Гормоны андрогены у женщин


Андрогены какие гормоны - Про щитовидку

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Этот гормон синтезируется из холестерина. Исследования роли тестостерона продолжаются до сих пор. Свою активность главный андроген проявляет еще на 13-й неделе внутриутробного развития. В организме мужчин и женщин он вырабатывается в различных зонах:

Пол Место выработки гормона
Мужчины Специализированные клетки Лейдига в яичках
Женщины Яичники
У обоих полов Сетчатая зона коры надпочечников

В первичной форме тестостерон неспособен достаточно хорошо связываться со специфичными рецепторами. Его свойства усиливаются при переходе в биологически активную форму — дигидротестостерон. При генетическом дефекте специальных ферментов этот процесс нарушается, из-за чего чувствительность клеток к тестостерону становится значительно ниже.

Функции тестостерона

Ученые обнаружили множество функций этого гормона в мужском и женском организмах.

Наибольший эффект тестостерона наблюдается в органах–мишенях: семенных канальцах, предстательной железе, придатке яичка, семенных пузырьках, матке, гипоталамусе.

Роль в организме мужчины

В норме тестостерон у мужчин обеспечивает следующие процессы:

  • Рост волос на теле и лице по мужскому типу.
  • Огрубение и понижение голоса.
  • Усиление выделения пота и изменение его запаха.
  • Формирование лица и скелета по мужскому типу.
  • Увеличение простаты.
  • Рост полового члена и яичек.
  • Пигментация мошонки и сосков.
  • Развитие складчатости мошонки.
  • Увеличение силы и мышечной массы.
  • Регуляция силы и частоты эрекции.

Организм женщин вырабатывает примерно в 12 раз меньше андрогенов, чем у мужчин. Эти вещества являются обязательными предшественниками эстрогенов — женских половых гормонов. Психосексуальные центры ЦНС возбуждаются под влиянием тестостерона, в результате этого повышается либидо.

Андрогены в организме женщин также отвечают за утилизацию глюкозы и уменьшение количества жировой ткани. Все перечисленные эффекты гормонов наблюдаются при их нормальном содержании.

Повышенный уровень у женщин

В концентрациях, характерных для мужчин, андрогены в организме женщин становятся причиной многих нарушений:

  • Сбой менструального цикла и овуляции.
  • Бесплодие.
  • Уменьшение размеров молочных желез.
  • Атрофия матки и яичников.
  • Раздражительность, агрессивное поведение.
  • Понижение секреции влагалищной смазки.
  • Потемнение волос на теле и лице.
  • Угревая сыпь.
  • Усиление работы сальных желез кожи.
  • Увеличение размера половых губ и клитора.

На ранних сроках беременности переизбыток тестостерона может стать причиной выкидыша. Это происходит в связи с тем, что андрогены останавливают рост матки, плоду не хватает места для дальнейшего развития.

Дигидротестостерон представляет собой более активную форму тестостерона. Повышенное образование этого гормона становится причиной гипертрофии, гиперплазии и аденомы простаты, а в некоторых случаях и рака простаты. Чрезмерное оволосение тела и раннее облысение связывают с большими концентрациями дигидротестостерона в коже.

В свою очередь пониженное или нулевое образование ДГТ приводит к развитию тестикулярной феминизации. Это происходит из-за отсутствия связи между гормоном и специфическим рецептором.

Среди андрогенов, секретируемых яичниками, основным является андростендион. Этот гормон также синтезируется в сетчатой зоне коры надпочечников и яичках. По выраженности андрогенного действия андростендион значительно уступает тестостерону. Важной особенностью вещества является его свойство превращаться в эстрогены. Этот процесс происходит в жировой ткани и яичниках.

В незначительных количествах из андростендиона образуется тестостерон. Увеличение этого процесса приводит к вирильности и гирсутизму.

Этот гормон выделяется яичниками, яичками и корой надпочечников. По активности андростендиол уступает андростендиону. Основное значение вещества в организме женщины заключается в дальнейшей его ароматизации и превращении в эстрогены.

Под воздействием особых микроорганизмов, обнаруживаемых в потовых железах (коринеформные бактерии) андростендиол преобразуется в летучие элементы, которые определяют запах пота.

Андростерон

Андростерон — метаболит тестостерона и дигидротестостерона. Некоторые исследователи не считают его самостоятельным гормоном. Этот андроген привлекает внимание из-за своей феромонной активности.

Его относят к группе нейростероидов — гормонов, способных влиять на поведение и работу мозга.

Анализ на уровень андрогенов

Наибольшее диагностическое значение из всех андрогенов имеет тестостерон. Гормон в крови разделяют на 3 группы:

  • Свободный (не связанный с белками).
  • Связанный с альбумином.
  • Связанный с глобулином.

Содержание этих форм тестостерона в крови:

Форма гормона Содержание в крови, %
Свободный 1-4
Связанный с альбумином 25-40
Связанный с глобулином 60-70
Когда назначают исследование

Мужчинам исследование уровня тестостерона назначают при следующих симптомах:

  • «Мужская менопауза».
  • Задержка развития вторичных половых признаков.
  • Снижение сексуального влечения.
  • Бесплодие.
  • Угревая сыпь.
  • Остеопороз.

Женщины сдают анализ на тестостерон в первую очередь при таких заболеваниях:

  • Отсутствие менструации.
  • Нарушенный менструальный цикл.
  • Бесплодие.
  • Гирсутизм.
  • Облысение по мужскому типу.
  • Угревая сыпь.
Норма тестостерона

Нормальные значения свободного тестостерона отличаются для каждого пола.

Для мужчин:

Возраст Нормальные значения (пг/мл)
До 12 лет 0-4,6
12-19 лет 0,18-23,08
19-55 лет 1,00-28,28
Старше 55 лет 0,70-21,45

Для женщин:

Возраст Нормальные значения (пг/мл)
До 12 лет 0-1,46
12-19 лет 0-2,24
19-55 лет 0-2,85
Старше 55 лет 0-1,56

Переизбыток андрогенов у женщин

Снижение уровня свободного тестостерона у женщин не имеет большого клинического значения, поэтому обращают внимание только на повышение концентрации этого гормона.

