Какой должен быть гемоглобин у взрослого человека женщины

» Здоровая женщина

Гемоглобин представляет собой частицы белка, связывающиеся с молекулами кислорода. Доставка последнего требуется для всех клеток тела. А взамен забирается результат переработки — углекислый газ. Концентрация клеток крови зависит от следующих факторов:

Возраста человека.
Пола. Гемоглобин важно контролировать у беременных женщин и во время болезни человека.
Наличия хронических заболеваний.
Территориальной принадлежности человека.

Какой должен быть у женщины гемоглобин в определенный период жизни, проверяют методом сравнения с предыдущими состояниями по анализам крови. Дополнительно учитывается уровень гематокрита (красные кровяные тельца).

Количественная оценка

Какой должен быть у женщины гемоглобин, узнают из анализа крови определённого объёма. Подсчет ведётся в граммах на литр или децилитр. В результате исследований установили норму, в пределах которой находятся показатели у здорового человека:

У женщин уровень гемоглобина постоянно колеблется. В момент месячных показатели отличаются от обычных дней.

Беременность и показатели крови

Уменьшение показателя гемоглобина происходит по причине увеличения объёма крови. Её становится больше на 50 %, а красные кровяные клетки вырастают всего на 20 %. Такое состояние наблюдается из-за нехватки железа в организме. До наступления беременности организм каждый день потребляет от 5 до 15 мг Fe, после зачатия уже требуется от 15 до 18 мг в сутки.

О чем говорят низкие значения анализов?

Первоначально из-за нехватки кислорода может появиться гипоксия, первоисточником осложнений становится анемия. В этот момент женщина может чувствовать:

Причины заниженных значений

Исходя из определения, какая должна быть норма гемоглобина у женщин, приходят к выводу: существует нижняя граница значений, после преодоления которой начинают образовываться патологии организма. Так, факторами, повышающими вероятность осложнений, являются:

Прогрессирование хронических заболеваний.
Нехватка фолиевой кислоты, витаминов (особенно В2, В12, необходимых для выработки частиц гемоглобина).
Болезни: гипотиреоз, лейкемия, диабет.
Осложнения после переливания крови.
Случаи отравления химическими веществами.
Голодание, срыв организма после тяжелой работы или физических нагрузок, перегрев.

Повышенные цифры в анализах

Непредсказуемое увеличение уровня гемоглобина свидетельствует об опасных процессах в организме:

Заболевание сердца: порок органа.
Сахарный диабет.
Застойные процессы в пищеварительной системе.
Очаги воспаления в легких или сердце.

Как исправить ситуацию?

По результатам анализов судят о снижении или увеличении гемоглобина. В процессе интенсивной терапии проводят периодические замеры показателей. Если потребуется, проводится корректировка лечения. Тяжелые случаи исправляются в условиях стационара:

Норма гемоглобина в крови

Содержание

Общая норма гемоглобина в крови человека

Обогащенная кислородом кровь (артериальная) становится ярко-красной и распространяется по артериям. Кровь, которая лишена кислорода в результате распада оксигемоглобина для обогащения тканей, называется венозной. В ней содержится карбоксигемоглобин (HbCO). Чтобы выполнить анализ крови и определить нормы гемоглобина проводится забор капиллярной или венозной крови. Для получения достоверного результата стоит придерживаться рекомендаций специалиста, проходить исследование на голодный желудок.

Норма гемоглобина у взрослого может отличаться — всё зависит не только от пола и возраста пациента, но и от иных факторов, таких как:

проживание в горах;
занятия спортом;
постоянная физическая работа;
частое пребывание на свежем воздухе.

На начальной стадии отклонения пациент может отмечать незначительную симптоматику:

быстрая утомляемость;
усталость;
повышенное сердцебиение;
одышка;
бессонница;
нарушения, связанные с аппетитом.

При любом из вышеперечисленных симптомов рекомендуется сдать общий анализ крови.

Каким должен быть гемоглобин? Норма уровня гемоглобина у взрослого и ребенка будет зависеть от правильного дневного рациона, достаточного потребления жидкости, распорядка дня и режима отдыха. Также рекомендуется как можно больше бывать на свежем воздухе, особенно если была диагностирована анемия. Чтобы нормализовать гемоглобин в крови необходимо проводить лечение, но только после консультации со специалистом и на основании полученных результатов обследования. При тяжелом состоянии пациенту могут прописать медикаментозную терапию. Если параллельно у больного прогрессирует иное заболевание, то его необходимо устранить.

Мужской и женский гемоглобин

Содержание гемоглобина в крови у взрослых людей может колебаться от 130 до 170 г/л. Если данный показатель будет ниже приведенной нормы, то это будет свидетельствовать о возможной болезни. В такой ситуации требуется комплексное лечение.

Также в период исследования стоит учитывать зависимость СОЭ от гемоглобина:

если уровень пигмента повышен, то СОЭ снижена;
если уровень пигмента понижен, то СОЭ повышен.

