Главная » Статьи » Чем поднять гемоглобин в крови быстро

Чем поднять гемоглобин в крови быстро


Как быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях: много рецептов

В статье подробно описано, как быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях, а также причины и последствия низкого гемоглобина для людей разных возрастов.

Чтобы организм дышал, одних лёгких недостаточно. Вдыхаемый кислород необходимо транспортировать ко всем органам и тканям. За это жизненно важное дело несёт ответственность гемоглобин – сложный белок, содержащий железо и способный захватывать кислород и доносить его до всех необходимых пунктов в человеческом организме. Гемоглобин находится в красных кровяных тельцах (эритроцитах), именно он окрашивает кровь в ярко-красный цвет. От нехватки гемоглобина страдает каждая клеточка человека. Не получая должное количество кислорода, организм не в силах работать полноценно.

Нормы

  1. Нормой для взрослого мужчины считается уровень гемоглобина в количестве 130-165 г/л
  2. Для женщины – 120-145 г/л.
  3. Кровь беременных женщин содержит пониженное количество гемоглобина – около 110 г/л: в связи с увеличением количества крови, необходимой для вынашивания плода, гемоглобин не успевает вырабатываться.
  4. Высокий уровень гемоглобина в крови – у младенцев, в первые две недели жизни его норма составляет 135-195 г/л.
  5. При измерении уровня гемоглобина детям до 18 лет учитывают только возрастные границы, пол значения не имеет.

Общие причины снижения гемоглобина

Итак, главными факторами риска понижения гемоглобина, можно назвать следующие:

  • низкая двигательная активность, «сидячая» работа;
  • неправильное питание, некорректное применение железосодержащих препаратов;
  • патологии кровеносной системы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • любые потери крови;
  • наличие глистов;
  • неправильный образ жизни при беременности.

Даже находясь в группе риска, человек может долгое время пребывать в хорошем самочувствии и не догадываться о том, что у него развивается такое опасное заболевание как анемия.

Как быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях

Существует масса простых и эффективных рецептов, позволяющих максимально быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях. Но следует знать, что человек не может воспользоваться разными рецептами одновременно, и что не все ингредиенты ему подойдут. Иногда то, что повышает гемоглобин, может заодно повысить и артериальное давление, поэтому гипертоникам нужно быть особо аккуратными в своём выборе. Так же как и аллергикам, и диабетикам. Только разумный подход к самостоятельному лечению принесёт максимальную пользу и позволит избежать рисков.

Следующие рецепты помогут поднять гемоглобин в домашних условиях:

  • Взять 2 лимона, каждый порезать ломтиками так, чтобы можно было вынуть косточки. Затем перекрутить ломтики на мясорубке, включая и кожуру. Измельчить по 1 стакану изюма и грецких орехов. Выжать по 1 стакану морковного и свекольного сока, добавить 1 стакан мёда и размешать всю массу. Средство принимать на голодный желудок по 1 столовой ложке 3 раза в день, длительность такого лечения 1-2 месяца. Смесь держать в холодильнике.
  • Смешать 200 г зелёного лука с 1 тёртой сырой морковкой и столовой ложкой растительного масла (можно также заправлять майонезом или сметаной). Через месяц ежедневного употребления такого салата повысится гемоглобин, и исчезнут головные боли.
  • Смешать луковый сок и сок алоэ (пропорция составит 1:3), принимать по 1 столовой ложке до 3 раз в день на голодный желудок 1,5 или 2 месяца. Смесь может долго время храниться в холодильнике.

  • Полстакана выжатого свежего морковного сока залить таким же объёмом кипящего молока. Пить с утра натощак за пару часов до еды столько времени, сколько потребуется для повышения гемоглобина.
  • 1 лимон с кожурой, но без косточек вместе с 5 листьями алоэ перекрутить на мясорубке (листья перед этим должны пролежать в морозильной камере 3 дня). Перемешать массу с 200 г мёда и принимать независимо от еды 3-4 раза в день по 1 столовой ложке 1,5 или 2 месяца.
  • Измельчить ядра 4 грецких орехов, добавить 1 яблоко, протёртое на тёрке и 3 столовых ложки гречишного масла. Смесь нужно употребить в течение 1 дня, съедая её по части после каждого приёма пищи. Курс лечения 2 месяца.
  • 1 столовую ложку изюма на ночь залить стаканом горячей воды. Утром употребить жидкость вместе с изюминками. Курс лечения 1 месяц.
  • Выжать сок из 3 средних морковок, 2 корней петрушки и 1 средней красной свёклы. Перемешать и употребить в течение суток. Можно через день включать в данный состав 200 мл капустного сока. Курс приёма 1 месяц. Данный состав соков очень хорошо очищает кровеносные сосуды и слизистую желудка.
  • Сварить 5 небольших картофелин в мундире, очистить, растолочь. Добавить 1 тёртую сырую морковку, 1 измельчённую луковицу и 1 столовую ложку растительного масла. Таким пюре можно завтракать в течение 12 дней, и гемоглобин повысится.

  • Летом нужно каждый день съедать 100 г свежей мокрицы, смешанной с любым растительным маслом. К осени уровень гемоглобина должен повыситься.
  • Высыпать 1 большую щепотку сухого крапивника в стакан кипятка и оставить завариваться на час. Процеженное средство пить 3 раза в день за полчаса до еды. Доза – 1 столовая ложка. Курс лечения 1 месяц.
  • Приобрести в аптеке экстракт листьев подорожника (большого). 1 щепотку препарата размешать в 50 мл тёплой воды и принимать до 3 раз в день за 40 минут до еды. Курс приёма 2 недели. Это средство противопоказано лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и при повышенной кислотности желудка.
  • 2 г маточного молочка перетолочь с мёдом в количестве 100 г. Принимать утром натощак, рассасывая по 10 г смеси. Глотать массу нельзя, поскольку целебные свойства маточного молочка будут потеряны в желудочном соке.

