Голова и шея


Как избавиться от причин боли в голове и шее

Боль в шее и голове – явление достаточно распространенное, которое может быть связано с развитием различных заболеваний позвоночника, сосудистой системы, мозговых структур, костей. Многие люди попросту игнорируют этот симптом, который может проявлять себя периодически. При этом, если боли в шее и спине возникают систематически, то настоятельно рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для прохождения полной диагностики и лечения.

Принято считать, что головные и шейные боли обычно возникают из-за сильного стресса, нервного и/или физического напряжения, усталости. Отчасти, это действительно так.

Подобные факторы могут привести к тому, что немного начнет тянуть в шее и спине. Однако, если болевой синдром такого типа возникает на пустом месте, без каких-либо причин, то отнестись к нему стоит с полной серьезностью.

Чаще всего боли в шее и голове возникают у тех, профессиональная деятельность которых неразрывно связана с сидячей работой (например, за компьютером). Болевой синдром на фоне развития различных патологий может возникать у всех людей, вне зависимости от пола, возраста, социального положения, региона проживания.

Причины

Если у человека всё время болит голова и шея сзади, то обращаться к врачу нужно обязательно. Это первое, что нужно делать при постоянных болях. Как уже было сказано, причин появления подобного болевого синдрома может быть множество. Наиболее распространенными из них являются:

  • Остеохондроз. Часто головные боли (сзади, в затылочной части), а также боли в шее и спине возникают на фоне развития остеохондроза и хондрозов другого типа. Все дело заключается в том, что при развитии остеохондроза костные отростки постепенно начинают сдавливать артерии. При сдавлении этой области происходит существенное ухудшение процессов кровоснабжения мозговых структур, что незамедлительно приводит к появлению болевого синдрома. Боль обычно локализована в задней части головы. Также на фоне ухудшения кровоснабжения у людей возникает головокружение, отмечается наличие тошноты и даже рвоты, легкая форма онемения конечностей (может ломить руки изредка), повышение температуры (жар), повышенная потливость.
  • Невралгия. Боли в шее и голове нередко возникают при развитии различных неврологических нарушений и расстройств. Они актуальны для тех людей, которые ведут сидячий, лежачий, малоподвижный образ жизни (к примеру, офисные работники, старики, студенты, проводящие много времени за компьютером и т.д.). Развитие болевого синдрома в этом случае происходит в течение длительного времени, поэтому мало кто задумывается о том, чтобы его лечить. При этом до поры до времени боль может и вовсе не проявляться, «дожидаясь» провоцирующего фактора: простудные заболевания, стрессовые ситуации, менингит, переохлаждение и т.д. Болевые ощущения в этом случае обычно носят односторонний характер, проявляясь с правой или левой стороны головы.
  • Шейная мигрень. Болезнь такого типа имеет весьма характерные симптомы: выраженный резкий болевой синдром в височной и затылочной области (боль зачастую отдает в ухо справа или слева). Развитие шейной мигрени происходит при наличии травмы шеи, шейных позвонков, позвоночника, либо при наличии у человека атеросклероза (либо схожих с ним заболеваний). Шейная мигрень может прогрессировать, поэтому, развиваясь, у больного проявляются и другие симптомы, помимо шейных и головных болей: тошнота, рвота, головокружение, боли в зубах, ухудшение слуха и зрения, нарушения сна (бессонница). При наличии атеросклероза или травмы шеи шейная мигрень развивается очень часто, поэтому запускать данное заболевание не стоит.
  • Миогелоз. Малораспространенная патология, при развитии которой наблюдается уплотнение шейных мышц. Из-за постепенного мышечного уплотнения в районе шеи начинают проявляться болевые ощущения. Причинами, которые потенциально могут спровоцировать появление миоглеоза, являются: сколиоз (и другие формы искривления позвоночника), переохлаждение, длительное пребывание в неудобном, дискомфортном положении. Очень часто миоглеоз приводит к болевым ощущениям в области головы и шеи (близко к позвоночнику), а также к выраженным головокружениям. Если в течение длительного времени провоцирующие факторы будут отсутствовать, то зачастую миоглеоз проходит самостоятельно. При этой патологии наиболее действенным средством терапии является массаж.
  • Повышенное давление. У многих людей, которые страдают от повышенного артериального и/или внутричерепного давления (внутричерепная гипертензия и гипертония), часто сильно болит шея и голова. Недомогание у этой категории пациентов возникает сразу после повышения давления. При внутричерепной гипертензии боль будет преимущественно сосредоточена в голове, слегка отдавая в шею (и то далеко не у всех больных). В случае с гипертонией давление практически всегда будет повышаться из-за проявлений атеросклероза. Данное явление будет проявляться болевыми ощущениями в зоне затылка (обычно утром или днем).
  • Разрастание остеофитов. При развитии этой патологии у взрослых и детей наблюдаются процессы перерождения связочных тканей, которые преобразуются в костную ткань. Из-за этого вызываются сильнейшие болевые ощущения, локализованные обычно в затылочной части и в районе плечевого пояса, в верхней части рук. Обычно от этого заболевания страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  • Мышечное напряжение. На фоне продолжительного мышечного напряжения и единовременного перенапряжения (например, при переносе тяжестей, поднятии чего-то тяжелого, длительном сидении за компьютером, при неправильном выполнении спортивных упражнений и т.д.) у многих людей будет болеть шея и отдавать в голову. Сначала болевой синдром локализован в области шеи и затылочной части, но после может (в теории) перейти в любую зону головного мозга (лоб, виски и т.д.). Болевые ощущения, возникшие из-за мышечного напряжения, обычно характеризуются своей умеренностью, терпимостью, однако если будет нажатие на мышцы, то боли будут усиливаться и пульсировать.

Если шея и голова болят, а при статическом положении тела ничего не происходит, то причины развития болевого синдрома могут быть немного иные. В принципе, факторов, которые могут потенциально спровоцировать болевые ощущения, возникающие при повороте головы, также достаточно много, поэтому сложно сказать о том, почему именно возникает боль. Помимо заболеваний позвоночника, повышенного давления и мышечного напряжения, болевой синдром при повороте головы может быть вызван:

  • Стрессом (постоянным и/или длительным). Если человек постоянно пребывает в состоянии стресса, то это обязательно будет приводить к перенапряжению мышц шеи, плечевого пояса, что может стать причиной возникновения спазма. В шейных мышцах на фоне стресса начинает в больших количествах скапливаться молочная кислота. Это становится основной причиной появления умеренных, невыраженных болей, которые могут усиливаться именно при повороте головы. При этом хребет может немного хрустеть, а саму голову человеку бывает повернуть очень трудно. Болевой синдром обычно уходит самостоятельно, как только человек «выбирается» из состояния стресса. Рекомендации в этом случае – посещение психолога, избегания стрессовых ситуаций. С точки зрения психосоматики головные боли вызываются чаще всего именно из-за стресса.
  • Отраженная боль. В ряде случаев болевые ощущения, которые возникают только при повороте головы, могут свидетельствовать о наличии каких-то патологий определенных внутренних органов и систем. К примеру, болевой синдром в шее является одним из наиболее распространенных симптомов, возникающих при болезнях сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, боли при повороте головы могут быть вызваны онкологическим поражением дыхательной системы. Поэтому крайне важно посетить специалиста и пройти обследование, если боли в шее, как кажется, возникают без явной на то причины.
  • Синдром лестничной мышцы. При развитии данного синдрома происходит сдавление сосудов и нервов в районе ключицы и ребер. Это и приводит к возникновению достаточно сильных болей, которые могут усиливаться как раз при повороте головы. В этом случае, если болевой синдром крайне выражен, человек начинает жаловаться на быструю утомляемость, слабость. Синдром лестничной мышцы – это следствие неправильной осанки или генетических заболеваний шейных позвонков и позвоночника в целом.

При беременности

Беременные женщины очень часто жалуются на головные боли, а также болевые ощущения, возникающие в области шеи, спины (подвержен болям низ позвоночника). Процесс вынашивания плода (особенно во время второго-третьего триместра) для многих будущих мам становится настоящим испытанием: существенно увеличивается нагрузка на мышцы и позвоночник, шейные отделы. Всё это в итоге приводит к тому, что начинает сильно болеть в области шеи, отдавая в затылочную и височную часть головы.

При наличии выраженных болей необходимо проконсультироваться с врачами, которые могут посоветовать прием определенных, безопасных для плода лекарственных средств, либо прохождение физиотерапевтических процедур, а также дать советы по режиму дня и питания.

Практически все болевые синдромы (как и целый ряд характерных для периода беременности заболеваний) уходят сразу после рождения ребенка. При этом крайне важно определить, являются ли возникшие боли в голове и шее следствием беременности или развитием определенной патологии (заболевать во время вынашивания ребенка крайне нежелательно). Если болевые ощущения вызваны развитием какой-то болезни, то ее лечение может быть отложено до момента рождения ребенка.

Диагностика

Учитывая тот факт, что боли в голове и шее – это симптомы множества заболеваний и расстройств, самостоятельно диагностировать болезнь практически не представляется возможным. Чтобы поставить точный диагноз, нужно обратиться к врачу, который сможет направить человека на необходимые обследования и сдачу определенных анализов.

Обычно используются следующие диагностические методы:

Если будет выяснено, что заболевания позвоночника отсутствуют (например, нет остеохондроза), то человека направляют к узкоспециализированным врачам (в зависимости от проявляющихся симптомов, помимо болей в голове и шеи).

Быстрая помощь

Если впервые возникли головные боли от шеи, то от них можно постараться избавиться. Для этого рекомендуется сделать следующее:

  • Нужно проверить помещение, чтобы было проще дышать, потому что боли в голове в домашних условиях или на работе очень часто возникают из-за недостатка кислорода и вдыхания затхлого воздуха. Также не стоит сидеть или стоять в течение долгого времени на сквозняке. В этом случае может продуть спину, начать «стрелять» в позвоночник, что в итоге и приведет к выраженным головным болям.
  • Необходимо сделать массаж. Рекомендуется хорошенько промассировать шейную часть, плечи, затылочную зону. Массаж можно сделать как самостоятельно, так и попросить кого-нибудь. Актуально для мужчин и женщин.
  • Можно лечь на спину (лучше всего на ровную и твердую поверхность), постараться расслабиться и не думать о болевых ощущениях.
  • Если боли в шее и голове возникли сразу после стресса, то надо успокоиться, отогнать от себя плохие мысли, заняться чем-нибудь позитивным и приносящим удовольствие и удовлетворение.

Эти рекомендации подойдут просто великолепно, если болевой синдром был вызван развитием миоглеоза или стрессовых ситуаций. В случаях, когда болевые ощущения формируются из-за определенных заболеваний, то необходимо предпринять меры по устранению симптомов именно этих патологий (например, прием определенных лекарственных средств при остеохондрозе или сердечно-сосудистых заболеваниях).

Лечение

Если у человека начала болеть голова от шеи, то первое, что он делает, это вспоминает название подходящих обезболивающих таблеток, которыми сегодня современный фармацевтический рынок просто изобилует. Также нашим населением активно используются народные средства, помогающие от головных болей.

В ситуациях, когда болевой синдром проявляется не часто, не является систематическим, не вызван какими-либо заболеваниями внутренних органов, позвоночника, то неплохо подойдут любые противовоспалительные и обезболивающие средства с умеренным лекарственным воздействием на организм.

Можно выделить несколько медикаментозных препаратов, которые оказывают довольно хороший терапевтический эффект, но имеют определенные противопоказания и побочные эффекты:

  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Мелоксикам.
  • Кетопрофен.

К препаратам с умеренным действием и минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов можно отнести: Диацереин, Ацеклофенк, Целекоксиб.

  • Если болевой синдром сильный, нетерпимый, то рекомендуется прием сильнодействующих средств. Таковыми являются: Прегабалин, Карбамазепин, Флупиртин.
  • Если боли вызваны напряжением мышц, то рекомендован прием специфических лекарственных препаратов. Например: Баклофен, Тизанидин, Толперизон. Эти лекарства будут устранять спазмы мышц, из-за которых происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга, что зачастую и вызывает болевые ощущения в затылочной области головы и шее.
  • Если болевые ощущения возникают из-за вегетативных нарушений, то должны использоваться препараты-вегетокорректоры, а также средства с легким успокоительным эффектом. К наиболее распространённым и действенным вегетокорректорам можно отнести: Афобазол, Тералиджен, Грандаксин (препараты такого типа обычно продаются только по рецепту), лекарственное воздействие которых оценивается крайне высоко.

Многие врачи при болях в шее и голове, которые вызваны определенными сосудистыми и метаболическими патологиями, назначают комбинированные средства: Берокка, Нейромультивит, Мильгамма, Мексидол, Пентоксифиллин, Тиоктовая кислота и т.д.

Массаж

При болях в шее и голове одной из наиболее полезных процедур является массаж. Это безопасная, приятная, действительно помогающая лечебная методика, с помощью которой можно в короткий срок надолго избавиться от неприятных ощущений в области шеи и головы.

