Всд что это такое


Вегето сосудистая дистония что это такое

ВСД или вегето-сосудистой дистонией называют комплекс расстройств системы саморегуляции.

Оглавление:

Современная медицина не рассматривает ВСД в качестве самостоятельной болезни, определяет в виде совокупности синдромов, которые возникают на фоне более серьезных патологий в человеческом организме.

Вегето-сосудистая дистония имеет и другие названия, среди которых отмечают вегетативную дисфункцию, психовегетативный невроз, вазомоторную дистонию, ангионевроз и другие.

Основу дистонии составляет нарушение вегетативной саморегуляции (гомеостаза) организма, отвечающей за уровень давления, частоту сердечных сокращений, теплоотдачу, функцию пищеварения и выделительную функцию, выработку инсулина и адреналина, ширину зрачков и так далее. При нарушении гомеостаза при ВСД происходит также изменение тонуса сосудов, что влияет на кровообращение.

От сосудистой дистонии страдает 80% населения. Более 25% больным необходимо терапевтическое и неврологическое лечение.

Первые проявления дистонии часто возникают в подростком и юношеском возрасте в результате изменения гормонального фона, кгодам симптомы ВСД достаточно выражены. У женщин вегето-сосудистая дистония возникает чаще, нежели у мужчин.

Код по МКБ 10 для ВСД входит в группу G90-G99 – другие нарушения нервной системы.

Синдромы дистонии

При ВСД могут возникать кардиалгический, брадикардический, тахикардический и аритмический синдромы.

Симптоматическая картина кардиалгического синдрома включает острые колющие боли в сердце, которые возникают и при физической активности, и в спокойном состоянии. Кардиалгия при вегето-сосудистой дистонии непродолжительна, возникает с определенной периодичностью, это помогает дифференцировать синдром от самостоятельной болезни.

Брадикардию при ВСД отмечают редко, ее проявление основано на снижении частоты сокращений сердца. Пульс опускается до 60, а в некоторых случаях доударов за минуту. При брадикардическом синдроме часто происходят обмороки, головокружения, в особенности при увеличении физической активности. У больных с брадикардическим синдромом постоянно холодные ладони и ступни.

Тахикардический синдром в большей степени возникает у людей пожилого возраста. Его основные характеристики – постепенное увеличение числа сердечных сокращений, в среднем – 90 ударов в минуту. Довольно часто врачи диагностируют не ВСД, а тахикардический криз и назначают лечение этого заболевания, в результате комплекс не включает необходимые меры.

Аритмический синдром наиболее сложен в дифференциации. Синдром имеет схожие черты с симптомами большинства миокардитов и с аритмией сердца. Схожие проявления также провоцируют остеохондроз и повышенная функция щитовидной железы.

Причины развития

Одной из главных причин возникновения дисфункции врачи называют генетический фактор. Наследственность проявляется при влиянии внешних неблагоприятных условий на организм человека, который носит в генах информацию о болезни.

За проявления и усиление заболевания отвечает гипоталамус, осуществляющий контроль над деятельностью эндокринной системы. При наличии психоневрологических нарушений происходит дисбаланс в распределении нагрузки – одни процессы проходят с чрезмерной активностью, другие – с заторможенностью.

Повышают риск развития вегето-сосудистой дистонии гормональные сбои, поэтому заболевание чаще возникает у женщин. Беременность, менструальный цикл, климакс способствуют образованию патологии.

Заболевания, провоцирующие развитие ВСД:

  • соматоформная вегетативная дисфункция сердца (СВД);
  • генетический сахарный диабет;
  • наследственная оптическая нейропатия Лебера;
  • синдром Лея;
  • синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта;
  • рассеянный склероз;
  • деменция;
  • атаксия;
  • энцефалопатия;
  • дефицит железа;
  • гиподинамия;
  • инфекции;
  • шейный остеохондроз;
  • аллергические заболевания;
  • неврозы, фобии и панические атаки.
  • стрессы и переутомления;
  • вирусные инфекции;
  • химические отравления;
  • лучевое, ионизирующее влияние на организм;
  • черепно-мозговые травмы;
  • смена климата;
  • курение и злоупотребление алкоголем и кофеином.

Подробнее о вегето-сосудистой дистонии вы узнаете в следующем видео:

Классификация

Врачи не считают вегето-сосудистую дистонию отдельным заболеванием, единая классификация патологического процесса не разработана. Однако выделяют несколько критериев, которым соответствует течение болезни.

Виды ВСД в зависимости от распространения:

  • генерализованная – одновременно затрагивает несколько органов и систем;
  • системная – затрагивает одну систему органов;
  • локальная или местная – затрагивает определенный орган.

По течению дистонии выделяют:

  • латентную или скрытую форму;
  • приступообразную форму;
  • постоянную форму.

Этиологические типы ВСД:

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы вегето-сосудистой дистонии:

  • скачки давления;
  • учащенный или замедленный пульс;
  • цефалгия;
  • головокружения;
  • общая слабость;
  • спутанность сознания и обмороки;
  • посторонние звуки в ушах;
  • скачки температуры тела;
  • сонливость;
  • повышенное потоотделение;
  • резкие изменения настроения;
  • тревожность;
  • мнительность;
  • болезненность в груди;
  • недостаток воздуха;
  • навязчивые синдромы.

При сосудистой дистонии также возникают нарушения работы пищеварительного тракта в виде диареи или запоров, метеоризма. Иногда происходит нарушение функций мочевыделительной системы, у пациентов увеличивается объем выделяемой мочи ночью, возникают частые мочеиспускания, не зависящие от времени суток.

Отдельно выделяют панические атаки – сидром, нередко возникающий при вегето-сосудистой дистонии. При ПА больной испытывает повышенное чувство необъяснимого страха и тревожности, ему не хватает воздуха, возникает одышка, учащается пульс.

Подобные симптомы пациенты нередко принимают за прединфарктное или прединсультное состояние. Однако панические атаки не приводят к развитию ни первого, ни второго, проявления синдрома возникают в результате высокого выброса адреналина в крови.

Диагностика

Врачам не всегда удается диагностировать вегето-сосудистую дистонию, это обусловлено схожестью проявлений патологии с множеством заболеваний, так как гомеостаз отвечает за большое количество реакций. Для выявления ВСД больному назначают прохождение дифференциальной диагностики.

После обращения к лечащему врачу с жалобами на неприятные симптомы пациента направляют к неврологу, эндокринологу, а также кардиологу. Перед назначением лабораторных и инструментальных исследований специалисты проводят анализ анамнеза, врачей интересует образ жизни больного, наличие других заболеваний, наличие ВСД и других болезней у родственников пациента.

Наличие следующих «семейных» заболеваний влияет на развитие сосудистой дистонии:

  • язва желудка;
  • астма;
  • атопический дерматит;
  • артериальная гипертензия;
  • ишемия сердца;
  • гипертиреоз;
  • сахарный диабет.

Для определения ВСД назначают следующие мероприятия:

Лечение ВСД

После результатов диагностики пациенту назначают комплексную терапию. Лечение носит индивидуальный характер и учитывает особенности течения ВСД. Схема терапии зависит от синдрома, который выражен наиболее ярко. Так, основное лечение может проводить невролог, эндокринолог, психиатр или кардиолог.

В отличие от тех болезней, которые имеют схожую симптоматику с вегетативной дистонией, лечение ВСД преимущественно осуществляют немедикаментозными методами. Пациенту назначают нормализацию режимов отдыха и труда, качественный сон, умеренные физические нагрузки, исключение эмоциональных стрессов и умственного перенапряжения, правильное питание, прогулки на свежем воздухе.

Среди методов физиотерапии широкое распространение имеют массаж, рефлексирующая терапия, водные процедуры. В зависимости от симптомов и тяжести заболевания пациенту могут назначить процедуры электрофореза с мезатоном, кальцием, кофеином, папаверином, магнием, бромом или эуфиллином.

Медикаментозная терапия основана на применении следующих групп препаратов:

  • седативные средства (валериана, пустырник, мелисса) – снижают активность вегетативных реакций;
  • антидепрессанты (Ницерголин, Миансерин, Бупропион) – снимают тревожность, устраняют депрессию у больного;
  • ноотропные препараты (Актовегин, Винпоцетин, Семакс) – защищают нервные клетки от повреждения, улучшают умственную деятельность.

Пациентам с вегето-сосудистой дистонией назначают регулярное наблюдение в стационаре – не реже одного раза в три – шесть месяцев. Особенно важно обращаться к врачу в весенний и осенний периоды.

Подробнее о том, как вылечить вегето-сосудистую дистонию, вы узнаете в следующем видео:

Что запомнить

  1. ВСД — комплекс нарушений, возникающий в организме при расстройстве функции саморегуляции, сопровождается патологическим изменением сосудистого тонуса.
  2. Основные симптомы включают головные боли, скачки артериального давления и пульса, слабость, тревожность и другие проявления.
  3. Лечение ВСД включает ведение здорового образа жизни, физиотерапевтические процедуры и лекарственную терапию.

Что почитать

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Читать на бумаге

Вся информация предоставляется в ознакомительных целях. И не является инструкцией для самостоятельного лечения. При недомогании, обращайтесь к врачу.

Источник: http://cefalgiya.ru/bolezni/vegetososudistaya-distoniya

Вегето-сосудистая дистония — каковы симптомы и методы лечения ВСД?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — термин, применяемый для обозначения комплекса функциональных расстройств, связанных с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы. Этот диагноз часто заносят в карточку больного при различных неврологических нарушениях неясной этиологии.

На самом деле под этим термином скрываются самые разнообразные нарушения функций внутренних органов и систем, которые не сопровождаются органическими повреждениями, а возникают на фоне соматических или психических расстройств. Да и сам диагноз «вегето- сосудистая дистония» довольно спорный, поскольку в МКБ-10 (международной классификации болезней) он отсутствует. Тем не менее, этот термин, наряду с понятием «нейроциркуляторная дистония» широко применяется большинством медиков.

Вегето-сосудистая дистония: что это такое простыми словами

Чтобы понять, что такое ВСД, следует подробнее остановиться на принципе работы вегетативной системы. Она является частью центральной нервной системы и состоит из двух основных отделов — симпатического и парасимпатического.

Именно они регулируют работу всех органов, отвечают за артериальное давление, частоту сердечного ритма, функции дыхательной системы, чувство голода или насыщения, выработку гормонов и даже позывы к мочеиспусканию и дефекации. При этом симпатический отдел обеспечивает активизацию вышеперечисленных процессов, а парасимпатический — их расслабление. Чтобы понять, как работает система, приведем простой пример:

Испытывая чувство голода, человек начинает принимать пищу. После того, как она оказалась в желудке, рецепторы органа посылают сигнал в вегетативную систему, а та, в свою очередь отсылает импульс в поджелудочную железу, активируя выработку пищеварительных ферментов.

После окончания процесса переваривания пищи, вегетативная нервная система (ВНС) дает команду поджелудочной железе на прекращение выработки пищеварительных соков и далее весь процесс (от прохождения пищи по кишечнику до позывов к дефекации) тоже находится под ее контролем. То есть, ВНС регулирует все функции организма в автоматическом режиме, что позволяет не задумываться о том, как мы дышим, двигаемся, реагируем на жару, холод и прочие внешние воздействия.

Потеря связи

В тех случаях, когда в работе ВНС происходит сбой и нарушается баланс функций между парасимпатическим и симпатическим отделами, отмечаются различные патологические проявления на уровне того органа, где произошла разбалансировка. Но при этом сам орган не повреждается и не болит, происходит лишь потеря связи между ним и вегетативной нервной системой, что и проявляется различными клиническими симптомами (повышенной потливостью, зябкостью, головными болями, нарушением сердечного ритма и пр.).

Но если дистонию не лечить, то со временем такие расстройства могут действительно привести к реальным заболеваниям, например, гипертонии, ишемической болезни сердца и прочим патологиям.

Практически в 80% случае Вегето-сосудистая дистония диагностируется у детей в возрасте 7- 8 лет, что связывают со стрессовым фактором, сопровождающим период адаптации в новом коллективе, когда ребенок впервые отправляется в школу и привыкает к новым условиям жизни и умственным нагрузкам.

У подростков проявления ВСД связывают с переходным периодом, гормональными изменениями в организме и прочими стрессовыми факторами. Симптомы вегето- сосудистой дистонии у взрослых пациентов, чаще всего провоцируют стрессовые факторы, неблагоприятные реалии современной жизни, проблемы в семье, неуверенность в завтрашнем дне.

Вегето-сосудистая дистония: причины

Все причины, способствующие развитию ВСД в медицине принято делить на первичные и вторичные.

К первичным причинам относятся:

  • Внутриутробные поражения центральной нервной системы плода на последних месяцах беременности, осложнения во время родов. Этому может способствовать курение или прием алкоголя во время беременности, применение медицинских препаратов без согласования с врачом, или повреждение гипоталамуса в процессе родоразрешения. В дальнейшем у ребенка проявляются неадекватные реакции на стрессовые реакции, выражающиеся в эмоциональной неуравновешенности и склонности к неврозам.
  • Наследственный фактор. Если женщина страдает от проявлений ВСД, то вероятность развития подобного симптома у ребенка существенно возрастает.
  • Влияние окружающей среды. Развитию ВСД способствуют конфликтные ситуации в семье и на работе, тяжелые стрессы умственное и нервное перенапряжение, связанное с высокими нагрузками в процессе обучения или профессиональной деятельности.

Дополнительно медики выделяют целый ряд вторичных причин. Среди них:

  • неблагоприятная экологическая обстановка (чаще всего диагноз Вегето-сосудистая дистония сопутствует жителям крупных городов);
  • регулярные стрессы, физическое и эмоциональное перенапряжение, ведущее к расстройствам сна (бессоннице) и депрессивным состояниям;
  • хронические заболевания нервной, пищеварительной, сердечно- сосудистой, дыхательной системы, эндокринные, соматические или аллергические патологии;
  • авитаминозы, обусловленные несбалансированным питанием;
  • колебания гормонального баланса, связанные с началом полового созревания, ( у женщин симптомы ВСД возникают на фоне предменструального синдрома или климакса);
  • подверженность вредным привычкам (курению, алкоголю, употреблению наркотических средств);
  • заболевания, связанные с нарушением метаболизма в головном мозге;
  • повышенная метеочувствительность (реакции организма на перемену погоды или смену климата).

Вторичные причины чаще всего провоцируют различные отклонения на фоне уже имеющихся дисфункций вегетативной нервной системы.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Поскольку в МКБ данная патология отсутствует, то и единой классификации болезни не существует. Медики выделяют лишь определенные критерии при постановке диагноза и учитывают следующие факторы:

  • область локализации (системы и внутренние органы, вовлеченные в патологический процесс);
  • тип вегетативного расстройства;
  • этиологию (причину) заболевания;
  • особенности течения и степень тяжести заболевания.
  1. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. При этом состоянии тонус сосудов снижен, наблюдаются симптомы сосудистой недостаточности — слабость, низкое артериальное давление, высокая утомляемость, обмороки, гипотермия, бледность кожных покровов.
  2. ВСД по гипертоническому типу. Сопровождается повышением артериального давления, избыточным тонусом сосудов. Основные симптомы- боли в сердце, ощущение жара, головные боли, приступы сердцебиения, потливость, колебания температуры тела. Если проявления болезни вовремя не взять под контроль, возрастает риск развития гипертонической болезни.
  3. Вегето-сосудистая дистония по кардиальному типу. Проявляется болями в сердце разной степени выраженности и изменениями сердечного ритма. Боль может быть резкой, жгучей, либо тянущей, размытой. При этом во время обследования отсутствуют прочие признаки сердечных патологий. Выраженность симптомов нарастает во время сильных потрясений, стрессов, гормональной перестройки организма.
  4. Вегето-сосудистая дистония по смешанному типу. Характеризуется неустойчивым тонусом сосудов, вследствие чего состояние осложняется скачками артериального давления. Поэтому больных могут беспокоить симптомы, характерные для гипертонического и гипотонического типа ВСД.
Кроме того, по характеру приступов выделяют:
  • легкие кризы — продолжаютсяминут, отличаются выраженными моносимптомными проявлениями;
  • кризы средней степени тяжести — выраженные вегетативные сдвиги отмечаются на протяженииминут и сопровождаются полисимптомными проявлениями;
  • тяжелые кризы могут длиться более часа, выражаются тяжелыми вегетативными полисимптомными расстройствами и сопровождаются астенией (слабостью), сохраняющейся на протяжении нескольких дней после приступа.
ВСД: симптомы

Признаки вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны, поэтому зачастую бывает сложно выделить какой-то конкретный и четко определенный симптом. Наиболее характерными проявлениями патологии считаются состояния, сопровождающиеся внезапной слабостью, головной болью, головокружением, шумом в ушах, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением.

В тяжелых случаях течение патологии осложняется обмороками, навязчивыми состояниями (тревожностью, мнительностью), необоснованными страхами, паническими атаками, эмоциональной нестабильностью. Частым спутником ВСД выявляется астения, дневная сонливость, ночные расстройства сна, боли в сердце, сопровождающиеся нарушением сердечного ритма.

При отсутствии провоцирующих факторов заболевание имеет бессимптомный характер течения. Внезапные кризы развиваются при стрессовых ситуациях, высоких нагрузках и прочих неблагоприятных факторах. Особенно тяжело протекают приступы ВСД у пожилых людей, имеющих целый «букет» сопутствующих заболеваний. В качестве примера приведем два распространенных типа вегетативных кризов:

  1. Вагоинсулярный криз — сопровождается бледностью кожных покровов, появлением холодного пота, сильной слабостью, падением артериального давления, тремором конечностей, гипотермией, диспепсическими расстройствами, аллергическими реакциями. Больной жалуется на боли в сердце, приступы удушья, ощущение нехватки воздуха, сильную головную боль.
  2. Симпатоадреналиновый криз — сопровождается совершенно противоположными проявлениями, а именно учащением пульса, повышением артериального давления, излишней возбудимостью, сухостью во рту, частым мочеиспусканием. Иногда отмечается повышение температуры тела одновременно с ощущением холода в конечностях.
Признаки

Среди прочих распространенных признаков вегетативных расстройств, специалисты выделяют:

  • Кардиоваскулярный синдром — является следствием сердечно-сосудистых нарушений и выражается в изменении сердечного ритма (тахикардии, брадикардии), скачках артериального давления, болях в области сердца, которые не купируются приемом нитроглицерина.
  • Синдром раздраженного кишечника — проявляется болями и вздутием живота, метеоризмом, отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, расстройством стула.
  • Респираторный синдром сопровождается затруднением дыхания, ощущением нехватки воздуха, невозможностью вдохнуть полной грудью из- за мышечного спазма, потерей чувствительности в конечностях и головокружением.
  • Астенический синдром — характеризуется эмоциональным и физическим истощением и проявляется быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, снижением работоспособности и интеллектуальных возможностей. Частыми признаками являются раздражительность, вспыльчивость, невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче, рассеянность, плохое настроение. Нередко астения сопровождается ортостатической гипотензией и связанными с ней обмороками при резкой смене положения тела (переходе из горизонтального положения в вертикальное).
  • Невротические расстройства проявляются повышенной тревожностью, паническими атаками и депрессивными состояниями. Пациенты с подобными расстройствами отличаются излишней мнительностью, беспокойством о своем здоровье, плохо спят по ночам, приступы паники вызываются страхом смерти или тяжелой болезни.
  • Нарушение терморегуляции — во время приступа может наблюдаться как снижение температуры (гипотермия), так и ее повышение (гипертермия). При этом повышение температуры небольшое, не превышает субфебрильных значений (37,5°С) и сопровождается ознобом.
  • Цисталгия или учащенное мочеиспускание во время криза никак не связано с патологиями мочевого пузыря, что подтверждается лабораторным исследованием мочи.
  • Нарушения в сексуальной сфере при проявлениях ВСД выражаются аноргазмией у женщин и отсутствием эрекции у мужчин.

