Низкий гемоглобин причины у мужчин

Причины низкого гемоглобина у мужчин?

Низкий гемоглобин зачастую обусловлен нехваткой железа в организме. Человек не получает достаточно этого элемента из продуктов питания. Ведь далеко не все уделяют должное внимание своему рациону. Мужчины и вовсе не часто следят за своим здоровьем. Предотвратить низкий гемоглобин, обусловленный дефицитом железа, позволяет употребление некоторых продуктов. В их числе:

яичные желтки;
говяжья печень;
рыба;
белое мясо курицы;
говядина и крольчатина;
бобовые;
говяжий язык;
свекла, морковь, темно-зеленые овощи;
гречка;
яблоки, ягоды, гранаты;
грецкие орехи.

Немаловажную роль играют и особенности приготовления. Так, печень и мясо нельзя долго готовить, в противном случае в них разрушится железо. Лучше всего запекать, варить, тушить такие продукты.

Уровень гемоглобина также снижается, если человеку не хватает воздуха и регулярных физических нагрузок. Ограничение времяпровождения непосредственно на улице и нехватка двигательной активности негативно скажутся на здоровье. Спровоцировать снижение гемоглобина могут заболевания крови, формирование онкологии, плохая усвояемость полезных веществ, истончение стенок желудка, разнообразные кровопотери либо кадровое донорство.

Установить точные показатели гемоглобина позволят общие анализы крови. Поэтому немаловажно посетить медучреждение, выяснив, что способствовало развитию патологии. После диагностики врач назначит меры коррекции. Следует понимать, что чем нарушение больше, тем дольше будет происходить восстановление. Игнорировать проблему нельзя, в противном случае возникнет обезвоживание, нехватка кислорода непосредственно в крови, сердечно-сосудистые патологии. Лишь серьезный и своевременный подход к лечению поможет избежать различных последствий. Опытный врач поможет в кратчайшие сроки восстановить нормальный уровень гемоглобин. Главное — вовремя заняться решением этой проблемы и не пускать ее на самотек.

Низкий гемоглобин: причины и последствия анемии у женщин, мужчин и ребенка

О гемоглобиновом уровне в крови и его важности нам рассказывали еще в детстве. Если говорить с анатомической точки зрения, то гемоглобин представляет собой сложный белок, содержащий железо. У женщин гораздо чаще, нежели у мужчин, встречается низкий гемоглобин. Причины и последствия этого состояния обсудим в нашей статье.

Вспомним анатомию

Итак, чтобы понимать, чем опасен низкий гемоглобин, причины его и последствия, как повысить данный показатель, необходимо разобраться, что это вообще такое и почему этому уровню в крови уделяется особое внимание всех без исключения врачей.

Как уже сказано, гемоглобин — железосодержащий белок, придающий человеческой крови красный оттенок. В нашем организме в кровеносной системе содержится около 5000 мл крови. Определяется уровень гемоглобина из расчета на 1000 мл крови.

Для каждого возраста существует определенная норма гемоглобинового уровня, в частности:

дети – 110 единиц;
мужчины – от 130 до 160 единиц;
женщины – от 120 до 140 единиц;
во время беременности – от 110 до 130 единиц.

Железосодержащий белок выполняет очень важную функцию в нашем организме – доставляет кислород и углекислый газ в каждую клеточку. Все понимают степень тяжести последствий, возникающих в результате нарушения гемоглобинового уровня. Сегодня мы говорим о пониженном гемоглобине.

Ищем причину вместе с доктором

Если вы обращали внимание, любое медицинское обследование и профилактический осмотр обязательно включают в себя сдачу клинического анализа крови. В лабораторных исследованиях специалисты определяют ряд показателей, в том числе и гемоглобиновый уровень. Если концентрация железосодержащего белка в 1000 мл крови понижена, то это служит сигналом, который игнорировать ни в коем случае нельзя.

К числу причин, обусловливающих снижение гемоглобина, следует отнести:

прогрессирование воспалительных процессов;
затяжные инфекции, в том числе и хронического типа;
огромную кровопотерю;
патологии пищеварительного тракта;
несбалансированное питание;
онкологические недуги;
дефицит витаминов, железа и иных микро- и макроэлементов;
повышенную функциональность селезенки;
лучевую болезнь;
малярию;
переливание несовместимой крови.

Снижение гемоглобинового уровня чаще всего в практике проявляется в результате огромной кровопотери или прогрессирования какого-либо недуга, угнетающего деятельность эритроцитов.

