Креатинин в крови норма у мужчин

Креатинин: норма у мужчин в крови, анализ, причины повышения

Креатинин у мужчин в норме варьирует от 7, 1 до 17, 7 ммоль/л. Превышение это показателя говорит о нарушение со стороны мышечной системы или выводящих органов. Физиологический уровень остаточного вещества, которое выделяется в процессе белкового обмена, отличается в разном возрасте, зависимо от телосложения и образа жизни мужчин. Определяется количественный показатель креатинина путем биохимического анализа крови, также учитывается уровень мочевины и азота.

Концентрация остаточного азота может указать на проблемы в функционировании выводящих систем и мышечной ткани. Когда нарушается функция почек, показатель значительно увеличивается, и от этого появляются проблемы со здоровьем.

Норма остаточного азота может сильно отличаться у разных людей, потому оценивать анализ может только опытный врач. Расшифровка позволяет увидеть степень отклонения, после чего назначается дополнительная диагностика.

Нормальный уровень креатинина

Вещество креатинин постоянное в крови мужчин и женщин, его показатели имеют физиологические границы. Его уровень в крови меняется в разное время суток, зависимо от употребляемой пищи и физической нагрузки. У разных мужчин иное телосложение и образ жизни, потому норма также индивидуальна.

Есть стандартный показатель, который можно наблюдать, исследовав биохимический анализ крови и мочи. Это 7,1 – 17,7 ммоль/л. Низкий показатель в пределах нормы будет наблюдаться у мужчин, которые употребляют немного белковой пищи и ведут малоподвижный образ жизни. Норма в высокой концентрации характерна для спортсменов, мужчин, ведущих активных образ жизни, и питающихся преимущественно белковой пищей.

На количество остаточного вещества влияют такие факторы:

уровень физической нагрузки;
частота и интенсивность занятий спортом;
преобладающие в рационе продукты;
телосложение, особенности конституции тела.

Креатинин формируется из креатинофосфата, который служит источником энергии. Выделение происходит во время работы мышечной системы, сокращения волокон. Небольшая часть вещества также образовывается в головном мозге.

Как определяется норма

Для фиксации показателя креатинина проводится биохимический анализ крови. Сдавать его нужно утром натощак. Анализ покажет верный результат только в утром, когда мужчина еще ничего не ел и не занимался физической работой. Если же исследование крови проводится вечером или после тяжелой работы, показатель остаточного азота значительно повыситься и результат будет некорректным.

Делать биохимический анализ крови важно с целью контроля состояния мышечной системы и почек мужчины. Результаты исследования могут стать первым шагом к выявлению хронического или острого нарушения работы выводящих органов.

Норма будет физиологически превышаться у спортсменов. Перед проведением исследования мужчина должен рассказать врачу о своем питании и образе жизни, дабы определить допустимые рамки отклонения показателя.

На результаты может повлиять прием лекарственных средств, включая антибактериальные препараты, употребление большого количества мясной пищи, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. В таком случае норма может варьировать, но исследование нужно проводить повторно.

Причины повышения

Отклонение от нормы можно наблюдать при таких нарушениях:

травматическое повреждение мышечной ткани, разрыв связок, ушиб, открытый перелом;
нарушение функции щитовидной железы, избыточное выделение гормонов;
сильная кровопотеря, отравление организма, заражение крови;
снижение и резкое повышение давления.

В большинстве случаев причиной повышения остаточного азота выступают нарушения со стороны почек. При этом у мужчин можно наблюдать симптомы болезненности в области брюшной полости, тошноты, рвоты, нарушения координации движений, ухудшения аппетита и головокружения. Эти признаки могут сопутствовать почечной недостаточности, и в таком случае показан анализ на количественный показатель мочевины и креатинина.

Заболевания и показатель креатинина

Ниже описаны заболевания, при которых может изменяться уровень креатинина.

