Анализ триглицериды норма у женщин
Анализ крови триглицериды норма у женщин
Все биохимические процессы, протекающие в крови человека, направлены на поддержание постоянства внутренней среды. Организм – своеобразная машина, все части которой работают слаженно и сообща. Так, например, триглицериды являются важными участниками жирового обмена и обеспечивают клетки и ткани достаточным запасом энергии. Поэтому нормальный уровень триглицеридов в крови – важная составляющая здоровья и долголетия.
Для чего нужны триглицериды
Триглицериды — органические соединения липидной (жировой) природы. По своему химическому составу они являются сложными эфирами жирного спирта глицерина. Часть этих веществ поступает в организм с пищей. Основные источники:
- жирное мясо;
- сало;
- субпродукты (печень, почки);
- орехи;
- растительные масла (подсолнечное, оливковое и др.).
Другая часть способна синтезироваться в клетках печени, тонкого кишечника, жировой ткани.
Функции
Триглицериды выполняют множество функций в организме человека. К основным из них относится:
- создание жирового депо – молекулы триглицеридов очень калорийны и при расщеплении высвобождаются много энергии и АТФ для полноценной работы всех клеток организма;
- структурная функция – липиды являются основным «строительным» компонентом для всех клеточных мембран.
Так как они нерастворимые в жидкой среде, перемещаются триглицериды в крови с помощью специальных белков-переносчиков. Такой комплекс липид + белок получил название липопротеин.
К сожалению, повышение триглицеридов негативно влияет на состояние организма. Повышение уровня липопротеинов в крови, как и холестерина, может вызвать их отложение на стенках сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению органа – кровь в буквальном смысле не может «пробиться» через артерии, покрытые жировым налетом изнутри. Поэтому измерять триглицериды в крови рекомендуется всем людям старше 40-45 лет для контроля и, при необходимости, коррекции их уровня.
Анализ на триглицириды
Анализ на триглицериды сдается утром натощак (разрешается пить не газированную столовую воду). Более того, накануне вечером не рекомендуется есть жирную жареную пищу; поужинать желательно до 19.00. Избыточное поступление жира с пищей может повлиять на биохимический анализ, и он окажется значительно выше нормы. Чтобы исключить недостоверный результат, не рекомендуется курить за 30 минут до анализа.
Кровь на триглицериды берется из вены. Расшифровка анализа проводится обычно в этот же день, чтобы его результаты были максимально достоверными. Уровень триглицеридов должен отвечать на вопрос, насколько велик риск развития атеросклероза у конкретного пациента.
Анализ на триглицериды и липидный профиль (холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности) входит в объем скринингового обследования: это значит, что пациентам определенного возраста рекомендовано проходить эту процедуру каждые 2 года. Норма в биохимическом анализе крови свидетельствует о низком риске развития атеросклероза и его осложнений. Превышение пороговых значений может означать либо предрасположенность к атеросклерозу и сердечно-сосудистой патологии, либо о наличии заболевания. В случае необходимости врач назначит дополнительные методы обследования и комплексное лечение.
У женщин
Природа наделила женщин способностью к вынашиванию ребенка. Для этого серьезного и ответственного процесса требуется много энергии, поэтому жировая прослойка на животе и бёдрах – явление физиологическое. Это абсолютная норма и своеобразный резервуар энергии на случай беременности и родов.
Поэтому норма триглицеридов в крови у женщин – важный показатель здорового липидного обмена. Также важно следить за анализом на ТГ и холестерин после менопаузы, когда защищающее действие половых гормонов на сосуды заканчивается, и у женщин увеличивается риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта.
Норма у женщин в зависимости от возраста представлена в таблице ниже.
15-20 | 0.4 – 1.24 |
21-25 | 0.41 – 1.48 |
26-30 | 0.42 – 1.63 |
31-35 | 0.44 – 1.7 |
36-40 | 0.45 – 1.99 |
41-45 | 0.51 – 2.16 |
46-50 | 0.52 – 2.42 |
51-55 | 0.59-2.63 |
56-60 | 0.62 – 2.96 |
61-65 | 0.63 – 2.7 |
66-70 | 0.68 – 2.71 |
старше 70 | 0.69 –2.76 |
Из таблицы видно, что с возрастом нома увеличивается. Это связано не только с гормональными изменениями в организме женщины, но и с замедлением обмена веществ: избыток триглицеридов, поступающих с пищей, перерабатывается уже не так интенсивно, и уровень ТГ постепенно увеличивается. Эти факторы влияют и на увеличение веса женщины после наступления менопаузы.
Еще одна физиологическая причина увеличения уровня триглицеридов в крови – беременность и кормление грудью. В этот период энергопотребление заметно увеличивается для того чтобы обеспечить нормальный рост и развитие ребенка, поэтому жировая ткань активно расщепляется, и уровень ТГ растет. Норма у беременной женщины может превышать возрастные концентрации в 1,5-2 раза и возвращается на исходный уровень только спустя 5-6 недель после родов.
Уровень триглицеридов у женщин 40-50 лет не должен превышать 2,4 ммоль/л.
Увеличение уровня выше нормы неблагоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем. Именно они, в первую очередь, страдают из-за недостаточного кровоснабжения по забитым атеросклеротическими бляшками артериям. Другая сторона вопроса – снижение показателя ТГ ниже порогового уровня. Такое состояние часто возникает у женщин, сидящих на жестких, изнуряющих диетах и живущих в стрессовой обстановке. Низкий уровень триглицеридов может вызвать проблемы с репродуктивной функцией вплоть до прекращения менструаций и бесплодия, а также серьезный энергетический дефицит всего организма. Такое состояние проявляется утомляемостью, сонливостью, появлением множества морщинок, тусклостью кожи, ломкостью ногтей и волос.
У мужчин
В организме мужчины также происходит активный жировой обмен, ведь интенсивно развивающаяся мышечная ткань требует большого количества энергии. При расшифровке биохимического анализа триглицеридов прослеживается такая же тенденция, как и у женщин: с возрастом обмен веществ замедляется, и нормы липидов растут, достигая максимума в 45-50 лет. Позднее нормы триглицеридов у мужчин снижаются.
15-20 | 0.45 – 1.81 |
21-25 | 0.5 – 2.27 |
26-30 | 0.52 – 2.81 |
31-35 | 0.56 – 3.01 |
36-40 | 0.61 – 3.62 |
41-45 | 0.62 – 3.61 |
46-50 | 0.65 – 3.7 |
51-55 | 0.65 — 3.61 |
56-60 | 0.65 – 3.23 |
61-65 | 0.65 – 3,29 |
66-70 | 0.62 – 2.94 |
старше 70 | 0.60 – 2.90 |
Превышение норм жирового обмена у мужчин – неблагоприятный признак. Чаще всего он связан с метаболическим синдромом. Согласно статистике, этой патологии подвержено до 25% населения развитых стран старше 45 лет. Большая часть из них – мужчины.
Метаболический синдром – симптомокомплекс, включающий:
- стойкое повышение артериального давления крови;
- гипергликемия – увеличение концентрации глюкозы;
- устойчивость к инсулину;
- повышение концентраций «вредного» холестерина и триглицеридов;
- снижение концентрации «полезных» липопротеинов высокой плотности.
