Пониженный гемоглобин причины и последствия

Низкий гемоглобин: причины и последствия

Что означает гемоглобин крови? Это особый белок, красный пигмент, который содержит железо, необходимое для доставки кислорода тканям организма и выведения углекислоты.

Чтобы внутренние органы и системы организма работали без сбоев, очень важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина.

Нормы содержания гемоглобина следующие:

» для мужчин – от 130 до 170 г/л

» для женщин – от 120 до 160 г/л

Причины и последствия низкого гемоглобина

Любое отклонение от приведенных цифр (в сторону уменьшения или увеличения) способствует нарушению обмена веществ с последующим развитием различных заболеваний. Чаще всего встречаются больные с низким гемоглобином, такой недуг в медицине носит название анемия (или малокровие). У женщин такое состояние бывает каждый раз при месячных, когда теряется определенное количество крови. Но гинекологи могут также выявить другие патологии женской половой сферы: эндометриоз, миому матки, полипы, кисту и другие проблемы органов малого таза.

Низкий гемоглобин у лиц мужского и женского пола бывает на фоне открытого (наружного) или скрытого (внутреннего) кровотечения. Отмечается потеря крови при травмах, заболеваниях пищевода, желудка, кишечника, геморрое, анальной трещине. Наличие небольшой кровоточащей язвочки способствует развитию анемии.

Другие причины потери крови и низкого гемоглобина: глистные инвазии, пародонтоз, воспаление слизистой оболочки полости рта (гингивит). У людей пожилого или преклонного возраста низкий гемоглобин обусловлен недостаточным употреблением в пищу красного мяса и других продуктов, содержащих железо.

От красного мяса (телятины, говядины, баранины и свинины) часто отказываются молодые люди, придерживающиеся диеты похудения, вследствие чего у них постепенно развивается злокачественная анемия. В иных случаях низкий гемоглобин проявляется на фоне развития онкологического заболевания. Уровень гемоглобина определяется общим анализом крови, который рекомендуется проводить при каждом посещении лечебного учреждения.

Симптомы низкого гемоглобина

Определить анемию без проведения анализа крови достаточно сложно. Основными признаками низкого гемоглобина являются: выпадение волос, выраженная общая слабость, сухость кожи.

Но эти симптомы могут иметь место и при ряде других болезней. Конкретная клиника анемии встречается при острых потерях крови, когда у пациента критическое состояние.

Кроме сильной слабости, он жалуется на частые головокружения, яркие мелькания мушек перед глазами, а также шум в ушах. От острой кровопотери больной плохо соображает, что происходит в его окружении, он может потерять сознание.

Как поднять уровень гемоглобина

При незначительных цифрах низкого гемоглобина лечащий врач рекомендует больному употреблять продукты, богатые железом: красное мясо, лесные ягоды, говяжью печень, красную морковь, гречку, крапиву, пыльцу цветочную, шпинат, пергу, красную свеклу, гранатовый сок.

«Многие люди думают, что гемоглобин можно поднять, съедая регулярно яблоки. Однако не все так просто. Пользу от яблок можно получить, если употреблять их не в свежем, а печеном виде, съедая вместе с зернышками и сердцевиной»

В тяжелых случаях не представляется возможным поднять уровень гемоглобина народными средствами или специальным питанием. Аптечная сеть богата лекарственными препаратами, содержащими железо. Причем это могут быть не только в ампулах инъекционные средства, но и таблетки, сиропы, жевательные капсулы.

Например: мальтофер, актиферрин, феррум лек, ферлатум… Лечить анемию должен врач, который может определить дозировку препаратов и продолжительность лечения на основании данных анализов крови. Бесконтрольный прием тех или иных средств может способствовать не только лекарственной аллергии, но и тяжелому отравлению.

Более того, врач также изучает показатели развернутого анализа крови, чтобы уточнить вид анемии, которая кроме железо-дефицитной может быть апластической, фолиево-дефицитной, витамин b-12-дефицитной или комбинированной анемией. Вот почему у больного анемией при гемоглобине 90 г/л, прошедшего лечение только препаратами железа, может не наступить выздоровление, если у него в анамнезе имеет место дефицит витамина b-12 или дефицит фолиевой кислоты (витамина b-9).

