Норма сахара в моче у женщин после 50 лет

Сахар в моче: норма, основные причины глюкозурии

Свернуть

Какие механизмы лежат в основе появления глюкозы в ультрафильтрате? В какую сторону вести диагностический поиск? Всегда ли глюкозурия – проявление сахарного диабета? Рассмотрим нормы глюкозурии, приведем причины и современные подходы к дифференциальной диагностике и лечению.

Нормы содержания глюкозы в мочевой жидкости при диабете

Уровень сахара в моче при диабете – динамичный показатель, зависящий от массы причин. Его следует мониторировать как можно чаще, особенно у детей, потому что глюкозурия является важным признаком компенсации диабета. Когда у пациента нет диабетического поражения, сахар в моче в норме там не оказывается. Исключение составляют неправильное соблюдение условий сдачи, транспортировки биологического материала.

Норма сахара мочи у мужчин без диабета (то же самое и для женщин) составляет 0,8 ммоль/л. По другим источникам это менее 1 г/л за сутки. Для пациентов с диабетом следует стремиться к состоянию, именуемому аглюкозурией. Иными словами, для компенсации диабета, предотвращения микро- и макроангиопатических  осложнений необходимо держать сахар мочевой жидкости на нулевом уровне, чтобы он вовсе не определялся.

У детей также очень часто появляется сахар в мочевой жидкости. Что это значит у представителей совсем еще юного контингента? Для начала исключить следует прием сладостей и пересдать анализ. В случае алиментарной глюкозурии в следующем анализе будет нормальный уровень глюкозы. Сахар в моче у ребенка с сахарным диабетом 1 типа не должен так же строго быть лимитированным, как у взрослых пациентов. Достаточным будет поддержание суточной глюкозурии на уровне 2-3 г.

к содержанию ↑

Причины возникновения глюкозурии

Наличие сахара в моче может говорить как о патологии хронического характера, так и об остром процессе. Также появление глюкозы в моче может быть нормальным явлением, например, при возрастном снижении скорости фильтрации клубочковым аппаратом почек. Вопреки сложившемуся мнению, что сахар в моче при сахарном диабете может только появиться, существуют разные причины, почему там появляется сахар.

Возможные причины возникновения глюкозурии бывают двух видов:

1. Инсулярные (связаны с поражением поджелудочной железы);
2. Внепанкреатические, то есть с патологией поджелудочной железы никак не связанные.

Инсулярные причины ситуации, когда в моче повышена концентрация сахара, включают следующие патологии:

• Панкреонекроз;
• Обострение хронического течения панкреатита;
• Острый (впервые возникший) панкреатит;
• Сахарный диабет 1 типа, 2 типа;
• Длительная депривация пищи при анорексии.

Для первых трех причин повышение содержания глюкозы в крови и в моче носит транзиторный характер (кратковременный).

Сахар в моче при сахарном диабете 2 типа появляется в случае длительного течения болезни. При этом сахар в крови и мочевой жидкости увеличивается пропорционально. Почечный порог для глюкозы со временем снижается, и моче может быть свойственно высокое содержание глюкозы. В условиях длительного течения болезни может быть не только повышение содержания сахара в моче, сахара в крови, но и белок в моче при сахарном диабете. Это свидетельствует уже о поражении почек при диабетической нефропатии. Падает скорость фильтрации в клубочковом аппарате почек, и почечный порог резко повышается, поэтому в анализе мочи – норма глюкозы, а в крови нет. Повышенный уровень сахара в моче при сахарном диабете – ценный диагностический признак.

Что значит сахар в моче, если сахара в крови нормальные, а в крови еще определяются кетотела? Вероятно, имеет место длительное голодание. Чтобы убрать лишний сахар из мочи при длительном голодании, стоит лишь возобновить нормальный прием пищи. Тут помогут диетологи.

Что означает экстрапанкреатический характер наличия глюкозы в анализе мочи? В моче появляется повышенное содержание глюкозы из-за причин, никак не связанных с нарушением функции панкреато-дуоденальной сферы, то есть поджелудочная железа работает абсолютно нормально. Какие причины есть среди этой группы?

1. Несоблюдение главного правила забора крови в стационаре или поликлинике – анализ мочи на сахар был сдан после приема большого количества пищи с преобладанием углеводного компонента. Это глюкозурия алиментарного генеза. Если сахар повышен, и известно, что за полчаса до сдачи анализа пациент принял углеводистую пищу, следует осуществить забор на другой день.
2. Глюкозурия вследствие эндокринной патологии, не связанной с гликемией при сахарном диабете 1 или 2 типа. Сахар в моче и крови появиться может при патологии надпочечников (феохромоцитоме), тиреопатии (заболевании щитовидной железы, особенно при ее гиперфункции – гипертиреозе), акромегалии. Глюкоза в моче у пациентов с кушингоидным синдромом различного генеза (первичный, вторичный, ятрогенный) повышается, как и сахара в крови. Что делать, чтобы вывести сахар из внутренней среды человека? Обратиться к эндокринологу и лечить заболевания, которые к этому привели.
3. Ренальные или почечные причины увеличения содержания глюкозы в крови и в моче. Сюда относят различные поражения почечного аппарата с развитием хронической почечной недостаточности.
4. Токсическая глюкозурия, которая возникает при приеме токсических средств внутрь. Возникает повышение сахара в крови, в моче а также могут появиться электролитные сдвиги, опасные для жизни.

к содержанию ↑

Какими симптомами сопровождается появление глюкозы в моче?

Анализ мочи на сахар – анализ, который врач назначает пациенту уже при диабете, до этого подтвержденным. Основным показанием для назначения анализа, который может определить уровень сахара в моче при сахарном диабете, является высокий сахар в сыворотке крови, а также симптомы, наталкивающие на мысль о том, что в моче сахар появился.

Клиническими признаками превышения нормы содержания глюкозы в крови и в мочевом осадке считаются следующие симптомы:

• Постоянная нужда помочиться, что вынуждает пациента часто ходить по малой нужде и опорожнять мочевой пузырь. Это явление называется полиурией. Общий анализ мочи при этом выявит снижение удельного веса ультрафильтрата.
• Повышенный сахар в моче приводит к состоянию, когда повышен ночной диурез, или никтурии. Пациент при этом пожалуется, что желание сходить в туалет возникает за ночь более чем 3 раза, и это обстоятельство вынуждает просыпаться несколько раз. Многие пациенты при сахарном диабете 2 типа (а у детей – при сахарном диабете 1 типа) страдают бессонницей или другими нарушениями сна. Сахар в моче у ребенка может стать причиной ночного энуреза.
• Увеличение содержания глюкозы в моче само по себе называется глюкозурией. Проявляться она может резью, дискомфортом при мочеиспускании, особенно у женщин после 50 лет, у мужчин после 40 лет. Так же это типично для женщин с недостаточной гигиеной половой сферы.
• Когда при сахарном диабете 2 типа в ультрафильтрате появляется сахар, это приводит к увеличению объемов выпиваемой жидкости. Возникшая ситуация называется полидипсией. Когда в условиях повышенного потребления воды учащается мочеиспускание, следует выполнить анализ мочи на глюкозу.
• Учащенное выведение мочи приведет к уменьшению собственных резервов жидкости в организме. Это будет проявляться при диабете симптомами дегидратации: снижен тургор кожи, низкое артериальное давление (даже при исходно повышенном уровне), слабость, немотивированная усталость, головокружение. Опасно развитие электролитного дисбаланса – повышенная концентрация калия, натрия, лактата крови наряду с высокими цифрами глюкозы в крови и в моче.

к содержанию ↑

Как проводится анализ мочи на содержание сахара?

Для того, чтобы объективно оценить, есть ли в моче сахар, какова его концентрация, необходимо помнить о некоторых особенностях. Без добавления веществ, стабилизирующих мочу, выявление глюкозы необходимо произвести за 2-3 часа после мочеиспускания. То есть речи о том, чтобы помочиться вечером, а принести утром контейнер с биологической жидкостью, быть не должно. Известно, что глюкоза быстро теряется со временем. Потеря составляет около половины.

Если сдается суточная моча, следует помнить о том, что глюкоза и сахар являются субстратом, пищей для бактерий, поэтому в условиях большого количества бактерий (что не является редкостью для диабетиков, например) результаты анализа могут быть сильно искажены. Неверная трактовка и расшифровка результатов исследования обеспечена, если пациент для сдачи биологической жидкости использовал грязную, непромытую емкость. Поэтому для успешной сдачи и объективизации результатов исследования, следует приобретать одноразовые контейнеры, реализуемые аптечной сетью.

Тест-полоски для определения сахара в крови, мочевой жидкости используются для домашнего контроля гликемии, глюкозурии. Нанесение капель биологических сред на индикаторные полоски через несколько секунд позволит узнать: в крови сахар в больших количествах или нет? То же самое про глюкозурию. Вообще уровень сахара в моче при сахарном диабете является критерием компенсации заболевания.

к содержанию ↑

Подходы к лечению

Что такое лечение глюкозурии и как снизить сахар в крови? Лечить отдельно этот биохимический симптом не нужно, следует только контролировать уровень глюкозы в описанных выше пределах. Терапия диабета направлена на то, как понизить гликемию натощак и постпрандиальные уровни глюкозы крови. Кроме этих показателей стоит опираться на цифры гликозилированного гемоглобина (согласно рекомендациям эндокринологов – это самый объективный критерий компенсации).

В лечение диабетического поражения включают диетотерапию, включающую продукты с низким гликемическим профилем и гликемической нагрузкой. Если диета неэффективна, для достижения допустимой гликемии, следует принимать препараты (пероральные сахароснижающие средства). Их очень много на современном рынке фармацевтической продукции, и выбирать их стоит только совместно с лечащим врачом-эндокринологом. Иначе можно получить серьезные проблемы, ведь к приему любого препарата есть противопоказания.

В лечении диабета 1 типа и при неэффективности пероральных препаратов показана инсулинотерапия.

к содержанию ↑

Видео

загрузка...

Норма сахара в моче у женщин после 50 лет - Лечение диабета

Профилактика диабета является важной составляющей в лечении недуга и  об этом неустанно говорят эндокринологи. Диабетом называется заболевание, связанное с нарушением деятельности поджелудочной железы, проявляющееся в нарушении обмена веществ (в основном ― углеводов) и водного баланса.

• Диабет ― современная проблема человечества
• Виды заболевания
• На что следует обратить внимание?
• Профилактика диабета: с чего начинать?
• Как рассчитать правильную диету?
• Что нельзя делать для снижения веса?
• Питание маленьких детей
• Дополнительные меры профилактики

Термин «диабет» происходит от греческого слова, означающего ― протекание, прохождение через что-либо. Таким термином ещё врачи древности охарактеризовали  один из главных признаков диабета ― повышенную жажду и частые обильные мочеиспускания, мочеизнурение.

Не вникая в сложные биохимические процессы, можно просто образно представить причину таких проявлений болезни: сахар, поступивший в организм из пищи, не перерабатывается ослабленной поджелудочной железой и увеличивает вязкость плазмы крови.

Человеку требуется много жидкости для снижения концентрации сахара, он пьёт её и, соответственно, выделяет много мочи.

Диабет ― современная проблема человечества

Согласно статистике в мире 150 миллионов диабетиков. Проживают они в цивилизованных странах. Причины такого распространения диабета:

1. Продуктовое изобилие.
2. Большое процентное содержание консервированных продуктов в рационе питания населения.
3. Искусственное вскармливание грудных детей калорийными питательными смесями на коровьем молоке.
4. Высокая автоматизация производственных процессов, снижающая двигательную активность населения.
5. Развитая сеть общественного и личного транспорта, лишающая человека необходимости перемещаться пешком.
6. Малоподвижный образ жизни (дома ― пассивное времяпровождение у телевизора или компьютера, на работе ― однообразное положение тела у станка, в офисе с минимумом однотипных движений).
7. Ежедневные стрессовые ситуации.
8. Вредные привычки ― курение, разрушающее нервную систему и нарушающее обмен веществ, и употребление алкоголя (в частности, пива), дающее быстрый взлёт калорий в крови.
9. Присутствие в окружающей среде промышленных выбросов и прочих продуктов деятельности человека.

Для развития диабета не обязательно употребление дорогих продуктов и сладостей. Ему подвержены и малоимущие слои населения вследствие преобладания в рационе картофеля, макаронных изделий, хлеба и сахара в большом количестве вместо недоступных фруктов и овощей.

Задуматься о профилактике сахарной болезни надо всем, у кого в жизни встречаются несколько провоцирующих факторов.

Виды заболевания

Сахарную болезнь медики подразделяют на два вида по причинам её возникновения:

• 1 тип (не более 10% больных)― инсулинозависимый;
• 2 тип (90-95% диабетиков)― инсулиннезависимый.

1 тип развивается при нарушениях в  системе, отвечающей за сопротивляемость, при которых организм начинает воспринимать клетки поджелудочной железы, синтезирующие инсулин, как чужеродные и уничтожает их. Такое может произойти в результате некоторых заболеваний:

1. Безобидных на первый взгляд вирусных болезней ― ветрянки, свинки, краснухи (даёт 20% осложнений в виде диабета), возбудители которых имеют сходство с инсулинопроизводящими клетками.
2. Воспалительных болезней печени, щитовидной железы, почек, системной патологии соединительной ткани (волчанка), после которых начинаются разрушительные аутоиммунные процессы.

Диабет первого типа может развиться внезапно, особенно при наследственной отягощённости.

Второй тип развивается исподволь, проходит скрытую стадию (предиабет), при которой человек может предотвратить развитие заболевания нормализацией образа жизни, профилактическими мероприятиями.

Проявления 2 типа больные часто принимают за обычное недомогание, усталость, приписывают их возникновение совсем другим причинам, усугубляя положение.

Выделяют ещё такую форму как гестационный диабет, который развивается при беременности и обычно исчезает без лечения после родов.

У подростков, если в их питании преобладают фастфуды, формируется MODY-диабет, для которого характерен повышенный уровень глюкозы в организме утром натощак.

На что следует обратить внимание?

