Плод в 12 недель

12 акушерских недель беременности – важная веха в развитии малыша: заканчивается первый триместр, практически сформирована плацента, основной риск развития тяжелых патологий и самопроизвольного выкидыша уже позади. Узнаем, чем может «похвастаться» плод в 12 недель и как происходит его развитие на этом сроке.

Анатомия плода 12 недель

В 12 недель человеческий эмбрион, а точнее плод, уже окончательно оформился и напоминает крохотного человечка. Все органы на своих местах, однако большая их часть пока не активна, вовсю работают только самые крупные и жизненно важные. Так, четырехкамерное сердце бьется с частотой около 150 ударов минуту, печень начинает производить желчь, необходимую для переваривания жиров, кишечник совершает перистальтические сокращения, а почки вырабатывают мочу.

Головной мозг плода 12 недель похож на миниатюрный мозг взрослого человека: сформированы все его отделы, а большие полушария испещрены извилинами. Гипофиз, находящийся у нижней поверхности мозга, начинает вырабатывать гормоны.

Малыш еще непропорционален: голова заметно больше туловища. В 11-12 недель плод еще очень худенький и не похож на новорожденного ребенка. Время запасать жир придет позже, а сейчас формируются и растут мышцы, начинается образование костной ткани, в деснах появляются зачатки постоянных зубов, а на пальчиках рук и ног – крохотные ноготки. Сейчас ему как никогда необходимы кальций и белок, поэтому будущая мама должна обогатить свой рацион продуктами, содержащими эти вещества.

К концу 12 недели заканчивается формирование половой системы ребенка. Теперь с помощью УЗИ можно определить, мальчик родится или девочка. В крови малыша помимо эритроцитов (красных кровяных телец) присутствуют и лейкоциты (белые кровяные тельца), а значит появляется собственный иммунитет. Правда, до рождения и несколько месяцев после него защищать кроху будут иммунные тела матери.

К концу первого триместра ребенок весит уже почти 14 г, а его рост от темени до копчика составляет 6-7 см. Головной мозг быстро растет, развиваются нервная и мышечная системы. Малыш может гримасничать, открывать и закрывать ротик, щуриться, шевелить пальчиками рук и ног, сжимать и разжимать кулачки и кувыркаться в матке. Для будущей мамы акробатические упражнения крохи пока неощутимы: шевеления плода на 12 неделе еще слабые и незаметные. Возникают некоторые безусловные рефлексы: прикоснувшись к матке, плод отталкивается от нее, сосет свой пальчик или кулачок, отворачивается от яркого света.

В этот период ребенок уже может различать вкус, заглатывая околоплодные воды. Если мама съела что-то горькое или кислое, кроха всем своим видом показывает, как неприятен ему вкус: морщит личико, высовывает язычок, стараясь проглотить как можно меньше амниотической жидкости.

Кроме того, малыш начинает делать дыхательные движения. Конечно, это еще не полноценные вдохи и выдохи: голосовая щель закрыта и в легкие не попадают околоплодные воды. Однако грудь ребенка периодически вздымается и опускается – такая тренировка дыхательных мышц продлится до конца беременности.

Что видно на УЗИ в 12 недель?

Как известно, с 12 недели всем женщинам в положении проводят первое скрининговое УЗИ при беременности. Делается это не для того, чтобы определить пол ребенка (внешние половые признаки еще слабо заметны). Основная задача исследования – исключить наличие тяжелых пороков развития и патологий плода.

Особое внимание уделяют:

размерам плода в 12 недель (в норме малыш весит 14-19 г, его рост – 7-8 см, размер головы – 21 мм, а диаметр грудной клетки – 24 мм);
толщине воротникового пространства (она не должна превышать 3 мм, в противном случае возможен риск хромосомных аномалий);
развитию плаценты (важно исключить преждевременное старение плаценты и другие патологии);
расположению плода на 12 неделе (возможно низкое расположение плаценты, но, как правило, со временем плацента «мигрирует» в сторону дна матки).

