Как подготовиться к сдаче анализов на гормоны

Подготовка к анализам на гормоны: к сдаче гормонов у женщин как подготовиться, как готовиться правильно

Состояние здоровья человека во многом зависит от гормонального фона. Если гормонов недостаточно или в избытке — человек испытывает ухудшение общего состояния, сопровождаемое нарушением привычного образа жизни, изменением режима питания, многими ограничениями. Количество гормонов определяется специальными лабораторными исследованиями. Для получения наиболее точных результатов необходима подготовка к анализам на гормоны. Из статьи можно узнать о способах подготовки к гормональным анализам различного вида.

Какие виды анализов на гормоны существуют

Гормоны присутствуют в организме в огромном количестве, их участие необходимо для налаженного обмена веществ и обеспечения нормального функционирования всего организма. Если в каком — либо органе происходит сбой в работе, или системы жизнеобеспечения перестают слаженно работать — требуется медицинское обследование для выяснения причин патологии. Чтобы поставить точный диагноз и выявить степень возможной запущенности заболевания, назначается ряд лабораторных исследований. Наряду с классическими анализами (кровь из пальца и моча), проводятся более детальные исследования — на содержание гормонов.

К числу наиболее популярных относятся анализы на гормоны:

Щитовидной железы;
Половые сферы;
Гипофиза;
Надпочечников.

Особенно часто анализы такого рода назначаются женщинам, им особенно внимательно нужно наблюдать за балансом гормонов: по медицинским показаниям кровь на гормоны обязательно сдают при беременности, также — в случаях нарушения менструального цикла или в период менопаузы. Результаты исследований являются определяющими при диагностике патологии, поэтому нужно запомнить несколько несложных обязательных правил — как подготовиться к сдаче крови, в какое время нужно сдавать анализ, разрешенные и запрещенные действия и продукты питания.

Гормональные исследование крови: общие правила подготовки

Анализ на гормоны сдается по индивидуальным показателям по направлению лечащего врача. Если изучение гормонального состава не нуждается в каких-либо особенных условиях проведения, пациент должен придерживаться общих правил подготовки.

Утром, в назначенный для анализа день, исключаются: зубная паста, употребление кофе, курение.
На процедуру нужно прийти заранее, чтобы в течение 15-20 минут организм смог прийти в состояние полного покоя (в очереди не рекомендуется активно общаться и оживленно двигаться). Как и большинство медицинских исследований, анализ на гормоны проводится до 11:00, строго натощак.
За несколько дней до анализа необходимо соблюдать особенный режим питания: исключить «быстрое питание», продукты с высоким содержанием жира, газированные и алкогольные напитки.
Особое внимание — обеспечению состояния физического покоя. За день до проведения процедуры все тренировки, силовые нагрузки на организм нужно прекратить полностью.
Если позволяет общее состояние, лучше всего на сутки перед забором крови воздержаться от приема пищи, заменяя ее употреблением воды.
Особо внимательно нужно отнестись к анализу тем, кому необходимо постоянно принимать лекарства — в таком случае необходима консультация с лечащим врачом по вопросу отмены приема лекарственных препаратов.
Чтобы результаты наиболее точно отразили происходящие в организме процессы, за сутки до проведения процедуры исключаются любые физиотерапевтические процедуры, также – ультразвуковые и рентгенологические исследования.

Самое важное правило — нельзя сдавать анализы при недомогании и повышенной температуре, в этом случае результаты будут искажены. Чтобы установить истинный гормональный фон организма, требуется соблюдать все выше перечисленные правила в полном объеме.

Анализ на гормоны щитовидной железы: особенности подготовки

Сведения о работе щитовидной железы получают, сдавая анализ крови на гормоны. Для получения данных о состоянии щитовидки исследуется количество тиреотропина (ТТГ), свободного тироксина (Т4), свободного трийодтиронина (Т3).

