Норма гемоглобина у мужчин 40 лет

Гемоглобин норма у мужчин по возрасту

» Мужское здоровье

Природа не любит отклонений от нормы. Ни в чем. Особенно если речь идет о вещах, без которых просто не прожить. Например, о гемоглобине, который обеспечивает клеточное дыхание, доставляя кислород из легких в ткани организма и обратно транспортируя углекислый газ.

Гемоглобин обеспечивает дыхание

У мужчин его содержание из-за тестостерона изначально выше, чем у женщин. И когда гемоглобин у них поднимается выше нормы, вместе с этим возрастает риск сердечно-сосудистых патологий, так как данное вещество увеличивает вязкость крови. Поэтому у мужчин в возрасте 40 лет и старше процент инфарктов и инсультов так высок.

Впрочем, когда гемоглобин у мужчин ниже нормы, это тоже не сулит ничего хорошего, так как подобное состояние может говорить о серьезных заболеваниях.

Каждый взрослый представитель сильной половины человечества обязан знать, какой должен быть гемоглобин в норме у мужчин, и сдать анализ крови, если появились сигналы о неблагополучии со здоровьем, которых не было раньше.

Итак, какова норма гемоглобина в крови для мужчин?

Гемоглобин #8212; норма у мужчин по возрасту (таблица)

Гемоглобин представляет собой железосодержащий белок. Содержится в эритроцитах. Обозначение – HbA. Данное соединение хорошо изучено современной медициной. Медики отлично знают его свойства, знают, каким должен быть нормальный гемоглобин у мужчин, женщин, детей. Данные, характеризующие норму для различных категорий людей, сведены в специальные таблицы.

Уровень гемоглобина (норма у мужчин по возрасту) не является величиной постоянной. Ребенок мужского пола в возрасте до 13 лет имеет в норме 11,5-15 г/дл, парень (13-18 лет) – 12,5-15,5 г/дл.

Гемоглобин в крови – норма у мужчин по возрасту (таблица):

Уровень гемоглобина (г/дл)

Диапазон взрослой нормы(14-16 г/дл) держится довольно длительное время, с 18 до 40 лет. Однако норма гемоглобина в крови у мужчин уже после 40 лет претерпевает определенные изменения. Нижний допустимый предел опускается до 13 г/дл, а верхний поднимается до 17 г/дл.

Норма гемоглобина у старших мужчин в возрасте пятидесяти-шестидесяти лет уменьшается и в максимальной, и в минимальной границе.

Норма гемоглобина у мужчин после 60 лет сохраняет тенденцию к понижению. Между 60 и 80 годами снижается на два пункта нижний предел и два с половиной пункта – верхний.

После достижения восьмидесяти лет железосодержащий белок в крови должен составлять в норме 11 #8212; 13 г/дл.

Тенденция к на уменьшению показателей нормы связана с гормональной перестройкой мужского организма с возрастом.

Признаки пониженного уровня

Низкий уровень гемобелка в большинстве случаев встречается у женщин, гораздо реже – у мужчин. Но знать, как он себя проявляет, надо:

Ощущается хроническая усталость, быстрая утомляемость при умственной и физической нагрузке.
Человек засыпает с трудом, утром просыпается разбитым (опять не выспался!), днем его клонит в сон.
Головному мозгу не хватает кислорода, поэтому часто возникает подавленное настроение.
Не исключаются периодические головокружения, головные боли.
Кожа на лице становится сухой, бледной с легким синеватым оттенком.
Трескаются губы.
Выпадают волосы.
Может быть слегка повышена температура.

Признаки повышенного уровня

Считается, что повышенный (более 17 г/дл) гемоглобин у мужчин менее опасен, чем пониженный, но приятного все равно мало.

О превышении нормы сигнализирует:

повышение кровяного давления;
моча темно-бурого цвета;
кожный зуд;
ухудшение зрения;
утрата аппетита;
пониженная работоспособность;
апатия.

Тест на гликированный гемоглобин

Анализы крови

Лучше делать два анализа крови – общий и на гликированный (гликозилированный) гемоглобин.

Общий анализ сдается утром натощак. Кровь берется из пальца. Он покажет содержание гемоглобина в крови и некоторые другие показатели крови.

Перед вторым анализом можно есть и пить. Кровь берется из вены. Гликированным называют гемоглобин, связанный с глюкозой. Его количество в крови позволяет подтвердить или исключить сахарный диабет.

Эритроциты при анемии

Причины снижения уровня гемобелка

Их может быть много. От самых тяжелых, до тех, которые не потребуют серьезного лечения:

Резко падает концентрация железосодержащего белка при опухолях желудка и кишечника, нарушающих всасывание железа.
Низкий гемоглобин обнаруживается при злокачественных заболеваниях крови (гемабластозы).
Поступление железа сокращается при хронических заболеваниях пищеварительной системы (гастрит, энтероколит).

Железосодержащий белок понижается при инфекционных болезнях длительного характера (туберкулез, ВИЧ, гепатиты).
Еще одна причина – аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, апластическая анемия, системная красная волчанка).
Постоянные кровопотери, которые возникают при некоторых болезнях сердечно-сосудистой системы, крови (плохая свертываемость), геморрое – следующая причина.
Такой же результат дают хирургические операции, особенно, если не удается избежать осложнений. Например, резекция желудка или кишечника может дать осложнение в виде обильного кровотечения.
Снижает уровень кровяных клеток (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты) химиотерапия.

Наиболее частой причиной понижения этого белка в крови считается неправильное питание:

злоупотребление алкоголем;
несбалансированный пищевой рацион;
диеты;
вегетарианство.

Тест на обезвоживание

Причины повышения уровня гемобелка

Повышают уровень гемоглобина следующие заболевания:

сахарный диабет;
сердечно-сосудистые патологии;
онкологические процессы в организме;
бронхолегочная недостаточность;
кишечная непроходимость.

Гемоглобин выше нормы наблюдается при избыточном содержании в организме витаминов группы В.

Тяжелая физическая работа или спортивные нагрузки тоже могут отозваться повышением уровня железосодержащего белка.

Длительное нахождение в горной местности вызывает компенсаторное увеличение количества эритроцитов для улучшения снабжения кислородом тканей и органов.

Наконец, последняя причина – обезвоживание, если летом в жару человек пьет недостаточно воды.

Курс терапии определяется врачом в зависимости от причин, вызвавших отклонение от нормы. Во избежание нежелательных последствий не надо пытаться повысить или снизить содержание гемоглобина, используя народные средства. Занимаясь коррекцией его уровня, можно запустить заболевание, вызвавшее понижение либо повышение уровня железосодержащего белка.

Дополнительная информация по теме содержится в видео:

http://lechiserdce.ru/gemoglobin/8210-gemoglobin-u-muzhchin-po-vozrastu-tablitsa-normyi.html

Гемоглобин норма у мужчин по возрасту в таблице

Гемоглобин является основным соединением, которое ответственно за транспортировку газов (кислород и углекислый газ) кровью. Он представляет собой железосодержащий белок и содержится в эритроцитах (красные кровяные тельца). Изменение концентрации данного соединения в единице объема крови может привести к нарушению оксигенации (насыщение кислородом) тканей, а также к кислородному и энергетическому голоду клеток. Повышение или снижение концентрации гемоглобина развивается под воздействием различных физиологических и патологических причин. На снижение гемоглобина с нарушением оксигенации тканей в первую очередь реагируют клетки нервной системы (нейроциты), что сопровождается нарушением их функциональной активности.

Как сдается анализ?

Определение концентрации гемоглобина проводится во время выполнения клинического анализа крови, включающего и другие показатели ее состояния. Для этого кровь в небольшом количестве берется из пальца. Она вносится в специальный трансформирующий раствор, по изменению цвета которого, определяемого при помощи специального анализатора, делается заключение о концентрации гемоглобина. Перед сдачей крови для получения достоверного результата мужчина должен выполнить несколько несложных подготовительных мероприятий:

Кровь необходимо сдавать утром натощак. Вечером накануне исследования допускается легкий ужин без приема жареной, жирной пищи, а также алкоголя.
В день исследования следует избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок.
В случае приема медикаментов об этом следует предупредить врача, так как может потребоваться временное исключение применения препаратов.
Курящим мужчинам за несколько часов до сдачи крови на анализ рекомендуется отказаться от курения.

Выполнение таких рекомендаций, а также проведение лабораторного исследования с определением концентрации гемоглобина в крови на качественном оборудовании позволят получить максимально достоверный результат.

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Концентрация гемоглобина определяется в единицах г/л (грамм гемоглобина в 1 л крови). Нормальный показатель гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин, он в среднем варьирует в пределах от 130 до 170 г/л. Данный показатель может изменяться в течение жизни мужчины и зависеть от возраста:

Знание нормальных показателей уровня гемоглобина в единице объема крови позволяет врачу правильно интерпретировать результаты данного исследования.

Причины повышения

Повышение уровня гемоглобина в крови у мужчины выше нормальных показателей является достаточно редким явлением. Физиологическое реактивное повышение бывает у мужчин, которые проживают в горной местности с уменьшенной концентрацией кислорода в воздухе. Патологической причиной повышения уровня гемоглобина в крови является эритремия – доброкачественная опухоль красного костного мозга с поражением эритроцитарного ростка кроветворения. Она характеризуется повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина.

Причины понижения

Снижение концентрации гемоглобина в единице объема крови практически всегда является следствием патологических причин, к которым относятся:

Снижение концентрации гемоглобина в единице объема крови у мужчины является не только признаком развития различных патологических процессов в организме, но также оно может приводить к выраженному кислородному голоданию тканей и клеток организма, усугубляющему течение заболевания.

Дополнительные исследования при отклонении от нормы

Определение концентрации гемоглобина в крови мужчины является диагностически информативным лабораторным исследованием. Для достоверного определения причины изменения уровня данного показателя врач назначает дополнительные исследования, которые включают:

Определение гематокрита – процентное соотношение объема эритроцитов к их общему количеству в единице объема крови, показатель дает возможность косвенно ориентировочно определить концентрацию гемоглобина в одном эритроците.
Концентрация гемоглобина в эритроцитах – исследование, позволяющее определить причину уменьшения концентрации гемоглобина в крови.
Подсчет количества эритроцитов – дает возможность выявить снижение концентрации гемоглобина, связанного с нарушением формирования и дозревания эритроцитов или их повышенного разрушения.
Определение наличия патологических форм гемоглобина, которые практически не должны встречаться в организме взрослого мужчины.
Определение морфологических свойств эритроцитов, включая их размеры и форму.
Микроскопическое исследование красного костного мозга, взятого путем пункции (прокол) грудины.

Проведение исследования концентрации гемоглобина является рутинным лабораторным исследованием, которое назначается всем пациентам, независимо от причин их обращения к медицинскому специалисту.

http://mag.103.ua/analizy/13683-gemoglobin-norma-u-muzhchin/

Таблица норм и уровня гемоглобина у мужчин по возрасту

В состав крови любого человека входит гемоглобин. Ему отведена важная функция — постоянный перенос кислорода к лёгким и ко всем клеткам и органам тела. Уровень кислорода в крови мужского организма значительно выше, чем в женском. Это связано с половыми гормонами, а именно — с тестостероном. Если у женщин уровень гемоглобина в крови часто понижается, то у мужчин — повышается. А это ведёт к отличию норм гемоглобина в мужском и женском организмах.

Известно, что понижение нормы гемоглобина в организме влечёт за собой кислородное голодание клеток. которое вызывает головную боль, слабость, одышку, нарушение качества сна, ослабление иммунитета. О чём свидетельствуют частые вирусные заболевания. Главным показателем отклонения гемоглобина от нормы является нехватка железа, основного составляющего элемента.

Здоровые показатели гемоглобина у мужчин

Условия существования и возраст мужчины являются основой для нормальных показателей в крови человека. Но она может колебаться в ту или иную сторону из-за различных факторов жизни (возраст, повышенная физическая и психологическая нагрузка, простуда, то есть заболевания и т. д.)

У мужчин в зрелом возрасте норма гемоглобина не должна быть ниже 130 г/л или выше 170 г/л. А если мужчина старше пятидесяти лет, то уровень содержания железа в крови организма снижается до 117 - 138 г/л. При изменении данных показателей следует обратиться к врачу и сдать кровь на анализ для определения причин изменения количества гемоглобина в крови и своевременно позаботиться о своём здоровье, если эти отклонения в ту или другую сторону колеблются на 5 единиц.

На норму гемоглобина в крови могут оказывать действия индивидуальные особенности организма человека. В изменении показателей наличия гемоглобина в организме влияет возраст мужчины. Для получения правильной оценки исследуемого анализа, необходимо учитывать возраст пациента. И таблица соответствующих норм у мужчин также составляется с учётом возрастных параметров.

Таблица — норма гемоглобина в крови у мужчин

Возраст мужчины, год

Известно, что каждая лаборатория разрабатывает свою таблицу нормы железа в крови. Поэтому, чтобы точнее контролировать этот показатель, следует выбрать одну лабораторию и пользоваться её услугами.

Важно знать, что не только вольный образ жизни влияет на показания и наличие достаточного количества кислорода в крови мужчины. Во время лечения заболеваний приём некоторых лекарств, а особенно антибиотиков, очень негативно влияет на норму гемоглобина и существенно снижает его уровень.

Низкое содержание железа в крови у мужчин

Для полноценной и содержательной жизни мужского пола не желательно понижение нормального уровня железа в крови, потому что это железодефицитная анемия.

Симптомы железодефицитной анемии:

упадок сил;
усталость, не проходящая даже после продолжительного отдыха;
шум в ушах;
головная боль, головокружения;
бледная кожа, ломкие и тусклые ногти и волосы;
слабость, доводящая до обморочного состояния;
тяга ко сну, но уснуть трудно, даже при чрезмерной усталости;
непроходящее ощущение холода в теле;
учащённое сердцебиение.

Все эти неприятные ощущения, связанные с понижением железа у мужчин, могут свидетельствовать о раннем развитии в организме таких заболеваний:

воспаление ЖКТ, вызванное слабым поглощением железа;
возможны новообразования в пищеварительных органах;
уничтожение витамина В12 кишечными паразитами;
недостаток гормонов в щитовидной железе, отвечающих за поглощение железа в кишечнике.

Понижению гемоглобина в организме могут способствовать:

вегетарианство. Необходимо соблюдать и выполнять несколько правил его проведения, чтобы не допустить железодефицитной анемии организма;
увеличение удельного веса плазмы в крови, такое возможно после применения капельницы;
несбалансированное питание сказывается на недостаточном поступлении в организм микроэлементов и некоторого вида витамин;
препятствием для своевременного всасывания в полной мере железа в организм являются: кофе (в избытке), сладость (в любом виде без ограничений) — следует нормализовать их потребление;
кровопотеря во время проведения сложных операций или при получении травмы;
алкоголь существенно влияет на распад эритроцитов, а с ними уходит гемоглобин (к этому приводит злоупотребление спиртными напитками).

Анемия из лёгкой формы недомогания может привести к тяжёлому заболеванию, если показатели опустятся до 60 г/л и ниже. Если вовремя не начать лечение и не дать анемии прогрессировать дальше, это может закончиться для человека летальным исходом.

Высокое содержание железа в крови у мужчин

О наличии серьёзных патологий в организме мужчины свидетельствует превышение нормы гемоглобина, более чем на 20 г/л. Повышенный уровень нормы этого вещества в организме может спровоцировать инсульт или инфаркт. Это связано с вязкостью крови и может послужить причиной образования тромбоза или бляшки, которые не дают крови беспрепятственно двигаться по сосудам.

Симптомы, способные проявить скачок гемоглобина:

беспричинная быстрая утомляемость;
снижение остроты зрения;
ощутимое нарушение мочеполовой системы;
нежелание употреблять пищу;
изменение кожного окраса — покраснение.

Превышение гемоглобином нормативных границ происходит на фоне следующих причин:

недостаток кислорода в лёгких и сердечно-сосудистой системе;
непроходимость кишечника;
сердечные или сосудистые врождённые патологии;
сахарный диабет;
онкология.

На организм повышенный гемоглобин действует отравляющие особенно в случае его пребывание вне зоны эритроцитов. Поэтому скорейшее выявление и устранение патологии, повлёкшая за собой рост железосодержащего белка, даёт возможность организму быстро привести уровень гемоглобина в норму.

Большинство мужчин имеют показатель гемоглобина в крови 160 - 180 г/л, что для некоторых из них является повышенным или высоким. При таких показателях необходимо строго придерживаться щадящей диеты: исключить из питания солёные, острые, жирные продукты (на время) и добавить продукты, содержащие максимальное количество железа. После изучения отклонений в норме, врач назначает приём лекарственных препаратов, разжижающих кровь, уменьшающих вязкость крови.

Норма гемоглобина у мужчин — как его стабилизировать

В общепринятых единицах измерения уровня нормы гемоглобина приняты показатели: 13 - 18 г/л 130 - 180 г/л в СИ. Используя коррекцию, направленную на стабильный уровень гемоглобина за минувшие четыре месяца, проводят соответствующее лечение. Согласуя рекомендации специалиста, вводят внутривенно препараты, используя стартовые дозы. Врач, учитывая безопасность лекарственных средств для больного, проводит их тщательный подбор.

Для достижения быстрого и положительного эффекта лечения, больной обязан постоянно контролировать уровень железа, отказавшись от вредных привычек, придерживаться рекомендованной диеты и добавить отказ от продуктов, содержащих витамин А.

Стабильный уровень гемоглобина с использованием народных средств

Прежде чем приступить к лечению по регулированию уровня гемоглобина в крови с помощью лекарственных растений необходимо изучить диапазон их терапевтического действия. Для значительного улучшения показателей крови пациента в пищу рекомендуется добавлять плоды тутового дерева и ежевики.

Для прохождения нескольких курсов терапии с использованием растительных средств требуется большое количество сырья и времени. Но это значительно дешевле, чем готовые лекарственные препараты. Понижения уровня гемоглобина можно достичь с помощью гирудотерапии — лечение пиявками.

Приём в пищу проростков пшеницы способствует компенсации недостатка кислорода в крови и усиливает синтез белка в организме. В весенний период года, богатый ранней растительностью, следует интенсивно употреблять в пищу салаты из крапивы, травы медуницы и листьев первоцвета. Дефицит гемоглобина можно лечить морковным соком (до 700 мл в сутки) с добавлением растительного масла. Курс лечения определяет врач.

Настой травы лекарственного буруна, значительно уменьшающий вязкость крови, используют для снижения гемоглобина до нормы.

Ларионов Михаил Ильич

http://urolog.guru/lechenie/analizy/tablica-norm-i-urovnya-gemoglobina-u-muzhchin-po-vozrastu.html

Комментариев пока нет!

Гемоглобин - норма у женщин и таблица по возрасту, норма у мужчин, сайт СпросиВрача

Гемоглобин – важный компонент кровяной жидкости. Определить его уровень у человека достаточно просто, для этого нужно сдать обычный анализ крови. Рассмотрим, какова норма гемоглобина в крови у женщин, мужчин и детей, а также узнаем о возможных причинах повышения/понижения его концентрации и о путях исправления выявленных нарушений.

Гемоглобин – это белок, который содержится в клетках крови эритроцитах. Данный элемент выступает связующим звеном в обмене веществ, так как он транспортирует кислород во все внутренние структуры организма и удаляет из них углекислый газ. Помимо того, что он помогает тканям «дышать», белок выполняет пигментную функцию, иными словами он придает кровяной жидкости красный оттенок.

Колебание положенного уровня гемоглобина в крови может свидетельствовать о патологическом или каком-либо стрессовом состоянии.

Поэтому при обнаружении любых изменений в степени его концентрации, пациентов отправляют на дополнительные исследования, которые способствуют воссозданию полной клинической картины, а также позволяют диагносцировать/опровергнуть наличие возможных болезней.

У женщин в течение жизни происходит множество различных гормональных перестроек, лечение которых занимается врач эндокринолог. Они могут быть связаны с физическим перенапряжением, частыми стрессами, беременностью, менструациями или климактерическим периодом. По данным причинам показатели концентрации фермента могут варьироваться на протяжении месяца и не свидетельствуют о присутствии каких-либо патологических процессов в организме. Кроме того, в зависимости от возраста пациентки уровень белка также будет различаться. Стандартная норма гемоглобина у женщин варьируется в пределах от 112 до 150 г/л. Оценить результаты анализов можно, сверив обозначенные значения с табличными данными.

Норма гемоглобина у женщин – таблица по возрасту:

Возраст женщины	Норма гемогл., г/л.
17 – 20	111-148
21 - 30	118-150
31 – 40	120-146
41 – 50	119-140
51 - 60	115-137
61 - 65	113-138
более 65	104-130

Норма гемоглобина у женщин в 30 – 35 лет находится на самом наивысшем уровне, после чего она постепенно начинает снижаться. Подобные модификации связаны с гормональными изменениями в организме, которые начинают происходить в данный период. Процесс минимизации концентрации фермента в крови протекает на протяжении всех последующих лет. В сравнении с тридцатилетними женщинами в 40 лет содержание белка снижается на 5 г/л.

После 50 лет норма гемоглобина в крови у женщин заметно уменьшается. Данные модификации можно наглядно проследить в таблице, указанные показатели не соответствуют нормальным значениям. Подобные нарушения связаны с гормональной и эмоциональной нестабильностью. Женщины в этом возрасте подвержены депрессиям, различным переживаниям ) и быстро утомляются даже при минимальных физических нагрузках (с такими состоянием помогает справиться помощь психолога.

Как указано в таблице, норма гемоглобина у женщин после 60 лет становится критическим. Такое положение связано с окончанием климактерической перестройки и минимизации обменных процессов в организме. Гемоглобин у женщин после 65 лет имеет критические показатели, так как замедляется внутренний обмен в тканях.

У мужчин концентрация гемоглобина в крови значительно отличается от нормальных значений фермента у женщин. Так, у мужской половины его содержание не должно снижаться до отметки 130 г/л. и повышаться выше уровня в 170 г/л.

Подобные различия связаны с выработкой тестостерона у мужчин, который способен дополнительно обогащать кровяные клетки кислородом.

Кроме того, энергетические затраты у сильного пола более масштабны, а значит увеличивается потребность в воздухообмене.

Норма гемоглобина в крови у мужчин, в зависимости от возраста указана в таблице:

Возраст	Норма гемогл. г/л.
15 - 18	117 – 155
18 - 30	132 – 170
30 – 40	130 – 150
40 - 60	121 – 140

Норма гемоглобина у мужчин после 30 лет постепенно начинает уменьшаться. Данные различия можно проанализировать, руководствуясь таблицей. Подобные изменения напрямую связаны с выработкой тестостерона.

Как известно, после 40 лет выработка гормона падает, в связи с чем, постепенно подавляется мужское либидо (эту проблему решает коснультация сексолога)

На фоне происходящих процессов аналогично минимизируется физическая активность мужчины.

У мужчин после 50 – 60 лет концентрация фермента минимизируется, так как тестостерон фактически перестает вырабатываться. Поэтому систематически требуется контролировать показатели составляющих крови и сдавать анализы. Любое отклонение от нормальных значений (как указано в таблице) следует незамедлительно устранять, так как в данном возрасте существует большой риск развития анемии и прочих патологий, связанных с аномальным составом кровяной жидкости.

У новорожденных детей плотность гемоглобина в крови имеет максимальные значения. Затем постепенно его содержание падает, определенная стабильность показателей появляется только в 6 месяцев. Такое состояние сохраняется до достижения ребенком 5 лет, после чего концентрация фермента вновь начинает возрастать.

Также стоит учесть, что по достижению ребенком возраста 12 лет, анализировать показатели белка необходимо на основании его половой принадлежности. У мальчиков и девочек они будут различаться.

Норма гемоглобина в крови детей по возрасту указана в таблице:

Возраст	Мальчики	Девочки
от 0 до 15 дн.	134 - 198 107 - 171 94 - 130 103 - 142 115 - 141 114 - 140 113 - 139 110 - 143 115 - 145
1 м.
2 м.
4 м.
6 м.
9 м.
1 – 2 г.
2 – 5 л.
5 – 11 л.
12 – 14 л.	120 - 160	115 - 150
15 – 17 л.	117 - 166	117 - 153

В период беременности у женщины количество фермента в крови будет отличаться от значений указанных в таблице выше. Также, беременным следует, какие препараты можно и нельзя принимать во время беременности. Данные отклонения связаны с различными изменениями, которые происходят в организме.

Примерные показатели содержания фермента у беременных указаны в таблице:

Триместр	Кол-во гемоглобина г/л.
1	115 - 165
2	108- 145
3	110 - 140

Данные различия связаны с окончанием менструаций и последующим ростом плаценты, которая требует постоянного питания. Поэтому будущей матери важно систематически сдавать анализ крови, так как критическое понижение/рост гемоглобина может стать источником опасных осложнений (гипоксия, аномальное развитие плода, ранние роды, дефицит массы тела малыша, отставание в умственном/физическом развитии и пр.).

В менструальный период содержание белка резко понижается. Данная особенность женского организма связана с потерей кровяной жидкости и не является признаком патологии. Именно по этой причине женщины при менструации чувствуют себя нестабильно:

возникает головокружение ( о других причнах головокружений напсиано тут);
повышается аппетит;
присутствует непроходящее чувство усталости и т. д.

При этом специалисты рекомендуют воздержаться от сдачи анализов крови за несколько дней до/после менструации, так как информация будет искажена. Нормальный уровень гемоглобина после месячных восстанавливается в течение 2 – 3 дней (при корректном питании и образе жизни).

Железодефицитная анемия – достаточно опасное и распространенное состояние, при котором содержание кровяных тел снижается до критической отметки. При этом у пациента могут присутствовать следующие симптомы:

вертиго;
сильная утомляемость;
изменение вкусовых предпочтений;
частые головные боли (читайте как избавиться от головных болей в этой статье);
одышка;
понижение АД;
снижение мышечного тонуса;
ломкость ногтей/волос.

Принзнаки анемии (пониженного гемоглбина)

Опасность снижения уровня гемоглобина заключается в том, что мозг и остальные внутренние структуры не получают нужный объем кислорода, поэтому перестают корректно функционировать. В результате появляются сопутствующие проблемы со здоровьем, которые заметно влияют на качество жизни.

К основаниям снижения гемоглобина в крови относят следующие факторы:

нерациональное питание (частые диеты, нехватка витаминов и пр.);
гастрит в хронической форме ( здесь можно найти эффективные таблетки от боли в желудке)
малокровие;
артрит;
гепатит;
дисбактериоз;
туберкулез;
кровопотери (после операций, травм).

Важно контролировать соотношение всех составляющих кровяной жидкости. Так как его минимизация – это патологическое состояние, которое потребует определенного лечения, и оно не всегда проходит быстро и успешно. В качестве терапии врачи могут предпринять такие меры, как:

переливание крови (применяется в крайних случаях, при сильно заниженном уровне и несостоятельности медикаментозного лечения);
назначение витаминов (В9 и В12);
прием железосодержащих препаратов (в виде таблеток, суспензий или инъекций);
составление специального меню (в рацион добавляют продукты обогащенные железом – зелень, овощи, гречка, сухофрукты, курица, субпродукты, морепродукты, шоколад и др.).

Если показатели гемоглобина в крови превосходят норму, указанную в таблице, то данное состояние также является поводом для обращения к доктору. При этом у пациента может присутствовать такие симптомы, как:

проблемы в функционировании мочеполовой системы;
сонливость;
бледная кожа;
плохой аппетит;
упадок зрительной функции;
высокая утомляемость.

К причинам подобного нарушения относят:

Для восстановления корректного уровня гемоглобина необходимо составить персональное меню и исключить из него железообогащенные продукты. Диетологи советуют таким пациентам употреблять больше бобовых, рыбы, овощей, фруктов и куриного мяса. Кроме того, после оценки состояния больного врач может назначить специальные медикаменты, которые нормализуют состав крови и ее структуру (например, Аспирин, Трентал, Кардиомагнил и др.).

О норме гемоглобина смотрите в видео:

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!

Нормальное содержание гемоглобина у мужчин

Нормальные показатели гемоглобина в крови у мужчин могут варьироваться от возраста, от условий проживания, системы питания и других внешних факторов. Это также объясняет то, что в разных странах эти показатели несколько различаются. Например, в США минимум гемоглобина в крови меньше, нежели в России.

При определении нормы больше всего полагаются именно на возраст человека. Также стоит отметить, что утром количество гемоглобина в крови несколько ниже, а вечером наоборот – выше. Однако именно утром сдают анализ крови, поскольку важно его сдать именно на голодный желудок.

Общий показатель нормы у мужчин составляет 130-170 г/л.

В зависимости от возраста этот показатель может меняться:

До 18 лет нормальное значение гемоглобина в крови чуть ниже: от 118 до 160 г/л.
С 18 до 45 лет норма чуть повышается и равняется 135-175 г/л.
После 50 лет количество гемоглобина в крови понемногу снижается: в 50 лет нормой является 125-165 г/л, а в 70 лет 115-140 г/л.

Что влияет на уровень гемоглобина

На уровень влияет очень много факторов. Одним из них является половая принадлежность – известно, что у женщин количество гемоглобина несколько ниже, нежели у мужчин. Также важен возраст, привычки, питание, место проживания, уровень физической активности, наличие определённых болезней. Например, у некоторых людей, проживающих в высокогорных регионах, наблюдается повышенный уровень гемоглобина. Это легко объяснить тем, что высоко в горах, где воздух более разрежён, организм испытывает недостаток кислорода.

Как низкое, так и высокое количество железосодержащего белка крови, вредно для организма.

Низкий уровень бывает легкой, средней и тяжелой формы, и вызывает болезнь под названием анемия.

Причины низкого гемоглобина:

недостаток двигательной активности;
недостаток кислорода;
истончение стенок желудка;
плохое усвоение витаминов и минералов;
онкология;
заболевания крови;
кровопотери скрытие и явные;
частая сдача крови на донорство;
недостаток железа в организме.

Высокий уровень не менее опасен, он может стать причиной развития болезней почек, мочеполовой системы, сердечно-сосудистой системы. Кровь становится густой, её движение по сосудам замедляется, и вследствие этого сердце и органы получают меньше кислорода.

Причины повышенного уровня гемоглобина:

высокий уровень глюкозы из-за сахарного диабета;
патологическое повышения количества эритроцитов в крови;
густая кровь;
рак;
плохая проходимость кишечника;
плохая работа сердечно-сосудистой системы;
легочная недостаточность;
избыток в организме витаминов В12 и В9.

Как повысить уровень гемоглобина

Чтобы увеличить гемоглобин в крови нужно полностью пересмотреть своё питание и включить в него больше железосодержащих продуктов:

печень свинины и говядины;
желток яичный;
икра чёрная;
лосось и сардины;
кроличье мясо;
мясо индейки;
перепелиные яйца;
морская капуста;
семечки тыквы;
кунжут;
гречневая крупа;
фасоль;
чечевица;
горох;
гранат;
грецкие орехи;
сушенные грибы;
сухофрукты.

Также необходимо включить в свой рацион больше продуктов, улучшающих усвоение железа. Это продукты с витамином С: шиповник, цитрусовые, сладкий перец и т.д. Также полезно включить продукты, богатые фолиевой кислотой.

Препятствуют усвоению железа молочные продукты, злаковые продукты, кофе и чай. Поэтому их лучше употреблять отдельно от железосодержащих продуктов, а кофе и чай вовсе исключить из рациона. Чай можно заменить отварами шиповника, травяными настоями, овощными и фруктовыми соками.

Также можно применять витаминно-минеральные комплексы с содержанием железа, фолиевой кислоты, витаминов С, B12, B6.

Если отклонение от нормы небольшое, то изменение питания – это то, что действительно поможет. Но если отклонение сильное, то стоит обратиться к врачу. Дело в том, что очень низкий уровень гемоглобина может быть следствием каких-либо заболеваний в организме. В этом случае низкий гемоглобин является знаком о том, что в организме что-то не в порядке и нужно срочно обратиться к специалисту.