Наиболее распространенными причинами являются такие состояния:

  • Опухоль надпочечников.
  • Новообразование эндометрия.
  • Опухоль яичников.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Адреногенитальный синдром.
  • Синдром Иценко-Кушинга.
Как понизить уровень тестостерона

Повышенный уровень тестостерона не является самостоятельной проблемой. Первостепенной задачей врача при чрезмерной концентрации этого гормона будет лечение основного заболевания, повлекшего за собой изменения гормонального фона.

Применение гормональных препаратов без назначения эндокринолога или гинеколога в большинстве случаев только усугубляет нарушения деятельности репродуктивной системы и всего организма.

Народные средства

Проявления гормональных нарушений у женщин лечат в том числе с помощью нетрадиционной медицины. На сегодняшний день применяют несколько эффективных народных средств:

  • Отвар перечной мяты.
  • Отвар солодки.
  • Экстракт цимицифуги (второе название — клопогон).
  • Экстракт карликовой пальмы.

Перечисленные растения можно включать в ежедневный рацион женщины.

Заключение

Андрогены влияют на качество жизни мужчины и женщины, поэтому так важно поддерживать уровень этих гормонов в оптимальном состоянии.

Своевременное обращение к специалистам и грамотное применение лекарств вместе с народными средствами помогут восстановить гормональный фон без последствий для здоровья.

Что мы знаем об андрогенах?

Если у женщин концентрация тестостерона выше нормы, констатируют гирсутизм — повышенное развитие волосяного покрова у женщин — на лице, груди, ногах и руках. При этом недуге возможны сбои менструального цикла, и даже бесплодие. Эти симптомы указывают на то, что требуется лечение. Половые гормоны в различных сочетаниях и концентрациях, придают женщине отличительные внешние и внутренние особенности: пышные формы, нежный голос, бархатная кожа, густые локоны волос.

Но когда концентрация гормонов нарушается и андрогены синтезируются чрезмерно (избыток андрогенов у женщины), происходят неприятные перемены: коса становится тоньше, над верхней губой появляются «усики», месячный цикл дает перебои, не удается забеременеть — в этих случаях необходимо лечение.

Половые гормоны

В пубертатном возрасте у мальчиков увеличивается выделение гонадолиберина в гипоталамусе. Это наращивает производство гонадотропными клетками гормонов, которые вызывают развитие яичек. Рост яичек является главным симптомом полового созревания. Прогрессивное производство тестостерона вместе с действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) на клетки, вызывает бурный рост семенных каналов, в которых и развиваются сперматозоиды. Высокая концентрация тестостерона в крови значительно влияет на многочисленные ткани, их действие происходит плавно, на протяжении всей юности подростков.

Увеличиваются размеры полового члена, предстательная железа производит компоненты, необходимые для выработки спермы. Повышается синтез подкожного сала, кожа теперь уже ощутимо более грубая и жирная, а это, к сожалению, приводит к появлению различных видов угрей. Примерно в 10-13 лет начинает расти волосяной покров на лице, на руках и ногах, в подмышечных впадинах, на лобке. Весь процесс наращивания волосяного покрова занимает несколько лет, с каждым годом волосы будут становиться все менее пушистые и более темные.

В этот период быстрыми темпами растут мышцы, увеличивается, наибольший прирост получают мышцы плечевого пояса, что непременно вызывает общее развитие и укрепление костного скелета. Именно в этот период рост юношей и девушек, благодаря андрогенам увеличивается, достигая своего максимума. Необычайно высокий выброс половых гормонов в кровь вызывают многочисленные процессы развития и формирования тела.

Как следствие колоссально быстрого роста мышц и развития и укрепления костного скелета, повышается масса тела. Но эта пора в жизни подростков рано или поздно заканчивается, эпифизарные участки развития постепенно прекращают свою работу, и рост мальчиков и девочек останавливается. Этот период затрагивает не только физиологические, но и психологические изменения — развивается половое влечение, чувство разности полов.

Дефицит

Влияние недостатка половых гормонов на организм человека физиологически и психологически зависят от того периода развития, на который он приходится – внутриутробное развитие, пубертат, зрелость или старость. Например, в период внутриматочного развития плода недостаток тестостерона влияет на неточную гендкрную идентификацию. При недостатке андрогенов развиваются внутренние и внешние женские половые органы. В некоторых же случаях симптомы могут быть такими — неясная вирилизация, вызывающая формирование внешних половых органов двойственного типа.

Еще один симптом — нарушается идентификация семявыносящих протоков – требуется гормональное лечение. Такие патологии могут происходить и при правильной выработке половых гормонов, если их активность угнетена из-за нарушения андрогеновых катализаторов. В крайне редких случаях рецептор совсем неактивен, и констатируется патологическое развитие внешних женских половых органов. Назначается лечение андрогенными препаратами.

Недостаток тестостерона во время внутриутробного периода из-за болезней яичек или отсутствия лютеинизирующего гормона (ЛГ) может привести к следующим патологиям:

  • из-за недостатка производства гонадолиберина не наблюдается правильный рост полового члена у мальчиков;
  • при дефиците лютеинизирующего гормона, развивающиеся яички не формируют мошонку;
  • наблюдается общая задержка полового развития на физиологическом и психологическом уровне.

Когда дефицит андрогенов происходит в пубертатном периоде, замедляются изменения развития внешних и внутренних половых органов, наращивания волосяных покровов, физической силы и мышечной массы. Если производство соматотропного гормона происходит нормально, а тестостерона дефицит, то в юношеском возрасте у мальчиков отстает закрытие эпифизарных зон роста, что приводит к непропорциональному росту конечностей, худобе.

В случае, когда недостаток андрогенов диагностируется в зрелом возрасте, наступает патологический процесс утраты вторичных половых признаков.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

В случаях большого дефицита андрогенов в организме, наблюдается резкое уменьшение полового влечения и трудоспособности. Уменьшается вес тела, редеет волосяной покров, мышечная масса становится дряблой. Но все эти изменения в зрелом возрасте происходят постепенно, на протяжении многих лет, поэтому клинической картиной не являются.

В той или иной мере дефициту андрогенов подвержены до 70% мужчин после 40 лет. Многие десятилетия наука занимается разработкой и совершенствованием препаратов, способных увеличивать и нормализовать биологическую концентрацию тестостерона у мужчин. В наше время лечение дисбаланса тестостерона не вызывает никаких трудностей.