Сигналы о повышенном содержании сахара проявляются в виде характерной триады:

• полиурии (мочеиспусканий частых и обильных);
• полидипсии (жажды);
• полифагии (постоянном чувстве голода).

Если человек отмечает такие особенности, надо обратить внимание на сопутствующие признаки:

1. Предрасположенность к простудным заболеваниям.
2. Необъяснимую утомляемость при обычном ритме жизни, сонливость.
3. Кожный зуд ладоней, стоп и паховой области.
4. Гнойные высыпания на коже, появление чёрных угрей.
5. На пальцах ног врастание уголков ногтей в кожу.
6. Появление на коже голени безболезненных бурых узелков диаметром 2-5 мм.
7. Ослабление волос и замедление их роста, усиленное выпадение.
8. Сухость во рту.
9. Нечёткость зрения.

Профилактика диабета: с чего начинать?

Для начала необходимо уточнить, что есть два вида профилактики, о которых мы рассказывали отдельно:

Риск заболевания сахарной болезнью находится в непосредственной зависимости от веса тела:

• диабет развивается у 8 человек из ста при нормальном весе;
• у 25 человек из ста при превышении массы на 20%;
• у 60 человек из 100, имеющих 50% лишнего веса.

Чтобы рассчитать превышение собственного веса, надо определить индекс массы тела, разработанный А.Кетле ещё в 1869 г.

Индекс массы тела  (обозначается ИМТ) = вес человека, выраженный в кг/ (рост в метрах)2.

К примеру, при росте 1м 70 см и весе ~60 кг: ИМТ = 60/ (1,7)2 = 20,7.

На следующем этапе надо провести толкование результата согласно классификации, принятой ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения):

Норма ― 18,5-24;

Избыточный вес ― 25-30;

Ожирение 1 степени ― 31-35;

Ожирение 2 степени ― 36-40;

Ожирение 3 степени ― 41и выше.

Эти ориентировочные цифры позволяют определить уровень опасности заболевания сахарной болезнью. Исходя из причин её возникновения, надо отрегулировать ежедневный рацион питания и физическую нагрузку.

Как рассчитать правильную диету?

Чтобы не перегружать поджелудочную железу излишней глюкозой в пище и избежать ожирения, надо хорошо представлять пищевую ценность различных продуктов.

Очень долго рассуждения о калорийности пищи не имели под собой объективной научной основы, пока в 1981 г. канадский учёный Д.Дж.А.Дженкинс не ввёл в обиход гликемический индекс (обозначается ГИ). Он определяет влияние употреблённых пищевых продуктов на уровень глюкозы в кровяном русле.

За 100 ед. ГИ принято влияние чистой глюкозы за организм.

Низкий ГИ   ― до 40 ед.

Средний ГИ ― 41-70 ед.

Высокий ГИ ― 71-100 ед.

Созданы таблицы ГИ, которые помогут в быту рассчитывать ценность пищевых продуктов и уравновешивать дневной рацион согласно ИМТ. Во многих странах Гликемический индекс продукта указывается на его упаковке. Например:

• нежирные рыбные и мясные продукты ― менее 10 ед.;
• томатный сок ― 15 ед.;
• чёрный шоколад ― 22 ед.;
• фруктовые соки (без сахара) ― 46-50 ед.;
• молочный шоколад ― 70 ед.;
• шоколадный батончик ― 70 ед.;
• мороженое пломбир в шоколаде ― 70 ед.;
• гамбургер ― 85 ед.

В помощь людям, у которых зафиксирован подъём концентрации сахара в крови, кроме ГИ был разработан Хлебный индекс, облегчающий расчёт калорийности питания.

1 хлебная единица (ХЕ) содержится:

• в 15 г углеводов (средний вес одной конфеты);
• в 12 г чистого сахара (2 чайные ложки);
• в двух чайных ложках мёда;
• в 25 г белого хлеба (1 кусочек толщиной 1 см);
• в 2 столовых ложках варёной крупы;
• в 1 средней картофелине;
• в 1 стакане молока, кефира, ряженки, йогурта.

Способствуют выработке инсулина и не увеличивают содержание сахара в организме бобовые (горох, фасоль, чечевица), свежие яблоки и вишня. Много углеводов в винограде, изюме, бананах.

За один приём пищи врачи советуют употреблять не больше 7 ХЕ, разделяя дневной объём продуктов на 5-6 приёмов.

Что нельзя делать для снижения веса?

При высоком ИМТ недопустимо:

1. Жёсткое голодание.
2. Приём пищи «за компанию» без ощущения голода.
3. Употребление жирного мяса (сюда особенно относится шкурка с куриной тушки) и рыбы.
4. Питание в учреждениях быстрого питания.
5. Частое употребление газированной воды.
6. Злоупотребление консервированной продукцией.

Питание маленьких детей

Для предотвращения сахарной болезни в детском возрасте надо принимать меры профилактики с самого рождения:

1. Практиковать грудное вскармливание до 10-12 месяцев.
2. Не спешить с введением прикорма питательными смесями.
3. Не перекармливать ребёнка сладостями.
4. Ограждать ребёнка от вирусных инфекций, а в случае заболевания ― обращаться к специалисту и обеспечивать полноценное лечение.
5. Не разрешать детям подолгу «зависать» в неподвижной позе у компьютера или планшета, инициировать подвижные совместные игры и развлечения.
6. Создавать в семье спокойную доброжелательную атмосферу, не приучать детей к бурным сценам ― внешнее безразличие ребёнка может на самом деле тяжело отражаться на состоянии его поджелудочной железы.

Дополнительные меры профилактики

Взрослым людям тоже необходимо избегать стрессовых ситуаций, научиться управлять своими эмоциями, вырабатывать философский подход к житейским проблемам без ухода в депрессию.

Для нормализации веса надо всеми способами бороться с гиподинамией:

1. Заниматься пешей ходьбой (хотя бы полчаса в день).
2. Подниматься пешком по лестнице, не пользуясь лифтом.
3. Заниматься плаваньем.
4. Посещать оздоровительные центры, фитнес-клубы.

Каждый человек может подобрать себе адекватную физическую нагрузку, соответствующую возрасту, состоянию здоровья и условиям жизни.

Повышая иммунитет регулярными занятиями физкультуры и ведением гармоничного образа жизни, можно снизить риск инфекционного поражения поджелудочной железы.

Здоровый уклад жизни предполагает отказ от курения и злоупотребления спиртным.

Норма сахара в крови. Повышенный сахар — как снизить.

Сахар в крови — это бытовое название для глюкозы, растворенной в крови, которая циркулирует по сосудам. В статье рассказывается, какие нормы сахара в крови — для детей и взрослых, мужчин и беременных женщин. Вы узнаете, от чего повышается уровень глюкозы, чем это опасно, а главное — как его эффективно и безопасно понизить. Анализы крови на сахар сдают в лаборатории натощак или после еды. Людям старше 40 лет рекомендуется делать это раз в 3 года. Если обнаружится преддиабет или диабет 2 типа — нужно использовать домашний прибор, чтобы измерять сахар несколько раз каждый день. Такой прибор называется глюкометр.

Глюкоза попадает в кровь из печени и кишечника, а потом кровоток разносит ее по всему организму, от макушки до пяток. Таким способом ткани получают энергию. Для того, чтобы клетки усваивали глюкозу из крови, нужен гормон инсулин. Его вырабатывают особые клетки поджелудочной железы — бета-клетки. Уровень сахара — это концентрация глюкозы в крови. В норме она колеблется в узком диапазоне, не выходя за его пределы. Минимальный уровень сахара в крови — натощак. После еды он повышается. Если с обменом глюкозы все нормально, то это повышение незначительное и не надолго.

• Сахар натощак и после еды — чем отличается
• Нормы сахара в крови
• Преддиабет и сахарный диабет
• Как организм регулирует глюкозу в крови
• Повышенный сахар — симптомы и признаки
• Почему повышенный сахар в крови — это вредно
• Народные средства
• Глюкометр — домашний прибор для измерения сахара
• Измерение сахара глюкометром: пошаговая инструкция
• Сколько раз в сутки нужно измерять сахар
• Частые вопросы и ответы на них
• Выводы

Организм непрерывно регулирует концентрацию глюкозы, чтобы поддерживать свое равновесие. Повышенный сахар называется гипергликемия, пониженный — гипогликемия. Если несколько анализов крови в разные дни показывают, что сахар повышенный, — можно заподозрить преддиабет или “настоящий” диабет. Одного-единственного анализа для этого недостаточно. Однако насторожиться нужно уже после первого неудачного результата. Сдайте анализ повторно еще несколько раз в ближайшие дни.

В русскоязычных странах сахар в крови измеряется в миллимоль на литр (ммоль/л). В англоязычных странах — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Иногда нужно перевести результат анализа из одних единиц измерения в другие. Это не сложно.

Примеры:

• 4,0 ммоль/л = 72 мг/дл
• 6,0 ммоль/л = 108 мг/дл
• 7,0 ммоль/л = 126 мг/дл
• 8,0 ммоль/л = 144 мг/дл

Нормы сахара в крови

Нормы сахара в крови уже давно известны. Их определили еще в середине ХХ века по результатам обследования тысяч здоровых людей и больных диабетом. Официальные нормы сахара для диабетиков — намного выше, чем для здоровых. Медицина даже не пытается контролировать сахар при диабете, чтобы он приблизился к нормальным показателям. Ниже вы узнаете, почему так происходит и какие есть альтернативные способы лечения. Сбалансированная диета, которую рекомендуют врачи, перегружена углеводами. Такое питание вредно для больных диабетом. Потому что углеводы вызывают скачки сахара в крови. Из-за этого у диабетиков плохое самочувствие и развиваются хронические осложнения. У больных диабетом, которые лечатся традиционными методами, сахар скачет от очень повышенного до пониженного. Его повышают съеденные углеводы, а потом снижают инъекции больших доз инсулина. При этом не может быть и речи о том, чтобы привести сахар в норму. Врачи и пациенты довольны уже тем, что удается избежать диабетической комы.

Однако если соблюдать низко-углеводную диету, то при диабете 2 типа и даже при тяжелом диабете 1 типа можно держать стабильно нормальный сахар, как у здоровых людей. Больные, ограничивающие потребление углеводов, контролируют свой диабет вообще без инсулина или обходятся низкими его дозами. Риск осложнений на сердечно-сосудистую систему, почки, ноги, зрение — сводится к нулю. Сайт Diabet-Med.Com продвигает низко-углеводную диету для контроля сахарного диабета у русскоязычных больных. Подробнее читайте «Почему при диабете 1 и 2 типа нужно кушать поменьше углеводов«. Ниже описано, какие показатели сахара в крови у здоровых людей и насколько они отличаются от официальных норм.

Нормы сахара в крови

Показатель

Для больных диабетом

У здоровых людей

Сахар утром натощак, ммоль/л	5,0-7,2	3,9-5,0
Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л	ниже 10,0	обычно не выше 5,5
Гликированный гемоглобин HbA1C, %	ниже 6,5-7	4,6-5,4

У здоровых людей сахар в крови практически все время находится в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Чаще всего он оказывается 4,2-4,6 ммоль/л, натощак и после еды. Если человек объедается быстрыми углеводами, то сахар может на несколько минут подняться до 6,7-6,9 ммоль/л. При этом он вряд ли окажется выше 7,0 ммоль/л. Для больных сахарным диабетом значение глюкозы в крови 7-8 ммоль/л через 1-2 часа после еды считается отличным, до 10 ммоль/л — приемлемым. Врач может не назначить никакого лечения, а лишь дать пациенту ценное указание — следить за сахаром.

Почему больным диабетом желательно стремиться к показателям сахара, как у здоровых людей? Потому что хронические осложнения развиваются уже когда сахар в крови повышается до 6,0 ммоль/л. Хотя, конечно, они развиваются не так быстро, как при более высоких значениях. Желательно держать свой гликированный гемоглобин ниже 5,5%. Если удается достигнуть этой цели, то риск смерти от всех причин — наименьший.

В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.

Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета.

Официальные нормы сахара завышены, потому что «сбалансированная» диета не позволяет хорошо контролировать диабет. Врачи стараются облегчить себе работу ценой ухудшения результатов для пациентов. Государству не выгодно заниматься лечением диабетиков. Потому что чем хуже люди контролируют свой диабет, тем выше экономия бюджета на выплате пенсий и разных льгот. Возьмите на себя ответственность за свое лечение. Попробуйте низко-углеводную диету — и убедитесь, что она дает результат уже через 2-3 дня. Сахар в крови падает до нормы, дозировки инсулина уменьшаются в 2-7 раз, самочувствие улучшается.

Сахар натощак и после еды — чем отличается

Минимальный уровень сахара у людей — на пустой желудок, натощак. Когда съеденная пища усваивается, питательные вещества поступают в кровь. Поэтому концентрация глюкозы после еды повышается. Если обмен углеводов не нарушен, то это повышение оказывается незначительным и продолжается не долго. Потому что поджелудочная железа быстро выделяет дополнительный инсулин, чтобы понизить до нормы сахар после еды.

Если инсулина не хватает (диабет 1 типа) или он слабо действует (диабет 2 типа), то сахар после еды повышается каждый раз на несколько часов. Это вредно, потому что развиваются осложнения на почки, падает зрение, нарушается проводимость нервной системы. Самое опасное — создаются условия для внезапного инфаркта или инсульта. Проблемы со здоровьем, которые вызывает повышенный сахар после еды, часто считают естественными возрастными изменениями. Однако их нужно лечить, иначе больной не сможет нормально жить в среднем и пожилом возрасте.

Анализы на глюкозу:

Сахар в крови натощак	Этот анализ сдают утром, после того, как человек ничего не ел с вечера в течение 8-12 часов.
Двухчасовой тест на толерантность к глюкозе	Нужно выпить водный раствор, содержащий 75 граммов глюкозы, а потом измерить сахар через 1 и 2 часа. Это самый точный анализ для диагностики диабета и преддиабета. Однако он не удобный, потому что долгий.
Гликированный гемоглобин	Показывает, какой % глюкозы связан с красными кровяными тельцами (эритроцитами). Это важный анализ для диагностики диабета и контроля эффективности его лечения за последние 2-3 месяца. Удобно, что его не нужно сдавать натощак, и процедура быстрая. Однако не подходит для беременных женщин.
Измерение сахара через 2 часа после еды	Важный анализ для контроля эффективности лечения диабета. Обычно больные проводят его самостоятельно с помощью глюкометра. Позволяет узнать, правильно ли подобрали дозировку инсулина перед едой.

