Главная » Статьи » Какой уровень сахара в крови должен быть

Какой уровень сахара в крови должен быть


Содержание сахара в крови: норма и нарушения

Глюкозу считают ключевым энергетическим материалом для клеток организма. С помощью биохимических реакций формируются калории, необходимые для жизни. Глюкоза есть в запасе в форме гликогена в печени, она освобождается при нехватке углеводов, получаемых с продуктами питания.

Уровень глюкозы в крови автоматически понижается или повышается в зависимости от ситуации. Данной системой управляет инсулин поджелудочной железы, а также, гормон надпочечников — адреналин.

Патологии поджелудочной железы и других органов приводят к сбоям в механизме регуляции. Впоследствии появляются различные заболевания, в том числе и сахарный диабет.

Показатели нормы

Гликемия – это переменная в организме человека, которая означает содержание сахара в крови. Необходимо знать, какая норма содержания сахара в крови бывает у здорового человека в зависимости от его возраста. Единица измерения — миллимоль на литр (ммоль/л).

Норма сахара для ребенка до месячного возраста: 2,8 – 4,4 ммоль/л. Показатель для ребенка до 14 лет в пределах 3,2-5,5 ммоль/л. Люди возраста 14 — 60 лет должны иметь показатели на уровне 3,2-5,5 ммоль/л. Для 60-90 лет норма составляет 4,6-6,4 ммоль/л. После 90 лет человек должен иметь сахар в крови от 4,2 до 6,7 ммоль/л.

Норма сахара в крови человека без серьезных заболеваний на голодный желудок не превышает 5,5 ммоль/л. После употребления продуктов питания, уровень может подскочить предельно до 7,8 ммоль/л. Указанная норма в крови человека касается материала, который получен из пальца.

Если натощак проводился анализ венозной крови, норма будет несколько выше. Допустимое количество сахара в крови считается оптимальным, если составляет 6, 1 ммоль/л.

Сахарный диабет, независимо от типа, приводит к тому, что систематически повышается показатель сахара в крови. Важно изменить свой рацион питания. Для поддержания нормы глюкозы в организме человека, важно выполнять врачебные рекомендации, а именно:

  • принимать препараты,
  • придерживаться диеты,
  • заниматься спортом.

Диагностика недуга у людей выполняется после сдачи на голодный желудок исследования на сахар. Часто врачи для определения нормальных показателей используют таблицу, в которой описывается, какое значение характерно для мужчин и женщин в определенных возрастных промежутках.

Используемая врачами таблица показывает, что концентрация сахара может увеличиться до 10 ммоль/л, если анализ проводится через 60 минут после употребления продуктов питания. Норма доходит до 8 ммоль/л, спустя пару часов после еды. Сахар в крови понижается в вечернее время, перед сном. Нормальным считается значение до 6 ммоль/л.

Глюкоза в крови норма которого аномальна, может постоянно меняться.

Данное состояние называют преддиабетическим. В этой ситуации показатели могут составлять от 5,5 до 6 ммоль/л.

Проявления аномального уровня глюкозы в крови

Длительное время патологические значения сахара не вызывают явных симптомов либо они принимаются за проявления других заболеваний. Важно обратить внимание на сильную жажду, которая может служить симптомом диабета.

Когда человеческий организм теряет контроль над глюкозой, почки начинают работать интенсивнее, чтобы отфильтровывать ее избыток. В эти моменты почки потребляют много влаги из тканей, что в результате выражается в частом желании к мочеиспусканию. Сильное чувство жажды это сигнал того, что организм нуждается в пополнении запасов жидкости. Если ее не хватает длительное время, происходит обезвоживание.

Усталость и переутомление это симптоматика, свойственная диабету. Когда глюкоза не проходит в клетки, она остается в крови, это означает, что клетки не получают нужный объем энергии. Поэтому человек чувствует упадок сил, усталость и постоянную сонливость.

Головокружения или чувство растерянности также считаются признаками высокого объема сахара в крови. Для нормальной работы головного мозга нужна глюкоза, ее дефицит может быть опасным, поскольку есть риск функциональных нарушений.

Если количество сахара снизилось, можно выпить любой подслащенный напиток, лучше всего из натуральных ингредиентов. При частых головокружениях нужно обратиться к лечащему врачу для коррекции диеты и стратегии лечения.

Сахарный диабет и высокое давление выступают двумя факторами, которые способны привести к нарушению функционирования почек и нарушить функцию жидкостной фильтрации. Вследствие этого в организме часто накапливается лишняя жидкость, которая выражается в отеках верхних и нижних конечностей.

Повреждения нервов считается проявлением ненормального объема глюкозы в крови. В итоге у человека может быть онемение конечностей и боли при смене температурного режима.

Совокупность большого количества глюкозы в крови и повышенного давления часто повреждает чувствительные рецепторы глаз, что провоцирует сильное снижение зрения.

Диабетическая ретинопатия формируется вследствие повреждений глазных сосудов, это является причиной слепоты у людей в возрасте после 50 лет. Если перед глазами начали периодически появляться точки, геометрические круги или происходит затемнение, следует проконсультироваться с врачом.

Также нужно обращать свое внимание на следующие проявления:

  1. нарушения в работе органов ЖКТ (запор, диарея, недержание),
  2. кожные инфекции,
  3. резкая потеря веса,
  4. царапины, которые долго не затягиваются.

Определение показателей в лабораторных условиях

Все существующие методики были одобрены для использования в конце 20 века. Они отличаются достоверностью, информативностью и простотой.

Методики основываются на химических реакциях на глюкозу, содержащуюся к крови.

Анализ глюкозы проводят в любом медицинском учреждении. Используются несколько методов:

  • ортотолуидиновый,
  • глюкозооксидазный,
  • феррицианидный (Хагедорна-Йенсена).

Чтобы перевести мг/л в ммоль/л цифра умножается на 0,0555. Нормальные значения глюкозы в крови человека при исследовании Хагедорна-Йенсена будут несколько выше, чем при других анализах.

