Проблемы с давлением

Проблемы с давлением: 10 опасностей

Патология артериального давления – самый распространенный недуг среди россиян и украинцев, об этом свидетельствует медицинская статистика. Статистика, увы, очень печальная: перепады давления провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы, занимающие первое место среди причин смерти. По мнению специалистов, всем нам следует внимательнее относиться к себе, ведь проблемы с давлением перестали быть уделом только лишь пенсионеров.

Голова тяжелая, давит в висках, перед глазами мушки, непонятная слабость, сонливость с самого утра… Знакомые симптомы? Многие из нас жалуются на подобные недомогания, часто не задумываясь, что их причиной могут быть проблемы с артериальным давлением.

Каких же «сюрпризов» ждать от своего артериального давления?

1. Меня не беспокоит мое давление.Многие люди считают, раз они не чувствуют колебаний давления, то и беспокоиться совершенно не о чем. Но специалисты предупреждают, что гипертония (повышенное артериальное давление) может развиваться без очевидной симптоматики, особенно на ранних стадиях. Состояние артериального давления тесно связано с возрастом, а точнее – с гормональной стабильностью организма. Мужчинам необходимо периодически измерять давление, начиная с 25-30 лет. Их уязвимость обуславливается биологическими особенностями, и усугубляется многочисленными стрессами. Женщины в этом смысле более защищены, благодаря гормонам эстрогенам. Но с наступлением климакса, их «природная неприкосновенность» теряет силу.

2. На самом деле это мое «рабочее давление». «Рабочим» называется давление, при котором человек себя удовлетворительно чувствует. Однако, если тонометр показывает цифры в диапазоне от 160/100 до 180/120, это означает, что «рабочее давление» превышает норму ( ее показатели: не выше 139/89 мм рт ст и не ниже 90/60 мм рт ст.) То, что с повышенным давлением человек себя вполне нормально чувствует, свидетельствует о хорошем состоянии его внутренних органов и сосудов. Точнее говоря, о том, что эти органы справляются со своей работой. Но при повышенном давлении сосуды, сердце, почки и другие органы испытывают на себе дополнительную нагрузку, а, значит, быстрее изнашиваются. Заполучить инфаркт миокарда или инсульт головного мозга в таком случае можно гораздо быстрее. При превышении стандартных норм давления на 10 мм рт ст риск развития осложнений возрастает на 30%.

3. «Виновата» наследственность. Что ж, в семьях гипертоников и гипотоников действительно часто растут дети, которые впоследствии начинают страдать от проблем с артериальным давлением. Но специалисты настаивают: гипертония и гипотония, как таковые, не наследуются. Наследуется предрасположенность к ним.

Например, подсчитано, что когда в семье от гипертонии страдают оба родителя, то риск того, что их ребенок тоже будет гипертоником, составляет около 57%. Если от гипертонии страдает только мать – риск составляет 30%, а если только отец - 13%.

Но выясняется, что даже с наследственной предрасположенностью можно избежать заболевания, если свести на нет остальные факторы риска. К ним относятся: курение, употребление алкоголя, лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление солью, стрессы.

4. Неправильный прием лекарств.Гипотензивные препараты должны подбираться строго индивидуально и назначаться постепенно, особенно, если человек страдает от сердечной недостаточности. Иногда пациенты, опасаясь привыкания к лекарствам, полагают, что их нужно почаще менять. Но менять препарат самостоятельно, без медицинского показания, нельзя! Врач должен подобрать лекарство и составить оптимальную схему приема. Если она поможет поддерживать артериальное давление на нужном уровне и не даст побочных явлений, то придерживаться её нужно постоянно.

5. Мама все знает. Даже если кто-то из родственников - гипертоник «со стажем», обращаться к нему за врачебной консультацией, все равно, что играть в рулетку. Шансов на, что его рекомендации окажутся действенны в вашем случае – столько же, сколько и вероятности несовпадения. Гипотензивных препаратов – множество (шесть групп), и все очень разные по своим свойствам. «Свое» лекарство следует подбирать в зависимости от динамики колебания давления, сопутствующих заболеваний и общего состояния. Грамотно сделать это сможет только квалифицированный специалист.