Почечная недостаточность – частая причина повышения концентрации остаточного азота, орган прекращает обработку веществ, и креатинин скапливается в организме.
Новообразования в почках, поликистоз – происходит нарушении функции почек, как и при почечной недостаточности, орган не в состоянии выводить остаточные вещества.
Со стороны эндокринных желез – гипертиреоз, при избыточной работе щитовидной железы начинается разрушение мышц, что приводит к снижению креатинина.

Повышается уровень креатинина также при анемическом синдроме, атрофии мышечной ткани, деструктивных процессах опорно-двигательного аппарата. Точно выявить причину можно после комплексного исследования внутренних органов.

Показания к проведению анализа

Биохимический анализ крови на уровень креатинина проводится в таких случаях:

проблемы с мочеиспусканием – боль, частые позывы, дискомфорт;
уменьшение объема мышечной ткани, дистрофия, резкое снижение веса;
проявление симптомов почечной недостаточности;
период наблюдения за пациентом после операции и лечения антибиотиками;
эндокринные заболевания, нарушение гормонального фона.

Эти состояния необходимо контролировать инструментальными и лабораторными методами диагностики. Норма остаточного азота при таких заболеваниях находится в крайне высоком значении, или же креатинин повышается до патологического уровня.

Если игнорировать результаты биохимического анализа, который показал отклонение, могут возникнуть осложнения со стороны почек. Это отеки, высокое давления, постоянные боли внизу живота, в области поясницы, нарушение мочеиспускания.

Сильное превышение уровня креатинина наблюдается уже при значительном поражении почек, потому плохие результаты анализы могут стать поводом к госпитализации. По этой причине проведение биохимического анализа на раннем этапе патологического процесса не будет результативным, и должен дополниться другими диагностическими процедурами.

Подготовка к анализу

Норма или отклонения будут отражаться корректно при правильной подготовке:

кровь сдается только утром натощак;
за неделю до анализа ограничивается употребление мясных продуктов;
исключается алкоголь;
допускается только умеренная физическая нагрузка.

Как нормализовать уровень креатинина

Для стабилизации нормального показателя остаточного азота следует регулярно обследовать почки, следить за питанием и уровнем физических нагрузок. Следует минимизировать употребление красного мяса, но не отказываться полностью. Спортсмены же должны включить больше белковой пищи.

Важно следить за уровнем жидкости в организме, исключив обезвоживание. Для этого нужно выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Утром после пробуждения первое, что нужно сделать – выпить стакан воды, и уже затем завтракать, пить кофе или чай.

При незначительном отклонении следует на время ограничить физические нагрузки до восстановления нормального белкового обмена. Контролирует этот процесс врач, который может назначить диету и некоторые лекарственные средства.

https://youtu.be/6cuI9dSJbx0

Норма креатинина у мужчин в крови: анализ и значение

17 октября 2016 874

Количество креатинина в крови указывает на состояние почек и является индикатором развития заболевания. Изменение концентрации креатинина реализовывается на основе анализа венозной и капиллярной крови. Содержание креатинина в крови обуславливается количеством неизменяемой мышечной массы мужчины.

Молекула креатинина

Креатинин — что это такое

Креатинин – это продукт обмена клетками между мышечными тканями на энергетическом уровне. Его образование происходит в результате реакции, возникающей при столкновении креатина и фосфата, начинается при сокращении мышц и дает дополнительную энергию в организме человека. В крови человека уровень креатинина постоянен, неизменяемое значение. Однако в результате заболевания количество вещества в крови может изменяться.

Процесс мышечной активности требует дополнительной энергии, главные запасы этого вещества находятся в мышечной ткани человека. Сокращение волокон мышц вызывает процесс распада креатина-фосфата, который протекает с высвобождением энергии.

После начала распада вещество из миоцитов (мышечной ткани) транспортируется кровью в почки, откуда выводится из организма. Норма вещества в организме является стационарным и стабильным показателем, который все же может быть повышен у людей, чья профессия связана с повышенной активностью.