Капиллярную кровь берут утром натощак из пальца либо из вены. Человека нужно заранее предупредить о том, что он не должен кушать примерно десять часов перед анализом.

За 24 часа до обследования не рекомендуется принимать алкоголь и переедать. Допускается прием чистой воды. Если эти условия будут нарушены, это негативно повлияет на показатели глюкозы, сделав анализ недостоверным.

Если исследование выполняется с венозной кровью, то допустимые показатели возрастают на 12%.

Всемирная организация здравоохранения предлагает при выполнении профилактических исследований взрослых людей для обнаружения сахарного диабета принимать во внимание верхние показатели нормы. Из вены и пальца данный показатель составляет 5,6 ммоль/л, в плазме – 6,1 ммоль/л.

Оценивание результатов

При получении результатов исследований, врач проводит оценку уровня сахара и вносит его в группу пониженного, повышенного либо нормального.

Повышенная концентрация глюкозы называется гипергликемией. Данное патологическое состояние становится провокатором различных заболеваний и нарушений.

Среди наиболее распространенных заболеваний вследствие гипергликемии можно назвать:

  • сахарный диабет,
  • недуги эндокринной системы: гигантизм, акромегалия,
  • тиреотоксикоз,
  • инфаркт миокарда,
  • хронические воспалительные процессы в поджелудочной железе,
  • хронические недуги печени,
  • сбои в работе почек,
  • инсульт,
  • муковисцидоз,
  • аутоаллергические процессы.

Гипергликемия может появиться после сильного стресса, чрезмерной физической нагрузки, слишком бурных эмоций, а также вследствие курения, большого объема углеводов в питании, терапии стероидными гормонами и средствами с кофеином.

Пониженный уровень сахара либо гипогликемия может сформироваться при:

  1. онкологии надпочечников, желудка и печени,
  2. циррозе печени,
  3. гепатите,
  4. патологии поджелудочной железы,
  5. эндокринных изменениях, в частности, снижении активности щитовидной железы,
  6. отравлении алкоголем и вредными веществами,
  7. передозировке лекарственных средств (анаболики, инсулин, амфетамин, салицилаты),
  8. длительном голодании,
  9. повышенной температуре при инфекционных заболеваниях,
  10. сильных физических нагрузках,
  11. заболеваниях кишечниках, которые связаны с ухудшением всасывания веществ.

Помимо этого, диабету подвержены дети, родившиеся у матерей с этим диагнозом.

Проверка объема глюкозы

Чтобы выполнить проверку уровня глюкозы в крови, всегда сдается анализ на голодный желудок. Откуда берут кровь на сахар? Кровь нужно брать из пальца либо из вены. Исследование проводится в медицинском учреждении либо при помощи специального устройства, глюкометра.

Если отсутствуют характерные симптомы, то диагноз устанавливается при условии постоянно высоких показателей сахара. Анализ нужно провести два раза в разные дни. Первоначально учитывается первое исследование, взятое натощак, с помощью глюкометра. Второй забор крови должны сделать из вены.

Многие люди перед сдачей анализа предпочитают соблюдать диету. Этого делать не нужно, поскольку показатель глюкозы может не быть достоверным. Не стоит при этом есть много сладких продуктов.

На достоверность измерений влияют:

  • беременность,
  • разнообразные заболевания,
  • постстрессовые состояния,
  • обострение хронических патологий.

Врачи не рекомендуют проводить данное исследование, когда человек только вернулся с ночной работы. Это правило действует вне зависимости от половой принадлежности пациента. Перед обследованием человек должен хорошо выспаться.

Людям, которые имеют высокий риск появления диабета, необходимо сдавать анализ несколько раз в год. В данную категорию входят:

  1. люди с лишним весом,
  2. беременные женщины,
  3. люди с генетической предрасположенностью.

Частота измерений

Частота измерений концентрации сахара в крови зависит от разновидности сахарного диабета. При инсулинозависимом, то есть первом типе диабета, исследование следует выполнять каждый раз перед инсулиновой инъекцией.

Если человек чувствует ухудшение самочувствия, при стрессах, либо кардинальном изменении привычного уклада жизни, уровень глюкозы в крови нужно измерять чаще. Количество глюкозы в данных ситуациях может существенно изменяться.

При сахарном диабете 2 типа исследование нужно делать утром, спустя 60 минут после приема пищи, а также перед сном, уже вечером.

Проведение самостоятельных измерений

Если сдача крови на глюкозу должна проводиться для здорового человека однократно на протяжении шести месяцев, то диабетикам нужно делать замеры минимум три раза в сутки. Нужно выбрать аппарат, имеющий простое и понятное управление. Глюкометр должен быть удобным и точным.

Российский глюкометр Сателлит соответствует всем мировым стандартам. В настоящее время доступна усовершенствованная модель прибора – Сателлит Плюс. Люди с диабетом хорошо отзываются об этих устройствах.

Преимущества глюкометров:

  • требуется небольшая капля крови, чтобы сделать исследование на сахар,
  • итоговый показатель сахара выводится на экран устройства в течение 15 минут,
  • внутренняя память, способная сохранять 60 измерений,
  • глюкометр оснащен функцией автоматического отключения, что особенно удобно людям, которые забывают отключить прибор.

Внутри комплекта с аппаратом находится 25 полосок для теста и аналогичное число инструментов для проколов пальца. Батареек хватит на 2000 измерений.

Аппарат Сателлит это глюкометр, предоставляющий результаты, которые по качеству полностью соответствуют исследованиям в лабораториях. Прибор показывает любые значения объема глюкозы, от 0,6 до 35 ммоль/л.

