Норма липопротеиды высокой плотности

Липопротеиды высокой плотности повышены: что это значит, норма и правила сдачи анализа крови

Холестерин попадает в организм с пищей, больше всего с молочными продуктами и мясом. Но также вырабатывается печенью.

Он жизненно необходим:

Из него создаются мембраны клеток для всех без исключения тканей и органов человеческого организма.
Также на его основе создаются гормоны, которые отвечают за рост, развитие и возможность репродукции.
Из холестерина в печени образуется желчь, которая помогает работе кишечника.

Холестерин – вещество жироподобное. А жиры в воде не растворяются, значит, в чистом виде кровь не может их транспортировать. Поэтому холестерин «упаковывают» в белок. Новое соединение холестерина и белка называется липопротеид.

В организме человека циркулирует несколько видов липопротеидов, различных по своему строению и функциям:

Липопротеиды очень низкой плотности. Образуются в печени. С током крови транспортируют липиды.
Липопротеиды низкой плотности. Образуются из липопротеидов очень низкой плотности после того, как выйдут триглицериды. То есть это практически чистый холестерин.
Липопротеиды высокой плотности. С током крови транспортируют лишний холестерин в печень. Где из него потом образуется желчь.

Иными словами, липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – это «хороший» холестерин.

Что значит ЛПВП понижен? Об этом читайте здесь.

Холестерин «плохой» и «хороший»

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – основной вид «транспорта» общего холестерина.

В таком виде он:

Перемещается по организму;
Становится причиной оседания бляшек на сосудах и их возможной закупорки;
Провоцирует возникновение инфарктов, ишемической болезни сердца, инсульта и атеросклероза. Поэтому этот холестерин условно называют «плохим».

Липопротеиды высокой плотности:

Переносят жиры и общий холестерин от одних клеток к другим;
Собирают оставшийся «ненужный» холестерин и переносят его назад в печень, которая перерабатывает его в желчь.

То есть они собирают излишки холестерина и не допускают его отложения на стенках сосудов. Поэтому липопротеиды повышенной плотности норма для организма и такой холестерин ЛПВП еще называется «хорошим» холестерином.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом.Но эндокринолог Марина Владимировна уверяет, что вылечить щитовидку даже в домашних условиях легко, нужно просто пить........ Читать далее »

Норма ЛПВП в крови

В состав ЛПВП входит приблизительно 30% всего холестерина организма. Остальной холестерин приходится на ЛПНП. Его уровень в крови постоянно колеблется и в случае повышения, липопротеиды высокой плотности не смогут с ним справиться.

Он отложится на стенках сосудов и заузит просвет, затрудняя движение крови. При этом сосуды потеряют эластичность, и разовьется атеросклероз. Риск развития болезней сердца возрастет в несколько раз.

Нормальные показатели «хорошего» холестерина в крови:

Для мужчин: до 19 лет 30-65 мг/дл, от 20 лет и старше 30-70 мг/дл.
Для женщин показатели более динамичны: в возрасте до 14 лет 30-65 мг/дл, в возрасте с 15 до 19 лет 30-70 мг/дл, с 20 до 29 лет 30-75 мг/дл, с 30 до 39 лет 30-80 мг/дл, в возрасте от 40 лет и старше 30-85мг/дл.

По достижении верхнего предела возраста, после которого уровень ЛПВП в крови уже не должен изменяться, рекомендуется регулярно сдавать кровь на определение уровня холестерина.

Отклонения ЛПВП от нормы

Поскольку ЛПВП удаляют лишний холестерин, его высокие показатели не являются риском. Наоборот, в этом случае риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в несколько раз.

А вот снижение ЛПВП даже при нормальном уровне обычного холестерина, в несколько раз повышает риск отложения бляшек. Так что даже если уровень повышенный, липопротеиды высокой плотности не являются плохим фактором для организма.

Выделяют несколько причин, вызывающих отклонение ЛПВП от нормы, среди них:

Генетические отклонения.
Хронический алкоголизм, приводящий к циррозу печени.
Отклонения в работе щитовидной железы – гипертиреоз.
Регулярное использование некоторых медикаментов (например, инсулина).

В любом случае даже повышенный ЛПВП не должен быть значительно выше нормы. Иначе это уже говорит о патологии.

