Кислотность мочи как понизить

О чем говорит пониженная или повышенная кислотность мочи?

Кислотность мочи или ее PH — показатель, который определяет количество ионов водорода в указанной жидкости. Он является одним из важнейших при проведении клинического исследования. PH мочи характеризует ее физические свойства, а также позволяет дать оценку кислотно-щелочному балансу. Кислотность является показателем, играющим значительную роль при оценке общего состояния здоровья человека, а также диагностике развития различных патологий.

От чего зависит уровень кислотности?

Как известно, урина является жидкостью, которая образуется в ходе человеческой жизнедеятельности и посредством которой из организма выводятся продукты метаболизма. Указанная жидкость образуется в канальцах почек в результате фильтрации плазмы крови и на 97% состоит из воды. Оставшиеся 3% приходятся на соли и результаты распада белков в организме.

Почки способствуют выводу урины из организма, обладающей тем или иным кислотно-щелочным балансом. В случае, если она содержит больше кислот, то жидкость считается кислой, если же анализы выявили большее содержание щелочей, то моча считается щелочной. В случае, если в урине содержится одинаковое количество и щелочей и кислот, то считается, что данная жидкость нейтральна. Уровень ее может варьироваться от 4,5 до 8,5 единиц. В первом случае речь идет о кислой среде, а во втором — о щелочной. Если результаты исследований мочи показывают высокую кислотность, то, возможно, это вызвано:

ацидозом;
дегидратацией;
диабетическим кетоацидозом;
диареей;
голоданием.

Если клинические исследования выявили более щелочной состав урины, то это может быть вызвано следующими факторами:

неправильной секрецией сока желудка;
постепенным угасанием функций почек, обусловленное гибелью нефронов;
синдромом, характеризующимся метаболическим ацидозом, который развивается вследствие нарушения подкисления мочи почками;
непроходимостью пилорического желудочного отдела;
респираторным алкалозом;
инфекциями в мочевыводящих путях;
интоксикацией организма в хронической форме, в том числе раковой.

Кислотность урины может меняться под воздействием следующих факторов:

особенности метаболизма;
воспаление мочевыводящих путей;
повышенная кислотность желудка;
потребляемые в пищу продукты;
работа почечных канальцев;
объем потребляемой жикости.

Необходимо отметить, что повышенная кислотность мочи может наблюдаться при развитии следующих патологий:

сахарного диабета;
алкогольной зависимости;
длительном воздержании от приема пищи;
шоковых состояниях;
чрезмерных и продолжительных физических нагрузках.

Если у пациента наблюдается сдвиг реакции мочи до щелочной или нейтральной в хронической форме, то это может свидетельствовать:

об образовании камней в системе мочевыведения;
о росте риска развития инфекций мочевыделительной системы.

Меры по приведению состояния в норму

При пониженном или нейтральном уровне кислотности мочи не рекомендуется:

Прибегать к чрезмерному употреблению соды. В 30-х годах прошлого столетия врачи узнали о так называемом синдроме Бернетта, вызванном чрезмерным употреблением кальция, что приводит к защелачиванию урины. Самые легкие последствия этих мер выражаются в образовании камней в почках. Однако в ситуации, когда молоко будет запито содой, может создаться угроза жизни пациента, спровоцированная аритмией, мышечной слабостью, дисфункцией почек, необратимой слепотой и т.д.;
Чрезмерно употреблять аскорбиновую кислоту. Ведь, как известно, витамин С не выводится из организма вместе с уриной. Весь потребленный объем витамина направляется в процессы обмена веществ, в результате чего образуются щелочные продукты, которые и выводятся из организма.

Далее будут приведены меры, помогающие сместить уровень кислотности мочи из нейтрального в кислый. Однако предлагаемые мероприятия неэффективны в профилактических целях.

Итак, помогает окислить мочу специальная диета, под которой подразумевается потребление продуктов, позволяющих сдвинуть уровень кислотности урины в кислую сторону. К подобным продуктам относятся мясные и рыбные продукты, спаржа, сыр, яйца и кофейные напитки. В целях снижения щелочного баланса необходимо сократить потребление картофеля и прочих корнеплодов, помидоров, кабачков и огурцов, травяных чаев, а также свежей зелени и фруктов. Окислить урину могут помочь такие напитки, как Кока-Кола, Пепси -Кола и др. Однако не стоит забывать о том, что подобные напитки небезопасны при развитии некоторых патологий.

