Свободный тестостерон у мужчин

Свободный тестостерон у мужчин: норма по возрасту

Из большого количества составляющих организма, безусловно, одним из основных является гормональная система. От гормонов во многом зависит то, насколько хорошо человек будет себя чувствовать, и как будет формироваться его тело в период взросления. Ни для кого не секрет, что основные гормоны у женщин и мужчин различны. У первых таковыми является эстроген, а у вторых – тестостерон.

Сегодня речь пойдет о главном мужском гормоне, секреция которого обеспечивает сильной половине человечества стабильно хорошее самочувствие и нормальное функционирование половых органов. Проверка уровня свободного тестостерона – одно из основополагающих мероприятий в процессе контроля гормонального фона каждого мужчины. Более подробно о функциях гормона и его нормах читайте ниже.

Что такое свободный тестостерон: функции и описание

Свободный тестостерон – это биологически активная фракция тестостерона, которая не связана с белками крови

Как было отмечено ранее, тестостерон – главный мужской гормон, хотя в малой концентрации имеется и у женщин. В процессе жизни мужчины именно он обеспечивает нормальное функционирование и развитие всей половой системы, а также во многом определяет общее состояние организма.

В зависимости от структурного состава тестостерон подразделен на три вида: два из них имеют белки в своей химической структуре, а третий называется свободным. Для формирования половых признаков и сексуального желания свободный вид гормона и его нормальная секреция просто необходимы для мужчины.

Понижение его уровня провоцирует импотенцию, проблемы метаболизма, а также нарушения в функционировании нервной и сердечно-сосудистой системах.

Исходя из сказанного выше, можно выделить основные функции свободного тестостерона, к которым относятся:

формирование половой системы и развитие вторичной группы признаков у мужчин
контроль и нормализация сперматогенеза
непосредственное воздействие на либидо и сексуальное желание
участие в повышении скорости роста мышц
переработка жировых отложений
процесс нормализации обмена фосфорных и азотных соединений

Органы, наиболее зависимые от мужского гормона, достаточно сильно снабжаются им. Вследствие этого тестостерон накапливается в таких местах организма как семенные канальца, простата или придатки. Контролирует синтез каждого вида гормона гипоталамо-гипофизарная система. Ежедневно у здорового мужчины синтезируется около 5-7 грамм тестостерона.

Диагностика и норма у мужчин

Чтобы результаты анализа были достоверными предварительно нужно придерживаться правил подготовки

При возникновении проблем со здоровьем, которые сопровождаются какими-либо нарушениями в работе половой системы, врачи в первую очередь назначают сдачу анализа на уровень общего и свободного тестостерона. Помимо этого, диагностику рекомендуется проводить систематично, дабы была возможность на ранних этапах предупредить и начать лечить некоторые патологии.

Диагностика уровня свободного тестостерона заключается в сдачи анализа крови. Процедура проводится утром, так как в этот момент времени секреция гормона наиболее активная и стабильная.

Перед анализом необходимо провести некоторую подготовку, которая заключается в следующем:

Сдавать кровь важно натощак, поэтому последний прием пищи желательно проводить, как минимум, за 8 часов до мероприятия.
За день до анализа стоит игнорировать различные нагрузки, как в физическом плане, так и в моральном.
Если вы систематично принимаете какие-либо препараты, важно предупредить об этом диагноста и лучше заранее.
За 3-4 часа до процедуры не курите и не пейте чай или кофе.

Подготовительные меры очень важно соблюдать, ведь в противном случае концентрация свободного тестостерона будет либо слегка повышена, либо понижена, что не позволит с максимальной гарантией диагностировать реально существующую проблему. При необходимости диагност может назначить повторную сдачу крови, что является нормой, которую не стоит бояться.

Больше информации о тестостероне можно узнать из видео:

Получив биоматериал, диагност отправит его на проверку в лабораторию. В последней проводится определение концентрации гормона, которая используется для сравнения с ранее определенной нормой.

