Главная » Статьи » Креатинин как вывести из крови

Креатинин как вывести из крови


Как вывести из крови креатинин

Способы снижения уровня креатинина в крови при ХПН

ВАЖНО ЗНАТЬ! Александр Мясников в программе «О самом главном»: Единственное средство от ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК, которое действительно помогает практически сразу. Читайте далее --

Что такое креатинин

Показатели нормы

Что делать при повышенных показателях

Способы лечения

Все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому назначаются только врачом с учетом всех особенностей заболевания и организма пациента. Самолечение может нанести непоправимый вред.

Фитотерапия

  1. Взять 60 граммов листьев брусники, залить стаканом только закипевшей воды, прогреть на водяной бане в течение получаса. Остудить, процедить, принимать в три приема по одной трети стакана.
  2. Для приготовления настоя мяты нужно 2 столовых ложки сухих листьев этого растения залить крутым кипятком (500 мл). Настаивают в термосе примерно два часа. Процеживают и выпивают в свободном режиме в течение дня.
  3. Крапиву можно использовать как в свежем виде, так и в высушенном. Две столовых ложки заливают стаканом крутого кипятка, емкость накрывают крышкой и укутывают. Целый час настаивают в таком виде, процеживают. Принимают по полстакана дважды в день.

Диетическое питание

  • все жирные продукты: мясо, рыба, молоко;
  • любые изделия из дрожжевого теста;
  • все специи;
  • острые, копченые и жареные блюда.

Употреблять без ограничений разрешено:

  • каши из любых видов круп;
  • кисломолочные продукты;
  • растительное масло.

В качестве жидкости, кроме чистой воды, рекомендовано пить минеральную негазированную воду, соки, морсы, компоты.

Образ жизни

  • соблюдать питьевой режим;
  • дозировать физическую нагрузку;
  • высыпаться.

Физические нагрузки необходимы нашему организму, поэтому нужно быть активным. Однако при почечной недостаточности и повышенном уровне креатинина нагрузки не должны быть интенсивными. Чем выше физическая активность, тем больше в организме вырабатывается этого вещества, соответственно, его уровень повышается.

Сколько времени понадобится на снижение показателей креатинина и восстановление нормальной работы почек, зависит от степени недостаточности, ее причин и сроков начала лечения. Всегда гораздо проще справиться с проблемой на более ранних этапах, при выявлении самых первых признаков неблагополучия.

Как вылечить почки в домашних условиях?

ОТЕКИ лица и ног, БОЛИ в пояснице, ПОСТОЯННАЯ слабость и быстрая утомляемость, болезненное мочеиспускание? Если у вас есть эти симптомы, то вероятность заболевания почек составляет 95%.

  • Ликвидирует причину возникновения болей и приводит почки к первоначальному состоянию.
  • Немецкие капсулы устраняют боли уже при первом курсе применения, и помогают полностью вылечить заболевание.
  • Отсутствуют побочные эффекты и нет аллергических реакций.

Пишите, мы поможем вам

Читайте также:

Малышева: «Чтобы быстро вылечить заболевания ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, используйте. »

при обязательном указании прямой гиперссылки.

Не стоит заниматься самолечением. При обнаружении

каких-либо симптомов или признаков заболевания,

http://beregipochki.ru/bolezni-pochek/nedostatochnost/kreatinina-v-krovi-pri-xpn.html

Способы снижения уровня креатинина в крови при ХПН

ВАЖНО ЗНАТЬ! Александр Мясников в программе «О самом главном»: Единственное средство от ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК, которое действительно помогает практически сразу. Читайте далее --

Что такое креатинин

Показатели нормы

Что делать при повышенных показателях

Способы лечения

Все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому назначаются только врачом с учетом всех особенностей заболевания и организма пациента. Самолечение может нанести непоправимый вред.

Фитотерапия

  1. Взять 60 граммов листьев брусники, залить стаканом только закипевшей воды, прогреть на водяной бане в течение получаса. Остудить, процедить, принимать в три приема по одной трети стакана.
  2. Для приготовления настоя мяты нужно 2 столовых ложки сухих листьев этого растения залить крутым кипятком (500 мл). Настаивают в термосе примерно два часа. Процеживают и выпивают в свободном режиме в течение дня.
  3. Крапиву можно использовать как в свежем виде, так и в высушенном. Две столовых ложки заливают стаканом крутого кипятка, емкость накрывают крышкой и укутывают. Целый час настаивают в таком виде, процеживают. Принимают по полстакана дважды в день.

Диетическое питание

  • все жирные продукты: мясо, рыба, молоко;
  • любые изделия из дрожжевого теста;
  • все специи;
  • острые, копченые и жареные блюда.

Употреблять без ограничений разрешено:

  • каши из любых видов круп;
  • кисломолочные продукты;
  • растительное масло.

В качестве жидкости, кроме чистой воды, рекомендовано пить минеральную негазированную воду, соки, морсы, компоты.

Образ жизни

  • соблюдать питьевой режим;
  • дозировать физическую нагрузку;
  • высыпаться.

Физические нагрузки необходимы нашему организму, поэтому нужно быть активным. Однако при почечной недостаточности и повышенном уровне креатинина нагрузки не должны быть интенсивными. Чем выше физическая активность, тем больше в организме вырабатывается этого вещества, соответственно, его уровень повышается.

Сколько времени понадобится на снижение показателей креатинина и восстановление нормальной работы почек, зависит от степени недостаточности, ее причин и сроков начала лечения. Всегда гораздо проще справиться с проблемой на более ранних этапах, при выявлении самых первых признаков неблагополучия.

Как вылечить почки в домашних условиях?

ОТЕКИ лица и ног, БОЛИ в пояснице, ПОСТОЯННАЯ слабость и быстрая утомляемость, болезненное мочеиспускание? Если у вас есть эти симптомы, то вероятность заболевания почек составляет 95%.

  • Ликвидирует причину возникновения болей и приводит почки к первоначальному состоянию.
  • Немецкие капсулы устраняют боли уже при первом курсе применения, и помогают полностью вылечить заболевание.
  • Отсутствуют побочные эффекты и нет аллергических реакций.

Пишите, мы поможем вам

Читайте также:

Малышева: «Чтобы быстро вылечить заболевания ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, используйте. »

при обязательном указании прямой гиперссылки.

Не стоит заниматься самолечением. При обнаружении

каких-либо симптомов или признаков заболевания,

http://beregipochki.ru/bolezni-pochek/nedostatochnost/kreatinina-v-krovi-pri-xpn.html

Как понизить креатинин в крови народными средствами

Характеристика креатинина

Что касается нормального количества креатинина, который должен содержаться в крови человека (мкмоль/л), то его показатели будут зависеть от возраста, физической активности и рациона.

