвано недоеданием, нарушением правильного питания, развитие патологического течения. Как повысить эритроциты в крови? Читайте в данной статье.

Изменяем меню

Включите в питание продукты, содержащие много железа. Так, организм восполнит дефицит элемента. Употребляя такую еду каждый день, человек сможет повысить уровень красных клеток. Железо – значимая составляющая кровяных телец и гемоглобина, поскольку участвует в процессе насыщения кислородом всего тела.

Читайте также:Что делать, если индекс распределения эритроцитов (RDW) понижен

Повышаем гемоглобин в крови с помощью продуктов, насыщенных железом:

  • печень;
  • бобовые;
  • чернослив, изюм;
  • зеленые овощные культуры;
  • чечевицу, фасоль;
  • красное мясо.

В случае когда употребление еды, обогащенной железом, не хватает для восполнения нормы, можно принимать витамины и добавки к пище для повышения уровня содержания эритроцитов.

Повышенные результаты достигаются употреблением продуктов, содержащих много меди. Это вещество есть в печени, птице, орехах, моллюсках и прочем.,

Читайте также:Как и чем лечится железодефицитная анемия у детей

Медь – важный элемент, помогающий усвоится железу, которое требуется для формирования эритроцитов.

Обязательным является прием фолиевой кислоты. Другое ее название – витамин В9, помогающий формированию требуемого объема красных телец. Большое снижение уровня фолиевой кислоты может вызвать малокровие.

Много витамина В9 в крупах, овощах, у которых имеются зеленые листья, орехах, горохе, хлебе. Помимо этого, данный витамин можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Фолиевая кислота участвует в формировании здоровых кровяных телец.

Рекомендуется при пониженном уровне эритроцитов принимать витамин А. Он необходим для поддержания стволовых клеток. Большое количество Ретинола содержится в моркови, картофеле, красном сладком перце, арбузе, дыне и прочем.

Ежедневная норма потребления этого элемента для мужчин составляет 900 мкг, женщин – 700.

Показан в такой ситуации и витамин С. Принимайте его совместно с железом для усиления эффективности друг друга. Организм лучше усваивает витамины при их параллельном использовании. Однако нужно быть осторожным, чтобы не случилась передозировка железа и не нанесла вред здоровью.

Меняем образ жизни

Ежедневно занимайтесь спортом. Он полезен всем, включая и людей, у которых понижен уровень красных клеток. Упражнения поддерживают состояние здоровья и предупреждают возможные патологии.

Спортивные нагрузки играют значимую роль в формировании эритроцитов. Выполняя их, человек устает и потеет. Активные упражнения становятся причиной того, что организму нужен больший объем кислорода, мозг получает характерный сигнал, в результате активизируется выработка красных клеток и гемоглобина, обеспечивающего органы и ткани тела кислородом.

Откажитесь от неполезных привычек. Когда необходимо поддерживать нормальный показатель уровня эритроцитов в крови, исключите курение и алкоголь. Будет лучше, если избавиться от этого ради своего здоровья.

  1. Курение становится причиной сужения кровеносных сосудов и делает кровь более густой. Как итог – она плохо циркулирует и неполноценно оснащает кислородом другие органы.
  2. Употребление большого количества алкогольных напитков может разжижить кровь и вызвать снижение показателя эритроцитов.

Если есть необходимость, проведите переливание. Это вариант может помочь, если объем красных клеток очень низок, а пища и добавки не способны это исправить. Посоветуйтесь на эту тему с лечащим доктором. Вам будет назначено общее исследование крови. Данный анализ определит ваш показатель содержания эритроцитов. Если он слишком понижен, то медицинский работник может предложить переливание крови.

Медицинский осмотр

Контролировать видоизменения в жидкости можно посещая медицинское учреждение с определенной регулярностью. Возможно, специалист назначит дополнительные способы диагностирования, чтобы установить факторы, вызвавшие понижение уровня красных телец. Возьмите за привычку делать систематический визит к доктору.

Если у вас определили низкое содержание эритроцитов, отнеситесь к этой информации со всей серьезностью. Питайтесь и ведите такой стиль жизни, чтобы исправить данную ситуацию. Благодаря своим стараниям, в скором времени произойдут улучшения.

Терапия в домашних условиях:

  • Свекольный сок – действенное народное лекарство.
  • Плоды шиповника, листочки земляники лесной, медуница. Советуется делать смесь из таких трав. Настой пить по небольшому стакану два раза в сутки. Нельзя перебарщивать, так ка, например, листья земляники обладают свойством понижать давление. Терапия должна длиться три месяца.

