Нехватка кальция в организме ребенка последствия

Симптомы нехватки кальция у детей: как бороться с этим?

О важности кальция для здоровья сегодня известно всем. Женщины называют его «минералом красоты», для детей готовят специальные творожки и йогурты с кальцием, а для мужчин, занимающихся спортом, продукты, обогащенные кальцием, занимают одно из важнейших мест в рационе. Но не смотря на такую всеобщую осведомленность и популярность, гипокальциемия встречается во всех возрастных группах и во всех слоях населения. В чем же причина возникновения недостатка кальция в организме и как вовремя распознать эти симптомы у себя и близких?

Говоря значимости кальция для нашего организма, достаточно сказать, что общее содержание минерала во всех тканях у взрослого человека составляет около 2 кг! Почти 99% этого количества приходиться на скелет, а 1% постоянно циркулирует по организму, принимая участие в процессах передачи нервного импульса, сокращения мышечных волокон и других реакциях.

Основными функциями кальция считаются:

формирование, укрепление и поддержание ткани костей и зубов – твердость и прочность нашему скелету придают соли фосфата кальция, причем ежегодно все костные должны обновиться на 20% за счет кальция, поступающего в наш организм с пищей. Если такой замены не происходит, кости истончаются и становятся менее прочными;
передача нервных импульсов – нормальная работа нервной системы невозможно без солей кальция. Именно они активизируют ферменты, отвечающие за передачи нервных импульсов от клеток головного мозга к мышцам, органам чувств и обратно;
мышечные сокращения – частота и ритмичность сердечных сокращений также зависит от количества кальция в крови;
регуляция артериального давления – взаимодействуя с калием и натрием, кальций способен повышать и понижать артериальное давление. Так, одна из самых эффективных групп гипотензивных средств – это блокаторы кальциевых каналов;
участие в процессе свертывания крови –он активизирует витамин К, без которого процессы свертывания крови и остановки кровотечения невозможны;
участие в обмене веществ – кальций встраивается в клеточные мембраны, улучшая передачу питательных веществ из крови в клетки;
участие в обменных процессах – кальций принимает участие в синтезе гормонов, ферментов, обмене веществ, стабилизации иммунитета и сотни других реакций, ежедневно происходящих в нашем организме.

Недостаток кальция можно смело причислить к «болезням 21 века», еще 100 – 200 лет назад наши предки даже не слышали о такой проблеме, а их кости оставались крепкими и прочными до глубокой старости. С чем же связан дефицит кальция в организме современного человека?

Изменение характера питания – основными источниками кальция были и остаются молочные продукты, но если раньше большинству жителей деревень и небольших городов были доступны натуральное молоко, творог, сметана и масло, то сегодня только единицы могут похвастаться их наличием на обеденном столе. А многочисленные йогурты, пастеризованное молоко и другие консервированные продукты полноценными источниками кальция быть не могут. Согласно исследованиям ученых, сегодня беременной женщине, чтобы восполнить дефицит кальция в организме, нужно ежедневно съедать по 1 кг творога! И так – на протяжении всей беременности;
Проблемы с пищеварением – чаще всего кальция не только мало поступает с продуктами питания, но он еще и плохо усваивается в кишечнике. Это связано с тем, что соли кальция поступают в организм в виде сложных соединений, которые под воздействием желчи распадаются и становятся доступными для усвоения;
Употребление большого количества вредных веществ – кофе, газированные напитки и алкоголь буквально «вымывают» кальций из костей, заставляя человека испытывать постоянное недомогание, связанное с гипокальциемией;
Дефицит витамина Д – для усвоения кальция костной тканью необходим достаточный уровень витамина Д в организме. Для образования эргокальциферола необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе, под прямыми солнечными лучами, а кто из жителей современного мегаполиса может этим похвастаться?
А хуже всего то, что в большинстве случаев все вышеперечисленные факторы действуют одновременно, не оставляя человеку ни одного шанса на нормальное содержание кальция в крови и костной ткани.

У женщин и детей могут быть и другие причины нехватки кальция в организме.

Женщины репродуктивного возраста теряют колоссальное количество кальция во время беременности и кормления грудью. Для формирования скелета будущего малыша буквально опустошаются все материнские запасы, а если их недостаточно – начинают разрушатся зубы и кости будущей мамы.

А у новорожденных детей причина недостатка кальция может быть связана с тем, что во время внутриутробного развития, материнского кальция не хватило, и малыш родился на свет уже с дефицитом минералов. Чаще всего такая проблема возникает у недоношенных детей.

