Какие гормоны бывают

Что такое гормоны и как они работают?

Гормоны – сигнальные вещества желез внутренней секреции, с помощью которых регулируется работа систем и тканей организма.

Гормоны вырабатываются как у животных, так и у растений. Учёные выявили и подробно описали более 150 их видов.

У млекопитающих сигнальные химические вещества переносятся с кровью и выполняют такие функции:

влияют на рост и строение тела;
замедляют и стимулируют естественную гибель клеток;
поддерживают гомеостаз и регулируют обмен веществ;
влияют на самочувствие и настроение;
снимают стресс и подготавливают к физическим или эмоциональным нагрузкам;
обеспечивают репродуктивный цикл;
влияют на сексуальность и вызывают влечение;

подготавливают организм к зачатию и вынашиванию ребёнка;
стимулируют выработку других гормонов.

В организме человека гормоны производятся эндокринными клетками желез и некоторых тканей.

Гипофиз – железа головного мозга, ответственная за работу органов, рост тканей, продолжительность жизни, репродуктивную функцию. Гипофиз продуцирует следующие гормоны: пролактин, гормон роста (соматотропин), тиреотропный гормон, мелинотропин адренокортикотропный гормон, вазопрессин, гонадотропный гормон, окситоцин.

Эпифиз – железа ГМ, которая помогает организму приспособиться к переменчивой окружающей среде и регулирует биологический ритм жизни человека. Она производит: гломерулотонин, мелатонин.

Гипоталамус – главный регулятивный отдел мозга, который отвечает за работу других желез.

Щитовидная железа отвечает за обмен веществ, нормальное функционирование ЦНС и сердечно-сосудистой системы. Щитовидка вырабатывает: тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин.

Паращитовидные железы – четыре небольших железистых органа, окружающие щитовидную железу и регулирующие уровень кальция. При нехватке Ca в организме они вырабатывают паратиреоидный гормон.

Надпочечники – парный железистый орган, который укрепляет сосуды, поддерживает иммунитет, нормализует водно-солевой, белковый, углеводный и липидный обмен в организме. Надпочечниками производится: кортизон, кортикостерон, гидрокортизон, альдостерон, прогестерон, дезоксирокортикостерон, адреналин, норадреналин, эстроген и андроген.

Поджелудочная железа вырабатывает гормоны, регулирующие уровень сахара в крови – глюкагон и инсулин.

Яички – парный железистый половой орган мужчины, отвечающий за формирование тела, за либидо и выработку сперматозоидов. В яичках синтезируется тестостерон и другие андрогены.

Яичники – парный железистый половой орган женщины, благодаря которому главным образом происходит половое созревание и подготовка организма к зачатию и вынашиванию. Яичники продуцируют: эстроген, прогестерон и в малых количествах – тестостерон.

Виды: какие бывают гормоны и чем они отличаются

Разделять гормоны по месту их образования не целесообразно, потому как одни и те же вещества могут синтезироваться в нескольких железах организма. Поэтому в медицине принято рассматривать гормоны по химическому составу, выделяя три их группы:

Белково-пептидные (гормоны гипофиза и гипоталамуса, поджелудочной и паращитовидных желёз): глюкагон, кальцитонин, гормон роста, кортикотропин, беталипотрофин и производный от него эндорфин.
Нестероидные гормоны или производные аминокислот (гормоны эпифиза, надпочечников (мозговой слой) и щитовидной железы (иодсодержащие): мелатонин, адреналин, норадреналин, тетраиодтиронин.
Стероидные (гормоны коры надпочечников и половых желез, образуются из холестерина): эстрогены, андрогены, глюкокортикоиды, альдостерон, кортизол, прогестерон, тестостерон.

Нестероидные гормоны действуют сразу после их выброса или поступления в организм извне, стероидные – работают постепенно и активируются через часы или дни.

Эндорфин – один из самых известных гормонов. Он известен как гормон счастья, гормон-наркотик: влияет на эмоции человека, способен вызвать радостные переживания вплоть до эйфории. В больших количествах этот гормон вырабатывается во время занятий любовью.

Ещё одна функция эндорфина – приглушать боль, что даёт возможность организму раскрыть внутренний резерв. Именно поэтому в гипофизе он чаще вырабатывается при стрессах, например: при участии в спортивных соревнованиях или боевых действиях.