Этот синдром – один из предрасполагающих факторов развития инфаркта, инсульта, дисциркуляторной энцефалопатии и сахарного диабета, которые, без должного внимания, приводят к снижению качества жизни и смерти. Поэтому в комплекс обследования мужчин старше 40, страдающих нарушением жирового обмена, рекомендовано также включить биохимию на сахар, регулярное изменение артериального давления, общий липидный профиль.
Уровень триглицеридов у мужчин 40-50 лет должен быть не выше, чем 3,7 ммоль/л.
При значительных отклонениях от нормы показан интенсивный курс лечения метаболического синдрома с назначением диеты, здорового образа жизни и коррекцией состояния медикаментозным средствами. Контроль уровня должен проводиться один раз в три месяца до достижения им нормы.
Уменьшение триглицеридов ниже нормальных значений у мужчин встречается реже, чем у женщин, и обычно связано с фактором питания. Привести липидный профиль в норму можно употреблением большого количества мяса, печени, орехов и растительных масел.
У детей
Измерение холестерина и триглицеридов в крови у детей проводится редко. Детские возрастные нормы значительно ниже, чем у взрослых и составляют:
0 – 10 лет | 0.34 – 1.13 | 0.4 – 1,24 |
10 – 14 лет | 0.36 – 1.41 | 0.42 – 1.48 |
Увеличение показателя триглицеридов в крови в детском возрасте обычно связано с:
- регулярным избыточным поступлением его в организм (как правило, это значит переедание и отсутствие культуры питания в семье);
- обменными нарушениями при сахарном диабете I типа, патологии щитовидной железы и др.
Считается, что каждый десятый ребенок из развитой страны к 15 годам рискует иметь уровень холестерина и триглицеридов, значительно превышающий норму, а в возрасте 12-13 лет могут образовываться первые атеросклеротические бляшки.
С чем связано отклонение уровня от нормы
Если анализ на биохимию показал отклонение триглицеридов от нормы, отвечать за полное и всестороннее обследование пациента может только лечащий врач. Повышение или понижение липидов в крови может свидетельствовать о серьезной патологии, требующей длительного лечения.
Увеличение уровня триглицеридов происходит при:
- наследственной генетической предрасположенности;
- избыточном потреблении жиров в составе пищи;
- злоупотреблении алкоголем;
- метаболическом синдроме;
- хроническом пиелонефрите – воспалении почек, приводящем к почечной недостаточности;
- гипотиреозе, хронических патологиях щитовидной железы;
- сахарном диабете в стадии декомпенсации;
- панкреатите – хроническом воспалении поджелудочной железы;
- ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда;
- подагре.
Основная причина снижения триглицеридов в крови – недостаточное их поступление с пищей при жесткой диете, голодании, заболеваниях, мешающих всасыванию и усвоению пищи. Также факторами их понижения являются:
- наследственная недостаточность липидов в крови;
- жизнь в стрессовой обстановке;
- гипертиреоз – гиперфункция щитовидной железы;
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
- нарушение мозгового кровообращения и отмирание нервной ткани.
После оценки всех факторов риска врач может назначить комплексное лечение. Снижают высокий уровень триглицеридов соблюдение диеты с низким содержанием жиров, отказ от курения и алкоголя, прогулки и ведение здорового образа жизни. Кроме того, может быть назначена специфическая лекарственная терапия (препараты из группы статинов – Розувостатин, Аторвостатин, фибратов – Фенофибрат, Клофибрат, секвестрантов желчных кислот). Лечение этими лекарственными средствами, как правило, длительное, первые положительные результаты можно заметить спустя три месяца регулярного использования. При достижении нормальных значений триглицеридов в крови врач отменяет лекарственную терапию. Если у пациента диагностированы такие сопутствующие заболевания, как артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца, назначают соответствующее лечение этих состояний.
Понижение триглицеридов встречается значительно реже. Это может вызвать общее ослабление организма, снижение иммунитета, подавленное настроение вплоть до депрессии. Для его восстановления рекомендуется полноценное питание, богатое растительными и животными жирами, при необходимости психотерапия.
Таким образом, поддержание триглицеридов в крови в пределах нормы является профилактикой таких грозных состояний, как мозговой инсульт, инфаркт миокарда, недостаточность кровообращения в артериях нижних конечностей. Также нормальные значения липидов благоприятно влияют на организм в целом, позволяя ему работать четко и слаженно.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!
Source: holesterinstop.ru
Анализ крови триглицериды норма у женщин - Про холестерин
Анализ крови на холестерин – это одно из важнейших исследований, которое помогает оценить уровень холестериновых телец в крови, что может свидетельствовать о здоровье человека. Своевременно произведенное исследование помогает выявить наличие патологий на ранних стадиях (атеросклероз сосудов, тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца). Рекомендовано сдавать кровь на холестерин минимум 1 раз в год, чего будет достаточно для самоконтроля общего состояния здоровья. О чем говорит расшифровка результатов анализа, и каким он бывает по своей природе, разберем далее.
Холестерин: враг или друг?
Прежде чем перейти к рассмотрению расшифровки, необходимо понять, что такое холестерин. Холестерин – это жирорастворимое соединение, которое продуцируется клетками печени, почками и надпочечниками с целью укрепления клеточных мембран, нормализуя их проницаемость. Также эти клетки выполняют следующие полезные функции для организма:
- участвуют в процессе синтеза и всасывания витамина D;
- задействованы в синтезе желчи;
- позволяют эритроцитам избежать преждевременного гемолиза (распада);
- принимают активное участие в выработке стероидных гормонов.
Эти достаточно важные функции холестерина указывают на его высокую значимость для организма. Однако, в том случае, если концентрация его выше нормы, могут развиваться проблемы со здоровьем.
Сам по себе холестерин не растворяется водой, поэтому для его полноценной транспортировки и утилизации необходимы специальные белковые молекулы – апопротеины. При присоединении холестериновых клеток к апопротеинам образуется устойчивое соединение – липопротеин, который легко растворяется и быстрее транспортируется по кровеносным сосудам.
В зависимости от того, сколько белковых молекул присоединяется к молекуле холестерина, липопротеины можно разделить на несколько категорий:
- Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) – на одну молекулу приходится третья часть молекулы белка, чего катастрофически мало для полноценного передвижения и выведения холестерина. Такой процесс способствует накоплению его в крови, что приводит к закупорке сосудов и развитию различных заболеваний.
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – на одну молекулу приходится менее одной молекулы белка. Такие соединения малоподвижны и плохо растворяются, поэтому у них больше всего шансов оседать в сосудах.
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – более устойчивые соединения, которые хорошо транспортируются и растворяются водой.
- Хиломикроны – самые крупные холестериновые частицы, обладающие умеренной подвижностью и плохой растворимостью в воде.
Холестерин в крови нужен, однако некоторые его разновидности могут провоцировать развитие заболеваний. Поэтому липопротеины с низкой плотностью принято считать плохим холестерином, который приводит к закупорке сосудов. При этом липопротеины с высокой плотностью являются гарантом здоровья и полноценности всех обменных процессов в организме. Биохимия позволяет выявить предрасположенность к развитию заболеваний, связанных именно с количественным и качественным составом холестерина в крови.
