Диагностическая лаборатория в Уфе
19 недель это сколько месяцев
Беременность 19 недель
Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?
Плод
Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.
Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.
Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.
Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.
На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.
Матка
Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.
Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.
Боли на 19 неделе беременности
Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.
Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).
Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.
Живот
Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.
Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.
Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности
Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.
На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи.
Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.
Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.
Выделения
Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу. К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения. В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.
Секс
Второй триместр – время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана. В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем. Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.
Замершая беременность
И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений. К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом. Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.
Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.
Анализы на 19 неделе беременности
С целью контроля над состоянием плода и течением беременности врач регулярно назначает своей подопечной ряд анализов и направляет на обследования. На 19 неделе беременности стоит проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.
В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.
Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить – наиболее информативен он до 20 недели беременности.
Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.
УЗИ
Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость. Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша. Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).
Питание
Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).
Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.
Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.
Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.
Вес на 19 неделе беременности
Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г. От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов. Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.
19 неделя беременности
Срок беременности 19 недель – это период, когда вы уже можете ощутить шевеления вашего малыша! С этого момента связь с ним становится еще сильнее. Ведь теперь вы не просто знаете, а чувствуете, как внутри вас растет новый человек. В основном все органы малыша уже сформированы. Дальше они будут совершенствоваться, малыш будет набирать вес, сформируется подкожный жировой слой.
На 19 неделе беременности вес малыша составляет около 200 г, а его рост – 14-15 сантиметров. Увеличивается и ваш вес, животик становится все более заметным. Мамочка на этом сроке в большинстве случаев чувствует себя хорошо, однако необходимо помнить, что ваше здоровье – это и здоровье малыша, поэтому старайтесь больше отдыхать, уделяйте достаточно времени физической активности, много гуляйте.
Сколько месяцев прошло? 19 неделя – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце – 28 дней, то есть ровно 4 недели).
Что происходит?
На данном сроке беременности продолжается самый прекрасный и самый приятный этап вашей жизни. На этом сроке обычно самочувствие мамочки отличное; несмотря на периодические болезненные ощущения в области поясницы, ног, настроение отличное, ведь явления токсикоза позади, а матка еще не настолько сдавливает внутренние органы, чтобы причинять беспокойство.
Возможно, вам уже сложно выбрать удобную позу для сна. На животе уже давно спать нельзя, на спине – тоже, ведь матка может сдавливать нижнюю полую вену, и нарушается кровообращение. Для будущих мам выпускают специальные подушки, которые помогают выбрать удобное положение и крепко спать.
Плод и его развитие на 19 неделе беременности
Ребенок на 19 неделе уже приобретает пропорциональное телосложение – его ручки и ножки имеют такие же пропорции, как при рождении. Постепенно накапливается жировая ткань, сейчас в основном в области внутренних органов. Подкожная клетчатка пока недостаточно развита, и малыш выглядит очень худеньким.
На этом сроке беременности очень активно развивается нервная система малыша. Совершенствуется нервно-мышечная связь, и движения вашего крохи становятся все менее хаотичными. Малыш уже может, оттолкнувшись ножками от стенки матки, перекувыркнуться, и именно в этот период мама начинает чувствовать его шевеления.
В центральной нервной системе малыша сейчас происходит формирование центров органов чувств: совсем скоро будут развиты обоняние, вкус, зрение, слух, осязание. Уже началось формирование и периферических отделов анализаторов: рецепторы сетчатки глаза всего через 1-2 недели начнут воспринимать световые раздражители, малыш научится открывать и закрывать глазки, будет реагировать на изменение освещения.
Постепенно начинается накопление подкожной клетчатки, и теперь кожа малыша немного светлее, чем ранее, хотя по-прежнему морщинистая. На данном сроке кожные железы вашего крохи начинают продуцировать сыровидную смазку – светлое, иногда сероватое вещество, защищающее кожу малыша во внутриутробном периоде. Первородная смазка защищает кожу как от механических воздействий, водной среды, так и от микроорганизмов, ведь она обладает бактерицидными свойствами.
Активно работает мочевыделительная система малыша. Его почки за час вырабатывают чуть больше двух миллилитров мочи.
Фото малыша, УЗИ
Живот на 19 неделе беременности
На этом сроке беременности дно матки находится на 19 см выше уровня лонного сочленения, или на 1-2 см ниже пупка. Матка уже настолько увеличилась, что сместила внутренние органы. Из-за этого вы можете периодически ощущать изжогу, дискомфорт в эпигастральной области, чувство тяжести после приема пищи. Ваш вес к 19 неделе беременности должен увеличиться примерно на четыре килограмма, и сейчас очень важно следить за питанием. Гормональные изменения в организме приводят к порой постоянному желанию что-то кушать, причем отнюдь не самое полезное. Малыш с этого срока начинает накапливать жировую клетчатку, и это также отражается на мамином аппетите.
Правильное питание
Ваше питание сейчас должно полностью перекрывать все потребности малыша в питательных компонентах: белках, углеводах, жирах, витаминах, ценных микроэлементах. Однако необходимо быть очень внимательной и не перебирать калорий. Если вы заметили, что вес набирается больше нормы, исключите из рациона легкоусвояемые углеводы: хлеб, макароны, выпечку, сладости. Эти продукты не несут никакой пользы: в них нет полезных веществ, лишь калории, из-за которых и набирается лишний вес. В вашем рационе обязательно должно быть диетическое мясо, овощи, фрукты, клетчатка, молоко, молочнокислые продукты, зелень, ягоды. Полностью исключите фаст-фуд. Старайтесь кушать дома, а если не получается – то только в проверенных заведениях, где вы уверены в качестве приготовленных блюд.
Диетическое питание – это не означает «пресное и безвкусное». Разнообразьте свой рацион новыми блюдами, тем более что навыки приготовления диетических блюд очень пригодятся вам, когда малыш будет самостоятельно кушать взрослую пищу. Добавьте в меню новые салаты, в том числе и фруктовые, разнообразьте рацион за счет запеченных блюд.