Таблица норм у детей и взрослых

Причины и симптомы повышения

Общее состояние, которое характеризует повышенное содержание креатинина в крови, называют гиперкреатининемией. Повлиять на значительное отклонение от нормы креатинина способны:

  • несбалансированное питание,
  • повышенная физическая активность,
  • малое потребление жидкости,
  • приём медикаментов, способствующих повлиять на активность мышечной ткани,
  • нарушение функции почек и печени.

Основными симптомами повышенного креатинина являются:

  • мышечные боли;
  • общая и мышечная усталость;
  • отёки;
  • значительное суточное уменьшение или увеличение количества мочи.

Народные средства для снижения вещества в крови

Природа наградила нас огромным разнообразием народных средств, применяя которые, можно значительно уменьшить показатель креатинина и привести своё состояние в норму.

Мочегонные чаи

Обладает мочегонным, общеукрепляющим, слабительным,отхаркивающим свойством

Шалфей
Листья брусники
Шиповник

Заваренный в термосе шиповник также поможет подпитать организм витамином C

Корень одуванчика
Ромашка и мята
Кора дуба

Второй вариант лечения предполагает использование коры берёзы с добавлением почек этого же дерева, а также коры дуба. Все эти ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях, а затем взять 4 ст.л. получившегося сбора и залить литром воды. Смесь лечебных компонентов кипятим в течение часа на слабом огне. Затем даём напитку время настояться и остыть, после чего профильтровываем. Пьём по полстакана сбора шесть раз в день.

Вместе с корой берёзы используйте и её почки

Рисовый завтрак

Противопоказания

Будьте предельно осторожны с примением шалфея при беременности!

Правильное питание снизит риски

Одним из самых важных моментов при нормализации уровня креатинина в домашних условиях считается диетотерапия. Основные её правила состоят в следующем:

  • ограничение белковой пищи;
  • уменьшение соли и калия в рационе.

При проблемах с почками также следует ограничивать себя и в употреблении калия, поскольку этот микроэлемент может накапливаться в организме, а выделительная система просто не сможет выводить его в нужных количествах.

Любителям солёного, острого и копчёного придётся затянуть пояс потуже!

Спортсменам рекомендуем обращать особое внимание на состав принимаемых биодобавок. Многие из них содержат креатинин. Такие добавки лучше исключить.

Полностью исключить из своего рациона рекомендуется:

  • мясо животных и птицы жирных сортов;
  • рыбу жирных сортов;
  • молоко с высоким процентом жирности;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • жареные блюда;
  • копчёности;
  • острые блюда;
  • специи, сахар и соль.

Уменьшить употребление или исключить из рациона (фото)

Ограничивайте употребление в пищу:

  • диетического мяса. Можно отдельно сделать мясные дни, не более 2 раз в неделю, включая его в состав блюд в большем количестве;
  • куриных яиц – до двух-трёх штук в неделю;
  • рыбы.

Разрешённые и рекомендуемые продукты:

Продукты, которые помогут понизить креатинин (фото)
  • Автор: Мария Хоролец
  • Распечатать
http://www.1000listnik.ru/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8/kak-ponizit-kreatinin-v-krovi-narodnymi-sredstvami.html Комментариев пока нет!

Как понизить креатинин

Главная » Креатинин » Как понизить креатинин

  • Народные средства
  • Причины понижения

Уровень креатина в сыворотке или плазме крови — важный показатель правильной работы почек. Поэтому измерение концентрации этого вещества включено в перечень биохимического анализа крови.

Креатином называется азотсодержащая карбоновая кислота, которая выполняет функцию энергетического обмена, происходящего в нервных и мышечных тканях. Вещество попадает в организм вместе с пищей, содержащей белки.

Креатинфосфат (форма креатина) считается главным донатором аденозинтрифосфата (АТФ) — универсального источника энергии для биохимических процессов, протекающих в живых системах. Повышенное количество креатина положительно влияет на физическую выносливость и работоспособность. В результате биохимических реакций креатина и фосфора, ткани снабжаются энергией во время физической активности.

Поэтому креатиновые добавки пользуются особой популярностью среди людей, занимающихся спортом. Однако постоянно повышенное содержание креатина в крови сигнализирует о том, что почки не справляются с выводом продуктов распада, а значит, в этом органе есть патология. Химические соединения можно разделить на две группы.

Представители первой постоянно включаются в обменные процессы, превращаясь друг в друга, вещества второй группы, после биохимических реакций становятся отработанными шлаками, которые требуется вывести из организма.

Так как креатин образовывается постоянно и относится ко второй группе химических соединений, то он должен регулярно выводиться через почки. При почечных патологиях вещество накапливается в крови и отравляет организм. Поэтому важно знать, как понизить креатин в крови и избежать интоксикации.

Как узнать уровень креатина

Уровень креатина определяется путем сдачи анализа крови на биохимическое исследование. Употребление белковой пищи и повышенная физическая активность могут повлиять на результаты анализа. Для того чтобы этого не произошло, забор крови осуществляется только в утренние часы, до приема пищи. Количество креатина можно так же определять путем биохимического анализа мочи.

Норма креатина у детей и взрослых в плазме крови:

  • дошкольники — от 45 до105 мкмоль/л;
  • подростки — от 27 до 62 мкмоль/л;
  • мужчины — от 74 до110 мкмоль/л;
  • женщины — от 44 до 80 мкмоль/л.

Как видно из таблицы, нормальный уровень креатина не одинаков для всех людей. Он различается в зависимости от пола и возраста. У женщин количество этого вещества меньше, чем у представителей сильного пола.

Это объясняется тем, что у мужчин мышечная масса больше и физическая активность выше. Существуют и другие факторы, влияющие на уровень азотистого соединения. Перед тем как проводить мероприятия по понижению креатина в крови, следует их исключить.

Факторы, которые способствуют повышению уровня креатинина:

  • В период бурного роста организма и в пожилом возрасте возможно превышение нормы креатина.
  • Креатин естественно возрастает в крови при приеме добавок с этим веществом.
  • Повышению интенсивности белкового метаболизма могут способствовать гормональные сбои.
  • Если человек обладает большой мышечной массой, то показатели креатина в крови так же будут повышены.
  • Уровень креатина высок у людей, которые употребляют преимущественно белковую пищу.
  • При длительном голодании собственные мышцы могут использоваться организмом в качестве источника энергии, соответственно количество креатина повысится.
  • Норма креатина выше у людей, которые активно занимаются физическим трудом и спортом.

