Что означает низкий гемоглобин в крови

Пониженный гемоглобин

О гемоглобине большинство слышало еще в детстве. Его содержанию в крови специалисты уделяют особое внимание. Это не удивительно, поскольку гемоглобин выполняет важнейшую миссию: переносит кислород во все ткани и органы человеческого тела, а оттуда доставляет углекислый газ в легкие. Тем самым он обеспечивает жизнедеятельность организма, гарантирует ему «дыхание».

Гемоглобин – что это?

Гемоглобин – сложный белок, находящийся в составе эритроцитов (красных кровяных клеток). Он содержит в себе:

непосредственно белок;
соединения железа.

Атомы последнего обеспечивают крови красный цвет. Благодаря железу гемоглобин выполняет свою дыхательную функцию, поскольку оно способно соединить молекулы кислорода и отдать его тканям.

Железосодержащему белку нужно выполнять и буферную роль, связанную с поддержанием в эритроцитах и в крови в целом стабильного уровня рН.

Низкий гемоглобин: причины

Организм теряет гемоглобин по многим причинам. Наиболее распространенные из них таковы:

Кровопотери:
- явные – видимая утрата организмом живительной жидкости при полосных операциях, серьезных травмах, ранениях, геморрое, у женщин – при обильных месячных;
- скрытые – внутренние кровотечения при заболеваниях органов ЖКТ.
Нехватка необходимых для синтеза гемоглобина аминокислот и витаминов. Причину недостаточного количества в организме витамина С нужно искать в скудном и несбалансированном питании. Этим же объясняется и дефицит фолиевой кислоты.
А вот если отмечается недостаток витамина В12, то тут можно заподозрить глистную инвазию.
Недуги системы пищеварения. Такие заболевания, как колит, гастрит, язва мешают нормальному усвоению железа, поскольку истощают слизистую органов ЖКТ.
Тяжелые инфекционные болезни: туберкулез, гепатит. Сопровождающие их патологические процессы вызывают преждевременную и завышенную гибель красных клеток крови. Следствие этого нежелательного явления – понижение гемоглобина, который, как известно, находится в эритроцитах.
Гипотиреоз – тяжелый синдром, вызванный снижением уровня гормонов щитовидки. Поскольку они отвечают за регулирование всасывания железа в кишечнике, то их нехватка автоматически понижает содержание в крови гемоглобина.

Аутоиммунные недуги, которые приводят к тому, что нормальные ткани повреждаются и разрушаются. При этом происходит развитие аутоиммунного воспаления. Оно проявляется в прогрессировании ревматоидного артрита, волчанки, гломерулонефрита.
Заболевания крови, носящие злокачественный характер.
Новообразования во внутренних органах.
Стрессовые ситуации. Они угнетают психику и вводят человека в подавленное состояние. Длительные негативные эмоции способны запросто нарушить обменные процессы, в том числе и негативно повлиять на уровень гемоглобина, понизив его до критической величины.
Погрешности в питании. Вред проявляется не только в недостаточном поступлении в организм полезных веществ и элементов. Если злоупотреблять крепким кофе, чаем, шоколадными изделиями, злаковыми культурами, то также можно спровоцировать снижение гемоглобина. Дело в том, что указанные продукты способны затормозить всасывание железа.
Низкий уровень физической активности. Он служит катализатором замедления интенсивности движения крови по венам, артериям и капиллярам. Мозг получает сигналы о том, что в организме эритроцитов вдоволь, поэтому необходимость в их продуцировании отсутствует. Меньше синтезируется красных клеток крови – падает уровень гемоглобина.

Естественным считается низкий показатель железосодержащего белка у доноров, которые сдают кровь постоянно. Но уровень гемоглобина быстро нормализуется, если в организме все в порядке. В противном случае медицинский персонал больше не воспользуется услугами донора.

Симптомы пониженного гемоглобина

Снижение гемоглобина ниже нормы проявляет себя симптомами:

Субъективными – о них свидетельствуют жалобы пациентов.
Объективными, которые можно измерить количественно.

Субъективные астенические симптомы таковы:

слабость во всем теле;
дневная сонливость и бессонница ночью;
утренний подъем тяжелый (чтобы встать, нужно приложить усилия);
повышенная утомляемость;
в ушах шумит;
постоянные головные боли;
частое головокружение, возможны обмороки и предобморочное состояние;
менструальный цикл нарушается;
ощутимое уменьшение потенции;
потеря интереса к еде вплоть до отвращения к ней.

Наличие таких симптомов свидетельствует о недостаточности кислорода в тканях и о нарушении в клетках уровня рН.

Отдельно выделяются дистрофические субъективные симптомы, которые выступают косвенными признаками дефицита в организме железа:

Поражение ногтевых пластинок: они истончаются, расслаиваются, легко ломаются. Могут появиться пятна и грибковые заболевания.
Изменение волос: они почти прекращают расти, но выпадают значительно больше, чем раньше. Кончики секутся, а сами пряди становятся ломкими и блеклыми.
Вкус и обоняние нарушаются. Проявляется желание к употреблению несъедобных веществ: мела, песка, зубного порошка, серы со спичек. Запросто можно съесть сырые продукты – такие, как фарш или крупы. Запахи ацетона, нафталина, лака для ногтей не приносят дискомфорта, становятся приятными.
Кожа делается бледной и сухой.
Покалывание в стопах.
Судороги в нижних конечностях.
Небольшое повышение температуры.

Такие симптомы могут проявиться и при незначительном понижении гемоглобина, если оно продолжается уже длительный период времени.

Среди объективных симптомов следует отметить:

тахикардию, при которой пульс значительно превышает 90 ударов минуту;
снижение артериального давления;
в сердце прослушиваются шумы.

На ранних временных этапах снижения гемоглобина человек может ощущать только слабость, появление которой объясняет переутомлением или авитаминозом. Поэтому проводить исследование крови нужно хотя бы два раза в год, чтобы вовремя остановить болезненные процессы.

Чем опасен пониженный гемоглобин: последствия

Недостаточный запас железа в организме порождает анемию. Данные медицинской статистики фиксируют ее у 90% тех пациентов, у которых гемоглобин понижен. Железодефицитной анемией страдает треть населения планеты, особенно женщины и дети.