Недостаток половых гормонов у женщин снижает лобковый и подмышечный волосяной покров, но этот процесс плавный и постепенный, может протекать незаметно десятилетиями. У женщин старшего возраста этот процесс предопределен биологически и лечение не требуется.

Наверное, андрогены у женщин влияют и на какие-то другие значимые функции организма, в настоящее время проводятся широкие исследования в данном направлении. Использование искусственных медикаментозных препаратов на основе андрогенов поможет узнать, можно ли увеличить половое влечение, силу мышц, развитость костного скелета и трудоспособность.

Эффективные заменители гормонотерапии

У женщин, избыточная секреция андрогенов является причиной возникновения всевозможных угрей, высокой жирности кожи, засаленности волос (слабость волос, ломкость, выпадение), неприятный волосяной покров на женском теле по мужскому типу. Поэтому с давних пор слабый пол интересуется компонентами искусственного и натурального происхождения, которые помогли бы снизить это пагубное влияние андрогенов на внешний вид. Эти вещества были названы антиандрогены. Основными функциями антиандрогенов являются:

  • понизить чрезмерный синтез тестостерона
  • стабилизировать концентрацию сахара в крови
  • увеличить чувствительность к инсулину
  • стабилизировать гормональный уровень,
  • увеличить концентрацию глобулина, который деактивирует половые гормоны

Природные антиандрогеные препараты, несмотря на свою безопасность и общедоступность значительно уступают по эффективности мощным медикаментозным синтетическим средствам (например, компоненты на основе цинка, витамина В6). Наиболее широко известными природными веществами считаются мази и экстракты, полученные из авраамова дерева, женьшеня, примулы, первоцвета. Некоторые вещества присутствуют в наших обычных продуктах питания.

Растительные антиандрогены — марьин корень, мята, корни крапивы – с седых времен использовались знахарями от заболеваний мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Наиболее эффективным природным веществом по степени воздействия на гормональный уровень, считается экстракт, получаемый из коры карликовой пальмы. На основании его в мире произведено большое количество биологически активных добавок.

«Со пальметто» добывают из плодов дерева сереноа, произрастающего в основном в Северной Америке. Ученые нашли в этих плодах антиандрогены, оказывающие необычайно эффективное влияние на баланс гормонов в организме человека. «Со пальметто» не имеет противопоказаний и имеет действенный эффект при использовании для нормализации гормонального уровня у женщин и как средство против облысения у мужчин. То есть этот компонент, не повышает и не понижает уровень и синтез гормонов, а именно нормализует. В этом и состоит его основная ценность.

Другие антиандрогены растительного происхождения (в том числе и различные экстракты карликовой пальмы) помимо гормонального воздействия на организм позволяют лечить такие заболевания мужчин и женщин, как воспаление или аденома предстательной железы, потеря сексуальной способности, выпадение волос. Еще одно популярное природное вещество — экстракт цимицифуги — считается наиболее эффективным заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы.

Гормоны щитовидки: какие анализы сдают, расшифровка показателей

Гормоны щитовидки: какие анализы сдают, расшифровка показателей

  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы
  • Гормоны щитовидки у женщин, мужчин и детей
  • Какие сдают гормоны щитовидной железы?
  • Как проверить щитовидку на гормоны?
  • Нормы гормонов щитовидной железы у женщин и мужчин (расшифровка, таблица)
  • Гормоны щитовидной железы: норма и патология

Анализ крови на гормоны щитовидной железы

Для обывателя под этим термином, как правило, подразумеваются все анализы, которые связаны с работой и заболеваниями щитовидной железы. Но среди всех показателей лишь два являются гормонами щитовидной железы. Остальные — это гормоны других желез, либо вообще гормонами не являются.

Много кто сдавал анализ на гормоны щитовидной железы, а особенно это касается женщин, потому что патология щитовидной железы в основном встречается у прекрасной половины. Но мало кто задумывался, что означают те или иные показатели.

Многие считают, что к гормонам щитовидной железы относятся следующие показатели: ТТГ (тиреотропный гормон), Т3 (трийодтиронин), Т4 (тироксин), антитела к ТПО, к ТГ, к рецепторам ТТГ. Что обозначает каждый их них? Рассмотрим по порядку и остановимся на истинных гормонах щитовидки, а о других показателях вы узнаете в отдельных статьях.

  1. Непосредственно к анализам на гормоны щитовидной железы относятся следующие показатели: общие Т3 и Т4 и свободные Т3 и Т4.
  2. ТТГ (тиреотропный гормон) — это гормон гипофиза, который оказывает регулирующее действие на синтез гормонов щитовидной железы.
  3. Антитела к ТПО (тиреопероксидазе) и антитела к ТГ (тиреоглобулину) — это не гормоны, а белки, которые синтезируются иммунной системой. Это антитела к белкам и ферментам, которые участвуют в синтезе тиреоидных гормонов.
  4. Антитела к рецепторам тиреотропного гормона (ТТГ) — это белки, синтезируемые иммунной системой, которые обладают эффектами ТТГ и конкурентно связываются с рецепторами на клетках щитовидной железы.

к содержанию

Гормоны щитовидки у женщин, мужчин и детей

Гормоны железы в виде бабочки ничем не отличаются у мужчин, у женщин и детей. Отличие есть только в нормах у взрослых и детей. Нормы показателей мы рассмотрим чуть ниже, а сейчас чуть подробнее о каждом веществе.

к содержанию

Какие сдают гормоны щитовидной железы?

Тиреоидные  гормоны Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) — это гормоны щитовидной железы, которые в сыворотке крови у любого человека находятся в двух состояниях:

Так же и в лаборатории определяют свободные и общие фракции гормонов.

Связанные с белками фракции гормонов

В связанном с белками состоянии находится более 99 % всего количества гормонов. Когда гормоны связаны с белками, они не активны, т. е. не могут оказывать свое биологическое действие тиреоидных гормонов. Концентрация связанных гормонов может меняться в зависимости от множества факторов и состояний. Уровень связанных гормонов входит в состав лабораторного показателя «общая фракция Т3 и Т4».

Вот некоторые факторы, которые повышают либо  понижают связывание гормонов с белками.