Когда имеются какие-либо отклонения, проводятся дополнительные диагностические мероприятия, которые помогают диагностировать ту или иную патологию.

Сверить полученные результаты можно самостоятельно, используя представленную ниже таблицу с нормальными показателями уровня свободного тестостерона в крови у мужчин.

Возраст	Показатель, нмоль/л
до 1 года	0-17,1
1-6 лет	0-1,5
6-11 лет	0,39-2,01
11-15 лет	0,48-22,05
15-18 лет	3,61-37,67
18-50 лет	5,76-30,43
50-90 лет	5,41-19,54

Представленные выше показатели являются нормой для своей возрастной категории. Сравнение ваших результатов с ними возможно лишь в тех случаях, когда все подготовительные нормы соблюдены и оснований полагать, что уровень гормона может по каким-либо причинам временно повышен, нет.

Причины отклонения от нормы и симптомы

При низком тестостероне наблюдается снижение мышечной массы, силы и либидо

Как и любой другой, анализ на определение уровня свободного тестостерона необходим для своевременной диагностики патологии и организации ее лечения. Избыток или недостаток гормона, конечно, если не вызван кратковременным отклонением от нормы, является тревожным звоночком к тому, чтобы всерьез задуматься о состоянии своего здоровья.

Пониженный уровень свободного тестостерона провоцирует такие заболевания как:

сахарный диабет
атеросклероз
сердечно-сосудистые недуги
рак простаты
бесплодие

Причинами нарушения концентрации свободного гормона в нижнюю сторону являются:

частые стрессы
неправильное питание
наличие вредных привычек
травмы гениталий
старение
неактивный образ жизни
лишний вес
побочные эффекты от разного рода болезней или приема лекарственных средств

Основные симптомы того, что свободный тестостерон ниже нормы, следующие:

повышение тембра голоса
потеря волос
ожирение
подверженность депрессиям, нервозам и бессонницам
бесплодие
проблема с половыми органами, с эрекцией
чрезмерная потливость
понижение объема мышц
анемия
проблемы с кожным покровом

Появление указанных выше признаков в обязательном порядке требует обращения в поликлинику.

Агрессия, раздражительность, бессонница и головные боли – признака повышения уровня тестостерона в крови

Свидетельствовать же о повышенном уровне свободного тестостерона могут такие симптомы как:

частые проявления агрессии, вспыльчивости и нервозности
чрезмерная возбудимость
активизация акне
усиленный рост волос на теле

Основной опасностью чрезмерно высокой концентрации свободного мужского гормона в крови является развитие атрофии яичек, что с большой долей вероятности приведет к импотенции и бесплодию.

Помимо патологической природы отклонения в уровне свободного тестостерона у мужчин, имеются также причины, провоцирующие повышение или понижение концентрации вещества на кратковременный период. К таковым относятся:

стрессовая ситуация или депрессия на момент сдачи крови
заболевание инфекционным или хроническим недугом
лишний вес
понижение иммунитета
возраст
малоподвижный образ жизни
неправильно организованное питание и плохая экология
наличие вредных привычек
прием анаболических стероидов
генетическая особенность

Мужчинам очень важно следить за уровнем своего главного гормона и поддерживать его в норме, так как нормальная его концентрация способствует:

стабильно нормальному развитию и росту половых органов
исключению риска появления проблем в процессе сперматогенеза
формированию мужских признаков в характере, теле и манере поведения

стимуляции либидо

Отклонение в любую из сторон требует от мужчины должного внимания и проведения мероприятий по нормализации своего гормонального фона.

Методы нормализации гормона

Нормализовать концентрацию свободного тестостерона в крови можно только в том случае, если соблюдать сразу несколько терапевтических мероприятий. Курс своеобразной терапии выглядит следующим образом:

Организация полноценного отдыха.
Осуществление систематичных физических нагрузок и ведение подвижного образа жизни.
Организация рационального питания.
Исключение приема анаболических стероидов.
Полный отказ от вредных привычек.
При необходимости прием некоторых медикаментозных препаратов (по назначению врача).

