Главная » Статьи » Давление скачет причины

Давление скачет причины


Скачет давление: почему и что делать?

Когда погода неустойчива, многие отмечают появление проблем с давлением, головных болей, раздражительности, головокружения. Причин, почему скачет давление, существует несколько и метеочувствительность – лишь одна из них. Давайте разбираться, почему происходят резкие изменения давления, как его нормализовать и тем самым уберечь свои сосуды и сердце от этого негативного явления.

Из статьи вы узнаете:

Если в организме нет проблем с кровообращением, давление в сосудах стабильное. Когда же происходят нарушения, начинают изменяться и показатели давления: то высокие цифры, то низкие. Привычно для многих полагать, что гипертония (повышенное давление) опасна для функционирования головного мозга и сердца. То же самое относится и к гипотонии (пониженному давлению). Однако в действительности подобные скачки от повышения к понижению АД более опасны стабильно высокого или низкого АД и чаще заканчиваются инсультами либо инфарктами.

Даже небольшие изменения показателей в 20-30мм рт.ст. в течение часа способны серьезно нарушить работу сердца и головного мозга. Резкое повышение давления вызывает чрезмерную нагрузку на эти органы из-за избытка крови. А резкое снижение давления провоцирует кислородное голодание вместе с недостатком кровоснабжения головного мозга и сердца.

При перепадах давления организм пытается сам справиться с проблемой, чтобы привести показатели в норму, однако он не в состоянии это сделать. А все из-за того, что такие перепады провоцируются не случайными легкоустранимыми явлениями, а сбоем в работе механизмов, регулирующих давление, а также тяжелым течением заболевания.

Конечно, разбираться в причинах скачков давления должен кардиолог либо терапевт (семейный врач). Решить эту проблему будет намного проще, как только будет определена ее причина.

Давление скачет — почему так происходит?

От изменения давления не застрахован никто, даже у здоровых людей время от времени меняются показатели с низких на высокие и наоборот. Если отклонения от нормы (120/80мм рт.ст.) кратковременны и редки – они, в большинстве случаев, не опасны. Чаще всего это говорит о том, что у организма возникла насущная необходимость адаптироваться под изменившиеся условия. А вот часто повторяющиеся перепады давления провоцируются болезнями внутренних органов и нервной системы:

  1. При вегетососудистой дистонии нервная система не способна регулировать деятельность сердца и сосудистый тонус. Это является причиной того, что артериальное давление не удерживается на постоянном уровне и высокие показатели сменяются низкими, а низкие – высокими. Чаще всего ВСД (вегетососудистая дистония) и ее последствия в виде скачков давления – удел женщин возрастом 16-35-ти лет.
  1. При проблемах с кровообращением в головном мозге, различных воспалительных процессах и опухолях происходит сбой в работе нервных клеток, что может привести к нестабильности давления. К примеру, частым последствием остеохондроза является нарушение кровообращения в головном мозге, при этом сильно болит голова и появляется головокружение.
  1. При аритмии, ишемии, стенокардии сократительная способность сердечной мышцы ослаблена. Когда в сосудах повышается либо понижается давление, сердце усиливает свою работу, либо ослабевает. При такой патологии чаще всего гипертония сменяется пониженным давлением (гипотонией) и в редких случаях все происходит наоборот.

  1. Метеочувствительность и резкая смена условий окружающей среды нередко провоцируют скачки давления. Человек таким образом реагирует на перемену погоды, циклы солнца и луны, изменения температуры окружающей среды и атмосферного давления. Сюда же относится и реакция на влияние магнитного поля земли. Обычно у метеозависимых людей именно в такой период происходят резкие изменения АД.
  1. Нарушения гормонального фона, которыми сопровождаются заболевания надпочечников и щитовидной железы нередко приводят к нестабильной выработке гормонов в организме. Такие явления также могут привести к перепадам давления. Причем к повышению давления ведет увеличение производства гормонов, а к снижению АД – уменьшение производства гормонов. Подобные скачки давления из-за гормонального дисбаланса нередко происходят во время подросткового полового созревания и в период менопаузы у женщин.
  1. При сахарном диабете вследствие неправильного его лечения очень часты скачки давления. Это происходит потому, что большое количество глюкозы в крови увеличивает проницаемость сосудистых стенок. Плюс к этому глюкоза имеет свойство проникать в нервные волокна и сосудистые стенки, превращаясь в токсичные для них вещества. В результате всех этих действий происходят изменения, серьезно нарушающие работу органов.
  1. Существуют некоторые лекарственные препараты и продукты, которые могут вызвать перепады давления: в первую очередь сюда относятся препараты для снижения давления, а также алкогольные напитки, кофе и соленые продукты. При злоупотреблении либо передозировке такими веществами и может случиться скачок давления. Кофе повышает сосудистый тонус, являясь природным стимулятором. Для соли же характерна задержка жидкости в организме – это также провоцирует повышение давления. Что касается алкогольных напитков – их большое количество в организме провоцирует скачок АД, когда же спирт выводится, давление падает ниже нормы.

  1. Стрессы – еще один фактор, который может быть причиной изменения показателей давления. При любой стрессовой ситуации происходит скачок АД. Стресс накапливается при недостатке сна и отдыха, напряженной работе и вследствие тяжелых условий труда. Все это отрицательно влияет на нервную систему и становится причиной колебания показателей давления.
  1. В период беременности многие женщины отмечают перепады давления: утро встретила с низким давлением, к обеду оно подскочило выше нормы, а к вечеру опять упало. Такое состояние опасно для женского организма и для плода, оно может привести к гипоксии. В этом случае обращение к врачу обязательно!
  1. Если у молодых людей до 30-ти лет бывает повышенное давление — это может сигнализировать о симптоматической гипертензии. Данное состояние провоцируется не нарушениями сосудистого плана, а проблемами с почками либо эндокринной системой. Чтобы выяснить причину, нужно провести обследование, где проверят гормоны надпочечников, проанализируют анализы крови, мочи и т.д.