Понижают связывание:

  • Салицилаты
  • Барбитураты
  • Фуросемид
  • Андрогены
  • Анаболики
  • Глюкокортикоиды
  • Генерализованные заболевания
  • Поражения почек

Повышают связывание:

  • Беременность
  • Период новорожденности
  • Эстрогены и оральные контрацептивы
  • Инфекции и хронический гепатит
  • Цирроз печени
  • ВИЧ
  • Порфирия
  • Некоторые генетические заболевания

Т. к. этот показатель довольно часто меняется под действием множества факторов и состояний, даже при заболеваниях, не связанных со щитовидной железой, он в настоящее время диагностически незначим, но иногда его все же назначают. Вероятно из-за незнания.ъ

В основном назначается анализ на свободный Т4 и свободный Т3. Это гормоны, которые находятся в крови в свободном состоянии, и их уровень не зависит от внешних факторов. Он всегда постоянен. Поэтому отражает более реальную картину работы щитовидной железы.

Свободные фракции гормонов

Эффекты гормонов щитовидной железы осуществляются за счет свободного Т3, свободный Т4 — это транспортная форма, которая превращается в Т3 по мере надобности. Около 30 % Т4 превращается в Т3.

В сыворотке крови они находятся в малом количестве по сравнению с общими фракциями гормонов: 0,03 % — св. Т4, 0,3 % — св.Т3. Гормон Т3 в 3 раза активнее по биологическому действию, чем Т4.

Период полураспада Т4 — 7 дней, Т3 — в течение 6 часов.

Т3 очень изменчив на протяжении суток, а также его колебания могут зависеть от таких показателей, как:

  1. возраст
  2. хронические тяжелые заболевания
  3. синдром низкого Т3
  4. синдром эутиреоидной патологии

Поэтому в большинстве случаев рекомендуют сдавать только свободный Т4. В настоящее время используются различные методики определения гормонов щитовидной железы. Поэтому в разных лабораториях нормы этих показателей разные. Самый популярный метод анализа на гормоны щитовидной железы — ИФА-метод.

к содержанию

Как проверить щитовидку на гормоны?

Какой-то специальной подготовки не требуется. Забор крови всегда натощак и не курить за 3-4 часа до процедуры. Если вы принимаете препараты тироксина, то следует в этот день перенести прием после сдачи анализов.

к содержанию

Нормы гормонов щитовидной железы у женщин и мужчин (расшифровка, таблица)

Как мы говорили выше, разные лаборатории используют различные тест-системы для определения концентрации гормонов в крови. Поэтому самой точной информацией будет та, что указана на вашем бланке в столбике «референсные значения». Но ориентировочно нормы гормонов можно изобразить в виде таблицы:

Как перевести в нанограммы на децилитр (нг/дл)?

нг/дл = пмоль/л разделить на коэффициент 12,87

к содержанию

Гормоны щитовидной железы: норма и патология

Эти два показатели изменяются в одну сторону: либо повышаются, либо понижаются. Степень изменения каждого может быть разная, но направление всегда будет одинаковое.

Если гормоны щитовидки повышены

Эта ситуация всегда говорит о состоянии — тиреотоксикоз, т. е. повышенной работе щитовидной железы. Причин для этого очень много и мы не можем осветить все в этой статье. Можете воспользоваться поиском по сайту.

Если гормоны щитовидной железы понижены

В этом случае речь идет всегда о низкой функции железы, т. е. о гипотиреозе, который также может быть разным: первичным и вторичным. Ищите статьи на эту тему по сайту.

Норма гормонов после удаления щитовидной железы

После удаления уровень гормонов щитовидной железы поддерживается, как правило, назначением синтетического аналога тироксина. С его помощью можно держать уровень гормонов крови в норме.

Рекомендуем подписаться на новости с блога, чтобы получать новые статьи, касаемые щитовидной железы и общего здоровья.

shchitovidnaya-zheleza.ru

Как повысить гормон андроген: список андрогенных воздействий при повышенном уровне

После проведения обследования у врача очень часто пациент слышит разные непонятные термины, которые используются не только медицинским персоналом. Андрогены для большинства людей остаются чем-то непонятным и странным, так как неизвестно, как именно они воздействуют на организм. Большое количество людей думают, что такие компоненты не несут опасности, поэтому уделять им внимание не стоит.

Многие мужчины спрашивают, какие это гормоны — андрогены. Для начала нужно дать определение такому понятию. Андрогены — это целая группа гормонов, которые очень важны для формирования здоровья и защищённости организма и репродуктивной системы мужчины и женщины. Они могут производиться двумя организмами, но в разном количестве. Большое количество такого гормона и его недостаток по-разному воздействуют на системы и органы человека. Гормоны андрогенного типа у женщин несут в себе около 200 важных функций. Самая важная задача такого гормона состоит в том, чтобы превратить эстрогены в полноценный половой гормон.

В науке такое понятие звучит также по-разному. Учёные смогли выделить два главных термина. Некоторые специалисты относят такие гормоны к веществам, действие которых сказывается на показателе формирования и роста половой системы мужчины. Тестостерон, который вырабатывается мужскими яичками, считается наиболее важным гормоном половой системы. Остальные гормоны, которые помогают поддерживать нормальную работу тестостерона, возникают в небольшом количестве — главным образом, в надпочечниках.

Другая группа учёных относит такие компоненты к стероидам. Такие соединения обладают природным и синтетическим происхождением, они помогают стимулировать, а также контролировать процесс формирования и сохранения особенностей мужчины, включая работу органов таза и остальных половых признаков: к примеру, тембр голоса, рост мышц, крепость костной структуры, оволосение частей тела.

Такой гормон для мужчины считается наиболее важным. Он играет главную роль в формировании половой системы и важных органов: придатка, семявыводящего протока, семенных пузырьков, представительной железы и полового органа. Помимо этого, такой гормон считается очень важным для полноценного полового созревания организма, нормальной сексуальной активности и важных систем.

Такой гормон важен для развития физических характеристик, которые возникают в момент полового созревания. Андрогенное действие в яичках важно для формирования спермы. Нормальное количество такого гормона в организме очень важно для здоровья. Это помогает улучшить рост мышц, костей, положительно воздействует на здоровье и умственную деятельность.

Дефицит андрогена может возникнуть в тот момент, когда организм не сможет создавать нужное количество мужского гормона для нормальной активности. Дефицит хотя и не относится к серьёзной трудности, которая может повлечь за собой летальный исход, но может сильно сказаться на общем уровне здоровья.