Профессиональный массажист, грамотно воздействуя на кожные покровы, мышцы, рефлекторные зоны, оказывает выраженный противовоспалительный, обезболивающий, релаксирующий эффект. Можно выделить огромное количество видов массажа. Основными противопоказаниями к проведению массажных процедур являются: наличие ракового новообразования, патологии кожных покровов, воспалительные заболевания в острой стадии развития.

Мануальная терапия

Если болевые ощущения в шее и голове вызваны синдромом позвоночной артерии или развитием последствий травматизации шейного отдела, то они могут быть устранены методиками мануальной терапии. С помощью мануальной терапии можно существенно увеличить количество движений в позвоночнике, способствовать улучшению артериального кровоснабжения мозга, не допустить компрессию артерий во время телодвижений.

Если синдром позвоночной артерии и последствия травмы приводят к сильным головным болям и другим неприятным симптомам и проявлениям, то показано хирургическое лечение (проводится операция под местным наркозом или полной анестезией).

Основная проблема для больных заключается в том, чтобы найти хорошего мануального терапевта. Сегодня многие неквалифицированные врачи предлагают помощь в сфере мануальной терапии, поэтому, перед тем как проходить процедуры, рекомендуется прочесть отзывы о специалисте.

Физиотерапия

С помощью физиотерапии можно оказать на организм комплексное терапевтическое воздействие. Лечение такого типа может подразумевать использование различных методик: электрические токи, инъекционное введение медикаментозных средств, ультразвуковые процедуры, магнитное воздействие на организм и т.д.

Все это позволит оказать на голову и шею благотворное влияние, способствуя устранению болевого синдрома.

Не стоит самостоятельно посещать физиотерапевтические процедуры без соответствующего назначения врача. Необходимо максимально грамотно подобрать методику проведения физиотерапии, учесть наличие всех противопоказаний. В этом может оказать помощь врач-физиотерапевт, который есть практически в любой поликлинике или больнице.

Профилактика

Как бы это странно не звучало, но лучшей профилактикой болей в голове и шее является просто слежение за состоянием своего здоровья. Необходимо каждый год проходить диспансеризацию, обращаться к врачам при наличии постоянных симптомов, заниматься лечебной физкультурой, своевременно проходить курсы лечения от различных заболеваний – всё это позволит не допустить развития болевого синдрома не только в шее или голове, но и в других частях тела.

Если причиной болевых ощущений является остеохондроз, то необходимо систематически посещать массажный кабинет, проходить назначенные врачом физиотерапевтические процедуры, принимать хондропротекторные препараты. Это позволит значительно улучшить питание тканей, оказать стимулирующее воздействие на кровоток, снизить риски возникновения различных воспалительных патологий.

Нельзя перегружать свой позвоночник и мышцы во время тренировок в спортивном зале. Излишние нагрузки будут неизменно вызывать боли в области позвоночника, шеи, головы.

Как избавиться от причин боли в голове и шее Ссылка на основную публикацию

Болит шея и голова

Боли в голове и шее возникают часто. Многие задаются вопросом: почему это происходит?Действительно причин множество и без консультации спе

циалиста вряд ли получится обойтись. Боль – это всегда следствие какой-либо проблемы.

Проблемы могут быть как внутри, так и снаружи. Боли в шее не всегда означают, что патология связана именно с этой областью. На подобную симптоматику могут влиять и заболевания других органов и частей тела.

Бывают случаи, что боль в шее и голове возникает на ровном месте и человек не способен понять, почему это происходит.

Даже при редком случае важно обратить на это внимание, а что уже говорить, когда боль не дает человеку спокойно жить и доставляет массу дискомфорта.

Обязательно нужно понимать, что проблема рано или поздно вернется и затушить ее обезболивающими препаратами не удастся. А заболевание за это время может перерасти в более серьезную и тяжелую патологию.

к содержанию ↑

Люди, состоящие в группе риска

В наше время многие болезни «помолодели». Это означает, что боли в шее и голове могут возникать даже у маленьких детей. Молодые люди не всегда способны избежать этой проблемы. Что может вызвать подобную ситуацию?

Причины бывают самые разные и не всегда можно до конца в них разобраться. Самый главный фактор – это неправильной образ жизни. Важная проблема заключается в том, что люди мало двигаются.

Даже дети с маленького возраста начинают пользоваться различными гаджетами, компьютером и прочими «наворотами» современности.

Некоторые не выбирают, а получают то, что есть. Работа в офисе по 8-10 часов – вот удел многих людей.

Но те, кто по своей инициативе проводят время за компьютером, должны задуматься над корректировкой своего режима дня немедленно.

Стоит понимать, что результатом даже незначительных недомоганий шеи может стать очень серьезное заболевание. Человек даже рискует стать инвалидом.

Если в самом начале, это были незначительные ноющие боли в области шеи, то в итоге даже легкое движение приводит к настоящим мучениям.

В группу риска можно определить много людей. Нельзя в эту группу относить только тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Примерно, людей можно распределить таким образом:

  1. Водители, которые проводят большую половину жизни за рулем в сидячем положении.
  2. Танцоры.
  3. Спортсмены.
  4. Пожилые люди.
  5. Офисные работники.
  6. Люди с наследственной предрасположенностью.

Эти люди больше всех способны заработать болезни опорно-двигательного аппарата. Спина, шея и голова – все эти части тела взаимосвязаны. Боли в одной области вызывают неприятные ощущения в других частях.

к содержанию ↑

Почему болит шея? Причины

Факторов, вызывающих боли в области шеи, очень много. Зачастую даже специалисту трудно определить точную причину. Все дело в том, что один и тот же симптом символизирует о совершенно разных заболеваниях.

Здесь важен комплексный подход. Именно поэтому врачи строго настрого запрещают заниматься самолечением. Узнайте про причины, вызывающие боли в области шеи и головы.

Остеохондроз шейного отдела

Это самое частое заболевание, которому подвергается большинство людей нашей планеты. Известно, что каждый второй человек страдает этой патологией.

Боль может распространяться не только в области шеи. Также болит голова, возможно даже спина.

Боли в области шеи и голове носят давящий, сжимающий характер. Иногда она настолько невыносима, что человек не может даже двигаться. Боли возникают в результате сдавливания позвоночной артерии.

Сначала боль возникает в области шеи, а потом плавно переходит и на голову. Помимо этих частей тела, страдают и другие органы. К таким можно отнести зрение.

В этом случае, остеохондроз дополняется дополнительными симптомами. Зрение может заметно ухудшиться, а в глазах все плывет.

Для остеохондроза характерен хруст при поворотах. В тяжелых случаях, даже легкие движения головы способны вызвать специфический хруст и боль.

Иногда такое положение вынуждает человека чувствовать сильный дискомфорт и постоянно держать голову в малоудобном положении.

Остеохондроз вызывают разные причины. К ним можно отнести:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Наследственность.
  • Наличие лишнего веса.
  • Неправильная осанка.
  • Стрессовые ситуации.
  • Чрезмерные физические нагрузки.

На все эти факторы организм реагирует спазмом и болью в шее, спине и голове. Когда человек начинает чувствовать напряженность в этой области, необходимо сразу обратить на это внимание.

Остеохондроз может некоторое время никак себя не проявлять или появляться периодически. Зачастую неприятные ощущения появляются в утреннее время или при резких движениях головы.

Если голова болит часто, желательно обратить на это внимание в самом начале, а не ждать постоянства.

к содержанию ↑

Травмы опорно-двигательного аппарата и позвоночника

Почему болит шея и голова? На подобное появления влияют различные причины. Если болит шея и отдает в голову, то можно поискать причину в предшествовавшем травмировании.

Иногда люди удивляются и даже не могут вспомнить ситуацию, когда произошла та самая злосчастная травма. Это и не удивительно.

Возможно, что прошло уже достаточное количество времени, а сама травма и не была такой уж существенной. Необходимо понимать, что даже мелкие ситуации способны вызвать патологическое развитие в шейном отделе.

Все люди пользуются транспортом. Будь это личная машина или общественное место. Резкое торможение или ускорение, вызывают резкие движения головой.

Именно они и способны вызвать проблемы позвоночника. Случайный, даже самый незначительный удар способен повредить мышцы, связки, спинномозговые корешки, межпозвоночные суставы.

к содержанию ↑

Нарушение кровообращения

К патологиям кровообращения необходимо отнести прежде всего синдром позвоночных артерий. В шее у человека находится 2 главные артерии. Это сонная и позвоночная.

Если хоть одна подвержена из них подвержена патологическим изменениям, то и другая обязательно пострадает. В следствии чего страдает не только шея, но и рядом находящиеся части тела, такие как голова или спина.

Человек может чувствовать боль сбоку, сзади и в любом месте этой области. Все зависит от того, где находится патология.

Почему возникает боль сзади в шее? Зачастую причиной является недостаточный приток крови в мозг. На такое состояние влияет множество заболеваний. Самой распространенной является гипертония.

Если проблема заключается именно в этом заболевании, то боль будет сильной и давящей. Чаще всего человек определяет место локализации именно затылочную часть.

Когда боль чувствуется сзади в затылке, то предварительно до полной диагностики ставится диагноз – гипертония.

Еще одно заболевание, связанное с кровотоком в сосудах шеи – это шейная мигрень. Пульсирующая боль локализована сзади головы в затылочной области.

Возникают неприятные ощущения по причине неправильного кровообращения и голодания мозга.

Нужно отметить, что боли при шейной мигрени очень сильные и интенсивные. Могут продолжать даже несколько дней. По своему течению напоминает обычную мигрень, которая встречается довольно часто.

к содержанию ↑

Аутоиммунные заболевания

Почему болит сзади шеи, голова и спина? В этом случае, возникновение аутоиммунных заболеваний могут повлиять на самочувствие человека.

Под подобными заболеваниями подразумевается поражение позвоночника и всей опорно-двигательной системы.

Заболеваний в подобной группе множество. Даже в этом случае, врачу придется провести обследование и воспользоваться специальными методами диагностики, чтобы определить с точностью патологию пациента.

Самые распространенные заболевания:

  1. Ревматический артрит.
  2. Заболевание Бехтерева.
  3. Полимиалгия.

Сюда же можно отнести и другие заболевания, которые возникают по причине инфекционного поражения. В этом случае, список дополняют такие болезни, как:

  1. Реактивный артрит.
  2. Воспалительный процесс ЖКТ.
  3. Иерсиниоз.
  4. Брюшной тиф.

Заболевания, вызванные бактериями:

  1. Менингит.
  2. Опоясывающий лишай.
к содержанию ↑

Невралгия затылочного нерва

Если болит спина и отдает в голову, то причиной тому может являться затылочная невралгия. Стоит отметить, что болезнь доставляет массу дискомфорта человеку.

Характер боли – стреляющий. Боль ощущается в голове и шее, а также может отдавать в область висков, лба и глаз.

Болевые ощущения становятся невыносимыми. Чтобы почувствовать хоть небольшое облегчение приходится наклоняться туда, где находится пораженный нерв.

к содержанию ↑

Диагностика

Когда болит шея, то первым делом нужно обратиться в поликлинику. Для начала достаточно посетить своего терапевта, который выслушает, осмотрит и поставит первичный диагноз.

Далее возможно понадобится помощь других специалистов узкого профиля.

Перечень возможных специалистов:

  • Невропатолог.
  • Кардиолог.
  • Врач ЛФК.
  • Массажист.
  • Травматолог.

Методов диагностики много. Только специалист может определить необходимые способы, которые помогут выявить проблемы шеи.

Чаще всего диагностика включает в себя следующие этапы:

  1. Анализ крови. Такой способ укажет на наличие воспалительных процессов в организме.
  2. Измерение артериального давления.
  3. Кардиограмма. Позволит выявить проблемы с сердцем.
  4. Рентген. Позволит визуально осмотреть все части позвонка и выявить любые изменения.
  5. МРТ.
  6. УЗИ внутренних органов.
  7. Электроэнцефалограмма.
  8. Диагностика состояния зрительных органов.
к содержанию ↑

Что делать, если болит голова, шея или спина

Самодиагностикой и лечением в домашних условиях не нужно. Если уже это произошло, и голова уже болит, то первым делом стоит пойти в поликлинику.

Когда специалист проведет обследование и установит настоящую причину, то вылечить недуг окажется гораздо легче.

Только на основании диагноза возможно дальнейшее лечение. Специалист обязательно установит комплексную терапию. Она должна быть направлена не только на устранение симптомов, но и на саму причину.

Желательно не допустить проблемы, чтобы потом не задаваться вопросом — что делать?

Есть определенные, не сложные, но достаточно эффективные рекомендации, которым необходимо следовать в качестве профилактики.

Профилактические меры:

  1. Следить за своим самочувствием. При любых недомоганиях, даже незначительных, обращаться за помощью.
  2. Не допускать стресса.
  3. Выделять необходимое время на отдых.
  4. Соблюдать режим труда.
  5. Не переутомляться изо дня в день. Если есть возможность что-то отложить на следующий день, то именно так и нужно поступить.
  6. Раз или хотя бы 2 раза в год проходить полное обследование.

Не мало важно и питание человека. Правильный рацион поможет избежать серьезных проблем в организме. Что нужно кушать?