Все эти факторы обязательно оцениваются врачом при изучении результатов анализов. Если никаких предпосылок для естественного увеличения количества креатина нет, то при превышении нормы ставится диагноз гиперкреатининемия. Это может сигнализировать о разных патологиях в организме, но чаще всего повышенный креатин связывают с неправильной работой почек.

Что нужно делать при гиперкреатининемии, и как понизить креатин в крови

Для снижения уровня креатина следует, прежде всего, вылечить ту патологию, которая этому способствует. Болезни почек и печени, токсикоз, тиреотоксикоз, аутоиммунные заболевания, обезвоживание организма, разрушение мышц при мышечной дистрофии — это не полный перечень недугов, которые могут стать причиной гиперкреатининемии. И все же, главной патологией считаются почки, так как именно через них отработанный креатин выводится из организма. Кроме диагностики и лечения заболеваний, которые могут стать причиной повышения азотистого соединения в крови, следует откорректировать образ жизни.

Как это сделать:

  1. Правильно питаться. Из рациона исключаются белки животного происхождения, жиры, копчености, соленья и маринады, молоко, соль, алкогольные напитки. Увеличивается употребление овощей, фруктов. Жиры следует заменить на растительные масла.
  2. Следить за физической нагрузкой. Двигательную активность следует корректировать вместе со специалистом, так как она зависит от общего состояния человека.
  3. Правильно употреблять жидкости. Если превышение нормы уровня креатина связано с нарушением работы почек, то суточное количество жидкости нужно сократить, во всех остальных случаях рекомендуется больше пить свободной жидкости — очищенной питьевой воды.
  4. Использовать средства народной медицины. Отвары из лекарственных растений помогут вывести лишние токсины из организма.
  5. Принимать медикаменты. Леспефан, Леспинефрил и аналоги положительно влияют на белковый обмен.

Как понизить креатинин в крови народными средствами: популярные рецепты

Применяя природные целебные средства, можно облегчить работу организма в борьбе с патологиями, а так же уменьшить показатель креатина.

Лекарственное сырье, используемое для этой цели, представлено разными растениями: ромашкой, корнем одуванчика, мятой, корой дуба, шиповником, листьями брусники, шалфеем и другими.

Рецепты того, как понизить креатин в крови народными средствами, часто выкладывают на форумах. Обычно в качестве лечения используют чаи и отвары из растений. Можно почитать отзывы о том или ином лекарственном растении, а также ознакомиться с перечнем лекарственного сырья и составом сборов.

Мочегонные чаи.

Особенной популярностью пользуются мочегонные чаи. Ежедневный прием чая из растений, обладающих мочегонными свойствами, снижает уровень креатина, так как он удаляется из организма с мочой. Можно купить в аптеке готовые сборы, воспользоваться какой-либо одной травой или сделать сбор самостоятельно, например, из ромашки с мятой.

Мята и ромашка.

Растительное сырье по две чайные ложки помещают в емкость и заливают стаканом чистой теплой или холодной воды. Затем емкость ставят в другую посуду с водой и доводят содержимое до кипения. После того, как отвар настоится в течение 40 минут, его процеживают и принимают дважды в день.

Рис на завтрак.

Ответ на то, как понизить креатин в крови народными средствами, можно найти в Китае. Тибетские монахи издавна используют рис для очищения организма. Эта пища способна эффективно выводить лишние шлаки, соли и токсины. Чтобы снизить уровень креатина, нужно в течение месяца на завтрак кушать только рисовую кашу. Для того чтобы приготовить ежедневную порцию, достаточно шести столовых ложек риса. Их предварительно замачивают в воде на ночь. Утром отваривают без добавления соли и масла.

Креатинин в крови понижен: причины и что делать для его повышения

Уровень креатина в крови может отклоняться в сторону увеличения или снижения. Повышение показателя характеризуется гиперкреатининемией, а если понижен креатин в крови, что это значит?

Недостаточное количество креатина в крови встречается довольно редко. Обычно это связанно с наследственностью или возрастными изменениями, но существуют и другие причины низкого показателя уровня вещества.

Если креатинин в крови понижен, причины могут так же, как и в случае повышения, возникнуть из-за особенностей питания или внутренних патологий. Однако снижение распада белков очень редко возникает из-за болезней, чаще это обусловлено физиологическими особенностями и состоянием организма.

Например, при вынашивании ребенка, особенно в первом и втором триместрах, уровень азотсодержащих соединений может быть ниже нормы. Это происходит из-за перестройки организма, которая приводит к увеличению сосудистого кровяного русла и, как следствие, к снижению уровня креатина.

Креатин в крови может быть понижен по следующим причинам:

  • при резком уменьшении мышечной массы;
  • в результате недостаточного поступления в организм животных жиров или при полностью вегетарианском питании;
  • из-за тяжелых патологий печени;
  • из-за врожденной мышечной дистрофии;
  • при сердечной недостаточности;
  • в результате злокачественных образований в организме;
  • из-за длительного нахождения в лежачем положении (после инфаркта, инсульта или переломов костей);
  • в результате приема кортикостероидных препаратов.

За исключением причины наследственного фактора, креатин в крови понижен временно и его количество быстро восстанавливается до нормального уровня. Для этой цели проводится диагностика заболеваний, которые могли спровоцировать понижение уровня вещества.

Когда врач определил причину, по которой понижен креатин в крови, что это значит — болезнь или неправильный образ жизни, можно давать рекомендации о том, как эффективнее повысить уровень азотистого соединения. Пациенту чаще всего предлагается заняться спортом для увеличения мышечной массы, а также корректируется пищевой рацион в сторону увеличения продуктов животного происхождения.

Правильное питание для повышения креатина

В первую очередь, следует отказаться от жестких ограничений в питании. В рацион необходимо включать как можно больше пищи, содержащей растительный и животный белок. К ним относятся орехи, бобы, морепродукты, мясо, рыба, цельное молоко и молочные продукты, яйца. Полезно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые укрепят организм в целом.

impotencija.net

Как понизить креатинин в крови

Если вы плохо себя чувствуете, а биохимический анализ крови показал у вас повышение уровня креатинина в крови, вам нужно срочно принимать меры. Снизить креатинин в крови можно с помощью специальной диеты и простых народных рецептов, но делать это можно только после точного установления диагноза и получения соответствующего лечения.

Что такое креатинин и почему он повышается

Креатинин – это конечный продукт белкового обмена, он образуется при активном сокращении мышечной ткани, а его повышение говорит о нарушении выделительной функции почек, мышечных заболеваниях или гормональных патологиях.