В этом видео-ролике вы узнаете еще о некоторых причинах скачков давления, а также о том, почему давление чаще всего повышается в ночное время:

Симптомы: как вовремя заметить проблему?

Невозможно не заметить резкое изменение давления, так как оно отражается не только на самочувствии, но и на поведении.

Резкое снижение давления сопровождается такими симптомами:

  • учащение сердцебиения (тахикардия);
  • усталость, слабость, сонливость;
  • предобморочное состояние;
  • в глазах темнеет;
  • появляется тошнота и озноб;
  • ощущается нехватка воздуха;
  • появляется ярко выраженная мигренеподобная головная боль;
  • упадок сил, вялость, апатия;
  • уменьшение частоты пульса (брадикардия).

Резкое повышение АД также не приводит ни к чему хорошему и сопровождается такими симптомами:

  • появляется сильная головная боль в затылочной зоне;
  • начинает кружится голова;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • боль и дискомфорт в области сердца;
  • тахикардия (сбой ритма сердца);
  • краснеет лицо;
  • появляется отдышка, раздражительность;
  • черные «мошки» мелькают перед глазами;
  • возникает шум в ушах;
  • бросает в пот;
  • сильный скачок давления может вызвать учащение пульса и даже появление панической атаки.

Что делать и как нормализовать давление?

Вне зависимости от того, подскочило давление или упало, человеку нужно обеспечить покой и свежий воздух. Также важно разобраться, что спровоцировало такое изменение АД (возможно, человек выпил какую-нибудь таблетку, перенервничал, напился крепкого кофе, «перебрал на грудь» алкоголя и т.д.).

Если давление резко упало:

  1. Положите человека на спину, ноги разместите выше туловища.
  1. Дайте таблетку Кофеин-бензоата натрия либо используйте Дексаметазон или Преднизолон.
  1. Предложите больному выпить сладкий кофе.
  1. При данном состоянии в результате ваших действий допустимо резкое повышение давления, это не навредит организму больного.

Если давление резко повысилось:

  1. Расположите человека на спине в полусидячем положении с опущенными ногами.
  1. Под язык ему положите или дайте принять внутрь таблетку Валидола либо Корвалола совместно с другими препаратами на выбор: Каптопресом, Метопрололом, Анаприлином (при частом пульсе) либо Коринфаром, Нифедипином (при пульсе 60-90уд./мин.).
  1. В данном состоянии давление нужно снижать плавно – в течение часа не более чем на 30% от начальных показателей.

Если же состояние человека резко ухудшилось либо все ваши действия неэффективны, вызывайте карету скорой помощи.

Как поддержать здоровый сосудистый тонус?

Имея здоровые сосуды, можно и не ощущать на себе проявления скачков давления. Для этого необходимо придерживаться некоторых правил, которые будут профилактировать перепады давления.

Витамин С. Его давно уже определили в качестве главнейшего элемента для поддержания здоровья сосудов. По результатам исследования, люди, которые в течение дня употребляли менее 70мг витамина С, на протяжении полугода имели показатели давления выше на 20ед., чем те, кто употреблял больше 70мг аскорбиновой кислоты. Согласно врачебным рекомендациям, необходимо употреблять в сутки как минимум 250мг витамина С, что примерно равнозначно стакану клюквенного либо черносмородинового сока, трем апельсинам или двум болгарским перцам.

Железо. Это важнейший элемент для нормализации кровообращения головного мозга. Потому в рационе должно быть много зеленых яблок, гречневой каши, говяжьей печени, а также пара кусочков черного хлеба (лучше бородинского).

Натуральный йогурт. В нем содержится кальций, чьей задачей является обеспечение гибкости сосудов. Гибкость помогает сосудам расширяться и хорошо адаптироваться к скачкам давления. Вполне возможно уменьшить риск гипертонии на 30%, если ежедневно съедать порцию натурального йогурта.

Разминка для мышц. Многие головную боль называют болью напряжения. Эта боль нередко возникает от сидячей работы, продолжительного сидения в одной позе, из-за чего в шее, плачах, мышцах спины возникает перенапряжение. Здесь поможет массаж, сделанный как своими руками, так и чужими. После разминания мышц глубоко вдохните, и, задержав дыхание, посчитайте до 8, затем выдохните.

Дыхание. Глубокое дыхание отлично насыщает клетки кислородом. Поверхностное дыхание (которое можно наблюдать у большинства из нас) приводит к высокому содержанию в крови углекислого газа. Он способен провоцировать сужение сосудов и болевые ощущения. Проделывайте такую дыхательную гимнастику на свежем воздухе: через нос сделайте вдох, считая до пяти, после чего сделайте выдох через рот, также считая до пяти. Проделать нужно таких вдохов-выдохов десять раз.

Вода. Здоровая во всех отношениях привычка — начинать день, выпив натощак стакан воды. Это может быть простая немного подогретая вода либо минералка. Перед обедом же хорошо выпивать свежевыжатый сок – это будет улучшать обменные процессы и тонизировать сосуды.

Стекло. Быстро снимают спазм сосудов спазмолитики (Баралгин или Но-шпа), а если под рукой нет ничего, можете просто прислониться лбом к оконному стеклу. Оно помогает с головы снять статическое электричество, что устраняет напряжение.

Согласно народной медицине, если у человека с гипотонией резко упало давление, необходимо принимать активизирующие средства, которые будут повышать давление: родиолу розовую, женьшень, экстракт папайи, элеутерококк, лимонник китайский, либо таблетированный зеленый чай. Крепкий сладкий кофе с утра будет способствовать повышению давления, однако не стоит увлекаться кофе, ведь он способен провоцировать сосудистые спазмы.