Статьи по теме:

В шесть недель от начала беременности у крошки-плода уже пульсирует сердце, происходит его внешнее превращение из трубки в нечто, уже очень напоминающее человека, закладываются очень многие важные органы. Читайте в нашей статье подробности о том, что происходит с эмбрионом в утробе на этом сроке.

6 недель беременности – размер плода

Иногда именно на шестой неделе от зачатия женщина впервые начинает ощущать свою беременность. Как именно? И как в это время выглядит зародыш человека? Каковы размеры плода на сроке беременности в 6 недель? – Женщине хочется знать все о своем малыше, и мы расскажем ей о нем в этой статье.

В самом начале своей утробной жизни человеческий зародыш называется эмбрионом. Он очень маленький, но живет насыщенной жизнью, бесконечно переживая преобразования. В этой статье мы расскажем обо всем, что происходит с будущим ребенком на стадии эмбриона и как маме стоит вести себя, чтобы уберечь его от напастей.

11 недель беременности – размер живота

Некоторые будущие мамочки с нетерпением ждут того, что их животик станет заметен. Другие наоборот хотят как можно дольше сохранить в тайне свое интересное положение. Мы расскажем о том, как может выглядеть ваш животик с ребеночком на сроке в 11 недель от момента зачатия.

12 неделя беременности

На двенадцатой неделе беременности есть одно важное событие, вы теперь точно можете узнать пол ребёнка с помощью УЗИ. Также настроение ваше продолжает улучшаться, ведь токсикоз на этой неделе уже прошёл.

Конец первого триместра приносит радость будущей маме. Итак, что же происходит в этот период. Её уже не мучает токсикоз и перепадов в настроении не наблюдается.

Новое ощущение, которое появляется — это желание почувствовать шевеление ребёнка. Многие женщины говорят, что уже в период этой недели чувствуют шевеление и оно похоже на урчание в животе. На самом деле, только где-то к пятнадцатой неделе беременности вы почувствуете, как ваш малыш шевелится.

Ваш организм уже перестроился, спокойно нормализовался обмен веществ. Сердцебиение на этом сроке слегка учащается, и продолжает прибавляться количество крови в вашем организме.

Матка, под давлением плаценты, продолжает расти и увеличиваться в объёме, из-за этого уже потихоньку растёт животик. В этот период может чесаться живот, это признак начала появления растяжек. Если у вас чешется живот, обязательно увлажняйте его кремами.

Размер животика ещё не сильно заметен, конечно, как он подрос, вы это заметили, но для окружающих этот момент ещё не заметен. Вы уже стали носить вещи, которые не сильно облегают и не надавливают в области талии.

Чувство усталости, напряжённости и сонливости проходят. У вас появляется любопытство к вашей беременности, вы чаще рассматриваете свой животик в зеркале, стремясь заметить хоть малейшие изменения. В этом может вам помочь фотоаппарат. Фотографируйте себя каждую неделю во весь рост с открытым животом, и вы на фотографиях заметите как ваш животик растёт. При этом эти фото останутся вашему ребёнку, ему будет очень любопытно посмотреть, какой он был у мамы в животике.

Также в эти дни уходит страх потерять ребёнка, ведь он уже укрепился и прошёл все стадии развития органов. В этот период многие женщины сообщают о своей беременности родственникам, коллегам, друзьям.

Будущему папе было очень тяжело эмоционально воспринимать перепады настроения беременной жены. Вот и для него 12-я неделя беременности стала долгожданной. Ведь теперь его половинка спокойно реагирует на окружающий мир, спонтанно не плачет и чаще стала улыбаться. Все эти недели он вас как мог, так и поддерживал.

В этот период у будущего отца приходит осознание того, что он станет отцом. Что его любимая женщина вынашивает его ребёнка. Сейчас он один из тех, кто видит, как подрос ваш животик, он видит эти изменения. И он начинает понимать то, что вы беременны.