Таким образом, вегето-сосудистая дистонияможет проявлять себя самыми разными, иногда совершенно противоположными симптомами, что во многом зависит от того, какие органы и системы затрагивает болезнь. Разнообразие симптомов может затруднять диагностику болезни и выбор правильной тактики лечения.

Методы диагностики

Диагностика вегето — сосудистой дистонии вызывает определенные трудности, поскольку это состояние следует дифференцировать от прочих заболеваний со схожими симптомами (сердечных патологий, гипертонии, бронхиальной астмы, инфекционных болезней, психических расстройств). Поэтому кроме визита к терапевту, необходима консультация прочих специалистов — невролога, кардиолога, эндокринолога, отоларинголога, окулиста или психиатра. Диагноз ВСД ставят на основании ряда лабораторных и инструментальных исследований. В их числе:

  • фармакологические пробы;
  • ЭЭГ (электроэнцефалография);
  • ЭКГ (электрокардиография);
  • ЭХОЭГ (эхоэнцефалография);
  • РЭГ (рэоэнцефалография);
  • МРТ головного мозга.

Симптомы и лечение вегето- сосудистой дистонии тесно взаимосвязаны. Поэтому курс терапии подбирают только после всестороннего обследования и выяснения причин, провоцирующих подобное состояние.

Как лечить ВСД?

Лечение ВСД — процесс сложный и продолжительный, его основными направлениями являются:

  • медикаментозная терапия;
  • применение физиотерапевтических процедур (бальнеотерапия, электрофорез, электросон, фототерапия, иглоукалывание и пр.);
  • лечебный массаж и физкультура;
  • корректировка образа жизни, питания, нормализация режима дня;
  • отказ от вредных привычек;
  • устранение стрессовых и прочих психотравмирующих факторов;
  • консультации психотерапевта.

Наилучшего результата удается добиться при сочетании приема лекарственных средств с прочими методами немедикаментозной терапии и устранении внешних неблагоприятных факторов (стрессов, конфликтов в семье и на работе).

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов следующих групп:
  1. Антидепрессанты (Амитриптиллин, Прозак, Ципрамил, Имипрамин). Помогают устранить повышенную тревожность, раздражительность, справиться с психоэмоциональным перенапряжением или апатией, депрессивными состояниями. Подобные средства помогают снять некоторые неприятные соматические симптомы (боли в сердце, мышцах и суставах), которые не поддаются лечению прочими препаратами.
  2. Транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Транксен, Седуксен) предназначены для предотвращения панических атак, устранения необоснованных страхов, повышенной тревожности.
  3. Седативные средства. Чаще используют безопасные успокоительные препараты на основе растительных экстрактов (настойку валерианы, боярышника, пустырника, препараты Ново-Пассит, Персен, фиточаи). Такие средства действуют мягко, благотворно влияют на состояние нервной системы, оказывая успокоительное действие без вреда для здоровья.
  4. Ноотропы ( Пирацетам, Фенибут, Фенотропил). Улучшают процессы кровообращения в головном мозге, устраняют последствия гипоксии, повышают сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Дополнительно, с целью нормализации церебрального и периферического кровообращения применяют препараты Циннаризин, Кавинтон, Трентал.

При симптоматике, связанной с нарушением сердечной деятельности, назначают адреноблокаторы (Анаприлин, Атенол), для купирования сердечных болей — Верапамил, настойку валерианы или Валокордин.

При головокружениях и головных болях, связанных с внутричерепной гипертензией или повышенным давлением, используют мочегонные средства (для вывода излишков жидкости, провоцирующих повышение давления) и медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение (Кавинтон, Винпоцетин).

Народные средства при ВСД

При лечении вегето-сосудистой дистонии широко применяют отвары и настои из лекарственных трав. Только выбирать их следует с учетом типа ВСД. Так, при дистонии гипотензивного типа, помогут следующие растения:

Эти травы издавна применялись в народной медицине для поддержания тонуса сосудов и устранения слабости, утомляемости и прочих симптомов, характерных для данного типа ВСД. На их основе самостоятельно делают настои или отвары и принимают их строго по рецепту. В готовом виде спиртовые настои из тонизирующих трав можно купить в аптеке.

При ВСД гипертензивного типа на помощь придут:

Лечебные средства на основе этих трав окажут успокоительное действие, помогут справиться с тревожностью, скачками давления, повышенной раздражительностью.

При лечении дистонии сердечного типа выбор следует остановить на боярышнике, хмеле, мяте, пионе, зверобое, валериане или розмарине. Травы можно заваривать и пить как обычный чай, либо настаивать их на спирту и принимать в объеме 25 капель перед едой, предварительно растворив в небольшом количестве воды.

Прогноз при ВСД

Несмотря на массу неприятных симптомов, прогноз при вегето-сосудистой дистонии положительный. При своевременно начатом лечении, соблюдении врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек, удается избежать психосоматических осложнений, неприятных последствий со стороны сердечно — сосудистой системы, головного мозга и прочих жизненно важных органов.

Правильно подобранная схема терапии и соблюдение профилактических мер практически в 80% случае позволяют остановить дальнейшее прогрессирования ВСД и значительно улучшить качество жизни больного.

Оставить отзыв Отменить

Перед применением медицинских препаратов проконсультируйтесь с врачом!

Источник: http://glavvrach.com/vegeto-sosudistaya-distoniya/

Сосудистая дистония — что это такое? Сосудистая дистония: признаки, причины и лечение

Никто из нас не застрахован от недугов. Каждый может заболеть как незначительно, так и чем-то более серьезным, например, вегетососудистой дистонией (ВСД). Сосудистая дистония — что это? Сегодня вы узнаете все о ВСД: причины возникновения, способы лечения взрослых и детей, профилактические меры, которые помогут сберечь нервную систему, в свою очередь, имеющую влияние на все органы.

Вегетососудистая дистония

Сейчас мы постараемся ответить на главный вопрос: сосудистая дистония — что это такое? Не забывайте, что в этой статье вы найдете все о вегетососудистой дистонии у взрослых и детей.

ВСД (вегетососудистая дистония) — клинический диагноз, констатирующий разнообразные нарушения, связанные с работой внутренних органов.

Работа абсолютно всех внутренних органов человека контролируется вегетативной, или периферической, нервной системой, состоящей из двух частей: парасимпатической и симпатической. Каждая из них по-разному влияет на тонус сосудов, органы и артериальное давление. К примеру, парасимпатическая замедляет частоту сокращений сердца, а симпатическая — ускоряет.

Когда все в норме, обе части нервной системы находятся в балансе, однако факторы, провоцирующие ВСД, могут привести к тому, что равновесие будет нарушено, и тогда в организме человека одна из составляющих может подавлять другую. Основные симптомы болезни зависят от того, какая часть вегетативной нервной системы действует сильнее.

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых

Дистония чаще всего встречается именно у взрослых людей, у детей она — редкое явление. Но если ребенок все-таки имеет проблемы с нервной системой, его нужно лечить, о чем мы поговорим немного позже

ВСД развивается за счет хронических и острых заболеваний, переутомления или обычного недосыпания, из-за нарушения режима питания и многого другого. Но все это второстепенно, главная причина возникновения сосудистой дистонии — типичный стресс.

Серьезный гормональный всплеск и нарушение скорости развития сердечно-сосудистой, а также мышечной систем у детей происходит из-за интенсивной учебы (особенно перед экзаменами). Ребенок может жаловаться на сильнейшие головные боли, позывы к рвоте, головокружение, однако сделать ничего нельзя. Единственный вариант — помочь, как-то поддержать подростка, чтобы он почувствовал заботу родных.

Важно знать! Нервные срывы у подростков бывают очень часто, поэтому родителям нужно обязательно следить за ребенком в подростковый период, чтобы у него не началась вегетососудистая дистония, лечение которой может занять как неделю, так и несколько месяцев.

Говоря о взрослых, можно отметить, что у них ВСД протекает довольно вяло. Человек ощущает слабость, головокружение, очень сильные головные боли, иногда даже теряет сознание. В старшем возрасте стресс — причина, по которой у человека однозначно возникнет вегетососудистая дистония.

Важно знать, что у взрослого человека ВСД увеличивает риск инсульта в 2-4 раза, поэтому будьте осторожны и всегда начинайте лечение, не откладывая.

Причины появления ВСД

Сосудистая дистония симптомы и причины появления имеет самые разные. Например, у подростков одной из главных причин являются наследственные факторы. У взрослых причины возникновения ВСД следующие:

  • Истощение организма из-за хронических или любого рода других заболеваний/обычной интоксикации.
  • Недосыпание (нарушение режима сна), раннее пробуждение или же затруднительное засыпание.
  • Депрессия, хроническая усталость, подавленное настроение.
  • Сбой режима питания.
  • Увеличенная активность: сильные физические нагрузки и проч.
  • Гормональные изменения во время полового созревания, беременности или климакса.
  • Резкая смена климатических условий (часового пояса).

Влияние указанных выше факторов приводит к так называемому дисбалансу работы вегетативной нервной системы человека. Из-за этого в организме начинается интенсивная выработка специфических веществ, за счет чего происходит нарушение вещественного обмена в сердечных тканях и сосудах, которые позже начинают плохо реагировать даже на маленькую физическую нагрузку. Чуть позже мы поговорим подробнее о видах, способах лечения такого заболевания и узнаем, какие же сосудистая дистония признаки имеет.

Виды ВСД

Чтобы полностью разобраться в видах вегетососудистой дистонии, необходимо иметь хоть представление о работе нервной системы человека.

Выше уже было сказано, что НС подразделяется на парасимпатическую и симпатическую. Каждая из них имеет свои задачи и то, за что она, собственно, «отвечает».

Симпатическая НС отвечает за человека днем: регулирует его физические и умственные нагрузки, противодействует возникновению стресса и резкому увеличению сокращений главного органа нашего организма — сердца.

Парасимпатическая НС отвечает за восстановление сил и сон человека — проще говоря, отдых.

Получается, что симпатическая НС работает только днем, а парасимпатическая, наоборот, — ночью или во время релаксации.

Вы до сих пор задаетесь вопросами, связанными с таким заболеванием, как сосудистая дистония? Что это, как бороться, какие бывают виды, какие препараты необходимы для лечения? Вероятно, придется напомнить еще раз (и в этом нет ничего странного) — ВСД является очень сложным заболеванием.

Специалисты различают три типа вегетососудистой дистонии:

Если в течение суток (24 часов) человек большую часть времени активно проводил время (организмом «руководила» симпатическая НС), у него участится биение сердца, появится страх непонятно чего, он не сможет заснуть, а в организме будет быстро накапливаться усталость. Получается, что парасимпатическая нервная система попросту не выполняет свои функции (не происходит восстановления сил человека). В такой ситуации вегетососудистая дистония, препараты для лечения которой, скорее всего, не понадобятся, развивается по самому первому (гипертоническому) типу.

Если же в течение 24 часов преобладает парасимпатическая НС, организм полон энергии, но при этом он ею не пользуется, появляется депрессия и/или гипотония. Начинается развитие вегетососудистой дистонии по второму (гипотоническому) типу.

ВСД смешанного типа возникает только в том случае, если между обеими НС происходит конфликт.

Как можно распознать вегетососудистую дистонию?

Из-за столь разнообразной специфики заболевания признаки не могут быть конкретными, однако специалисты все-таки обозначили основные симптомы дистонии:

  • учащение частоты сокращений сердца, сильные колебания артериального давления организма, невыносимые боли в левой части грудной клетки;
  • ощущение, будто не хватает воздуха, одышка, сильное удушье, учащенное дыхание и затруднительный вдох;
  • появление рвотного рефлекса, тошноты, метеоризма, изжоги, отрыжки, поноса и запора;
  • чрезмерная потливость, озноб, повышенная или пониженная температура, ощущение холода в конечностях;
  • сильнейшее головокружение, обморок;
  • слишком частое мочеиспускание, сильные боли в области половых органов;
  • фобии, тревоги, беспокойства, сильная физическая активность, снижение работоспособности, ежедневное эмоциональное напряжение, плаксивость, проблемы с аппетитом и сном.

Помимо перечисленного выше, такое заболевание с легкостью может вызвать изменение цвета кожи, которая станет бледной, или хуже того — синей. В случае заболевания вегетососудистой дистонией у дам на лице, шее и груди могут появиться небольшие покраснения. Люди, больные дистонией, всегда становятся зависимыми от погоды.

Каждый должен понимать, что сосудистая дистония у детей возникает редко, однако в том случае, если ваш ребенок попал в число больных ВСД, его нужно лечить, иначе уже через несколько лет это заболевание плавно перетечет в хроническую стадию.

Патогенез и этиология

Очень важно отметить, что развитие вегетососудистой дистонии напрямую зависит от беременности, родов, состояния ЦНС (центральной нервной системы) и проч.

Конечно же, большую часть заболеваний провоцируют разнообразные психологические ситуации, которые и способствуют дезадаптации нашей нервной системы. Семейные и школьные конфликты легко могут вызвать вегетативные расстройства. Старайтесь уберегать своего ребенка от любого рода стрессов, ведь это напрямую влияет на его психику!

Сосудистая дистония у взрослых встречается чаще, однако при этом и вылечить ее намного сложнее. Старайтесь меньше нервничать и вступать в бесплодные споры, занимайтесь спортом, но ни в коем случае не перетруждайтесь — и тогда все будет хорошо!

Такое заболевание легко может передаваться по наследству от родителей ребенку. Чаще всего, если мать больна вегетососудистой дистонией, ее ребенок попадает в группу риска.

Клиническая картина

Дети, заболевшие вегетососудистой дистонией, часто жалуются на боли в области головы, головокружение, слабость, потливость и проч. Такие дети апатичны, пугливы, нерешительны, они очень быстро устают и иногда неимоверно хотят спать. Как проявляется сосудистая дистония? Симптомы у детей почти ничем не отличаются от признаков недуга у взрослых людей, которые болеют уже давно.

Если ребенок чувствует, что ему не хватает воздуха, чтобы полноценно дышать, если не получается делать глубокие вдохи — это первый признак того, что у него ВСД.

Не все врачи рекомендуют, однако многие уверены, что помочь в лечении ребенка может народное средство. Сосудистая дистония относится к сложнейшим заболеваниям нервной системы, поэтому с ней лучше не шутить! Иначе все может кончиться не очень хорошо!

Сосудистая дистония: лечение

Многие даже не догадываются, что лечение вегетососудистой дистонии (независимо от стадии и формы) должно подбираться индивидуально для каждого человека. Оно должно быть длительным и комплексным. Нужно отметить, что при лечении необходимо учитывать все индивидуальные особенности организма.

Как ни странно, большинство больных отдают предпочтение не медикаментозным, традиционным медодикам, а совершенно другим, например, при помощи сборов трав, настоев, компрессов. Многие считают, что поможет именно народное средство. Сосудистая дистония делится на несколько типов, однако путь к выздоровлению будет длительным при любой форме.

Если вы запустите ВСД, скорее всего, лечение не будет быстрым, придется потратиться на некоторые лекарства (если, конечно, выберите медикаментозный способ лечения).

Специалисты рекомендуют полностью рассчитать свой день, написать список того, что вы должны сделать, посчитать примерно потраченное время. Если вы выбрали немедикаментозный способ лечения, посещайте расслабляющие массажи, занимайтесь спортом, но ни в коем случае не переутомляйтесь.

Как вы уже поняли, сосудистая дистония симптомы и лечение соответственно имеет разнообразное. Курс подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от особенностей организма пациента.

Врачи очень часто прописывают для лечения заболевания следующие препараты:

Лечение подбирается индивидуально, а назначает его только врач!

Народными средствами тоже можно попробовать вылечить ВСД. Сейчас мы обсудим самый известный народный рецепт от дистонии.

Смешиваем 1 неполный стакан семян укропа с 2 столовыми ложками корня валерианы, заливаем смесь 1 литром кипятка, с помощью термоса завариваем (в течение суток). Через 24 часа процеживаем, а после этого можем принимать: 3 раза в сутки на голодный желудок по 1 столовой ложке.

Профилактика ВСД

Конечно, ребенку заболеть вегетососудистой дистонией крайне нежелательно, и если будут проводиться профилактические мероприятия, этого и не случится. Первым делом организуйте правильный режим дня: ребенок должен сбалансированно питаться. Необходимо с ранних лет приучать сына или дочь заниматься физкультурой и спортом.

Если вы родители и для вас важно, чтобы ваш ребенок не заболел, создайте дома психологически нормальную обстановку. Проявляйте любовь, заботу и доброту, делайте все возможное для того, чтобы он чувствовал себя нужным и любимым. Помимо этого, не забывайте, что ребенка нужно будет научить себя адекватно вести в стрессовых ситуациях. Подросток должен чувствовать себя уверенно в любой обстановке!

Теперь давайте поговорим о профилактике ВСД у взрослых людей.

Если вы не хотите потом ужасаться: «У меня сосудистая дистония! Как лечить и что делать?», вы тоже должны соблюдать некоторые нормы для того, чтобы не стать «счастливым обладателем» вегетососудистой дистонии. Самое главное — организация правильного поведения и образа жизни. Если вы хотите быть здоровым человеком, нужно соблюдать простые правила.

Для здоровой жизни без такого заболевания, как сосудистая дистония (лечение которой с легкостью может растянуться даже на 3 и больше месяцев), следует заниматься спортом, вовремя ложиться спать, при этом вставать в одно и то же время.