6. Зачем пить таблетки каждый день – это же химия! Принимать лекарства только лишь когда подскакивает давление – все равно, что использовать контрацептивные средства по настроению. Что происходит, например, в момент, когда подскочило давление, а его быстро снизили таблеткой? Резко меняется состояние сосудов: они сначала растянулись, а потом, под действием препарата, сузились. Если такие изменения происходят часто, внутренняя поверхность сосудов травмируется. К очагам повреждения «прилипают» кровяные тельца - формируется пробка, тромб. В результате нарушается кровообращение, а если тромб отрывается и закупоривает какой-нибудь мелкий, но очень важный сосуд, - возникает инфаркт миокарда, инсульт головного мозга.

Артериальная гипертония - болезнь хроническая, поэтому и лекарственная терапия должна быть постоянной. Она позволяет добиться стабильного уровня кровяного давления. Для здоровья это важнее всего.

7. У мужчин препараты для лечения гипертонии вызывают импотенцию. На самом деле некоторые препараты из группы B-блокаторов действительно снижают либидо и при длительном применении сказываются на качестве оргазма, - особенно у мужчин с наследственной предрасположенностью к гипертонии. Однако эти препараты никак не влияют на эрекцию. Что же касается других препаратов (ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов), то их характеристика гораздо более оптимистична. Эти лекарства улучшают потенцию и усиливают либидо. Медики предупреждают: игнорировать проблемы с давлением мужчинам нельзя. У мужчин, которые не получают лечения, репродуктивная функция снижается даже быстрее чем у курильщиков.

8. Пониженное давление – это не страшно, гипертония гораздо хуже. Гипотоники действительно гораздо реже сталкиваются с риском сердечно-сосудистых осложнений. Но коварство гипотонии в том, что со временем она может трансформироваться в гипертонию, причем тяжелую, при которой даже небольшое повышение давления переносится очень болезненно. Кроме того, гипотония нередко усугубляет развитие целого ряда недугов, таких как анемия, неврозы, вегето-сосудистая дистония, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, эндокринной системы. Также гипотония может вызывать нарушения потенции у мужчин. Вот почему при наличии этой проблемы очень важно постоянно контролировать давление.

9. При гипотонии все время тянет на сладкое. Это правда. Люди с пониженным давлением – практически всегда сладкоежки и сони. Дело в том, что при гипотонии внутренние органы, включая головной мозг, хуже снабжаются кровью. Обменные процессы у гипотоников замедленны, они часто жалуются на пониженный тонус, вялость. Потребность в сладком и больших объемах сна является для них физиологической необходимостью. Чтобы чувствовать себя отдохнувшими, гипотоникам нужно спать по 10-12 часов в сутки, а десерт является для них лучшим тонизирующим средством.

10. При пониженном давлении спортом заниматься нельзя.Гипотоники стараются избегать физической активности, ведь она требует от них очень большой отдачи сил. Но специалисты настаивают: людям с пониженным давлением она, тем не менее, необходима. Главное – уметь правильно распределять нагрузку. Гипотоникам не рекомендуется совершать резких движений: организм должен плавно переходить из одного состояния в другое, а перед упражнениями необходимо всегда разминаться. То же самое, кстати, относится и к утреннему пробуждению: не стоит, проснувшись, сразу вскакивать с постели, лучше немного полежать и сделать несколько глубоких вздохов и подтягиваний.

Статья по теме:

Следите за давлением!

Высокое давление. Что делать? – Азбука здоровья

Проблема высокого артериального давления очень актуальна на сегодняшний день. К сожалению, многие люди не придают значения высокому давлению, пока оно не начнет серьезно беспокоить. Когда начинаются стойкие жалобы, причиной которых являются серьезные изменения во многих сосудах организма, то начинают употреблять препараты, и делают это, чаще всего, не правильно. О том, как же распознать у себя симптомы артериальной гипертензии, и как с этой болезнью правильно бороться, чтобы избежать таких грозных осложнений как инфаркт миокарда, инсульт, нарушение памяти, внимания, так называемой энцефалопатии (которая тоже может быть причиной высокого давления) мы и поговорим в данной статье.

