Диагностическая лаборатория в Уфе
Норма давления у женщин
Норма давления по возрастам у женщин в зависимости от возраста (таблица)
Важным показателем здоровья сердца и сосудов является артериальное давление. Норма по возрастам у женщин одинакова для всех, допускаются лишь небольшие отклонения. Сильное превышение или снижение показателей свидетельствует о серьезных патологиях. Изменение артериального давления не остаются незамеченными пациентом, так как вызывают ухудшение самочувствия.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление — это показатель работы сердца. Другими словами, это сила давления крови на сосудистые стенки. Для оценки функционала сердечной мышцы всегда берут во внимание 2 показателя:
- Систолическое давление (верхнее).
- Диастолическое (нижнее).
Верхнее кровяное давление отражает момент систолы (сокращения мышцы сердца). Оно указывает, какое минимальное сопротивление периферических сосудов во время сокращения мышцы сердца. Нижнее артериальное давление показывает с какой силой сопротивляются сосуды толчку крови во время диастолы (когда происходит расслабление миокарда).
Если отнять от показателя верхнего давления показатель нижнего, то получится пульсовое давление. Средняя норма его колеблется от 35 до 50 мм.рт.ст, показатели меняются в зависимости от возраста. Частота сердечных сокращений (пульс) и уровень АД неразрывно связаны, они является главными показателями нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако, при понижении или повышении пульса не обязательно происходит изменение давления.
к содержанию ↑Нормы давления по возрасту (таблица)
Нормальным у взрослого человека врачи считают АД в диапазоне от 115/75 до 120/80. Нормальный пульс находится в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. В разном возрасте показатели нормы различны. Так у детей до года давление низкое, это связано с тем, что сосуды ребенка еще не окрепли. В то же время ЧСС у младенцев значительно выше, чем у взрослых. Когда ребенок взрослеет, его сосуды становятся более крепкими, увеличивается их сопротивляемость, поэтому АД также растет.
Какое давление нормальное для человека? Цифры по возрасту приведены в таблице:
давление от возраста таблица
| От 15до 19 лет | 121 75 | 116 76 |
| От 20 до 29 лет | 125 86 | 119 75 |
| От 30 до 39 лет | 128 89 | 124 84 |
| От 40 до 49 лет | 135 85 | 130 89 |
| От 50 до 59 лет | 139 89 | 139 89 |
| От 60 до 80 лет | 143 93 | 148 98 |
Небольшие отклонения никак не связаны с заболеваниями. Если в 30 лет у человека давление 126 на 86, 113 на 80 или 115 на 85 — это нормально.
Показатели АД для ребенка:
- До 12 месяцев — 70 40.
- От 1 года до 5 — 99 59.
- От 5 до 9 лет — 105 65.
- От 9 до 15 лет — 119 69.
Если у ребенка показатели ниже нормы по возрасту, то это говорит о том, что его сердечно-сосудистая система развивается медленнее. Если нет других патологий, то никакого лечения не требуется. По мере роста малыша сосуды окрепнут и показатели нормализуются.
У взрослых мужчин и женщин незначительное отклонение от нормы не является патологией. У взрослого мужчины давление всегда выше, чем у женщины, так как его рост и мышечная масса намного выше женской, поэтому сердце прокачивает больше крови, соответственно возрастает сопротивление сосудов.
У женщин уровень давления контролируется гормонами эстрогенами. Они регулируют липидный обмен, препятствуют росту холестерина. Это предохраняет сосуды от образования холестериновых бляшек. У женщин давление обычно чуть меньше мужского. Оно может быть и 109 65, и 116 66. Поэтому женщины меньше подвержены сердечно-сосудистым патологиям. При менопаузе эстрогенов вырабатывается все меньше, поэтому у женщины возрастает риск повышения АД.
С возрастом у человека сосуды теряют эластичность, диастолическое давление снижается. После 70 лет небольшое повышение АД даже приветствуется, потому что при ослабленных сосудах сердцу тяжело прокачать кровь. А повышенные показатели предотвращают гипоксию мозга.
к содержанию ↑От чего зависит давление у женщин?
У каждого человека есть свои физиологические особенности, обуславливающие размер АД и ЧСС. Небольшие колебания могут быть вызваны различными факторами, не связанными с заболеваниями. Здоровый организм самостоятельно контролирует работу сердца и изменяет давление в соответствие с ситуацией. Например, при физической нагрузке мышцам требуется больше питания, увеличивается пульс, соответственно, превышение АД на 15-20 единиц не является отклонением.