Кровопотеря не всегда будет связана с ранением или повреждением кожных покровов и внутренних органов. К числу факторов, провоцирующих снижение концентрации железосодержащего белка в крови, относят продолжительные хирургические вмешательства, нарушение целостности крупных кровеносных сосудов.

Тревожный сигнал нашего организма

Как показывает медицинская практика, реже, нежели у женщин, диагностируется низкий гемоглобин у мужчин. Причины и последствия его зависят от многого, в том числе и от клинической картины патологии.

Разумеется, что достоверно определить количество железосодержащего белка в крови можно лишь с помощью кровяного анализа. В лабораторных условиях биологи определят этот показатель. Только на основании результатов анализа доктор сможет назначить дополнительное обследование.

При снижении гемоглобинового уровня самочувствие человека ухудшается, проявляется специфическая симптоматика, в том числе:

бледность кожных покровов;
сухость кожи;
алопеция;
появление трещин в уголках рта;
извращенные вкусовые и обонятельные рецепторы;
дисфункция нервной системы;
шум в ушах;
одышка;
снижение работоспособности;
патологическая слабость.

Если у представителей сильного пола характерная симптоматика проявляется практически сразу и приобретает ярко выраженный характер по мере дальнейшего снижения гемоглобинового уровня, то достаточно сложно выявить низкий гемоглобин у представительниц противоположного пола. Причины и последствия у женщин будут практически такими же, как и у мужчин.

Исключение составляет беременность, когда нормальные показатели гемоглобинового уровня постоянно держатся ниже обычного. Даже если у женщины гемоглобин упадет ниже отметки в 90 единиц, она может этого не почувствовать и все списать на усталость и ворох забот.

На заметку! К перепадам гемоглобинового уровня женский организм более устойчив. Это и плохо, поскольку на начальном этапе выявить причину и искоренить ее не представляется возможным. Как правило, женщина обращается за врачебной помощью, когда анемия уже развивается в тяжелой форме.

Помимо вышеперечисленных признаков, при снижении концентрации гемоглобина в крови у человека может проявляться дополнительная симптоматика, к числу которой следует отнести:

недосыпание;
постоянную сонливость;
потерю сознания;
быструю утомляемость;
рвотные позывы;
тошноту;
снижение уровня кровяного давления;
учащение сердечного ритма;
периодическое повышение температуры тела до субфебрильных отметок.

Важная информация для женщин

Пожалуй, каждая девушка мечтает познать радость материнства. В период вынашивания плода страхи и какие-либо болезненные состояния подстерегают на каждом углу. Постоянно нужно посещать женскую консультацию и проходить обследование. Поверьте — это не блажь акушеров-гинекологов, а необходимость.

При беременности показатели гемоглобинового уровня чуть ниже, чем в иное время. Но концентрация железосодержащего белка может опуститься ниже отметки в 110 единиц. Этому могут предшествовать следующие причины:

нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
почечные и печеночные патологии;
осложненный токсикоз;
частые рвотные реакции;
гормональный дисбаланс;
прием антибактериальных фармакологических средств;
стрессы или депрессия.

Важно! Если между предыдущим родоразрешением и новым зачатием прошло менее трех лет, вероятнее всего, у женщины в период вынашивания плода показатели гемоглобина будут низкими. Это связано с тем, что организм не успел полностью восстановиться.

Если не предпринимать никаких мер к повышению гемоглобина до нормальной отметки, могут развиваться осложненные последствия, в том числе:

преждевременное родоразрешение;
гипоксия плода;
смерть новорожденного;
токсикоз накануне родоразрешения;
патологическая слабость;
сильные кровотечения.

Кто предупрежден – тот вооружен!

Как видите, существует множество причин, по которым может понижаться концентрация железосодержащего белка в крови человека любой возрастной категории. Последствия напрямую зависят от факторов, спровоцировавших развитие анемии, а также от своевременности лечения.

Последствия порой могут быть самыми непредсказуемыми, но чаще всего у человека проявляются такие недуги и патологические состояния:

ослабление иммунной системы;
увеличение риска попадания в организм инфекционных возбудителей;
патологическая усталость, приобретающая хронический характер;
нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
отечность.

Важно! Родителям нельзя игнорировать низкий гемоглобин своего чада. Причины и последствия у ребенка могут быть разнообразными. Показатели изменяются по мере взросления, но при их понижении чаще всего речь идет о развитии какой-либо патологии или заболевания. Если не предпринимать мер к восстановлению нормальной концентрации железосодержащего белка в крови, то у малыша может наблюдаться отставание в развитии, как в физическом, так и в психоэмоциональном.

