Главная » Статьи » Норма свободного тестостерона у женщин

Норма свободного тестостерона у женщин


Нормы свободного тестостерона у женщин

Гормональный фон в организме человека в идеале должен быть стабильным и сбалансированным. Если будут происходить какие-либо колебания в количестве выработке данных веществ различными системами организма, начнут развиваться серьезные заболевания. Когда отмечается норма (свободный тестостерон) у женщин, она может не переживать за свое репродуктивное здоровье, поскольку именно этот гормон считается наиболее важным.

Однако мало знать, как называется гормон, необходимо еще разобраться в том, за какие функции он отвечает. Поэтому следует четко для себя понимать, что такое свободный тестостерон у женщин, чем он отличается от общего тестостерона, что может стать причиной его снижения или повышения.

Общие сведения

Рассматривая данный гормон, специалисты обращают внимание пациенток на то, что в определение свободной формы заложено его понимание в качестве активной субстанции. Общий и свободный тестостерон у женщин отличается тем, что в комплексе второго отсутствуют половые гормоны и белки, среди которых альбумин и гемоглобин.

Разберемся более детально, свободный тестостерон у женщин – что это такое. Специалисты характеризуют его как несвязанный, и он занимает не более двух процентов от общих показателей. Главной задачей его в организме представительниц слабого пола – регуляция полового влечения.

Свободный тестостерон

При этом свободный тестостерон (норма у женщин пг/мл в разном возрасте будет приведена позже), отвечает еще и за следующее:

  1. Благодаря ему происходит регуляция выработки и роста протеина;
  2. Без этого гормона не происходит нормального развития мышечных волокон;
  3. Свободный тестостерон отвечает за контроль работы сальных желез;
  4. Без его нормального количества не будет усваиваться, и откладываться кальций в костях;
  5. Под его контролем полноценно развиваются молочные железы и созревают фолликулы в яичниках.

Что такое свободный тестостерон у женщин сравнительно ясно, также стоит отметить, что при колебании его показателей у девушек может ухудшаться или улучшаться настроение. Невзирая на то, что данный гормон принято считать мужским, нормальное его количество в женском организме необходимо для полноценного здоровья и слаженной работы всех систем.

Определение уровня

С тем, какая между гормоном тестостерон общий и свободный, разница у женщин, сравнительно понятно. Также следует понимать, что для определения процентного соотношения всех показателей его в организме достаточно будет отправиться в ближайшую поликлинику, и сдать необходимый тест.

Анализ на свободный тестостерон у женщин в равной степени может назначить как эндокринолог, так и гинеколог. Если пациентка не знает к кому обращаться, то можно записаться на прием к терапевту, а он уже направит к узкому специалисту. Норма индекс свободного тестостерона у женщин установлена медицинскими стандартами, и колеблется от 0,31 до 3,78 нмоль/л.

Данные значения характерны для представительниц прекрасного пола, которые находятся в репродуктивном возрасте, не принимают оральных контрацептивов, и не вынашивают ребенка, а также сдают анализ на 7-10 день цикла. В исключительно редких случаях иммуноферментный анализ, и забор крови для его проведения, назначают на 4-5 день цикла.

Индекс свободного тестостерона у женщин должен быть ниже в 12 раз, нежели у мужчин. Чтобы получить корректные результаты необходимо за 10 часов до забора крови прекратить прием пищи, запрещается курить и употреблять спиртные напитки, разрешена только чистая вода. Примерно в течение суток необходимо воздержаться от физической нагрузки и стрессов.

Какой тестостерон сдавать (общий или свободный) женщине, подскажет ведущий специалист, после сбора анамнеза и предварительного осмотра пациентки.

Нормы тестостерона

Иногда, в зависимости от состояния здоровья, бывает тестостерон у женщин повышен или понижен. У девочек младенческого возраста, который еще не исполнился один год, нормой считается показатель от 0 до 2,31, в период от года и до шести лет – 0-1,22, в возрасте от шести до одиннадцати лет – 0,49-1,82. Для подростков нормальными показателями считаются 0,84-4,46 (от 11 до 15 лет) и от 1,36 до 473 (с 15 до 18 лет).