В этом видео-ролике вы узнаете отличный старинный рецепт отвара, помогающего справиться со скачками давления:

Гипертоники могут по показателям тонометра наблюдать как скачок давления, так и его резкое снижение. Кардиолог вам подберет препарат, корректирующий кровообращение головного мозга. Если повышается нижний показатель тонометра, хорошо иметь под рукой успокаивающий препарат для сердца.

При постоянно высоких цифрах артериального давления необходим прием понижающих давление препаратов. Принимать их придется каждый день, а не только когда давление повысилось. Так вы сможете профилактировать скачки АД.

Конечно, в данном случае не принимайтесь за самолечение. Все описанные в статье советы носят рекомендательный характер. Ваше грамотное отношение к своему здоровью поможет сохранять его долгие годы.

И напоследок очень рекомендую вам посмотреть это видео, где грамотно преподносится информация о гипертонии, скачках давления, вегетососудистой дистонии, панических атаках и неврозах:

Берегите себя и будьте здоровы!

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.



Почему сильно скачет артериальное давление

Главная » Статьи от эксперта » Сосуды

Функционирование организма человека происходит таким образом, что основные показатели гомеостаза (среди которых и цифры артериального давления) поддерживаются в «автоматическом» режиме. Иначе говоря, срабатывают программы, которые заложены на генетическом уровне, и для поддержания на должном уровне этого, несомненно, важнейшего показателя, не требуется приема каких-то медикаментов или прочих вмешательств со стороны.

Однако бывает и так, что механизмы эти не срабатывают ввиду тех или иных причин, и наблюдается повышение или понижение давления, что далеко не лучшим образом сказывается на общем состоянии человека.

Но хуже всего, когда скачет давление. Это многократно повышает вероятность манифестации разного рода сосудистых катастроф. Давайте разберемся в том, почему происходят скачки, и каким образом можно их избежать, дабы не пришлось потом восстанавливаться после гистологических поражений, остающихся в результате манифеста ОИМ или ОНМК.

Нормы артериального давления

Представления практикующих врачей и ученых о том, каково должно быть нормальное артериальное давление (и в каком возрасте), менялись с течением времени. Сейчас есть такая точка зрения (и ее придерживается много ведущих исследователей), что не может быть установлен абсолютный диапазон значений нормальных цифр АД, так как для каждого оно сугубо индивидуально, и для человека оптимальным является тот уровень цифр АД, с которым ему комфортно жить.

Если еще некоторое время (порядка 10 лет назад) считалось, что норма АД характеризуется линейной зависимостью от возраста и в обязательном порядке должна постепенно повышаться, то теперь подавляющее большинство медиков, причем реально практикующих, на 100% уверены в том, что существует некое значение, превышая которое показатель считается опасным практически в любом возрасте, даже в преклонном.

Хотя, вне всякого сомнения, некую связь нормы АД с возрастом человека никто не отрицает — это явление объясняется повышением массы тела и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы. Ведь если посмотреть на вещи реально, практически очень трудно (хотя и возможно) отыскать человека в возрасте, у которого показатели давления были бы в пределах нормы. Именно по этой причине, уровень АД, например, в 150/90 для лиц преклонного возраста нормой можно именовать только лишь условно. Повышенным уровнем АД, которое однозначно причисляется к проявлениям патологии, принято считать цифры выше 135/85. Значение АД, превышающее 145/90, является уже симптомом гипертонической болезни. Аномально низким уровнем давления, требующим идентификации его этиологии и скорейшего лечения, для взрослых считается значение этого показателя ниже 100/60.

Можно с уверенностью заявить, что оптимальные показатели нормы АД для взрослых людей пребывают в диапазоне 110/65 – 120/75. Эти значения наблюдаются у подавляющего большинства людей, и они чувствуют себя комфортно.

Необходимо еще брать во внимание и тот факт, что есть величина так называемого пульсового давления. Оно (в норме, которая считается общепринятой) не превышает 55 мм и не составляет меньше 30 мм. Все значения, которые выходят за рамки этого диапазона, принято считать патологией.

Если давление скачет (особенно в подростковом или в молодом возрасте, лет до 25) нельзя исключать вероятность манифеста приступа нейроциркуляторной дистонии (НЦД) по гипотоническому или смешанному (что более вероятно) типу — это заболевание ни в коем случае нельзя приравнивать к гипертонической болезни, так как оно имеет совершенно другое происхождение.

Запомните — постоянные скачки давления, даже если человек их никак не отмечает (на данный момент) являются серьезной патологией, которая через некоторое время в любом случае приведет к развитию неблагоприятных последствий.

Причины скачков давления

Если говорить простым языком стороннего обывателя, то артериальное давление – это та сила, с которой кровь оказывает давление на стенки артерий. Этот показатель колеблется в очень узком диапазоне. Да, он может несколько увеличиваться, когда мы испытываем нервное перенапряжение, или уменьшаться, в периоды отдыха. Нет ничего хорошего в том, что значения цифр давления падают — точно так же, как и неблагоприятны случаи его повышения. Однако, несмотря ни на что, наиболее опасными для здоровья человека всегда были, есть и будут резкие скачки давления. Они моментально сказываются на нашем самочувствии, а кроме того, могут привести к развитию сердечного приступа с последующим ОИМ или ОНМК. Особенно опасны перепады АД, случающиеся в сторону повышения (гипертонии).

