Что делать если повышен кортизол у женщин

Повышенный кортизол у женщин: основные причины и симптомы

Ритм современной жизни особенно угрожает благополучию женщин. Они постоянно испытывают перегрузки: на работе, дома, в личной жизни, в общении с родными и близкими. Женщины болезненно переживают неприятности, страдают от физических перегрузок, так как берут на себя намного больше, чем в состоянии выдержать их нервная система и физическая выносливость. В результате организм реагирует стрессом, при котором в кровь в большом количестве выбрасывается гормон кортизол.

Разовый или незначительно повышенный выброс кортизола организм женщины может пережить, но слишком сильные нервные и физические потрясения, а также состояние постоянного стресса в течение длительного периода приводят к очень серьезным последствиям для женского здоровья и даже жизни.

Описание и функции гормона

Кортизол – гормон стресса!

Кортизол является стероидным гормоном, вырабатываемым корой надпочечников, и считается наиболее активным из всех глюкокортикоидных гормонов. Это важное вещество задействовано в процессе регуляции жирового, белкового и углеводного обмена.

Кортизол часто именуют гормоном стресса или даже смерти. Действительно, выделение большого количества кортизола непосредственно связано со стрессами и переутомлением. Выработка кортизола является своеобразной защитной мерой организма. Он вырабатывается для того, чтобы нейтрализовать стресс путем выделения дополнительной энергии для работы всех органов и систем в условиях повышенного напряжения. А для этого есть наиболее «близкий» источник энергии — мышечная ткань.

Выделяющийся при перегрузках кортизол попадает в кровь, способствует росту артериального давления и повышению уровня глюкозы в крови.

Этот механизм обеспечивает полноценную жизнедеятельность мозга в условиях сильного стресса. Проще и быстрее всего получить важные питательные компоненты, те же аминокислоты и глюкозу из мышечной ткани. Именно поэтому стабильно повышенный кортизол у женщин зачастую приводит к лишнему весу и ожирению. Потеря энергии и питательных веществ вызывает сильнейший «нервный» голод. Это организм стремится восстановить потерянные запасы, но мы крайне редко даем ему полезные для здоровья продукты.

Для женщин свойственно «заедать» стресс сладостями и выпечкой, то есть тем, что способствует выработке эндорфинов — гормонов удовольствия. Таким образом наш организм пытается справиться со стрессовой ситуацией. Отсутствие адекватных физических упражнений, переедание, вредная и жирная пища, разрушающиеся мышцы — все это вместе на фоне выработки кортизола с легкостью ведет к накоплению жира и ожирению. А это уже, в свою очередь, вызывает дальнейшую цепную реакцию, провоцируя многочисленные опасные заболевания.

Диагностика и норма у женщин

Чтобы проверить уровень кортизола нужно сдать кровь на биохимию

Считается, что для любой человеческой особи без учета возраста, пола, расы и веса уровень кортизола в нормальном расслабленном состоянии не превышает 10 мг. Так как в течение дня уровень этого вещества нестабилен, то повышенный кортизол у женщин считается от показателя в 80 мг. А если данные превышают 180 мг, то речь идет об очень высоком уровне кортизола в крови. Это говорит о наличии сильнейшего стресса, близкого к шоковому состоянию, или очень серьезной физическом переутомлении, даже об истощении всех сил.

В возрасте до 16 лет уровень гормона составляет 85-580 нмоль на литр, а для взрослых — 138-365 нмоль на литр. У беременных показатели нормы возрастают до 5 раз, не считаясь патологией.

Уровень кортизола выше по утрам, а к вечеру его количество чаще всего снижается, чтобы дать организму возможность отдохнуть.

Анализ крови на кортизол сдают утром, обязательно на пустой желудок, при этом перерыв от последнего приема пищи до анализа должен составить примерно 10-12 часов. Подготовку к пробе начинают за трое суток до этого, соблюдая диету без переедания и употребления вредной пищи, с умеренным количеством соли в рационе. За двое суток до пробы отменяют все лекарственные препараты по мере возможности, а если сделать это нельзя, уведомляют о приеме конкретных средств.

Во время подготовки к анализу желательно не нервничать и не переутомляться физически. За полчаса до пробы пациенту рекомендовано расслабиться и полежать. Для анализа забирается кровь из вены, результаты передаются лечащему врачу или выдаются на руки пациенту.

Кортизол повышен: причины и симптомы

Раздражительность, слабость, голод, депрессия и апатия – признаки повышенного кортизола!

Повышенный кортизол у женщин может возникать по следующим причинам:

Стресс разного типа и происхождения.
Сахарный диабет.
Цирроз печени.
Гепатиты.
Доброкачественные и злокачественные опухоли надпочечников (аденома, рак).
Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).

Синдром Кушинга.
Аденомы гипофиза.
СПИД.
Синдром поликистоза яичников.
Депрессия.
Ожирение.
Прием некоторых медикаментозных средств (атропин, глюкокортикоидные гормоны синтетического происхождения, наркотических средств на основе опия, гормональных противозачаточных средств и эстрогенов).
Алкоголизм.
Анорексия.

Такой список угрожающих болезней говорит о том, что выявление высокого уровня кортизола может быть показателем серьезного неблагополучия в организме женщины. Это состояние требует проведения быстрого обследования и диагностики для точного установления истинной причины роста данных по этому гормону. Это поможет как можно быстрее начать лечение и справиться с опасными болезнями и состояниями.

Больше информации о гормоне кортизол можно узнать из видео:

Читайте: Назначение, правила сдачи крови на ХГЧ и расшифровка анализа

Сопровождается рост кортизола следующими симптомами:

Человек ощущает стресс, даже если объективных причин для этого не имеется.
Больной раздражен, испытывает волнение, нервничает и тревожится даже без всяких на то оснований. Может нарушаться сон — больной либо плохо спит, либо не спит вообще, страдая от бессонницы. Также возможен вариант, когда пациент постоянно хочет спать — так организм пытается защититься от сильнейшего стресса, чтобы спасти психику и нервную систему от перегрузок.
Выходит из строя обмен веществ. В результате такого сбоя женщина испытывает буквально «волчий» аппетит, который пытается удовлетворить тяжелой, жирной и сладкой пищей. Это еще больше усугубляет ситуацию, становясь причиной ожирения.
Высокий уровень кортизола провоцирует изменения в продуцировании других гормональных веществ, что еще больше усугубляет проблемы в организме.
Происходит истощение и ослабление мышц. В результате женщина чувствует сильную слабость во всем теле, ей тяжело ходить, она мучается от одышки, слабости, мышечной и суставной боли.
Апатия, депрессия, нежелание жить — все эти симптомы особенно выражены у женщин, находящихся под действием больших доз кортизола.

Как нормализовать уровень гормона

Для стабилизации состояния организма и выраженного препятствования разрушительной деятельности кортизола необходимо быстрое принятие эффективных действий. Оставлять без внимания повышенный кортизол у женщин нельзя — слишком высок риск серьезных последствий.

Для лечения используется целый комплекс действий:

Медикаментозное лечение. Его использует только врач и исключительно в тяжелых случаях, когда необходимо быстро исправить ситуацию.
Правильная диета. Для нейтрализации пагубного действия гормона и восстановления мышц рекомендовано употреблять источники легкоусвояемых белков в виде молочных продуктов, творога и яиц. Нужно отказаться от бесконтрольного питания, установить себе правильный режим дня, не переедать и не злоупотреблять сладостями, при необходимости — «скинуть» лишний вес.
Витаминно-минеральные комплексы. Они нужны для восстановления нормального баланса и обмена веществ.
Разумные физические нагрузки. Они помогут восстановить функции ослабленных мышц.
Достаточный отдых и ночной сон минимум 7 — 8 часов.
Отказ от вредных привычек, в том числе и от злоупотребления кофе.
Смена работы или рода деятельности, если он провоцирует стабильные стрессы.