Уделяйте достаточно внимания питьевому режиму. В период беременности женщина должна за сутки выпивать около двух литров чистой воды. Для предупреждения отеков необходимо ограничить количество употребляемой соли.
Шевеления плода на 19-й неделе беременности
На этой неделе беременности вы уже можете впервые ощутить шевеления малыша! Если это вторая беременность – то вы наверняка чувствуете их одну или две недели. Это незабываемые ощущения, нежные, мягкие. Малыш очень активный, на видео 19 недели беременности видно, как он постоянно меняет положение. Ваш кроха может несколько раз за день полностью перевернуться, и расположение плода не может быть окончательным. Он еще не раз перевернется. Далеко не все шевеления малыша вы сейчас ощущаете, однако несколько раз в день чувствуете, как он вас толкает.
Ощущения мамы
В основном ощущения мамы на этом сроке сосредоточены на шевелениях малыша. Ведь эти первые толчки не могут не радовать – ведь вы так их ждали! Ваш животик на 19 неделе беременности уже заметен, и вы наверняка порадовали всех родственников ожиданием важного события. С увеличением объема животика кожа на нем растягивается и может чесаться. Значительно уменьшить это ощущение может использование средств против растяжек. Если начать ухаживать за кожей вовремя, можно значительно уменьшить количество растяжек, их размеры. К тому же кожа лучше и быстрее восстановится после родов.
Вы уже могли заметить изменения кожи. Очень часто вследствие изменения гормонального фона темнеет кожа в области сосков, половых органов, линии от пупка к лобковой кости, иногда – над верхней губой, на щеках. Это связано с накоплением меланина. Все эти явления пройдут после родов, а сейчас нужно оберегать кожу от избыточной инсоляции.
Уже несколько сместился ваш центр тяжести, ведь животик увеличился. Из-за этого вы можете ощущать дискомфорт в области поясницы, крестца. Для облегчения боли в спине делайте упражнения на растяжку, на укрепление мышц спины.
Рекомендации будущим мамам:
- сейчас ваше самочувствие вполне позволяет заниматься физическими упражнениями; воспользуйтесь этим – обязательно пойдите на йогу, в бассейн или любые другие тренировки, которые вам по душе;
- если возникают проблемы со сном, попробуйте засыпать с подушкой для беременных – она имеет форму огромного банана и позволяет удобно расположить ноги, животик; проветривайте вашу комнату перед сном, обязательно гуляйте вечером;
- обязательно контролируйте свой вес – нормальный вес мамы значительно облегчает роды;
- сейчас самое подходящее время для изучения литературы о беременности, родах; вы даже можете уже записаться на курсы будущих мам, занятия в которых обычно начинаются после 30 недели беременности.
Если беременны двойней
При многоплодной беременности ощущения будущей мамочки, конечно, отличаются. Животик увеличился намного больше, его уже хорошо заметно. Могут беспокоить проблемы со стулом, изжога, усиливающаяся после еды. Мамочка может уже часто бегать в туалет, ведь матка на 19 неделе беременности двойней сдавливает мочевой пузырь. Вы наверняка уже ощущаете шевеления ваших малюток, они сейчас очень активные и подвижные. Вам нужно больше отдыхать, стараться разгружать спину, уже обязательно носить поддерживающий бандаж.
Боли и выделения на 19 неделе беременности
В этот период беременности боли не должны беспокоить будущую мамочку. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения по бокам живота – они связаны с растяжением круглых связок матки. Такие ощущения могут возникать при смене положения тела, но они кратковременные. Если же вы ощущаете, что на 19-й неделе беременности тянет живот, обратитесь к врачу. Это может быть признаком повышенного тонуса.
Если вас беспокоят сильные боли в спине, вы можете их облегчить при помощи растяжки, легкого массажа, даже просто отдыха в положении лежа. Очень хорошо снимает болезненность и усталость такое простое упражнение: сядьте на полу, слегка разведите ноги и плавно делайте наклоны, пытаясь достать до пальцев ног. При этом следите, чтобы животик не сдавливался.
Если вы хотите отдохнуть лежа, помните, что не стоит длительно лежать на спине, так как вследствие сдавления маткой нижней полой вены нарушается кровообращение. Лучше выберите положение на боку – так и вам, и малышу будет комфортно.
Выделения на 19 неделе беременности могут несколько усилиться. С середины беременности допустимы более обильные светлые выделения, однако они не должны быть коричневыми, кровянистыми, водянистыми. Обязательно следите за их характером, так как инфекции половых путей могут протекать скрыть, но они небезопасны для малыша.
Необходимые исследования и анализы
На этом сроке беременности вы посещаете женскую консультацию ежемесячно. При каждом посещении врач прослушивает сердцебиение малыша, определяет окружность живота, высоту стояния дна матки, интерпретирует ваши анализы. Кроме того, перед консультацией врача вам измерят артериальное давление, ваш вес. Не забудьте перед посещением сдать общий анализ мочи.
УЗИ на этом сроке назначается только по показаниям. Второе скрининговое исследование обычно проводится на сроке беременности 20-24 недели.П
Полезное видео
Вопросы – ответы
Я записалась на второе УЗИ немного раньше. На 19 неделе беременности пол ребенка уже можно точно определить?
Да, половые органы малыша уже полностью сформированы, и при ультразвуковом исследовании врач сможет точно Вам сказать пол, к тому же Вам обязательно все покажут на мониторе.
У меня беременность 19 недель, болит живот во время мочеиспускания. Это связано со сдавливанием мочевого пузыря маткой?
Нет. Из-за сдавления мочевого пузыря возможно учащенное мочеиспускание, однако боли быть не должно. Болезненность при мочеиспускании свидетельствует об инфекции мочевыделительной системы (уретрит, возможно – цистит). Вам обязательно нужно обратиться к врачу, так как должно быть назначено своевременное безопасное лечение. Инфекция не должна перейти на верхние отделы мочевыделительной системы.
У меня беременность 18-19 недель, шевеления еще не ощущаю и очень переживаю по этому поводу. Читала, что они могут начаться и в 16-17 недель. Почему у меня еще нет?