Данный факт помогает при постановке диагноза и его не стоит игнорировать.

Нормальный уровень гемоглобина у женщин будет зависеть от многих факторов и периода жизни. В крови норма пигмента должна быть от 120 до 140 г/л.

Сколько быть гемоглобин в крови человека во время вынашивания ребенка?

На уровень гемоглобина может оказать влияние протекание беременности, срок и питание. При каких-либо изменениях в течение всего периода не должно страдать общее состояние будущей мамы и плода. Если наблюдается значительное отклонений и беременная чувствует себя хуже, то стоит начать терапию.

Низкий уровень гемоглобина в крови может спровоцировать:

Задержка развитие плода.
Преждевременные роды.
Задержка роста ребенка.

Нормальные показатели гемоглобина у детей

Спровоцировать отклонения гемоглобина в сторону уменьшения могут следующие причины:

неправильное и несбалансированное питание;
быстрый рост;
трудности в развитии.

Повышенный уровень пигмента в детском возрасте бывает редко и может привести к значительному ухудшению состояния.

Спровоцировать повышение могут:

различные заболевания сердца;
онкологические заболевания;
обезвоживание.

Какой должен быть гемоглобин у детей?

Оптимальное значение определяется возрастом малыша. Гемоглобин крови норма у детей периодически изменяется, именно в первый год после рождения. Такой процесс обусловлен интенсивным ростом и развитием организма – клетки тканей в разное время нуждаются в разном количестве кислорода.

Насколько изменяется концентрация гемоглобина при изменении возраста ребенка?

В первые дни жизни (до одного месяца) – 143-223 г/л.
Ребенку 1 месяц – 110-174 гл.
Ребенку два месяца – 90-139 гл.
От 3 до 6 месяцев – 94-134 г/л.
От 6 месяцев до 5 лет – 105-139 г/л.
От 5 до 12 лет – 114-144 г/л.

Каков гемоглобин после 12 лет?

В это время норма будет зависеть от половой принадлежности:

У мальчиков: от 12 до 15 лет – 119-159 г/л, от 15 до 18 лет – 116-159 г/л.
У девочек: от 12 до 15 лет – 111-150 г/л, от 15 до 18 лет – 114-152 г/л.

Отклонения гемоглобина в крови

Данный пигмент может быть выше или ниже нормы, иногда эти отклонения не относятся к патологии.

Однако бывают случаи, когда это свидетельствует о различных нарушениях и заболеваниях.

При каких патологиях показатель повышен?

эритроцитоз;
чрезмерное сгущение крови, которое наблюдается у пациентов при обезвоживании;
порок сердца;
ожоги;
легочно-сердечная недостаточность;
кишечная непроходимость.

Понижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при беременности, а также при таких отклонениях, как:

Нормальное содержание гемоглобина нужно постоянно контролировать, сдавать анализы и при незначительных нарушениях сразу обращаться за консультацией к специалисту. При любых отклонениях, тем более анемии, требуется адекватная и комплексная терапия. Если пациенту будет оказано правильное лечение, то hgb каждую неделю будет увеличиваться на пару единиц.

Если длительное время не получается нормализовать показатель, то стоит провести комплексное обследование и предпринять все необходимые меры. Состояние пациента не должно сильно ухудшаться, так как это может привести к серьезным необратимым последствиям.

Все люди должны регулярно проходить обследования, сдавать все анализы (общий анализ крови – каждый полгода), а также правильно и сбалансировано питаться. Это поможет всегда чувствовать себя в норме и исключить риск развития многих заболеваний.

https://boleznikrovi.com/sostav/gemoglobin/obshhaya-norma.html

Норма гемоглобина в крови

Содержание

Общая норма гемоглобина в крови человека

Мужской и женский гемоглобин

Нормальные показатели гемоглобина у детей

Какой должен быть гемоглобин у детей?

Отклонения гемоглобина в крови

Комментариев пока нет!

Сколько должно быть гемоглобина в норме, и что делать, если показатели выходят за пределы?

Гемоглобин представляет белок, который содержится в эритроцитах и выполняет функцию транспортировки кислорода по организму. Его значение велико, поэтому отклонение от нормы не должно оставаться незамеченным. Какая норма гемоглобина у мужчин, женщин и детей?

Норма женского белка

Гемоглобин в норме у женщин120-140 г/л. Но показатель меняется в зависимости от возраста человека. У новорожденного ребенка и до совершеннолетия обозначение показателя у мальчиков и девочек одинаковое.

С возрастом нормальный белок находится в крови в разных концентрациях:

18 лет – 115 – 140 грамм на литр.
19-30 лет – 118 – 150.
30-40 лет – 122 – 145.
40-50 лет – 120 – 140.
50-60 лет – 116 – 133.
60-70 лет – 115 – 135.
70-85 лет – 105 – 131.