Подготовка перед сдачей крови на гормоны щитовидной железы включает в себя несколько особенных моментов:

За несколько дней до анализа отменяется прием йодосдержащих лекарственных препаратов (точный срок назначит врач);
Если исследование назначается в ходе лечения синтетическими гормональными препаратами, сдавать кровь нужно после трех недель отмены их приема;
В случае отмены курса лечения таблетками сдавать кровь на содержание гормонов можно не раньше, чем через 1-1,5 месяца.
Особое значение имеет общее эмоциональное состояние: перед прохождением процедуры нужно максимально стараться избегать стрессовых ситуаций, исключить любые тревоги, волнения — все, что может «выбить из колеи», заставить организм вырабатывать повышенный адреналин. В таком случае анализ не даст точной картины происходящих патогенных процессов и лечение будет назначено неверно.

От нормального функционирования щитовидной железы зависит слаженная деятельность всего организма. Чтобы здоровье не доставляло беспокойства, состояние гормонов железы необходимо проверять при малейших симптомах патологии.

Анализ на половые гормоны

Диагностированное или предполагаемое бесплодие определяет проведение анализов на половые гормоны. Исследование на женские половые гормоны обязательно сдаются при беременности, чтобы дать специалисту возможность наблюдать за развитием плода и контролировать состояние будущей матери.

Чтобы пройти процедуру максимально правильно, женщина должна придерживаться обязательных правил подготовки к сдаче анализа крови на гормоны:

Для гормона ФСГ наиболее оптимальными являются сроки сдачи либо 3-7, либо 20-21 дни менструального цикла.
Гормон ЛГ сдают на начальном периоде цикла (не позже 8 дня) или в заключительном (на 19-20 день).
Кровь на содержание тестостерона или эстрадиола можно сдавать в любой день — готовиться к сдаче по специальному графику или специальным требованиям не нужно.
Исследование прогестерона с максимально возможным точным результатом проводится строго на 19-21 дни цикла.

Готовясь к анализу крови на гормоны, важно соблюдать общие правила (сдать обязательно натощак, исключить вредные привычки, изменить режим и состав питания, снять физическое и эмоциональное напряжение), также рекомендуется в течение суток воздерживаться от сексуальных контактов.

Исследования на гормоны надпочечников

Анализы для установления гормонального фона надпочечников назначаются чаще всего в двух видах:

В медицине они имеют условное название «иммунных» или «стрессовых», поэтому в ходе подготовки к сдаче крови на гормоны надпочечников в первую очередь нужно позаботиться о покое, эмоциональном равновесии. Дополнительно лечащий врач порекомендует соблюдение специальной диеты и несколько полезных в данной ситуации упражнений.

Очень важно соблюдать общие правила подготовки к сдаче анализов, при этом обязательно соблюсти время процедуры — строго до 10:00, утром, натощак.

Кроме того в данном органе вырабатываются дофамин, адреналин, норадреналин. Для достоверности результата подготовка к сдаче крови на гормоны заключается в запрете употребления следующих продуктов питания:

Сладости — шоколад;
Продукты животного происхождения — сыр, яйца;
Фрукты — ананасы, бананы;
Напитки — чай, кофе, какао.

Исследования гормонов гипофиза проводятся при выявленной патологии эндокринной системы. Анализ сдается утром, не позднее 09:00 часов, однако при определенных условиях может быть сдан позже, в дневное время.

Подготовка к забору крови проводится на основании общих требований к сдаче анализа на гормоны, дополнительное условие — нормальная температура тела, без пониженных и повышенных значений.

Состояние гормонального фона является залогом хорошего здоровья человека. Поддержание нормальных показателей содержания гормонов — основное условие появления на свет здорового ребенка, его полноценного развития, основа успешной карьеры и долголетия. Если появляется малейшее подозрение на гормональный сбой — нельзя терять время, нужно как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью и пройти необходимый курс лечения.

Как правильно подготовиться к сдаче крови на гормоны?

Сколько именно гормонов в организме человека, ученые не знают до сих пор, поскольку постоянно обнаруживают новые виды. Но основные вещества, влияющие на жизнедеятельность организма, известны. Если у человека наблюдаются проблемы в работе каких-либо органов, доктор назначает сделать анализ крови, чтобы узнать, не отклонились ли значения гормонов от нормы. Вне зависимости от того, какие вещества предстоит изучить, указания о том, как сдавать правильно кровь на гормоны, едины для всех анализов.