Повышение ЛПВП

Создается впечатление, что чем выше в крови уровень ЛПВП, тем лучше. Потому что риск развития болезней сердца и сосудов снижается чуть ли не пропорционально. Но это не совсем так. Значительное повышение показателей это сигнал о патологии.

Как правило:

Наличие гиперлипопротеинемии – наследственно высокий уровень липопротеидов высокой плотности.
Цирроз печени.
Гепатит хронический.
Длительная интоксикация организма – алкоголь, курение и т.д.

Есть два фактора, которые влияют на повышение ЛПВП, но не являются патологией:

Беременность. На протяжении всего срока вынашивания ребенка повышенный уровень ЛПВП является нормой. Поэтому анализ нужно сдавать не ранее, чем через 2 месяца после родов.
Прием медикаментов на постоянной основе. Например, инсулина.

В случае повышения липопротеидов высокой плотности необходимо в первую очередь исключить факторы риска. И провести лечение заболеваний, которые его вызвали.

Порядок проведения исследования

Липидограмма – анализ на уровень холестерина в крови. Рекомендуется сдавать всем, кто старше 20 лет.

Но также есть ряд случаев, когда сдача анализа необходима:

Или если человек принимает медикаменты, снижающие уровень холестерина.
Если человек соблюдает обезжиренную диету по рекомендации врача.
При наличии наследственного фактора, ребенку впервые необходимо сдать этот тест в возрасте от 2 до 10 лет.
При наличии хотя бы одного из факторов риска:

Курение.
Возраст для мужчин от 45 лет, для женщин от 55 лет.
Наследственность.
Перенесенный инсульт, инфаркт или наличие ишемической болезни сердца.
Диабет.
Ожирение.
Алкоголизм.
Большой процент жирной пищи в регулярном рационе.

Липидограмма – это обычный анализ крови. Сдается он по общим правилам – натощак, накануне нужно избегать физических нагрузок, бани и жирной пищи.

Никаких особенных требований по подготовке к нему нет. Показывает этот анализ крови липопротеиды высокой плотности в том числе.

Анализ рисков

Длительно высокий холестерин приводит к развитию самых разных заболеваний.

Здесь читайте о снижении холестерина – лекарства, названия, цены и отзывы.

В организме все связано и в том числе через кровь:

В первую очередь страдает сердечная система.
Атеросклероз – естественное следствие известкования сосудов и потери ими эластичности.
Закономерно страдает печень. Как орган, непосредственно вовлеченный в процесс переработки холестерина. Тут же развивается ожирение.
Страдают почки, поскольку нагрузка на них значительно увеличивается.
Диабет и панкреатит. Возможное развитие рака поджелудочной железы. Это «плата» за больную печень в том числе.
Щитовидная железа, как орган эндокринной системы. Жиры участвуют в выработке гормонов, поэтому концентрация их в крови влияет на все системы организма.

Снижение холестерина не менее опасно для организма. На его фоне развиваются самые различные заболевания – от туберкулеза легких до острых инфекционных заболеваний. Повышение уровня холестерина происходит не вдруг, поэтому возможно контролировать этот процесс, не допуская до необратимых последствий.

Пища – источник холестерина

Несмотря на то что холестерин вырабатывается печенью, значительная часть его поступает с продуктами питания.

Для того чтобы более или менее контролировать уровень своего холестерина, достаточно ориентироваться в продуктах и знать, в которых из них холестерин повышен:

Желтки куриных яиц.
Колбаса.
Маргарин.
Икра.
Субпродукты – печень, легкие и т.д.
Рыбные консервы. Это касается только консервов в масле. Рыба в собственном соку не представляет угрозы.
Сыр.
Фастфуд.
Переработанное мясо – всевозможные тушенки, мясные консервы и т.д.
Креветки, мидии, устрицы.

От этих продуктов необходимо отказаться совсем до тех пор, пока уровень холестерина не придет в норму. В крайнем случае количество нужно сильно сократить.

Но необходимо понимать, что речь идет не об употреблении этих продуктов в пищу вообще, а об их злоупотреблении. Прием небольшими количествами вкупе с растительной клетчаткой, особенно до обеда, зарядит организм энергией. А активный день поспособствует «сжиганию» «плохого» холестерина.

Пища – источник клетчатки

Клетчатка помогает снизить уровень холестерина. При регулярном употреблении в пищу растительных продуктов, уровень холестерина снижается на 60%. Растительная клетчатка содержится в овощах и фруктах, а также в жирах не животного происхождения. Например, в оливковом или подсолнечном масле холестерина нет.

