Диагностическая лаборатория в Уфе
Нормальный гемоглобин у мужчин
Гемоглобин в крови у мужчин: норма и причины отклонений
Сложно не согласиться, что невнимательное отношение к собственному здоровью характерно для многих мужчин. Но ни одному представителю сильного пола не стоит забывать, что такой подход может привести к полной утрате контроля над ситуацией. Частые недомогания могут свидетельствовать в том числе и об отклонении от нормы уровня гемоглобина в крови.
Почему уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин
Легкие играют важную, но далеко не единственную роль в процессе дыхания. Они служат своего рода «распределительным центром», а за транспортировку кислорода к нуждающимся органам отвечают красные кровяные тельца — эритроциты. Внутри этих телец и находится гемоглобин, который обладает способностью связываться с молекулами кислорода и углекислого газа. Этот белок содержит некоторое количество железа — именно процессы его окисления позволяют белку получать или отдавать кислород. Из этого следует, что показатели гемоглобина могут быть связаны как с общим количеством эритроцитов в крови, так и с их компонентным составом.
Мужской организм имеет особенности, которые влияют на нормальное количество гемоглобина. И одной из них можно назвать выработку гормона тестостерона, который в том числе обусловливает быстрый рост мышечной массы. Для этого процесса необходим кислород, а значит, количество эритроцитов и гемоглобина в крови мужчины больше. К тому же, в отличие от женщин, физиология мужчины не предполагает ежемесячных кровопотерь, что и позволяет организму поддерживать гемоглобин на более высоком уровне.
Конкретные значения этих показателей могут изменяться с возрастом или условиями жизни. Например, на количество гемоглобина влияют наличие вредных привычек, питание, район проживания и другие факторы. Конечно же, некоторые отклонения могут быть связаны с патологическими состояниями организма. Выявить их помогает общий анализ крови — получив результат, каждый человек может самостоятельно сравнить свои показатели гемоглобина с нормой. Хотя, конечно, лучше, если это сделает врач.
Норма гемоглобина у мужчин
Количество данного белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Надо заметить, что трудно говорить о наличии точной общепринятой нормы гемоглобина, хотя бы потому, что лаборатории используют разные реактивы для таких исследований. Тем не менее существуют определенные референсные значения, а различия между ними не превышают 10–15 единиц.
Если показатель анализа на гемоглобин у мужчины от 18 до 65 лет находится в пределах 131–173 г/л, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Также нормой для мужчины старше 65 лет могут быть результаты от 126 до 174 г/л.
Если показатели гемоглобина у мужчины находятся выше или ниже данных границ, то врач назначит дополнительные анализы для выявления конкретной патологии.
Причины высокого уровня гемоглобина у мужчин
Показатели могут быть различны даже в течение суток. Максимальную концентрацию гемоглобина в крови отмечают в утренние часы, при этом нормальные колебания значений в течение дня достигают 15%. Повышенные значения могут быть обнаружены при сдаче анализа сразу после интенсивной тренировки. Поэтому если ваша жизнь связана с ежедневными спортивными упражнениями или другими физическими нагрузками, то следует предупредить об этом врача. Гемоглобин выше нормы наблюдается у курящих людей, а также жителей высокогорных районов, летчиков или альпинистов.
Если повышенные показатели гемоглобина у мужчины не связаны с естественным образом жизни, то он может обнаружить неприятные симптомы данного состояния. Часто оно связано с увеличением числа эритроцитов, повышением густоты крови — это значит, что крови становится сложнее передвигаться по сосудам. В итоге возникает кислородное голодание органов, которое сопровождается повышенной утомляемостью, головными болями, сонливостью, головокружением и другими неспецифическими симптомами.
Это интересно! Существует ген, который отвечает за накапливание излишков железа в организме. По статистике он присутствует в организме каждого 7-го человека [1] , но, к счастью, становится активным довольно редко. В связи с тем, что этот ген очень часто встречается у жителей Ирландии, его называют «геном кельтов».Повышение гемоглобина характерно для сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживания. Отклонения гемоглобина в большую сторону нельзя оставлять без внимания.