Недостаток андрогена возникает у одного человека из 200 в возрасте шестьдесят лет. Такое происходит чаще всего из-за патологий на генетическом уровне либо поражений яичек. Может быть, что при наличии такой патологии мужчине потребуется полноценный курс терапии.

Первый фактор, который воздействует на уменьшение количества такого гормона в организме — возрастные процессы. Количество тестостерона у мужчины выше всего в промежуток возраста от 20 до 30 лет. С течением времени такой показатель начинает уменьшаться: андрогены могут упасть на одну треть уже к возрасту от 30 до 80 лет.

Это происходит в большинстве случаев под воздействием следующих факторов: лишний вес, зависимость от никотина или же наркотиков, тяжёлая стадия алкоголизма либо другие хронические трудности медицинской системы. С тридцати до восьмидесяти лет число андрогенов в организме мужчины может уменьшиться в три раза.

Существуют особые симптомы нехватки андрогенов в организме. К ним относят:

  • кожа становится сильно шершавой, ухудшается её цвет и показатель упругости;
  • по причине хрупкости кости в большинстве случаев травмируются;
  • волосы на паху и в нижней части живота начинают быстро выпадать;
  • на месте мышечной ткани появляется жировая, в результате этого мужчина становится слабым;
  • развивается простатит, а в дальнейшем бесплодие.

При развитии такой симптоматики нужно в обязательном порядке начать лечение гипогонадизма, который без нормальной терапии может закончиться серьёзными трудностями. Как повышать андрогены в организме мужчины, может сказать лишь опытный специалист после проведения комплексного осмотра.

Воздействие на организм

Существуют классификации воздействия андрогена на организм в зависимости от его количества в организме. Выделяют три формы воздействия:

  1. Нормальное состояние. Происходит развитие вторичных признаков мужского организма: увеличивается половой член, возникает характерное оволосение в области лобка, в подмышках, на лице, происходит полноценное развитие мышц скелета, ломается голос, возникает половое влечение к противоположенному полу.
  2. Повышенное количество гормона. Происходит ранее половое созревание, характерен маленький рост, сильное оволосение, облысение происходит слишком рано, повышается агрессия и преобладают отрицательные эмоции. Трудности, которые происходят из-за большого количества тестостерона, возникают довольно редко, особенно у лиц среднего возраста и старых людей. Исключением при этом могут быть лица, которые используют такой гормон вместе с лекарственными средствами и применяют метод лечения стероидами. В большинстве случаев такая симптоматика возникает, когда количество андрогенов поднимается выше нужного.
  3. Дефицит гормонов. Происходят характерные задержки в половом созревании. В раннем возрасте возникает обратное развитие половой системы, отсутствуют признаки полового созревания.

Польза для женского пола

Яичники и надпочечники — главные органы, которые ведут к выработке такого гормона. Тем не менее, такие части тела, как поверхность кожи и жировая ткань также активно участвуют в изменении слабых андрогенов до более сильных. У многих женщин существенно недостаёт уровень таких гормонов. Чрезмерное их количество либо, наоборот, дефицит являются главными причинами поражений гормонального фона.

В организме женщины такие компоненты играют главную роль в гормональной среде. С момента начала полового созревания андроген в организме женщины провоцирует на активный рост волосы в подмышечной впадине и на лобке. Помимо этого, андроген, как говорят многие специалисты, помогает улучшить работу многих органов, включая репродуктивную функцию костей, почек, мышц и сердца. Женскому организму андроген очень важен для выработки эстрогена — женского гормона. Как и в организме мужчины, такой гормон помогает предотвратить потерю костной ткани, а также регулирует чувства сексуального желания и наслаждения у женщины.

Дефицит такого гормона в организме женщины может в результате привести к большому количеству трудностей со здоровьем. Из-за этого происходят следующие симптомы: понижение уровня женского либидо (у женщины теряется интерес к половой жизни), быстрая усталость, которая происходит с последующим долгим восстановлением сил, уменьшение чувства благополучия, повышение общей раздражительности, резкие перемены в настроении, боли в голове, хрупкость костей и частые переломы.

Низкий уровень такого гормона может отрицательно влиять на женщину любой возрастной группы, но чаще всего такое происходит в период перехода к менопаузе, также такое время называется перименопаузой. Такое определение применяется для характеристики времени менопаузы (чаще всего длиться от двух до восьми лет). Количество андрогенов в женском организме начинает активно снижаться с возраста двадцати лет, и ко времени начала менопаузы уровень такого гормона сокращается в два раза, в некоторых случаях и больше.

Дальнейшее уменьшение уровня андрогена на протяжении десяти лет после менопаузы говорит о том, что функции яичников постоянно сокращаются. Многие женщины после такого сокращения начинают жаловаться на ухудшение своего состояния, постоянную усталость, быструю потерю костной массы. Такая симптоматика чаще всего проявляется в возрасте пятидесяти лет.

Лечение низкого уровня андрогенов либо их переизбытка проходит сложно. Быстрее и точнее определить показатель гормона андрогена в организме можно посредством анализа. Но в некоторых случаях врач назначает проведение более точных диагностик, которые определяют гормон андроген и как его повысить.

Как урегулировать количество гормона

Функции андрогенов главным образом воздействуют на половую систему мужчины, поэтому любые трудности с их работой в результате приводят к сильным проблемам с организмом и даже к списку тяжёлых заболеваний. Если анализ андрогенов показал их превышенный показатель, то у мужчины гарантированно присутствуют трудности с работой эндокринной и половой системы.

Андрогенизация — увеличение количества андрогенов. При этом здоровье мужчины начинает заметно ухудшаться:

  • очень быстро наращивается мышечная масса;
  • повышение чувствительности посредством увеличения рецепторов;
  • кожная прослойка становится очень толстой, в результате этого на лице возникают прыщи и сыпь;
  • мужчины в более старшем возрасте очень рано начинают лысеть;
  • в некоторых случаях врачи обнаруживают себорею кожи, особенно в момент полового созревания;
  • трудности с работой сердечной системы: сильная боль, тахикардия;
  • гипертония начинает преследовать мужчину;
  • в очень редких случаях такая симптоматика ведёт к импотенции и дальнейшему бесплодию;
  • если правильное лечение не проводится, то кровеносная система организма начинает сильно изменяться;
  • быстро увеличивается количество холестерина, что в результате ведёт к тромбозу.