Анализ крови на холестерин: основные показатели и их норма
Для того, чтобы выявить концентрацию и наличие всех типов холестерина в крови используется специальный анализ, результаты которого заключают в липидограмму. Сюда входят такие показатели, как общий холестерин, уровень триглициридов, липопротеины высокой плотности, липопротеины низкой плотности, индекс атерогенности. Холестерин в анализе крови определяют, используя биохимический анализ крови. Развернутый анализ позволяет увидеть возможные проблемы со здоровьем, что провоцируется увеличением концентрации плохого холестерина. Общий анализ крови показывает только поверхностную картину, поэтому если его результаты имеют отклонения от нормы, значит, есть смысл в проведении более детального исследования.
Показатель общего холестерина в плазме крови показывает его концентрацию в ммоль/л. Данный показатель характеризует общее состояние сосудов и крови, а также может указывать на качество обменных процессов. Именно этот анализ является основным, поскольку с его помощью оценивают состояние здоровья, а также необходимость дополнительного, более узкого (ЛПВП, ЛПНП) исследования.
Нормальный показатель напрямую зависит от таких характеристик, как возраст и пол. Рассмотрим значения нормы общего холестерина для разных возрастных и половых групп, которые содержит таблица.
Возраст | Мужчины, ммоль/л | Женщины, ммоль/л |
Новорожденные и дети до 2 лет | 1,9-3 | 2,9-5,1 |
2-12 лет | 2-4 | 2,9-5 |
16-20 лет | 2,9-4,9 | 3,5-5,17 |
21-30 лет | 3,5-6,5 | 3,3-5,8 |
31-50 лет | 4-7,5 | 3,9-6,9 |
51-65 лет | 4-7,1 | 4,5-7,7 |
Старше 65 лет | 4-7 | 4,2-7,8 |
Общий холестерин напрямую связан с обменными процессами, происходящими в организме и особенностями питания, поэтому его значения на протяжении всей жизни отличаются. Во время гормонального становления показатели стремятся к нижней границе, а ближе к старости, когда обмен веществ значительно замедлен, его показатель в несколько раз выше.
Эта категория холестерина самая опасная, поэтому выделяют такие предельно допустимые значения, как 2,3-4,7 ммоль/л для мужчин и 1,9-4,2 ммоль/л норма для женщин. Превышения норм данных показателей свидетельствует о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также замедлении обменных процессов.
Липопротеины высокой плотности
«Хорошего» холестерина также должно быть в меру. Показатели значений для мужчин составляет 0,7-1,8 ммоль/л и 0,8-2,1 ммоль/л для женщин. В указанные рамки включают вариацию возрастов, учитывая данные при рождении и в преклонном возрасте.
У мужчин верхняя предельная граница достигает 3,6 ммоль/л, в то время как норма у женщин несколько меньше – 2,5 ммоль/л. Это связано с особенностями питания, поскольку мужскому организму требуется больше углеводов и жиров. Биохимический анализ крови помогает выявить уровень триглициридов, относительно всего объема крови в организме.
Индекс атерогенности
Данный показатель является одним из ключевых в липидограмме, позволяя оценить процентное соотношение плохого и хорошего холестерина. Полученный в результате математических вычислений показатель указывает на наличие заболеваний, протекающих в скрытой форме, а также предрасположенности к патологиям. Рассчитывается индекс атерогенности по формуле:
Общий холестерин – Липопротеины высокой плотности / Липопротеины низкой плотности
Норма холестерина может варьироваться в зависимости от возраста. Детский возраст до 6 лет предполагает индекс атерогенности до 2 ммоль/л. В молодом возрасте эта цифра доходит до 2,5 ммоль/л, но не превышает ее. Ближе к 50 годам показатель может достигать 2,8-3,2 ммоль/л. При наличии заболеваний и патологий сосудов показатель может достигать -7 ммоль/л, что определит биохимический анализ крови.
После того, как у человека производят забор крови, ее тщательно исследуют, а все результаты произведенных исследований записывают в таблицу. Расшифровка анализа крови на холестерин предполагает наличие таблицы, которая состоит из нескольких колонок:
- Наименования исследуемого объекта – это может быть общий холестерин, триглицериды или другие его компоненты.
- Уровень в крови – указывается в ммоль/л.
- Показатель нормы – даются пограничные значения, чтобы человек мог видеть, насколько его показатели отличаются от общепринятых.
- Заключение – в данной колонке отображается истинная картина состояния здоровья человека, где напротив каждого исследуемого объекта указывается, норма, повышен или критически повышен уровень.
Визуально расшифровка может иметь следующий внешний вид:
Наименование | Показатель | Пределы норм | Значение |
Общий холестерин | 4,3 ммоль/л | 3,5-6,5 ммоль/л | Норма |
ЛПНП | 4,8 ммоль/л | 2,3-4,7 ммоль/л | Слегка повышен |
ЛПВП | 0,9 ммоль/л | 0,7-1,8 ммоль/л | Норма |
Триглицериды | 3,1 ммоль/л | 1-3,6 ммоль/л | Норма |
Индекс атерогенности | 0,7 ммоль/л | 0,5-3,2 ммоль/л | Норма |
Следует понимать, что полученные результаты могут отличаться от реальных показателей, на что влияет такие факторы, как:
- Питание – если человек перед забором крови употреблял жирную и сладкую пищу, значения могут быть в несколько раз выше нормы.
- Употребление спиртных напитков.
- Длительное голодание.
- Физические нагрузки накануне.
- Употребление медикаментов, влияющих на химический состав крови.
Некоторые лаборатории используют латинское обозначение всех показателей анализа. Обозначение холестерина в анализе крови следующее:
- TC – общее содержание холестерина.
- LDL – липопротеины с низкой плотностью.
- HDL – липопротеины с высокой плотностью.
- TG – количество триглицеридов.
- IA – соотношение вредного и полезного холестерина к общей его массе в крови (индекс атерогенности).
Эти показатели обозначаются буквами, что облегчает их определение и сокращает место в расшифровке. Далеко не все знают, как обозначается холестерин в анализе, поэтому многие расшифровки рядом с буквами латинского алфавита используют боле понятные буквенные обозначения.
Как и когда сдавать анализ?
Специалисты рекомендуют сдавать анализы на холестерин не реже 1 раза в год, если нет никаких жалоб на здоровье, и каждые полгода при условии, что имеются проблемы с лишним весом, сосудами и сердцем. Самоконтроль позволит сократить риски развития опасных для жизни патологий, а также снизить вероятность преждевременного летального исхода.
Забор крови производится из вены, но перед процедурой следует пройти подготовку:
- Не есть за 5-6 часов до забора крови.
- Не употреблять алкоголь накануне.
- Питаться в обычном режиме, ограничивая сладкую и жирную пищу.
- Снизить физические и умственные нагрузки.
- Хорошо отдохнуть и выспаться.
- Избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
Анализ помогает не только контролировать состояние здоровья, но и показывать динамику лечения определенных заболеваний.
Таким образом, расшифровка анализа крови на холестерин содержит несколько показателей, каждый из которых обладает высокой важностью. Этот анализ является обязательным для людей с избыточным весом, проблемами с сердцем и сердечно-сосудистой системой. Расшифровка, выдаваемая пациенты в лаборатории, достаточно проста и содержит небольшое количество данных. Это позволяет оценить уровень своего здоровья самостоятельно, до консультации со специалистом.