В заключение необходимо добавить, что, стараясь восстановить кислотность мочи, важно не переусердствовать. В противном случае это может негативно повлиять на процессы обмена витаминов, функционирование иммунной системы и т.д. Если разовьется пониженная кислотность мочи, то это приведет к образованию камней. Поэтому не стоит забывать о том, что все в организме и в жизни должно быть в меру.

Кислая моча причины лечение — Почки

Причины, по которым меняется кислотность рН, могут нести патологический характер, среди них:

Воспалительный процесс в органах мочеполовой системы.
Кислотность желудка.
Сбои в работе почек.
Недуги, провоцирующие алкалоз (защелачивание крови) или ацидоз (окисление крови).

Также отклонения в уровне рН могут быть зафиксированы при наличии в рационе питания мяса, молока и продуктов растительного происхождения. Белковая пища повышает кислотность мочи, а другие перечисленные составляющие ее защелачивают. Большое значение имеет объем выпиваемой жидкости и особенности метаболического обмена.

В случае, если в урине содержится одинаковое количество и щелочей и кислот, то считается, что данная жидкость нейтральна. Уровень ее может варьироваться от 4,5 до 8,5 единиц.

В первом случае речь идет о кислой среде, а во втором — о щелочной. Если результаты исследований мочи показывают высокую кислотность, то, возможно, это вызвано:

ацидозом;
дегидратацией;
диабетическим кетоацидозом;
диареей;
голоданием.

неправильной секрецией сока желудка;
постепенным угасанием функций почек, обусловленное гибелью нефронов;
синдромом, характеризующимся метаболическим ацидозом, который развивается вследствие нарушения подкисления мочи почками;
непроходимостью пилорического желудочного отдела;
респираторным алкалозом;
инфекциями в мочевыводящих путях;
интоксикацией организма в хронической форме, в том числе раковой.

Кислотность урины может меняться под воздействием следующих факторов:

особенности метаболизма;
воспаление мочевыводящих путей;
повышенная кислотность желудка;
потребляемые в пищу продукты;
работа почечных канальцев;
объем потребляемой жикости.

Необходимо отметить, что повышенная кислотность мочи может наблюдаться при развитии следующих патологий:

сахарного диабета;
алкогольной зависимости;
длительном воздержании от приема пищи;
шоковых состояниях;
чрезмерных и продолжительных физических нагрузках.

об образовании камней в системе мочевыведения;

о росте риска развития инфекций мочевыделительной системы.

Реакция мочи зависит от:

характера питания;
обмена веществ;
кислотности желудка;
наличия патологий, вызывающих закисление крови (ацидоз) или ее защелачивание (алкалоз);
воспалительных заболеваний мочевыводящих органов;
функциональной активности почечных канальцев.

Далее описаны сдвиги показателей кислотности мочи и их основные причины.

Кислая реакция мочи

Если рН мочи равно 4,6-5,0 и меньше, то речь идет о кислой реакции мочи (ацидурии). Причины такого состояния могут быть обусловлены следующими процессами:

особенности питания пациента (преобладание в ежедневном рационе мясной и высокобелковой пищи);
высокий уровень физической нагрузки, интенсивные занятия спортом, проживание в странах с жарким климатом, работа в горячем цеху и т.д. (происходит сильное обезвоживание организма, что повышает кислотность мочи);
патологические состояния, приводящие к метаболическому или дыхательному ацидозу, такие как подагра, разные формы лейкозов, мочекислый диатез, последствия лучевой терапии или лечения цитостатиками (при этом почки стараются восстановить кислотно-щелочное равновесие);
недостаточное потребление углеводов с пищей или длительное голодание;
злоупотребление алкоголем или прием их суррогатов;
лечение медикаментами, которые могут изменить кислотность мочевого осадка в сторону его «закисления» (например, хлоридом кальция или аскорбиновой кислотой);
сахарный диабет в стадии декомпенсации (диабетический кетоацидоз);
почечная недостаточность (острая или хроническая форма);
септическое состояние пациента;
болезни почек, вызванные кишечной палочкой или микобактерией (например, пиелонефрит или туберкулез почек).