Нормы тестостерона у женщин

Тестостерон свободный у женщин повышен, при условии, что исследования показали результат более 3,78 нмоль/л, когда в норме он должен быть от 0,31 до 3,78, если пациентка находится в репродуктивном возрасте. Свободный тестостерон (норма у женщин на 3 день цикла) составляет от 0,45 до 3,17. Индекс свободного тестостерона понижен у женщин, которые принимают оральные контрацептивы. У таких девушек нормой будут значения от 0,45 до 2,88.

Понижение нормы

Если диагностирован пониженный ист. индекс своб. Тестостерона у женщин, тогда врач может говорить о том, что в ее организме имеются скрытые заболевания, среди которых:

  • Период менопаузы;
  • Диагностированный синдром Дауна;
  • Стремительное снижение массы тела;
  • Эндометриоз;
  • Раковое поражение молочных желез;
  • Сахарный диабет;
  • Остеопороз;
  • Патологии сердечной или сосудистой системы.

Помимо этого, если показатели данного гормона не дотягивают до нижней границы нормы, то у женщины не получается наращивать мышечную массу, а также организм не умеет сжигать жиры. Не исключено, что будут развиваться отклонения в работе половых желез, либо же разовьется почечная недостаточность. Поэтому всегда важно знать, высокий свободный тестостерон у женщин, низкий или в норме.

Зачастую о недостатке данного гормона свидетельствует быстрая утомляемость, общее плохое самочувствие, отсутствие настроения и полового влечения, депрессии, чрезмерная потливость и жирность волос.

Повышение нормы

Если было определено, что повышен свободный тестостерон у женщины, причины этого состояния обязательно необходимо понять. В частности, при выявлении показателей, которые переступили верхнюю границу нормы, врачи диагностируют у пациентки гиперандрогению.

Раковые опухоли на яичниках являются причиной повышения тестостерона у женщин

Спровоцировать развитие данного нарушения могут:

  1. Работа надпочечников в усиленном режиме;
  2. Наличие генетической предрасположенности;
  3. Лечение путем приема гормональных лекарственных средств;
  4. Наличие опухолевых образований на яичниках;
  5. Неполноценное питание;
  6. Период менструальных кровотечений;
  7. Любой триместр вынашивания ребенка.

Важно отметить, что биодоступный тестостерон повышен у женщин, которые готовятся стать матерями. Примерно в два, а иногда и в четыре раза. Если беременности нет, тогда обязательно необходимо определить, почему уровень данного гормона повысился, ведь при отсутствии лечения, то есть стабильности в уровне тестостерона, будут наблюдаться сбои в менструальном цикле, может развиться бесплодие, сильное половое влечение и тяга к выполнению. Физических нагрузок.

Как понизить

Свободный тестостерон у женщин повышенный или пониженный в медицине рассматривается как определенная патология, требующая обязательной коррекции. Для начала каждый врач предложит придерживаться правильной диеты. Стоит сказать, что сбалансированное питание позволит привести в норму не только баланс этого гормона, но и поспособствует общему улучшению состояния здоровья.

Если был диагностирован высокий свободный тестостерон у женщин, как понизить путем правильного питания, описано детально:

  • Необходимо отдавать предпочтение белковым продуктам, в частности будет полезным мясо рыбы, курицы;
  • Следует также ввести в свой рацион молочные продукты, среди которых: творог, жирное молоко и сливки;
  • Лучше не питаться по вегетарианской системе;
  • Питание должно быть дробным, лучше не пропускать приемов пищи, лучше сделать их 5-6, но небольшими порциями;
  • Следует исключить из рациона продукты, в которых имеется свободный тестостерон: яйца, бобовые, чеснок, фундук, миндаль;
  • Необходимо добавить в свое меню полезные сладкие продукты, в которых содержится естественная фруктоза (финики, мед, фрукты);
  • Также следует употреблять продукты, в которых присутствуют низкомолекулярные сахара (картофель, хлеб белый, крупы, в частности, овсянка).

Не рекомендуется заниматься самостоятельной корректировкой показателей гормонов в организме, поскольку неумелые действия могут привести к непоправимым последствиям, ведь превышение нормы тестостерона настолько же опасно, как и его снижение.