  • 4 головки красного клевера бросить в стакан кипятка и оставить на полчаса. Пить по полстакана перед едой 3 раза в день. Курс приёма 1 месяц.
  • Смешать листья сизой ежевики, траву яснотку и сухой зверобой продырявленный – в равных количествах. Такой сбор нужно пить3 раза в день по 1-2 чайных ложки, предварительно запаривая в кипятке на 3 часа. Курс лечения 1 месяц.
  • Плоды шиповника смешать с ягодами рябины в одинаковых количествах. Сбор пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды, предварительно запарив его в кипятке (3 столовых ложки сбора на 40 мл кипятка). Принимать в течение месяца.
  • На ночь замочить полстакана сухой гречки в горячем кефире, утром съесть массу натощак, добавив в неё 2 столовых ложки мёда или небольшое количество сухофруктов. Курс приёма 3 недели.

  • 1 стакан сухой гречки и полстакана грецких орехов перемолоть в кофемолке. Полученную муку смешать с 250 г мёда и принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс 7 дней.
  • Следующий необычный способ повышения гемоглобина раньше был очень популярен. Взять 2 больших, не ржавых гвоздя, промыть, продезинфицировать и воткнуть в яблоко на ночь. Утром нужно извлечь гвозди, а яблоко съесть. Для тех, кто удивлён, можно привести в пример эксперимент, проведённый учёными-медиками. Если 20 минут готовить любое блюдо в чугунной посуде, то количество железа в нём увеличится в 9 раз. Некоторые врачи даже советуют такой способ пациентам с анемией.
  • 200 г дубовых желудей очистить от скорлупы и перемолоть. Залить полученную муку водой в пропорции 1:2 и варить на маленьком огне, пока смесь не станет похожа на кашицу. Затем выложить массу на чистую ткань, высушить, пережарить в сухой сковороде в течение 5 минут и снова перемолоть. 1 столовую ложку полученной массы растворить в 1 стакане молока и кипятить 5 минут, помешивая. Далее смесь нужно процедить и пить по 4-5 столовых ложек за полчаса до еды трижды в день. При желании можно добавлять сахар.

При анемии полезен также гематоген. Как его принимать и о его пользе читайте в этой статье Гематоген: Сладость, которая лечит

Низкий гемоглобин: симптомы, причины и последствия

Гемоглобин измеряется в граммах на литр. У мужчин и женщин разное содержание гемоглобина, это обусловлено природными механизмами: у мужчин вырабатывается больше эритроцитов в связи с более высоким уровнем андрогенов, а женщины каждый месяц теряют определённое количество железа из-за менструации. Вне зависимости от пола и возраста, каждому человеку важно знать симптомы, причины и последствия низкого гемоглобина, чтобы быстро повысить его в домашних условиях и наладить нормальное функционирование организма.

Симптомы

Когда показатели гемоглобина опускаются ниже положенных норм, это может быть сигналом о том, что развивается железодефицитная анемия (90% всех случаев пониженного гемоглобина), или внутри организма происходит кровотечение. Симптомы, которые могут указывать на понижение гемоглобина:

  • слабость и чрезмерная утомляемость;
  • сонливость и частые головокружения;
  • головная боль;
  • нарушение сердечного ритма;
  • пониженное артериальное давление;
  • сухая кожа и болезненные трещины в уголках рта, «полированный» язык;
  • расслоение ногтей, выпадение и остановка роста волос;
  • нарушение обоняния, желание нюхать выхлопные газы, ацетон, краску;
  • искажение вкусовых пристрастий, тяга к несъедобному (глина, уголь, сырое тесто, сухие макаронные изделия);
  • повышение температуры тела безо всяких причин;
  • бледность кожи и видимых слизистых оболочек.

Чем больше перечисленных симптомов имеет человек, тем больше причин подозревать низкий гемоглобин и во избежание последствий, нужно отправиться на диагностику и сдать все необходимые анализы. Потребуется сдать кровь из пальца и из вены.

Необходимо знать, что анализ может быть неточным, если человек накануне полакомился жирной едой или принял алкоголь. Некоторые лекарства могут послужить причиной ошибочного результата анализа. Даже повышенные физические или умственные нагрузки способны повлиять на лабораторный вердикт.

И, конечно, особо сложно выявить уровень гемоглобина у заядлых курильщиков. Моноокись углерода, которая поступает в кровь из сигарет, изменяет форму гемоглобина, в результате чего он теряет свои транспортировочные свойства. Организм начинает вырабатывать лишний гемоглобин для исправления ситуации, хоть это и бесполезно. И анализ крови показывает высокий уровень, когда в действительности организм испытывает анемию.

В некоторых зарубежных странах даже существуют особые расчёты уровня гемоглобина у курильщиков (учитывается количество сигарет в день). Но в нашей стране такого метода пока, к сожалению, не существует.

Итак, если подозрения подтвердились, и доктор сообщил о низком уровне гемоглобина и эритроцитов, необходимо выяснить причины данного состояния. Особенно это важно для пожилых людей, которые зачастую имеют несколько таких причин.

Причины снижения уровня гемоглобина

Согласно статистике, в нашей стране каждый год насчитывается около 1,5 миллиона людей с низким уровнем гемоглобина в крови. Недостаток гемоглобина чаще всего выявляется у детей до 5 лет, беременных женщин и пожилых людей, имеющих хронические болезни.