Щелочная реакция мочи

В настоящее время существуют методы исследования, благодаря которым пациент может самостоятельно определять наличие в урине ряда компонентов, а также их концентрацию (лейкоцитов, эритроцитов, белка, кетоновых тел и других показателей).

Щелочной называется та урина, в которой наблюдается повышение рН (более 7). Кислая моча, наоборот, характеризуется низким рН (менее 5).

Причины повышения кислотности мочевого осадка (ее «закисление»)

Увеличить кислотность мочевого осадка могут следующие факторы:

пищевое поведение, употребление в пищу продуктов, содержащих в своем составе много белка или жира (например, творога и другой молочной продукции высокой жирности, колбасных изделий, полуфабрикатов, яиц и т.д.);
длительное голодание, недостаток углеводной пищи, при этом запускается процесс расщепления жировых и белковых запасов в организме (для обеспечения человека необходимой энергией); интенсивные физические нагрузки и занятия спортом, приводящие к обезвоживанию организма и пребыванию его в состоянии постоянной перегрузки;
нахождение человека в жарких климатических условиях, в душных помещениях или работа в горячих цехах;
воспалительные процессы в органах мочевыделительной системы, вызванные возбудителем туберкулеза или кишечной палочкой (пиелонефрит, цистит, туберкулез почек и другие);
общее септическое состояние организма (тяжелая интоксикация);
неконтролируемый (повышенный) уровень сахара при диабете;
длительный прием алкогольных напитков и их суррогатов;
прием лекарственных препаратов, повышающих нормальную кислотность (например, аскорбиновой кислоты, хлорида кальция и других);
патологические процессы в желудочно-кишечном тракте (например, свищевой ход из поджелудочной железы);
длительная или профузная диарея и другие.

Причины снижения кислотности мочи (ее «ощелачивание»)

Ощелачивание мочи

Ощелачивание мочи – это естественный биохимический процесс, в результате которого блокируется негативное воздействие органических кислот. Он, наравне с регулированием температуры тела и частоты сокращений сердца, формирует основу для правильного функционирования всех жизненно важных систем организма.

Соблюдение кислотно-щелочного баланса является залогом нормального протекания всех физиологических процессов. Поэтому в слюне, крови, моче и других жидкостях человеческого тела показатель кислотности должен быть на требуемом уровне. В противном случае гомеостаз будет нарушен, что отрицательно скажется на состоянии здоровья.

Равновесие в организме устанавливают четыре механизма буферного типа, среди них: белковый, гемоглобиновый, фосфатный и бикарбонатный. Каждая система принимает участие в связывании ионов водорода. Отхождение от нормальных показателей рН провоцирует:

Денатурацию белка.
Утрату ферментами своих функций.
Нарушение межклеточного взаимодействия.
Недостаток минеральных веществ.
Снижение устойчивости иммунной системы.
Создание благоприятной среды для развития многих серьезных патологий.
Нарушение работы белкового обмена.
Интоксикацию жирорастворимыми ядами, вследствие проблем с их выведением из организма.

Наибольшим влиянием обладает бикарбонатный буферный механизм, без которого невозможно образование угольной кислоты. Она выходит благодаря освобождению молекул углекислого газа. Данное соединение создается благодаря сочетанию избытка ионов водорода и аналогичных частиц бикарбоната.

Тогда ученым Отто Варбургом была выявлена следующая закономерность: здоровые клетки организма быстрее перерождаются в злокачественные благодаря заниженному уровню рН в крови (менее 7,2 единицы). Данное предположение подтвердилось, когда провели дополнительные исследования.

Опухоли заметно уменьшались и замедляли свое развитие при соблюдении кислотно-щелочного равновесия. Конечно, окончательно вылечить рак таким образом нельзя, но шансы на выздоровление у больных существенно увеличились.