Соблюдайте нормы питания: не переедайте, разделите суточный рацион на 4-5 небольших порций. Питайтесь нормально — овощами, отварным нежирным мясом, кашами на воде, исключите копчености, соленья, полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.

Важно знать, что люди, у которых уже была выявлена и вылечена ВСД, должны ежегодно проходить профилактические курсы массажа, гимнастики, фитотерапии.

Подведем итог

Сегодня каждый узнал, что вегетососудистая дистония — самое распространенное заболевание, связанное с центральной нервной системой. Ни у кого не должно оставаться подобного вопроса: сосудистая дистония — что это?

Вот, например, симпатическая нервная система: отвечает за поведение человека и все, что он делает, в периоды бодрствования. Парасимпатическая система отвечает за отдых и сон человека. В итоге, когда обе эти системы не «находят общего языка», у пациента возникает вегетососудистая дистония, симптомы и лечение которой целиком зависят от ее типа.

Выше вы уже прочитали про виды ВСД, ознакомились с советами по профилактике у детей и взрослых и многим другим, связанным с распространенным заболеванием центральной нервной системы. Не забывайте о том, что сосудистая дистония причины имеет разнообразные, поэтому лучше сначала посетить специалиста!

Будем надеяться, что сегодня вы, наконец-то, нашли ответы на все свои вопросы, связанные с ВСД.

Источник: http://www.syl.ru/article/200489/new_sosudistaya-distoniya—chto-eto-takoe-sosudistaya-distoniya-priznaki-prichinyi-i-lechenie

Вегето-сосудистая дистония: что это такое простыми словами

Словосочетание вегето-сосудистая дистония слышали многие, но далеко не все вкладывают в этот диагноз правильный смысл. На сегодняшний день, треть всех обращений к врачу, так или иначе, связаны с этим заболеванием.

Что такое ВСД

Вегето-сосудистая дистония это скорее не заболевание, а только один из симптомов, который проявляется при нарушении функционирования ряда внутренних органов человеческого организма и характеризуется общим недомоганием. Он включает в себя сбой в работе как минимум трех его главных систем ─ нервной, кровеносной и мышечной.

Само слово дистония означает сокращение мышц, но не простое, а спазмообразное. Оно может возникать при разных обстоятельствах.

Вегетативная система ─ это составляющая нервной системы, которая подчиняется мозгу напрямую и несет ответственность за работу внутренних органов дыхательной системы, кровообращения, пищеварительный тракт и обмен веществ.

Сосуды же являются главной магистралью, которая разносит по человеческому организму кислород и различные питательные вещества при помощи перекачиваемой крови.

Собрав вместе расшифровку всех составляющих слов сложного диагноза ВСД, можно лучше понять значение.

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение у взрослых

Вегето-сосудистая дистония чаще всего диагностируется у взрослых, ведь именно они чаще всего подвержены постоянным стрессам, которые тянут за собой поражение вегетативной системы. Следственно, весь организм сбивается с правильного ритма работы. А сбои и приводят к таким симптомам:

  • регулярные боли в левой стороне груди;
  • онемение верхних и нижних конечностей;
  • обмороки;
  • частые головные боли;
  • периодическая дрожь в конечностях;
  • трудности при дыхании без видимых причин для этого;
  • холодные конечности;
  • усиленное потоотделение;
  • тахикардия (усиление сердцебиения);
  • нехватка кислорода в организме, которая проявляется частым зеванием;
  • неестественная бледность или покраснение лица;
  • постоянное чувство тревоги;
  • периодические боли в нижней части живота, метеоризм, запоры.

Но все чаще, главной причиной возникновения вегето-сосудистой дистонии медики считают ускоренный ритм современной жизни, который крайне негативно сказывается на человеческом организме, и на нервной системе в частности. Кроме этого, существует еще несколько причин возникновения ВСД:

  • генетическая предрасположенность;
  • интоксикация организма;
  • нехватка витаминов;
  • неправильное и нерегулярное питание;
  • частые нервные перенапряжения;
  • регулярные физические перегрузки организма;
  • травмы головы в единичном или множественном случаях;
  • частые простудные заболевания;
  • отравления ртутью или мышьяком;
  • ранимость, впечатлительность, излишние психические переживания;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).

Обнаружив у себя подобные симптомы, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Обязательно нужно обратиться к врачу для обследования и установления точного диагноза. Для этого нужно будет пройти следующие исследования:

Это минимально возможные исследования для установления диагноза и подбора соответствующего лечения.

Залогом выздоровления пациента является устранение причины заболевания, и именно с этого всегда начинается курс лечения. С вегето-сосудистой дистонией дело обстоит точно так же. Для начала нужно устранить совсем или хотя бы свести к минимуму все имеющиеся факторы стресса, которые негативно влияют на нервную систему.

В самом начале лечения назначаются антидепрессанты и транквилизаторы, которые позволяют ослабленному организму менее травмироваться. Также, хорошо себя зарекомендовали препараты натурального происхождения ─ экстракты и настои. Для лечения такого недуга самыми распространенными являются травы валерианы и пустырника, их настои очень широко используются в терапии.

Положительное влияние на организм с ВСД имеет санаторно-курортное лечение. Смена окружающей обстановки поможет улучшить психо-эмоциональное состояние, а купание в море, употребление минеральной воды и свежий воздух помогут вылечить тело.

Советы народной медицины

Наши предки издавна изучали свойства трав и кореньев, наблюдали за тем, какое воздействие они могут оказать на организм человека. Из седины веков к нам пришли рецепты лечения и вегето-сосудистой дистонии, которые сводятся к применению разнообразных отваров и сборов. Они приводят в порядок давление и являются прекрасными успокоительными. Ингредиенты просты, их всегда можно найти в аптеке, да и стоят копейки.

Профилактика заболевания

С целью предотвращения ВСД необходимо принимать такие меры:

  • закаляйте детей с раннего возраста;
  • активно занимайтесь спортом;
  • избегайте ОРЗ;
  • употребляйте больше овощей и фруктов;
  • до конца лечить воспалительные и инфекционные заболевания.

Вегето-сосудистая дистония совсем не является смертельно опасным заболеванием, но, все же, не стоит ее запускать. Строго выполняйте все предписания доктора и вскоре вы забудете о ней.

Источник: http://requesto.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya-chto-eto-takoe-prostymi-slovami

Вегето-сосудистая дистония. Причины, симптомы и лечение патологии

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Интересные факты о вегето-сосудистой дистонии

Что такое вегетативная нервная система?

Симпатический отдел нервной системы

Важная функция симпатической нервной системы заключается в поддержании тонуса сосудов. Симпатический отдел нервной системы оказывает влияние на мелкие и средние сосуды, таким образом, создавая сосудистое сопротивление. Также этот отдел вегетативной нервной системы взаимодействует с надпочечниками и их гормонами.

Парасимпатическая нервная система

Основные эффекты парасимпатического отдела сказываются на деятельности сердечной мышцы. Он уменьшает возбудимость и сократимость сердца, снижая частоту его сердечных сокращений особенно ночью, так как наиболее активен в это время суток.

В естественном состоянии отделы вегетативной нервной системы находятся в постоянном напряжении, именуемом «тонусом». Преобладание парасимпатического тонуса называется ваготонией, в то время как доминирование симпатических эффектов именуется симпатикотонией. Исходя из этого, всех людей условно можно разделить на ваготоников и симпатотоников.

Причины вегето-сосудистой дистонии

  • наследственная предрасположенность;
  • острый или хронический стресс;
  • смена климата;
  • неврологические и соматические (телесные) патологии;
  • гормональные перестройки организма;
  • психические заболевания.

Наследственная предрасположенность

Острый или хронический стресс

Смена климата

Неврологические и соматические (телесные) патологии

Гормональные перестройки организма

Психические заболевания

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

  • синдром нарушения сердечной деятельности;
  • респираторный синдром;
  • астенический синдром (или же истощение);
  • расстройства терморегуляции;
  • обморочные состояния;
  • расстройства невротического характера.

Синдром нарушения сердечной деятельности

Респираторный синдром

Астенический синдром

Расстройства терморегуляции

Обморочные состояния

Расстройства невротического характера

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии

Группы препаратов, применяемые при вегето-сосудистой дистонии:

  • седативные средства;
  • медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему;
  • противотревожные средства и антидепрессанты.

Взрослые должны принимать по 1 драже или по 5 миллилитров лекарства трижды в день. Употреблять лекарство нужно перед приемами пищи. Также выпускается в виде сиропа.

Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.

Пить по 10 – 20 капель с систематичностью 2 – 3 раза в день.

Назначается по 1 – 2 драже дважды в сутки. Принимать препарат нужно до еды, вместе с обильным количеством воды.

Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.

Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Дозировка колеблется от 25 до 50 миллиграмм, которые принимаются в два приема (утром и в обед).

Средняя доза для взрослого человека, которую нужно употребить в сутки, варьирует от 5 до 20 миллиграмм, которые распределяются на несколько приемов. Следует учитывать, что разовая доза не должна превышать 10 миллиграмм.

Санаторно-курортное лечение вегето-сосудистой дистонии

Где рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение?

Климатические курорты

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

  • кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
  • магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
  • бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
  • марганец – укрепляет иммунитет;
  • селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
  • йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:

  • химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
  • механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
  • физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
  • психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях

Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

  • гелиотерапия – солнечные ванны;
  • гипокситерапия – лечение горным воздухом;
  • аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально) тело;
  • спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
  • талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеологические курорты

  • души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
  • общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные) – оказывают успокаивающее действие;
  • контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

Правилами выбора вод для проведения процедур являются:

  • при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
  • при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
  • при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
  • при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
  • при истощении назначаются углекислые ванны;
  • при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечебные курорты

  • грязевые ванны;
  • местные аппликации с грязями;
  • грязевые обертывания;
  • совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи).

Восстановительное лечение

Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены. При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

Рефлексотерапия представляет собой воздействие при помощи игл, магнитного поля, лазера или электрического импульса на активные точки организма, расположенные на поверхности кожи. Стимуляция рефлекторных зон оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и в сочетании с другими методами дает положительные результаты при лечении вегето-сосудистой дистонии.

Методы физиотерапевтического лечения помогают укрепить сосудистый тонус, нормализуют процесс кровообращения и активизируют обменные процессы организма.

  • электрофорез (введение лекарственных препаратов через кожу с использованием электрического тока);
  • электросон (воздействие слабых электрических импульсов на головной мозг);
  • магнитотерапия (лечение с использованием магнитного поля);
  • лазерная терапия (процедуры с применением специальных физиотерапевтических лазеров).

Принципы психотерапии при лечении вегето-сосудистой дистонии

При данном вегетативном нарушении соматические (телесные) нарушения в организме в большинстве случаев сочетаются с эмоциональными расстройствами. Поэтому санаторно-курортное лечение данного заболевания не является эффективным без помощи психолога или психотерапевта. Специалисты помогают пациентам развивать устойчивость к стрессу, меняя их отношение к негативным происшествиям. Также психотерапевтическая помощь подразумевает освоение методик по релаксации и управлению дыханием, которые помогают избавляться от тревожных состояний и контролировать эмоции.

Лечебная физкультура включает в себя комплексы упражнений и физических нагрузок, целью которых является укрепление и повышение сопротивляемости организма. Занятия спортом помогают нормализовать артериальное давление, способствуют эмоциональной разрядке и улучшают работу системы кровообращения.

  • аэробика в воде;
  • плавание;
  • спортивная ходьба на свежем воздухе;
  • катание на лыжах, коньках.

При выборе тренажеров следует избегать того оборудования, которое предполагает положение тела вниз головой и выполнение упражнений вверх ногами. Оптимальным решением является беговая дорожка, гребной тренажер, велоэргометр.

Занимаясь спортом при вегето-сосудистой дистонии нужно исключать виды нагрузок с большой амплитудой движения головы и тела. Не рекомендуются быстровыполняемые упражнения и те занятия, которые предполагают длительные статические усилия.

  • силовая гимнастика;
  • бодибилдинг;
  • высокие прыжки;
  • сальто;
  • кувырки;
  • восточные единоборства.

Занятия лечебной физкультурой следует начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их темп.

Сбалансированный рацион питания в санаториях позволяет пациентам достигать положительных результатов в лечении вегетоневроза. В меню таких учреждений включаются блюда, в состав которых входит достаточное количество витаминов и других полезных элементов, которые помогают организму бороться с данным заболеванием.

  • свежие овощи и фрукты;
  • каши (преимущественно гречневая и овсяная);
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рыба и морепродукты.

Пища готовится с минимальным содержанием соли и специй, исключаются жирные сорта мяса и животные жиры.

Длительность санаторно-курортного лечения

Физиопроцедуры при лечении вегето-сосудистой дистонии

  • электросон;
  • электрофорез;
  • дарсонвализация;
  • гальванизация;
  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • индуктотермия;
  • аэроионотерапия.

Также физиотерапевтические методы лечения этого вегетативного расстройства назначаются в зависимости от действия, которое они оказывают на организм.

  • успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
  • тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
  • сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
  • сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
  • антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Электросон

Процедура электросна представляет собой лечебный сон, который возникает по причине влияния импульсов электрического тока на мозг пациента. Процедура проводится в специальном помещении ежедневно или через день. Курс лечения включает в себя от 12 до 15 воздействий. К голове пациента крепятся электроды. Частота импульсов зависит от характера расстройств, которые беспокоят пациента. При невротических нарушениях, а также кардиалгическом, гипертензивном и аритмическом синдромах частота импульсного тока варьирует от 5 до 20 Герц.

Лекарственный электрофорез представляет собой метод введения препаратов через кожу или слизистую организма, используя электрический ток. При проведении процедуры специальную прокладку, смоченную раствором лекарства, помещают на тело пациента. Сверху фиксируется защитный гидрофильный слой, на который устанавливается электрод. Назначается электрофорез в соответствии с типом вегето-сосудистой дистонии.

При гипертензивном синдроме процедуру проводят по методу общего воздействия или на воротниковую зону. Сила тока составляет от 10 до 15 миллиампер, длительность воздействия – 15 – 20 минут.

  • раствор натрия (5 – 10 процентов);
  • бромид калия (5 – 10 процентов);
  • сульфат магния (5 процентов);
  • раствор эуфиллина (1 процент);
  • папаверин (2 процента);
  • дибазол (1 процент);
  • анаприлин (40 миллиграмм).

Электрофорез при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии

При данном типе вегетативного нарушения рекомендуется проводить электрофорез с использованием кофеина. Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 минут при силе тока от 5 до 7 миллиампер. Систематичность лечения – 15 сеансов, которые проводятся через день. Также при этом типе заболевания может быть назначен электрофорез на базе мезатона. Если пациент страдает бессонницей и выраженными невротическими расстройствами, ему рекомендован электрофорез брома на воротниковую зону. При проявлениях выраженной астенизации больному проводят электрофорез с использованием гальванического анодного воротника по Щербаку.

При вегетативном расстройстве кардиалгического типа назначается проведение электрофореза с использованием раствора новокаина (5 – 10 процентов) и никотиновой кислоты. Проводятся процедуры по принципу общего воздействия или по кардиальному методу. Второй способ подразумевает размещение электродов в области сердца и между лопатками.

Если у пациента наблюдается аритмический синдром, то ему назначают электрофорез с использованием панангина (2 процента) или анаприлина по кардиальному методу.

Дарсонвализация представляет собой лечебную процедуру, при которой на отдельные участки тела пациента оказывается воздействие импульсным переменным током, характеристиками которого являются низкая частота, высокое напряжение и слабая сила. Данная процедура оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее действие на организм.

При кардиальной форме заболевания назначается дарсонвализация в области сердца. При предрасположенности к спазмам сосудов головного мозга воздействие током проводят на область шейного отдела. Курс лечения составляет от 6 до 10 сеансов, которые проводятся каждый день.

При гальванизации на организм оказывается воздействие постоянным током, который обладает невысоким напряжением и малой силой. К телу больного прикладываются металлические пластины, к которым подается ток от аппарата при помощи провода. Чтобы избежать повреждений, между электродом и кожей фиксируется защитная прокладка из материала, который впитывает воду. При включении оборудования силу тока начинают увеличивать, а к завершению сеанса – уменьшать. Продолжительность процедуры зависит от специфики заболевания и может составлять от 10 до 30 минут.

  • усиление кровообращения;
  • повышение проницаемости сосудов;
  • стимуляция нервной системы;
  • улучшение обмена веществ.

Лазерная терапия

В основе лазеротерапии лежит влияние на тело пациента направленного светового потока. Под воздействием лазера расширяются капилляры, уменьшается вязкость и улучшается микроциркуляция крови. Данный физиотерапевтический метод способствует активизации иммунных функций организма и оказывает благоприятное воздействие на общий тонус больного. Одним из свойств лазерной терапии является повышение чувствительности организма к медицинским препаратам. Это позволяет добиться положительных результатов лечения в короткий срок с использованием минимальных доз лекарств.

Магнитная терапия при лечении вегето-сосудистой дистонии представляет собой способ физического воздействия на организм человека магнитным полем постоянного или переменного характера. Магнитное поле воспринимается всеми системами организма, но наибольшей чувствительностью к нему обладает нервная система. Действие данных процедур проявляется в стабилизации эмоционального фона пациентов, улучшении сна, уменьшении уровня нервного напряжения. Также магнитное поле оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, что выражается в снижении артериального давления и нормализации пульса.

  • активизация обмена веществ;
  • повышение тонуса периферических сосудов;
  • улучшение кровообращения.

Индуктотермия

Индуктотермия представляет собой метод лечения, при котором на организм пациента оказывается тепловое воздействие. Определенные зоны на теле нагреваются при помощи специального аппарата, который работает на базе переменного электромагнитного поля. За счет вихревых токов происходит равномерный прогрев тканей до глубины 6 – 8 сантиметров. Следует отметить, что кожа и подкожная клетчатка нагреваются меньше, чем ткани и жидкости, расположенные на большей глубине. Под влиянием данного метода лечения в организме пациента улучшается кровообращение, уменьшается нервная возбудимость, активизируется деятельность иммунных функций.

Аэроионотерапия представляет собой способ лечения, при котором пациент вдыхает воздух, насыщенный отрицательными ионами. Для проведения процедур используются специальные приборы аэроионизаторы индивидуального или коллективного применения. Больной располагается на расстоянии метра от оборудования и на протяжении 20 – 30 минут вдыхает воздух. При прохождении курса лечения, длительность которого составляет 12 – 14 сеансов, у пациентов отмечается снижение артериального давления, уменьшение количества сердечных сокращений, нормализация сна. Кроме того, после данного метода физиотерапии снижается интенсивность головных болей, исчезает слабость и активизируются иммунные процессы организма.