Для того чтобы гемоглобин естественным путём образовывался в крови и выполнял свои функции, необходимо есть пищу, богатую железом и животным белком, а также витамином В12 и фолиевой кислотой. Кроме того, железо должно нормально всасываться через желудочно-кишечный тракт. А самое главное – должны отсутствовать любые заболевания кровеносной системы, как наследственные, так и приобретённые.

Общие причины низкого гемоглобина у мужчин и женщин

Кровопотери

Они возникают в результате травмирования желудочно-кишечного тракта, а также язвенных или эрозивных процессов в нём, при геморрое и варикозном увеличении вен в пищеводе. Кровоточить могут лунки удалённых зубов. Сюда же следует отнести кадровое (систематическое) донорство. Хирургические операции также способствуют значительной потере крови.

Разрушение эритроцитов

Причиной этого могут стать аутоиммунные заболевания, наследственные или приобретённые заболевания кровеносной системы, отравление организма уксусной кислотой или ядовитыми грибами, резус-конфликт при переливании крови, плохая работа почек. Малярия и другие инфекционные заболевания сокращают срок жизни эритроцитов. Также разрушению эритроцитов способствует искусственный клапан сердца.

Дефицит железа

В результате нехватки фолиевой кислоты и витамина В12 может произойти резекция желудка и тонкой кишки. Многие инфекционные и злокачественные болезни также вызывают железодефицитную анемию. Вегетарианство и разные диеты тоже очень часто заканчиваются малокровием.

Плохая усвояемость железа

Медицинские препараты, назначенные при анемиях, часто содержат трёхвалентное железо, которое не только усваивается с большим трудом, но и вызывает запоры и ощущение тяжести желудка. Гораздо лучше организм относится к двухвалентному железу, но такие препараты достать крайне сложно. Влияют на усвояемость железа и молочные продукты в связи с содержанием казеина, особого белка. Их вообще рекомендуется исключить из рациона во время восстановления уровня железа аптечными препаратами.

Даже пониженная кислотность желудка мешает организму нормально усвоить железо. Рекомендованный курс принятия железосодержащих препаратов должен составить как минимум 3 месяца, а лучше 6, потому что прежде, чем попасть в кровь, железо будет долгое время копиться в печени.

Паразитарные болезни

Далеко не последней причиной низкого гемоглобина с неутешительными последствиями являются глистные инвазии. Например, широкий лентец отбирает у организма большой процент витамина В12. В этом случае вначале целесообразно провести курс антипаразитарного лечения по назначению врача.

Специфические причины снижения гемоглобина

У женщин такие причины кроются в биологических особенностях организма и связанных с ними заболеваний и процессов. Например, обильные менструации провоцируют анемию так же, как скудные, но длительные. При таком заболевании как миома матки происходит псевдопотеря крови, поскольку в полости матки происходит значительное накопление крови, гемоглобин в которой подвергается изменениям и рассасывается. Применение оральных контрацептивов часто вызывает порфирию – нарушение синтеза гемоглобина в крови и, как следствие, анемию.

Мужчины переносят малокровие гораздо тяжелее, чем женщины, хоть специфических причин анемии мужчины не имеют (разве что среди них больше курящих). Мужской организм от природы более силён – соответственно, ему необходимы большие подачи кислорода. Существует мнение, что «сидячая» работа может сказываться на составе мужской крови, поскольку недостаточная физическая активность нарушает естественный кровоток и снижает глубину дыхания, что в свою очередь отражается и на гемоглобине.

Беременность: причины низкого гемоглобина

Причиной низкого гемоглобина при беременности является высокий расход полезных веществ. К тому же, если женщина и до зачатия неправильно питалась и не употребляла достаточно витаминов, уже в первые месяцы беременности возникнет нехватка железа и фолиевой кислоты.

Недостаточные прогулки на свежем воздухе сильнее усугубляют ситуацию, ведь организм не получает положенного количества кислорода. А поскольку многие органы не снабжены нервными окончаниями, они не подают женщине никаких сигналов, а молча, увядают. Именно из-за анемии во время беременности многие женщины утрачивают свежий молодой вид.

Важно! Анализ крови при беременности необходимо сдавать регулярно, ведь не только женщина, но и плод страдает от недостатка кислорода. Низкий гемоглобин вызывает гипоксию (кислородное голодание) плода, в результате которого происходит атрофия мышц и неправильно закладывается нервная система.

Новорожденные и груднички

Причины низкого гемоглобина у младенцев и последствия напрямую связаны с их внутриутробным развитием и процессом появления на свет. Гемолитическая анемия возникает при резус-конфликте с кровью матери. Но до 80% случаев анемии у младенцев связаны с внутриутробным дефицитом железа вследствие неправильного питания беременной. Нарушения в плацентарном кровообращении и недоношенность также влекут за собой анемию. Дисбактериоз, инфекции, неправильное кормление очень быстро понижают у ребёнка гемоглобин.

К возрасту 6 месяцев накопленный запас железа в крови ребёнка уменьшается и требуется более тщательный выбор питания. Также при подозрениях на анемию необходимо обследовать кроветворную систему ребёнка, поскольку её недостаточное развитие приводит к кислородному голоданию всех остальных органов и часто является причиной задержки физического и умственного развития.

Продукты, повышающие гемоглобин в крови и снижающие его уровень

Ну и конечно необходимо следить за своим питанием. Чтобы в дополнение к рецептам быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях в рацион обязательно должны входить:

  • фрукты;
  • овощи;
  • орехи;
  • говядина, печень, куриное мясо;
  • свекольная ботва, изюм.