Ощелачивание организма используют в профилактических целях. Примером подобного лечебного воздействия является диета.

Продуманный курс специального питания способен стабилизировать кислотно-щелочное равновесие. Контроль специалиста обязателен, ведь каждый пациент индивидуален, а нарушить хрупкую границу между терапией и усугублением проблемы довольно просто.

Ощелачивание не нужно стимулировать, а тем более увеличивать. Требуется его поддерживать на уровне, что осуществляется употреблением «правильных» продуктов и дыхательной гимнастикой.

Не все знают, что при вдохе происходит окисление, а при выдохе ощелачивание. Данный процесс регулируется в головном мозге.

Поэтому при проведении подобной профилактики учитывают физическую нагрузку на организм. Продукты питания делят на две категории.

К первой, «окисляющей», как написано выше, относят мясную, а также рыбную продукцию. Ко второй, «ощелачивающей», — фрукты, овощи и молоко.

Самостоятельно назначать диету и другие дополнительные процедуры категорически запрещено. Подобное лечение при неправильном подходе с легкостью обернется во вред..

Щелочная реакция мочи сопровождается:

Накапливанием кислот.
Кожными высыпаниями, вызванными воспалительными процессами, которые спровоцированы снижением защиты организма.
Проблемами с образованием угольной кислоты.
Сбоями в работе дыхательной системы.
Патологиями почек вследствие чрезмерного количества щавелевой и мочевой кислот.
Воспалением в полости рта (стоматиты), слабостью зубной эмали.

Научно доказано, что химические реакции в клетках, полезные кишечные бактерии и иммунная система функционируют лучше при щелочной реакции с уровнем 7,35-7,45. Этот уровень поддерживает сложная система организма.

При этих показателях рН организм усваивает питательные вещества, выводит токсины и шлаки, выполняет все необходимые функции. Если человек употребляет много «кислых» продуктов, страдает от недостатка кислорода при малоподвижном образе жизни, этот баланс нарушается.

Чтобы среда организма была слегка щелочной, необходимо ощелачивание. Добиться этого можно, изменив свои пищевые привычки, выполняя несложные рекомендации. Можно постепенно добиться подщелачивания, при рН

Ph (кислотность) мочи в норме, причины отклонений, варианты лечения

Ph мочи – важный критерий, по которому удается судить о кислотности мочи и работоспособности мочевыделительной системы. Он определяет число ионов водорода, выделяемых вместе с уриной и баланс кислот и щелочей. Отклонение этого показателя от нормы может быть обусловлено физиологическими причинами или развитием патологических, чаще воспалительных процессов. Поэтому важно своевременно выявить произошедшие изменения свойств биологической жидкости и предпринять адекватные меры.

Что означает pH?

Мочевыделительная система предназначена не только для освобождения организма от токсичных веществ, но и для поддержания кислотно-щелочного равновесия в теле. Если почки работают нормально, то выделяются равные количества кислых и основных веществ. В этом случае pH мочи считается нейтральной.

Уровень кислотности урины показывает, насколько почки справляются с переработкой минеральных веществ, в том числе магния, натрия и калия. Когда кислотность среды повышена, в организме запускается компенсационный режим. В результате происходит активное расходование минералов. Если вовремя не предпринять меры, со временем изменяется структура костей, появляются отклонения в функционировании внутренних органов.

На уровне ph мочи сказывается рацион человека, образ его жизни, а также пристрастие к вредным привычкам. Важную роль играет состав желудочного сока и правильность протекания обменных процессов в организме.

Нормативные показатели

Норма кислотности урины зависит не только от образа жизни человека, но и от его пола, возраста и веса. Естественными признаются показатели:

Для грудничков, рожденных недоношенными – от 4,8 до 5,4.
Здоровые новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании – от 5,4 до 6,9.
Груднички, питающиеся молоком матери должны иметь кислотность мочи от 5,5 до 6,0.
У детей до 18 лет неопасным признается интервал значений от 6,9 до 7,8.
У мужчин со средним весом норма кислотности мочи от 4,6 до 6,5.
У взрослого представителя сильного пола с избыточной мышечной массой естественным считается показатель от 6,5 до 7,2.
У женщин нормой кислотности мочи значение должно быть от 6 до 6,5.
Если дама ожидает рождение ребенка, то естественным считается показатель от 4,5 до 8.
Кислотность мочи кормящих мам может варьироваться от 6,5 до 7,8.