Характеристика гормонов

Гормонами являются биологически активные вещества, через которые головной мозг контролирует работу всех органов и систем организма. Вырабатывают гормоны железы внутренней секреции, среди которых – гипофиз, щитовидка, поджелудочная, надпочечники, половые и другие органы. Гормоны контролируют развитие и рост клеток, обменные процессы, реакцию на внутренние или внешние раздражители, работу пищеварительной, репродуктивной, сердечно-сосудистой систем. Во время беременности они помогают женщинам вынашивать малыша, рожать, готовят организм к лактации.

Если биологически-активные вещества начинают вырабатываться в пониженном или повышенном количестве, происходят сбои, известные под названием гормональный дисбаланс. Нарушения часто бывают настолько серьезны, что в организме начинают развиваться необратимые процессы, способные привести к смерти пациента. Например, повышенное количество гормонов вполне может указывать на рост злокачественной опухоли, которая начинает их вырабатывать в увеличенном количестве, а болезнь, вызванная дефицитом инсулина, известна под названием сахарный диабет.

Вот зачем врач назначает исследование крови на гормоны при следующих показаниях, которые указывают на нарушение работы эндокринных желез:

постоянная необъяснимая слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, нервозность;
чувство жажды, необъяснимая потеря или увеличение массы тела;
нерегулярность месячных или их отсутствие;
бесплодие;
импотенция, снижение сексуального влечения;
частые выкидыши;
подозрение на патологические процессы в щитовидке, почках;
проблемы с кожей;
избыточное оволосение или облысение;
опухоли различного характера;
низкорослость или гигантизм.

Также сдавать кровь на анализ должны все беременные женщины. Это позволит врачам вовремя определить отклонение значений гормонов от нормы и назначить соответствующее лечение до того, как развились патологические процессы.

Основные исследования

Чтобы определить заболевание, вовсе не обязательно исследовать все присутствующие в организме биологически-активные вещества. Ориентируясь на жалобы больного, историю болезни, симптомы, врач назначает исследование на определение количества гормонов, которые по подозрениям врача вызвали сбои в организме. Чаще всего назначают сдать анализ на определение состояния гормонов гипофиза, гипоталамуса, щитовидки, коры надпочечников, поджелудочной, половых гормонов.

Гипофиз является главной эндокринной железой, с помощью которой гипоталамус руководит деятельностью всей эндокринной системы. Получив от нервной системы сигнал уменьшить или увеличить синтез гормонов, гипоталамус отдает соответствующую команду гипофизу.

Если надо увеличить синтез биологически-активного вещества какого-то органа, он уменьшает синтез гормона, который отвечает за работу той или иной эндокринной железы (например, тиреотропный гормон отвечает за работу щитовидки). В результате гормоны гипофиза меньше влияют на рецепторы связанного с ними органа, что приводит к более интенсивной работе подконтрольной железы. Основными гормонами гипофиза, которые необходимо исследовать, являются:

Тиреотропин – контролирует работу щитовидки.

Адренокортикотропный гормон (АКТГ) – регулирует работу надпочечников.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – способствует развитию яичников у женщин, синтезу спермы у мужчин. Контролирует первую половину месячного цикла, побуждая яйцеклетку к созреванию.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – под его влиянием происходит овуляция у женщин, также он контролирует вторую половину менструального цикла, подготавливая организм к потенциальному зачатию.

Пролактин – способствует развитию молочных желез, выработке молока, блокирует наступление месячного цикла в период лактации путем подавления синтеза эстрогенов и прогестерона.

Соматропин (гормон роста) – от него во многом зависит рост человека.

Отклонение гормонов гипофиза часто является первым сигналом, который предупреждает о сбоях в организме тогда, когда эндокринная железа, на которую они влияют, ещё работает нормально. Вот зачем при исследовании состояния щитовидки, назначают исследование крови на тиреотропный гормон. При негативных результатах доктор сможет вовремя установить недуг, назначить лечение и вовремя подавить развитие патологического процесса.