Стоит учитывать еще и то, что нормализация уровня тестостерона при наличии побуждающих отклонение заболеваний, возможна только при наличии их терапии. Для более четкого понятия процесса повышения или понижения гормона ниже представлены главные рекомендации для осуществления терапии:

Следите за питанием. Сбалансируйте рацион таким образом, чтобы гормон повышался или понижался естественным путем. О том, как различные виды продуктов влияют на уровень свободного тестостерона, можно узнать в специальных таблицах.
Нормализуйте свой вес. Появление лишних килограммов четко свидетельствует о наличии проблем с гормональной системой у человека. Нормализовав вес и отказавшись от продуктов, повышающих его, можно оказать благоприятное воздействие и на уровень тестостерона в организме.
Спите положенные 8 часов. Важно понимать, что недосып – серьезный провокатор нарушений в гормональной системе человека.
Начните заниматься спортом. Любая физическая нагрузка – это естественный метод усиления секреции главного мужского гормона.
Откажитесь от вредных привычек. Они, как тот же недосып, являются провокаторами гормональных нарушений.
Полноценно отдыхайте. Переутомление неблагоприятно сказывается на всех системах человеческого организма, в том числе и на гормональной.

Принимать медикаментозные препараты, нормализующие уровень свободного тестостерона, можно только при их назначении врачом. В противном случае, неправильно назначив лекарство, можно спровоцировать появление других проблем со здоровьем, при том более серьезных.

Возможные осложнения и последствия

Отклонение от нормы гормона может спровоцировать развитие серьезных нарушений в половой сфере

Игнорирование нестабильного и отходящего от нормы уровня свободного тестостерона в крови может стоить мужчинам достаточно дорого. Любое нарушение в гормональном плане важно своевременно диагностировать и устранять.

Основными последствиями отклонений подобного рода являются:

развитие разного рода заболеваний, не связанных с половой системой (сахарный диабет, инфаркт миокарда и т.д.);
развитие патологий половых органов
развитие бесплодия
развитие имеющихся недугов головного мозга, которые провоцируют нарушения в секреции гормона
рак простаты
начало ожирения
нестабильное психофизическое состояние
импотенция
увядание половых органов

Исходя из такой специфики явления нестабильной секреции свободного тестостерона у мужчин, важно своевременно диагностировать отклонения и начинать их устранять. В целом, проблемы подобного рода существует у около 20 % мужчин на планете. Большинству из них удается избавиться от патологии. Но стоит понимать, что успешный исход событий возможен только при наличии чуткого контроля своего здоровья со стороны мужчин и систематического проведения сдачи анализов.

Свободный тестостерон у мужчин: норма, причины повышения и лечение

Тестостерон – это гормон, продуцируемый в яичках у мужчин, яичниках – у женщин и в надпочечниках у обоих полов.

Функция этого полового гормона в мужском организме заключается в нормальном развитии гениталий.

Андроген также участвует в сперматогенезе (выработке сперматозоидов и выработке семенной жидкости).

Тестостерон отвечает за развитие мускулатуры и увеличение объема скелетных мышц при физических нагрузках.

От количества тестостерона зависит также рост жестких и темных (терминальных) волос на лице и теле.

Повышенное содержание этого стероидного гормона обусловливает усиленную секрецию сальных желез кожи, угревую сыпь (акне).

Фото 1. Каждый бодибилдер знает, как выглядит формула тестостерона, ведь именно этот гормон отвечает за развитие мышц. Источник: Flickr (Eduardo García Cruz).

Что такое свободный тестостерон

В организме человека тестостерон существует в трех формах:

связанный с глобулином;
соединенный с альбумином;
свободный (несвязанный).