Некоторые продукты категорически не рекомендуется употреблять одновременно, как и препараты: кальций препятствует нормальному усваиванию железа, и всё лечение может пойти насмарку.

Кстати, кофе и чай тоже являются «противниками» железа, поэтому их лучше пить через 2 часа после еды. А вот витамин С, наоборот, помогает железу усваиваться лучше, поэтому лимонный, апельсиновый и томатный сок могут заменить чай и кофе на время лечения.

Правильная еда – лучшая профилактика малокровия. При полноценном питании люди редко ищут средства для повышения гемоглобина. И важно не забывать о том, что избыток железа так же вреден, как и недостаток.

Помните, что прежде чем начать любое лечение, даже если оно кажется безопасным, необходимо консультироваться с врачом. После того как анализ подтвердит наличие малокровия и уровень опасности, в котором находится организм, доктор назначит необходимую медикаментозную терапию – либо, в случае незначительного понижения гемоглобина, доверит вам лечение домашними средствами.

Лучшим вариантом будет сочетать медикаменты и народные средства, это всегда приводит к лучшему эффекту. К тому же, прежде чем лечить анемию, надо знать о наличии заболеваний, которыми она вызвана. Некоторые народные средства противопоказаны в определённых случаях. Обо всём этом врач предупредит, изучив историю болезни.

Ну, а если вы уже побывали на приеме у доктора и решили добавочно укрепить организм, подборка рецептов в статье поможет вам быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях. Пусть забота о своем здоровье станет вашей постоянной хорошей привычкой.

Надежный способ быстро повысить гемоглобин в крови

Уровень гемоглобина в крови можно повысить достаточно быстро – в течение одного дня.Специалисты утверждают, что существуют эффективный и быстрый способ повышения гемоглобина всего за один день. Для начала важно уяснить, что снижение уровня гемоглобина в крови взрослого человека и маленького ребенка — это достаточно распространенное явление. Фармацевтические компании систематически разрабатывают железосодержащие препараты, и с каждым днем их становится все больше и больше. Но довольно часто оказывается, что деньги выброшены на ветер – препараты не приносят ожидаемого эффекта.А дело заключается в том, что спад гемоглобина сопровождается потерей железа и белка в крови, а чтобы поднять его уровень, и это закономерно, следует нормализовать также уровень других микроэлементов.Абсолютно обоснованы рекомендации врачей относительно того, что следует ежедневно включать в рацион питания продукты, содержащие белок. Ведь вместе с ними железу, которое попадает в кровь с другими продуктами, будет намного легче усвоиться. Каждый должен понимать, что железо является именно тем элементом, которому для усвоения нужен не один и даже не два дня. В этом случае совет один - если у вас понижен гемоглобин и доктор прописал пить железосодержащие лекарственные препараты, то вы должны дополнить свое питание белками.Существует один рецепт повышения гемоглобина, о котором знают все медики, но почему-то не спешат о нем рассказывать. Этот метод был испытан и проверен взрослыми людьми и детьми. Результаты были отличными - уже на следующий день показатель гемоглобина в крови повышался на 10-20 единиц, а это очень существенная разница, особенно, если гемоглобин совсем понижен.А все просто, как, впрочем, все гениальное - нужно утром натощак, а потом в течение дня после еды и прямо перед сном пить по полстакана свежего сока из свеклы, моркови и яблок. Готовится он проще простого: берется одна небольшая свекла, приблизительно такая же по весу морковь и два яблока, моются, очищаются от кожуры и пропускаются через соковыжималку. Этот полезный сок быстро портится, поэтому не стоит наготавливать его на целый день. Лучше прямо перед употреблением приготовить свежий напиток. Напиток получается довольно вкусным – сладким и приятным. Его без проблем пьют даже дети.

Читайте также: Низкий гемоглобин: чем опасен и как повысить

Такой микс очень полезен беременным женщинами, у которых в период вынашивания ребенка гемоглобин может начать постепенно снижаться и упасть до недопустимой отметки. Особенно, нужно наблюдать за гемоглобином у маленьких детей, так как анемия может привести к серьезным последствиям и болезням.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: гемоглобин, уровень

Как и чем быстро поднять гемоглобин в домашних условиях

26 ноября 2016 592

Гемоглобин является сложным железосодержащим белком крови. Наличие этого белка характерно как для позвоночных кровосодержащих животных, так и для беспозвоночных. У последних он содержится в тканях. Благодаря тому, что гемоглобин содержит ионы железа, кровь окрашена в красный цвет.

Что такое гемоглобин, его значение и показатели нормы

Соединяясь с кислородом, оксигемоглобин распространяется по всем клеткам и тканям, при этом, забирая углекислый газ. Некоторая часть кислорода переносится самостоятельно, но в растворенной форме он распространяется всего в 2% случаев, а 98% реакций обмена происходит с участием белка гемоглобина.

Следствием недостатка белка могут стать дистрофические процессы в организме. У пациента портятся волосы, ногти, в более серьезных случаях наблюдается судорожный синдром. Если гемоглобин долгое время не поступает в организм, могут нарушаться интеллектуальные процессы и даже появиться умственная отсталость.

Помимо участия в обменных процессах, гемоглобин способствует поддержанию нормального уровня кислотности в клетках и тканях. В противном случае у человека может наблюдаться закисление крови, внешне проявляющееся диареей и рвотой. При этом, организм испытывает колоссальные нагрузки на сердце и легкие.

Количество гемоглобина у человека в норме находится на постоянном уровне. Показатели нормы зависят от фактора пола, а также возраста человека.