Показатели ниже нормативных говорят от закислении урины, выше – об ощелачивании. В среднем диапазон значений кислотности от 5 до 7 признается нормальным. Патологией не считаются также небольшие отклонения (в пределах единицы). Чаще они связаны с кратковременным воздействием неблагоприятных факторов.

Высокий уровень

Ощелачивание мочи – это состояние, при котором уровень ph значительно повышен. Спровоцировать такую проблему могут следующие факторы:

Употребление чрезмерного количества щелочной минеральной воды.
Длительное голодание.
Повысить pH может введение в рацион избыточных порций растительной пищи.
Длительные приступы рвоты. В результате этого из организма вымывается много ионов хлора, которые оказывают влияние на кислотность урины.
Отклонения в работе надпочечников или щитовидной железы.
Повышенная кислотность желудочного сока. Таким симптомом чаще сопровождается гиперацидный гастрит.
Инфекционные заболевания мочевыделительной системы. Щелочная моча не отмечается только при заражении кишечной палочкой и бактерией туберкулеза. Остальные патогенные микроорганизмы значительно снижают уровень ph.
Почечная недостаточность, перешедшая в хроническую стадию.
Увеличивает Ph прогрессирующий гломерулонефрит.
Почечный ацидоз.
Употребление некоторых медикаментов. Оказать негативное воздействие могут препараты, содержащие адреналин и никотинамид.

Защелачиваение урины может стать причиной появления кожной сыпи, нарушений работоспособности органов дыхания, воспалительных заболеваний. На фоне этого явления также снижается резистентность иммунной системы, что угрожает здоровью человека в целом. Щелочная реакция мочи нередко провоцирует формирование конкрементов в органах мочевыделения, та как процесс расщепления солей в этом случае резко замедляется.

Низкий уровень

Если общий анализ мочи показал низкие значения pH, важно понять, что это значит. Такое может происходить под действием следующих факторов:

Регулярное употребление больших порций мяса и молочной продукции.
Длительное пребывание на жаре или в душном помещении.
Большие физические нагрузки.
Пиелонефрит.
Цистит.
Анализ мочи общий показывает низкие значения pH у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.
Сильная интоксикация организма.
Резкие скачки уровня сахара в крови при диабете.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Применение некоторых лекарственных препаратов, например, аскорбиновой кислоты, хлорида кальция.
Подагра.

Кислотность мочи у ребенка может понижаться на фоне аллергических реакций, начала сахарного диабета или заболеваний почек. В раннем возрасте особенно важно полноценное питание. Длительное голодание у детей вызывает необратимые последствия в организме.

Методики определения кислотности

Уровень ph мочи выявляется в рамках общего анализа. Существует несколько способов, как определить кислотность:

Исследование Магаршака. Оно заключается в смешивании урины со специальным реагентом. В результате химической реакции в контейнере со смесью выпадает осадок. По его цвету удается определить уровень pH. Насыщенный фиолетовый оттенок говорит о показателе 6,2, спокойный фиолетовый тон – 6,4, светло-фиолетовый – 6,6, серо-фиолетовый – 6,8. Темно-серый цвет осадка означает, что pH равен 7, чистый серый – 7,2, зеленовато-серый – 7,4, светло-зеленый – 7,6, а насыщенный зеленый – 7,8.
Использование ионометра. Такой прибор, определяющий уровень кислотности, сегодня имеется в большинстве лабораторий. В него помещают образец урины. Через пару минут на экране монитора появляется значение pH. Такая методика определения кислотности признается наиболее точной.
Использование лакмусовых бумажек. Это индикаторы, при помощи которых определяется кислотность среды. Для теста потребуется бумажки, окрашенные в синий и красный цвет. Их опускают в емкость с уриной и наблюдают за изменением цвета индикатора. Цвет обеих бумажек не поменялся – нормальная кислотность, красная полоска окрасилась в синий цвет – моча щелочная, синяя стала красной – кислая.
Применение тест-полосок. Для определения pH мочи в домашних условиях лучше использовать специализированные тест-полоски. Их легко приобрести в любой аптеке. Для тестирования полоску извлекают из упаковки и помещают в урину. По изменению ее цвета оценивают кислотность биологической жидкости. Такая методика позволяет не только выявить снижение или повышение уровня pH, но и его значение.