Норма триглицеридов в крови
Все биохимические процессы, протекающие в крови человека, направлены на поддержание постоянства внутренней среды. Организм – своеобразная машина, все части которой работают слаженно и сообща. Так, например, триглицериды являются важными участниками жирового обмена и обеспечивают клетки и ткани достаточным запасом энергии. Поэтому нормальный уровень триглицеридов в крови – важная составляющая здоровья и долголетия.
Триглицериды — органические соединения липидной (жировой) природы. По своему химическому составу они являются сложными эфирами жирного спирта глицерина. Часть этих веществ поступает в организм с пищей. Основные источники:
- жирное мясо;
- сало;
- субпродукты (печень, почки);
- орехи;
- растительные масла (подсолнечное, оливковое и др.).
Другая часть способна синтезироваться в клетках печени, тонкого кишечника, жировой ткани.
Функции
Триглицериды выполняют множество функций в организме человека. К основным из них относится:
- создание жирового депо – молекулы триглицеридов очень калорийны и при расщеплении высвобождаются много энергии и АТФ для полноценной работы всех клеток организма;
- структурная функция – липиды являются основным «строительным» компонентом для всех клеточных мембран.
К сожалению, повышение триглицеридов негативно влияет на состояние организма. Повышение уровня липопротеинов в крови, как и холестерина, может вызвать их отложение на стенках сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению органа – кровь в буквальном смысле не может «пробиться» через артерии, покрытые жировым налетом изнутри. Поэтому измерять триглицериды в крови рекомендуется всем людям старше 40-45 лет для контроля и, при необходимости, коррекции их уровня.
Анализ на триглицириды
Анализ на триглицериды сдается утром натощак (разрешается пить не газированную столовую воду). Более того, накануне вечером не рекомендуется есть жирную жареную пищу; поужинать желательно до 19.00. Избыточное поступление жира с пищей может повлиять на биохимический анализ, и он окажется значительно выше нормы. Чтобы исключить недостоверный результат, не рекомендуется курить за 30 минут до анализа.
Кровь на триглицериды берется из вены. Расшифровка анализа проводится обычно в этот же день, чтобы его результаты были максимально достоверными. Уровень триглицеридов должен отвечать на вопрос, насколько велик риск развития атеросклероза у конкретного пациента.
Анализ на триглицериды и липидный профиль (холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности) входит в объем скринингового обследования: это значит, что пациентам определенного возраста рекомендовано проходить эту процедуру каждые 2 года. Норма в биохимическом анализе крови свидетельствует о низком риске развития атеросклероза и его осложнений. Превышение пороговых значений может означать либо предрасположенность к атеросклерозу и сердечно-сосудистой патологии, либо о наличии заболевания. В случае необходимости врач назначит дополнительные методы обследования и комплексное лечение.
У женщин
Природа наделила женщин способностью к вынашиванию ребенка. Для этого серьезного и ответственного процесса требуется много энергии, поэтому жировая прослойка на животе и бёдрах – явление физиологическое. Это абсолютная норма и своеобразный резервуар энергии на случай беременности и родов.
Поэтому норма триглицеридов в крови у женщин – важный показатель здорового липидного обмена. Также важно следить за анализом на ТГ и холестерин после менопаузы, когда защищающее действие половых гормонов на сосуды заканчивается, и у женщин увеличивается риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта.
Норма у женщин в зависимости от возраста представлена в таблице ниже.
15-20 | 0.4 – 1.24 |
21-25 | 0.41 – 1.48 |
26-30 | 0.42 – 1.63 |
31-35 | 0.44 – 1.7 |
36-40 | 0.45 – 1.99 |
41-45 | 0.51 – 2.16 |
46-50 | 0.52 – 2.42 |
51-55 | 0.59-2.63 |
56-60 | 0.62 – 2.96 |
61-65 | 0.63 – 2.7 |
66-70 | 0.68 – 2.71 |
старше 70 | 0.69 –2.76 |
Из таблицы видно, что с возрастом нома увеличивается. Это связано не только с гормональными изменениями в организме женщины, но и с замедлением обмена веществ: избыток триглицеридов, поступающих с пищей, перерабатывается уже не так интенсивно, и уровень ТГ постепенно увеличивается. Эти факторы влияют и на увеличение веса женщины после наступления менопаузы.
Еще одна физиологическая причина увеличения уровня триглицеридов в крови – беременность и кормление грудью. В этот период энергопотребление заметно увеличивается для того чтобы обеспечить нормальный рост и развитие ребенка, поэтому жировая ткань активно расщепляется, и уровень ТГ растет. Норма у беременной женщины может превышать возрастные концентрации в 1,5-2 раза и возвращается на исходный уровень только спустя 5-6 недель после родов.
Увеличение уровня выше нормы неблагоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем. Именно они, в первую очередь, страдают из-за недостаточного кровоснабжения по забитым атеросклеротическими бляшками артериям. Другая сторона вопроса – снижение показателя ТГ ниже порогового уровня. Такое состояние часто возникает у женщин, сидящих на жестких, изнуряющих диетах и живущих в стрессовой обстановке. Низкий уровень триглицеридов может вызвать проблемы с репродуктивной функцией вплоть до прекращения менструаций и бесплодия, а также серьезный энергетический дефицит всего организма. Такое состояние проявляется утомляемостью, сонливостью, появлением множества морщинок, тусклостью кожи, ломкостью ногтей и волос.
У мужчин
В организме мужчины также происходит активный жировой обмен, ведь интенсивно развивающаяся мышечная ткань требует большого количества энергии. При расшифровке биохимического анализа триглицеридов прослеживается такая же тенденция, как и у женщин: с возрастом обмен веществ замедляется, и нормы липидов растут, достигая максимума в 45-50 лет. Позднее нормы триглицеридов у мужчин снижаются.
15-20 | 0.45 – 1.81 |
21-25 | 0.5 – 2.27 |
26-30 | 0.52 – 2.81 |
31-35 | 0.56 – 3.01 |
36-40 | 0.61 – 3.62 |
41-45 | 0.62 – 3.61 |
46-50 | 0.65 – 3.7 |
51-55 | 0.65 — 3.61 |
56-60 | 0.65 – 3.23 |
61-65 | 0.65 – 3,29 |
66-70 | 0.62 – 2.94 |
старше 70 | 0.60 – 2.90 |
Превышение норм жирового обмена у мужчин – неблагоприятный признак. Чаще всего он связан с метаболическим синдромом. Согласно статистике, этой патологии подвержено до 25% населения развитых стран старше 45 лет. Большая часть из них – мужчины.
Метаболический синдром – симптомокомплекс, включающий:
- стойкое повышение артериального давления крови;
- гипергликемия – увеличение концентрации глюкозы;
- устойчивость к инсулину;
- повышение концентраций «вредного» холестерина и триглицеридов;
- снижение концентрации «полезных» липопротеинов высокой плотности.
Этот синдром – один из предрасполагающих факторов развития инфаркта, инсульта, дисциркуляторной энцефалопатии и сахарного диабета, которые, без должного внимания, приводят к снижению качества жизни и смерти. Поэтому в комплекс обследования мужчин старше 40, страдающих нарушением жирового обмена, рекомендовано также включить биохимию на сахар, регулярное изменение артериального давления, общий липидный профиль.