Комбинированная анемия регистрируется у пациентов, страдающих язвенной болезнью или атрофическим гастритом. Поэтому таким больным назначаются не только препараты от анемии, но и для лечения основного заболевания. В таких случаях лечение проводится в условиях лечебного учреждения с внутримышечными и внутривенными инъекциями, другими препаратами.

В каких случаях бывает повышенный гемоглобин и как его лечить

Диагностировать повышенный уровень гемоглобина можно только с помощью анализа крови, поскольку клинических проявлений недостаточно. У таких пациентов обычно выявляется мало выраженная гипертония. Незначительное повышение гемоглобина (на несколько единиц) говорит о развитом сгущении крови или недавно перенесенное инфекционное заболевание, которое сопровождалось лихорадкой (высокой температурой тела) и сильной потливостью.

В редких случаях повышение гемоглобина может возникнуть на фоне заболеваний крови. Этим обычно занимаются врачи-гематологи, которые назначают соответствующее лечение. Для борьбы с сгущением крови и предотвращения тромбообразования показаны лекарственные средства аспириновой группы: кардиомагнил, тромбо АСС. Больным, имеющим проблемы с желудком, вместо препаратов аспиринового ряда назначают варфарин, курантил, продаксу.

Следует помнить, что варфарин имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. Лечение этим препаратом проводится с частым контролем свертываемости крови. Поэтому лучше всего снизить гемоглобин путем проведения курса лечения пиявками, которые прекрасно разжижают кровь. Больным рекомендуют также пить больше воды и ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

Почему у народа высокогорных районов повышенный гемоглобин

Это связано с высоким давлением углекислого газа и низким – кислорода. Как ни странно, но люди, проживающие в горах, адаптируются в этих условиях и легко переносят явления высокогорья.

В крови горных жителей вырабатывается большое количество молодых клеток красных кровяных телец (эритроцитов), которые помогают гемоглобину переносить кислород из легких к клеткам тканей и органов.

Этим людям лечение не требуется, поскольку у них отсутствуют симптомы, связанные с высокими показателями гемоглобина. Их легко можно распознать в толпе людей по яркому, сочному румянцу на щеках.

Горные жители часто употребляют красное мясо в виде шашлыков, а также зелень (особенно чеснок). Благодаря этому и целебному воздуху горных долин среди них есть много долгожителей, несмотря на повышенное содержание гемоглобина в периферической крови.

Как часто следует проводить анализы крови на гемоглобин

Назначая общий анализ крови, врач учитывает, что формула крови, как у здоровых, так и больных людей возобновляется каждые две-три недели. По этой причине не учитываются результаты исследования 2-3-х месячной давности.

Показания к внеочередному исследованию крови на гемоглобин:

» перемены в состоянии здоровья;

» необоснованные слабость, раздражительность и утомляемость;

» сухость слизистых оболочек глаз;

» немотивированное изменение вкуса и обоняния: вам вдруг стали нравиться запахи обувного крема, ацетона или краски, которые раньше приводили вас в ужас.

Рецепты народной медицины лечения низкого гемоглобина

Отвар шиповника и земляники. Одну столовую ложку смеси поровну взятых измельченных плодов земляники и шиповника залейте двумя стаканами крутого кипятка и томите пятнадцать минут на водяной бане, снимите с плиты, примерно один час настаивайте, отожмете содержимое и налейте кипячёной воды до первоначального объема.

Пейте отвар каждый день по полстакана не менее четырех раз. Лекарство особенно рекомендуется пожилым людям с низким гемоглобином.

Чай с шиповником. Приучите себя употреблять вместо обычного чай с шиповником. Вечером поместите в термос 2 ст. л. плодов шиповника, залейте 400 мл кипятка. Наутро начинайте лечиться: весь отвар выпейте в три-четыре приема до трапезы примерно за полчаса.

Чай с листьями земляники. Заварите двумя стаканами кипятка одну столовую ложку сухих листьев и принимайте регулярно в течение дня. Таким способом вы сможете увеличить свой гемоглобин и улучшить работу органов пищеварения.

Настой крапивы двудомной при низком гемоглобине. Дайте настояться минут десять две столовые ложки листьев крапивы, залитые двумя стаканами кипятка, и пейте в течение дня равными порциями.