Так как, повышение уровня креатинина в крови – не патология, а симптом заболевания, то пытаться его снизить, не леча основную болезнь, бесполезно. Но если уровень креатинина повысился из-за неправильного питания, чрезмерной мышечной нагрузки или приема медикаментов, его можно легко снизить в домашних условиях.

Как снизить креатинин в домашних условиях

1. Соблюдать диету – креатин образуется из белка, поэтому нужно сократить до минимума или вообще отказаться от белковой пищи. Любое мясо, мясные и рыбные продукты нужно полностью исключить из рациона. Также следует избегать употребления в пищу белого хлеба и тяжелых для усвоения блюд. Основу рациона должны составлять каши, овощи и фрукты. Самыми полезными в такой ситуации считаются цитрусовые, яблоки и груши, гранаты и гречневая крупа;

2. Употреблять больше жидкости – обезвоживание вызывает сгущение крови и ухудшает выведение креатинина. Поэтому для его снижения рекомендуется пить как можно больше жидкости, лучше всего – простой воды, без газа и любых добавок, не менее 1, 5-2 литров в сутки;

3. Отказаться от соли – натрий обладает способностью задерживать жидкость в организме, поэтому бессолевая диета помогает улучшить работу почек и быстрее выводить креатинин;

Читать ещё Как вывести лишнюю воду из организма

4. Уменьшить количество принимаемых лекарственных препаратов – если вы принимаете большое количество медикаментов или длительно один препарат, проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности заменить лекарство или вообще отказаться от него. В большинстве случаев, препараты, вызывающие повышение креатинина – антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства и жаропонижающие могут быть, без ущерба для здоровья больного, отменены или заменены на менее токсичные;

5. Снизить физическую активность и уменьшить психические нагрузки – слишком изнурительные тренировки или постоянное волнение и стресс способны вызвать сильное ухудшение здоровья человека. Если повышение уровня креатинина не имеет других причин, стоит подумать о необходимости изменить распорядок дня и больше времени посвящать отдыху и сну;

6. Рисовый завтрак – регулярное употребление на завтрак отварного риса помогает снизить уровень креатинина. Для приготовления рисового завтрака 6 столовых ложек риса заливают водой, оставляют на ночь, а утром отваривают и съедают без соли и масла. Нормализация уровня креатинина займет примерно 20-30 дней.

Повышение уровня креатина чаще всего возникает при серьезных нарушениях в работе почек или других органов, в этих случая нельзя пытаться снизить его самостоятельно, так как это может привести к сильному ухудшению состояния больного.

Снижаем уровень креатинина в крови самостоятельно

С помощью биохимического анализа крови можно не только диагностировать целый ряд различных болезней, но и определить количество тех или иных компонентов, присутствующих в нашей крови. Одним из них является креатинин. Его уровень играет огромную роль для пациентов с почечной недостаточностью. А потому каждый из них должен знать, что делать в тех случаях, когда креатинин в крови повышен

Что такое креатинин?

Креатинином называют особое вещество, образующееся в результате остаточного обмена белков. Вместе с аммиаком, небелковыми соединениями азота и мочевиной он отвечает за создание остаточного азота.

В организме здорового человека выведением креатитнина занимаются почки. Любые нарушения в этом процессе указывают на те или иные патологии мочевыводящей системы.

Как определить количество креатинина в крови?

Главным методом диагностики криатинина является самый обычный анализ крови. Сдают его утром на голодный желудок. Это условие является обязательным, так как употребление белковой пищи и полноценная активность мышц влияют на объективность анализов.

Перед вами таблица с физиологическими показателями нормы детей, женщин и мужчин. С ее помощью вы сможете правильно оценить результаты анализов:

  • Женщины – 54-97 мкмоль в 1 литре крови;
  • Мужчины до 50 лет – 74-110 мкмоль в 1 литре крови;
  • Мужчины после 60 лет – 70-127 мкмоль в 1 литре крови;
  • Новорожденные -22-35 мкмоль в 1 литре крови;
  • Дети от года до четырнадцати – 28-68 мкмоль в 1 литре крови.
Почему повышается уровень креатинина?

Если говорить об основных причинах, по которым креатинин в крови повышен, то выглядят они так:

  • Травмы или заболевания, вызвавшие сильное повреждение мышечной ткани;
  • Обезвоживание организма;
  • Проблемы с мочевыми путями, в том числе и их закупорка;
  • Непроходимость кишечника;
  • Разные болезни почек;
  • Злоупотребление рыбными и мясными блюдами. В них содержится немало токсинов, которые попадают в кровь и вызывают повышение креатинина;
  • Прием медикаментозных препаратов – как для лечения, так и ради профилактики;
  • Сильная физическая активность, истощающий труд или непривычные для человека нагрузки.
Что способствует понижению креатинина в крови?

Почему бывает понижен креатинин в крови? Какие факторы влияют на его снижение?

  • Длительное голодание, в результате которого произошло резкое уменьшение мышечной массы;
  • Беременность – первый и второй триместры;
  • Вегетарианская диета;
  • Дистрофические изменения мышечной массы;
  • Гипергидрия;
  • Прием кортикостероидов.
Способы уменьшения уровня креатинина

Как снизить креатинин в крови? В этом вам помогут методы, проверенные не одной сотней пациентов:

  1. Ведите более спокойный образ жизни. Повышенные эмоциональные и физические нагрузки вам сейчас ни к чему.
  2. Если причиной плохих анализов является какая-то болезнь, срочно займитесь ее устранением.
  3. Пейте много воды, предупредите обезвоживание организма.
  4. Воспользуйтесь рецептом народных знахарей: шесть столовых ложек риса залейте водой и оставьте на всю ночь. Утром отварите его обычным способом и съешьте за завтраком. Следующие два часа избегайте не только пищи, но и напитков. От соли также стоит отказаться. Уже через месяц уровень креатинина в крови полностью нормализуется.
  5. Чередуйте работу с отдыхом.
  6. Не забывайте делать утреннюю зарядку.
Диета для снижения креатинина

Как понизить креатинин? Для этого вам придется сесть на специальную диету, которая предполагает соблюдение следующих правил:

  • Белого хлеба – меньше, каш, фруктов и овощей – больше. Особую пользу принесут гранаты, цитрусовые, груши, гречка, пшеница, овес, ячмень.
  • Держитесь подальше от продуктов, содержащих белок, ведь креатинин является конечным продуктом его обмена. Избегайте рыбы, красного мяса, молочных продуктов и птицы. Налегайте на сою, чечевицу и фасоль, это позволит избежать дефицита белка. Если же без мяса обойтись нельзя, отварите его в слегка подсоленной воде и ешьте по чуть–чуть.
  • Снизьте употребление натрия, он удерживают воду и не позволяет почкам выводить излишки креатинина. Этот элемент входит в состав соленых блюд, а также консервированных и колбасных изделий.
  • Сократите суточную дозу сахара, включая и тот, который содержится в готовых изделиях.

