Главная » Статьи » Повышенные триглицериды в крови у женщин причины

Повышенные триглицериды в крови у женщин причины


Триглицериды повышены

Большинство жировой ткани в человеческом организме состоит из триглицеридов. Эти органические соединения выступают наиболее распространенным видом липидов и главным источником энергии.

Их основной объем сохраняется в тканях, но некоторая часть циркулирует вместе с кровью. Допустимый уровень триглицеридов (ТГ) в крови ограничивается нормой.

Если происходит нарушение метаболизма жиров и количество ТГ превышает оптимальное значение, появляется угроза недугов сердечно-сосудистой системы, прежде всего атеросклероза. Причина в том, что излишние триглицериды оседают на артериальных стенках и тормозят кровообращение.

Причины повышенных триглицеридов

Превышение триглицеридами нормы не проявляет себя характерными внешними симптомами. Насколько высок риск атеросклероза, можно оценить, проведя липидограмму, в которой фиксируется уровень холестерина различных типов.

Превышение ТГ допустимых значений может быть вызвано:

  • погрешностями в питании. Негативное влияние имеет не только несбалансированный рацион, но и употребление такого количества калорий, которое не расходуется за сутки и накапливается в виде жиров;
  • ожирением – чаще всего выступает последствием предыдущей причины;
  • наследственностью и врожденным нарушением метаболизма жиров;
  • недостаточной физической активностью;
  • приемом некоторых лекарственных препаратов, например стероидов, диуретиков, бета-блокаторов. Длительное употребление пероральных контрацептивов и различных половых гормонов также способно нарушить баланс ТГ в сторону его роста.

Повышенный уровень триглицеридов сопровождает недуги или же провоцирует их развитие. Это относится к таким заболеваниям:

  • артериальная гипертензия;
  • тромбоз сосудов головного мозга;
  • атеросклероз;
  • цирроз печени;
  • вирусный гепатит;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • инфаркт миокарда;
  • гиперкальциемия;
  • хроническая почечная недостаточность.

Вследствие повышенного уровня ТГ возможно развитие острого панкреатита, который сопровождается сильной болью, опоясывающей все тело.

Незначительное повышение содержания триглицеридов наблюдается у беременных. Если женщина здорова, то ТГ быстро возвращаются в оптимальные пределы после рождения крохи.

Читать ещё  Повышенный креатинин в крови

Особенности повышения уровня триглицеридов у детей

Повышение допустимых значений триглицеридов у малышей – явление частое. Причинами его могут быть такие патологии:

  • недуги щитовидной железы, в частности гипотиреоз;
  • синдром Дауна;
  • нарушение метаболизма липидов, врожденное и наследственное.

В данном случае помочь может только лечение основного заболевания. Правда, синдром Дауна неизлечим.

Повысить уровень ТГ способны также субъективные причины, от которых следует избавляться:

  • неправильное питание;
  • недостаточная физическая активность.

Если вовремя не скорректировать рацион и не приучить малыша к физкультуре, он может быстро поправиться вплоть до ожирения. Это – серьезная угроза здоровью.

Чтобы избежать роста триглицеридов и последующих проблем, родителям необходимо следить за меню ребенка, воспитывать в нем желание заниматься физкультурой. Малышу следует внушить понимание того, что вес должен соответствовать возрасту.

Профилактика

Превентивные меры всегда полезны и помогают не решать возникшие проблемы, а предотвратить их проявление. Их перечень не содержит ничего нового, но подсказывает способы, помогающие не допустить повышения уровня ТГ:

  • Употребление сладкого и мучного следует ограничить до минимума. Зачем тратиться на подобные продукты, если можно лакомиться свежими фруктами, ягодами и нежирными йогуртами. Они успешно заменят сладкий и мучной десерт.
  • Выбирая фрукты, стоит отдавать предпочтение не сладким, а более кислым видам: зеленым яблокам, киви, апельсинам, чернике, клубнике. Дыня, бананы, виноград, персики также должны быть в рационе, но в меньших количествах.
  • Алкогольные напитки в малых дозах? Да. Но в большом количестве и часто – ни в коем случае.
  • Необходимо хотя бы раз в неделю готовить блюда из жирных сортов рыбы (семга, лосось). Неплохо употреблять и морепродукты, такие как мидии и устрицы, креветки, кальмары. Крабы также отличный вариант.
  • В организм должна поступать клетчатка. Получить ее помогут овощи и мучные изделия из цельного зерна.
  • Готовые продукты из мяса стоит употреблять реже. Даже в нежирных сортах содержится до 30 % животного жира, вредного для организма.
  • Отдавать предпочтение растительным белкам: фасоли, сое, сыру тофу.
  • Необходимо отказаться от нездоровой уличной пищи и побольше готовить самостоятельно. Очень полезно использовать в этом процессе пароварку, духовку, гриль.

Читать ещё  Норма эстрадиола у женщин

Кроме изменения структуры питания необходимо улучшить и сам прием пищи. Кушать нужно чаще, продукты хорошенько пережевывать и ни в коем случае не переедать. Это также давно известно, но часто игнорируется.

Лекарственные препараты, снижающие триглицериды

Довольно часто придерживание диеты не помогает улучшить ситуацию. Да и человек в силу своего возраста уже не в состоянии жестко ограничивать себя в еде и активно заниматься физкультурой. Тогда на помощь приходят медицинские препараты, прием которых способствует понижению уровня триглицеридов.

Наиболее эффективные из них такие:

  • Статины – препараты, способствующие уменьшению выработки в печени холестерина и как результат – снижающие его уровень в живительной жидкости. Лекарства помогают снизить вероятность инфарктов и продлить жизнь.
  • Фибраты (дериваты). Механическое действие препаратов связано с нормализацией обмена жиров с помощью улучшения активности фермента липопротеинлипазы (ЛПЛ). Они более эффективны, чем статины.
  • Никотиновая кислота (ниацин) – этот витамин участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, в процессах образования ферментов, обмена жиров и углеводов в клетках организма.
  • Жирные кислоты омега-3 – помогают быстро снизить уровень ТГ. Прозрачные капсулы, наполненные рыбьим жиром, продаются в каждой аптеке. Как и всеми лекарственными средствами, препаратом нельзя злоупотреблять. В больших количествах омега-3 разжижает кровь, снижает уровень сахара и давление, иногда подавляюще действует на психику.

Средства народной медицины

Прежде чем глотать пилюли, можно испробовать такие способы понижения ТГ:

  • Сокотерапия. Наиболее эффективно использовать соки лимона и свеклы:
    • Готовим пол-лимона и выдавливаем из него сок в пол-литра горячей воды. Хорошенько размешиваем и выпиваем в два или три приема на протяжении суток. Соком лимона можно поливать салаты, приготовленные из свежих овощей. Он прекрасно заменит любую другую заправку.
    • Свежий сок свеклы необходимо принимать две недели: по сто граммов дважды в сутки (утром и вечером).
  • Настои. Вот рецепт одного из них: смешать тысячелистник (20 г), зверобой (25 г) и цветки горной арники (5 г). Травы залить стаканчиком крутого кипятка и оставить на час.

    Полученный настой выпить за сутки небольшими порциями. Чтобы средство помогло в стабилизации уровня ТГ, его необходимо принимать не менее месяца.

  • Облепиховое масло – универсальное средство, избавляющее от многих болезненных состояний. Приемлемо его использование и для нормализации уровня ТГ. Принимать масло следует за полчаса до еды по одной чайной ложечке.

При обнаружении повышенного содержания триглицеридов следует не бросаться усиленно принимать лекарства. Прежде всего, необходимо улучшить свое меню и удалить вредные привычки. Занятия спортом также помогут избавиться от проблемы.

Читать ещё  Норма кортизола у женщин

Фото:Общественное достояние

О чем говорит повышенный уровень триглицеридов в крови у взрослых? Причины и симптомы.

Если триглицериды повышены у взрослого, о чем это говорит? В первую очередь – об игнорировании здорового образа жизни и несоблюдении здорового рациона.

Первичные причины завышенного уровня жиров в крови в 95% случаев именно такие, и сказывается это, в первую очередь, на работе сердечно-сосудистой системы. А какие уровни триглицеридов считаются повышенными? Зависит ли это каким-то образом от возраста, пола?