Репродуктивная система

Многое о здоровье женщины или мужчины может сказать исследование половых гормонов. Прежде всего, это:

женские половые гормоны: эстрогены, прогестерон, а также гормоны беременности, которые известны под названием гестагены;
мужские половые гормоны: тестостерон, дигидротестостерон и некоторые другие.

Доктор назначает сдать анализ на половые гормоны при проблемах с месячным циклом, невозможности забеременеть, бесплодии, импотенции и других проблемах с репродуктивной системой. Также женщина постоянно должна сдавать кровь на исследование для контроля течения беременности.

При сдаче биоматериала женщины должны учитывать, что время анализа зависит от фазы менструального цикла: каждый тип гормона нужно сдавать в определенные дни. Когда именно нужно это делать, надо уточнить у врача. При 28-дневном цикле врачи обычно назначают сдавать анализ на половые гормоны в следующие дни (как и любой другой биохимический анализ, кровь для определения половых гормонов сдается натощак):

ФСГ, ЛГ пролактин – третий-пятый дни цикла.

Тестостерон – восьмой-десятый дни цикла, иногда – на третий-пятый.

Прогестерон, эстрадиол – на седьмой день после овуляции или на двадцать первый-двадцать-второй день цикла, при нерегулярных месячных кровь может сдаваться несколько раз.

Иногда (например, для определения наступления овуляции), анализ на половые гормоны надо будет сдать несколько раз. По результатам исследования эндокринолог примет решение о лечении и даст соответствующие рекомендации.

Другие гормоны

Причиной общей слабости и недомогания часто является проблема с гормонами щитовидки: йодсодержащие Т3 и Т4, а также кальцитонин. Они регулируют многие обменные процессы в организме, влияют на умственную и физическую деятельность, работу половых гормонов, развитие костной ткани. Очень важна роль этих гормонов в развитии ребенка: если в организме нет в достаточном количестве Т3 и Т4, при отсутствии лечения у малыша будет слабоумие.

Очень важна роль гормонов надпочечников. Норадреналин, адреналин, кортизол помогают организму быстро справляться со стрессами, реагировать на ситуацию, влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Глюкокортикоиды (кортизол и кортизон) стимулируют синтез глюкозы, угнетают воспалительные, аллергические, иммунные реакции, повышают возбудимость нервной системы. Минералокортикоиды влияют на углеводный и водно-солевой обмены. Также здесь синтезируются половые гормоны, которые участвуют в формировании вторичных половых признаков.

Поджелудочная железа производит инсулин и другие гормоны, связанные с контролем глюкозы. Например, инсулин снижает количество глюкозы и транспортирует её к клеткам, тогда как глюкагон, наоборот, способствует увеличению сахара в крови, когда организму не хватает глюкозы. Также здесь вырабатывается соматостатин, который подавляет активность гормона роста, и некоторые другие биологически-активные вещества.

Если нет возможности точно определить, в какой эндокринной железе произошли сбои, доктор может назначить исследование гормонов, которые вырабатывает гипоталамус, желудок и другие органы.

Получив на руки результаты, не стоит рыться в интернете, чтобы попытаться самостоятельно их интерпретировать: прежде всего, надо ориентироваться на слова врача. Дело в том, что в разных лабораториях используют разные методы, что влияет на разницу в цифрах и норм.

Также не следует сразу бить тревогу, если результаты отклонились от нормы незначительно. Это может быть вызвано физиологическими причинами, если человек не узнал заранее, как готовиться к анализу, и не придерживался рекомендаций врачей, это может исказить результаты: уровень гормонов во многом зависит от времени принятия пищи, физической активности и других факторов. Чтобы получить максимально достоверные результаты, очень важно знать, как правильно подготовиться к сдаче крови на гормоны.

Можно ли есть перед анализом?

Оптимальным временем сдачи считается период от восьми до десяти утра: уровень многих гормонов колеблется в течение дня, поэтому при определении нормы берутся значения, оптимальные для утренних показателей. Кроме того, учитывая, что организму будет легче пробыть без еды лишние часы именно в утреннее время, анализы лучше сдавать натощак утром. Поэтому биоматериал в очень редких случаях берут днем, при этом врач обязательно должен учитывать этот момент, поскольку расшифровка покажет отклонение от нормы.