При выполнении всех этих рекомендаций уровень креатинина должен снизиться буквально через несколько недель. Если же этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится срочное медикаментозное вмешательство.

Причины и лечение повышенного креатинина в крови

Увеличение количества какого-либо фермента или гормона в организме человека всегда приводит к последствиям. Креатитин – не исключение. Этот продукт, образующийся при белковом распаде, много значит для мочеполовой системы человека, поэтому следует держать под контролем его уровень. Рассмотрим основные причины и лечение повышенного креатинина в крови.

Причины повышения

Показатель креатинина в анализе крови необходим для диагностики правильной работы почек и выявления патологий. Все причины повышения креатина можно подразделить на две категории:

Физиологические причины

Чаще всего повышенный креатинин выявляется у спортсменов, которые занимаются пауэрлифтингом и бодибилдингом. Для наращивания мышечной массы они вынуждены потреблять много белка (причем как в продуктах, так и в чистом виде), поэтому уровень креатинина у них порой зашкаливает. У людей, не занимающихся спортом, повышение этого продукта в крови может быть вызвано следующими физиологическими причинами:

  • повреждение мышечной ткани, вызванное заболеванием или травмой;
  • обезвоживание организма (при недостатке жидкости концентрация некоторых веществ, в том числе и креатинина, в крови начинает увеличиваться);
  • кишечная непроходимость и закупорка мочевых каналов (если креатинин не выходит из организма естественными путями, он начинает накапливаться в крови);
  • интенсивные физические нагрузки;
  • обильные внутренние кровотечения;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.
Патологические причины

Иногда повышенный креатинин в крови является следствием патологических изменений в организме. В частности, это различные заболевания, которые провоцируют увеличение уровня различных веществ:

  • заболевания почек;
  • токсические воспаления печени;
  • сахарный диабет;
  • аутоиммунный миозит;
  • онкология;
  • ревматоидный артрит;
  • мышечная дистрофия;
  • лучевая болезнь;
  • эндокринные патологии;
  • тяжелая сердечная недостаточность;
  • сильный токсикоз при беременности.

Итак, если анализы выявили, что креатинин в крови повышен – что это значит? В первую очередь, это указывает на усиленное белковое питание или высокие мышечные нагрузки. Если же человек плохо питается и не занимается спортом, значит, проблема кроется в каком-то из перечисленных заболеваний. Возможно, это нарушение водного баланса в организме или патология почек. В любом случае, нужно обязательно пройти полное обследование, чтобы выявить точную причину повышения креатинина и начать лечение.

Как снизить креатинин

Разберемся, как снизить креатинин в крови, и что для этого можно делать в домашних условиях. Решение о госпитализации или амбулаторном лечении принимает врач.

Диета

Если пациент оказывается дома, то помимо приема назначенных медикаментов, нужно соблюдать диету. Когда человек придерживается определенного режима питания, организму проще справиться с поставленной задачей.

Диета при повышенном креатинине в крови подразумевает ограничение потребления:

  • Белковой пищи. Следует отказаться от яиц, молочной продукции и рыбы либо ограничить потребление этих продуктов до 100 г (суммарно) в сутки.
  • Продуктов с высоким содержанием калия и фосфора. Это опять же рыба, сухофрукты, морская капуста, бобовые и орехи).
  • Соли. Солить пищу следует по минимуму. Также на время лечения рекомендуется отказаться от соленой рыбы, малосольных огурцов, покупных чипсов и сухариков, бекона, соленого сала и т.п.

При повышенном креатинине нужно включать в рацион сырые овощи и фрукты, т.к. это источник клетчатки и жидкости. Ведь именно с мочой из организма выделяется и избыток креатинина.

Народная медицина

Уровень креатинина можно понизить народными средствами. Рассмотрим несколько рецептов.

  • 6 ст.л. рисовой крупы заливают кипяченой водой (2 стакана) на ночь. С утра все это ставится на огонь и варится как каша, без соли и сахара. В первый прием съедается половина порции. Через два часа – остальное. Такой завтрак следует повторять каждый день (или хотя бы через день).
  • При повышенном креатинине нужно много пить, и желательно, чтобы это был не чай и не кофе, а полезные отвары и настои. Приготовим напиток из плодов шиповника (2 ст.л.). Их нужно размять, положить в термос и залить двумя литрами горячей воды на 8 часов. Процеженный и остывший напиток следует пить по 2 стакана в день.
  • Если причина повышения креатинина – это застой почек, можно приготовить мочегонный отвар брусники. 2 ст.л. листьев залить стаканом горячей воды в алюминиевой посуде, накрыть крышкой и томить на водяной бане полчаса. Пить охлажденным по 1/3 стакана трижды в день. Каждый день следует готовить новый отвар.

Сам по себе креатинин понизиться не может. Этому нужно обязательно способствовать при помощи комплексного подхода: использования лекарственных препаратов и соблюдения диеты и режима дня. Основные рекомендации дает врач, а человек может дополнительно применять народные методы. И даже при достижении положительных результатов рекомендуется продолжать некоторые профилактические действия для поддержания уровня креатинина в норме .

В 95% случаев ПЛОХИЕ результаты анализов, а точнее нарушение уровня КРЕАТИНИНА, связано с наличием ПАРАЗИТОВ в организме человека. Срочно избавьтесь от ПАРАЗИТОВ, пока они не ПОГУБИЛИ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! Подробнее узнайте здесь!

Источники: http://onwomen.ru/kak-snizit-kreatinin-v-krovi.html, http://www.womanway.ru/zdorove/doktor/kreatinin-v-krovi.html, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/creatinin/prichiny-i-lechenie-povysheniya.html

Комментариев пока нет!

zdorovajasemja.ru

Как понизить уровень креатинина в крови домашними средствами

Ромашковый чай, крапива, корица, элеутерококк

Креатинин является химическим отходом процесса метаболизма (обмена веществ) в мышцах, который выводится из организма через почки. Стабильно  высокий уровень креатинина в крови указывает на то, что почки больше не могут  функционировать должным образом, то есть возникла почечная недостаточность. Нормальный диапазон креатинина в крови:

• от 0,6 до 1,2 мг / дл (или от 53 до 106 мкмоль / л) у мужчин  и

• от 0,5 до 1,1 мг / дл (или от 44 до 97 мкмоль / л) у женщин.