Только две последние формы обладают биодоступностью, т.е. способностью участвовать в биологических процессах. Свободный тестостерон (СТ) – это мужской половой гормон, не связанный с другими белковыми фракциями. При определении мужской фертильности, а также при диагностике различных патологий и нарушений в половой сфере проводится анализ на свободный тестостерон.

Индекс свободного тестостерона

Для выявления количественных характеристик несвязанного гормона применяется т.н. индекс свободного тестостерона, т.е. соотношение свободных фракций андрогена с концентрацией связывающих белков в 1 мл крови. Индекс определяется в процентах и служит для определения скрытых патологий в эндокринной и репродуктивной системе.

За что отвечает свободный тестостерон в организме

Свободный тестостерон в крови у мужчин – это активная форма гормона, отвечающая за большинство признаков мужественности:

развитие полового члена, яичек;
фертильность (способность к оплодотворению), напрямую зависящую от наличия подвижных сперматозоидов в семенной жидкости;
способность к эрекции и осуществлению полового акта;
либидо (половое влечение);
здоровая агрессивность;
волосы на лице и теле;
мужской тембр голоса.

Иными словами, свободный тестостерон – это гормон, делающий мальчика мужчиной. Выработка этого гонадотропина начинается в пубертатный период (13-15 лет) и заканчивается в старости (после 55-60 лет).

Это важно! Недостаток, как и избыток этого андрогена, приводит к заболеваниям и функциональным нарушениям в половой сфере.

Норма свободного тестостерона у мужчин

Уровень свободного тестостерона в крови у мужчин определяется с помощью двух типов тестов: ELISA (EIA-2924) и CAN-fTE-260.

В первом есть более подробная детализация показателей в зависимости от возраста мужчины. Для репродуктивного возраста – 19-55 лет – допустимыми значениями свободного тестостерона являются 1,00 - 28,28 пг/мл.

После 55 лет в норме может быть 0,70 - 21,45 пг/мл несвязанных фракций.

У детей и подростков до 12 лет этот показатель не должен превышать 4,6 пг/мл.

Фото 2. Подросткам не стоит переживать из-за отклонений от нормы. Во время полового созревания уровень тестостерона нестабилен. Источник: Flickr (John Carr).

Причины отклонения от нормы

Отклонения показателей как в большую, так и в меньшую сторону, связаны с патологиями половых органов, дисфункцией эндокринной системы, генетическими заболеваниями.

В определении нормы также играет роль индивидуальная конституция мужчины, его фенотип, а также наследственность, происхождение, этническая группа.

Обычно у мужчин, чье половое созревание началось раньше обычного (до 12 лет), концентрация свободного тестостерона в крови выше.

Обратите внимание! У представителей восточных народностей, а также кавказских этносов количество СТ в крови превышает показатели у мужчин из Центральной, Западной и Северной Европы, Америки и стран Азии.

Повышение свободного тестостерона у мужчин обычно связано с такими заболеваниями:

опухоли яичек;
доброкачественные или злокачественные образования в коре надпочечников;
болезнь Иценко-Кушинга.

Снижение концентрации СТ в мужском организме обусловлено такими факторами:

нарушения в работе желез внутренней секреции;
крипторхизм (когда яички не опустились в мошонку после рождения);
травмы яичек;
последствия вирусного паротита («свинки»);
облучение;
последствия хронического алкоголизма;
прием некоторых стероидных препаратов;
пожилой возраст.

Отклонения от нормы неблагоприятно, как и в сторону повышения, так и понижения концентрации тестостерона.

При повышенном уровне андрогена у мужчин происходит раннее облысение, усиленная секреция кожного жира и угревая сыпь. Патологическое повышение свободного тестостерона приводит к обратному процессу, что в свою очередь обусловливает нарушения в репродуктивной сфере (эректильную дисфункцию, атрофию яичек).

Обратите внимание! Снижение концентрации СТ приводит к недоразвитости мужских половых органов, гинекомастии, бесплодию, ожирению, слабому развитию скелетной мускулатуры. В пожилом возрасте в связи с понижением синтеза тестостерона увеличивается риск остеопороза.