Отдельно стоит сказать о женщинах, которые ждут ребенка. У них наблюдается пониженное содержание данного вещества. В норме гемоглобин в крови в данный период жизни составляет 110-128 г/л. Такое снижение связано с тем, что в организме при беременности циркулирует больше крови, особенно в третьем триместре.

Низкий уровень свободного белка наблюдается во время месячных. Нормальный гемоглобин в этот период составляет 110-124 г/л. А вот у женщин, занимающихся профессионально спортом, показатель высокий — до 160 г/л. Еще повышаться уровень вещества может у курящих дам — до 150 г/л. Это считается нормальным уровнем гемоглобина для таких категорий пациенток.

Курение повышает уровень белка

Нормативы у мужского пола

У взрослых мужчин показатель крови отличается от женщин. Какой должен быть гемоглобин в норме у представителей сильного пола? У них нижняя граница составляет 140 г/л, а верхняя – 160 г/л. Мужчины по своей природе способны переносить больше физической нагрузки, чем женщины. В связи с этим и кислорода необходимо больше.

Для всех пациентов устанавливать одно значение нельзя, так как конкретная норма зависит от образа жизни. К примеру: у мужчин, которые активно занимаются спортом, уровень железосодержащего белка выше. Если человек мало двигается, то и показатель снизится.

У большинства пациентов утром повышенная концентрация гемоглобина, а вечером — пониженная. Повышается показатель и у тех, кто курит или проживает в горной местности. У пожилых мужчин, перешагнувших 50-летний возраст, содержание белка понижается до 118–139 г/л.

Спортсмены имеют повышенный гемоглобин

Показатель у малышей

Какой нормальный гемоглобин у детей, точно сказать можно, зная возраст ребенка. Так как до подросткового возраста уровень белка меняется. У малышей, которые недавно появились на свет, в крови фетальный вид гемоглобина. У годовалого ребенка он замещается на обычный гемоглобин.

В первый месяц жизни ребенка показатель высокий. Затем понижается. Это нормальное явление, которое соответствует естественным процессам, происходящим в организме. К году показатель варьируется в пределах 105–135 г/дл.

Нужно знать, какая норма гемоглобина в крови по возрасту у детей. Таблица показывает примерные показатели:

Возраст	Уровень белка в г/л
1-3 дня	145-225
Неделя	130-215
2 недели	127-205
30 дней	125-180
2 месяца	115-140
3-6 месяцев	110-129
12 месяцев	105-135
2 года	110-135
6 лет	110-140
12 лет	110-145
До 15 лет	115-150

Конкретный уровень гемоглобина в крови зависит от факторов:

Срок появления на свет малыша. Если ребенок родился недоношенным, то концентрация белка в крови снижена.
Общее состояние здоровья крохи. Если у детей заболевания, то это сказывается на количестве гемоглобина.
Кормление. Здоровые малыши, которые находятся на грудном вскармливании, всегда имеют нормальный показатель белка. Если основой кормления являются искусственные смеси, то уровень может упасть. С трехмесячного возраста начинается прикорм, который может быть несбалансированным и понизить уровень гемоглобина в крови.
Наследственность. Если мама страдала повышенным или пониженным гемоглобином, то ребенок тоже может приобрести такую проблему.

Для поддержания норматива рассматриваемого вещества в крови родителям следует отдать предпочтение кормлению грудничка материнским молоком. Когда начнется прикорм, сбалансировать рацион ребенка.

Необходимо, чтобы с пищей поступало достаточно железа и витамина С, который помогает первому элементу полноценно всасываться в кровь. Больше времени проводить на свежем воздухе.

Не забывать и о регулярных походах к педиатру и сдаче анализов. Эти меры позволят сохранить уровень гемоглобина в норме. Что важно, так как отклонения могут вызвать проблемы со здоровьем.

Отклонение от нормы у ребенка

Норма гликированного белка

Люди, которые страдают сахарным диабетом, имеют иной состав крови и мочи. Поэтому уровень гемоглобина отличается от показателя у здоровых людей. Норма гликированного белка у диабетиков зависит от степени заболевания, характера.

Есть отдельное лабораторное исследование крови, которое помогает определить количество гликозилированного гемоглобина в крови. Его результат важен дляназначения лечения больному сахарным диабетом. Клинический анализ обязательный даже в том случае, если наблюдается преддиабет.

В норме белок составляет 4,6-6,5 процентов от содержания сахара в крови. Если результат исследования показывает отклонение от нормы в пределах 6,5-6,9%, то доктор подозревает развитие сахарного диабета. Такие пациенты вносятся в группу риска, и должны раз в 3 месяца сдавать кровь.

Гликированный белок

Повышенный гемоглобин

Если лабораторное исследование крови показывает, что уровень гемоглобина выше установленной нормы, то есть повод для полного обследования пациента в целях выявления причины нарушения.

Виновниками высокого содержания белка могут быть такие патологии как эритремия, проблемы с сердцем, сгущение крови, ожоги, непроходимость кишечника, болезни крови и онкология.