Чтобы нормализовать количество андрогенов в организме, нужно начать использовать специальную диету. Следовать ей нужно на протяжении нескольких недель, после неё делается перерыв. Специалисты рекомендуют исключить из своего рациона пищу, которая включает в себя крахмал. Самое сложное в такой диете — полный отказ от мясных продуктов, так как именно мясо ведёт к выработке половых гормонов. В рацион обязательно включают:

  • сою;
  • кофе;
  • яйца;
  • масло льна;
  • красный виноград;
  • липу;
  • молоко с высоким показателем жирности;
  • настой клевера и хмеля;
  • яйца.

Именно такие продукты влияют на выработку андрогенов, в результате приводя к их значительному уменьшению. Также важно понимать, что андрогинный мужчина — это вовсе не то к чему нужно стремиться, так как такое состояние указывает на наличие заболеваний.

Воздействие на кожу

Когда половая система активно развивается, гормоны производятся в организме намного быстрее. Андрогены образуются довольно активно, что очень часто ведёт к тому, что на лице мужчины возникают характерные прыщи и угревая сыпь. Эндокринная система работает усиленно, что ведёт к активизации жировых желез.

В некоторых случаях они могут блокироваться, что в результате ведёт к пересушиванию кожи. Чаще всего при сбоях в работе эндокринной системы и возникают высыпания на коже. Эмоциональный фон в подростковом возрасте также начинает становиться очень нестабильным, что приводит к сильным перепадам в настроении. Очень часто депрессия, нервы и стрессы указывают на неполадки в количестве андрогенов. Сбой андрогенного уровня — это серьёзная болезнь как для мужчин, так и для женщин, поэтому её нужно в обязательном порядке лечить.

uromens.ru

За что отвечают андрогены?

Часто сталкиваясь с таким понятием как андрогены, что это такое и их функции знает маленькое количество людей. Андроген – важнейший секрет в организме человека, при его отклонении от нормы, может привлечь большое количество чреватых последствий.

Что такое андрогены?

Андроген – это мужской половой гормон, который обобщает понятие стероидных гормонов. Основными андрогенами, которые находятся в человеческом организме, являются гормоны тестостерон, андростендион и дигидротестостерон. Их строение имеет стероидную форму, поэтому андрогены обобщенно называют стероидными гормонами.

Несмотря на то, что андрогены мужские гормоны, вырабатываются они у обоих полов. Продукция андрогенов осуществляется в коре надпочечников и половых железах, у мужчин в яичках, у женщин, следовательно, в яичниках. Основное свойство полового гормона – это раскрытие способностей развития вторичных половых признаков, которые осуществляются у обоих полов.

За что отвечают у мужчин?

В мужском организме, андрогены – это наиболее важные половые гормоны. Они отвечают за развитие половых органов:

  • придаток;
  • семявыводящий проток;
  • семенные пузырьки;
  • предстательная железа;
  • половой член.

От нормального уровня андрогенов зависит половое созревание, возможность оплодотворения и сексуальная функция.

Во время полового созревания, андроген положительно воздействует на клетки в яичках для выработки спермы. Варьирование количественных показателей андрогена сказывается на росте костей и мышечной массы, влияет на настроение, сексуальное влечение, а также некоторые аспекты умственной деятельности.

Роль в женском организме

В женском организме андрогены играют большую роль в оптимальной гормональной среде. В период полового созревания у девочек, андрогены стимулируют рост волосяного покрова подмышками и в лобковой части. Помимо этого, половые гормоны регулируют работу многих органов, репродуктивного тракта, костей, мышц, почек и сердца. Жировые ткани и кожа способствуют переработке андрогенов в женский половой гормон – эстроген.

Андрогены, как и в мужском организме, предотвращают потерю костной ткани, отвечают за половое влечение и удовлетворение. Избыток или недостаток полового гормона приводит является самым распространенным гормональным расстройством.

Общие функциональные способности андрогенов

Половой гормон андроген способен выполнять одинаковые функции у обоих полов. К таковым относятся:

  • оказание анаболического и антибактериального действия;
  • увеличивают синтез белков в организме, не позволяя им распадаться;
  • повышают активность гликолитических ферментов, что способствует скорой утилизации глюкозы;
  • понижают уровень глюкозы в крови;
  • увеличивают силу и мышечную массу;
  • понижают количество жировых отложений;
  • повышают активность психосексуального центра, за счет чего повышается половое влечение;
  • понижают уровень липидов и холестерина в организме;
  • ограждают от возникновения атеросклероза и других сердечно-сосудистых патологий.

А также этот половой гормон несет ответственность за вторичные половые признаки. При нормальном уровне андрогенов голос понижается и становиться немного грубоватым, появляется растительность на лице и теле у мужчин, усиливается секреция пота, увеличивает размеры полового органа у мужчин.

К чему приводит избыток?

С вышеприведенной информации можно сделать вывод, что изменение количества андрогенов в большую или меньшую часть несомненно приводит к осложнениям всего организма, особенно половой и эндокринной системы.

Андрогенизацией называется большой прирост мужского полового гормона, которые определяются андрогенами. С увеличением их количества усиливается влияние на женский организм. Наблюдается большой прирост мышечной массы, черты лица становятся грубыми, увеличивается количество рецепторов гормона, что делает ткани более чувствительными. В результате андрогенизации женщина приобретает типичные мужские признаки.

Усиленное действие андрогенов (при увеличении их числа) утолщает слой эпидермиса. Естественное утолщение происходит у мужчин в период полового созревания. Результатом такого действия становиться возникновение себореи кожи и большое количество угрей. Вне полового созревания, это состояние считается патологическим. У мужчин старшего возраста повышение численности андрогенов, помимо вышеуказанных признаков, приводит к преждевременному облысению.

Гиперандрогенизм (повышение уровня андрогенов) у женщин приводит ко многим физиологическим изменениям. Появляется акне, гипертрихоз тела, гирсутизм, андрогенное облысение, патологические изменения в кровеносной системе. Возможно, развитие себореи и синдром поликистозных яичников, который проявляется нерегулярными менструациями или их полным отсутствием, бесплодием, нарушением уровня сахара в крови (преддиабет, диабет).