Все людям, особенно тем, кто находится в группе риска стоит добавить в свой рацион рыбу жирных сортов. Такая пища содержит в себе полезные элементы, которые помогут укрепить иммунитет.

Лечебная физкультура дает очень хороший эффект. Что же делать?

Рассмотрим подробно упражнение, которое укрепит опорно-двигательную систему и улучшит состояние позвонков. Для упражнения понадобится обычный стул со спинкой.

Необходимо сесть на стул с прямым туловищем и обхватить голову руками. Большие пальцы должны быть на скулах, а остальные направить в сторону затылка.

В таком положении нужно наклонять голову назад. Суть состоит в том, чтобы руками оказывать сопротивление, как бы не давать голове наклонится.

Нужно сделать наклон и продержаться в таком состоянии несколько секунд. Затем необходимо вернутся в обратное положение, расслабится и прислонится к спинке стула.

Эффект будет получен только, если выполнять такое упражнение как можно чаще.

к содержанию ↑

Полезное видео

Болит шея и голова - что делать

Боль в шее и голове ощущается, как комплекс ноющих, пульсирующих ощущений в шейном отделе и височной области головы. Часто болевой синдром возникает после утреннего подъема с постели.

Каждый второй человек считает, что лучше перенести боль, рассчитывая, что это результат усталости или погодных условий. Глушат боль при помощи анестетических веществ, что не целесообразно.

Если болит шея и голова рекомендуется внимательнее присмотреться к симптомам. А вдруг это остеохондроз?

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днём больше и больше людей чувствуют сильные боли в шее и голове. Не являются исключением и детки. Прежде всего, сильная боль в шее спровоцирована неправильной организацией рабочего места. Есть профессии, которые имеют все шансы стать источником серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего подвергаются головным болям, чаще возникает боль в шейном отделе позвоночника. Случается это по причине сидячей работы за ноутбуком, неудобности при сидении и неправильно изогнутом положении позвоночника. В результате, спустя пару часов такой работы начинаются болевые симптомы.

Сюда же можно отнести и шоферов, которые, как и офисные работники, большее количество времени проводят в сидящем положении. Но и те, кто ведут активный образ жизни, тоже подвержены болям.

К примеру, люди, которые занимаются большими силовыми физиологическими нагрузками. Зачастую боль, отдающая в голову, беспокоит людей пенсионного возраста.

В этом случае имеет место слабое кровообращение головного мозга.

При постоянной непрерывной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Ведь причин появления данного заболевания много. К ним относят следующие заболевания.

  • Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз одна из самых частых болезней позвоночника, которая вызывает как и шейную, так и головную боль.

Такая боль становится особенно несносной при перемещениях, ведь при этом сжимается артерия позвонка. Больные, страдающие данным заболеванием, подвергаются сильной невыносимой боли у основания головы.

Данное заболевание есть причиной усталости глазных яблок, а также острых болей в висках, в итоге понижается зрение.

При повороте больным головы, у него может возникнуть специфический хруст. При этом, боль может быть настолько невыносимой, что больному приходится держать голову в одном и том же неудобном положении. Данная болезнь спровоцирована не только плохой осанкой, но и связана с генетикой человека, присутствием избыточного веса или же пассивным образом жизни.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, то явные предпосылки скрываются в кое-каких жизненных обстоятельствах. Например, многие ездят городским автотранспортом и часто испытывают на своем примере различные неудобства. Сильные торможения или же ускорения имеют все шансы посодействовать беспричинному удару или же повороту пассажира.

Для некоторых это вначале будет пустяком, но уже через пару месяцев у пациента болит шейный отдел позвоночника. Нечего даже и упоминать об различных авариях или же драках, где с легкостью повреждается позвоночник. Так что, при первых же симптомах проконсультируйтесь у доктора.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения, отдающие в затылок, могут быть вызваны гипертонией. То же самое свойственно и атеросклерозу позвоночной артерии. Тут возможен недостаточный приток крови в мозг, вследствие чего возникает головная боль, такой признак зачастую вызывает мигрень.

Затылочная невралгия

Для шейной и затылочной невралгии характерна острая головная боль. Нередко болевой синдром распространяется вдоль головы ко лбу, вискам и глазам. Для уменьшения болезненных ощущений, невозможно не сгибать шею в сторону нерва, который поражен. Ведь иным образом терпеть боль невыносимо.

Практически, на жизненном пути каждого второго случаются различные неприятные ситуации, которые являются толчком для стресса, а также предельного нервного состояния, такое восприятие наносит урон не только психологической составляющей организма человека, но и физиологической. Результатом может быть то, что сильно болит шея, которая в свою очередь может отдавать в голову. Вследствие чего появляется остеохондроз.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если безостановочно болит голова и шея? Ответ на данный вопрос можно получить, лишь узнав одну из причин, вызывающих болезнь. Для этого необходимо обследоваться у специалистов, и лишь впоследствии полученных результатов принимать медикаменты.

  • Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение

В домашних условиях для купирования приступов, можно принять анестетики, но не злоупотребляйте ими. При выборе лекарств отдайте предпочтение тем, что имеют минимизированное количество побочных действий, при этом соблюдая дозировку. Обезболивающее не стоит принимать больше 5-7 дней подряд.

Для купирования болевого синдрома существуют такие способы лечения:

  • Использование фармацевтических препаратов;
  • Физиотерапия;
  • Плаванье, а также физкультура;
  • Массажи;
  • Комплекс лечебных приёмов.

Для того, чтобы достичь быстрейшего эффекта примените лечение в совокупности. В сложнейших случаях, для устранения заболевания применяют операционное вмешательство.

  • Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Лекарства должен назначить только специалист в этом деле. Сегодня в практике используется огромное количество антивоспалительных и анестетических препаратов, что помогают при болях головы и шеи. Сильно эффективными являются:

  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Медоксикам;
  • Ибупрофен.

К препаратам с небольшим и относительно безвредным влиянием на кишечник относят:

  • Диацерин;
  • Целекоксиб;
  • Ацеклофенак.

При нетерпимых болях помогут:

  • Карбамазепин;
  • Флупиртин;
  • Прегабалин.

Для защиты нервных структур следует отдать предпочтение витаминным соединениям. Рекомендуют препараты:

Существует множество вариаций успокоительных медикаментов, это могут быть:

  • Корвалол;
  • Валокордин;
  • Настойки (пустырник, валериана).

Ортопедия и рефлексотерапия

Для сокращения мышечной нагрузки, или же когда болит голова от шеи сзади, рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только в случае хирургического вмешательства или при травме. Воротник сделает осанку правильной и сделает фиксацию шейного отдела позвоночника.

Сегодня широко распространена так называемая рефлексотерапия. Она действует при помощи тока с использованием анестезирующих медикаментов. Одной из самых результативных считается лазерная терапия. Её суть состоит в том, что при комбинации ультрафиолета и инфракрасных лучей она влияет на болевые участки тела, снимая при этом боль.

Рекомендуется использовать специальную гимнастику, комплекс упражнений, который нужно повторять каждый день дважды.

В том случае, если у вас начинает болеть у основания головы, следует уделить внимание профилактике. Ведь сняв процесс воспаления вам нужно не допустить повторного проявления заболевания. Рекомендуется вести здоровый образ жизни:

  • Исключить из употребления алкогольные и табачные изделия;
  • Придерживаться заранее установленного режима дня, стараться спать не меньше 6-8 часов в день;
  • Гулять больше времени на улице;
  • Делать специальные упражнения по мере возможности вашего организма;
  • Заниматься профилактической гимнастикой;
  • Исключить из пищи острое, солёное, жирное;
  • Не употреблять пищевые добавки и консерванты;
  • Следует отказаться от потребления крепкого чая и кофе (благоприятное влияние на человеческий организм дают: чаи из трав, каркаде);
  • Кушать побольше витаминизированных продуктов (фруктов и овощей, зелени), нежирные виды мяса и рыбки.

Если же вы целый день находитесь в сидячем положении, тогда следует:

  • Через каждых 30 минут делать разминки тела;
  • По возможности откажитесь от лифта, и ходите на работу пешим ходом;
  • Не принимайте всё близко к сердцу, вырабатывайте стрессоустойчивость;
  • Ежедневно пейте не менее 2 л воды.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/bolit-sheya-i-golova.html

Болит шея и голова — что делать? Каковы причины болей в области шеи и головы? Болит шея при повороте головы

Скорее всего, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе такое неприятное состояние, как боль в области шеи и головы. Но боль — это сигнал о помощи, который наш организм подает нам, мало обращающим на него внимание.

Это — признак того, что в нашем теле происходят какие-то негативные и деструктивные явления и процессы. Поэтому не следует «заедать» дискомфорт анальгетиками и откладывать решение этой проблемы на потом.

Если у вас сильно и довольно долго болят мышцы шеи и голова, обратитесь к специалисту-медику, а не занимайтесь самолечением!

Кто чаще других страдает от болевых ощущений в области шеи и головы, или Группы риска

С каждым днем все больше людей, зачастую в очень молодом возрасте, жалуются на то, что болят мышцы шеи и голова. Связано это, прежде всего, с гиподинамией — недостаточной физической активностью, а также с большим количеством времени, который каждый из нас проводит за компьютером и рулем любимого автомобиля, находясь, в основном, в неправильном, с точки зрения позвоночника, положении.

Проблемы с неприятными болевыми ощущениями в области шеи и головы могут возникнуть и у тех, кто ведет подвижный и активный образ жизни.

Прежде всего, такого рода боли испытывают профессиональные спортсмены, особенно тяжелоатлеты, фигуристы, гимнасты и акробаты, а также те, кто занимается различными контактными видами спорта.

Профессиональных танцоров, а также любителей активно подвигаться на дискотеке, тоже может настигнуть боль в шее, отдающая в голову.

Довольно часто болят мышцы шеи и голова у людей преклонного возраста, страдающих от различных заболеваний. Зачастую, кроме травм и патологий сосудистой системы, у пожилых возникают различные дегенеративные процессы, что и приводит к болезненным ощущениям.

Когда болит шея и голова, то возникают трудности с поворотом последней. Появляется острая боль, которая мешает выполнить движение, а затем на протяжении одного или нескольких дней ощущается скованность в области позвоночника.

Если часто и длительно у вас болят мышцы шеи и голова, то с основными причинами этих неприятных болезненных ощущений может разобраться врач-невролог. В большинстве случаев эти ощущения могут быть вызваны такими причинами, как:

  1. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
  2. Врожденные или приобретенные патологии позвоночника.
  3. Длительное физическое или психическое напряжение, состояние хронической усталости и стресса.
  4. Патологии и нарушения системы кровоснабжения и кровообращения.
  5. Аутоиммунные болезни опорно-двигательной системы.
  6. Инфекционные заболевания.

Остановимся более подробно на каждой из причин, отвечающих на вопрос о том, почему болит шея и голова.

Травмы опорно-двигательного аппарата и позвоночника

Когда болит шея и голова, причиной могут быть различного рода травмы как самого позвоночника, так и других частей опорно-двигательной системы. Травмированными могут быть связки и мышцы, тела позвонков и диски, располагающиеся между ними, межпозвоночные суставы.

Как следствие различных травм могут возникать боли в шее и голове. Бывает так, что проблема довольно давняя, а последствия начинают беспокоить после каких-либо негативных ситуаций или воздействий, например, длительного стресса, физического или психоэмоционального перенапряжения.

Часто такие незначительные травмы сам человек не помнит, за исключением серьезных повреждений, повлекших за собой госпитализацию или сопровождавшихся сильными болевыми ощущениями.

Даже резкое торможение автомобиля на средней скорости движения может вызвать так называемую «хлыстовую» травму.

При этом повреждаются мышцы, связки, межпозвонковые диски и суставы, а также спинномозговые корешки и может быть ситуация, что болит шея, отдает в голову.

Врожденные или приобретенные патологии позвоночника

Патологии позвоночника, которые могут быть как врожденные, так и приобретенные, приводят к тому, что болит шея и голова. Одной из наиболее распространенных из них является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Те, кто страдает от подобного заболевания, описывают его так: «Болит шея, отдает в голову». То есть боль проходит от пораженного участка позвоночника и распространяется в затылочную область.

Дискомфорт не постоянный, обычно «накатывает» приступами после резких движений головой, особенно из стороны в сторону.

Еще одним признаком, который говорит о возникновении остеохондроза, является хруст шеи при движении, после чего возникает головная боль.

Продолжительное нахождение в состоянии стресса или же сильное физическое и психическое переутомление

Под воздействием различных неблагоприятных факторов, которые присутствуют в жизни каждого из нас, мы погружаемся в состояние стресса. Вызванные этим состоянием негативные эмоции как бы ложатся на наши плечи, заставляя нас ходить, «повесив» голову вниз, и сутулиться. Стрессовые нагрузки отрицательно воздействуют не только на наше психо-эмоциональное состояние, но и на наше тело.

В таких ситуациях происходит тоническое напряжение спинных мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и в позвоночнике. Если человек испытывает стресс постоянно, то у него практически все время мышцы спины находятся в спазме. Такое состояние не только приводит к болевым ощущениям, но и может запустить механизм развития остеохондроза.

