Главная » Статьи » Что хорошо разжижает кровь

Что хорошо разжижает кровь


Продукты, разжижающие кровь. Прекратите голодание внутренних органов и образование тромбов!

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов.

Рецепты для разжижения крови

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.

Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.

Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К делают ее еще гуще.

Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.

Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.

Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).

Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.

Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой – отличное средство.

Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Пейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Только учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.

Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов

Пожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет.

Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час.

Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса.

Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот).

Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно.

Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой.

При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.

Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.

Корица и имбирь разжижают кровь. Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая. Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня.

Будьте здоровы!

Источник

Продукты разжижающие кровь и обязательные к употреблению

Продукты разжижающие кровь, врачи рекомендуют употреблять регулярно всем, кто хочет сохранить здоровыми сосуды и сердце. Почему необходимо разжижать кровь? Густая кровь способствует образованию тромбов и закупорке вен.

Чтобы противостоять этому врач и назначает препараты, которые разжижают кровь и способствуют улучшению кровотока, а также снижают нагрузку на сердце. Однако, постоянное применение таких препаратов может привести к разрушению слизистых оболочек желудка и кишечника. А здесь можно узнать о такой проблеме, как пяточная шпора (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/pyatochnaya-shpora-2.html).

Средства для разжижения крови

Сегодня существует много медицинских препаратов, с помощью которых разжижается кровь, и медики их активно используют, если эту процедуру необходимо выполнить быстро.

Если поставить задачу, чтобы кровь разжижалась постоянно, то следует заменить медицинские препараты продуктами питания, которые используются в повседневной жизни. К медицинским средствам для разжижения крови относятся.

  1. Аспирин. Этот препарат препятствует образованию сгустков крови. Он назначается в основном пожилым людям и может служить препятствием возникновения инфаркта или инсульта.
  2. Курантил. Этот препарат, кроме разжижения крови, способствует улучшению мозгового кровообращения. Широко используется для профилактики сосудистой недостаточности.
  3. Кардиомагнил. Препарат применяется для профилактических целей. При его применении могут возникать побочные явления. Имеет много противопоказаний, поэтому его применяют только в сочетании с другими препаратами.
  4. Фенилин. Это препарат прямого действия. Он замедляет процесс сгущения крови.
  5. Варфарин. Применяется в виде профилактического препарата.
  6. Эксузан. Применяется при появлении венозной недостаточности, а также при варикозе.

Что разжижает кровь?

Причиной густой крови служит то обстоятельство, что в организм поступает недостаточное количество воды. При дефиците воды организм пополняет ее из клеток. Такие действия и приводят к тому, что кровь густеет.

Чтобы не допустить сгущения крови необходимо применять профилактические действия. Профилактические действия достаточно просты. Они могут каждым выполняться ежедневно без всяких сложностей. Одно условие должно выполняться неукоснительно, эти действия должны выполняться регулярно в течение всей жизни.

Профилактические действия включают в себя следующее:

  • не снижать потребление питьевой воды, норма потребления воды в течение суток не менее 1,5 литра;
  • необходимость следить, чтобы в организме не накапливался холестерин. Именно он повышает вязкость крови. Если необходимо, то и следует сесть на диету;
  • употреблять в пищу продукты, которые не содержат животные жиры;
  • взамен чая рекомендуется употреблять настойками мелиссы, можно боярышника;
  • обязательно отказаться от алкоголя. От алкоголя кровь также густеет.

Разжижающими свойствами могут служить и некоторые витамины, прежде всего это:

  1. Витамины А. Применяются в случае заболевания атеросклерозом сосудов. Богаты на витамины А печень рыб, овощи, томаты, зелень. Организм может получить эти витамины из желтых фруктов. Очень полезна облепиха. Можно также употреблять в пищу, зеленый горошек и хурму;
  2. Витамины Е. Улучшают обменные процессы белков и углеводов. Способствуют усвоению жиров, очищают вены. Содержать в салатах и зелени. Богатые на этот витамин также зеленая фасоль и подсолнечник. Полезны грецкий орех и растительное масло.

Продукты разжижающие кровь

Разжижать кровь можно не только медицинскими препаратами, но и естественным способом. Это достигается путем включать в меню ряд продуктов, способствующих процессу разжижения крови.