Диагностика уровня свободного тестостерона

Анализ на свободный тестостерон у мужчин необходим в следующих случаях:

задержка или раннее половое созревание у ребенка;
нарушение эрекции, снижение либидо, импотенция;
подозрение на бесплодие;
сильная угревая сыпь на лице и теле;
остеопороз.

Для диагностики проводится забор венозной крови в утреннее время. Чтобы обеспечить достоверные результаты теста, пациенту необходимо:

воздерживаться от пищи за 12 часов до забора крови;
не принимать стероидные препараты за 2 суток до сдачи анализа;
избегать физических нагрузок за полчаса до процедуры;
не курить за 30 минут до анализа.

Способы нормализации уровня гормона

Нормализация уровня мужского гормона, если его снижение не связано с серьезными патологиями, возможна с помощью таких методов:

регулярные физические нагрузки, занятия спортом;
увеличение частоты половых актов;
нормализация рациона, увеличение количества животных белков в пище;
отказ от приема синтетических стероидных препаратов, если они не показаны лечащим врачом.

В остальных случаях, если отклонения от нормы связаны с нарушениями в работе эндокринной системы, опухолями, генетическими заболеваниями, необходима консультация врача и индивидуальные методы терапии.

Свободный тестостерон у мужчин: норма, анализ и как повысить уровень

6.04.2017, 7:16 Оценка публикации: (2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Тестостерон – один из видов мужских гормонов, который не объединен с белками. Являясь одним из важнейших для мужского организма, он отвечает за формирование половых признаков, сексуальное влечение, а также ряд других функций. В организме здорового мужчины тестостерон свободный содержится в определенном количестве, а если он повышен или понижен, это приводит к нарушению метаболизма, работы нервной системы, сосудов и импотенции.

Почему возникает дисбаланс

Нарушения в естественной выработке гормона зачастую наступает после перенесенных заболеваний или на фоне неправильного образа жизни. Эти причины провоцируют качественные нарушения гормонального баланса, изменяя естественные процессы. Наиболее частыми причинами становятся болезни щитовидной железы или семенников. Но для появления качественных отклонений бывает достаточно иметь вредные привычки, также такое происходит, если исключить занятия физической активностью или поддаться несбалансированному питанию. Если уровень повышен, это свидетельствует о приеме специальных медикаментов.

Заподозрить нарушения работы желез можно исходя из следующих симптомов:

Дистрофия мышц.
Ломкость костей.
Резкий набор массы тела.
Мигрени, внутричерепное давление.
Потоотделение и отдышка.
Депрессия, панические атаки.
Проблемы с эрекцией.

Исходя из описанных симптомов, можно предположить наличие проблемы и незамедлительно обратиться к эндокринологу для дальнейшего обследования.

Стандартные показатели

Уровень сводного тестостерона у мужчин зависит от возраста и времени суток. Самый высокий показатель этого гормона наблюдается у мужчин от 15 до 50 лет. Также врачи отмечают пики активности в утренние часы и спад нормы вечером, этот факт обязательно учитывают при сдаче крови на свободный тестостерон у мужчин. Содержание гормона в организме исчисляется в нмоль/л, а его нормальное значение в зависимости от возраста представлено ниже.

Содержание тестостерона может колебаться в зависимости от времени суток.

Свободный тестостерон, норма у мужчин:

До 1 года – 0-17.
1-6 лет – 0-1.51.
6-11 лет – 0.39-2.01.
11-15 лет – 0.48-22.05.
15-18 лет – 3.61-37.67.
18-50 лет – 5.76-30.43.
50-90 лет – 5.41-19.54.

Данные различия между рубежными показателями нормы гормона в организме мужчины объясняются многими факторами. Прежде всего, это суточные колебания, но на норму секрета также влияют половая активность, питание, занятия спортом или отсутствие активности, перенесенные заболевания и еще ряд факторов. Норма – оптимальное значение, поэтому при отклонении следует повысить содержание или выработку секрета.