Нормальный уровень креатинина имеет следующие значения:

Норма для мужчин составляет 85 -120 мкмоль/л;
Норма в организме женщин 55 -100 мкмоль/л;
У детей до 1 года – 20 — 40 мкмоль/л;
У подростов после 14 лет – 25 – 70 мкмоль/л.

Колебания вещества указывают на нарушение нормальных физиологических процессов в организме человека, что может быть вызвано развитием патологии, образование опухоли, заболеванием почек, гормональными сбоями.

С какой целью и когда делается анализ крови для определения уровня креатинина у мужчин

Количество креатинина в крови у мужчины указывает на общее состояние мышечной ткани и работу почек.

Отклонение от нормальных показателей свидетельствует про нарушение в работе органов человека.

Анализ, определяющий количество вещества в крови, делается при следующих обстоятельствах:

Человеку, который собирается стать донором почки, необходимо провести тщательное обследование организма человека;
Существуют подозрение относительно развития болезни почек;
Необходимо провести исследование уровня креатинина, чтобы выявить возможности организма, связанные с выводом токсинов;
Проявление определенной симптоматики, свидетельствующей о накоплении в крови остаточных продуктов метаболизма.

Анализ необходимо проводить, когда существует подозрение на сбои в работе почек. Нарушения могут быть различного характера, проведение анализа позволяет более конкретно определить, что является первопричиной развития заболевания и обуславливает курс лечения, который будет необходимо провести для нормализации состояния организма.

Диабетическая стопа: симптомы и лечение патологии — обо всем этом можно узнать из публикации нашего сайта.

Чем лечить отекающие в щиколотках ноги, можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, какая должна быть базальная температура в разные периоды менструального цикла.

Подготовка к анализу и его проведение

Возникновение общего недомогания, болей в пояснице, повышение давления может быть признаками заболевания почек. Правильные данные, полученные от проведения анализа, являются ключевыми при определении заболевания и назначении курса лечения.

Повышение креатинина в крови имеет следующие симптомы:

Помутнение сознания;
Хроническое чувство усталости;
Затрудненное дыхание;
Тяжесть, слабая боль в области поясницы.

Такие симптомы могут быть кратковременными, то есть во время прогулки, когда человек ускорил шаг, то может возникнуть легкое головокружение, которое быстро пройдет, но через некоторое время при увеличении нагрузки повторится.

Подготовка к проведению анализа не требует каких-либо диет или специального рациона питания. Необходимо просто выполнить следующие предписания:

В течение двух суток перед анализом необходимо исключить любые физические нагрузки;
В течение 24 часов перед анализом воздержаться от употребления в пищу алкогольных напитков, мяса, кофе, а также продуктов с повышенным содержанием протеина;
Следует не употреблять пищу в течение 10-12 часов до проведения медицинского теста;
Непосредственно перед анализом следует немого посидеть и попытаться расслабиться;
Анализ берется до приема пищи.

Придерживаясь несложных указаний, анализ будет достоверным.

Анализ проводится на основании взятых образцов капиллярной и венозной крови, этим и обуславливается принципы и методы взятие анализа.

Капиллярная кровь берется из пальца. Венозная кровь берется при помощи шприца из вена на сгибе локтя.

Сколько креатинина должно быть в норме в крови взрослого мужчины

Количество креатинина зависит от мышечной массы человека. Изменения мышечной ткани обуславливаются возрастом. Существует таблица, которая расписывает норму вещества в крови:

№	Возраст	Норма вещества в крови/ мкмоль/л	Норма вещества в моче/ мкмоль
1	18 — 60	87 — 150	122 -220
2	60 — 90	72 – 144	90 — 112
3	Свыше 90	61 — 114	75 — 111

Количество креатинина в моче рассчитывается исходя из общего веса человека.

Необходимо помнить, что болезни почек вызывают различные показатели уровня креатинина в крови и почках.

Прогрессирование заболевания почек вызовет повышение этого вещества в крови и снижение его в моче.