В зависимости от того, какие гормоны организма преобладают у женщин, а какие – у мужчин, их делят ещё на две группы:

Мужские гормоны: тестостерон и дигидротестостерон (развитие “мужских” отличительных признаков и формирование функции продолжения рода), фоллитропин (стимулятор роста сперматозоидов и семявыводящих путей), лютропин (стимулятор выброса тестостерона).

Женские гормоны: эстроген (“гормон женственности”), прогестерон (“гормон беременных”), эстрадиол (отвечает за спокойствие и молодость), пролактин (“молочный гормон”), фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны.

Гормональный фон женщины индивидуален, он меняется в соответствии с фазой менструального цикла. Отклонения могут говорить о болезнях или о беременности.

Гормоны при беременности

Беременность вызывает серьёзную гормональную перестройку в организме женщины.

В первую очередь в крови увеличивается содержание “гормона беременности” – прогестерона. От первой до последней недели беременности, его уровень постепенно поднимается в пределах от 16,5 до 300 нмоль/л., из-за чего и базальная температура постоянно повышена.

Прогестерон создаёт благоприятные условия для успешного вынашивания плода, но может негативно влиять на будущую мать – вызывать отёчность конечностей, головные боли и раздражительность.

Уровень эстрогена при беременности тоже повышается. Он заставляет расти матку и понижает давление, провоцируя частые позывы к мочеиспусканию.

В этот период в значительно большем количестве организм продуцирует “молочный” гормон пролактин.

В конце первого триместра, гормоны начинает вырабатывать и плацента. Назовём некоторые из них.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ): провоцирует секрецию гормонов щитовидки, из-за чего ускоряется обмен веществ, обновляются клетки, заметно улучшается внешний вид беременной женщины.
Хорионический соматомаммотропин: увеличивает молочные железы.
Факторы роста: делают кожу на животе эластичной.

Успешно выносить и родить ребёнка помогают разные гормоны. Норма у женщин определяется индивидуально, поэтому к беременности необходимо готовиться – посещать врачей и сдавать назначенные анализы.

Лечение: какие гормоны использовать

Недостаток или переизбыток определённых гормонов провоцирует разные заболевания: ожирение, рак щитовидной железы, сахарный диабет, гипергидроз, аденому гипофиза, синдром Жильбера, тиреодит, гипертиреоз, несахарный диабет, гипотиреоз, лимфосаркому, гиперпролактинемию, лактоацидоз, гиперкальцемию и другие.

Приём гормонов при определённом диагнозе может назначить только врач-эндокринолог либо другой уполномоченный специалист. На своё усмотрение гормоны пить ни в коем случае нельзя, так это может повлиять на естественный гормональный фон организма и вызвать тяжёлые осложнения.

В частности, опасно принимать гормоны роста, которые при длительном употреблении или передозировке вызывают гипергликемию и болезни щитовидной железы. Прием соматотропина категорически противопоказан юношам и мужчинам до 25 лет (а также девушкам), так как это может нарушить процесс полового созревания и вызвать гигантизм.

Гормоны и органы секреции человека

В процессе изучения человеческого организма и его функций, ученые регулярно совершают важные открытия, которые могут в корне менять принципы лечения тех или иных заболеваний. И если для людей, увлекающихся медициной, оперативная информация представляет интерес, то для больных она является жизненно важной.

Почему важно обладать знаниями о гормонах

Гормоны – биологически активные соединения, вырабатываемые в кровь железами внутренней секреции

Гормоны – уникальные вещества, изучение которых началось немногим более 100 лет назад. Нейрогуморальная регуляция жизнедеятельности человеческого организма – сложнейший процесс, для понимания которого нужно знать о функциях каждого гормона, и их взаимодействии друг с другом.

От гормонального баланса зависит не только физическое, но и душевное, и репродуктивное здоровье человека. Можно ли разобраться во всех тонкостях работы гормонов, не имея профессионального медицинского образования?

Наш сайт докажет читателям, что это сделать можно. Мы стараемся подавать информацию в доступной форме, структурировать ее, акцентировать внимание на наиболее важных моментах, разъяснять значение сложных терминов.