У здорового человека давление повышается вследствие воздействия следующих факторов:
- Физическое напряжение.
- Стресс.
- Употребление напитков с кофеином.
- Прием лекарственных препаратов.
- ПМС у женщин.
- Время суток. Во сне обычно показатели снижаются, при бодрствовании — повышаются.
- Тренированность человека. Профессиональные спортсмены отличаются более низкими результатами, чем люди, не связанные со спортом.
Существует понятие «рабочее давление». Его величина зависит от возраста, индивидуальных особенностей человека. Для кого-то рабочим будет давление 105 на 60, для другого — 140 на 90. При этом человек чувствует себя хорошо, никаких отклонений в состоянии здоровья не обнаруживается.
к содержанию ↑Повышенное давление у женщин
Если у пациента АД постоянно повышается более, чем на 30 мм.рт.ст., то это считается патологией. Об артериальной гипертензии говорят при цифрах от 150 100. От этой болезни страдает почти 30% взрослого населения, с возрастом цифры увеличиваются. Основополагающим провоцирующим фактором считается наследственная предрасположенность. Риск развития болезни повышается у лиц, злоупотребляющих алкоголем, табаком, употребляющих много соли, жирных продуктов.
Причины повышения АД могут быть следующими:
Пациент чувствует повышение АД по характерным признакам:
- Головокружение.
- Тошнота, рвота.
- Учащенное сердцебиение.
- Повышенное потоотделение.
- Чувство жара.
- Одышка.
- Мушки перед глазами.
- Судороги.
- Утомляемость.
Вопреки расхожему мнению, головная боль не всегда указывает на повышение АД. Она бывает связана со спазмами мышц головы или другими факторами. При ВСД скачки АД обусловлены нарушением регуляции тонуса сосудов. Это связано с дисфункцией вегетативной нервной системы. Также у пациента наблюдаются:
- тахикардия;
- нарушение дыхания;
- панические атаки;
- повышенное потоотделение;
- нарушение пищеварения;
- обмороки.
Критическим считается увеличение на 100 -110 единиц. В этой ситуации может случиться гипертонический криз. Это экстренное состояние, требующее неотложной помощи, иначе больной погибнет. Особенно опасен гипертонический криз, если у пациента есть заболевания сердца.
к содержанию ↑Пониженное артериальное давление
Если показатели снижены более, чем на 150-20 мм.рт.с.т., такое состояние называют гипотония. Когда такие ситуации единичны, то это связано с переутомлением, стрессом, переменой погоды, нехваткой витаминов. Также давление понижается при длительном голодании.
Патологически низкие цифры бывают при следующих заболеваниях:
- Анемия.
- Туберкулез.
- Ревматизм.
- Остеохондроз шейного отдела.
- Заболевания ЖКТ (язва, панкреатит).
- Сердечная недостаточность.
- Инфаркт.
- Обезвоживание.
- Кровопотеря.
- Анафилаксия.
- Опухоль надпочечников.
Снижением АД может сопровождаться вегето-сосудистая дистония.
Гипотония выражается следующими симптомами:
- Боль в затылке.
- Слабость, вялость.
- Бледность кожи.
- Холодные руки и ноги.
- Ухудшение концентрации внимания.
- Ухудшение самочувствия при смене погоды.
- Озноб при нормальной внешней температуре.
Сильное падение показателей является очень опасным, так как приводит к остановке сердца.
к содержанию ↑Видео
к содержанию ↑Как нормализовать давление у женщин?
Когда пациент испытывает постоянные скачки АД, следует обратиться к врачу для обследования. При резких колебаниях больной может самостоятельно оказать себе помощь или это могут сделать близкие.
Алгоритм помощи при приступе гипертонии:
- Обеспечить пациенту покой.
- Принять препараты, быстро снижающие давление (Каптоприл, Энап) они расширяют артерии, снижают частоту сердечных сокращений.
- Приложить к ногам больного теплую грелку.
Если пациенту поставлен диагноз «гипертония», то ему следует принимать лекарства постоянно. Также необходимо наладить питание и режим дня. Полноценный сон, низкосолевая диета, умеренная физическая активность помогают бороться с приступами гипертонии.
Когда гипотония является следствием серьезного заболевания, то следует начать лечение с устранения причины. Функциональное понижение корректируется следующими методами:
- Прием тонизирующих напитков (крепкого сладкого чая, кофе).