Глюкометры российского производства несколько уступают зарубежным аппаратам для измерения концентрации сахара. Показатели у аппаратов иностранных производителей, могут считаться буквально за 8 секунд. Российские глюкометры имеют набор тестовых полосок — скарификаторов, которые более доступны по цене. А видео в этой статье объяснит всю опасность высокого сахара в крови.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Допустимые нормы сахара в крови человека

Допустимая норма сахара в крови обеспечивает нормальное функционирование всех систем и внутренних органов организма. Показатели глюкозы в крови человека могут меняться в зависимости времени суток, приёма пищи, физической активности и эмоционального состояния.

Какой допустимый уровень сахара в крови должен быть у здоровых людей? Какие причины отклонения нормативных показателей и к чему они приводят?

Следует отметить, что количество сахара в крови постоянно меняется – может снижаться или увеличиваться в зависимости от потребностей организма. Управляют таким сложным механизмом два основных гормона – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой, и адреналин, за выработку которого отвечают надпочечники. Если происходит сбой в нормальной работе такой системы, наблюдаются серьёзные проблемы со здоровьем человека, нарушаются обменные процессы, а также могут возникнуть патологии различных внутренних органов.

Нормативные показатели уровня глюкозы в крови

Контролируя свой сахар в крови, люди могут вовремя заметить отклонения от нормативных показателей и выявить предшествие заболевания. Допустимое содержание глюкозы в крови для всех здоровых людей должно варьироваться в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль на литр. Нормальным также считается увеличение этого значения до отметки в 7,7 ммоль на литр. Такие показатели применимы для анализов крови с пальца. В лабораторных условиях проводится забор исследуемого материала из вены. В этом случае, допустимые нормы сахара в крови возрастают до 6,1 ммоль на литр.

У маленьких детей уровень глюкозы может быть не много ниже, чем у взрослых. В зависимости от возраста нормативные показатели должны соответствовать определённым показателям.

Для младенцев до трёхлетнего периода забор крови, чтобы определить показатели сахара проводится достаточно редко, так как уровень глюкозы достаточно нестабилен и может иметь значительные колебания.

У детей от трёх до шести лет показатели могут варьироваться от 3,3 до 5,4. Примерно в таких же пределах они сохраняются, пока ребёнок не достигает подросткового возраста.

В период с одиннадцати до четырнадцати лет нормальными считаются показатели глюкозы от 3,3 до 5,6.

Содержание сахара в крови у детей после четырнадцати лет, а также у взрослых, не должно превышать отметку в 5,9 ммоль на литр.

С возрастом сахар в крови может возрастать, именно поэтому у пожилых людей нормальный уровень глюкозы колеблется от 4,6 до 6,4 ммоль на литр.

Стоит отметить, что беременные девушки, а также женщины в период климакса могут иметь повышенный уровень глюкозы в крови. Такое явление считается абсолютно нормальным и происходит в связи с гормональным дисбалансом. При проведении замеров сахара в домашних условиях, в трёх случаях из четырёх, показатели должны быть в пределах нормы.

Максимальный показатель сахара в крови, независимо от пола и возраста, который свидетельствует о наличии патологии в организме:

  • при проведении анализа венозной крови превышает 7 ммоль на литрꓼ
  • при заборе исследуемого вещества из пальца превышает отметку в 6,1 ммоль на литр.

Именно после получения таких результатов сданных натощак анализов, врачи направят пациента для проведения дополнительных исследований.

Каким образом происходит диагностика?

Сколько составляют показатели глюкозы в крови можно измерять как в домашних, так и в лабораторных условиях.

В любом медицинском учреждении можно сдать анализ крови для того, чтобы определить на сколько повышается сахар в крови. На сегодняшний день существует три основных метода лабораторной диагностики: глюкозооксидазныйꓼ ортотолуидиновыйꓼ феррицианидный.

Все вышеперечисленные методики были унифицированы в семидесятых годах двадцатого века. Их основными преимуществами являются простота в проведении процедуры, достоверность и информативность результатов.

Существуют определённые правила, которые рекомендуется соблюдать. Правила правильного забора крови состоят в следующем:

  • в обязательном порядке анализ проводится на голодный желудок в утреннее времяꓼ
  • последний приём пищи перед проведением процедуры должен осуществляться за десять часов, ограничения включают приём чая или кофе, допускается употреблять обычную минеральную водуꓼ
  • сильные эмоциональные потрясения, стрессовые ситуации также могут стать причиной некорректности результатов, поэтому важно обеспечить спокойное состояние и не переживатьꓼ
  • запрещено принимать алкогольные напитки в течение нескольких дней до проведения процедурыꓼ
  • запрещается придерживаться различных диет и пищевых ограничений. Рацион должен быть привычным для пациента.

В домашних условиях отследить такой показатель, как концентрация глюкозы в крови также возможно. Для этого существует специальный прибор, который называется глюкометры. Процедура определения сахара довольно простая и доступная. Поэтому глюкометры являются незаменимой вещью для людей, больных сахарным диабетом. Ведь диабетики обязаны постоянно контролировать данные показатели, а постоянно обращаться в медицинское учреждение достаточно неудобно.

Для того чтобы определить, сколько сахара, с помощью глюкометра, необходимо лишь одна капля крови и уже в течение нескольких секунд измерения будут выведены на экран устройства.

Независимо от способа определения уровня глюкозы в крови, на точность измерения могут также повлиять следующие факторы:

  1. наличие различных заболеваний или обострение хронических патологийꓼ
  2. стрессовые состоянияꓼ
  3. беременность или предменструальный период.

После получения результатов исследования, лечащий врач устанавливает оценку.

Уровень глюкозы в крови может быть предельный, находиться в пределах ниже нормы, или превышать допустимые показатели.

Что может спровоцировать повышение показателей?