Возможность справиться с высокими цифрами кортизола есть у всех женщин. Если причина их в заболевании, выделите себе время и средства на его лечение, ведь жизнь у вас одна и ничего дороже ее не существует. Если же причина таких показателей — стресс, сделайте все, чтобы он вас больше не касался. Мы все заслуживаем спокойной и здоровой жизни, и в наших силах этого добиться.

Кортизол повышенный у женщин

В организме человека кортизол играет очень важную роль — он отвечает за сохранность энергетических ресурсов. Активное вещество начинает расщеплять сложные вещества на более простые, что для организма человека очень полезно. Это вещество нередко называется стрессовым гормоном. Гормон кортизол, влияет на состояние организма человека, за ним надо следить.

Но что делать, если этого вещества в организме женщины слишком много? Повышенный кортизол у женщин может стать причиной серьезных проблем, в определенных случаях, когда кортизол повышен у женщин, может понадобится серьезное лечение.

Какую роль гормон играет в организме человека

Предназначений этого вещества немало, но самое важная функция заключается в том, что с его помощью организм человека эффективно противостоит стрессу. Если человек оказался в шоковой ситуации, именно это вещество помогает ему справиться с максимальной эффективностью. Нервная система при этом укрепляется, сердце работает в нормальном режиме. Кортизол у женщины должен быть в норме, но норма кортизола в крови определяется врачом.

Количество кортизола в крови у женщин может быть разным, важно выявить причины и симптомы. И только врач знает, как снизить уровень кортизола. Не стоит думать самостоятельно над тем, как понизить кортизол, причины и последствия этого могут носить необратимый характер. Если повышен кортизол, то надо знать, что повышенный уровень кортизола часто приводит к тяжелым последствиям. Если есть симптомы повышенного кортизола, надо срочно принимать меры. Не стоит забывать о том, за что отвечает кортизол, что может быть если повышен его уровень.

Если кортизол, норма которого у женщин может быть разной, не нарушен в своем количестве, то не возникает никаких воспалительных процессов и аллергических реакций. Активно регулируются обмены между углеводами и жирами. Если человек оказывается в неблагоприятных условиях, начинается мгновенная работа стрессового гормона, необходимое количество энергии направляется на то, чтобы как можно быстро и эффективно решить проблему.

Что делать во время патологии знает врач, он понижает высокий уровень и повышение кортизола больше не беспокоит. Прописываются специальные препараты, но что такое самолечение и к чему оно приводит забывать не стоит.

Если стрессовая ситуация носит непродолжительный характер, то внутренние системы организма человека начинают подвергаться следующим изменениям:

обмен веществ повышается;
концентрация внимания улучшается;
пищеварительная система становится менее активной;
сердце сокращается гораздо чаще;
давление в артериях повышается;
бронхиолы расширяются;
в кровяном потоке становится гораздо больше глюкозы;если человек по ряду причин голодает, то его организм обеспечивается необходимым количеством энергии, для этого в основном используются мышечные ткани.

Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, имеют возможность наращивать массу мышц именно за счет этого вещества. Белки начинают расщепляться на аминокислоты. Атлетам, которые накачивают мышцы на постоянной основе, надо постоянно держать гормональный уровень под строгим контролем, в противном случае все усилия не принесут должного результата. Для того, чтобы определить концентрацию такого гормона в кровяном потоке, необходимо задействовать лабораторные условия. Для этого из вены берется кровь, делать это нужно в первой половине дня, очень важно, чтобы это делалось на голодный желудок. Избыток кортизола выявляется быстрым, признаки повышенного гормонального уровня известны.

Подготовка к анализу очень важна, её нужно начинать не позднее чем за трое суток до процедуры. В этот период не стоит активно заниматься физическими упражнениями, надо воздержаться от курения, потребления спиртных напитков, использования гормональных средств и ряда лекарственных препаратов. Здесь надо четко придерживаться указаний врача, который выписывает направление на анализы.

Важно максимально сократить потребление соли, допустимая доза не должна превышать 2 грамм в сутки. Нормы кортизола у всех женщин разные — в утренние время они одни, в вечерние другие. Лечение разное, все зависит от причин, лечение назначается врачом, он знает, как уменьшить его, но сначала выявляются причины повышенного гормона. Норма кортизола в моче должна быть выявлена четко. Диета имеет значение при повышенном уровне, многое определяется по возрасту.

Можно лечиться народными средствами, если норма гормона большая. Почему повышен кортизол в крови, что это значит, почему этот отвечающий за многое гормон, так нестабилен. Снижение его уровня осуществляется по разному, для понижения используются разные средства. Понижающие средства назначаются врачом, для пониженного гормона могут быть использованы разные меры.

Если он повышается, то гормональный уровень приводит к серьезным проблемам, с увеличением возрастает риск заболеваний. Используются лекарства, под воздействием которых наступает уменьшение вещества, но снижающие средства назначаются только врачом. Это означает, что никакого самолечения быть не должно.

Кортизол повышен у женщин какие причины

Повышенный кортизол у женщин имеет причины разные. Многое зависит от сезона и времени суток, гормональный уровень часто сильно колеблется. В всех представительниц прекрасного пола есть определенные ритмы, в утренние часы уровень вещества значительно поднимается, а по вечерам его в женском организме имеется меньше всего.

Сезонные показатели тоже имеют место, установлено, что больше всего они увеличиваются в осенний период. Но не всегда на изменение гормонального уровня влияет только стресс, есть ещё ряд причин:

работа надпочечников нарушена;
гипофиз имеет патологии;
в большом количество принимаются оральные контрацептивы;
человек постоянно находится под воздействием значительных физических и психических нагрузок;
девушка достигла полового созревания, она уже находится в детородном возрасте;
активный прием определенных фармацевтических препаратов;
режим сна не соблюдается;
яичники поражены поликистозом и лечение несвоевременным;
женщина потребляет большое количество спиртных напитков;
есть болезни онкологического характера и лечение было тяжелым;
женщина долгое время придерживается белковой диеты.

Если представительница прекрасного пола вынашивает ребенка, то повышенная гормональная концентрация является нормой. Чем больше срок беременности, тем выше содержание вещества. Известно, что у беременных женщин часто появляются растяжки. Это происходит потому, что коллаген (вещество, отвечающее за уровень эластичности кожного покрова) начинает быть более хрупким, под воздействием длительных нагрузок он просто не выдерживает.

После того, как женщина родит ребенка, гормональный фон в достаточно сжатые сроки приходит в норму. Так что малопривлекательные рубцы на кожном покрове недолго беспокоят мам.

О признаках и симптомах

Признаков количественных вещественных изменений немало, основным и первоначальным является то, что пищевые желания женщины становятся странными и резко отличаются от тех, что были раньше. Также среди признаков необходимо отметить наличие тахикардии (сердце бьется в учащенном режиме), особенно это явно проявляется перед тем, как начинается менструальный цикл.

Это были первоначальные признаки, если человек их игнорирует, то скоро начинаются и другие:

человек постоянно хочет есть, прием даже большого количества калорийной пищи насыщает только на короткое время;
конечности сильно отекают, особенно это явно видно по вечерам;
менструальный цикл не стабилен, часто сбивается;
может быть бесплодие;
на кожном покрове начинается сыпь или появляется раздражение;
начинают расти на теле волосе, как у мужчин;
на животе появляется много жира;
организм часто страдает от различных вирусных инфекций и ОРЗ;
давление часто скачет, чаще всего оно становится больше;
начинаются проблемы со сном — даже, если женщина спит много, все равно она чувствует себя невыспавшейся.