Но не всегда повышенная концентрация гемоглобина говорит о наличии патологических процессов. Иногда причиной могут стать физиологические факторы, которые не требуют беспокойства. К ним относят физические нагрузки, проживание в горной местности, где состав воздуха немного иной и организм его воспринимает по-другому.

Ведь многие люди испытывали легкое головокружение, кода выходили на свежий воздух или поднимались в горы. Такое явление объясняется тем, что в кровь активно поступает кислород, кровообращение ускоряется, вызывается повышение количества гемоглобина.

У людей, злоупотребляющих алкоголем, может повышаться гемоглобин и ферритин. Ведь запой сопровождается кислородным голоданием, нарушением кровообращения в организме, что негативно сказывается на производстве белка.

Сгущение крови

Причины понижения белка

Чаще всего у пациенток встречается низкий уровень гемоглобина. К причинам состояния относят недуги:

Кровотечения. Открытые или внутренние. Обычно сильная потеря крови возникает при проведении операции, при травмах, геморрое, заболеваниях матки у девушки, обильных менструациях, патологиях пищеварительных органов.
Неправильное питание. Из-за несбалансированности рациона в организм поступает мало веществ, которые нужны для производства гемоглобина.
Паразиты. Часто возникают, когда в организме человека не хватает витамина В12.
Патологии желудка и кишечника. Патологии данных органов мешают нормальному всасыванию и усваиванию железа, потому что страдает слизистая оболочка.
Инфекционные болезни, такие как туберкулез, гепатит. Из-за них массово и раньше времени разрушаются эритроциты в крови. Количество гемоглобина тоже падает.
Гипотиреоз. Возникает вследствие недостаточного количества гормонов щитовидной железы. Ведь они регулируют процесс всасывания железа в кишечнике. Поэтому их дефицит ведет к снижению концентрации железа и гемоглобина в крови.
Аутоиммунные патологии. Вызывают поражение и разрушение тканей организма, что приводит к развитию воспалительного процесса, распаду эритроцитов.
Злокачественные болезни крови, к примеру:лейкоз, или опухоли внутренних органов, химиотерапия.
Частые стрессы. Эти негативные явления плохо воздействуют на психическое состояние человека, провоцируют состояние подавленности. Если человек долгое время находится под влиянием стрессовых ситуаций, то содержание гемоглобина понизится до критической отметки.
Низкий уровень физической активности. Из-за этого кровь двигается по сосудам медленно, поэтому в мозг приходят сигналы о высоком содержании эритроцитов в организме. В итоге производство белка прекращается, гемоглобин снижается.

Естественной причиной понижения железосодержащего белка является донорство. Но уровень гемоглобина быстро приводится в норму, если человек здоров. Если имеются проблемы, то донора не допускают к сдаче крови.

Донорство

Восстановление уровня

Для нормализации гемоглобина в крови нужно знать точную причину, которая привела к отклонению. Ведь если у человека патологии пищеварительных органов, мешающие полноценному всасыванию железа в кишечнике, то диета не поможет. В этом случае нужно направить все силы на устранение болезни.

Если причиной является не заболевание, то можно решить проблему с помощью корректировки рациона. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые железом, витамином В и С, фолиевой кислотой. Вместе с правильным питанием вести активный образ жизни, использовать народные средства.

Если уровень гемоглобина не нормализуется с помощью диеты и спорта, то врач может посоветовать прием железосодержащих препаратов. Обычно назначаются в таблетках, но в запущенных случаях больным могут ставить капельницы.

Если человек хорошо переносит медикаменты, то в первое время показанием врача будет большая дозировка. Затем ее снижают, доводя до минимальной дозы, и принимают в качестве поддерживающей терапии на протяжении нескольких месяцев.

Если необходимо, врач назначит прием витамина В12, фолиевой и аскорбиновой кислоты. В тяжелых ситуациях прибегают к переливанию крови.

При повышенном уровне гемоглобина врачи назначают прием препаратов, которые разжижают кровь. Такие средства можно применять только с согласия лечащего доктора.

Если отклонение не критическое, то можно восстановить показатель с помощью изменения рациона. В случае повышенного гемоглобина из рациона убирать продукты, которые богаты железом.

Правильное питание

Проблемы со здоровьем всегда лучше предупредить, чем лечить. Поэтому нужно не менее двух раз в год делать лабораторный анализ венозной крови и знать, сколько должно быть гемоглобина в крови, контролировать другие показатели: среднюю СОЭ, количество лейкоцитов, тромбоцитов и прочих важнейших элементов.

Уровень гемоглобина норма — пониженный повышенный у женщин

Уровень гемоглобина в крови норма – это хорошо, вы счастливая женщина, но так живется не всегда.

Гемоглобин бывает нормальным, пониженным, повышенным. От чего он зависит, почему повышается и падает, от чего зависит его нормальные показатели?

Уровень гемоглобина норма, что такое гемоглобин:

Что такое гемоглобин, какую важную миссию он выполняет для нашего драгоценного здоровья?