Превышение допустимых нормативных показателей свидетельствует о наличии гипергликемии в организме. Такое состояние может быть последствием развития заболеваний в организме. Кроме того, гипергликемия также может проявляться в следующих случаях:

  • психические расстройства, сильные стрессовые ситуации, а также другие эмоциональные нагрузки ꓼ
  • чрезмерные физические нагрузкиꓼ
  • неправильное питание, в котором обладает избыточное количество простых углеводовꓼ
  • вредные привычки в виде курения или злоупотребления алкоголемꓼ
  • применение стероидных гормональных медицинских препаратовꓼ
  • в результате приёма различных лекарственных средств с эстрогенами или кофеином.

Способствовать повышению уровня глюкозы в крови могут также такие заболевания:

  1. сахарный диабет первого или второго типовꓼ
  2. патологические процессы эндокринной системы, это могут быть тиреотоксикоз, акромегалия или заболевания надпочечниковꓼ
  3. воспалительные процессы в поджелудочной железе в острой и хронической формах или развитие новообразований в органе, панкреатит является одним из наиболее часто встречаемых заболеваний этой группыꓼ
  4. заболевания печени и почекꓼ
  5. муковисцидозꓼ
  6. заболевания сердечнососудистой системы – инсульт или инфаркт миокардаꓼ
  7. возникновение аутоаллергических процессов в результате проявления антител к инсулину.

Повышенная глюкоза в крови может возникнуть в результате следующих заболеваний:

  • стенокардия;
  • приступы эпилепсии;
  • различные травмы черепа;
  • хирургические вмешательства, проводимые на органах желудочно-кишечного тракта;
  • сильные болевые ощущения;

Повышение уровня сахара возможно также при получении ожогов.

Повышение сахара в крови на протяжении длительного времени ведёт к нарушениям в сосудистой системе, что требует проведения операций по восстановлению кровообращения – стентирования сосудов.

Какие причины снижения показателей?

Не менее опасными для нормального функционирования организма являются и сниженные показатели уровня глюкозы в крови.

Существуют многие факторы, которые могут повлиять на отклонения показателей и снизить их нормативное значение.

Пониженный уровень глюкозы в крови представляет собою проявление гипогликемии, которая может возникнуть в результате следующих причин:

  1. заболевания поджелудочной железы, различные воспалительные процессы органа или наличие в нём новообразованийꓼ
  2. раковые болезни, которым подвергаются печень, надпочечники или органы желудочно-кишечного трактаꓼ
  3. при понижении функции щитовидной железыꓼ
  4. при развитии гепатита или цирроза печениꓼ
  5. при заболеваниях кишечника, которые связаны с нарушением всасываемости полезных веществꓼ
  6. во время инфекционных заболеваний, которые сопровождаются значительным повышением температуры телаꓼ
  7. при соблюдении строгих диет или во время голоданияꓼ
  8. при несоблюдении допустимых дозировок во время приёма некоторых лекарственных препаратов – инсулина, амфитамина, анаболиков или салицилатовꓼ
  9. в результате интоксикации алкоголем или веществом с содержанием мышьякаꓼ

Развитие признаков гипогликемии возможно после оказания на организм чрезмерных физических нагрузок.

Проведение профилактических мер

Увеличенные показатели могут стать причиной развития многих заболеваний. Одним из негативных последствий все чаще становится сахарный диабет. На сегодняшний день такая патология все чаще встречается в современном обществе.

Провоцируют её развитие такие факторы, как неправильное питание, ожирение, сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок.

Для того чтобы уберечь своё здоровье и уменьшить риск развития сахарного диабета, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Своевременно проходить профилактические медицинские обследования, контролировать уровень глюкозы в крови посредством применения электрохимического глюкометра.
  2. Следить за качеством и количеством принимаемой пищи. Категорически запрещается переедание, которое способствует увеличению веса. В идеальном варианте питание в течение дня должно происходить в пять приёмов и небольшими порциями.
  3. Обеспечить организм умеренными физическими нагрузками. Это могут быть занятия дома или в тренажерном зале, плавание в бассейне или ежедневные получасовые прогулки по свежему воздуху. Активный образ жизни благоприятно воздействует на нормализацию глюкозы в крови и способствует общему улучшению здоровья.
  4. Избегать стрессов и других эмоциональных нагрузок, которые негативно воздействуют не только на уровень глюкозы в крови, но и становятся причинами многих других заболеваний.

Соблюдение всех вышеперечисленных мер благоприятно отобразится на общем улучшении самочувствии человека и поможет удержать глюкозу в пределах нормы.

Какие показатели сахара в крови являются нормальными расскажут эксперты в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Какая норма сахара в крови: нормативы и отклонения от нормы

Глюкоза, которая поступает в наш организм с пищей и напитками, является главным энергетически материалом для питания клеток и, прежде всего, головного мозга. При избыточном поступлении, если эндокринная система работает нормально, она откладывается в печени, при необходимости извлекается. Возникает вопрос, какая норма сахара в крови должна быть, чтобы клеткам и тканям хватало энергии для жизнедеятельности.

Вернуться к оглавлению

Уровень глюкозы и его контроль организмом

С медицинской точки зрения принято говорить не о количестве сахара, а о глюкозе. Содержание этого вещества в крови человека измеряется в миллимоль на литр. Показатель легко определяется, если сдать анализ в обычной поликлинике. Несмотря на то, что показатели могут быть индивидуальными, но имеются определенные пределы, в которые должны вкладываться данные, если организм функционирует нормально.

Соблюдение этих нормативов очень важно. Выход за пределы верхней или нижней границы крайне опасен для организма:

  • если анализ показывает падение уровня глюкозы ниже допустимой нормы, то  может все закончиться потерей сознания и комой;
  • при повышенных показателях все расплывается перед глазами, усталость и разбитость, в тяжелых случаях потеря сознания и смерть.

В здоровом организме всю ответственность за регуляцию содержания глюкозы берет на себя поджелудочная железа. Она синтезирует сразу два гормона: инсулин и глюкагон, которые и регулируют содержание сахара в крови.

Вернуться к оглавлению

Лабораторное исследование на сахар

Провести такое исследование можно в любой поликлинике, для распознавания сахара пользуются несколькими методиками:

  1. Глюкозооксидазный метод.
  2. Ортотолуидиновый.
  3. Феррицианидный.