Анализ крови на сахар натощак — плохой выбор для диагностики диабета. Давайте разберемся, почему. Когда развивается сахарный диабет, в первую очередь повышается глюкоза в крови после еды. Поджелудочная железа по разным причинам не справляется с тем, чтобы быстро снижать ее до нормы. Повышенный сахар после еды постепенно разрушает кровеносные сосуды и вызывает осложнения. В течение первых нескольких лет диабета уровень глюкозы натощак может оставаться нормальным. Однако в это время осложнения уже развиваются полным ходом. Если больной не измеряет сахар после еды, то он не подозревает о своем заболевании, пока симптомы не проявятся.

Чтобы проверить, есть ли у вас диабет, сдайте в лаборатории анализ крови на гликированный гемоглобин. Если есть домашний глюкометр — измеряйте свой сахар через 1 и 2 часа после еды. Не обманывайтесь, если ваши показатели сахара натощак нормальные. Женщинам во II и III триместрах беременности обязательно нужно проводить двухчасовой тест на толерантность к глюкозе. Потому что если развился гестационный диабет, то анализ на гликированный гемоглобин не позволит вовремя обнаружить его.

• Анализы при диабете: подробный список
• Анализ на гликированный гемоглобин
• Двучасовой тест на толерантность к глюкозе

Преддиабет и сахарный диабет

Как известно, 90% случаев нарушения обмена глюкозы — это диабет 2 типа. Он развивается не сразу, а обычно сначала бывает преддиабет. Это заболевание длится несколько лет. Если больной не лечится, то наступает следующая стадия — «полноценный» сахарный диабет.

Критерии диагностики преддиабета:

• Сахар в крови натощак 5,5-7,0 ммоль/л.
• Гликированный гемоглобин 5,7-6,4%.
• Сахар через 1 или 2 часа после еды 7,8-11,0 ммоль/л.

Достаточно выполнения одного из условий, указанных выше, чтобы можно было поставить диагноз.

Преддиабет — серьезное нарушение обмена веществ. У вас высокий риск диабета 2 типа. Смертельно опасные осложнения на почки, ноги, зрение развиваются уже сейчас. Если не перейти на здоровый образ жизни, то преддиабет перейдет в сахарный диабет 2 типа. Или вы успеете раньше умереть от инфаркта или инсульта. Не хочется вас пугать, но это реальная ситуация, без прикрас. Как лечиться? Читайте статьи «Метаболический синдром» и «Инсулинорезистентность«, а потом выполняйте рекомендации. Преддиабет можно легко контролировать без уколов инсулина. Не нужно голодать или подвергаться каторжным физическим нагрузкам.

Критерии диагностики сахарного диабета 2 типа:

• Сахар натощак выше 7,0 ммоль/л по результатам двух анализов подряд в разные дни.
• В какой-то момент сахар в крови оказался выше 11,1 ммоль/л, независимо от приема пищи.
• Гликированный гемоглобин 6,5% или выше.
• Во время выполнения двухчасового теста на толерантность к глюкозе сахар был 11,1 ммоль/л или выше.

Как и с преддиабетом, достаточно выполнения одного из перечисленных условий, чтобы можно было поставить диагноз. Распространенные симптомы — утомляемость, жажда, частые позывы к мочеиспусканию. Может быть необъяснимое похудение. Подробнее читайте статью «Симптомы сахарного диабета«. В то же время, многие больные не замечают никаких симптомов. Для них плохие результаты анализов крови на сахар оказываются неприятным сюрпризом.

В предыдущем разделе подробно описано, почему официальные нормы сахара в крови являются завышенными. Бить тревогу нужно уже когда сахар после еды 7,0 ммоль/л и тем более, если он выше. Сахар натощак может оставаться нормальным в течение первых нескольких лет, пока диабет разрушает организм. Этот анализ не желательно сдавать для диагностики. Используйте другие критерии — гликированный гемоглобин или сахар в крови после еды.

Показатель

Преддиабет

Сахарный диабет 2 типа

Глюкоза в крови натощак, ммоль/л	5,5-7,0	выше 7,0
Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л	7,8-11,0	выше 11,0
Гликированный гемоглобин, %	5,7-6,4	выше 6,4

Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа:

• Избыточный вес — индекс массы тела 25 кг/м2 и выше.
• Артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше.
• Плохие результаты анализов крови на холестерин.
• Женщины, у которых рождался ребенок, весящий 4,5 кг и более, или во время беременности был диагностирован гестационный диабет.
• Поликистоз яичников.
• Случаи сахарного диабета 1 или 2 типа в семье.

Если у вас есть хотя бы один из перечисленных факторов риска, то нужно проверять сахар в крови раз в 3 года, начиная с возраста 45 лет. Также рекомендуется медицинское наблюдение за детьми и подростками, у которых избыточный вес и есть еще хотя бы один дополнительный фактор риска. Им нужно регулярно проверять сахар, начиная с возраста 10 лет. Потому что начиная с 1980-х годов, диабет 2 типа “помолодел”. В западных странах он проявляется уже даже у подростков.

Как организм регулирует глюкозу в крови

Организм непрерывно регулирует концентрацию глюкозы в крови, стараясь держать ее в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Это оптимальные значения для нормальной жизнедеятельности. Диабетики хорошо знают, что можно жить и при более высоких значениях сахара. Однако, даже если не будет никаких неприятных симптомов, повышенный сахар стимулирует развитие осложнений диабета.

Пониженный сахар называется гипогликемия. Это для организма настоящая катастрофа. Мозг не переносит, когда в крови недостаточно глюкозы. Поэтому гипогликемия быстро проявляется симптомами — раздражительность, нервозность, сердцебиение, сильный голод. Если сахар падает до 2,2 ммоль/л, то может наступить потеря сознания и летальный исход. Подробнее читайте статью «Гипогликемия — профилактика и купирование приступов«.

Катаболические гормоны и инсулин являются антагонистами друг друга, т. е. оказывают противоположное действие. Подробнее читайте статью «Как инсулин регулирует сахар в крови в норме и при диабете«.

В каждый момент в крови у человека циркулирует очень мало глюкозы. Например, у взрослого мужчины весом 75 кг объем крови в организме составляет около 5 литров. Чтобы достигнуть сахара в крови 5,5 ммоль/л, достаточно растворить в ней всего 5 граммов глюкозы. Это примерно 1 чайная ложка сахара с горкой. Каждую секунду в кровь поступают микроскопические дозы глюкозы и регулирующих гормонов, чтобы поддерживать баланс. Этот сложный процесс идет 24 часа в сутки без перерывов.

Повышенный сахар — симптомы и признаки

Чаще всего у человека повышенный сахар в крови из-за диабета. Но могут быть и другие причины — лекарства, острый стресс, нарушения в работе надпочечников или гипофиза, инфекционные заболевания. Многие лекарства повышают сахар. Это кортикостероиды, бета-блокаторы, тиазидные диуретики (мочегонные средства), антидепрессанты. Привести в этой статье полный их список не представляется возможным. Прежде чем врач назначит вам новое лекарство, обсудите, как оно повлияет на сахар в крови.

Часто гипергликемия не вызывает никаких симптомов, даже когда сахар намного выше нормы. В тяжелых случаях больной может потерять сознание. Гипергликемическая кома и кетоацидоз — грозные осложнения повышенного сахара, опасные для жизни.

Менее острые, но более распространенные симптомы:

• сильная жажда;
• сухость во рту;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• кожа сухая, чешется;
• туманное зрение;
• утомляемость, сонливость;
• необъяснимое похудение;
• раны, царапины плохо заживают;
• неприятные ощущения в ногах — покалывание, мурашки по коже;
• частые инфекционные и грибковые заболевания, которые трудно поддаются лечению.

Дополнительные симптомы кетоацидоза:

• частое и глубокое дыхание;
• запах ацетона при дыхании;
• нестабильное эмоциональное состояние.

• Гипергликемическая кома — у пожилых людей
• Диабетический кетоацидоз — у больных диабетом 1 типа, взрослых и детей

Почему повышенный сахар в крови — это вредно

Если не лечить повышенный сахар в крови, то он вызывает острые и хронические осложнения диабета. Острые осложнения были перечислены выше. Это гипергликемическая кома и диабетический кетоацидоз. Они проявляются нарушениями сознания, обмороком и требуют неотложной медицинской помощи. Однако острые осложнения являются причиной смерти 5-10% диабетиков. Все остальные погибают от хронических осложнений на почки, зрение, ноги, нервную систему, а больше всего — от инфаркта и инсульта.

Хронически повышенный сахар повреждает стенки кровеносных сосудов изнутри. Они становятся аномально твердыми и толстыми. С годами на них откладывается кальций, и сосуды напоминают старые ржавые водопроводные трубы. Это называется ангиопатия — повреждение сосудов. Она уже в свою очередь вызывает осложнения диабета. Главные опасности — почечная недостаточность, слепота, ампутация ноги или стопы, а также сердечно-сосудистые заболевания. Чем выше сахар в крови, тем быстрее развиваются и сильнее проявляются осложнения. Уделяйте внимание лечению и контролю своего диабета!

• Как лечиться при диабете 2 типа: пошаговая методика
• Лекарства от диабета 2 типа: подробная статья
• Таблетки Сиофор и Глюкофаж
• Как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой

• Программа лечения диабета 1 типа у взрослых и детей
• Период медового месяца и как его продлить
• Техника безболезненных инъекций инсулина
• Диабет 1 типа у ребенка лечат без инсулина с помощью правильной диеты. Интервью с семьей.
• Как затормозить разрушение почек

Народные средства

Народные средства, понижающие сахар в крови, — это топинамбур, корица, а также различные травяные чаи, отвары, настойки, молитвы, заговоры и т. д. Измеряйте свой сахар глюкометром после того, как съели или выпили «целебное средство» — и убедитесь, что никакой реальной пользы вы не получили. Народные средства предназначены для диабетиков, которые занимаются самообманом, вместо того, чтобы грамотно лечиться. Такие люди рано умирают от осложнений.

Любители народных средств от диабета — основные «клиенты» врачей, которые занимаются почечной недостаточностью, ампутацией нижних конечностей, а также офтальмологов. Осложнения диабета на почки, ноги и зрение обеспечивают несколько лет тяжелой жизни, прежде чем пациента убивает инфаркт или инсульт. Большинство производителей и продавцов шарлатанских снадобий работают аккуратно, чтобы не попасть под уголовную ответственность. Тем не менее, их деятельность нарушает моральные нормы.

Топинамбур	Съедобные клубни. Содержат значительное количество углеводов, в т. ч. фруктозу, которой больным диабетом желательно избегать.
Корица	Ароматная специя, которую часто применяют в кулинарии. Данные об эффективности при диабете противоречивые. Возможно, понижает сахар на 0,1-0,3 ммоль/л. Избегайте готовых смесей корицы с сахарной пудрой.
Видео Базылхана Дюсупова «Во имя жизни»	Без комментариев…
Метод Жерлыгина	Опасный шарлатан. Пытается выманивать по 45-90 тыс евро за курс лечения диабета 1 типа, без гарантий успеха. При диабете 2 типа физическая активность понижает сахар — это и без Жерлыгина давно известно. Прочитайте, как получать удовольствие от занятий физкультурой, бесплатно.

Измеряйте свой сахар в крови глюкометром несколько раз в день. Если видите, что результаты не улучшаются или даже ухудшаются, — прекратите использовать бесполезное средство.

Пиколинат хрома	Улучшает обмен глюкозы, белков и жиров. Помогает убрать зависимость от сладкого у больных диабетом 2 типа.
Магний-В6	Децифит магния в организме — проблема 80-90% людей. Прием таблеток магния облегчает течение диабета и улучшает работу сердца. Читайте также симптомы дефицита магния.
Альфа-липоевая кислота	Повышает чувствительность клеток к инсулину. Возможно, защищает от диабетической нейропатии (данные противоречивые).

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые народные средства от диабета. Особенно если у вас уже развились осложнения на почки или есть заболевания печени. Добавки, перечисленные выше, не заменяют лечение с помощью диеты, уколов инсулина и физической активности. После того, как вы начнете принимать альфа-липоевую кислоту, возможно, понадобится снизить дозировки инсулина, чтобы не было гипогликемии.

• Народные средства от диабета — травяные сборы
• Витамины при диабете — магний-В6 и добавки хрома
• Альфа-липоевая кислота

Глюкометр — домашний прибор для измерения сахара

Если у вас обнаружили преддиабет или диабет, то нужно побыстрее купить прибор для домашнего измерения сахара в крови. Этот прибор называется глюкометр. Без него невозможно хорошо контролировать диабет. Измерять сахар нужно хотя бы 2-3 раза в сутки, а лучше чаще. Домашние глюкометры появились в 1970-х годах. Пока они не стали широко использоваться, диабетикам для измерения сахара приходилось каждый раз ходить в лабораторию, а то и неделями лежать в больнице.

Современные глюкометры легкие и удобные. Они измеряют сахар в крови практически безболезненно и сразу показывают результат. Единственная проблема — тест-полоски стоят не дешево. Каждое измерение сахара обходится примерно в $0,5. В месяц набегает круглая сумма. Однако это неизбежные расходы. Сэкономите на тест-полосках — разоритесь на лечении осложнений диабета.

В свое время доктора отчаянно сопротивлялись выходу на рынок домашних глюкометров. Потому что им грозила потеря крупных источников дохода от лабораторных анализов крови на сахар. Врачебные организации сумели задержать продвижение домашних глюкометров на 3-5 лет. Тем не менее, когда эти приборы все же появились в продаже, они сразу завоевали популярность. Подробнее об этом вы можете узнать в автобиографии доктора Бернстайна. Сейчас официальная медицина так же тормозит продвижение низко-углеводной диеты — единственной подходящей диеты для больных диабетом 1 и 2 типа.