Уровень тестостерона (видео)

Свободный тестостерон: норма у женщин

4518

Тестостерон содержится в мужском, женском (в 4-12 раз меньше) организме. Отклонения в показателях данного андрогена сказываются на общем состоянии здоровья представительниц прекрасного пола, отражаются на их внешнем виде. Поэтому так важно следить за его нормальным уровнем, своевременно проходить тесты на гормональные показатели. Какой тестостерон сдавать общий или свободный? – этот вопрос часто волнует многих лиц женского пола. И что это такое – свободный тестостерон у женщин? В чем разница с общим, какова его норма?

Функции

Выработка андрогена происходит в надпочечниках, яичниках. Регулирует данные процессы гипоталамо-гипофизарная структура. Данный гормон ответственен за следующие явления:

  • Объем, мышечную массу;
  • Половое влечение;
  • Анатомические особенности, функционал половой сферы;
  • Создание яйцеклетки;
  • Скелетное формирование;
  • Обменные процессы фосфорного, азотистого характера;
  • Вид кожного покрова;
  • Развитие жировых отложений, плотность костной тканевой структуры.

Также тестостерон контролирует функционал сальных желез, уровень сахара, усвоение минеральных элементов, воды, кроме того гормон повышает процессы синтеза, распада белка, увеличивает выносливость, участвует в синтезировании липопротеидов области печени, оказывает анаболическое влияние. Важны показатели данного гормона для сердечнососудистых нарушений, атеросклероза, когнитивных функций.

Еще одна зона влияния андрогена – уровень либидо. При повышении содержания данного гормона у женщин наблюдается гиперсексуальность, при уменьшении показателей – асексуальность.

Читайте также: Как увеличить грудь на 2 размера за 1 месяц

Уровень андрогена: норма

Специалисты давно выяснили, что гормональная норма у женщин обусловлена возрастной категорией представительницы прекрасного пола – в процессе полового созревания значения тестостерона увеличиваются, после менопаузы – уменьшаются, при беременности показатели данного андрогена вырастают до 4 раз.

Общий и свободный тестостерон – их различие заключается в следующем:

  • Общий тип андрогена составляет не менее 98 % тестостерона, данный андроген связан с белками транспортного характера, 60% — с глобулином, с альбумином — около 37-38 %;
  • Свободный тестостерон у женщин – до 2-3 %.

Женщине следует знать — в процессе сдачи крови на анализ медицинский специалист должен указать отдельно индекс свободного тестостерона, показатели уровня общей формы данного андрогена. Стандартная гормонограмма показывает процентное содержание гормона, не подразделяя его на основные виды.

Поэтому необходимо акцентировать внимание лаборантов на разделении результатов гормонального тестирования, ведь при наличии нормального общего тестостерона возможно увеличение значений свободного тестостерона у женщин.

Читайте также: Как похудеть на 36 кг за 6 месяцев

Свободный андроген не привязан к транспортным белкам. Общий тестостерон и свободный показывают уровень привязанного гормона к белкам и не привязанного.

Нормальные показатели общего тестостерона у лиц женского пола – 0,26-1,30 нг/мл.

Норма свободного тестостерона зависит от возрастной категории женщины:

  • До 20 лет – 0,13-3,09 пг/мл;
  • 20-39 – 0,13-3,09 пг/мл;
  • 40-59 – 0,13-2,6 пг/мл;
  • Старше 60 лет – 0,13-1,8 пг/мл.

Детализация значений содержания свободного андрогена требует математических расчетов – вычисления % разницы между гормоном в связке с ГСПГ, ТС и альбумином. В данной ситуации число индекса свободного тестостерона – отношение общей формы андрогена к ГСПГ (в %).

Факторы, нарушающие гормональный баланс

На значения андрогена воздействуют эндогенные явления (внешнего свойства):

  1. Большое число углеводов;
  2. Нарушение качественного питания, диета;
  3. Употребление продуктов, насыщенных магнием, цинком;
  4. Прием определенных лекарственных средств (гормональных веществ, иммунодепрессантов);
  5. Высокая/низкая физическая активность;
  6. Волнения, переживания;
  7. Ожирение;
  8. Алкоголизм;
  9. Пониженная сексуальная активность.