Любая из методик уже достаточно проверена временем, поэтому расшифровка вполне достоверна. В основе каждого метода лежит химическая реакция глюкозы, содержащейся в крови. Получается цветной раствор, интенсивность окраски которого с помощью фотоэлектрокалориметра переводят в числовые показатели.

Выполнение такого анализа не вызывает никаких трудностей, результат готов практически через несколько часов. Несмотря на то, что в результатах анализа имеется полная расшифровка, но несведущему человеку самому не разобраться, поэтому за разъяснениями лучше обратиться к врачу.

Как правильно сдать анализ на сахар

Любой анализ, чтобы расшифровка была более достоверной, требует соблюдения некоторых условий при сдаче. Есть  рекомендации и к сдаче крови на сахар, это особенно важно, если у пациента имеется подозрение на диабет.

  1. При определении уровня глюкозы с помощью глюкометра кровь берется из пальца, для постановки точного диагноза в поликлинике ее возьмут из вены.
  2. Сдавать такой анализ необходимо только натощак, утром.
  3. Даже здоровому человеку перед сдачей не рекомендуется кушать много сладостей, употреблять алкогольные напитки.
  4. Перед походом в лабораторию не стоит целенаправленно менять свой рацион, если хотите получить достоверный результат.
  5. Расшифровка может получиться неправдоподобной, если во время сдачи анализа у человека инфекционное заболевание или, например, беременность.
  6. Если у вас диабет, и вы самостоятельно собираетесь контролировать сахар, то предварительно уточните у врача, на какие показатели вам необходимо ориентироваться.
Вернуться к оглавлению

Нормативные показатели

Если хоть немного ориентироваться в тех показателях, которые можно увидеть в расшифровке анализа, то можно и самостоятельно проанализировать содержание глюкозы в крови и убедиться, что все в порядке. Для удобства нормативные показатели занесены в таблицу.

ВозрастПоказатель глюкозы в моль/л
Новорожденные2,8- 4,4
От 1 месяца и до 14 лет3,3 – 5,6
У женщин и мужчин от 14 и до 60 лет4,1- 5,9
Старше 604,6 – 6,4

Уже было сказано, что показатели могут отличаться даже у здоровых людей, все зависит от особенностей организма. У каждого глюкоза может усваиваться по-разному, поэтому сдавая анализ, необходимо знать, как изменяется у вас показатель на протяжении дня. Таблица ниже ясно демонстрирует, как в норме это бывает.

Время сутокНорма содержания сахара в крови в моль/л
С 2 до 4 часов ночиБоее 3,9
После пробуждения3,9-5,8
Перед обедом3,9-6,1
Вечером3,9-6,1
Через час после едыМенее 8,9
По истечении 2 часовМеньше 6,7

Умение анализировать свои данные глюкозы позволит самостоятельно расшифровать результаты анализа и не беспокоиться по пустякам.

Вернуться к оглавлению

Признаки повышенного сахара

Не каждый из взрослых регулярно ходит в поликлинику, чтобы сдать анализ и проверить функционирование своего организма. Имеются и некоторые признаки, которые могут указывать, что у человека развивается диабет.

Сюда можно отнести следующие симптомы:

  1. Постоянное чувство жажды. Если организм не справляется с поддержанием уровня глюкозы, то усиливается нагрузка на почки, которые начинают брать влагу из соседних клеток и тканей, что и вызывает жажду.
  2. Хроническая усталость также может говорить о том, что развивается диабет. Если сахар не доходит до клеток, они не получают необходимо количество энергии для жизнедеятельности.
  3. Головокружение часто сопровождает диабет, особенно, если вы еще не проходите лечение. Если появляется такой симптом, то надо поспешить в поликлинику.
  4. Диабет и повышенное давление часто приводят к нарушению работы почек, в организме начинает накапливаться жидкость, что и заканчивается отеком конечностей.
  5. Частое онемение и покалывание в конечностях является косвенным сигналом сахарного диабета.
  6. Ухудшение зрения, как правило, всегда сопровождает диабет. Происходит повреждение сосудов внутри глаз, что и приводит к возникновению тумана, вспышек перед глазами, нечеткому изображению.

Кроме перечисленных признаков можно в некоторых случаях наблюдать следующие симптомы, если у человека развивается диабет:

  • инфекции на коже;
  • резкое снижение массы тела;
  • плохо заживающие раны;
  • запор или диарея.

Стоит отметить, что диабет бывает двух типов. При заболевании первого вида все симптомы всегда ярко выражены, это дает практически 100% возможность поставить правильный диагноз. Диабет второго типа обычно развивается медленно, признаки сглажены, что затрудняет диагностику, особенно, если пациент не спешит сдавать анализ.

Вернуться к оглавлению

Гипергликемия

Если говорить на медицинском языке, то повышенное содержание глюкозы в крови – называется гипергликемией.

В разные периоды жизнедеятельности организма подъем уровня сахара может быть и при отсутствии всяких заболеваний. Например, во время физической нагрузки, ткани и клетки требуют большого расхода энергетического материала, которым и является глюкоза. После прекращения работы все показатели быстро приходят в норму.

Если расшифровка анализа показывает, что уровень глюкозы достаточно высок на протяжении длительного времени, то это может сигнализировать о проблемах с эндокринной системой. Это, в свою очередь, если не приступить к устранению неполадок, закончится поражением инсулярного аппарата поджелудочной железы, и глюкоза появится в моче.

Гипергликемия приводить к тяжелым нарушениям всего метаболизма, выделению ядовитых продуктов обмена, что приведет к интоксикации организма.

При незначительных повышениях сахара человек не ощущает это, и вред организму не грозит. Если показатели начинают превышать верхний предел нормы, причем на много единиц, то начинают ярко проявляться симптомы диабета, о которых говорилось выше.