Как понизить гемоглобин в крови у мужчин?
Незначительные колебания этого белка в организме, вызванные, например, неправильным питанием, корректируют специальной диетой. Можно снизить концентрацию железосодержащих продуктов в рационе — таких как красное мясо, ягоды и фрукты красного цвета, некоторые крупы, сладости.
Если гемоглобин в крови у мужчины значительно превышает норму, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, ведь речь, возможно, идет о наличии серьезной патологии в организме. Проблема может быть связана с повышенной вязкостью крови, что увеличивает вероятность возникновения тромбов, а значит, — инсульта, инфаркта, нарушения сердечного ритма и других опасных для жизни состояний. В таком случае лечение будет направлено на борьбу с причиной, вызвавшей сбой в работе организма. Возможно, врач дополнительно назначит разжижающие кровь препараты.
Проблемой, которая требует другого подхода в лечении, является пониженная концентрация гемоглобина в крови мужчины.
Причины низкого гемоглобина
Данное состояние имеет отдельное медицинское название — анемия. Различают несколько степеней недостатка гемоглобина в крови мужчин:
- Легкая анемия — 100–129 г/л. В большинстве случаев пациенты не испытывают недомоганий и узнают о нарушении по результатам регулярных анализов крови, например, при диспансеризации.
- Умеренная анемия — 80–109 г/л. Появляются жалобы на головокружение, головные боли и общее недомогание.
- Тяжелая анемия — менее 80 г/л. Данная степень может быть опасна для жизни человека, так как велика вероятность возникновения серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При этом могут возникать такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, высокая степень утомляемости. При постепенном, нерезком нарастании дефицита железа в крови больной может не ощущать никаких симптомов даже при уровнях гемоглобина 60–80 г/л.
Пониженный уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван недостатком железа. Такое состояние получило название железодефицитной анемии. Также существуют различные заболевания кроветворных органов — дисгемопоэтическая анемия. Значительные кровопотери вследствие травм или внутренних кровотечений вызывают постгеморрагическую анемию. Стоит отметить и гемолитическую анемию, при которой эритроциты слишком быстро разрушаются, не успевая выполнять свои функции.
Выявив нарушение концентрации гемоглобина в крови пациента, врач будет искать его причину, чтобы назначить соответствующее лечение.
Подходы к лечению анемии
Легкий недостаток гемоглобина в крови можно скорректировать соблюдением специальной диеты. Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа — говядину, печень, яйца, миндаль, горох и т.д. Для того чтобы не возникло проблем с усвоением вещества, желательно принимать витамины групп C и B. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения необходимо превратить в обязательные пункты распорядка дня. Также врач может назначить кратковременный прием железосодержащих БАД или препаратов.
Умеренная и тяжелая анемия требуют оперативного врачебного вмешательства. Здесь может потребоваться длительный курс приема лекарств, восполняющих недостаток железа, или даже введение подобных веществ внутривенно (если нарушена всасывающая функция ЖКТ). Но основные усилия врач направляет на диагностику и лечение заболевания, которое стало причиной анемии.
Любые отклонения от нормы гемоглобина в крови у мужчин несут в себе настоящую или потенциальную опасность. Поэтому важны как прохождение регулярных анализов, так и различные профилактические меры, направленные на поддержание баланса железа в организме. Современный образ жизни не всегда позволяет нам придерживаться правильного рациона питания — вечная нехватка времени может стать весомой помехой к ежедневному приготовлению полноценных диетических блюд. В этом случае можно ввести в рацион различные витамины и биологически активные добавки.
Гемоглобин норма у мужчин по возрасту – таблица
Одним из самых важных составляющих крови является гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица) представлена ниже. При снижении или повышении этого компонента начинают развиваться различные патологические процессы. Важно ориентироваться в значениях, чтобы вовремя определить отклонения и обратиться к специалисту.