Разнообразные нарушения и патологии кровоснабжения и кровообращения

Прежде всего к ним относится синдром позвоночной артерии. В организме человека кровоснабжение головного мозга происходит посредством двух артерий: сонной и позвоночной. При указанной патологии происходит сбой в кровоснабжении мозга по позвоночным артериям с какой-то одной или же с обеих сторон, в большинстве случаев при движениях головы. При этом болит шея при повороте головы.

Предпосылкой для подобного дискомфорта иногда становится и другой недуг. В том случае, если болит шея и голова сзади, причиной может быть такое серьезное заболевание, как артериальная гипертензия, которую обычно называют просто гипертонией.

Таких болезней довольно много. Это различные виды артритов, ревматическая полимиалгия и болезнь Бехтерева.

Инфекционные заболевания

При таких инфекционно-воспалительных заболеваниях кишечника, как дизентерия, иерсиниоз, брюшной тиф, может развиваться реактивный артрит.

Непосредственно поражают опорно-двигательную систему такие инфекционные болезни, как туберкулез, остеомиелит, бруцеллез.

Кроме того, причиной того, что болит шея и голова, могут быть и такие заболевания, как полиомиелит, малярия, столбняк. Также виновниками иногда выступают различные виды менингита, опоясывающий лишай.

Довольно редко, когда болит шея и голова, причины могут скрываться в каком-либо инфекционном заболевании шейного отдела и головы или дегенеративных изменениях позвоночника.

Почему может болеть шея, когда поворачиваешь голову?

Основные причины, из-за которых болит шея при повороте головы, — это:

  1. Пораженные остеохондрозом грудной и шейный отделы позвоночника.
  2. Перелом второго шейного позвонка.
  3. При травматическом смещении относительно расположенного под ним позвонка в каком-либо направлении второго шейного позвонка. Медики называют подобное заболевание «спондилолистез».
  4. Перекручивание позвоночной артерии вокруг первого позвонка – атланта, что приводит к недостаточности базилярной артерии.
  5. Развитие так называемого «синдрома передней лестничной мышцы». Возникнуть этот синдром может как из-за увеличения объема мышц в результате тренировок, особенно чрезмерных, как следствие травм верхнего отдела опорно-двигательного аппарата (шейных позвонков и мышц), малоподвижного образа жизни и полноты, а также и ряда заболеваний, например, плечелопаточного периартрита.
  6. При возникновении и развитии радикулита шейно-плечевой области.
  7. Невралгия, которая может возникнуть как следствие переохлаждения или перенесенных на ногах простудных заболеваний. Кроме того, она может быть сопутствующей болезнью при спондилоартрозе, остеохондрозе и других недугах, поражающих шейные позвонки.

Что делать при боли в шее и голове?

Прежде всего, если болят мышцы шеи и голова, обратиться к специалисту-невропатологу, чтобы установить причину возникновения неприятных ощущений. Только врач сможет назначить диагностические мероприятия, которые объективно покажут степень поражения опорно-двигательного аппарата или же какого-либо участка позвоночника.

После того как причина заболевания будет установлена, специалист сможет подобрать индивидуальную схему лечения, которая поможет снять болевые ощущения.

Всем известно, что любое заболевание легче предупредить, чем полностью излечить. Чтобы не было боли в мышцах шеи и головы, нужно соблюдать режим труда и отдыха, стараться регулировать физические и психические нагрузки, следить за состоянием своего здоровья и регулярно проверять состояние своего здоровья. Это может сделать каждый!

Источник: http://fb.ru/article/137279/bolit-sheya-i-golova—chto-delat-kakovyi-prichinyi-boley-v-oblasti-shei-i-golovyi-bolit-sheya-pri-povorote-golovyi

Когда болит вместе шея и голова

Эти симптомы знакомы каждому вне зависимости от пола и возраста – боли в шее и голове. Весьма неприятные ощущения от дискомфорта до сильных болей. Причин может быть много, но при ближайшем рассмотрении, все они связаны с функцией позвоночника. Какие заболевания могут сопровождаться головными и шейными болями:

  • менингит;
  • мигрень;
  • невралгия затылочного нерва;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • травмы.

Каждый случай необходимо рассмотреть подробно. Обычно, боль проявляется в затылке, у основания черепа. Похожие симптомы могут скрывать под собой самые различные заболевания, без квалифицированной консультации врача тут не обойтись.

Но каждый должен знать отчего болит шея и голова, причины заболевания, для того, чтобы принять меры профилактики, а при необходимости оказать себе посильную помощь.

Классификация заболеваний

Менингит – опасное воспалительное заболевание головного мозга. Сильная боль в шее начинает отдавать в голову. Всё это сопровождаются повышением температуры, светобоязнью, нервным раздражением и сонливостью, что-то постоянно болит. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение болевого синдрома, а тем более игнорирование такого состояния недопустимы.

Шейная мигрень относится больше к симптоматическому заболеванию, она может вызываться либо сосудистыми заболеваниями, либо дисфункцией позвоночника.

Обычно это происходит ввиду сдавливания позвоночной артерии, результат — ухудшением кровоснабжения.

Невралгия затылочного нерва также выступает как следствие нарушения функций шейного отдела позвоночника — спазм мышц шеи, сдавливание нервных окончаний.

Отдельными пунктами в причинах, вызывающих сильные боли в шее как и голове, являются «повышенное кровяное давление» и «отражённые боли». Гипертония, сопровождающаяся повышенным внутричерепным давлением, обычно вызывает боли по утрам.

При этом наблюдается шум в ушах, распирающие боли отдают в затылок. «Отражённые боли» могут быть следствием каких-либо внутренних заболеваний. При болях неизвестной этиологии нужно незамедлительно пройти комплексное обследование у врача.

Боль и в шее и голове причины которой кроются в нарушении функций работы позвоночника, остеохондрозе, являются самыми распространёнными.

Заболевания позвоночника

Как связана головная боль в шее и голове с позвоночником? Позвоночник – стержень нашего организма. Любое нарушение его работы тут же вызывает реакцию всего организма. Нарушение двигательной функции, спазм мышц и сосудов. Основные органы центральной нервной системы человека – это головной и спинной мозг.

Если головной мозг отвечает за мыслительную деятельность, координацию всей деятельности организма, то спинной мозг является органом, обеспечивающим двигательную активность, функционирование внутренних органов и систем. Строго разграничить функции этих двух важнейших отделов ЦНС нельзя, они тесно взаимосвязаны.

Спинной мозг находится в позвоночном канале, проходит от копчика до шейного отдела. Именно спинной мозг осуществляет связь головного мозга с периферией. Основные задачи — передача команд, выполнение рефлекторных функций.

Как видим, позвоночник имеет особое значение в жизнедеятельности организма. Усугубляется это ещё тем, что рядом с шейным отделом позвоночника расположены артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга.

Внутри позвоночного столба мозг защищён мозговой оболочкой со спинномозговой жидкостью, внешне позвоночник укрепляется мышцами спины.

Любое повреждение позвоночника, травмы, искривления, вызывают спазм мышц, которые пытаются компенсировать эти изменения, защитить спинной мозг. В результате могут быть защемлены нервные окончания, зажаты кровеносные сосуды.

Позвоночная артерия, которая проходит вдоль всего позвоночного столба, снабжает кровью спинной мозг. Даже малейший спазм этого сосуда вызывает ухудшение работы мозга, вызывает повышение давления и болевой синдром. Особенно ярко это выражено в шейном отделе. От этого болит голова, ухудшается общее самочувствие.

Некоторые врачи шутят, что болезни позвоночника – это расплата человека за прямохождение. Эта шутка содержит долю правды – излишние нагрузки на позвоночник являются фактором риска.

Остеохондроз – повреждение хряща межпозвоночных дисков, которое приводит к защемлению нервных окончаний.

Это может происходить по различным причинам, от травм до слишком больших нагрузок, что справедливо для любого отдела, в том числе, шеи. При защемлении болит шейный отдел позвоночника.

Боль, отдающая в голову, обусловлена ещё ухудшением тока артериального крови — спазм мышц передавливает позвоночную артерию. Это состояние сродни кислородному голоданию.

Шейный и поясничный отдел позвоночника рефлекторно связаны. Повреждение или межпозвоночные грыжи могут быть на пояснице, вызывается спазм мышц, который передаётся на плечи. Результат – болит голова и шея. При остеохондрозе сильно шея болит после просыпания. За время бодрствования в течении дня боли стихают. Они даже могут прекращаться к вечеру совсем.

При двигательной активности человека, мышцы слегка расслабляются, смазмированая артерия освобождается. Такое может наблюдаться эпизодически при неудобном положении во время сна.

Мышцы «затекают» — болит шея и чуть отдаёт в голову, но это быстро проходит при лёгком массаже. При заболеваниях позвоночника утренние боли повторяются, усугубляются раз от раза всё более. Самый верный признак этого заболевания, систематический хруст у основания шеи.

Группы риска

Болит голова от шеи при длительном нахождения в неудобном положении во время работы за компьютером. Офисные работники относятся к группе риска заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сюда же входят люди, часто подвергаемые стрессам, сильному нервному перенапряжению. Эмоциональные волнения провоцируют эти процессы.

Излишняя физическая активность, чрезмерные нагрузки на позвоночник – одна из дополнительных причин, когда болит голова и шея. Причины сильной боли в шее всё те же – спазм мышц и сосудов.

Ревматизм и артрит, вызывающие изменения в суставах, могут стать причиной воспаления у основания черепа со всеми вытекающими последствиями. Ведь изменения в хрящевой и костной ткани могут коснутся любой части тела. Это утверждение относится ко многим другим заболеваниям, в результате которых происходят изменения в лимфатических узлах, такие как затылочный абсцесс.

Профилактика и лечение

Когда болит шея и отдаёт в голову, человек испробует любые варианты лишь бы снять этот синдром.

Человек начинает глотать анальгетики, противовоспалительные препараты, греть шею различными методами, пытаться массировать.

Прежде, чем что-то предпринимать, необходимо пройти полное обследование, определить причины болезни, а затем приступать к лечению. Способы лечения головной боли от шеи можно выделить в несколько групп:

  1. Лекарственные препараты.
  2. Физиотерапия, массаж.
  3. Акупунктура, акупрессура.
  4. Лечебная физкультура.

Хотя все эти методы расположены в порядке важности применения, лучший эффект даёт комплексное лечение. Медикаментами противовоспалительного действия и анальгетиками снимает острую боль и воспаление. В период воспаления проводить сеансы прогревания мышц противопоказано, а массаж не даст нужного эффекта. Когда острый период снят, можно приступать к процедурам.

В настоящее время на вооружении врачей множество специальных аппаратов магнитной, лазерной терапии, ультразвук, электрофорез. Такие процедуры способствуют лучшему устранению воспаления, снятию напряжения мышц, расслаблению.

Улучшается кровоснабжение проблемных участков позвоночника. Происходит освобождении нервных корешков от защемления остевыми отростками позвонков. Такие же цели преследует общий массаж.

Расслабление мышц, улучшение кровотока во всем теле, снятие спазма.

Всё большее распространение получает мануальная терапия и акупунктура. Воздействие руками на определённые участки тела, определение проблемных участков, направленное разминание и снятие спазма. Такая процедура сродни массажу, но для её проведение нужен опытный, даже талантливый, врач-мануалист.

Акупунктура пришла в нашу медицину с Востока.

Она основывается на теории движения энергии по телу человека, излечение недугов происходит посредством усиления или ослабления течения энергии в каналах тела.

Интересно, что схема движения энергий по каналам соседствует со схемой кровотока. Даже врачи, скептически относящиеся к нетрадиционной восточной медицине, не отрицают лечебного эффекта этого метода.

Развитием акупунктуры является иглотерапия и прижигание. В Китае целые клиники занимаются этими направлениями, с успехов вылечивают многие заболевания. Одним из самых заболеваний, поддающихся рефлексотерапии, является именно остеохондроз.

Лечебная физкультура помогает восстанавливать утраченную подвижность позвоночника и суставов, улучшает движение крови по всему телу, улучшает настроение, повышает самооценку. Психологический аспект лечения не маловажен для полного излечения.

Самым эффективным спортивным тренажёром является плавание. Снятие нагрузки с позвоночника и усиленная тренировка всех групп мышц является не только лечением, это — лучшая профилактика против рецидивов заболевания. Происходит естественное вытягивание и выпрямление позвоночника и укрепление мышечного корсета, помогающего позвоночнику.

Были кратко рассмотрены группы риска, которые наиболее подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата, шейного отдела позвоночника. Никто не станет оспаривать, что лучше не заболеть, чем потом долго лечиться.

Профилактика этого заболевания лежит в устранении тех факторов, которые опасны для позвоночника.

Что делать, что б не допустить изменений качества жизни? Можно кратко сформулировать принципы профилактики, применимые к любым заболеваниям.

  • двигательная активность;
  • умеренное, здоровое питание;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • позитивное отношение к жизни;
  • рациональное планирование труда и отдыха.

Не пренебрегать профилактическими врачебными осмотрами, особенно после 40 лет.Еcли болит голова и шея, значит человек что-то упустил в своём режиме, где-то перетрудился, в чём-то был неумерен. Проанализировав ситуацию, посоветовавшись с врачом, можно найти выход из создавшегося положения, поправить ситуацию что бы остаться здоровым ещё на долгие годы.