При значительных отклонениях от нормы показан интенсивный курс лечения метаболического синдрома с назначением диеты, здорового образа жизни и коррекцией состояния медикаментозным средствами. Контроль уровня должен проводиться один раз в три месяца до достижения им нормы.
Уменьшение триглицеридов ниже нормальных значений у мужчин встречается реже, чем у женщин, и обычно связано с фактором питания. Привести липидный профиль в норму можно употреблением большого количества мяса, печени, орехов и растительных масел.
У детей
Измерение холестерина и триглицеридов в крови у детей проводится редко. Детские возрастные нормы значительно ниже, чем у взрослых и составляют:
0 – 10 лет | 0.34 – 1.13 | 0.4 – 1,24 |
10 – 14 лет | 0.36 – 1.41 | 0.42 – 1.48 |
Увеличение показателя триглицеридов в крови в детском возрасте обычно связано с:
- регулярным избыточным поступлением его в организм (как правило, это значит переедание и отсутствие культуры питания в семье);
- обменными нарушениями при сахарном диабете I типа, патологии щитовидной железы и др.
Считается, что каждый десятый ребенок из развитой страны к 15 годам рискует иметь уровень холестерина и триглицеридов, значительно превышающий норму, а в возрасте 12-13 лет могут образовываться первые атеросклеротические бляшки.
С чем связано отклонение уровня от нормы
Если анализ на биохимию показал отклонение триглицеридов от нормы, отвечать за полное и всестороннее обследование пациента может только лечащий врач. Повышение или понижение липидов в крови может свидетельствовать о серьезной патологии, требующей длительного лечения.
Увеличение уровня триглицеридов происходит при:
- наследственной генетической предрасположенности;
- избыточном потреблении жиров в составе пищи;
- злоупотреблении алкоголем;
- метаболическом синдроме;
- хроническом пиелонефрите – воспалении почек, приводящем к почечной недостаточности;
- гипотиреозе, хронических патологиях щитовидной железы;
- сахарном диабете в стадии декомпенсации;
- панкреатите – хроническом воспалении поджелудочной железы;
- ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда;
- подагре.
Основная причина снижения триглицеридов в крови – недостаточное их поступление с пищей при жесткой диете, голодании, заболеваниях, мешающих всасыванию и усвоению пищи. Также факторами их понижения являются:
- наследственная недостаточность липидов в крови;
- жизнь в стрессовой обстановке;
- гипертиреоз – гиперфункция щитовидной железы;
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
- нарушение мозгового кровообращения и отмирание нервной ткани.
После оценки всех факторов риска врач может назначить комплексное лечение. Снижают высокий уровень триглицеридов соблюдение диеты с низким содержанием жиров, отказ от курения и алкоголя, прогулки и ведение здорового образа жизни. Кроме того, может быть назначена специфическая лекарственная терапия (препараты из группы статинов – Розувостатин, Аторвостатин, фибратов – Фенофибрат, Клофибрат, секвестрантов желчных кислот). Лечение этими лекарственными средствами, как правило, длительное, первые положительные результаты можно заметить спустя три месяца регулярного использования. При достижении нормальных значений триглицеридов в крови врач отменяет лекарственную терапию. Если у пациента диагностированы такие сопутствующие заболевания, как артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца, назначают соответствующее лечение этих состояний.
Понижение триглицеридов встречается значительно реже. Это может вызвать общее ослабление организма, снижение иммунитета, подавленное настроение вплоть до депрессии. Для его восстановления рекомендуется полноценное питание, богатое растительными и животными жирами, при необходимости психотерапия.
Таким образом, поддержание триглицеридов в крови в пределах нормы является профилактикой таких грозных состояний, как мозговой инсульт, инфаркт миокарда, недостаточность кровообращения в артериях нижних конечностей. Также нормальные значения липидов благоприятно влияют на организм в целом, позволяя ему работать четко и слаженно.
Каким должен быть показатель холестерина у женщин после 60 лет
Понятие «холестерин» люди слышат часто, но не задумываются в полной мере о том, что это такое и чем опасно его отклонение от нормы. Особенно это касается пожилых людей. Давайте разберемся, что это за показатель, каков холестерин у женщин после 60 лет, норма различных его фракций.
Что это за вещество
Это слово каждый слышал не раз: рекламные ролики повествуют о нем, в больнице от врачей, но большинство не имеет представления, что это означает. Тем не менее многие считают, что вещество крайне вредно, а также опасно для человеческого здоровья. По сути, холестерин или как его еще называют холестерол – это жирный спирт. Его роль для организма огромная.
Особое место он занимает для синтеза мембран клеток:
- крови – эритроцитов, это порядка 24%;
- важного для человека органа – печени, здесь сосредоточено 17%;
- серого вещества головного мозга, количество варьируется от 5 до 7 процентов.
Польза холестерина
Главной его функцией является участие в пищеварительном процессе как женщин, так и мужчин. Печень без него не способна вырабатывать соли и соки, требуемые для работы ЖКТ.
Второй не меньшей по значению функцией этого вещества является выполнение выработки половых гормонов у женщин и мужчин. Среди них такие, как тестостерон и прогестерон, а также эстроген. Любые отклонения от нормы приводят к нарушению репродуктивной функции, именно поэтому после 60 лет нередко возникают проблемы такого плана.
Холестерин обеспечивает выработку кортизола надпочечниками на стабильном уровне. Кроме этого, структуры кожи синтезируют витамин D. Согласно показаниям исследований как в молодом возрасте, так и после 60 лет обязательно следить за нормой жирного спирта в крови, так как любой сбой провоцирует ослабление иммунной системы, а также работы организма в целом. Какой должен быть уровень холестерина для этого возраста оптимальным, рассмотрим далее.
Рацион может провоцировать изменения уровня этого вещества, так как 20-25% его организм черпает из продуктов, а 70-75% – вырабатывает сам.
«Плохой» и «хороший»
Приблизительно в 80-90-хх годах речь шла исключительно о вреде холестерина. Об этом информация была в передачах по телевидению, псевдонаучных «исследованиях», данные о которых размещались в газетах, а также журналах. Кроме этого, об этом сообщали врачи с низкой квалификацией. В результате люди стали обладать искаженной информацией, которая создавала у них исключительно неверное мнение. Большинство стало думать, что чем больше снизить уровень холестерина, тем будет лучше. Однако, это ошибка.
Жирный спирт является необходимым веществом для нормального функционирования человеческого организма мужчин и женщин. Его по стандартам подразделяют на «плохой» и «хороший», но это так называемые группы условного типа, так как он представлен единым составом, структурой. Опасным он становится лишь тогда, когда находится в определенного рода связанном состоянии. В свободном виде он не наносит никакого вреда человеческому организму.
«Плохой» холестерин
Это жирный спирт, характеризующийся низкой плотностью, что оседает на сосудистых стенках, образуя наслоения или так называемые бляшки, которые впоследствии закрывают просвет для движения крови. Присоединяясь к белкам – апопротеинам, он формирует комплекс ЛПНП. При превышении нормы вещества возникает риск возникновения заболеваний как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте и после 60 лет тоже.
«Хороший» холестерин
Это жирный спирт, обладающий высокой плотностью или ЛПВП. Он имеет отличия от «плохого» как в структуре, так и в функциональном назначении. Его главной задачей является очищение сосудистых стенок от ЛПНП, транспортировка вредного человеческому организму вещества для осуществления переработки в печень у мужчин и женщин.