В зависимости от уровня гемоглобина малокровие может проявлять себя в нескольких формах:

Легкой – содержание в крови железосодержащего белка находится в диапазоне от 90 до 120 г/л.
Средней – гемоглобин падает до 60 г/л.
Тяжелой – уровень железосодержащего белка опускается ниже отметки 60 г/л.

Если допустить снижение гемоглобина до 50 г/л, то появляется угроза ацидоза – смещения в организме кислотно-щелочного равновесия в сторону роста кислотности. Это состояние очень опасно, поскольку приводит к угнетению дыхательных центров и сердечной деятельности.

Длительное нахождение гемоглобина за нижними границами нормы может вызвать значительные проблемы в функционировании иммунной системы. А это значит, что даже обычная простуда проходит тяжело и велика вероятность осложнений. Организм теряет способность защищаться от вредоносных организмов и микробов, что несет угрозу здоровью и даже жизни.

Особенности пониженного гемоглобина у женщин и мужчин

У взрослых женщин и мужчин пониженный гемоглобин проявляет себя похожими симптомами. Но есть и отдельные особенности.

Мужчины отмечают уменьшение потенции. А при снижении гемоглобина до определенного уровня возможна временная импотенция.

У представительниц женского пола почти всегда происходит нарушение менструального цикла. Поначалу появляются задержки, сбои во времени. Позже менструация может прекратиться полностью.

Одной из причин понижения гемоглобина выступают псевдопотери крови. Они возможны при наличии в женских половых органах миомы матки или кисты яичников. Новообразования периодически заполняются кровью, которая рассасывается слишком медленно. При этом гемоглобин не в состоянии выполнять свои функции, поскольку преобразуется в другое соединение.

Пониженный гемоглобин при беременности

Для женщин в интересном положении пониженный гемоглобин – явление частое.

При этом значительное отклонение от нормы выступает серьезной угрозой для здоровья не только будущей мамы, но и еще не рожденной крохи.

Пониженный гемоглобин опасен появлением:

гипотонии матки (резкого снижения ее тонуса и способности сокращаться);
гипоксии (нехватки кислорода для плода);
неправильного расположения плаценты;
задержкой или прекращением развития плода.

Малыш может родиться с:

низкой массой тельца;
недоразвитостью;
нарушениями дыхательной и нервной систем;
атрофией мышц и отдельных органов;
отклонениями в развитии умственном и физическом, которые проявят себя через несколько месяцев или лет.

Учитывая такие угрозы, беременные обязаны безустанно следить за своим здоровьем и посещать докторов даже при малейшем подозрении на патологии. Еще на стадии планирования зачатия женщине следует позаботиться о своем питании, чтобы не допустить развития анемии.

Пониженный гемоглобин у детей

У малышей низкий гемоглобин могут вызвать и патологии, и нехватка в продуктах питания необходимых минералов и витаминов.

Если уровень железосодержащего белка опускается до критических размеров, без переливания донорской крови не обойтись. Для крох до года это необходимо в случае приближения гемоглобина к отметке 85 г/л. У детей постарше граничным считается значение 70 г/л.

У очень активных малышей может также фиксироваться пониженный уровень гемоглобина.

Как привести гемоглобин в норму лечебными методами

Прежде чем пытаться лечить пониженный гемоглобин, необходимо выявить причину такого состояния и исключить ее.

Терапевтические мероприятия направляются не только на то, чтобы нормализовать уровень железосодержащего белка, цветовой показатель, но и восстановить концентрацию железа в сыворотке и депо крови – органах-резервуарах (таких, как селезенка, печень и кожа).

При наличии микро- и макрокровотечений могут быть показаны:

удаление геморроидальных узлов;
коррекция маточных кровотечений;
оперативное устранение фибромиомы матки;
терапия язвы, энтеритов и других заболеваний ЖКХ.

Патогенетические методы лечения пониженного гемоглобина предполагают назначение препаратов железа, витаминов группы В. Они могут приниматься как орально, так и в виде инъекций. Установленная доза должна обеспечить лечебный эффект и вместе с тем она не может быть избыточной, чтобы не вызвать явление непереносимости.

Инъекции желательно принимать в условиях стационарного лечения. Это предотвратит последствия возможной и распространенной аллергии на железосодержащие препараты.

При наличии неустраненных этиологических факторов – таких, как обильные менструации, маточные кровотечения, геморрой или недуги ЖКТ, – осуществляется противорецидивная терапия хронической анемии. Носит она индивидуальный характер. Подбираются малые дозы препаратов железа. Они принимаются либо несколько раз в год, или же ежемесячно в течение нескольких дней. Уровень гемоглобина и показатели обмена железа находятся в эти периоды под контролем доктора.

Как повысить гемоглобин, откорректировав рацион

В комплексе борьбы с пониженным гемоглобином не последнюю роль занимает питание. Если неправильный рацион – основная причина нехватки в организме железосодержащего белка, то это легко устранить за несколько недель.

Когда в организме выявлен дефицит именно железа, то в меню необходимо включать продукты, его содержащие. Их перечень – не маленький. Наиболее популярные и доступные из них таковы:

печень;
красное мясо;
гречка;
черная смородина;
гранаты и чернослив;
персики, сливы и яблоки;
курага и шиповник.

Меню также нужно наполнить продуктами моря, орешками, картофелем, запеченным вместе с кожурой, отрубями из пшеницы и овса. Полезно употребление дрожжей пивных, какао, клюквы и малины.

Эффективен микс из соков морковки и свеклы. Его нужно принимать по полстакана в день. Важно, чтобы свежевыжатый сок из свеклы перед смешиванием отстоялся не менее часа.

При составлении меню необходимо учесть, что продукты, содержащие кальций, замедляют усвоение железа. Поэтому употреблять их нужно отдельно.

Запасы фолиевой кислоты можно пополнить, включив в рацион:

творог и сыр;
цитрусовые;
дыни и арбузы;
зеленый лук и горошек;
киви и бананы;
репу;
виноград и гранаты.