- Употребление небольших порций черного шоколада.
- Ходьба на свежем воздухе.
- Небольшая зарядка.
- Полноценное питание.
- Прием витаминов.
При стойкой гипотонии показан прием медикаментов. Хорошо помогают препараты на растительной основе. Они оказывают мягкое стимулирующее действие, устраняют чувство усталости, сонливости. К этим лекарствам относятся:
- настойка элеутерококка;
- настойка женьшеня;
- трава лимонника;
- экстракт аралии.
При общем астеническом расстройстве применяют синтетические средства. Они увеличивают сосудистый тонус, но не оказывают влияние на частоту сердечных сокращений. Самые популярные средства:
- Мидодрин.
- Мезокарб.
- Глицин.
- Пирацетам.
Часто приступ гипотонии сопровождается головной болью, вызванной спазмом сосудов головного мозга. Таким пациентам нужно принимать препараты, содержащие кофеин и анальгетики. Это такие средства, как: Цитрамон, Аскофен, Кофетамин. Данные препараты нельзя принимать длительно, они являются средством первой помощи.
Показатели артериального давления учитывают при диагностики разных заболеваний. Нормы АД зависят, в первую очередь, от возраста пациента. Опасным считается отклонение от нормы на 20 единиц в большую и меньшую сторону. Своевременная диагностика поможет предотвратить серьезные патологии и улучшить состояние пациента.
Артериальное давление: норма по возрастам, таблица
Любое изменение параметров артериального давления отражается на общем самочувствии человека. Но если отклонения значительные, последствия для здоровья могут быть серьезными. И хотя существует таблица нормы артериального давления по возрастам, для того, чтобы контролировать ситуацию, необходимо понимать также, какие патологии привели к изменению показателей тонометра.
Норма артериального давления по возрастам
Показатели артериального давления определяют силу, с которой кровь воздействует на стенки сосудов.
Интенсивность кровотока зависит от работы сердечной мышцы. Поэтому уровень давления измеряется двумя показателями, отражающими момент сокращения сердечной мышцы —систолическое давление или верхнее и диастолическое давление или нижнее.
Диастолическая величина отражает уровень сопротивления, оказываемого сосудами, в ответ на толчки крови при максимальном сокращении сердечной мышцы.
Систолическая величина свидетельствуют о минимальном уровне сопротивления периферических сосудов при расслаблении сердечной мышцы.
Разницу между этими показателями называют пульсовым давлением. Величина пульсового давления может составлять от 30 до 50 мм.рт.ст. и меняться, в зависимости от возраста и состояния организма пациента.
Уровень давления и пульса — главные параметры, определяющие здоровье человека. Тем не менее, изменение пульсовых величин не обязательно отражают отклонения в уровне давления.
Таким образом, уровень кровяного давления определяется фазой сердечного цикла, а по уровню его параметров можно судить о состоянии жизненно важных систем человеческого организма — кровеносной, вегетативной и эндокринной.
Факторы влияния
Нормальным принято считать давление 120/80 мм.рт.ст. Но, несмотря на это, оптимальными для полноценной работы организма считаются следующие показатели — систолическое давление от 91 до 130 мм.рт.ст., диастолическое от 61 до 89 мм.рт.ст.
Такой диапазон обусловлен физиологическими особенностями каждого человека, а также его возрастом. Уровень давления — понятие индивидуальное, и может отличаться даже у абсолютно здоровых людей.
Кроме того, существует множество факторов, провоцирующих изменения давления, несмотря на отсутствие патологий. Организм здорового человека способен самостоятельно контролировать уровень артериального давления и изменять его, по мере необходимости.
К примеру, любые физические нагрузки требуют усиления кровотока для питания мышц, обеспечивающих движения. Поэтому в период двигательной активности человека его давление может подниматься на 20 мм.рт.ст. И это расценивается, как норма.
Изменение показателей кровяного давления возможно под действием таких факторов, как:
- стресс;
- употребление стимулирующих продуктов, включая кофе и чай;
- временной период суток;
- воздействие физических и эмоциональных нагрузок;
- прием медикаментов;
- возраст.
Возрастные отклонения параметров давления — следствие физиологической зависимости человека.
С течением жизни, в организме возникают изменения, влияющие на уровень объема крови, перекачиваемой сердцем по сосудам. Поэтому показатели, определяющие нормальное артериальное давление, в различном возрасте отличаются.