Читайте также, как выбрать хороший глюкометр, смотрите видео.

Измерение сахара глюкометром: пошаговая инструкция

Больным диабетом нужно измерять свой сахар глюкометром хотя бы 2-3 раза в день, а лучше чаще. Это простая и практически безболезненная процедура. В ланцетах, которыми прокалывают палец, иголки невероятно тонкие. Ощущения — не больнее, чем от укуса комара. Может быть трудно измерить сахар в крови первый раз, а дальше вы приловчитесь. Желательно, чтобы сначала кто-то показал, как пользоваться глюкометром. Но если опытного человека нет рядом — вы справитесь сами. Используйте пошаговую инструкцию, которая приведена ниже.

1. Вымойте руки и хорошо просушите.
2. Мыть с мылом — желательно, но не обязательно, если для этого нет условий. Не надо протирать спиртом!
3. Можно встряхнуть руку, чтобы кровь прилила к пальцам. Еще лучше — подержать под струей теплой воды.
4. Важно! Место прокола должно быть сухим. Не допустите, чтобы вода разбавила каплю крови.
5. Вставьте тест-полоску в глюкометр. Убедитесь, что на экране появилось сообщение — ОК, можно измерять.
6. Проколите ланцетом палец.
7. Массажируйте палец, чтобы выдавить каплю крови.
8. Первую каплю желательно не использовать, а убрать сухой ватой или салфеткой. Это не официальная рекомендация. Но попробуйте делать так — и убедитесь, что точность измерения повышается.
9. Выдавите вторую каплю крови и нанесите ее на тест-полоску.
10. Результат измерения появится на экране глюкометра — запишите его в свой дневник контроля диабета вместе с сопутствующей информацией.

Желательно непрерывно вести дневник контроля диабета. Записывайте в него:

• дату и время измерения сахара;
• полученный результат;
• что кушали;
• какие принимали таблетки;
• сколько и какого инсулина вкололи;
• какая была физическая активность, стрессы и другие факторы.

Уже через несколько дней вы убедитесь, что это ценная информация. Анализируйте ее самостоятельно или вместе с врачом. Разберитесь, как влияют на ваш сахар разные продукты, лекарства, уколы инсулина и другие факторы. Подробнее читайте статью «Что влияет на сахар в крови. Как предотвратить его скачки и держать стабильно нормальным«.

Как получать точные результаты, измеряя сахар глюкометром:

• Внимательно изучите инструкцию к своему прибору.
• Проверьте глюкометр на точность, как описано здесь. Если окажется, что прибор врет, — не используйте его, замените на другой.
• Как правило, глюкометры, у которых дешевые тест-полоски, не точные. Они сводят диабетиков в могилу.
• По инструкции разберитесь, как правильно наносить каплю крови на тест-полоску.
• Строго выполняйте правила хранения тест-полосок. Тщательно закупоривайте флакон, чтобы в него не попадал лишний воздух. Иначе тест-полоски испортятся.
• Не используйте тест-полоски, у которых закончился срок годности.
• Когда идете к врачу, возьмите с собой глюкометр. Покажите доктору, как вы измеряете сахар. Возможно, опытный врач укажет, что вы делаете неправильно.

Сколько раз в сутки нужно измерять сахар

Чтобы хорошо контролировать диабет, нужно знать, как ведет себя ваш сахар в крови в течение дня. У большинства диабетиков основной проблемой является повышенный сахар утром натощак, а потом еще после завтрака. У многих больных глюкоза также сильно повышается после обеда или вечером. Ваша ситуация — особая, не такая, как у всех остальных. Поэтому нужен индивидуальный план — диета, уколы инсулина, прием таблеток и другие мероприятия. Единственный способ собрать важную информацию для контроля диабета — часто проверять свой сахар глюкометром. Ниже рассказано, сколько раз в сутки нужно его измерять.

Тотальный контроль сахара в крови — это когда вы его измеряете:

• утром — сразу, как только проснулись;
• потом еще раз — перед тем, как начать завтракать;
• через 5 часов после каждой инъекции быстродействующего инсулина;
• перед каждой едой или перекусом;
• после каждой трапезы или закуски — через два часа;
• перед сном;
• до и после занятий физкультурой, стрессовых ситуаций, бурных хлопот по работе;
• как только почувствуете, что проголодались, или подозреваете, что ваш сахар ниже или выше нормы;
• перед тем, как сесть за руль автомобиля или начать выполнять опасную работу, а потом снова каждый час, пока не закончите;
• в середине ночи — для профилактики ночной гипогликемии.

Каждый раз после того, как померили сахар, результаты нужно записать в дневник. Указывайте также время и сопутствующие обстоятельства:

• что кушали — какие продукты, сколько граммов;
• какой инсулин кололи и какую дозу;
• какие таблетки от диабета принимали;
• чем занимались;
• физическая активность;
• понервничали;
• инфекционное заболевание.

Запишите все это, пригодится. Ячейки памяти глюкометра не позволяют фиксировать сопутствующие обстоятельства. Поэтому для ведения дневника нужно использовать бумажный блокнот, а лучше — специальную программу в вашем мобильном телефоне. Результаты тотального самоконтроля глюкозы можно анализировать самостоятельно или вместе с врачом. Цель — выяснить, в какие периоды дня и по каким причинам ваш сахар выходит за пределы нормы. И потом, соответственно, принять меры — составить индивидуальную программу лечения диабета.

Тотальный самоконтроль сахара позволяет оценить, насколько эффективна ваша диета, лекарства, занятия физкультурой и уколы инсулина. Без тщательного контроля диабет “лечат” только шарлатаны, от которых прямая дорога к хирургу на ампутацию стопы и/или к нефрологу на диализ. Мало кто из больных диабетом готов жить каждый день в режиме, описанном выше. Потому что расходы на тест-полоски для глюкометра могут оказаться неподъемными. Тем не менее, проводите тотальный самоконтроль сахара в крови хотя бы один день каждую неделю.

Если заметили, что ваш сахар начал необычно колебаться, то проведите несколько дней в режиме тотального контроля, пока не обнаружите и не устраните причину. Полезно изучить статью “Что влияет на сахар в крови. Как устранить его скачки и держать стабильно нормальным”. Чем больше денег вы потратите на тест-полоски для глюкометра, тем больше сэкономите на лечении осложнений диабета. Конечная цель — наслаждаться хорошим здоровьем, пережить большинство сверстников и не одряхлеть в старости. Держать все время сахар в крови не выше 5,2-6,0 ммоль/л — это реально.

Частые вопросы и ответы на них

Если вы несколько лет жили с высоким сахаром, 12 ммоль/л и выше, то действительно не желательно быстро снижать его до 4-6 ммоль/л, как у здоровых людей. Потому что могут появиться неприятные и опасные симптомы гипогликемии. В частности, могут усилиться осложнения диабета на зрение. Таким людям рекомендуется сначала понизить сахар до 7-8 ммоль/л и дать организму привыкнуть в течение 1-2 месяцев. А потом уже двигаться к показателям здоровых людей. Подробнее читайте статью “Цели лечения диабета. К какому сахару нужно стремиться”. В ней есть раздел “Когда нужно специально держать повышенный сахар”.

Вы недостаточно часто измеряете свой сахар глюкометром. Иначе заметили бы, что хлеб, каши и картофель повышают его точно так же, как сладости. У вас может быть преддиабет или начальная стадия диабета 2 типа. Для уточнения диагноза нужно предоставить больше информации. Как лечиться — подробно описано выше в статье. Основное средство — низко-углеводная диета.

Сахар утром натощак повышается из-за того, что в часы перед рассветом печень активно убирает инсулин из крови. Это называется феномен утренней зари. Он проявляется у большинства больных диабетом 1 и 2 типа. Подробнее читайте, как привести в норму сахар утром натощак. Это не простая задача, но выполнимая. Вам понадобится дисциплина. Недели через 3 сформируется устойчивая привычка, и придерживаться режима станет легко.

Важно измерять сахар каждое утро натощак. Если вы колете инсулин перед едой, то нужно измерять сахар перед каждым уколом, а потом еще раз через 2 часа после приема пищи. Это получается 7 раз в сутки — утром натощак и еще по 2 раза на каждую трапезу. Если у вас диабет 2 типа и вы контролируете его с помощью низко-углеводной диеты без уколов быстрого инсулина, то измеряйте сахар через 2 часа после еды.

Существуют приборы, которые называются системы непрерывного мониторинга глюкозы в крови. Однако у них слишком высокая погрешность, по сравнению с обычными глюкометрами. На сегодняшний день доктор Бернстайн еще не рекомендует ими пользоваться. Тем более, что и цена у них высокая.

Попробуйте иногда прокалывать ланцетом не пальцы, а другие участки кожи — тыльную сторону ладони, предплечье и т. д. Выше в статье расписано, как это правильно делать. В любом случае, чередуйте пальцы обеих рук. Не колите все время один и тот же палец.

Единственный реальный способ, чтобы быстро снизить сахар, — это укол короткого или ультракороткого инсулина. Низко-углеводная диета понижает сахар, но не сразу, а в течение 1-3 суток. Некоторые таблетки от диабета 2 типа действуют быстро. Но если принять их в неправильной дозировке, то сахар может чрезмерно понизиться, и человек потеряет сознание. Народные средства — это ерунда, они вообще не помогают. Сахарный диабет — заболевание, которое требует системного лечения, аккуратности, точности. Если пытаться что-то сделать быстро, в спешке, то можно только навредить.

Вероятно, у вас диабет 1 типа. Подробный ответ на вопрос дается в статье “Физкультура при диабете”. В любом случае, пользы от физической нагрузки вы получаете больше, чем хлопот. Не бросайте занятия физкультурой. После нескольких попыток вы разберетесь, как держать нормальный сахар до, во время и после физической активности.

На самом деле, белки тоже повышают сахар, но медленно и не так сильно, как углеводы. Причина — часть съеденного белка в организме превращается в глюкозу. Подробнее читайте статью “Белки, жиры, углеводы и клетчатка для диеты при диабете”. Если вы соблюдаете низко-углеводную диету для контроля диабета, то нужно учитывать, сколько граммов белка съедаете, для расчета дозировок инсулина. Диабетики, которые питаются по “сбалансированной” диете, перегруженной углеводами, белки не учитывают. Но у них других проблем хватает…

Выводы

Вы узнали:

• Как измерять сахар глюкометром, сколько раз в сутки нужно это делать.
• Как и зачем вести дневник самоконтроля диабета
• Нормы сахара в крови — почему они отличаются от показателей здоровых людей.
• Что делать, если сахар повышенный. Как его снизить и держать стабильно нормальным.
• Особенности лечения тяжелого и запущенного диабета.

Материал, изложенный в статье, — это фундамент вашей успешной программы контроля сахарного диабета. Держать стабильно нормальный сахар, как у здоровых людей, — достижимая цель даже при тяжелом диабете 1 типа и уж тем более при диабете 2 типа. Большинство осложнений можно не только затормозить, но и полностью вылечить. Для этого не нужно голодать, мучиться на занятиях физкультурой или колоть большие дозы инсулина. Однако нужно развивать дисциплину, чтобы соблюдать режим.

Симптомы сахарного диабета у женщин

Норма сахара в моче у женщин: первые признаки повышения

Норма глюкозы в моче у женщин – это показатель, подтверждающий нормальное протекание углеводного метаболизма в организме.

Согласно ей, возможное присутствие в сахара урине должно быть настолько низким, что приборам, используемым для проведения анализов, не удается его зафиксировать.

Диагностирование увеличения концентрации указывает на симптоматическое состояние – глюкозурию, которая является признаком ряда заболеваний печени, почек или поджелудочной железы. Поэтому своевременное обнаружение данного состояния и определение причин, его вызвавших, позволяет вовремя приступить к лечению и избежать тяжелых последствий.

Как глюкоза появляется в моче?

Углеводный метаболизм представляет собой сложный многоэтапный процесс.

Во время резорбции сахара в почках недостаток ферментов, связывающихся с его молекулами, а затем транспортирующими их через эпителиальный барьер в кровоток являются причиной появления глюкозурии.

Чтобы узнать какая норма сахара (глюкозы) в моче у женщин по возрасту, нужно воспользоваться соответствующей таблицей.

 Объем сахара, содержащийся в крови, который могут резорбировать почки, называется почечный порогом, его показатель составляет 8,8-9,9 ммоль/л, при этом в моче фиксируется не более 0,08 ммоль/л.

Столь низкая концентрация позволяет считать, что сахар в моче отсутствует или обозначать его присутствие понятием «следы» сахара.

Поскольку сахар в моче представляет собой пороговое вещество, то его обнаруживают, когда почечный порог в крови достигает 10 ммоль/л и более.

При повышении вышеуказанного количества глюкозы, почки не успевают ее поглощать, и тогда она выходит из организма через мочевыводящие пути вместе с уриной. Усиление данного состояния приводит к тому, что резорбция сахара почками значительно снижается и даже может утрачиваться. Поэтому при обнаружении глюкозурии пациент требует врачебного наблюдения.

Нередко данное состояние сопровождают такие симптомы, как частая жажда и увеличенное мочеобразование (полиурия). Их появление свидетельствует о развитии почечной недостаточности.

Признаком, указывающим на подозрение сахарного диабета и гипергликемию, является стабильно положительный тест на глюкозурию.

Норма сахара в моче у женщин после 50-60 лет может быть чуть выше, что объясняется снижением работоспособности внутренних органов. Физиологичным также может быть обнаружение в утренней урине повышенного сахара – до 1,7 ммоль/л, при этом анализы, взятые в другое время суток, его не выявляют.

Данное состояние может проявляться в результате действия различных факторов. Детям характерен более высокий почечный порог, чем взрослым, поэтому показатель глюкозы в крови в пределах 10,45-12,65 для них является нормой.

Более точно диагностировать состояние позволит проведение исследований:

• по методу Гайнеса;
• по методу Бенедикта;
• по методу Альтгаузена;
• поляриметрическим методом.