Будущий папа станет ласковей и заботливей. У него просыпается инстинкт защитить вас и своего малыша.

Самое главное событие в развитии плода для будущей мамы, что у ребёнка сформировались полностью половые органы. Теперь будущая мама сходит на УЗИ и будет знать, кто у неё родится. Появятся ласковые слова и разговоры с малышом, может на этой неделе вы уже придумаете ему или ей имя.

Размер плода на 12 неделе: в длину около 7 см, весом около 14 грамм. В этот срок он продолжает активно развиваться и все органы формироваться.

На этом сроке активно развился у ребёнка головной мозг, теперь он полностью сформирован, как у взрослого человека, лишь его размеры ещё малы. Мозг вырабатывает большое количество гормонов.

Кишечник подошёл к окончательной стадии развития. Теперь он полностью сформировался и находится в брюшной полости. Почки и печень уже полностью работают. Сердце полностью выполняет свои функции. В крови начали формироваться тела, отвечающие за иммунную систему ребёнка.

Скелет приобрёл уже свою форму, теперь косточки у вашего ребёнка с каждым днём все больше укрепляются.

Голова ещё не пропорциональна телу. Но ребёнок, с помощью шеи, активно ей двигает. Глаза уже не расположены, как у инопланетянина. Они заняли своё место, ближе к переносице. Губки сформировались, уши и ушные раковину в стадии окончательного формирования.

На этой неделе у вашего малыша появились вкусовые качества, когда он открывает ротик и заглатывает околоплодную жидкость, он чувствует её вкус. Также начинает развиваться слух. Ребёнок уже реагирует на сильные шумы вокруг вас, прикрывая рефлекторно уши руками.

Ручки и ножки малыша полностью развились. Он ведёт активный образ жизни, плавая в околоплодной воде. Часто кладёт палец в рот, скоро появиться новый рефлекс, он начнёт сосать палец. Пальцы уже сформированы, не имеют перепонок. Кожа на пальцах и ладошках придаётся очертаниям, закладывается будущий неповторимый отпечаток рук и пальцев.

Как располагается плод в животе женщины

Питание

К двенадцатой неделе беременности вы уже начали вести здоровый образ жизни. Питание у вас тоже должно быть полноценным, обогащённое витаминами и свежими фруктами, овощами и животными белками.

Вы уже отказались от алкоголя и вредных напитков таких, как газированные воды, кофе. В вашем питании отсутствует фастфуд и жирная, сильно калорийная пища.

Как и на всех неделях ранее, будущая мама может есть то, что её душа желает. Если вам даже захотелось того, что очень вредно, съешьте, только проследите за количеством, не ешьте в большом количестве.

Единственная рекомендация, ввести в рацион продукты, обогащённые витамином С, Е и йодом. Витамины С и Е помогут убрать риски разрыва плаценты, а йод поможет правильно функционировать щитовидной железы у вас и малыша.

Значит, для того, чтобы в этот период беременности, ваш организм обогащался йодом, налегайте в еде на морепродукты. Витамин Е — это цитрусовые (лимоны, апельсины), только при их употреблении следите за их количеством, чтобы не вызвать у малыша диабет. А витамин С в большем количестве находится в грецких орехах, фундуке и соевом масле.

Ввиду того, что сейчас вашему организму требуются определённые витамины, просто слегка скорректируйте своё питание.

Контроль веса

Если вы уже встали на учёт, то каждый раз, когда вы приходите к врачу-гинекологу, он вас взвешивает, этим самым он контролирует ваш вес и в случае набора лишнего веса, он вам обязательно об этом скажет и порекомендует определённый рацион.

Для контроля веса в домашних условиях вам нужно взвешиваться ежедневно, записывая показания. Рассчитывайте на то, что беременная женщина прибавляет за всю беременность около 10-12 кг. Из этого веса около 27 процентов — это вес ребёнка.

Контролируйте свой вес!

Каждые 7 дней вы должны приблизительно набирать не больше 400 грамм. Конечно, это цифра будет изменяться то в большую, то в меньшую сторону, так как все зависит от стадии развития малыша.