У детей этот показатель может быть совершенно разным. Приняты усредненные значения содержания уровня белка для детского возраста:

  • 1-3 дня — 145-225 г/л;
  • 7 дней — 135-215 г/л;
  • 14 дней — до 205 г/л;
  • 30 дней — 100-180 г/л;
  • 60 дней — до 140 г/л;
  • Полгода-год — 100 – 140 г/л;
  • 3-6 лет — до 150 г/л;
  • 16-18 лет — до 160 г/л.

Для женщин средние показатели белка колеблются от 120 до 160 г/л.

Зависимость от возрастного показателя, в отличие от детей, практически отсутствует. Во время менструации женщина теряет некоторое количество крови, в этот период нормой считается показатель 110-120 г/л. При беременности нормой можно считать показатель от 110 до 150 г/л.

Для мужчин границы нормы колеблются от 130 до 170 г/л. У мужчин уровень гемоглобина выше. Это связано с гормональной структурой организма, в частности, с тестостероном.

Общие причины и симптомы снижения гемоглобина

Самой распространенной причиной снижения гемоглобина является кровопотеря. Она может быть явной либо скрытой.

К явным кровопотерям можно отнести:

  • геморрой;
  • травмы и ранения;
  • операции;
  • менструальные кровотечения свыше пяти дней.

Скрытые кровотечения имеют место в следующих случаях:

  • кистозные образования в яичниках;
  • новообразования в матке;
  • болезни желудка.

Из вторичных причин падения уровня белка можно выделить следующие:

  • употребление в пищу продуктов с низким содержанием железа;
  • роды, аборты с большой кровопотерей;
  • диеты и несбалансированное питание;
  • дефицит витамина В12;
  • гематологические проблемы;
  • нарушение процесса всасывания в кишечнике.

Падение уровня гемоглобина сопровождается рядом признаков.

  1. Астенические. Это самые первые и явные признаки дефицита гемоглобина. Комплекс астенических симптомов представлен ощущением слабости, утомляемостью, сонливостью, болями в голове, а также нарушением сердечного ритма, снижением давления, обмороками.
  2. Дистрофические симптомы. Данный комплекс признаков проявляется преимущественно при недостатке железа. У человека могут появиться трещины в уголках рта, сухость кожи, волосы и ногти становятся ломкими, замедляется их рост. Также могут быть изменения вкусовых ощущений, обонятельных.

Нередко низкий гемоглобин служит индикатором того, что организм болеет. Список наиболее частых заболеваний представлен:

  • железодефицитной анемией;
  • хроническим атрофическим гастритом;
  • дисбактериозом;
  • волчанкой;
  • гломерулонефритом;
  • ревматоидным артритом;
  • гепатитом;
  • гастроэнетроколитом;
  • туберкулезом легких;
  • пневмонией;
  • воспалением почек;
  • раком крови;
  • новообразованиями в желудке или кишечнике.

Как быстро поднять гемоглобин медикаментами

Первое, что нужно знать, прибегая к медикаментозному лечению, это то, что препараты должен назначать врач.

Медикаменты, с помощью которых можно повысить гемоглобин, в том числе и перед сдачей крови, относятся к синтетическим железосодержащим соединениям.

К таковым можно отнести Сорбифер-дурулес, Тардиферон-ретард, Ировит, Фефол, Фероград, Хеферол, Ферроградумет,  Феррум-лек. Эти препараты обладают пролонгированным действием. К лекарствам короткого действия можно отнести  Сульфат железа, Фумарат железа, Глюконат железа.

Эффективным действием обладают медикаменты двухвалентного железа, обладающие отличной всасываемостью.  При этом у пациента должна быть сохраненная кислая среда в желудке. Если же среда щелочная, то параллельно назначаются соляная или аскорбиновая кислота, помогающие железу взаимодействовать с кровью.

Способы поднятия гемоглобина в домашних условиях

Нужно помнить, что низкое содержание белка является отражением неправильного и нездорового образа жизни. Как поднять гемоглобин в домашних условиях быстро, поменяв образ жизни и питание?

Необходимо оптимизировать питание. Основным источником железа, особенно двухвалентного, являются субпродукты и мясо. В растительной пище содержится трехвалентное железо, оно плохо усваивается. Несмотря на это нужно употреблять овощи, фрукты, крупы.

Для того чтобы гемоглобин был на высоком уровне, человек должен пить больше воды. Рекомендуется пить каждые полчаса.

Длительно пребывание на улице способствует улучшению качества дыхания. Ежедневные прогулки помогают улучшить самочувствие.

Отказ от курения способствует повышению уровня гемоглобина. При вдохе сигаретного дыма гемоглобин соединяется с моноксидом и перестает участвовать в переносе кислорода.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо употреблять в пищу продукты с максимальным содержанием железа. Ученые выяснили, что для женщины нужно минимум 18 мг железа в день, для мужчины – 10 мг.

Какие продукты помогают повысить низкий гемоглобин? Существует целый их перечень, способствующий увеличению концентрации гемоглобина. Рекомендуется употреблять больше следующих продуктов:

  • фисташек;
  • свинины;
  • перепелиных яиц;
  • шпината;
  • чечевицы;
  • гороха;
  • гречки;
  • ячневой крупы;
  • овсянки;
  • пшеницы;
  • арахиса;
  • кизила;
  • кешью;
  • кукурузы;
  • кедровых орехов.

Также увеличить содержание белка помогут свежевыжатые соки: гранатовый, морковный, свекольный. Мед помогает улучшить ситуацию с гемоглобином, в то же время оказывает общеукрепляющее действие.

Как быстро поднять гемоглобин народными средствами

В народной медицине давно существует ряд рецептов, помогающих справиться с проблемой низкого гемоглобина.