При первой беременности большинство будущих мамочек ощущают первое шевеление малыша на сроке 20 недель. Поэтому нет причин для беспокойства. Срок первого шевеления зависит не только от периода беременности, но и от комплекции мамы, ее порога чувствительности.
19 неделя беременности
Начало 19 недели беременности говорит о том, что уже почти половина этого удивительного в жизни каждой женщины пути пройдена. Рост и вес ребенка с каждым днем увеличивается, он все больше становится похож на маленького человечка.
Шевеление плода на 19 неделе беременности многие женщины чувствуют уже отчетливо, для других же эта неделя может стать открытием в этом плане. Эти первые едва уловимые толчки напоминают «порхание бабочек», поэтому стоит обязательно прислушиваться к собственному телу и движениям малыша.
19 неделя беременности сколько это месяцев
19 неделя — это середина 5-ого месяца беременности, II триместр. 19 акушерская неделя беременности соответствует 17 эмбриональной неделе.
Ощущения женщины. Что нового происходит с мамой на этом сроке?
Утаить «интересное положение» становится уже практически невозможно. Округлившийся живот и заметная прибавка в весе выдают беременность. На сроке 19 недель женщине важно сконцентрироваться на своем здоровье, а не на попытках скрыть свое положение.
В этот период мамочка должна прислушиваться к своему состоянию, к своему телу. Если одолевает усталость, то стоит отдохнуть. Самочувствие женщины напрямую отражается на ребенке, поэтому любите себя, радуйте. Если же состояние позволяет, самочувствие хорошее, то прогуляйтесь, свежий воздух полезен и для мамы, и для малыша.
Утомляемость и легкое головокружение могут быть нормой в течение всей беременности, ведь все силы организма направлены на поддержание и совершенствование новой жизни.
Почувствовав усталость, слабость или головокружение, следует лечь или сесть. Если в помещении душно, стоит открыть окно. Отдохните, глубоко дышите, выпейте воды. Ни в коем случае не переносите подобное состояние на ногах! Даже от слабого недомогания может случиться неожиданная потеря равновесия, а любое падение для беременной может быть опасным.Центр тяжести у будущих мам смещается, изменяется походка, а, значит, настало время убрать всю неудобную обувь подальше в шкаф, а также приобрести одежду более свободного кроя.
Живот на 19 неделе беременности
Растущая связь мамы и малыша. Первые шевеления
С появлением первых ощутимых движений малыша женщина все больше начинает осознавать его реальное присутствие. Чувствовать движения крохи, видеть толчки на животе, понимать, что внутри бьется маленькое сердце ребенка – все это создает еще большую связь мамы с малышом, сближает, придает женщине спокойствие и силы.
Малыш с каждым днем продолжает расти, что сопровождается не только растяжением матки, но и расхождением костей таза. Такие изменения, конечно, могут приводить к некоторым болевым ощущениям.
Тихая боль в пояснице и тазу на этом сроке является нормой. Если же боли усиливаются, появляются схваткообразные ощущения внизу живота, то стоит незамедлительно обратиться к специалисту.Выделения
При нормальном течение беременности выделения должны иметь молочный оттенок и слегка кисловатый запах. Количество выделений обычно немного больше, чем до беременности, они становятся более жидкими.
Изменения цвета и/или запаха выделений чаще всего происходит по причине инфекций мочеполовых путей. Важно своевременно заметить эти изменения и рассказать о них своему врачу, который назначит безопасное и эффективное лечение.
Что происходит с малышом на 19 неделе?
19 недель беременности — развитие продолжается. На этом сроке системы и органы малыша совершенствуются. Развивается дыхательная система плода, происходит оформление бронхиального дерева.
Мускулатура ребенка крепчает, он уже научился поворачивать шею на 180 градусов. Именно на 19-20 неделях начинается стадия активного развития мозга. Благодаря этому движения маленького человечка становятся более скоординированными и менее резкими.
Природа позаботилась о том, чтобы малыш, находясь в утробе, мог справляться с воздействием околоплодных вод и патогенных организмов. Для этого его сальные железы выделяют бело-серую смазку, которая и способствует защите плода.
Размер плода в 19 недель приблизительно 22 см, а вес плода достигает 240 грамм.
Частые вопросы на форумах
1:
В.: 19 неделя беременности, как часто должен шевелиться ребенок?
О.: В норме ощущать около 5-10 шевелений в час. Однако, важно понимать, что на этом сроке шевеления могут быть еще плохо ощутимы. Ребенок же постоянно находится в движении, а мама может чувствовать только самые сильные толчки, поскольку плод еще мал. Сейчас главное ощущать несколько явных шевелений малыша за день. Через неделю малыш станет крупнее, и Вы сможете воспринимать большую часть его движений.
2:
В.: Сильно напряжен живот на 19 неделе беременности. Что делать?
О.: Чувство напряжения или окаменения низа живота говорит о том, что матка находится в тонусе. При появлении таких ощущений следует прилечь и расслабиться. Через какое-то время напряжение отступит. Оно может быть вызвано излишней переутомляемостью организма. Если же тонус матки продолжает ощущаться и после отдыха, следует проконсультироваться со своим врачем.
3:
В.: На втором УЗИ в 19 недель поставили диагноз — низкая плацентация. Очень опасно? Что делать?
О.: На этом сроке такой диагноз не страшен. Обычно поднимается сама к 28 неделе. Рекомендуется больше отдыхать и не перенапрягаться. Секс с таким диагнозом также под запретом.
УЗИ и анализы на 19 неделе беременности
Уже на 19 неделе беременности акушер-гинеколог может направить будущую маму на второе плановое УЗИ. Его нужно пройти до 22 недели, так как это последняя возможность осуществить прерывание беременности в случае обнаружения пороков и патологий. Особенно важен скрининг второго триместра для женщин, находящихся в группе риска (возраст старше 35 лет, замершие беременности, выкидыши и аборты в прошлом, наличие хронических заболеваний).
В ходе ультразвукового исследования специалист оценит состояние плода, его рост, вес, сердцебиение, проведет диагностику патологий. Также устанавливаются размеры матки женщины и оценивается состояние околоплодной жидкости.