Анализ крови
Знать, какая должна быть норма холестерола как в тридцатилетнем возрасте, так и после 60 лет, должен каждый человек, который следит за состоянием своего здоровья. Выявить показатель на настоящий момент поможет биохимический анализ крови. Его делают практически в каждой поликлинике.
Специалист делает забор крови количеством равным пяти миллилитрам из локтевой вены. Процедура выполняется натощак, при этом голодать нужно не меньше восьми, но не больше четырнадцати часов, оптимально двенадцать. Пить можно исключительно воду без газов. Измерение осуществляется в милимоль на 1 литр крови.
При получении данных специалист оценивает общий уровень холестерина, а также по отдельности количество «плохого» и «хорошего». Риск загустения крови и формирования тромбов в артериях возникает тогда, когда вредный жирный спирт повышен. При этом общий уровень может быть в норме. Это характерно как для мужчин, так и для женщин после 60 лет. Средними показателями у лиц женского пола в независимости от возраста, будь то 30 или 60 лет признано считать такие.
- Количество общего холестерола ограничивается пределами с 2,9 по максимум 7,85ммоль/л.
- Жирного спирта, имеющего высокую плотность, представлена рамками с 1,0 по 1,89 ммоль/л.
- Холестерина, имеющего низкую плотность – с 1,2 по 5,6 ммоль/л.
При отклонении в большую сторону от нормы общей концентрации жирного спирта свыше 7,8 ммоль/л возникает риск появления болезней кровеносной системы как у мужчин, так и у женщин, особенно после достижения ими 60 лет, но бывает и в более молодом возрасте. Снижение «хорошего» холестерина провоцирует возникновение тромбов в сосудах.
Нормальные показатели
Норма холестерина в рамках трех составляющих – общего, «плохого» или «хорошего» – имеет прямую зависимость от возрастной группы. Причем показатели у различных полов отличаются. Обладать знаниями о них должен каждый, особенно это касается людей после 60 лет, и неважно, мужчин или женщин.
Для женщин
Норма для женщин после 60 лет: общей концентрации жирного спирта у женщин после 60 и до 65 лет ограничивается рамками с минимума 4, 45 по максимум 7,69 ммоль/литр крови. Идеальным вариантом является поддержка его на неизменном уровне до 65 лет.
В возрасте после 65 до достижения 70 лет общий жирный спирт должен находиться в предельно допустимых рамках с минимума 4,20 по максимум 7,38 ммоль/л. Предельная норма может достигать 7,8 ммоль/л, а вот ее значение от параметра 7,85 и далее свидетельствует о неблагоприятной ситуации со здоровьем, наличием риска возникновения серьезных болезней сердца и системы сосудов.
Норма ЛПНП в возрасте 60-64 лет должна быть с минимального значения 2,59 до максимального 5,80 ммоль/л, а с 65 до достижения 70 лет – 2,38-5,72 ммоль/л.
Оптимальное количество ЛПВП, в свою очередь, составляется для группы людей с 60 до 64 варьируется, но находится в рамках 0,98-2,38 ммоль/литр, а с 65-70 – 0,91-2,48 ммольл.
Для мужчин
Норма после 60 лет общего холестерина у мужчин в возрасте 60-64 лет – от минимального параметра 4,12 до максимального 7,15 ммоль/л, а от 65-70 лет – 4,09-7,10 ммоль/л.
Допустимый показатель ЛПНП в крови лиц сильного пола возрастом от 60 до 64 лет находится в рамках от минимума 2,15 до максимума 5,44 ммоль/л, а от 65 до 70 лет – от 2,49-5,34 ммоль/л.
Норма ЛПВП у мужчин старше 60, но младше 65 варьируется и ограничивается рамками с 0,78 по 1,91 ммоль/л, с 65-70 лет должна быть от минимума 0,78 до максимума 1,94 ммоль/л.
Группа риска
Люди попадают в группу риска из-за следующих факторов:
- возраста;
- наследственности;
- пола, у мужчин повышение холестерола встречается чаще, чем у женщин;
- наличия ишемии сердца или болезней сосудов.
Норма холестерина у мужчин и женщин после достижения 60 лет должна контролироваться на постоянной основе, так как это поможет вовремя заметить отклонение его количества и пресечь риски возникновения многих болезней сердца и сосудов. Важно своевременное обращение к врачу, так как это возможность начать незамедлительное лечение. От любой болезни проще избавиться на первых этапах, чем тогда, когда она будет уже в запущенном состоянии.
Норма триглицеридов в крови по возрасту и при беременности
При изучении результатов собственного анализа крови пациенты могут обнаружить показания уровня триглицеридов, которые отличаются от нормы. Эти данные — основание для проведения более глубокого обследования, так как изменения уровня этих веществ могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, часть из которых может серьезно угрожать жизни больного.
Своевременное обследование и быстрое правильное лечение избавляет человека от существенных проблем со здоровьем на самых ранних стадиях.
Значение и функции триглицеридов
Триглицириды – главный источник энергии для клеток
Диагностика изменений состояния организма при помощи анализа крови может выявить, что норма триглицеридов у человека изменилась. Любые значительные отклонения от этого показателя свидетельствуют о неблагополучии в организме.
Триглицериды — это вид особых жиров, которые являются необходимыми поставщиками энергии для нормального функционирования человеческого организма наряду с холестерином. При употреблении продуктов питания триглицериды попадают в организм, где перерабатываются во внутренних органах и идут на формирование нужной для деятельности человека энергии.
При различных нарушениях или превышениях употребления триглицеридов их уровень относительно нормы может изменяться — подниматься или падать. Серьезные отклонения от показателя нормы могут свидетельствовать в пользу того, что у человека имеются некоторые опасные болезни.
В выявлении проблем с сердцем и сосудами анализ крови на триглицериды играет очень большую роль.
Значительно повышенные показатели этих веществ в крови напрямую указывает на патологии сердца и сосудов, в основном на атеросклероз. При этой болезни жировые (атеросклеротические) бляшки забивают сосуды, сильно суживая их проход, что замедляет течение крови. Это приводит к образованию сгустков крови, затем к тромбам. При отсутствии лечения и своевременной диагностике, запущенном состоянии заболевание угрожает не только здоровью, но и жизни больного.
Диагностика
Процедура забора крови для исследования уровня триглицеридов
Выявить отклонения от нормальных цифр триглицеридов можно с помощью биохимического анализа крови. Для получения более полных данных по результатам проведения обследования врач может назначить серию дополнительных обследований и анализов для выявления причины, спровоцировавшей колебания нормативных показателей, а также для определения последствий отклонений от нормы.
Проба крови общего типа сдается по следующим известным правилам:
- Натощак. Временной интервал после ужина и сдачей крови должен составлять от 8 до 12 часов.
- Минимум за трое суток до сдачи пробы нужно отказаться от спиртных напитков, а также ограничить употребление слишком жирной, острой, соленой, копченой и маринованной пищи.
- За сутки до забора крови запрещено употреблять любую пищу, содержащую в себе жиры животного происхождения, включая любые молочные продукты.
- Если есть возможность, нужно прекратить принимать различные медикаменты, особенно такие, которые могут сказаться на результатах анализа и на уровне триглицеридов в крови.