Также влияют экзогенные моменты (внутреннего характера):

  • Генетическая предрасположенность;
  • Эндокринные болезни;
  • Аутоиммунные патологии;
  • Нарушения в гипоталамо-гипофизарной работе;
  • Аномалии в области надпочечников;
  • Развитие новообразований в зоне яичников;
  • Возрастные перемены.

Показания для процедуры, правила ее проведения

С целью контролирования гормонального уровня медицинские специалисты рекомендуют делать анализ на тестостерон каждые полгода. В срочной форме его также можно выполнить, если женщина заметила у себя определенные признаки изменения гормонального баланса:

  • Снижение сексуального влечения;
  • Эндокринные нарушения;
  • Проблемы с зачатием и тд.

Границы нормы у лиц женского пола варьируются весь день, в зависимости от внешних и внутренних факторов, гормональные показатели меняются в процессе менструального цикла.

Уровень свободной формы андрогена важен для женского организма, при имеющемся отклонении от нормы возможно развитие:

  • Хромосомных патологий;
  • Нарушений в гормональном синтезе;
  • Уменьшения полового влечения;
  • Заболеваний мочеполовой структуры;
  • Перепады в настроении, усталость, слабость.

При наличии какого-либо признака из вышеперечисленных моментов следует проверить уровень свободного тестостерона.

Норма определяется лабораторно методом сдачи анализа на кровь – иммуноферментным анализом.

Для его осуществления необходим небольшой объем венозной крови женщины – она покажет гормональный уровень.

Так как значения данного андрогена зависят от менструации, то исследование назначается на 7-10 сутки (редко – на 4-5 день). Специалисты советуют для получения точного результата тестирования:

  • Отказаться от приема пищи за 10 часов до анализа;
  • Воздержаться от употребления алкоголя, курения;
  • Пить в небольшом количестве чистую воду;
  • Не нервничать;
  • Не заниматься спортом;
  • Не принимать гормональные средства;
  • Отказаться на некоторое время от половых контактов.

В ходе процедуры надо вести себя спокойно, не волноваться.

Отклонения: причины и последствия

Если у женщины понижен тестостерон, то возможно:

  • Ожирение;
  • Атрофия кожного покрова;
  • Отсутствие сексуального влечения;
  • Наличие тонкого голоса;
  • Развитие мышечной слабости;
  • Выпадение волос.

Уменьшение выработки тестостерона провоцирует развитие разных патологий:

  • Сахарный диабет;
  • Остеопороз;
  • Эндометриоз;
  • Нарушения в работе сердечнососудистой структуры;
  • Новообразования злокачественного свойства в области молочной железы.

Если уровень андрогена выше нормы, то данный факт проявится следующим образом:

  • Огрубение голоса;
  • Активизация роста волос в области лица, их выпадение на голове;
  • Повышение сексуального влечения;
  • Агрессивное состояние.

Причины гормонального повышения:

  • Акромегалия;
  • Синдромы Кушинга, Конна;
  • Нарушения в работе надпочечников;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Поликистоз;
  • Появление новообразований в зоне матки, яичниках.

Нормализация уровня андрогена

Низкие показатели тестостерона посредством гормонозаместительной терапии повышаются – врач назначает пациентке прием определенных лекарственных препаратов. Также необходимо нормализовать свой рацион питания, нужна и физическая активность.

Стабилизировать уровень гормона, повысить его можно при помощи следующих мер:

  • Устранить стрессы, депрессии;
  • Отказаться от вредных зависимостей – курения, алкоголя;
  • Привести в норму свой режим труда и отдыха;
  • Нормализовать свою половую жизнь;
  • Придерживаться правильного питания;
  • Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и тд.

Использование медикаментозных средств, повышающих тестостерон, должно быть согласовано с врачом и проходить под его контролем.

Новое натуральное средство для моментального ОМОЛОЖЕНИЯ каждой женщине России!

Читать подробнее

Активный или свободный тестостерон: норма у женщин, причины недостаточного и повышенного продуцирования мужского гормона

Уровень тестостерона у женщин влияет на состояние организма. Недостаточное и повышенное продуцирование мужского гормона приводит к гиперандрогении, проблемам с менструальным циклом и зачатием, излишнему оволосению, колебаниям настроения, другим негативным проявлениям.

Какая норма свободного тестостерона у женщин? Почему возникают отклонения в уровне андрогена? Какие признаки указывают на усиленную и недостаточную выработку тестостерона? Как скорректировать показатели мужского гормона? Ответы в статье.