Сбалансированное и разумное потребление таких продуктов обеспечивает синтез фолиевой кислоты микрофлорой кишечника в достаточном количестве. А это значит, что и гемоглобин придет в норму.

Тем, у кого его уровень понижается, следует ощутимо ограничить употребление кофе и чая. А от алкоголя и табакокурения нужно полностью отказаться.

Пониженный гемоглобин не позволяет не только нормально работать, но и просто жить. А потому выявить причины этого болезненного состояния нужно как можно быстрее и, не откладывая, приступить к его терапии.

Для того чтобы организм вырабатывал достаточное количество гемоглобина, необходимо питаться сбалансировано, употреблять продукты, содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту. Важным фактором является нормальное всасывание железа в ЖКТ.

В кроветворной системе не должно быть патологических изменений, провоцирующих отклонение гемоглобина от нормы.

Читать ещё Повышенный гемоглобин

Причины низкого гемоглобина в крови и его норма

Железодефицитная анемия – болезненное состояние, которое сопровождается уменьшением массы красных кровяных телец в крови и истощением запасов железа в организме. Она количественно характеризуется степенью снижения концентрации гемоглобина.

Гемоглобин – это железосодержащий белок крови сложной структуры, выступающий пигментом эритроцитов (благодаря ему кровь имеет характерный красный цвет). Главная его функция – транспортировка кислорода и углекислого газа между тканями и легкими для поддержания стабильного обмена веществ.

Понижение гемоглобина свойственно трети населения планеты. Наша статья призвана помочь Вам понять причины и выявить симптомы низкого гемоглобина у женщин и детей, потому что в большинстве случаев эта проблема касается именно их.

Низкий гемоглобин у женщин

Уровень гемоглобина весьма переменчив, и влиять на него могут разные факторы. Какие же признаки должны вызывать беспокойство? Какими способами можно повысить гемоглобин? Об этом и о многом другом читайте далее.

Симптомы низкого гемоглобина

Симптомы низкого гемоглобина, взаимосвязанного с железодефицитной анемией, следующие:

общая слабость и сонливость;
быстрая утомляемость;
мышечная слабость;
частые головные боли, головокружение;
одышка;
гипотония;
обмороки (в тяжелых случаях);
нарушение вкуса, характеризующееся желанием есть несъедобное (мел или известь, глину, песок, сырое мясо, тесто и т.п.);
искажение обоняния (начинает привлекать запах ацетона, краски, нафталина, выхлопных автомобильных газов);
зуд в паховой области.

Кроме того, Вы можете заметить и внешние изменения, например:

сухость и бледность (иногда желтизна) кожи;
трещинки в уголках рта;
ломкость волос и ногтей;
выпадение волос.

И если большинство симптомов являются характерными еще для множества других заболеваний, то побледневшие (посиневшие) уши или губы – верный признак железодефицита.

Какой должна быть норма

Следить за уровнем гемоглобина крайне важно, ведь от него зависит общее состояние организма и самочувствие. Единица измерения содержания гемоглобина в крови – грамм на литр (г/л). Его норма может варьироваться в зависимости от возраста, пола и некоторых других особенностей.

Норма гемоглобина у женщин – 120-160 г/л. Это значение во многом зависит от обильности менструальных выделений и сопутствующих им гормональных изменений. Для мужчин норма – 130-170 г/л. Она обусловлена тем, что представители сильного пола обладают высокой концентрацией полового гормона тестостерона.

С наступлением беременности в кроветворной системе женщины происходит ряд изменений, ведь теперь организм матери обеспечивает кислородом не только себя, но и будущего ребеночка. Норма гемоглобина у беременных составляет 110-150 г/л, что несколько ниже сравнительно с нормальным значением у небеременных женщин.

Если гемоглобина в крови ниже нормы, то на это должны быть свои причины. Наиболее популярные из них мы рассмотрим далее.

Причины низкого гемоглобина

В большинстве случаев в роли причины низкого гемоглобина у женщин выступает наличие того или иного заболевания. Им может являться:

хроническое малокровие;
хроническая форма гастрита;
дисбактериоз;
аутоиммунное (к примеру, волчанка, ревматоидный артрит);
гепатит, туберкулез, пневмония и др.;
злокачественные патологии крови.

Еще к причинам пониженного гемоглобина относятся:

дефицит витамина B12;
внутренние и внешние кровопотери (вследствие длительных менструаций, аборта, родов, ранений, травм и т.д.);
систематическое донорство (более 4 раз в год);
частые и жесткие диеты, вегетарианство.

В чем заключается опасность

При пониженном уровне гемоглобина от нехватки кислорода страдают ткани и органы человека. Это, прежде всего, сказывается на работе мозга и ЦНС. А органы, которые в недостаточной мере получают питание, соответственно, начинают плохо функционировать. Опасность заключается в том, что многие из них не имеют нервных окончаний, потому и не болят, сигнализируя нам о наличии проблемы.

Большинство людей не осознают страшные последствия низкого гемоглобина, обращая внимание на сопутствующие признаки лишь когда ситуация существенно обостряется. Поэтому, обнаружив у себя какие-либо симптомы анемии, нужно как можно скорее сдать кровь на анализ, чтобы проверить в ней уровень гемоглобина.

Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин при беременности – распространенное явление для многих будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
гипоксия (кислородное голодание плода);
задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
низкая масса при рождении;
нарушения в работе дыхательной и нервной систем;
умственные и физические отклонения ребенка.

Норма гемоглобина при беременности обычно варьируется в зависимости от триместра:

в 1-м – 112-160 г/л;
во 2-м – 108-144 г/л;
в 3-м – 100-140 г/л.

Гинекологи советуют женщинам, планирующим беременность и беременным, позаботиться о профилактике железодефицита, чтобы предотвратить развитие малокровия.

Низкий гемоглобин у детей

Низкий гемоглобин у ребенка не только делает организм уязвимым для инфекций, но и может повлиять на ухудшение интеллектуального и физического развития. Поэтому нужно регулярно проверять уровень его содержания в крови и водить малыша на обследования к доктору.