Нормативы у мужчин
Норма давления у мужчин отличается наиболее высокими показателями, по сравнению с нормативами женщин и детей. Это обусловлено физиологией представителей сильного пола — мощный скелет и мышцы нуждаются в больших объемах питания, обеспечиваемого кровотоком. Соответственно, увеличивается и степень сопротивления стенок сосудов.
Рост показателей давления у мужчин по естественным причинам возможен, в силу возрастных изменений. В течение жизни нормативы давления меняются, так же как и состояние сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, превышение определенных значений расценивается, как серьезная угроза здоровью в любом возрасте.
Норма у женщин
Женское здоровье зачастую связано с естественными колебаниями гормонального уровня, что не может не отражаться на показателях давлениях. Поэтому нормативы для женщин предусматривают возможные изменения в организме, присущие в определенном возрасте.
В течение репродуктивного периода, в организме женщин вырабатывается гормон эстроген, контролирующий уровень содержания жировых веществ в крови. Эстрогены препятствуют накоплению холестерина и образованию бляшек, сужающих просвет сосудов, благодаря чему сохраняется естественная интенсивность кровотока.
По мере угасания репродуктивной функции, количество эстрогена в крови снижается, а риск развития сердечно-сосудистых патологий, при которых нарушается давление, возрастает.
Таблица нормы артериального давления у человека
В качестве ориентира для определения нормы кровяного давления, врачами используется таблица нормы артериального давления у взрослых.
| Возраст | в 20 лет | в 30 лет | в 40 лет | в 50 лет | в 60 лет | после 70 лет |
| Мужчины, норма, мм.рт.ст. | 123/76 | 126/79 | 129/81 | 135/83 | 142/85 | 142/80 |
| Женщины, норма, мм.рт.ст | 116/72 | 120/75 | 127/80 | 137/84 | 144/85 | 159/85 |
Любые отклонения от показателей нормы у взрослых считаются патологическими.
Чтобы вовремя обнаружить ухудшение здоровья, медики предписывают пациентам вести дневник, записывая в него результаты ежедневных измерений.
Нормальное давление у детей
Постоянное развитие детского организма — главная причина увеличения давления, по мере взросления ребенка.
| Детский возраст | До года | Один год | 3 года | 5 лет | 6-9 лет | 12 лет | 15 лет | 17 лет |
| Девочки, норма, мм.рт.ст | 69/40 | 90/50 | 100/60 | 100/60 | 100/60 | 110/70 | 110/70 | 110/70 |
| Мальчики норма, мм.рт.ст | 96/50 | 112/74 | 112/74 | 116/76 | 122/78 | 126/82 | 136/86 | 130/90 |
Показатели давления у детей изменяются соответственно повышению тонуса сосудов и их развития. Если эти величины ниже, чем предусмотрено установленной нормой, это может быть признаком замедленного развития сердечно-сосудистой системы.
При отсутствии патологий лечить повышенное или пониженное давление у детей нет необходимости — с возрастом эти показатели нормализуются естественным образом.
Повышенное артериальное давление
Повышенным считается давление, при котором показатели превышают норму более, чем на 15 мм.рт.ст.
Единичные отклонения показателей давления от нормы могут наблюдаться даже у совершенно здоровых людей. Основанием для тревоги следует считать сохранение повышенных показателей в течение длительного времени.
Причины и симптомы
В большинстве случаев, длительное сохранение подобных отклонений свидетельствуют о развитии патологий:
- эндокринной системы;
- сердца и сосудов;
- остеохондроза;
- вегето-сосудистой дистонии.
Кроме того, рост показателей тонометра возможен у людей с лишним весом, переживших нервное потрясение и стресс, злоупотребляющих алкоголем, курящих, предпочитающих жирную, жареную, острую и соленую пищу. В отдельных случаях наблюдается генетическая предрасположенность к гипертонии.
О повышении давления свидетельствует резкое ухудшение самочувствия:
- головные боли и головокружения;
- одышка;
- повышенная утомляемость;
- тошнота;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная потливость;
- потемнение в глазах, расстройство зрения;
- покраснение лица.
Внезапные гипертонические скачки требуют немедленной медицинской помощи. В противном случае, повышение давления в течение длительного периода времени может стать причиной дисфункций головного мозга, точечных кровоизлияний в сетчатке глаз, а также инфаркта или инсульта.
Как понизить?