Гемоглобин – состав крови, сложный по составу белок, он входит в красные кровяные тельца (эритроциты).

Он главный в крови, связывает и доставляет кислород нашим тканям, а затем и органам.

Если детально — забирает из наших легких кислород, отдает углекислый газ, а забранный кислород отдает нашим клеткам организма.

Сам гемоглобин крови состоит из 2 частей:

Крупной молекулы белкового происхождения, глобина, в который встроен гемм (в центре его находится ион железа).
Оно вступает в связку с кислородом, позволяя легко выполнять гемоглобину свою транспортную функцию.

Определить уровень гемоглобина можно сдав натощак из пальца кровь. В ваших анализах он будет отмечен HB.

Уровень гемоглобина норма, таблица:

Возраст человека	Норма гемоглобина
Новорожденный ребенок	115-180 г/л
Ребенок возрастом от 2 до 6 месяцев	95-140 г/л
Ребенок до 1 года	105-150 г/л
Ребенок до 12 лет	105-150 г/л
Из этой же группы девочки от 12 лет до 18	112-152 г/л
Из данной группы мальчики от 12 лет до 18	120-160 г/л
Мужчины 18-65 лет	130-160 г/л
Мужчины после 50-65 лет	125-165 г/л
Беременные женщины	110-140 г/л

Уровень гемоглобина в крови норма у женщин:

Возраст женщины	Норма гемоглобина
Женщина 18-65 лет	120-155 г/л
Женщина после 50-65 лет	120-157 г/л

Если не хватает гемоглобина, говорят о заболевании – анемия.

Кровь становится жидкой, переносит малое количество кислорода, а также питательных веществ, женщина постоянно усталая, потому, что все органы работают плохо.

Уровень гемоглобина в крови, анемия:

Степень проявления анемии	Уровень гемоглобина
Легкая	90-110 г/л
Средняя	70-90 г/л
Тяжелая	Меньше 70 г/л

Для производства гемоглобина нужно железо крови.

Анемия (малокровие) – железодефицитная ее форма самый распространенный тип болезни.

Малокровие в наше время находят у 90% женщин.

Признаки развития:

Вялость во всем теле.
Постоянную слабость.
Хроническую утомляемость.
Головокружение, потемнение в глазах.
Сухая, бледная кожа.

Частые простуды.
Постоянная слабость.
Быстрая утомляемость.
Мерзнут ноги, руки.
Слоятся ногти.
Выпадают волосы.
Бледные слизистые оболочки, кожные покровы.
Сухая кожа.
Стоматит.
Снижен эмоциональный тонус.
Проявление одышки.
Тахикардия.
Слабость мышц.
Сниженный аппетит.
Расстройство органов пищеварения.
Неустойчивый стул (запоры и диарея).
Недержание мочи, когда чихаете или смеетесь у взрослых и детей.
Отставание в психическом, физическом развитии детей.

Эти симптомы мы чувствуем у себя при недостатке железа в нашем организме.

Норма — усвоение из продуктов 1,5 мг железа/ сутки, но усвоение происходит не более 10%.

Где брать недостающие проценты. Выход из положения, включать в питание продукты содержащие высокий процент железа.

Профилактика анемии:

Правильное питание, каждый день женщина должна потреблять с продуктами не меньше 20 мг железа, для женщин беременных 30 мг.

У женского пола ежемесячно теряется с менструациями больше железа, примерно в 2 раза, если сравнивать потерю мужчины.

Об его правильном, регулярном пополнении нужно заботиться постоянно.

Продукты с содержанием железа хорошо усвояемое: телятина, говядина, рыба, печень.

Плохо усваивается:

Гранат.
Морковь.
Яблоки и любые овощи, фрукты.

Содержание в данных продуктах железа (трехвалентного) не значит, что оно усвоится полностью при приеме пищи.

Такие продукты нужно сочетать с приемом мясных блюд, витамин С, содержащийся в овощах помогает усвоить железо из мяса.

Очень полезен апельсиновый сок после приема пищи богатой железом, чтобы лучше усвоилось, а также фруктоза, содержащаяся в меде (лучше темных сортов).

Большие дозы железа, меди содержатся в крупах, бобовых культурах, но в них еще содержатся так называемые фитаты – соединения фосфора.

Они какой препятствуют усвоению железа. Нужно изменить способ их приготовления, перед употреблением их лучше измельчать, замачивать либо проращивать, что дополнительно напитает организм витаминами.

Любителям попить чайку любых сортов следует знать, что содержащиеся в чае танины блокируют усвоение железа из пищи.

Если у вас данные проблемы со здоровьем пейте лучше соки, компоты, морсы.

Для приготовления блюд используйте чугунную посуду, потери железа не будет, наоборот, его содержание увеличивается.

Женщинам не стоит увлекаться диетами без мяса и белка, вегетарианство не всегда полезно, может и навредить, учитывайте это обязательно.