Этиология этого явления может сильно отличаться — но перечисленные ниже состояния приводят к повышению цифр АД как у женщин, так и у мужчин. Итак, классическим симптомом, каких патологий, являются скачки АД:

  • вегетососудистой дистонии;
  • гипертонии, с прослеживающейся тенденцией к лабильности;
  • межпозвоночной грыжи с защемлением нервов, ответственных за работу с сердечно-сосудистой системой;
  • феохромоцитомы.

Кроме того, есть и чисто физиологические причины скачков артериального давления:

  • Возрастные особенности (подростковый период, у некоторых — детство и юность).
  • Гормональная перестройка у женщин, которая связана с половым созреванием, началом половой жизни, беременностью, родами и климаксом.
  • Зависимость от времени суток, психологического состояния индивидуума, приёма различных стимуляторов симпатоадреналовой системы (кофе, чай).

Стрессы

Снижение воздействия стрессового компонента в жизни человека может неплохо помочь при борьбе с артериальной гипертензией. С другой стороны, стресс – это вполне нормальная часть жизни, которая должна быть в любом случае, и полностью избежать проявлений стресса невозможно, особенно в современном мире. Однако стресс должен быть положительным, а не основанным на негативных эмоциях — чрезмерное «количество» такого стресса запросто может привести к выраженным эмоциональным, психологическим, а через некоторое время и физиологическим проблемам, в том числе и к болезням сердца и сосудов.

А ведь все дело в том, что психический стресс становится причиной выброса в кровь гормонов, которые приводят к повышению сердечного выброса, увеличению ЧСС и пульса, что в итоге становится причиной скачкообразного повышения АД.

Стресс сам по себе является не только фактором, который в большинстве случаев стимулирует развитие артериальной гипертонии — у множества больных он определяет особенность манифеста патологического процесса. В рассматриваемых ситуациях очень часто приходится констатировать резкие подъёмы АД, сопровождающиеся выраженным головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или головной болью. И особенно страшно в таком состоянии допустить резкое снижение давления, разница при котором составит более 50 мм.рт.ст. Это приведет к резко возросшей вероятности развития коллапса или сердечного шока, при котором процент летальности достигает порядка половины всех случаев.

Ожирение

Например, среди пожилых женщин с изолированной гипертонией, установленной по показателю САД, ожирение встречается настолько часто, и нет данных о воздействии снижения веса на эту категорию пациентов. Наоборот, у женщин с абдоминальным типом ожирения, у которых имеют место систоло-диастолические формы АГ, снижение веса является принципиально важным моментом в осуществлении контроля заболевания. При ожирении возникает множество самых разных гемодинамических изменений, которые не лучшим образом сказываются на поддержке уровня АД. К таковым относятся:

  1. Повышение объема циркулирующей крови.
  2. Возрастание ударного объема.
  3. Многократный рост сердечного выброса при относительно нормальном ОПСС.

Считается, что повышенное в той или иной мере АД у пациентов с ожирением вызвано, главным образом, повышенным сердечным выбросом при сохраняющимся «неадекватно нормальном» ОПСС. Собственно, это вполне обоснованно. Обратите внимание на то, что при ожирении в патогенезе формирования стойкой артериальной гипертонии играют значительную роль три основных механизма:

  • активация ренин-ангиотензин-альдостероновой системы;
  • активация симпатической нервной системы;
  • чрезмерная задержка натрия и жидкости в организме.

Вредные привычки

Гипертония – одно из тех заболеваний, наличие которого требует от человека категорического отказа от многого, в том числе и от многих радостей, а также от вредных привычек, которые многим помогают расслабиться и забыть на время от тех или иных проблемах. Как только заходит речь о стабильно повышенном уровне АД, а тем более, о его скачках, необходимо будет тотчас же забыть о приеме алкоголя (в принципе) и о курении.

Акцентируйте внимание также и на том, что все эти пагубные пристрастия становятся причиной увеличения пульса (иными словами, у человека развивается значительная тахикардия), что способно привести ко многим другим, не менее серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Курение способно не только привести к обтурации сосудов, но и стать причиной манифеста инсульта, вызванного резкой обтурацией и закупоркой просвета сосуда. Частые колебания АД становятся причиной того, что сосуды становятся не такими гибкими и эластичными, по причине чего они не способны в полной мере выполнять возложенные на них обязанности – обеспечивать транспортировку крови.

Логично предположить, что этот механизм далеко не самым лучшим образом сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и стабильности уровня АД. У курильщиков, а тем более имеющих значительной стаж этой пагубной привычки, развивается поражение гематомикройиркуляторного русла, что приводит к повышению ОПСС с одной стороны; с другой же происходит отложение холестерина на стенках магистральных сосудов, что приводит к их обтурации с последующим значительным повышением уровня АД. Вывод — имеет место то повышение, то снижение уровня давления, что приводит к обморокам и прочим проблемам, вплоть до сосудистого коллапса.

Вегето-сосудистые расстройства

Вегетососудистая дистония (сокращенно она называется ВСД — более современное название этой патологии звучит как НЦД) — это патология, которая затрагивает аппарат вегетативной нервной системы (симпатической и парасимпатической), ответственной за регуляцию работы сосудов и внутренних органов. На сегодняшний день достоверно еще не была выяснена этиология этого заболевания, однако достоверно известно, что ее вполне могут спровоцировать стресс и плохое питание. Кроме того, к манифесту вегетососудистой дистонии приводят малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа. Недостаток физической активности, в свою очередь, ведёт к появлению лишнего веса и заболеваниям опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Соответственно, все эти расстройства не могут не отразиться на регуляции уровня артериального давления, которое будет постоянно «скакать», приводя к весьма неблагоприятным последствиям, таким как обмороки, головные боли, головокружения, обмороки и общее недомогание.