Отклонение креатинина от нормы не всегда возникают из-за развития болезни, колебания вещества в организме человека бывают обусловлены различными физиологическими факторами. Спортсмены, балерины, вегетарианцы, представители профессий, которые требуют активной физической деятельности, все эти категории людей подвержены резким изменениям креатинина в крови.

Отклонения, связанные с внешними факторами, не являются критичными и показывают, что человек ведет активный образ жизни. Мышцы часто находятся в состоянии стресса, что приводит как раз к повышению этого вещества. Однако изменения вещества в крови также могут быть вызваны развитием различных патологий.

Бывают следующие физиологические факторы:

Набор мышечной массы (спортсмены тяжелоатлеты, бодибилдеры, реслеры);
Потребление большого количества пищи, содержащей высокое количество протеина;
Использование противовоспалительных препаратов («Нурофен», «Ибуфрофен», «Спазмогон»);
Антибиотики.

Патологии могут быть следующими:

Почечная недостаточность;
Неполадки, связанные с работой эндокринной системы;
Увеличение щитовидной железы;
Переизбыток гормонов в организме, связанный с нарушение обмена или гормональным сбоем;
Заболевания системы кровообращения;
Нарушение работы сердца;
Онкологии;
Повреждения мышц (травмы, разрывы);
Диабет.

В результате прогрессирования болезни могут возникнуть неприятные последствия. Возможные осложнения:

Частичные проблемы с мочеиспусканием или полная его задержка;
Постоянная ноющая боль в пояснице;
Отеки ног;
Учащенное дыхание;
Кратковременные потемнения в глазах;
Повышение давления.

Проявление признаков, описанных выше, не является поводом утверждать, что недомогание связано непосредственно с повышением или понижением уровня креатинина в организме.

Только проведение комплексного анализа способно дать объективную оценку состоянию организма.

Уровень креатинина в организме можно снизить с помощью незначительного изменения рациона питания, если причиной его поднятия стало не серьезное заболевание или развитие патологии. Существует несколько простых советов, которые помогут нормализовать уровень креатинина в крови при его незначительном повышении. Необходимо предпринять следующие шаги:

Контролировать количества мяса, которое употребляет человек. Недельная норма составляет 500 грамм мяса. Три раза в неделю употреблять в пищу 150 – 175 грамм мяса. Мясо не должно быть жирным, необходимо исключить свинину и отдавать предпочтение телятине, курице, индейки, крольчатине;
Белки желательно употреблять растительные;
Следует включить в рацион пищу, которая имеет богатый запас клетчаткой и нормализует работу кишечника. Наиболее подходящим видом продуктов питания, способным предоставить все необходимые вещества организму являются различные каши: гречневая, овсяная, пшенная;
Нормализовать водный баланс в организме. Суточная норма для взрослого человека составляет более двух литров жидкости. Наиболее важным приемом воды является утром на голодный желудок;
Уровень креатинина обуславливается физическими нагрузками, чтобы нормализовать количество вещества, нужно минимизировать физические нагрузки. Стрессовые ситуации, когда происходит выброс адреналина в кровь стоит также попытаться убрать из жизни;
Необходимо находится в состоянии эмоционального покоя, контролировать бурные чувства, не допускать появления конфликтных ситуаций.

В случае повышения уровня креатинина, прохождения обследования и диагностирования серьезного заболевания, связанных с нарушением работы почек, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

При наличии прогрессирования негативных процессов и развития заболевания, нормализация количества креатинина в крови обуславливается необходимостью применения медикаментозных препаратов. Применение лекарственных средств возможно только после обследования и назначения курса лечения врачом. Самостоятельные попытки повышения уровня креатинина могут стать причиной прогрессирования заболевания.

Для чего нужно исследовать креатинин в крови, можно узнать еще и из следующего видео.