В период беременности гиперандрогенизм провоцирует не вынашивание плода (выкидыш или отторжение).

Избыток андрогенов приводит к серьезным осложнениям как у мужчин, так и у женщин: повышение уровня холестерина в крови, гипертоническая болезнь, патологии сердечной и эндокринной систем. Но мужчины гораздо реже страдают этой патологией.

Недостаток андрогенов

Понижение численности андрогенов может появиться по любым причинам, но основа заключается в неспособности организма самостоятельно выработать достаточное количество половых гормонов. Люди разного пола переносят дефицит андрогенов по-разному.

Дефицит у мужчин

Количественное снижение андрогенов или гипогонадизм, не грозит летальным исходом, но наносит весомый ущерб организму. В период понижения полового гормона мужчина ощущает перебои в работе многих систем организма:

  • Со стороны нервной системы нарушается психоэмоциональное состояние, возникновение так как названных психических расстройств: резкие скачки настроения, повышенная раздражительность, нервозность, слабость, понижение концентрации, недостаток мышечной силы, нехватка энергии, нарушение сна, склонность к апатии и депрессиям.
  • Нарушения в половой системе приводят к слабой эрекции, понижению либидо, аноргазмии, частые позывы к мочеиспусканию и низкая активность сперматозоидов.
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы проявляются в виде повышения артериального давления, нарушения работы миокарда, частые головные боли, переходящие в мигрень, недостаток воздуха (удушье), головокружения.

Помимо этого, ощущаются внешние патологические изменения:

  • кожа теряет качество (тусклость, шершавость, потеря эластичности);
  • кости становятся очень хрупкими;
  • мышечная масса теряет свою силу и замещается жирами;
  • происходит выпадение волос в нижней части живота.

Очень часто дефицит полового гормона может привести к простатиту, а тот, в свою очередь, к бесплодию. Поэтому нередко андрогены используются в качестве терапии мочеполовой системы мужчин.

Эти признаки свидетельствуют о гормональном расстройстве. И его лечение должно проводиться в обязательном порядке, так как малозначимые, на первый взгляд, признаки гипогонадизма, могут привести к более тяжелым патологическим состояниям.

Недостаток у женщин

Пониженное количество андрогенов в женском организме может привести к повреждениям разного характера:

  • снижение либидо (интерес и желание к половым отношениям);
  • чувство хронической усталости;
  • повышенная раздражительность;
  • резкие перепады настроения;
  • головные боли;
  • склонность к депрессиям;
  • частые переломы, вследствие потери костной массы.

Естественная потеря гормона андрогенов происходит перед менопаузой. Начиная с двадцати лет организм постепенно уменьшает количество полового гормона. Уже к пятидесяти годам, вышеприведенные признаки являются нормой.

Андрогены в бодибилдинге

Благодаря своей функциональности, а именно повышение мышечной массы и увеличение силы, андрогены активно используются спортсменами с целью наращивания мускулатуры. Чаще всего используются синтетические анаболические стероиды. Стероиды с высокой активностью, которые чаще всего применяются бодибилдерами, связываются с андрогенными рецептарами, которые находятся в гипофизе и гипоталамусе.

Результатом такой повышенной активности является понижение уровня гонадотропина. Именно, он отвечает за нормальную функциональность яичек, а при его дефиците провоцируется атрофия яичек, сперматогенез (неспособность сперматозоидами оплодотворить яйцеклетку), бесплодие.

Бодибилдерам следует отдать предпочтение препаратам, которые обладают низкой андрогенной активностью. Так как, именно они, способствуют увеличению мышечной массы, практически не вызывая при этом неприятных симптомов, которые могут наблюдаться при гиперандрогенизме: акне, раздражительность, себорея, снижение либидо, облысение и т. д. А главное, эта группа предотвращает появление атрофии яичек, а вследствие мужского бесплодия.

А также препараты с низкой андрогенной активностью не оказывают усиленного влияния на другие гормоны, что способствует улучшенному восстановлению естественного уровня гормона тестостерона, после окончания приема анаболических стероидов.

Узнав, что такое половые гормоны андрогены и какова их функциональность, можно сделать вывод, что андроген – это один из важнейших гормонов организма, который заботится о человеке и его детородной функции. Патологическое изменение количественного уровня полового гормона андрогена, ведет к чреватым последствиям во всем организме. Первой страдает половая система, так как на ней сконцентрирована основная функциональность стероидных гормонов.

Последствием патологического изменения количества полового гормона андрогена у женщин является ряд осложнений половой и сердечно-сосудистой систем. Важно для женщин то, что колебания уровня андрогена может привести к неспособности выносить ребенка. Патологическое состояние проявляется на первых этапах беременности в виде выкидыша или отторжения плода.

gormonys.ru

Андрогены в мужском и женском организмах

Мужские половые гормоны

10.02.2018

697

467

6 мин.

Общим свойством андрогенов является способность вызывать вирилизацию — развитие вторичных мужских половых признаков. Такой эффект гормонов проявляется как у мужчин, так и у женщин. К группе андрогенов относят тестостерон, андростерон, дигидротестостерон, андростендиол, андростендион.

Основным мужским гормоном является тестостерон. Вместе с другими андрогенами он оказывает влияние на несколько десятков процессов метаболизма не только в половой системе, но и во всем организме - от скелета до кожи.

Этот гормон синтезируется из холестерина. Исследования роли тестостерона продолжаются до сих пор. Свою активность главный андроген проявляет еще на 13-й неделе внутриутробного развития. В организме мужчин и женщин он вырабатывается в различных зонах:

ПолМесто выработки гормона
МужчиныСпециализированные клетки Лейдига в яичках
ЖенщиныЯичники
У обоих половСетчатая зона коры надпочечников

В первичной форме тестостерон неспособен достаточно хорошо связываться со специфичными рецепторами. Его свойства усиливаются при переходе в биологически активную форму - дигидротестостерон. При генетическом дефекте специальных ферментов этот процесс нарушается, из-за чего чувствительность клеток к тестостерону становится значительно ниже.

Ученые обнаружили множество функций этого гормона в мужском и женском организмах.

Наибольший эффект тестостерона наблюдается в органах–мишенях: семенных канальцах, предстательной железе, придатке яичка, семенных пузырьках, матке, гипоталамусе.