Какими могут быть последствия

Организм человека не может длительное время находится в стрессовом состоянии, а это нередко случается именно с представительницами прекрасного пола. Если в кровяном потоке стрессового гормона становится слишком много, то это начинает носить хронический характер. Все это самым негативным образом сказывается на состоянии здоровья:

если давление постоянно повышается, то организм не способен сопротивляться даже не самым сильным инфекциям. Поэтому сосудистые и сердечные заболевания значительно вырастают;
становится слишком много глюкозы в кровяном потоке, что ни к чему хорошему не приводит;
инсулиновая выработка подавляется, благодаря чему глюкозный уровень начинает возрастать ещё больше;
значительно повышается шанс пострадать от остеопороза, так как костная ткань формируется со значительными нарушениями, кальциевые абсорбции становятся существенно хуже;
иммунная система значительно ослабевает, потому что лимфоциты формируются плохо;
нарушается баланс электролитов, в организме остается большое количеством натрия, а вот калия и воды не хватает;
человек быстро набирает лишний вес, причем это происходит даже тогда, когда он не ест много;
начинаюися серьезные нарушения с пищеварительной системой;
холестериновый уровень сильно возрастает;
память человека становится хуже;
репродуктивная система страдает от сильных нарушений;
если у человека были травмы, то восстановление занимает много времени;
щитовидная железа не может вырабатывать необходимого количества гормонов.

endokrinologiya.com

Гормон кортизол. Его роль в организме?

ВАЖНО: В организме человека происходят два процесса: анаболизм и катаболизм. Первый направлен на созидание, а второй на разрушение.

В процессе катаболизма важнейшую роль играет кортизол. Его даже прозвали «гормоном смерти». Но, не стоит пугаться. Катаболические процессы важны для организма также, как и анаболические. И те и другие приносят пользу.

Повышают уровень кортизола в организме эмоциональные и физические стрессы. Тяжелая тренировка и строгая диета это тоже стресс для организма, повышающий уровень кортизола.

Этот гормон мобилизует энергию организма в экстренных ситуациях. Именно он отвечает за повышение уровня адреналина и, делая глюкозу доступной, влияет на метаболизм.

ВАЖНО: Если вы для снижения веса используете тренировки, то их нужно проводить не дольше 40 минут. Только так можно уменьшить уровень этого стрессового гормона. Тренировка дольше одного часа не только не приведет к нужному эффекту, а напротив, негативно скажется на организме.

Почему повышается уровень кортизола? Причины

1. Главная причина повышения уровня кортизола в это хронический стресс. Этот гормон «решает» проблему таких перегрузок с помощью мобилизации всей энергии организма. Со временем ее становится все меньше и меньше. Это выматывает и может привести к пагубным последствиям.

2. Еще одной причиной повышения уровня кортизола является голодание. Наверное, все слышали о том, что от голодания невозможно похудеть. Напротив, такой стресс заставляет организм запасаться энергией. Делает это он с помощью отложения жировых тканей на животе и бедрах.

ВАЖНО: Кортизол довольно интересный гормон. Он способен подчинить себе такие гормоны как лептин, нейропептид и инсулин. А именно эти гормоны отвечают за проявления чувство голода и «тяги» к вредным продуктам.

3. Кофе также способен повысить уровень этого важного гормона. По подсчетам специалистов, одна кружка кофе, выпитая утром, поднимает уровень кортизола на 30%. Причем, такой уровень держится на протяжении нескольких часов. А если этот напиток будет совмещаться с недостатком сна, то уровень «гормона смерти» будет находиться на максимальной отметке.

4. Тяжелый физический труд и тренировки с отягощениями также влияют на выработку кортизола. Чем дольше человек тренируется или занимается изнурительным трудом, тем выше уровень кортизола. Именно поэтому профессиональные бодибилдеры проводят в тренажерном зале не более 40-50 минут.

5. Недосыпание также сказывается на уровне кортизола. Так уж устроен организм, что ему нужно периодически отдыхать. Делает это он во время сна. Для того чтобы снизить уровень кортизола, уменьшить утомляемость и повысить работоспособность необходимо спать не менее 8 часов в сутки.

Норма гормона кортизола

Специалисты считают, что нормой кортизола в крови женщины считается 140 нм/л — 600 нм/л. В спокойном состоянии уровень этого гормона не понижается ниже нормы.

ВАЖНО: Уровень кортизола в крови до обеда превышает уровень этого гормона во второй половине дня. У женщин наблюдается повышение этого катаболического гормона во время половой зрелости, а ближе к менопаузе его уровень падает. У беременных женщин уровень кортизола может превышать норму в 2-5 раз.

Как сдать анализ на кортизол?

Для того чтобы узнать уровень кортизола в организме может понадобиться анализ мочи и крови. Часто «гормона стресса» выводится из организма с мочой, поэтому ее анализ может показать общий уровень кортизола в организме.

Также часто для того, чтобы узнать уровень этого гормона в организме может понадобиться анализ крови из вены. Его проводят утром натощак. Для более точного анализа может потребоваться повторный забор крови во второй половине дня.

ВАЖНО: Необходимо правильно подготовится к анализу крови на кортизол. Для этого за двое суток нужно отказаться от физических нагрузок, курения, приема сильнодействующих лекарственных препаратов и кофе. Если от некоторых лекарств пациент не может отказаться, то об этом нужно сделать отметку в бланке на анализ.

Повышен гормон кортизол у женщин лечение

«Гормон стресса» не всегда влияет негативно на организм. Его уровень должен держаться «золотой середины». Но, иногда приходится уровень этого гормона снижать. Гиперкортицизм лечится очень трудно.

Важно не снизить уровень этого гормона, а понять причину его возникновения. Иногда причины увеличения уровня этого гормона в крови могут быть крайне пагубными для организма. Например, СПИД, рак или сахарный диабет. Поэтому лечение гиперкортицизма возможно только под руководством специалистов.

Как снизить уровень кортизола у женщин

Повышенный уровень кортизола у женщин можно привести в норму используя различные способы. Конечно, лучше всего уменьшить стрессовые ситуации. Для этого необходимо перестать нервничать по пустякам и настроиться на позитив.

СОВЕТ. Для того чтобы повысить сопротивляемость раздражительности и стрессам, а также укрепить иммунитет, можно приобрести в аптеке «Экстракт родиолы розовой». Пить этот препарат необходимо в первой половине дня за 15 минут до еды три раза в день. Дозировка должна увеличиваться от 15 до 40 капель в зависимости от переносимости препарата. Продолжительность курса лечения «Экстрактом родиолы розовой» определяется индивидуально и зависит от достигаемого эффекта.

Для того чтобы снизить уровень кортизола нужно включить в пищевой рацион такие продукты как зеленый чай, брокколи, петрушка, лук, шпинат, грейпфрут, чеснок, помидоры и сельдь. Для снижения уровня этого гормона пища должна быть богатой белком и полезными жирами (омега-3 и омега-6). Во второй половине дня желательно уменьшить количество углеводов до минимума.

СОВЕТ. На снижение уровня кортизола благотворное влияние оказывает витамин C. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие этот витамин, или препарат «VITAMIN C» от компании Хемофарм.

Хорошо снижает уровень кортизола здоровый сон. У женщин он должен длиться не менее 8 часов в сутки. Если есть возможность сна после обеда, то даже 30 минут в это время помогут снизить уровень «гормона стресса» до минимума.

Отлично влияют на снижение кортизола баня и спа-процедуры.