Противопоказания для физиопроцедур

  • эпилепсия;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в острой стадии;
  • новообразования злокачественного типа;
  • психические заболевания;
  • тяжелые болезни крови;
  • туберкулез в активно стадии;
  • атеросклероз головного мозга;
  • гипертония (3 стадия);
  • температура тела от 38 градусов и выше.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

  • средства для лечения дистонии гипертензивного типа;
  • лекарства, предназначенные для заболевания гипотензивного характера;
  • препараты для лечения вегетативного расстройства сердечного типа;
  • народные рецепты для всех видов этого вегетативного заболевания;

Лечение народными рецептами дистонии гипертензивного типа

Для приготовления этого лекарства нужно взять 10 грамм сухого боярышника и залить водой. Поместить сосуд с сырьем на паровую баню и нагревать 15 минут. Следует следить, чтобы вода не кипела, потому что таким образом отвар теряет свои оздоровительные свойства. Принимать настой боярышника при вегетоневрозе необходимо по 15 грамм средства трижды в день.

Компонентами, которые необходимы для изготовления отвара, являются:

  • сухие цветки боярышника – половина столовой ложки;
  • сухие ягоды боярышника – половина столовой ложки;
  • вода – 250 миллилитров (1 стакан).

Измельченное растительное сырье надо запарить кипятком. Готовность отвара наступит через пару часов. Выпить настой рекомендуется в течение дня.

Для настойки используются листья магнолии, приобретать которые нужно в специализированных фитомагазинах. Измельченное свежее растение следует залить спиртом (96 градусов) из расчета один к одному и выдержать две недели, защитив сосуд от солнечных лучей. Процеженную настойку нужно принимать по 20 капель ежедневно, размешав их с 50 миллилитрами воды. Средство способствует выравниванию артериального давления, а также положительно сказывается на функциональности иммунных систем организма.

Это средство народной медицины способствует облегчению состояния больного при вегетативной патологии гипертензивного характера.

  • валериановый корень – 2 столовые ложки;
  • семена укропа – 1 стакан;
  • натуральный мед – половина стакана (150 грамм);
  • вода – 2 стакана (половина литра).

Сухие семена и корень валерианы нужно залить кипятком и оставить на 15 – 20 часов. Более эффективным средство получается, если настаивать его в термосе. Спустя 24 часа отвар очистить от жмыха и смешать с медом. Пить медовый настой следует по три раза в день, равномерно распределяя количество получившегося напитка на 6 приемов.

Сок из ягод калины не только нормализует артериальное давление, но и активизирует защитные функции организма, помогая больному эффективнее бороться с заболеванием. Чтобы выжать сок из калины, ягоды следует обдать кипятком и слегка помять их руками. Помятые ягоды поместить в марлю, сложенную в несколько раз и поставить под гнет или сильно сдавить ладонями, чтобы вытек сок. Свежеприготовленный продукт следует смешать с майским медом в соотношении одна столовая ложка на сто миллилитров сока.

Покупать компоненты для этого народного средства нужно в аптеке. В готовом виде отвар трав обладает небольшим сроком хранения, который не превышает 1 – 2 дней. Поэтому запаривать растения стоит ежедневно, а в течение дня хранить напиток в холодильнике.

  • корень валерианы – 20 грамм;
  • цветки ландыша – 10 грамм;
  • цветки боярышника – 20 грамм;
  • мята перечная – 15 грамм;
  • фенхель – 15 грамм.

Для более удобного использования сухие травы, коренья и цветки нужно измельчить и хранить в закрывающейся емкости. Чтобы приготовить суточную порцию напитка нужно стаканом горячей воды залить столовую ложку сырья. При помощи медленного огня довести состав до кипения, после чего удалить растения и принимать по одной трети стакана перед приемами пищи.

При данном вегетативном расстройстве необходимо уменьшить количество употребляемого чая и кофе. Заменить эти напитки можно травяным чаем, компоненты которого способствуют снижению давления и обладают мягким седативным эффектом.

  • черноплодная рябина;
  • барбарис;
  • черная смородина;
  • черника.

Сухие компоненты нужно смешать в равных количествах и хранить в таре из стекла. Плоды можно использовать вместо заварки для чая, заваривая столовую ложку заварки стаканом кипятка.

Народные средства для лечения вегетоневроза гипотензивного типа

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • зверобой;
  • родиола розовая;
  • бессмертник;
  • можжевельник;
  • одуванчик;
  • крапива двудомная;
  • китайский лимонник.

Настойка корня женьшеня

Принимая по 25 капель настойки женьшеня три раза в день, можно добиться облегчения симптомов при данном типе вегетативного расстройства. Средство покупается в виде, готовом к употреблению, в аптеке или готовиться в домашних условиях. Чтобы сделать самостоятельно настойку нужно залить сухое измельченное растение водкой в соотношении один к одному. На протяжении 10 – 14 дней настаивать состав, энергично встряхивая емкость 2 – 3 раза в день.

Чтобы приготовить настойку необходимо приобрести в аптеке корень родиолы розовой. Следует учитывать, что листья этого растения понижают давление, поэтому для настойки необходимо подземная часть цветка. Необходимо измельчить сухое корневище в количестве 100 грамм и залить его водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Поставить тару с составом в место, куда не проникает солнечный свет, и на протяжении недели периодически взбалтывать. Перед употреблением настойку необходимо сделать менее концентрированной, добавив воды в пропорции 1 к 5.

Это народное средство отличается приятным вкусом, хорошо бодрит и не имеет ограничений по применению. Чтобы приготовить смесь для чая следует поместить в герметично закрывающуюся огнеупорную емкость 10 частей зверобоя и 1 часть дягиля. Травы нужно использовать в свежем виде. Сосуд с сырьем поставить в духовой шкаф и продержать на небольшом огне 3 часа. Пропаренное сырье измельчить и использовать вместо заварки. Чтобы продлить срок использования растительного сырья его можно разделить на порции и заморозить.

Бессмертник песчаный борется с усталостью, апатией и повышает артериальное давление. Столовую ложку свежей травы нужно залить стаканом воды, температура которой равна 70 – 80 градусам. Если используется сухое сырье, то его нужно запаривать кипятком. Употребить отвар нужно в течение дня, разделив количество средства на 3 приема.

Чтобы приготовить отвар из китайского лимонника плоды растения в количестве 2 столовых ложек следует залить стаканом воды. Поставить тару на огонь, дождаться кипения и выдержать 5 минут. Употребить получившееся количество настоя нужно в течение дня, распределив его на 3 приема.

Активные действующие вещества, которые входят в состав можжевеловых плодов помогают нормализовать артериальное давление и хорошо борются с общей слабостью организма. Ягоды можно добавлять в качестве приправ при приготовлении блюд из свинины, говядины, курицы. Благоприятное действие оказывает и отдельное употребление ягод можжевельника. Начинать следует с 1 штуки, ежедневно увеличивая их количество еще на 1 ягоду. После 3 – 4 недель лечения необходимо прекратить.

Составляющими элементами этого народного средства являются:

  • корень родиолы розовой – 20 грамм;
  • цветки эхинацеи – 20 грамм;
  • шишки хмеля – 10 грамм;
  • майский мед – 2 чайные ложки;
  • вода – 250 миллилитров.

Свежие или сухие растительные компоненты следует соединить со стаканом кипятка. Спустя час средство процедить и добавить мед. Употребить количество получившегося средства нужно в течение дня. Пить отвар необходимо перед едой на протяжении месяца, после чего следует сделать паузу в лечении.

Составляющими этого препарата являются:

  • одуванчик (листья) – 10 грамм;
  • ежевика сизая (листья) – 20 грамм;
  • крапива двудомная (листья) – 20 грамм;
  • вода – 250 миллилитров (1 стакан).

Использовать растительное сырье для изготовления травяного настоя нужно после предварительного измельчения. Это позволит сократить время, требуемое для настаивания отвара. Готовить напиток нужно ежедневно, так как на следующий день он портится. Для этого стоит довести воду до кипения и запарить кипятком сухие растения. Укутать сосуд с составом и оставить на один час. После этого настой нужно отфильтровать и пить по 30 миллилитров (2 столовые ложки) 3 раза в день.

Народные рецепты для лечения дистонии сердечного типа

В состав изюма входит большее количество глюкозы, которая оказывает благотворное влияние на функциональность сердечной мышцы и нормализует ее сократительную деятельность. Данный курс лечения рекомендован к повторению два раза в год. Выбирать изюм необходимо тот, который не содержит в себе косточек. Два килограмма сушеных ягод следует тщательно промыть в теплой, а после этого в холодной воде. Далее изюм нужно просушить естественным образом, выложив его на чистой ткани. После того как сухофрукты подсохнут, надо разделить общее количество на две части. Принимать изюм следует по 40 ягод каждый день, употребляя их за полчаса до завтрака. После того как первая половина сушеного винограда будет закончена, необходимо приступать ко второй части. Второй килограмм изюма начинать с 40 ягод каждый день, уменьшая количество ягод на 1 штуку.

Данное народное средство помогает бороться с сердечными болями, которые характерны для этого типа патологии.

  • мята;
  • хмель;
  • розмарин;
  • валериана;
  • боярышник;
  • зверобой.

Все составляющие сбора нужно использовать в сухом виде. Равные части каждого компонента нужно насыпать в емкость из стекла или мешочек, сшитый из натуральных тканей. Таким образом растительное сырье для приготовления напитка может храниться на протяжении нескольких лет. Для отвара нужно запарить в термосе на ночь 2 столовых ложки травяного сбора половиной литра горячей воды. График приема – по одной трети стакана три раза в день. Хранить отвар можно не более 2 – 3 дней, и стоит учитывать этот факт при приготовлении напитка. Курс лечения равен 1 – 2 месям, после чего необходимо сделать перерыв на 4 недели.

В состав этого народного средства входят растения, которые способствуют нормальной функциональности сердца. Также этот чай содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые помогают укрепить защитные функции организма.

  • валериана;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • малина (зелень);
  • мать-и-мачеха.

Равные порции указанных ингредиентов следует пересыпать в тару, удобную для хранения. Чтобы заварить чай нужно взять столовую ложку травяного сбора и запарить в термосе 2 стаканами кипятка. На следующий день требуется выпить напиток, распределив его между завтраком, обедом и ужином. После 1 – 2 месяцев употребления этого травяного чая необходим перерыв на 20 – 30 дней.

Приготовленный на основе семян укропа, полыни, мяты, и липы отвар обладает мягким успокаивающим действием и помогает снизить болевые ощущения у пациентов с данной патологией. Высушенные и измельченные растения следует соединить в равных пропорциях. Чтобы приготовить напиток, 2 столовые ложки трав нужно залить водой и довести на плите до кипения. Остудив отвар, его надо подвергнуть фильтрации и принимать по одной трети стакана 3 раза в день.

Это средство способствует улучшению состояния пациента при вегетативном расстройстве сердечного типа, потому что укрепляет сосуды и налаживает функциональность сердца. Изготавливается данный народный препарат из настоек, покупать которые необходимо в готовом виде в аптеке.

  • настойка пиона – 100 миллилитров;
  • настойка боярышника – 100 миллилитров;
  • настойка валерианы – 100 миллилитров;
  • настойка пустырника – 100 миллилитров;
  • настойка эвкалипта – 50 миллилитров;
  • настойка мяты – 25 миллилитров;
  • зерна корицы – 10 штук.

Все ингредиенты нужно смешать в стеклянной банке и оставить на 10 – 14 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Спустя указанное время следует переходить к лечению, которое должно продолжаться не больше месяца. Принимать средство нужно по 25 капель перед едой, которые нужно смешивать со столовой ложкой воды.

Народные препараты общего спектра действия при дистонии

  • средства для нормализации сна и стабилизации эмоционального фона;
  • препараты, способствующие устранению повышенной утомляемости

Средства для коррекции эмоционального состояния

Лечение от бессонницы народными средствами строится на базе лекарственных растений, которые способствуют релаксации организма.

Ингредиентами этого народного средства являются:

  • лаванда (цветки) – 50 грамм;
  • мята перечная (листья) – 50 грамм;
  • ромашка (цветки) – 75 грамм;
  • валериана (корень) – 75 грамм.

Сухие растения необходимо растолочь и пересыпать в банку. При бессоннице принимать стакан отвара в день, заваривать который нужно в пропорции две столовые ложки сбора на 250 миллилитров воды.

Лекарственными растениями, из которых готовится чай для лечения этого вегетативного расстройства, являются:

  • вероника лекарственная (трава);
  • фиалка (трава);
  • лаванда (цветки);
  • барбарис (ягоды);
  • мелисса (листья).

Сбор составляется из равных порций каждого компонента. Заваренный на одной столовой ложке сырья и стакане воды отвар следует принимать за 2 – 3 часа перед отходом ко сну.

Это народное средство не только успокаивает нервную систему, но и приводит в действие защитные функции организма.

  • зверобой продырявленный;
  • мята перечная;
  • мелисса;
  • валериана;
  • шишки хмеля обыкновенного.

Смешать в равных частях все ингредиенты. Стакан отвара, приготовленный из столовой ложки трав и стакана кипятка, выпить небольшими глотками в течение дня.

Ванны с использованием травяных экстрактов помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и нормализовать сон.

  • приглушенный свет в ванной комнате;
  • вода должна быть не горячей, а теплой (35 – 37 градусов);
  • пребывание в ванне не должно превышать 15 минут;
  • после ванны нужно принять теплый душ.

Ванны с травяными настоями

Чтобы приготовить травяной настой для успокаивающей ванны следует запарить двумя стаканами кипятка 100 грамм сырья, настоять и добавить в воду.

  • мелиса;
  • валериана;
  • лаванда;
  • душица.

Применяются эти травы как самостоятельно, так и в виде смесей.

Действенным эффектом обладают ванны с добавлением в воду эфирных масел. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло, перед тем как добавлять в воду, можно смешать с медом или молоком. Дозировка эфирного масла составляет 3 – 4 капли на целую ванну.

Лечение, направленное на восстановление сил, должно включать в себя компоненты, способствующие поднятию общего тонуса организма и нормализации физической и умственной деятельности пациента.

Биологически активные компоненты, входящие в состав этого средства для лечения вегетативной дисфункции, помогают восстановить физическую и умственную форму пациента. Также данный рецепт нормализует функциональность системы кровообращения, благодаря соку граната.

  • листья березы (свежие) – 100 грамм;
  • листья каланхоэ – 150 грамм;
  • гранатовый сок – 125 миллилитров;
  • вода – 250 миллилитров.

Листья березы и каланхоэ следует залить водой, поставить на паровую баню и дождаться кипения. Через десять минут снять сосуд с огня, процедить и смешать с соком граната. Курс лечения составляет 10 дней, дозировка – 125 миллилитров напитка (половина стакана).

Заманиха высокая – растение, которое оказывает действенный положительный эффект при умственном и физическом истощении. Приобретенную в аптеке настойку следует употреблять в количестве 30 – 40 капель дважды в день за тридцать минут до еды. Людям, которые страдают расстройством сна, следует отказаться от данного средства.

Шиповник содержит большое количество активных элементов, которые помогают бороться с переутомлением. Чтобы приготовить настой необходимо 20 грамм плодов (сухих или свежих) запарить двумя стаканами кипятка в термосе. На следующий день в настоявшийся шиповник добавить сахар или мед и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Для приготовления этого народного средства нужно красное десертное вино (например, кагор). Вино в количестве 350 миллилитров нужно смешать со 150 миллилитрами свежего сока алоэ и 250 граммами майского меда. Чтобы польза от алоэ была максимальной, перед тем как срезать нижние листья, растение нужно не поливать несколько дней. Алоэ нужно промыть, измельчить, добавить вино с медом и настаивать в течение 7 – 10 дней. Температура в месте, в котором хранится тара, не должна превышать 8 градусов. После того как настой будет готов, его следует отфильтровать и принимать по столовой ложке трижды в день.

Рекомендуем прочесть:

Комментировать или поделиться опытом:

Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Регистрация

Вход в профиль

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Источник: http://www.polismed.com/articles-vegeto-sosudistaja-distonija-prichiny-simptomy-lechenie.html

arendamix.ru

Вегето-сосудистая дистония: что это такое простыми словами

Словосочетание вегето-сосудистая дистония слышали многие, но далеко не все вкладывают в этот диагноз правильный смысл. На сегодняшний день, треть всех обращений к врачу, так или иначе, связаны с этим заболеванием.

Что такое ВСД

Вегето-сосудистая дистония это скорее не заболевание, а только один из симптомов, который проявляется при нарушении функционирования ряда внутренних органов человеческого организма и характеризуется общим недомоганием. Он включает в себя сбой в работе как минимум трех его главных систем ─ нервной, кровеносной и мышечной.

Само слово дистония означает сокращение мышц, но не простое, а спазмообразное. Оно может возникать при разных обстоятельствах.

Вегетативная система ─ это составляющая нервной системы, которая подчиняется мозгу напрямую и несет ответственность за работу внутренних органов дыхательной системы, кровообращения, пищеварительный тракт и обмен веществ.

Сосуды же являются главной магистралью, которая разносит по человеческому организму кислород и различные питательные вещества при помощи перекачиваемой крови.

Собрав вместе расшифровку всех составляющих слов сложного диагноза ВСД, можно лучше понять значение.

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение у взрослых

Вегето-сосудистая дистония чаще всего диагностируется у взрослых, ведь именно они чаще всего подвержены постоянным стрессам, которые тянут за собой поражение вегетативной системы. Следственно, весь организм сбивается с правильного ритма работы. А сбои и приводят к таким симптомам:

  • регулярные боли в левой стороне груди;
  • онемение верхних и нижних конечностей;
  • обмороки;
  • частые головные боли;
  • периодическая дрожь в конечностях;
  • трудности при дыхании без видимых причин для этого;
  • холодные конечности;
  • усиленное потоотделение;
  • тахикардия (усиление сердцебиения);
  • нехватка кислорода в организме, которая проявляется частым зеванием;
  • неестественная бледность или покраснение лица;
  • постоянное чувство тревоги;
  • периодические боли в нижней части живота, метеоризм, запоры.

Но все чаще, главной причиной возникновения вегето-сосудистой дистонии медики считают ускоренный ритм современной жизни, который крайне негативно сказывается на человеческом организме, и на нервной системе в частности. Кроме этого, существует еще несколько причин возникновения ВСД:

  • генетическая предрасположенность;
  • интоксикация организма;
  • нехватка витаминов;
  • неправильное и нерегулярное питание;
  • частые нервные перенапряжения;
  • регулярные физические перегрузки организма;
  • травмы головы в единичном или множественном случаях;
  • частые простудные заболевания;
  • отравления ртутью или мышьяком;
  • ранимость, впечатлительность, излишние психические переживания;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).