Эти значения могут незначительно отличаться для разных лабораторий и методов определения. Мужчины, как правило, имеют более высокие уровни креатинина, чем женщины, потому что креатинин возрастает с ростом мышечной массы человека.

Факторы, которые способствуют повышению уровня креатинина, включают:

Занятия бодибилдингом, приём биологически активных пищевых добавок с креатинином и привычка есть слишком много мяса также могут поднять уровень креатинина в крови.

Некоторые общие симптомы высокого креатинина ─ это проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит; усталость; изменения, связанные с мочой, такие как частые ночные мочеиспускания, снижение диуреза и тёмный цвет мочи; отёк; зудящая кожа; одышка.

Так как высокий уровень креатинина может указывать на проблемы с почками и их повреждение, то следует обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Тем не менее, вы можете попробовать некоторые домашние средства, а также прислушаться к советам по изменению питания, что поможет справиться с этой проблемой. В частности, питьё большого количества воды настоятельно рекомендуется при повышенном креатинине.

Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как естественные мочегонные и таким образом приносят некоторое облегчение. Вы можете ежедневно принимать одно или более из этих лекарственных средств растительного происхождения в течение нескольких недель или до снижения вашего уровня креатинина.

Однако, прежде чем принимать эти травы или их комбинации, важно проконсультироваться с врачом, поскольку они могут помешать действию определённых лекарств, назначенных врачом, или вообще могут быть непригодны в отдельных случаях, например, при истории с камнями в почках или других ранее перенесённых заболеваниях.

Ниже представлены 6 лучших рецептов домашних средств для снижения высокого уровня креатинина в крови.

1. Чай из ромашки

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry, были обнаружены пониженные уровни креатинина у тех участников, которые пили чай из ромашки. Кроме того, это растение действовало как мягкое седативное средство.

1. Поместите две или три чайных ложки высушенных цветков ромашки в чашку с горячей водой.

2. Дайте настояться в течение трех-пяти минут.

3. Процедите и пейте этот чай.

4. Пейте несколько чашек (стаканов) ромашкового чая в день.

2. Крапива жгучая

Крапива двудомная может помочь удалить метаболические отходы и продвигать почечные экскреции благодаря её мочегоннымм свойствам. Кроме того, она очищает кровь и укрепляет иммунитет.

1. Добавить две-три чайных ложки сушёных листьев крапивы на стакан горячей воды.

2. Дать настояться в течение 10 минут.

3. Процедить и пить.

4. Пейте этот крапивный чай один или два раза в день.

Примечание: Это средство может понизить эффективность лекарственных препаратов, разжижающих кровь и снижающих высокое артермальное давление, а также диуретических и диабетических лекарств. Обратитесь к врачу, прежде чем использовать это средство.

3. Корень одуванчика

Чай из корня одуванчика также работает как естественное мочегонное средство, помогая избавиться от токсинов и снижая уровень креатинина. Это также помогает улучшить функцию почек и уменьшить отёк или припухлость, возникшие из-за задержки воды в теле.

1. Положите одну столовую ложку порошка, полученного из высушенного корня одуванчика, в чашку с горячей водой.

2. Дайте настояться в течение приблизительно 10 минут.

3. Процедить и пить.

4. Пейте этот чай два или три раза в день в течение нескольких дней или недель.

Примечание: Одуванчик может взаимодействовать с лекарствами, назначенными от диабета и высокого артериального давления.

4. Корица

Благодаря своим мочегонным свойствам, корица считается хорошим домашним средством для тех, кто страдает от высокого уровня креатинина и проблем с почками. Корица помогает увеличить пропускную способность почек и способствует улучшению почечной фильтрации. Она также помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым предотвращая дальнейшее повреждение почек.

Включите корицу в свой рацион, добавляя её в тёплые напитки, коктейли, выпечки, каши и другие пищевые продукты.

Примечание: Не принимайте корицу в избытке, так как это может привести к повреждению печени и почек. Хотя точно установленной единой дозы прёма корицы не существует, известна максимальная безопасная доза, составляющая от половины до одной чайной ложки (без верха) корицы в день.

5. Элеутерококк

Элеутерококк, содержащий биологически активные соединения элеутерозиды, в основном используется в качестве пищевой добавки для повышения энергии организма. Он также является эффективным средством избавления от лишнего креатинина в крови, оживляет почки и способствует почечной циркуляции. Кроме того,  элеутерококк способствует избавлению от стрессов и усталости.

Общая рекомендуемая доза элеутерококка составляет от 300 до 600 мг в сутки. Его также можно принимать вместе с корицей. Для назначения правильной дозировки и пригодности с учётом вашего состояния обратитесь к врачу.

Примечание: Не следует путать элеутерококк (сибирский женьшень) с другими видами женьшеня, особенно с азиатским женьшенем, который имеет анти-мочегонное действие. Обратитесь за консультацией к врачу, прежде чем принимать элеутерококк, поскольку он может взаимодействовать с многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

6. Астрагал

Астрагал является традиционным средством китайской травяной медицины, которое помогает замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. Он работает как мягкое мочегонное и помогает снизить уровень креатинина. Астрагал содержит мочегонное соединение, которое улучшает выделительную функцию почек. Эта трава также усиливает обмен веществ и пищеварение.

1. Отварить несколько сушёных корневых срезов астрагала в одном литре воды в течение 30 минут.

2. Процедить и пить чай.

3. Пейте его ежедневно между приемами пищи.

Примечание: Людям с аутоиммунными заболеваниями следует обратиться к врачу, прежде чем принимать эастрагал, поскольку он может стимулировать иммунную систему.

Источник на английском

Перевод:  Валентин Давитулиани budzdorovstarina.ru

На страницу анонсов …

budzdorovstarina.ru

Как снизить креатинин?

Креатинин является конечным продуктом креатин-фосфатной реакции. Это вещество, которое синтезируется в печени в результате обмена белков. Выделяясь в кровь, данное вещество способствует энергетическому обмену мышечных и других тканей. Выводится креатинин с мочой через почки, поэтому он и является важным показателем работы почек.

Нормы содержания креатинина в крови

Примерными нормами содержания креатинина в крови человека считаются следующие показатели:

  • для новорожденных детей – 18 - 36 мкмоль/л;
  • для детей от 1 года до 14 лет – 26 - 65 мкмоль/л;
  • для женщин – 54 - 98 мкмоль/л;
  • для мужчин – 62 - 127 мкмоль/л.