Растительная пища не только не содержит холестерин, но и ускоряет процесс переваривания. При повышенном холестерине введение в рацион фруктов и овощей в результате приведет к снижению уровня холестерина.

Этому также поспособствует сокращение интервала между приемами пищи. Если выделить три основных приема пищи – завтрак, обед и ужин, а перекусывать между ними исключительно свежими фруктами, уровень холестерина снизится значительно.

Профилактика

Уровень холестерина любит баланс, любой перекос в питании вызовет, соответственно, и повышение уровня холестерина:

Баланс в питании. Животные жиры тоже необходимы. Они, в том числе, участвуют в формировании «хорошего» холестерина. Поэтому их прием можно ограничить, но исключать из пищи полностью не следует. А во время приема – да. До 12 часов дня, самое позднее – до 14.
Сочетание животных жиров и клетчатки. Больше овощей, больше фруктов. Сбалансированное питание подарит не только низкий уровень холестерина, но и прекрасное самочувствие, гладкую кожу и долгую молодость.
Движение. В прямом смысле слова – это жизнь. Интенсивная физическая нагрузка опустит уровень «плохого» холестерина и повысит уровень «хорошего». Помимо этого, прогулка после еды ускорит транспортировку жиров. А это значит, что у них не будет шансов осесть на стенках сосудов. Спортсмены-легкоатлеты способны опустить уровень холестерина в своем организме на 79% быстрее других людей.
Отказ от вредных привычек.
Прием витаминов.
Пить зеленый чай. Научно доказано, что он значительно снижает уровень «вредного» холестерина.

Пока повышенный холестерин не привел к развитию серьезных заболеваний, можно профилактически сделать анализ крови и принять меры для его контроля.

Помимо больших проблем, повышенный холестерин значительно ослабляет иммунитет и вызывает стойкое плохое самочувствие без явных причин. Ощущение легкости и здоровья, хороший сон, прекрасное самочувствие – немедленная награда, стоит только заняться холестерином.

(1 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП): норма, причины понижения

Липиды, в том числе и холестерин (ХС), являются важнейшим и незаменимым строительным материалом для клеток нашего организма. Они обеспечивают целостность мембран, а также участвуют в синтезе различных веществ, таких как стероидные гормоны и проч. При этом, жиры не могут самостоятельно транспортироваться в крови в связи с их нерастворимостью в плазме. Поэтому существует класс специальных белков – липопротеидов (другое название – липопротеины), позволяющих осуществлять их транспортировку. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или ЛВП) перемещают липиды (холестерол и др.) из периферических тканей и сосудов в печень, где он может метаболизироваться в необходимом направлении, что способствует очищению стенок артерий от холестерина и помогает предупредить развитие атеросклероза. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), наоборот, перемещают липиды из печени в кровь – к тканям и клеткам организма. Это приводит к повышению уровня холестерина и повышает риск развития атеросклеротических процессов и связанных с ним заболеваний.

Отложение холестерина и некоторых фракций липопротеидов в просвете сосуда

Хороший или плохой холестерин

Среди населения и некоторых врачей существует мнение, что холестерин – это вредный для организма липид, приводящий исключительно к негативным процессам. Однако открытия в биохимии и других биологических науках показали, что холестерин (холестерол) является важнейшим компонентом клеточных мембран, участвует в синтезе стероидных гормонов, а также в различных обменных процессах, что, несомненно, не позволяет охарактеризовать его только в качестве негативного вещества.

Холестерин – ключевой компонент в поддержании жизнедеятельности клеток человеческого организма.

Когда кто-то говорит о «плохом» холестерине, необходимо понимать под этим именно липопротеиды низкой плотности, способствующие развитию атеросклероза и различных сосудистых заболеваний. Уровень холестерина при этом играет лишь косвенное значение и не указывает напрямую на нарушения в обмене жиров. Липопротеины состоят из сложного белкового комплекса, соединенного с различными липидами, что позволяет добиться растворимости последних в плазме крови и транспортировать его в ткани нашего организма. Однако, подобный процесс иногда не соответствует потребностям клеток, и холестерин с другими жирами начинает откладываться в стенках сосудов, приводя к появлению атеросклеротических бляшек. Поэтому повышенный уровень ЛПНП с одновременным низким уровнем ЛПВП ассоциирован с появлением у человека атеросклероза.

«Хороший» холестерин представлен липопротеидами высокой плотности. Данные белково-жировые молекулы транспортируют холестерин и прочие липиды из сосудистой стенки и тканей организма в печень, где они могут метаболизироваться в соответствии с потребностями организма. ЛПВП холестерин не откладывается в артериях и, даже способствует их очищению от липидов, что позволяет предупредить появление атеросклеротических бляшек. Пониженное содержание ЛПВП повышает риск развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний. Этот факт широко используется в кардиологической практике при оценке риска подобного состояния у больных.

Липопротеиды различной плотности

Норма ЛПВП

Измерение уровня липопротеидов высокой плотности проводится с помощью биохимического исследования крови. Ниже в таблице дана норма ЛПВП в соответствии с полом и возрастом человека:

Возраст человека (год)	Содержание ЛПВП в крови (ммоль/л)
Мужчины	Женщины
От рождения до 15	0,8-1,7	0,77-1,7
От 16 до 20	0,8-1,7	0,8-1,8
От 21 до 30	0,8-1,8	0,8-1,9
От 31 до 40	0,8-1,8	0,8-2,0
От 40 и более	0,8-1,9	0,8-2,2

Из приведенной выше таблицы можно отметить, что уровень липопротеидов высокой плотности у женщин выше, чем у мужчин, в частности в период после полового созревания. Данная особенность связана со способностью женских половых гормонов (эстрогенов) нормализовать жировой обмен в организме, понижая количество ЛПНП и холестерина, и повышая уровень ЛПВП.

Интервалы нормы могут немного отличаться в зависимости от конкретной лаборатории, в которой проводилось исследование.

Интерпретация результатов уровня ЛПВП

В интерпретации липидограммы поможет врач

Количество липопротеидов высокой плотности в крови может быть, как повышено, так и понижено. Важно отметить, что интерпретировать результаты исследования должен только лечащий врач.

Низкий ЛПВП

Если уровень ЛПВП ниже нормы, что это значит? Подобная ситуация может означать нарушения в липидном обмене организма и связана с повышением риска развития атеросклероза и вызываемых им заболеваний (ишемическая болезнь сердца, синдром Лериша, ишемический инсульт и пр.). Подобная ситуация может возникнуть в результате следующих причин:

Генетические нарушения в процессах жирового обмена (семейный формы гиперлипидемии и т.д.).
Нарушения в питании (преобладание жирной и углеводной пищи), низкий уровень физической активности.
Заболевания в эндокринной системе (сахарный диабет).
Хронические заболевания почек и печени и др.

В любом случае, снижение ЛПВП холестерина связано с риском атеросклеротических изменений в сосудах, что может осложниться различными заболеваниями.

Высокий ЛПВП

Повышенный или нормальный уровень липопротеидов высокой плотности связан с низким риском атеросклероза, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП позволяет удалять липидные отложения из стенок сосудов, а также препятствовать формированию в них бляшек.

Однако, существует ряд заболеваний, при которых значения ЛПВП в биохимическом анализе крови повышены значительно:

А) нормальная печень; Б) цирроз

Хронический гепатит вирусной или токсической (алкогольной) природы.
Прием лекарственных средств (гормональных препаратов на основе эстрогенов, статинов и др.).
Период беременности.

В каждой конкретной ситуации необходимо тщательно анализировать данные биохимического исследования и интерпретировать их в соответствии с перенесенными и имеющимися заболеваниями у пациента.

Коэффициент атерогенности

Изменения в содержании липопротеидов низкой и высокой плотности неточно отражают состояние липидного обмена в организме. В связи с этим, для облегчения процесса интерпретации их значений, был введен индекс атерогенности: индекс атерогенности=(общий холестерин-ЛПВП)/ЛПВП

Индекс атерогенности в норме равен 2-3, и изменяется при различных заболеваниях. Повышение индекса наблюдается при:

Тяжелом поражении печени.
Сахарном диабете.

Следить за уровнем холестерина необходимо всем диабетикам

Хронической почечной недостаточности.
Нарушениях питания и снижении физической активности и т.д.

В этом случае, риск развития атеросклеротического процесса у пациента очень высок и требует принятия определенных профилактических и лечебных мер.

Понижение индекса атерогенности считается положительной новостью, так как отражает низкий риск появления атеросклероза и связанных с ним заболеваний. Однако, особого значения данный результат не имеет, в связи с низкой информативностью в данном конкретном случае.

Как повысить ЛПВП?

Повышение уровня липопротеидов высокой плотности позволяет предупредить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, и показано всем людям в пожилом возрасте или с предрасположенностью к подобным состояниям. Как правило, повышение количества ЛПВП тесно связано со снижением содержания ЛПНП и холестерина в крови.

Для нормализации липидного профиля существует несколько простых рекомендацией:

Необходимо ввести в свой распорядок дня различные виды физической активности, в виде аэробных занятий – легкие пробежки, велотренажер и пр. Занятия спортом положительно влияют на жировой и другие виды обмена в организме. При этом, частота занятий должна быть не ниже трех раз в неделю, продолжительностью не менее получаса.

Велопрогулки благотворно влияют на липидный обмен в организме

Из пищи необходимо исключить жирные сорта мяса и рыбы, отказаться от богатых холестерином яичных желтков, а также убрать сметану, молоко, сливки и творог с повышенной жирностью.
Человеку необходимо отказаться от табакокурения и употребления алкогольных напитков;
Увеличить потребление растительной пищи (свежие и отваренные овощи, фрукты и ягоды) и свежевыжатых фруктовых соков.
Исключить из рациона хлебобулочные и кондитерские изделия, повышающие уровень глюкозы в крови и т.д.

В случаи серьезных изменений, необходимо дополнительно использовать лекарственные препараты, нормализующие жировой состав крови (статины, фибраты, блокаторы всасывания холестерина и т.д.).

Назначать медикаментозные препараты должен только лечащий врач, после проведения медицинского обследования человека.

Понижение содержания ЛПВП является важным фактором риска развития ишемической болезни сердца и инсульта. В связи с этим, необходимо уделять большое внимание периодической оценке данного параметра и проведению профилактических осмотров с коррекцией питания и уровня физической активности в течение суток. Правильная профилактика позволяет предупредить развитие тяжелых заболеваний и повышает общий уровень жизни человека.

ЛПВП: норма, повыщенные и пониженные липопротеиды высокой плотности в анализе крови

Что такое ЛПВП и ЛПНП

В заболевании атеросклерозом принято винить холестерин, так как именно этот жиросодержащий элемент является виновником зашлакованности сосудов непроходимыми бляшками. Нормальный кровоток, проходя суженные участки артерий, значительно замедляется, и, следовательно, замедляются процессы снабжения нервной и сердечно-сосудистых систем питательными веществами.

Однако уже доказан тот факт, что сам по себе холестерин — неотъемлемая часть организма, участвующая в обменных и формировочных течениях. Без холестерина было бы невозможно существование гормонов, а значит, ему принадлежит важная функция в репродуктивном процессе.

Холестерин попадает в организм из потребляемых пищевых продуктов, а также, образуется по ходу работы печени.

Жиры, к которым относится и холестерин, неспособны растворяться в жидкости, поэтому нуждаются в «перевозчике», который двигал бы их по сосудам. Сама жировая капсула плотно замкнута в белковое соединение аполипопротеин и этот симбиоз двух веществ, также имеет отдельное название — липопротеин. Всего в сосудах человека постоянно присутствует три вида липопротеина:

ЛПОНП — липопротеины очень низкой плотности, которые, под воздействием гидролиза, затем перевоплощаются в ЛПНП;
ЛПНП — липопротеины низкой плотности, называемые еще «плохим» холестерином. При избытке этого симбиотического соединения, особенно в сочетание с ЛПОНП, образуются атеросклеротические бляшки;
ЛПВП — липопротеины высокой плотности, «хороший холестерин», состоящий, в основном, из белковых соединений. Его основной функционал — перенаправление липидных излишков в печень. ЛПВП не образует соединений и действует, как самостоятельное рабочее вещество.

Наличие ЛПВП не приносит организму никаких негативных последствий, в отличие от ЛПНП, излишки которого фиксируются диагнозом «атеросклероз».

Нормы ЛПВП

Все показатели лабораторных исследований имеют критерии баланса и отклонений, которые не могут быть совершенно одинаковыми по половому или возрастному признакам. Стандартизированные данные липидограммы можно считать абсолютной нормой.

Нормальное присутствие ЛПВП в крови любого взрослого человека колеблется от 0,78 до 1,94 ммоль/л, однако у женщин старше сорока лет, тенденция показания возрастает от 2, 07 до 2,20 ммоль/л. И это относится к допустимым границам нормы, так как данная расшифровка характеризует количество «хорошего» холестерина, не накапливающегося в виде ненужных отложений.

Повышение ЛПВП — что это значит и чем грозит?

Хорошего холестерина не может быть много, однако, если верхняя планка показателя уходит за 2,1 ммоль/л, это требует обследования. До тех пор, пока ЛПВП действительно оказывает помощь организму, выводя все лишние липиды, завышение нормы не вызывает беспокойств, но если причины сильно взлетевших показателей кроются в аномальных процессах на генном уровне, то в какой-то момент происходят нарушения в липидном обмене веществ и выведении из организмов продуктов их распада.

На изменения такого рода, имеют влияние несколько причин, одной из которых отводится роль невольного участника в процессе некой мутации, итогом которой станет гиперпродукция, либо значительное скопление ЛПВП в кровотоке. Другая же причина — это церрозные поражения печени, вызванные: неумеренным употреблением крепкого алкоголя, гипертиреозом и инсулиновой группой лекарственных средств. Третья причина — чрезмерные нагрузки на грани физических возможностей, присутствующие длительное время.

В чем угроза понижения ЛПВП

Когда действует ситуация от обратного, и уровень ЛПВП значительно ниже нормы, в то время, как показатели ЛПНП стремятся вверх, липопротеиды высокой плотности перестают справляться с нагрузкой и липиды начинают густо насыщать кровь жировыми отложениями. Вскоре, в местах их наибольшего скопления, собираются блокады, в виде бляшек. В отсутствие диагностики и лечения, человека, при этом, ожидает один вариант из следующих:

Инсульт головного мозга;
Инфаркт (микроинфаркт) миокарда;
Тромбоэмболия.

Если не принять своевременных мер по восстановлению оптимального уровня обоих видов липопротеидов, то единственным и верным результатом упущения станет атеросклероз. Последствия этого заболевания сложно уложить в рамки нормальной жизни. Благоприятного прогноза, в случае запущенного состояния атеросклероза нет, кроме как, обратившись к операционному вмешательству. Но, не отпустив ситуацию и имея на руках лишь результаты анализов низкого показателя ЛПВП в крови, положение можно поправить. Для этого необходимо сдвинуть баланс в сторону положительной тенденции.

Симптоматика

Симптомы, ясно указывающие на то, что количество хорошего холестерина значительно уменьшилось, практически неразличимы. Человек, зачастую даже не догадывается о том, что в его организме уже запустился процесс саморазрушения, случайная пока диагностика не выявит проблему в цифирных значениях.

Симптоматика, вследствие патогенеза, появляется позже:

У человека, даже не склонного к перееданию и ведущего нормальный образ жизни, может появиться избыточный вес;
Возможны проявления одышки, не сопровождаемой физическими нагрузками;
Сердцебиение учащается, даже в состоянии покоя;
Возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).

Следует помнить, что человек заведомо предрасположен к понижениям уровня ЛПВП, в случае имеющихся в анамнезе заболеваний:

Сахарный диабет;
Почечная недостаточность;
Любые проблемы с печенью — генетической либо приобретенной этиологии;
Некоторые виды аллергий на продукты питания;
Острые вирусные и инфекционные заболевания.

Как повысить ЛПВП

Повышение уровня хорошего холестерина за счет снижения плохого — единственный вариант не допустить атеросклеротических изменений. Достигнуть этого, можно, если:

Вычеркнуть из обычного рациона: мучную продукцию высшего качества, крахмалосодержащие, патокосодержащие продукты питания, газированные сладкие воды;
Заменить вышеназванную категорию продуктов на: маложирные кефиры, йогурты, овощи, фрукты, свежую зелень, хлебную продукцию из муки грубого помола;
Дозированные, разумные физические упражнения, в сочетании с ежедневными прогулками на свежем воздухе — обязательное условие повышения липопротеидов высокой плотности. Желательно, чтобы физкультура имела лечебное направление;
Необходимо выровнять свой вес, относительно роста, хотя бы до средних показателей. Каким бы сложным это казалось, это условие, без соблюдения которого все остальные труды пройдут даром;
Решительный отказ от курения, способен значительно снизить количество плохого холестерина;
В отличии от крепких горячительных напитков, употребляемый иногда, бокал хорошего красного вина (не более 70 г за прием), может поспособствовать поднятию ЛПВП.

Как правильно сдать анализ на уровень ЛПВП в крови

Данный анализ проводится на голодный желудок, не менее, чем через десять часов после приема пищи. Два дня до сдачи крови рекомендуется не употреблять жареное, спиртное, лекарственные препараты, не являющиеся необходимыми (БАДЫ и др.). В случае вынужденного приема лекарств, нужно информировать об этом врача.

За полчаса до забора крови нельзя курить, испытывать психоэмоциональные нагрузки, поднимать тяжести. Сам анализ принимается внутривенно, а результаты можно получить уже на следующий день.

Проводить тестирование на уровень липопротеидов высокой плотности, рекомендовано не реже одного раза в пять лет.

Итоги

Упрямая статистика утверждает, что ежегодно, четверть всех людей в мире, перешагнувших черту среднего возраста, обнаруживают у себя первые признаки атеросклероза, однако, обращаются к врачебной помощи сразу, меньше половины из них.

Чтобы не подтверждать эти данные собственным примером, достаточно упорядочить образ своей жизни, обозначив четкие рамки того, чего не должно в ней присутствовать по умолчанию: неумеренного употребления алкоголя, табака; ненормированного времени сна, либо частичная замена такового кофеиносодержащими веществами; беспорядочных отношений, подрывающих сердечную деятельность; чрезмерными физическими нагрузками, или полным исключением их из жизни.

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)

Главная > Диагностика > Анализы > Биохимия крови > ЛПВП

Липиды (жиры) – нерастворимы в воде, и поэтому они не могут транспортироваться кровью в чистом виде. Однако в крови липиды находятся в связанном с транспортными белками состоянии и приобретают растворимость. Образовавшееся химическое соединение носит название липопротеид или липопротеин. Выделяют несколько классов данных соединений:

Нормальные значения

Возраст (годы)	Норма ЛПВП в крови
мг/дл	ммоль/л
мужчины	женщины	мужчины	женщины
0-14	30-65	30-65	0,78-1,68	0,78-1,68
15-19	30-65	30-70	0,78-1,68	0,78-1,81
20-29	30-70	30-75	0,78-1,81	0,78-1,94
30-39	30-70	30-80	0,78-1,81	0,78-2,07
40 и более	30-70	30-85	0,78-1,81	0,78-2,20

Если говорить грубо, липопротеиды высокой плотности – это «добрый холестерин», т.е. тот Х., который уносится из тканей на переработку в печень. Таким образом, снижение концентрации ЛПВП свидетельствует о высоком риске развития атеросклероза. И наоборот, высокий уровень липопротеинов данного класса нужно расценивать как фактор, препятствующий атеросклеротическому процессу.

Для оценки риска развития ишемической болезни сердца и определения тактики лечения необходимо оценивать липопротеиды высокой степени в совокупности с уровнем общего холестерина:

Степень риска	% ЛПВП от общего холестерина
Мужчины	Женщины
Опасный	< 7	< 12
Высокий	7-15	12-18
Средний	15-25	18-27
Ниже среднего	25-37	27-40
Возможно предупреждение	> 37	> 40

Если у пациента имеет место снижение концентрации ЛПВП, при нормальных величинах общего холестерина – с целью профилактики ишемической болезни сердца рекомендуют лечебную физкультуру, снижение веса и отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). Если снижение липопротеидов высокой плотности сочетается с повышением общего холестерина крови, к вышеперечисленному добавляют меры направленные на снижение уровня холестерина в крови – специальные диеты, а в некоторых случаях медикаментозное снижение холестерола крови.

Для определения риска ИБС может также использоваться так называемый коэффициент атерогенности, который рассчитывается следующим образом:

К= общий холестерин - ЛПВП / ЛПВП

Нормы коэффициента атерогенности:

новорожденные – не более 1;
мужчины в возрасте 20-30 лет – до 2,5;
женщины в возрасте 20-30 лет – до 2,2;
у мужчин в возрасте 40-60 лет – до 3,5;

У пациентов страдающих ишемической болезнью сердца данный показатель зачастую превышает 4, а иногда достигает 5-6.

Причины, по которым липопротеины низкой плотности понижены:

сахарный диабет;
заболевания печени;
болезни почек;
гиперлипопротеидемия IV типа;
острые инфекционные процессы.

Причины, по которым ЛПВП могут быть повышены;

хронический гепатит;
билиарный цирроз печени;
хронические интоксикации, включая алкоголизм.