Распространенность проблемы высокого артериального давления (АД)

Проблема высокого артериального давления достаточно распространена. По статистике 25% взрослого населения страдает высоким артериальным давлением, у лиц достигших возраста 65 лет и старше процент поднимается до 65 и выше. Наиболее часто встречается мягкая форма артериальной гипертензии 70 – 80%, а остальные случаи приходятся на выраженную артериальную гипертензию.

Признаки высокого давления

Основными признаками повышенного давления являются:

головная боль (ощущение давления в области висков, лба),
головокружение,
ощущение давления на глаза изнутри,
покраснение лица,
шум в ушах,
мушки перед глазами.

Отличие артериальной гипертензии от гипертонической болезни

Артериальная гипертензия — это наличие собственно высокого давления. Это результат, который показал тонометр. Гипертоническая болезнь же — это стойкое продолжительное повышение артериального давления.

Артериальная гипертензия — симптом гипертонической болезни (первичная артериальная гипертензия), причинами которой является: повышенное содержание в крови холестерина, который откладывается в виде холестериновых бляшек в сосудах, избыточное количество соли и жидкости в организме, малоподвижный образ жизни, стрессы, избыток массы тела, наследственная предрасположенность.

Существует также и симптоматическая артериальная гипертензия (вторичная артериальная гипертензия). Симптоматическая артериальная гипертензия бывает при болезнях почек, при сахарном диабете и других эндокринных заболеваниях, при заболеваниях центральной нервной системы (инсульт, опухоли мозга), при заболеваниях сердца и сосудов, пороках сердца, патологии аорты, клапанов. Существует и лекарственная артериальная гипертензия (при приеме глюкокортикостероидов, контрацептивов, антидепрессантов).

Опасность высокого давления

Стойкое повышение артериального давления может привести к таким осложнениям как стенокардия напряжения, инфаркт миокарда, хроническая сердечная недостаточность, инсульт. Поэтому важно снижать артериальное давление и проводить профилактику его повторного повышения не только для того, чтобы улучшить качество жизни больного, но и для того, чтобы продлить саму жизнь пациента. Такие грозные осложнения как инсульт и инфаркт миокарда могут привести не только к инвалидизации больного, но и к его гибели.

Гипертонический криз

Под гипертоническим кризом понимают чрезмерное повышение артериального давления (у молодежи часто картина криза возникает при невысоких цифрах АД, здесь важно прислушиваться к симптомам, а не ориентироваться на цифры АД). Гипертоники, как правило, знают симптомы гипертонического криза — это головные боли, головокружения, пошатывания при ходьбе, сердцебиение, одышка. Эти симптомы говорят о поражении органов-мишеней, таких как головной мозг и сердце. У некоторых больных наблюдается также неврологическая симптоматика: рвота, судороги, нарушения сознания. Гипертонический криз может привести к инфаркту миокарда и инсульту, поэтому его необходимо незамедлительно купировать.

Что делать при высоком артериальном давлении?

Первое, что необходимо сделать, если симптомы криза незначительны и криз только начинается, это сесть и опустить ноги, так немного снижается приток крови к сердцу и снижается перегрузка. Можно также помассировать ушные раковины, приложить холод к голове, сделать горячую ванну для ног – данные процедуры помогают как рефлекторные с отвлекающим действием. Глубокое дыхание с задержками на высоте вдоха может помочь безмедикаментозно купировать начинающийся криз. Успокоить больного можно с помощью капель Валокардина и Корвалола.

Какие препараты используются для первой помощи при высоком артериальном давлении, зависит от клинических симптомов криза:

Криз без нарушения кровообращения (удушья, сердцебиения, отеков на ногах, увеличенной печень; и патологии центральной нервной системы (нарушения движения, способности говорить, онемения пальцев рук и ног, асимметрии лица) При таком кризе врач дает препараты в форме таблеток и должен контролировать состояние больного в течении месяца.
При кризе с неврологической симптоматикой, загрудинными болями и одышкой состояние оценивают как тяжелое, препараты вводят только парентерально (внутривенно) и больного обязательно госпитализируют для дальнейшего лечения в стационар. Госпитализация в стационар обязательна, так как при данной симптоматике у больного, возможно, будет диагностирован инсульт, инфаркт миокарда.

