Креатин в крови норма

Каков нормальный уровень креатинина в крови человека

Креатинин – продукт белкового обмена, который необходим организму для полноценной работы. Норма креатинина напрямую зависит от мышечной массы человека, ведь именно там этот элемент скапливается больше всего.

Что такое креатинин крови норма которого так важна для полноценного существования человека? Так вот креатинин - это один из конечных продуктов белкового обмена, что образуется в результате обмена креатинфосфата который, накаливается в мышцах, в процессе их жизнедеятельности. Интересно, но его незначительное количество синтезируется также в мозге. Если от креатинфосфата забрать фосфорную группу образуется просто креатин, этот процесс происходит без участия ферментов. Он также относится к остаточному азоту – это вещества организма, содержащие молекулы азота, к ним относятся: креатинин, аммиак, мочевая кислота, мочевина. Анализ на выше перечисленные вещества называют еще почечными пробами.

Выводится креатинин почками путем фильтрации и не подлежит реабсорбции. Некоторое его количество перерабатывается печенью, но выводится все равно с мочой. Чтобы получить просто количество креатинина, без других соединений принадлежащих к остаточному азоту, нужно заделать только биохимический анализ крови. Его рекомендуется сдавать утором на голодный желудок, собирая среднюю порцию мочи.

Норма креатинина в крови это относительно стабильная величина, которая зависит от состояния организма человека. Он постоянно поступает в кровь, поэтому его концентрация в сыворотке крови стабильна. При нормальном количестве креатинин свободно выводится, если растет его уровень, значит почки не справляются со своей задачей. Так называемая проба Реберга определяет объем клубочковой фильтрации за единицу времени, что отображает функцию почек.

Норма креатина в крови зависит от количества мышечной массы человека. Поскольку у мужчин более развита мускулатура у них креатинин в крови в норме будет выше, чем у женщин. Но если женщина займется спортом и накачает мышечную массу положенную для мужчин (более 50% массы тела), то креатинин будет неумолимо больше положенной для нее нормы.

Данные по нормам креатина в крови человека.

Креатинин крови норма для мужчин - 80-115 мкмоль/л, для женщин - 57-93 мкмоль/л. У беременных женщин норма креатинина в крови на 40% ниже, из-за происходящих в организме будущей матери гормональных изменений (увеличения объема циркулирующей крови, увеличение клиренса креатинина). В преклонном возрасте креатинина станет меньше, поэтому следует учитывать тот факт, что даже нормальное содержание креатинина не означает отсутствие заболевания. У детей уровень креатинина колеблется зависимо от возраста.

Повышение содержания креатинина, может быть вызвано не только заболеваниями почек, или мышечной системы, но и приемом большого количества белковой или мясной пищи.

Ваша оценка:

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Вконтакте

Facebook

Twitter

Ок

Мой мир

Google

Норма креатинина в крови и причины изменения концентрации.

Кровь – сложная ткань, состоящая из форменных элементов и плазмы. Плазма крови является раствором с множеством компонентов, которые являются питательными веществами или продуктами жизнедеятельности.

От выведения последних во многом зависит самочувствие, работоспособность, а порой и жизнь человека, поскольку при накоплении в больших количествах продукты жизнедеятельности проявляют токсические свойства. Одним из таких продуктов – креатинин, который выделяется при разложении белков.

Креатинин: что это такое?

Креатинин – одно из тех веществ, которые образуются во время метаболизма (обмена веществ) в организме человека.

Это продукт химических реакций с участием аминокислот и белков. Соединение вырабатывается непрерывно, главным образом в мышечной ткани. Поскольку мышечная ткань составляет значительную часть массы тела, а мышцы работают постоянно, креатинин вырабатывается в больших количествах и должен непрерывно выводиться из организма.

Для сокращения мышц используется вещество, называющееся АТФ, в молекулах которого запасается энергия. Молекула распадается, и энергия выделяется. В результате данных реакций и образуется креатинин. Креатинин поступает из клеток в кровь, а затем переносится в почки. Затем он попадает в мочу и выводится из организма. Являясь конечным продуктом реакции, креатинин в организме не используется и не расходуется. Поэтому чем быстрее он выведется из организма, тем лучше.