Чай

Одним из таких продуктов это чай. Но не каждый чай обладает такими свойствами, а только зеленый. Он очень хорошо укрепляет сосуды.

Малина

Это универсальная ягода, полезная для здоровья. Сок малины очищает сосуды, а главное, очень хорошо способствует процессу разжижения крови. Очень полезен также чай из малиновых листьев. Если человек страдает атеросклерозом, то малина это именно тот продукт, который необходим. Она способствует также снижению холестерина в крови.

Черника

Еще одна из ценнейших ягод это черника. В чернике содержится такое вещество, как кумаринам. Это вещество препятствует процессу сгущения крови. Она также обладает свойствами разжижения крови.

Помидоры

Для профилактики тромбофлебита и инфаркта применяются свежие помидоры. Они способствуют и процессу разжижению крови. Рекомендуется ежедневно съедать 3 –4 свежих помидор.

Сельдерей

Способствует разжижению такой продукт, как сельдерей. Рекомендуется каждый день пить сок этого продукта. Половина стакана сока, это именно оптимальная норма. Кроме того, желательно сельдерей включать в рацион питания.

Перец

Хорошо воздействует на кровь перец. Он активизирует кровоток. Хорошо растворяет сгустки, образовавшиеся в крови. Перец улучшает пищеварение и обменные процессы.

Лук

Важно, чтобы мозг постоянно снабжался кислородом. Это может предотвратить инсульт. Для этого рекомендуется использовать репчатый лук. Именно он улучшает снабжение мозга кислородом. Кроме того, репчатый лук также участвует в процессе разжижения крови.

Чеснок

Есть еще один натуральный продукт, который может заменить аспирин – это чеснок. Он обладает целым комплексом целебных свойств. Одним из достоинств, это выполнение функций аспирина в части разжижения крови. Но применять чеснок (читайте тут – http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/chem-polezen-chesnok.html) необходимо только в виде настойки.

Для приготовления настойки необходимо взять 2 зубка чеснока, размять их до смеси, напоминающей кашицу. Приготовленный чеснок поместить в стеклянную емкость и залить спиртом. Для этого достаточно половина стакана спирта. Обязательно плотно закрыть эту емкость и поместить ее в темное место.

Эта настойка должна выстояться не менее 10 дней. После этого содержимое процеживается. Все, настойка готова. Принимается настойка за 30 минут до принятия пищи. Для этого следует накапать 10 капель настойки и запить водой.

Очищение и разжижение крови народными средствами

Для очищения и разжижения крови очень хороший эффект дают народные средства. Прежде всего, это достигается использованием различных трав, а также лекарственных растений. Одним из эффективных народных средств является сок из одуванчиков. Такой сок можно приготовить как из листьев одуванчика, так и его корни.

Для приготовления такого сока следует сделать следующее: листья или корни одуванчика перемолоть на мясорубке; затем из содержимого выдавить сок. Для этого достаточно применить обычную марлю. Отжатый сок разбавить небольшим количеством воды. Принимать такой сок следует в сочетании с медом, по одной столовой ложке.

Очень хороший эффект дают цветы бузины. Готовят их следующим образом: берут 3 столовых ложки цветов бузины и заливают их одним литром кипятка. Этот отвар должен выстояться в течение часа. Затем он процеживается. Принимается незначительными порциями за 30 минут до еды.

Для предотвращения образования сгустков крови, можно применять кору ивы. Кора ивы продается свободно в аптеке. Приготавливается напиток следующим образом. Берется одна столовая ложка коры и заливается кипятком. Затем этот отвар должен выстояться в течение часа. И, наконец, содержимое процеживается. Принимается не больше 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Одним самих древних средств, применяемых для разжижения крови, это применение пиявок.

Хорошие результаты дает также укроп. Применять укроп рекомендуется 1 раз в 6 месяцев. Для этого берется 2 стакана меда, 1 стакан укропа, 1 столовую ложку валерьяны и все это заливается 2 литрами воды. Содержимое помещается в термос. После прохождения суток смесь процеживается и помещается в холодное место. Принимается по одной столовой ложке 3-4 раза в день.