Контроль своего сахара обязательно нужно вести, особенно, если у человека диабет. Резкий скачок вверх может отозваться серьезными осложнениями.

Имеются показатели, которые ясно показывают риск для здоровья. Они представлены в таблице ниже.

Уровень сахара в кровиМоль/л
Ниже нормыМеньше, чем 3,6
Оптимальный3,8- 5,4
Пограничные значения5,6- 7,4
Имеется риск для здоровья7,6- 9.4
Опасный9,6-11,4
Есть опасность осложнений11,6 -13,4
Угроза смерти13,6 и больше

Если анализ показывает повышенный уровень глюкозы, то, как правило, врач сразу не ставит диагноз диабет. Проводится повторное обследование, сдача анализов, чтобы посмотреть динамику на протяжении дня. Только после того, как длительное время держится сахар на высоком уровне, и имеются другие сопутствующие признаки, ставится диагноз.

Диабет и сахар

Всем известно, что диабетики вынуждены регулярно тестировать свой организм на уровень глюкозы. Они эту процедуру выполняют по несколько раз в день. Для больных людей имеются уже свои показатели, которые для них считаются нормальными, например:

  • у взрослых до 60 лет анализ может показать от 3,9 до 6,6 ммоль натощак;
  • на протяжении дня должны сохраняться такие же показатели;
  • у людей старше 60 лет натощак нормой считается от 3,9 до 8 ммоль;
  • в течение дня от 3,9 до 10 ммоль.

Как правило, больным диабетом уже полностью знакома расшифровка показателей, поэтому они могут при необходимости  предотвращать повышение сахара с помощью приема соответствующих медикаментов.

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от диабета?

В современной медицине еще нет таких методов и способов лечения, которые бы могли избавить от такого заболевания.

Если у человека диабет первого типа, то поджелудочная не синтезирует инсулин, клетки, отвечающие за этот процесс, разрушены. Пока еще нет способа вернуть их к жизни. Таким пациентам придется систематически на протяжении всей жизни вводить инсулин, чтобы организм мог нормально функционировать.

При диабете второго типа инсулин имеется, но организм просто не понимает, как им распоряжаться. Это, так называемая, инсулинорезистентность. В этом случае на помощь придет зарядка, занятия спортом, специальная диета. Это позволит поддерживать уровень глюкозы на оптимальных показателях и жить обычной жизнью.

Вернуться к оглавлению

Что необходимо для нормального сахара

Часто встречаются ситуации, когда врачи, изучив анализ, ставят больному диагноз преддиабет. Это еще совсем не значит, что само заболевание обязательно разовьется. Есть некоторые рекомендации и они помогут сохранять уровень глюкозы на оптимальных показателях:

  • желательно поддерживать свой вес на оптимальном уровне;
  • в рацион включить больше свежих овощей и фруктов;
  • откорректировать режим дня;
  • уменьшить количество кофе;
  • уделять упражнениям, зарядке не менее получаса в день.

Остается подвести итог, если вести здоровый образ жизни, рационально питаться, то можно не переживать за свой анализ крови. Ваш уровень сахара всегда будет в пределах нормы.

http://www.youtube.com/watch?v=iNQ8tkn2abA

Какие показатели сахара в крови считаются нормой?

Поддержание нормальных показателей сахара в крови достигается благодаря работе эндокринной системы. Если нарушается углеводный обмен, то это приводит к нарушениям в работе нервной системы, в том числе и головного мозга, а также к системному поражению кровеносных сосудов.

Постоянно повышенный уровень сахара в крови считается главным диагностическим признаком при сахарном диабете. Для его определения проводится исследование крови натощак и после проведения сахарной нагрузки, позволяющее выявить болезнь на ранней стадии.

Постоянный контроль показаний уровня сахара в крови помогает правильному лечению диабета и профилактике развития острых коматозных состояний и хронических, к которым относится нефропатия, диабетическая стопа, ретинопатия, а также сердечно-сосудистые патологии.

От чего зависит показатель сахара?

Обеспечение непрерывной выработки энергии клетками организма возможно при адекватном количестве глюкозы в крови и ее беспрепятственного поступления внутрь клетки. Любое нарушение этого механизма проявляется в виде отклонений от нормы: гипогликемией при понижении сахара крови или гипергликемией при его росте.

Нормальный показатель углеводного обмена – 3.3 – 5.5 ммоль/л при определении глюкозы в крови натощак. Колебания в пределах 30% от этого предела считаются незначительными и, если они вызваны не заболеванием, то организм вскоре возвращает их к указанным границам.

Это может быть при приеме пищи (гипергликемия после еды), эмоциональными или физическими перегрузками (гипергликемия при стрессе) или понижением сахара при непродолжительном голодании.

Показатели сахара в крови стабилизируются при слаженной работе поджелудочной железы и центральной нервной системы. Влияют на уровень гликемии также гормоны надпочечников, состояние кишечника, почек и печени. Основными потребителями сахара является головной мозг и мышечная, а также жировая ткань.

Существует несколько типов регулирования обмена углеводов:

  1. Нервный.
  2. Субстратный.
  3. Гормональный.
  4. Почечный.

Нервный путь регуляции происходит таким образом: при возбуждении симпатических волокон. Это приводит к росту крови катехоламинов, которые вызывают расщепление гликогена и увеличивают гликемию.

Если активизируется парасимпатический отдел, то это сопровождается активным синтезом инсулина и ускоренным поступлением молекул глюкозы в те ткани, которые являются инсулинозависимыми, что снижает глюкозу в крови.

Субстратная регуляция обмена глюкозы зависит от ее уровня в крови.  Пограничный уровень концентрации, при котором ее образование в печени равно потреблению тканями, составляет 5,5-5,8 ммоль/л.

При меньшем уровне показателя печень начинает поставлять глюкозу в кровь (активируется распад гликогена). Если показания сахара больше, то, преобладает синтез гликогена в мышечных и печеночных клетках.