Особенности лечения

Прежде чем назначить комплексное лечение, профильный доктор обязательно докопается до истины и установит причину, спровоцировавшую снижение гемоглобинового показателя в крови. Могут назначаться медикаментозные препараты, действие которых направлено на устранение инфекционных возбудителей или очага воспаления.

Наряду с этим пациенту рекомендуется изменить свой рацион, обогатить его продуктами, содержащими высокую концентрацию железа. К числу таковых относят:

гранат;
говяжью печень;
грецкие орехи;
сухофрукты.

Если доктор разрешит, можно прибегнуть и к средствам альтернативной медицины.

Причины низкого гемоглобина у женщин, мужчин и детей

Ухудшение общего самочувствия, частые простудные заболевания, сухость и бледность кожных покровов, ломкость локонов – все это возможные признаки пониженного гемоглобина. Если это так, то необходимо установить основные причины пониженного гемоглобина и устранить их, иначе здоровье будет ухудшаться. Измерять гемоглобин следует и детям, и взрослым. Особенно сдавать анализы нужно тем, кто чувствует определенные патологические изменения в организме.

Основные причины снижения гемоглобина

Основная функция гемоглобина — постоянный перенос кислорода к тканям, клеткам и внутренним органам. Снижение уровня этого элемента в итоге приводит к развитию комплекса проблем со здоровьем.

Чтобы устранить эти проблемы и добиться стабилизации своего самочувствия в первую очередь следует выяснить, почему низкий гемоглобин в крови, и что влияет на его неуклонное снижение.

К основным причинам снижения гемоглобина относят:

Кровопотери. Это могут быть внешние, то есть видимые, обширные истечения крови при травмах, ранениях и патологиях внутренних органов. Опаснее внутренние, то есть скрытые кровотечения, их не сразу удается установить, особенно, если они вызваны хроническими заболеваниями. Кровотечения часто сопровождают такое заболевания как геморрой, у женщин это могут быть болезни половых органов. Периодическое истечение крови наблюдается при миомах матки, кистах, длительных менструациях.
Инфекционные и воспалительные заболевания влияют на сокращение продолжительности функционирования эритроцитов, а это приводит и к уменьшению общего количества гемоглобина.
Дефицит витаминов, таких как аскорбиновая кислота и витамин В12. Недостаток этих витаминов часто возникает при гастритах и энтероколитах, когда измененное строение слизистой оболочки органа препятствует проникновению витамина В12 и значит, он не усваивается организмом. Авитаминоз может быть спровоцирован нерациональным питанием или строгой диетой.

Сниженный гемоглобин выявляется у постоянных доноров. Считается, что риск развития железодефицитного состояния увеличивается, если между сдачами крови походит менее 120 дней. То есть донорство более 4 раза в год является причиной низкого гемоглобина.
На снижение гемоглобина часто влияют негативно и малоподвижный образ жизни, стрессы.

Причины низкого гемоглобина в крови обязательно должны быть установлены с самой высокой долей их вероятности. Только в этом случае можно подобрать терапию верно.

Причины снижения у женщин

Причины низкого гемоглобина у женщин необходимо определять, отталкиваясь от особенностей женского организма. Повлиять на ухудшение анализов у женщин могут заболевания половой сферы:

Миома матки. Данная патология часто встречается у женщин детородного возраста. Доброкачественная опухоль матки вследствие внешних и внутренних воздействий может периодически кровить, и если ее не лечить, то в итоге это приведет к неуклонному снижению гемоглобина.
Патологии менструального цикла. Часто у девушек возникают длительные и обильные менструации и времени между менструальными циклами не хватает для восстановления железа. Проблема накапливается, гемоглобин неуклонно снижается и обильные менструации в итоге могут привести к критическому снижению железосодержащего белка.
Падение гемоглобина часто выявляется после абортов, осложненных кровотечением родов.
В подростковом периоде низкий гемоглобин у девушек связан с гормональной перестройкой организма.
В период менопаузы у женщин часто возникают обильные кровотечения. Если это повторяется периодически, то причину снижения гемоглобина необходимо искать с учетом маточных кровотечений.

Снижение железодефицитного белка наблюдается и у тех девушек, которые постоянно используют для улучшения своего внешнего вида диеты. Строгое ограничение белковой пищи, недостаточное поступление микроэлементов, монодиета приводят к тому, что в организме не хватает нужных для строительства эритроцитов элементов и все показатели крови меняются не в лучшую сторону.