Первая помощь при повышенном давлении предусматривает обеспечения комфортных и спокойных условий для больного человека, а также прием быстродействующих сосудорасширяющих препаратов, назначенных врачом.
Для нормализации давления и предупреждения последующих приступов, рекомендуется скорректировать образ жизни таким образом, чтобы устранить факторы, провоцирующие развитие гипертонии.
Оптимальными профилактическими мерами считаются: режим дня и правильное чередование нагрузок и отдыха, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, умеренная физическая активность, отсутствие стрессов, а также позитивное отношение к жизни.
Пониженное артериальное давление
Показатели давления, которые ниже нормы более, чем на 15 мм.рт.ст., считаются пониженными. Подобные отклонения свидетельствуют о снижении качества здоровья и общего физиологического потенциала организма.
О каких заболеваниях может говорить?
Гипотония наблюдается при кровотечениях, сердечной недостаточности, обезвоживании, шейном остеохондрозе, цистите, туберкулезе, анемии, ревматизме, гипогликемии, язве желудка, панкреатите.
В отдельных случаях, понижение показателей тонометра возможно при переутомлении, недостатке витаминов и резкой смене климата.
Основными симптомами гипотонии считаются:
- слабость и вялость;
- болезненность мышц и кожных покровов;
- метеозависимость;
- рассеянность, снижение концентрации внимания и памяти;
- головные боли в области затылка;
- онемение конечностей.
Падение показателей тонометра в сочетании с какими-либо из перечисленных признаков — весомый повод для обращения к врачу. В медицинской практике нередки случаи, когда гипотония оказывается единственным симптомом таких опасных патологических состояний, как кровотечения в ЖКТ, анафилактический шок, острый инфаркт миокарда, а также дисфункция надпочечников.
Как поднять давление?
Улучшить самочувствие и устранить приступ гипотонии поможет употребление крепкого чая с большим количеством сахара, небольшая порция черного шоколада, контрастный душ, прогулка на свежем воздухе, посещение бассейна, массажиста, зарядка.
Крайне важен полноценный сон и отдых, соблюдение умеренности при физических нагрузках, правильный питьевой режим и регулярное питание.
Индивидуальная норма артериального давления
В силу естественных физиологических особенностей организма, величина, характеризующая давление, у каждого человека индивидуальна.
Основными факторами, определяющими индивидуальные параметры, считается:
- интенсивность сердечных сокращений;
- качественный состав крови. Густота крови может изменяться под воздействием различных аутоиммунных заболеваний или сахарного диабета;
- степень эластичности сосудов;
- наличие холестериновых накоплений на стенках сосудов;
- аномальное расширение или сужение сосудов под воздействием гормональных раздражителей или эмоциональных нагрузок;
- патологии щитовидной железы.
Даже при наличии всех перечисленных факторов, уровень давления у разных людей будет отличаться.
Как правильно измерить давление?
Для измерения кровяного давления применяют специальные приборы — тонометры ручного, полуавтоматического или автоматического типа, аналоговые или цифровые. Методика проведения процедуры заслуживает отдельного внимания, поскольку от ее соблюдения зависит точность полученных результатов.
Прежде чем приступить к измерению, необходимо дать пациенту возможность успокоиться. Перед процедурой нельзя курить, выполнять физические упражнения или подвергать организм нагрузке, включая эмоциональное состояние.
Неверные результаты измерений могут быть также последствием обильного приема пищи перед процедурой, неудобным положением пациента или разговорами в момент снятия показателей.
Во время процедуры пациент должен расположиться таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно, сидя на стуле с опорой под спиной. Манжет измерительного прибора закрепляют на той части предплечья, которая находится на уровне сердца.
Для получения максимально точных результатов, рекомендуется проводить измерения на каждой руке. Повторное измерение давления на одной руке следует выполнять через несколько минут, чтобы сосуды смогли принять естественную форму и положение.
Учитывая, что мускулатура правой руки у большинства пациентов развита больше, чем на левой, показатели тонометра при измерении давления на разных руках могут отличаться на 10 единиц.
Пациентам с диагностированными патологиями сердца и сосудов рекомендуется проводить измерения дважды в сутки — утром и вечером.
Вне зависимости от типа отклонений давления, нормализовать показатели способно только поддержание принципов здоровой жизни — занятия спортом, полноценный сон, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, избегание стрессов, позитивные мысли и по возможности, максимум положительных эмоций.