Симптомы недостатка кальция у детей и взрослых сильно отличаются.

Взрослые люди и подростки чаще всего страдают от хронической нехватки кальция в организме. Основными признаками такого состояния считаются:

боли в костях и мышцах – характерными считаются «судороги» икроножных мышц в ночные часы;
постоянная раздражительность, лабильность, утомляемость, тревожность, проблемы со сном;
сухость и ломкость волос, ногтей — ногти слоятся, легко ломаются, на них появляются белые пятна и неровности;
повышенная кровоточивость – кровоточить могу десна, появиться кровотечения из носа и так далее;
проблемы с зубами – при недостатке кальция зубы часто болят, на них образуется налет, кариес и постепенно ткани зуба разрушаются.

Симптомы недостатка кальция у детей

Чем младше ребенок, тем сложнее заметить у него симптомы недостатка кальция.

У грудничков первыми признаками нехватки кальция могут быть частый плач, капризность, плохой сон, медленное заращение родничка, позднее прорезывание зубов, а также отставание в физическом развитии – позже начинают держать голову, сидеть, ползать и ходить.

Для детой старше 2-х лет характерны следующие симптомы:

сухость и ломкость волос и ногтей;
снижение эластичности кожи – даже слабый удар или падение может стать причиной разрыва кожи и длительного кровотечения;
судорожные подергивания мышц лица, конечностей.

Внимательным родителям не составит труда заметить, что ребенок испытывает нехватку каких-то витаминов или минералов, гораздо сложнее определить, чего именно не достает. Если вы заподозрили недостаток кальция у малыша, можно провести простой опыт – достаточно кончиком мальца постучать по скуле, около уголка рта и при нехватка кальция одну сторону лица сведет судорогой или станут заметны непроизвольные подергивания. Также при нехватке кальция ребенок испытывает тягу к поеданию несъедобных вещей – мела, земли или камней.

Хронический дефицит кальция, который испытывают большинство из нас, может стать причиной повышенной раздражительности и заболеваний нервной системы, вызвать нарушение электрической проводимости сердечной системы, обмена веществ и общего состояния организма. А если кальция не хватает в течение длительного времени, то риск развития остеопороза составляет почти 100%, кальций из костей постепенно «вымывается», для восполнения его дефицита в крови и кости становятся все более хрупкими, не способными выдержать вес тела человека.

У маленьких детей дефицит кальция чаще всего вызывает отставание в физическом и неверно-психическом развитии, а их костная ткань становится слишком хрупкой и не прочной. В будущем это может стать причиной постоянных травм и переломов, остеохондроза, сколиоза и других подобных заболеваний.

Если недостаток кальция стал вашим привычным состоянием, начинать лечение нужно с изменения рациона питания. Особенно важно придерживаться принципов правильного питания при беременности, кормлении грудью и в первые годы жизни малыша.

В ежедневное меню должны быть включены не только натуральные молочные продукты, но жирная рыба, зеленые овощи, ягоды и орехи.

Если для восполнения дефицита кальция одного изменения рациона недостаточно, можно воспользоваться старым «бабушкиным» рецептом. Растолочь прокаленную, чистую яичную скорлупу и ежедневно принимать по 2 ч л средства, смешивая его с 1-2 ст л свежевыжатого лимонного сока.

Для лечения более выраженных дефицитов кальция используют препараты, содержащие кальций или инъекции с кальцием хлоридом.

Материалы: http://onwomen.ru/nedostatok-kalciya.html

Нехватка кальция у ребенка

Кальций (Ca) — один из важнейших макроэлементов в организме человека. Он влияет на свертываемость крови, выработку гормонов и ферментов, необходим для нормального роста, спокойного сна, крепких костей и хорошего обмена веществ. Поэтому заботливым родителям стоит знать, какие симптомы говорят о нехватке кальция в организме у детей и что нужно делать, если вдруг у ребенка не хватает кальция.

Почему важно следить за уровнем Ca

Самостоятельно синтезировать кальций организм человека не может - он поступает с питанием (или лекарственными препаратами). Младенец появляется на свет с определенным запасом витаминов и микроэлементов в организме, затем получает их вместе с маминым молоком, а затем и с другой пищей.

Суточная потребность в кальции зависит от возраста :

в первые полгода жизни малышам нужно 400 мг Ca в сутки,
с 6 до 12 месяцев – до 600 мг,
после 1 года и примерно до 10 лет - до 800 мг кальция ежедневно.

Чем же опасен дефицит кальция у ребенка?