Чем можно разжижать густую кровь

Густая кровь – не болезнь, но довольно неприятное состояние организма. Его еще называют синдромом повышенной кровяной вязкости. Человек может даже не подозревать, что с его биологически важной средой не все в порядке, и только сдав кровь на анализ узнать, что ее густота превышает норму. Синдром повышенной кровяной вязкости чреват развитием различных осложнений и заболеваний сердечнососудистой системы, да и причин для возникновения такого синдрома предостаточно. Поэтому для каждого человека, столкнувшегося с подобной проблемой, актуальным становится вопрос, как уменьшить вязкость крови и какие меры для этого принимать.

Когда нужно разжижать кровь

Перед тем, как разжижать густую кровь, необходимо вообще понять, нужно ли это делать. Характерные для состояния симптомы напоминают другие заболевания организма и перепутать их неопытному человеку совсем не сложно. На густую кровь указывают следующие признаки:

  • повышенная утомляемость;
  • сонливость в течение всего дня;
  • раздражительность;
  • проблемы с концентрацией внимания и памятью.

Эти признаки могут быть сигналом истощения организма, переутомления или расстройств нервной системы, поэтому прежде чем начать задумываться, чем разжижать кровь, необходимо пройти клинические обследования и получить заключение врача.

Разжижение лекарственными препаратами

[adrotate banner=»4″]Если все-таки диагноз подтвердился, необходимо решить как разжижить кровь в домашних условиях. Для этого можно использовать средства традиционной медицины, народные методы, а также корректировать питание. Какие именно способы разжижения крови использовать в том или ином случае, подскажет лечащий врач, так как даже у таких безобидных способов лечения, как народное средство, могут быть серьезные побочные действия и противопоказания.

Если вы не приверженец народного лечения, можете использовать традиционный метод снижения кровяной вязкости. Исходя из состояния здоровья человека и его анамнеза, врач подскажет, чем разжижать кровь в домашних условиях именно ему. Принимать лекарства, которые пил сосед, брат, знакомый строго запрещено, даже если ему они помогли.

Эффективно разжижают кровь следующие лекарственные препараты.

  1. Гепарин. Это средство способствует разжижению крови благодаря специальному веществу, подобному тому, что содержится в слюне пиявок.
  2. Варфарин – достаточно популярный препарат с демократичной ценой. Благодаря своим свойствам, он позволяет довольно быстро бороться с проблемой кровообращения.
  3. Курантил используют чаще при лечении тромбофлебита, атеросклероза, варикоза. Можно принимать его и для устранения синдрома повышенной кровяной вязкости, но только по строгой схеме лечения, установленной врачом.
  4. Дабигатран является аналогом варфарина, используется для нормализации качества крови.
  5. Аспекард хорошо разжижает кровь, борется с образованием тромбов, способствует их рассасыванию.
  6. Эскузан насыщает организм селеном, делая сосуды более эластичными.
  7. Аспирин. Этот медикамент известен с давних времен тем, что способствует разжижению крови и профилактике инфарктов у пожилых людей, особенно у мужчин, благодаря своему свойству препятствовать склеиванию тромбоцитов. Возьмите на заметку: хоть аспирин и является высокоэффективным средством от густой крови, но его запрещено использовать пациентам с заболеваниями органов пищеварения.
  8. Кардиомагнил влияет на уровень соотношения плазмы и кровяных клеток, способствует разжижению крови за счет содержания гидроксида магния и ацетилсалициловой кислоты.
  9. Поливитамины содержат вещества, разжижающие кровь, снижают формирование тромбов.

Важно понимать, что самолечение опасно для здоровья, ведь не только густая кровь плохо сказывается на общем состоянии человека. Если она слишком жидкая, то возникают другие опасные состояния и заболевания: несвертываемость, кровотечения, анемия.

Разжижение народными методами

Разжижение крови народными средствами имеет ряд преимуществ перед традиционной медициной. Во-первых, многие люди считают этот способ более щадящим, безопасным. Во-вторых, не всегда прием медикаментов имеет рациональное зерно. Например, при беременности можно принимать далеко не все лекарства, да и при сопутствующих заболеваниях сочетание различных групп лекарственных средств может быть запрещено.