Какова норма креатинина в крови у мужчин

Креатинин является молекулярной структурой, представляющей собой продукт мышечного метаболизма. Данное вещество продуцируется из креатина — чрезвычайно важной молекулы для энергетического питания мышц. Каждый день в человеческом организме примерно 2% креатина превращается в креатинин. Последний, в свою очередь, через кровь транспортируется к почкам, где происходит фильтрация с образованием мочи. Практически весь креатинин выводится почками. Количество данного вещества в течение суток остается практически на одном уровне, поскольку мышечная масса человека так же не подвергается изменениям.

Почки поддерживают уровень креатинина в крови в пределах нормы. А это значит, что при нарушении функции почек происходит экскреция креатинина с мочой. То есть это вещество можно считать неким индикатором нормального функционирования почек. Если по какой-либо причине почечная функция будет нарушена, уровень креатинина в крови начнет расти. Слишком высокие показатели данного вещества могут свидетельствовать о почечной недостаточности в различных стадиях. Именно поэтому при помощи стандартного биохимического анализа крови необходимо контролировать нормальное содержание креатинина в крови.

Количество креатинина можно определить с помощью таких трех анализов: креатинин крови, клиренс креатинина, а также соотношение азота и креатинина. Наиболее эффективным считается клиренс креатинина. Для определения данного показателя потребуются образцы Вашей крови и мочи. Мочу необходимо собрать за 24 часа. Последний тест выполняется для диагностики обезвоживания организма.

Почки не способны экскретировать и фильтровать весь креатинин, так как происходит постоянное выделение его в кровь, пока мышечная ткань жизнеспособна. В плазме крови должен содержаться относительно стабильный уровень креатинина, который зависит от возраста, особенностей мышечной активности и питания. Поэтому выделяют максимальные и минимальные границы нормы креатинина, которые учитывают все эти факторы и свидетельствуют о нормальном функционировании органов.

Чтобы результаты биохимического анализа крови по уровню креатинина были более точными, необходимо придерживаться некоторых правил забора. Исследование обязательно нужно проводить в утреннее время натощак. Перед забором крови старайтесь избегать сильных мышечных нагрузок и перегрева или переохлаждения. За сутки до анализа нельзя есть более 200 г мяса, особенно говядины, или другой богатой белком пищи. Также в этот период не рекомендуется употреблять кофе или крепкий чай.

Норма креатинина в крови представителей сильного пола составляет 74-110 мкмоль/л. Следует отметить, что в организме мужчин норма данного вещества выше, чем у женщин аналогичной возрастной группы. Это объясняется особенностями образа жизни и различиями в функционировании органов и систем. На процесс креатининового обмена также влияют возрастные характеристики. Большинство мужчин в наше время посещают тренажерные залы и для повышения работоспособности мышц употребляют допинги, в составе которых есть креатин. Это следует учитывать при оценке нормы креатинина в крови у мужчин.

Повышенный уровень креатинина в крови

Чаще всего в результате биохимического анализа крови сталкиваются с повышенной концентрацией этого метаболита. Очень важно правильно интерпретировать полученные показатели, учитывая возможности физиологического и патологического повышения, возраст и пол. Такое состояние называют гиперкреатинемией. Данная патология не вызывает в организме тяжелых отклонений, так как сам креатинин малотоксичен. Вредное его воздействие на ткани наблюдается только в случае резких отклонений от нормы его концентрации.

Не всегда повышение креатинина в крови говорит о заболеваниях почек. Причины повышения его концентрации часто имеют «внепочечную» природу. Из-за несбалансированного питания с высоким содержанием белков активизируется синтез креатинфосфата, а в результате и креатинина. Еще одной причиной данной проблемы является длительное голодание. Из-за недостаточного количества питательных веществ организм извне начинает использовать белки как резервный источник энергии. Распад такого количества белка приводит к возрастанию концентрации креатинина. Обильные внутренние кровотечения (язвы, опухоли) также могут стать причиной активации синтеза креатинина, так как, являясь высокобелковой «пищей», кровь активно всасывается через стенки кишечника. К естественному увеличению концентрации всех компонентов крови приводит и обезвоживание организма.