Уровень гемоглобина норма у женщин, поднимаем гемоглобин:

Изучим причины происхождения пониженного гемоглобина:

Нарушение усвоения, диеты для нормального количество железа у женщины.
После хирургического вмешательства(операции).
Язва желудка.
Полипы кишечника, травмы, другие причины.
Почечная недостаточность, хронические ее формы.

Нехватка фолиевой кислоты, и еще витамина В 12.
Инфекции, воспаления в организме.

Самолечением заниматься не следует, можете скорректировать только диету, потому как лишнее железо в организме еще страшнее, чем недостаток.

Анемия провоцирует развитие заболеваний костного мозга, селезенки, печени.

Обязательно нужно установить причину анемии, ведь их насчитывается около 50.

Диагноз пониженного уровня гемоглобина:

Доктор осмотрит ваши кожные покровы, измерит давление, послушает сердце и его ритм и тоны (для определения тахикардии).
Анализ крови на уровень гемоглобина.
Посещение гинеколога обязательно (выявить норму менструального цикла).
Исследуют желудок (для исключения хронического гастрита).
У З И селезенки, печени.
Могут назначить препараты фолиевой кислоты или называется витамин В9, витамин С.
Правильное питание, профилактика и вовремя лечение своих болячек.

Уровень гемоглобина в крови, диета при анемии:

Наименование продукта	Содержание железа на 100г/мг
Почки, язык, печень, грибы белые, шоколад, горох, гречневая крупа, фасоль	4 мг на 100 г
Мясо баранины, конина, кролик, говядина, яйцо, орехи, пшено, овсяная крупа, шпинат, хурма, айва, кизил, груша, яблоко.	2 – 4 мг на 100 г.
Мясо курицы, мясо свинины, сосиски, вареная колбаса, скумбрия, сардины, сыр, сельдь, ставрида, хлеб. Икра рыбная. Крупы: Ячневая, манная, перловая, рисовая. Лук зеленый, щавель, арбуз, редис, свекла, слива, дыня, картофель, малина, клубника, черешня, гранат, смородина	1-1,9 мг на 100 г.
Баклажан, рыба, вишня, крыжовник, лимон, персик, тыква, зеленый горошек, абрикос, клюква	0,4 – 0,9 мг на 100 г.
Мандарин, молоко, сметана, творог, апельсин, кефир	(повысить уровень железа с помощью данных продуктов нельзя) 0,1 – 0,3 мг на 100 г

Придется исключить из рациона продукты богатые содержанием кальцием, препятствующие усвоению железа.

Молочные продукты, молоко, сыр, творог содержат наибольший процент кальция в составе.

Подробно читайте статью «Основы правильного питания», там раскрыты все секреты правильного питания.

Вы познакомитесь с тем, что мясо нужно есть отдельно от хлеба и углеводов для хорошего усвоения железа.

Лишнего веса у вас никогда не будет при таком принципе питания.

Если вы вегетарианец, не едите мясные продукты, ешьте продукты, описанные выше.

Уровень гемоглобина крови норма, лечение в домашних условиях:

Каждый раз, когда садитесь за стол, съедайте по столовой ложке, гречневой крупы. Перед применением ее нужно размолоть.

Лечение не менее одного месяца

Морковь: утром натощак завтракать морковкой, натертой на терке с добавлением масла растительного (любого) по 100 г. Если масла не добавлять толку не будет в моркови жирорастворимые витамины.

Темный мед: кушать три раза, можно больше. На день съедайте 50 грамм за пол часа до еды, добавить сто грамм свежего козьего молока.

Плоды рябины: 2 стакана кипятка добавить к столовой ложке плодов рябины, настаиваем один час, добавляем сахар по вкусу, принимаем за три приема за целый день.

Орех «фундук»: размалываем, можно на кофемолке, добавляем любой мед 1:1. По полной столовой ложке три раза/ день съедаем за пол часа до еды.

Плоды шиповника: берем пять столовых ложек заливаем 1 л холодной воды, кипятить десять минут, укутываем на всю ночь.

Утром процеживаем, пьем вместо чая целый день.

Препараты для повышения уровня гемоглобина в крови:

С содержанием трехвалентного железа:

Феррум Лек.
Мальтофер.
Мальтофер Фол.
Венофер (для внутривенного введения).

С содержанием двухвалентного железа:

Ферроплекс.
Гемофер пролонгатум.
Актиферрин.
Тардиферон.
Гемофер.
Тотема.
Ферронат.

Уровень гемоглобина у женщин, повышенный:

Если у женщины обнаруживается гемоглобин в крови выше указанной нормы (смотри выше) говорят о повышенном его содержании, густой крови (повышенная свертываемость).

Это очень опасно, густая кровь склонна к тромб образованию.

Гемоглобин еще выполняет функцию равновесия в организме кислотно – щелочного баланса.

Заболевание очень распространено и в юном возрасте, не только у пожилых людей.