Уровень вещества у мужчин

Креатинин не может упасть до нуля, поскольку он постоянно пополняется за счёт работы мышц. Следовательно, пока работает сердце и гладкая мускулатура (а работа этих мышц не прекращается всю жизнь человека), новые молекулы креатинина продолжают поступать в кровь.

У мужчин больше и объём сердца, и скелетная мускулатура. По этой причине количество креатинина всегда будет выше в мужском организме, чем в женском.

Если мужчина потребляет спортивное питание, уровень креатинина может быть выше, чем у остальных людей. Это связано с тем, что в спортивное питание добавляют креатин, который является сырьём для креатинина.

Это нужно учитывать, если сдающий кровь на креатинин мужчина потребляет спортивное питание.

Нормы у женщин по возрасту

Содержание креатинина в крови женщины в норме ниже, нежели у представителей сильного пола. Это связано с как биохимическими и физиологическими различиями между полами, так и с тем, что женщины имеют меньшую мышечную массу.

Основные причины феномена следующие:

Меньше скелетных мышц, меньше объём сердца;
Женщины выполняют меньше физической работы;
Интенсивность обмена веществ у женщин меньше, чем у мужчин;
Женщины обычно потребляют меньше продуктов питания, содержащих белок, чем мужчины;
Женские половые гормоны влияют на обмен веществ, снижая креатинин.

Таблица. Нормы креатинина у детей по возрасту.

Возраст девочки/женщины	Норма, микромоль на литр
До года	30-48
Год – 6 лет	31-52
6-11 лет	36-60
11-15 лет	46-70
15-20 лет	51-81
20 лет и более	50-98

У детей

Кровь ребёнка сильно изменяется по мере его роста и развития. Меняется и содержание креатинина в его плазме. Так, если до года уровень этого вещества достигает 48-ми мкмоль, то в 6 лет он может составлять уже 52, а в 11 – 70 мкмоль. Это связано с увеличением физических нагрузок и ростом мышечной массы малыша.

У мальчиков/юношей по мере полового созревания происходит особенно резкий рост креатинина, что связано с ростом мышечной массы.

Не нужно пугаться незначительного превышения нормы: она может быть связана с интенсивными движениями, с физическими нагрузками, которые испытывает организм подростка.

Как правильно сдать анализ?

Чтобы анализ на креатинин показал правильный результат, нужно соблюсти простые правила подготовки к сдаче крови. Для этого за два-три дня до забора крови следует исключить тяжёлый физический труд или занятия спортом.

За сутки до сдачи крови ограничивают приём в пищу мяса, чтобы белок не поступал в организм в слишком больших количествах. Не нужно потреблять больше 200-т граммов мяса. Так же не следует пить кофе или чай. Лучше эти два-три дня пить только простую воду.

Сдавайте анализ с утра, на голодный желудок. Пусть время сна составляет не меньше 8-ми часов, а время до последнего приёма пищи – немного больше. Воду пить с утра в день сдачи анализа можно, но если Вы употребите чай или кофе, анализ уже не даст правильного результата.

Повышенный креатинин

При анализах на креатинин чаще приходится иметь дело с повышенным уровнем этого вещества, чем с понижением его концентрации. Нередко для расшифровки результатов необходимо учитывать возможность физиологического повышения вещества в связи с особыми состояниями организма.

Креатинин не является сильноядовитым веществом, поэтому его действие проявляется только с накоплением в значительных количествах. Зато повышение концентрации этого вещества можно использовать для диагностики различных заболеваний, особенно заболеваний почек.

Какие же симптомы характерны для повышения количества креатинина? Симптомы эти следующие:

Боль в мускулах;
Утомляемость при физической работе;
Отекание мышц;
Увеличение выделения мочи;
В анализе мочи обнаруживается большое количество клеток крови.

Возникновение гиперкреатинемии связано с нарушениями на различных этапах обмена этого вещества, но чаще всего – на этапе выведения его из организма через почки.

Почему повышается его концентрация?

Концентрация этого вещества может повышаться как при болезнях, так и независимо от них. Так, физиологическое повышение наблюдается в таких случаях, как интенсивный физический труд, резкий прирост мышц (особенно при употреблении специальных препаратов).

Что же касается недугов, поражающих человеческий организм, то причиной повышения креатинина могут стать воспаления почек, мочекаменная болезнь и другие заболевания выделительной системы, по вине которых это вещество не может отфильтровываться и выводиться с мочой.