Лечебный сбор трав от низкого гемоглобина. Измельчите взятые в равных частях листья крапивы двудомной, корень одуванчика лекарственного, траву тысячелистника обыкновенного. Залейте одну столовую ложечку смеси 400 мл кипятка и оставьте настаиваться около одного часа.

Выпить весь настой за день в три-четыре приема до каждого приема пищи минут за двадцать.

Позвольте закончить на этом мою статью и пожелать вам здоровья. Храни вас Бог!

Сохранить

Пониженный гемоглобин: причины и последствия

Гемоглобин – кровяной пигмент, функция которого заключается в переносе кислорода из дыхательных органов к тканям. Снижение гемоглобина приводит к анемии - малокровию, и как следствие, к развитию кислородного голодания тканей. Пониженный гемоглобин: причины и последствия – вопрос, который мы сегодня рассмотрим.

Гемоглобин – химическое соединение сложной структуры, состоящее из белка глобина и молекул гема. Он обладает способностью к присоединению и отдаче молекул кислорода. Нормальные показатели содержания красных кровяных телец (г/л) составляют:

у мужчин – 130-160;
у женщин – 120-150;
у младенцев 1-3 дней – 145-225, 3-6 месяцев – 95-135;
у детей с 1 года до 18 лет - последовательное установление уровня до нормального значения с учетом пола.

Отдельно следует сказать о понижении гемоглобина при беременности. При таком состоянии происходит накопление жидкости в женском организме и наблюдается физиологическое разжижение крови. Нормой считается показатель гемоглобина 110-155 г/л. Если у женщины до зачатия был пониженный уровень гемоглобина, то из-за быстрого расхода железа и фолиевой кислоты при развитии ребенка будет наблюдаться его дефицит уже на ранней стадии беременности.

Анемия: симптомы и лечение

Малокровие – патологическое состояние, характеризующееся снижением количества эритроцитов и уменьшением содержания гемоглобина в единице объема крови. По мере развития анемии и в зависимости от причин, вызвавших такое состояние организма, возникают определенные симптомы:

повышенная утомляемость;
слабость;
бледность либо желтоватость кожи;
сбивчивое дыхание;
учащенный либо нерегулярный пульс;
головокружение.

Если анемию не лечить, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

Сильная усталость и значительное снижение работоспособности.
Тахикардия или аритмия. При этом состоянии сердце стремится перекачивать увеличенное количество крови с целью компенсации обеднения кислородом. Это способствует появлению сердечной недостаточности.
Опасность смерти. Потеря большого количества крови приводит к тяжелой и смертельно опасной анемии.

При железодефиците или авитаминозе терапия, как правило, состоит из приема препаратов железа или добавок с витаминами и фолиевой кислотой, внесения изменений в питание. Если главной причиной является кровотечение, кроме менструации, источник должен быть найден, а кровопотеря остановлена. Не исключено хирургическое вмешательство.

При нарушениях поглощения витамина В12 назначаются инъекции. Когда анемия является следствием хронических патологий, изначально лечится основное заболевание. При достаточной серьезности симптомов делается переливание крови. Апластическая анемия может потребовать как переливания крови, так и пересадки костного мозга.

Химиотерапия, трансплантация, лекарственные средства задействованы в лечении болезней, касающихся костного мозга, симптомом которых выступает малокровие. Гемолитическая анемия требует лечения сопровождающих инфекций, а также приема препаратов, блокирующих иммунную систему, атакующую красные кровяные клетки.

В лечении серповидноклеточной анемии могут использоваться обезболивающие препараты, переливание крови, фолиевая кислота, антибиотики, а при некоторых обстоятельствах и пересадка костного мозга. Терапия талассемии может рассматривать переливание крови, удаление селезенки, пересадку стволовых клеток и костного мозга.

Пониженный гемоглобин у женщин: о чем это говорит, и что надо делать?

Дефицит железа является наиболее распространенным объяснением анемии у женщин детородного возраста. Причины его возникновения различны. Потеря крови при менструации и беременность или отсутствие мяса в рационе являются основными факторами, вызывающими дефицит железа у женщин. К более редким причинам относят наследственные проблемы, дефицит питательных веществ и болезни, описанные выше.