Признаки повышения креатинина

Определить повышение уровня креатинина в крови можно лабораторными исследованиями крови, но есть и некоторые признаки, которые могут свидетельствовать об этом изменении:

  • боли в почках или области мочевого пузыря;
  • тянущие боли в мышцах;
  • обширные повреждения поверхности кожи;
  • боли в области печени.

Стоит отметить, что данное обследование назначает лечащий врач.

Причины повышенного креатинина

Среди основных причин повышения креатинина в почках можно выделить:

  • повреждение мышечной ткани в результате травм и повреждений;
  • малое количество воды в организме;
  • мочекаменные заболевания;
  • заболевания почек;
  • непроходимость кишечника;
  • чрезмерное употребление мясных и рыбных блюд и продуктов;
  • применение медикаментов;
  • тяжелый физический труд или чрезмерные нагрузки.

Понижение уровня креатинина

Так как повышение уровня креатинина свидетельствует о неправильной работе организма, то многие люди интересуются, как снизить креатинин в крови.

Медикаментозное лечение

Если уровень креатинина повысился вследствие неправильной работы почек, печени или щитовидной железы, то необходимо пройти комплексное обследование, и только после этого врач сможет назначить вам подходящее лечение.

Также стоит проконсультироваться с врачом относительно тех препаратов, которые вы постоянно употребляете.

Часто для понижения уровня креатинина назначают Кетостерил, Хитозан или альфа-липоевые кислоты. Врач должен подобрать подходящее для вас средство.

Если почки работают плохо, то могут назначить гемодиализ, в ходе которого кровь очищается от токсинов и креатинина. Также можно делать массажи и расслабляющие ванны.

Народные средства

Понизить креатинин можно и народными средствами:

  • Травяные чаи. Считается, что чаи на травах (листья крапивы, корень одуванчика) способствуют быстрому выводу креатинина из почек.
  • Листья крапивы. Их можно добавлять в чай или использовать в качестве добавки к пище.
Диета

Кроме того, снизить креатинин может помочь и правильный образ жизни.

  • Первое, на что необходимо обратить внимание, – это количество воды, которое человек выпивает за день. Ежедневно врачи рекомендуют выпивать до 8 стаканов воды. Следует помнить, что обезвоживание приводит к малому количеству мочи, соответственно, все негативные вещества не выводятся, а оседают в почках. Чрезмерное потребление воды, наоборот, увеличивает нагрузку почек.
  • Если вы постоянно подвергаете организм физическим нагрузкам, то это может привести к повышению креатинина в крови, так как пища быстрее перерабатывается, превращаясь в энергию. Таким образом, вырабатывается и больше креатинина. В данном случае необходимо уменьшить физические нагрузки, заменив, например, привычные виды спорта на более легкие.
  • Не стоит забывать и про сон. Полноценный здоровый сон (6 – 9 часов) влияет на замедление выработки креатинина. Таким образом, его уровень может уменьшиться.
  • Правильное питание также влияет на процесс нормализации. Исключите из своего организма продукты с повышенным содержанием соли и фосфора, а также не увлекайтесь мясными и рыбными блюдами. Большое количество фруктов в рационе способствует образованию креатинина в меньшем количестве и быстрому его выводу.

Важно! Статья носит ознакомительный характер. Если вы прошли обследование и выявили увеличение креатинина в крови, идите к врачу, ведь самостоятельное лечение может привести к негативным последствиям. В любом случае необходимо проконсультироваться с профильным специалистом, который поможет вам понизить креатинин в крови.

О работе почек можно узнать из статьи Что делают почки.

elhow.ru

Конечный продукт обмена белков — креатинин в крови: что это такое и как снизить показатели при почечной недостаточности

Креатинин представляет собой продукт обмена, который имеется в крови каждого человека. При нормальном функционировании почек, вещество выделяется вместе с мочой, однако течение почечной недостаточности приводит к накоплению креатинина в организме пациента.

Существует множество способов, которые направлены на понижение уровня креатинина, улучшения самочувствия пациента. Курс терапии пописывает доктор, учитывая особенности пострадавшего, стадию развития почечной недостаточности. Только безукоризненное соблюдение правил, поможет нормализовать уровень креатинина.

Содержание статьи:

Причины и симптомы почечной недостаточности

Почечная недостаточность представляет собой патологический процесс, который приводит к тяжёлому нарушению функций органа. Острая форма патологии формируется в результате необратимых заболеваний почек. Хроническая форма образуется постепенно, в результате необратимой утраты способностей функционирующей паренхимы.

Медики считают, что недуг развивается в результате течения воспалительных, инфекционных патологий мочевыделительной системы. Привести к почечной недостаточности могут заболевания других органов и систем, всё зависит от течения основной патологии, своевременного обращения к медику, лечения.

Факторы, влияющие на формирование почечной недостаточности:

В зависимости от основного недуга, формы почечной недостаточности, клиническая картина может отличаться. Острая форма патологии протекает в нескольких стадиях, что также влияет на проявления заболевания.

Как вывести песок из почек у женщин? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Действенные методы лечения воспаления почек у мужчин народными средствами описаны на этой странице.

Стадии заболевания:

  • первая. Пациент не ощущает дискомфорта, нарушения тканей почек ещё нет. Больной жалуется на симптомы основной патологии;
  • олигурическая. Нарушение функций почек нарастает, в результате этого процесса наблюдается задержка продуктов обмена в организме. Пациент жалуется на тошноту, рвоту, аритмию, боли в желудке, общую слабость;
  • полиурическая. Эта стадия характеризуется обезвоживанием организма, присоединением инфекции. При правильном лечении состояние больного нормализуется, функции почек восстанавливаются;
  • полное восстановление. Если не было удалено большое количество почечной ткани, органы полностью восстановят свои функции.

Хроническое течение почечной недостаточности характеризуется:

  • начальные стадии протекают без видимых симптомов. Клиническая картина проявляется после потери более 80% функций почек;
  • на фоне чрезмерного выделения мочи диагностируют обезвоживание;
  • пациенты жалуются на тошноту, рвоту, постоянную усталость;
  • сухость во рту, кожные высыпания сопровождают больного постоянно;
  • из-за нарушения свёртываемости крови наблюдаются желудочные, кишечные кровотечения;
  • последние стадии патологии характеризуются приступами удушья, бронхиальной астмы, больной может впасть в кому.

Что такое креатинин в крови и как его определить

Креатинин представляет собой последнее вещество в цепочке распада креатинфосфата. Оно необходимо для получения достаточного количества энергии при сокращении мышц. Здоровый организм постоянно его вырабатывает, поддерживает на определённом уровне. Концентрация метаболита зависит от половой принадлежности человека (у мужчин показатель будет выше, чем у женщин). Количество вещества в крови также увеличивается с возрастом, во время беременности, что считается нормой.