Посещение лаборатории

Эндокринолог для определения уровня гормона посылает пациента сдавать ряд анализов, которые определяют концентрацию тестостерона. Самым дешевым и распространенным является радиоиммунологический анализ крови. Подобный анализ имеет высокую погрешность, поэтому в некоторых случаях стоит сдавать анализ слюны, который также распространен во многих больницах и дает исключительно точные результаты. Также существуют: равновесный диализ крови, ультрацентрифугирование, иммуноферментный анализ. Подобные исследования встречаются не во всех клиниках, но дают очень точный результат.

Сдавать кровь, помимо подозрений на снижение уровня гормона, следует в следующих случаях:

Определение причины бесплодия у мужчин.
Обнаружение причины эректильных проблем.
Определение источника появления мужских половых органов у женщин.
Исследование состояния яичек при раке семенников.
Выявление истинного полового созревания мальчиков.
Определение причины избыточного оволосения женщин.
Исследование для установления, почему гормон повышен.

Сдавать анализы необходимо сразу, как только вы почувствовали несколько из вышеперечисленных симптомов, для более быстрого диагностирования заболевания и его лечения.

Как увеличить уровень андрогенов

Если по результатам анализов эндокринолог определил недостаточный уровень тестостерона, то может быть назначен препарат, повышающий уровень гормона. Подходящий препарат подбирает врач, исходя из показаний и анамнеза пациента.

Важно! Препараты для повышения тестостерона может назначить только эндокринолог, после тщательной проверки.

Медикаментозное лечение – это крайняя мера, для самых запущенных случаев, когда повысить уровень нужно обязательно. Как повысить содержание гормона другими способами: правильное питание. Сбалансированное питание способствует большей выработке гормона естественным путем, поэтому если обнаружили подозрения на недостаток свободного тестостерона, прежде всего пересмотрите свой рацион, чтобы повысить норму. Контроль массы тела. Лишний вес – причина множества нарушений в организме и в том числе снижения количества инкрета. Именно поэтому следует заниматься физической активностью, поддерживая себя в хорошей форме, чтобы повысить выработку. Нормальный сон. Еще один важный пункт, как повысить выработку гормона. Недосыпание приводит к дисбалансу в организме, поэтому его следует исключать.

Проконсультируйтесь у эндокринолога насчет вашего уровня тестостерона.

В целом выработка гормона у мужчин, прежде всего, зависит от физического и психоэмоционального состояния. Главный столп, на котором стоит выработка свободного тестостерона, – здоровый образ жизни. Старайтесь чаще посещать спортзал или найти себе активное хобби, следить за своим питанием и избегать стрессов. Всего три совета помогут повысить уровень свободного тестостерона, улучшить общее состояние и ваше либидо.

Что делать, если уровень повышен? Бывают случаи, когда секрет повышен сверх нормы, это тоже считается опасным отклонением. Когда норма секрета повышена, это свидетельствует об отклонениях в работе органов и может происходить при приеме стероидных препаратов, но он может повышаться и самостоятельно. Если мужской инкрет в крови повышен, это может свидетельствовать о неконтролируемом употреблении гормональных лекарств.

Свободный тестостерон – один из важнейших гормонов для организма мужчины. Его недостаток и в редких случаях переизбыток мгновенно ведут к нарушениям нормального функционирования отдельных органов и систем. Поэтому при первых симптомах, указывающих на то, что секрет повышен или понижен, следует обратиться в клинику и сдать все необходимые анализы. Без лечения проблема может привести к необратимым последствиям вроде бесплодия, импотенции и другим.

Свободный тестостерон норма у мужчин

Тестостерон является основным гормоном мужской половины населения планеты Земля, который в небольшом количестве присутствует и в женском организме. Выработка гормона происходит в надпочечной и в половой системе как мужского, так и женского организма. Важно знать, какой в норме должен быть свободный тестостерон, чтобы не допускать сбой в организме, вызванный вследствие возрастных изменений.