Кровь на гормоны сдавать нужно только натощак: время между анализом и ужином должно превышать восемь, а ещё лучше – десять часов. Необходимость сдавать анализы натощак связана с тем, что пища после того, как попадает в организм, активизирует работу многих органов и систем, которые участвуют в её переработке. Если анализы сдавать не натощак, результаты покажут высокий уровень гормонов в сыворотке. Если нет возможности сдать кровь натощак (обычно это связано с болезнью), этот момент обязательно надо обсудить с врачом, и как минимум соблюдать диету перед сдачей анализа.

Также надо обратить внимание на свое питание: за день до процедуры нельзя есть жаренные, жирные, копченые, острые блюда. Врачи перед сдачей крови дают рекомендации есть овощи, фрукты (кроме бананов, цитрусовых и некоторых других), варенные на воде каши. В качестве заправки для салатов можно использовать растительное масло (всем животным жирам, майонезам, сказать решительное «нет»).

При подготовке к анализам, надо иметь в виду, что кровь не только надо сдавать натощак, но и утром перед процедурой из жидкостей врачи дают рекомендации пить лишь воду. Чай, кофе, соки, а тем более спиртные напитки недопустимы. Что касается алкоголя, то от его употребления надо отказаться за три дня до анализов. Если удержаться не получилось, исследование надо перенести.

Правильность подготовки к анализу

Количество многих гормонов в крови зависит от образа жизни человека. Чтобы правильно подготовиться к исследованию крови, за сутки до анализа нельзя заниматься спортом, следует избегать стрессов, волнений, контакта с больными людьми. При признаках простуды перенести сдачу анализов на другой день. Если человек имеет заболевания хронического характера, при них надо сообщить доктору: некоторые болезни способны повлиять на расшифровку анализов.

Исказить результаты способны лекарственные препараты. Поэтому желающие узнать, как правильно готовится к анализу, должны иметь в виду, что если есть возможность, за неделю до процедуры их прием надо прекратить. Если нет возможности отказаться от медикаментов, этот момент надо согласовать с врачом, который будет учитывать это при расшифровке результатов.

Чтобы правильно подготовиться к анализу, за два-три часа до процедуры нельзя курить. Это само по себе вредно, а учитывая, что анализы сдаются натощак, здоровью на пользу это не пойдет, поэтому полученные сведения будут сильно отклоняться от нормы. После прихода в лабораторию, нужно пятнадцать минут посидеть в приемной, чтобы разгоряченная от ходьбы кровь успокоилась.

Кровь для исследования берут из вены. Результат будет готов через один-два дня. Если нет возможности столько ждать, сведения можно получить быстрее, но за скорость придется дополнительно заплатить. Если врач придет к выводу, что показатели отклонились от нормы, для подтверждения результатов нужно будет сдать повторный анализ. Возможно, что надо будет более тщательно подготовиться к процедуре (особенно если правило о том, что анализ сдается натощак, было нарушено).

Если анализ подтвердился, для определения точной причины отклонения от нормы необходимо будет пройти дополнительные исследования. Лишь после этого врач, ориентируясь на полученные сведения, сданные по всем правилам, натощак, сможет назначить схему лечения. Игнорировать назначенную терапию нельзя: гормональные проблемы сами по себе не проходят, и если лечения нет, патологические проблемы в организме продолжают развиваться, и рано или поздно спровоцируют серьезные проблемы со здоровьем.

Анализ крови на гормоны

Все анализы на гормоны сдаются строго на голодный желудок, поэтому время обычно устанавливается не позднее 11часов утра. Анализы подготовка к этой процедуре категорически не допускают приема пищи и даже чая, чтобы показатели были точными. Но и это еще не все, подготовиться к анализам на гормоны следует заранее.

Подготовка к анализам

Существуют правила, которые соблюдают и при их нарушении результат может быть неудовлетворительным.