Норма гемоглобина в крови у мужчин по возрасту: таблица
| новорождённый | 135-200 |
| 1 месяц | 115-180 |
| 2 месяца | 90-130 |
| 6 месяцев | 95-140 |
| 1 год | 105-140 |
| 5 лет | 100-140 |
| 12 лет | 115-145 |
| 15 лет | 120-160 |
| до 18 лет | 117-160 |
| до 65 лет | 130-160 |
| старше 65 лет | 125-160 |
Норма гемоглобина после 30 лет
Норма гемоглобина в крови у мужчин после 18 лет находятся в пределах 117 -160 г/л. В женском организме уровень данного вещества ниже, и это вполне объяснимо, ведь мужчины приспособлены для выполнения более тяжёлых физических заданий. Физиологической нормой считаются и слегка завышенные цифры – до 170 г/л. Значение имеет гормон тестостерон, который отвечает за репродуктивную функцию и здоровье половых органов представителей сильного пола.
Считается, что мужчины после 30 лет находятся в самом расцвете сил, поэтому и уровень гемоглобина у них высокий 150-170 г/л. Но это только при условии, если человек следит за своим здоровьем, ведёт активный образ жизни, правильно питается, занимается спортом.
Норма после 40 лет
В организме здоровых мужчин по-прежнему высокое содержание гемоглобина. В этом возрасте нормальным считается уровень 140-160 г/л. Если человек употребляет спиртные напитки, мало двигается, плохо питается, у него показатели могут снижаться до 110-120 г/л.
Гемоглобин после 50 лет
50 лет – это некий рубеж. У мужчин в зрелом возрасте начинаются проблемы с функционированием половых органов, возникают различные системные заболевания, ухудшается состояние здоровья. У тех, кто держит себя в форме, гемоглобин держится на уровне 130-160 г/л. Если человек болеет, ведёт нездоровый образ жизни, содержание компонента уменьшается.
Норма гемоглобина после 60 лет
Уровень гемоглобина напрямую зависит от количества эритроцитов в крови, ведь содержится именно в красных кровяных тельцах. После 60 лет у мужчин снижаются оба показатели. Физиологическая норма железосодержащего белка для этого возраста – не менее 117 г/л.
Признаки пониженного уровня гемоглобина
Пониженный гемоглобин у мужчин – явление менее распространённое, чем у женщин. Нехватка в организме железосодержащего белка, отвечающего за транспортировку кислорода, сопровождается общим недомоганием. Пациента беспокоит слабость, головные боли, учащение сердцебиения. У мужчины бледнеют кожные покровы, снижается работоспособность.
К основным причинам развития железодефицитной анемии относят такие:
- формирование опухолевых новообразований;
- заболевания, вызванные паразитами;
- нарушение работы щитовидной железы;
- патологии пищеварительного тракта;
- обильные кровопотери (кровотечения, донорство);
- системные болезни крови;
- строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
- чрезмерное потребление шоколада и кофеиносодержащих напитков;
- алкогольная интоксикация.
Если вовремя не обратить должного внимания на снижение уровня гемоглобина в крови и не начать коррекцию, можно столкнуться с весьма неприятными осложнениями. Так, железодефицитная анемия часто становится причиной нарушения свёртываемости крови, снижения иммунитета, вследствие чего организм становится более восприимчивым к возбудителям различных заболеваний.
Лечение низкого гемоглобина
Для начала нужно сдать анализы, провести необходимые исследования для определения причины отклонения. Основа успешного лечения железодефицитной анемии – диета. Необходимо включить в рацион достаточное количество продуктов с высоким содержанием железа. Мужчине рекомендуется употреблять говядину, в которой много белка, печень, бобовые, зелёные овощи, гречку. А вот молочные продукты нужно есть с осторожностью, так как они препятствуют нормальному усвоению минеральных элементов.
Если при помощи коррекции питания не получается быстро достичь желаемых результатов, пациенту назначают лекарственные средства против анемии. Повысить уровень гемоглобина и улучшить состояние больного помогут препараты железа, витаминно-минеральные комплексы. Неотъемлемой составляющей эффективной терапии является здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки.