Функции и роль мужского гормона для женщин

Андрогены в женском организме так же важны, как и для представителей сильного пола. Дефицит и избыток тестостерона влияет на внешность, состояние нервной, репродуктивной системы, кожные покровы, уровень фертильности.

Правильное развитие фолликулов напрямую зависит от достаточной выработки андрогенов. В период овуляции и при беременности анализы показывают высокие значения андрогена.

Концентрация тестостерона колеблется на протяжении суток. Показатели изменяются в зависимости от возраста, дня цикла, при высоких физических нагрузках.

Для уточнения значений свободного (активного) тестостерона, не связанного с белками, проводят анализ венозной крови. При значительных отклонениях требуется коррекция рациона, образа жизни, уровня физической активности. Если не нормализовать уровень полового гормона, то могут появиться необратимые изменения, отрицательно влияющие на фертильность и общее состояние женского организма.

В тяжелых случаях, при низкой эффективности немедикаментозной терапии, эндокринолог назначает гормональные препараты для повышения или снижения уровня андрогенов. Прием таблеток часто провоцирует побочные действия, заместительную терапию проводят только при отсутствии результата от применения комплекса других методов.

Что такое фиброаденоматоз молочной железы и чем опасно образование? Прочтите полезную информацию.

Побочный действия Тирозола и правила применения таблеток при недугах щитовидной железы описаны на этой странице.

Основные функции мужского гормона:

  • отвечает за достаточный набор мышечной массы;
  • активно регулирует фертильность;
  • стимулирует рост и развитие костной ткани;
  • поддерживает либидо на высоком уровне;
  • участвует в процессе созревания фолликулов;
  • гормон тестостерон незаменим для хорошего состояния кожи и волос, сохранения массы тела на оптимальном уровне.

Норма показателей

В утренние часы концентрация андрогена у женщин достигает максимума, к вечеру значения снижаются. При активных тренировках показатели тестостерона повышаются. С наступлением климакса уровень мужского гормона падает, но этот процесс медики определяют, как физиологический, коррекция показателей не требуется.

Оптимальный уровень свободного тестостерона у женщин – не менее 0,45 и не более 3,75 нмоль/л. Оптимальные значения общего тестостерона находятся в пределах от 0,24 до 2,7 нмоль/л.

Нередко в разных лабораториях значения отличаются. На результат влияют единицы, в которых измеряется концентрация андрогена.

Когда и как сдавать анализ

При появлении симптомов, указывающих на развитие гиперандрогении либо дефицит тестостерона, нужно обратиться к профильному специалисту. Направление на анализ крови для уточнения значения тестостерона дает репродуктолог, гинеколог, эндокринолог. Вначале нужен тест на общий тестостерон, при отклонениях врач назначает анализ на ГСПГ.

Показания:

  • невынашивание беременности;
  • появление признаков недостаточной выработки или избытка тестостерона;
  • эндометриоз;
  • опухолевый процесс в яичниках;
  • маточные кровотечения в середине цикла;
  • отсутствие или нерегулярность менструаций;
  • хронические патологии;
  • нарушение функций коры надпочечников;
  • андрогенитальный синдром;
  • поликистоз яичников.

На заметку! Для получения правильного результата женщина должна прийти в лабораторию утром, когда значения тестостерона находится на максимальном уровне. Биоматериал для уточнения концентрации андрогенов важно сдать с 6 по 7 день менструального цикла. Для анализа понадобится венозная кровь.

Важные моменты:

  • за 10–14 дней до исследования нужно отказаться от любых гормональных составов;
  • лечащий врач должен знать обо всех препаратах, которые пациентка принимает, в том числе, сердечных, гипотензивных, мочегонных, противодиабетических составах;
  • с момента проведения рентгенографии, флюорографии, ректального обследования, УЗИ, физиотерапевтических процедур до забора крови должно пройти 24 часа, не менее;
  • в день перед тестированием на уровень андрогена нельзя заниматься в спортзале, принимать алкоголь и жирные виды пищи. Нужно меньше нервничать, желательно не курить;
  • прием пищи и употребление напитков в день анализа – только после сдачи крови на гормоны.