За пару дней до сдачи анализов ограничить себя от переедания. Порции должны быть не более 200 граммов и малокалорийными.
За 2-3 дня исключить выпечку, быстрые перекусы, алкоголь, газированную воду с сиропом.
За двое суток надо будет исключить жирные продукты, которые приводя к неверным показателям.
За сутки обязательно убрать физические нагрузки. Отменить гимнастику, йогу, тренажерный зал и прочие подвижные занятия.
Утром перед сдачей анализов ни в коем случае нельзя активно двигаться: бежать за автобусом, опаздывать, торопиться.
На процедуру следует появиться раньше, чтобы спокойно раздеться и присесть в ожидании в очереди (не менее 20 минут).
Кровь на гормоны должны браться у человека в хорошем настроении.
За полчаса до сдачи нежелательно вообще двигаться или нервничать в очереди, как это часто обычно бывает.
Утром перед исследованием нельзя курить, пить кофе, жевать жвачку.
Нельзя чистить зубы.
Пить воду с утра надо маленькими глотками и не очень много.
Лекарства, принимаемые в этот день, перенести на время после забора крови.
Во время вирусных или простудных заболеваний категорически запрещается диагностика на гормоны. Человек должен быть полностью здоров.
Нельзя сдавать анализы, если вы в этот период употребляете гормональные препараты, особенно если речь идет о заболевании щитовидной железы.
За 5 дней до сбора нельзя делать рентген и ультразвуковое исследование, а также томографию.

Людям, злоупотребляющим алкогольными напитками, запрещается пить в течение нескольких дней. Запрещается и детоксикация организма с помощью инфузионной терапии (капельница).

Анализы, определяющие функции щитовидной железы

В случае с исследованием щитовидной железы и ее работоспособности сдают:

тиреотропин (TTГ);
трийодтиронин (T3);
тироксин (T4).

Чтобы сдать кровь для тестирования щитовидной железы, за 4-6 дней следует прекратить принимать йодсодержащие препараты. В случае отмены гормональной терапии, анализы, исследующие щитовидную железу, надо будет сдать не ранее, чем через 40 дней.

У женщин анализы для выявления проблем со щитовидной железой сдаются независимо от цикла. Готовясь к ним можно жить половой жизнью. Во время менструального цикла сдаются не все, об этом следует переговорить в индивидуальном порядке с врачом.

Тем, кто плохо переносит голод, все процедуры надо проводить в самое раннее время, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.

Рацион

Подготовка к анализам на гормоны очень важна. В случае нарушения правил можно получить не точный результат. У человека, употребляющего в течение недели все то, что находится под запретом, может быть выявлена серьезная погрешность в анализах. Соответственно после, врач поставит неверный диагноз и будет назначено лечение серьезными препаратами, которые лишь навредят здоровому организму.

Несколько дней не рекомендовано употреблять продукты, которые провоцируют изменения глюкозы в организме:

алкоголь;
жареное мясо;
сало;
жареные пироги;
масло;
яйца.

Запрещается употреблять в пищу продукты из меню фастфуда. В пище быстрого питания содержатся самые вредные жиры, которые в первую очередь наносят удар по содержанию в крови глюкозы. Сахар в крови регулируется, вернее сказать управляется правильным питанием. Быстрые углеводы после расщепления провоцируют его подъем.

Чтобы подготовиться, накануне нельзя употреблять в пищу:

все вышеуказанные продукты;
сладости;
выпечку;
воду с сиропом;
орехи;

Ниже приведен рацион перед сдачей анализов, рассчитанный на 5 дней:

	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
5.	Творог, низкой жирности — 130 гр. Фруктовый салат -100 гр.	Суп на вторичном бульоне — 200 гр. Курица, приготовленная на пару 120 гр. отварной рис.	Салат из свежих овощей– 120 гр. Сыр – 60 гр.	Тушеные овощи – 180 гр. с курицей.
4.	Каша овсяная – 180 гр. Яблоко – 50 гр.	Овощной борщ – 200 гр. Отварная говядина – 100 гр. Бурый рис 120 гр.	Запеканка, овощная – 180 гр. Грейпфрут – 50 гр.	Гречневый гарнир — 100 гр. Приготовленная на пару белая рыба– 80 гр.
3.	Творог, обезжиренный – 120 гр. Томат, огурец – 80 гр.	Грибной суп — 200 гр. Отварная курица — 120 гр. Овощи печеные -135 гр.	Фруктовый салат – 160 гр. Йогурт, без добавок — 100 гр.	Куриные фрикадельки -170 гр.
2.	Каша геркулесовая – 160 гр. сыр – 30 гр.	Гречневый суп, без мяса – 180 гр. Отварная курица 90 гр. Бурый рис.	Салат из овощей – 150 гр. Яблоко – 50 гр.	Творожная запеканка 150 гр. Фруктовый салат – 100 гр.
1.	Каша овсяная -110 гр. Огурец – 50 гр.	Суп на овощном бульоне 160 гр. Запеченные овощи -120 гр.	Овощная запеканка – 100 гр. Фрукты – 100 гр.	Кефир – 100 гр. Фрукты – 80 гр.