Что нужно сделать на 12 неделе?

Если не сделали обязательных вещей, которые должны были сделать ещё до двенадцатой недели беременности, то сейчас вы просто обязаны всё исправить.

В первую очередь вы должны уже были встать на учёт в женской консультации. При приходе на первый приём, не забудьте вспомнить, когда у вас была последняя менструация. Врач вас опросит и начнёт наблюдение за вашей беременностью.
Сдайте анализы. До 12 недели вы должны были сдать анализы. Если нет, то при первом приходе в женскую консультацию, врач-гинеколог назначит вам анализы крови и мочи, для выявления вирусных заболеваний. Также анализы дадут понять, что организм выдерживает нагрузку при беременности.
В этот период пора сходить на УЗИ. Ведь ребёнок уже полностью сформирован и у него заложены все органы. Врач назначает УЗИ на этом сроке, для того чтобы проверить, что у ребёнка все органы развились правильно, и нет никакой патологии. Также в этот период вы сможете узнать пол ребёнка, так как у него сформировались половые органы. Единственное, если у вас многоплодная беременность, тогда врач может не рассмотреть пол, но это можно будет сделать чуть позже.
Для поддержания и помощи вашему организму пора принимать витамины или специальный витаминный комплекс беременных. Если вы состоите на учёте в женской консультации, ваш врач-гинеколог порекомендует вам какие именно витамины принимать.
И, главное, что нужно делать на этом сроке беременности — радоваться. Заряжайтесь положительными эмоциями, ведь ваш малыш вас очень сильно чувствует. Когда вы в хорошем настроении, он радуется вместе с вами. И получайте поздравления от близких — вы скоро будете мамой!

Вопросы и ответы на волнующие темы

Меня одолела простуда. Мучает насморк и лёгочная температура. Врач назначил лечение, но я не хочу принимать эти препараты. Это же сплошная химия, а я на 12 неделе беременности. Чем можно пролечиться? Может есть средства на травяной основе, которые можно принимать при беременности?

Если у не беременной женщины лёгочной считается температура тела около 37,2 – 37,4 ºС, то у женщины «в положении» — это нормальная температура.

Поэтому температуру до 37,8 ºС таблетками не сбивают. Обильное тёплое питьё в виде липового чая с лимоном или с малиновым вареньем снизит немного повышенную температуру.

Насморк и кашель можно пролечить при помощи травяных ингаляций (например, подышите паром отвара листа эвкалипта). Также прочтите статью о том, как лечить простуду. Будьте здоровы!

Всегда ли кровотечение или коричневые выделения, и когда тянет внизу живота — это признак дальнейшей гибели ребёнка? Можно ли спасти малыша?

Кровотечение, коричневые выделения и боли внизу живота не всегда заканчиваются выкидышем или замершей беременностью. Ответственные врачи стараются спасти беременность на любом сроке.

Первым делом необходимо остановить кровотечение (если такое имеется), а потом провести УЗИ, сдать ряд анализов для определения причины появления тревожных симптомов.

После получения на руки результатов анализов, врачи назначают лечение. При дефиците жизненно важного для эмбриона гормона прогестерона назначают Дюфастон или Утрожестан, при отторжении плода иммунитетом будущей мамы — Метипред и Дюфастон совместно. Но-шпу и Папаверин прописывают для снятия болевых спазмов матки.

Я на 12 акушерской неделе беременности. Какой уровень ХГЧ на этом сроке?

На двенадцатой неделе беременности уровень ХГЧ должен находиться в границах 30 000 — 120 000 мЕд/мл.

Только 12-я неделя беременности, а грудь уже перестала болеть и стала мягкой. Слышала, что такое бывает при замершей беременности. Очень волнуюсь по этому поводу, плановое УЗИ только недавно прошла, всё было хорошо, а на следующее ещё нескоро. Что это может быть?