Поймите правильно, гипертензия и ВСД (НЦД) — это абсолютно разные заболевания, и по происхождению, и по особенностям патогенетической манифестации, однако у них есть один общий симптом, нарушение уровня артериального давления. При этом артериальная гипертензия характеризуется тем, что происходит повышение нормального уровня АД до 2-3 степени гипертонической болезни, а для ВСД, в большинстве случаев, будет характерен широкий размах значений — с низких, вплоть до 90-80/50-60 на 160-170/90-100. Соответственно, у пациентов, страдающих НЦД, клиника будет более яркой, и последствия  тяжелее. Хотя и не всегда.

Кроме того, НЦД чаще встречается в раннем возрасте (юношеский и подростковый), а артериальная гипертензия — в более позднем.

Метеозависимость

Плохое самочувствие в результате смены погоды (особенно при его резком изменении) знакомо человечеству издавна, хотя признавать повышенную чувствительность к погодным изменениям в качестве серьезной проблемы, основным этиотропным фактором которой является вегето-сосудистое расстройство, стали не так давно. Патология имеет различные вариации проявлений – насчитывается более сотни разновидностей симптоматики, которую проецирует метеозависимость, в том числе и нарушение цифр артериального давления в виде постоянных скачков этого показателя.

В чем опасность?

Опасность скачков артериального давления заключается в том, что это явление может запросто привести ко многим тяжёлым заболеваниям внутренних органов и систем, а также к манифесту серьезных сердечно-сосудистых болезней.

У людей, страдающих болезнями, которые проявляются резкой сменой уровня артериального давления, многократно увеличивается риск манифестации ОИМ, ОНМК, расслоения мешотчатой аневризмы и проявлений различной выраженности почечной недостаточности.

Лечение пониженного давления

Несмотря на то, что есть множество вариантов лечения пониженного давления, это состояние хуже поддается корректировки, чем гипертоническая болезнь. Чаще всего применяют одну из перечисленных ниже методик (но для реализации ее, стоит вначале убедиться в том, что давление у вас понижено):

  1. Употребление крепкого чая или кофе. Содержащийся в этих напитках кофеин повысит давление.
  1. В качестве профилактического средства можно использовать фитопрепараты, приготовленные на основе элеутерококка, заманихи, и лимонника (эти сборы есть в аптеке).
  2. Нормализация режима труда и отдыха.
  3. Дозированная спортивная нагрузка.

Когда нужно обратиться к врачу?

При появлении первых симптомов нарушения контроля АД надо отправляться к врачу-терапевту или кардиологу, который уже будет определять перечень необходимых обследований, делать анализы и назначать лекарственные средства, устанавливая, таким образом, тактику ведения больного. При стабильно повышенном АД (≥140/90 мм рт. ст.) или пониженном, а также при периодически возникающих скачках этого показателя, очень важно наблюдаться у кардиолога постоянно и неукоснительно выполнять все его рекомендации для достижения нормальных значений АД.

Помните, что поддержание давления в пределах нормы обеспечит надежную работу сердечно-сосудистой системы, но определять тактику ведения больного должен только лечащий врач.

Народная медицина

Для поддержания нормального уровня АД ведущими специалистами рекомендуется принимать следующий напиток:

  • стакан меда,
  • 2 ст/ложки сока алоэ,
  • 3 мелко нарезанные зубчика чеснока,
  • сок одного лимона.

Полученная смесь заливается кипятком (пол-литра) и настаивается в течение часа. Лекарство хранят в холодильнике и потребляют утром на пустой желудок по чайной ложечке. Курс лечения должен продолжаться не менее двух месяцев.

Диета

Больные, чтобы стабилизировать уровень АД, из своего рациона исключают следующие продукты: крепкий чай, кофе, какао, различные острые, соленые, копченые продукты и блюда, любые консервы, пряности, все жирное и сладкое, а также то, что содержит много холестерина (и отчего повышается масса тела, и может то подниматься, то понижаться верхнее давление при вставании).

Алкоголь также исключается, однако есть сведения, что небольшие количества (до 200 грамм в день) качественного сухого красного вина даже полезны для сосудов. Помимо всего перечисленного выше, максимально ограничивают употребление поваренной соли, до 3 — 5 г в день.

Основой рациона у таких пациентов должны стать: диетические сорта мяса, отварная рыба, обезжиренные молочные продукты, крупы, а также продукты, обогащенные ненасыщенными жирными кислотами. У тех, кто придерживается диеты, вряд ли будет прыгать давление, а также будут наблюдаться внезапные панические атаки. А это для гипертоника очень важно!

Профилактика

Чтобы исключить в любом возрасте скачки АД, а также избавиться от вероятности появления нестабильного давления в дальнейшем, необходимо постоянно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдение здорового образа жизни. Умеренные физические нагрузки, диета, ограничение стрессов, отсутствие вредных привычек.
  • Неукоснительное выполнение всех рекомендаций лечащего врача, направленных на то, чтобы нормализовать этот показатель.
  • Диспансерный учет терапевта, невролога при обнаружении первых признаков нарушения функции контроля цифр АД.
  • Прием с утра (в течение короткого времени) холодного душа, от которого станет легче дышать и уйдет ощущение дискомфорта, звон в ушах.
  • Не забывайте о «лежачем» методе устранения нестабильности давления – после приема препаратов надо немного полежать, дабы не допустить обморочного состояния. А еще лучше пить их на ночь, перед сном.
  • Если есть остеохондроз, то надо принимать только те НПВС, после которых не будет падения давления.
  • Давление может подняться из-за резкого прилива крови к голове, поэтому при ЛФК промежуток между упражнениями должен быть не менее 5 минут.
  • Если ощущается шум в голове, то значит, есть угроза инсульта, поэтому надо срочно обращаться на станцию скорой помощи. То же самое справедливо и в отношении неврозов у подростков.
Гипертония
Рекомендуем почитать

Почему скачет давление то высокое, то низкое - подробная информация

Скачки давления могут быть связаны с несколькими причинами, которые может определить только лечащий врач. С учетом конкретной причины назначается терапия, которая должна максимально приблизить показатели АД к нормальным показаниям, чтобы улучшить качество жизни пациента. Ниже будут рассмотрены основным факторы, влияющие на скачки давления.