Причины повышения уровня гемоглобина крови:

При тяжелых физических нагрузках, кислород быстро расходуется.
Проживание в условиях высокогорья (нехватка кислорода, в воздухе на высоте), организму приходится производить дополнительное количество гемоглобина.
Курение приводит к недостатку кислорода, у них может диагностироваться повышение гемоглобина.
Состояние послеоперационное.
Увеличение числа эритроцитов (эритроцитоз) при различных заболеваниях (пороки сердца, болезни легких). Данные болезни вызывают нехватку кислорода в наших тканях организма.
Наследственность.

Больные гемохроматозом (повышенное всасывание железа) подвержены накоплению избыточного количества его.

Накапливается до такой степени избыток его, что вмешивается в работу сердца, печени. Эти органы начинают плохо работать.

Может происходить накопление до 40 мг железа.

Гемохромотоз бывает:

Наследственный (железо всасывается в большем количестве, чем нужно).
Частые переливания крови.
Употребление препаратов железа без какого — либо контроля.
Появляется цирроз печени, сахарный диабет, изменение цвета кожи.
У мужчин исчезает половое влечение.
У женщин отсутствует менструация несколько месяцев – аменорея.
Боли в суставах.
Сердечная недостаточность.
Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз).

Если вы сдадите анализ на содержание общего железа, вам это ничего не даст, нужен показатель – ферритин (связанное с белком). Он — основной маркер запаса железа организма.

Таблица нормы ферритина:

Пол	Норма ферритина
Мужчины	20 – 250 мкг/л
Женщины	10 – 120 мкг/л

Гемохромотоз выявляется сразу у людей с алкогольным поражением печени.

К сожалению эта болезнь очень мало изучена, поэтому обследование обязательно, а затем уже адекватное лечение.

Лечение повышенного уровня гемоглобина крови:

Нормализация питания.

Определение уровня содержания холестерина крови, лечение при его повышении.

Назначают препараты антикоагулянты – препараты, разжижающие кровь пожизненно:

Варфарин.
Кумадин.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота).
Противопоказания: раздражает желудочно – кишечный тракт, 12 – перстную кишку, может вызвать кровотечение, язву, эрозию.
Тромбо – АЦЦ.
Курантил.
Фенилин (не рекомендуется для длительного употребления).
Кардиомагнил в малой дозе 75 мг.
Эскузан (из конского каштана). Хорошо применять при варикозе, укрепляет кровеносные сосуды, убирает отеки, усталость ног.

Диета приповышенном уровне гемоглобина крови:

Капуста (особенно брокколи), помидоры, клюква, грибы, лимон, оливковое и льняное масло, хрен, редька, чеснок, рыбий жир (можно капсулы), изюм, черника, виноград, апельсин, красное вино, клубника.
Пить достаточное количество воды до 2 литров в день.
Все листовые овощи (шпинат, салаты, укроп, петрушка).
Употреблять специи: корица, имбирь, куркума.

Ограничить:

Цветная капуста, огурцы, чечевица.
Обращайте большое внимание на витамины с содержанием витамина К (который и влияет на густоту крови).
Употребление препаратов «Гинкго билоба», «Омега 3» также влияют на состояние крови. Кровь становится не такой густой.
Сгущают кровь прием антибиотиков во время простуд или болезней.
Обезболивающие препараты.

Народное лечение при повышенном уровне гемоглобина крови:

Каштан конский: приготавливают настойку на водке из кожуры растения. Пропорции 50 грамм кожуры на 500 грамм водки.

Настоять две недели, лучше в затемненном месте. Процедите, выпиваем натощак по чайной ложке до трех раз/ сутки.

Ива белая (кора): измельчаем в порошок, делаем из нее чай. Берем чайную ложку коры, завариваем стаканом кипятка, пьем понемногу.

Она не влияет отрицательно на желудок, но действует как аспирин.

Донник: содержит кумарины, сильно разжижающие кровь. Может спровоцировать кровотечения если у вас геморрой, обильные месячные.

Применяют в малых дозах, описано выше.

Травы: разжижают кровь боярышник, красный клевер, пион, таволга, акация, полынь, шелковица, медуница, цикорий.

Хорошо подходит для лечения густой крови женщинам, не переносящим салицилаты.

Сегодня мы узнали каким должен быть уровень нормального гемоглобина у женщин, что нас ждет если он повышен или понижен.

Остается лишь выполнять все рекомендации или хотя бы некоторые из них. Я желаю Вам только здоровья, если болеете, лечитесь.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Почаще заходите ко мне в гости, жду Вас всегда.

Посмотрите видео, как повысить гемоглобин:

(Visited 710 times, 19 visits today)

Норма гемоглобина в крови

Какие продукты повышают гемоглобин?

Гемоглобин – это красный дыхательный пигмент, концентрацию которого определяют в обязательном порядке во время любого клинического анализа крови. По содержанию гемоглобина в крови, а также по величине ряда других показателей врачи судят о том, есть ли у пациента анемия или нет.