Кроме того на втором плановом УЗИ специалист может сказать, мальчика или девочку ждут будущие родители. Узнать пол ребенка на 19 неделе беременности можно с высокой точностью, если только малыш не закроется ручками или ножками.
На этом сроке врач дает направление на проведение общего анализа крови и мочи, а при необходимости и на дополнительные исследования (например, на определение уровня прогестерона).
Нормы УЗИ на 19 неделе
| Показатель | Значение |
| БПР (бипариетальный размер головы) | 36-52 мм |
| ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) | 48-70 мм |
| ДБК (длина бедренной кости) | 21-35 мм |
| ДБб (длина большой берцовой кости) | 19-31 мм |
| ДП (длина плечевой кости) | 21-34 мм |
| ДПП (длина костей предплечья) | 20-26 мм |
| ОГ (окружность головы) | 142-174 мм |
| ОЖ (окружность живота) | 114-154 мм |
| ИАЖ (индекс амниотической жидкости) | 83-225 мм |
Что делать маме на 19 неделе?
На сроке 18-19 недель беременности будущей мамочке все труднее становится определиться с позой для сна. Спать на животе уже не просто неудобно, но и противопоказано. Специалисты не рекомендуют долго лежать и на спине, так как увеличивается вероятность сдавливания полой вены. Единственным вариантом остается спать на боку. Поза, кстати, очень удобна, особенно если подложить под согнутую ногу подушку или плед.
Начиная с 19-20 недели беременности женщину начинают беспокоить отеки ног, так как вес беременной к этому сроку заметно увеличивается. Прибавка в весе составляет около 4-6 кг. Чтобы избежать отеков, следуйте ниже приведенным рекомендациям:
- Не стоит подолгу находиться в одной позе, чаще их меняйте и двигайтесь.
- Выбирайте стулья со спинками, избегайте позы «нога на ногу».
- До появления малыша откажитесь от обуви на высоком каблуке.
Рацион
Плод стремительно развивается, а, значит, меню женщины должно быть разнообразным и полезным. На весь период беременности стоит отказаться от фаст-фуда, жирной и жареной пищи. Не злоупотребляйте соленьями, мучными изделиями и сладостями.
Распределите приемы пищи равномерно в течение всего дня, ешьте часто и небольшими порциями. В рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые кальцием и железом. Включите в ежедневное меню следующие продукты:
- крупы (гречка, овсянка);
- курага;
- творог;
- томатный сок;
- говядина;
- жирные сорта рыб.
Наступает «экватор» периода беременности, половина пути позади, но впереди еще много времени, чтобы подготовиться к встрече с малышом. Сейчас прекрасная пора, посвятите свободное время прогулкам и отдыху. Не забывайте следить за состоянием кожи, ногтей и волос, при необходимости запланируйте поход к стоматологу. Продолжайте использовать крема и масла против растяжек.
Видео:
19 неделя беременности
Содержание статьи:
Находясь на 19-й неделе беременности, большая часть будущих мам уже чувствует шевеления малыша. Одни различают их довольно отчетливо, а другие сравнивают с едва уловимыми «порханиями бабочек». Для ребенка сейчас очень важно ощущать исходящий от вас позитив. Поэтому наслаждайтесь жизнью и дайте волю творческим порывам. Развивайте свои таланты и открывайте в себе новые способности. Вы можете заниматься пением, рисовать, фотографировать, писать рассказы или стихи. Посвятите время тому, к чему давно испытывали призвание. Сейчас наступило лучшее время для любимых занятий!
19 недель беременности - это сколько месяцев
Один акушерский месяц длится ровно четыре недели. То есть сейчас женщина находится на 5-м месяце беременности. А возраст плода в конце 19-й недели уже достигает 17 недель. Осталось совсем немного до половины срока беременности.Что происходит в организме женщины на 19 неделе беременности
Матке требуется все больше пространства в брюшной полости, ведь ее размеры постоянно растут. Ее масса в этот период достигает 320 г, и она хорошо прощупывается. Так, ее дно можно легко нащупать на расстоянии двух-трех пальцев ниже пупка. На 19-й неделе организм начинает перестраиваться для подготовки к будущим родам. Начинается расслабление бедренно-крестцовых суставов. Это происходит, чтобы в будущем малышу было легче пройти по родовым путям. При этом мама может испытывать болевые ощущения в спине. Выделительная система ребенка активно функционирует, что ведет к скоплению азота в женском организме. Из-за этого усиливается нагрузка на почки. К этому времени у женщин возникает учащенное сердцебиение – физиологическая тахикардия беременных. Число сердечных сокращений может возрастать на 20 ударов в минуту. Нагрузка на сердце будущей мамы растет не только из-за тахикардии, но и вследствие увеличения объемов крови. Общий анализ крови позволяет отметить некоторые изменения. Так, увеличивается показатель СОЭ и несколько возрастает число лейкоцитов. Скорость оседания эритроцитов во время беременности растет, потому что эти клетки задействованы в доставке кислорода ко всем тканям и в выведении из них углекислого газа. Поскольку объем плазмы у беременных увеличивается, уровень гемоглобина может упасть. Снижение гемоглобина – это естественный процесс в организме беременной. Переживать по этому поводу не стоит. Просто необходимо регулярно сдавать анализ крови и прислушиваться к рекомендациям врача. В случае необходимости он пропишет вам препараты железа и витаминов.