Источник: https://spina.help/vopros-otvet/bolit-sheya-i-golova.html

Причины боли в шеи и голове

Даже кратковременные и редкие приступы головной боли способны заметно снизить работоспособность и качество жизни. Систематическое появление симптома или его сохранение в течение длительного времени – показание к получению медицинской консультации.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда одновременно болит голова и сильно болит шея. Сочетание проявлений характерно для ряда болезней, требующих срочного профессионального лечения.

Только проведя диагностику, установив степень поражения организма и начав профильную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Почему болит шея и голова

Причиной одновременного появления цефалгии и дискомфортных ощущений в шее может оказаться длительное нахождение в неудобной позе. В этом случае проблема исчезает после легкой разминки и не требует приема лекарственных препаратов.

Стойкость ощущений, их частое возникновение, присутствие дополнительных симптомов – тревожный сигнал. Человек, игнорирующий то, что у него болит шея и ощущения отдают в голову, сильно рискует своим здоровьем. В ряде ситуаций без специального лечения у него может развиться хроническое заболевание или состояние, требующее экстренной помощи.

Шейный остеохондроз

Одно из самых распространенных состояний, при которых болит шея и голова. Оно обусловлено изменением структуры хрящей между позвонками, приводящим к сужению пространства между ними. Нервные окончания защемляются, из-за чего болит шея сзади. Передавливание кровеносных сосудов приводит к гипоксии головного мозга, из-за чего начинает болеть голова.

Остеохондроз характеризуется такими дополнительными симптомами:

  • болевой синдром способен распространяться на грудной отдел, верхнюю часть спины и руки;
  • при повороте шеи раздается хруст, движения в этом отделе скованны и доставляют дискомфорт;
  • звон и шум в ушах и голове;
  • головокружение, слабость, ухудшение координации;
  • тошнота и рвота;
  • онемение пальцев рук и целых кистей;
  • снижение мышечного тонуса.

По мере прогрессирования патологии симптомы становятся более выраженными и стойкими. При отсутствии лечения к органическим изменениям может присоединиться воспалительный процесс. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на полное избавление от проблемы.

О лечении шейного остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

Невралгия затылочного нерва

Боль в шейном отделе позвоночника нередко оказывается результатом сдавливания или раздражения затылочного нерва.

Цефалгия и миалгия при этом могут быть односторонними или симметричными. Боли локализуются за ушами, имеют простреливающий характер, возникают резко, способны усиливаться при ярком освещении.

Неприятными ощущениями в области шеи и головы нередко страдают офисные работники и люди, которые испытывают дефицит физической активности. Также в группу риска входят лица с сахарным диабетом, менингитом, травмами позвоночника.

Вероятность развития болезни повышают частные стрессы и нервные расстройства, переохлаждения.

Больше о невралгии головы вы узнаете здесь.

Миогелоз

Миогелоз — патологическое состояние, при котором уплотняются мышцы шеи, может возникать на фоне хронического стресса, нарушений осанки, систематического затекания спины.

Развитию болезни способствуют сквозняки, нервное или физическое перенапряжение. При миогелозе у пациента болит шея и голова, ощущения сосредоточены в затылочной зоне. Картина дополняется головокружением, ограничением активности в области шеи, болезненностью при поворотах головы.

Шейный спондилез

К развитию этой болезни предрасположены люди пожилого возраста. Она становится последствием разрастания костной ткани в местах сочленения первого и второго шейных позвонков. Функциональность отдела снижается, структура тканей меняется, из-за чего возникает головная боль, поднимающаяся от шеи.

Ощущения распространяются на плечи, затылок, уши и глаза. Это дополняется хрустом в шее при наклонах и поворотах головы. В верхних конечностях наблюдается покалывание, сила мышц снижается.

Вероятность болезни повышается с возрастом, при регулярных переохлаждениях отдела, воспалении суставов, длительных статических нагрузках при условии отсутствия физических упражнений.

Шейная мигрень

Эту болезнь еще называют синдромом позвоночной артерии. Ее могут провоцировать остеохондроз, атеросклероз, травмы позвоночника. При отсутствии лечения происходит нарушение мозгового кровообращения, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента. Недуг может провоцировать параличи или парезы, проблемы с речью и памятью. В разы повышается риск развития инсульта.

Клиническая картина шейной мигрени:

  • в шее возникает боль, которая отдает в голову – нередко появляется после сна или пребывания в неудобном положении;
  • ощущения пульсирующие, стреляющие или распирающие – их интенсивность способна меняться при изменении положения головы или тела;
  • болевой синдром держится от пары минут до нескольких часов;
  • при пальпации боль в шее слева или справа усиливается;
  • выраженность цефалгии иногда достигает таких показателей, что пациент падает в обморок;
  • появляется чувство «стянутости» головы, которое сопровождается снижением качества слуха и зрения;
  • на пике боли появляются головокружение, тошнота.

Даже при отсутствии осложнений болезнь представляет серьезную опасность для человека. Снижение функциональности головного мозга и регулярно возникающие боли сказываются на работоспособности и социальной активности пациента. Это может вызвать невроз, психоз, депрессию.

О первых признаках и лечении патологии вы узнаете здесь.

Менингит

Воспалительный процесс, который поражает оболочки головного мозга, возникает в результате их инфекционного поражения. У пациента отмечается резкое и значительное повышение температуры, интенсивная и мучительная головная боль, чрезмерная возбудимость или сильная слабость и вялость.

По мере прогрессирования недуга появляется тошнота, переходящая в частую и не приносящую облегчения рвоту. Характерным симптомом становится ригидность мышц затылка. Волокна настолько напряжены, что пациент принимает вынужденную позу – на боку, с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами.

Нередко на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Причиной боли, захватывающей голову и шею, нередко оказываются сильный стресс и волнение, физические и эмоциональные перегрузки, нервные расстройства.

Под влиянием этих факторов человек напрягается, из-за чего в области, шеи и плечевого сустава происходят мышечные спазмы. Это приводит к нарушению кровообращения в зоне и кислородному голоданию тканей.

Боль локализуется в затылочной области, имеет тупой и давящий характер, пульсация или прострелы отсутствуют. Ощущения могут возникать в любое время дня, но обычно это случается ближе к вечеру.

Болевой синдром слабой или средней степени интенсивности нередко сопровождается туманом в голове.

О влиянии стресса на развитие цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Травмы позвоночника или головы

Повреждения в дисках между позвонками, патологии суставных пространств и растяжение мышц шейного отдела создают чрезмерную нагрузку на позвоночник. В результате человек начинает испытывать боль в шее, которая отдает в голову.

Проявления бывают эпизодическими или постоянными, их интенсивность зависит от степени поражения тканей. Также головная боль может наблюдаться после перенесенной черепно-мозговой травмы.

Для всех ситуаций характерен ряд схожих моментов: усиление ощущений после сна и резкого движения головой, а также продолжительного стояния на ногах.

Удивительное открытие ученых в лечении головных болей и мигрений! Сегодня Вы узнаете, как быстро побороть мигрень натуральным средством! Читать далее »

Группа риска

Одновременное появление сильной боли в голове и шее характерно для людей, деятельность которых связана с работой за компьютером и лабораторными устройствами.

Из-за постоянного пребывания в физиологически неправильной позе функциональность их мышц начинает снижаться. Этого можно избежать, если время от времени делать перерывы и проводить простую гимнастику для верхней части тела.

Сочетание симптомов может появиться и у людей, занятых физическим трудом, вследствие неравномерного распределения нагрузок.

Длительная работа за компьютером может стать причиной боли в области шеи и головы.

В группу риска входят:

  • ювелиры и часовщики – в их случае все усугубляется постоянным напряжением глазных мышц и необходимостью выполнять очень тонкую работу, из-за чего тело постоянно находится в стрессовом состоянии;
  • водители – пребывание за рулем в течение нескольких часов приводит к ухудшению общего кровообращения;
  • офисные работники – продолжительное сидение за столом перед компьютером или бумагами вынуждает перегружать мышцы спины и шеи. В 90% случаев ситуация отягощается хроническими стрессами;
  • профессиональные спортсмены – их организм постоянно сталкивается с перегрузками, что не может не сказаться на состоянии мышц на отдельных участках тела. Особую группу риска составляют люди, которые постоянно поднимают тяжести;
  • лица, перенесшие травмы головы и позвоночника – последствия несчастного случая могут сказаться через недели и даже годы;
  • люди, ведущие нездоровый образ жизни – отказ от физической активности, вредная пища, нарушение режима сна и бодрствования постепенно приводят к изменению состояния позвоночника, сосудов, мышечной ткани.

Также на боль в голове и шее часто жалуются пожилые люди. Несмотря на то, что процессы старения и изменения структуры тканей никак не остановить, есть методы замедлить их течение. Проведение простой профилактики, занятия спортом, посещение массажиста и своевременное обращение к врачу по поводу любых жалоб снизит вероятность развития симптомов.

Перед посещением врачаПеред походом к врачу Вам стоит в течение двух недель вести дневник головной боли — это значительно ускорит определение причины и постановку верного диагноза. Дневник онлайн

Диагностика

Человеку, у которого одновременно болят голова и шея, необходимо посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и направит к специалисту узкого профиля в зависимости от предварительного диагноза.

Методы диагностики подбираются исходя из особенностей клинической картины. Обязательно сдаются общие и биохимические анализы мочи и крови.

Дополнительно проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи и головы, КТ или МРТ.

Важно знать!

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан…

Читать далее »

Лечение

Ведением большинства заболеваний, вызывающих боли в голове и шее, занимается врач-невролог. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма он подскажет, что делать в конкретном случае.

При раннем обращении за медицинской помощью обычно удается избежать применения радикальных методов терапии. Схема лечения основывается на приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, использовании средств народной медицины.

Медикаментозное лечение

Симптоматическая терапия, направленная исключительно на борьбу с двумя основными признаками болезни, будет давать только временный эффект. Действовать необходимо на саму причину проблемы, тогда проявления недуга полностью исчезнут. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с симптомами, лучше делать это под руководством врача.

При лечении болей в голове и шее могут быть использованы такие средства:

  • НПВС – «Диклофенак», «Ибупрофен»;
  • миорелаксанты – «Баклофен», «Тизанидин»;
  • витаминные комплексы – «Нейромультивит», «Мильгама»;
  • успокоительные препараты – «Глицин», валериана;
  • спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
  • «Афобазол» — средство для нормализации деятельности вегетативной нервной системы.

Больше о препарате «Афобазол» вы узнаете здесь.

При отсутствии эффекта от используемых средств не стоит корректировать дозировки или самолично менять график приема. Лучше нанести повторный визит врачу и проверить правильность поставленного диагноза.

Физиотерапия

Массаж – оно из лучших средств в лечении болезней, вызывающих боли в голове и шее.

Правильная и регулярная обработка воротниковой зоны и верхней части спины способна не просто избавить от неприятных ощущений, а устранить некоторые проблемы.

Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс массажа у профессионала. В крайнем случае можно задуматься о приобретении массажера для работы в домашних условиях.

Профилактика

Предупреждение развития перечисленных выше состояний позволит не сталкиваться с болью в голове и шее. Дополнительно стоит заняться общим укреплением организма с помощью витаминных комплексов, закаливания и средств народной медицины. Современные люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, поэтому стоит взять на вооружение какие-либо из методик релаксации или найти себе хобби.

Если болят голова и шея, необходимо внести в привычную жизнь такие коррективы:

  • отказ от употребления алкоголя и курения – это положительно скажется на состоянии сосудов и всего организма;
  • соблюдение режима дня и обеспечение телу комфортных условий отдыха – качественные спальные принадлежности;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы ежедневное выполнение гимнастики;
  • отказ от любой вредной пищи, из-за которой в позвоночнике откладываются соли, а на стенках сосудов холестериновые бляшки;
  • работа над правильной осанкой, систематические перерывы при долгом сидении на одном месте.

Такая профилактика и здоровый образ жизни способны не только предупредить появление проблем, но и избавить от них на ранней стадии патологического процесса.

Придерживаться правил нужно всегда, а не в случае появления неприятной симптоматики. Боли в голове и шее – яркий отвлекающий и раздражающий фактор, сигнал организма о наличии сбоев.

Его игнорирование повышает риски развития перманентных изменений в структуре позвоночника и более серьезных болезней.

Удивительное открытие ученых в лечении головных болей и мигрений! Сегодня Вы узнаете, как быстро побороть мигрень натуральным средством! Читать далее »

Источник: https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/bolit-sheya-i-bolit-golova

Поделиться:

Нет комментариев

Боли в голове и шее

Бывает, что пациенты приходят к врачу с жалобой на то, что болит голова и болит шея сзади. Это является верным решением, поскольку возникновение болевых ощущений в области шеи и «отдавании» их в голову – признак какого-либо серьёзного заболевания, требующего интенсивного лечения.

Причины

Причин на появление болей в голове и шее существует множество. Поэтому имеет большое значение установление точного обстоятельства возникновения дискомфортных, болезненных ощущений для назначения немедленного и максимально эффективного лечения.