Обычно к 12-й акушерской неделе беременности болевые ощущения в груди исчезают или становятся менее явными, а из сосков может выделяться молозиво. В течение дня грудь беременной может то наливаться, то становиться мягкой и стихать.

Точно покажет замершую беременность анализ крови на уровень ХГЧ и УЗИ матки.

В домашних условиях можно измерять базальную температуру (утром, не вставая с постели). Она должна быть не меньше 37 ºС и не выше 37,9 ºС.

А также проанализируйте общее состояние своего организма: нет ли коричневых выделений или кровотечения, нет ли тянущей боли внизу живота.

Если из симптомов только исчезновение токсикоза и боли в груди, то волноваться не стоит.

Опасен ли скрининг для здоровья ребенка и будущей мамы?

Вред ультразвукового исследования не доказан. Но учёные единогласно утверждают, что если проводить УЗИ планово, то есть трижды за беременность, то никакого вреда не будет ни ребенку, ни его матери. Плановое УЗИ или, как говорят современные врачи, скрининг проводят в 10-14 недель, потом в 20-24 недели и в 32-34 акушерской недели беременности.

Если назначают скрининг чаще положенного, значит, это необходимо для уточнения состояния здоровья эмбриона и течения беременности в целом. Отказываться от обследования не стоит, ведь это может спасти вашу беременность или предупредить отклонение в развитии эмбриона.

Видео (наш постоянный видеогид)

Фото УЗИ

12 неделя беременности

Содержание:

Двенадцатую неделю беременности называют «золотым периодом», когда у будущей мамы проходят все неприятные симптомы токсикоза и нормализуется эмоциональнее состояние. Все дело в том, что уменьшается активность желтого тела, вырабатывающего прогестерон, а функцию по обеспечению жизнедеятельности плода взяла на себя плацента. Благодаря этому женщина перестает чувствовать постоянную усталость и сонливость, ее самочувствие и настроение улучшаются.

Прибавка в весе

Иногда происходит так, что из-за токсикоза беременная женщина худеет в первые несколько недель беременности, но уже с 12 недели вес должен начать постепенно прибавляться. Нормой считается еженедельная прибавка на 500 г.

информацияНасторожиться стоит, если к этому периоду увеличение массы тела составило более 2 кг, ведь лишний вес может осложнить течение беременности.

Размер живота

Живот на 12 неделе еще практически не видно, но сама будущая мама уже может чувствовать, как он растет. В этот период размер живота может:

нисколько не измениться в окружности, если беременность первая;
немного округлиться, если беременность вторая и более.

К числу прочих изменений, которые могут проявиться на животе беременной женщины, относятся:

Все эти проявления являются лишь временными, но при желании избежать появления растяжек на коже живота рекомендуется использовать специальные косметические средства.

Растущей матке в этот период уже становится несколько тесно в тазобедренной области. В ширину она уже выросла приблизительно на 10 см, из-за чего ей приходится выйти из своего привычного положения и приподняться в брюшную полость.

Фотографии животов на 12 неделе

Физиологические изменения

В большинстве случаев 12 неделя беременности протекает достаточно легко. Женщина чувствует себя хорошо и практически не испытывает никакого дискомфорта. Однако иногда данный период вынашивания плода может сопровождаться следующими симптомами:

Очень легкие, едва ощутимые боли в нижней части живота, которые вызываются натяжением связок, поддерживающих увеличивающуюся матку. Также из-за смещения центра тяжести могут ощущаться несильные боли в пояснице.
Умеренные, светлые выделения из половых путей с чуть кисловатым запахом и однородной консистенцией. При наличии гнойных, зловонных, слизистых, кровянистых и иных патологических выделений необходимо проконсультироваться с врачом.
Часто на этом сроке может быть изжога, которая появляется под действием прогестерона, расслабляющего клапан между пищеводом и желудком, способствуя проникновению желудочного сока в пищевод.
Варикозное расширение вен, которое чаще всего возникает у женщин с лишним весом и ведущих малоподвижный образ жизни.
При многоплодной беременности могут сохраняться симптомы токсикоза вплоть до 12 недели.