Что чувствует женщина на 19 неделе беременности
Матка беременной женщины постоянно увеличивается в размерах, поэтому некоторые внутренние органы оказываются сдавленными или немного смещенными вверх. Также из-за изменения гормонального фона снижается тонус пищеварительного тракта. Продвижение пищи становится затрудненным, появляются проблемы с ее перевариванием, из-за чего возникают неприятные симптомы – вздутия и выраженная изжога. Чтобы уменьшить изжогу, нужно стараться не злоупотреблять тяжелой жирной едой, которая плохо усваивается, вызывает существенное повышение кислотности в желудке. Неприятные пищеварительные симптомы нередко появляются на фоне частого употребления капусты, бобовых и сдобного теста. Может возникать кишечная колика, которую часто принимают за повышенный тонус матки. Особенность колики в том, что она длится очень недолго и стихает после выхода газов из кишечника. Если в животе возникает неприятное тянущее чувство, это может говорить о проблемах со стулом. Запоры часто сопровождают беременность, но игнорировать их нельзя. Добавляйте к рациону больше продуктов, имеющих слабительное действие. К ним относятся курага, свекла, отруби, чернослив. На этом сроке у женщины может начать меняться походка. Теперь будущей маме нужно приспосабливаться к ходьбе со все более тяжелым животиком. Нагрузка на позвоночник намного выросла, и женщина начинает испытывать боль в пояснице. В дневное время мама ощущает бодрость, прилив энергии, ведет себя уверенно и спокойно. А вот ночью могут возникнуть проблемы – речь идет о бессоннице. И невозможность найти удобную позу из-за выросшего живота – не единственная причина. Спокойному сну мешают мышечные судороги. Они могут возникать на разных этапах беременности, но больше всего характерны для второго и третьего триместра, когда начинает формироваться скелет плода. Больше всего судорогам подвержены голени, а меньше всего - мышцы кистей рук. Для снятия неприятных симптомов рекомендуется регулярно кушать пищу, богатую кальцием. Так, очень полезны будут молочные продукты, миндаль и кунжут. Медицинские препараты для беременных с содержанием кальция не слишком эффективны, потому что этот элемент всасывается только в сочетании с цинком, магнием и фосфором. Также для этого необходимы и некоторые гормоны. Шевеления малыша в это время становятся более интенсивными, чего не может не ощущать женщина. Хотя движения плода и являются причиной некоторого дискомфорта, будущей маме очень приятно их чувствовать. Ведь тогда она может быть уверенна, что с малышом все в порядке, и беременность протекает хорошо. Наибольшую активность плод проявляет в дневное время, но иногда может будить маму и ночью.Выделения из половых путей на 19 неделе беременности
Увеличенное количество выделений на 19-й неделе считается нормой. А вот изменения запаха и цвета должны вызывать подозрения.В каком случае следует проконсультироваться с врачом?
· если запах выделений стал неприятным; · при зеленых, желтых, коричневых, серых выделениях; · если выделения приобрели творожистую консистенцию, появился зуд. Такие симптомы, скорее всего, свидетельствуют о появлении инфекции. К этому времени уже допустимо применение многих свечей, так что врач сможет назначить адекватное лечение. Отдельно поговорим о кровянистых выделениях, которые всегда настораживают и врачей, и будущую маму. Если они не сочетаются с болевыми ощущениями, то, скорее всего, это лишь следствие повреждений сосудов после полового контакта или врачебного осмотра. А вот выделения крови и схваткообразная боль могут говорить об угрозе прерывания беременности. Также кровянистые выделения могут быть признаками низкого положения плаценты. Сосуды плаценты повреждаются и кровоточат, особенно если тонус матки повышен. Предлежание плаценты осложняет течение беременности и требует сохраняющей терапии. И даже в случае совсем незначительных кровотечений желательно лечь в стационар, чтобы не допустить ситуации, когда потеря крови начнет угрожать здоровью женщины и жизни ребенка.Размер живота на 19 неделе беременности
Объем живота женщины теперь заметно увеличился. Матка давит на органы брюшной полости, из-за чего может выпячиваться пупок. Не стоит беспокоиться по этому поводу, после рождения малыша все вернется в первоначальное положение. Спать на животе в это время уже некомфортно, поэтому старайтесь подобрать для сна другое положение, желательно, чтобы во время отдыха матка не сдавливалась. Но засыпать на спине тоже не нужно. Иначе есть риск пережатия маткой полой вены, что ведет к сокращению поступления крови к ребенку. Для того чтобы сделать ночной отдых более удобным, обзаведитесь специальной подушкой для беременных и подкладывайте к спине что-нибудь очень мягкое.Фото живота на 19 неделе беременности
Набор веса на 19-й неделе беременности
Беременным необходимо взвешиваться в одной и той же одежде как минимум раз неделю, чтобы оценить вес в динамике. Не сравнивайте свой набор веса с весовыми прибавками знакомых женщин. У каждой беременной все индивидуально. Для второго триместра норма набора веса – 300-500 г в неделю. За весь прошедший период беременности женщина уже должна набрать несколько килограммов (от 3 до 6). Сюда входят: · вес ребенка (250 г); · вес плаценты (170 г); · околоплодные воды (320 г); · масса матки (320 г); · увеличившиеся груди (каждая тяжелеет примерно на 180 г); · дополнительный объем крови. При наборе веса многое зависит от особенностей женщины, ее телосложения, возраста, состояния здоровья, протекания беременности и т. д. Прокомментировать вашу прибавку в весе может только гинеколог, ведущий беременность.Нормы ХГЧ на 19 неделе беременности
В норме ХГЧ при беременности на 18-23 недели беременности находится в диапазоне 4720-80100 мМЕ/мл.