Из таблетированных препаратов для молодых пациентов используют Нифедипин, Метопролол. При хронических заболеваниях легких, бронхиальной астме Метопролол противопоказан. Если же пациент пожилой и перенес инфаркт миокарда, то рекомендован Каптоприл, Карведилол. При приеме Каптоприла необходимо лежать 8 часов, потому что давление может резко упасть при попытке встать.

Сернокислая магнезия считается устаревшим препаратом, однако иногда ее все же используют при гипертоническом кризе, из стандартов лечения исключены такие препараты как Но-шпа, Папаверин, Дибазол в инъекциях.

Для внутривенного введения используют препараты Нитропруссид натрия, Никадипин, Верапамил, Гидралазин, Эналаприлат, Лабеталол, Клонидин, Азаметония бромид.

Теперь поговорим о лечении гипертонической болезни. Если врач диагностировал гипертоническую болезнь и назначил антигипертензивную терапию, то первое, о чем обязан помнить пациент — антигипертензивные препараты нужно употреблять регулярно, так как их основная цель не в том, чтобы снизить уже повышенное артериальное давление, а предупредить его повышение. Какие же препараты выбора используются для лечения гипертонической болезни?

Лечение высокого давления

Существует пять основных групп антигипертензивных препаратов. Также важно, чем осложняется и с чем сочетается гипертоническая болезнь у данного больного.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ), одним из лучших препаратов данной группы являются Периндоприл, Рамиприл. Препараты данной группы используются при довольно частом осложнении гипертонической болезни — гипертрофия миокарда левого желудочка. Доказано, что препараты данной группы не только снижают артериальное давление (обладают гипотензивным действием), но и способствуют уменьшению гипертрофии миокарда левого желудочка, а также обладают антиаритмическим действием.

Сочетание препарата Периндоприл с Индапамидом (мочегонным препаратом) вполне оправдано, так как мочегонные также обладают гипотензивным действием, а также в сочетании с мочегонным данный препарат более эффективен. Препараты группы иАПФ являются первыми в лечении гипертонической болезни. Предпочтительнее использовать препараты нового поколения в противовес более старым препаратам (таким как Эналаприл), так как они принимаются один раз в сутки, а также эффективнее.

Также иАПФ эффективны при вторичной профилактике ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности, и предпочтительнее среди других препаратов при сахарном диабете и почечной патологии.

При непереносимости иАПФ назначаются ингибиторы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы или сартаны: Лозартан, Валсартан и пр. Данные препараты также эффективны при гипертрофии миокарда левого желудочка (уменьшают ее при длительном приеме), сердечной недостаточности, диабетической нефропатии, почечной патологии, аритмии (пароксизмальной формы фибрилляции предсердий).

Бетта – блокаторы (например, Конкор, Небиволол). Помимо антигипертензивных свойств они обладают антиишемическим и антиаритмическим действием, это позволяет их использовать для профилактики внезапной сердечной смерти. Бетта-блокаторы – препараты выбора при сочетании гипертонической болезни (ГБ) с ишемической болезнью сердца (ИБС), особенно после перенесенных острых коронарных синдромов (инфарктов миокарда), а также при любых видах аритмий, в том числе при тахикардии (повышении частоты сердечных сокращений). Из данной группы предпочтительнее использовать селективные препараты, у которых меньше всего побочных эффектов (Конкор, Небиволол), в том числе и отрицательного влияния на сексуальную активность.

Тиазидные диуретики (Гипотиазид). Терапия тиазидными диуретиками уменьшает частоту осложнений ИБС, а также частоту сердечной недостаточности и почечных нарушений.

Антагонисты кальция (АК). Препараты выбора в данной группе зависят от частоты сердечных сокращений, при склонности к тахикардиям, препаратами выбора становится группа фенилалкиламинов (верапамил), при склонности брадикардиям – группа дигидропиридинов (нифедипин, амлодипин).

Антагонисты кальция уменьшают частоту осложнений ИБС за счет антиангинального эффекта. Антиангинальный (или противоишемический) эффект АК реализуется за счет расширения коронарных сосудов (сосудов питающих сердце), таким образом, частота приступов загрудинных болей уменьшается, а то они и вовсе прекращаются и проводится их профилактика. Кардиопротективный эффект АК связан с их способностью уменьшать гипертрофию миокарда левого желудочка, которая является частым осложнением ГБ. Также АК способствуют уменьшению осложнения гипертонической болезни сердечной недостаточностью.