Можно также приготовить такие средства:

  • Свеклу следует отварить и отжать сок. Смешать его с медом по вашему вкусу. Пить ежедневно по одной большой ложке до трех раз в день.
  • Смесь из чернослива, изюма, кураги, грецкого ореха и меда. Делается в одинаковых частях. Съедается до приема пищи три раза по маленькой ложке.

Также помогают гранатовые, морковные соки. Но предварительно следует посоветоваться с врачом.

Как повысить эритроциты в крови

Эритроциты – это безъядерные клетки крови, которые содержат гемоглобин. Пониженное содержание эритроцитов в крови вызывает анемию, которая проявляется потерей сил, ломкостью волос и ногтей, сухостью кожи. Эритроциты образуются в костном мозге, поэтому их уменьшение наблюдается при понижении функции костного мозга, вследствие его патологических изменений – миеломная болезнь, лейкозы, метастазы злокачественных опухолей. Также усиленный распад эритроцитов наблюдается при гемолитической анемии, дефиците в организме железа и витамина В12, кровопотерях.

Вам понадобится

  • Для повышения уровня эритроцитов в крови народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения:
  • - листья лесной земляники;
  • - крапива двудомная;
  • - плоды шиповника;
  • - плоды черноплодной рябины;
  • - медуница лекарственная;
  • - корневища кровохлебки.

Инструкция

Листья земляники богаты железом, марганцем, медью, кобальтом, органическими кислотами, рибофлавином, что обеспечивает гемостимулирующее действие. Возьмите столовую ложку измельченных листьев и заварите стаканом кипятка, дайте настояться 1-1,5 часа и пейте по полстакана 3 раза в день. Курс лечения - 3 месяца. Очень полезен витаминный чай из плодов шиповника, черноплодной рябины, листьев и плодов лесной земляники. Возьмите по 1 столовой ложке всех компонентов, измельчите и заварите полулитром кипятка. Пейте по полстакана три раза в день после еды. Отвар листьев медуницы рекомендуется для повышения эритроцитов крови. Возьмите столовую ложку медуницы, чайную ложку крапивы, измельчите и смешайте. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и пейте по 1/3 стакана трижды в день через час после еды. Отвар корневищ кровохлебки оказывает большую помощь при кровопотерях. Возьмите 1 столовую ложку измельченных корневищ, залейте 300 граммами кипятка, поставьте на водяную баню на 30 минут. Настаивайте 2 часа, процедите и пейте по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Обратите внимание

Следует знать, что пониженное содержание эритроцитов в крови – это следствие какого-то заболевания, которое и нуждается в лечении в первую очередь.

Полезный совет

Лекарственные растения не имеют противопоказаний, в отличие от лекарственных препаратов, воздействующих на состав крови, а биологически активные вещества в них находятся в оптимальном соотношении. При пониженном содержании эритроцитов в крови рекомендуется прием отвара хвоща полевого, настойка листьев амурского бархата, настой водяного перца, пастушьей сумки, плодов абрикоса и др.

Источники:

  • повышенные эритроциты в крови

Распечатать

Как повысить эритроциты в крови

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Какие продукты повышают гемоглобин в крови

Наша жизненная субстанция – кровь представлена жидкой частью (плазмой) и форменными элементами. В их качестве выступают красные (эритроциты) и белые (лейкоциты) кровяные тельца, а также тромбоциты (кровяные пластинки).

Из всей суммы этих составляющих элементов наибольшая доля приходится на эритроциты, функция которых заключается в доставке кислорода из альвеол легких к тканям организма для осуществления различных биологических процессов. Гемоглобин эритроцитов образует с кислородом воздуха оксигемоглобин, в этой форме он и транспортируется к клеткам — потребителям, извлекающим его из этого соединения.

В случаях сильного падения уровня гемоглобина возникает клиническая картина болезни, называемой анемией (малокровием). Продукты, повышающие в нашей крови гемоглобин, могут часто спасти положение, но конкретную причину, вызывающую это состояние, необходимо знать. Само тело эритроцита состоит из тонкой мембраны, удерживающей насыщенный и обогащенный различными ферментами раствор гемоглобина. Уменьшение по каким-то причинам размеров эритроцита ведет соответственно за собой и уменьшение объема содержащегося гемоглобина, что приводит к одной из форм этого заболевания.