В норме тестостерон у мужчин обеспечивает следующие процессы:

  • Рост волос на теле и лице по мужскому типу.
  • Огрубение и понижение голоса.
  • Усиление выделения пота и изменение его запаха.
  • Формирование лица и скелета по мужскому типу.
  • Увеличение простаты.
  • Рост полового члена и яичек.
  • Пигментация мошонки и сосков.
  • Развитие складчатости мошонки.
  • Увеличение силы и мышечной массы.
  • Регуляция силы и частоты эрекции.

Организм женщин вырабатывает примерно в 12 раз меньше андрогенов, чем у мужчин. Эти вещества являются обязательными предшественниками эстрогенов - женских половых гормонов. Психосексуальные центры ЦНС возбуждаются под влиянием тестостерона, в результате этого повышается либидо.

Андрогены в организме женщин также отвечают за утилизацию глюкозы и уменьшение количества жировой ткани. Все перечисленные эффекты гормонов наблюдаются при их нормальном содержании.

В концентрациях, характерных для мужчин, андрогены в организме женщин становятся причиной многих нарушений:

  • Сбой менструального цикла и овуляции.
  • Бесплодие.
  • Уменьшение размеров молочных желез.
  • Атрофия матки и яичников.
  • Раздражительность, агрессивное поведение.
  • Понижение секреции влагалищной смазки.
  • Потемнение волос на теле и лице.
  • Угревая сыпь.
  • Усиление работы сальных желез кожи.
  • Увеличение размера половых губ и клитора.

На ранних сроках беременности переизбыток тестостерона может стать причиной выкидыша. Это происходит в связи с тем, что андрогены останавливают рост матки, плоду не хватает места для дальнейшего развития.

Дигидротестостерон представляет собой более активную форму тестостерона. Повышенное образование этого гормона становится причиной гипертрофии, гиперплазии и аденомы простаты, а в некоторых случаях и рака простаты. Чрезмерное оволосение тела и раннее облысение связывают с большими концентрациями дигидротестостерона в коже.

В свою очередь пониженное или нулевое образование ДГТ приводит к развитию тестикулярной феминизации. Это происходит из-за отсутствия связи между гормоном и специфическим рецептором.

Ожирение по женскому типу - один из признаков феминизации

Среди андрогенов, секретируемых яичниками, основным является андростендион. Этот гормон также синтезируется в сетчатой зоне коры надпочечников и яичках. По выраженности андрогенного действия андростендион значительно уступает тестостерону. Важной особенностью вещества является его свойство превращаться в эстрогены. Этот процесс происходит в жировой ткани и яичниках.

В незначительных количествах из андростендиона образуется тестостерон. Увеличение этого процесса приводит к вирильности и гирсутизму.

Гирсутизм

Этот гормон выделяется яичниками, яичками и корой надпочечников. По активности андростендиол уступает андростендиону. Основное значение вещества в организме женщины заключается в дальнейшей его ароматизации и превращении в эстрогены.

Под воздействием особых микроорганизмов, обнаруживаемых в потовых железах (коринеформные бактерии) андростендиол преобразуется в летучие элементы, которые определяют запах пота.

Андростерон — метаболит тестостерона и дигидротестостерона. Некоторые исследователи не считают его самостоятельным гормоном. Этот андроген привлекает внимание из-за своей феромонной активности.

Его относят к группе нейростероидов - гормонов, способных влиять на поведение и работу мозга.

Наибольшее диагностическое значение из всех андрогенов имеет тестостерон. Гормон в крови разделяют на 3 группы:

  • Свободный (не связанный с белками).
  • Связанный с альбумином.
  • Связанный с глобулином.

Содержание этих форм тестостерона в крови:

Форма гормонаСодержание в крови, %
Свободный1-4
Связанный с альбумином25-40
Связанный с глобулином60-70

Мужчинам исследование уровня тестостерона назначают при следующих симптомах:

  • «Мужская менопауза».
  • Задержка развития вторичных половых признаков.
  • Снижение сексуального влечения.
  • Бесплодие.
  • Угревая сыпь.
  • Остеопороз.

Женщины сдают анализ на тестостерон в первую очередь при таких заболеваниях:

  • Отсутствие менструации.
  • Нарушенный менструальный цикл.
  • Бесплодие.
  • Гирсутизм.
  • Облысение по мужскому типу.
  • Угревая сыпь.

Нормальные значения свободного тестостерона отличаются для каждого пола.

Для мужчин:

ВозрастНормальные значения (пг/мл)
До 12 лет0-4,6
12-19 лет0,18-23,08
19-55 лет1,00-28,28
Старше 55 лет0,70-21,45

Для женщин:

ВозрастНормальные значения (пг/мл)
До 12 лет0-1,46
12-19 лет0-2,24
19-55 лет0-2,85
Старше 55 лет0-1,56

Снижение уровня свободного тестостерона у женщин не имеет большого клинического значения, поэтому обращают внимание только на повышение концентрации этого гормона.

Наиболее распространенными причинами являются такие состояния:

  • Опухоль надпочечников.
  • Новообразование эндометрия.
  • Опухоль яичников.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Адреногенитальный синдром.
  • Синдром Иценко-Кушинга.

Повышенный уровень тестостерона не является самостоятельной проблемой. Первостепенной задачей врача при чрезмерной концентрации этого гормона будет лечение основного заболевания, повлекшего за собой изменения гормонального фона.

Применение гормональных препаратов без назначения эндокринолога или гинеколога в большинстве случаев только усугубляет нарушения деятельности репродуктивной системы и всего организма.

Проявления гормональных нарушений у женщин лечат в том числе с помощью нетрадиционной медицины. На сегодняшний день применяют несколько эффективных народных средств:

  • Отвар перечной мяты.
  • Отвар солодки.
  • Экстракт цимицифуги (второе название - клопогон).
  • Экстракт карликовой пальмы.

Перечисленные растения можно включать в ежедневный рацион женщины.

Андрогены влияют на качество жизни мужчины и женщины, поэтому так важно поддерживать уровень этих гормонов в оптимальном состоянии.

Своевременное обращение к специалистам и грамотное применение лекарств вместе с народными средствами помогут восстановить гормональный фон без последствий для здоровья.

hormonus.com


Смотрите также