Что такое триглицериды

Триглицериды – это жировые соединения, которые организм человека получает вместе с пищей. При нормальном течении всех физиологических процессов эти самые жиры впоследствии синтезируются до энергии, необходимой человеку для физической активности, поддержания работы сердца и так далее.

Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Триглицериды

к содержанию ↑

Норма триглицеридов для мужчин и женщин? (таблица)

ВозрастМужчины (ммоль/л)Женщины (ммоль/л)
18 - 200,45 – 1,800,40 – 1,53
20 - 300,53 – 2,820,44 – 1,70
30 - 400,6 – 3,60,5 – 2,17
40 – 500,65 – 3,700,6 – 2,6
50 - 700,69 – 2,800,62 – 2,70
Свыше 700,6 – 2,800,68 – 2,71

Чем опасны триглицериды?

При избыточном уровне жиры попросту не успевают синтезироваться до энергии и накапливаются в организме, в частности, в крови. Липидные соединения при этом могут оседать на стенках кровеносных сосудов, где из них впоследствии формируются тромбы, холестериновые бляшки. В конечном итоге это может закончиться тромбозом, инсультом, инфарктом.

к содержанию ↑

Причины повышенного уровня триглицеридов

Повышение триглицеридов может указывать на:

  • преобладание в рационе жирной пищи, сладкого (избыточные углеводы впоследствии также синтезируются до триглицеридов «про запас»);
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (когда снижается номинальная скорость кровотока);
  • сбои в работе эндокринной системы (гормоны и ферменты прямо влияют на все метаболические процессы в организме);
  • сахарный диабет (а также состояние преддиабета);
  • синдром Кушинга (избыток кортизола);
  • панкреатит;
  • патологии в развитии печени;
  • подагра (что сопровождается повышением нормы мочевой кислоты и нарушения процесса расщепления жиров);
  • избыток холестерина в крови;
  • хронический авитаминоз (нехватка витаминов и других питательных микроэлементов).

Также врачи утверждают, что повышенное содержание триглицеридов в крови может являться банальной генетической предрасположенностью. Существует понятие скоротечности метаболизма и у каждого человека оно отличается. Именно поэтому кто-то быстро набирает вес, другим же это не удается даже если они употребляют только жирное и сладкое. Так что причины в каждом случае устанавливаются индивидуально.

Ещё одна распространенная первичная причина – это алкоголизм, из-за которого возникает замещение печеночной ткани жировой. Орган в этом случае попросту снижает свою производительность и вырабатываемой им желчи становится недостаточно для нормального переваривания пищи.

к содержанию ↑

Симптомы повышенного уровня триглицеридов

Сам по себе повышенный уровень триглицеридов никоим образом в симптоматике себя не проявляет. Но с течением времени это может спровоцировать:

  • периодические острые боли в животе (расстройство ЖКТ);
  • тошнота, приступы рвоты без видимых на то причин;
  • периоды резкой потери и избыточного аппетита (когда человек либо вообще не ест, либо начинает переедать);
  • стенокардия, боли в сердце;
  • гипертония;
  • ослабление иммунитета (иммунодефицит не инфекционной этиологии).

Но вполне возможно, что даже при регулярно повышенном уровне триглицеридов никаких симптомов возникать не будет.

к содержанию ↑

Диагностика

Как у мужчин, так и у женщин текущая норма триглицеридов в крови определяется через комплексный анализ крови. Проводить его следует утром до 11 часов дня натощак. Вместе с этим рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом и сдать анализы на определения общего гормонального фона. В том случае, если норма жиров будет повышена, то анализ уровня гормонов позволит выявить возможные первичные причины отклонения.

Также стоит упомянуть, что за сутки до запланированного анализа не следует:

  • заниматься активными физическими нагрузками;
  • употреблять алкоголь (даже в небольшом количестве);
  • принимать диуретики;
  • принимать синтетические ферменты (стимулирующие метаболические процессы);
  • пользоваться гормональными препаратами (в том числе противозачаточными таблетками).