Формы анемии

Но малокровие может наступить и при уменьшении количества самих эритроцитов, имеющих нормальные размеры, а также и при снижении насыщенности раствора гемоглобина в кровяном тельце. Подводя итоги, можно сказать, что в медицинской практике различают три основных механизма образования дефицита гемоглобина, циркулирующего в крови:

  • Уменьшение в крови общего количества эритроцитов;
  • Уменьшение объема самого эритроцита;
  • Понижение концентрации содержащегося гемоглобина в теле эритроцита.

Эти три механизма могут работать как отдельно, так и в комбинации друг с другом. Установив причину появления малокровия, врачи могут назначить для лечения железосодержащие препараты и рекомендовать включать усиленно в рацион продукты, повышающие гемоглобин в крови. Для определения типа анемии они руководствуются общей картиной крови и результатами анализа ее мазка. При этом сравнивается количество содержащихся эритроцитов в крови больного и их размер со стандартными показателями, а полная картина болезни вырисовывается после определения в крови уровня содержащегося гемоглобина и цветового показателя.

Самым распространенным типом анемии является железодефицитный. Для образования гемоглобина как отдельной единицы необходимо наличие 4 атомов железа для связывания переносимого к тканям кислорода. Естественно, при существующем дефиците железа синтез гемоглобина будет также недостаточен.

При правильном питании мы ежедневно получаем около 50 мг железа, из них организм использует лишь 1 мг. Но не следует думать, что полноценное питание нас полностью защищает от его дефицита, много зависит от состояния нашего пищеварительного тракта.

Питание при железодефицитной анемии

Железа с пищей может поступать в достаточном количестве, но оно может не резорбироваться или резорбироваться лишь частично, например, при недостаточном производстве желудочного сока. Систематическая диарея, воспалительные процессы в кишечнике, проблемы с поджелудочной железой также могут помешать всасыванию его стенками кишечника. Состояние здоровья человека играет, конечно, важную роль в усвоении железа, но само по себе оно не приведет к явной анемии, развитие заболевания провоцирует повышенная потребность организма в железе или ощутимая его потеря при длительном хроническом (более 10 мл в день) или сильном кровотечении.

Больные, страдающие малокровием по причине недостаточного поступления железа, должны знать, какие продукты повышают гемоглобин. Диетологи утверждают, что легче всего человеком усваивается железо из говядины и свинины (до 30%), из яиц и рыбы — около 15%, а из растительной пищи всего — 5%. Важно помнить, что длительная варка и тушение мяса уменьшает в нем количество усвояемого железа, предпочтительнее есть его в виде отбивных котлет и шашлыка. Если учесть, что полноценное питание человека должно включать фрукты, овощи и зелень в количествах, значительно превышающих мясо, то понятно, что и они в целом могут существенно пополнить баланс железа в организме, поэтому малина, яблоки, гранаты, персики, черника, грецкий орех – надежные помощники в борьбе с недугом.

Продукты, стимулирующие повышение гемоглобина, это:

  • гречка;
  • фасоль;
  • печень;
  • любая рыба;
  • свекла;
  • морепродукты;
  • любая зелень, особенно петрушка.

Особенно часто проблема низкого гемоглобина возникает у женщин, выполняющих предназначенную им биологическую роль, выражающуюся в беременности и менструации, родах и кормлении грудью. Им особенно надо следить за своим питанием, отдыхом и физической активностью. Рекомендованные акушерами продукты, повышающие гемоглобин у беременных, входят в общий перечень для больных анемией. Но в таких рекомендациях всегда присутствует напоминание, что некоторые продукты (орехи, молоко, соя, манка), чай и кофе замедляют всасывание железа. Эти напитки полезнее заменять морковными, свекольными, гранатовыми соками, особенно типа фреш.

К тому же для них крайне важно не допустить пернициозной анемии, которая может развиться на фоне дефицита витамина В12, участвующего в кровообразовании. При его недостатке образуется недостаточное количество эритроцитов, и им характерны большие размеры и интенсивность окраски. Наличие такой анемии у беременной женщины всегда покажет общий анализ крови, который она регулярно делает.

Главная страница

♦  Рубрика: Правильное питание.

Как поднять эритроциты

Главная » Эритроциты » Как поднять эритроциты

Химиотерапия довольно эффективна при ряде онкопатологий, но подобная методика имеет и немало побочных реакций.

Химиотерапия проводится препаратами, активными в отношении опухолевых образований и раковых процессов, но наряду со злокачественными клетками эти медикаменты уничтожают и здоровые структуры организма.