Как развивается плод на 19 недели беременности
В это время происходит активное формирование нервной системы ребенка, развивается нервная ткань, межу клетками нервов устанавливается множество связей, интенсивно развивается кора полушарий мозга. А это значит, что рефлекторная активность ребенка становится все более сложной. Он постоянно гримасничает, морщится, хмурится, открывает и закрывает ротик, дотрагивается до пуповины, сосет пальчик, шевелит конечностями. Сейчас ребенок способен хорошо реагировать на звуковые раздражители. При резком стуке или громком крике он вздрагивает. А вот в тишине или под тихую музыку малыш успокаивается. Кроме того, ребенок уже умеет поворачивать головку к источнику света. Продолжает интенсивно развиваться и пищеварительная система малыша. Активно подключается селезенка, помогая костному мозгу и печени поддерживать циркуляцию крови. В кишечнике малыша начинает собираться первородный кал (меконий). Он состоит из желчи, отшелушенных клеток желудочно-кишечного тракта, отмершего эпителия, который проникает в желудок вместе с околоплодной жидкостью. Этот кал еще не выделяется, он перерабатывается в кишечнике, а затем всасывается в кровь, перерабатывается печенью и выводится из организма малыша через почки. Продолжают развиваться зубки. Под зачатками молочных зубов уже возникли зачатки постоянных. Активно формируется дыхательная система малыша. Дифференцируются трубчатые и капиллярные структуры легких – бронхиолярное древо и легочные капилляры. Время от времени малыш начинает выполнять дыхательные движения, которые необходимы для правильного развития сердечно-сосудистой системы. А кислород попадает к ребенку по-прежнему через пуповину. В организме развивающегося плода уже синтезируются собственные иммуноглобулины А и М. А вот крайне важные иммуноглобулины G малыш еще не в состоянии вырабатывать сам. Они поступают к нему из материнской крови. На 19-й неделе малыш способен пить и писать. Пока мочи выделяется совсем немного – всего 2,2 мл в час. Она поступает в околоплодную жидкость, а оттуда через плаценту попадает в кровь женщины. Происходит укрепление детских костей, постепенно затвердевают хрящи. Конечности становятся более пропорциональными по отношению к туловищу. Кожа ребенка становится не такой красной, морщины разглаживаются. Это происходит от того, что плод наращивает подкожный жировой слой. Прежде всего, жир откладывается в таких местах: грудь, шея, вокруг почек. На поверхности кожи по-прежнему остается смазка, которая защищает ее от раздражений и помогает плоду сохранить тепло. На кончиках пальцев уже проявился уникальный рисунок - завитки, улитки и волны. У каждого человека этот рисунок неповторим, и малыш уже вполне мог бы пройти исследование на отпечатки пальцев. Продолжает развиваться плацента. Она увеличивается и смещается вглубь матки, удаляясь от ее шейки. Масса плаценты возрастает на 10 г с каждой неделей, на ней появляются новые ворсины. Сейчас ее вес достиг 450 г, а толщина - в среднем 21-25 мм. При этом ребенок растет более быстрыми темпами. Половая принадлежность малыша уже хорошо определяется по результатам ультразвукового исследования. В это время яичники девочек хорошо сформированы, и в них насчитывается до 6 млн яйцеклеток. Однако ко времени появления на свет их будет меньше – около 4 млн. На этом сроке почти все органы малыша сформированы и начали функционировать. Но в случае преждевременных родов шансов выжить у него нет. Поэтому женщина должна бережно относиться к своему здоровью, чтобы обеспечить благоприятное течение беременности и не допустить трагедии.Фото плода на 19 неделе беременности (возраст плода 17 недель)
Рост и вес плода на 19 неделе беременности
В этот период масса плода обычно уже достигает 250-300 г. Рост малыша – до 25 см, диаметр головы – 43,1 мм, живота – 43,2 мм, грудной клетки – 43 мм.Определение пола ребенка на 19 неделе беременности
На 19 неделе беременности, если будет проводится УЗИ, с большой вероятностью можно точно определить пол ребенка. Стопроцентно вам скажут пол ребенка при 3D или 4D УЗИ, кроме этого вы можете получить первую фотографию лица малыша.Шевеление плода на 19 неделе беременности
Теперь движения малыша ощущаются отчетливо, будущая мама может чувствовать явные толчки. Малыш начинает часто менять положение, и это беременная женщина хорошо это ощущает. Самостоятельный подсчет движений на этом этапе пока еще мало информативен, достаточно одного факта, что они есть. Подсчитать точное число шевелений можно только при помощи УЗИ. Этот метод позволяет зафиксировать до двух сотен шевелений малыша за одну минуту. Но большую часть этих движения беременная не чувствует. Мамы, которые только недавно начали ощущать шевеления, могут еще принимать их за кишечную перистальтику и продвижение газов.Какие проблемы могут возникнуть на 19 неделе беременности
Организм беременной женщины реагирует на повышенные нагрузки. Поэтому будущие мамы могут столкнуться с целым рядом неприятностей. Ухудшается работа органов пищеварения, из-за чего возникают запоры, метеоризм, изжога. Если имеются хронические заболевания почек, то они могут обостриться. Появляются симптомы пиелонефрита и цистита. Некоторых женщин беспокоят частые насморки, на слизистой оболочке рта возникают повреждения. Также будущие мамы могут страдать от головной боли и перепадов артериального давления.От неприятных простудных заболеваний не застрахован никто. Если вы заболели, обеспечьте себе тепло и покой. Старайтесь больше отдыхать и лечиться безопасными народными средствами (малина, шиповник, чай с лимоном). Также в это время будет полезно употреблять аскорбиновую кислоту. Подробней о лечении простуды во время беременности читайте на нашем сайте.