Во-первых, у малыша неправильно формируются кости, может развиться рахит, замедляется рост.
Во-вторых, при сильной нехватке кальция плохо сворачивается кровь — любое кровотечение может иметь серьезные последствия.
В-третьих, возникают проблемы с глазами и нервной системой.

Симптомы недостатка кальция в организме ребенка

Даже если у совсем маленького ребенка что-то болит, он может об этом заявить: с помощью плача, крика и беспокойного поведения. Но понять, что ребенку не хватает кальция или других важных веществ, зачастую можно лишь после сдачи анализов. Однако дефицит кальция у детей проявляется специфическими симптомами:

повышенная возбудимость;
судороги, тремор, мышечное подергивание;
повышенная потливость (особенно на затылке);
выпадение волос (также на затылке);
ломкость ногтей;
сухость кожи;
затрудненное дыхание.

Еще один распространенный признак недостатка кальция у детей — болезни ротовой полости — в частности, кариес и пародонтит.

При симптомах недостатка кальция у детей необходимо, в первую очередь, пересмотреть питание — этот макроэлемент попадает в организм с пищей и всасывается через стенки кишечника.

Наиболее естественным питанием для новорожденного является грудное молоко — оно и иммунитет поддерживает, благодаря маминым антителам, и все необходимые витамины, микро- и макроэлементы содержит. Именно поэтому при отсутствии противопоказаний желательно регулярно прикладывать ребенка к груди хотя бы первые 6 месяцев.

Но, к сожалению, очень часто возникают ситуации, когда мама не может кормить малыша самостоятельно — например, когда молока недостаточно или лактации нет вовсе, а также если мама болеет и принимает лекарства. Тогда на помощь приходят адаптированные молочные смеси. Подобрать подходящую можно опытным путем, но лучше проконсультироваться с педиатром.

Детское питание Valio Baby имеет полностью натуральный состав, максимально приближенный к составу грудного молока. Оно также содержит пробиотик ГОС для лучшей работы кишечника, а а также необходимые витамины, минералы, в том числе кальций.

В период ввода прикорма, для восполнения нехватки кальция у ребенка, можно вводить продукты, богатые этим макроэлементом: молоко и молочные продукты, яичный желток, кунжутное масло, овсянка,капуста.

Если появились признаки нехватки кальция у ребенка — это сигнал для родителей обратиться за помощью к педиатру и пересмотреть питание малыша.

# кальций

Можно ли новорожденным коровье молоко? Объем питания детей до года Следующая статья

Передозировка кальция

Передозировка каких-либо макро- или микроэлементов в организме встречается гораздо реже, чем их дефицит. Выяснить причину подобного явления и провести все необходимые назначения может только квалифицированный врач. Самостоятельно решать эту проблему не стоит.

Причины переизбытка кальция

Кальций – элемент периодической таблицы и очень важный макроэлемент, необходимый для осуществления нормальной жизнедеятельности человека. Большая часть кальция (90%) содержится в костной ткани человека, остальное – в плазме крови. Химическое обозначение – Ca.

Этот элемент является одним из первых, получаемых ребенком при рождении вместе с материнским молоком. Получение Ca необходимо для поддержания стабильного рабочего состояния всей костной системы. Некоторые препараты мочегонного характера провоцируют вымывание кальция из организма, тогда врач назначает специальную терапию для восполнения этого макроэлемента. Неправильная дозировка или самостоятельное увеличение количества кальцийсодержащих препаратов может привести к передозировке.

Чаще всего дефицит Ca наблюдается у детей и пожилых людей, поэтому неправильно подобранная терапия может именно у них вызвать симптомы передозировки, такие как:

гормональные изменения (смена гормонального фона);
проявление наследственных заболеваний;
опухоли злокачественного характера;
интоксикация витамина Д.

Самый точный результат дает вовремя проведенная биохимия крови.

Состояние передозировки кальцием называется гиперкальциемией.

Усвоение Ca тесно связано с витамином D. Даже назначение кальцийсодержащих препаратов происходит в рамках приема витаминов типа D3. Переизбыток последних приводит к нарушениям регуляции и распределению кальция в системе. В процессе усвоения кальция важную роль играют паратиреоидный гормон и кальциотонин.

Паратиреоидный гормон – это гормон, секретируемый паращитовидными эндокринными железами, отвечающий за регуляцию обмена между кровью и костными тканями. Кальциотонин – гормон, синтезируемый щитовидной железой, чье действие прямо противоположно паратиреоидному «собрату».