Течение почечной недостаточности нарушает процесс выведения обмена белков, что приводит к повышенному креатинину в крови пациента. Определить количество вещества достаточно просто, больному нужно сдать кровь на биохимическое исследование.

На заметку! Получить точные результаты можно сдав кровь утром натощак. Не рекомендуется перед анализом усиленно тренироваться.

Норма и отклонения показателей

Пока мышечная ткань жизнеспособна, креатинин будет выделяться, поэтому вещество всегда находится в организме, почки не в силах до конца его вывести.

В зависимости от половой принадлежности и возраста человека, уровень метаболита в крови существенно отличается, любые отклонения в показателях считаются патологией:

  • норма креатинина в крови у женщин 44–88 мкмоль/л на литр крови. Концентрация особого вещества должна быть меньше, чем у мужчин, учитывая меньший вес, небольшое количество мышечной массы. Также стоит учитывать нестабильность гормонального фона;
  • норма креатинина в крови у мужчин 74–110 мкмоль/л. Организм сильного пола в силу более развитой мышечной массы, содержит больше креатинина. Многие спортсмены употреблять допинги, включающие это вещество. При заборе крови на анализ, врач должен учитывать этот аспект;
  • Концентрация креатинина в плазме крови ребёнка по большей мере зависит от его возраста. Норма креатинина в крови у маленьких детей — 45–105 мкмоль/л, у школьников – 27-62 мкмоль/л. Новорождённые в силу трудного процесса рождения имеют такой же показатель, как и взрослые, у старших деток уровень метаболита в крови меняется по мере наращивания мышечной массы, общего роста.

Как снизить уровень креатинина

Купировать патологический процесс у мужчин и женщин можно, начав лечить основное заболевание – почечную недостаточность. Выделяют несколько основных методик, направленных на понижение уровня метаболита в крови пациента. Каждый по отдельности даёт положительный результат, но быстро справиться патологией поможет только комплексный подход.

Образ жизни

Немаловажную роль играет поведение человека в течение всего дня, ночи. Физическая нагрузка при наличии патологии должна быть умеренной. Чрезмерное занятие спортом, провоцирует увеличение мышечной массы, соответственно, повышается уровень креатинина. Бег, силовые и контактные виды спорта замените йогой, ходьбой с палками.

Обратите внимание на режим сна. В этот период все процессы в организме замедляются, что позволяет почкам лучше справляться с поставленной задачей. Здоровый сон длится 6–9 часов. Дефицит сна приводит к нарушению работы мочевыделительной системы, увеличению уровня креатинина.

Применение медикаментов

Почечная недостаточность является следствием течения других патологий в организме пациента. Медикаментозная терапия направлена на устранение первопричины недуга, улучшение самочувствия пациента, помощи почкам в фильтрации крови. Для этого применяют препараты, нормализующие белковый обмен, выводят токсины из организма (Леспенефрил, Кетостерил).

Немаловажную роль играет поддержание нормального водно-солевого баланса, путём расчёта дневной нормы жидкости, исходя из состояния почек, их способности фильтровать кровь и выводить токсины.

Лечебная диета и режим питания

Этот аспект является очень важным. Применение препаратов без соблюдения особого режима питания не даст нужного результата.

Снизить уровень метаболита в крови, улучшить состояние пациента поможет соблюдение специфических правил питания:

  • ограничьте потребление белого хлеба, каш, налегайте на овощи, фрукты. Самую большую пользу принесут гранаты, цитрусовые, гречка, овёс, ячмень;
  • понизьте потребление натрия, вещество задерживает воду, не позволяет почкам выводить лишний креатин. Этот элемент в большом количестве входит в солёные блюда, колбасные изделия, консервацию;
  • ограничьте потребление сахара, соли (учитывайте наличие веществ в готовых изделиях);
  • аккуратно употребляйте белковые продукты, креатинин является конечным продуктом их распада. Не употребляйте рыбу, красное мясо, молоко. Замените эти продуктами чечевицей, фасолью, соей. Многие специалисты вообще рекомендуют перейти на вегетарианство. Если избежать потребления мяса нельзя, то варите перед его употреблением в слегка подсоленной воде.

Питьевой режим немаловажен, точное количество воды в сутки должен определить доктор. Важно не превысить норму, недостаток жидкости также негативно влияет на пациента.

Народные средства и рецепты

Натуральные снадобья способствуют снижению креатинина, уменьшают воспалительный процесс, благотворно влияют на организм в целом.

Узнайте инструкцию по применению таблеток Уронефрон при урологических проблемах.

О причинах недержания мочи у женщин и лечении патологи при помощи таблеток написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/bolezni/mochekamennaya/mikrolity.html и прочтите о том, что такое микролиты правой почки и как избавиться от образований.

Эффективные рецепты:

  • соедините в равных количествах кору дуба, траву толокнянки. Две столовые ложки сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте сутки. Принимайте по 200 мл на протяжении всего дня. Курс терапии длится до недели;
  • измельчённый корень одуванчика (30 граммов), смешайте с таким же количеством травы чистотела, зверобоя, цветов фиалки. Полученную смесь залейте полулитрам кипятка, доведите до кипения. Полученное средство процедите, пейте до трёх раз в сутки перед едой;
  • шиповник. Является мощным иммуностимулирующим средством. Залейте полкило ягод двумя литрами кипятка, томите на огне четверть часа. Полученный отвар пейте ежедневно не более 400 мл в день. Курс терапии длится не более одного месяца.

Увеличение показателей у ребенка

Увеличение показателя у малыша может свидетельствовать о наличии не только заболеваний почек, но и течении недугов патологий ЖКТ, опухолей в мочевыводящих путях, обширных ожогах, травмах. Неприятность тормозит рост ребёнка, приводит к развитию нарушения обмена веществ. Лечение должно устранить первопричину патологического процесса, только потом на снижение уровня метаболита.

После снижения уровня креатинина придерживайтесь особых правил, чтобы избежать рецидива:

  • соблюдайте диету, прописанную доктором;
  • лечите почечную недостаточность;
  • придерживайтесь правильного режима дня. Умеренные тренировки – залог здоровья организма;
  • в профилактических целях регулярно посещайте уролога, сдавайте анализы.

Повышенный уровень креатинина – признак течения различных патологий, почечная недостаточность одна из них. Обнаружив неприятность займитесь лечением, соблюдайте рекомендации врача.

Видео о причинах образования креатинина в крови о и методах снижения показателей:

Смотрите также