Обнаружив у себя подобные симптомы, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Обязательно нужно обратиться к врачу для обследования и установления точного диагноза. Для этого нужно будет пройти следующие исследования:

  1. сдать кровь на гормоны;
  2. сделать ЭКГ;
  3. сделать МРТ мозга.

Это минимально возможные исследования для установления диагноза и подбора соответствующего лечения.

Лечение ВСД

Залогом выздоровления пациента является устранение причины заболевания, и именно с этого всегда начинается курс лечения. С вегето-сосудистой дистонией дело обстоит точно так же. Для начала нужно устранить совсем или хотя бы свести к минимуму все имеющиеся факторы стресса, которые негативно влияют на нервную систему.

В самом начале лечения назначаются антидепрессанты и транквилизаторы, которые позволяют ослабленному организму менее травмироваться. Также, хорошо себя зарекомендовали препараты натурального происхождения ─ экстракты и настои. Для лечения такого недуга самыми распространенными являются травы валерианы и пустырника, их настои очень широко используются в терапии.

Положительное влияние на организм с ВСД имеет санаторно-курортное лечение. Смена окружающей обстановки поможет улучшить психо-эмоциональное состояние, а  купание в море, употребление минеральной воды и свежий воздух помогут вылечить тело.

Советы народной медицины

Наши предки издавна изучали свойства трав и кореньев, наблюдали за тем, какое воздействие они могут оказать на организм человека. Из седины веков к нам пришли рецепты лечения и вегето-сосудистой дистонии, которые сводятся к применению разнообразных отваров и сборов. Они приводят в порядок давление и являются прекрасными успокоительными. Ингредиенты просты, их всегда можно найти в аптеке, да и стоят копейки.

Профилактика заболевания

С целью предотвращения ВСД необходимо принимать такие меры:

  • закаляйте детей с раннего возраста;
  • активно занимайтесь спортом;
  • избегайте ОРЗ;
  • употребляйте больше овощей и фруктов;
  • до конца лечить воспалительные и инфекционные заболевания.

Вегето-сосудистая дистония совсем не является смертельно опасным заболеванием, но, все же, не стоит ее запускать. Строго выполняйте все предписания доктора и вскоре вы забудете о ней.

requesto.ru

Вегето-сосудистая дистония. Причины, симптомы и лечение патологии

Вегето-сосудистая дистония – это симптомокомплекс, который включает множество различных симптомов самой различной этиологии. Самыми распространенными синонимами этого заболевания является вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония и синдром вегетативной дисфункции. В клинической картине вегето-сосудистой дистонии насчитывается более ста различных симптомов, основной причиной которых лежит дисфункция вегетативной нервной системы.  

Синдром вегето-сосудистой дистонии является очень распространенной патологией. Его диагностируют в 60 – 70 процентах случаев у взрослого населения и в 10 – 15 процентах у детей и подростков. В 98 процентах пациенты предъявляют жалобы на боль в области сердца и сердцебиение, в 96 – на слабость и недомогание, в 90 процентах на головную боль. Кроме телесных симптомов наблюдаются и невротические расстройства, такие как беспокойство и тревога (85 – 90 процентов), снижение настроения (90 – 95 процентов). Также отмечаются расстройства сна в 80 процентах и дыхательные расстройства в 85 процентах. Каждый второй человек предъявляет жалобы на холодные конечности и зябкость в них, каждый третий на боли в животе и каждый четвертый на приливы жара. У 30 процентов мужчин отмечается снижение либидо, не связанное с каким-либо органическим поражением.

Такой диагноз как вегето-сосудистая дистония существует, в основном, только на территории стран СНГ. В настоящее время этот диагноз имеет статус «мифа», поскольку не признается многими специалистами и не существует в международной классификации болезней.   Диагноз вегетоневроза является универсальным - под него «подходит» множество симптомов и синдромов. Так, на сегодняшний день описано 150 симптомов и 40 синдромов этого заболевания. Это объясняет тот факт, что вегето-сосудистая дистония носит черты очень многих болезней. Именно поэтому этот диагноз ставится в переизбытке. Иной раз у пациента болит буквально «все», что делает синдром вегетоневроза особенно «удобным» в таких случаях. Также очень часто эта патология ставится тогда, когда не были найдены другие причины жалоб пациента.  

В то же время, несмотря на обилие симптомов, не существует единых критериев этого диагноза, как и единого мнения по поводу механизма его причин. Академик Вейн считал, что причиной дистонии является острый или хронический стресс. Подтверждением тому является высокая эффективность психотерапевтического подхода в лечении этого заболевания.

 

В странах запада этот синдром чаще является частью соматоформной (телесной) дисфункции сердца или психовегетативного синдрома. Этот синдром наблюдается при панических расстройствах, неврозах, фобиях и посттравматических расстройствах.

Вегетативная нервная система является той структурой, которая регулирует большинство процессов в организме. Главной задачей вегетативной нервной системы является регуляция процессов жизнедеятельности органов. С помощью этой системы работа органов согласуется между собой и адаптируется к потребностям организма. Так, например, с ее помощью регулируются теплообмен организма, частота сердечных сокращения и дыхания при повышении или понижении температуры. Как и центральная нервная система, вегетативная состоит из огромного количества нейронов. Нейроном называется сложная по структуре и функциям клетка, в которой различают тело и отростки. Отростки нейрона (аксон и дендриты) образуют нервные волокна, которые на периферии после выхода из мозга заканчиваются нервными окончаниями.   Практически нет таких патологий, в развитии которых бы не принимала участия вегетативная нервная система. В свою очередь, в ней выделяют симпатический и парасимпатический отдел. Симпатический отдел представлен совокупностью нейронов, которые расположены в грудном и поясничном отделе спинного мозга, а также парным симпатическим нервным стволом.  

Отростки нейронов, которые расположены в спинном мозге, идут к симпатическому нервному стволу, который находится по обеим сторонам от позвоночника. Он, являясь важной структурой этого отдела, состоит из 23 узлов, среди которых 3 шейных узла, 12 грудных, 4 брюшных и 4 тазовых. Прерываясь в узлах ствола, волокна нейронов выходят из него и идут к тем органам и тканям, которые впоследствии иннервируют. Так, волокна, которые прервались в шейных узлах, иннервируют ткани шеи и лица, а те, что в грудных узлах, идут к сердцу, легким и другим органам грудной полости. Из брюшных узлов волокна подходят к почкам и кишечнику, а из тазовых – к органам таза (мочевому пузырю, прямой кишке). Помимо органов, волокна симпатической нервной системы иннервируют сосуды, потовые и сальные железы, кожу.

  Таким образом, вегетативная нервная система прямым или косвенным образом осуществляет регуляцию всех внутренних органов.

Эффекты симпатической нервной системы на иннервируемые ею органы

Органы и системы Эффекты
Глаза
блеск усилен
зрачки расширены
слезоотделение не выраженное
Кожные покровы и терморегуляция
цвет кожи бледный
потоотделение уменьшено либо увеличена секреция вязкого пота
температура тела снижена
переносимость тепла непереносимость жары и духоты
переносимость холода удовлетворительная
температура конечностей снижена, руки холодные
секреция кожного сала нормальная
Сердечно-сосудистая система
частота сердечных сокращений повышена (тахикардия)
артериальное давление повышено
субъективные жалобы пациента чувство сдавливания в груди, ощущение давления
Дыхательная система
частота дыхания повышена
объем дыхания увеличен
дыхательная мускулатура расслаблена
Желудочно-кишечный тракт
слюноотделение уменьшено
состав слюны густая
кислотность желудочного сока нормальная или понижена
перистальтика кишечника понижена, и как следствие развиваются запоры
тошнота не характерна
Мочеполовая система
мочеиспускание частое и обильное
эрекция в норме
субъективные жалобы пациента повышение либидо
Сон
засыпание позднее
пробуждение ранее
качество сна сон короткий, беспокойный
Личностные характеристики
эмоциональный фон повышен, изменчив, раздражителен; наблюдаются перепады настроения
психическая активность преобладает рассеянность, неусидчивость, быстрая смена мыслей
физическая активность повышена
  Важная функция симпатической нервной системы заключается в поддержании тонуса сосудов. Симпатический отдел нервной системы оказывает влияние на мелкие и средние сосуды, таким образом, создавая сосудистое сопротивление. Также этот отдел вегетативной нервной системы взаимодействует с надпочечниками и их гормонами. Этот отдел также является частью вегетативной нервной системы, который работает совместно с симпатической нервной системой. Эффекты парасимпатической нервной системы полностью противоположны симпатической системе.  

Нейроны парасимпатической нервной системы расположены в спинном мозге на уровне крестца (периферический отдел системы) и в головном мозге (центральный отдел). На уровне головного мозга нейроны сгруппированы в так называемые вегетативные ядра. Эти ядра либо входят в состав других черепно-мозговых ядер, либо существуют по отдельности. Волокна от ядер парасимпатической нервной системы идут в составе черепно-мозговых нервов к различным органам. Так, волокна от ядра Эдингера-Вестфаля идут в составе глазодвигательного нерва к мышцам глазного яблока и зрачку, в составе лицевого нерва - к слюнным железам, в составе блуждающего нерва - к внутренним органам.

 

Эффекты парасимпатической нервной системы на иннервируемые ею органы

Органы и системы Эффекты
Глаза
блеск нормальный либо тусклый
зрачки сужены
слезоотделение выраженное
Кожные покровы и терморегуляция
цвет кожи склонность к покраснению
потоотделение повышено, при этом выделяется жидкий пот
температура тела повышена
переносимость тепла удовлетворительная
переносимость холода плохая
температура конечностей кисти рук теплые, часто влажные
секреция кожного сала повышенная
Сердечно-сосудистая система
частота сердечных сокращений снижена (брадикардия), часто меняется
артериальное давление нормальное либо пониженное
субъективные жалобы пациента чувство стеснения в груди, особенно по ночам
Дыхательная система
частота дыхания дыхание медленное, но глубокое
объем дыхания снижен
дыхательная мускулатура в повышенном тонусе
Желудочно-кишечный тракт
слюноотделение увеличено
состав слюны жидкая
кислотность желудочного сока повышена
перистальтика кишечника усиленная, тонус кишечника повышен
тошнота часто наблюдается
Мочеполовая система
мочеиспускание характерны позывы к мочеиспусканию, моча при этом концентрированная в небольшом объеме
эрекция усилена
субъективные жалобы пациента часто наблюдается преждевременная эякуляция
Сон
засыпание нормальное
пробуждение замедленное, повышенная сонливость
качество сна сон глубокий и продолжительный
Личностные характеристики
эмоциональный фон адекватный либо снижен и угнетен,
психическая активность наблюдается апатия и ипохондрия, отсутствие инициативы
физическая активность снижена
  Основные эффекты парасимпатического отдела сказываются на деятельности сердечной мышцы. Он уменьшает возбудимость и сократимость сердца, снижая частоту его сердечных сокращений особенно ночью, так как наиболее активен в это время суток.     В естественном состоянии отделы вегетативной нервной системы находятся в постоянном напряжении, именуемом «тонусом». Преобладание парасимпатического тонуса называется ваготонией, в то время как доминирование симпатических эффектов именуется симпатикотонией. Исходя из этого, всех людей условно можно разделить на ваготоников и симпатотоников.  

Несмотря на противоположные эффекты этих отделов нервной системы, в норме они находятся в «сбалансированном» состоянии. При необходимости организм активирует тот или иной механизм. Так, возбуждение и страх сопровождается активацией симпатической нервной системы с дальнейшим повышением артериального давления, выбросом гормонов стресса, выработкой холодного, вязкого пота. При вегето-сосудистой дистонии нарушается синхронность работы этих отделов нервной системы. Работа вегетативной нервной системы (будь то симпатическая или парасимпатическая) выходит из-под контроля и начинает работать вне зависимости от нужд организма. Так, повышенное потоотделение может наблюдаться практически постоянно вне зависимости от наличия стресса или повышенной температуры воздуха.

  В клинической картине вегето-сосудистой дистонии может наблюдаться преобладание парасимпатической или симпатической системы. Но, в то же время, могут наблюдаться комбинированные синдромы. Термин «дистония» обозначает отсутствие баланса в работе симпатической и парасимпатической нервной системы. Существует множество причин этого дисбаланса, среди которых хронические инфекции, гормональный дисбаланс в организме, умственное напряжение и другие. Однако многие специалисты считают, что основной причиной сбоя в работе этих систем является эмоциональный стресс.  

Причинами развития вегето-сосудистой дистонии являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • острый или хронический стресс;
  • смена климата;
  • неврологические и соматические (телесные) патологии;
  • гормональные перестройки организма;
  • психические заболевания.
При наследственной предрасположенности к вегето-сосудистой дистонии учитываются не столько определенные гены, сколько определенный темперамент человека. Если родитель с определенной эмоциональной конституцией страдает вегетоневрозом, то существует большая вероятность того, что ребенок, унаследовав те же черты характера, также будет страдать вегето-сосудистой дистонией. Поэтому дети с лабильной психикой, у которых процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, находятся в зоне риска.   Однако, кроме определенных черт характера, который наследует индивидуум, большую роль играет атмосфера в семье, воспитание и окружение. Ребенок, находясь в постоянном напряжении, даже без наследственной предрасположенности может уже с юных лет проявлять симптомы вегетоневроза.   Некоторые специалисты выделяют даже вегето-сосудистую дистонию наследственно-конституционального характера. Этот тип дистонии проявляется в юношеском возрасте и характеризуется нестабильными вегетативными параметрами. Активация вегетативной нервной системы в ответ на стрессовую ситуацию является адекватной физиологической реакцией организма. Так, в ответ на «угрозу» симпатическая нервная система активирует выброс гормонов стресса (адреналина и норадреналина), которые стимулируют сердечную систему. Однако неадекватная и длительная реакция со стороны вегетативной нервной системы на фоне напряжения составляет основу симптомов дистонии. При этом физиологическая реакция вегетативной системы как бы затягивается и гипертрофируется. Симптомы периода стресса наблюдаются постоянно и в избытке. Например, стрессовый гипергидроз (холодный липкий пот во время стресса) может наблюдаться неизменно у пациента. Непрерывная стимуляция надпочечников и, как следствие, высвобождение адреналина приводит к повышению тонуса симпатической нервной системы. Пациенты при этом эмоционально лабильные, вспыльчивы и раздражительны. Все это приводит к истощению организма. Если же преобладает парасимпатическая активация, то пациенты ипохондричны, эмоционально нестабильны. Смену климата также можно отнести к категории стрессовых причин. Но, в то же время, помимо эмоционального стресса, организм также претерпевает изменения. Эти изменения связаны с адаптацией организма. Так, вегетативная нервная система начинает адаптировать работу органов под новую температуру, влажность. На фоне стресса перестройка организма приобретает выраженные черты, в результате чего регуляция вегетативной нервной системы расстраивается. При многих неврологических и телесных (чаще всего это патологии сердца) заболеваниях формируются так называемые психовегетативные синдромы. Название синдрома отражает его суть - активация вегетативных эффектов (увеличение потоотделения, слюноотделения, сердцебиения) в данном случае сопряжена с психической нагрузкой.   Условием для развития психовегетативного синдрома является наличие болевого синдрома при какой-либо патологии. Так, боль в сердце, возникшая единожды, фиксируется человеком и интерпретируется организмом как угроза. В ответ на это в организме активируются стрессовые механизмы, за которые отвечает симпатическая система. Дальнейшая фиксация переживаний пациента по поводу своей болезни и ее исхода ведет к перенапряжению вегетативной нервной системы. Нарушение баланса между обеими частями вегетативной нервной системы приводит к развитию дистонии. Также могут наблюдаться комбинированные варианты, при которых ваготония может сменяться резкой симпатикотонией. К перестройкам организма, способным вызвать вегето-сосудистую дистонию, относят период полового созревания и климакс. В период полового созревания вследствие изменения гормонального фона формируются новые взаимоотношения между вегетативной системой и гормональной. Эти изменения приспосабливают органы и системы органов к новым перестройкам организма. Так, вегетативная система адаптирует сердечно-сосудистую к новым параметрам организма, а именно к росту и прибавке в весе. Таким образом, создается разрыв между прежним сосудистым обеспечением и новыми физическими параметрами. Из-за этого в период пубертата наблюдается колебание артериального давления, обморочные состояния и другие проявления дистонии.  

Вегетативные изменения в период климакса также обусловлены изменением гормонального фона. Снижение уровня эстрогенов сопровождается приливами жара, колебанием артериального давления.

Чаще всего вегето-сосудистая дистония наблюдается при невротических расстройствах. Она может быть в составе таких заболеваний как неврозы, тревожные и ипохондрические расстройства (включая панические атаки). Симптомы вегето-сосудистой дистонии составляют клиническую картину различных форм депрессий.   Под действием стрессовых факторов вегето-сосудистая дистония может возникнуть даже у гармоничных и эмоционально стабильных личностей. Однако чаще всего возникает у акцентуированных личностей. Как правило, это тревожные и возбудимые типы личности. В клинике вегето-сосудистой дистонии насчитывается огромное количество симптомов. В зависимости от системы, в которой они проявляются, их делят на синдромы.  

Синдромами симптомами вегето-сосудистой дистония являются:

  • синдром нарушения сердечной деятельности;
  • респираторный синдром;
  • астенический синдром (или же истощение);
  • расстройства терморегуляции;
  • обморочные состояния;
  • расстройства невротического характера.
Является самым часто встречаемым синдромом при вегето-сосудистой дистонии. Чаще всего проявляется болями в области сердца, перебоями в его деятельности и колебанием артериального давления. Все эти симптомы, как правило, появляются на пике тревожности, стресса или переутомления. Их выраженность очень индивидуальна. Боли могут носить умеренный характер либо же «невыносимый». Они могут быть колющими, ноющими, режущими или сжимающими. Болевой синдром при этом может имитировать стенокардию или острый инфаркт миокарда.   Кроме болей у пациентов с вегето-сосудистой дистонией могут наблюдаться колебания артериального давления. При этом у человека резко может подняться давление и также резко упасть. Это явление носит название вегетативного криза. Его происхождение связано с резкой и кратковременной активацией симпатической нервной системы. Она, стимулируя рецепторы сосудов, вызывает их резкий спазм.  

Очень часто это явление сопровождается выделением холодного, липкого пота (вегетативный гипергидроз). Поскольку потовые железы иннервируются симпатической нервной системой, то ее активация приводит к повышению их секреции.