Норма давления по возрастам у женщин: таблица показателей и причины отклонений
Какое давление должно быть у женщин в разный период жизни? Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, ведь от того, насколько корректны его показатели, зависит самочувствие человека.
Как известно кровяной уровень не является постоянной величиной — ему свойственно меняться не только по мере взросления человека, а и по другим причинам. Особенно существенное влияние на АД оказывает степень эластичности кровеносных сосудов и частота биения сердца. Разберем, какое же артериальное давление считается в норме для маленьких девочек, в подростковый период, для девушек, молодых и взрослых женщин.
Нормы артериального показателя для женщин разных возрастных групп
По уровню артериального состояния можно определить насколько кровяное давление отличается от атмосферного давления. Итак, что именно влияет на колебания АД в женском организме?
Величина силы воздействия нажима кровотока на стенки артерий зависит от индивидуальных особенностей:
- Возраста.
- Сопутствующих болезней.
- Частоты сердечного ритма.
- Растяжимости стенок артерий.
- Эмоционального фона.
- Наличия беременности.
- Стрессовых ситуаций.
- Особенностей питания.
- Чувствительности к атмосферным перепадам.
Как видим, такое понятие, как «артериальное давление» — довольно абстрактное понятие для человеческого организма. Стоит отметить и такой нюанс, что в момент какой-то авральной ситуации организм способен включать определенные механизмы, которые начинают регулировать давление под то или иное состояние. К примеру, во время психоэмоциональной или физической нагрузки оно повышается, а в состоянии покоя понижается.
Таким образом, внутренние силы пытаются стабилизировать самочувствие организма, тем самым спасая его от негативных последствий. Поэтому для получения максимально достоверных показаний АД его показатели нужно определять только во время покоя.
Следует подчеркнуть, давление в норме по возрастам у женщин практически не имеет значительных отличий. При этом допускаются незначительные отклонения, что является допустимым, однако сильные и частые колебания в ту или иную сторону не должны оставаться без внимания, так как могут указывать на развитие серьезных недугов.
Разберем, какая же норма давления у женщин и что именно влияет на его колебания в разные периоды жизни.
Какие значения считаются нормальными в детстве
У маленьких девочек, начиная с самого рождения, давление ниже, чем в подростковом или взрослом возрасте. Дело в том, что у малышей сосуды намного эластичнее и мягче, что содействует более корректному току кровяной жидкости. В том случае, когда АД немного понижено от установленных параметров для детского возраста, возможно развитие сердечно-сосудистой системы идет намного медленнее, что не считается отклонением. По мере взросления ребенка артерии постепенно окрепнут и давление нормализуется.
Также стоит учитывать и тот факт, что в педиатрии не имеется четко обусловленных границ нормы АД — обычно врачи опираются на данные, которые наблюдаются у 94% детей. Помимо этого, хотя специалистами и учитывается пол ребенка, но не всегда данный фактор влияет на кровяной показатель. Следует обратить внимание и на такие нюансы:
- От 0 до 12 месяцев АД у девочек и мальчиков одинаково.
- С года давление у маленьких барышень начинает повышаться, и уже к 3-4 годам оно намного выше, чем у мальчиков такого же возраста.
- У пятилетних малышей обоих полов уровень давления сравнивается.
- У девочек с 5 до 10 лет АД немного выше, чем у мальчиков.
- С 10 лет и до 17 лет более высокие цифры артериального давления отмечаются у мальчиков.
В таблице приведение средние значения и допустимые отклонения в состоянии, которые могут наблюдаться у девочек:
| Возраст ребенка | Показатели нормы АД |
| 0-14 дней | 60-96/40-50 |
| От 2-х до 4-х недель | 80-112/40-74 |
| От 1 месяца до 1 года | 90-112/50-74 |
| 1-3 года | 100-112/60-74 |
| 3-6 лет | 100-116/60-76 |
| 6-9 лет | 100-122/60-78 |
Сравнивая полученные результаты измерений давления у своего ребенка с таблицей нормы, родителям стоит учитывать индивидуальность его организма, особенно в раннем детском возрасте. Причиной отклонений в показаниях могут быть:
- Климатические условия проживания.
- Беспокойное поведение малютки, плач.
- Приоритет в питании (ГВ, количество соли в питании матери и малышки, если она на искусственном вскармливании или на отдельном).
- Ребенок родился в срок или недоношенным.
- У активных детей младшей группы уровень АД более высокий.
- У деток постарше после занятий спортом давление пониженное.
- Депрессивное состояние.