Девушки, часто сидящие на строгих диетах, вместо улучшения своего внешнего вида, могут добиться прямо противоположных результатов. Симптомы низкого гемоглобин у женщин: сухость и желтушность кожного покрова, развивается ломкость ногтей, волосы становятся безжизненными. Неправильное питание обязательно негативно сказывается и на состоянии органов ЖКТ и это только усугубляет проблему, то есть создается порочный круг, выбраться из которого невозможно без специального лечения.

Почему падает гемоглобина у мужского пола

Причины низкого гемоглобина у мужчин в основном не выходят за группу самых основных. Нужно отметить, что у лиц мужского пола чаще возникают различные травмы и ранения, сопровождающиеся обширной потерей крови. При этом гемоглобин снижается резко, что влияет на развитие шоковой симптоматики.

Низкий гемоглобин наблюдается и у тех мужчин, которые редко бывают на свежем воздухе, не занимаются физическими видами работ. По мере старения организма влияние этих причин на состояние крови только усугубляется. У лиц мужского пола в работоспособном возрасте чаще, чем у женщин возникают гастрит и язвенная болезнь желудка. Эти заболевания при отсутствии лечения также приводят к уменьшению уровня гемоглобина в крови.

Причины у детей дошкольного и школьного возраста

Низкий уровень гемоглобина в детском возрасте крайне опасен. Недостаток железа негативно сказывается на психоэмоциональном, физическом и интеллектуальном развитии ребенка.

Вот почему так важно определить причины низкого гемоглобина у ребенка. Обследование детей с анемией позволило выявить целую группу провоцирующих снижение гемоглобина факторов.

У детей дошкольного и школьного возраста основная причина низкого гемоглобина это постоянное неправильное питание. Ребенку необходимы не только продукты, содержащие в большом количестве железо, но и пища, позволяющая создавать в органах пищеварения условия для полного усвоения этого железа. Поэтому питание всегда должно быть полноценным, в него должны всходить и мясные, и растительные продукты. Важно чтобы ребенок ел несколько раз в день, и пища всегда должна быть разнообразной.

Еще одной часто встречающейся причиной снижения гемоглобина в организме является неправильный образ жизни. Чтобы гемоглобин был всегда на должном уровне в организме ребенка все обменные реакции должны происходить так, как им положено. Но если ребенок не занимается спортом, мало времени проводит на свежем воздухе, постоянно сидит за уроками и компьютером, то все процессы неуклонно нарушаются и не в лучшую сторону меняются показатели крови.
Необходимо также учитывать, что в период полового созревания всех микроэлементов организму ребенка требуется больше. У мальчиков основной расход витаминов уходит на рост и прибавку мышечной массы. У девочек низкий гемоглобин может возникать из-за того, что наступает период первых менструаций и организму необходимо время для того чтобы адаптироваться к происходящим изменениям.

Иногда причиной снижения показателей гемоглобина является усиленная физическая нагрузка или физическая работа, не подходящая по возрасту ребенку. В детском возрасте железодефицитная анемия наблюдается и при глистных инвазиях.

Причины снижения в пожилом возрасте

Причины снижения гемоглобина в крови у старшего поколения весьма разнообразны. На снижение уровня железа в пожилом возрасте действуют как общие провоцирующие факторы, так и другие состояния. Чаще всего низкий гемоглобин выявляется:

При различных хронических заболеваниях. Болезни желудка, печени, сахарный диабет, эндокринные нарушения не в лучшую сторону меняют обменные процессы и препятствуют нормальному усвоению витаминов. Это приводит и к патологическому изменению показателей крови.
В пожилом возрасте растет и риск развития различных новообразований. Раковые заболевания негативно сказываются на аппетите, обмене веществ, распад опухоли влияет на общую интоксикацию всего организма и соответственно падает уровень гемоглобина.
Быстро приводят к снижению гемоглобина и тяжело протекающие у пожилых пациентов аутоиммунные и инфекционные заболевания.

Не стоит забывать и о том, что при старении организма для восстановления после различных травм и операций человеку требуется гораздо больше времени и резервных сил. Поэтому пожилым пациентам всегда необходимо уделять как можно больше внимания и правильно подбирать лечение.

Низкий гемоглобин это несомненный повод обращения к врачу. Необходимо обязательно выяснить, почему падает гемоглобин, до каких цифр наблюдается его снижение. Выявление основной причины позволит грамотно подобрать схему терапии. И чем раньше начато комплексное лечение, тем быстрее оно закончится.

Необходимо понимать, что длительная железодефицитная анемия приводит к изменению в работе практически всех органов, и чтобы опять наладить их нормальное функционирование, требуется очень много времени.