Травмы

Боли в шее, отдающие в голову, а конкретно – затылок, могут быть вызваны полученными травмами. К примеру, пациент мог ушибить/сдавить голову, приобрести сотрясение головного мозга.

Вследствие произошедшего возникает то усиливающийся, то ослабевающий в разные моменты времени болевой синдром.

Как правило, описанное положение вещей происходит на протяжении пары месяцев, по истечении которых больные часто характеризуют болевые ощущения как распирающие голову изнутри.

Стоит отметить обстоятельства, при которых боль становится сильнее. Когда:

  • пациент просыпается утром;
  • резко поворачивает голову в сторону;
  • слишком долго стоит (это повышает нагрузку, получаемую позвоночным столбом).

Разумеется, после полученной травмы больной должен обязательно находиться под присмотром лечащего врача, который назначит необходимую ему терапию.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – болезнь, возникновение и прогрессирование которой сопоставляется с тем, что позвонки шеи, диски между ними начинают стареть слишком рано.

Стоит отметить, заболевание может поразить не один шейный отдел, но прочие тоже. Однако разница в том, что при затрагивании именно шейного отдела риск необратимости недуга повышается многократно.

Причины появления этой болезни довольно тривиальны, вот почему нередко их объясняют обычным переутомлением. Выделяется ряд обстоятельств, являющихся провокаторами недуга, из-за чего возникают сильные боли в области шеи, затылка:

  • пациент ведёт неактивный образ жизни, мало двигается;
  • злоупотребляет алкоголем, курением сигарет, приемом вредной пищи;
  • имеет излишнюю массу тела;
  • некорректно подобрал матрац, подушку для сна;
  • больной обладает предрасположенностью на генетическом уровне.

Шейный спондилез

Этот недуг гораздо неприятнее, опаснее предыдущего. При шейном спондилезе болевая симптоматика разнообразна: боль может возникать с левой стороны шеи или правой, также голова и шея могут болеть сзади.

Описанное происходит вследствие поражения хрящей, дисков между позвонками, когда они трескаются, слегка разламываются. При отсутствии своевременной терапии может сформироваться грыжа, удалить которую возможно лишь с помощью серьёзного хирургического вмешательства. А после него пациенту потребуется продолжительный промежуток времени для восстановления сил, здоровья.

Миогелоз

Миогелоз – недуг, вследствие которого шейные мышцы анормально уплотняются. Если болит шея с левой стороны или с правой и эта боль в шейном отделе отдаёт в голову, – это верные признаки развившегося заболевания. Кроме того, у пациента возникают головокружения, затруднения с движением, выполнением физнагрузок, поскольку из-за произошедшей патологии мышцы больного скованы.

Как правило, этот недуг развивается, когда пациент самостоятельно нарушает правильное строение осанки. При его обнаружении специалист назначает ношение корсета, курс специального массажа.

Другой причиной появления заболевания является длительное нахождение человека на холоде, из-за чего спина застужается.

Потом необходимо будет тщательно следить за тем, достаточно ли тепло одевается пострадавший, не слишком ли долго остаётся на холоде, не находится ли на сквозняке.

Шейная мигрень

Болевые ощущения возникают в висках, затылочной области, носят резкий характер и не могут затронуть шею и голову одновременно. Тем не менее боль крайне сильная, отдает к дугам над бровями. Недуг определяется при наличии указанных проявлений, а также:

  • пациенты нередко характеризуют собственное состояние, будто песок в глаза насыпали, при этом ощущаются глазные рези, а зрительная картинка передается мутно;
  • больной начинает значительно хуже слышать;
  • становится слышен ушной шум, начинает кружиться голова (особенно при резких поворотах головы);
  • пациенты жалуются на заложенность ушей.

Менингит

Менингит – инфекционное заболевание, при котором у человека воспаляются оболочки головного мозга, возникает скованность, боль в шее, могущая отдавать в голову.

К слову, болезненные ощущения поначалу не особо заметны, но постепенно нарастают до довольно высокого уровня.

Бывает, люди принимают развивающийся менингит за банальное растяжение мышц, отчего долго не обращаются за помощью к специалисту. Это служит катализатором для развития различных осложнений.

Ревматоидный артрит

Какая еще возможна причина появления боли в голове и шее, почему может возникнуть такой симптом? Болит шея с правой стороны или левой довольно часто вследствие развития заболеваний инфекционного характера, к которым относятся менингит, ревматоидный артрит, другие.

Если при болезнях, поражающих ОДС, болят все кости, то при инфекционных легко возможно спутать с простым растяжением/застужением шеи, когда начинает болеть шея, постепенно продвигаясь к голове.

Невралгия затылочного нерва

Выделяется целый ряд факторов, могущих стать причиной появления невралгии затылочного нерва:

  • остеохондроз, развившийся у больного гораздо раньше;
  • пациент сильно переохладился;
  • чрезмерное мышечное напряжение шейных мышц;
  • развитие болезни инфекционного характера;
  • различные по происхождению новообразования;
  • болезни, атакующие собственный иммунитет;
  • чрезмерные стрессовые ситуации, сильная усталость.

Для данной патологии характерны болезненные ощущения резкого типа, проявляется остро и приступами. Может возникнуть болевой синдром простреливающего типа, особенно когда пациент пытается повернуть голову, именно поэтому больным рекомендуется ограничить телодвижения.

Гипертония

Довольно часто у людей преклонного возраста именно гипертония вызывает боль в шее и голове, хотя существуют некоторые исключения из данного правила.

Спровоцировать усиление болевого синдрома может наличие пагубных привычек, избыточной массы тела, неактивное ведение существования.

Излечить недуг абсолютно не видится возможным, врачи лишь могут посоветовать прекратить употреблять алкогольные напитки, курить сигареты, сбросить лишнюю массу тела, заняться спортом. Выполняя указанные рекомендации, возможно наступление облегчения.

Видео

Видео — как держать давление под контролем?

Симптомы

Самый главный признак перечисленных заболеваний – головная и затылочная боли. Помимо прочего, возможны следующие симптомы:

  • потемнение в глазах;
  • ушной шум;
  • появление ощущения тошноты;
  • головокружение;
  • заложение ушей;
  • др.

Тем не менее стоит обособленно выделить проявления некоторых недугов.

Боли при стрессах

Одна из наиболее часто встречаемых причин возникновения головных и шейных болей – стресс:

  • пациент жалуется, что голову будто что-то стягивает;
  • тупой, непульсирующий характер болевых ощущений;
  • головная боль локализуется с задней стороны;
  • не имеет значение, какое время суток, боль проявляется по-разному;
  • нередко пациенты пытаются описывать словами: «будто в вату попал».

Для избавления от вышенаписанного, человеку необходимо перепланировать рабочий график так, чтобы нашлось достаточное количество времени для отдыха.

Синдром лестничной мышцы

Формирующийся из-за образования аномалий костного происхождения (шейного остеохондроза), недуг обладает признаками:

  • сильнейшие боли;
  • руки, ноги могут неметь;
  • возможно появление удушья;
  • слабости в районе шеи, рук.

Отраженная боль

Под этим термином подразумевается явление, когда, к примеру, боль возникает с правой или левой стороны шеи, но она отдается в голове у пациента. На это существует ряд причин:

  • у больного имеется заболевание сердца;
  • у него поражен пищевод;
  • формируются образования внутри черепа;
  • возникает воспалительный и гнойный процесс;
  • появление новообразований.

Диагностика

Нередко для установления точной причины, почему болит шея, требуется проведение каких-либо исследований.

  • Наиболее популярной мерой является рентгенография. На снимке можно будет увидеть, происходит ли патологический процесс с позвоночником/какой-либо костной структурой вообще.
  • Однако рентгенограмма показывает не всю необходимую информацию. Если информации недостаточно, специалист назначает магнитно-резонансную/компьютерную томографию, возможно проведение ультразвукового исследования.

Методы лечения

Если пациент жалуется на сильную боль в шее, отдающую в голову, возможно применение нескольких методов для устранения болевого синдрома, к которым относят терапию с помощью медикаментозных средств, физиотерапию, массаж.

Медикаментозные препараты

Прежде, чем начать лечить боль в шее, необходимо если не ликвидировать ее абсолютно, то хотя бы снять на время. Для этого больным лечащими врачами прописываются некоторые лекарственные средства:

  • мощные средства, однако оказывающие негативное влияние на желудок (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен);
  • болеутоляющие на среднем уровне, способные мягко устранить боль (но не сильную, а умеренную), не вызывающие никаких осложнений со стороны внутренних органов (Ациклофенак);
  • лекарства, лишь купирующие болевые ощущения, не влияя на воспалительный процесс (Карбомазепин);
  • средства, обладающие расслабляющим эффектом (Микодалм);
  • витамины (Нейромультивит);
  • препараты, обладающие эффектом нормализации процессов по обмену веществ, возвращения к прежнему состоянию функций сосудов (Мексидол);
  • чтобы восстановить вегетативную нервную систему (Афобазол);
  • успокаивающие средства (Глицин, Корвалол).

Физиотерапия

Физиотерапию нельзя применять лишь с одной стороны, лечение подобным способом предполагает комплексный характер воздействия:

  • электротоком;
  • лекарственных средств, введенных чрескожно;
  • ультразвуком на организм;
  • магнитного поля.

Используя подобные меры терапии, можно легко и незаметно устранить даже самые сильные болевые ощущения.

Массаж

Если болит шея и голова сзади, вполне возможно применение массажных техник для облегчения состояния пациента, поскольку мануальная терапия почти не имеет противопоказаний и ограничений. Подобное лечение имеет весьма мягкий эффект.

Особенно актуально и полезно применение массажа, когда больной травмировался/приобрел синдром позвоночной артерии. Назначая курс массажа, лечащий врач желает добиться:

  • повышения количества и качества совершаемых пациентом телодвижений в районе позвоночного столба;
  • стимулирование более интенсивного течения артериальной крови.

Однако несмотря на эффективность указанных выше процедур, бывает крайне необходимым вмешательство хирурга (при полученных травмах/развившемся остеохондрозе).

Профилактические меры

Что необходимо делать человеку, какие предпринимать меры профилактики, дабы не страдать потом от сильнейших болевых ощущений?

Так, по мнению многих экспертов, самым лучшим способом профилактики появления болей в области шеи и затылка является тщательно построенная и установленная программа по совершению ежедневных телодвижений, куда входят:

  • устранение нагрузок, совершаемых в вертикальном положении, которые оказывают колоссальное давление на диски, находящиеся между позвонками;
  • человеку стоит постараться не делать каких-либо движений, имеющих резкий характер;
  • необходимо соблюдать меры профилактики травмирования позвоночного столба;
  • не стоит забывать менять положение туловища через каждые тридцать минут;
  • важно следить за осанкой, не сутулиться, не принимать неестественное положение позвоночного столба на долгое время;
  • если возникнет необходимость выполнить какие-либо тяжелые физработы, будет лучшим надевать специальные корсеты;
  • не стоит забывать про обувь: она должна быть комфортной, не быть слишком узкой, из-за чего кости стопы могут принять неправильное положение, отчего может измениться походка. А при таком неестественном положении возможна травматизация;
  • проявляя осторожность, нужно выполнять физупражнения, чтобы укрепить мышечный корсет;
  • не на последнем месте стоит закаливание организма (при продолжительном нахождении в условиях низких температур намного снизится вероятность застужения спины);
  • следует отказаться от пагубных привычек (распития алкогольных напитков, курения табака, употребления соленой, жирной, острой пищи).
Читать также:  Ортопедические матрасы для детей

В заключение, важно заметить, что если начать принимать огромное количество препаратов, снимающих боль, ситуация только ухудшится. Нельзя игнорировать подобные симптомы, лучше сразу отправиться к квалифицированному специалисту, чтобы удалось быстро исключить наличие серьезных патологий или же, наоборот, обнаружить их и начать незамедлительное лечение.

Источник:

Причины боли в шеи и голове

Даже кратковременные и редкие приступы головной боли способны заметно снизить работоспособность и качество жизни. Систематическое появление симптома или его сохранение в течение длительного времени – показание к получению медицинской консультации.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда одновременно болит голова и сильно болит шея. Сочетание проявлений характерно для ряда болезней, требующих срочного профессионального лечения.

Только проведя диагностику, установив степень поражения организма и начав профильную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Почему болит шея и голова

Стойкость ощущений, их частое возникновение, присутствие дополнительных симптомов – тревожный сигнал. Человек, игнорирующий то, что у него болит шея и ощущения отдают в голову, сильно рискует своим здоровьем. В ряде ситуаций без специального лечения у него может развиться хроническое заболевание или состояние, требующее экстренной помощи.

Шейный остеохондроз

Одно из самых распространенных состояний, при которых болит шея и голова. Оно обусловлено изменением структуры хрящей между позвонками, приводящим к сужению пространства между ними. Нервные окончания защемляются, из-за чего болит шея сзади. Передавливание кровеносных сосудов приводит к гипоксии головного мозга, из-за чего начинает болеть голова.