Однако стоит отметить, что использовать народные средства для разжижения крови можно только с разрешения лечащего врача. Лекарственные растения могут быть опасны для человека, и способны нанести большой вред организму.

Использование яблочного уксуса

Многие люди считают, что яблочный уксус не способен нанести вред организму, поэтому часто используют его для лечения различных болезней. Благодаря кислому вкусу это средство можно принимать и для разжижения крови. При попадании в кровяное русло, яблочный уксус способствует расщеплению и выведению токсинов, очищению организма. Этот способ известен как уменьшающий проблемы обменных процессов, способствующий нормализации кровообращения и кровообразования.

Принимать уксус очень просто. Нужно взять стакан теплой воды, влить в него 2 столовых ложки яблочного уксуса, перемешать. Можно добавить чайную ложку меда. Выпить целебный раствор нужно натощак, а после приема хорошо прополоскать полость рта, так как кислая среда истончает зубную эмаль и может стать причиной кариеса.

Продолжительность лечебного курса составлять 1-3 месяца, после этого нужно сделать перерыв на 2 недели и обязательно сдать кровь на повторный анализ, чтобы проверить уровень вязкости. При необходимости курс повторяют.

Использование льняного масла

Льняное масло известно как средство, что разжижает кровь, уменьшает содержание холестерина в организме. Его употребление снижает риск формирования тромбов, развития инфарктов, инсультов, варикозной болезни. Для лечения необходимо каждое утро натощак выпивать по столовой ложке льняного масла. Если на голодный желудок масло «идет» плохо, допустимо выпить его после неплотного перекуса. Продолжительность лечения составляет один месяц, после чего необходим анализ-контроль. Противопоказанием к такой терапии является склонность к расстройству стула и желчнокаменная болезнь.

Использование соды

Знахари лучше других знают, как разжижать кровь народными средствами. В качестве эффективного средства они рекомендуют использовать пищевую соду. Четверть чайной ложки соды растворяется в стакане теплой воды и выпивается натощак. Прием щелочного раствора должен быть ежедневным, чтобы результат не заставлял себя долго ждать. Однако возьмите на заметку тот факт, что щелочная среда губительна желудочной микрофлоры. О продолжительности лечения содой лучше посоветоваться с врачом.

Травы, разжижающие кровь

Существуют лекарственные растения, которые прекрасно способствуют разжижению крови, не хуже медикаментов.

  1. Кора белой ивы. В растительном сырье содержится салицин – вещество, разжижающее кровь. Но у природного аналога есть преимущество перед аптечным салицином – он не вызывает привыкания и передозировки, что не освобождает человека от необходимости проконсультироваться с врачом перед началом применения средства. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки измельченной коры ивы, залить ее литром воды и поставить на медленный огонь вариться. Когда объем воды уварится наполовину, отвар снимают с огня, охлаждают и процеживают. По вкусу добавляют мед и пьют по четверти стакана 4-6 раз в сутки через равные интервалы. О продолжительности приема такого средства лучше проконсультироваться у специалиста.
  2. Донник. Для лечения используют не только листья и цветки растения, но и побеги, и корни. Помимо того, что донник лечит от многих заболеваний, он обладает токсическим действием, поэтому его использование должно быть согласовано с врачом. Для приготовления настойки берут 4 столовых ложки листьев или цветков растения, или же 2 столовых ложки измельченных корней и побегов. В корнях концентрация лекарственных веществ выше, поэтому для настойки их нужно взять немного меньше. Сырье нужно засыпать в стеклянную банку, залить 500 мл водки и оставить настаиваться в течение 2 недель. После этого настойку процедить и можно принимать. Обычный прием составляет 30 капель настойки, 2 раза в день утром и вечером, с большим количеством воды. Продолжительность курса назначает врач.
  3. Конский каштан тоже используется в качестве настойки, которая готовится так же, как и настойка из донника. Но настаивать лекарство необходимо 3 недели. Принимать настойку нужно три раза в день перед едой по чайной ложке. Курс приема составляет 2 месяца, после этого необходим анализ-контроль.
  4. Можно приготовить сбор из полыни, таволги, донника и хвоща. Всех растений взять в одинаковых пропорциях, смешать. Затем 2 столовых ложки смеси заварить в термосе в литре воды, настоять ночь и пить процеженным по четверти стакана три раза в день.