- Перед самой сдачей анализа нужно избегать физического и психологического перенапряжения, не нервничать, не курить минимум полчаса.
- Можно пить только чистую воду.
Если результат анализа не удовлетворит специалиста или покажется сомнительным, его придется пересдать через некоторое время.
Норма по возрасту и полу
Уровень триглицеридов в крови варьируется в зависимости от возраста и пола
Норма триглицеридов — понятие нестабильное. Эти данные полностью зависят от пола и возраста пациента. Данные измеряются в ммолях на литр, могут незначительно колебаться в пределах нормальных показателей:
- до пятнадцати лет — женский пол 0,4 / 1,48, мужской пол 0,34 / 1,15.
- Пятнадцать — двадцать пять лет — ж.п. 0,4 / 1,53, м.п. 0,45 / 2,27.
- Двадцать пять — тридцать пять лет — ж.п. 0,44 / 1,7, м.п. 0,52 / 3,02.
- Тридцать пять — сорок пять лет — ж.п. 0,45 / 2,16, м.п 0,61 / 3,62.
- Сорок пять — пятьдесят пять лет — ж.п. 0,52 / 2,63, м.п. 0,65 / 3,71.
- Пятьдесят пять — шестьдесят лет — ж.п. 0,62 / 2,96, м.п. 0,65 / 3,29.
- Шестьдесят лет — семьдесят лет — ж.п. 0,63 / 2,71, м.п. 0,62 / 3,29.
В основном отмечаются отклонения в сторону повышения уровня триглицеридов относительно нормы, такие состояния встречаются намного чаще, чем снижение их показателей. Однако тревогу должны вызывать любые значительные колебания данных.
Высокий уровень триглицеридов
Высокий уровень триглицеридов может указывать на серьезное заболевание!
Если норма триглицеридов значительно превышена, это может указывать на наличие множества различных заболеваний, которые делятся на первичные и вторичные гиперлипидемии.
Первичные состояния имеют наследственное и генетическое происхождение, а вторичные включают в себя огромное количество разнообразных состояний и заболеваний, включая следующие:
- Ожирение разной степени.
- Непереносимость или снижение толерантности к глюкозе.
- Хроническая и острая форма панкреатита.
- Заболевания печени, включая гепатиты, цирроз и нарушения проходимости желчевыводящих путей.
- Почечная недостаточность, болезни почек.
- Поражения сердца и сосудистой системы, включая атеросклероз, тромбоз сосудов мозга, инсульты и инфаркты, ишемическую болезнь сердца и артериальную гипертензию.
- Сахарный диабет.
- Нарушение функционирования щитовидной железы (гипотиреоз).
- Подагра.
- Гликогеноз первого, третьего и четвертого типа.
- Большая талассемия.
- Анорексия невротического свойства.
- Респираторный дистресс-синдром.
- Идиопатическая гиперкальциемия.
- Перемежающаяся острая порфирия.
- Синдром Дауна.
- Беременность.
- Стресс в острой или хронической форме.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Неправильное питание, в котором преобладает животная пища, насыщенная жирами, или такая еда, основу которой составляют углеводы.
- Алкоголизм.
Такой большой список опасных заболеваний указывает на то, что слишком высокие показатели триглицеридов в крови — это свидетельство серьезного неблагополучия в организме. Пациент нуждается в как можно более быстром и углубленном обследовании для выявления причины развития таких измененных показателей. Также необходимо быстро и энергично принимать соответствующие меры, которые не ограничиваются исключительно медикаментозным лечением.
В обязательном порядке больной должен пересмотреть свою диету и образ жизни, особенно если он страдает ожирением, имеет сахарный диабет.
У женщин высокий уровень триглицеридов может отмечаться при постоянном приеме различных гормональных препаратов, включая противозачаточные средства (оральные контрацептивы).
Триглицериды понижены
Если после того, как исследуется норма триглицеридов, анализ крови покажет пониженное количество триглицеридов, это может указывать на следующие заболевания или состояния:
- Гиполипопротеинемия, то есть снижения количества липопротеинов.
- Усиленная функция щитовидной железы — гипертиреоз.
- Усиленная функция паращитовидных желез — гиперпаратиреоз.
- Плохое питание, нехватка жиров, слишком суровые диеты.
- Мальабсорбция, или нарушение функции всасывания в кишечнике.
- Лимфагиэкстазия кишечника.
- Обструктивные заболевания легких хронического типа.
- Прием некоторых медикаментозных средств, например, витамина С, гепарина и так далее.
Больше информации о триглицеридах можно узнать из видео:
Читайте: Что должен содержать нормальный анализ крови здорового человека?Низкий уровень триглицеридов может быть отмечен при некоторых видах ожогов, при травматических поражениях. Но чаще всего такие показатели фиксируются у женщин, любым путем стремящихся похудеть и поэтому полностью отказывающихся от приема любых жиров и углеводов.
В результате голодания или сильного недоедания уровень триглицеридов катастрофически падает, а женщина от недостатка энергии и питательных веществ начинает падать в обмороки и «зарабатывает» целый букет опасных заболеваний, начиная от анорексии и заканчивая аменореей.
Уровень триглицеридов при беременности
Незначительное повышение показателя – это норма!
Во время беременности уровень триглицеридов в крови у женщины повышается, что является вариантом нормы. Колебания показателей вызваны серьезной гормональной перестройкой организма, которая начинается буквально с первого дня беременности. В результате организм начинает работать с двойной нагрузкой, поэтому большинство его показателей меняются относительно нормы до наступления беременности.
Все органы женщины работают фактически с двойной нагрузкой, а ее аппетит зачастую сильно возрастает, так что на уровень триглицеридов в ее крови может повлиять и количеств, калорийность и частота приема ею пищи, ее насыщенность жирами и «быстрыми» углеводами.
Уровень повышения должен быть не слишком высоким, иначе у врача может возникнуть подозрение на наличии патологии в организме беременной.
При прохождении обследования женщина обязательно должна сообщить медикам, если у нее ранее отмечался высокий уровень триглицеридов или имеются заболевания из списка тех, которые сопровождаются повышением количества этих веществ в крови.
Проведение регулярных анализов крови — это простой, недорогой, быстрый и очень эффективный способ выявления нарушений в работе организма, в том числе и обнаружение изменения уровня триглицеридов как в сторону повышения, так и понижения. Получение этих данных в результате общего анализа крови дают возможность своевременно начать лечение и воспрепятствовать опасному прогрессированию патологии.
Показатели нормы триглицеридов в крови у женщин
Норма триглицеридов в крови у женщин — важное условие здоровья представительниц прекрасного пола. Триглицериды заряжают человеческий организм энергией. Часть этого эффективного «топлива» человек получает из пищи, а часть вырабатывает сам, над этим трудится в основном печень, а также кишечник.
Но если триглицеридов (ТГ) в организме слишком много, это становится причиной многих патологических процессов. У женщин повышение их уровня наблюдается чаще, чем у мужчин, поэтому представительницы слабого пола чаще страдают ожирением, атеросклерозом и другими заболеваниями.
Особенности и функции ТГ
В обширный класс липидов (различных жиров) помимо холестерина входят органические соединения триглицериды, которые называют еще нейтральными жирами. ТГ активно усваиваются организмом, причем в весьма больших количествах — до 150 г в сутки.