Верхние и нижние пределы нормы

Норма гемоглобина у детей младше 18 лет разграничивается лишь по возрастным категориям, но не по половым признакам, как у взрослых.

Признаки пониженного гемоглобина у детей

Выявить низкий гемоглобин у грудного ребенка, дошкольника и даже у подростка не слишком просто. Сонливость, плохой аппетит, постоянная усталость часто кажутся родителям всего лишь временными особенностями, поэтому не привлекают пристального внимания. А тем временем происходят нарушения обменных процессов по причине того, что организм ребенка не получает необходимых микроэлементов.

Основные признаки пониженного уровня гемоглобина, помимо вышеперечисленных, у детей следующие:

слабость и бледность;
головокружение;
отсутствие прибавок в весе;
замедленный рост;
переменчивость поведения (капризы и плохое настроение);
частые простудные заболевания.

Конечно, такие симптомы не всегда свидетельствуют именно о пониженном гемоглобине. Однако, обнаружив хотя бы один из них, нелишним будет сдать анализ крови, чтобы прояснить ситуацию.

Почему у ребенка низкий гемоглобин

Важно понимать, что у деток разного возраста норма гемоглобина отличается. К примеру, у грудничков его уровень выше, чем у взрослых, – 135-195 г/л. Это связано с тем, что в утробе матери плод «дышит» посредством крови, а значит, такой высокий показатель ему просто необходим для выживания. А вот с первых недель жизни до достижения 2-месячного возраста норма составляет уже 90 г/л.

Низкий гемоглобин у ребенка может возникнуть по следующим причинам:

пониженное содержание железа в организме малыша или его мамы (если речь идет о периоде грудного вскармливания);
дефицит витамина В12;
очень стремительный рост;
преждевременные роды (малыш родился недоношенным);
частые инфекционные болезни или заболевания крови; — наследственность.

Гемоглобин выше нормы тоже возникает как у взрослых, так и у детей.

У последних причиной повышения его уровня может быть хоть эритроцитоз (крови в организме стало больше, а сосуды не могут справиться с таким ее количеством), хоть обычное обезвоживание. Важно своевременно обнаружить наличие проблемы и заняться ее лечением.

Методы лечения пониженного уровня гемоглобина

Все больше людей страдает малокровием, поэтому важно знать, какие традиционные и народные лечебные средства могут способствовать выздоровлению. Сейчас мы рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.

Суть лечения в экстренном случае

Чаще всего доктор назначает больному соответствующее лечение и дает рекомендации касательно рациона питания. Однако, если уровень гемоглобина ниже 60 г/л, то в качестве лечебной меры назначается переливание крови с дополнительным приемом витаминных препаратов. Оно позволяет в максимально короткие сроки повысить показатели, вернув человеку работоспособность и хорошее самочувствие.

Переливание крови при низком гемоглобине может быть сделано как в один прием (при не очень низких показателях), так и за несколько раз по специальной схеме. Вообще переливание – стресс для организма, поэтому врачи, как правило, рекомендуют его лишь в экстренных случаях, когда гемоглобин стабильно низкий, а лекарственные препараты не помогают.

Когда снижение гемоглобина вызвано другим заболеванием, лечением которого Вы не занимаетесь, то переливанием непосильно решить проблему. Кроме того, важно не только в рамках лечения, но и после него ежедневно сбалансировано питаться, чтобы всегда удерживать гемоглобин в норме.

Как быстро нормализовать гемоглобин у взрослого

Для возвращения его уровня в пределы нормы надо изначально заняться лечением сопутствующего анемии заболевания. Кроме этого, лечение низкого гемоглобина должно заключаться в приеме витаминов B12 и B9, а также в обогащении рациона питания железом и белками животного происхождения.

Чтобы немного улучшить ситуацию, в пище должны ежедневно присутствовать богатые железом продукты: Хотите кое-что интересное?

загрузка...

курятина, печень, почки, сердечки, свиные и говяжьи отбивные с кровью;
гречка, различные бобовые и др.;
овощи: помидоры, молодая картошка, тыква, листья салата;
фрукты: яблочки, гранаты, абрикосы, бананы, клубника, черная смородина, хурма и т.п.;
зелень: укроп, петрушка, шпинат;
натуральные соки: яблочный, гранатовый, клюквенный, морковный, свекольный;
морепродукты, черная и красная икра;
яичный желток;
орехи (в частности, грецкие);
черный шоколад.

Чем поднять гемоглобин ребенку

Чтобы Ваш малыш был здоров, не пренебрегайте проверкой уровня гемоглобина. Обнаружение отклонений на ранней стадии – залог быстрого и легкого выздоровления.

Метод и длительность курса лечения может определить только доктор в зависимости от конкретного уровня гемоглобина и возраста ребенка. Чаще всего лечение включает в себя прием лекарственных препаратов, содержащих железо витаминов и диету, согласно которой в ежедневный рацион питания входят:

яйца;
мясо;
свежие овощи и фрукты;
сухофрукты;
грецкие орехи.

А вот употребление черного чая и каш придется ограничить ввиду того, что они ухудшают процесс усвоения железа организмом. Курс лечения обычно занимает 14 дней, после чего делается контрольный анализ крови. Но помните, что во всем нужно знать меру: переизбыток железа в организме также нежелателен, как и его нехватка.

Народные средства

При незначительном отклонении от нормы на помощь может прийти народная медицина. Описанные ниже средства позволяют восстановить нормальный уровень гемоглобина всего за неделю.

Настойка из шиповника

1,5 ст. л. сухих плодов;
250 гр. крутого кипятка;
1 ч. л. меда;
1 ст. л. лимонного сока.

Вечером плоды нужно растолочь в ступке, а затем поместить в термос и залить кипятком. Оставить настояться на всю ночь. Утром процедите настой, добавьте в него мед и сок лимона. Такой напиток полезен и взрослым, и малышам. Взрослым нужно выпивать 1 стакан ежедневно натощак перед завтраком, а детям – достаточно 0,5 стакана в день.

Соковые миксы

100 гр. морковного + 100 гр. свекольного сока;
100 гр. яблочного + 100 гр. клюквенного сока.

Пить любую из смесей нужно один раз в день. Это очень вкусно и невероятно полезно!