Этот синдром включает частое и поверхностное дыхание, чувство затрудненного вдоха и нехватки воздуха. Эти симптомы, как и все при вегетоневрозе, наблюдаются на высоте волнения. У людей с истерическим типом личности они могут достигать степени удушья и сопровождаются чувством «комка в горле». При менее выраженных формах дыхательные расстройства приобретают характер легкого дискомфорта и сопровождаются судорожными («тоскливыми») вздохами. Пациенты постоянно ощущают потребность в воздухе, так сказать, в «дополнительном глотке». Из-за неудовлетворенности своим вдохом они держат окна постоянно открытыми, испытывают потребность постоянно находиться на свежем воздухе. Этот синдром характеризуется физическим и эмоциональным истощением. Он наблюдается практически у всех больных. Проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, слабой продуктивностью. Постоянная усталость является причиной сниженного настроения.   У детей и подростков наблюдается снижение интеллектуальных функций. При этом снижение успеваемости в учебе происходит не из-за каких-либо поражений мозга, а из-за неспособности сконцентрироваться и рассеянности. Дети при этом вспыльчивы, раздражительны, плохо переносят нагрузки. Характер расстройств терморегуляции зависит от типа вегето-сосудистой дистонии. При преобладании влияния симпатической нервной системы больные очень плохо переносят тепло, но удовлетворительно переносят холод. Конечности при этом у них всегда холодные, но не влажные. При преобладании парасимпатического тонуса пациенты, наоборот, удовлетворительно переносят жару и плохо – холод. Руки у них теплые, влажные. Также наблюдается обильная секреция кожного сала. Они постоянно мерзнут и зябнут, предпочитают одеваться теплее.  

Очень часто у пациентов с вегето-сосудистой дистонией наблюдается субфебрильная температура (37 градусов Цельсия). При этом также наблюдаются колебания температуры тела от 36,7 до 37,1 градуса Цельсия. Важно отметить, что эта температура не реагирует на противовоспалительные средства, антибиотики и другие препараты.

Обморочные состояния больше всего характерны для подростков - как для юношей, так и для девушек. Чаще всего эти состояния развиваются при смене положения тела, а именно при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Это явление носит название ортостатической гипотензии. Связанно он с замедленным перераспределением сосудистого кровотока в нижние конечности. Давление при этом резко падает, и пациент на кратковременный период теряет сознание. Также, обмороки могут наблюдаться при резком испуге, сильных эмоциях. Исследования показывают, что у каждого второго пациента с вегето-сосудистой дистонией наблюдаются те или иные невротические расстройства. Как правило, это тревожные или депрессивные расстройства. В первом случае у пациентов отмечаются приступы паники, которые сопровождаются страхом и беспокойством. Возникает страх умереть, задохнуться, не проснуться. Если эти приступы повторяются часто, то развивается тревожное расстройство. При этом пациенты всегда тревожны, мнительны, беспокойны. Они плохо спят по ночам, часто просыпаются среди ночи и с трудом засыпают.   В одной четвертой случаев вегето-сосудистая дистония осложняется развитием депрессии. Это может быть тревожная или ипохондрическая депрессия. У пациентов на первый план выступают сниженное настроение и его колебания в течение суток. При ипохондрическом расстройстве пациент постоянно занят своим здоровьем. Его одолевают страхи по поводу исхода заболевания. Как правило, люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, постоянно посещают врачей, одолевая их каждый раз новыми жалобами. Они постоянно измеряют температуру, давление, пульс, а также ищут новые способы лечения. Лечение вегето-сосудистой дистонии в основном сводится к нормализации эмоционального фона. Особое внимание уделяется психическому статусу пациента. Если в клинике доминируют депрессивные состояния, то назначаются антидепрессанты, если тревожные – то противотревожные средства. Параллельно проводится устранение симптомов дистонии. Если ярко выражено артериальная гипертензия – то назначаются антигипертензивные средства, если бессонница – то снотворные, если развиваются вегетативные кризы – то стабилизаторы сосудистого тонуса и ганглиоблокаторы.  

Группы препаратов, применяемые при вегето-сосудистой дистонии:

  • седативные средства;
  • медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему;
  • противотревожные средства и антидепрессанты.

 Препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии

Название препарата Механизм действия Способ применения
Ново-пассит Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.     Взрослые должны принимать по 1 драже или по 5 миллилитров лекарства трижды в день. Употреблять лекарство нужно перед приемами пищи. Также выпускается в виде сиропа.
Персен     Обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Употреблять по 1 – 2 капсулы от 2 до 3 раз в сутки.  
 

Валокормид

  Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.     Пить по 10 – 20 капель с систематичностью 2 – 3 раза в день.
Корвалол   Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.     Назначается по 1 – 2 драже дважды в сутки. Принимать препарат нужно до еды, вместе с обильным количеством воды.
Норматенс     Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким. Начальная доза равна 1 таблетке 1 раз в сутки. Дальнейшее количество препарата определяется врачом индивидуально. Таблетки нужно проглатывать, не раскусывая, и с небольшим количеством воды.  
Винпоцетин     Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект. Прием препарата начинается с 5 – 10 миллиграмм три раза в сутки. По мере завершения курса доза лекарства снижается.
Азафен   Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.   Дозировка колеблется от 25 до 50 миллиграмм, которые принимаются в два приема (утром и в обед).  
Седуксен Препарат является транквилизатором и оказывает тормозное влияние на мозговые процессы.     Средняя доза для взрослого человека, которую нужно употребить в сутки, варьирует от 5 до 20 миллиграмм, которые распределяются на несколько приемов. Следует учитывать, что разовая доза не должна превышать 10 миллиграмм.
Помощь пациентам с вегето-сосудистой дистонией при санаторно-курортном лечении осуществляется на основе комплексного применения природных лечебных ресурсов, физиотерапевтических и медикаментозных методов. Наиболее эффективным пребывание в санаториях является в период ремиссии (ослабления симптомов) болезни.   При данном заболевании благоприятным является посещение санаториев и курортов, расположенных в пределах той климатической зоны, в которой пациент проживает постоянно, потому что резкая смена климата и природных условий может вызвать стресс и обострение болезни. Установлено, что при смене часового пояса более чем на 3 часа в организме развивается десинхроноз (нарушение суточного биоритма). Проявляется это состояние расстройством сна и общим ухудшением самочувствия пациента. Также негативное воздействие на человека оказывает резкая инверсивная (обратная) смена времен года. Так, выбирая осенью санаторий в южной стране с летними условиями, пациент рискует вызвать обострение заболевания.  

Типами курортов, которые рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, являются:

  • климатические;
  • бальнеологические;
  • грязелечебные.
Биологическое воздействие климата успокаивает нервную систему и нормализует функции жизненно важных систем организма. Наиболее полезными видами климатических курортов при вегето-сосудистой дистонии являются те, которые расположены в прибрежных и горных зонах.  

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.   Морской воздух не содержит пыли и насыщен большим количеством полезных элементов. Под влиянием воздуха ускоряется обмен веществ и активизируется работа органов кровообращения. Входящий в большом количестве в состав морского воздуха бром укрепляет нервную систему организма и способствует нормализации эмоционального фона. Морская вода представляет собой источник элементов, которые оказывают оздоровительное воздействие на пациентов с вегето-сосудистой дистонией.  

Веществами, которые входят в состав морской воды и помогают излечить данное заболевание, являются:

  • кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
  • магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
  • бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
  • марганец – укрепляет иммунитет;
  • селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
  • йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.
Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:
  • химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
  • механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
  • физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
  • психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.
Лечение климатом в горных санаториях Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.  

Процедуры, проводимые на климатических курортах

В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.  

Основными методами климатотерапии являются:

  • гелиотерапия – солнечные ванны;
  • гипокситерапия – лечение горным воздухом;
  • аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально) тело;
  • спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
  • талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.
Бальнеотерапия представляет собой совокупность различных водных процедур на основе лечебных минеральных вод. Механизм действия лечебных процедур базируется на благоприятном воздействии находящихся в воде солей, газов и натуральных экстрактов. Различные полезные элементы в составе минеральных вод способствуют нормализации работы системы кровообращения и улучшению функциональности нервной системы. Выбираются минеральные ванны с учетом особенностей заболевания.  

Методами бальнеотерапии при вегето-сосудистой дистонии являются:

  • души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
  • общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные) – оказывают успокаивающее действие;
  • контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.
Правилами выбора вод для проведения процедур являются:
  • при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
  • при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
  • при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
  • при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
  • при истощении назначаются углекислые ванны;
  • при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.
Грязелечение включает в себя процедуры с использованием лечебных грязей. Оздоровительный эффект такого лечения достигается за счет теплового воздействия и особенностей химического состава грязей. Биологически активные вещества, входящие в их состав, обладают повышенной проникающей способностью и попадая в организм через кожу способствуют нормальной функциональности всех жизненно важных систем.  

Методами грязелечения, которые рекомендованы при этой болезни, являются:

  • грязевые ванны;
  • местные аппликации с грязями;
  • грязевые обертывания;
  • совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи).
Многие санаторно-курортные учреждения, кроме профильных методов лечения, предлагают дополнительные процедуры для борьбы с этим вегетативным расстройством.  

К методам санаторного лечения относятся:

  • массаж (общий и точечный);
  • рефлексотерапия;
  • физиолечение;
  • психотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • диета.
Массаж Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены. При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.  

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия представляет собой воздействие при помощи игл, магнитного поля, лазера или электрического импульса на активные точки организма, расположенные на поверхности кожи. Стимуляция рефлекторных зон оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и в сочетании с другими методами дает положительные результаты при лечении вегето-сосудистой дистонии.  

Физиотерапия

Методы физиотерапевтического лечения помогают укрепить сосудистый тонус, нормализуют процесс кровообращения и активизируют обменные процессы организма.  

К наиболее распространенным физиопроцедурам относятся:

  • электрофорез (введение лекарственных препаратов через кожу с использованием электрического тока);
  • электросон (воздействие слабых электрических импульсов на головной мозг);
  • магнитотерапия (лечение с использованием магнитного поля);
  • лазерная терапия (процедуры с применением специальных физиотерапевтических лазеров).
Принципы психотерапии при лечении вегето-сосудистой дистонии При данном вегетативном нарушении соматические (телесные) нарушения в организме в большинстве случаев сочетаются с эмоциональными расстройствами. Поэтому санаторно-курортное лечение данного заболевания не является эффективным без помощи психолога или психотерапевта. Специалисты помогают пациентам развивать устойчивость к стрессу, меняя их отношение к негативным происшествиям. Также психотерапевтическая помощь подразумевает освоение методик по релаксации и управлению дыханием, которые помогают избавляться от тревожных состояний и контролировать эмоции.  

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура включает в себя комплексы упражнений и физических нагрузок, целью которых является укрепление и повышение сопротивляемости организма. Занятия спортом помогают нормализовать артериальное давление, способствуют эмоциональной разрядке и улучшают работу системы кровообращения.  

Рекомендованными видами спорта при дистонии являются:

  • аэробика в воде;
  • плавание;
  • спортивная ходьба на свежем воздухе;
  • катание на лыжах, коньках.
При выборе тренажеров следует избегать того оборудования, которое предполагает положение тела вниз головой и выполнение упражнений вверх ногами. Оптимальным решением является беговая дорожка, гребной тренажер, велоэргометр. Занимаясь спортом при вегето-сосудистой дистонии нужно исключать виды нагрузок с большой амплитудой движения головы и тела. Не рекомендуются быстровыполняемые упражнения и те занятия, которые предполагают длительные статические усилия.  

Видами спортивных занятий, которые не рекомендуются при данном заболевании, являются:

  • силовая гимнастика;
  • бодибилдинг;
  • высокие прыжки;
  • сальто;
  • кувырки;
  • восточные единоборства.
Занятия лечебной физкультурой следует начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их темп.  

Диета

Сбалансированный рацион питания в санаториях позволяет пациентам достигать положительных результатов в лечении вегетоневроза. В меню таких учреждений включаются блюда, в состав которых входит достаточное количество витаминов и других полезных элементов, которые помогают организму бороться с данным заболеванием.  

Продуктами, на которые делается акцент при санаторно-курортном лечении, являются:

  • свежие овощи и фрукты;
  • каши (преимущественно гречневая и овсяная);
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рыба и морепродукты.
Пища готовится с минимальным содержанием соли и специй, исключаются жирные сорта мяса и животные жиры. Длительность лечения в санатории при данной патологии вегетативной системы определяется индивидуально в зависимости от особенностей заболевания и возможностей пациента. Минимальный срок пребывания в санатории для достижения оздоровительного эффекта равен 12 дням. Оптимальной вариантом является посещение санаториев каждый год.  

Начиная санаторно-курортное лечение многие пациенты сталкиваются с таким фактором как акклиматизация (адаптация). Проявляется этот феномен кратковременным снижением интенсивности работы всех систем организма и объясняется сменой привычного образа жизни. Во время адаптационного периода следует избегать сильнодействующих лечебных процедур. Также необходимо придерживаться режима, который способствует перенастройке организма. При несоблюдении данных правил состояние здоровья пациента может ухудшиться до такой степени, что санаторно-курортное лечение станет невозможным.

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.  

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

  • электросон;
  • электрофорез;
  • дарсонвализация;
  • гальванизация;
  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • индуктотермия;
  • аэроионотерапия.
Также физиотерапевтические методы лечения этого вегетативного расстройства назначаются в зависимости от действия, которое они оказывают на организм.  

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

  • успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
  • тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
  • сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
  • сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
  • антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.
Электросон Процедура электросна представляет собой лечебный сон, который возникает по причине влияния импульсов электрического тока на мозг пациента. Процедура проводится в специальном помещении ежедневно или через день. Курс лечения включает в себя от 12 до 15 воздействий. К голове пациента крепятся электроды. Частота импульсов зависит от характера расстройств, которые беспокоят пациента. При невротических нарушениях, а также кардиалгическом, гипертензивном и аритмическом синдромах частота импульсного тока варьирует от 5 до 20 Герц.   При гипотензивном характере заболевания частота импульсов колеблется от 10 до 40 Герц. Начинают курс лечения с минимальных значений, впоследствии увеличивая их. При любом типе вегетоневроза длительность первой процедуры составят 30 – 40 минут, а спустя 2 – 3 сеанса время увеличивают на 5 минут.  

Электрофорез

Лекарственный электрофорез представляет собой метод введения препаратов через кожу или слизистую организма, используя электрический ток. При проведении процедуры специальную прокладку, смоченную раствором лекарства, помещают на тело пациента. Сверху фиксируется защитный гидрофильный слой, на который устанавливается электрод. Назначается электрофорез в соответствии с типом вегето-сосудистой дистонии.  

Электрофорез при гипертензивном типе вегетоневроза

При гипертензивном синдроме процедуру проводят по методу общего воздействия или на воротниковую зону. Сила тока составляет от 10 до 15 миллиампер, длительность воздействия – 15 – 20 минут.  

Лекарствами, которые используются для проведения электрофореза при данном виде расстройства, являются:

  • раствор натрия (5 – 10 процентов);
  • бромид калия (5 – 10 процентов);
  • сульфат магния (5 процентов);
  • раствор эуфиллина (1 процент);
  • папаверин (2 процента);
  • дибазол (1 процент);
  • анаприлин (40 миллиграмм).
Электрофорез при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии При данном типе вегетативного нарушения рекомендуется проводить электрофорез с использованием кофеина. Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 минут при силе тока от 5 до 7 миллиампер. Систематичность лечения – 15 сеансов, которые проводятся через день. Также при этом типе заболевания может быть назначен электрофорез на базе мезатона. Если пациент страдает бессонницей и выраженными невротическими расстройствами, ему рекомендован электрофорез брома на воротниковую зону. При проявлениях выраженной астенизации больному проводят электрофорез с использованием гальванического анодного воротника по Щербаку.  

Электрофорез при дистонии сердечного типа

При вегетативном расстройстве кардиалгического типа назначается проведение электрофореза с использованием раствора новокаина (5 – 10 процентов) и никотиновой кислоты. Проводятся процедуры по принципу общего воздействия или по кардиальному методу. Второй способ подразумевает размещение электродов в области сердца и между лопатками. Если у пациента наблюдается аритмический синдром, то ему назначают электрофорез с использованием панангина (2 процента) или анаприлина по кардиальному методу.  

Местная дарсонвализация

Дарсонвализация представляет собой лечебную процедуру, при которой на отдельные участки тела пациента оказывается воздействие импульсным переменным током, характеристиками которого являются низкая частота, высокое напряжение и слабая сила. Данная процедура оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее действие на организм. При кардиальной форме заболевания назначается дарсонвализация в области сердца. При предрасположенности к спазмам сосудов головного мозга воздействие током проводят на область шейного отдела. Курс лечения составляет от 6 до 10 сеансов, которые проводятся каждый день.  

Гальванизация

При гальванизации на организм оказывается воздействие постоянным током, который обладает невысоким напряжением и малой силой. К телу больного прикладываются металлические пластины, к которым подается ток от аппарата при помощи провода. Чтобы избежать повреждений, между электродом и кожей фиксируется защитная прокладка из материала, который впитывает воду. При включении оборудования силу тока начинают увеличивать, а к завершению сеанса – уменьшать. Продолжительность процедуры зависит от специфики заболевания и может составлять от 10 до 30 минут.  

Эффектами гальванизации при лечении вегетоневроза являются:

  • усиление кровообращения;
  • повышение проницаемости сосудов;
  • стимуляция нервной системы;
  • улучшение обмена веществ.
Лазерная терапия В основе лазеротерапии лежит влияние на тело пациента направленного светового потока. Под воздействием лазера расширяются капилляры, уменьшается вязкость и улучшается микроциркуляция крови. Данный физиотерапевтический метод способствует активизации иммунных функций организма и оказывает благоприятное воздействие на общий тонус больного. Одним из свойств лазерной терапии является повышение чувствительности организма к медицинским препаратам. Это позволяет добиться положительных результатов лечения в короткий срок с использованием минимальных доз лекарств.  

Магнитная терапия

Магнитная терапия при лечении вегето-сосудистой дистонии представляет собой способ физического воздействия на организм человека магнитным полем постоянного или переменного характера. Магнитное поле воспринимается всеми системами организма, но наибольшей чувствительностью к нему обладает нервная система. Действие данных процедур проявляется в стабилизации эмоционального фона пациентов, улучшении сна, уменьшении уровня нервного напряжения. Также магнитное поле оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, что выражается в снижении артериального давления и нормализации пульса.  

Эффектами магнитной терапии при лечении данного вегетативного расстройства, являются:

  • активизация обмена веществ;
  • повышение тонуса периферических сосудов;
  • улучшение кровообращения.
Индуктотермия Индуктотермия представляет собой метод лечения, при котором на организм пациента оказывается тепловое воздействие. Определенные зоны на теле нагреваются при помощи специального аппарата, который работает на базе переменного электромагнитного поля. За счет вихревых токов происходит равномерный прогрев тканей до глубины 6 – 8 сантиметров. Следует отметить, что кожа и подкожная клетчатка нагреваются меньше, чем ткани и жидкости, расположенные на большей глубине. Под влиянием данного метода лечения в организме пациента улучшается кровообращение, уменьшается нервная возбудимость, активизируется деятельность иммунных функций.  