Почему скачет давление то высокое, то низкое

Причины скачков давления у всех пациентов

Склонность к нестабильным показателям АД может быть генетической. Обычно врачи связывают такую причину с особенностями строения нервной системы родителей, которые частично передают данные нарушения своему ребенку. При этом опасность генетической предрасположенности к болезни состоит в том, что каждое поколение начинает страдать от нарушения в более молодом возрасте.

Помимо этого, спровоцировать нарушение могут следующие факторы:

  • невротические состояния;
  • длительное пребывание в состоянии стресса и депрессии;
  • наличие патологий в центральной нервной системе;
  • наличие в организме инфекций хронического типа;
  • проявление инфекционной болезни в острой форме;
  • употребление пищи с большим количеством соли;
  • проблемы с сердцем и сосудистой системой;
  • гормональные сбои;
  • прием сердечных препаратов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • большое употребление воды при недостаточной функции почек.

Что такое высокое артериальное давление

Внимание! Представительницы прекрасного пола намного чаще страдают от перепадов артериального давления, что обусловлено их более нестабильным гормональным фоном.

Причины скачков АД у мужчин

У сильного пола такое состояние чаще всего связано с курением и употреблением алкоголя. Даже небольшое количество спиртного в количестве 50-100 г при ежедневном употреблении может привести к развитию патологий в сердечно-сосудистой системе. Помимо этого, из-за большей физической активности и тяжелой работы многие мужчины употребляют более калорийные и жирные продукты, которые приводят к образованию атеросклеротических бляшек на стенках вен и артерий. Желательно в таких случаях заменить все жирные сорта мяса и булок на курицу, постную свинину и цельнозерновой хлеб.

Внимание! Обычно у мужчин при наличии подобной патологии, когда показатель АД стремится вниз, весьма редко наблюдаются обморочные состояния и потемнения в глазах. Такие состояния более типичны для женщин при сильном падении показателей сердечной активности.

Причины высокого артериального давления

Почему скачет давление при климаксе

В период климакса примерно 50-70% женщин, как утверждают различные статистические данные, страдают от подобной патологии. Такое состояние может быть связано с несколькими причинами, которые наиболее остро проявляются в данный период жизни женщины.

В климактерический период слабый пол чрезвычайно чувствителен к продуктам с большим содержанием соли, что приводит к задержке жидкости в организме. Помимо этого, у многих начинает повышаться масса тела. Даже незначительное отклонение от прошлого веса может запустить проблему.

Усугубляет проблему в климактерический период гормональная терапия, которая может быть назначена для облегчения других симптомов состояния. В итоге еще большее нарушение гормонального фона становится причиной ухудшения работы сердечно-сосудистой системы, а значит скачки давление становятся еще более частыми.

Методы контроля высокого артериального давления

Внимание! Обычно в соотношении высокого и низкого АД у пациенток чаще всего регистрируется более высокие показатели систолического давления. Оно регистрируется на 25% чаще.

Скачки артериального давления во время беременности

Такое состояние по себе схоже с периодом климакса, так как оно вызвано значительным изменением гормонального фона. Во время беременности женщина также становится слишком чувствительна к острой и соленой пище, что может задержать воду в организме и ухудшить работу всех систем организма. В отличие от состояния климакса во время беременности скачки артериального давления могут быть намного опаснее, так как здоровье ребенка напрямую зависит от самочувствия мамы.

Скачки АД могут быть спровоцированы с плохой работой почек, так как на них значительно возрастает нагрузка. Особенно стоит насторожиться, когда в моче появляется белок, который говорит об опасном состоянии организма матери и голодании плода. В таких ситуациях обязательно проводится стационарное лечение, в более простых случаях разрешено принимать назначенные лекарственные препараты дома. При скачках показателей АД с 34 недели и при большом количестве белка женщине может быть проведено срочное кесарево сечение.

Симптомы пониженного артериального давления

Внимание! В период вынашивания малыша стоит постоянно следить за своим АД и придерживаться принципов рационального питания, чтобы не допустить снижения активности работы почек и сердца. Это может привести к отечности и развитию гестоза. Оба состояния крайне опасны и приводят к проблемам с развитием плода.

Скачки артериального давления при ВСД

Вегето-сосудистая дистония редко берется в расчет при наличии проблем с АД. Между тем, большой процент взрослых и маленьких пациентов страдают от данной патологии, которая непосредственно связана с нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Проявлять себя патология может систематически, иногда осложняясь кризами и паническими атаками.

Обычно при наличии перепадов артериального давления врач проверит почки и сердце, забыв о ВСД. В таком случае пациент должен самостоятельно перечислить все неприятные симптомы, которые сопровождают его не только в период нарушения сердечного ритма. Хронический насморк, риниты, фарингиты, головные боли, бессонница, кошмары, слабость, нервозность в одно время с перепадами артериального давления – все это признаки вегето-сосудистой дистонии.

К чему приводят скачки давления

Можно ли вылечить скачки АД без лекарств?