По данным ВОЗ, каждая двадцатая женщина репродуктивного возраста имеет дефицит железа, но менее четверти из них страдают анемией. С целью восстановления уровня гемоглобина допустимо использование диет, прием железосодержащих препаратов, переливание крови или терапия основного заболевания.

Низкий гемоглобин причины и последствия, как повысить

Здравствуйте друзья.

Тема этой статьи – низкий гемоглобин, причины и последствия, как повысить его лекарственными и народными средствами.

Низкий гемоглобин возникает при болезнях крови и заболеваниях внутренних органов. В большинстве случаев причиной низкой концентрации гемоглобина является железодефицитная анемия. Железо участвует в синтезе гемового белка, а его недостаток приводит к гипоксии всех органов и тканей. При возникновении заболевания необходимо своевременно обратиться к врачу. В противном случае, прогрессирует ухудшение общего состояния вследствие кислородного голодания тканей.

Почему развивается железодефицитная анемия?

Анемия (в простонародии малокровие) возникает на фоне недостатка в организме железа. Гемоглобин состоит из гемового (железосодержащего) белка, который присоединяет кислород в легких, доставляя его всем органам и тканям.

Причины:

врожденный недостаток железа;
неправильное питание с преобладанием в рационе углеводов и жиров;
голодание;
вегетарианство;
нарушение распределения железа в организме при недостатке транспортных белков;
нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте (резекция желудка или кишечника, муковисцедоз, целиакия, хронический панкреатит);
онкология (высокое потребление железа атипичными тканями);
внешнее, внутреннее, скрытые кровотечения из кишечника, желудка, матки, носовой полости и т.д.

Низкое содержание гемоглобина способствует кислородному голоданию тканей, что ведет к нарушению работы функциональных систем организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, половой.

Клинические признаки недостатка гемоглобина

Даже незначительное снижение гемоглобина в периферической крови может давать клинические симптомы железодефицитной анемии. При прогрессировании патологии общее состояние ухудшается, возникают характерные для заболевания жалобы.

Быстрая утомляемость, снижение работоспособности.
Головокружение.
Шум в ушах.
Бледность и сухость кожи.
Ломкость ногтей.
Выпадение волос.
Ангулярный стоматит, глоссит (воспаление языка).
Извращение вкуса и запаха.
Затруднение при глотании.
Одышка.
Перебои в работе сердца.

При возникновении симптомов болезни необходимо обратиться к врачу. Для раннего выявления анемии следует сдавать общий анализ крови 1 раз в 6-12 месяцев.

Лекарственные средства для повышения уровня гемоглобина

При значительном снижении концентрации гемоглобина в крови необходимо принимать лекарственные препараты. Чем можно поднять гемоглобин подскажет врач-терапевт или узконаправленный специалист – гематолог.

Нормы содержания гемоглобина:

у женщин – 120-140 г/л;
у мужчин – 130-160 г/л;
у беременных – 110-130 г/л.

Лекарственную терапию назначают при снижении показателя более 10 г/л и прогрессировании анемии.

Эффективные лекарственные средства:

препараты железа для приема внутрь – ферронат, хеферол, сорбифер-дурулекс;
витамины группы В и аскорбиновая кислота (витамин С);
пантогематоген.

Выбор препарата, дозировка и длительность приема зависит от тяжести болезни и наличия сопутствующих заболеваний.

Продукты для профилактики и терапии железодефицитной анемии

Для профилактики снижения концентрации гемоглобина в крови и лечения легких форм болезни рекомендуют диетическое питание, обогащенное железом, медью, аскорбиновой кислотой. Лечебный рацион составляют и при тяжелых формах патологии на фоне консервативной медикаментозной терапии. Какими продуктами можно поднять гемоглобин в крови? Приведу список самых эффективных продуктов питания, которые необходимо включать в ежедневный рацион.

Телятина, говядина, крольчатина.
Печень.
Красная икра, морепродукты.
Гречневая и овсяная крупа.
Листовые и зеленые овощи, зелень.
Клубника, земляника, черная смородина, абрикосы, апельсины, зеленые яблоки.
Гранатовый сок.
Отвар шиповника.
Клюква.
Грецкие и лесные орехи.
Пророщенная пшеница.
Морская капуста.