При использовании народных рецептов важно помнить и о том, что при разжижении крови в домашних условиях необходимо пить больше жидкости, в том числе зеленый чай, соки, компоты, морсы. Особенно полезен зеленый чай с добавлением корицы и имбиря. А вот от крепкого черного чая, кофе и газированных напитков нужно отказаться, они, напротив, способствуют сгущению крови в организме.

Продукты, разжижающие кровь

При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Поэтому врач назначает антикоагулянты — медицинские препараты, которые замедляют свертывание, улучшают кровоток, снижают нагрузку на сердце. Но при регулярном употреблении данные препараты разрушают слизистые желудка и кишечника. Продукты, разжижающие кровь, позволяют естественным способом добиться аналогичного результата.

Почему необходимо разжижать кровь

В случае варикозного расширения вен организм, чтобы укрепить стенки сосудов, делает кровь густой, увеличивает в ней содержание белка фибрина, из которого при повреждении вены образуется тромб.

Продукты, разжижающие кровь, укрепляют сосуды, предотвращают их расширение. В данном случае стоит включить в рацион продукты, богатые витамином С, а также биофлавины, их много в мякоти свежих фруктов и овощей (имбирь, красный и ярко-желтый перец).

В случае тромбофлебита с внутренней стороны вен образуются кровяные сгустки, отчего вены воспаляются и диагностируется флебит. Причиной заболевания может быть инфекция, свертываемость крови увеличивают кровотечения при операциях или родах. В данном случае полезны продукты, богатые флавоноидами (витамин Р), которые разжижают кровь, уменьшают ее свертываемость.

При чрезмерно густой крови ее сгустки, а также жир и соли кальция оседают на стенках артерий, отчего они теряют эластичность, становятся жесткими, развивается атеросклероз.

Избыточное употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов (молоко, сыр, яйца, мясо, сыр, бобы, орехи) увеличивает природную щелочную реакцию крови, отчего в ней образуются хлопья, она густеет, развивается гипертония.

Для разжижения крови необходимы продукты органического происхождения, содержащие кислоту: яблоки, виноград, клюква, их соки, яблочный уксус.

Средства для разжижения крови

Аспирин. Для предотвращения образования кровяных сгустков пожилым для профилактики инфаркта и инсульта назначают популярный препарат аспирин (ацетилсалициловую кислоту). В противном случае при повышенной свертываемости кровь не успевает пройти через суженные артерии, что может спровоцировать сердечный приступ.

Флавоноиды (например, цитрин, гесперидин, рутин, кверцетин, ресвератрол). Как правило, они придают окраску растению или являются дубильными веществами, сохраняют лечебные свойства в спиртовых настойках, отварах, при длительном хранении.

Содержатся в цитрусовых, ягодах облепихи, боярышника, вишни, черешни, в сливах и лесных орехах, плодах шиповника, клюкве, бруснике, черной смородине, черноплодной аронии (рябине).

Данные витаминоподобные вещества укрепляют сосуды (особенно черноплодная арония), разжижают кровь, растворяют тромбы, восстанавливает эластичность стенок артерий и вен, препятствуют развитию атеросклероза, рутин помогает удерживать в организме витамин С.

Список продуктов, которые разжижают кровь, включает виноград, красное вино, виноградный сок. Входящий в состав кожицы винограда ресвератрол предотвращает образование кровяных сгустков в сосудах.

Кумарины отличает аромат свежего сена, они входят в состав коры, корней и плодов растений. Данные природные соединения разжижают кровь, предупреждают образование сгустков. Их содержит люцерна, дягиль, красный стручковый перец, сельдерей, цветы ромашки и клевера, корень хрена, петрушка.

Что разжижает кровь

В случае недостаточного поступления воды — не жидкости в виде чая или кофе, а именно чистой питьевой воды — организм получает ее из клеток. В результате кровь становится густой. Для ее разжижения необходимо в зависимости от сезона (лето-зима), а также интенсивности физической нагрузки употреблять в течение дня от 1,5 литров чистой негазированной воды.