Повышенный гормон кортизола и беременность

Повышенный уровень кортизола при беременности может сказаться на патологии плода, которая проявит себя в детском и подростковом возрасте. Но, не стоит бить тревогу, если уровень этого гормона повышен более чем в четыре раза. Во время беременности такие скачки «гормона стресса» возможны. Врач, наблюдающий беременность может запросить повторные или иные анализы для выявления проблемы.

Повышенный уровень кортизола: Отзывы

Полина. У меня кортизол был повышен из-за стрессов. Врач посоветовал настойку элеутерококка. Купила в аптеке в жидком виде. Таблетки не так эффективны. Пила два раза в день до еды. Ее желательно принимать в первой половине дня. Иначе может вызвать бессонницу.

Маргарита. У меня этот гормон был повышен. Тренер отправил на анализ уровня кортизола и оказался прав. Пила родиолу, увеличила витамины и полезные продукты в рационе. И даже отказалась от кофе. Но, мне кажется, что помог справиться с кортизолом здоровый сон. Стала ложиться раньше, а не сидеть за компьютером до часа ночи. Все нормализовалось.

heaclub.ru

Роль кортизола в организме женщины

Кортизол – это один из глюкокортикоидов, вырабатываемый в пучковой и сетчатой области коры надпочечников под контролем адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Его называют «гормоном стресса», потому что основной функцией повышения данного вещества является ответная защитная реакция организма на стрессовые условия.

В медицине выделяют несколько состояний, связанных с высоким уровнем кортизола:

1. Гиперкортицизм, обусловленный внутренними факторами:

болезнь Иценко — Кушинга, возникающая в результате образования опухоли в гипофизе (80% всех случаев заболевания) или гиперплазии его тканей, стимулирующих выработку АКТГ;
синдром Иценко — Кушинга – формирование опухоли (доброкачественной или злокачественной) непосредственно в тканях коры надпочечников (около 10% пациентов);
АКТГ-эктопированный синдром – образование опухолей, вырабатывающих АКТГ, в других органах: в бронхах, легких, поджелудочной и щитовидной железе, печени, яичниках, аппендиксе, желудочно-кишечном тракте, мочевом пузыре, околоушных и слюнных железах.

2. Гиперкортицизм, связанный с внешними факторами — например, длительным приемом некоторых медикаментозных средств.

3. Физиологические состояния (беременность).

4. Гиперкортицизм, обусловленный функциональными нарушениями (ожирение, в том числе у детей в период полового созревания, алкоголизм, болезни печени, сахарный диабет, гипоталамический синдром и другие).

Наиболее тяжелым недугом является болезнь Иценко — Кушинга (выживаемость в течение 5 лет после ее выявления – 50% пациентов).

Кортизол также имеет большое значение при старении. Снижение выработки гормона в организме женщины происходит только после 60-70 лет, а после 80 его уровень составляет около трети от продуцируемого в среднем возрасте. В это же время увеличивается чувствительность клеток к данному гормону. Среди медицинских специалистов существует мнение, что у долгожителей кора надпочечников работает более активно, чем у остальных людей.

В случаях, когда повышен кортизол у женщин, наблюдаются следующие изменения:

в крови увеличивается концентрация глюкозы, являющейся основным источником энергии для всех клеток;
усиливается образование и расщепление жиров;
происходит задержка натрия в организме, возникают отеки;
повышается активность щитовидной железы;
активизируется работа других гормонов, оказывающих сосудосуживающее действие;
увеличивается объем выделяемой мочи.

Подавляя клеточный и гуморальный иммунитет, кортизол оказывает противовоспалительный эффект (благодаря чему глюкокортикоиды применяют в медицине как сильные противовоспалительные средства) и уменьшает гиперчувствительность организма к внешним агентам. 75-80% гормона в крови находится в связанном состоянии с глобулином транскортином, который вырабатывается в печени, 10-15% – с транспортным белком альбумином, а остальное количество – в свободном состоянии (около 5%).

Нейтрализация кортизола происходит в печени, а в почках он фильтруется и выводится вместе с мочой.

Благодаря влиянию гормона на организм в момент угрозы учащаются дыхание, сердечные сокращения, стимулируется двигательная активность; высокий уровень глюкозы улучшает питание клеток мозга, в результате повышается сила и выносливость. При этом угнетаются функции репродуктивной, пищеварительной и иммунной систем в целях «экономии» внутренних ресурсов.

Однако при постоянном стрессе повышенный кортизол у женщин начинает выполнять дегенеративную функцию:

возникают болезни ЖКТ;
увеличивается восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
расщепляются ткани костей и мышц, а жировые, наоборот, накапливаются;
нарушается баланс гормонов;
активируется процесс распада белков, в результате усиливается выведение из организма азотистых веществ;
появляется синдром хронической усталости;
увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, вызывая ее заболевания.

Выработка кортизола носит циклический характер, который окончательно формируется к 3 годам жизни человека. Максимального значения он достигает в 6-9 часов утра, а минимального – в 20-21 вечера (50% от утреннего уровня). При длительном хроническом стрессе уровень кортизола остается значительным и днем, и ночью, а надпочечники постепенно истощаются. В норме за сутки у женщины вырабатывается 10-20 мг кортизола. Период полураспада вещества составляет 80-100 минут.

fraumed.net

Роль гормона в женском организме

Что такое гормон смерти? Кортизол представляет собой гормон стероидного происхождения, образование которого осуществляется посредством функциональности надпочечников. Данный гормон считается максимально действенным, при этом принимает активное участие в множественных обменных процессах. Среди пациентов кортизол имеет еще одно название — гормон стресса и смерти. Именование связано с повышенным выделением компонента вследствие влияния стрессовых ситуаций или переутомления. Если кортизол повышен у женщины то причины могут быть самые разнообразные. Это считается так называемой защитной реакцией организма, с целью устранения стресса посредством присутствия дополнительного количества энергии, помогающей функционировать многие внутренние органы.

Как уже было сказано ранее, гормон помогает организму справиться со стрессовыми ситуациями из-за чего нередко повышается. Работоспособность кортизола помогает поддерживать в норме нервную систему и функциональность сердечной мышцы. Если стрессовая ситуация не имеет протяженного характера, то функциональность гормона направляется на:

улучшение обменных процессов;
активизацию внимательности;
понижение работоспособности системы пищеварения;
повышение частотности сокращения сердечной мышцы;
изменение показателей артериального давления.

При недостаточном насыщении организма питательными микроэлементами, кортизол помогает восполнить энергетические запасы посредством использования тканей мышц. Уровень присутствующего в организме гормона осуществляется посредством исключительно лабораторного исследования. Материал для изучения представляет собой венозную кровь, это означает, что забор которой женщинам следует проводить только в утренние часы и натощак. Процедура требует определенной подготовки, начинать которую рекомендуется за несколько дней до сдачи анализа, при этом все тонкости данного этапа и как сдавать анализ сообщает пациенту лечащий врач. Результаты расшифровываются лечащим специалистом, при этом, если уровень гормона понижен, то этот фактор не рассматривается как патологический.

Причины отклонения от нормы

Уровень гормона кортизола имеет способность повышаться. Основополагающим фактором, влияющим на повышенный кортизол у женщин, становится воздействие хронических стрессовых ситуаций. Не менее важной причиной становится процесс голодания. Мнение о том, что отсутствие приема пищи способствует снижению веса в корне ошибочно, так как организм начинается активно запасаться необходимой энергией посредством проведения процесса отложения жировых тканей в области живота и бедер. Следует отметить, что кортизол имеет способность подчинять себе некоторые другие формы гормонов, при этом возникает ощущение необходимости употребления нежелательных продуктов питания.