- Дефицит витаминов.
- Рост ребенка — чем он выше, тем больше показатели АД.
- Эндокринные и гормональные нарушения.
- Врожденные патологии и генетическая предрасположенность.
Для облегчения пользования таблицей педиатры рекомендуют придерживаться таких параметров:
- Первые 10 лет жизни ребенка – до 110/70.
- С 10-тилетнего возраста – до 120/80.
Нормы АД для девочек подростковой группы
В подростковом возрасте у девочек наблюдаются частые отклонения давления от нормальных показателей. Подобные колебания происходят по следующим причинам:
- Гормональный всплеск.
- Неправильный режим дня.
- Врожденные патологии сердца.
- Отклонения в эндокринной системе.
- Наследственная предрасположенность.
- Наличие некоторых травм.
- Несбалансированное питание.
- Низкая физическая активность.
- Начало менструации.
- Возрастные изменения.
- Частые переживания и стрессы.
- Повышенная нагрузка в школе.
- Нарушение работы внутренних органов.
- Конфликтные ситуации со сверстниками или родителями.
Как только в организме закончится гормональная перестройка, давление стабилизируется. В этот период допускается отклонение в пределах цифр 100-130/70-90.
| Возраст | Средняя норма давления |
| 9 лет | 110-126/70-82 |
| 10 лет | 103/70 |
| 12-15-16 лет | 110-136/70-86 |
Какое давление должно быть у девушек
Начиная с 17-18 лет, в организме молодых девушек происходят бурные изменения во многих системах, в том числе половой и гормональной. В этот период жизни на состояние АД влияют следующие факторы:
- Дефицит массы тела.
- Ожирение.
- Обильные месячные.
- Хроническое недосыпание.
- Курение.
- Плохое питание.
- Увлечение алкоголем.
- Болезни почек.
- Неправильный режим дня.
- Нестабильный сон.
- Наступление беременности.
- Психоэмоциональные нагрузки.
- Сердечно-сосудистые патологии.
- Грудное вскармливание.
- Нарушение гормонального баланса.
- Проблемы с эндокринной системой.
Каким должно быть нормальное давление у девушки, можно посмотреть в очередной таблице:
| Возраст | Значения АД |
| 16-19 лет | 110/83 |
| 20 лет | 116/72 |
В отношении будущих мамочек, то при вынашивании ребенка часто наблюдаются резкие колебания давления, поэтому возникает вопрос, на сколько единиц допустимы такие изменения? У беременных оптимальный верхний и нижний показатель кровяного уровня допустим в следующих границах – 111-137/71-88. Если давление ниже 99 на 70, то возможно присутствие гипотонии, а повышение давления за отметку 141 на 91 указывает на гипертензию.
Показатели нормы АД у взрослых женщин
Начиная с 20-ти летнего возраста, все важные органы и системы организма работают в оптимальном режиме. В этот период жизни он способен своевременно реагировать на любые отклонения и моментально их устраняет. Уровень артериального давления с 20 до 40 лет является самым оптимальным для человека.
Итак, какое давление принято считать в пределах нормы для взрослых женщин?При корректном состоянии показатель АД варьируется в пределах 115-120/75-80. При этом допустимы незначительные отклонения, что не является аномалией.
Помимо этого у мужчин артериальный показатель намного выше, чем у взрослых представительниц прекрасной половины человечества. Объясняется это тем, что мужчины выше ростом и намного тяжелее по весу, а это значит, сердцу приходиться пропускать через себя больший объем крови, соответственно увеличивается и напряжение сосудистых стенок.
Необходимо отметить и такой важный нюанс женского организма, как состояние гормонального фона. Именно гормон эстроген отвечает за регуляцию артериального давления. Данное вещество предупреждает образование бляшек холестерина и отвечает за липидный обмен. Благодаря этому, женщины меньше страдают сердечными и сосудистыми заболеваниями, а вот мужчины подвержены этим патологиям намного чаще.
Однако с наступлением менопаузы синтез эстрогенов уменьшается, что становится причиной повышения риска скачков давления, при этом перед началом климакса наблюдается понижение АД, однако после его завершения отмечается повышение систолического уровня.
Причины отклонений АД от нормы:
- Избыточный вес.
- Гипертония.
- Гипотония.
- Остеохондроз.
- Нарушение ЦНС.
- Наследственность.
- Вредные привычки.
- Почечная недостаточность.
- Отклонения в щитовидной железе.