При повышенном креатинине у больных в большинстве случаев наблюдаются клинические симптомы поражения почек, а именно: повышение артериального давления, болевые ощущения в нижней части спины, отечность, нарушение диуреза от анурии (моча совсем не выводится) до полиурии (выделение более 2 л мочи в день), а также наличие в моче эритроцитов и белка (гематурия и протеинурия).

Разумеется, в таком случае многих интересует вопрос: как снизить креатинин в крови? В первую очередь следует отметить, что без предварительной консультации с врачом нельзя предпринимать каких-либо действий. При сильном повышении обычно назначают препараты, которые нормализуют процессы распада белка. При незначительном повышении креатинина следует только пересмотреть свой привычный образ жизни и скорректировать рацион. Желательно проконсультироваться с диетологом относительно правильного питания. Рекомендуется снизить потребление мяса до 200 г 2-3 раза в неделю. От жирных мясных блюд лучше вовсе отказаться, отдавая предпочтение кролику, телятине, белому мясу курицы или индейки. Необходимую суточную норму белка лучше получать из кисломолочных продуктов, яиц, рыбы или орехов. Нужно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, а также каш, сваренных на воде, и бездрожжевого хлеба с отрубями. Не забывайте и про питьевой режим. Каждый день необходимо выпивать не менее литра чистой воды. Пейте воду утром натощак и между приемами пищи, но во время еды не рекомендуется. Также снизить уровень креатинина в крови можно с помощью правильно рассчитанной физической нагрузки и полноценного отдыха. Очень эффективны для снятия усталости релаксирующие упражнения, ароматерапия и занятия йогой.

Низкий уровень креатинина в крови

Причиной низкого уровня креатинина в крови может стать снижение мышечной массы, вызванной болезнью, например, такой как мышечная дистрофия. Низкий уровень креатинина может наблюдаться при диете с очень низким содержанием белка или свидетельствовать о некоторых видах тяжелого заболевания печени. Также такая проблема может появиться при выраженных нарушениях функции почек, возникающих при опасных для жизни инфекциях, раковых опухолях, шоке, низком притоке крови к почкам или блокировании мочевых путей. Причинами низкого уровня креатинина в крови также могут стать сердечная недостаточность, обезвоживание и заболевания печени (цирроз печени).

Допустимые нормы креатинина в крови у мужчин

Количество креатинина в крови играет важную роль в диагностике заболеваний почек. Креатинин представляет собой конечный продукт, который получается в результате обмена белка в организме. Стоит отметить, что у мужчин и женщин норма данного показателя несколько отличается и зависит он от массы мышц. Показатели нормы креатинина в крови у мужчин могут варьироваться от 80 до 115 ммоль/л. Если имеются какие-либо отклонения, необходимо принимать соответствующие меры.

У мужчины, не имеющего проблем со здоровьем, креатинин вырабатывается постоянно, сначала в мышцах, потом он поступает в кровь и выводится из организма с мочой. Интересно, что уровень креатинина имеет прямую зависимость от мышечной массы, которая не подвергается резким изменениям. Именно поэтому его показатели считаются постоянными и не выходят за рамки нормы, но при определенных обстоятельствах все же возникают отклонения, которые влияют на состояние здоровья.

Содержание:

Основные причины отклонения
Как нормализовать показатели

Основные причины отклонения

Чтобы определить уровень креатинина, необходимо сдать биохимический анализ крови, результаты которого могут быть достоверными лишь при соблюдении определенных правил и рекомендаций. Биохимический анализ крови проводится только на голодный желудок преимущественно в утреннее время, то есть с последнего приема пищи должно пройти как минимум восемь часов. Стоит так же отметить, что расшифровкой всех полученных результатов должен заниматься только специалист, имеющий квалификацию и опыт.