Причины и симптомы отклонений

При физиологических процессах (овуляции, беременности), на фоне интенсивных тренировок значения тестостерона выше среднего, но это считается нормой. Физические нагрузки также влияют на значения андрогена, в состоянии покоя значения гормона падают.

Нередко нарушение гормонального фона развивается под влиянием негативных факторов, при эндокринных патологиях, гинекологических заболеваниях. Негативное влияние оказывает несбалансированный рацион с дефицитом витаминов, преобладанием жирной, пересоленной, острой, углеводистой пищи либо увлечение «голодными» диетами. Дефицит сна и отдыха, нервные перегрузки также негативно отражаются на гормональном фоне.

Свободный тестостерон повышен

Причины повышенного тестостерона у женщин:

  • неправильный рацион;
  • прием анаболических стероидов;
  • дисфункция коры надпочечников;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли в тканях яичников;
  • длительный прием гормональных средств;
  • овуляция или беременность;
  • самолечение либо нарушение инструкции во время приема оральных контрацептивов.

Признаки:

  • увеличение интервалов между ежемесячными кровотечениями либо отсутствие менструаций;
  • уменьшение объема грудных желез;
  • проявления гиперсексуальности;
  • бесплодие;
  • повышение жирности либо сухости эпидермиса, появление угревой сыпи;
  • уменьшение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе: фигура женщины изменяется по мужскому типу;
  • активный рост волос, особенно, на лице и груди;
  • голос грубеет, нередко, становится хриплым;
  • изменяется характер: возникает немотивированная агрессия, развивается депрессивное состояние, женщина часто раздражается;
  • повышается выносливость, двигательная активность, усиливается рост мышечной массы на фоне регулярных тренировок.

Как понизить тестостерон у женщин:

  • пересмотреть рацион, сбалансировать количество жиров, углеводов и белков, получать больше витаминов. Полезны овощи, мясо птицы, нежирная телятина, морепродукты;
  • хороший эффект дают умеренные занятия в спортзале;
  • при выявлении нарушений в работе надпочечников проводят лечение для восстановления функций важного органа эндокринной системы;
  • прием фитопрепаратов с растительными экстрактами. Полезные растения: клопогон, корень солодки, витекс;
  • важно в кратчайшие сроки прекратить применение анаболиков;
  • при опухолевом процессе нужно удалить новообразование, провести гормональную терапию.

Узнайте о характерных симптомах кисты щитовидной железы у женщин, а также о лечении патологии.

Об особенностях питания и правилах соблюдения диеты при панкреатите поджелудочной железы написано в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/rak.html прочтите о первых признаках рака щитовидной железы у женщин и о способах лечения онкозаболевания.

Пониженный уровень гормона

Причины пониженного тестостерона:

  • аутоиммунные заболевания;
  • длительный прием антимикотических, противосудорожных лекарств, оральных контрацептивов;
  • дефицит ультрафиолета;
  • в яичниках выявлена опухоль;
  • частое употребление легких и крепких спиртных напитков;
  • генетическая предрасположенность;
  • дефицит цинка и магния в рационе;
  • низкая сексуальная активность;
  • резкий набор массы тела;
  • повышенное содержание углеводов в рационе.

На фоне дефицита андрогенов развиваются тяжелые патологии: сахарный диабет, опухолевый процесс в молочных железах, остеопороз, происходит поражение элементов сердечно-сосудистой системы, воспаляется внутренний слой матки.

Негативные проявления при дефиците андрогенов:

  • тахикардия;
  • депрессивные состояния;
  • появление жировой прослойки на шее, руках, в области живота;
  • нарушение плотности костей, ломкость ногтей;
  • плаксивость, тревожность, раздражительность;
  • нарушение сна;
  • резкое снижение либидо;
  • попытки забеременеть не дают положительного результата;
  • сухость эпидермиса;
  • истончение, выпадение волос;
  • избыточная потливость;
  • слабый голос;
  • нарушение памяти и концентрации внимания.