Это основные пять групп, которые используются для лечения гипертонической болезни.

В настоящее время широко используется для лечения артериальной гипертензии комбинированная лекарственная терапия. Следует отметить, что на этапе подбора препарата использование комбинированной терапии нецелесообразно, потому что необходимо выяснить насколько данный препарат пациенту подходит, а также определиться с дозировкой. В дальнейшем, когда дозировка подобрана, то часто используют комбинированные препараты. Существуют комбинации, которые более эффективны. Комбинированная терапия считается более эффективной, так как разные группы препаратов имеют разные механизмы действия, и их сочетание даст более стойкий и продолжительный эффект.

ИАПФ + калийсберегающий диуретик (например, Нолипрел, Ко-перинева). Это одни из самых популярных и хорошо переносимых комбинаций.

Сартаны + тиазидные диуретики (например, Валз Н, Лориста Н). часто используются при непереносимости иАПФ.

Сартаны + блокаторы медленных кальциевых каналов (например, Эксфорж, Эксфорж Н с мочегонным). Используются при сочетании ГБ и ИБС, стенокардии напряжения.

ИАПФ + БМКК, Экватор. Также используется при сочетании ГБ и ИБС, стенокардии напряжения.

Бетта-блокатор + БМКК, Конкор АМ. Данная комбинация считается эффективной при сочетании ГБ, ИБС, стенокардии напряжения и тахиаритмий.

Тиазидный диуретик + бетта-адреноблокатор (Тенорик, Лопрессор). Данная комбинация считается эффективной, однако имеет недостатки в воздействии на липидный обмен и сексуальную активность.

Особенности течения гипертонии в различном возрасте

Если говорить о повышенном артериальном давлении в детском возрасте, то основной причиной являются заболевания почек (гломерулонефриты, пиелонефриты, поликистоз почек), некоторые пороки сердца, врожденные изменения крупных сосудов (например, стеноз почечных артерий, коарктация аорты). К подростковому периоду возрастает роль эндокринной патологии (гипоталамический синдром). Сейчас во многих странах отмечается рост первичной детской гипертонии, которая связана с перееданием и малоподвижным образом жизни, ведущим к ожирению, способствующему сбою в регуляции АД.

После 30-ти лет значение вторичной артериальной гипертензии постепенно уменьшается, и на первый план выходит собственно артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь — многофакторное заболевание, которое нельзя вылечить, а можно только медикаментозно контролировать, регулярно принимая препараты снижающие давление. В данный период повышение давления связано с умственными и физическими перегрузками, работой в ночные смены, стрессами. Такая гипертония называется реактивной и нуждается в постоянном наблюдении. С периода регулярного повышения артериального давления необходимо его контролировать и обращаться к врачу для дообследования и назначения лечения.

После 40 лет опасность грозных осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, резко возрастает, поэтому следить за цифрами артериального давления нужно особенно тщательно, не пропускать прием препаратов и регулярно наблюдаться у лечащего доктора.

Спорт и высокое давление

Что же делать, если страдающий гипертонической болезнью хочет заниматься спортом? Стоит ли опасаться ухудшения состояния?

Несмотря на повышенные цифры артериального давления физические нагрузки необходимы, но они должны соответствовать состоянию пациента. При систолическом давлении 140/180 мм.рт. ст., а диастолическом 105 мм. рт. ст. пациенту рекомендовано оставаться активным и сочетать разные виды спорта. Регулярные физические упражнения способствуют нормализации цифр артериального давления.

Если же цифры артериального давления выше, то спортивные занятия вредят здоровью. Таким пациентам нужны равномерные физические нагрузки, которые укрепляют мышцы.

Профилактика артериальной гипертензии

Вы стали замечать повышение артериального давления? Что делать?

Профилактикой высокого артериального давления является борьба с малоподвижным образом жизни, нормализация режима труда и отдыха, избегание стрессов, и, конечно же, диета. Для профилактики артериальной гипертензии необходимо ограничить соль и жидкость в употреблении, а также исключить кофе, крепкий чай, газированные сладкие напитки, шоколад, копченые продукты, колбасу, майонез, жирную и жареную пищу. Исключить полностью или сильно ограничить.

Берегите себя и будьте здоровы!