В целом же общее состояние будущей матери можно описать как стабильное и хорошее.

Размер и развитие плода

В жизни плода 12 неделя крайне важна, ведь в этот период происходит очень много важных событий. На этом сроке он уже почти полностью сформирован, а системы его организма активно функционируют и продолжают развиваться. Весит плод приблизительно 14 г, а его длина от темени до копчика может составлять от 6 до 9 см. На этом этапе для врачей наиболее значимым показателем развития является как раз его длина и скорость роста.

С малышом в этот период происходит много важных процессов, а именно:

начинают распознаваться глаза, а на месте ресниц формируется пушок;
развивается внутренняя часть уха;
на пальчиках начинают расти ногти;
все более четким становится лицо плода, которым он уже может выразить различные эмоции;
развивается хватательный рефлекс;
продолжает развиваться головной мозг, особенную активность в развитии в этот период проявляет гипофиз;
плод начинает заглатывать амниотическую жидкость;
активно развивается пищеварительная система и кишечник;
у плода уже полноценно функционируют почки – он писает несколько раз в день;
в крови малыша теперь помимо эритроцитов есть еще и лейкоциты.

Плацента на 12 неделе уже полностью сформирована. Она активно функционирует, обеспечивая плод самыми необходимыми питательными веществами и кислородом.

УЗИ

На 12 неделе обязательно проводится ультразвуковое исследование. Так как на этом сроке уже сформированы все органы и системы плода, специалист сможет оценить их и выявить отклонения, если они есть. В ходе процедуры оценивается:

вес и длина плода;
окружность головки и животика;
структура мозга;
правильность расположения внутренних органов.

Помимо этого на 12 неделе обычно проводится так называемый скрининг хромосомных патологий, большая часть которых сопровождается увеличением воротникового пространства.

При необходимости после УЗИ могут быть назначены дополнительные исследования крови, которые позволят исключить ряд врожденных патологий.

Анализы

На 12 неделе женщинам назначается:

При необходимости может также проводиться исследование на гормоны и урогенитальные инфекции. Проведение анализов на этом сроке важно потому, что они позволяют осуществлять контроль за состоянием будущей мамы, а также формированием и развитием плода.

Возможные риски

Хотя первый триместр уже практически завершился, все еще имеются риски прерывания беременности. Сигналом тревоги должны стать даже незначительные кровянистые выделения из влагалища и схваткообразные боли.

опасноОсобенно опасными являются сильные кровотечения, сопровождающиеся ощутимой схваткообразной болью в животе и болезненностью в пояснице. Такие клинические проявления могут являться симптомами не только выкидыша, но и внематочной беременности.

Питание

Основной рекомендацией для беременных женщин на 12 неделе станет соблюдение правильного рациона питания. Есть нужно с удовольствием и не переедать, помня об основных потребностях малыша:

Видео о 12 неделе беременности

← 11 неделя 13 неделя →

12 недель беременности – размер плода

В 12 недель беременности подходит к концу первый триместр беременности. Можно вздохнуть с облегчением, ведь именно в этот момент морфологически и функционально созревает плацента, перебирая на себя основную роль в выработке гормонов беременности, выполняемую до этого желтым телом. Такое явление как ранний токсикоз обусловлено гормональной активностью желтого тела до 12-й недели беременности. Теперь же эти явления значительно ослабеют или даже исчезнут, хотя и не у всех. Исключение составят многоплодные беременности, осложненные беременности и первая беременность.

Как выглядит эмбрион в 12 недель?