Высокий гемоглобин у мужчин
Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.
Основные причины высокого гемоглобина у мужчин:
- сахарный диабет;
- системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
- сильное обезвоживание организма;
- постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
- повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
- заболевание органов ЖКТ;
- онкологические патологии;
- гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
- интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.
Высокое содержание гемоглобина в крови может вызывать нарушение сна, когда человека тревожит бессонница или постоянная сонливость. Пациенты жалуются на частые головные боли, головокружения, апатию, раздражительность.
Чем опасен повышенный гемоглобин?
Опасность высокого содержания этого компонента объясняется тем, что кровь становится более плотной и густой. Это основная причина образования тромбов, оседания холестериновых бляшек, закупорки сосудов. Если игнорировать состояние на протяжении длительного периода, в разы повысится риск возникновения инфаркта миокарда, тромбоза, инсульта, сердечного приступа. Кроме того, избыток железосодержащего белка плохо сказывается на работе мочевого пузыря, почек.
Это интересно: норма холестерина у женщин по возрасту в таблице
Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.
Как снизить гемоглобин в крови?
Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.
Самостоятельно определить снижение или повышение уровня белка, который принимает участие в снабжении клеток и тканей кислородом, можно разве косвенно по внешним проявлениям. Для постановки диагноза и установления причин развития патологического процесса следует сдать кровь на анализ и пройти дополнительные обследования. Не нужно заниматься самолечением, ведь так можно сильно навредить здоровью. Следуйте рекомендациям лечащего врача, чтобы как можно быстрее нормализовать показатели и вернуться к нормальному образу жизни.
Норма гемоглобина у мужчин – анализ уровня в крови
Пожалуй, самым важным элементом, среди прочих содержащихся в составе крови человека, можно назвать гемоглобин. Содержание определенного количества нормы гемоглобина в крови у мужчин является основным критерием для оценки общего состояния здоровья человека. Все обследования состояния здоровья человека начинаются с анализа нормы крови. По снижению либо повышению уровня нормы гемоглобина в крови у мужчин, можно судить о тех или иных проблемах со здоровьем человека.
Снижение уровня гемоглобина в крови мужчины
Норма гемоглобина в крови мужчины зависит от возраста, количества физических нагрузок, окружающих условий. Стоит отметить, что показатель нормы гемоглобина в крови у мужчин несколько отличается от женщин. Этот показатель обусловлен наличием у лиц мужского пола нормы тестостерона. Физические нагрузки ложатся в основном на мужские плечи, поэтому норма гемоглобина у мужчин, несколько отличается от женщин.
На показателисодержания нормы гемоглобина в крови у мужчин немаловажную роль оказывают несколько факторов:
- Недостаточное употребление в пищу нормы мясных продуктов. Организм не получает железо, необходимое для правильного функционирования, содержащееся в достаточном количестве в мясе животных.
- Организм не получает достаточное количество полезных веществ и микроэлементов, витаминов группы В, фолиевой кислоты.
- Низкий уровень нормы гемоглобина в крови у мужчин также зависит от недостаточно хорошего усвоения железа организмом, связанного с нарушением работы отдельных внутренних органов.
- Инфекционное заболевание у человека приводит к ускоренному разрушению эритроцитов в крови. Это также оказывает влияние на уровень нормы гемоглобина в крови у мужчин.
- Наличие у человека вредных привычек.
- Избыточная потеря крови при различных травмах, операциях ведет к снижению уровня нормы гемоглобина в крови у мужчин.
- Норма гемоглобина в крови молодого мужчины гораздо выше, чем у пожилого. Это связано со снижением физических нагрузок у людей пожилого возраста.
Низкий уровень нормы гемоглобина у мужчины в крови является симптомом развития широко распространенного заболевания – анемии. В данном случае необходимо срочно провести курс лечения, направленный на повышение уровня нормы гемоглобина в крови у мужчины. Не своевременное лечение может повлечь за собой ряд осложнений и развитие неприятных заболеваний, связанных с пищеварительной системой и кишечником, ослабление иммунитета. Запущенная анемия, в некоторых случаях, может привести к летальному исходу.