Терапевт Е.А. Кузнецова

Как понять, что у вас проблемы с давлением?

Проблемы с давлением – распространённое явление. Оно бывает либо пониженным (гипотонония), либо повышенным (гипертония). Некоторые не чувствуют никакого дискомфорта с любым из этих состояний, а для других малейшее изменение чревато головной болью или потерей сознания. Как же определить, что у вас не всё в порядке с давлением?

Гипотония. Четкой нижней границы артериального давления нет, поэтому если давление понижено, но человек нормально себя чувствует, это не считается гипотонией. Обычно пониженное давление начинает ощущаться при давлении меньше 95-90/65-60 мм рт. ст., но эта цифра индивидуальна.

Типичный больной гипотонией бледен и худощав (хотя это и не обязательно). Он ощущает постоянную слабость, сонливость, у него снижена работоспособность. Склонность к обморокам, ноющая головная боль – то есть все прелести невыспавшегося человека. К тому же гипотоники зависят от погоды, так что магнитные бури на Солнце и гроза на Земле могут сильно повлиять на их общее состояние. Также характерны потливость конечностей, плохой сон, рассеянное внимание, ухудшение памяти.

Как снизить кровяное давление

Есть также случаи постуральной гипотонии – когда наступает резкая слабость, потемнение в глазах и легкая тошнота. Это происходит из-за низкого тонуса кровеносных сосудов, свойственного гипотонии – при вставании кровь под действием гравитации отливает от головы, оставляя мозг на голодном пайке, а сосуды не могут быстро это компенсировать.

kurhan_shutterstock

Гипотония редко приносит серьезный ущерб организму. Большинство страдающих этим недугом могут вести нормальный образ жизни, время от времени попивая кофе. Также нужно хорошо спать, активно отдыхать, хорошо кушать и принимать контрастный душ. В редких случаях с возрастом давление начинает резко повышаться, делая из гипотоника гипертоника.

Гипертония. Если верхняя граница давления больше 140/90 мм рт. ст. – это гипертония. В большинстве случаев она возникает из-за сложных нарушений водно-солевого обмена и регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы. Типичный гипертоник крупного телосложения (хотя снова-таки не обязательно, ведь полные люди есть и среди гипотоников, например). Как правило, гипертония начинается в 30-35 лет и позже. У женщин это может быть связано с наступлением климакса.

Кровяное давление: важные советы

Легкая степень гипертонии никак себя не проявляет. И даже в тяжелых случаях ее можно не определить, если она развивалась постепенно. А вот быстрое повышение давления характеризуется яркой симптоматикой: давящая боль в затылке, гул и пульсация в ушах, неуверенность движений, боли за грудиной.

Гипертоник тяжелее переносит такое состояние, чем гипотоник свое. А из-за скрытности симптомов гипертония опаснее, чем пониженное давление. Учтите это и обследуйтесь у своего врача, если часто болит голова, присутствуют головокружение и боль в груди.

Высокое давление: каковы причины этой болезни

Многие спрашивают из-за чего повышается давление? Ответить на этот вопрос в двух словах невозможно. Причины могут быть самыми различными — постоянное переутомление, стресс, генетическая предрасположенность, вредные привычки, воздействие внешней среды и т.д.

Давление время от времени может повышаться даже у совершенно здоровых людей. Если вовремя заметить симптомы, выяснять, от чего зависит давление, и принять меры, то удастся избежать серьезных последствий. К большому сожалению, мало кто обращает внимание на первые признаки гипертонии. Соответственно и к врачу вовремя обращаются единицы, а зря.

Повышенное давление — это проблема от которой страдает множество людей во всем мире. По мнению медиков, в последние десятилетия артериальная гипертензия, причины которой до сих пор полностью не изучены, сильно «помолодела». Если раньше к группе риска относились исключительно люди пожилого возраста, то сейчас в нее входит и молодежь. Хотя факторы, вызывающие это заболевание известны хорошо, ни один врач не может сказать точно, кому из пациентов придется столкнуться с этой проблемой, а кому нет?

Как вовремя заметить признаки гипертонии?

Высокое артериальное давление — это очень коварный недуг, способный привести к неприятным последствиям. Чтобы понять, как справиться с этим заболеванием, необходимо разобраться в чем его суть и каковы симптомы и причины повышенного сердечного давления. Это позволит вовремя заметить болезнь и своевременно начать лечение.