На количество присутствующего кортизола в крови у женщин может повлиять употребление большого количества кофеина. Кофе даже в объеме одной кружки способно увеличить гормональный уровень примерно на четверть. Эффект, называемый повышенный уровень, в таком случае может затянуться на несколько часов. Уровень кортизола у женщин способен приближаться к критической отметке в случае совмещения кофеина с недостаточным количеством сна.

Еще одним фактором, влияющим на выработку гормона, становятся чрезмерная физическая активность и усиленные тренировочные упражнения. Именно по этой причине необходимо строго соблюдать временной период занятий в тренажерном зале. Организм должен иметь определенную дозу отдыха, при этом осуществление данного процесса должно проходить в период сна. В данном случае для восстановления уровня гормона следует отдыхать не менее 8 часов в сутки.

Нередко может быть выявлен низкий показатель смертельного гормона, однако такая форма, как правило, не рассматривается в качестве патологии.

Значение присутствующего гормона в организме имеет способность изменяться в зависимости от времени года и суток. К дополнительным факторам, способствующим оказать влияние на повышение кортизола следует отнести:

сопутствующие заболевания, связанные с функциональностью надпочечников;
прием гормональный контрацептивов;
период полового созревания представительниц прекрасной половины человечества;
применение лекарственных препаратов отдельных групп;
диагностирование у пациента поликистоза яичников;
присутствие онкологических новообразование;
соблюдение белковой диеты на протяжение длительного периода времени.

Отдельного внимания заслуживает количество гормона в период вынашивания ребенка. В данном случае то, что повышен кортизол — это вполне нормальное явление. Уровень постепенно увеличивается в зависимости от срока, соответственно на последнем месяце он максимально высокий. После появления на свет ребенка, гормональный фон приводится в норму самостоятельным путем.

Сопутствующие признаки патологии

Первостепенным признаком нарушения уровня гормона кортизола считается проявление негативных изменений в пищеварительной системе. В качестве примера служит тяга к определенным продуктам питания. Нередко следствием увеличения показателя гормона может стать учащенное сердцебиение и диагностирование тахикардии, особенно подобные изменения возникают перед началом критических дней.

Данный набор симптомов считается наиболее распространенным при выявлении повышенного кортизола, при этом, если не начать их устранение, добавляются сопутствующие:

постоянное ощущение присутствующего голода;
образование отеков на конечностях, способные активно проявлять себя в вечерний период времени;
нарушение менструального цикла;
отсутствие возможности иметь детей;
изменение внешнего вида кожных покровов, проявляющихся в виде сыпи или пигментных пятен;
потеря волосяного покрова в частичной форме;
активное возрастание жировой прослойки;
возникновение заболевания ОРЗ и вирусных патологий, имеющие частых характер.

Нередко пациента могут беспокоить нестабильные показатели артериального давления, преимущественно его повышение. К дополнительным симптоматическим признакам следует также отнести возникновение состояния, близкого к депрессивному, при этом оно может сопровождаться бессонницей, появление желания часто опорожнять мочевой пузырь, повышенный уровень потливости и нарушение функциональности кишечника. Все эти факторы в совокупности могут негативно сказаться на либидо представительницы женского пола. В результате подобных нарушений пациент теряет возможность высыпаться, даже если длительность сна составляет оптимальное количество часов. Норма кортизола в крови не должна превышать показатели 140 нм/л — 600 нм/л. Последствия изменения показателя гормона смерти могут быть далеко неутешительными.

Они провоцируют возникновение многочисленных заболеваний, связанных с функциональностью сердца и сосудов.

Пациенты часто начинают задумываться над тем, что делать и как повысить уровень гормона. Для начала следует пересмотреть образ жизни, исключить вредные привычки, характер питания и позволить организму получать отдых в оптимальном количестве, а значит без сопутствующего влияния стрессовых ситуаций. Важно принимать витаминные комплексы и тщательно контролировать присутствие сахара в крови.

Подводя итог всему вышесказанному, следует сделать вывод о том, насколько важно присутствие гормона кортизола в организме человека именно в оптимальном количестве. Отклонение от нормы способно привести к нарушению правильной работоспособности внутренних органов и возникновению многочисленных сопутствующих заболеваний.

krov.expert

Саморегуляция секреции кортизола — механизм обратной связи.

1. Под воздействием стрессогенных факторов происходит возбуждение высших центров ЦНС, которые активируют секрецию и выброс в кровь катехоламинов, в том числе адреналина мозговым веществом надпочечников.

2. Адреналин стимулирует продукцию гипоталамусом кортиколиберина (КРГ=кортикотропин-высвобождающий гормон=кортикотропин-релизинг фактор).

3. Кортиколиберин КРГ активирует секрецию гипофизом адренокортикотропного гормона АКТГ.

4. АКТГ действует на надпочечники и стимулирует выработку кортикостероидов, в том числе глюкокортикоидов – уровень кортизола в крови повышается.

Без адекватной секреции АКТГ невозможна нормальная функция коры надпочечников и выделение кортизола.

5. Высокая концентрация кортизола в крови в свою очередь угнетает выработку гипоталамусом КРГ и секрецию гипофизом АКТГ, что влечёт за собой снижение активности коры надпочечников — уровень кортизола в крови уменьшается.

Действие кортизола на организм

Зона влияния

Что делает кортизол

Углеводный обмен

— способствует превращению белков в глюкозу (глюконеогенез); — задерживает периферическую утилизацию глюкозы, повышает содержание глюкозы в крови (антагонист инсулина).

Белковый обмен

— задерживает синтез белка; — ускоряет распад белка;

— повышает выделение азота с мочой.

Повышенный кортизол у женщин: причины, симптомы и методы лечения

Другие гормональные нарушения

22.02.2018

1 тыс.

677

12 мин.

Кортизол в организме женщины играет двоякую роль: с одной стороны, он необходим для поддержания нормального обмена веществ, а с другой – высокий уровень этого гормона вызывает негативные последствия для женского здоровья. Увеличение количества кортизола в крови может носить временный характер и быть связанным с физиологическими состояниями (чрезмерные физические нагрузки, беременность). Существует также целый ряд патологий, для которых характерен синдром гиперкортицизма. Снижение уровня гормона производится путем лечения основного заболевания.

В медицине выделяют несколько состояний, связанных с высоким уровнем кортизола:

1. Гиперкортицизм, обусловленный внутренними факторами:

болезнь Иценко - Кушинга, возникающая в результате образования опухоли в гипофизе (80% всех случаев заболевания) или гиперплазии его тканей, стимулирующих выработку АКТГ;
синдром Иценко - Кушинга – формирование опухоли (доброкачественной или злокачественной) непосредственно в тканях коры надпочечников (около 10% пациентов);
АКТГ-эктопированный синдром – образование опухолей, вырабатывающих АКТГ, в других органах: в бронхах, легких, поджелудочной и щитовидной железе, печени, яичниках, аппендиксе, желудочно-кишечном тракте, мочевом пузыре, околоушных и слюнных железах.

2. Гиперкортицизм, связанный с внешними факторами - например, длительным приемом некоторых медикаментозных средств.

3. Физиологические состояния (беременность).

Выработка кортизола в надпочечниках

Наиболее тяжелым недугом является болезнь Иценко - Кушинга (выживаемость в течение 5 лет после ее выявления – 50% пациентов).

В случаях, когда повышен кортизол у женщин, наблюдаются следующие изменения:

в крови увеличивается концентрация глюкозы, являющейся основным источником энергии для всех клеток;
усиливается образование и расщепление жиров;
происходит задержка натрия в организме, возникают отеки;
повышается активность щитовидной железы;
активизируется работа других гормонов, оказывающих сосудосуживающее действие;
увеличивается объем выделяемой мочи.