Гемоглобин – это сложное белковое соединение, которое содержится в эритроцитах и придает им красную окраску. Без него невозможен транспорт кислорода и углекислого газа по организму, то есть дыхание. Именно это вещество соединяется в легких с кислородом, с током артериальной крови разносится по тканям, отдает им кислород и забирает углекислый газ, который переносит уже с током венозной крови в легкие.

Для важнейшей функции дыхания гемоглобин в крови должен содержаться в определенном количестве. Если его будет недостаточно, у человека появятся признаки кислородного голодания. Такое состояние и соответственно заболевание, при котором гемоглобина меньше нормы, называют анемией.

Однако слишком высокая концентрация красного дыхательного пигмента – это также патологический признак, характерный для некоторых заболеваний сердца и легких, обезвоживания и прочих состояний. Поэтому определение концентрации гемоглобина считается одним из основных лабораторных исследований, которые проводят как больным людям, так и здоровым пациентам в ходе регулярных профилактических осмотров.

Норма гемоглобина в крови – это то количество пигмента, которое обеспечивает полноценное функционирование организма. У людей разных полов и возрастов эта норма отличается, что связано с рядом физиологических особенностей. Поэтому врачи, чтобы провести наиболее точную интерпретацию результатов анализа, всегда берут во внимание пол и возраст пациента.

Определяется концентрация гемоглобина обычно в граммах на литр крови (г/л). В некоторых лабораториях результаты измерений могут быть представлены в других единицах, например, г/дл. Чтобы перевести эти цифры в г/л, необходимо величину в г/дл умножить на 10.

Гемоглобин: норма у детей

У мальчиков и девочек нормальное значение этого показателя одинаково, но в разных возрастных группах оно отливается. Так, у детей до года нормальная концентрация гемоглобина – 100-140 г/л. Однако это только средние цифры, поскольку в первые недели жизни малыша данный показатель намного выше (в 1-2 сутки – до 220, на 10 сутки до 180 и выше г/л).

В возрасте 1-2 месяцев концентрация дыхательного пигмента постепенно понижается за счет распада фетального (плодового) гемоглобина, недостаточно активного образования «взрослого» гемоглобина и эритроцитов, а также резкого увеличения массы ребенка и соответственно объема циркулирующей в его теле крови. Например, некоторые детки за 2 первых месяца жизни набирают 60-70% своего изначального веса, и их костный мозг просто не успевает вырабатывать эритроциты. Поэтому выделяют даже такое состояние, как физиологическая анемия грудных детей.

После года и до 6 лет концентрация гемоглобина у детей должна быть в пределах 110-145 г/л, после 6 лет считается нормой величина показателя в диапазоне 115-150 г/л.

Норма гемоглобина у взрослого человека

У мужчин содержание гемоглобина в крови должно находится в рамках 130-160 г/л. Это больше, чем у женщин, для которых норма – 120-140 г/л. Такие особенности врачи объясняют тем, что мужчины обычно испытывают большие физические нагрузки, на которые нужна энергия, кислород и соответственно дыхательный пигмент. Помимо этого, на концентрацию гемоглобина в крови влияет содержание в организме мужского гормона тестостерона. Из-за этого бодибилдеры и другие спортсмены, принимающие стероидные препараты, страдают от повышенного гемоглобина. У женщин спортсменок этот показатель также может быть повышен, поскольку они иногда выносят нагрузки, намного выше, чем любой среднестатистический мужчина.

Кроме того, на концентрацию гемоглобина у представительниц слабого пола влияет менструальный цикл. Поэтому в репродуктивном возрасте, когда у женщины есть регулярные менструации, допускается снижение гемоглобина до 110 г/л. При этом все, что ниже, рассматривается врачами, как проявление анемии.

Норма гемоглобина у беременных женщин

Во время беременности нижней предельной концентрацией гемоглобина также считается 110 г/л. Такое уменьшение нормы объясняется физиологическим увеличением объема крови, циркулирующей в сосудах будущей мамы. Увеличение этого объема происходит за счет жидкой части крови, а не форменных элементов, поэтому и эритроцитов и пигмента, содержащихся в них, становится меньше. Помимо этого, железо, необходимое для синтеза дыхательного пигмента, потребляет и ребенок, в его организме также происходят процессы кроветворения, и вырабатывается фетальный гемоглобин.

Если же у беременной пациентки показатель гемоглобина опускается ниже границы 110 г/л, врачи обязательно рекомендуют женщине провести коррекцию своей диеты (сделать акцент на продукты, содержащие железо, белки, витамины) и назначают препараты железа внутрь. Это позволяет предупредить различные негативные последствия, которые могут возникнуть из-за кислородного голодания организмов матери и малыша.

Подводя итог, хочется отметить, что хотя гемоглобин и считается очень важным лабораторным показателем, только по его концентрации судить о том, есть ли у пациента анемия, врач не может. Для этого необходимы определенные клинические данные и результаты других анализов (в частности величины таких показателей, как количество эритроцитов в крови, цветовой показатель, среднее содержание гемоглобина в эритроците и т.д.).

Счастливое ожидание