Если характеристики мочи в норме, то дальнейшее обследование не требуется. В противном случае проводится повторное тестирование. Еще раз определить кислотность мочи следует спустя три – четыре дня. Если результаты обоих анализов оказались схожими, придется пройти полное медицинское обследование, чтобы выяснить, почему произошли изменения свойств урины.

Чтобы значения показателей, полученных при исследовании, оказались достоверными, важно правильно подготовить урину. Для анализа берется только утренняя порция. Собирать ее следует в стерильную баночку или специальный контейнер. Перед тем, как помочиться, нужно провести тщательный туалет половых органов. Для сбора мочи у новорожденного ребёнка рекомендуется использовать специальный мочеприемник. Собранный образец должен быть доставлен в лабораторию в течение двух часов.

Лечение высокой кислотности

Значение кислотности урины ниже 5 говорит о закисленности урины. Специалисты утверждают, что такое pH становится признаком формирования конкрементов в органах мочевыделения. Поэтому чем раньше будет начато адекватное лечение, тем больше шансов избежать негативных последствий для здоровья.

Основное методикой, как понизить кислотность мочи, становится соблюдение специализированной диеты. При ее составлении должны учитываться основные правила:

Главное, сократить употребление белковой пищи. Требуется полный отказ от сыров, мяса и яиц. Орехи также входят в перечень не рекомендованных блюд.
Снизить кислотность мочи помогут продукты, несущие нейтральную или отрицательную нагрузку. К ним относится большинство овощей и фруктов. Особенно полезным оказывается изюм.
Кислая реакция мочи снижается, если регулярно пить щелочную минеральную воду, обогащенную калием и магнием. Наиболее эффективным оказывается употребление Ессентуков и Боржоми.
Для подщелачивания урины пейте овощные и фруктовые соки, компоты и морсы домашнего изготовления.
Разнообразить меню помогут грибы, бобовые и всевозможная зелень.

Если у человека повышенная кислотность мочи, ему важно уменьшить физические нагрузки. Полностью отказываться от спорта не нужно. Достаточно перейти на более щадящие его виды, например, плавание или легкая атлетика.

Безусловно, самой эффективной методикой, как снизить кислотность урины, становится терапия заболевания, которое спровоцировало проблему. Для этого применяются различные медикаменты. Если болезнь связана с инфекционным поражением, требуется прием антибактериальных препаратов. При диабете применяются лекарства, снижающие уровень сахара. Проблемы с органами мочеиспускания лечатся комплексными препаратами на основе растительных компонентов.

Медикаментозные средства

В тяжелых случаях кислая моча лечится с применением специализированных медикаментов. Одним из самых эффективных признается Блемарен. Он помогает восстановить нормальный уровень ph, способствует повышению растворимости солей. Противопоказан при почечной недостаточности, метаболическом алкалозе и хронических инфекционных заболеваниях органов мочеиспускания.

Если у мочи реакция кислотная, ее быстро снижает препарат Магурлит. Назначается в случаях, когда pH долгое время сохраняется на уровне ниже отметки 5,5. Противопоказан при хронических формах инфекционных болезней, а также нарушении кровообращения.