Нейтрализация кортизола происходит в печени, а в почках он фильтруется и выводится вместе с мочой.

Однако при постоянном стрессе повышенный кортизол у женщин начинает выполнять дегенеративную функцию:

возникают болезни ЖКТ;
увеличивается восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
расщепляются ткани костей и мышц, а жировые, наоборот, накапливаются;
нарушается баланс гормонов;
активируется процесс распада белков, в результате усиливается выведение из организма азотистых веществ;
появляется синдром хронической усталости;
увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, вызывая ее заболевания.

Цикличность выработки кортизола

Существует целый ряд заболеваний, при которых наблюдается повышенный кортизол у женщин:

недостаточность щитовидной железы, приводящая к снижению расщепления гормона;
болезнь/синдром Иценко - Кушинга;
цирроз печени (в этом органе происходит катаболизм кортизола);
сахарный диабет;
почечная гипертония;
астма;
острый панкреатит;
болезни, сопровождающиеся лихорадочными состояниями;
менингит;
гипогликемия;
опухоли в различных органах;
печеночная и почечная недостаточность;
острые инфекционные заболевания;
гирсутизм;
острый период во время инфаркта и инсульта;
опухоли мозга, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления;
гиперфункция или аденома гипофиза, акромегалия;
недостаточность правого желудочка сердца.

В медицине зафиксированы следующие функциональные расстройства, приводящие к увеличению количества гормона:

состояние сильного алкогольного опьянения;
хронический стресс;
голодание (низкий уровень глюкозы стимулирует выработку кортизола);
болевой синдром, травмы, послеоперационный период;
ожирение;
эфирный наркоз;
интенсивная физическая нагрузка;
постоянное употребление кофе и других стимуляторов нервной системы;
депрессия и тяжелые психические расстройства.

К повышению кортизола приводит прием некоторых лекарств:

синтетические аналоги глюкокортикоидов (кроме Дексаметазона);
эстрогенные препараты (контрацептивные средства);
стимулятор ЦНС Амфетамин;
препараты с Вазопрессином.

Избыток кортизола приводит к следующим негативным последствиям в организме женщины:

уменьшение объема мышечной массы и увеличение жировой (особенно в области живота);
постоянное чувство голода, которое приводит к перееданию (ухудшается механизм восприятия степени насыщения в мозге, активизируются центры удовольствия);
снижение выработки инсулина и развитие сахарного диабета II типа (в результате распадения мышечных тканей до глюкозы уровень сахара в крови возрастает в 2 раза);
развитие сердечно-сосудистых патологий, значительное повышение риска инсульта и инфаркта;
ухудшение иммунитета, как следствие – частые инфекционные заболевания;
психические нарушения (депрессия и другие);
снижение усвоения кальция и развитие остеопороза, ломкости костей.

Медицинскими исследованиями доказано, что к увеличению концентрации кортизола в крови приводит не только физический, но и психологический стресс, причем от воздействия последнего количество гормона в первые минуты становится в несколько раз больше.

При повышении уровня кортизола в крови могут наблюдаться следующие симптомы:

Резкий набор лишнего веса (у 70-96% больных). Это может произойти даже в том случае, если пациентка соблюдает низкокалорийную диету и занимается спортом, так как нарушается метаболизм белков и жиров.
Превышение нормы частоты сердцебиения в состоянии покоя, так как гормон вызывает сужение кровеносных артерий.
Постоянное ощущение голода.
Частые инфекционные заболевания (17% больных).
Общая слабость, раздражительность, нервозность, депрессия (70% пациентов), в редких случаях – галлюцинации, бред, ухудшение памяти.
Снижение либидо и прекращение менструаций.
Нарушения пищеварения – метеоризм, диарея, воспаление слизистой толстого кишечника.
Частые головные боли (38% пациенток).
Переломы при минимальной физической нагрузке (как признак развивающегося остеопороза у 43% женщин).
Гипертония (до 88% больных).
Повышенная потливость (17%), частое мочеиспускание, отеки (в 15% случаев).
Избыточный рост волос на теле по мужскому типу, облысение на голове (30% пациентов).
Нарушения сна.
Сахарный диабет (30% больных).
Появление ярких широких стрий на брюшной стенке, бедрах и в подмышечной области.

Симптомы гиперкортицизма разнообразны и не являются специфическими, то есть характерны для многих других патологических состояний. Поэтому достоверно установить диагноз можно только при помощи лабораторных и инструментальных обследований.

К группе наибольшего риска относятся следующие пациентки:

молодые девушки с нехарактерными для их возраста заболеваниями (остеопороз, ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, отсутствие менструаций);
женщины с изменениями внешности и несколькими клиническими признаками, указанными выше;
девочки, страдающие ожирением в сочетании с задержкой роста;
пациентки со случайно выявленными опухолями надпочечников при обследованиях по поводу другой болезни.

Данным категориям женщин рекомендуется сдать гормональные анализы на выявление уровня кортизола и провести дополнительные исследования на наличие опухолей в надпочечниках, гипофизе и других органах.

Диагностическое определение уровня кортизола у женщин проводится с помощью иммуноферментного анализа биологических материалов, собранных несколькими способами:

Анализ суточной мочи. Является основным тестом для выявления гиперфункции коры надпочечников, так как непосредственно отражает биологически активную форму гормона. При почечной недостаточности результаты могут искажаться. Завышенное значение в моче наблюдается при ожирении и физических нагрузках. Рекомендуется проводить два сбора в разные дни, чтобы исключить влияние стрессовых факторов на результаты.
Анализ сыворотки крови. Кровь берут в 8 утра, когда концентрация гормона максимальна. Разница между утренним и вечерним уровнем должна составлять не менее 100 нмоль/сут. Во время взятия анализа пациентка может подвергаться стрессу, поэтому забор крови предпочтительно делать через предварительно установленный катетер. В стационарных условиях проводят также вечерний сбор.
Анализ свободного кортизола в слюне. Слюна собирается пациентом самостоятельно, в 11 вечера. Этот метод является одним из наиболее точных и позволяет исключить стрессовый фактор.
Проба с Дексаметазоном. Анализ крови берут утром, а накануне его сдачи пациентке необходимо принять 1 мг Дексаметазона. Этот тест позволяет исключить наличие функционального гиперкортицизма (в норме уровень гормона после приема лекарства должен упасть). Если секреция кортизола снижается менее чем на 50%, это подтверждает наличие синдрома Иценко - Кушинга.

Значения кортизола в норме в зависимости от метода диагностики указаны в таблице ниже:

Моча	Кровь	Слюна
30-300 нмоль/сут (10-100 мкг/сут)	В 8 утра: 200-700 нмоль/сут (70-250 мкг/сут)	0,5-9,4 нг/мл

Диагностическая точность исследования мочи составляет около 90% и рекомендуется для пациентов с ожирением. У больных с синдромом или болезнью Иценко - Кушинга количество кортизола превышает 550 нмоль/л (до 90% всех пациентов). Крайне высокое содержание свободного кортизола в моче может также указывать на карциному надпочечника.

Искаженное значение может быть получено в следующих случаях:

при хранении мочи более суток;
при приеме мочегонных средств;
при избыточном употреблении соли;
при депрессивных состояниях и стрессе.

Перед сдачей анализов необходимо исключить внешние факторы, которые могут изменить результат (прием лекарств, перечисленных выше, алкоголя, чрезмерных психоэмоциональных и физических нагрузок). Исследование кортизола дает наибольшую точность при одновременном определении АКТГ. В сомнительных случаях и для дифференциальной диагностики применяют провокационную пробу с использованием препаратов, содержащих адренокортикотропный гормон.