Полезная кашица

1 ст. сырой гречки;
1 ст. грецких орехов;
1 ст. натурального меда.

Крупу перемолоть при помощи кофемолки, орехи измельчить блендером. Смешать эти ингредиенты и залить их медом. Принимать по 1 ст. л. ежедневно.

Витаминная смесь

1 часть очищенных грецких орехов;
1 часть кураги;
1 часть изюма;
мед.

Все ингредиенты измельчить блендером или мясорубкой, залить медом. Принимать трижды в день по столовой ложке.

Его малое содержание в крови вызывает анемию, которая влечет ухудшение общего состояния организма и сбои многих систем органов. Здоровый образ жизни способствует поддержанию гемоглобина в пределах нормы.

Полюбите ходить пешком, гуляйте на свежем воздухе не менее 3-х часов в день, занимайтесь физическими упражнениями, проводите выходные на природе, правильно питайтесь. Но если Вы соблюдаете все эти рекомендации, а уровень гемоглобина все равно понижен, необходимо срочно проконсультироваться с терапевтом, который в зависимости от результатов анализов и осмотра направит Вас к гинекологу, инфекционисту, нефрологу, онкологу или гастроэнтерологу.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Низкий гемоглобин чем опасен: что это значит, ниже нормы, какой считается низким, к чему может привести

По статистике около половины населения нашей планеты страдает анемией. Низкий гемоглобин может наблюдаться у пациентов любого возраста и пола. Сегодня врачи бьют тревогу. Современный образ жизни человека является губительным и смертельно опасным. Неправильное питание, плохая экология и отсутствие физических нагрузок могут привести к развитию многих опасных заболеваний. От чего еще может упасть гемоглобин. Чем может грозить снижение этого белка и как стабилизировать показатели в домашних условиях.

Симптомы снижения

Гемоглобин находится в красных кровяных тельцах. Эти клетки отвечают за транспортировку молекул кислорода ко всем органам человека. Из организма эти клетки выводят углекислый газ, поставляя его от органов к легким. Мало кто знает, что гемоглобин является основой эритроцитов и при его снижении красных кровяных клеток становится меньше.

При пониженном гемоглобине у пациентов наблюдаются следующие симптомы:

Сухость волос и ногтей.
Отдышка.
Головокружения.
Головные боли.
Понижение артериального давления.
Аритмия.
Тошнота, рвота.
Общая слабость.
Быстрая утомляемость.
Мурашки перед глазами.
Темные круги под глазами.
Заиды.
Извращение вкуса.
Изжога.
Появление кровоподтеков при малейших ударах.
Частые вирусные заболевания.
Беспричинная температура до 37,5 градусов.
Могут наблюдаться обмороки.

Что это значит, когда появляются описанные симптомы? Данные симптомы начинают проявляться, когда уровень этого компонента крови опускается ниже отметки в 95 г/л. Если своевременно не поднять уровень гемоглобина, состояние будет только ухудшаться. При длительной анемии развиваются такие заболевания как сердечная недостаточность, патологии легких, атеросклероз, патологии печени, заболевания нервной системы, отвращение к еде.

Причины снижения

При каких заболеваниях резко снижается гемоглобин? Основной причиной низкого гемоглобина считается неполноценное питание. Отсутствие в пище железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В оборачивается снижением синтеза гемоглобина. Чаще всего гемоглобин падает при вегетарианстве и диетах. Однако низкие показатели могут означать наличие патологии. Снижение гемоглобина в крови наблюдается при следующих заболеваниях:

Гастрит в хронической форме.
Нарушение кишечной флоры.
Аутоиммунные болезни.
Инфекционные болезни.
Патологии крови.
Глистные инвазии.
Онкологические заболевания.

Также гемоглобин ниже нормы опускается при скачке роста у детей, в постоперационном периоде, при обильных кровопотерях, в послеродовом периоде, в период вскармливания и др. Если у вас низкий гемоглобин что же делать, это должен решать врач, если причина не кроется в патологии диета и здоровый образ жизни помогут все исправить.

На самом деле причин снижения этого белкового соединения в крови достаточно много. Если причиной является, какая-либо патология уровень гемоглобина в крови без специального лечения поднять не удастся. Нужно искать первопричину нарушения и устранив ее, показатели придут в норму.

О наличии патологии могут свидетельствовать изменение других показателей крови.

Если же анемия развивается на фоне неполноценного питания и неправильного образа жизни пациенту будет достаточно пересмотреть свое меню и график нагрузок, чтобы повысить гемоглобин в крови. Примечательно, но гемоглобин понижен чаще всего у женщин, чем у представителей мужского пола. Также анемией нередко страдают дети. О чем это говорит, лишь об одном, что этим категориям пациентов нужно более тщательно следить за своим здоровьем.

Условия для синтеза

Что такое синтез гемоглобина? Организм человека представляет собой сложную систему, в которой каждую секунду происходят десятки различных процессов. Гемоглобин в организме человека синтезируется и разрушается беспрерывно. Если баланс синтеза и расхода нарушен, возникает дефицит красного пигмента крови. Для полноценного синтеза этого сложного белкового соединения необходимы следующие условия:

Поступление достаточного количества Fe с едой.
Отсутствие патологий кишечника препятствующих всасыванию железа.
Употребление в пищу животных белков.
Достаточное употребление еды содержащей фолиевую кислоту и витамины группы В.
Отсутствие болезней крови.
Здоровый сон.
Оптимальные физические нагрузки.
Регулярные прогулки на свежем воздухе.

При нарушении даже одного из этих условий происходит сбой в производстве этого белка, что приводит к его постепенному снижению в крови. При этом на первом этапе развития отклонения у пациента может отсутствовать симптоматика. Пониженное содержание гемоглобина проявляется тогда, когда организм начинает перераспределение питания тканей и органов, отдавая все важные компоненты сердцу, печени, мозгу и легким. Появление первых звоночков, таких как ломкость волос и ногтей, говорит о том, что это перераспределение уже началось.