Аэроионотерапия

Аэроионотерапия представляет собой способ лечения, при котором пациент вдыхает воздух, насыщенный отрицательными ионами. Для проведения процедур используются специальные приборы аэроионизаторы индивидуального или коллективного применения. Больной располагается на расстоянии метра от оборудования и на протяжении 20 – 30 минут вдыхает воздух. При прохождении курса лечения, длительность которого составляет 12 – 14 сеансов, у пациентов отмечается снижение артериального давления, уменьшение количества сердечных сокращений, нормализация сна. Кроме того, после данного метода физиотерапии снижается интенсивность головных болей, исчезает слабость и активизируются иммунные процессы организма. Целесообразность проведения физиотерапии определяется лечащим врачом и зависит от клинической картины заболевания и общего состояния пациента. Существует перечень патологий, при которых проведение физиопроцедур не является возможным вне зависимости от характера вегетоневроза и других факторов.  

Абсолютными противопоказаниями для всех видов физиотерапевтических процедур являются:

  • эпилепсия;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в острой стадии;
  • новообразования злокачественного типа;
  • психические заболевания;
  • тяжелые болезни крови;
  • туберкулез в активно стадии;
  • атеросклероз головного мозга;
  • гипертония (3 стадия);
  • температура тела от 38 градусов и выше.
При лечении вегето-сосудистой дистонии народными методами препараты необходимо выбирать в соответствии с характером патологии.  

Категориями, на которые делятся народные препараты от вегетоневроза, являются:

  • средства для лечения дистонии гипертензивного типа;
  • лекарства, предназначенные для заболевания гипотензивного характера;
  • препараты для лечения вегетативного расстройства сердечного типа;
  • народные рецепты для всех видов этого вегетативного заболевания;
В борьбе с этой вегетативной дисфункцией гипертонического характера необходимо использовать средства, оказывающие успокаивающий эффект и снижающие уровень артериального давления.  

Растениями, которые рекомендованы при гипертензивном вегетоневрозе, являются:

  • боярышник;
  • магнолия;
  • мята;
  • валериана;
  • черноплодная рябина;
  • барбарис;
  • калина.
Настой из ягод боярышника Для приготовления этого лекарства нужно взять 10 грамм сухого боярышника и залить водой. Поместить сосуд с сырьем на паровую баню и нагревать 15 минут. Следует следить, чтобы вода не кипела, потому что таким образом отвар теряет свои оздоровительные свойства. Принимать настой боярышника при вегетоневрозе необходимо по 15 грамм средства трижды в день.  

Средство из ягод и цветков боярышника

Компонентами, которые необходимы для изготовления отвара, являются:
  • сухие цветки боярышника – половина столовой ложки;
  • сухие ягоды боярышника – половина столовой ложки;
  • вода – 250 миллилитров (1 стакан).
Измельченное растительное сырье надо запарить кипятком. Готовность отвара наступит через пару часов. Выпить настой рекомендуется в течение дня.  

Настойка с магнолией

Для настойки используются листья магнолии, приобретать которые нужно в специализированных фитомагазинах. Измельченное свежее растение следует залить спиртом (96 градусов) из расчета один к одному и выдержать две недели, защитив сосуд от солнечных лучей. Процеженную настойку нужно принимать по 20 капель ежедневно, размешав их с 50 миллилитрами воды. Средство способствует выравниванию артериального давления, а также положительно сказывается на функциональности иммунных систем организма.  

Медовый настой с валерианой и семенами укропа

Это средство народной медицины способствует облегчению состояния больного при вегетативной патологии гипертензивного характера.  

Продуктами, которые требуется приобрести для настоя, являются:

  • валериановый корень – 2 столовые ложки;
  • семена укропа – 1 стакан;
  • натуральный мед – половина стакана (150 грамм);
  • вода – 2 стакана (половина литра).
Сухие семена и корень валерианы нужно залить кипятком и оставить на 15 – 20 часов. Более эффективным средство получается, если настаивать его в термосе. Спустя 24 часа отвар очистить от жмыха и смешать с медом. Пить медовый настой следует по три раза в день, равномерно распределяя количество получившегося напитка на 6 приемов.  

Сок калины при вегетоневрозе гипертонического типа

Сок из ягод калины не только нормализует артериальное давление, но и активизирует защитные функции организма, помогая больному эффективнее бороться с заболеванием. Чтобы выжать сок из калины, ягоды следует обдать кипятком и слегка помять их руками. Помятые ягоды поместить в марлю, сложенную в несколько раз и поставить под гнет или сильно сдавить ладонями, чтобы вытек сок. Свежеприготовленный продукт следует смешать с майским медом в соотношении одна столовая ложка на сто миллилитров сока.  

Сбор из трав для лечения дистонии гипертонического типа

Покупать компоненты для этого народного средства нужно в аптеке. В готовом виде отвар трав обладает небольшим сроком хранения, который не превышает 1 – 2 дней. Поэтому запаривать растения стоит ежедневно, а в течение дня хранить напиток в холодильнике.  

Растительными ингредиентами сбора являются:

  • корень валерианы – 20 грамм;
  • цветки ландыша – 10 грамм;
  • цветки боярышника – 20 грамм;
  • мята перечная – 15 грамм;
  • фенхель – 15 грамм.
Для более удобного использования сухие травы, коренья и цветки нужно измельчить и хранить в закрывающейся емкости. Чтобы приготовить суточную порцию напитка нужно стаканом горячей воды залить столовую ложку сырья. При помощи медленного огня довести состав до кипения, после чего удалить растения и принимать по одной трети стакана перед приемами пищи.  

Комбинированный травяной чай

При данном вегетативном расстройстве необходимо уменьшить количество употребляемого чая и кофе. Заменить эти напитки можно травяным чаем, компоненты которого способствуют снижению давления и обладают мягким седативным эффектом.  

Ингредиентами, которые необходимы для заваривания чая, являются:

  • черноплодная рябина;
  • барбарис;
  • черная смородина;
  • черника.
Сухие компоненты нужно смешать в равных количествах и хранить в таре из стекла. Плоды можно использовать вместо заварки для чая, заваривая столовую ложку заварки стаканом кипятка. При патологии такого характера необходимо принимать препараты, способствующие поднятию общего тонуса организма и повышающие давление.  

Растениями, которыми лечится дистония гипотонического типа, являются:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • зверобой;
  • родиола розовая;
  • бессмертник;
  • можжевельник;
  • одуванчик;
  • крапива двудомная;
  • китайский лимонник.
Настойка корня женьшеня Принимая по 25 капель настойки женьшеня три раза в день, можно добиться облегчения симптомов при данном типе вегетативного расстройства. Средство покупается в виде, готовом к употреблению, в аптеке или готовиться в домашних условиях. Чтобы сделать самостоятельно настойку нужно залить сухое измельченное растение водкой в соотношении один к одному. На протяжении 10 – 14 дней настаивать состав, энергично встряхивая емкость 2 – 3 раза в день.  

Настойка родиолы розовой

Чтобы приготовить настойку необходимо приобрести в аптеке корень родиолы розовой. Следует учитывать, что листья этого растения понижают давление, поэтому для настойки необходимо подземная часть цветка. Необходимо измельчить сухое корневище в количестве 100 грамм и залить его водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Поставить тару с составом в место, куда не проникает солнечный свет, и на протяжении недели периодически взбалтывать. Перед употреблением настойку необходимо сделать менее концентрированной, добавив воды в пропорции 1 к 5.  

Травяной чай из зверобоя

Это народное средство отличается приятным вкусом, хорошо бодрит и не имеет ограничений по применению. Чтобы приготовить смесь для чая следует поместить в герметично закрывающуюся огнеупорную емкость 10 частей зверобоя и 1 часть дягиля. Травы нужно использовать в свежем виде. Сосуд с сырьем поставить в духовой шкаф и продержать на небольшом огне 3 часа. Пропаренное сырье измельчить и использовать вместо заварки. Чтобы продлить срок использования растительного сырья его можно разделить на порции и заморозить.  

Отвар с бессмертником

Бессмертник песчаный борется с усталостью, апатией и повышает артериальное давление. Столовую ложку свежей травы нужно залить стаканом воды, температура которой равна 70 – 80 градусам. Если используется сухое сырье, то его нужно запаривать кипятком. Употребить отвар нужно в течение дня, разделив количество средства на 3 приема.  

Отвар лимонника китайского

Чтобы приготовить отвар из китайского лимонника плоды растения в количестве 2 столовых ложек следует залить стаканом воды. Поставить тару на огонь, дождаться кипения и выдержать 5 минут. Употребить получившееся количество настоя нужно в течение дня, распределив его на 3 приема.  

Плоды можжевельника при лечении вегетоневроза гипотонического типа

Активные действующие вещества, которые входят в состав можжевеловых плодов помогают нормализовать артериальное давление и хорошо борются с общей слабостью организма. Ягоды можно добавлять в качестве приправ при приготовлении блюд из свинины, говядины, курицы. Благоприятное действие оказывает и отдельное употребление ягод можжевельника. Начинать следует с 1 штуки, ежедневно увеличивая их количество еще на 1 ягоду. После 3 – 4 недель лечения необходимо прекратить.  

Комбинированный сбор для борьбы с дистонией гипотензивного вида

Составляющими элементами этого народного средства являются:
  • корень родиолы розовой – 20 грамм;
  • цветки эхинацеи – 20 грамм;
  • шишки хмеля – 10 грамм;
  • майский мед – 2 чайные ложки;
  • вода – 250 миллилитров.
Свежие или сухие растительные компоненты следует соединить со стаканом кипятка. Спустя час средство процедить и добавить мед. Употребить количество получившегося средства нужно в течение дня. Пить отвар необходимо перед едой на протяжении месяца, после чего следует сделать паузу в лечении.  

Травяной сбор при лечении дистонии при пониженном давлении

Составляющими этого препарата являются:
  • одуванчик (листья) – 10 грамм;
  • ежевика сизая (листья) – 20 грамм;
  • крапива двудомная (листья) – 20 грамм;
  • вода – 250 миллилитров (1 стакан).
Использовать растительное сырье для изготовления травяного настоя нужно после предварительного измельчения. Это позволит сократить время, требуемое для настаивания отвара. Готовить напиток нужно ежедневно, так как на следующий день он портится. Для этого стоит довести воду до кипения и запарить кипятком сухие растения. Укутать сосуд с составом и оставить на один час. После этого настой нужно отфильтровать и пить по 30 миллилитров (2 столовые ложки) 3 раза в день. Борьба с вегетоневрозом сердечного типа подразумевает использование средств, в состав которых входят лекарственные растения и другие продукты, способствующие нормализации работы сердечной мышцы.  

Компонентами, на базе которых может строиться лечение дистонии с кардиалгическим синдромом, являются:

  • изюм;
  • мята;
  • шиповник;
  • розмарин;
  • валериана.
Средство из изюма В состав изюма входит большее количество глюкозы, которая оказывает благотворное влияние на функциональность сердечной мышцы и нормализует ее сократительную деятельность. Данный курс лечения рекомендован к повторению два раза в год. Выбирать изюм необходимо тот, который не содержит в себе косточек. Два килограмма сушеных ягод следует тщательно промыть в теплой, а после этого в холодной воде. Далее изюм нужно просушить естественным образом, выложив его на чистой ткани. После того как сухофрукты подсохнут, надо разделить общее количество на две части. Принимать изюм следует по 40 ягод каждый день, употребляя их за полчаса до завтрака. После того как первая половина сушеного винограда будет закончена, необходимо приступать ко второй части. Второй килограмм изюма начинать с 40 ягод каждый день, уменьшая количество ягод на 1 штуку.  

Целебный сбор для укрепления сердечной мышцы

Данное народное средство помогает бороться с сердечными болями, которые характерны для этого типа патологии.  

Компонентами травяного сбора для лечения дистонии сердечного типа, являются:

  • мята;
  • хмель;
  • розмарин;
  • валериана;
  • боярышник;
  • зверобой.
Все составляющие сбора нужно использовать в сухом виде. Равные части каждого компонента нужно насыпать в емкость из стекла или мешочек, сшитый из натуральных тканей. Таким образом растительное сырье для приготовления напитка может храниться на протяжении нескольких лет. Для отвара нужно запарить в термосе на ночь 2 столовых ложки травяного сбора половиной литра горячей воды. График приема – по одной трети стакана три раза в день. Хранить отвар можно не более 2 – 3 дней, и стоит учитывать этот факт при приготовлении напитка. Курс лечения равен 1 – 2 месям, после чего необходимо сделать перерыв на 4 недели.  

Травяной чай для лечения вегетоневроза кардиалгического типа

В состав этого народного средства входят растения, которые способствуют нормальной функциональности сердца. Также этот чай содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые помогают укрепить защитные функции организма.  

Составляющими компонентами чая являются:

  • валериана;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • малина (зелень);
  • мать-и-мачеха.
Равные порции указанных ингредиентов следует пересыпать в тару, удобную для хранения. Чтобы заварить чай нужно взять столовую ложку травяного сбора и запарить в термосе 2 стаканами кипятка. На следующий день требуется выпить напиток, распределив его между завтраком, обедом и ужином. После 1 – 2 месяцев употребления этого травяного чая необходим перерыв на 20 – 30 дней.  

Средство для лечения вегетоневроза с сердечным синдромом

Приготовленный на основе семян укропа, полыни, мяты, и липы отвар обладает мягким успокаивающим действием и помогает снизить болевые ощущения у пациентов с данной патологией. Высушенные и измельченные растения следует соединить в равных пропорциях. Чтобы приготовить напиток, 2 столовые ложки трав нужно залить водой и довести на плите до кипения. Остудив отвар, его надо подвергнуть фильтрации и принимать по одной трети стакана 3 раза в день.  

Смесь настоек для нормализации сердечной деятельности при дистонии

Это средство способствует улучшению состояния пациента при вегетативном расстройстве сердечного типа, потому что укрепляет сосуды и налаживает функциональность сердца. Изготавливается данный народный препарат из настоек, покупать которые необходимо в готовом виде в аптеке.  

Компонентами комбинированной настойки для лечения данной патологии, являются:

  • настойка пиона – 100 миллилитров;
  • настойка боярышника – 100 миллилитров;
  • настойка валерианы – 100 миллилитров;
  • настойка пустырника – 100 миллилитров;
  • настойка эвкалипта – 50 миллилитров;
  • настойка мяты – 25 миллилитров;
  • зерна корицы – 10 штук.
Все ингредиенты нужно смешать в стеклянной банке и оставить на 10 – 14 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Спустя указанное время следует переходить к лечению, которое должно продолжаться не больше месяца. Принимать средство нужно по 25 капель перед едой, которые нужно смешивать со столовой ложкой воды. При данном заболевании вегетативные расстройства сочетаются с нарушениями эмоционального фона. Поэтому полноценное лечение должно включать в себя средства для борьбы с беспокойством, плохим настроением и расстроенным сном. Также следует принимать лечение, которое способствует подавлению апатии и улучшению работоспособности.  

Категориями народных средств при всех типах вегетоневроза являются:

  • средства для нормализации сна и стабилизации эмоционального фона;
  • препараты, способствующие устранению повышенной утомляемости
Средства для коррекции эмоционального состояния Лечение от бессонницы народными средствами строится на базе лекарственных растений, которые способствуют релаксации организма.  

К травам, которые обладают седативным эффектом, относят:

  • лаванда;
  • мелисса;
  • мята перечная;
  • фиалка;
  • ромашка.
Травяной сбор для релаксации Ингредиентами этого народного средства являются:
  • лаванда (цветки) – 50 грамм;
  • мята перечная (листья) – 50 грамм;
  • ромашка (цветки) – 75 грамм;
  • валериана (корень) – 75 грамм.
Сухие растения необходимо растолочь и пересыпать в банку. При бессоннице принимать стакан отвара в день, заваривать который нужно в пропорции две столовые ложки сбора на 250 миллилитров воды.  

Комбинированный вечерний чай

Лекарственными растениями, из которых готовится чай для лечения этого вегетативного расстройства, являются:
  • вероника лекарственная (трава);
  • фиалка (трава);
  • лаванда (цветки);
  • барбарис (ягоды);
  • мелисса (листья).
Сбор составляется из равных порций каждого компонента. Заваренный на одной столовой ложке сырья и стакане воды отвар следует принимать за 2 – 3 часа перед отходом ко сну.  

Травяной сбор с успокаивающим действием

Это народное средство не только успокаивает нервную систему, но и приводит в действие защитные функции организма.  

Компонентами сбора являются:

  • зверобой продырявленный;
  • мята перечная;
  • мелисса;
  • валериана;
  • шишки хмеля обыкновенного.
Смешать в равных частях все ингредиенты. Стакан отвара, приготовленный из столовой ложки трав и стакана кипятка, выпить небольшими глотками в течение дня.  

Успокаивающие ванны при лечении дистонии

Ванны с использованием травяных экстрактов помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и нормализовать сон.  

Правилами проведения ванн для хорошего сна являются:

  • приглушенный свет в ванной комнате;
  • вода должна быть не горячей, а теплой (35 – 37 градусов);
  • пребывание в ванне не должно превышать 15 минут;
  • после ванны нужно принять теплый душ.
Ванны с травяными настоями Чтобы приготовить травяной настой для успокаивающей ванны следует запарить двумя стаканами кипятка 100 грамм сырья, настоять и добавить в воду.  

Растениями, которые можно использовать для водных процедур при вегетоневрозе, являются:

  • мелиса;
  • валериана;
  • лаванда;
  • душица.
Применяются эти травы как самостоятельно, так и в виде смесей.  

Успокаивающие ванны с эфирными маслами

Действенным эффектом обладают ванны с добавлением в воду эфирных масел. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло, перед тем как добавлять в воду, можно смешать с медом или молоком. Дозировка эфирного масла составляет 3 – 4 капли на целую ванну.  

Растениями, эфирные масла которых способствуют хорошему сну, являются:

  • жасмин;
  • лаванда;
  • нероли;
  • сладкий майоран.
Препараты народной медицины против усталости Лечение, направленное на восстановление сил, должно включать в себя компоненты, способствующие поднятию общего тонуса организма и нормализации физической и умственной деятельности пациента.  

Средство общеукрепляющего действия с гранатом

Биологически активные компоненты, входящие в состав этого средства для лечения вегетативной дисфункции, помогают восстановить физическую и умственную форму пациента. Также данный рецепт нормализует функциональность системы кровообращения, благодаря соку граната.  