Дифференциальная диагностика гиперкортицизма

У здоровой женщины уровень кортизола в крови после введения АКТГ повышается более чем в 2 раза. Если реакция отсутствует, это говорит о деструкции коры надпочечников. При патологиях гипоталамо-гипофизарной системы реакция после введения АКТГ сохраняется. При длительной недостаточности коры надпочечников и их атрофии увеличения выработки кортизола не происходит. У пациенток с синдромом Иценко - Кушинга уровень гормона подвержен большим колебаниям в течение суток, поэтому исследования необходимо повторять несколько раз.

Кортизол, содержащийся в слюне, не зависит от связывающего его глобулина транскортина в сыворотке крови. Поэтому данный метод можно использовать для диагностики заболевания у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.

Во время беременности происходит естественное повышение транскортина в крови и связанное с этим увеличение концентрации кортизола. На поздних сроках уровень гормона становится в 2-5 раз больше, чем у небеременных женщин. Часто нарушается суточный ритм его выделения.

Синтез кортизола происходит с участием плаценты, печени и надпочечников плода и обусловлен также усилением выработки эстрогенов у беременных. Такое физиологическое состояние обусловлено возросшими метаболическими потребностями будущей матери.

Кортизол имеет большое значение для плода. С его помощью происходят:

контролирование передачи глюкозы через плаценту;
формирование ферментной системы печени плода;
стимуляция роста наружной клеточной массы зародыша;
активация продукции хорионического гонадотропина, который является залогом благополучного развития беременности;
образование клеток эпителия, выстилающего стенки легочных альвеол малыша;
подавление активности иммунитета в организме беременной, которое предотвращает отторжение плода;
формирование слизистой кишечника плода;
стимулирование секреции активного вещества, которое способствует расправлению легких при первом вдохе новорожденного.

Однако повышенное содержание кортизола оказывает на плод некоторые негативные воздействия, которые могут проявиться не сразу, а в более позднем возрасте:

нарушение работы системы гипоталамус - гипофиз - надпочечники;
повышение артериального давления и инсулинорезистентности;
ожирение;
заболевания поджелудочной железы.

У беременной и плода могут проявиться следующие неблагоприятные последствия:

гиперплазия надпочечников ребенка;
осложнения беременности в виде отеков, повышения давления, судорог (эклампсия);
замедление роста и развития плода;
изменения в структурах головного мозга ребенка (гипоталамус, гипофиз, ствол головного мозга).

Так как повышенный уровень гормона является физиологичным для беременных женщин, то выявление гиперкортицизма в этот период затруднительно. Наиболее характерным диагностическим признаком является увеличенное количество кортизола в слюне или крови в вечернее время и нарушение суточного ритма его выработки.

Если состояние женщины удовлетворительное, то медикаментозная терапия или не назначается совсем, или врач прописывает симптоматические средства для снижения артериального давления, улучшения углеводного обмена и устранения других нарушений. МРТ головного мозга для выявления опухолей проводится после родов.

Если гиперкортицизм у беременной прогрессирует (при преэклампсии), применяется курс лечения блокаторов выработки гормонов, позволяющих понизить уровень кортизола (Метирапон, Кетоконазол, Каберголин). Во 2-м триместре беременности возможно проведение нейрохирургического вмешательства. При угрозе жизни для матери осуществляется хирургическое родоразрешение.

У женщин с болезнью Иценко - Кушинга беременность наступает в редких случаях. Применение вспомогательных репродуктивных технологий не рекомендуется из-за большого риска осложнений.

Снижения уровня кортизола в организме женщины можно добиться путем устранения основной причины, вызвавшей это состояние (удаление гормонпродуцирующей опухоли, терапия почечной или печеночной недостаточности, астмы, панкреатита и других заболеваний).

Основным методом лечения болезни Иценко - Кушинга является хирургическое удаление опухоли гипофиза. Операция проводится нейрохирургом трансназально, то есть через нос, при помощи эндоскопического инструмента. Ремиссия заболевания достигается в 90% случаев.

Понизить уровень гормона помогают также следующие медикаментозные препараты:

Средства центрального действия, оказывающие влияние непосредственно на аденому (Пасиреотид, Каберголин).
Лекарства, блокирующие выработку кортизола (Кетоконазол, Метирапон, Аминоглутетимид, Этомидат, Митотан).
Препараты, блокирующие чувствительные рецепторы в тканях (Мифепристон).

После хирургического вмешательства возможны следующие осложнения:

появление несахарного диабета;
нарушения электролитного баланса;
инфекционные заболевания;
неврологические расстройства.

В некоторых случаях требуется проведение повторной операции (через 3-6 месяцев), эффективность которой составляет 30-73%. После удаления опухоли проводится ее иммуногистохимическое исследование. При невозможности хирургического вмешательства, неполном устранении опухоли или отсутствии улучшений применяют лучевые методы воздействия.

В домашних условиях лечить гиперкортицизм можно народными средствами:

Отвар хвоща полевого обладает уникальными свойствами и применяется в терапии многих заболеваний. Он восстанавливает работу надпочечников, улучшает микроциркуляцию крови и очищает ее, содержит в своем составе большое количество растительных флавоноидов и микроэлементов. Для приготовления отвара необходимо 2 ст. л. сухого сырья заварить в стакане кипятка. Это средство пьют, начиная с небольшой дозировки в полчайной ложки (для выявления возможной индивидуальной непереносимости). Стакан отвара выпивают в несколько приемов в течение дня строго натощак. Лечение проводится курсами по 10 дней с пятидневными перерывами.
Родиола розовая повышает работоспособность и одновременно способствует снижению кортизола в крови. 1 ч. л. корней растения заливают 1 л кипятка и держат на слабом огне в течение 10 минут. После этого отвар следует настоять в течение часа и процедить. Средство пьют по одной чашке (можно использовать его вместо обычного чая) по 3-4 раза в день.
Чтобы понизить уровень кортизола, в народной медицине рекомендуется употреблять следующие продукты: лосось, какао, ромашковый чай, чеснок, овес (желательно неочищенный), оливковое масло, устрицы.

Поддерживать уровень гормона на оптимальном уровне помогают следующие меры:

Здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.
Регулярное и полноценное питание.
Отказ от кофе и кофеинсодержащих напитков.
Прием витамина C (500-1000 мг в день).
Сбалансированный режим труда и отдыха, достаточное количество сна.
Использование различных методик, позволяющих расслабиться (массаж, пешие прогулки, теплая ванна, медитация, йога, общение с домашними животными, дневной сон, прослушивание классической музыки и другие).

Самые распространенные причины повышенного кортизола у женщин: симптоматика и методы лечения гиперкортицизма

Гормоны в организме женщины задействованы во множестве процессов. Одним из самых активных веществ из группы глюкокортикоидов, синтезируемых надпочечниками, является кортизол. Этот гормон отвечает за энергетический обмен в организме. Его еще называют гормоном стресса.

Современные женщины часто подвержены стрессовым ситуациям, что очень существенно влияет на гормональный фон. Это влечет за собой появление неприятных симптомов. В состоянии покоя уровень кортизола держится в пределах 138-690 нмоль/л. Любые нервные потрясения вызывают скачок кортизола. В отличие от других гормонов, он стимулирует повышение давления и уровень глюкозы. При постоянно высоком уровне гормона увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, диабета, ожирения.

Кортизол: что это такое у женщин

Если ЦНС получает сигнал о надвигающейся опасности, организм поднимает все силы для мобилизации. Начинают усиленно работать надпочечники и выбрасывать в кровь кортизол, который выполняет защитную функцию.