Наличие патологического состояния в виде глюкозурии несет прямую угрозу для здоровья, поскольку ведет к дегидратации (обезвоживанию), развивающейся из-за осмотического диуреза.

Виды глюкозурии

Если говорить про такой показатель, как сахар в моче, норма у женщин превышена, это может носить физиологический или патологический характер.

Причиной, вызывающей физиологическую глюкозурию может стать стресс, прием медпрепаратов, беременность, углеводная диета, физические нагрузки:

• алиментарная глюкозурия является последствием повышенного количества углеводов в меню. Уровень сахара при этом может нормализоваться по мере усвоения пищи;
• проявление ятрогенной глюкозурии является результатом приема кортикостероидных медпрепартов;
• эмоциональная глюкозурия развивается, когда физиологический стресс, испытываемый организмом, вызывает гиперсекрецию стрессовых гормонов, усиливающих декомпенсацию обмена веществ;
• беременность – особое состояние женщины, когда появление глюкозурии является результатом дисфункции почек. Поскольку пороговый уровень в этот период не превышает 7 ммоль/л, то любое злоупотребление углеводами вызывает скачок уровня сахара. Подобное состояние не представляет опасности, но может стать причиной гормональных разладов, что в свою очередь вызывает развитие патологии плода. Важно также при обнаружении данного симптома дифференцировать его от сахарного диабета беременных.

При появлении физиологической глюкозурии показатель сахара невысокий и снижается сразу, как только уровень глюкозы в плазме приходит в норму.

Патологическая форма глюкозурии может быть следствием:

• инсулинового дефицита из-за истощения Бета-клеток в поджелудочной железе. Эндокринная глюкозурия является клиническим симптом, указывающим на заболевание острым панкреатитом, феохромоцитомой, синдромом Иценко-Кушинга. Моча при сахарном диабете у женщин также содержит повышенное количество сахара;
• поражения ЦНС вследствие травмы или опухоли мозга, менингита, энцефалита, инсульта;
• заболевания печени, связанного с нарушением депонирования гликогена;
• действия фосфоросодержащих соединений, стрихнина, морфина или хлороформа. Проявление токсической разновидности глюкозурии является симптомом отравления ядовитыми веществами, содержащимися в выше перечисленных медпрепаратах.

В более редких случаях глюкозурия может быть последствием нарушения процесса реабсорбации в самих почках, при этом появление сахара в урине происходит на фоне соответствующих норме показателей глюкозы в плазме.

Подобное состояние еще называется ренальной или почечной глюкозурией. Она может быть результатом врожденной патологии, то есть, вызвана генетическим дефектом, или приобретена в результате заболевания нефритом или нефрозом.

При лихорадочной форме глюкозурия сопровождается высокой температурой.

Особенности сбора урины и анализа

Обнаружить присутствие глюкозы в моче можно как в лабораторных, так и в домашних условиях.

Самостоятельно на дому выявить ее помогут специально предназначенные для этого экспресс-анализаторы – глюкотесты.

Они представляют собой набор полосок индикаторной бумаги, обработанной реактивами, способными окислять глюкозу. Это простой и удобный способ получения быстрого результата всего за пару минут.

Глюкотест

При соблюдении инструкции, результат, полученный с помощью глюкотеста, является точным на 99%. Если в процессе проведения анализа тестовые полоски не изменили своего цвета, то это свидетельствует о том, что показатели находятся в пределах нормы. Более точные качественные и количественные результаты могут дать только лабораторные исследования.

В лабораториях медучреждений проводятся 2 вида исследований — утренний и суточный анализ мочи. Последний является более информативным, его проводят в том случае, если утренний не показал никаких отклонений.

Для тестирования утреннего биоматериала используется урина, собранная при первом после утреннего пробуждения мочеиспускании.

При необходимости сбора суточной урины, биоматериал собирают в большую емкость – обычно чистую 3-х л банку, которую хранят на протяжении суток в холодильнике. По завершению сбора суточного биоматериала банку встряхивают и отливают в специальную емкость до 200 мл мочи.

Чтобы анализ мочи был максимально точным, за сутки до ее сбора рекомендуется не употреблять сладости, гречневую кашу, цитрусовые, свеклу и морковь.

В день сбора женщинам перед проведением данной манипуляции необходимо обязательно обмывать внешние половые органы. Это касается как утреннего, так и суточного анализа.

Важно также учитывать, что физическое и эмоциональное перенапряжение может отражаться на результатах анализов, поэтому при выявлении сахара анализ обязательно проводится повторно.

При обнаружении положительного результата на наличие сахара в урине в качестве дополнительного исследования, позволяющего выявить первопричину, могут назначаться УЗИ почек, а также тесты, позволяющие выявить восприимчивость к глюкозе, ее суточные колебания.

Если результаты 3-х анализов суточной мочи указывают на наличие глюкозурии, тогда необходимо провести дополнительные исследования на сахарный диабет.

В период менструации моча на анализ не забирается.

Методы терапии

Наличие в урине женщины повышенного уровня сахара – повод обратиться за врачебной помощью к эндокринологу, который выявит его первопричину, даст рекомендации по диетпитанию, назначит анализы для дифференциальной диагностики диабета.

Дифференциальная диагностика диабета предполагает:

• анализ уровня сахара в крови;
• УЗИ почек;
• тестирование на чувствительность к глюкозе;
• отслеживание суточных изменений уровня сахара в моче (глюкозурический профиль).

В случае подтверждения диабета потребуется проведение тестов на выявление нарушений поджелудочной железы, влияющих на усвоение глюкозы. Это позволит выявить степень зависимости от инсулина и соответственно потребности в заместительной терапии.

Процесс лечения диабета включает:

В качестве вспомогательного инструмента, способного помочь снизить концентрацию сахара, может быть применена гомеопатия и фитотерапия. Их назначение производится в индивидуальном порядке с учетом других симптоматических проявлений диабета.

по теме

Почему повышается глюкоза в моче,  норма у женщин и все, что нужно знать про сдачу  данного анализа в видео:

Концентрация сахара в урине является важным показателем здоровья женщины. Заболевания, сопровождающиеся ее повышением, сложно поддаются лечению. В связи с этим становится ясно, что превышение нормы сахара – серьезный симптом, требующий обязательного врачебного контроля, а его лечение зависит от степени глюкозурии.

Источник: http://diabet24.guru/diagnostika/analizy/analiz-mochi/norma-saxara-u-zhenshhin.html

Сахар в моче — методы определения, что означает высокая концентрация и средства лечения

Если по итогам лабораторного исследования мочи у вас обнаружен высокий сахар, результат приводит к более тщательной диагностике для исключения или подтверждения серьезных, опасных заболеваний.

Патология возникает не только при повышении уровня сахара в крови, но и при снижении «почечного порога» – способности почек реабсорбировать глюкозу.

При отклонениях анализов мочи от стандартов для здорового состояния необходимо обращаться к урологу и эндокринологу для диагностирования состояния.

Факт наличия глюкозы в моче называется глюкозурией. Нормой считается состояние, когда моча человека не содержит сахара либо его незначительное количество лабораторными исследованиями не выявляется.

У здорового человека сахар реабсорбируется, или, иначе говоря, полностью возвращается в кровоток через почечные канальцы.

При этом процесс реабсорбции предусматривает фильтрацию глюкозы в ограниченном количестве.

Если гликемия (уровень сахара в крови) превышает критический уровень, проксимальные почечные канальцы перегружаются, глюкозные излишки попадают в урину и состояние экскремента меняется.

Появляется так называемая «липкая моча». Патологическое явление свидетельствует о дисфункции почек, сахарном диабете, наличии иных возможных заболеваний.

При нормальных и других состояниях организма глюкоза в моче обнаруживается в таких количествах:

Показатель, ммоль/литр
Норма для здорового организма	1,7
Систематическое отклонение, требующее обращения к врачу	2,8
Беременные женщины	до 7,0
Почечный порог
У взрослого человека	8,9 – 10,0
У ребенка	10,45 – 12,65

Патология связана с разными факторами, по действию которых выделяются следующие формы глюкозурии:

• Алиментарная. Этот вид развивается из-за потребления высокоуглеводной пищи, при которой сахар в крови единожды и кратковременно повышается выше своего порогового параметра.
• Эмоциональная. Данный случай выявления глюкозы связан с перенесенным сильным стрессом, психологическим возбуждением, страхом, шоком или травмой. Такой вид возникает также у беременных женщин.
• Патологическая. Форма связана с хроническими заболеваниями и острыми воспалениями, сопровождаемыми концентрацией глюкозы в крови. Разделяется на:
  • почечную (ренальную) – возникает вследствие заболевания почек;
  • внепочечную – сопровождает повышение глюкозы в крови.

Колебания показателя возникают при болезнях разного рода. Ренальной глюкозурии сопутствуют органические заболеваниях почек: пиелонефрит, нефроз, острая почечная недостаточность, гликогеновая болезнь. Причинами внепочечной формы служат:

• сахарный диабет;
• стадия обострения панкреатита;
• инфекционный менингит;
• опухоли мозга;
• геморрагический инсульт;
• эпилепсия.

Отклонение (превышение) от нормы глюкозы в моче наблюдается при усилении выработки соматотропина, глюкокортикоидных гормонов, адреналина (эндокринный тип патологии), при отравлении лекарствами на базе хлороформа, морфина, стрихнина (токсический вид глюкозурии). Провоцируют повышенный сахар в моче и патологии печени. Кроме того, различают гипертермический вид глюкозурии, развивающийся при болезнях и состояниях, сопровождающихся повышенной температурой, лихорадкой.

В случаях, когда у детей анализы мочи показывает величину сахара 2,8 ммоль/л, значение считается нормой.

Повышение результата может носить ложный характер, например, из-за курса приема антибиотиков, употребления большого количества сладкого или витамина С.

Вместе с тем, содержание глюкозы в моче может служить сигналом патологии эндокринной системы, развития инфекционного менингита или энцефалита, поэтому при таких анализах посещение эндокринолога обязательно.

В любом случае тревожный симптом требует пересдачи анализа, обязательно исключают перед этим употребление продуктов с консервантами и красителями.

Если повторный результат не выявляет следов глюкозы в урине, это означает неправильно организованное питание ребенка, злоупотребление сладостями.

Родителям нужно откорректировать рацион, определив продукты, влияющие на показатели, и исключить их из меню.

Как сдавать анализ

Правильная подготовка к сдаче анализа обеспечит максимально верный результат. Врач, как правило, назначает суточный сбор урины для лабораторного исследования. Достижение корректной информативной картины требует соблюдения определенных правил:

1. За 2-3 дня до сбора отказаться от приема мочегонных препаратов, обильного питья всяких жидкостей, употребления сладостей, алкоголя любой крепости, жирных продуктов.
2. Приготовить большую стеклянную емкость (банку).
3. Утреннюю мочу вылить.
4. В течение суток всю урину собирать в одну тару.
5. Собранную мочу перемешать.
6. Отлить из емкости объем 150-200 мл.
7. Эту порцию сдать на исследование.

При обнаружении в урине глюкозы игнорировать такой симптом нельзя, поскольку, прежде всего, это сигнализирует о нарушении работы поджелудочной железы и патологиях почек.

Если сахар в моче был обнаружен один раз, как правило, состояние не угрожает здоровью.

Когда анализ суточного сбора укажет на постоянное повышение, необходимо пройти дополнительные диагностические исследования для идентификации источника патологии и назначения соответствующей терапии.

опасность присутствия в моче сахара – развитие диабета. При подтверждении этого диагноза – глюкозурия при сахарном диабете – лечение и дальнейшую диагностику проводит уже эндокринолог.

Контроль ситуации необходим и для недопущения почечной недостаточности. Присутствие глюкозы в урине может сопутствовать онкологическим болезням, инфекционным заболеваниям.

У беременных причиной развития глюкозурии служат нагрузки на организм (включая воздействие на почки), вызванные внутриутробным ростом плода.

Если у беременной женщины колеблются в моче уровни сахара и белка, состояние требует постоянного контроля.

Несущественное и непродолжительное увеличение параметра угрозы женщине и будущему ребенку не представляет. О патологии возможно говорить, когда повышенный уровень глюкозы отмечается неоднократно.

Ситуация для беременной женщины опасна вероятностью формирования либо уже наличия сахарного диабета.

Лечение высокого сахара в моче

Чтобы понизить уровень глюкозы, рекомендуется скорректировать питание, отказавшись от простых углеводов, острой, жареной и жирной пищи, алкоголя, никотина, газированных напитков. Часто вместе с диетой назначается инсулиновая терапия.

Нормализовать анализы поможет соблюдение режима рабочей активности и отдыха, выделение достаточного времени как для занятий физкультурой, так и для сна.

Если повторные анализы подтверждают повышенный результат, требуется полное обследование для выявления причин патологии и назначения соответствующего лечения.

Народная медицина

Снять симптомы патологии помогают народные средства, показанные как диабетикам, так и при других болезнях-провокаторах роста глюкозы в моче. Хорошо применять такие рецепты:

• Настой лекарственных трав. В равных долях берутся корень одуванчика, листья черники и крапивы. 1 ст. л. смеси надо залить 300 мл кипятка, настоять 3–4 часа. Принимать перед едой как чай. Хорошо использовать настой стевии, приготовив его аналогичным способом.
• Отвар овса. Стакан семян овса залить литром кипятка, поварить на медленном огне 5–8 мин. Пить по полстакана перед едой.
• Кисломолочные напитки с корицей. Кефир или ряженку принимать с добавлением щепотки корицы, пить лучше вечером.

Хорошо помогает точечный массаж. Стимулирующее действие массажной техники проявляется опосредованно – надо нажимать определенные активные зоны на теле, соответствующие поджелудочной железе. Это активирует синтез инсулина, понижая тем самым уровень сахара.

Стимулирующие точки располагаются на руках (середина основания большого пальца), ногах (у ногтя первого пальца стопы, внутри), лице (виски), спине (между лопаток).

Такой массаж служит хорошим терапевтическим вариантом, но лечение требует согласования с врачом во избежание осложнений.