В 12 недель эмбрион уже напоминает маленькую копию человека – у него сформированы основные органы и системы – головной и спинной мозг, кишечная трубка, сердце и небольшое количество сосудов, уже функционирует печень и почки, начинается выработка первой желчи и мочи. Одновременно с этим развивается скелет – мышцы, хрящевой остов, кожные покровы. Эмбрион начинает совершать непроизвольные движения – он сосет пальчик, двигает головой, совершает движения ручками и может даже кувыркаться. Нервная система будущего малыша все еще продолжает развиваться, но мозг уже напоминает мозг взрослого, только в миниатюрном варианте. Размер плода в 12 недель сопоставим с размером куриного яйца среднего размера. Рост плода в 12 недель колеблется от 6 до 9 см. Вес плода в 12 недель может составлять 10-15 г.

ТВП или толщина воротникового пространства плода в 12 недель является одним из критериев диагностики хромосомной патологии. Нормой принято считать ТВП до 3 мм, при больших значениях рекомендовано делать биопсию хориона для диагностики хромосомных аномалий, в частности болезни Дауна. Однако, нередки случаи когда с ТВП 5 мм и более рождались вполне здоровые дети.

Фетометрия плода в 12 недель необходима для более точного установления срока беременности, наблюдения за развитием малыша, а также для оценки видимых нарушений в развитии эмбриона.

БПР или бипариетальный размер головы плода в 12 недель должен составлять не менее 21 мм, ОЖ или окружность живота – не менее 26 мм, КТР или копчико-теменной размер – не менее 60 мм, ДБ или длинна бедра – не менее 9 мм, ДГК или диаметр грудной клетки – не менее 24 мм.

Как вести себя будущей маме на сроке в 12 недель?

Плод в 12-13 недель становится очень подвижным, активно глотает околоплодную жидкость, двигает ручками и ножками, на ручках едва различимы ноготки, появляется перильстатика в кишечнике. Что же касается будущей мамы, то увеличивается размер матки – она начинает возвышаться над малым тазом, однако необходимости носить одежду для беременных еще нет. Важно помнить, что одежда должна быть свободной и ни в коем случае не обтягивающей. Так как с увеличением размера матки увеличивается давление на кишечник, и могут появляться запоры при беременности, следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой – это всевозможные сырые овощи, крупы – овсяная, гречневая, пшено. Однако белый рис следует ограничить, так как он закрепляет и в шлифованном виде содержит мало витаминов.

Одновременно с этим врачи советуют сократить прием мясных продуктов, в которых есть вероятность плохой термической обработки – шашлык, гриль, барбекю. Отдайте предпочтение отварному и тушеному мясу, это снизит риск возникновения токсоплазмоза, к которому плод особенно чувствителен на данном этапе развития. Бесспорно, следует избегать и переохлаждения, и респираторно-вирусных инфекций, так как происходит закладка нервной системы и она очень уязвима.

Также будущей маме будет полезно чаще бывать на воздухе, и больше двигаться, так как это способствует развитию скелетной мускулатуры у малыша и увеличит приток кислорода к его тканям.

Статьи по теме:

О чем говорит акушеру такой показатель как толщина плаценты? Какой он должен быть в норме? Считается ли патологией при беременности слишком толстая или тонкая плацента? Что может случиться при отклонении от нормы толщины с ребенком в материнской утробе? – Ответы в нашей статье.

Количество околоплодных вод

Околоплодные воды окружают малыша весь период его внутриутробной жизни и, конечно, имеют в ней огромное значение. На здоровье малыша влияет и объем околоплодных вод. Будет их мало – плохо, будет много – также приведет к неприятностям. Наша статья расскажет о проблемах, связанных с количеством вод, и об их преодолении.

Амниотической жидкостью называют околоплодные воды. Об их важном значении не приходится говорить ввиду очевидности этого факта. И понятно, что любые патологии, связанные с околоплодными водами сильно влияют на ребенка. А некоторые – и на маму, причем очень опасно. Поэтому узнавайте больше об амниотической жидкости в статье.

Один из важнейших этапов развития плода в материнской утробе – срок от зачатия в пять недель. Именно в это время у ребеночка начинает биться сердечко, и происходят другие важные для его взросления события. Женщина может догадаться о своей беременности как раз в это время, что повлияет на ее жизнь. Как именно – читайте в статье.

Плод в 12 недель