Сталкиваясь с различными гормональными сбоями и заболеваниями, люди вынуждены сдавать множество анализов, проходить современные диагностические процедуры, получать назначения лечебных препаратов, диет. При этом возникает огромное количество вопросов, отвечать на которые врачи не всегда имеют возможность. Мы поможем найти ответы на все вопросы:

поделимся секретами профессионалов;
подскажем, где работают лучшие специалисты;
объясним, какие доступны эффективные методы диагностики, лечения и профилактики;
расскажем о средствах народной медицины;
посоветуем, как составить правильный рацион и подкорректировать образ жизни.

В общем, мы постарались собрать на сайте всю полезную информацию о гормонах и гормональных заболеваниях, где каждому из них посвящено несколько статей.

Классификация гормонов

Существует несколько принципов классификации этих биологически активных веществ.

По химической структуре различают:

стероидные;
белково-пептидной структуры;
трансформировавшиеся из жирных кислот;
возникшие из аминокислот.

В зависимости от органа, который их производит. Это могут быть производные:

гипофиза;
гипоталамуса;
эпифиза;
щитовидной и паращитовидной железы;
поджелудочной железы;
надпочечников;
яичников, семенников, плаценты и других органов.

В зависимости от функциональной направленности, существуют такие группы гормонов:

гормоны, регулирующие деятельность секреторных желез и различных органов (статины, либерины, тиреотропный, адренокортикотропный гормон, Т3, Т4, и др.);
гормоны, влияющие на рост, набор мышечной и жировой массы, на обмен веществ (соматотропин, глюкагон, инсулин);
отвечающие за водно-электролитный баланс и выделительную функцию (ренин, вазопрессин, альдостерон);
регулирующие реакцию организма на стрессовые ситуации (адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды);
гормоны, воздействующие на репродуктивные функции – зачатие, беременность, роды, лактацию (фолликулостимулирующий, лютеинизирующий, тестостерон, эстрогены, прогестерон, андрогены, окситоцин, пролактин).

На данный момент насчитывается более ста пятидесяти различных гормонов и гормоноподобных веществ.

Введение в эндокринную систему

Механизмы гормональной регуляции

Принцип работы любого гормона базируется на том, что в организме человека и животных есть особые клетки (клетки-мишени), реагирующие на специфическое вещество. Эти клетки умеют «распознавать» химическую формулу нужного гормона, и осуществлять ответную реакцию, чаще всего активизируя при этом группы ферментов.

Гипоталамо-гипофизарная система

Регулируется и работа самих гормональных желез, для этого предназначены специальные гормоны гипоталамуса. Есть даже гормональные соединения, благодаря которым человек ориентируется во времени и обладает функцией памяти.

Существует также обратный механизм, с помощью которого гормонпродуцирующие органы определяют, что следует притормозить выработку гормона, чтобы не создать его переизбыток.

Очень важно, чтобы человеку обеспечивался полноценный отдых, питание, определенное количество положительных эмоций. От этого зависит, насколько слаженной будет работа гормональной системы. В рационе должны присутствовать все важные минеральные элементы и витамины, но в определенном количестве. Например, как недостаток, так и переизбыток йода в рационе человека может нарушать функции щитовидной железы и менять баланс тиреоидных гормонов.

Сбой на любом из участков нейрогуморальной системы влечет за собой опасные последствия для всего организма в целом. Нужно уметь распознать на ранней стадии признаки патологии, пока еще угроза здоровью не стала критической, и можно принять лечебные меры. Мы поможем разобраться в симптомах гормональных болезней, но решение о лечении обязательно должен принимать квалифицированный врач, самостоятельно лечиться ни в коем случае нельзя.

Видео: Как гормоны человека регулируют его здоровье

[flat_ab id=»3″]

Какие гормоны составляют гормональный фон у человека

Прежде чем понять, как именно пища влияет на гормональный баланс человека, давайте разберемся, какие гормоны отвечают за работу органов, какими железами они производятся и как влияют на состояние человека.

Гормоны гипофиза. Фолликулостимулирующий гормон отвечает за развитие и функциональность яйцеклетки у женщин, пролактин воздействует на формирование молочных желез и лактацию у женщин, половое влечение у мужчин, меланоцит отвечает за выработку пигмента некоторыми клетками кожи в ответ на определенную раздражающую реакцию – например, ультрафиолет.

От соматотропина зависят энергетические запасы организма. Тиреотропный гормон отвечает за производство гормонов в щитовидной железе. От вазопрессина зависит тонус кровеносных сосудов. Окситоцин выделяется у женщин во время родов, он отвечает за сокращения матки, а также за привязанность матери к ребенку.