На время терапии следует отказаться от использования мочегонных препаратов, а также средств, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Прием любых медикаментов необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Терапия низкой кислотности

Низкий уровень кислотности урины также лечится корректировкой рациона. При составлении ежедневного меню нужно руководствоваться следующими правилами:

Основу рациона должны составлять продукты, повышающие ph в моче. К ним относят печень, почки, телятину, курицу, морскую рыбу, яйца, бобовые, сдобный хлеб. Этот список можно дополнить овощами и зеленью, богатыми щавелевой кислотой: щавель, ревень, свекла, шпинат, инжир.
Люди, у которых выявлена щелочная реакция мочи, могут позволить себе на праздники немного красного вина.
Для увеличения pH урины придется отказаться от соли, острых блюд, овсянки и манной крупы, кофе, шоколада.
Если кислотность мочи понижена, нужно пить не менее двух литров жидкости в день. Отдавать предпочтение лучше овощным и фруктовым сокам, морсам, травяным чаям. Каждое утро перед завтраком выпивайте стакан воды с добавлением лимонного сока или нескольких капель яблочного уксуса.
Сниженный уровень кислотности становится поводом для отказа от кондитерских изделий, газированных напитков и других продуктов, содержащих много сахара.
Обязательно включайте в свой рацион творог, ряженку, простоквашу, кефир.
При повышенном уровне ph в анализе мочи важно избегать умственных и психологических перегрузок. Полезны занятия бегом, танцами и плаванием. Рекомендовано также пропить курс витаминов.

Соблюдение этих рекомендаций позволит повысить кислотность биологической жидкости и предотвратить развитие осложнений. Для контроля эффективности терапии необходимо проводить анализы мочи на ph каждые четыре дня. Если показатели не изменяются, требуется полное обследование всего организма и подбор серьезной терапевтической методики.

При изменении свойств мочи причины должны быть выявлены как можно раньше. Только своевременная и грамотная терапия позволит избежать негативных последствий. Отклонение кислотности урины от нормы нередко становится симптомом опасных для жизни болезней. Поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию и сдавать необходимые анализы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

Реакция мочи в норме

Кислотность урины на профессиональном языке называется pH – важнейший показатель, при помощи его определяется содержание и активность ионов водорода. После проведения анализа на кислотность легко выявить физические свойства урины, а также баланс щелочей и кислот. Если этот показатель сильно отклонен от нормы, это значит, что в организме человека происходят патологические процессы, они при отсутствии своевременного лечения могут негативно сказаться на здоровье и стать причиной возникновения хронических заболеваний. Какой должна быть pH норма мочи?

Свойства мочи

Урина – биологическая жидкость, вырабатываемая во время жизнедеятельности человека, вместе с ней из организма выводятся продукты распада обмена веществ и токсины. Она формируется путем фильтрования плазмы крови и на 97% состоит из воды, оставшиеся проценты – соли и продукты, имеющие азотистое происхождение.

Моча вырабатывается благодаря почкам, эти органы задерживают полезные вещества и микроэлементы в организме, выводят все ненужное. От процесса зависит, насколько правильным будет обмен веществ. Если в урине будет преобладать количество веществ с кислотным свойствами, то моча кислая. Ее уровень pH ниже 7.

Если преобладать будут вещества со щелочными свойствами, уровень pH будет больше 7. Нейтральная кислотность мочи – 7 pH, в этом случае кислотные и щелочные свойства будут примерно одинаковыми.

Анализ мочи pH показывает, насколько правильно организм перерабатывает поступающие минералы и микроэлементы, способен ли он самостоятельно нейтрализовать кислоту, скопившуюся в тканях.

Факторы, способствующие изменению кислотности мочи

Специалисты утверждают, что кислотность мочи меняется по следующим причинам:

специфический обмен веществ;
появление болезней мочеполовой системы, влекущих воспалительный процесс;
употребление в пищу определенных продуктов;
патогенные процессы в организме, способствующие закислению или скапливанию щелочей в крови;
индивидуальные особенности работы почек;
чрезмерное употребление жидкости.

Значение уровня pH мочи – важнейший показатель здоровья организма. Если уровень кислотности меняется, пациенту необходимо записаться на комплексную диагностику, чтобы медик мог выявить первоисточник недуга и назначить грамотное лечение.

Нормальные показатели

В организме у женщин и мужчин значение кислотности (активность и характеристика частиц водорода) не может опуститься ниже 0,86 pH. Активность частиц зависит от различных факторов, на них влияет рацион человека и происходящие в организме метаболические процессы.