- Продолжительные стрессы.
- Непомерное употребление кофе.
- Дефицит прогестерона и эстрогена.
- Прием некоторых лекарств.
- Малоподвижный образ жизни.
- Черепно-мозговые травмы.
- Ухудшения эластичности сосудов.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Увлечение солениями и другими вредными продуктами.
В этот жизненный промежуток средние артериальные показатели у женщин должны составлять:
| Возраст | Норма давления | |
| Первый период | 21-24 | 120/79 |
| 25-29 | 121/80 | |
| 30-35 | 122/81 | |
| Второй период | 36-39 | 123/82 |
| 40-44 | 125/83 | |
| 45-49 | 127/84 | |
| 50 лет | 137/84 |
Какое АД характерно для пожилых женщин
С наступлением менопаузы вырабатывание определенных гормонов сводится к минимальному количеству, что становится причиной повышения риска скачков давления. При отсутствии поддерживающей терапии, резкое повышение может привести к развитию хронической гипертонии и последующих за ней осложнений, как гипертонический криз, инфаркт, и других опасных для здоровья ситуаций.
С другой стороны по мере старения женского организма, сосудистые стенки теряют свою упругость, что приводит к понижению диастолического показателя, однако такие артериальные изменения врачи не считают отклонением, а даже наоборот, так как при слабых сосудах сердце не в состоянии интенсивно прокачивать кровь. Повышение АД предотвращает опасность кислородного голодания мозговых тканей.
Какое давление считается нормальным у женщин пожилого возраста, можно посмотреть в таблице:
| Возраст | Средняя норма АД |
| 50-54 | 129/85 |
| 55-59 | 131/86 |
| 60 лет | 144/85 |
| 60-64 | 134/87 |
| 70 лет | 159/85 |
| 80 лет | 157/83 |
| 90 лет | 150/79 |
Заключение
Как видим, для разных периодов жизни женщины имеются свои нормы показателей артериального давления, но они не являются строгим утверждением, ведь организм каждого человека отличается индивидуальностью.
В период грудничкового возраста АД намного ниже, чем в остальные годы жизни. Самое оптимальное давление у молодых представительниц прекрасного пола, а вот с приближением старости оно повышается, что объясняется некоторыми возрастными процессами в организме. Если у женщины имеются какие-то проблемы со здоровьем, то скачки АД неизбежны, особенно при наличии сердечных и сосудистых заболеваний.
Оцените статью (Пока оценок нет) Загрузка...Узнайте какое давление нормально для человека по полу, весу, возрасту
В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.
Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.
- САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
- ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
- Гипертония – повышенное давление.
- Гипотония – пониженное давление.
В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.
Современная классификация
В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:
- оптимальное – меньше 120/80;
- нормальное – от 120/80 до 129/84;
- высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.
Показатель оптимального АД 120/80 Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.
Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.
Правила измерения АД
Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.
- За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
- Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
- Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
- Во время измерения не разговаривать.
- Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.
Таблица нормы артериального давления по возрасту
В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.
Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.
| 20 – 30 | 117/74 – 121/76 |
| 30 – 40 | 121/76 – 125/79 |
| 40 – 50 | 125/79 – 129/82 |
| 50 – 60 | 129/82 – 133/85 |
| 60 – 70 | 133/85 – 137/88 |
| 70 – 80 | 137/88 – 141/91 |
Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.
| До 1 года | 96/66 | 95/65 |
| 1 – 10 | 103/69 | 103/70 |
| 10 – 20 | 123/76 | 116/72 |
| 20 – 30 | 126/79 | 120/75 |
| 30 – 40 | 129/81 | 127/80 |
| 40 – 50 | 135/83 | 137/84 |
| 50 – 60 | 142/85 | 144/85 |
| 60 – 70 | 145/82 | 159/85 |
| 70 – 80 | 147/82 | 157/83 |
| 80 – 90 | 145/78 | 150/79 |
Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.
Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.
Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.
Таблица с нормами пульса по возрастам. Формулы для расчета давления
Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.
Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).
ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).
В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.
САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146
ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5
Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5
Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.
САД = 109 + (0,4 * возраст).
ДАД = 67 + (0,3 * возраст).
В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.
САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139
САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82
Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.
Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления
На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.
Почему давление может меняться
Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.
Читайте также: Систолическое и диастолическое давлениеС возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.
Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.
В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.
Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.
Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.
Заключение
Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.
Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.
(17 оценок, среднее: 4,18 из 5) Загрузка...