Баланс этих элементов и гарантирует стабильный уровень элемента Ca в организме человека. Помимо прочего, в процессе регуляции дополнительно участвуют инсулин, гормон роста, эстрогены и трийодтиронин. Нарушение в балансе любого из них может спровоцировать симптоматику передозировки или дефицита Ca.

Причинами превышения показателей кальция в организме может быть большое количество потребляемых молочных продуктов или передозировка препаратами, например, глюконатом кальция. Также стоит отметить, что переизбыток этого макроэлемента проявляется на фоне течения онкологии легких, простаты и молочных желез.

Симптомы передозировки

Самый простой признак нарушения регуляции кальция в организме – это запор. Его долгое появление приводит к развитию метеоризма, появлению спазматических болей, язвенной болезни. Высокий уровень кальция является причиной развития мочекаменной болезни. Переизбыток этого макроэлемента провоцирует отложения на стенках сосудов, что приводит к возникновению рисков инфарктов.

Последние исследования в этой области доказали, что высокое содержание элементов кальция в крови способно увеличить риски онкологии предстательной железы.

Передозировка кальция проявляется следующим образом:

отсутствие аппетита и постоянная ксеростомия;
тошнота и рвота;
усталость, быстрая утомляемость и головокружения;
проблемы с ЖКТ;
снижение веса;
состояние дезориентации в пространстве;
депрессивные состояния;
обезвоживание и сильные головные боли;
судороги;
нарушения в работе сердца и почек.

Вывод кальция из организма

Диагноз о передозировке кальция ставит лечащий врач на основании анализа биохимии крови. Он же и назначает необходимое терапевтическое лечение.

Самый простой способ вывести излишки Ca из организма – это частое употреблений чистой дистиллированной воды. Не имея в своем составе никаких макро- или микроэлементов, при попадании в организм она отлично растворяет и те, и другие. Употребление этого вида жидкости актуально на протяжении не более, чем 2-х месяцев. В дальнейшем ее стоит заменить на обычную кипяченую воду.

Если накопление элемента Ca произошло в результате употребления большого количества кальцийсодержащих продуктов, то пациенту прописывается диета, из которой исключаются следующие виды продуктов:

молоко, сметана, йогурт, творожки, сыр и другая молочная и продукция;
кунжут и его производное масло, а также некоторые виды орехов (фундук, миндаль);
рис;
горький шоколад и халва;
пшеничный хлеб.

Хорошо снижает концентрацию Ca щавель.

Передозировка кальция посредством лекарственных препаратов лечится с помощью промывания желудка и дальнейшего назначения мочегонных средств, например, фуросемида.

Значение кальция

Кальций – один из важнейших элементов, необходимых в период беременности и развития плода. Его дефицит может привести к осложнениям при родах или будущим проблемам развития малыша. К тому же с учетом «вытягивания» Ca из организма мамы ей он просто необходим для поддержания нормального состояния волос, ногтей и зубов.

В этот период врачи часто делают назначения в виде:

Кальций Д3 Никомед;
Компливит кальций Д3;
Глюконат кальция в таблетированной форме или инъекциях.

Прием всех препаратов должен осуществляться только под контролем врача.

Что касается детских назначений, то малышам, как правило, выписываются витаминные комплексы или разрабатывается диета с большим содержанием молочных продуктов.

Недостаток Ca у детей может привести к искривлению осанки и зубов, нарушению роста, понижению мышечного тонуса.

Профилактика

Передозировка кальция – явление довольно редкое. Однако это не значит, что столкнуться с ним нет никакой возможности. Неправильный прием препаратов или недосмотр за детьми может вызвать интоксикацию этим макроэлементом. И хотя последствия ее не такие тяжелые, как при отравлениях другими веществами, все-таки это не повод, чтобы терять бдительность. Простейший способ избежать повышения уровня Ca в организме – строго следовать врачебным инструкциям и соблюдать сбалансированную диету.

При появлении симптоматики интоксикации необходимо обратиться к врачу, а в ожидании провести мероприятия по промыванию желудка. Также стоит сообщить врачу обо всех принимаемых препаратах.

К чему приводит нехватка кальция в организме ребенка?

Детские врачи не на шутку обеспокоены тем фактом, что все большее количество детей испытывают недостаток в таком элементе, как кальций. Около 80% детских заболеваний возникают вследствие его дисбаланса в организме малыша.

Кальций — это необыкновенно значимое вещество для жизнедеятельности всех органов и систем ребенка. Он составляет основу строения таких органов, как кости, зубы, держит в норме кислотно-щелочное равновесие, снижает риск появления воспаления и аллергических реакций. Какие факторы свидетельствуют о том, что нехватка кальция уже есть у маленького ребенка?