Ещё один нюанс – во время беременности диапазон нормального уровня жиров расширяется. Это нормальное явление и не считается отклонением.

к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Как понизить триглицериды в крови?

В большинстве случаев снизить триглицерин можно консервативными мерами – кардинальными изменением своего рациона, отказом от вредных привычек, увеличением физической активности. Практически всем пациентам врачи рекомендуют:

  • полностью отказаться от алкогольных напитков;
  • исключить из рациона жирные блюда (из мяса отдавать предпочтение куриной грудинке);
  • отказаться от курения;
  • включить в рацион свежие фрукты и овощи, а также продукты, богатые на жирные кислоты (омега-3, омега-6, их производные и так далее);
  • записаться в спортзал и посещать его не менее 3 раз в неделю (сеансами по 1 – 2 часа);
  • привести в норму собственный вес;
  • отказаться от продуктов с высоким содержанием холестерина (в частности, богатые на животные жиры).

В большинстве случаев вышеуказанных рекомендаций более чем достаточно для нормализации уровня триглицеридов.

Если же никакого положительного эффекта не наблюдается, то следует обязательно проконсультироваться с кардиологом, иммунологом, эндокринологом и диетологом. Например, при сахарном диабете все те рекомендации не помогут, так как главная причина – это высокий уровень углеводов в крови. И именно его следует снижать в первую очередь.

В остальном же терапия направлена только на симптоматическое лечение. То есть, устранение гипертонии, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

к содержанию ↑

Профилактика

Единственно эффективный вариант профилактики – это соблюдение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и регулярные физические нагрузки, которые и стимулируют процесс расщепления жиров в крови с последующим их синтезом до энергии.

Нужно понимать, что повышенные триглицериды – это не заболевание, а последствие неправильного усваивания жиров, липидных соединений и всех их производных элементов. В дополнение можно посоветовать:

  • настроить такой рацион, в котором будет преобладать растительная пища;
  • есть как можно чаще, но небольшими порциями (идеальный вариант – употреблять пищу 5 – 6 раз в сутки);
  • не игнорировать начальные стадии сердечной недостаточности (в том числе гипертонию, стенокардию, с которыми пациенты редко обращаются за врачебной помощью);
  • регулярно проводить очистку кишечника (в этом помогут продукты, богатые на клетчатку);
  • отдавать предпочтение десертам, богатых на фруктозу (то есть, лучше есть фрукты, а не традиционные торты, сдобу).

Итого, что значит повышенные триглицериды? Это избыток жиров в крови.

Следствием является нарушение процесса расщепления липидов или же их избыточного накопления в организме. Установить текущую норму триглицеридов можно с помощью общего анализа крови. А лучший вариант лечения – это нормализация своего рациона и регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек.

Повышенные триглицериды в крови

В чем опасность превышения нормальной концентрации триглицеридов в крови? Почему это происходит и каковы методы лечения? Данная статья посвящена ответам на эти вопросы, для того, чтобы узнать подробнее о функциях и нормах триглецеридов в крови рекомендуем нашу статью.

Симптомы

Как повышенные триглицериды отражаются на состоянии человека?  К  признакам повышения относят:

Высокое артериальное давление;

Уровень сахара в крови постоянно меняется;

Быстрая утомляемость;

Низкий уровень липопротеина высокой плотности.

Причины

Триглицериды повышены по причине:

  • Неправильно подобранный рацион. Большая часть меню состоит из калорийной и жирной пищи;
  • Ожирение;
  • Нарушение обмена жиров (наследственный или врожденный характер);
  • Малоактивный образ жизни;
  • Прием лекарственных препаратов: бета-блокаторов, стероидов, пероральных контрацептивов, гормональных препаратов;
  • Беременность (І триместр).

Повышенные триглицериды могут быть как следствием, так и причиной некоторых заболеваний,  таких, как:

  • Цирроз печени;
  • Гиперкальциемия;
  • Тромбозы;
  • Вирусный гепатит;
  • Атеросклероз;
  • Инфаркт миокарда;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Сахарный диабет;
  • Талассемия – разновидность анемии;
  • Острый панкреатит.
  • семейная гипертриглицеридемия (наследственная);
  • дефицит ЛХАТ (лецитинхолестеринацилтрансферазы);
  • гипертоническая болезнь;
  • гликогенозы.