Триглицериды содержатся в плазме крови и циркулируют по всему организму. Но прежде чем они синтезируются и попадут в кровеносную систему, должен произойти целый ряд биохимических преобразований в ходе жирового обмена. Сначала липиды, содержащиеся в пище, должны расщепиться, потом всосаться кишечником, а затем еще пройти этапы промежуточного и финального обмена.
После приема пищи уровень нейтральных жиров значительно возрастает. Все триглицериды как внешнего, так и внутреннего происхождения проходят цепь преобразований в печени. Часть их, поступив в кровь, далее переходит из нее в мышечные ткани. А другая часть направляется в жировые депо и откладывается там в качестве резерва.
Именно ТГ, синтезирующиеся из жиров, белков и углеводов, ответственны за создание определенных жировых запасов, которые всегда должны быть у организма. Ведь эти запасы — первоисточник жизненной энергии. С ними не могут сравниться ни белки, ни углеводы. Когда организм окисляет 1 г жира, энергии при этом выделяется в 2 раза больше, чем при окислении 1 г белка или углевода.
Помимо энергетической ценности триглицериды важны тем, что сохраняют тепло тела, формируют оболочку, защищающую от механических воздействий внешней среды внутренние органы, особенно почки, и организм в целом. Они необходимы и для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, костного мозга, эритроцитов, для усвоения белков и жирорастворимых витаминов. Без их участия невозможны практически никакие обменные процессы.
Значение анализа крови на ТГ
Установить, не нарушен ли липидный обмен в организме, какова степень его дисбаланса, развиваются ли в нем заболевания, можно, зная уровень триглицеридов в крови. Для этого следует сделать лабораторный анализ крови на их содержание.
Серией таких анализов можно контролировать колебания уровня ТГ в ходе лекарственной терапии, во время применения лечебной диеты. Особенно важны они для больных сахарным диабетом, поскольку количество глюкозы в крови напрямую связано с уровнем триглицеридов.
Есть ряд факторов риска, при которых необходимы анализы на ТГ:
- возраст старше 55 лет для женщин и старше 45 лет для мужчин;
- гипертония;
- повышенный уровень холестерина;
- избыточная полнота, ожирение;
- сахарный диабет;
- перенесенные инсульт или инфаркт миокарда, а также наличие их у близких родственников (женщин до 65 лет и мужчин до 55 лет);
- курение, злоупотребление алкоголем.
Комплексный биохимический анализ крови (триглицериды, общий холестерин плюс липидограмма) рекомендуется делать всем людям через каждые 5 лет с 20-летнего возраста. Женщины старше 50 лет должны следить за уровнем ТГ, так как его повышение может сигнализировать о начинающемся развитии ишемической болезни сердца.
Сдавать кровь для анализа на ТГ следует только натощак, поскольку их показатель после приема пищи возрастает в 5-10 раз и сохраняется на этом уровне в течение нескольких часов. Не считается отклонением от нормы, если показатель триглицеридов на протяжении одного месяца снижается или повышается на 40%.
При неожиданно резких перепадах значений анализ лучше пересдать. После любого тяжелого заболевания или операции кровь на ТГ следует сдавать только через 1,5 месяца. В дни плохого самочувствия, общей слабости делать такой анализ нельзя, потому что его результаты будут недостоверными.
Нормальные и повышенные уровни ТГ
Норма триглицеридов у всех людей различна и зависит от возраста и пола исследуемого. Например, у маленьких девочек и подростков до 15 лет она колеблется от 0,4 до 1,48-1,49 ммоль/л. У девушек 16-25 лет норма ТГ — от 0,44 до 1,5-1,7 ммоль/л.
У женщин 35-45 лет верхний предел выше — 0,45-2,16 ммоль/л, а в возрасте 60-70 лет он еще увеличивается и составляет 0,63-2,71 ммоль/л. В период беременности из-за кардинальной перестройки организма уровень ТГ повышен постоянно, и это вариант нормы.
Мужчинам триглицеридов требуется существенно больше. Для сравнения: маленьким мальчикам и подросткам до 15 лет — 0,34-1,15 ммоль/л; юношам и молодым мужчинам 16-25 лет — 0,45-2,27 ммоль/л; зрелым молодым людям 35-45 лет — 0,61-3,62 ммоль/л; пожилым 60-70 лет — 0,62-3,29 ммоль/л.
Когда проводятся профилактические обследования населения, результаты анализов классифицируются по таким значениям:
- уровень ТГ ниже 1,7 ммоль/л — существует небольшой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- 2,3-5,6 ммоль/л — очень высокий уровень, который следует расценивать как предвестник этих болезней;
- более 5,6 ммоль/л — слишком высокий уровень, сигнализирующий о большой вероятности развития не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и панкреатита.
Пониженное содержание ТГ (гипотриглицеридемия при 0,5 ммоль/л и меньше) обычно бывает у пациентов из-за питания, бедного калориями, гипертиреоза (избытка гормонов щитовидной железы), травм, ожогов, чрезмерного увлечения витамином С. Такое аномальное состояние может свидетельствовать о наличии или риске развития миастении (патологически повышенной утомляемости мышц), заболеваний легких, почек, инсульта.
Высокое содержание ТГ у женщин (гипертриглицеридемия при 5,6 ммоль/л и больше) явно свидетельствует о наличии одного, а то и нескольких заболеваний сразу: ожирения, сахарного диабета, атеросклероза, сердечно-сосудистых болезней, тромбозов сосудов, дисфункции почек, печени и др.
Может сказываться и наследственная предрасположенность, злоупотребление жирной пищей или сочетание этих причин. Повышают уровень ТГ гормональные препараты, оральные противозачаточные средства, принимаемые в больших количествах.
Как снизить уровень ТГ
Чтобы вылечить гипертриглицеридемию, прежде всего необходимо устранить или ослабить ее первопричину. Это могут быть пиелонефрит, гипотиреоз, диабет, подагра, инфаркт миокарда, панкреатит, алкоголизм. Понизить уровень ТГ помогают препараты, диета, отказ от вредных привычек, активный образ жизни.
Но сначала все же лучше попробовать уменьшить количество триглицеридов без применения медикаментов.
Важная составляющая комплексного лечения — диета. Нужно исключить жирную пищу, жареные блюда, сало, копчености, колбасы, поскольку они трудно перевариваются. В числе вредных продуктов сладости, магазинные соки и нектары, газированные напитки, в которых слишком много сахара, а также алкоголь.
В список полезных продуктов входят: рыба жирных сортов и морепродукты, постное мясо, птица без кожи, растительные масла, орехи и, конечно, овощи и фрукты, богатые витаминами, макро- и микроэлементами.
Одновременно следует заставить себя быть активнее. Нужно ежедневно разогревать тело зарядкой, умеренно бегать или совершать неспешные прогулки. Если есть возможность посещать бассейн, надо непременно воспользоваться ей, т.к. плавание благотворно влияет на весь организм.
Если эти немедикаментозные методы все же не помогают, врач может назначить лекарственные средства. Снижают уровень ТГ препараты из групп фибратов («Липанор», «Липантил», «Трайкор»), статины («Симвастатин», «Аторвастатин» и др.), омега-3 триглицериды, никотиновая кислота или ее производные. При необходимости дополнительно могут быть назначены биологически активные пищевые добавки.
Оцените статью:
(Нет голосов) Загрузка...