Гормональная регуляция происходит благодаря работе всей эндокринной системы, но при этом инсулин обладает уникальным понижающим действием на уровень сахара, а все остальные его повышают. Происходит образование инсулина в виде крупной молекулы, которая неактивна и называется проинсулином.

Местом выработки проинсулина является островковая ткань в поджелудочной железе. При повышении уровня сахара в крови происходит активация глюкозных рецепторов. После этого молекула проинсулина может расщепиться на инсулин и связывающий белок, названный С-пептидом.

Почечная регуляция происходит при фильтрации глюкозы в клубочках и ее обратному всасыванию в почечных канальцах. В результате этого процесса во вторичной моче, которая выделяется из организма, глюкоза отсутствует.

Если почечная система выведения перегружена высокой плазменной концентрацией глюкозы, то она выделяется с мочой. Глюкозурия возникает после того, как превышен пороговый уровень глюкозы в циркулирующей крови.

Это происходит, если показатель сахара в крови выше 9 ммоль/л.

Определение содержания глюкозы по анализу крови

Для того, чтобы провести исследование состояния углеводного обмена анализируют показания гликемии натощак и после приема пищи. Для этого используется лабораторный метод или глюкометр, которым можно пользоваться в домашних условиях.

Анализ проводится после 10-ти часового перерыва в приеме пищи, при исключении физических нагрузок, курения, употребления пищи или напитков, для утоления жажды лучше использовать чистую питьевую воду в небольшом количестве.

Если пациент использует любые медикаменты, то их отмену нужно предварительно согласовать с лечащим врачом, чтобы получить достоверные результаты. Диагностическое значение имеет анализ крови, проведенный дважды в разные дни.

Значения показателей сахара в ммоль/л при исследовании цельной венозной крови:

  • До 3.3 – гипогликемия.
  • 3-5.5 – сахара в крови норма.
  • 6-6.1 – преддиабет.
  • Выше 6.1 – сахарный диабет.

При подозрении на нарушения углеводного обмена проводится ТТГ – глюкозотолерантный тест. К нему нужно подготовится – исключить за три дня эмоциональные нагрузки, изменений в питании и инфекционных болезней не должно быть.

В день проведения обследования не заниматься спортом или тяжелой физической работой, не курить.

Проверка толерантности к глюкозе показана при наличии факторов риска сахарного диабета, ее проводят при высокой устойчивой гипертонии, повышенном содержании холестерина в крови, женщинам, у которых был гестационный диабет, поликистоз яичников, ребенок родился с массой тела более 4,5 кг, при ожирении, отягощенной наследственности, в возрасте после 45 лет.

Проведение ТТГ предусматривает анализ крови на гликемию натощак, прием 75 г глюкозы с водой, затем пациент должен находится 2 часа в состоянии покоя и ему проводится повторный анализ крови.

Результаты теста на сахарную нагрузку оцениваются таким образом:

  1. Нарушена толерантность к глюкозе, скрытый сахарный диабет: до теста 6.95 ммоль/л, после приема глюкозы – 7.8 – 11.1 ммоль/л.
  2. Нарушенная глюкоза натощак: 1 измерение – 6.1-7 ммоль/л, второй результат – меньше 7.8 ммоль/л.
  3. Сахарный диабет: до нагрузки – больше 6.95, а после – 11.1 ммоль/л.
  4. Норма: натощак – меньше 5.6 ммоль/л, после нагрузки – меньше 7.8 ммоль/л.

Пониженный показатель глюкозы

Гипогликемия ощущаться, если снижение сахара достигло 2.75 ммоль/л. Менее выраженное концентрации здоровый человек может не ощущать или симптомы являются минимальными. При постоянно повышенном уровне сахара проявления гипогликемии могут возникнуть и при нормальном содержании глюкозы.

В норме может быть физиологическая гипогликемия при длительных перерывах в приеме пищи или продолжительной физической работе без адекватного питания. Патологическое понижения сахара связано с приемом медикаментов или алкоголя, а также с заболеваниями.

Неврожденные дети более восприимчивы к гипогликемии так как у них большее соотношение веса мозга по отношению к весу тела, а головной мозг потребляет основную часть глюкозы. При этом младенцы не могут заменить глюкозу кетоновыми телами, так как у них органичен кетогенез.

Поэтому, даже относительно небольшое падение сахара, если оно происходит в течение продолжительного периода времени, впоследствии способно вызывать нарушения интеллектуального развития. Гипогликемия характерна для недоношенных новорожденных (до 2,5 кг веса) или, если у матери есть сахарный диабет.

Гипогликемия натощак возникает при таких патологических состояниях:

  • Недостаточность коры надпочечников.
  • Передозировка препаратов сульфонилмочевины или инсулина.
  • Избыток инсулина при инсулиноме.
  • Гипотиреоз.
  • Анорексия.
  • Тяжелые болезни печени или почек.
  • Длительная лихорадка.
  • Нарушения всасывания в кишечнике, операции на желудке.
  • Опухолевые процессы, истощение при раковых заболеваниях.

Острая гипогликемия проявляется слабостью, нарушением зрения, головной болью, заторможенностью, головокружением, онемением частей тела, судорогами. Эти симптомы сазаны с недостатком питания головного мозга.

Вторая группа признаков развивается при компенсаторной активации выброса гормонов стресса: тахикардия, потливость, усиленное сердцебиение, чувство голода, дрожание рук, бледность, покалывания пальцев, губ. Если падение сахара прогрессирует, то развивается гипогликемическая кома.

Клинические симптомы хронической гипогликемии бывают при умеренном снижении сахара, которое повторяется на протяжении длительного периода. К ним можно отнести: изменение личности, потерю памяти, деменцию, психоз, у детей – это задержка развития, умственная отсталость.