Так же бывает повышение концентрации вещества при разрушении мышечной ткани. Это может быть воспалительный процесс, отравление токсинами, травма. Наконец, колебания уровня гормонов сказываются на обмене веществ внутри мышечных волокон, что влечёт усиленное выделение креатинина.

Пониженный креатинин

Понижение концентрации креатинина бывает редко и связано в основном с нарушениями обмена белков. При недостатке белка в организме мышцы недополучают его, в связи с чем начинают вырабатывать меньше продуктов обмена. В этом случае нужно изменить диету, начав употреблять больше мяса, рыбы или грибов, которые содержат белок. Так же белка много в яйцах, орехах, бобовых культурах и моллюсках (устрицы, кальмары).

Снижение уровня вещества

Креатинин повышается по разным причинам, а потому не может быть единой методики, которая позволила бы нормализовать его количество. Прежде, чем начинать лечение, следует обследоваться у врачей на предмет почечных заболеваний, болезней мышц и т.д. Нередко при заболеваниях почек требуется госпитализация и даже пересадка этого органа или использование искусственной почки во время лечения.

Для нормализации обмена веществ принимают такие препараты как леспефан, кетостерил и т.п. Они влияют на метаболизм белков мышечной и других тканях.

Для ускорения выведения креатинина рекомендуют пить больше воды и меньше потеть, чтобы вода выводилась с мочой. С мочой же будет выводиться и «лишний» креатинин.

Так же желательно употреблять в пищу арбузы, которые прекрасно промывают почки и почти не содержат белка.

На время болезни можно стать вегетарианцем, полностью отказавшись от мяса, рыбы и яиц. Однако, молодому пациенту через месяц-два придётся восстановить потребление этих продуктов, поскольку до 30-ти лет вегетарианство плохо сказывается на здоровье. Пациентам старше тридцати, желающим избавиться от лишнего креатинина, можно соблюдать вегетарианскую диету и в дальнейшем.

Придётся изменить образ жизни, особенно в плане физической активности. При избытке креатинина недопустимы чрезмерные физические нагрузки.

Диета

При избытке креатинина нужно потреблять как можно больше зелени, фруктов, овощей и ягод. Арбузы, цитрусовые, салат будут способствовать понижению концентрации этого вещества.

Как можно меньше нужно есть мяса, особенно свинины, гусятины, утятины. Уменьшить придётся и потребление рыбы, в особенности мойвы и трески. Лучше употреблять не жареные или печёные, а вареные продукты питания. Исключаются так же и все виды копчёностей. Кофе, чай, цельное молоко, соль, сахар и сыры нужно ограничить в рационе, а в некоторых случаях – и полностью исключить.

Нежирные сорта мяса и рыбы употреблять можно время от времени, как и яиц. И всё же, при сильном повышении креатинина желательно обойтись без этих продуктов.

Заключение

Таким образом, креатинин – вещество, которое образуется во время биохимических превращений белка и АТФ в мышечных клетках. Креатинин – продукт жизнедеятельности, который образуется во время при сокращении мышц. Поскольку сокращения мышц никогда не прекращаются, в кровь постоянно выбрасывается креатинин, а, следовательно, его концентрация никогда не опускается до нуля.

Креатинин – малотоксичное вещество, и его выделение в больших количествах не несёт серьёзной угрозы для человека.

Выводится креатинин через почки. Поэтому при заболеваниях почек его концентрация начинает возрастать. Эта особенность делает креатинин очень полезным при диагностике почечных заболеваний.

Кроме заболеваний почек это вещество накапливается в крови и при мышечных болезнях, но механизм увеличения концентрации здесь другой: выведение креатинина остаётся на том же уровне, а его производство растёт.

Разнообразие заболеваний, которые приводят к повышению уровня креатинина, обуславливает необходимость комплексного обследования перед тем, как назначать лечение.

загрузка...

Креатин: функции, обмен в организме, норма и повышение в крови и моче

Содержание:

Слово «креатин», скорее всего, вызовет ассоциации с известной добавкой, применяемой в питании спортсменов, желающих без устали работать для достижения небывалых результатов. Действительно, это вещество не только поднимает интенсивность тренировок, помогает преодолеть усталость, но и способствует наращиванию мышечной массы и увеличению её видимых объемов, к чему обычно стремятся атлеты.