Рецепт № 1

Небольшое количество изюма, чернослива, кураги и грецких орехов необходимо прокрутить в мясорубке. В полученную смесь добавить мед. Рекомендуется принимать продукт ежедневно по 6 столовых ложек.

Рецепт № 2

Свежевыжатый сок свеклы смешать к медом. Полученную смесь нужно принимать три раза в сутки по 2 столовые ложки.

Рецепт № 3

Смесь соков (яблочного, морковного, свекольного, гранатового) в равных долях смещать с 50г меда. Соки нужно пить три раза в сутки по 2 ложки.

В основе народных рецептов лежит употребление продуктов с высоким содержанием железа. Иной подход основан на применении полезных трав, укрепляющих иммунитет.

К отличному результату приводит ежедневное употребление ростков пророщенной пшеницы по утрам. К ним можно добавить ложку меда, либо щепотку орехов, кураги, изюма.

Анемия характеризуется снижением количества эритроцитов на единицу объема крови. Лечение включает в себя рациональное распределение времени на труд и отдых, а также сбалансированное питание. Кроме того. Можно прибегнуть к травяным сборам, направленным на борьбу с болезнью.

Травяной сбор состоит из растений, которые способствуют кроветворению и повышают уровень гемоглобина.

Состав сборов может варьироваться, однако чаще всего сюда входят следующие травы и плоды:

  • клевер;
  • ежевика;
  • медуница;
  • розмарин;
  • чабрец;
  • родиола розовая;
  • земляника лесная;
  • рябина;
  • шиповник.

Основными показаниями к применению являются железодефицитная анемия, постгеморрагическая анемия (после значительной кровопотери), витамин B12-дефицитная и анемия, возникшая вследствие недостатка фолиевой кислоты.

Несмотря на всю пользу трав, существует ряд противопоказаний к их употреблению. Некоторые растения имеют свои особенности и наряду с эффективностью в лечении анемии, могут пагубно влиять на другие органы и системы.

Например, при вынашивании плода категорически запрещено употребление спорыша, а также зверобоя. Тромбофлебит и прочие заболевания крови являются противопоказанием для употребления тысячелистника. Такая трава, как мята, может быть аллергичной.

При низком гемоглобине часто рекомендуют пить отвар крапивы двудомной, калины, черной смородины, ромашки. Очень эффективен напиток из крапивного сиропа.

Что вреднее: электронная сигарета или обычная можно узнать из нашей публикации на сайте.

О симптомах и лечении пищевых отравлений можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие обезболивающие таблетки могут помочь при месячных.

Как быстро поднять гемоглобин в крови: грудному ребенку, при беременности, после химиотерапии

Анемия у детей грудного возраста может привести к кислородному голоданию  и угнетению нервной системы. Самый лучший и быстрый способ устранить дефицит железа  состоит в сбалансированном питании малыша.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то дефицита железа наблюдаться не должно, поскольку оно есть в молоке матери. Ближе к году рацион ребенка существенно расширяется.

Для нормализации уровня гемоглобина в крови рекомендуется включать в рацион больше фруктов, особенно черники, абрикосов, клубники, кураги; мясных продуктов: говядины, индейки, печени; продуктов, содержащих пшеничную муку.

Если же необходимо прибегнуть к медицинским препаратам, то для этого нужно обращаться к врачу-педиатру, чтобы получить назначение.

Процесс лечения от анемии в период беременности может затянуться надолго, вплоть до рождения ребенка. Первые результаты будут видны примерно через 3-4 недели после начала лечения.

Врачи считают, что для поднятия уровня гемоглобина в этот период необходимы специальные медицинские препараты. Медикаменты могут быть в виде таблеток либо инъекций.

Самостоятельно повысить уровень белка можно проводя больше времени на улице, а также употребляя в пищу продукты, богатые железом. Среди наиболее полезных продуктов можно выделить гречку и мясо.

В некоторых случаях низкий уровень содержания белка является следствием перенесенной химиотерапии. Пациент должен согласовывать лечебную диету с онкологом. В состав продуктов  обязательно должны входить такие элементы, как железо, фолиевая кислота, а также витамин В12.

Пути поднятия гемоглобина после перенесенной химиотерапии — переливание эритроцитарной массы. Этот способ очень эффективен, позволяет в короткие сроки восстановить баланс картины крови.

Такие процедуры можно проводить и перед началом химиотерапии. Однако, если онкологическое заболевание длится несколько лет, то может возникнуть сенсибилизация и, как следствие, аллергические реакции.

И еще немного советов о том, как поднять гемоглобин в крови.

Как повысить гемоглобин в крови быстро в домашних условиях?

Каждый врач, занимающийся лечебной практикой, знает, как повысить гемоглобин у пациента.

Для этих целей существует линейка лекарственных препаратов и биологически активных добавок, содержащих ионы железа.

Кроме того, разработаны специальные методики, диеты и процедуры, с помощью которых можно повысить гемоглобин в домашних условиях.

Причины малокровия

В окружающей среде присутствует большое число факторов, отрицательно действующих на человека.

Иммунная система способна защитить организм от переохлаждения, перегрева, патогенных вирусов и микробов.

Чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне, требуются комфортные условия проживания и качественное питание.

Если питательных веществ в организме систематически не хватает, то у человека постепенно развивается анемия. В народе такое состояние называют малокровие.

При этом в анализе крови фиксируется низкое содержание гемоглобина, который надо повысить. Для терапевта такой показатель служит признаком развивающейся патологии.

При анемии, когда концентрация элемента в крови существенно понижается, человек испытывает общую слабость и упадок сил.