Остеохондроз характеризуется такими дополнительными симптомами:

  • болевой синдром способен распространяться на грудной отдел, верхнюю часть спины и руки;
  • при повороте шеи раздается хруст, движения в этом отделе скованны и доставляют дискомфорт;
  • звон и шум в ушах и голове;
  • головокружение, слабость, ухудшение координации;
  • тошнота и рвота;
  • онемение пальцев рук и целых кистей;
  • снижение мышечного тонуса.

По мере прогрессирования патологии симптомы становятся более выраженными и стойкими. При отсутствии лечения к органическим изменениям может присоединиться воспалительный процесс. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на полное избавление от проблемы.

Невралгия затылочного нерва

Боль в шейном отделе позвоночника нередко оказывается результатом сдавливания или раздражения затылочного нерва.

Цефалгия и миалгия при этом могут быть односторонними или симметричными. Боли локализуются за ушами, имеют простреливающий характер, возникают резко, способны усиливаться при ярком освещении.

Неприятными ощущениями в области шеи и головы нередко страдают офисные работники и люди, которые испытывают дефицит физической активности. Также в группу риска входят лица с сахарным диабетом, менингитом, травмами позвоночника.

Вероятность развития болезни повышают частные стрессы и нервные расстройства, переохлаждения.

Миогелоз

Развитию болезни способствуют сквозняки, нервное или физическое перенапряжение. При миогелозе у пациента болит шея и голова, ощущения сосредоточены в затылочной зоне. Картина дополняется головокружением, ограничением активности в области шеи, болезненностью при поворотах головы.

Шейный спондилез

К развитию этой болезни предрасположены люди пожилого возраста. Она становится последствиемразрастания костной ткани в местах сочленения первого и второго шейных позвонков. Функциональность отдела снижается, структура тканей меняется, из-за чего возникает головная боль, поднимающаяся от шеи.

Ощущения распространяются на плечи, затылок, уши и глаза. Это дополняется хрустом в шее при наклонах и поворотах головы. В верхних конечностях наблюдается покалывание, сила мышц снижается.

Вероятность болезни повышается с возрастом, при регулярных переохлаждениях отдела, воспалении суставов, длительных статических нагрузках при условии отсутствия физических упражнений.

Шейная мигрень

Эту болезнь еще называют синдромом позвоночной артерии. Ее могут провоцировать остеохондроз, атеросклероз, травмы позвоночника. При отсутствии лечения происходит нарушение мозгового кровообращения, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента. Недуг может провоцировать параличи или парезы, проблемы с речью и памятью. В разы повышается риск развития инсульта.

Клиническая картина шейной мигрени:

  • в шее возникает боль, которая отдает в голову – нередко появляется после сна или пребывания в неудобном положении;
  • ощущения пульсирующие, стреляющие или распирающие – их интенсивность способна меняться при изменении положения головы или тела;
  • болевой синдром держится от пары минут до нескольких часов;
  • при пальпации боль в шее слева или справа усиливается;
  • выраженность цефалгии иногда достигает таких показателей, что пациент падает в обморок;
  • появляется чувство «стянутости» головы, которое сопровождается снижением качества слуха и зрения;
  • на пике боли появляются головокружение, тошнота.

Даже при отсутствии осложнений болезнь представляет серьезную опасность для человека. Снижение функциональности головного мозга и регулярно возникающие боли сказываются на работоспособности и социальной активности пациента. Это может вызвать невроз, психоз, депрессию.

Менингит

Воспалительный процесс, который поражает оболочки головного мозга, возникает в результате их инфекционного поражения. У пациента отмечается резкое и значительное повышение температуры, интенсивная и мучительная головная боль, чрезмерная возбудимость или сильная слабость и вялость.

По мере прогрессирования недуга появляется тошнота, переходящая в частую и не приносящую облегчения рвоту. Характерным симптомом становится ригидность мышц затылка. Волокна настолько напряжены, что пациент принимает вынужденную позу – на боку, с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами.

Нередко на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Под влиянием этих факторов человек напрягается, из-за чего в области, шеи и плечевого сустава происходят мышечные спазмы. Это приводит к нарушению кровообращения в зоне и кислородному голоданию тканей.

Боль локализуется в затылочной области, имеет тупой и давящий характер, пульсация или прострелы отсутствуют. Ощущения могут возникать в любое время дня, но обычно это случается ближе к вечеру.

Болевой синдром слабой или средней степени интенсивности нередко сопровождается туманом в голове.

Травмы позвоночника или головы

Повреждения в дисках между позвонками, патологии суставных пространств и растяжение мышц шейного отдела создают чрезмерную нагрузку на позвоночник. В результате человек начинает испытывать боль в шее, которая отдает в голову.

Проявления бывают эпизодическими или постоянными, их интенсивность зависит от степени поражения тканей. Также головная боль может наблюдаться после перенесенной черепно-мозговой травмы.

Для всех ситуаций характерен ряд схожих моментов: усиление ощущений после сна и резкого движения головой, а также продолжительного стояния на ногах.

Группа риска

Одновременное появление сильной боли в голове и шее характерно для людей, деятельность которых связана с работой за компьютером и лабораторными устройствами.

Из-за постоянного пребывания в физиологически неправильной позе функциональность их мышц начинает снижаться. Этого можно избежать, если время от времени делать перерывы и проводить простую гимнастику для верхней части тела.

Сочетание симптомов может появиться и у людей, занятых физическим трудом, вследствие неравномерного распределения нагрузок.

Длительная работа за компьютером может стать причиной боли в области шеи и головы.

В группу риска входят:

  • ювелиры и часовщики – в их случае все усугубляется постоянным напряжением глазных мышц и необходимостью выполнять очень тонкую работу, из-за чего тело постоянно находится в стрессовом состоянии;
  • водители – пребывание за рулем в течение нескольких часов приводит к ухудшению общего кровообращения;
  • офисные работники – продолжительное сидение за столом перед компьютером или бумагами вынуждает перегружать мышцы спины и шеи. В 90% случаев ситуация отягощается хроническими стрессами;
  • профессиональные спортсмены – их организм постоянно сталкивается с перегрузками, что не может не сказаться на состоянии мышц на отдельных участках тела. Особую группу риска составляют люди, которые постоянно поднимают тяжести;
  • лица, перенесшие травмы головы и позвоночника – последствия несчастного случая могут сказаться через недели и даже годы;
  • люди, ведущие нездоровый образ жизни – отказ от физической активности, вредная пища, нарушение режима сна и бодрствования постепенно приводят к изменению состояния позвоночника, сосудов, мышечной ткани.

Также на боль в голове и шее часто жалуются пожилые люди. Несмотря на то, что процессы старения и изменения структуры тканей никак не остановить, есть методы замедлить их течение. Проведение простой профилактики, занятия спортом, посещение массажиста и своевременное обращение к врачу по поводу любых жалоб снизит вероятность развития симптомов.

Диагностика

Человеку, у которого одновременно болят голова и шея, необходимо посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и направит к специалисту узкого профиля в зависимости от предварительного диагноза.

Методы диагностики подбираются исходя из особенностей клинической картины. Обязательно сдаются общие и биохимические анализы мочи и крови.

Дополнительно проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи и головы, КТ или МРТ.

Читать также:  Почему немеет нога ниже колена

Лечение

При раннем обращении за медицинской помощью обычно удается избежать применения радикальных методов терапии. Схема лечения основывается на приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, использовании средств народной медицины.

Медикаментозное лечение

Симптоматическая терапия, направленная исключительно на борьбу с двумя основными признаками болезни, будет давать только временный эффект. Действовать необходимо на саму причину проблемы, тогда проявления недуга полностью исчезнут. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с симптомами, лучше делать это под руководством врача.

При лечении болей в голове и шее могут быть использованы такие средства:

  • НПВС – «Диклофенак», «Ибупрофен»;
  • миорелаксанты – «Баклофен», «Тизанидин»;
  • витаминные комплексы – «Нейромультивит», «Мильгама»;
  • успокоительные препараты – «Глицин», валериана;
  • спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
  • «Афобазол» — средство для нормализации деятельности вегетативной нервной системы.

При отсутствии эффекта от используемых средств не стоит корректировать дозировки или самолично менять график приема. Лучше нанести повторный визит врачу и проверить правильность поставленного диагноза.

Физиотерапия

Массаж – оно из лучших средств в лечении болезней, вызывающих боли в голове и шее.

Правильная и регулярная обработка воротниковой зоны и верхней части спины способна не просто избавить от неприятных ощущений, а устранить некоторые проблемы.

Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс массажа у профессионала. В крайнем случае можно задуматься о приобретении массажера для работы в домашних условиях.

Профилактика

Предупреждение развития перечисленных выше состояний позволит не сталкиваться с болью в голове и шее. Дополнительно стоит заняться общим укреплением организма с помощью витаминных комплексов, закаливания и средств народной медицины. Современные люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, поэтому стоит взять на вооружение какие-либо из методик релаксации или найти себе хобби.

Если болят голова и шея, необходимо внести в привычную жизнь такие коррективы:

  • отказ от употребления алкоголя и курения – это положительно скажется на состоянии сосудов и всего организма;
  • соблюдение режима дня и обеспечение телу комфортных условий отдыха – качественные спальные принадлежности;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы ежедневное выполнение гимнастики;
  • отказ от любой вредной пищи, из-за которой в позвоночнике откладываются соли, а на стенках сосудов холестериновые бляшки;
  • работа над правильной осанкой, систематические перерывы при долгом сидении на одном месте.

Такая профилактика и здоровый образ жизни способны не только предупредить появление проблем, но и избавить от них на ранней стадии патологического процесса.

Придерживаться правил нужно всегда, а не в случае появления неприятной симптоматики. Боли в голове и шее – яркий отвлекающий и раздражающий фактор, сигнал организма о наличии сбоев.

Его игнорирование повышает риски развития перманентных изменений в структуре позвоночника и более серьезных болезней.

Источник:

Когда болит вместе шея и голова

Эти симптомы знакомы каждому вне зависимости от пола и возраста – боли в шее и голове. Весьма неприятные ощущения от дискомфорта до сильных болей. Причин может быть много, но при ближайшем рассмотрении, все они связаны с функцией позвоночника. Какие заболевания могут сопровождаться головными и шейными болями:

  • менингит;
  • мигрень;
  • невралгия затылочного нерва;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • травмы.

Каждый случай необходимо рассмотреть подробно. Обычно, боль проявляется в затылке, у основания черепа. Похожие симптомы могут скрывать под собой самые различные заболевания, без квалифицированной консультации врача тут не обойтись.

Но каждый должен знать отчего болит шея и голова, причины заболевания, для того, чтобы принять меры профилактики, а при необходимости оказать себе посильную помощь.

Классификация заболеваний

Менингит – опасное воспалительное заболевание головного мозга. Сильная боль в шее начинает отдавать в голову. Всё это сопровождаются повышением температуры, светобоязнью, нервным раздражением и сонливостью, что-то постоянно болит. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение болевого синдрома, а тем более игнорирование такого состояния недопустимы.

Шейная мигрень относится больше к симптоматическому заболеванию, она может вызываться либо сосудистыми заболеваниями, либо дисфункцией позвоночника.

Обычно это происходит ввиду сдавливания позвоночной артерии, результат — ухудшением кровоснабжения.

Невралгия затылочного нерва также выступает как следствие нарушения функций шейного отдела позвоночника — спазм мышц шеи, сдавливание нервных окончаний.

Отдельными пунктами в причинах, вызывающих сильные боли в шее как и голове, являются «повышенное кровяное давление» и «отражённые боли». Гипертония, сопровождающаяся повышенным внутричерепным давлением, обычно вызывает боли по утрам.

При этом наблюдается шум в ушах, распирающие боли отдают в затылок. «Отражённые боли» могут быть следствием каких-либо внутренних заболеваний. При болях неизвестной этиологии нужно незамедлительно пройти комплексное обследование у врача.

Заболевания позвоночника

Как связана головная боль в шее и голове с позвоночником? Позвоночник – стержень нашего организма. Любое нарушение его работы тут же вызывает реакцию всего организма. Нарушение двигательной функции, спазм мышц и сосудов. Основные органы центральной нервной системы человека – это головной и спинной мозг.

Если головной мозг отвечает за мыслительную деятельность, координацию всей деятельности организма, то спинной мозг является органом, обеспечивающим двигательную активность, функционирование внутренних органов и систем. Строго разграничить функции этих двух важнейших отделов ЦНС нельзя, они тесно взаимосвязаны.

Спинной мозг находится в позвоночном канале, проходит от копчика до шейного отдела. Именно спинной мозг осуществляет связь головного мозга с периферией. Основные задачи — передача команд, выполнение рефлекторных функций.

Как видим, позвоночник имеет особое значение в жизнедеятельности организма. Усугубляется это ещё тем, что рядом с шейным отделом позвоночника расположены артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга.

Внутри позвоночного столба мозг защищён мозговой оболочкой со спинномозговой жидкостью, внешне позвоночник укрепляется мышцами спины.

Любое повреждение позвоночника, травмы, искривления, вызывают спазм мышц, которые пытаются компенсировать эти изменения, защитить спинной мозг. В результате могут быть защемлены нервные окончания, зажаты кровеносные сосуды.