Боль на 19 неделе беременности
На 19-й неделе беременности организм будущей мамы активно подготавливается к серьезным нагрузкам, которые пока еще впереди. В этот период в спине могут возникать выраженные боли, поскольку нагрузка на позвоночник растет. Также у беременных женщин возможно ощущение дискомфорта за грудиной в районе сердца. Помните, что движения ребенка могут причинять некоторый дискомфорт, но не боль. Резко выраженные болевые ощущения говорят о том, что в организме матери что-то не ладится. Так, боли в животе могут быть симптомом обострения гастрита, признаком аппендицита или острого холецистита. Если вы страдаете от болей в спине, вам поможет специальная гимнастика, разработанная как раз для этого периода. Несложные упражнения эффективно снимают нагрузку с позвоночника. Ощущение тянущей боли в животе - это серьезное основание для беспокойства, ведь угроза позднего выкидыша сохраняется и на этом этапе. Поэтому при первых проявлениях такой боли не нужно ждать других симптомов. Необходима срочная консультация врача! Боли в ногах – частый спутник беременности в этот период. Женщины испытывают их из-за выросшей нагрузки и варикозной болезни. Для того чтобы облегчить состояние и снять болевые ощущения врачи советуют чаще отдыхать, приподняв ноги. Если на работе вам приходится длительное время стоять, каждые два часа нужно уделять несколько минут отдыху. И еще один неприятный симптом, который беспокоит беременных на этом сроке, - спазматические ощущения в животе. Особенно сильно они проявляются у женщин, которые уже рожали. Такие ощущения похожи на состояние при менструации и могут быть связаны с тонусом матки. Если при этом животик не твердеет и не возникают выраженные боли, то переживать не стоит. Просто на очередной консультации сообщите об ощущениях своему гинекологу. Врач проверит тонус матки, и, если будет необходимо, назначит лечение.Особенности питания беременной на 19 неделе
Чтобы не набрать лишнего веса, диетологи советуют во время беременности питаться часто, но небольшими порциями. Отказывать себе в полезных питательных веществах не стоит. Составляйте свой рацион, исходя из потребностей организма. Калорийность принимаемой пищи должна восполнять энергозатраты матери и растущего ребенка. А вот накопления излишков жира беременной женщине не пользу не пойдут. Набор веса должен происходить плавно – около 1 кг за две недели. Питание должно обеспечивать нужное количество энергии, поэтому употребляйте пищу с высоким содержанием углеводов. Но это не значит, что нужно кушать больше сладких лакомств, выпечки и макарон. Углеводы должны быть сложными, а ими богаты продукты с высоким содержанием растительной клетчатки. Также будущим мамам нужно употреблять достаточное количество белков. При этом помните, что белок содержится не только в мясе. Старайтесь кушать рыбу, молочные продукты, не пренебрегайте кашами. Жиры нужны и растительные, и животные. Но старайтесь подбирать блюда так, чтобы доля растительных жиров была больше. Употреблять животный жир дополнительно не нужно - он присутствует во всех продуктах животного происхождения. Не забывайте и о том, что организм нужно регулярно насыщать ценными микроэлементами. Предлагаем рецепт салата, богатого йодом, фосфором и кальцием.Вам понадобятся такие продукты:
· пучок зеленого салата; · 200 г морской капусты; · ложка кунжута; · половина головки сладкого красного лука; · 2 ложки масла оливкового; · соль, соевый соус. Готовится салат очень просто. Порежьте лук колечками, листья салата измельчите руками, добавьте морской капусты и все смешайте. Влейте оливковое масло и соевый соус, сверху украсьте кунжутом. У вас получится невероятно полезный салат. Ведь морская капуста содержит много йода и фосфора, а кунжут лидирует по содержанию кальция. Масло оливок первого отжима обеспечит организм полинасыщенными кислотами.Многих беременных интересует вопрос: какие продукты полезны при нехватке гемоглобина? Диетологи советуют чаще кушать арахис, печень, язык, гречку, горох, белый гриб, томатный сок, яйца, овсянку, крупу, хурму, пшено, инжир, шпинат и кизил.
Прием витаминов
На этом сроке рекомендовано продолжать прием кальция с витамином D. При анемии врачи нередко прописывают фолиевую кислоту и железо. Если тонус матки повышен и есть угроза прерывания, гинеколог порекомендует прием магния В6. Он расслабит мышцы и даст маме возможность благополучно доносить своего малыша.Физические нагрузки на 19 неделе беременности
19-я неделя – время выполнять специальные физические упражнения для беременных. Они нужны для того, чтобы подготовить организм к родам и оставаться в хорошей форме. Нагрузки не должны быть слишком интенсивными. Выбирайте легкие виды физической активности. Отличный вариант – йога для беременных, фитнес, акваэробика, специальные танцы. Также была разработана дыхательная гимнастика, очень полезная для будущих мам. Специалисты, занимающиеся разработкой упражнений для беременных, учитывают все особенности организма будущих мам. Поэтому можно не опасаться, что такая физическая активность как-то повредит ребенку. Не жалейте времени на прогулки – ходьба на свежем воздухе хорошо влияет на самочувствие беременных женщин.Занятия сексом на 19 неделе беременности
В это время к любовным играм уже нужно относиться с осторожностью. Тщательно подбирайте наиболее комфортную для вас позицию – например, сбоку или мужчина сзади. Некоторые врачи советуют ограничить половую близость до 20 недели беременности, так как в организме ребенка идет дифференцировки коры головного мозга, а выброс гормонов может негативно отразится на этом процессе.Медицинские препараты на 19 неделе беременности
Когда плацента начинает полноценно функционировать, женщине разрешается принимать целый ряд лекарств. Список разрешенных препаратов такой: · витаминные препараты, внутрь и в инъекциях; · эритромицин; · противомикробные препараты; · противогрибковые средства; · антибиотики пенициллинового ряда; · цефалоспорины; · нитроксолин; · нистанин; · метронидазол; · препараты местного действия, которые не оказывают влияния на весь организм (кремы, назальные спреи, капли для носа и ушей, свечи); · препараты, улучшающие кровоток (Курантил, Актовегин, Эуфиллин); · средства для снижения давления (Дибазол, Папаверин, Допегит, Папазол); · некоторые антигистаминные препараты; · спазмолитики; · лекарства для улучшения реологических свойств крови; · средства для облегчения неприятных пищеварительных симптомов (Ранитидин, Алмагель, Панкреатин). · противовоспалительные препараты (нестероидные), в частности. Ибупрофен, Парацетамол, Индометацин. · успокоительные средства на растительной основе, такие как валериана и пустырник. Но даже разрешенные для беременных препараты назначать себе самостоятельно ни в коем случае нельзя! Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и принимайте лекарства с его разрешения.Обследования и анализы на 19 неделе беременности
Обязательными лабораторными исследованиями на этом этапе являются общий анализ крови и анализ мочи. Анемия на 19-й неделе - явление довольно распространенное, поэтому необходимо следить за уровнем гемоглобина. Также желательно контролировать содержание сахара в крови. Анализ мочи выполняют раз в две недели, чтобы убедиться, что в ней не появился белок. Если женщина еще не успела пройти генетический скрининг 2-го триместра, его необходимо выполнить сейчас. Откладывать на потом нет смысла, потому что после 20-й недели это обследование уже не так информативно. Второй скрининг (другое название – тройной тест) предполагает три лабораторных исследования крови: на ХГЧ, альфафетопротеин и свободный эстриол. Анализ этих показателей в сочетании с другими данными (вес женщины, ее возраст, количество детей) позволяет оценить риск наличия у плода некоторых хромосомных нарушений.