Ужин должен быть легкий и не позднее 6 вечера, так как между временем последнего употребления пищи и процедурами должно пройти не менее 12 часов, некоторое питательные вещества просто не переварятся раньше этого времени.

Советы

В промежутках можно организовывать себе перекусы орехами, фруктами, сухофруктами (немного).
Хлеб выбирать грубого помола.
Пить можно морс, компот, чай, кофе без молока. Сахар добавлять не более двух ложек.
Стараться всю пищу готовить на пару или в духовке.

Диета подготавливает организм для того, чтобы сдать анализы по правилам, но она вполне подходит и на случай плохих результатов.

Помимо сдачи крови, анализирующей работу в щитовидной железе, сбор происходит и для выявления других проблем:

Исследование работы поджелудочной железы. В этом случае изучают уровень инсулина и, соответственно, глюкозы в организме. Это требуется для того, чтобы уточнить тип диабета и назначить соответствующее лечение.
Исследование надпочечников. В этом случае берут кровь на кортизол и адренокортикотропин (AKTГ). Для теста важен моральный настрой, правила диктуют, что: нельзя волноваться, конфликтовать, нервничать, ругаться. В силу своеобразной работы надпочечников, забор крови должен быть совершен не позднее 9 часов утра. Диета будет строже, так как исключаются такие продукты, как: сыр, бананы, помидоры, чай, кофе, какао, шоколадные конфеты.
Исследование половых гормонов. Предварительная подготовка рекомендует половое воздержание.

Вся остальная подготовка к процедурам такая же, как при изучении гормонов щитовидной железы.

Анализы на гормоны, исследующие работу щитовидной железы также сдаются и при подозрении на низкий уровень сахара в крови, гипогликемии. Подготовка с этой целью будет несколько иная, не в чести остаются лишь вредные продукты типа:

жирное;
жареное;
искусственное;
мучное.

Рацион дня должен быть полноценным, без лишнего переедания, обогащенный клетчаткой, витаминами. В то же время не стоит отходить от здоровых привычек в питании повседневной жизни, чтобы не вводить в заблуждение врача.

Как подготовиться к сдаче крови на гормоны: натощак сдавать или нет

Содержание

Как подготовиться к сдаче крови на гормоны? Достаточно популярный вопрос, так как гормоны играют очень важную роль в человеческом организме. Для достоверности и информативности исследований, пациенту обязательно нужно тщательно подготовиться к их сдаче. Причем для каждого исследуемого гормона нужна определенная подготовка. На процесс исследования и на результат может влиять масса факторов начиная от выкуренной сигареты, заканчивая физическими нагрузками и фазами женского цикла.

Общие требования к подготовке

Гормоны как жизненно необходимые биологические активные вещества, очень важны для метаболических процессов организма. Вырабатываются они железами внутренней секреции. При поступлении в кровь связываются с клетками-мишенями и регулируют все обменные процессы, происходящие в организме человека. Для каждого определенного гормона определяется «свой» рецептор, который находится в конкретном органе человеческого тела. И только при связывании их друг с другом образуется гормон-рецепторный комплекс, который и управляет определенными органами и системами.