Источник: https://vrachmedik.ru/1182-sahar-v-moche.html

Урина – индикатор состояния здоровья человека, поэтому если общий и биохимический анализ в норме, то человека считают здоровым. Но наличие сахара в моче – это повод для волнения, ведь зачастую глюкозурия говорит о сбое в функционировании внутренних органов, таких как печень, почки или поджелудочная железа.

Поэтому при выявлении сахара в моче следует провести дополнительные исследования. Ведь, помимо подозрения на сахарный диабет и других серьезных патологий, глюкозурия может также быть вызвана физиологическими причинами, например, стрессом либо повышенной физической нагрузкой.

Но как сахар попадает в мочу? Какова его норма и почему глюкозурия считается опасным явлением?

Процесс попадания глюкозы в мочу

Принцип всасывания сахара в почках довольно сложен, так как глюкоза является ценным компонентом, участвующим в энергетическом обмене.

В канальцах нефрона она всасывается в кровяной поток, но для преодоления эпителиального барьера каждая молекула глюкозы должна связаться с молекулой-переносчиком.

Если в первичной моче содержится много сахара, а количество переносчиков ограничено, тогда развивается глюкозурия.

Также у каждого человека имеется почечный порог, указывающий на определенный показатель глюкозы в крови, который почки могут резорбировать. Такой параметр варьируется от 8 до1 0 ммоль/л.

Когда в биологической жидкости количество глюкозы завышено, тогда почки не справляются с ее поглощением, и она начинает выводиться с мочой. По мере прогрессирования этого состояния почки утрачивают способность к резорбции сахара, поэтому пациенты с подобными отклонениями должны постоянно находиться под врачебным контролем.

Нередко глюкозурию сопровождает жажда и полиурия. Такие симптомы зачастую сопутствуют почечной недостаточности и сахарному диабету.

При подозрении на наличие диабета и гипергликемии больше 9 ммоль/л, глюкозурия является положительной и постоянной. А показатели 1.7 ммоль/л в утренней урине могут указывать на физиологические факторы (злоупотребление углеводной пищей и некоторыми лекарственными средствами, повышенная эмоциональная и физическая нагрузка). В остальное время суток сахара в моче у женщин быть не должно.

Однако, помимо обычной глюкозы, в урине могут находиться моносахариды, фруктоза, галактоза и сахароза. Чтобы выявить наличие этих веществ проводятся следующие исследования:

1. проба Толленса (глюкоза);
2. метод Гайнеса (глюкоза);
3. выявление лактозы либо фруктозы;
4. поляриметрический метод.

Опасность завышенного содержания сахара в организме в том, что он является осмотически активным компонентом, притягивающим воду.

Поэтому при запущенной форме глюкозурии развивается обезвоживание организма.

Какова норма сахара в урине у женщин?

У здорового человека норма сахара в моче – это ее отсутствие. Но в ряде случаев все же допускается небольшое количество сахара в урине – от 0.06 до 0.08 ммоль/л. Так, показатель не более 1.7 ммоль/л считается приемлемым.

Однако, когда есть сахар в моче норма у женщин, возрастом от 50 лет может быть выше указанных параметров. Это объясняется тем, что в процессе старения организма почки начинают хуже поглощать глюкозу.

Показатели почечного порога для взрослой женщины – 8.9-10 ммоль/л, но с возрастом они могут понижаться. А уровень больше 2.8 ммоль/л говорит о наличие серьезных отклонений, требующих немедленного обращения к врачу.

Примечательно, что по физиологическим причинам у слабого пола глюкозурия выявляется чаще. Особенно сахар завышен во время беременности в третьем триместре. Ведь в этот период возрастает сила противодействия к избыточной выработке инсулина.

Но чаще всего глюкозурия развивается у беременных женщин, имеющих наследственную предрасположенность к ней. А провоцирующими факторами является возраст от 30 лет и наличие лишнего веса.

Норма сахара в моче у беременной женщины – до 2.7 ммоль/л, если же показатели выше, тогда необходимо проведение дополнительных исследований. К таким анализам относят определения уровня гликемии в крови и повторное исследование суточной мочи.

Заболевания и состояния, сопровождающиеся глюкозурией

В первую очередь высокая концентрация сахара в урине отмечается при сахарном диабете 1 и 2 типа, для которого также характерна гипергликемия. По причине дефицита инсулина глюкоза не преобразовывается в гликоген и циркулирует в крови. При этом активность ферментов, осуществляющих резорбцию, понижена, из-за чего параметр почечного порога уменьшается и сахар попадает во вторичную урину.

Существует почечная глюкозурия, которая может быть приобретенной и врожденной. Если заболевание наследственное, то оно возникает из-за генетических дефектов (проблемы с резорбцией, нарушения в работе канальцев). Вторичная форма болезни появляется на фоне нефроза или нефрита.

Также есть и другие виды глюкозурии:

• Алиментарная. Возникает при переизбытке углеводов в рационе, но по мере усвоения пищи уровень глюкозы нормализуется.
•  Ятрогенная. Появления после приема определенных лекарственных средств, например, кортикостероидов.
• Эндокринная. Развивается при панкреатите и прочих эндокринных сбоях (синдром Иценко-Кушинга, диабет).

Анализ мочи на сахар

Выявить глюкозу в урине можно в лабораторных и домашних условиях. В последнем случае используют специальные тест-полоски, однако в сравнении с медицинскими анализами они менее чувствительны, вследствие этого результат может быть не точным.

Существует 2 вида лабораторных исследований мочи – утренний и суточный. Наиболее информативным считается суточный анализ, поэтому его назначают, если тестирование утренней урины выявило какие-либо отклонения.

Для исследования утренней мочи в чистую емкость (0.5 л) собирают урину после первого утреннего мочеиспускания. Но при сборе суточной мочи первую порцию всегда сливают.

Чтобы результаты были максимально достоверными, в процессе сборасуточного биоматериала необходимо соблюдать и другие правила:

1. Суточную порцию мочи собирают в стерилизованную большую емкость (3 л).
2. Банку с биоматериалом на протяжении суток следует хранить в холодильнике.
3. Когда вся жидкость собрана, тару тщательно встряхивают, а затем отливают 150-200 мл в специальную небольшую емкость.
4. Во время менструации сбор мочи не проводится.
5. В процессе сбора биоматериала необходимо периодически обмывать внешние половые органы.

За день до анализа мочи на сахар нужно отказаться от употребления гречневой каши, свеклы, цитрусовых, моркови и любых сладостей. Еще следует помнить, что физическое и эмоциональное перенапряжение также может повлиять на результат.

Если в моче была выявлена глюкоза, то пациенту нужно сдать анализ снова.

Если после результаты трех исследований покажут глюкозурию, тогда проводятся дополнительные анализы на наличие сахарного диабета.

Расшифровка результатов

Знание простых нормативов поможет пациенту сориентироваться в показателях и примерно определить общее состояние своего организма. Помимо количества сахара, расшифровка анализов мочи может отражать и другие показатели, такие как количество, прозрачность, содержание белка, ацетона, лейкоцитов, эритроцитов и прочее.

Так, если объем утренней мочи менее 150 мл, то это может говорить о наличии почечной (острая, терминальная), сердечной недостаточности или об обезвоживании организма. Если же количество мочи больше 150 мл, то такой признак нередко сопутствует сахарному диабету либо пиелонефриту.

Стоит знать, что у здорового человека цвет мочи должен быть соломенным. Изменения оттенка указывают на ряд всевозможных заболеваний – онкология почек, гепатит, цирроз и прочее.

Если в урине был выявлен ацетон, то это симптом нарушений в работе поджелудочной железы, протекания инфекционного либо воспалительного процесса в организме. Также такой показатель часто отмечается при сахарном диабете.

Если была выявлена повышенная концентрация белка, то это может свидетельствовать о тромбозе вен внутренних органов, сердечной недостаточности либо протекании гнойных инфекций в организме. При высоком содержании лейкоцитов (больше 20), у женщин нередко диагностируют болезни мочеполовых путей (уретрит, цистит) либо заболевания почек.

При завышенном количестве эритроцитов в моче (больше 100), необходимо срочное проведение более детальных обследований внутренних органов, включая мочевой пузырь и почки. Ведь чрезмерная концентрация эритроцитов может указывать на онкологию, диабетическую нефропатию и прочие опасные заболевания.

О глюкозурии рассказано в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/sahar-v-moche-norma-u-zhenshhin.html

Глюкоза в моче

Повышенный сахар в моче зачастую говорит о развитии в организме такого опасного и тяжелого системного заболевания, как сахарный диабет. Поэтому если подготовка к сдаче анализов была проведена правильно, но в результате все равно присутствуют следы глюкозы, важно пройти полное диагностическое обследование, выявить нарушение, и при необходимости приступить к медикаментозному лечению.

Допустимая норма сахара в моче

Глюкоза, попавшая в организм человека, фильтруется в почечных клубочках и полноценно усваивается в канальцах почек, попадая затем в кровь. Исходя из этого видно, что уровень глюкозы у взрослых в моче должен быть минимальным и не превышать значения 2,8 ммоль.

Однако различают и усредненные значения, характеризующие почечный порог.

Норма сахара в моче в этом случае у мужчин и женщин не должна быть больше 10 ммоль/л, а вот при беременности и у детей младшего возраста показатели глюкозы немного ниже и в среднем составляют до 7 ед.

Поэтому в анализе мочи этот углевод либо полностью отсутствует, либо его значение приближено к минимуму. Во вторичной моче глюкоза в нормальном состоянии тоже не определяется, потому как в процессе реабсорбции она из канальца почки полностью всасывается в плазму.

У здорового человека должен отсутствовать и сахар в крови, его максимальный предел — 5,5 ммоль/л, с условием того, что для исследования брались образцы натощак.

Причины, по которым показатель может быть повышен

Повышенное содержание глюкозы в урине должно насторожить человека, ведь зачастую такая картина свидетельствует о серьезных внутренних нарушениях, среди которых самыми распространенными считаются:

Такой результат анализа может объясняться сахарным диабетом.

• Сахарный диабет 1 и 2 типа. Это распространенное и опасное заболевание, от которого избавиться навсегда невозможно. При патологии первого типа глюкоза не выделяется в необходимом объеме, а при диабете 2 типа углевод появляется в крови в достаточном количестве, однако из-за серьезного сбоя в организме, клетки не в состоянии его полноценно усваивать. Если у больного уровень концентрации глюкозы в моче большой, то в плазме этот показатель существенно увеличен.
• Глюкозурия. Этот недуг не менее опасен от предыдущего, его характерная суть — нарушение функционирования почек под влиянием разнообразных внешних и внутренних факторов, из-за чего сахар в урине превышает допустимые показатели.

Другие заболевания

Наличие и высокая концентрация углевода в урине может быть следствием приступа острого панкреатита. В этом случае наблюдается патологическое изменение функционирования поджелудочной железы, из-за чего инсулин продуцируется в недостаточном количестве, соответственно уровень сахара становится намного больше нормы.

Повышенная концентрация иногда является свидетельством эндокринных и обменных нарушений. Положительный результат будет присутствовать при черепно-мозговых травмах, раке мозга, менингите и энцефалите. Патологии печени, гипертериоз, инсульт и инфекционно-бактериальные болезни почек также провоцируют высокий сахар в моче.

Возможные симптомы

Единоразовое появление глюкозы в урине не вызывает у человека никаких патологических признаков.

После того как провоцирующий фактор будет устранен, показатель удастся снизить естественным путем, при этом зачастую человек даже и не заподозрит нарушения.

Но если повышение наблюдается постоянно и оно спровоцировано внутренним заболеванием, будут беспокоить характерные симптомы, которые у взрослых и детей существенно не отличаются.

Признаки у женщин и у мужчин?

Нередко патология у взрослых проявляется повышенной сонливостью.

Если глюкоза в моче повышена и ее причина — нарушение усвояемости, больного начнут беспокоить:

• сильная, неутолимая жажда и постоянная сухость во рту;
• повышенная утомляемость, сонливость, апатия;
• резкая потеря веса;
• учащенное мочеиспускание;
• сухость, шелушение и зуд кожных покровов.

Если взрослому удалось определить у себя хотя бы 2 таких симптома, медлить или делать что-либо самому небезопасно для здоровья и жизни. Чтобы выяснить причину патологического нарушения, назначаются лабораторные и инструментальные диагностические методы исследования, которые подтвердят наличие или отсутствие заболевания.

Проявление у ребенка

Когда у малыша повышен углевод в урине, внимательные родители сразу заметят неладное по поведению и активности крохи. Высокий уровень глюкозы может наблюдаться у недоношенного грудничка, но при правильном уходе и врачебном контроле ситуация нормализуется. Сахар в моче у ребенка вызывает такие симптомы:

• усталость, невнимательность, вялость, невозможность сконцентрироваться;
• резкое похудение и повышенная тяга к сладкому;
• постоянное чувство жажды, которое не утоляет обильное питье;
• иссушение кожных покровов, зуд, шелушение;
• увеличение позывов посетить туалет по маленькому.

Если симптомы у ребенка не прошли, нужно показать его врачу.

Самолечение в домашних условиях даст отрицательный результат и еще больше усугубит состояние малыша. Поэтому в случае отсутствия положительной динамики после соблюдения диеты и отказа от вредной пищи необходимо срочно сдать анализ на глюкозу. И если расшифровка не подтвердила отрицательный результат, визит к доктору должен быть незамедлителен.

Опасен ли сахар в анализе мочи?

Когда в урине обнаружена глюкоза, игнорировать такой симптом небезопасно, так как в первую очередь он свидетельствует о нарушении функционирования поджелудочной железы и почечных патологиях.

Если не начать своевременное лечение, ситуация может усугубиться, начнет развиваться недостаточность почек, которая часто приводит к летальному исходу. Также можно обнаружить сахар в моче при сахарном диабете, онкологии, воспалительно-инфекционных заболеваниях.

При этом часто бывает так, что человек даже не догадывается о своем диагнозе. Это означает, что контролировать свое здоровье важно всегда и не откладывать плановый медицинский осмотр «на потом».

Как собирается моча?

За несколько дней до забора мочи важно исключить из рациона сладкое.