После химиотерапевтического лечения страдают все жизненно важные сферы организма: выпадает волосяной покров, ухудшается общее состояние и понижается иммунный статус, возникают токсические внутриорганические поражения, нарушаются пищеварительные процессы и меняется общая картина крови.

Поэтому пациенту необходима длительная реабилитация.

Химиотерапия негативно воздействует на костномозговые структуры, которые являются ведущими в кроветворительном процессе.

Интоксикация костного мозга влечет опасные последствия, среди которых и нарушения в химической формуле состава крови. Особенно опасны изменения в количестве эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов и лейкоцитов.

В норме у взрослых людей эти компоненты в крови содержаться в таких количествах:

ВеществоНорма
Лейкоциты4,0-9,0* 109/л
ГемоглобинЖенщины – 120-150 г/л

Мужчины – 130-170 г/л
ЭритроцитыЖенщины – 3,5-4,7*10¹²/л

Мужчины – 4,0-5,0*109/л
Тромбоциты180-320*109/л

Такие параметры считаются нормальными для взрослого населения, но под токсическим воздействием противоопухолевых препаратов они сильно меняются, вызывая серьезные нарушения со здоровьем вроде анемии, лейкопении и пр.

Показатели крови после химиотерапии

В процессе химиотерапевтического лечения пациенту постоянно назначают анализы крови, чтобы контролировать малейшие изменения в составе крови. Обычно под влиянием токсинов формула крови существенно меняется.

  • Лейкоциты. Уровень лейкоцитов на фоне химиотерапевтического лечения сильно снижается, что может быть весьма опасным для пациента, потому как резко падает его иммунный статус. В результате больной становится беззащитным даже перед простейшими микроорганизмами и инфекционными агентами. Поэтому повышение лейкоцитов после химиотерапии – важная и необходимая задача.
  • Гемоглобин. Химиотерапия угнетающе влияет на кроветворительные функции (гемопоэз). У пациента происходит резкое падение гемоглобина до критических отметок и развивается серьезная анемия. Особенно падает гемоглобин после сочетания лучевого и химиотерапевтического воздействия либо при повторном прохождении курса химиотерапии. Нормализация гемоглобинового уровня существенно повышает шансы больного на скорое восстановление, ведь от гемоглобина напрямую зависит выживаемость онкопациентов.
  • Эритроциты. Поскольку токсины при химиотерапии угнетают кроветворительные процессы, то снижается и содержание эритроцитов в крови онкобольного. У него развивается ярко выраженная эритроцитопения, которая сопровождается резким упадком сил и быстрой утомляемостью.
  • Тромбоциты. Снижаются и показатели тромбоцитов, развивается острая тромбоцитопения. Подобное состояние является для больного критически опасным, поскольку кровесвертываемость у пациента практически нулевая и малейшая ранка способна вызвать сильнейшее кровотечение с большими кровопотерями. На коже пациента появляются синяки, из десен и носа, а также в пищеварительном тракте открываются кровотечения.

Как видно, картина крови становится весьма опасной для здоровья онкобольного, поэтому необходимо принимать срочные меры по восстановлению крови после химиотерапевтического курса лечения.

Как восстановиться?

Восстановление формулы крови требует комплексного подхода.

Если происходит сильное снижение лейкоцитарных клеток, то температурные показатели повышаются, онкобольного беспокоят покраснения вокруг образовавшихся на коже ран, сильная диарея, болезненность в гортани и кожные высыпания.

Сниженный уровень тромбоцитов приводит к десенной кровоточивости, маточным и желудочным кровотечениям, что крайне опасно и чревато смертельным исходом.

Поэтому после системной терапии противоопухолевыми препаратами жизненно необходимы реабилитационно-восстановительные мероприятия.

Как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии?

Для восстановления лейкоцитарного уровня необходимо провести целый комплекс мероприятий, иначе у больного разовьется острый иммунодефицит. Обычно прибегают к медикаментозным препаратам и диетотерапии.

В качестве дополнительной меры можно воспользоваться рекомендациями народной медицины, но только после врачебного одобрения.

Медикаментозная терапия

Для повышения лейкоцитарных клеток после химиотерапии специалисты назначат онкобольным препараты вроде Гранацита или Нейпогена, которые относятся к наиболее сильнодействующим.

При необходимости прибегают к щадящим препаратам типа Имунофана или Полиоксидония. Также среди назначаемых средств могут быть такие медикаменты, как Метилурацил или Лейкоген, Батилол либо Пиридоксин.