Гормоны щитовидной железы. Гормоны тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) воздействуют на производство и распад белков, высвобождая энергию, влияют на все обменные процессы в организме.

Гормоны коры головного мозга. Гормон адреналин возникает как ответ на внешнюю опасность для человека. Он превращает запасы углеводов в энергию, увеличивает мышечную силу, сужает кровеносные сосуды, вызывает расширение зрачков и пр.

Гормоны, которые вырабатывает кора надпочечников. Минералокортикоиды связаны с поддержанием солевого обмена. Глюкокортикоиды стимулируют синтез гликогена в печени и повышают содержание глюкозы в крови.

Особенно хочется выделить один из них – кортизол, который называют «гормоном стресса». Кортизол вырабатывается при длительном воздействии на человека какой-либо неприятной или тяжелой ситуации. Этот гормон, призванный сохранить запасы энергии на «черный день», вызывает наращивание жировых отложений в области талии, груди, верхней части спины и рук. Из-за него мышечная масса превращается в жир, возникают отеки, так как вода задерживается в организме. Избыток кортизола вызывает состояние депрессии и другие негативные состояния, у женщин может нарушиться менструальный цикл. Кроме того, кортизол препятствует выработке гормона радости – серотонина, который отвечает за хорошее настроение, в результате возникает постоянное ощущение тоски, тревоги, страха. Недостаток серотонина человек пытается «заесть» сладким и жирным, что вызовет временное успокоение и даже даст ненадолго ощущение удовольствия. Однако такой способ борьбы кончается лишь дополнительным весом, что, как цепная реакция, вызовет недовольство внешним видом, новый виток самобичевания и плохого настроения, а это, в свою очередь, лишь усиливает позиции кортизола.

Половые гормоны. Гормоны яичников контролируют функции половой женской системы, воздействуя как на половое развитие, так и на способность к репродукции, то есть рождению детей.

Эстроген вырабатывается в клетках тканей, окружающих яйцеклетку. При недостатке эстрогена фигура, внешность, голос и т. д. формируются по мужскому типу. Недостаток эстрогена может влиять на быстрое старение женщины. Избыточное же количество эстрогена вызывает отложение жира на талии и бедрах, а также способствует развитию фибромиом матки, мастопатии. Эстроген регулирует менструальный цикл и создает условия для наступления беременности.

Также вырабатывается эстроген и у мужчин – корой надпочечников и яичками, – однако, этот гормон вырабатывается в маленьких количествах и регулирует различные процессы в организме, в том числе он усиливает костную ткань. Увеличение у мужчин этого гормона ведет к формированию фигуры по типу женской, голос становится более высоким, изменяется характер волосяного покрова и т. д.

Прогестерон вырабатывается в яичниках и способствует поддержанию беременности – закреплению плода на стенке матки. Прогестерон воздействует на формирование женского телосложения, состояние волос, кожи, влияет на развитие половых органов, подготавливает к деторождению и грудному вскармливанию.

Тестостерон – мужской гормон – вырабатывается и у женщин, в надпочечниках. Он отвечает за либидо – половую активность женщины. Малое количество тестостерона приводит к снижению либидо, отсутствию оргазма, общей слабости, сокращению физической силы и мышечной массы. Количество тестостерона снижается у женщин в возрасте от 40–50 лет. Снижение тестостерона также наблюдается у тех женщин, которые придерживаются строгой низкоуглеводной диеты, увлекаются вегетарианством. Недостатком тестостерона объясняется фригидность, а избытком – излишняя сексуальная активность, мужеподобность фигуры, физическая сила. Избыточное количество тестостерона у женщин называется гиперандрогенией. Женщины с высоким уровнем тестостерона нередко подвержены опухолям яичников, бесплодию.

Мужские половые гормоны – андрогены – формируются в яичках. Синтезируются они из холестерина при помощи ферментов. Контроль над синтезом гормонов производят фолликулостимулирующие гормоны гипофиза. К мужским половым гормонам относят тестостерон и дегидротестостерон. Андрогены отвечают за формирование и рост яичек, предстательной железы, полового органа, вторичные признаки: формирование фигуры по мужскому типу, определенный тип волосяного покрова, низкий голос, либидо и др.

Тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках в особых клетках, здесь же, в яичках, в других клетках, происходит и образование спермы. Нормальное функционирование мужской половой сферы зависит от слаженной работы этих видов клеток. Выработку тестостерона регулирует гормон гипофиза – ЛГ – лютеинизирующий гормон.