Что называется свободным тестостероном

Так называется одна из разновидностей мужского гормонального вещества, который не объединяется с белковым элементом. Именно этим видом тестостерона оказывается наибольшее воздействие на систему человека, поэтому необходимо поддерживать гормон в достаточно нормальном состоянии, чтобы быть здоровым и сексуально активным.

Именно такое тестостеронное вещество оказывает воздействие на формирование признаков половой принадлежности.

Если норма опускается ниже, чем необходимо, то мужчины страдают от импотенции, метаболизма, дисбаланса рабочего процесса в нервной и сердечно-сосудистой системе. Колебание показаний происходит несколько раз за день. Наиболее высок уровень тестостеронного гормонального вещества, его можно определить в утренний период времени, что чаще всего проявляется в виде эрекций.

Самый низкий уровень можно определить вечером. Менее заметны изменения тестостерона в связи с возрастными категориями, когда происходит исчезновение эрекций в утренний период времени.

Уровень в норме

В зависимости от возраста уровень общего, а, следовательно, и свободного тестостерона варьируется. У детей от года он равен 0, 42- 0,72 пг/мл, в 7-летнем возрасте немного снижается до 0,1 – 1, 12. До достижения детьми 13 лет он увеличивается до 2, 37 нмоль/литр.

В возрасте 18-55 лет свободный тестостерон в норме у мужчин состоит от 5,5 до 42 пг/мл. У людей старше 50-летнего возраста он варьируется в пределах 6,68-25,7 пг/мл. Если уровень тестостерона чрезмерно низкий (от 2,0 – 4,5 единиц), то полноценно вести половую жизнь нельзя.

Процессы, обеспечивающиеся нормальным уровнем тестостерона у мужчин:

Влечение к представителям противоположного пола;
Регулируются возможности потенции;
Вырабатываются сперматозоиды в нужном числе;
Начинает стимуляция роста мышечной массы;
Помогает сжигать слой подкожного жира;
Вырабатывается белковое вещество и стимулируется усвоение глюкозосодержащего элемента;
Поддержка нормальной плотности тканей в кости;
Усиление чувствительности в области наружной половой органной системы.

Происходит прямая зависимость уровня тестостерона от активности половой жизни у мужчин. Норма повышается вслед за проведённым половым актом, а если мужчина воздерживался от отношений в течение длительного времени, то происходит снижение показателя. При повышенном тестостероне в организме мужчины происходит увеличение его сексуальной активности.

Факторы влияющие на повышение

Уровень гормона изменяется из-за возраста (с 25-30-летнего возраста тестостерона начинает вырабатываться меньше, то есть чем младше мужчина, тем уровень больше). Влиять на гормон может и недуг, протекающий в хронической форме. Концентрация вещества может увеличиться из-за проблем, вызванных ожирением, сбоем в иммунитете, эректильных изменений или новообразований в яичках.

На повышение тестостерона оказывает влияние и качество жизни вследствие дисбалансированных питательных пристрастий, чрезмерного употребления алкогольных напитков и курения табака. Часто изменяется в сторону увеличения гормональное вещество у людей, которые на работе ведут сидячий образ жизнедеятельности

При наблюдении одного или нескольких признаков следует сразу же обратиться к специалисту, чтобы было назначено исследование общего гормона в крови.

Если наблюдаются эти состояния, то изменяется количество вещества в мл. Оно может варьироваться и при длительных психоэмоциональных состояниях в виде бессонницы, депрессии и т.п.. В это время снижается функциональность первичных признаков половой принадлежности в подростковом возрасте, происходит снижение мышечной массы и уровня выносливости, а также может наступить бесплодие.

Если гормон уменьшен в крови, то снижается влечение к противоположному полу, идёт развитие импотенции. Человек становится раздражительным, вспыльчивым, а порой и агрессивным, но в то же время он может стать сентиментальным и даже истеричным. Многие мужчины в это время страдают снижением процессов памяти и мышления, усилением отделения пота, повышение сухости кожи, растёт объём груди.