Уровень креатинкиназы в крови у мужчин повышается и понижается не просто так, на то есть свои причины. Однако иногда его показатели могут повышаться по совершенно естественным причинам, например, для спортсменов это вполне нормальное явление, так как объем их мышечной массы значительно выше, чем у обычного мужчины. Сюда же относятся и те, кто в больших количествах употребляет мясо или некоторые лекарственные препараты. Во всех остальных случаях повышение уровня креатинкиназы может свидетельствовать о наличии какого-либо отклонения.

Итак, к основным причинам относятся:

Острая почечная недостаточность, которая может начать развиваться из-за сильной кровопотери или отравления ядовитыми веществами. Основными симптомами данного заболевания являются тошнота, рвота, снижение аппетита и характерные боли в животе.
Сахарный диабет.
Многочисленные ожоги.
Проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Простатит или пиелонефрит.
Нарушенный кровоток в почках.
Гипертиреоз. Из-за повышенной выработки гормонов в щитовидной железе, вполне возможен такой вариант как распад в тканях мышц, в результате чего человек очень быстро начинает терять вес.

Основными причинами того, что уровень креатинкиназы снижается, являются вегетарианство, пожилой возраст и недостаточное питание. Помимо вышеуказанных причин, содержание креатинина в крови может меняться. Так, у беременных женщин, особенно в первые два триместра, его уровень может снижаться примерно в два раза, что на самом деле приемлемо. При увеличении титров мочевины или глюкозы может наблюдаться ложное повышение креатинкиназы, но никаких негативных последствий оно не вызывает.

Норма креатинина в крови у женщин несколько отличается от мужчин и может варьироваться от 53 до 97 ммоль/л, исключением является лишь период вынашивания ребенка. Что касается детей, то тут все зависит от их возраста. Для новорожденных малышей норма составляет от 22 до 35 ммоль/л.

Чем старше становятся дети, тем больше становится содержание креатинкиназы в их крови. Чтобы определить, в норме ли данный показатель у детей, им назначается прохождение биохимического анализа крови.

Чтобы проверить, насколько хорошо почки справляются со своей работой, проводится еще и анализ мочевины. Такой уникальный в своем роде анализ мочевины позволяет точно определить, насколько хорошо способны почки очищать кровь человека и выводить из нее креатинин. По результатам такого анализа специалист сразу же видит, имеются ли какие-либо отклонения в работе почек или нет, если они есть, то обязательно назначается лечение.

Как нормализовать показатели

Если при расшифровке анализа крови или мочевины было обнаружено незначительное повышение уровня креатинкиназы и отсутствуют какие-либо симптомы, которые могут указывать на наличие того или иного заболевания, то специалисты настоятельно рекомендуют сменить привычный образ жизни, а именно:

Уменьшить употребление мяса, организм может получать необходимый ему белок и из других продуктов питания.
Ежедневно употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов.
Варить и есть каши, сваренные на воде, а не на молоке или жирном мясном бульоне.
Пить по утрам до завтрака как можно больше чистой воды. Применять данное правило можно и между приемами пищи.
Если повышенное содержание креатинина было вызвано чрезмерными физическими нагрузками, то следует по возможности их уменьшить.

Для представителей сильной половины человечества очень важно следить за содержанием креатинина в крови, так как любое отклонение может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания почек или мышц. До того, как принимать меры, способствующие нормализации креатинина в крови, необходимо учитывать такие факторы, как возраст и мышечную массу. Только после определения причины повышенного креатинина, можно будет приступать к мерам, которые помогут его нормализации. Как правило, самостоятельно такие меры не принимаются, решение должен принимать только квалифицированный специалист, основываясь на результаты анализов, после их расшифровки.

Мужчинам, которые хотят избежать тяжелых видов заболеваний, следует как можно чаще проходить обследование, сдавать кровь и мочевину на анализ, а при обнаружении отклонения сразу же принимать меры по нормализации уровня креатинина. Не стоит забывать и о здоровом образе жизни, старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться и следить за состоянием своего здоровья.