Железо в организме лучше усваивается в присутствии витамина С, который содержится в цитрусовых, фруктах, квашеной капусте. В то же время, кальций в желудочно-кишечном тракте с ионами железа образует нерастворимые соединения, и в таком виде не всасывается. При употреблении лекарственных средств и диеты необходимо ограничить в рационе молочные продукты.

Народные рецепты

Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? Есть много эффективных рецептов для профилактики и лечения анемии. Следует помнить, что нетрадиционные методы редко применяются для терапии заболевания, чаще для профилактики. Лечебный эффект довольно слабый, чтобы добиться стойкого результата, необходимо пройти длительный курс терапии. При тяжелой и средней степени анемии народные методы назначают на фоне приема медикаментов.

Рецепт №1 – морковный сок

Стакан свежеприготовленного морковного сока 3 раза в неделю в течение 30-40 дней поднимает уровень гемоглобина до нормальных показателей. Фреш рекомендуют пить утром после завтрака. Для приготовления стакана сока требуется не меньше 500 грамм моркови, которую лучше покупать у фермеров или выращивать самостоятельно.

Рецепт №2 – методика «5 стаканов»

Готовят смесь из следующих ингредиентов: сок морковный, сок свекольный, лимонный фреш, жидкий мед, трехзвездочный коньяк. Каждый компонент берут в равных пропорциях по стакану. Смесь выливают в стеклянную банку, которую обворачивают фольгой и закрывают крышкой. Целебное средство необходимо хранить в холодильнике. При желании коньяк можно заменить кагором. Принимать по столовой ложке трижды в день после еды в течение 20-40 дней.

Рецепт №3 – чай на основе медуницы

Медуница – это травянистое растение, которое растет в средней полосе России. В народе ее называют первым подснежником. Траву собирают, измельчают, сушат и готовят целебный чай. Курс терапии можно продолжать в течение полугода, в день рекомендуют выпивать 1-2 чашки ароматного напитка.

Что делать при повышенном гемоглобине?

Гораздо реже встречаются ситуации, при которых показатель гемоглобина выше общепринятых норм. Это грозит нарушением кровообращения и микроциркуляции за счет повышенного тромбообразования в сосудах разного калибра. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное лечение. При незначительных нарушениях помогает питание при повышенном гемоглобине.

В рацион включают каши, свежие и тушеные овощи, свежие и печеные фрукты, растительные белки в составе сои и бобовых, растительное масло. В ежедневном питании ограничивают мясные продукты, наваристые бульоны, субпродукты. Необходимо выпивать в сутки не меньше 2 литров воды для разжижения крови и предупреждения патологического тромбообразования.

Изменение концентрации гемоглобина в крови, как в сторону понижения, так и повышения, требует врачебного контроля, проведения терапии и назначения лечебного питания. Своевременное обращение к врачу и следование рекомендациям специалиста предупредит прогрессирование заболевания и возникновение осложнений.

Предлагаю посмотреть также видео ролик по теме статьи:

Низкий гемоглобин: причины и последствия, как повысить?

Кровеносная система человека выполняет самую важную функцию в организме. Если какая-то фракция крови претерпевает изменения по количеству или форме, возникают нарушения и патологические процессы. Почему нужно следить, есть ли пониженный гемоглобин (Hb)? Чем опасно снижение его уровня и как восстановить до нормальных показателей?

Гемоглобин: какие функции выполняет?

Эритроциты переносят кислород ко всем клеткам человеческого организма. В их составе основным пигментом является гемоглобин. Он содержит железо и белок. За счет пигментации этого компонента кровь окрашена в красный цвет.

Железосодержащий белок транспортирует кислород от легких ко всем тканям организма. Обменные процессы возможны только благодаря его выработке в костном мозгу в достаточном количестве. А для продукции кровяных клеток требуется регулярное питание организма необходимыми микроэлементами и витаминами.

Если уровень гемоглобина колеблется в меньшую сторону, то у человека нарушаются обменные процессы, снижается скорость восполнения энергии и замедляются восстановительные реакции. В первую очередь необходимо позаботится о повышении Hb и понять причину его понижения от нормы. В основном проблемы возникают при плохом усвоении железа или употреблении недостаточного количества железосодержащих продуктов.