При беременности

Часто беременная женщина может столкнуться с проблемой пониженного уровня гемоглобина в крови. Это происходит от того, что в организме молодой мамы происходит перерасход этого компонента крови, часть которого отдается растущему малышу, в результате он снижается у женщины в крови. Особенно актуальна эта проблема в первом триместре беременности.

Врачи тщательно следят за показателями крови у беременных женщин и рекомендуют будущим мамам полноценно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. Однако если уровень гемоглобина у беременной женщины очень низкий, ей прописывают железосодержащие препараты, чтобы избежать развития патологий, как у женщины, так и у ее ребенка.

Опасность снижения

Многие люди даже не задумываются о том, чем опасен низкий гемоглобин. Да многие знают про быструю утомляемость, ломкость волос и ногтей, но это лишь верхушка айсберга. На самом деле понижение гемоглобина в крови опасно развитием очень многих серьезных заболеваний. При этом отклонении страдают буквально все органы человека, ведь они просто не получают достаточного количества кислорода для нормальной работы. Мышцы начинают ослабевать, мозг испытывает кислородное голодание, ткани дряхлеют и увядают.

Самыми частыми патологиями при низком гемоглобине в крови являются:

Хроническая анемия.
Частые инфекционные заболевания вследствие снижения иммунитета.
Задержка в росте.
Задержка в умственном развитии.
Преждевременное старение.
Хроническая усталость.
Сердечная недостаточность.
Увеличение объема печени.
Нарушения неврологического характера.

Данные заболевания развиваются на фоне недостатка гемоглобина в крови, но коварность заключается в том, что многие из них на ранних стадиях протекают практически бессимптомно и дают о себе знать, когда положение становится критическим. Немного сниженные показатели легко привести в норму, и они не грозят развитием патологий.

Особенно опасен низкий гемоглобин при беременности. В этом случае малыш не получает необходимого кислорода и развивается гипоксия плода. Такие детки рождаются с низким весом, слабым иммунитетом и даже с врожденными патологиями. Последствия нехватки гемоглобина при беременности ощущает и мать.

При родах у этих женщин может быть сильное кровотечение, возникнуть проблемы с сердцем и легкими.

Также опасно низкое содержание гемоглобина для детей. В раннем возрасте это может обернуться задержкой физического и умственного развития, неврологическими и сердечными заболеваниями. Маленький ребенок не может рассказать вам о плохом самочувствии, поэтому родители должны пристально следить за его состоянием.

У школьников на фоне низкого гемоглобина могут наблюдаться проблемы с усвоением материала. Снизиться гемоглобин у школьника может на фоне стресса или скачка роста. Также понизить гемоглобин в крови детей может курение родителей в их присутствии. Часто родители просто не хотят замечать проблем у ребенка, они полагают, что малыш просто не усваивает материал, мамы, и папы не могут понять, почему их ребенок приносит плохие оценки. А может быть, что причина кроется в банальной анемии.

Врач который вам поможет

Многие пациенты спрашивают, к какому врачу нужно обращаться при низком уровне гемоглобина в крови? Ответ прост. Первым врачом должен стать терапевт. Именно этот специалист оценит степень нехватки гемоглобина и назначит дополнительные обследования, которые смогут выявить истинную причину отклонения. Обратиться к терапевту нужно при первых признаках анемии. В зависимости от результатов диагностики вас могут направить к следующим специалистам:

Хирург (при наличии скрытых кровотечений).
Гастроэнтеролог (при невсасывоемости Fe в кишечнике).
Гематолог (при наличии патологий крови).
Эндокринолог (при наличии эндокринных отклонений).
Кардиолог (для оценки работы сердечной мышцы).
Инфекционист (при подозрении на инфекционное заражение).
Онколог (при подозрении на онкологию).
Диетолог (при неполноценном питании).

Стоит отметить, что если гемоглобин в крови слишком низкий, одной диетой восполнить его запас не удастся. В этом случае пациенту назначается курс медикаментозной терапии, который состоит из приема препаратов необходимых для производства гемоглобина. Эта терапия назначается после устранения основной причины отклонения.

Как помочь себе в домашних условиях

По заявлениям врачей в 90% случаев причиной низкого гемоглобина у ребенка или у взрослого является неправильное питание. Если у вас именно такой случай, нужно уделить особое внимание продуктам с высоким содержанием железа. Что же делать при низком гемоглобине? Все очень просто. Нужно в первую очередь отказаться от курения, также надо исключить из рациона чай и кофе. Замените эти напитки отваром шиповника, он богат железом и витамином С.

Вторым шагом чтобы победить болезнь должна стать коррекция питания. Для повышения гемоглобина в крови нужно кушать мясо, яйца, печень, гречку, фрукты и овощи. Старайтесь каждый день кушать один или несколько продуктов богатых железом. Обязательно нужно употреблять в пищу сухофрукты, орехи и мед. Повышающий гемоглобин рацион питания должен быть разнообразным и полезным.

Третьим шагом при падении гемоглобина должны стать ежедневные прогулки. Гулять нужно в парковых зонах, где нет машин и вредных выхлопов. Это поможет избежать опасного кислородного голодания. Прекрасным вариантом являются походы в горы или обычные утренние разминки в парке. Если у вас есть в семье ребенок или собака, возьмите на себя обязанность с ними гулять и уже через несколько дней вы почувствуете себя лучше. Мочь самому заботиться о своем здоровье это необходимость в современном мире.

Самый лучший способ поддерживать гемоглобин в норме — это здоровый образ жизни и регулярная сдача крови на анализ. Это правило поможет поддерживать нормальный уровень гемоглобина на протяжении всей жизни, что убережет вас от развития многих болезней. Значение анализа крови в современной диагностике нельзя переоценить, именно эта несложная процедура помогает выявить многие заболевания на самой ранней стадии. Родители должны понимать ценность этого анализа. Если ребенку он назначен, не отказывайтесь от исследования.

Низкий гемоглобин в крови – что это значит

Белок гемоглобин – это основной компонент эритроцитов. Он состоит из белковой части – глобина и атомов железа – гема. Основная задача гемоглобина – транспортировка кислорода из легких к тканям и органам и выведение углекислого газа. За счет присутствия железа – гемоглобин имеет красный окрас. Когда к нему присоединен кислород – ярко алый (артериальная кровь), а при соединении с углекислым газом – более темный (венозная кровь).

При нарушении процессов кислородного обмена, клетки ускоренно стареют и умирают. Длительное пребывание в состоянии сниженного гемоглобина может привести к отмиранию целых участков тканей и повреждению органов.

Кислородное голодание (гипоксия) опасно для людей разного возраста и пола, но наибольший вред оно причиняет беременным женщинам и детям.

Снижение гемоглобина всегда связано с анемией. И может быть ее причиной или следствием, в зависимости от того, какой вид анемии диагностирован у больного.

При нарушениях синтеза гемоглобина – снижение показателя первично. При потере эритроцитов в результате кровотечений или их ускоренной гибели – гемоглобин снижается вторично из-за высокой нагрузки на костный мозг и недостатка витаминов и микроэлементов, участвующих в процессе кроветворения.

Снижение гемоглобина можно диагностировать по анализам крови. Говорить об отклоняющемся от нормы показателе можно лишь с учетом общего состояния больного, возраста, наличия других заболеваний и прочих факторов, так как нормы гемоглобина дифференцированы по возрасту и полу. Уровень белка нестабилен, он может изменяться под воздействием приема лекарств, курения, изменения характера питания, места проживания и других условий.

Снижение гемоглобина не всегда опасно, иногда это обусловлено физиологическими процессами, но в некоторых случаях – это сигнал организма о наличии тяжелой патологии. Поэтому принимать лекарственные средства стоит только после консультации со специалистом и установления причины низкого показателя.

Какой гемоглобин считается низким

Расшифровкой анализа крови на концентрацию гемоглобина должен заниматься только специалист. Для полноты картины ему необходимо учесть общее состояния больного, возраст, особенности образа жизни и прочие условия. Единица измерения гемоглобина – г/л.

Пониженным гемоглобином считается отклонение от нормальных показателей более чем на 5 г/л. Кроме этого заболевание классифицируют по степеням:

Легкая (до 90 г/л) – характеризуется легким анемическим синдромом, общим недомоганием;
Средняя (90-70 г/л) – выраженный анемический синдром, изменение кожных покровов и слизистых, снижение артериального давления;
Тяжелая (ниже 70 г/л) – обмороки, сердцебиение, учащенный пульс, состояние требует экстренной помощи.

Для людей разных возрастных групп и пола приняты свои нормы содержания гемоглобина в крови.

У взрослых

Пониженный гемоглобин у взрослого человека, особенно мужчины – явление гораздо более редкое, чем у детей и женщин детородного возраста. Серьезное снижение показателя свидетельствует чаще всего о наличии патологии, из-за которой есть нарушения в процессе кроветворения либо происходит ранняя гибель эритроцитов или их потеря при кровотечениях. Если гемоглобин понижен, значит, взрослого необходимо обследовать на наличие геморроидальных узлов, заболевания органов ЖКТ, гинекологические нарушения. Пониженный гемоглобин в крови у мужчин чаще всего возникает из-за внутренних кровотечений в желудке и кишечнике. Тогда как низкий уровень гемоглобина в крови у женщин в большинстве случаев связан с маточными кровотечениями.

Низкий гемоглобин у взрослого здорового человека не возникнет. Снижение показателя – тревожный знак. Необходимо срочно обратиться к врачу.

У беременных женщин

Пониженный гемоглобин у женщин в период вынашивания ребенка может быть естественным состоянием, связанным с ростом плода, плаценты, повышенной потребностью в витаминах и микроэлементах. Но нормой является лишь незначительное отклонение после 20 недели беременности. Ранее снижение показателя указывает на наличие нарушений в организме.

Низкий уровень гемоглобина у женщин во время беременности может быть опасно как для самой мамы, так и для ребенка, поэтому необходимо начать лечение как можно раньше. Кислородное голодание развивающегося мозга малыша может стать причиной отставания в психомоторном развитии. Низкий гемоглобин может спровоцировать преждевременные роды, послеродовые осложнения, недостаточную лактацию у матери.

Пониженный уровень гемоглобина в крови женщин, которые не находятся в состоянии беременности может быть следствием строгой диеты, гинекологических нарушений, обильных менструаций. Однозначно ответить, о чем говорит пониженный гемоглобин у женщин – невозможно без полноценного обследования организма.

У новорожденных

У детей до года значения гемоглобина особенно нестабильны. Мало гемоглобина в крови малыша может быть по нескольким причинам:

Рождение ранее положенного срока;
Низкий уровень гемоглобина у женщины в период беременности;
Естественное истощение запасов железа, сделанных в утробе матери к 6 месяцу жизни;
Позднее введение прикорма.

Педиатр обязан регулярно направлять малыша на исследование крови, чтобы своевременно выявить отклонение и принять меры. Недостаток гемоглобина в крови маленького ребенка чаще всего вызван железодефицитом, но могут быть и другие, более серьезные, причины, связанные с наследственными заболеваниями крови.

У детей

Начиная с подросткового возраста (пубертатного периода) нормы гемоглобина у детей дифференцируются не только по возрасту, но и по половой принадлежности. Низкий гемоглобин в крови у детей может быть следствием несбалансированного или недостаточного питания, активного роста, становлением менструального цикла у девочек. Наиболее частая причина – дефицит железа, но и некоторые наследственные формы анемии могут проявиться лишь к возрасту 7-10 лет.

У онкобольных

Раковые опухоли в организме в 60% случаев сопровождаются анемией. Пониженный уровень гемоглобина в крови при онкологических заболеваниях – это следствие отказа от питания, лечения химиотерапией и лучевой терапией, которые угнетают процесс эритропоэза, нарушения функции ЖКТ, сокращения срока жизни эритроцитов. На последних стадиях рака к снижению показателя приводит интоксикация организма продуктами распада опухоли, частая рвота, которая не позволяет усваиваться железу и витаминам группы В, метастазы в костном мозге.

Пониженный гемоглобин в крови: причины и симптомы

Что означает понижение гемоглобина в крови, понять бывает сложно, так как привести к этому состоянию может множество причин, не всегда явных. Для нормального содержания гемоглобина в эритроцитах необходимо соблюдение следующих условий:

Регулярное поступление в организм необходимого количества железа и витаминов группы В (особенно В12 и В9), участвующих в процессе кроветворения;
Нормальное усвоение микронутриентов в ЖКТ (всасывание железа происходит преимущественно в двенадцатиперстной кишке);
Нормальное функционирование почек, выделяющих гормон эритропоэтин (стимулятор синтеза эритроцитов);
Нормальная работа костного мозга, где происходит эритропоэз.

При нарушениях в работе одного из звеньев процесса происходит недостаточная выработка эритроцитов, их ранняя гибель или механическая потеря. Поэтому причины низкого гемоглобина таковы:

Недостаточное или однообразное питание, отказ от мясной пищи;
Заболевания слизистой оболочки желудка и кишечника, не позволяющие усваиваться витаминам и микроэлементам;
Инвазии;
Заболевания почек;
Наследственные заболевания костного мозга;
Внутренние и наружные кровотечения;
Аутоиммунные заболевания крови;
Частое донорство крови и терапевтическое кровопускание.

В некоторых случаях к снижению показателя приводит сразу несколько факторов, поэтому, что означает низкий гемоглобин, может сказать только специалист на основании результатов исследований. Выявление причины низкого гемоглобина – обязательный этап, без которого невозможно назначить эффективное лечение.

Снижение гемоглобина может вовсе не иметь симптомов или признаки могут быть недостаточно выражены, поэтому исследования крови – единственный достоверный источник информации о содержании этого белка.

Заподозрить низкий гемоглобин помогут следующие симптомы:

Утомляемость, сонливость;
Раздражительность;
Бледность кожных покровов и видимых слизистых;
Изменения поверхности языка (гладкость, трещины, географический язык);
Ломкость ногтей и волос;
Нарушения вкусовых и обонятельных рецепторов (пристрастие к несъедобным продуктам, неприятным запахам);
Головные боли;
Слабость в мышцах;
Одышка.

Анемический синдром может быть дополнен симптомами, относящимися к основному заболеванию, которое и вызвало снижение гемоглобина в крови. Комплекс проявлений заболевания индивидуален, поэтому без диагностики поставить диагноз невозможно.

Что означает пониженный гемоглобин и чем он опасен

Низкое содержание гемоглобина в крови, в зависимости от степени анемии, может не нести особой угрозы для организма или быть крайне опасным. Что означает пониженный гемоглобин в крови? То, что клетки получают недостаточно кислорода. Чаще страдают органы, которые потребляют больше всего кислорода – это мозг и сердце.

Кроме того, что низкий гемоглобин вызывает слабость и общее недомогание, он способен нанести серьезный вред здоровью, а в некоторых случаях может угрожать жизни человека. Гипоксия опасна для еще не рожденного или только появившегося на свет малыша отставанием в развитии, плохим набором веса. Для беременных женщин недостаток кислорода – это риск преждевременных родов, послеродовых осложнений, позднего токсикоза. У людей с хроническими заболеваниями осложняется процесс их течения. Организм, страдающий от анемии, подвержен инфекциям, банальная простуда может протекать очень тяжело, повышается риск осложнений.

Длительный недостаток кислорода может привести к повреждению внутренних органов. Клетки в условиях гипоксии умирают раньше срока, а процесс их деления замедляется. По этой причине могут образоваться целые участки отмерших тканей.

Последние исследования ученых доказали, что перенесенная анемия повышает риск развития слабоумия в старости.

Так как гемоглобин не только переносит кислород, но и выводит из организма углекислый газ, сильное снижение белка приводит к ацидозу. То есть закислению крови. Организм человека среагирует на это угнетением сердечной и дыхательной деятельности.

Зачастую низкий гемоглобин – это симптом другого заболевания. При каких заболеваниях понижен гемоглобин:

Все заболевания, сопровождающиеся кровотечениями;
Заболевания, вызывающие нарушения целостности слизистых оболочек кишечника и желудка;
Патологии почек, печени;
Всегда низкий гемоглобин при онкологических заболеваниях;
Аутоиммунные патологии крови.

Опасность для здоровья несет сам низкий гемоглобин, болезни, которые его вызывают, а также осложнения, которые могут возникнуть из-за длительного кислородного голодания. Пониженный гемоглобин у взрослого человека требует особенного внимания – он практически всегда связан с серьезным нарушением в организме. Менее опасно снижение показателя у женщин и детей, потому что означает низкий гемоглобин у женщин и малышей чаще всего железодефицитную форму анемии, которая легко поддается лечению, главное выявить ее на ранней стадии.

Лечение низкого гемоглобина

Способ лечения низкого гемоглобина подбирается только после установления его причины. Кроме случаев дефицитной анемии, терапия комплексная. Она направлена на устранение основного заболевания и коррекцию содержания гемоглобина в крови. Универсального ответа на вопрос «что пить при низком гемоглобине у взрослых» не даст ни один специалист. Необходимо пройти ряд обязательных анализов крови и дополнительных инструментальных исследований, осмотров и консультаций узких специалистов: гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога, гематолога, онколога и др. по показаниям.

Дефицитные формы анемии (при недостатке железа и витаминов группы В) лечат заместительной терапией. Железо или витамины вводятся в организм посредством инъекций или в форме таблеток.

Важно! Восполнить дефицит железа безопасно и быстро поможет продукт компании «Мобитек-М» Гемобин. Это абсолютно натуральный препарат, разрешенный к применению у беременных женщин и маленьких детей.

В случаях, когда снижение показателя близко к критическому, пациенту производят переливание крови или эритроцитарной массы. Но эта мера не лечебная, она направлена на поддержание жизни больного.

При наличии низкого гемоглобина необходимо устранить причину его снижения. Только после этого можно привести в норму функционирование организма, восполнить дефицит микронутриентов и поднять гемоглобин до нужных значений.

Сегодня вы узнали:

Как и почему падает гемоглобин;
Как выявить снижение гемоглобина;
С чем может быть связано снижение показателя;
Какую опасность несет анемия;
Как лечить низкий гемоглобин.