Обычно избавить себя от приема лекарственных препаратов можно только в начале проявления патологии. При средней тяжести состояния больного и при уже запущенной болезни помочь полностью убрать симптомы может только традиционное лечение. Но описанные ниже рекомендации могут даже при серьезных скачках АД значительно улучшить самочувствие. К таким советам относятся:

  • отказаться от употребления алкогольной продукции;
  • отказаться от сигарет или значительно снизить количество выкуренных сигарет;
  • максимально исключить из рациона жирные и соленые блюда;
  • употреблять только сложные углеводы, которые содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе;
  • не переедать, причем это правило касается также здоровых продуктов;
  • постараться снизить массу тела до нормального ИМТ;
  • отказаться от крепкого кофе и чая;
  • значительно снизить количество соли и сахара в потребляемой пищи, даже незначительное их уменьшение в рационе приводит к оздоровлению организма.

Внимание! О возможности спортивных нагрузок стоит уточнить у своего лечащего врача. Но такие виды активности, как плавание и пешие прогулки показаны абсолютно всем пациентам.

Видео — Как нормализовать давление

Признаки наличия патологии в организме

Заметить постоянные скачки АД можно по ряду характерных признаков, которые могут сменять друг друга в зависимости от показателя на тонометре:

  • сильная головная боль или головокружение;
  • может появиться дискомфорт в ушах и шум;
  • перед глазами появятся «мушки» и будет сложно сконцентрировать взгляд на определенном предмете;
  • в груди будет чувствоваться тяжесть, может появиться боль тупого, ноющего или острого характера;
  • чувство сильного жара, появление пота, слабость;
  • повышенное сердцебиение, отдышка;
  • сильная рвота, тошнота;
  • потемнение в глазах возможная потеря сознания;
  • постоянное чувство недосыпания, нервозность;
  • сложность с трудовой деятельностью, проблемы со сменой активности.

Внимание! Если даже принятие лекарств не облегчило состояние больного, боль в груди или голове становится слишком явной и все время усиливается, стоит срочно вызвать скорую помощь, чтобы исключить развитие инфаркта и инсульта. При значительном снижении сердечной активности также требуется помощь врача, чтобы не спровоцировать остановку сердца.

Видео — Почему скачет давление?

Лечение скачков артериального давления

Полностью исключив вредоносные факторы из своей жизни, пациент должен также обратиться за медикаментозным лечением. Оно будет комбинированным, так как пациенту придется бороться с проявлениями высокого и низкого давления. Терапия может включать в себя следующие препараты, с которыми можно познакомиться в таблице.

ПрепаратИзображениеКлассДозаСтоимость
НаправитВитаминный комплекс для сердцаОдна таблетка в сутки280 рублей
АспаркамВитаминный комплекс, противоаритмическийОдна таблетка трижды в сутки40-100 рублей
Экстракт ЭлеутерококкаДля повышения АД30 капель трижды в сутки40 рублей
СапаралДля повышения АД0,05 мг трижды в сутки50-250 рублей
ФуросемидДля снижения АД40 мг один раз в день35 рублей
ЭналаприлДля снижения АД5-40 мг один раз в день25-90 рублей

Внимание! С дозировками лекарственных средств и продолжительностью лечения для конкретного пациента должен познакомить лечащий врач, так как они полностью индивидуальны и зависят от сложности заболевания.

Если вы столкнулись с постоянными скачками артериального давления, стоит сразу обратиться к своему участковому терапевту, который после осмотра и сбора анамнеза сможет направить вас к узкому специалисту. При затягивании обращения к лечащим специалистам у больного могут возникнуть опасные для жизни состояния, которые приведут даже к летальному исходу.

Почему скачет артериальное давление: причины

Бывает так, что давление скачет, причины этому могут быть различные. Такое состояние может быть временным или постоянным.

К сожалению, гипертония от года к году начинает молодеть. Если раньше на повышенное давление жаловались люди после 55 лет, то теперь и в 40 можно встретить гипертоника.

Поэтому, если вы заметили резкие скачки давления в течение дня, задумайтесь о походе к доктору. Установите причину такого состояния и постарайтесь ее устранить.

Симптомы повышенного давления

Если вы еще не знаете, как проявляет себя повышенное давление, но ощущаете некоторые симптомы, то, скорее всего, у вас может болеть голова у висков и в области затылка. В момент гипертонического криза появляется головокружение и мелькание темных точек перед глазами, тошнота. Если произошел резкий скачок давления, то может возникнуть бессонница, беспокойство, боли в области сердца. Определить, насколько ваше давление увеличилось, поможет тонометр. Конечно, если у человека впервые произошли скачки артериального давления и раньше он не замерял его уровень, трудно определить норму его шкалы. Например, некоторым людям становится плохо уже при отметке 130/80, для других же этот показатель пульса считается нормой.

Причины и факторы, влияющие на повышение давления:

  1.  Кровяное давление, как и цвет глаз, волос, черты лица и т.д. может передаваться по наследству. Если ваши близкие родственники страдают от повышенного давления, значит и вам нужно начать контролировать его норму.
  2. Возраст. Чаще всего страдают от гипертонии пожилые люди, это связано с утратой эластичности кровеносных сосудов
  3. Пол человека. Мужская часть населения склонна к скачкам давления, начиная с 45 до 64 лет, а вот женщины начинают страдать от этой болезни после 65 лет и дальше процент женской гипертонии возрастает.
  4. Малоподвижный образ жизни. При отсутствии физической активности ухудшается кровоток в организме, все это плохо сказывается на работе сердца и других органов, что приводит к скачкам давления. Не обязательно изматывать организм активными физическими нагрузками, достаточно выполнения умеренных упражнений.
  5. Погрешности в питании. Сладкая, соленая, острая и жирная пища губительно влияет на сосуды, к тому же не содержит полезных микроэлементов.
  6. Лишние килограммы. Избыточная масса тела оказывает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце, повышает холестерин в крови и грозит развитием диабета. Поэтому есть стимул к похудению.
  7. Вредные привычки. Постоянный прием алкоголя резко увеличивает приток крови к органам, что негативно сказывается на работе сердца. Если вы будете употреблять алкоголь в умеренном количестве, то в этом даже есть свои плюсы, но не больше одного бокала в день для женщин, и двух для мужчин. Курение также изнашивает сосуды и провоцирует развитие атеросклероза и ИБС.
  8. Постоянная заложенность носа. Если вы постоянно нуждаетесь в спреях и каплях для носа, дыхание затруднено, это вызывает нагрузку на весь организм, в результате повышается давление. Обратитесь с данной проблемой к врачу, он найдет причину затрудненного дыхания и устранит ее.
  9. Стрессовые ситуации. Эмоциональное напряжение способно временно увеличивать кровяное давление, поэтому не допускайте таких ситуаций. Часто именно при неврозе возникают проблемы с артериальным давлением.