Подготовка к сдаче крови на гормоны требует соблюдение определенных правил, к ним относят:

Исключение любых лекарственных препаратов (если это возможно) за сутки до сдачи крови. Если прием препаратов необходим или нет возможности от них отказаться в этот день, то перенести прием после сдачи анализа. Также поставить в известность врача, назначившего анализы на гормоны.
Очень искажает результат анализа алкоголь, поэтому прекратить его потребление за 48 часов до анализа. Тоже относится и к курению, не стоит курить хотя бы за час до сдачи.
За несколько дней перед анализом на гормоны нужно воздержаться от физических упражнений и занятия спортом.
Лучше всего сдавать кровь в спокойном состоянии, поэтому лучше прийти пораньше минут на 15 и немного посидеть и отдохнуть перед кабинетом.
Такие манипуляции, как ультразвуковое исследование, рентген или физиологические процедуры либо исключаются вообще перед походом, либо переносятся после сдачи крови.
Непосредственно во время забора крови не нужно «работать кулаком», так как это способствует выработке молочной кислоты, которая, в свою очередь, может влиять на исследуемые гормоны.
Накануне нужно отказаться от сытного ужина, нельзя употреблять жирное и жареное. Ужин должен быть легким и непоздним.
Не стоит сдавать кровь при острых воспалительных процессах, протекающих в организме, например, при гриппе или ОРЗ.

Все анализы сдаются строго натощак. Забор производят из вены, как правило, происходит это в утреннее время.

Подготовка к анализу на гормоны щитовидной железы также требует некоторых моментов, для получения адекватных результатов.

Одним из обязательных условий при подготовке к сдаче анализов – это отказ от препаратов, содержащих йод в течение недели.

Если употребляются гормональные препараты, то анализы сдаются через три неделе после пройденного курса гормональной терапии.

В ином случае при интерпретации анализов врач должен учитывать прием лекарственных средств.

Достаточно сильно на результаты анализов может повлиять психоэмоциональное состояние.

Поэтому нужно попытаться избегать стрессовых ситуаций, забыть о проблемах и переживаниях хотя бы на время сдачи анализов.

Данные исследования проводятся в любой день цикла у женщин. Так же, как и все анализы, гормоны щитовидной железы сдаются на голодный желудок.

Подготовка к сдаче анализа на половые гормоны

В первую очередь назначают этот вид анализа для диагностирования бесплодия. А при беременности половые гомоны могут свидетельствовать о развитии плода.

При подготовке к сдаче для женщин очень важно учитывать день цикла:

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – сдается с 3 по 7 день цикла, именно это время будет оптимальным для наблюдения роста фолликула.
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – сдача анализа на 3-8 дни. Этот гормон у женщин отвечает за созревание яйцеклетки в фолликуле и непосредственно за овуляцию.
Эстрадиол – кровь можно сдавать в любой день цикла. Отвечает этот гормон за формирование яйцеклетки.
Прогестерон – этот гормон очень важен при зачатии, так как он формирует слизистую матки для прикрепления к ней эмбриона, еще активно участвует в развитии беременности. Определяется на 19 – 21 дни цикла.

Тестостерон – в случае с мужчинами, то снижение концентрации может говорить о снижении качества спермы. Женщинам можно сдавать анализ на тестостерон в любое время.
ДГЭА-сульфат – при нарушенном уровне содержания у женщин могут диагностировать причину бесплодия или нарушение в функционировании яичников. Сдается в любой день.
Пролактин – если этот гормон находится вне нормальных границ у мужчин, то это может говорить о нарушении половых функций. У женщин этот показатель участвует в процессе овуляции, а также отвечает за лактацию в послеродовой период. Еще этот гормон считают «гормоном стресса», поэтому очень важно при сдаче крове не волноваться. Сдается в первые два дня цикла.

Еще к гормонам «стресса» относят гормоны, вырабатываемые надпочечниками. Это кортизол и АКТГ, в этом случае кровь сдается в полном эмоциональном покое. При этом врач может проанализировать состояние человека и назначить специализированную диету и комплекс расслабляющих упражнений.

Гормональный фон для человеческого организма является залогом здоровья. Так как именно гормоны участвуют и регулируют многие процессы в организме. Очень важны эти показателя при зачатии и беременности. Поэтому при малейших подозрениях на гормональный сбой нужно обязательно обратиться за квалифицированной помощью и пройти курс лечения.