УЗИ на 19 неделе беременности
В этот период главная цель УЗИ – проведение фетометрии, т.е. измерение главных показателей плода. Этот дает врачу возможность определить, правильно ли развивается ребенок. На 19-й неделе размер головы плода достигает 43 мм, объем животика – 120 мм, длина бедренных костей – 30 мм. Кроме того, во время УЗИ с помощью допплерометрии изучается маточно-плацентарный кровоток, что позволяет определить, насколько хорошо снабжается плод кислородом, и нет ли патологических изменений в плаценте. Также специалист обращает внимание на носовую кость плода и его воротниковую зону. Это помогает определить наличие некоторых генетических нарушений, оценить работу сердца. Тщательно анализируются шевеления малыша, изучается состояние околоплодных вод. В некоторых случаях, если малыш развернут в нужном направлении, специалист может увидеть его пол. Кроме того, во время УЗИ врач внимательно осматривает плаценту. В этот период она является уже полностью сформировавшейся. Толщина ее может достигать 2,5 см, а масса примерно равна 450 г. Плацента снабжает малыша питательными веществами и кислородом, защищает его от вредных воздействий. От расположения плаценты зависит сила толчков малыша. В случае прикрепления к задней стенке толчки ощущаются очень отчетливо, а вот при прикреплении к передней стенке шевеления выражены слабее. Если же вы не ощущаете движений совсем, то это еще не повод для паники. Если результаты лабораторных исследований хорошие и УЗИ подтверждает полноценное развитие малыша, то переживать не стоит. Возможно вы не чувствуете шевелений из-за своих индивидуальных особенностей или низкой активности малыша. Также, по статистике, женщины, беременные первым ребенком, могут начать ощущать шевеления только на 20-й неделе.Фото УЗИ на 19 неделе беременности
Особенности многоплодной беременности на 19 неделе
Если женщина вынашивает двойню, она испытывает двойную нагрузку. Но маму отвлекают приятные мысли о появлении на свет сразу двух чудесных малышей. Животик в это время просматривается уже очень хорошо. При многоплодной беременности возможны частые проблемы со стулом, время от времени появляется изжога. Выросшая матка передавливает мочевой пузырь, и беременная женщина вынуждена часто ходить в туалет. Малыши стали активными, и женщина уже может отчетливо различать их шевеления. В этот период женщины беременные двойней, должны стараться побольше отдыхать, беречь себя от нагрузок. Рекомендуется носить бандаж.Особенности ЭКО-беременности на 19 неделе беременности
В это время подходит к концу самый опасный и важный этап течения беременности после ЭКО. На 19-й неделе вместе с УЗИ проводят допплерометрию кровотока системы «мать-плацента-плод». Если беременная женщина еще не прошла анализ на ХГЧ, то его нужно сделать сейчас, не откладывая на более поздний срок. В целом же особой разницы между обычной беременностью и беременностью после ЭКО нет.Рекомендации беременной женщине
• На этом сроке желательно приобрести удобную мягкую обувь без каблуков. При этом учтите один важный момент: обувь лучше брать на один размер больше, поскольку к вечеру ваши ноги могут немного отекать. • Следите за набором веса и время от времени устраивайте разгрузочные дни. • Старайтесь не спать на спине – такое положение усиливает давление на сердце. Самая лучшая поза для сна – на боку. Чтобы было комфортно, приобретите специальную подушку. • Больше гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь выходить на прогулки после приема пищи. • Внимательно следите за своим питанием. Помните, что в рационе беременной женщины обязательно должны быть кисели, каши, супы и другая еда, которая облегчает пищеварение. • 19-я неделя – срок, на котором начинают подготавливать грудь к лактации. Регулярно растирайте кожу груди жестким полотенцем. Кожу бедер и живота нужно обрабатывать маслами и специальными кремами, которые улучшают эластичность. Это нужно делать для профилактики растяжек. • Не забывайте о том, что одежда должна быть просторной. Купите вещи, которые не сковывают движений и не стягивают живот. Бюстгальтер подберите без косточек. Всегда одевайтесь по погоде, чтобы вам не было слишком холодно или слишком жарко. • Если вы заметили проявления варикозной болезни, используйте специальные колготки или чулки. Также рекомендовано отдыхать с приподнятыми ногами. • Для профилактики аллергических реакций держитесь подальше от цветущих растений и старайтесь избегать частых контактов с бытовой химией. • Не забывайте регулярно менять зубную щетку. • Не принимайте горячие ванны или горячий душ. • Пусть все ваши движения будут легкими и плавными. Не вскакивайте резко с постели или стула. Иначе есть риск скачка артериального давления.• Вам может часто хотеться в туалет. Не терпите, опорожняйте мочевой пузырь вовремя, чтобы обезопасить себя от цистита беременных.
• Уделяйте много времени себе, почаще расслабляйтесь, думайте о ребенке, разговаривайте с ним.19 неделя беременности: видео
Читайте на baby.ru: фото 19 недели беременности https://www.baby.ru/calendar/pregnant/19/photo/
Последние материалы раздела:
42 неделя беременностиЖенщины, доносившие своего малыша до 42-й недели, начинают беспокоиться о том, что роды до сих пор не наступили. Организм испытывает огромную нагрузку. Боли в спине, ногах и животе...
41 неделя беременностиМногие женщины, доносив малыша до 41 недели, начинают проявлять беспокойство и думать, что что-то идет не так. Однако сегодня можно с уверенностью сказать, что если даже дата предполагаемых...
40 неделя беременностиНа 40-й неделе беременности начала родовой деятельности можно ожидать в любой момент. Животик будущей мамы периодически каменеет, возникают предвестники родов. Одни малыши появляются...