Тестостерон отвечает за работу сосудов, снижает риск развития ишемической болезни сердца, отвечает за работу предстательной железы, за образование красных кровяных телец в костном мозге, влияет на память, оказывает антидепрессивное действие.

При снижении тестостерона может наблюдаться подавленность, при избытке – агрессивность. Недостаток тестостерона вызывает, помимо снижения либидо и появления депрессии, также уменьшение мышечной массы, проблемы с эрекцией, уменьшение количества сперматозоидов в сперме, анемию и др.

Гормоны поджелудочной железы. Очень важную роль в организме играет гормон, производимый поджелудочной железой, – инсулин. Инсулин регулирует уровень глюкозы в крови, стимулирует образование в печени и мышцах из глюкозы гликогена, усиливает синтез жиров и белков. От инсулина зависит транспорт глюкозы в мышечную ткань и жировую – так называемые инсулинозависимые ткани. Они составляют почти две трети всей клеточной массы тела и выполняют такие функции, как: движение, кровообращение, дыхание и др., а также создают запас энергии, выделенной из пищи. Избыток инсулина снижает уровень глюкозы в крови, что сигнализирует о том, что организм ослаб и ему требуются питательные вещества. Снижение сахара в крови происходит и без патологии – при тяжелой физической работе, у женщин это может происходить в период кормления грудью. При недостатке инсулина в организме может развиться сахарный диабет.

Следующая глава

Какие они — гормоны счастья?

Понятие «счастье» для каждого свое. Для кого-то счастьем является крепкое здоровье, для кого-то — деньги, а для кого-то — первые неловкие шажки малыша… Оказывается, все счастливые моменты объединяет реакция, которая происходит в организме. В химической реакции участвуют гормоны. Эндорфины и серотонин освобождают нас от стрессов и тревог, они отвечают за эмоциональную устойчивость, приподнимают настроение, давая ощущение внутреннего комфорта.

Гормоны радости и счастья помогают мыслительным процессам активизироваться, регулируют работу почек и снижают болевые ощущения. Если в организме мало этих гормонов, то человек будет страдать от депрессивного состояния, недомогания и усталости. Причины нехватки эндорфинов — слабый иммунитет, эндокринные нарушения, психические и инфекционные заболевания. Некоторые люди портят качество своей жизни сами — мало бывают на свежем воздухе, также мало двигаются,неправильно питаются и так далее.

Неоднократно доказано, что эндорфины усиленно производятся при активных физических нагрузках. Если вы устали за день, то попробуйте не думать об усталости — пройдите пешком пару километров. Вы с удивлением обнаружите, что от усталости не осталось и следа! Включите в ежедневный рацион продукты «радости» — шоколад, апельсины, клубнику, бананы и так далее.

Какие бывают гормоны счастья?

Под одним термином «гормоны счастья» скрываются сразу несколько различных гормонов, которые вырабатываются в нашем головном мозгу. Вот самые известные из них:

Серотонин способен стимулировать двигательную активность. Если этого гормона в организме достаточно, то человек способен решать довольно сложные задачи, так как его мыслительные функции улучшаются. Он уверен в своих силах. Если серотонина недостаточно, то может наблюдаться рассеянность, импульсивность в поступках, депрессия и плохое настроение. Иногда у человека могут возникать даже суицидальные мысли. Чтобы привести уровень гормона в норму, медики советуют ввести в меню продукты с триптофаном. Аминокислота в большом количестве содержится в составе отварной курицы, рыбы, голландского сыра, горького шоколада и говядины.

Дофамин считается гормоном мотивации. Человек, в крови которого недостаточно этого гормона, становится рассеянным и пассивным. Чтобы привести в норму уровень дофамина, старайтесь делать то, что доставляет удовольствие. А если в данный момент это невозможно, то просто подумайте о любимом деле. Дофамин предшественник таких гормонов, как адреналин и норадреналин, которые помогают нам быстро реагировать на резкое изменение окружающей действительности, убегать или защищаться от угрожающей опасности, мобилизируя все адаптационные механизмы организма.

Поэтому очень важно для хорошего настроения поддерживать нормальный уровень этих гормонов и, как оказывается, это довольно просто сделать.

С теплотой и заботой, Диляра Лебедева.