Повышенный уровень у женщин

У мужчин и женщин триглицериды повышены, как правило, по разным причинам.

Самой популярной причиной увеличения триглицеридов в крови у женщин является прием гормональных препаратов. Подавляющее большинство лекарств этого типа изменяют гормональный фон, а заодно и метаболические процессы.

Второе место занимают противозачаточные средства. Они вносят свои коррективы в фазы женского цикла, вследствие чего организм у женщин ошибочно распознает привычные сигналы.

Тиазидные диуретики – это не лучший вариант для решения проблем с лишним весом. Вследствие их приема происходит повышение триглицеридов в плазме. Кровь становится густой.

Повышены триглицериды в крови в І триместре беременности является результатом перестройки организма в целом.  Женское тело накапливает калории и энергию для малыша. Лечить данный случай является не только нецелесообразным, но и вредным.

Повышенный уровень у мужчины

Нормальные значения для мужского населения выше на 50%, чем у женщин. Поэтому вопрос концентрации триглицеридов в крови для них стоит менее остро.

Тем не менее есть ряд предпосылок, которые в большей степени присущи именно мужчинам:

Предпочтение высококалорийной еды;

Употребление алкоголя в больших количествах;

Малоподвижный образ жизни.

Частые стрессы.

Еще одной причиной является прием андрогенов и кортикостероидов для поддержания тонуса (это касается любителей бодибилдинга).

Повышенный уровень у детей

Не обошла стороной эта патология и детей. Высокая концентрация липидов у них наблюдается при таких заболеваниях:

Патологии щитовидной железы (гипотиреоз);

Синдром Дауна;

Неправильный  метаболизм жиров.

Основными факторами, которые могут спровоцировать дисбаланс липидов у малышей, являются:

  • Низкая физическая активность;
  • Неправильно подобранный рацион питания.

Меры по снижению концентрации триглицеридов

Существуют различные способы, как снизить триглицериды:

  1. Соблюдение диеты;
  2. Физически активный образ жизни;
  3.  медикаментозная терапия.

Диета

Тут главное не перестараться, так как жиры – это один из важных компонентов, необходимых организму. Их ценность стоит на одной ступени с белками, углеводами и витаминами. Поэтому полностью исключить их из рациона – большая ошибка.

Суть диеты заключается в оценке еды с точки зрения пищевой ценности. Потребляемые жиры должны быть 25-35% по калорийности питания.

Снизьте до минимума потребление следующих продуктов:

Мучных изделий;

Напитков с фруктозой;

Алкоголя;

Сахара;

 Жирных сортов мяса;

Картофеля.

Отдавайте предпочтение пищи богатой клетчаткой:

Овощи;

Фрукты. Увеличьте долю кислых по вкусу – киви, зеленое яблоко, апельсин. В меньшем количестве должны быть – дыня, виноград, персик, банан.

Цельнозерновые.

Из растительных белков в меню должны присутствовать:

Фасоль;

Соя, сыр тофу.

Активный образ жизни

Доказанный факт – снижение веса на 5-10% уже положительно скажется на состоянии больного. По достижению данного результата триглицериды в крови значительно уменьшат свою концентрацию.

Достаточно ежедневно уделять физическим упражнениям любой сложности 30 мин. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Больше ходите.

Лекарственные препараты

В современной медицине используют несколько вариантов, снижающие уровень триглицеридов довольно успешно. К ним относятся:

Фибраты. – органические соединения подавляющие выработку хиломикронов (компонентов для транспортировки триглицеридов по организму). Фибраты еще называют карбоновыми кислотами. Они притягивают к себе молекулы жира и воды. Возможные побочные действия препарата: желчные камни, сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Существуют и противопоказания по приему. Их нельзя принимать вместе со статинами. Несоблюдение этого правила может привести к разрушению мышечной ткани;

Никотиновая кислота. Ее еще позиционируют как источник витамина РР. Ее действие аналогично фибратам, но с небольшим отличием. Эта кислота способствует стимуляции LDL холестерина.  В редких случаях возможны побочные действия в виде: желтухи, одышки и головокружения;