Необходимо выделить ряд симптомов анемии:
- Человек испытывает сильную усталость, полный упадок сил, слабость.
- Сильные головные боли и головокружения, шум в ушах.
- Постоянно клонит в сон, но при этом мучает бессонница.
- Постоянный озноб, мерзнут руки и ноги.
- Сердце человека бьется в учащенном ритме.
- Кожные покровы бледные, длительные прогулки на свежем воздухе не вызывают румянец на щеках.
Повышенный уровень гемоглобина в крови мужчины
Но не только понижение уровня нормы гемоглобина в крови у мужчины влечет за собой различные заболевания. Если повышен показатель нормы гемоглобина в крови у мужчины, это также говорит о наличии некоторых проблем со здоровьем. Превышение нормыгемоглобина у мужчин очень часто провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы, инсульты и инфаркты. Поэтому наличие таких симптомов, как чрезмерное быстрое утомление, ухудшение зрения, плохой аппетит, покраснения кожных покровов, проблемы с мочеполовой системой, говорит о необходимости тщательного обследования организма, во избежание появления различных осложнений.
На превышение норм гемоглобина у мужчин влияет несколько причин:
- Острая недостаточность сердечно-сосудистой системы человека.
- Высокое содержание сахара в крови, сахарный диабет.
- Наличие онкологических заболеваний.
- Наличие у человека врожденных заболеваний сердечно – сосудистой системы.
- Недостаточность легочной системы.
Норма гемоглобина в крови мужчины – это немаловажный фактор. Поэтому крайне важно своевременно проводить курс лечения, как при повышении, так и снижении уровня нормы гемоглобина в крови у мужчины. Это поможет избежать различных осложнений и развития некоторых заболеваний.
к содержанию ↑Норма гемоглобина у мужчин
Нормативное содержание гемоглобина в крови у мужчины различное, соответствует определенному возрасту. Для того чтобы правильно ориентироваться и знать необходимые нормы гемоглобина у мужчин, врачи разработали специальную таблицу. По возрасту, таблица помогает определить необходимые минимальные и максимальные показатели уровня нормы гемоглобина в крови у мужчин.
Норма гемоглобина у мужчин среднего возраста колеблется от 150 до 170 г/л, такой уровень гемоглобина наиболее допустим для молодого организма, полного сил и здоровья, для спортсменов, и мужчин, ведущих здоровый образ жизни. Правильное питание и физические нагрузки способствуют выработке дополнительного количества гемоглобина в крови у мужчины, необходимого для правильного обмена веществ.
После сорока лет, у мужчин уровень нормы гемоглобина в крови незначительно снижается. Считается нормой содержание 140г/л гемоглобина в крови у мужчины. Такие показатели наиболее вероятны у мужчин, имеющих вредные привычки и ведущих малоподвижный образ жизни.
По достижению мужчиной возраста пятидесяти лет, нормативные показатели содержания гемоглобина в крови значительно ниже, чем у молодых людей. В большинстве случаев это связано с нарушениями функций мочеполовой системы, различными заболеваниями сердца и сосудов, нездоровым образом жизни человека.
Допустимая норма гемоглобина у мужчин старше шестидесяти лет – не меньше 117 г/ л. Как правило, в этом возрасте у мужчин наблюдаются различные заболевания сердечно – сосудистой и мочеполовой системы, человек мало двигается, многие практически не занимаются спортом.
Необходимое лечение при пониженном содержании нормы гемоглобина в крови у мужчины.
к содержанию ↑Как лечить понижение нормы
Необходимо провести тщательное обследование, чтобы выяснить все причины данного заболевания. После постановки правильного диагноза, мужчине назначают лечение. Огромное значение в проведении лечения играет соблюдение правильной диеты. Важно употребление в пищу продуктов, насыщенных большим количеством железа. Это, как правило, мясо крупного рогатого скота, печень, бобовые культуры, свежие овощи и гречка, яйца, рыба. Необходимо ограничить употребление в пищу молочных продуктов, так как они препятствуют усвоению железа в организме мужчины. В некоторых случаях, если соблюдение диеты не приносит результатов, врач назначает медикаментозное лечение, железосодержащие препараты и витамины.