Следует отметить, что гипертония может быть двух видов:

Первичной. В данном случае повышенное сердечное давление является самостоятельным хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы, не связанным с другими болезнями. Характеризуется высоким нижним и верхним АД. Даже несмотря на наличие современных методов диагностики и множество проведенных исследований ученые так и не смогли определить, что может стать причиной гипертонической болезни человека.
Вторичной. Причина повышения давления состоит в развитии ряда других заболеваний, например, воспаления почек, атеросклеротических изменений сосудов, гинекологических болезней и т.д.

Первичную гипертонию вылечить практически невозможно, вторичная может исчезнуть, если устранена основная проблема. Попробуем разобраться, какие бывают причины гипертонии и как их устранить?

Что провоцирует артериальную гипертензию?

Рассмотрим самые распространенные причины повышенного давления и способы их диагностики:

Состояние стресса. Чем больше человек нервничает, тем выше риск повышенного артериального давления. Современная интенсивная рабочая среда, где на человека ежедневно наваливается масса проблем, заставляет его постоянно быть в напряжении и преодолевать множество трудностей. Не менее опасна и интеллектуальная работа, приводящая к эмоциональному переутомлению. Поэтому у многих людей наблюдается повышение артериального давления, причины которого кроются в физиологической реакции организма на напряженные ситуации и необходимость постоянно преодолевать стресс. Единственным выходом в этой ситуации является подбор индивидуального способа расслабления, восстанавливающего эмоциональное равновесие.
Нарушен тонус сосудов. Выявить причины гипертонической болезни можно только после обследования. Необходимо сделать кардиограмму, биохимический и общий анализ крови, общий анализ мочи, ультразвуковое исследование внутренних органов и сосудов, рентген. Если врач-кардиолог на основе результатов обследования определяет наличие проблем с сосудами, при отсутствии других заболеваний, это свидетельствует о том, что это «простая» гипертония, причины которой могут быть обусловлены наследственностью или образом жизни. В этом случае важно правильно подобрать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать давление у человека.
В качестве причины высокого артериального давления нередко выступают проблемы с почками. Точнее сказать, что практически все заболевания почек — это фактор повышающий давление. Когда долго не снижается давление, а при этом досаждают болевые ощущения при мочеиспускании и частые позывы, то человек страдает пиелонефритом или у него камни в почках. Гипертония в молодом возрасте может возникнуть из-за неоднократно перенесенной ангины. Таким людям, при «плохих» анализах мочи следует удостовериться, нет ли у них гломерулонефрита. Давление может подняться и в случае сосудистых поражений почек. Чаще всего решить проблему можно лишь хирургическим путем.
У мужчин нередко поднимается артериальное давление, когда обостряется простатит.
Причины гипертонии могут быть связаны с гормональными отклонениями. Если результаты анализов свидетельствуют о низком содержании калия, а повышение давления сопровождается мышечной слабостью, то чаще всего это вызвано недостаточностью гормона альдостерона.
Причины повышения артериального давления могут быть связаны и с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы проверить сердце следует пройти УЗИ (ЭХО-кардиографию).
Причины, по которым возникает гипертония, могут крыться в далеком прошлом. Полученные ранее травмы и сотрясения могут привести к заболеваниям головного либо спинного мозга, которые сопровождает высокое пульсовое давление. Если появились подозрения, то лучше не рисковать, а сразу обратиться к неврологу и сделать электроэнцефалограмму.
У женщин нередко повышается артериальное давление из-за приема противозачаточных препаратов. Если видимых причин нет и со здоровьем все в порядке, но постоянно поднимается давление, следует проконсультироваться с гинекологом по поводу принимаемых противозачаточных средств. В них содержится эстроген, который часто и является источником проблемы.
Причины высокого давления могут крыться и в высоком содержании в пище насыщенных жирных кислот. Они в основном входят в состав животного жира, масла, сметаны, а также присутствуют в кокосовом и пальмовом масле. Люди, даже следящие за своим рационом, нередко забывают о скрытых жирах, которых много в сыре, колбасе, шоколаде, различных закусках, печенье и т. д. У этих продуктов высокая калорийность, хотя они могут и казаться не жирными.