Дополнительно показан прием Ленограстима или Филграстима, стимулирующих производство костномозговых лейкоцитов.

Продукты питания

Для восстановления лейкоцитарного уровня необходима и диетотерапия.

  1. Онкобольным после химиотерапевтического лечения необходимо включить в ежедневное меню печеную/тушеную рыбу, говяжьи и куриные бульоны, мидии и свежие овощи вроде кабачков или тыквы, моркови либо свеклы.
  2. По возможности рекомендуется кушать красную икру и рыбу, красное вино, а также фрукты/овощи красного цвета.
  3. Весьма полезно завтракать гречкой, с вечера запаренной кипятком, но не отварной. В нее хорошо добавить кефир, чтобы улучшить вкусовые качества крупы.
  4. Полезно дважды в день натощак кушать по ложечке меда.
  5. Пророщенная чечевица и цикорий тоже положительно воздействуют на показатели лейкоцитов. Их нужно употреблять по большой ложке дважды в день.
Народные средства

Среди народных средств также существует немало рецептов, помогающих нормализовать лейкоцитарный уровень.

  • Настойка грецкого ореха. Орехи очищают от скорлупы, помещают в стеклянную тару и заливают водой. На две недели емкость оставляют на свету, но убирают от прямого солнца. Затем ее убирают в темный шкаф. Принимают настой трижды за день по большой ложке на протяжении месяца.
  • Овсяной отвар. Небольшую кастрюлю наполняют до половины овсом, а остальной объем доливают молоком. Довести смесь до состояния кипения, потом 20 минут томить ее на бане. Пьют маленькими порциями 3-4 раза в сутки.
  • Ячменный отвар. Двумя литрами воды заливают 1,5 стакана зерна и кипятят на небольшом огне до уваривания вдвое. Пьют отвар трижды в сутки за полчаса до еды по 50 мл. В зависимости от вкусовых пристрастий пациента в отвар можно добавить мед или морскую соль.

Также полезно в период восстановления после химиотерапии пить зеленый чай, шиповниковый отвар, компоты и морсы, а также свежеприготовленные фруктово-овощные соки.

Если на фоне токсического воздействия химиотерапевтических медикаментов у онкобольного сформировалась тромбоцитопения, то его кровь перестает сворачиваться должным образом, что весьма опасно для жизни.

Поэтому таким пациентам назначается специализированное медикаментозное лечение препаратами:

  • Дицинон (Этамзилат) – эффективный препарат против тромбоцитопении и кровотечений;
  • Натрия дезоксирибонуклеат (Деринат) – основа средства состоит из вытяжки осетровой молоки, медикамент имеет природное происхождение;
  • Кортикостероиды (глюкокортикоиды) – сюда можно отнести препараты вроде Дексаметазона или Преднизолона, которые стимулируют образование тромбоцитов.

Дополнительно показан прием витаминных комплексов (В+С) и микроэлементов (лизина, магния, и кальция, цинка).

Полезно кушать орехи и семечки, пророщенные зерна, фрукты. Среди народных средств эффективным является крапивный сок, тысячелистник и прочие травяные настои, но принимать их самостоятельно нельзя, необходимо одобрение доктора.

Повышаем гемоглобин

Для повышения гемоглобина после химиотерапии рекомендована обязательная диетотерапия с упором на употребление продуктов, богатых на железо, В12, фолиевую кислоту и пр.

Но такая диета требует меры, потому как при избыточном содержании вышеназванных компонентов произойдет ускоренное развитие аномальных клеточных структур. Поэтому чаще подобные элементы назначаются в виде лекарственных препаратов.

Если гемоглобиновый уровень опустился ниже 80 г/л, то онкопациенту обязательно проводят переливание эритроцитарной массы.

Положительно сказываются на восстановлении больного препараты эритропоэтиновой группы вроде Неорекомона либо Эпрекса. Но они довольно дорогостоящие, поэтому не всегда доступны для онкобольных.

Больным с низким гемоглобиновым уровнем после курса противоопухолевых препаратов рекомендуется кушать трижды в день по большой ложке волшебную смесь из лимона и инжира, чернослива и кураги, изюма и грецких орехов, заправленных медом.

Полезен сок из граната и редьки, свеклы и моркови, яблока, клюквенный морс и пр.

Эритроцитарные клеточные структуры беспрерывно вырабатываются костным мозгом и представляют собой красные кровяные клетки.

Если они снижаются (вместе с гемоглобином), то происходит формирование анемии. Анемические процессы средней выраженности имеются у каждого онкопациента, поэтому подобное состояние считается нормой.