Позвоночная артерия, которая проходит вдоль всего позвоночного столба, снабжает кровью спинной мозг. Даже малейший спазм этого сосуда вызывает ухудшение работы мозга, вызывает повышение давления и болевой синдром. Особенно ярко это выражено в шейном отделе. От этого болит голова, ухудшается общее самочувствие.

Некоторые врачи шутят, что болезни позвоночника – это расплата человека за прямохождение. Эта шутка содержит долю правды – излишние нагрузки на позвоночник являются фактором риска.

Остеохондроз – повреждение хряща межпозвоночных дисков, которое приводит к защемлению нервных окончаний.

Это может происходить по различным причинам, от травм до слишком больших нагрузок, что справедливо для любого отдела, в том числе, шеи. При защемлении болит шейный отдел позвоночника.

Боль, отдающая в голову, обусловлена ещё ухудшением тока артериального крови — спазм мышц передавливает позвоночную артерию. Это состояние сродни кислородному голоданию.

Шейный и поясничный отдел позвоночника рефлекторно связаны. Повреждение или межпозвоночные грыжи могут быть на пояснице, вызывается спазм мышц, который передаётся на плечи. Результат – болит голова и шея. При остеохондрозе сильно шея болит после просыпания. За время бодрствования в течении дня боли стихают. Они даже могут прекращаться к вечеру совсем.

При двигательной активности человека, мышцы слегка расслабляются, смазмированая артерия освобождается. Такое может наблюдаться эпизодически при неудобном положении во время сна.

Мышцы «затекают» — болит шея и чуть отдаёт в голову, но это быстро проходит при лёгком массаже. При заболеваниях позвоночника утренние боли повторяются, усугубляются раз от раза всё более. Самый верный признак этого заболевания, систематический хруст у основания шеи.

Группы риска

Болит голова от шеи при длительном нахождения в неудобном положении во время работы за компьютером. Офисные работники относятся к группе риска заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сюда же входят люди, часто подвергаемые стрессам, сильному нервному перенапряжению. Эмоциональные волнения провоцируют эти процессы.

Излишняя физическая активность, чрезмерные нагрузки на позвоночник – одна из дополнительных причин, когда болит голова и шея. Причины сильной боли в шее всё те же – спазм мышц и сосудов.

Ревматизм и артрит, вызывающие изменения в суставах, могут стать причиной воспаления у основания черепа со всеми вытекающими последствиями. Ведь изменения в хрящевой и костной ткани могут коснутся любой части тела. Это утверждение относится ко многим другим заболеваниям, в результате которых происходят изменения в лимфатических узлах, такие как затылочный абсцесс.

Профилактика и лечение

Когда болит шея и отдаёт в голову, человек испробует любые варианты лишь бы снять этот синдром.

Человек начинает глотать анальгетики, противовоспалительные препараты, греть шею различными методами, пытаться массировать.

Прежде, чем что-то предпринимать, необходимо пройти полное обследование, определить причины болезни, а затем приступать к лечению. Способы лечения головной боли от шеи можно выделить в несколько групп:

  1. Лекарственные препараты.
  2. Физиотерапия, массаж.
  3. Акупунктура, акупрессура.
  4. Лечебная физкультура.

Хотя все эти методы расположены в порядке важности применения, лучший эффект даёт комплексное лечение. Медикаментами противовоспалительного действия и анальгетиками снимает острую боль и воспаление. В период воспаления проводить сеансы прогревания мышц противопоказано, а массаж не даст нужного эффекта. Когда острый период снят, можно приступать к процедурам.

В настоящее время на вооружении врачей множество специальных аппаратов магнитной, лазерной терапии, ультразвук, электрофорез. Такие процедуры способствуют лучшему устранению воспаления, снятию напряжения мышц, расслаблению.

Улучшается кровоснабжение проблемных участков позвоночника. Происходит освобождении нервных корешков от защемления остевыми отростками позвонков. Такие же цели преследует общий массаж.

Расслабление мышц, улучшение кровотока во всем теле, снятие спазма.

Читать также:  Спондилез грудного отдела позвоночника и его лечение

Всё большее распространение получает мануальная терапия и акупунктура. Воздействие руками на определённые участки тела, определение проблемных участков, направленное разминание и снятие спазма. Такая процедура сродни массажу, но для её проведение нужен опытный, даже талантливый, врач-мануалист.

Акупунктура пришла в нашу медицину с Востока.

Она основывается на теории движения энергии по телу человека, излечение недугов происходит посредством усиления или ослабления течения энергии в каналах тела.

Интересно, что схема движения энергий по каналам соседствует со схемой кровотока. Даже врачи, скептически относящиеся к нетрадиционной восточной медицине, не отрицают лечебного эффекта этого метода.

Развитием акупунктуры является иглотерапия и прижигание. В Китае целые клиники занимаются этими направлениями, с успехов вылечивают многие заболевания. Одним из самых заболеваний, поддающихся рефлексотерапии, является именно остеохондроз.

Самым эффективным спортивным тренажёром является плавание. Снятие нагрузки с позвоночника и усиленная тренировка всех групп мышц является не только лечением, это — лучшая профилактика против рецидивов заболевания. Происходит естественное вытягивание и выпрямление позвоночника и укрепление мышечного корсета, помогающего позвоночнику.

Были кратко рассмотрены группы риска, которые наиболее подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата, шейного отдела позвоночника. Никто не станет оспаривать, что лучше не заболеть, чем потом долго лечиться.

Профилактика этого заболевания лежит в устранении тех факторов, которые опасны для позвоночника.

Что делать, что б не допустить изменений качества жизни? Можно кратко сформулировать принципы профилактики, применимые к любым заболеваниям.

  • двигательная активность;
  • умеренное, здоровое питание;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • позитивное отношение к жизни;
  • рациональное планирование труда и отдыха.

Не пренебрегать профилактическими врачебными осмотрами, особенно после 40 лет.Еcли болит голова и шея, значит человек что-то упустил в своём режиме, где-то перетрудился, в чём-то был неумерен. Проанализировав ситуацию, посоветовавшись с врачом, можно найти выход из создавшегося положения, поправить ситуацию что бы остаться здоровым ещё на долгие годы.

Источник:

Боли в шее и затылке — как избавиться от них?

Каждый офисный сотрудник или же любой другой человек, выполняющий преимущественно сидячую работу, рано или поздно начинает жаловаться на боль в затылке и в области шеи, которая значительно усиливается под конец рабочего дня.

После непродолжительной зарядки или же любой другой физической активности эта симптоматика несколько утихает, однако это ненадолго. И уже на следующий день все повторяется вновь.

Естественно, перед человеком становится вопрос — каким образом можно купировать подобного рода приступы и есть ли средства их профилактики? Что делать, если постоянно болит голова в области затылка и шеи?

Немного теории

Необходимо четко понимать, что боль в области затылка и шеи (точно также, как и боль в любой другой анатомической области) является симптомом какого-то определенного заболевания, и не более того.

Поймите правильно, боль является в некотором смысле «сторожевым псом», который указывает человеку на то, что имеет место какая-то патология, которую необходимо будет устранить в кратчайшие сроки.

Сама по себе боль, в подавляющем большинстве случаев, ни для кого не представляет никакой опасности (конечно же, если речь не идет о болевом синдроме, который приводит к развитию шока), но следует понимать, что боль в шее и затылке может быть симптомом опасных состояний.

Важно! Боли чаще всего манифестируют в подростковом периоде и связаны с проявлениями нейроциркуляторной дистонии или же особенностями полового созревания. Если отмечаются в этом возрасте постоянные боли в шее и затылке, причиной может быть гормональное нарушение.

Как уже было оговорено выше, боли в шее и затылке — это следствие первичного заболевания, а не причина. Что самое интересное, болевым симптомом могут проявляться какие угодно патологические состояния, имеющие самое разное происхождение и даже сопутствующую симптоматику. Источниками сильных болей в шее и затылке могут быть разные нозологии.

С учетом того, что эффективное лечение может быть направлено исключительно на причину заболевания, принципиально важным моментом является определение патологии, которая проявляется болью в области затылка и шеи. В подавляющем большинстве случаев, к указанной симптоматике приводят перечисленные ниже нозологии (то есть, это и есть болей в шее и затылке причины).

Мигрень

Заболевание, которое заключается в возникновении сильнейшей головной боли, которой предшествует аура (характерные проявления, заключающиеся в головокружении, тошноте, рвоте, нарушениях зрения и прочих, весьма неприятных моментах). Причинами возникновения данной патологии является нарушение циркуляции крови по сосудам, ответственным за снабжение указанной анатомической области.

Головные боли в области затылка будут очень сильными, пульсировать сосуды станут. Именно из-за этого нарушается иннервация и возникает еще более выраженный болевой синдром. Одновременно пульсирующий сосуд — тому подтверждение.

Сама боль характеризуется выраженной интенсивностью, носит в подавляющем большинстве случаев приступообразный характер и не поддается монотерапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС). Если не купировать боли в затылочной части головы, это может привести к тяжелым последствиям.

Достаточно распространенная патология, которая поражает преимущественно людей трудоспособного возраста, ведущих малоподвижный образ жизни, а также склонных к манифестации разнообразных неврологических заболеваний.Диагностировать мигрень удается по наличию ауры.

В том случае, если же предшественников приступа головной боли не наблюдается, остается надежда лишь на дополнительные методы исследования (например, ультразвуковое исследование артерий и вен, снабжающих указанную анатомическую область, укажет на наличие проблем с кровенаполнением сосудов).Причем при мигрени не только болит шея сзади и затылок — зачастую клиницисты сталкиваются с распространенной головной болью, распространяющейся на височный и лобный отделы (или просто отдает боль в шею).

 Обратите внимание! Хуже всего, если боли в области шеи и затылка проявляются во время сна. Чаще всего, это состояние является признаком развивающейся тяжелой формы мигрени. Принимать лекарства надо срочно, а не то заболеть можно еще серьезнее!

В том случае, если возникнут боли в шее и затылке, причинами которых является артериальная гипертензия, то это будет только после перенесенного стресса или же физического напряжения. Боль тоже может «отдавать»

Жирными стрелками обозначены зоны наиболее частой иррадиации боли.

Другой вопрос — это иррадиация боли (то есть непонятно, почему болит шея и затылок, если в этой анатомической области никаких травм и повреждений не было).

Затылочная часть головы может болеть из-за воспалительного процесса в области позвоночника, например. Хотя избавиться от боли в данном случае будет не тяжелее.

Нередки случаи, когда патологический очаг, являющийся непосредственной причиной боли, находился вообще где-нибудь в лобной или же в височной области, а боль возникала в затылке или в шеи. Этот феномен объясняется особенностями физиологии организма человека, предполагающими взаимосвязь самых разных отделов нервной системы.

Иррадиирующую боль в области шеи и затылка очень сложно как-то характеризовать — она может быть приступообразной, может быть колющей или давящей.

В принципе, все тоже самое, как и в ситуации, рассмотренной ниже — но с той разницей, что патология, являющаяся причиной рассматриваемого синдрома, сама по себе может находиться в другой анатомической области, а не там, где проявилась боль (имеющая тянущий характер).

Артериальная гипертензия

Данная патология в абсолютном большинстве случаев является причиной головной и шейной боли у лиц пожилого и зрелого возраста. Здесь все объясняется достаточно просто — повышение артериального давления приводит к приливу крови к сосудам головы, что оказывает раздражающее действие на каротидные рецепторы.

Близкий результат — выраженные болевые ощущения (боли в затылке и шее), которые сами по себе стимулируют симпатическую нервную систему, активизация которой приводит к выбросу в кровь адреналина, повышающего, в свою очередь, пульс и давление.

То есть, формируется типичный порочный круг, разорвать который можно только при помощи антигипертензивных препаратов, причем систематического их приема.

Это все, что надо знать в плане того, как избавиться от боли в шее в этом случае (грандаксин — его спиртной раствор, отдающий ментолом, не поможет, сразу надо отметить).

Важно знать!!! Слишком сильная боль в шее и затылке в сочетании с повышенным уровнем артериального давления свидетельствуют в пользу возможного развития гипертонического криза с осложнением, которое заключается в поражении органов-мишеней. Очень опасная ситуация, необходимо будет оказать на месте неотложную помощь и госпитализировать больного в стационар — вот уже отчего отказываться нельзя!

Нередки случаи, когда причинами головной боли в затылке и в шее являются очаговые заболевания нервной системы (энцефалиты, менингиты, черепно-мозговые травмы с образовавшимся очагом кровоизлияния и нэнцефалитыекоторые другие).

В таком случае боль будет иметь ярко-выраженный характер. Как правило, она еще сопровождается признаками общей интоксикации, помутнением сознания и прочими, крайне неблагоприятными в прогностическом плане признаками.

Влияние образа жизни

В том случае, если же человек нарушает режим труда и отдыха, употребляет энергетические алкогольные напитки, курит — совершает любые действия, которые так или иначе, но приводят к активизации симпатоадреналовой системы, то боль в затылке и в шее возникает вполне закономерно. Более того — подобного рода ситуация является более чем адекватной реакцией организма на подобного рода поведение.

Источник:

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать далее >>>


Смотрите также