В организме идут нарушения метаболизма, увеличивается жировая прослойка, мышцы перестают быть в тонусе. Волосы становятся редкими вследствие сбоя в кожных покровах головы. Человек может стать бесплодным, неэнергичным. Тембр голоса может измениться, что зачастую и происходит в подростковом периоде. Часто развиваются болезни вследствие кардиологических и психоэмоциональных расстройств.

Когда гормон в переизбытке, могут развиваться различные патологии, приводящие к заболеванию в области печени или бесплодию из-за увеличения эритроцитов и снижения количества сперматозоидов.

Организм мужчины вырабатывает большое количество подкожного сального вещества, вследствие чего развивается акне. У человека идёт резкая смена настроения, оно быстро меняется за короткий промежуток времени, мужчина может стать очень агрессивен. О переизбытке гормона может говорить появление залысин, дисфункция сонных процессов или болезней вследствие проблем с сердцем.

При повышенном уровне гормона мужчине следует провериться, чтобы исключить:

Болезнь Иценко-Кушинга;
Гиперплазию в надпочечной области;
Новообразования, появляющиеся из сперматозоидов;
Опухолеобразование в надпочечной корковой структуре.

Часто увеличение тестостерона говорит о чрезмерных физических нагрузках или раннем половом созревании у мальчиков в подростковом периоде.

Способы нормализовать уровень тестостерона

До нормальных показателей помогает довести уровень гормона, если идёт приём медпрепаратов: «Андриола», «Небидо», «Деластерила», «Андрогеля», «Сустанона 250», «Омнадрена», «Метадрена». Кроме этого, следует принимать медицинские препараты, которые стимулируют выработку тестостерона: «Трибулуса», «Паритета», «Энимала теста», «Витрикса», «Эво-теста», «Ариматеста», «Цикло-Болана».

Чтобы уменьшить уровень гормона следует привести в нормальное состояние качество жизни, соблюдать режим дня, регулярно заниматься спортом и быть сексуально активным. В этот период следует исключить употребление алкогольной продукции и отказаться от курения.

Необходимо в пищу употреблять продукты, приём которых благотворно сказываются на организме. В рацион включают минеральные (в том числе цинковой группы), витаминные (В6 и В12) комплексы. В это время рекомендуется пить более 2 л жидкости, что является суточной нормой. Пища должна быть домашней, а не полуфабрикатной. Необходимо употреблять продукцию, которая повышает уровень тестостерона, особенно морепродуктов, коричневой разновидности рисового зерна, сырных изделий, орешков, семечек тыквы.

Из рациона исключают сладкие, печёные, шоколадные изделия и газированные напитки.

Считается хорошим средством, помогающим понизить тестостерон, применение народных рецептов:

Измельчение нескольких разновидностей орешков, смешав с медовой массой в пропорции один к одному, принимайте по 1ст.л. за 2-3 приёма;
2 ст.л. измельчённого зверобоя заливают 1стаканом кипятка, настоять около часа. Процеживают и употребляют по пол стакана в три приёма за сутки.

Все вышеперечисленные средства необходимы для уменьшения гормонального элемента, но есть и другие, которые помогают увеличить уровень. Увеличению концентрации гормона помогает приём медпрепаратов: «Ципротерона», «Дигостина», «Дексаметазона», «Дигиталиса», «Диндолиметана». В это время следует упорядочить систему питания, увеличив потребление медовой и жирной молочной продукции, растительных масел, хлебобулочных изделий, сои, жареных мясных и овощных продуктов, кофеиносодержащих напитков и натуральных соков.

Чтобы принимать все вышеперечисленные средства, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Он, назначив различные исследования, сможет определить, какая степень гормона, и выписать средства, которые помогут её довести до нормального уровня.

Оцените статью (257 оценок, среднее: 4,53 из 5) Загрузка... Советуем почитать