Но если анемия приобретает тяжелую форму, то показано переливание эритроцитарной массы. Но к подобным мерам необходимо прибегать с максимальной осторожностью, потому как лежачим больным не нужны повышенные поставки кислорода. Таким онкопациентам достаточно показателей в 70-80 г/л.

Постепенно с восстановлением пациента будет нормализоваться уровень эритроцитов и гемоглобина. Только комплексный подход к реабилитации больного после химиотерапевтического лечения позволит скорее восстановиться организму, в частности, крови.

Оцените статью: (Пока оценок нет)

gidmed.com

Чем повысить эритроциты?

Эритроциты – клетки крови, обеспечивающие снабжение тканей организма кислородом и выполняющие вывод углекислого газа. Понижение количества эритроцитов приводит к слабости. Другое проявление – ломкость ногтей и волос.

Перечисленные ниже средства будут полезны в том, как повысить эритроциты в крови при понижении их числа:

  •  Столовая ложка измельчённых листьев земляники заливается одним стаканом кипятка. Процесс заваривания длится примерно час-полтора. Нужно выпивать по полстакана такого отвара трижды в сутки. Длится такой курс 3 месяца. Листья этого растения богаты минералами. Среди них – железо. Железо необходимо для синтеза основного вещества эритроцитов - гемоглобина.
  •  Земляника, плоды шиповника, ягоды рябины черноплодной смешиваются в равных пропорциях. Полученная смесь (пара столовых ложек) заливается половиною литра доведённой до кипения воды. Полученный отвар выпивают сразу после еды (треть стакана трижды в сутки).
  •  К народным средствам, чем повысить эритроциты, относятся также листья медуницы. На одну столовую ложку медуницы возьмите одну чайную ложку измельченных листьев крапивы. Залейте смесь стаканом кипятка. Через час после приёма пищи выпивайте треть стакана получившейся жидкости. Время приготовления составляет полчаса.
  •  Корневища кровохлёбки используются для ускорения восстановления крови после её потери. Одна столовая ложка растёртого корневища заваривается в 300 граммах воды на водяной бане в течение получаса. После этого отвар настаивается ещё два часа. Выпивают лекарство в несколько приемов по 3 столовых ложки в день.

elhow.ru

Эритроциты в крови.

Помните о правильном питании. Так как при эритроцитозе возникает опасность сердечных болезней, то нужно стараться не нагружать свой организм тяжелой жирной пищей, а наоборот помочь ему употреблением молока, овощей и фруктов, рыбы, грецких орехов, малинового варенья (вместо сахара). Не рекомендуется пить алкогольные напитки, так как они дают лишнюю нагрузку на сердце, печень и сгущают кровь. А вот разжижить кровь поможет лимонный сок, так что полезно добавлять по кружочку лимона в зеленый чай, заправленный медом.

Определение числа отдельных составляющих крови является важнейшей задачей проведения анализа. Особенно важно знать количество эритроцитов, выполняющих функцию транспортировки кислорода ко всем тканям. Норма эритроцитов у женщин немного выше, чем у представителей мужской половины, и по их количеству делают выводы о наличии воспалений, инфекций, а также судят о том, помогает ли выбранное лечение. Потому именно определение численности кровяных телец является одним из основных тестом крови.

Уровень эритроцитов в крови – норма у женщин

Нормальные значения числа компонентов крови определяются исходя из возраста и пола пациента. Для пациенток нормальными считаются показатели, находящиеся в пределах (3,4-5,1)х 10^12 г/л. Любые незначительные отклонения считают следствием протекания в организме патологических процессов.

Если у беременных анализ крови на эритроциты оказался низким (до 3-4,7), то это считается нормой для женщин в «положении». Однако если вместе с этим наблюдается падение уровня гемоглобина, то это указывает на анемию, которая может поставить под угрозу беременность.

Кроме того, падение численности кровяных телец возникает при гидремии (введении избыточного объема жидкости). Уменьшение показателя возникает также по причине:

  • нарушения функции дыхательной системы;
  • эритремии;
  • при болезнях сердца;
  • при инфекциях, сопровождающихся закупоркой дыхательных путей.

Средний объем эритроцитов может превышать допустимую норму у женщин, однако такое явление встречается не часто. Оно, как правило, происходит:

  • при переживании серьезного стресса;
  • при нарушениях состава крови (эритремия);
  • при недостаточном кислородном питании, вызванном продолжительными болезнями сердца и дыхательных органов.
Эритроциты в моче – норма у женщин

У абсолютно здорового человека в моче эритроциты практически не обнаруживаются или встречаются, но в очень малом количестве. Норма у женщин немного больше, чем у мужчин и составляет до 3 единиц.