Такому состоянию способствуют следующие причины:

  • недостаток железа в крови;
  • беременность;
  • большая потеря крови;
  • скудное или несбалансированное питание.

Дефицит гемоглобина в крови можно повысить различными способами. Но прежде чем применять те или иные препараты, необходимо выявить, почему образовался недостаток.

Низкий гемоглобин часто фиксируется при беременности. На это имеются объективные причины, и очень важно своевременно повысить концентрацию гемоглобина в крови.

Прежде чем задаваться вопросом, как повысить гемоглобин в крови, необходимо устранить имеющиеся причины кровопотерь. Патологиями такого рода чаще страдают женщины.

Обильные потери гемоглобина происходят при длительных менструациях и фиброме матки. Постоянные потери железа происходят при язвенной болезни желудка и эрозивном гастрите.

Некоторые хронические заболевания почек способствуют уменьшению концентрации гемоглобина. Следует отметить, что анемичностью страдают многие современные подростки. Дефицит гемоглобина возникает при быстром росте, когда внутренние органы развиваются неравномерно.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения в последние десятилетия фиксируют увеличение числа людей, страдающих анемией в результате неправильного питания.

В одной ситуации люди увлекаются диетами для похудения, чтобы повысить свой рейтинг в глазах окружающих.

Низкий гемоглобин, который обнаруживается, через месяц-другой можно повысить уже с помощью специальных препаратов.

В другом случае люди страдают от малокровия из-за скудного питания – регулярно употреблять говядину, мед, гранаты и грецкие орехи, чтобы повысить гемоглобин, у этой категории граждан нет возможностей.

В группу риска входят люди, являющиеся носителями патологической наследственности. Тяжелая форма анемии, которая передается из поколения в поколение, носит название серповидноклеточной.

Видео:

При такой патологии эритроциты приобретают неправильную форму. В результате деформации ухудшается кровоток по сосудам и развиваются некоторые патологии печени.

Онкологические заболевания практически всегда сопровождаются признаками анемии, где низкий гемоглобин – всего лишь симптом тяжелого заболевания.

Решение о том, как повысить гемоглобин в крови, принимается лечащим врачом после точной постановки диагноза.

Признаки анемии

Характерные симптомы малокровия могут проявляться у одного и того же человека по-разному. На начальном этапе чаще всего отмечаются быстрая утомляемость, легкое головокружение, одышка.

Следует отметить, что высокий уровень гемоглобина дает о себе знать подобными признаками. Как правило, люди, независимо от возраста и пола, не обращают на такие явления должного внимания.

С течением времени состояние организма ухудшается, и наблюдательный человек начинает задумываться о том, как быстро повысить гемоглобин в крови.

Для повышения гемоглобина у современной медицины имеются определенные приемы и приемы.

Нередко для стимуляции организма при малокровии человек использует кофе и другие стимулирующие напитки. В результате у пациента получается только увеличить нагрузку на сердце, а общее состояние продолжает ухудшаться.

На следующей стадии анемии контрастно проявляются такие признаки:

  • тахикардия;
  • резкая бледность кожи лица и рук;
  • постоянная сухость во рту.

При стойком присутствии этих симптомов желательно обратиться к участковому терапевту, поскольку поддерживать привычный образ жизни становиться затруднительно. Можно и самостоятельно повысить гемоглобин, когда имеется практический опыт.

С большой осторожностью и вниманием следует относиться к ребенку, когда у него появляются признаки анемии.

Видео:

Важно помнить, что дефицит гемоглобина в детском организме пагубно сказывается на умственном и физическом развитии ребенка.

На практике родители, самостоятельно поставив диагноз, выясняют, как быстро поднять гемоглобин, и начинают пичкать свое чадо соответствующими препаратами.

Такой подход не одобряется педиатрами. Прежде чем повысить концентрацию гемоглобина в крови у ребенка, необходимо определить причину, вызвавшую дефицит.

Для этого необходимо побывать на приеме у врача и только после уточнения диагноза проводить курс лечения.

Лечение анемии

Расхожая фраза о том, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить, полностью подходит к ситуации с низким гемоглобином.

Как показывает практика, поднять уровень гемоглобина в крови можно без особых усилий при условии, когда в организме нет серьезных патологий.

Этот факт собственным примером постоянно подтверждают женщины, увлекающиеся диетами для похудения. Изнурительным и длительным голоданием многие дамы доводят себя до тяжелой анемии.

Но стоит им вернуться к обычному режиму питания, как концентрация гемоглобина восстанавливается. В таком случае совершенно не требуется усилий, чтобы повысить содержание железа в организме.

Участковые терапевты настоятельно рекомендуют своим пациентам держать под контролем уровень гемоглобина в крови. Для этого достаточно сдавать кровь на исследование один раз в 6 месяцев.

Ориентиром могут послужить следующие показатели:

  • 130 – 160 г/л – для мужчин;
  • 120 – 140 г/л – для женщин;
  • 120 – 160 г/л – для подростков.

При устойчивом понижении концентрации гемоглобина нужно выяснить, как и чем можно остановить этот процесс и повысить уровень до нормы.

Лечение любого заболевания, даже всем привычного гриппа, проводится комплексным методом. Прием самых эффективных препаратов необходимо сопровождать поддерживающими процедурами.

Видео:

Повседневный рацион

По некоторым данным, люди, постоянно употребляющие мясо, редко страдают от малокровия. В этом нет ничего необычного, поскольку в нежирной говядине высокое содержание железа.

Чтобы поднять гемоглобин в крови у грудничка, кормящей матери достаточно съедать 100 г отварной говядины или телятины.