За 2—3 дня перед тем как собрать образец на исследование, важно отказаться от тяжелой пищи, алкогольных напитков, употребления сладостей и некоторых групп лекарств.

Правильная подготовка пациента даст возможность получить максимально результативные данные. Зачастую для того чтобы сделать измерение, используется утренняя порция урины.

Чтобы результат получился информативный, образец важно правильно собрать.

Перед процедурой необходимо с мылом вымыть наружные половые органы, вытереться насухо и сначала немного помочиться в унитаз, слив первую порцию.

После взять стерильный контейнер, желательно приобретенный в аптеке, и собрать в него среднюю порцию. В утренней моче сконцентрированы все показательные элементы — белок, эритроциты, лейкоциты, цилиндры, глюкоза.

Иногда необходимо сдать суточный анализ мочи на сахар. В этом случае сбор мочи нужно проводить целые сутки, сливая выделяемую урину в общую, стерильную емкость.

Благодаря сдаче такого образца врач сможет увидеть более полную картину, потому как суточная моча будет отображать естественное состояние организма и то, какие факторы влияют на его работу в течение 24-х часов.

Для того чтобы провести лабораторное исследование, из общего суточного количества проводится взятие урины в объеме не более 150 мл. Этого достаточно для дальнейших манипуляций.

Как исследуется образец?

Для проведения исследования берется утренняя или суточная моча на сахар в количестве 150 мл.

Чтобы результат получился максимально точным, необходимо соблюдать рекомендации врача и правила сбора мочи на сахар. Если этот элемент обнаружен в образцах, то пациенту назначают повторную сдачу.

При положительном повторном результате доктор направляет на более детальное обследование, помогающее выяснить причину нарушения.

Применение тест-полосок

Для проверки урины на сахар достаточно опустить тест-полоску в порцию ее образца и через несколько минут оценить результат.

Визуальное определение глюкозы в моче возможно благодаря применению индикаторных полосок, которые покажут значимое повышение или норму.

Хорошо зарекомендовал себя одноразовый тестовый индикатор, который называется «Пиокотест». Сравнить полученное цветовое окрашивание со шкалой, приведенной на упаковке. На ней обозначается диагностическая зона с верхними и нижними пределами значений.

Алгоритм действий и техника применения таких экспресс-методов просты:

1. Собрать мочу в специальный контейнер.
2. Погрузить в жидкость индикатор.
3. Убрать остатки урины.
4. Подождать результата 1—2 мин.

Расшифровка

Обнаружение глюкозы в моче у женщин и мужчин происходит после получения результатов анализов. Врач сверяет данные со среднестатистическими нормами. Если показатель не превышает 2,8 ммоль — глюкоза в урине отрицательная. Все что выше является отклонением и требует незамедлительного лечения под строгим врачебным контролем. Это значит, что любое самолечение в этой ситуации недопустимо.

Лечебная диета

Вывести сахар из организма в первую очередь поможет щадящее питание, при котором важно исключить вредную, тяжелую и углеводистую пищу, а также алкоголь и сигареты.

Готовить пищу лучше паровым способом.

Блюда должны готовиться на пару, гриле, духовке или просто отвариваться. Важно ограничить применение растительных и животных жиров, а также пищи, содержащей сахар. Эти мероприятия помогут сначала нормализовать сахар в крови, а затем и в моче. Но важно следить за тем, чтобы не допустить гипогликемии, поэтому список разрешенных продуктов и углеводов стоит согласовать с доктором.

Как лечить проблему народными средствами?

Народная медицина тоже может поделиться действенными рецептами, помогающими нормализовать глюкозу в организме. Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

• Настой на основе лекарственных трав. Взять в равных пропорциях корни одуванчика, свежие листочки черники и крапивы. Отделить 1 ст. л. и залить 300 мл кипятка. Принимать 1 раз в неделю перед каждым приемом пищи.
• Отвар на основе семян овса. Залить 1 стакан семени 1 л кипятка, поставить на медленный огонь и варить 5—7 мин. Пить по 0,5 ст. каждый раз перед едой.
• Кефир с корицей. В кисломолочный напиток добавить щепотку пряности и пить каждый день в качестве сахаропонижающего средства.
• Замоченная фасоль. Взять 6—7 фасолин и замочить на ночь в горячей воде. На следующий день каждый раз перед трапезой употреблять по 1 зернышку, запивая небольшим количеством воды.

Лечение медикаментозными препаратами

Иногда для нормализации показателей уровня глюкозы в моче, требуется строгая медикаментозная терапия.

Перед тем как ее назначить, врачу важно поставить точный диагноз и, уже основываясь на полученные данные, расписать схему приема препаратов.

Зачастую назначается инсулиновая терапия совместно с диетой, благодаря чему удастся контролировать состояние больного и предотвратить гипо- или гипергликемии.

Источник: http://EtoDiabet.ru/diab/obsledovaniya/sahar-v-moche.html

Очень часто на основании показателей уровня глюкозы в крови определяют состояние различных систем и органов человеческого организма. В норме сахар не должен превышать 8,8-9,9 ммоль на 1 литр.

Если же его уровень в крови поднимается, канальцы почек теряют способность нормально всасывать в кровь из мочи повышенное количество глюкозы. Именно вследствие этого и возникает глюкоза в моче – данный процесс принято называть глюкозурией.

Причины сахара в моче могут быть самыми разнообразными. Так, глюкозурия может появиться из-за инсулинового дефицита, по причине снижения почечных (или печеночных) функций, нарушения гормональных регуляций углеводных обменов, а также из-за чрезмерного употребления в пищу большого количества углеводов.

Подготовка к сдаче анализа

К сбору мочи на суточный анализ нужно подготовиться морально и физически. Показатели могут оказаться искаженными из-за стрессов и перегрузок, как эмоциональных, так и физических. Всего этого по мере возможности необходимо избегать.

При сборе суточной мочи нужно обратить внимание и на свое питание: надо исключить из рациона цитрусовые (апельсины, грейпфруты), гречневую кашу, свеклу, поскольку перечисленные продукты меняют цвет мочи. И, естественно, при сборе мочи на глюкозу нельзя есть сладкого. 

Норма сахара в моче

При нормальном состоянии здоровья организма, содержание глюкозы в моче очень низкая, ее показатели колеблются от 0,06 до 0,083 Ммоль на литр. Такое содержание сахара в моче не выявляется при проведении лабораторных методов исследования (биохимического анализа мочи, общего анализа мочи).

Сахарный диабет

Одной из причин появления сахара в моче является сахарный диабет. В данном случае сахар обнаруживают в моче больного, когда показатель глюкозы в крови значительно снижается.

Чаще всего такая картина наблюдается при инсулинозависимом сахарном диабете.

При данном процессе сахар может всасываться в кровь через почечные канальцы лишь тогда, когда она будет фосфорироваться ферментом гексокиназой.

Признаками сахарного диабета являются: снижение или увеличение массы тела, увеличение аппетита, учащенное мочеиспускание (полиурия), чувство жажды, а также пониженная сопротивляемость к инфекциям, медленное заживление ран, зуд в области наружных половых органов, снижение зрения и некоторые другие.

Причины сахара в моче

Что это значит? Сахар в моче может появляться вследствие самых различных заболеваний. Основные причины такого явления – это повышенная концентрация глюкозы в крови, нарушенный механизм фильтрации почками или задержка обратного всасывания глюкозы в канальцах.

Причинами повышения глюкозы (сахара) в моче могут являться следующие обстоятельства:

• первое заболевание, которое имеет наиболее высокий процент диагностирования, является сахарный диабет (как первого, так и второго типа),
• гипертиреоз,
• болезнь Иценко – Кушинга,
• феохромоцитома,
• акромегалия,
• наследственная тубулопатия (синдром де Тони – Дебре – Фанкони),
• почечная недостаточность,
• беременность.

Физиологические причины повышения глюкозы в крови:

1. Алиментарная глюкозурия – развивается в результате кратковременного повышения уровня глюкозы крови выше порогового для почки значения после употребления пищи богатой углеводами.
2. Эмоциональная глюкозурия – уровень сахара крови может сильно повышаться на фоне стрессов.
3. При беременности — физиологическая глюкозурия у беременных

Основываясь на существенном списке причин, способных спровоцировать данную патологию, можно сделать вывод, что появление сахара в моче – показатель патологических изменений, которые затронули организм человека и побудительный фактор, который должен заставить больного обратиться за помощью к врачу.

Симптомы

Показатели глюкозы могут колебаться, как у мужчин, так и у женщин. Это зависит от возраста и образа жизни, рациона и других факторов. Если сахар повысился однократно, не стоит паниковать, лучше пересдать анализы.

При высоком содержании сахара в моче имеют место следующие симптомы:

• сильное чувство жажды;
• постоянное желание спать;
• раздражение и зуд в зоне гениталий;
• чувство усталости;
• неожиданная потеря массы тела;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• сухость кожи.

При наличии хотя одного из данных признаков, следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование, и поставить диагноз.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/povyshennyj-saxar-v-moche/

Поделиться:

Нет комментариев

Какая норма сахара в крови у женщин после 50 лет таблица - Лечение диабета

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

При сахарном диабете необходимо контролировать и регулярно измерять уровень сахара в крови. Норма показателя глюкозы имеет небольшую разницу по возрасту и одинакова как для женщин, так и для мужчин.

Показатели средней нормы содержания глюкозы натощак составляют от 3.2 до 5.5 ммоль/литр. После принятия пищи показатели норм могут достигать 7.8 ммоль/литр.

Чтобы результаты были точными, анализ проводится в утренние часы, до приема пищи. Если анализ капиллярной крови показывает результат от 5.5 до 6 ммоль/литр, при отклонении от норм врач может диагностировать диабет.

Если кровь берется из вены, результат измерения будет гораздо выше. Норма при измерении венозной крови натощак составляет не более 6.1 ммоль/литр.

Анализ венозной и капиллярной крови может быть неверен, и не соответствовать норме, если пациент не соблюдал правила подготовки или тестировался после приема пищи. К нарушению данных могут привести такие факторы, как стрессовые ситуации, наличие второстепенной болезни и получение серьезной травмы.

Инсулин выступает главным гормоном, который отвечает за понижение уровня сахара в организме.

Он вырабатывается при помощи бета-клеток поджелудочной железы.

На показатели увеличения норм глюкозы могут влиять следующие вещества:

• Надпочечники продуцируют норадреналин и адреналин;
• Другие клетки поджелудочной железы синтезирую глюкагон;
• Гормон щитовидной железы;
• Отделы головного мозга могут производить «командный» гормон;
• Кортикостероны и кортизолы;
• Любое иное гормоноподобное вещество.

Существует суточный ритм, согласно которому наиболее низкий уровень сахара фиксируется в ночное время, с 3 до 6 часов, когда человек находится в состоянии сна.

Допустимый уровень глюкозы в крови у женщин и мужчин не должен превышать 5.5 ммоль/литр. Между тем показатели норм сахара могут отличаться в зависимости от возраста.

Так, после 40, 50 и 60 лет из-за старения организма могут наблюдаться всевозможные нарушения в работе внутренних органов. Если беременность наступает в возрасте старше 30 лет, также могут наблюдаться небольшие отклонения.

Существует специальная таблица, в которой прописаны нормы у взрослых и детей.

Количество лет	Показатели норм сахара, ммоль/литр
От 2 дней до 4.3 недель	От 2.8 до 4.4
От 4.3 недель до 14 лет	От 3.3 до 5.6
От 14 до 60 лет	От 4.1 до 5.9
От 60 до 90 лет	От 4.6 до 6.4
90 лет и старше	От 4.2 до 6.7

Чаще всего в качестве единицы измерения глюкозы в крови используют ммоль/литр. Иногда применяется иная единица — мг/100 мл. Чтобы выяснить, какой результат получается в ммоль/литр, нужно данные мг/100 мл умножить на 0.0555.

Сахарный диабет любого типа провоцирует увеличение глюкозы у мужчин и женщин. В первую очередь на эти данные влияет еда, которая употребляется пациентом.

Чтобы уровень сахара в крови был нормальный, необходимо следовать всем указаниям врачей, принимать сахароснижающие средства, соблюдать лечебную диету и регулярно делать физические упражнения.

Показатели сахара у детей

1. Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
2. В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.
3. У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.

При превышении показателей у детей показателя 6.1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.

Как проводится анализ крови на сахар

Для проверки содержания глюкозы в организме анализ проводится на голодный желудок. Данное исследование назначается, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как частое мочеиспускание, зуд кожного покрова, чувство жажды, которые могут указывать на сахарный диабет. Для профилактических целей исследование нужно проводить в 30 лет.

Кровь берется из пальца или вены. Если имеется неинвазивный глюкометр, к примеру, можно провести тестирование в домашних условиях, не обращаясь к помощи врача.

Подобное устройство удобно тем, что для исследования у мужчин и женщин требуется всего одна капля крови. В том числе такой прибор используется для проведения тестирования у детей. Результаты можно получить сразу же. Спустя несколько секунд после измерения.

Если глюкометр показывает завышенные результаты, следует обратиться в поликлинику, где при измерении крови в лабораторных условиях можно получить более точные данные.

• Анализ крови на глюкозу сдается в поликлинике. Перед исследованием нельзя есть на протяжении 8-10 часов. После того, как проведен забор плазмы, пациент принимает 75 г глюкозы, растворенной в воде, и по истечению двух часов проходит тестирование заново.
• Если после двух часов результат покажет от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, врач может диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. При показателях выше 11.1 ммоль/литр выявляется сахарный диабет. Если анализ показал результат менее 4 ммоль/литр, необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.
• При выявлении нарушения толерантности к глюкозе следует обратить внимание на собственное здоровье. Если вовремя предпринять все усилия по лечению, развития заболевания можно избежать.
• В некоторых случаях показатель у мужчин, женщин и детей может составлять 5.5-6 ммоль/литр и указывать на промежуточное состояние, которое именуется как преддиабет. Чтобы сахарный диабет не развился, нужно соблюдать все правила питания и отказаться от вредных привычек.
• При явных признаках заболевания анализы проводятся утром один раз на голодный желудок. Если характерные симптомы отсутствуют, сахарный диабет могут диагностировать на основании двух исследований, проведенных в разные дни.