При обнаружении в моче кровяных телец женщину направляют на повторный анализ, который принимают с помощью катетера. Если и после него также отмечается высокий уровень эритроцитов, то врач назначает полное обследование мочевыдилительной системы. Ведь такое явление указывает на ряд патологий:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • травмы органов мочевыделительной системы.
Эритроциты в мазке – норма у женщин

В мазке порой могут обнаруживаться кровяные тельца. В норме их должно быть не более двух штук в поле зрения. Повышается численность эритроцитов по причине:

  • воспалений;
  • менструации;
  • травм слизистой влагалища;
  • при гормональном сбое.

mudrost.mirtesen.ru

Какие продукты и лекарства повышают гемоглобин в крови?

Гемоглобин — это не пищевой элемент, входящий в состав продуктов, как думают некоторые люди. Знаменитые шоколадки Гематоген, которыми старательно подчуют детей и беременных «для гемоглобина», его совершенно лишены. Чтобы советовать, чем поднять гемоглобин в крови, нужно хорошо понимать: снижение этого показателя не пустячок, необходимо обследование для установления причин пониженного гемоглобина.

Анемия или малокровие (так называется состояние, сопровождающееся снижением гемоглобина) очень серьезное заболевание. Чтобы поднять гемоглобин, нужно в первую очередь устранить причины, вызвавшие его снижение.

Что считать нормой?

Гемоглобин — это белок, входящий в состав эритроцитов, клеток крови. Именно благодаря ему осуществляется перенос кислорода в ткани. Отсутствие достаточного количества вещества приводит к кислородной недостаточности в первую очередь жизненно важных органов: мозга и сердечной мышцы. Отсюда симптомы утомляемости, головокружение, головные боли, нарушение сердечного ритма.

Определение гемоглобина проводится лабораторным методом. За нормальные величины приняты: для мужчин — от 130 до 160 г/л, для женщин — от 120 до 140 г/л. При беременности допускается нижняя граница 110 г/л.

При анемиях нижний уровень в разной степени снижается. Рассмотрим, как повысить гемоглобин в конкретной ситуации.

Кровотечение, недостаток эритроцитов

Меры для повышения гемоглобина при большой кровопотере должны приниматься быстро, этого требует опасная для жизни ситуация.

Кроме введения кровоостанавливающих средств обязательно проводят переливание крови и кровезаменителей. Выделенная из донорской крови эритроцитарная масса позволяет избегать побочных реакций переливания, поэтому применяется чаще всего. Пациентам для нормализации уровня гемоглобина и общего состояния требуется не одно переливание.

С целью стимуляции синтеза эритроцитов при злокачественной анемии назначаются препараты типа Эритропоэтина.

Одновременно применяется комплекс витаминов, продукты питания, способствующие выработке гемоглобина в печени.

Анемии, вызванные недостатком витаминов и железа

Наиболее часто низкий гемоглобин определяют у лиц, страдающих от недостатка поступления с пищей витаминов В9 (фолиевой кислоты), В12, С и железа в двухвалентном виде. При заболеваниях печени, нарушении всасывания из кишечника даже при хорошем питании проявляется дефицит необходимых витаминов. Дело в том, что без них невозможен синтез гемоглобина.

Коррекция осуществляется с помощью лекарственных средств и специальной диеты.

Лечение проводится в стационаре

Комплекс витаминов назначается обязательно вместе, внутримышечно и в таблетках. Дозировка подбирается врачом в зависимости от степени выраженности анемии. Лечение проводится курсами с небольшими перерывами.

При обнаружении железодефицитного состояния назначаются препараты, содержащие железо. Поднимающими гемоглобин средствами являются Сорбифер, Тотема, Феррум-лек. Их обязательно комбинируют с витаминами.

Диета при анемии

При небольшой анемии возможно компенсировать необходимые витамины и железо усиленным питанием. Продукты, повышающие гемоглобин в крови, не дадут быстрого улучшения состояния, но способны постепенно восстановить нарушенный обмен веществ.

Для подбора правильной диеты необходимо знать какие продукты содержат максимум необходимых витаминов.

Фолиевая кислота (В9)

Противниками витамина В9 считаются кофе, никотин, любые виды алкоголя.