Некоторые за полчаса-час до еды выпивают стакан воды, чтобы компенсировать потерю жидкости на получение желудочного сока, а также чтобы не снижать его концентрацию после еды употреблением чая или сока.

Кислые продукты разжижают кровь, поэтому стоит включить в рацион молочнокислые продукты, а также уксус, квашения, разбавленный водой натуральный клюквенный, яблочный или виноградный сок.

Для укрепления и повышения эластичности сосудов необходимы продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (омега): оливковое масло, жирные сорта рыбы — лосось, скумбрия, палтус.

Витамин, А помогает при атеросклерозе сосудов, поэтому в комплекс мероприятий для разжижения крови стоит включить такие продукты, как печень рыб, петрушку, помидоры, красный перец, зеленый горошек, облепиху, желтые фрукты, морковь, хурму.

Витамин Е. Способствует обмену белков и углеводов, помогает усвоению жиров. Необходим глазам, коже, печени, ротовой полости, помогает справиться с эмоциональным перенапряжением и стрессом. Данный витамин помогает очистить вены от образовавшихся кровяных сгустков, укрепляет сосуды, снижает тромбообразование.

Поэтому в список продуктов, разжижающих кровь, стоит включить зелень (салат, петрушка), зеленую фасоль, семена подсолнечника, грецкие орехи, а также соевое, кукурузное, подсолнечное растительные масла.

В тоже время некоторые врачи советуют с осторожностью стоит употреблять данные продукты в случае приема препаратов для разжижения крови, поскольку такой рацион питания увеличивает риск кровотечения, что может стать причиной инсульта.

Продукты, содержащие магний, также снижают вероятность образования тромбов, уменьшают свертываемость крови. Поэтому стоит включить в рацион пшеничные отруби, семена подсолнечника и тыквы, шоколад, грецкие орехи, чечевицу, фасоль, проростки пшеницы.

При включении в рацион семян подсолнечника организм получает одновременно магний и витамин Е.

Список продуктов, разжижающих кровь

Разжижает кровь зеленый чай. Он укрепляет сосуды, что особенно полезно при варикозном расширении вен.

Для очищения и снижения густоты крови полезен сок малины, а также чай из малиновых листьев. Лучше данные средства принимать с утра натощак. Малина также снижает уровень холестерина, полезна при атеросклерозе.

Ягоды черники благодаря входящим в состав кумаринам препятствует образованию кровяных сгустков, разжижают кровь. Кроме того, черника полезна для профилактики и лечения новообразований, является природным противомикробным средством.

Для снижения риска тромбофлебита, инфаркта, разжижения крови полезно каждый день съедать до 4 свежих помидор.

Для разжижения лимфы и крови стоит ежедневно выпивать полстакана сока сельдерея, включать овощ в рацион питания.

Включение в рацион перца активизирует кровоток, помогает растворить сгустки в крови, стимулирует обменные процессы, пищеварение.

Для улучшения поступления кислорода в мозг, быстрого снятия интеллектуального переутомления, разжижения крови в рацион стоит включить репчатый лук.

Входящие в состав чеснока вещества разжижают кровь подобно аспирину. Для усиления их целебных свойств из чеснока готовят настойку на водке или спирте:

  • Очистить пару зубчиков чеснока, размять в кашицу, поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 стакана водки закрыть крышкой и поставить в темное место, через 10 дней процедить. Принимать по 10 капель за полчаса до еды, запивая водой.

Корень имбиря разжижает кровь, способствует снижению показателей сахара, улучшает пищеварение. С осторожностью следует принимать при аритмии, повышенном артериальном давлении.

Очищение и разжижение крови народными средствами

Для очищения крови применяют травы и лекарственные растения:

  • Для разжижения лимфы и крови принимают сок из листьев и корней одуванчика. Зеленую массу пропустить через мясорубку, отжать сок через марлю, добавить немного воды. Принимать по 1с.л. с медом.
  • Заварить 3с.л. цветов бузины литром кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать небольшими порциями за полчаса до еды.

Кора ивы (продается в аптеке) препятствует образованию кровяных сгустков, разжижает кровь:

  • Заварить 1с.л. стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по полстакана за полчаса до еды.

Пиявки издавна применяют в качестве природного средства от густой крови.

Смотрите также