Подобная популярность креатина объясняется тем, что он является довольно важной составляющей фракции остаточного азота, участвующей в образовании очень необходимого организму вещества – креатинфосфата, дающего энергию клеткам и тканям. В связи с этим, анализ крови на креатин используют в качестве лабораторного показателя, помогающего диагностировать многие патологические состояния.

Норма креатина в крови мужчин составляет 8 – 31 мкмоль/л (или 1 – 4 мг/л). У женщин нормальные величины колеблются в пределах 15 – 53 мкмоль/л (или 2 – 7 мг/л). Выведение креатина через почки находится в границах от 0 до 4,56 ммоль в сутки или от 0 до 60 мг в сутки (у женщин креатина выводится меньше, нежели у мужчин). Повышенный креатин в крови и моче является признаком широкого круга заболеваний.

Образование и роль креатина

Непосредственный предшественник креатина – гуанидинуксусная кислота (C3H7N3O2), образуется в паренхиме почек из двух аминокислот:

Аминоуксусной кислоты – глицина (C2H5NO2), выступающего в роли фундамента для создания креатина;
2-амино-5-гуанидинпентановой кислоты – аргинина (C6h24N4O2), выполняющего функцию метаболита в азотном клеточном обмене.

Реакцию образования креатина обеспечивает фермент трансамидиназа, он переносит амидиновый остаток с одной аминокислоты на другую (CNH(Nh3) аргинина на глицин).

синтез и утилизация креатина в организме

Метилируется гуанидинуксусная кислота в печеночной паренхиме и там же превращается в энергоноситель, азотсодержащую карбоновую кислоту — креатин (C4H9N3O2), который подхватывается током крови и направляется в мышечные ткани, где вступает во взаимодействие с аденозинтрифосфатом (АТФ).

В период, когда клетка «отдыхает», креатин под влиянием фермента креатинкиназы фосфорилируется в митохондриях клеток мышечных волокон (миоцитов) за счет энергии АТФ и превращается в макроэргическое соединение (макроэрг креатинфосфат), способное в ходе реакционного процесса накапливать энергетические ресурсы. Данная реакция легко обратима и в обоих направлениях она идет при участии креатинкиназы:

C4H9N3O2 (креатин) + АТФ ↔ C4h20N3O5P (креатинфосфат) + АДФ

Выступая в форме креатинфосфата, креатин депонирует макроэргические связи, чем обеспечивает стремительный ресинтез аденозинтрифосфата в период деятельности клетки. И происходит это буквально с первых секунд, пока другие источники энергии еще «спят», то есть, еще до того момента, когда эти источники (аэробный и анаэробный гликолиз, бета-окисление жирных кислот) еще не отреагировали, не активировались и не увеличилось снабжение тканей мышц кровью.

В форме креатинфосфата данное вещество передвигается к органеллам, обеспечивающим сокращение мышц (миофибриллам), там распадается, выделяя дозу энергии, которая впоследствии используется сократительными волокнами.

Переход на мышечную активность направляет реакцию в обратную сторону. Во время интенсивной работы клетки креатинфосфат также под воздействием креатинкиназы переходит в креатин. Очевидно, что креатинфосфат по своим характеристикам должен находиться в тканях, легко возбудимых, то есть, в нервной и мышечной, что, в общем-то, соответствует действительности.

В этом, в принципе, и заключается показательность роли креатина в функционировании тканей мышечного аппарата. Вместе с тем, немаловажно это вещество и в процессе деятельности ткани нервной системы. Креатинфосфат является подспорьем в поддержании жизнеспособности нейронов (нейроны, нейроциты – клетки нервной ткани) в условиях гипоксии.

Кроме перечисленных достоинств креатина, за ним числится еще одно, установленное в 70-х годах прошлого века известным кардиологом Чазовым Е. И. Он, изучая различные нарушения сердечной сократимости при патологии сердца (в частности, при инфаркте миокарда), обозначил роль данного вещества в регуляции силы сердечных сокращений, что важно учитывать в подобных случаях.