Факторы риска гипертонической болезни достаточно разнообразны. Одним из них является любовь к соленому. Чрезмерное употребление соли ухудшает состояние сосудов (делает их хрупкими и не эластичными), приводит к структурным изменениям в артериях, усиливает нагрузку на все системы. Не стоит забывать, что в большинстве продуктов содержится скрытая соль, особенно это касается частично приготовленных и фасованных. Поэтому лучше не перебарщивать. Доказано, если уменьшить количество соли в блюдах, то давление может понизиться даже без лекарств.
Факторы риска артериальной гипертензии включают в себя и алкоголь. Некоторые считают, что если употреблять алкогольные напитки в небольших количествах, то давление будет понижаться. Это распространенная ошибка. Очень умеренные дозы алкоголя просто не оказывают никакого влияния. Но при употреблении больших доз наблюдается частый пульс и сильное сердцебиение, что приводит к повышению АД. Пристрастие к алкогольным напиткам может стать причиной высокого давления в молодом возрасте.
Похмелье. Практически у каждого второго человека на следующий день после обильного застолья возникают неприятные симптомы — тошнота, рвота, пульсирующая боль в голове и в висках, слабость, учащенное сердцебиение. Дело в том, что из-за алкоголя возникают спазмы сосудов, самые частые причины гипертонии. Улучшить состояние можно с помощью спазмолитиков, которые восстановят эластичность сосудов и уменьшат головную боль.
Если рассматривать причины гипертонии, то нельзя не упомянуть о малоподвижном образе жизни. Благодаря достижениям современного научно-технического прогресса человек стал двигаться намного меньше, что не могло не сказаться на его здоровье. Особенно опасно это в подростковый период. Сейчас дети предпочитают проводить время в социальных сетях, а не гулять, играть в футбол, ходить в походы, как было раньше. И многие даже не задумываются, что день за компьютером может непоправимо повлиять на еще не окрепший юношеский организм. Родители должны следить за тем, чтобы подросток больше двигался и чаще бывал на свежем воздухе. Этого бывает достаточно, чтобы защитить ребенка от риска ранней гипертонии.
Как было сказано ранее, причины повышения сердечного давления очень разнообразны. К ним, в первую очередь, относится и табакокурение. Регулярное курение вынуждает сосуды постоянно быть в тонусе. От этого они сужаются, становятся менее эластичными, кальцинируются, на их стенках появляется осадок. От этого повышается артериальное давление.
Если в течение длительного времени держится высокое давление и не падает даже при приеме медикаментозных средств или удается сбить, но не надолго), то причина может быть и в лишнем весе.
Если часто наблюдается высокое давление, причины вызвавшие его могут быть связаны с проблемами позвоночника и, в первую очередь, с остеохондрозом. Это заболевание, нередко являющееся результатом малоподвижного образа жизни, стало настоящей проблемой современности. Из-за повреждения позвонков мышцы спины и шеи постоянно находятся в напряжении. Это может привести к спазмам шейных кровеносных сосудов и нарушении питания головного мозга.
Если ежедневно к концу рабочего дня человек замечает, что у него высокое сердечное давление, причины могут крыться в неправильной организации рабочего места. В результате мышцы тела и глаз сильно напрягаются, что и вызывает повышение давление, о котором сигнализирует боль в висках или в голове, а также нередко тошнота.
Кроме того, причины артериальной гипертензии — это употребление лекарств. В зависимости от индивидуальных особенностей человека давление может повыситься от любого, даже самого безобидного препарата. Для тех, у кого есть гипертоническая болезнь, факторы риска, в первую очередь, — это стимуляторы (женьшень, элеутерококк, лимонник). Многие употребляют их, чтобы восстановить силы и «подстегнуть» себя. Однако при превышении дозы или регулярном употреблении этих средств недалеко и до гипертонического криза.

В любом случае, какими бы не были причины гипертонии, главное вовремя диагностировать болезнь и приступить к ее лечению. Поэтому, если у вас часто возникает боль в висках или в голове, учащенное сердцебиение, тошнота, слабость и т.д., лучше сразу обратиться к врачу. Промедление только ухудшит ситуацию.

Расскажите друзьям! Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Проблемы с давлением