Накануне проведения исследования не нужно соблюдать диету, чтобы результаты оказались достоверными. Между тем нельзя употреблять в больших количествах сладкое. В том числе на точность данных могут оказать влияние наличие хронических болезней, период беременности у женщин и стрессовое состояние.

Нельзя делать анализы у мужчин и женщин, которые накануне работали в ночную смену. Необходимо, чтобы пациент хорошо выспался.

Исследование нужно проводить через каждые шесть месяцев людям возраста 40, 50 и 60 лет.

В том числе анализы регулярно сдаются, если пациент находится в группе риска. Ими являются полные люди, пациенты с наследственностью заболевания, беременные женщины.

Частота проведения анализа

Если здоровые люди должны сдавать анализ для проверки норм каждые шесть месяцев, то пациентам, у которых диагностировано заболевание, необходимо исследоваться каждый день по три-пять раз. Частота назначения анализов крови на сахар зависит от того, какой тип диабета диагностирован.

Люди, имеющие сахарный диабет первого типа, должны проводить исследование каждый раз перед тем, как ввести инсулин в организм. При ухудшении самочувствия, стрессовой ситуации или изменении ритма жизни тестирование нужно проводить гораздо чаще.

В том случае, когда диагностирован сахарный диабет второго типа, анализы проводятся в утренние часы, через час после приема пищи и перед сном. Для регулярного измерения необходимо приобрести портативный прибор глюкометр.

Норма глюкозы в крови у женщин

4 Как нормализовать показатель сахара: нужно ли лечение?

Женщины не мониторят на параметры сахара в крови до того момента, пока не появляются тревожные симптомы. Норма сахара в крови у женщин может отличаться от имеющихся результатов, поэтому стоит остерегаться слишком высоких или низких показателей, которые могут быть симптомами опасных болезней, требующих незамедлительного лечения. Каждому человеку рекомендуются хотя бы раз в полгода сдавать анализы, чтобы контролировать ситуацию и в случае плохих показателей — начать борьбу с проблемой. Таблица по возрасту содержит данные, что характеризуют допустимое содержание сахара в крови у женщин.

Норма у женщин: таблица по возрасту

Чтобы узнать норму содержания глюкозы в крови, важно сдать венозную или капиллярную кровь натощак. За 24 часа до сдачи врачи не рекомендуют кардинально менять режим питания, дабы не получить заведомо ложных результатов. В целом нормальными наблюдаются результаты от 3,3 до 5,5 микромоль/л. Однако это не является точной нормой, так как важно еще учитывать наличие такого факта, как норма сахара в крови по возрасту. Ведь у женщин норма сахара в крови после 40 лет выше, чем у молодых девушек. Следующая таблица показателей по возрасту иллюстрирует допустимую норму глюкозы у женщин:

Возраст, лет	Норма для женщин, мкмоль/л
16—19	3,2—5,3
20—29	3,3—5,5
30—39	3,3—5,6
40—49	3,3—5,7
50—59	3,5—6,5
60—69	3,8—6,8
70—79	3,9—6,9
80—89	4,0—7,1

Нормальный уровень сахара — утром или спустя 3 часа после еды. Сразу после приема пищи количество углеводов в кишечнике начинает увеличиваться. Допустимый уровень глюкозы в крови после еды у здорового человека не должен превышать 7 мкмоль.

Вернуться к оглавлению

Нормы сахара в крови у пожилых женщин

С возрастом гормональный фон меняется соответственно и сахар растет.

С возрастом, так же как и с беременностью, у женщины меняется гормональный фон. Это явление может привести к резкому ухудшению показателей уровня глюкозы. При климаксе (обычно в возрасте от 50-ти до 60-ти лет), показатели могут незначительно вырасти. У женщин норма сахара в крови после 50 лет составляет от 3,5 до 6,5 мкмоль/л. Если говорить о здоровой пожилой даме в возрасте от 60-ти до 90-та лет, то нормой будет считаться предел от 4,2 до 6,4 мкмоль/л. У пожилых дам после 90-та лет границы уровня глюкозы могут достигать выше 7 мкмоль/л. Такие пациентки должны находиться под постоянным присмотром врачей, получать в случае необходимости должное лечение.

Вернуться к оглавлению

Особенности уровня сахара у беременных

Девушкам, которые находятся в периоде ожидания появления на свет ребенка, стоит уделить особое внимание контролю такого показателя, как уровень сахара в крови. Проблемы с результатами обусловлены тем, что в связи с беременностью гормональный фон женщины подвержен изменениям, так организм матери вынужден снабжать будущего ребенка всеми необходимыми веществами. Если наблюдаются изменения показателей в венозной крови от 3,7 до 6,3 мкмоль/л, то это считается нормой. При этом возможны скачки и до 7 мкмоль/л, но такое состояние также считается вариантом нормы и после родоразрешения ситуация стабилизируется. При поздней беременности после 30-ти лет или же при наличии у будущей мамы родственников, страдающих диабетом, показатели могут достигать критических отметок. Это явление крайне опасно для здоровья малыша и должно быть под контролем врачей.

Вернуться к оглавлению

Причины и симптомы

Повышения параметра

На причину того, что норма глюкозы в крови у женщин не совпадает с реальными данными (результаты могут быть завышены, как и занижены), влияет ряд обстоятельств. Повышение сахара у женщин могут спровоцировать факторы, основными из которых являются следующие:

• Злоупотребление алкоголем и курением приводит к увеличению уровня сахара.

  частое употребление спиртного;

• курение;
• сбой в обмене веществ;
• заболевания печени (гепатит и цирроз);
• сахарный диабет;
• отсутствие физических нагрузок.

У людей с повышенным уровнем сахара характерны следующие симптомы, что не просто доставляют дискомфорт, а существенно ухудшают жизнь человека:

• жажда, постоянная сухость во рту;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• обильная потливость;
• усталость, сонливость и слабость;
• высыпания на теле и зуд;
• частая тошнота.

Вернуться к оглавлению

Снижения показателя

Кроме повышенного содержания глюкозы, представляет опасность также ее низкие показатели. К основным причинам подобного явления можно отнести:

• вредные привычки — курение, алкоголь;
• чрезмерное увлечение сладким и мучными продуктами;
• неправильное питание;
• недостаточное питание при сильных физических нагрузках.

При пониженном уровне глюкозы наблюдаются следующие симптомы:

• усталость, раздражительность, агрессивность;
• сонливость;
• головные боли и головокружения;
• сильная жажда и голод.

Вернуться к оглавлению

Анализ на повышенный уровень

Кровь на анализ на сахар нужно сдавать раз в пол года.

Чтобы исключать все возможные заболевания, связанные с повышенным уровнем глюкозы в крови, следует проводить диагностику организма не реже чем раз в полгода. На достоверность влияют такие факторы, как внезапные обострения хронических заболеваний, беременность, а также стрессовое состояние организма. Анализ на сахар проводится натощак утром. Если у человека показатель сахара достигает критических отметок, то назначают повторный анализ крови на сахар, при котором подтверждается или опровергается диагноз «сахарный диабет» или прочие возможные болезни, которые связаны с повышением уровня глюкозы в крови.

Вернуться к оглавлению

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Формы измерения

• Лабораторный анализ из вены или из пальца.
• Экспресс-проверка на сахар крови.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации для сдачи анализа

• Не употреблять пищевые продукты за 8 часов до анализа.
• Резко не менять режим питания за несколько суток до процедуры.
• За несколько суток до сдачи не курить и не пить алкоголь.
• До взятия анализа не жевать жвачку и не чистить зубы.
• Стараться не употреблять лишних медикаментов за день до процедуры, так как это может существенно повлиять на результат.

Вернуться к оглавлению

Как нормализовать показатель сахара: нужно ли лечение?

Для контроля уровня рекомендуем следующее:

• придерживаться режима питания, снизить потребление сладкой, соленой и жирной пищи;
• регулярное употребление жидкости;
• травяные отвары для улучшения кровообращения (ромашка, череда, полынь);
• здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки;
• регулярно сдавать кровь на сахар.

Необходимость для снижения уровня сахара наблюдается у больных с диагнозом «сахарный диабет». Это обусловлено тем, что у здорового человека нормализация уровня глюкозы совершается естественным образом без каких-либо дополнительных действий. При повышении уровня глюкозы, могут появиться проблемы с сердцем, так как кровь перенасыщается сахарами. При наличии подобного диагноза врач назначает лечение, которое поможет больному вести полноценный образ жизни, учитывая показания. Если здоровым людям рекомендуется проверять организм на содержание сахара раз в полгода, то у больных сахарным диабетом эта необходимость увеличивается до нескольких раз в сутки. Для облегчения этих процедур необходимо будет выбрать правильный и удобный глюкометр, который одобрит лечащим врачом.

Какой уровень сахара в крови у мужчин считается нормой?

Роль сахара в человеческом организме

Если сравнивать организм с мотором, то сахар – это топливо.

Мы употребляем в пищу разнообразный набор углеводов, которые делятся на три группы:

• моносахариды, к которым относится глюкоза — главный источник энергии для внутриклеточных процессов;
• дисахариды — белый сахар, который мы обычно добавляем в пищу;
• полисахариды — сложные углеводы, состоят из моносахаридов, но не обязательно сладкие на вкус (крахмал, мука).

Но в нашем пищеварительном тракте все углеводы расщепляются на простые сахара — «моносахариды», впитываются через стенки кишечника в кровь и в печени преобразуются в глюкозу, которая по кровеносной системе разносится к каждой клетке.

Избыток глюкозы печень перерабатывает в гликоген («животный» полисахарид). 2/3 запасов гликогена находятся в тканях печени, 1/3 откладывается в мышечной ткани. Потом эти запасы расходуются в паузах между приемами пищи, когда глюкоза подошла к концу. Непрерывный синтез и расщепление гликогена поддерживают баланс глюкозы в крови.

Инсулин, белковый гормон, производимый поджелудочной железой, позволяет глюкозе проникать в клетки тканей. Молекулы гормона воздействуют на механизм переноса глюкозы белковыми «транспортными» комплексами, которые находятся на поверхности оболочек мышечных и жировых клеток. Стимуляция потока глюкозы в клетки позволяет снижаться ее содержанию в крови. Механизм выработки гормона в здоровом организме имеет прямую зависимость от количества сахара в крови.

Вернуться к содержанию

Нормы содержания сахара в крови у мужчин

Достоверный результат о количестве сахара можно получить, сдав на анализ кровь из пальца или из вены. Два обязательных условия:

• сдавать анализ нужно утром, после продолжительного отдыха;
• не есть 8-10 часов до процедуры.

Именно в этом состоянии количество глюкозы сбалансировано. При этом анализ венозной крови может показать более высокий результат, но не будет сильно отличаться от норматива (4,0-6,1 ммоль/л). В переводе в метрический удельный вес: 1 ммоль/л = 0,0555 * мг/100 мл.

После продолжительного трудового дня и периодических приемов пищи уровень глюкозы значительно увеличивается. Поджелудочная железа начинает производить больше инсулина, что в 20-50 раз увеличивает проникновение сахаров в клетки, активизирует синтез белков, рост мышц и общий обмен веществ. И глюкоза в крови «падает ниже нормы», особенно после активной физической работы. Замечено, что уставший организм некоторое время очень уязвим для патогенного влияния, заражений и интоксикаций.

Вернуться к содержанию

Виды нарушений баланса глюкозы в организме

Гипоглекимия (подробнее тут)	Гипергликемия (подробнее читайте тут)
Причинами появления гипогликемии могут быть заболевания поджелудочной железы, начинающей вырабатывать ненормально большое количество инсулина. Заболевания печени, почек, гипоталамуса также влияют на снижение количества глюкозы в крови.	Это состояние вызывается дефицитом инсулина, который перестает производиться поджелудочной железой, или нарушением взаимодействия гормона и клеток, потребляющих глюкозу. Повышение уровня сахара показывает, что клетки тела начинают голодать. Переработав запасы гликогена, которого в организме хватает на 12-18 часов, клетки замедляют внутренние процессы, проявляются ацидоз и интоксикация.
Показатель уровня глюкозы ниже 3,0 ммоль/л	Показатель уровня глюкозы стабильно находится выше 7,0 ммоль/л.
Симптомы дефицита глюкозы (гипогликемии): слабость, утомляемость; учащенное сердцебиение; нарушения координации, тремор конечностей; нарушения психики; потеря сознания.	Симптомы повышения уровня глюкозы: постоянная жажда; частое мочеиспускание (большое количество сахара в моче); сухость кожи и слизистых оболочек; тошнота и рвота; заторможенность; воспалительные процессы; нарушения зрения (приводящие к слепоте); поражения периферической нервной системы (треморы, онемение, жжение); потеря сознания.

В крайних случаях гипергликемии наступает кома, приводящая к смерти. Эти симптомы характерны для диабета. Независимо от типа заболевания состояние больного характеризуется одинаковыми симптомами.

Вернуться к содержанию

Что нужно делать при повышении уровня глюкозы?

Чтобы уберечься от нарушений уровня глюкозы, необходимо регулярно делать «анализ на сахар», и в случае сильных и постоянных отклонений начинать лечение. Рекомендации по нормализации уровня глюкозы начинаются с общих:

• уменьшить прием пищи, содержащей избыток углеводов;
• не есть «на ночь»;
• увеличить физические нагрузки (это стимулирует производство инсулина);
• проверить уровень толерантности к глюкозе;
• провести более широкое обследование и выяснить природу заболевания.

Вернуться к содержанию

---

Смотрите также

• 
  Как проходит узи молочных желез
• 
  Узи забрюшинного пространства это что
• 
  Анализ триглицериды норма у женщин
• 
  Что это амг
• 
  Как взять у грудничка анализ мочи
• 
  Щелочная фосфатаза норма у мужчин по возрасту таблица
• 
  Что такое црб в анализе крови
• 
  Кокки единичные в мазке у мужчин
• 
  Стафилококк в моче
• 
  Время свертывания крови по ли уайту
• 
  Плохо сворачивается кровь причины