Увеличение показателей гормона стимулирует рост давления и повышение глюкозы. Это необходимо для усиления работы мозга в условиях стрессовой ситуации. То есть, включается своего рода «энергосберегающий режим», при котором дополнительная энергия для организма начинает черпаться из самых доступных источников. Ими, как правило, становятся мышечные ткани.

За что отвечает кортизол? Основные функции гормона:

поддеривает организма в период стрессов и переутомлений;
способствует преобразованию белков в глюкозу (глюконеогенез);
принимает участие в белковом обмене: задерживает синтез белка, ускоряет его распад;
активирует образование триглицеридов;
стимулирует выработку пепсина и соляной кислоты в желудке;
увеличивает депонирование гликогена в печени;
влияет на соотношение натрия и калия в организме;
уменьшает проницаемость сосудов;
влияет на активность гипофиза;
поддерживает иммунитет: снижает количество лимфоцитов, угнетает синтез антител, γ-интерферона.

Узнайте о причинах выделения из молочных желез при нажатии, а также о том, как избавиться от негативной симптоматики.

Оофорит: что это за заболевание и как его лечить? Ответ прочтите по этому адресу.

Норма гормона и определение его уровня

Норма кортизола у женщин в крови – величина не постоянная. В течение суток его уровень меняется. Максимальной концентрации он достигает в 6-8 утра, минимальной – ближе к полуночи. В норме он варьируется в пределах 138-690 нмоль/л (или 4,7-23,2 мкг/дл). В период беременности уровень кортизола вырастает до 206-1141 нмоль/л.

Определить концентрацию вещества в крови можно только с помощью лабораторного исследования. Для этого нужно сдать венозную кровь на кортизол утром натощак.

Подготовка к анализу на кортизол включает:

за 12 часов исключают пищу с животными жирами;
сократить употребление соли до 2 г в день;
не курить за 4 часа до анализа;
за 3 дня исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки;
прекратить прием гормональных препаратов;
минимизировать эмоциональные нагрузки.

Причины повышенных показателей

На уровень кортизола в организме могут оказывать влияние различные факторы. Хроническое повышение гормона в крови диагностируют как гиперкортицизм.

Причинами высокого кортизола могут быть:

физиологические (беременность);
функциональные;
патологические.

Функциональные причины:

период полового созревания;
менопауза;
ожирение;
сахарный диабет;
хроническое недосыпание;
алкоголизм;
цирроз печени;
нарушения работы ЦНС (неврозы, депрессии);
дисфункция яичников;
чрезмерные физические нагрузки;
прием некоторых лекарственных препаратов;
строгие диеты и голодание.

Патологическое повышение уровня гормона кортизола связано с заболеваниями, которые сопровождаются гиперфункцией надпочечников:

гипоталамо-гипофизарный (центральный) гиперкортицизм;
кортикостерома (аденома, карцинома);
злокачественная опухоль, которая локализуется в других органах (яичники, легкие, кишечник).

На заметку! Во время беременности повышение кортизола связано с повышенной нагрузкой на организм из-за вынашивания плода, поскольку для полного обеспечения организма матери и ребенка питательными веществами требуется усиление обменных процессов. Гормон принимает участие в формировании многих систем и органов ребенка. Анализ крови у беременной женщины может показывать уровень кортизола в несколько раз превышающий показатели нормы. Как правило, после родов, гормональный фон нормализуется.

Симптомы гиперкортицизма

Регулярное повышение кортизола в организме женщины становится причиной усиленного разрушения белковых соединений и нарушения обмена углеводов. Первым сигналом гиперкортицизма часто становится изменение пищевого поведения. Может появиться тяга к определенным продуктам.

Другие симптомы повышенного кортизола:

постоянное чувство голода;
прибавление веса;
частые простуды из-за снижения иммунитета;
нарушение сна;
слабость;
эмоциональная нестабильность;
резкое повышение давления;
плохая концентрация внимания;
покраснения и высыпания на коже;
оволосение по мужскому типу.

Если с проблемой не бороться, то дальнейшее прогрессирование гиперкортицизма вызовет более серьезные нарушения в организме:

подавление синтеза инсулина и повышение глюкозы, что становится почвой для развития диабета;
ухудшение питания костных тканей, развитие остеопороза;
повышение уровня холестерина, атеросклероз;
гипертония;
сбои менструального цикла;
бесплодие.

Как привести уровень кортизола в норму

Как снизить кортизол? Прежде, чем начать лечение, нужно выяснить истинные причины высокого кортизола в организме. Поскольку уровень гормона повышается при стрессовых ситуациях, необходимо, в первую очередь, научиться справляться со стрессом с минимальными потерями для организма.

Соблюдение некоторых правил поможет быстрее восстановиться:

меньше нервничать;
принимать седативные средства на растительной основе (валериана, пустырник);
соблюдать правильный пищевой режим;
пить больше воды;
спать не меньше 8 часов в сутки.

Методы снятия стресса

Существует много психологических практик, которые позволят женщине справиться со стрессом. Они дают возможность привести в порядок свои мысли, расслабиться, посмотреть на происходящее с позитивом. Благодаря этому привести уровень кортизола в норму можно достаточно быстро.

К таким методикам относятся, например, регулярные умеренные занятия спортом:

плавание;
верховая езда;
езда на велосипеде;
танцы;
йога.

Чтобы получить максимум положительных эмоций, необходимо больше времени проводить с друзьями, путешествовать, посещать салоны красоты, организовывать дни шопинга. Каждая женщина может подобрать занятие, которое будет по душе именно ей.

Посмотрите подборку общих направлений терапии и эффективных методов лечения апоплексии яичника у женщин.

О признаках воспаления поджелудочной железы у женщины и об особенностях терапии патологии написано в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/lechenie/medikamenty/dyufaston.html прочтите инструкцию по применению гормонального препарата Дюфастон.

Особенности питания

Продукты, которые употребляет человек, существенно влияют на синтез гормонов. При повышенном кортизоле необходимо придерживаться сбалансированного питания. В меню должны преобладать белки, которые легко усваиваются (творог, яйца, йогурт), а также лук, шпинат, брокколи. Количество углеводов нужно сократить, особенно, во второй половине дня.

Следует исключить употребление блюд, вызывающих повышение уровня сахара в крови (мучные изделия, фаст-фуд, газировка). Углеводы должны быть с высоким содержанием клетчатки (каши). При наличии лишнего веса правильное питание обязательно должно сочетаться с регулярными физическими нагрузками.

Лекарственные препараты

К сожалению, специальных лекарств, снижающих уровень кортизола без последствий для организма, не существует. Попытки снизить концентрацию гормона с помощью препаратов кратковременны и не всегда эффективны. Поэтому применение медикаментозных средств допускается только после тщательной диагностики и строго по назначению врача.

Для безопасного снижения кортизола могут быть использованы «блокаторы»:

аскорбиновая кислота;
кофеин в умеренном количестве;
витамины с содержанием магния (Магнелис, Магне В6);
экстракты элеутерококка, зверобоя, солодки;
омега-3 жирные кислоты;
лецитин.

Кортизол играет важную роль как главный стабилизатор организма при стрессах. Не стоит паниковать, если уровень гормона окажется повышен. Чтобы его нормализовать совсем не обязательно принимать множество лекарств (если причина проблемы не связана с патологическими процессами). Главное: не игнорировать проявления гиперкортицизма, а пройти обследование, выяснить его причины, чтобы правильно скорректировать уровень гормона. Заниматься этим должен только квалифицированный врач.

Из следующего видеоролика можно узнать больше полезной информации о роли и функциях гормона кортизола в женском организме: