Норма ферритина в крови

Норма ферритина

Железо, которое поступает в организм человека в достаточном количестве, откладывается в виде ферритина – он же и составляет резервный фонд запасов. Когда у человека появляется повышенная потребность в этом важном микроэлементе, железо извлекается именно из резервного запаса. Также при диагностике заболеваний обязательно проводится биохимический анализ крови на ферритин для того, чтобы оценить запасы железа и его обмена в организме. Что означает норма анализа ферритина крови, что же все таки такое ферритин, каковы его функции и норма содержания в крови человека?

Функция ферритина

Перед тем, как перейти к функциям, которые осуществляет ферритин, необходимо точно выяснить, что же из себя представляет это вещество. Итак, ферритин – это специфический белок, основная задача которого заключается в депонировании (накоплении, запасе) токсичного железа, то есть свободного. Если говорить в общем, то ферритин – это сложная водорастворимая белковая структура. Как только железо попадает в ферритин, этот микроэлемент переходит в нетоксичное и физиологически доступное состояние. Где происходит накопление ферритина? Этот белок находится в плазме крови, печени, кишечнике, костном мозге, селезенке и плаценте.

Основная функция этого белка – это накопление железа про запас, а основным местом депонирования выступает печень. Также ферритин выполняет и множество других важных задач. Еще одной не менее важной задачей является реакция острой фазы. Эта реакция выступает комплексной защитой, проще говоря, это иммунная реакция организма. Острая фаза необходима для обезвреживания и снижения скорости размножения болезнетворных микроорганизмов. Ну и, конечно же, железо крайне необходимо организму человека, поскольку этот элемент регулирует огромное количество процессов.

Для правильного обмена необходим учет многих факторов, среди которых пищевой фактор, существующие запасы железа в организме человека и осуществление нормального процесса кроветворения. Для того, чтобы железо поступало и правильно функционировало, должны правильно функционировать и следующие системы: усвоение железа в слизистой кишечнике, регуляция поступления этого микроэлемента в клетки, циркуляция железа в эритроцитах после их разрушения. Существует немало заболеваний, которые непосредственно связаны с регуляцией железа. Среди таких нарушения болезнь Паркинсона и Альцгеймера, когда ферритин начинает накапливаться в мозге человека.

Правила сдачи анализа крови на ферритин

Норму ферритина в крови узнать достаточно просто: для этого необходимо сдать кровь из вены в лаборатории. Исследование крови на уровень ферритина может назначить онколог, гематолог или терапевт. Перед тем, как обращаться в лабораторию для проведения забора материала, необходимо знать основные правила подготовки к сдаче анализа на ферритин. Стоит заметить, что существует достаточно много факторов, которые могут повлиять на результаты исследования крови. Только соблюдение правил даст достоверные и максимально точные результаты. Общие требования при сдаче анализа на ферритин следующие:

Последний прием пищи должен состояться не менее, чем за 12 часов до проведения забора материала.
Пациенту необходимо исключить все физические и эмоциональные нагрузки примерно за час до проведения анализа.
За сутки до проведения лабораторного исследования крови необходимо отказаться от курения и принятия спиртного.
За неделю до проведения анализа очень важно прекратить прием любых железосодержащих препаратов, поскольку это значительно повлияет на результаты.

Зачастую при проведении медицинского обследования или выявления причины нарушения работы какого-либо процесса в организме, лечащий врач может назначить исследование крови на ферритин. Как правило, основной причиной для назначения этого анализа выступают проблемы, связанные с обменом железа. Также существуют и другие показания к проведению анализа: диагностика малокровия, выявление скрытого недостатка железа, оценка лечения препаратами железа.

Норма ферритина у детей

У новорожденных детей содержание ферритина в крови довольно высокое, а также значение этого белка будет повышаться еще несколько месяцев. Затем показания начнут снижаться по мере взросления. Когда ребенку будет около года, показатели ферритина вновь начнут повышаться и останутся высокими вплоть до взрослого возраста. Измеряется норма ферритина нг/мл и мкг/л: у новорожденного показатели будут от 25 — 200, у грудничка от 200-600, до шестимесячного возраста 6-400, от года и до пяти лет 6-60, от пяти лет и старше 6-320.

Очень важно следить за нормой ферритина в крови у детей, поскольку их организм находится в стадии активного роста и развития. А железо – это крайне важный микроэлемент, который влияет на функционирование всего организма и его правильную жизнедеятельность. Необоснованное повышение или понижение допустимого значения может привести к развитию серьезного заболевания. Норма ферритина в педиатрии имеет важное значение, поскольку растет число пациентов с железодефицитным состоянием.

Норма ферритина у женщин по возрасту

Совсем немногие знают, какой ферритин должен быть у женщины. Стоит отметить, что именно от пола во многом зависит норма ферритина в крови: у женщин допустимые значения будут несколько иными, чем норма ферритина в крови у мужчин. Такое различие в показателях белка у женщин и мужчин объясняется их физиологическими особенностями. Поскольку потребность в железе у женщин несколько выше: довольно много железа теряется во время менструация, родов и периода беременности.

В результате большая часть микроэлемента, который поступает в организм, используется по назначению, и только малая часть идет в депонирование. При выпадении волос норма ферритин у женщин, как правило, очень низкая, что говорит о недостатке железа. Анализ крови нормы ферритина у женщин покажет следующие показатели:

От 17 до 19 лет – 100-148 г/л.
От 20 до 29 лет – 110-150 г/л.
От 30 до 39 лет – 115-152 г/л.
От 40 до 49 лет – 112-155 г/л.
От 50 до 65 лет – 120-160 г/л.

Норма ферритина в анализе крови

Стоит отметить, что на показатели уровня ферритина в крови не влияют такие факторы, как место проживания или вредные привычки. Норма ферритина у мужчин старше 14 лет будет находиться в пределах 20-250 (нг/мл = мкг/л), у женщин старше 14 лет от 10-120. У беременных женщин существует повышенная потребность в железе для нормального развития плода. Значение ферритина в крови будет несколько понижен в период беременности. Нормальными показателями будут считаться следующие:

Первый триместр – 50-90 мкг/л.
Второй триместр – 25-70 мкг/л.
Третий триместр – 10-20 мкг/л.

Любое изменение в обычный период жизни в показателях ферритина – это тревожный сигнал, который говорит о том, что в организме произошел сбой. Только специалист должен заниматься лечением такой серьезной патологии. Также стоит учитывать важный факт, что у каждой лаборатории могут быть свои допустимые «нормы» значения проводимого исследования крови. В таком случае пациенту выдается бланк, в котором есть графа референсные значения ферритин или норма, где и указаны нормальные показатели.

Ферритин: норма - узнайте норму и критические отметки уровня ферритина

В состав человеческих тканей входит ферритин – это белковое соединение с содержанием феррума. Когда в организме человека наблюдается недостаток железа, то на этой почве развиваются различные недуги. Определить запас железа можно по показателям ферритина в крови. Отклонения от нормы данного белка предупреждают о наличии серьезных заболеваний.

Ферритин: норма

Характеристика ферритина и содержания железа

Глобулярный белковый комплекс, содержащийся практически во всех клеточных структурах организма. В особенности сконцентрирован в печеночных, селезеночных клетках, а также клетках головного мозга. Он является прямым исполнителем процесса переработки и сохранности в клетках железа. Об особенностях распределения железа в пределах нормы в организме можно узнать по таблице.

Белковый комплексДля женщин (мг.кг)Для мужчин (мг.кг)

Гемосидерин	Около 2	Около 4
Ферритин	Около 4	Около 8

Внимание! Этот белковый комплекс являются депо Fe. Дополнительно выделяют функциональное и транспортное железо.

Ферритин

Тип FeДля женщин (мг.кг)Для мужчин (мг.кг)

Транспортное Трансферрин	Меньше 1	Меньше 1
Функциональное Гемоглобин	В пределах 28	В пределах 30
Функциональное Гемовые ферменты	1	1
Функциональное Миоглобин	Не более 4	Не более 5
Функциональное Негемовые ферменты	1	1

Именно такая норма концентрации железа, и любые отклонения от этих показателей требуют срочной нормализации.

Норма и стадии анемии

Если Fe находится в вольной форме, то для организма представляет опасность. Безопасность гарантируется только благодаря ферритину. Следовательно, железо содержится в растворимом и вполне безопасном виде.

Это важно! Основная функция, возлагаемая на ферритин – непосредственная участь в образовании гемоглобина, который жизненно необходим. Дополнительно ферритин выполняет функцию транспортировки Fe от матери к плоду в период беременности.

Нормы ферритина

Благодаря исследованию крови на концентрацию белкового комплекса ферритина, можно определить показатель Fe. Очень важно отслеживать уровень ферритина, поскольку недостаток железа провоцирует сложные недуги – гемохроматоз, анемию.

Ученые доказали, что нормы ферритина в зависимости от половой принадлежности и возрастной группы отличаются.

КатегорияНорма ферритина

Дети, возрастом до 1 года	23 до 210 мкг/л.
Дети, возрастом до 15 лет	32 до 130 мкг/л.
Женщины	12 до 110 мкг/л.
Мужчины	30 — 200 мкг/л.
Беременные	В зависимости от триместра концентрация меняется: І - 56 до 90 мкг/л; ІІ - 25 до 74 мкг/л; ІІІ - 10 до 15 мкг/л.

Молекула ферритина

Показатели пониженного ферритина

Когда содержание функционального железа падает или повышается, то могут наблюдаться недомогания и другие признаки заболеваний. Характерно, что при пониженном ферритине симптоматика не проявляется до тех пор, пока не подтвердится анемия. На ранних стадиях отмечаются такие признаки понижения ферритина:

человек начинает быстро утомляться даже при отсутствии повышенной нагрузки;
ощущается постоянная слабость;
кожные покровы бледнеют;
понижение либидо;
сниженный уровень концентрации;
раздражительность и перепад настроения;
усиленное сердцебиение;
волосы начинают выпадать.

Опасность снижения ферритина заключается в снижении выработки жизненно необходимого гемоглобина.

Сниженная концентрация ферритина

Внимание! Именно гемоглобин выполняет функцию транспортировки и насыщения всех тканей и систем кислородом.

Когда железное депо находится ниже положенной нормы, то начинает развиваться анемия, что характеризуется следующими признаками:

Выраженная бледность кожи.
Появление одышки.
Учащенное сердцебиение.
Быстрая утомляемость.

Функции ферритина

Что приводит к понижению ферритина?

Существует несколько факторов, влияющих на понижение данного белкового комплекса, а, следовательно, и железа. К ним относятся:

постоянные диеты, голодание;
недостаточное употребление продуктов, богатых железом;
потеря концентрации железа вследствие кровотечения;
период беременности;
проблемы с процессом всасывания Fe во время пищеварения.

Обратите внимание! Чаще всего анемией страдают беременные, а также женщины во время менструации (при обильных кровопотерях).

Если уровень ферритина понизился при беременности, то ребенок может страдать от кислородного голодания, после родов у малыша будут наблюдаться отклонения в развитии. А во время анемии не исключаются преждевременные роды или выкидыш на ранних сроках.

Концентрация ферритина в организме

Главным признаком снижения нормы белкового комплекса – ферритина, является выпадение волос. Как известно, именно волосяные луковицы активно потребляют Fe. При его недостатке волос ослабевает и начинает выпадать. Если наблюдается нехарактерное усиленное выпадение волос, то рекомендуется обратиться к специалисту и сдать кровь для анализа. В противном случае наблюдаются значительные проблемы с волосами, вплоть до алопеции.

Что необходимо делать?

Для нормализации показателей ферритина необходимо пересмотреть рацион питания и включить в него продукты с высоким содержанием железа. Дополнительно следует посетить врача, чтобы тот назначил минерально-витаминный комплекс. Чтобы держать все показатели в норме, нужно не забывать о спортивных нагрузках и правильном здоровом питании.

Содержание железа в продуктах

Ферритин выше нормы

Если при анализе крови было установлено, что ферритин выше нормы, то рекомендуется его понизить, поскольку ненормированная концентрация Fe также может негативно сказаться на здоровье. Предупреждающая симптоматика выявляется в следующих признаках:

кожные покровы темнеют;
в суставах ощущается болезненность;
развивается сексуальная дисфункция;
могут возникать тяжкие недуги – сахарный диабет, цирроз, заболевания сердца;
волосы начинают активно выпадать.

На фоне повышения ферритина развивается характерное заболевание – гемохроматоз. Таким образом, процесс всасывания в кишечнике железа повышается. Первопричинами данного недуга могут быть:

Алкоголизм и следственное поражение печени.
Вирусы гепатитов.
Хронические недуги воспалительного характера.
Последствия процедуры переливания крови.

Повышенная концентрация ферритина

Если организм перегружен депо Fe, то нужно пересмотреть рацион питания, как при недостатке железа и исключить из него некоторые продукты, что имеют высокий уровень содержания Fe. Когда повышение ферритина произошло на почве заболевания, то рекомендовано посетить врача, но ни в коем случае не заниматься самолечением.

Для понижения концентрации железа принимают препараты с содержанием цинка, вводят в рацион питания больше молочных продуктов. С функцией вывода излишнего количества железа отлично справляется рис.

Это важно! При тяжелых случаях перегрузки организма железом требуется терапевтическое кровопускание. Таким образом, небольшое количество крови удаляется, и уровень ферритина стабилизируется.

К причинам повышения можно отнести:

недуги печени;
онкологическое заболевание;
лейкоз;
недуги крови;
гипертиреоз.

Повышение значений ферритина

В период беременности случаев с высоким уровнем ферритина не наблюдалось, поскольку с последующим триместром беременности ферритин только понижается, поэтому матерям необходимо беречь себя от анемии.

Чем опасен повышенный уровень ферритина, расскажет специалист:

Видео — Избыток железа в организме

Контроль данного белкового комплекса является важным моментом для каждого человека, поскольку его отклонение от нормы может ухудшить качество жизни.

Все, что вам необходимо знать про анализ крови на ферритин

Ферритин не очередное название для величины количества железа в организме. Ферритин — это белок, который собирает и сохраняет (запасает) железо в организме человека до тех пор, пока оно не понадобится ему. Он обычно находится в клетках тела и не циркулирует по крови. По данным Лаборатории Майо (Mayo Medical Laboratories) в нём содержится 20% железа. Его наибольшая концентрация, как правило, находит место в клетках печени (гепатоциты) и в клетках иммунной системы (ретикуло-эндотелиальные клетки).

Ферритин остаётся в запасном состоянии, пока организму не потребуется больше красных кровяных телец. Тело подаст сигнал, что пора высвободить хранившийся ранее ферритин. После освобождения он связывается с другим веществом, которое называется трансферрин. Трансферрин — это также белок, при соединении с ферритином он транспортирует последний в то место, где производятся красные кровяные тельца (эритроциты).

Очень важно иметь достаточное количество ферритина в крови, иначе запасы железа истощатся, что станет причиной многих осложнений.

Зачем сдавать анализ крови на это исследование?

Судить об общем уровне железа можно по уровню ферритина в крови — повышен он или же, наоборот, понижен. Чем выше его уровень в крови, тем больше железа хранится в организме и тканях.

Кислород поступает во все клетки организма благодаря железу, находящемуся в красных кровяных тельцах. Без достаточного количества железа, эритроциты не смогут обеспечить кислородом весь организм. Однако высокий уровень не самый лучший показатель. Любое изменение может быть симптомом серьезного заболевания.

Если Ваш лечащий врач подозревает, что у Вас дефицит железа или его слишком много, он попросит сдать анализ крови на ферритин. Это даст ему возможность назначить необходимое лечение.

Низкий уровень

Симптомы, связанные с низким уровнем ферритина, обычно выглядят так:

частая усталость;
сильное головокружение;
мигрени;
слабость;
постоянный звон в ушах;
раздражительность, беспокойство;
одышка;
боль в коленях.

Высокий уровень

Симптомы:

боли в животе;
учащённое сердцебиение или боли в груди;
слабость;
боли в суставах.

Уровень ферритина может повышаться при нарушении работы печени или почек.

Результаты анализа можно учитывать при оценке общего состояния здоровья.

Причины пониженного уровня

Уровень ниже нормы указывает на дефицит железа в организме (железодефицитная анемия, ЖДА). Это часто происходит из-за исключения его из дневного рациона, человек не потребляет с пищей нужное количество железа. Ещё одно заболевание, которое указывает на низкий уровень ферритина, — анемия. На ранних стадиях оно сопровождается такими симптомами как:

чрезмерное менструальное кровотечение;
язва желудка;
учащенное сердцебиение;
неспособность концентрировать внимание;
бессонница;
головокружение;
внутреннее кровотечение.

Читайте так же: Вся информация про фермент Липаза

Результаты теста помогут врачу понять причины многих симптомов. К примеру, у пациента с анемией низким будет и уровень железа в крови и уровень ферритина. С другой стороны, у пациента с каким-либо хроническим заболеванием может быть низкий уровень железа, но нормальный или высокий уровень ферритина.

Один из примеров заболевания, при котором уровень ферритина очень сильно повышен — гемохроматоз (состояние, когда организм поглощает слишком много железа).

Среди других причин:

артрит;
цирроз печени;
гипертиреоз;
лейкемия;
лимфома Ходжкина;
злокачественные образования;
отравление железом;
слишком частые переливания крови.

Если в организме человека присутствуют очаги воспаления, уровень ферритина всегда будет высок. Поэтому у людей с заболеваниями печени или пациентов, больных раком, его уровень повышен. Наглядный пример — клетки печени хранят ферритин. Когда у человека повреждена печень, он начинает «вытекать» из них. Следовательно, анализ обязательно покажет его высокое содержание.

Также к наиболее частым причинам повышенного уровня ферритина относят ожирение и чрезмерное потребление алкоголя.

При любом отклонении от нормы врач назначит сдать общий анализ крови, анализ на гемоглобин, тест на гемохроматоз. По таблице ниже можно оценить изменения результатов анализа на железо в зависимости от наличия различных заболеваний:

Заболевание	Уровень железа	Трансферрин (ОЖСС)	НОЖСС	Процент трансферрина	Ферритин
Дефицит железа	низкий	высокий	высокий	низкий	низкий
Гемохроматоз	высокий	низкий	низкий	высокий	высокий
Гемолитическая анемия	высокий	норма / низкий	норма / низкий	высокий	высокий
Сидеробластная анемия	норма / высокий	норма / высокий	норма / высокий	высокий	высокий
Отравление железом	высокий	норма	низкий	высокий	норма

Как проводится тест?

Для анализа требуется небольшое количество крови. Врачи рекомендуют не есть 8-12 часов перед анализом. По данным Американской Ассоциации Клинической Химии (American Association for Clinical Chemistry (AACC)) тест покажет наиболее точный результат, если он будет проведён утром натощак. Можно пить воду. Необходимо убедиться, что пациент не принимает никаких лекарственных препаратов, способных изменить или корректировать уровни ферритина в анализе. Если отменить препараты невозможно, об этом необходимо известить врача.

Перед сдачей крови важно не заниматься тяжелым физическим трудом, не употреблять алкоголь, жирную, жареную или острую пищу.

Если перед анализом были проведены такие тесты как УЗИ, флюорография, рентгенография, лазерные или физиотерапевтические процедуры, аноскопия или ректороманоскопия, результаты анализа также могут меняться. Необходимо оповестить об этом врача.

Медицинский сотрудник аккуратно возьмёт кровь из вены.

Серьезные побочные эффекты после сдачи анализа не выявлены.

Других особых указаний или мер предосторожности для сдачи анализа нет. Часто после сдачи крови были замечены такие симптомы как: небольшое кровотечение, слабость, головокружение, кровоподтеки. Они проходят в течение часа.

Значения нормы

Значения нормы для детей

Возраст	Значения нормы, мкг/л
Новорожденные дети	25-200
1-2 месяца	200-600
2-5 месяцев	50-200
6 месяцев – 16 лет	7-140

Читайте так же: Вся информация про альфа фетопротеин

Норма ферритина у детей в зависимости от возраста часто меняется. При отсутствии лечения (к примеру, железодефицитной анемии) у детей замечены задержки в развитии.

Низкие уровни делают их очень восприимчивыми к инфекциям.

Значения нормы для мужчин

Возраст	Значения нормы, мкг/л
Мужчины старше 15 лет	20-300

Значения нормы для женщин

Возраст	Значения нормы, мкг/л
Женщины старше 15 лет	10-120

Как интерпретировать результаты анализа?

Показатели	Норма	Латентный дефицит железа	Железодефицитная анемия
Гемоглобин, г/л:
мужчины	132 – 180	> 130	< 130
женщины	120 – 160	> 120	< 120
Железо сыв., мкмоль/л:
мужчины	9,4 – 29,9	< 7,5	< 7,5
женщины	8,7 – 27,0	< 6,0	< 6,0
ОЖСС, мкмоль/л	44,7 – 71,6	> 71,6	> 71,6
Ферритин, мкг/л:
мужчины	30 – 400	< 40	< 12
женщины	13 – 150	< 20	< 10

Что делать, если уровень низкий?

Развитие железодефицитной анемии – поэтапный процесс. Если тело человека не получает железа в достаточном количестве, сначала оно израсходует его запасы в организме, следовательно, уровень ферритина начнет резко падать. На начльных стадиях железодефицитной анемии содержания в крови железа будет нормальным, в то время как уровень ферритина будет снижен.

Независимо от причины понижения, его уровень можно поднять, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием железа.

Тофу;
Какао-порошок и горький шоколад;
Отруби и крупы (например, гречка);
Овощи;
Бобовые, фасоль, чечевица;
Баранина, говядина;
Орехи;
Тыква;
Печень.

Уровень железа также повышают с помощью ингибиторов. Это фитохимические препараты и витамины, которые естественным путём усиливают способность организма усваивать железо. Эксперты Академии Питания и Диетологов считают, что при низком уровне ферритина нужно обязательно увеличивать потребление витамина С. Он улучшает всасывание железа, содержится в таких продуктах как сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, апельсиновый сок. Кроме того, необходимо сократить потребление продуктов, содержащих большое количество кальция. Кальций препятствует поглощению организмом железа. Поэтому нужно быть очень аккуратным при потреблении молочных продуктов.

Народные методы

Железодефицитную анемию на ранних стадиях можно попытаться лечить народными средствами (что не всегда оказывается эффективным). Например, использовать дрожжи. Они нормализуют состав крови.

Рецепт довольно прост:

Вам понадобится:

3 ст.л. жидких дрожжей
2 ст.л. сахара
750 мл прохладной воды

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты, лучше венчиком и оставить полученную субстанцию в тепле на 2 часа. Перед употреблением опять перемешайте смесь, этот состав необходимо принимать каждый день за 2 часа перед основным приёмом пищи в течение 5 дней.

Читайте так же: Все про Альбумин в крови

Можно также попробовать приготовить травяной чай.

Что нужно:

30 гр листьев крапивы
30 гр плодов шиповника
30 гр листьев чёрной смородины
10 гр петрушки
10 гр. цветков ромашки

Все травы необходимо перемешать и залить 3 столовые ложки этой субстанции кипятком. Дайте ей настояться в течение 15 минут. Употребляйте настой 2 раза в день за полчаса до еды в течение недели.

Как понизить?

Гемохроматоз – заболевание, при котором железо в избыточном количестве накапливается в организме. Обычно оно накапливается в таких органах и тканях как печень, поджелудочная железа, селезёнка, кожа.

Важно понизить потребление красного мяса. В нём содержится наиболее усвояемый вид железа (heme-iron, гема-железо).
Потребление витамина С снизить до 200 мг в день.
Алкоголь усиливает всасывание железа, его необходимо исключить.
В муке из цельных злаков содержится фитиновая кислота, она выводит железо из организма. Она также содержится в пшеничных отрубях, фасоли, миндале, соевой муке.
Рис способствует быстрому выведению ферритина из организма.

Содержание железа в мясе и рыбе:

Тип рыбы или мяса	Уровень железа, мг	Гема-железо, мг	Гема-железо, %
Оленина	4,5	2,3	51
Ягнёнок	3,1	1,7	55
Говядина	3,2	1,6	50
Свинина	1,3	0,3	23
Курица	0,6
Треска	0,2
Скумбрия	0,7
Лосось	0,6	0,1	17
Моллюски	4,6	2,2	48
Омары	1,6	0,6	40
Креветки	2,6	1,0	40

Как видно из таблицы мясо содержит около 40-50% гема-железа.

Лекарственные препараты: такие препараты как этилендиаминтетрауксусная кислота или дефероксамин также выводят железо из организма. Эти лекарства нельзя принимать без консультации врача, они могут быть токсичными и опасными при чрезмерном или неправильном потреблении.

Ещё один способ понизить уровень ферритина – стать донором крови. Жертвуя кровь несколько раз в год, можно значительно уменьшить уровень железа. Для диагностирования результатов необходимо делать анализ крови как до, так и после пожертвования.

Факты о ферритине:

Мужчинам требуется 8 мг железа в день, женщинам – 18 мг (до достижения менопаузы, после необходимое количество железа падает до 8 мг).
Уровни железа у мужчин, как правило, выше, чем у женщин.
Готовые смеси (например, мюсли или хлопья с мюсли) обычно содержат большое количество железа;
Принятие различных минеральных добавок может усилить и ускорить усвоение железа. Например, витамин В12 способствует скорому образованию кровяных телец.
Курение противопоказано при любом уровне (повышенном или пониженном) железа.

Где сдать?

Анализ можно сдать в любой диагностической лаборатории.

Цена будет зависеть от лаборатории, но обычно лежит в пределах 500-700 рублей.

2 Комментария

Какой должна быть норма ферритина в крови у женщин

Микроэлементы – химические вещества, наличие которых в теле человека очень важно. Поступление феррума (Fe) в клетку из крови обеспечивает рецептор трансферрина (белок плазмы крови).

Норма железа, например, является гарантией того, что красные кровяные тельца (эритроциты), доставят кислород во все ткани и клетки организма. Усвоение феррума повышают:

простые углеводы – лактоза, фруктоза, сорбит;
аминокислоты – гистидин, лизин, цистеин.

Употребляя красное мясо весом не менее 90 граммов три или четыре раза в неделю, вы обеспечите организм нужной дозой железа, а витамин С улучшит процесс усваивания.

Читайте также: Какая норма лейкоцитов в крови у женщин после 50 лет

Если же Fе недостаточно, то, как следствие, это приводит к кислородному голоданию. Зачастую такое происходит из-за не правильного рациона питания, а всасывание железа снижают такие напитки, как кофе, чай. Следует отметить, что вегетарианцы, а также категория людей, соблюдающая постоянную диету или те, кто занимается спортом, а красное мясо употребляет, допустим, один раз в неделю, заведомо подвержены низкому показателю. Жизненно необходимый химический элемент усваивается от употребления красного мяса с показателем до 20%, а его заменители или лекарственные средства еще меньше.

Важно знать, что и высокий уровень Fe может сигнализировать о проблеме.

Ферритин является основным белком человека, он несет функцию внутриклеточного донора феррума, вместе с гемосидерином (оксид Fe) содержит 15-20% общего количества железа в организме. В основном распределяется между такими органами:

плазма (клетки крови; биологическая среда с белками, углеводами, гормонами, витаминами, липидами, растворенными газами, промежуточными продуктами обмена);
печень;
селезенка;
костный мозг;
сыворотка крови (жидкая фракция свернувшейся крови);
слизистая оболочка кишечника.

Если концентрация основного белка снижается, то это указывает на дефицит железа. Обязательно определяется его уровень при опухолях, раковых заболеваниях, диагностике анемии, гемохроматоза, болезни почек, печени, продолжительных хронических и воспалительных процессах.

Предшественники болезни: необходимые нормы ферритина

Анализ крови на ферритин необходимо сделать, если вы наблюдаете:

недомогание, усталость;
головокружение;
мигрень;
мелькание точек в глазах;
одышку;
раздражительность;
беспокойство;
бессонницу;
снижение либидо;
бледные кожные покровы, без розового оттенка;
чрезмерное менструальное кровотечение (у женской половины);
выпадение волос.

Читайте также:Симптомы и лечение микроцитарной анемии

Все вышеперечисленные признаки сигнализируют о низком уровне ферритина.

О высоком уровне сложного белка, говорят следующие симптомы:

боль в животе, груди;
учащенное сердцебиение;
быстрая утомляемость;
суставная боль.

Точный результат анализа получают, когда сдают его натощак утром (разрешается выпить воды). За 24 часа до процедуры, не употребляйте соленые, копченые, жирные продукты, алкогольные напитки. Также не рекомендуется делать анализ после УЗИ, флюорографии. Исключите прием медикаментов, оральных контрацептивов за две недели перед исследованием.

Уровень главного белка зависит от возраста и пола, имеет большую разницу значений. Референтные величины белка соответствуют значению 30-250 нг/мл у мужчин, у женщин – 20-150 нг/мл.

Нормы ферритина по полу и возрасту приведены в таблице

Читайте также: Какой должна быть норма биохимического анализа крови у женщин

Возраст	Норма содержания ферритина, нанограмм на миллилитр (нг/мл)
новорожденные	25-300 (до 600)
младенцы от 1 до 2 месяцев	200-600
младенцы от 2-5 месяцев	50-200
дети от полугода до 15лет	30-140
мужчины 25-30 лет	25-94
мужчины после 45 лет	30-310
мужчны возрастом 60-69	128-171
женщины 25-30 лет	25-90
женщины перед менопаузой	20-150
женщины после менопаузы 45-50	20-300
женщины возрастом 60-69	110-149
I триместр беременности	56-90
II триместр беременности	25-75
III триместр беременности	15-20

Норма ферритина в крови у женщин всегда меньше, чем у мужчин. Во время беременности он выполняет функцию транспортировки от матери к плоду полезных веществ, он будет снижаться постепенно. Это означает, что будущий малыш получает большую часть химического элемента, а мама его отдает.

Ферритин – индикатор запаса железа, яркий сигнал про отклонение от нормы в одну или другую сторону. Своевременный, регулярный лабораторный контроль, употребление красного мяса, фруктов, овощей, витаминный комплекс два раза в год курсом по два месяца, активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе – залог здорового тела.

Не стоит поддаваться модному ныне движению вегетарианства. Не многие задумываются над тем, какой урон это несет здоровью, и сколько полезных элементов недополучает организм. Особенно это проявляется в старшем возрасте, когда возможности тела и внутренних органов уже исчерпаны.

Берегите себя!

Норма ферритина в крови