http:

Вернуться к оглавлению

Если на тонометре появились цифры 100 на 70 и ниже, то можно говорить о гипотонии. Причинами такого состояния могут стать:

  1. Дистония.
  2. Проблемы с сердцем.
  3. Применение некоторых медикаментов.
  4. Обострение язвенной болезни.
  5. Депрессивное состояние.

Вернуться к оглавлению

В сторону понижения

Низкое давление тоже может быть опасным и неприятным, в это время может появиться тошнота, начинает качать из стороны в сторону, возможен обморок. Чтобы облегчить такое состояние, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Резкие движения в этот момент противопоказаны. Утром, после ночного сна, медленно сядьте на кровать, опустите ноги вниз и не спеша поднимитесь.
  2. Можно сделать себе массаж перед тем как встать с постели, делается он махровым полотенцем или махровыми перчатками поглаживающими движениями от стоп и кистей рук в направлении сердца.
  3. Во время приема душа делайте массаж струей воды, переменно меняя ее температуру от холодной до теплой, закончить процедуру нужно прохладной струей.
  4. Втирайте в кожу подсоленную воду.
  5. Выберите себе несложный вид спорта по вкусу, занимайтесь им регулярно, это может быть аэробика, езда на велосипеде, плавание, бег.
  6. Старайтесь не стоять долгое время, не находиться в плохо проветриваемых помещениях, на солнце.
  7. Совмещайте работу и отдых, спите достаточное количество часов.
  8. Никотин плохо влияет на состояние здоровья.
  9. Старайтесь питаться чаще, но маленькими порциями, голодание приводит к снижению артериального давления. Вечером ешьте ограниченно, ближе ко сну старайтесь не есть вовсе.
  10. Не забывайте о воде и жидкости: ее объем должен составлять 2 литра в сутки, а в летнее время еще больше.

Высокое давление

Как известно, повышенное давление представляет большую опасность, чем сниженное. Такое состояние может привести к инсульту, инфаркту или к коме.

Выполнение следующих советов позволит сократить вероятность повышения артериального давления:

  1. Бросайте курить, употреблять алкоголь и есть слишком соленую пищу.
  2. Если вы чувствуете повышение давления, примите горизонтальное положение тела и выпейте мочегонное средство, желательно на растительной основе.
  3. В случае гипертонии воду следует пить в умеренном количестве.
  4. Если вы примете холодную ванну, это позволит снизить давление.
  5. Нервное напряжение повышает артериальное давление, поэтому научитесь расслабляться.
  6. В комнате, где вы спите, должно быть прохладно.

Вернуться к оглавлению

Народное лечение гипертонии направлено на очищение сосудов и возможность нормализовать работу сердечной мышцы. Иногда необходимо также подлечить почки.

Немаловажным моментом в лечении является нормализация психологического фона, так как гипертония — это барометр нашей психики.

Будьте во всем и всегда позитивно настроены, и тогда ваше давление не будет скакать из стороны в сторону.

Вернуться к оглавлению

Мед — это уникальное лекарство при скачках давления, он способен снизить повышенное давление и повысить сниженное. Обладает свойством очищения сосудов и улучшает работу сердца.

Смешайте измельченную, свежую крапиву с медом в равных пропорциях и съедайте средство каждое утро по одной столовой ложке, запивая прохладной водой.

Пейте медовый напиток вместо чая, смешивая его с прохладной водой, также вместо меда можно добавлять в воду цветочную пыльцу.

Чтобы очистить сосуды применяйте следующий рецепт:

Смешайте 1 стакан меда, 3 зубчика чеснока, предварительно измельчив, 3 ст. ложки сока алоэ и сок одного лимона. Поместите средство в холодильник и принимайте каждое утро натощак по 1 чайной ложке. Курс лечения составляет 60 дней.

Шиповник тоже используется при любых скачках давления. Чтобы приготовить чай из шиповника, достаточно горсти ягод на литр кипятка. Такой универсальный напиток можно употреблять вместо чая, и вскоре вы забудете о моментах, когда скачет давление. В напиток можно добавлять сок лимона или мед.

Приготовьте настойку из шиповника на спирту. Для этого возьмите плоды шиповника и залейте их водкой в пропорции на одну часть плодов 5 частей водки. Если вы хотите получить вкусный напиток, то вместо водки возьмите вино. Такой ликер благотворно влияет не только на сердце, но и на другие органы человеческого организма. Принимают спиртовую настойку по нескольку капель 2 раза в день, винную по 50 мл.

Если у вас произошел перепад давления, это еще не значит, что у вас имеются какие-то проблемы. Такое состояние иногда может наблюдаться и у здоровых людей; например, после посещения сауны или бани, термальных ванн или обертываний может произойти резкий перепад артериального давления.

Чтобы знать свое «рабочее давление», периодически его замеряйте. Для этого следует приобрести тонометр.

Оцените статью:

1 голосов, в среднем: 3,00 из 5 Загрузка...

Смотрите также