Статины.  Их действие направлено на подавление холестерина («плохого»).  Происходит стабилизация «жирного» соотношения, а снижение уровня триглицеридов – это побочный эффект. Статины оказывают и негативное влияние на печень. У больного может развиться сахарный диабет. Поэтому прием этих таблеток осуществляется строго под контролем врача;

Жирные кислоты Омега-3. Как уже упоминалось, есть множество продуктов, содержащих этот полезный компонент. Но есть категория людей, которая предпочитает прием лекарственных средств. Действие Омега-3 эффективно и безопасно. Уровень триглицеридов снижается на 50%, а благодаря содержанию йода в препарате, улучшается и общее физическое состояние больного.

Секреты народной медицины

Есть еще одна методика борьбы с высоким содержанием триглицеридов в крови – народная медицина. Одним из ее направлений является сокотерапия.  Фруктовые соки в решение проблемы не помогут. Они содержат фруктозу, способствующую повышению сахара в организме. Оптимальным вариантом является свекольный и лимонный сок. Ниже приведена инструкция по их применению:

  1. Возьмите ½ лимона и ½ л горячей воды. Соедините ингредиенты. Пить 2-3 раза в день;
  2. Соку свеклы дать отстояться 20-30 мин. Пить 2 раза в день по 100 мл.

Эффективным способом считается прием настоев из травяных сборов. В состав такой целебной смеси входят следующие ингредиенты:

  1. Тысячелистник – 20 г;
  2. Зверобой – 25 г;
  3. Цветки горной арники – 5г.

Все это залить 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Пить в течение суток небольшими порциями. Курс лечения – 1 месяц.

Повышены триглицериды в крови: что это значит и каковы причины патологических изменений?

Если человек нездоров, по результатам анализов содержание триглицеридов в его крови может быть повышено. Чаще всего это явный признак болезней сердца или сосудов.

Данный вид жиров – главный источник энергии, необходимой клеткам и тканям, но его избыток плохо сказывается на состоянии организма. Своевременное обнаружение патологии дает возможность сразу принять меры, избежать негативных последствий.

Когда показатели повышены, что это значит?

Триглицеридами называют группу химических соединений, усваиваемых в организме с целью обеспечить его энергетическими ресурсами, поддерживать нормальный обмен веществ. Их считают самыми распространенными формами жировых соединений. Молекулы вещества имеют в свое составе глицерин, жирные кислоты. Когда они попадают в кишечник, происходит их расщепление и всасывание в кровь.

В союзе с молекулами холестерина данная группа жиров преобразуется в энергию на клеточном уровне. Высокая их концентрация крайне опасна для человека – увеличивается риск заболеть атеросклерозом. Кровеносные сосуды при этом сужаются, в них образуются жировые бляшки. Это чревато инфарктом, инсультом, ожирением.

У триглицеридов два пути попадания в клетки – с помощью пищи или в процессе синтеза внутренними органами.

Если их показатели выше нормы, то чаще всего пища слишком калорийная, либо есть проблемы в работе систем или органов, вырабатывающих и расщепляющих химические соединения.

Причины, вызывающие превышение нормы

В основном на рост концентрации триглицеридов в крови влияют различные заболевания, но есть и некоторые сопутствующие факторы, связанные с неправильным образом жизни. Содержание жиров увеличивается при:

  • сахарном диабете в запущенной стадии;
  • патологиях, поражающих печень и почки;
  • генетической предрасположенности к избыточному синтезу жировых соединений;
  • употреблении сильных обезболивающих препаратов или средств для контрацепции;
  • чрезмерном увлечении спиртными напитками, провоцирующем повышенную выработку жирных кислот печенью;
  • избыточной массе тела;
  • низком уровне двигательной активности.

Если сразу отслеживать патологические изменения в организме, принимать меры, избавиться от недуга намного легче.

Почему могут быть повышены показатели у взрослого человека?

Есть определенные факторы, влияющие на здоровье не самым лучшим образом. Зная, что именно оказывает влияние на состояние организма, можно предупредить многие патологические изменения в нем.