Конечный продукт распада креатина – креатинин. Поскольку последний представляет собой не подвергаемое реабсорбции (беспороговое) вещество, он выводится из организма с мочой. Уровень креатинина в крови и моче изменяется при различных заболеваниях, поэтому креатинин считается важным диагностическим показателем.

Причины повышенного креатина

Причинами повышенного уровня креатина в биологических жидкостях выступают многие патологические состояния, способные нарушить нормальный ход вышеперечисленных реакций.

Высокий креатин в крови, а также моче наблюдается в случаях:

Поражения скелетной мускулатуры;
Травмирования мышц;
Обширных хирургических операций;
В послеродовом периоде (при восстановлении матки);
Мышечных дистрофий (атрофическая миотония, прогрессирующая мышечная дистрофия, myasthenia gravis – врожденная и приобретенная аутоиммунная патология, сопровождаемая чрезмерно быстрой утомляемостью поперечнополосатых мышц);
Мышечной гипотрофии при боковом амиотрофическом склерозе, остром полиомиелите, миозите;
В периоде заживления значительных переломов костей;
Беременности на фоне крайнего истощения (кахексии);
Гипертиреоза (повышения функциональных способностей щитовидной железы);
Содержания большого количества сырого мяса в ежедневном пищевом рационе;
Белкового голодания и диеты, исключающей употребление углеводов;
Лихорадочных состояний;
Недостатка витамина Е;
Кишечной непроходимости;
Ожоговой болезни;
Инфекционных заболеваний;
Гормонального дисбаланса;
Сердечно-сосудистой недостаточности;
Ревматоидного артрита;
Гематологической патологии (лейкозов);
Болезней почек.

Между тем, не приходится ожидать, что креатин будет повышен в плазме (сыворотке) крови при поражениях периферической нервной системы, которая иннервирует скелетные мышцы – этот факт является значимым при проведении дифференциальной диагностики болезней мышечного аппарата и нервной системы.

Физиологическая и патологическая креатинурия

Вообще уровень креатина в моче здорового человека зависим от объема и массы его мышц и обычно не подвержен особым изменениям. В случае патологических состояний образование креатина может наступать ранее его поступления в мышцы, что приводит к развитию креатинурии (креатин повышен в моче). Физиологическое повышение креатина в моче можно наблюдать:

У маленьких (первых лет жизни) детей;
У людей преклонных лет.

Однако следует заметить, что физиологической креатинурию у стариков считают тогда, когда она обусловлена свойственной пожилому возрасту атрофией мышечной системы и неполным использованием синтезируемого печеночной паренхимой креатина. В других случаях ищут патологию, ставшую причиной повышенного данного лабораторного показателя. Патологическая креатинурия, при которой отмечается самый высокий креатин в моче, в первую очередь формируется при болезнях мышечного аппарата, например:

При миопатиях (миопатия – представленная множеством форм группа прогрессирующих нервно-мышечных заболеваний, для которой характерно первичное поражение мышечного аппарата);
В случаях прогрессирующей мышечной дистрофии.

Мочу для исследования собирают ровно за сутки (24 часа). Пациента предупреждают, что вместе с мочой ему предстоит сдать анализ крови на креатин (эти тесты должны проходить параллельно). Кровь берут из вены натощак, так же, как и для других биохимических тестов.

Как понизить креатин?

Узнав о повышении какого-либо лабораторного показателя, большинству пациентов всенепременно хочется понизить его любым способом, ошибочно полагая, что тогда все проблемы будут решены. Безусловно, если креатин повышен у человека изо дня в день потребляющего в непомерных количествах сырое мясо, то почувствовать себя здоровым поможет пересмотр своего рациона. Аналогично могут поступать люди, которые исключили для себя употребление углеводов и белков: серьезный подход к питанию, скорее всего, предоставит возможность понизить уровень креатина в биологических жидкостях.

Восстановит норму креатина в крови и моче прием витамина Е в случаях, когда причиной повышенного уровня этого вещества стал авитаминоз Е. Однако, если креатин повышен по причине другой патологии, то никакие диеты и витаминные комплексы не помогут. Придется искать и лечить болезнь, которая вызвала изменение лабораторных показателей.

Видео: о креатине как пищевой добавке

Вывести все публикации с меткой:

Перейти в раздел:

Заболевания крови, анализы, лимфатическая система

Шаг 1: оплатите консультацию с помощью формы → Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