Как понять, когда гемоглобин пониженный: симптомы

Далеко не каждый человек регулярно проходит медобследование и сдает анализ крови на выявление каких-то нарушений в организме. Чаще всего люди приходят в клинику только после появления неприятных симптомов. Как распознать снижение гемоглобина по состоянию здоровья?

Симптомы понижения Hb могут быть такими:

Слабость, вялость, утомляемость;
Сонливость, головокружения;
Учащение или замедление сердцебиения, снижение АД;
Сухость кожи, бледноватый оттенок;
Расслаивание ногтевых пластин, выпадение волос;
Образование трещин в углах губ;
Изменения вкусовых ощущений, обоняния;
Возможны обморочные состояния.

Симптомы могут проявляться по отдельности или группами. Если у человека появились признаки нарушений в кровеносной системе, необходимо пройти диагностику, чтоб не пропустить развития серьезных заболеваний.

Причины: почему гемоглобин пониженный?

В норме содержание Hb у людей отличается (зависит от пола/возраста). Так, у женщин и мужчин должен быть разный уровень гемоглобина. Также его концентрация во взрослом и детском возрасте не одинаковая.

Какая же норма железосодержащего белка в крови (г/л)?

У мужчин этот показатель составляет 130-170;
Для женщины нормальное содержание не ниже 120-155;
У грудничка максимальный Hb колеблется до года и постепенно снижается со 195 до 130;
У детей школьного возраста показатель составляет 115-135;
У подростков 13-18 лет вне зависимости от пола уровень выравнивается до 120-145.

Если показатели концентрации железосодержащего белка падают ниже нормы, стоит искать причину отклонений. Но важно отметить, что пониженный гемоглобин не всегда является следствием дефицита железа в организме пациента или развития каких-то заболеваний. Бывает и так, что показатель снижается из-за того, что перед сдачей анализов пациент съел жирную пищу, курил, употреблял алкоголь, имел сильные физические или умственные нагрузки или принимал лекарства.

Если же низкая концентрация истинная и не зависит от внешних факторов, то причиной такого явления могут быть такие заболевания или патологические состояния:

Серьезные кровопотери (послеоперационные, связанные с травмами, внутренними кровотечениями);
Хроническая железодефицитная анемия;
Злокачественные изменения системы кроветворения;
Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, волчанка);
Атрофия стенок желудка;
Инфекционные поражения (воспаление легких, туберкулез, пиелонефрит и т.п.);
Рак ЖКТ.

Нередко анемией страдают люди, которые находятся на строгой диете или соблюдают вегетарианство.

Какие последствия пониженного гемоглобина?

В первую очередь снижение концентрации Hb влияет на общее самочувствие пациента. Она вызывает анемию, которая провоцирует бессонницу, депрессивные состояния, быструю утомляемость. Даже без других симптомов человек ощущает себя разбитым, усталым, неработоспособным.

Низкое содержание белка не позволяет насыщать ткани кислородом в полной мере, у людей возникают внешние негативные проявления. Сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей и трещинки в уголках губ раздражают, причиняют постоянное беспокойство. Эти симптомы не убираются косметологическими средствами, ведь причина кроется внутри кровеносной системы.

Еще одним опасным последствием анемии является ослабление иммунитета. Даже легкая инфекция способна вызвать острое заболевание и осложнения. У детей пониженный гемоглобин проявляется частыми простудами.

Поскольку уровень Hb влияет на мышечные ткани, его недостаток приводит к их ослаблению. Нередко у пациентов возникает недержание мочи из-за расслабления стенок мочевыделительной системы.

У школьников анемия становится заметной по ухудшению концентрации внимания и снижению умственных способностей. Если ее не лечить, ребенок может замедлиться в физическом развитии и значительно отставать в интеллектуальном прогрессе.

Железодефицитная анемия у взрослых провоцирует воспаления слизистых и кожных покровов. Поэтому у пациентов учащаются заболевания, связанные с кишечными инфекциями. Воспалительные процессы в желудке еще больше ухудшают состояние больного, ведь именно в ЖКТ происходит абсорбция железа, которое необходимо для поддержания нормальной концентрации вещества. На коже могут образовываться трещинки, ранки, экземы.