В совокупности с соблюдением диеты, медикаментозным лечением, необходимо соблюдать подвижный образ жизни.
к содержанию ↑Как вылечить повышение нормы гормона
Если человек обнаружил у себя наличие некоторых симптомов повышенного уровня нормы гемоглобина в крови, необходимо посетить специалиста. Квалифицированный врач назначит ряд обследований для уточнения диагноза, определит курс правильного лечения нарушенной нормы гемоглобина в крови у мужчины.
Как правило, чтобы привести в норму уровень гемоглобина в крови у мужчины, опытный врач назначает специальную диету. В данном случае, ограничивается употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество железа. Это мясо крупного рогатого скота, бобовые культуры, сладкое и мучное. Важно употреблять как можно меньше в пищу жареного и жирного, ограничить употребление нормы жирного молока, продуктов повышающих уровень холестерина в крови.
Чтобы привести в норму уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации специалиста. Правильное питание, здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, легкие утренние пробежки – все это поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови у мужчин. Не стоит заниматься лечением самостоятельно, это опасно для здоровья.
Какой гемоглобин должен быть у мужчин: норма и таблица по возрасту
Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения. Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.
Какие функции выполняет гемоглобин в организме
Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходим для переноса кислорода к клеткам тканей и органов. Белок имеет несколько функций, он не только обеспечивает кислородом ткани и органы, но еще и присоединяет к себе углекислый газ. В свободном виде обнаружить гемоглобин в плазме достаточно сложно, поскольку у этого белка есть своя роль и свои функции.
Помимо того, что белок доставляет кислород и способствует утилизации углекислого газа, он участвует в обменных процессах и процессах клеточного питания. А также соединение белка с кислородом позволяет приобрести крови должную консистенцию. В таком состоянии она легко может передвигаться по сосудам, перенося кислород и питательные вещества.
Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния.
Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне. Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.
Что влияет на уровень гемоглобина в организме:
- прием лекарственных средств;
- возрастной показатель;
- образ жизни и величина физических нагрузок;
- наличие патологий в работе сердца и сосудов;
- расовая принадлежность;
- страна проживания.
Если мужчина проживает в жарком климате, то велика вероятность развития обезвоживания. При несоблюдении правил питьевого режима организм регулярно сталкивается с обезвоживанием, что в результате приводит к повышению уровня железа в крови и повышению ее вязкости. Какова роль гемоглобина в организме понятно, но стоит заметить, что в свободном виде этот белок токсичен.
Дело в том, что молекулярная связь с кислородом снижает токсичность белка, в таком виде он не опасен для организма человека. Но если связь будет нарушена и вещество попадает в кровь в свободном виде, то велик риск развития интоксикации. В подтверждение этому утверждению стоит привести пример. В качестве примера выступают внутренние кровотечения, кровопотери при гемолитической анемии и т. д.
Норма гемоглобина у мужчин
Норма гемоглобина в крови варьируется в определенных пределах, у мужчин один показатель, у детей другой, а женщин — третий.
| Женщина | Показатель может варьироваться в пределах от 120 до 150 г/л. |
| Мужчина | Показатель варьируется в пределах от 130 до 160 г/л. (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л) |
| Ребенок | Норма от 95 до 135 г/л. |
Таблица норм гемоглобина в крови у мужчин по возрастам:
| От 140 — 160 | 18 лет и старше. |
| От 130 — 170 | 35-40 лет. |
| От 125 — 165 | От 50 до 60 лет. |
| От 120 — 155 | От 65 до 70 лет. |
| От 115 — 140 | 70 лет и старше. |
| От 110 — 130 | 80 лет и старше. |
Уровень белка может повышаться и понижаться на протяжении дня. Но если колебания незначительны и держатся в определенном диапазоне, то не стоит воспринимать это как признак патологии или тяжелого заболевания. Если показатель относительно стабилен и лишь незначительно отклонен от нормы, то переживать по этому поводу не стоит. Но ситуацию необходимо держать под контролем, сдавать кровь на анализ 2 раза в год. Этим советом могут воспользоваться все пациенты, чей возраст превышает 40 лет.