Составляющими напитка являются:

  • листья березы (свежие) – 100 грамм;
  • листья каланхоэ – 150 грамм;
  • гранатовый сок – 125 миллилитров;
  • вода – 250 миллилитров.
Листья березы и каланхоэ следует залить водой, поставить на паровую баню и дождаться кипения. Через десять минут снять сосуд с огня, процедить и смешать с соком граната. Курс лечения составляет 10 дней, дозировка – 125 миллилитров напитка (половина стакана).  

Настойка заманихи

Заманиха высокая – растение, которое оказывает действенный положительный эффект при умственном и физическом истощении. Приобретенную в аптеке настойку следует употреблять в количестве 30 – 40 капель дважды в день за тридцать минут до еды. Людям, которые страдают расстройством сна, следует отказаться от данного средства.  

Напиток из шиповника

Шиповник содержит большое количество активных элементов, которые помогают бороться с переутомлением. Чтобы приготовить настой необходимо 20 грамм плодов (сухих или свежих) запарить двумя стаканами кипятка в термосе. На следующий день в настоявшийся шиповник добавить сахар или мед и принимать по половине стакана 3 раза в день.  

Средство с красным вином при упадке сил

Для приготовления этого народного средства нужно красное десертное вино (например, кагор). Вино в количестве 350 миллилитров нужно смешать со 150 миллилитрами свежего сока алоэ и 250 граммами майского меда. Чтобы польза от алоэ была максимальной, перед тем как срезать нижние листья, растение нужно не поливать несколько дней. Алоэ нужно промыть, измельчить, добавить вино с медом и настаивать в течение 7 – 10 дней. Температура в месте, в котором хранится тара, не должна превышать 8 градусов. После того как настой будет готов, его следует отфильтровать и принимать по столовой ложке трижды в день.

www.polismed.com

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - что это такое простым языком

Очень часто пациенты неврологов с кардиологами получают диагноз вегето-сосудистая дистония, доподлинно не понимая, что это такое, насколько опасно и стоит ли переживать за своё здоровье, а также как вылечить. Разобраться в огромной куче научно-медицинских терминах довольно сложно, не имея начального медицинского или биологического образования. Однако, можно попробовать разобраться в вопросе ВСД, что это такое, простым языком.

Вегетососудистая дистония (ВСД) или вегетативный синдром – комплекс нарушений работы сердечно-сосудистой системы, вызванный неправильным функционированием вегетативной нервной системы, относящийся к классу соматофорных расстройств.

Соматофорные расстройства – физические расстройства на фоне психологического состояния больного.

Вегетативная нервная система – система нервов, регулирующая работу внутренних органов, а также всех систем организма человека. Она поддерживает постоянство работы всего, что внутри, стимулируя адекватное её изменение под действием внешней среды.

Диагноз вегето-сосудистой дистонии по-прежнему ставится врачами неврологами и кардиологами, однако, в международной классификации болезней последнего варианта (№10) подобной болезни нет, а обозначаются СВД — соматоформные вегетативные дисфункции под кодом F45.3.

Соматофорные – имеющие психологическое происхождение, то есть психологические заболевания или переживания, прячущиеся за вполне реальными физическими проявлениями различных симптомов.

Дисфункции – нарушения работы органов или систем.

Говоря простыми словами, синдром вегето-сосудистой дистонии – синдром нарушения работы сердечно-сосудистой системы с появлением реальных симптомов кардиологических заболеваний на фоне психосоматики.

Психосоматика – влияние психологии пациента на появление, течение и исчезновение различных заболеваний тела.

При ВСД психосоматика оказывает угнетающее воздействие на вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, начинает отрицательно воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы.

Как возникает вегетативный синдром

Вегетативный синдром хоть не совсем до конца изученное явление, но вполне научно объясняется естественными причинами возникновения.

Вегетативная нервная система человека подразделяется на два выполняющих противоположные функции отдела: симпатический и парасимпатический.

Симпатический отдел занят возбуждением: расширение зрачка, усиление работы сердечной мышцы, учащение сердцебиения, учащение дыхания, усиление потоотделения, повышение артериального давления и т.п.

Парасимпатический отдел призван делать всё наоборот — успокаивать различные органы, когда их активная работа больше не нужна для сохранения здоровья и жизнедеятельности организма.

В идеале, эти два отдела должны быть полностью скоординированы дополняя друг друга, подчиняясь спинному мозгу, который, в свою очередь – головному. Головной мозг, анализируя, рассудочной деятельностью окружающую обстановку внешней среды незаметно для человека посылает итоговые выводы спинному отделу, находящемуся в позвоночнике, отвечающему за бессознательную область работы нервной системы.

Спинной мозг, в свою очередь, на основе полученных данных принимает решения по поводу изменений функционирования тех или иных систем, а также отдельных органов. При сбое работы или неадекватной оценки окружающей действительности главного командного центра – коры головного мозга, делаются не правильные выводы, а соответственно, посылаются неправильные сигналы, которые, в свою очередь, не координируют, а сбивают работу организма или заставляют его работать на износ, как в случае с сердцем.

Нарушения работы головного мозга могут быть вызваны как различными психологическими отклонениями, так вполне естественными причинами, вызванными стрессовым влиянием. Всё дело в том, что организм при угрозе его жизнедеятельности выделяет большое количество гомонов адреналина и кортизола, которые заставляют в той или иной мере работать все органы на износ, игнорируя опасность их отказа или поломки, чтобы избежать смерти или повреждений от более реальных угроз.

Головной мозг как раз анализирует окружающую действительность, предупреждая своего спинного собрата об опасности, какой бы ни была её природа. Это могут быть резкие температурные перепады, когда необходим усиленный обмен веществ для выработки дополнительной энергии либо, наоборот, пониженный, атака хищника, когда необходима очень быстрая работа мышц с учащённым сердцебиением и дыханием, а может просто угроза увольнения с работы.

Спинной же мозг не способен отличать реальную физическую опасность, угрожающую телу, от психологической, угрожающей только моральному состоянию человека или его самолюбию и в обоих случаях реагирует абсолютно одинаково – как на реальную угрозу жизни. Выделяемые при стрессе гормоны стимулируют симпатический отдел нервной системы, нарушая естественные процессы возбуждения и торможения различных органов, мышц, желёз, сбивая их работу.

Учитывая, что в современном мире очень много необоснованных ежеминутных стрессов: нелюбимая работа, коллега-склочник, отрицательный поток информации из средств массовой коммуникации, плохое состояние экологии, отрицательные факторы, которой мозг также подсознательно воспринимает как непосредственную угрозу здоровья организма, то и в крови практически постоянно находится переизбыток стрессовых гормонов, не дающих прийти в равновесие симпатической и парасимпатической системам. Это нарушение ведёт к длительному перевозбуждению внутренних органов и их быстрому износу, например, при вегетативно сосудистой дистонии – страдает, в первую очередь, сердце, появляются симптомы кардиологических заболеваний.

В более редких случаях ВСД вызывается преобладанием парасимпатических импульсов или неправильными импульсами обоих подотделов.

Данную цепную реакцию некоторые люди умудряются повернуть вспять, чисто соматическим способом исцеляя некоторые недуги. Для этого необходимо иметь очень развитую силу воли с абсолютным контролем над своим сознанием, дабы оно не воспринимало все окружающие отрицательные факторы как непосредственную угрозу, или даже спокойно реагировать, контролируя своё тело при реальных ситуациях, способных навредить физическому здоровью, а также не выделяя излишки гормонов стресса.

Также в неврологии выделяют астеновегетативный синдром, представляющий собой нарушение самих нервных импульсов по пути прохождения. Эти сбои уже не зависят от сознания человека, а происходят по причине нарушения структуры или работы самих нервов по различным причинам.

Причины возникновения ВСД

ВСД – один из типичных вегетативно-соматических синдромов, при котором нарушения координации работы симпатической и парасимпатической систем отрицательно воздействуют на сердечную мышцу, заставляя её неправильно работать. В результате чего нарушается ритм сердцебиения, показатели артериального давления, изнашивается главный мотор организма, появляются боли в сердце, которые организм опять же воспринимает как угрозу и погружается в замкнутый круг, который только усиливает вегетативный синдром.

К вегетативно сосудистому синдрому склонны пожилые люди, прежде всего имеющие какие-либо неврологические заболевания, в том числе, не вызванные стрессом, например при врождённых изменениях нервной системы. Обычно, принято считать, что это заболевание – заболевание зрелых людей, чья нервная система уже изношена жизнью и многие родители очень удивляются, услышав диагноз вегето сосудистая дистония у грудничка. Однако новорожденный ребёнок мог получить повреждения центральной нервной системе ещё в период перинатального развития, которые сказались в виде нарушения реакций и подачи сигналов вегетативной нервной системы. Или при нарушениях развития плода мог образоваться астеновегетативный синдром, вызвавший ВСД как осложнение.

Патологии, способные спровоцировать вегето-сосудистые нарушения:

  • вегето-сосудистые нарушения характерные для людей с астеновегетативным синдромом.
  • Также на лидирующей позиции находятся всевозможные психоневрологические заболевания: депрессия, неврастения, невротический синдром и другие. Подобными недугами могут страдать как взрослые, так и дети, что обуславливает юный возраст пациентов, получивших диагноз вегетативный синдром.
  • Астеническийсиндром также не редко является предшественником ВСД и характеризуется очень быстрой истощаемостью человека как моральной, так и физической по реальным и по психосоматическим причинам.
  • Вегето-сосудистые нарушения характерны людям, часто подвергающимся стрессам и физическим перегрузкам.
  • Полученные по наследству различные особенности нервной системы, способные повлиять на соотношение симпатических и парасимпатических сигналов.
  • Врождённые пороки или нарушения нервной системы.
  • Низкая устойчивость самого сердца, его наследственные нарушения, например, дисплазия соединительной ткани.
  • Нервная недостаточность. Нервная недостаточность– просторечный термин, которого нет в международной классификации болезней, применяемый как к нарушениям работы центральной нервной системы, так и к, собственно, ВСД.
  • Гормональные нарушения.
  • Гиподинамия – нарушение функций организма с ограничением движения.
  • Мультисистемная атрофия – заболевание с дегенерацией клеток головного мозга.
  • Также спровоцировать вегето-сосудистые нарушения могут аллергия, сахарный диабет, частая смена климата, нарушения эндокринной системы, перенесённые тяжёлые заболевания и другие факторы, которые встречаются намного реже.

Факторы, усиливающие влияние всех вышеперечисленных патологий, которые могут ускорить проявление и выявить вегетативный синдром (ВСД) у пациента:

  • Очень острые или хронические стрессовые состояния.
  • Инфекционные поражения.
  • Травмы.
  • Химические или термические поражения (особенно неразлучной считается пара ВСД и жара, когда проявление заболевания особенно яркое), а также поражения другими негативными воздействиями: облучением, вибрацией и т.д.
  • Смена климата, частая смена часовых поясов.
  • Злоупотребление вредными веществами: табаком, алкоголем, кофеином, наркотиками и др.

Классификация ВСД

Классификация ВСД на сегодняшний день пока ещё не разработана, так как самой болезни пока ещё нет в МКБ. Однако авторы различных научно-медицинских работ иногда классифицируют её следующим образом:

  • По доминированию парасимпатической или симпатической нервных систем либо, вообще, смешанному.
  • По степени распространения на различные органы и системы: генерализованная (несколько систем или органов), системная (одна система органов), локальная (местная, задействующая одну область организма или орган).
  • По выраженности проявлений: латентная или скрытая, перманентная – постоянная, пароксизмальная – приступообразная.
  • По тяжести проявлений: лёгкая, средней тяжести, острая или тяжёлая.
  • По этиологии (происхождению): первичная, вызванная естественными нарушениями строения организма или развития нервной системы и внутренних органов, вторичная – образовавшаяся на фоне другого заболевания как последствие.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Болезнь вегетососудистая дистония имеет особенность симптоматики, выраженную в полиморфизме синдромов и симптоматических комплексов, то есть могут быть многообразные жалобы на работу разных органов или систем, вызванные самыми различными симптоматическими проявлениями, которые могут внезапно появляться и исчезать, иногда даже без видимой причины, если при синдроме вегетативно сосудистой дистонии задействован гипоталамус. Однако часто проявляются вполне конкретные признаки:

  • Кардиолгии – симптомы кардиологического невроза – заболевания сердца, вызванного стрессами.
  • Аритмия – искажение ритма сокращений сердечной мышцы.
  • Тахикардия – учащённое сердцебиение или приступы сердцебиения.
  • Различные сосудистые заболевания.
  • Слабость.
  • Головокружения.
  • Головные боли.
  • Обморочные состояния и обмороки при вегето сосудистой дистонии– вполне нормальное и частое явление. Особенно велика их вероятность в связках ВСД и жара, ВСД и бег или тяжёлые физические нагрузки.
  • Боли в области груди.
  • Ощущения, будто замерло сердце.
  • Нервно нестабильные состояния.
  • Сонливость.
  • Потливость.
  • Нарушения терморегуляции организма как повышенная температура 37-38 градусов, так и пониженная до 35-36. Данные температурные отклонения могут быть как постоянные, так и периодически возникающими.
  • Тревожность и наличие психо и астено вегетативных синдромов.
  • Психические и психологические заболевания.
  • Невротический синдром, проявляющийся как у взрослых, так и у детей, заключающийся в слишком бурных реакциях, как положительных, таки отрицательных, на любые раздражители. Также люди с невротическим синдромом очень быстро утомляются, а также практически не способны сосредотачиваться.
  • Врождённые и приобретённые нарушения центральной, вегетативной и периферической нервных систем.

Диагностика вегетососудистой дистонии

Из-за такого огромного количества симптомов с отсутствием большей части информации о вегетативных синдромах и психосоматических процессах, диагностика данного недуга очень затруднена. Зачастую неопытные или ленивые врачи объясняют отдельные группы симптомов разными отдельными заболеваниями, одновременно протекающими в организме, а детскую и подростковую ВСД, вообще, игнорируют, списывая все её проявления на особенности развития с переходным возрастом.

Для точной постановки диагноза нужно провести тщательное обследование, которое не столько выявит ВСД, сколько исключит другие заболевания. Для правильной постановки диагноза потребуется провести ЭКГ, ЭХОКГ, МРТ, РЭГ, РВГ, а также медосмотр всеми специалистами начиная с кардиолога и невролога и заканчивая психотерапевтом.

  • ЭКГ – исследование сокращений сердечной мышцы путём регистрации изменения её электрического поля.
  • ЭХОКГ – эхокардиография, исследование сердца при помощи ультразвука и имеет некоторое сходство с УЗИ по принципу действия.
  • МРТ – магнитно резонансная томография, позволяющая в деталях и всевозможных ракурсах рассмотреть любые органы.
  • РЭГ – реоэнцефалография, метод исследования состояния сосудов головного мозга и их кровенаполнения при помощи изменения уровня сопротивления тканей электрическому току.
  • РВГ – реовазография, диагностика гемодинамики, то есть исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях, а также состояния сосудов при помощи слабых высокочастотных электрических токов.

Также при диагностике поможет тест на ВСД, при помощи которого можно определить наличие недуга даже самостоятельно. Тесты на ВСД различной конфигурации имеют целью выявить различные психологические нарушения, которые могут быть причиной заболевания и их легко найти в интернете. Также помогут тесты на различные психо и неврологические заболевания.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Диагностировать ВСД может как кардиолог, так и врач невролог, но лечением занимается невролог.

Обычный способ лечения заключается в устранении сопутствующих заболеваний с комплексным симптоматическим лечением.

Из препаратов в первую очередь назначаются витаминные комплексы, успокоительные, а также укрепляющие сердечную мышцу средства. Во вторую – препараты, борющиеся с симптоматикой, например, сосудо расширяющие или сосудо сужающие средства, средства, снижающие или поднимающие давление и т.д.

Помимо симптоматического, проводится лечение причин появления недуга, например, астено вегетативного синдрома.

При лечении ВСД практически никогда не требуется приёма сильнодействующих препаратов, а иногда можно обойтись физиотерапией с народными методами, если это одобрит лечащий врач.

Что запрещено при ВСД

При постановке диагноза ВСД не стоит подвергаться описанным выше негативным факторам, способным усилить болезнь или привести к кризисным состояниям. Особенно хочется отметить некоторые сильнее всего влияющие на больных:

  • В первую очередь больным при ВСД ни в коем случае нельзя подвергаться стрессам, так как они – самая главная причина болезни.
  • Также не рекомендуется больным с этим симптомами подвергаться высокотемпературным перегрузкам. Связка ВСД и жара – самая неразлучная пара. ВСД и жара провоцируют очень сильное ухудшение состояния человека, обморочные приступы, вегетососудистые кризы, а также вдвоём могут привести даже к опасным последствиям.
  • Вредные привычки могут настолько усилить течение синдрома, что вполне способны довести человека до больницы уже с конкретным заболеванием нервной или сердечно-сосудистой системы.
  • Не рекомендованы большие физические нагрузки, которые могут быть первопричиной заболевания. Однако будут полезны занятия физкультурой, например, лёгкий бег при ВСД способствует насыщению организма кислородом. Бежать следует начиная с лёгкой разминки, с маленьких расстояний в спокойном темпе. Помимо общей пользы, этот вид спорта положительно влияет на психосоматику, что невероятно важно при данном синдроме.

Прогноз для больных ВСД

Пациентов, получивших диагноз, в первую очередь волнует вопросы можно ли умереть от ВСД, и насколько она опасна. При грамотно проведённом лечении с соблюдением всех правил поведения, а также рекомендаций врача болезнь очень быстро отпускает или хотя бы на 90% снижается интенсивность симптомов с частотой их проявлений. Однако на вопрос, умирают ли люди от ВСД, скорее можно ответить положительно.

Некорректируемое течение недуга может привести к очень серьёзным последствиям со здоровьем, выраженным как различными психосоматическими синдромами, так и психологическими, неврологическими расстройствами. На вопрос умирают ли люди от ВСД, скорее всего, можно ответить положительно, но в очень крайних случаях. В принципе, любая очень запущенная, давшая осложнения, болезнь может привести к летальному исходу (даже заноза может привести к сепсису), что уж говорить о такой важной вещи, как сердечно-сосудистая система. Запущенные формы ВСД на фоне реальных тяжёлых кардиологических заболеваний могут попросту доконать этот важнейший орган. А связка ВСД и жара, может привести к несчастным случаям, спровоцированным обмороками или полуобморочными состояниями.

Болезнь вегето сосудистая дистония, особенно выявленная у малышей, требует очень серьёзного отношения и правильного лечения для избегания неприятных последствий в виде повреждения или нарушения работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

nashinervy.ru


Смотрите также