Количество прожитых лет

Чем старше человек становится, тем выше у него риск развития многих заболеваний. Это связано с тем, что ресурсы организма постепенно уменьшаются, не всегда пополняясь новыми. Некоторые болезни переходят в стадию хронических, что негативно сказывается на общем самочувствии.

Нездоровый образ жизни

Особенно опасны последствия неправильного питания. Нельзя переедать, есть тяжелую пищу в вечернее время или перед сном. Слишком жирная, копченая или жареная пища будет способствовать накоплению жировых соединений в организме. Отсутствие двигательной активности приводит к застою крови, ожирению. Излишнее потребление алкогольных напитков провоцирует усиленный процесс синтеза жирных кислот, количество которых постепенно накапливается, вызывая патологические изменения.

Прием лекарственных препаратов

Гормональные медикаментозные средства, лекарства из группы блокаторов часто приводят к активному синтезу жирных кислот, могут расстроить функционирование эндокринных желез.

Если триглицериды повышены у ребенка

Их уровень зачастую зашкаливает, когда есть лишний вес. Тогда накопленные жиры не расходуются в качестве энергетических ресурсов, а накапливаются все больше. Избыточная масса тела обычно становится результатом сидячего образа жизни, увлечения едой быстрого приготовления, мучными изделиями или сладостями. У ребенка организм еще формируется, растет, поэтому любое пагубное влияние на него действует острее, чем на взрослых.

Среди других причин, провоцирующих превышение нормы, выделяют болезни эндокринной системы, синдром Дауна. Бывает, что у детей встречается явление врожденного расстройства жирового обмена.

Если сразу начать придерживаться диеты, заниматься спортом и принимать необходимые лекарства, состояние быстро стабилизируется. Очень полезен при этом рыбий жир, регулирующий обмен веществ в организме.

Высокая концентрация при беременности

Их уровень повышен у большинства будущих мам. Это объясняется тем, что организм перестраивается. Системы и органы адаптируются к новым условиям при попытке создать для плода оптимально комфортные условия. Если у женщины до наступления беременности были проблемы со здоровьем, которые так и остались не решенными, ее состояние может ухудшиться. Теперь тело испытывает двойную нагрузку.

Наряду с остальными системами может страдать эндокринная, тогда будет наблюдаться превышение нормы жировых соединений. Ситуация иногда осложняется тем, что беременная быстро набирает лишний вес. Тогда жирные кислоты не используются в качестве энергетического ресурса, а накапливаются в виде жировой прослойки. Особенно способствует увеличению массы тела тяга к сладкому, мучному, перемена вкусовых пристрастий. При этом в большинстве случаев растет аппетит. На основе общей клинической картины только специалист может определить, относится ли данное отклонение к патологии.

Лечение при повышенных показателях

Основных задач в процессе терапии две – снизить объем жиров в организме, контролировать состояния, приводящие к повышению их концентрации.

Это значит, что необходимо бороться с ожирением, болезнями выделительной системы, сахарным диабетом или любой другой причиной, провоцирующей отклонения от нормы. Существует несколько способов привести здоровье в норму.

Правильное питание

Процентное соотношение жиров в рационе не должно превышать 25-35% от суммарного количества калорий. Необходимо есть больше овощных культур, круп. В меню обязательно должны присутствовать рыбий жир и морская рыба жирных сортов. Полезно употреблять льняное семя. Рекомендуется свести к минимуму употребление:

  • спиртных напитков;
  • сахара и его искусственных аналогов;
  • хлебобулочных изделий, сладостей;
  • мяса, жирных блюд.

Подобная диета позволит нормализовать вес, уменьшить концентрацию жиров в организме.

Употребление лекарств

В крайне запущенных случаях придется прибегнуть к медикаментозной терапии. В первую очередь назначаются витамины с омега-кислотами, рыбий жир в капсулах. Для снижения активности триглицеридов выписывают препараты из группы статинов, фибратов. При этом снижается уровень холестерина, уменьшается лишний вес. Прием лекарств хорошо сочетать с регулярной физической активностью, тогда эффект будет долгосрочным, а организм справится с недугом быстрее.

загрузка...

Смотрите также