Гипергликемия

Гипергликемией считается повышение концентрации глюкозы выше 5.5 ммоль/л. Она может быть связана с приемом в пищу углеводов, которые быстро усваиваются. Такая разновидность названа алиментарной или постпрандиальной. Стрессовый подъем сахара обусловлен влиянием гормонов – глюкокортикоидов и катехоламинов, образующихся в этот период.

Патологическая гипергликемия развивается при повышении функции или опухолевом процессе в органах эндокринной системы – гипофизе, поджелудочной железе, надпочечниках или в щитовидной железе. Сахарный диабет относится к самой распространенной причине устойчивого повышения сахара.

Механизм развития гипергликемии при диабете зависит от того, какие причины его вызвали. Первый тип болезни протекает на фоне аутоиммунного разрушения клеток, секретирующих инсулин. Для диабета второго типа главную роль играет инсулинорезистентность тканей, возникающая при метаболических нарушениях, главное из которых ожирение.

При типичных проявлениях гипергликемии в организме развивается такой симптомокомплекс:

  1. Повышенная жажда.
  2. Истощение, несмотря на то, что человек хорошо питается.
  3. Частое и обильное выделение мочи.
  4. Головная боль.
  5. Слабость, быстрая утомляемость.
  6. Понижение зрения.
  7. Кожный зуд и сухость слизистых оболочек.

Колебания массы тела могут проявляться не только похудением (при диабете 1 типа), но и стойким избыточным весом при втором типе заболевания. Это связано с тем, что инсулин способствует отложению жира в подкожной клетчатке. При сахарном диабете 1 типа его в крови находится мало, а для второго типа характерна гиперинсулинемия, особенно вначале болезни.

Длительное повышение сахара в крови приводит к понижению иммунитета, развитию инфекционных болезней, кандидозу, медленному заживлению ран и язвенных дефектов. Нарушенное кровоснабжение и повреждение нервных волокон приводят к сниженной чувствительности нижних конечностей, развитию полинейропатии.

Характерными осложнениями сахарного диабета, которые развиваются при хроническом превышении анормального показателя глюкозы в крови является поражение почек, сетчатой оболочки глаза, разрушении стенки крупных и мелких кровеносных сосудов.

Гипергликемия также вызывать более серьезные острые осложнения диабета, в том числе кетоацидоз, гиперсмолярную кому, при которой уровень глюкозы может достигнуть 32 ммоль/л и выше.

Гипергликемия бывает различной степени тяжести в зависимости от концентрации глюкозы в крови (в ммоль/л):

  • Легкая – 6,7- 8,2.
  • Средней тяжести – 8.3-11.
  • Тяжелая – выше 11.1
  • Прекома бывает при 16.5, более высокие показатели приводят к коматозному состоянию.

Гипергликемия у диабетиков возникает при пропуске приема таблеток для понижения сахара или инъекции инсулина, а также, если их доза недостаточная.

Такое состояние может возникнуть при употреблении высокоуглеводной пищи, присоединении инфекционного или другого заболевания, стрессах, снижением привычного уровня физической активности.

Самоконтроль показателей сахара

Когда используется прибор для измерения глюкозы в крови нужно придерживаться правильной технологии исследования крови и частоты проведения анализов. При сахарном диабете первого типа больные должны определить гликемию не реже 4 раз за сутки: три раза до еды и перед сном.

Может также потребоваться дополнительные измерения в течение ночи, после сильной физической нагрузки или существенных изменений питания. Рекомендуется также периодически проводить самоконтроль сахара после еды (через 2 часа).

При втором типе больные могут находиться на инсулинотерапии или принимать противодиабетические таблетки, проводится также комбинированная терапия инсулином длительного действия и таблетками для снижения сахара.

Если пациенту назначена интенсифицированная инсулинотерапия, то режим проведения исследования такой же, как и при первом типе диабета. Если он получает одну инъекцию в сутки или только таблетки, то обычно достаточно измерять сахар один раз, но в разное время суток.

При использовании препаратов инсулина, в которых содержится пролонгированный и коротки инсулин, то контроль проводится дважды в день. При любом варианте лечения раз в неделю должна быть составлена диаграмма, отражающая 4-х кратные измерения гликемии.

Если течение сахарного диабета сопровождается резкими колебаниями уровня сахара, то частота измерений должна быть больше, ее должен посоветовать врач. Он также определяет целевой уровень глюкозы для каждого больного, зависящий от возраста, образа жизни, массы тела.

Основные правила проведения самоконтроля сахара крови:

  1. Для анализа лучше всего подходит кровь из пальца, место прокола нужно менять.
  2. Укол проводится сбоку, глубина не должна быть больше 2-3 миллиметров.
  3. Все расходные материалы должны быть стерильными и обязательно индивидуальными.
  4. При слабом кровообращении до анализа нужно помассировать палец и вымыть руки теплой водой, просушить.
  5. До измерения нужно сверить код на флаконе с тест-полосками и на экране глюкометра.
  6. Первая капля для исследования не используется, ее нужно убрать сухим ватным диском.
  7. Сильное сжатие пальца приводит к перемешиванию крови с тканевой жидкостью, что искажает результат.

Наносить каплю крови нужно только на край тест-полоски, который помечен черным цветом. До измерения тест-полоска должна быть в плотно закрытом флаконе, так как она чувствительна к действию влаги. Ее нельзя брать из флакона мокрыми пальцами. Также нельзя изменять мест хранения тест-полосок, потому что оригинальная упаковка содержит влагопоглотитель.

Полоски нужно хранить в сухом месте при комнатной температуре, перед использованием нужно убедиться, что не прошел срок годности, указанный на упаковке. После его окончания такие тест-полоски могут искажать результат измерения.

Для экспресс-диагностики используются визуальные полоски для определения сахара в крови  их можно применить при отсутствии глюкометра. Также можно ориентироваться на результат определения с помощью таких полосок при выявлении кетоновых тел в крови и моче.

В видео в этой статье показано как самостоятельно измерять уровень сахара в крови.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Смотрите также