Норма кислотности мочи обязана находиться в диапазоне от 5 до 7 pH, это значение считается оптимальным. Если значение отклоняется на 0,5 pH, переживать не стоит, поскольку такое колебания является несущественным и непродолжительным.

Медики утверждают, что в ночное время, когда активность человека является минимальной, pH норма мочи опускается до 4,9. На голодный желудок и в утренние часы кислотность жидкости варьируется от 6 до 6,4 pH. Если в эти периоды показатели не отклоняются от нормы, это свидетельствует о нормальной работе организма, поводов для беспокойств нет.

Из-за чего происходит закисление урины

Единственное, что способно спровоцировать такие изменения – дисфункция определенных органов и появление серьезных заболеваний. Кислотность превышается из-за следующих факторов:

увлечение продуктами, содержащими много белка, жиров и кислот (вредным считается белый хлеб);
дисфункция почек;
лечение препаратами, в составе которых есть хлорид натрия;
воспаление мочевыводящих органов также может быть причиной того, что кислотность жидкости не будет находиться в норме. Распространенное заболевание, вызывающее воспаление – цистит;
поступление в организм чрезмерного количества кислот (при приеме некоторых лекарственных препаратов и пищевых добавок).

Повышенная кислотность урины у людей вызвана следующими факторами:

чрезмерное употребление алкогольной продукции.
соблюдение диет, сопровождающихся голоданием.
стрессовые ситуации и шок.
повышенные физические нагрузки.

Самостоятельно выявить из-за чего возникла кислая реакция мочи, невозможно. Единственный способ определить первоисточник патологии – сдать необходимые анализы у опытного специалиста.

Щелочная норма

Повышение кислотности в моче связано с особенностями рациона или появлением инфекции. При изменении питания или после устранения инфекции, уровень кислотности нормализуется самостоятельно. Щелочная реакция мочи бывает спровоцирована:

болезнями, сопровождающимися рвотой (организм теряет большое количество воды и хлора);
инфицирование мочеиспускательных каналов;
хроническая почечная недостаточность;
чрезмерное потребление щелочной минеральной воды;
лечение бикарбонатами и адреналином;
гематурия;
вегетарианство.

Чем опасно повышение кислотности

Если кислотность мочи будет находиться не в норме, при отсутствии своевременного лечения в организме начнут развиваться патологические процессы:

Повышения вязкости крови. При щелочной моче эритроциты утрачивают изначальную эластичность и становятся неподвижными. Такая неблагоприятная среда увеличивает вероятность формирования тромбов.
Образование камней в почках – поскольку расщепление солей будет происходить медленнее, шанс появления песка и конкрементов увеличится.
Ухудшение метаболизма – если активность ферментов будет нарушена, распад и вывод переработанных веществ замедлиться, это приведет к повышению токсичности и скоплению шлаков в организме. У человека могут развиться определенные осложнения.
Размножение патогенных бактерий: изменение нормы pH мочи и повышение кислотности – прекрасная среда для размножения большинства видов вредоносных микробов.

Как понизить кислотность мочи?

Если кислотность мочи находится не в норме, лучший способ урегулировать ее – придерживаться специальной диеты. Пациенту в этой ситуации нужно будет употреблять больше продуктов с нулевым или отрицательным кислотообразованием.

Правильно подобрать продукты поможет врач и тест-полоски, ими нужно будет ежедневно пользоваться. Вне зависимости от индивидуальных особенностей организма, пациентам, столкнувшимся с этой проблемой, рекомендуется употреблять следующие продукты:

кисломолочные продукты;
бананы, яблоки, ананас, апельсины, дыни;
фруктовые соки (натуральные);

огурцы, картофель, помидоры, перец, морковь;
растительное масло;
мед;
грибы;
кофе;
пиво, белое и красное вино.

Если при отклонении pH мочи пациент чувствует себя нормально, это не является поводом для беспокойства, поскольку патология вызвана именно особенностями питания. Щелочная моча не вызывает дискомфорта у больного, самочувствие не завязано с кислотностью мочи, норма определяет здоровье организма. Но если при изменении показателя человек чувствует определенные недомогания, необходимо срочно записаться на консультацию к медику.