Проблема не обходит стороной и сердечно-сосудистую систему. Дефицит кислорода заставляет сердце биться чаще, чтобы обеспечить скорость обменных процессов. Так у людей начинает появляться тахикардия, сердечные боли.

Чем опасен недостаток гемоглобина при беременности?

После зачатия у женщин снижается уровень Hb и это нормальное явление, поскольку теперь организм будущей матери «работает на двоих». Но слишком заниженная концентрация железосодержащего белка будет негативно сказываться на здоровье обоих.

Что случается, если при беременности гемоглобин падает? Могут появляться осложнения:

Маточная гипотония;
Гипоксия;
Изменение расположения плаценты;
Задержка или даже остановка развития плода

У рожденного ребенка последствия сниженного Hb во время беременности могут быть достаточно серьезными:

Маленький вес;
Нарушения сердечно-сосудистой системы;
Патологии ЦНС;
Атрофия мышечной ткани/органов;
Умственные отклонения;
Физическая недоразвитость.

Очень важно следить за концентрацией вещества при беременности. Женщина сможет обезопасить себя от анемии, придерживаясь правильного рациона питания, употребления железосодержащих продуктов. Возможно, врач решит назначить прием фолиевой к-ты и В12.

Как повышают гемоглобин: корректировка питания

При железодефицитной анемии, если она не зависит от серьезных патологий кроветворной системы или других нарушений в организме, влияющих на содержание Hb, достаточно просто следить за продуктами, которые мы употребляем ежедневно.

В рацион добавляют следующие средства:

Нужно взять курагу, изюм, лимон, грецкие орехи и мед в равных количествах. Все сухие ингредиенты перемалывают блендером до однородной массы и хорошо вымешивают с медом. Принимают по 1 ч.л. трижды на день. Желательно есть витаминный коктейль до приема пищи.

В шиповнике содержится очень много железа. К тому же, плоды растения богаты витамином С, который усиливает абсорбцию элемента. Для приготовления настоя берут 1 ст.л. шиповника и заливают стаканом кипятка. Настаивают напиток в термосе в течение 2-3 часов и пьют на протяжении дня.

Большое количество железа есть в гранатах, яблоках. Из них можно делать соки или употреблять плодами. Также рекомендовано готовить блюда из свеклы, но перед тем, как повысить гемоглобин, важно проконсультироваться с врачом по подбору метода обработки овоща. Полезно употреблять мясо, яйца, печень, орехи, в которых содержится много витамина В.

Лекарства от анемии: что назначают?

Если корректировка питания не дает положительного результата и уровень гемоглобина сохраняется на низком уровне, тогда проблему решают медикаментозным способом. Назначают три вида лекарств:

Препараты железа.
Фолиевую кислоту.
Цианокобаламин.

Препараты железа при низком гемоглобине могут не усваиваться организмом. На это есть ряд причин.

Во-первых, большинство выпускаемых средств имеют трехвалентное железо, а организм лучше усваивает двухвалентный вариант. Поэтому у пациентов может возникать тяжесть в желудке и запоры.

Во-вторых, при одновременном употреблении казеина, железо склеивается и не абсорбируется в полном объеме. Чтобы ускорить усвоение, необходимо на все время приема отказаться от продуктов, содержащих казеин (молоко, сыр, йогурт, кефир и т.п.). Если же нет возможности исключить молочные блюда, то следует делать перерыв между их употреблением в 5 часов.

В-третьих, при пониженной кислотности ЖКТ железо также плохо усваивается. Поэтому важно подлечить желудок перед приемом препаратов.

Важно знать, что у пациентов с железодефицитной анемией процесс восстановления нормы гемоглобина может длиться до полугода. Дело в том, что железо сначала накапливается в печени, а только после этого попадает в системный кровоток.

В тяжелых случаях, когда Hb падает ниже 60 г/л и лекарства не помогают, делают переливание крови в экстренном порядке. Но при наличии сопутствующих заболеваний эта процедура не поможет, так как нужно в сначала решить корень проблемы, а не ее последствия.