Фолиевая кислота вырабатывается кишечной микрофлорой из продуктов распада цитрусовых, бобовых, листьев салата, помидоров, капусты, зеленого лука, свеклы, моркови, абрикосов, черной смородины, киви, арбуза, дыни. Из круп рекомендованы гречка, пшено, геркулес. Достаточное количество В9 содержится в печени, сыре, яичном желтке, твороге. Ценными фруктами считаются гранаты, бананы.

Витамин В12

Повышают гемоглобин продукты, содержащие витамин В12. Это в первую очередь говяжья печень, сардины, лососевые разновидности рыбы, сельдь, устрицы, желтки яиц, продукты из сои. Другие виды мяса, птица содержат В12 в меньшем количестве. Молоко и растительная пища совсем не влияют на уровень В12. Поэтому снижение гемоглобина часто находят у убежденных вегетарианцев. Однако, для усваивания витамина нужен кальций, значит, молочные продукты пригодятся. Можно добавлять в пищу пивные дрожжи, они продаются в аптеке.

Рекомендовано «красное» мясо
Железо

Для ликвидации дефицита необходимо двухвалентное железо. Оно имеется в почках, печени свиной и говяжьей, телятине. Овощи и фрукты включают железо в трехвалентной форме. Для его перехода в нужный вид нужен витамин С. Тогда можно рассчитывать на полезное действие гречки и других каш из цельных злаков, пшеничных отрубей, крапивы, петрушки, малины, бобовых, орехов.

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота — только одна из составляющих этого витамина) необходим как катализатор синтеза и действия других витаминов. Так называют вещества, без которых не идет химическая реакция. В организм он поступает только с пищей. Большое значение имеют фрукты и овощи (персики, яблоки, курага, клюква, черная смородина, чернослив, гранаты).

Диетологи не зря обращают внимание на разрушение витамина С при кипячении. Все перечисленные фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Любые консервированные компоты хороши на вкус, но почти не содержат необходимых витаминов.

Самые полезные – свежие ягоды или перетертые с сахаром

Повысить гемоглобин народными средствами можно при небольшом снижении уровня и при достаточно длительном применении. Народные рецепты можно присоединить к диете, поскольку они основаны на выборе нужных витаминных продуктов.

Советуем почитать:Симптомы анемии у детей
  • Пророщенные зерна пшеницы — полстакана проростков пшеницы содержат суточную дозу фолиевой кислоты, витамины группы В, Е, железо и другие микроэлементы. Не рекомендованы при язвенной болезни желудка.
  • Гречка в кефире — предлагается оставить на ночь полстакана гречневой крупы, залитой кефиром. Утром съедать такую кашу.
  • Сок свеклы и моркови — нужно принимать по полстакана в день. Рекомендовано дать свекольному соку немного настояться.
  • Сок клюквы и яблок — готовится свежим и употребляется по полстакана в день.
  • Сок граната — концентрирует в себе все полезные свойства плода, но следует ожидать запоров. Поэтому длительно его применять не получится.
  • Цветы красного клевера — заваривать как чай (4-5 цветков на стакан), пить после процеживания по полстакана трижды в день.
  • Сбор из листьев крапивы, ежевики и зверобоя — заваривают в термосе на 4-5 часов в соотношении 2:2:3. Пить до еды в течение дня.
  • Красное сухое вино — издавна считалось целебным, когда не имели представления о витаминах. Для повышения гемоглобина рекомендуется в полстакана теплого вина добавлять соки или травяные настойки. Считается, что они подействуют быстрее. Пить перед едой.
Сочная морковь хороша в любом виде
Медовые рецепты

Мед, продукт богатый необходимыми для лечения веществами, хорошо смешивается с другими составляющими, его действие усиливается.

Смешать в равных объемах перемолотые ядра грецких орехов, гречневую крупу и жидкий мед. Или пропустить через мясорубку орехи, курагу, изюм, затем добавить такое же количество меда. Принимать рекомендовано по столовой ложке трижды в день.

Некоторые лекари рекомендуют использовать зеленые недозрелые грецкие орехи, мелко их порубив вместе с кожурой.

Народные средства не мешают лекарственным препаратам. Их можно эффективно использовать вместе с инъекциями и таблетками. Нужно помнить об индивидуальной чувствительности к продуктам и растениям. При любой реакции на коже, появлении зуда следует прекратить прием приготовленного средства и обратиться к врачу.

Нельзя забывать о прогулках на природе в качестве обязательного условия терапии. Насыщение крови кислородом можно увеличить естественным методом.

serdec.ru

Смотрите также