При этом рацион женщины составляется с таким расчетом, чтобы ребенок получал весь комплекс питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Одновременно с железосодержащими продуктами необходимо употреблять овощи и зелень, чтобы повысить качество функционирования пищеварения.

Зачастую никаких специальных лекарств, чтобы увеличивать концентрацию гемоглобина, принимать не требуется. Возникшая проблема решается оптимизацией повседневного рациона.

Ежедневно в меню необходимо включать следующие группы продуктов:

  • крупы;
  • мясо и субпродукты;
  • овощи, фрукты и ягоды.

Чередуя гречневую, пшенную и овсяную кашу на завтрак, можно в короткий срок повысить гемоглобин. Однако этого бывает недостаточно.

Важно добиться устойчивого результата и поддерживать достигнутый уровень. Для этого нужно употреблять «повышающий» субпродукт – печень. Из печени можно приготовить паштет или начинку для пирожков.

Сбалансированное меню обязательно содержит зелень, овощи и фрукты. Когда возникает вопрос, как поднять гемоглобин у мужчины зрелого возраста, можно услышать мнение о том, что овощи и фрукты в этом деле вторичны.

Главное – это мясо, и чтобы порции были побольше. Подобного рода взгляды и мнения ошибочны. В рационе нужно соблюдать определенные пропорции.

Яблоки, груши, черная смородина и другие ягоды надо употреблять ежедневно. При тяжелой степени анемии рекомендуется выпивать стакан гранатового сока.

Чтобы гарантированно повысить гемоглобин, мужчина средних лет должен потреблять 3000 ккал ежедневно.

Народные препараты

На широтах с суровым климатом малокровие у людей разного возраста встречается нередко. Народные целители накопили солидный опыт в лечении этой патологии.

Чтобы повысить гемоглобин в домашних условиях, можно использовать разные методы. В каждом конкретном случае выбирается наиболее подходящий способ.

Одновременно с домашними средствами часто используются и аптечные лекарства. Учитывая высокий спрос на препараты, с помощью которых можно поднять гемоглобин, фармацевтические компании выпускают широкую линейку лекарств и биологически активных добавок. Большинство таких добавок отпускается без рецепта.

Сегодня народные методы лечения вновь стали востребованными. Для этого имеются объективные причины. Одна из них сводится к тому, что люди стали внимательнее относиться к собственному здоровью.

О том, как поднять уровень гемоглобина, известно каждой женщине, благополучно перенесшей беременность.

Именно они склонны бороться с малокровием народными средствами, хотя и не пренебрегают применением аптечных препаратов.

Повысить гемоглобин можно регулярно принимая свежеприготовленный свекольный сок или съедая 200 г отварной свеклы. При этом ежедневное меню должно быть полноценным.

Повышение концентрации гемоглобина с помощью народных препаратов – процесс небыстрый.

Если не принимать железосодержащие препараты, то повысить гемоглобин можно в течение двух-трех месяцев, а то и позже.

В то же время отвары из шиповника, свежий сок рябины, морковный сок и яблоки хорошо помогают повысить гемоглобин.

Разнообразные отвары, соки и салаты, изюм и орехи являются эффективными составляющими элементами комплексного лечения малокровия. Важно принимать эти продукты регулярно, без длительных перерывов.

Образ жизни

Лечебная практика убедительно доказывает, что повысить гемоглобин только с помощью лекарственных препаратов очень сложно.

Комплексное лечение анемии включает прием железосодержащих добавок, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Согласно данным статистики, анемичные дети чаще проживают в крупных индустриальных центрах. Объясняется этот факт нездоровой экологической атмосферой.

Негативное влияние промышленных выбросов в атмосферу трудно выдержать. Если анемия у ребенка или женщины принимает хроническую форму, то нужно поменять место прописки и повысить качество жизни.

Еще одним фактором, который мешает повысить гемоглобин в организме, является низкое качество воды.

Диетологи и токсикологи рекомендуют использовать для питья и приготовления пищи только кипяченую воду. К этому надо добавить, что для внутренней гигиены организма требуется обильное питье.

Повысить гемоглобин без очистки организма от шлаков невозможно. Воду надо пить по потребности, не заставляя себя. У каждого человека имеется своя норма, превышение которой может вызвать неприятные последствия.

Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и страдающих от малокровия, разработаны специальные комплексы физических упражнений.

Видео:

Регулярные и умеренные нагрузки помогают повысить уровень гемоглобина и повысить общий тонус. В процессе занятий у человека углубляется дыхание, что приводит к усилению метаболизма.

Кровь насыщается кислородом и вызывает увеличение количества эритроцитов. Нет необходимости изнурять себя поднятием тяжестей в фитнес-зале: гораздо полезнее совершить прогулку по тенистым аллеям парка и повысить свой гемоглобин.

Некоторые особенности

Участковый терапевт всегда посоветует, как правильно поднять гемоглобин в домашних условиях.

При правильной постановке процесса реабилитации желаемого результата можно достичь за пару месяцев.

Однако мало только повысить концентрацию гемоглобина, не менее важно удержать полученный результат в пределах медицинской нормы.

Для этого придется ограничить употребление кофе, колы и сладких газированных напитков. Продукты такого рода способствуют вымыванию железа из организма.

Важно помнить и о том, что в зимнее время уровень гемоглобина имеет тенденцию к понижению.

К холодному периоду необходимо соответствующим образом готовиться и своевременно повысить запасы железа в организме.

Видео:

Зимний рацион всегда более калорийный, чем меню в летний период – с этим фактом необходимо считаться.

Придерживаясь простых правил питания и поведения, можно без особых усилий повысить до нормы уровень гемоглобина.

Смотрите также