Как поднять тестостерон:

  • нормализация массы тела;
  • отказ от быстрых углеводов;
  • употребление пищи, богатой магнием и цинком. Полезные наименования: морепродукты, зелень, орехи, индюшатина, красная рыба, оливковое масло;
  • умеренные физические нагрузки, физкультура, утренняя гимнастика;
  • выделение времени на отдых, снижение частоты стрессов;
  • удаление опухоли при выявлении новообразования в яичниках;
  • в тяжелых случаях назначают прием гормональных препаратов под руководством опытного эндокринолога. Важно правильно рассчитать дозировку, чтобы избежать превышения нормы андрогенов.

Крайне низкие показатели мужского гормона мешают процессу созревания яйцеклетки, развивается бесплодие. Дефицит жиров в рационе в сочетании с повышенными физическими нагрузками и частыми стрессами мешает нормализации фертильности. При хронической усталости, недостатке витаминов сложно добиться положительного результата при лечении женского бесплодия.

При низком уровне тестостерона и развитии гиперандрогении нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу, уточнить причины отклонений. Для коррекции гормонального фона понадобится отказ от вредных привычек и бесконтрольного употребления лекарств, нормализация рациона, повышение двигательной активности, восстановление психоэмоционального равновесия. Только комплексный подход позволяет вернуть оптимальные значения андрогенов.

В следующем ролике полезные советы специалиста о том, как повысить тестостерон у женщин при пониженных показателях:

Тестостерон у женщин: норма общего и свободного тестостерона в крови

Многие ошибочно считают, что наличие тестостерона в женском организме является отклонением. На самом деле женский организм также синтезирует тестостерон, только его количество в разы меньше, чем у мужчин.

Тестостерон у женщин вырабатывается яичниками и в меньшем количестве корой надпочечников. Его повышенное содержание в крови придает женщине мужские черты, а недостаток обычно свидетельствует о каком-то заболевании. Но обо всем по порядку.

Для чего женщинам нужен мужской гормон?

Важную роль это гормон играет для репродуктивного здоровья женщины, в частности он участвует в формировании фолликула яичника. Также его значение велико для развития мышц и скелета.

Когда тестостерона недостаточно, мышцы не столь упруги и занятия спортом не дают ожидаемого эффекта. Если же у вас достаточно тестостерона, построить красивый мышечный каркас будет намного проще.

Работоспособность костного мозга, функционирование сальных желез, а также либидо и настроение женщины также в разной степени зависят от уровня тестостерона.

Норма тестостерона у женщин

Почти весь тестостерон в организме связан с белками, и лишь небольшая его часть свободно циркулирует в кровотоке. В лабораториях сегодня выполняют два вида анализов – анализ на общий тестостерон (учитываются и связанные с белком, и свободные гормоны) и анализ на свободный тестостерон.

Уровень тестостерона у женщин изменяется в течение дня. Утром наблюдается его наибольшие значения, а к вечеру уровень падает. Также содержание гомона уменьшается с возрастом и возрастает после физических тренировок.

Норма общего тестостерона у женщин

В зависимости от лаборатории и способа определения, нормы могут быть разными.

В общем случае для женщин от 18 лет рамки такие: 0,24 – 2,7 нмоль/л

А вот нормы в конкретных лабораториях:

  • Хеликс – 0,29 – 1,67 нмоль/л;
  • Инвитро – 0,38 – 1,97 нмоль/л.

Во время беременности эти значения могут быть превышены в 3-4 раза.

Норма свободного тестостерона у женщин

Для взрослых женщин в репродуктивный период: 0,5 – 4,1 пг/мл.

В период после менопаузы: 0,1 – 1,7 пг/мл.

Когда назначают анализ?

Подобный анализ обычно назначает эндокринолог или гинеколог. Причины могут быть разные:

  • проявление мужеподобных признаков у женщин (например, рост волос на лице);
  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • пониженное половое влечение;
  • подозрение на опухоль яичников или надпочечников.

О чем говорят отклонения в анализах?

Превышение нормы создает проблемы для женского здоровья: нарушается менструальный цикл, повышается вероятность проблем с беременностью. Кстати, высокий тестостерон может быть одной из причин небольшого размера груди (об этом в прошлой статье).

Слишком низкие значения проявляются как постоянная усталость и плохое настроение. А также могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Подробно о повышенном и пониженном тестостероне вы можете прочитать в следующих статьях на блоге «Сам Себе Гиппократ». А на сегодня все!

Оценить статью: Загрузка...

Смотрите также