Причины повышенного гемоглобина
О чем может говорить повышенный гемоглобин? О том, что у человека в организме происходят определенные процессы, которые сложно охарактеризовать, как нормальные.
Чаще всего повышение показателей диагностируется у людей:
- с заболеванием сердца и сосудов;
- с проблемами в работе органов ЖКТ;
- с переутомлением (преимущественно физического характера);
- с «нехваткой» кислорода (часто диагностируется у тех, кто любит прибывать в горах).
Если количество железосодержащего белка в крови повышено, то врач может назначить пациенту медикаментозную терапию. Препараты, снижающие уровень железа в крови и понижающие вязкость крови. Одним из наиболее часто назначаемых препаратов для снижения гемоглобина считается Курантил.
Как понизить гемоглобин без приема лекарств:
- стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок;
- нормализовать питание (снизить количество потребляемого белка);
- сбросить лишний вес (если таковой имеется);
- обратиться к кардиологу за помощью (для лечения сердечной недостаточности);
- употреблять в день достаточное количество жидкости.
Еще требуется пройти ряд диагностических процедур не 1 раз сдать кровь на анализ и убедиться в том, что почки и печень работают без сбоев.
Причины пониженного гемоглобина
Пониженный гемоглобин у мужчин – явление довольно редкое, чаще встречается повышение показателей. Низкий уровень гемоглобина называется анемией при таком явлении у пациента чаще всего наблюдается следующая симптоматика:
- частые головные боли и головокружения;
- тошнота, снижение аппетита;
- бледность кожных покровов;
- общая слабость, высокая утомляемость;
Некоторые из наиболее распространенных причин анемии:
- потеря крови (травматическое повреждение, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка);
- дефицит питательных веществ (железо, витамин B12, фолиевая кислота);
- проблемы костного мозга (замена костного мозга при раке);
- подавление синтезом эритроцитов химическими препаратами;
- почечная недостаточность;
- аномальная структура гемоглобина (серповидно-клеточная анемия или талассемия).
Как повысить гемоглобин:
- стоит включить в рацион продукты животного происхождения, главным образом мясо и печень;
- регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
- заниматься спортом;
- принимать соответствующе медикаменты.
Если причина недостатка железа – это не следствие скудного и неполноценного питания, а следствие заболевания. То внимание стоит уделить лечению основной болезни, компенсируя недостаток эритроцитного белка разрешенными препаратами.
Тардиферон – препарат, который могут назначают пациенту при низком уровне железа в крови. Медикамент выпускается в форме таблеток и отличается минимальным наличием противопоказаний.
Как определить количество гемоглобина в крови
Все методы определения количества белка сводятся к проведению клинических исследований. Для начала пациенту стоит сдать кровь на анализ, а уже через несколько часов ему сообщат результат исследования.
Распространенным в медицине считается метод Говарса в видоизменении Сали. Во время процедуры биологическую жидкость подвергают воздействию соляной кислоты. В результате чего появляется солянокислый гематин, его уровень сравнивают со стандартами, позволяющими в итоге получить точный результат.
Какая бы ни была норма гемоглобина в крови у человека, не стоит все же делать преждевременные выводы. Судить о том, что считать нормой, а что патологией может только врач.
При отклонении от нормы самостоятельно браться за коррекцию состояния можно, но желательно согласовать действия с доктором.
Железосодержащий белок гемоглобин – это важный элемент крови, который выполняет определенные функции в организме. Если уровень его снижается или повышается, возникают сбои в работе организма, ухудшение самочувствие человека. Чтобы избежать тяжелых последствий стоит контролировать уровень белка в организме, регулярно сдавать кровь на анализ.