На житейском уровне недостаток кальция у малыша легко распознать, понаблюдав за его поведением: заметна его повышенная двигательная активность. Ребенок ни минуты не сидит на месте, находится в постоянном движении, громко говорит, смеется, жестикулирует. Через некоторое время происходит резкая смена настроения: возбуждение переходит в раздражительность, угрюмость.

Признаки нехватки кальция в организме ребенка заметны, если внимательно изучить его внешний вид. Самые тяжелые и видимые глазу последствия — состояние ногтей и волос малыша. Ногти приобретают особую хрупкость, быстро ломаются, расслаиваются. Волосы теряют естественный блеск, выглядят неопрятно, выпадают. Со стороны сердца возникают определенные неполадки: оно пропускает удары, появляется нарушение ритма. Особенно страдают дети, живущие в северных районах: у малышей появляется рахит и проблемы со здоровьем, у детей старшей возрастной группы, при дефиците витамина D, кости теряют кальций, становятся очень хрупкими. У младенцев этот процесс активный, быстро приводящий к появлению неблагоприятных последствий. В крови ребенка наблюдается умеренное, но чаще — недостаточное количество эритроцитов, низкий цветовой показатель. Врач без труда диагностирует малокровие.

Если возникла нехватка кальция, симптомы значительно расширяются в связи с резким развитием кариеса, и как следствие — выпадением зубов. Ребенок быстро утомляется, старается избегать шумных игр в детском коллективе, чаще сидит или спит.

Появление извращенного вкуса также свидетельствует о дефиците важного элемента. Ребенок хочет есть глину и даже обыкновенный мел. Признаки нехватки кальция у детей проявляются в периодически возникающем спастическом состоянии кишечника, у некоторых малышей возникают мучительные запоры. Школьники теряют нормальную осанку, у них формируется искривление позвоночника — сколиоз. Особенно страдают дети, имеющие сопутствующие болезни: ревматизм, нарушение функции щитовидной железы. Прием определенных лекарств снижает уровень кальция в организме.

Плохая свёртываемость крови — наиболее опасное последствие недостатка кальция у ребенка. Не всегда такой жизненно важный элемент хорошо усваивается организмом малыша. При несбалансированном питании с большим количеством жира и сахара, пищевых добавок, количество кальция в организме значительно уменьшается.

Нехватка кальция у ребенка провоцируется не только плохим питанием, но и низкой активностью ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. При недостатке витамина D возникает дефицит кальция в органах и тканях, что приводит к изменению в нервной и мышечной тканях.

Признаки нехватки кальция у ребенка всегда могут заметить заботливые родители или родственники малыша. Плохое функционирование паращитовидных желёз вызывает увеличение фосфора в крови. При этом резко возрастает риск появления судорог. Состояние судорожного припадка классифицируется врачами как угрожающее жизни ребенка и требует экстренных мер помощи.

Если диагностирована явная нехватка кальция у ребенка, симптомы которой хорошо известны специалисту, лечение проводится дома или в стационаре. Обычный припадок у малыша состоит из двух этапов. Перед его началом ребенок испытывает нарушение чувствительности в пальцах рук или ног. Затем появляются сокращения отдельных мышц, перерастающие в общий судорожный приступ. Руки сгибаются в локтях. Ребенок плотно прижимает их к телу. Подошвы ног согнуты в виде желоба, лицо имеет особый вид: слегка приоткрывается рот, веки полуопущены. Может возникнуть резкий спазм голосовой щели и кратковременное нарушение дыхания.

После проведения мероприятий неотложного характера и ликвидации судорожного синдрома назначают препараты кальция в возрастных дозах, сначала в виде инъекций, а позже — как раствор для внутреннего употребления.

Рахит необходимо лечить вовремя, особенно его скрытую форму. Рацион пополняют козьим молоком, орехами, овощами, зеленью. Все назначенные врачом препараты кальция принимают вечером, перед сном. Этот элемент лучше усваивается в ночные часы.

Детям противопоказано чрезмерное пребывание на солнце, ввиду того, что защитные механизмы не сформировались. Родители обязаны знать, что солнечные ожоги, полученные ребенком, не только не восполнят дефицит кальция, но могут привести к возникновению рака в будущем. Малыша необходимо постепенно приучать к разнообразным физическим нагрузкам. При этом происходит значительное укрепление костно-мышечной ткани. Особенно полезен бег, плавание.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины