Тянет шею с левой стороны


Как лечиться когда тянет шею

Когда у человека тянет шею, это может быть вызвано разнообразными причинами. В статье мы расскажем вам, почему возникают тянущие боли, что делать с ними и чем лечить столь неприятный недуг. Данная информация носит исключительно ознакомительный характер и не принуждает кого-либо к самолечению. При возникновении любых из описанных ниже симптомов обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Причины тянущих болей

Возможно, причиной неприятности стали:

  •  остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  •  спазм мышц или их растяжение;
  •  воспаление лимфатических узлов;
  •  болезни сердечно-сосудистой системы;
  •  тиреоидит;
  •  а также общие заболевания организма.

Давайте разберём каждое из вышеперечисленных заболеваний более подробно.

 Остеохондроз шейного отдела позвоночника 

Подобная болезнь распространена среди людей, которые мало двигаются, предпочитая сидячий образ жизни. Больные чувствуют тянущие боли в шее и затылке, которые также могут переходить в область висков и к рукам. При заболевании происходит защемление нервов между костями или суставами, что и приводит к болезненным ощущениям. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо сделать рентген.

Кстати, при защемлении нервов эффективно вытяжение позвоночника: дело в том, что когда позвоночник вытянутый, защемлённые нервы освобождаются, а мышечные боли и спазмы ослабевают.

 Спазмы или растяжения в мышцах 

Всего в шее три мышцы: 

  1.  трапециевидная мышца;
  2.  лестничная мышца;
  3.  мышца, которая отвечает за подъём лопаток.

Каждая из вышеупомянутых мускул руководит поворотом головы, а также движениями наших рук. Естественно, повреждение любой из них может привести к тому, что у человека будет сильная боль в шее.

Такая боль зачастую вызвана переутомлением или же резкой перегрузкой мускул. Например, вы долгое время носили тяжёлую сумку на плече справа/слева или переусердствовали в спортзале. Нередко человек обнаруживает, что у него тянет шею слева, сзади, спереди или справа после сна — это обусловлено неудобной позой или же некачественной подушкой. По этой причине, если вы чувствуете боль в шейном отделе позвоночника, но у вас нет каких-либо проблем со здоровьем, задумайтесь о смене подушки и матраса. Не исключено, что сама кровать для вас неудобна.

Чтобы держать тело в тонусе и предупредить появление болезненных ощущений, делайте регулярную зарядку и упражнения для растяжки.

Воспаление лимфатических узлов 

Лимфатические узлы защищают наш организм от проникновения болезнетворных бактерий, микроорганизмов и вирусов. Каждый из них состоит из лейкоцитов, которые ответственны за человеческий иммунитет. Когда лейкоциты находят вредоносный микроб, то сразу же уничтожают его буквально за пару секунд. Если же инфекция атакует организм массово, лимфоузлы не справляются с перегрузкой, отчего происходит их воспаление и дальнейшее увеличение в размерах.

В этом случае человек ощущает тянущую боль в шее справа или слева. Чаще всего к воспалению лимфатических узлов приводят различные паразитирующие организмы, грибки, ряд воспалительных болезней, тонзиллит и так далее. Чтобы устранить воспаление, следует обнаружить и уничтожить его источник, то есть, заболевание, которое его спровоцировало.

 Проблемы с сердечно-сосудистой системой 

Если у вас тянет шею в области затылка, вполне возможно, что вы имеете дело с вегетососудистойдистонией. Симптомы заболевания таковы, что боли ощущаются не только в шейном отделе позвоночника, но также на спине и руках. У больных зачастую изменяется сердечный ритм, они чувствуют удушье, сильные головные боли, быструю утомляемость, одышку и другие неприятные ощущения. Вегетососудистой дистонией можно заболеть из-за плохой наследственности, в результате регулярного нервного перенапряжения, ряда неврологических болезней, утомления и так далее. 

Нередко шею тянет слева или справа (а также спереди и сзади) из-за гипертонии. При этом заболевании больной также ощущает тянущие головные боли.

Тиреоидит 

Тянущая боль в шее справа или в любой другой её части может быть вызвана неприятным заболеванием, называющимся тиреоидит. При этом она отчётливо отдаётся в ушах, а также у больного сильно повышается температура, общее состояние организма ухудшается, чувствуется озноб и вялость. У человека увеличивается в размерах щитовидная железа, и любое прикосновение к ней вызывает боль. При тиреоидите размер лимфатических узлов нормальный, сердцебиение постоянно сбивается, а температура тела может достигать 40 градусов, отчего у больного могут возникать бредовые состояния.

Возникновение подобных симптомов — повод для звонка в службу скорой помощи. Лечение тиреоидита, как правило, стационарное, и оно затягивается на несколько месяцев, а иногда — лет.

Общие заболевания

Боль в шее с левой стороны или в другой её части — вполне обычное явление, если человек перед этим пробыл на сквозняке. По ощущениям это тоже, что и растянуть мышцу. Боли обычно долго не задерживаются и проходят спустя неделю. Если же вы желаете избавиться от них побыстрее, можно принять противовоспалительный препарат или растереть шею специальной согревающей мазью, намотав на ночь шарф.

При аллергии и туберкулёзе симптомы схожи с теми, которые появляются после воспаления лимфоузлов: больной ощущает тянущие боли в шее. В данном случае следует проверить, не возникли ли другие симптомы двух вышеупомянутых болезней — в этом поможет лечащий врач, который проведёт комплексный осмотр.

Нередко боль с левой стороны или в другой части шеи возникает в результате сбоя работы щитовидной железы. В таком случае рекомендуем вам один нехитрый приём: нажмите на ямочку между ключицами и после проглотите что-либо. Если вы почувствовали комок или же образование, скорее всего, щитовидка не в порядке, и вам следует немедленно обратиться к специалисту.

Если при беременности болит шея с правой стороны, а также в прочих местах, волноваться не стоит. Это вполне обычное явление, которое происходит из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Под весом плода женщине ничего не остаётся, кроме как поддаться и протянуть голову немного вперёд, что и приводит к тянущим болям.

Многие интересуются, почему боль в шее появляется у детей. В большинстве случаев причина — инфекционное заболевание. Когда тянет шею и затылок, возможно, виноват ранний артрит или кривошея. Однако ни в коем случае не пытайтесь поставить диагноз своему ребёнку, основываясь на информации в интернете. Гораздо лучше будет, если вы сразу же обратитесь к врачу, который обследует малыша и поставит точный диагноз.

Лечение тянущих болей

Будет ли лечение в домашних условиях или стационарных — зависит от конкретного случая. По этой причине мы можем дать вам лишь общие рекомендации, что делать, если у вас боль в шее. Ниже мы рассмотрим как распространённые профилактические мероприятия, так и конкретные меры, которые можно предпринять, если у вас боль в шее слева, справа, спереди или сзади.

Следите за собственным телом

Не забывайте делать зарядку и регулярно растягивать мышцы, тогда вы вряд ли узнаете, что такое боль в шее. На работе старайтесь не сидеть на одном месте, а постоянно двигаться и разминаться. Если вы курите, рекомендуем отказаться от пагубной привычки, так как она может привести к ряду сердечно-сосудистых заболеваний, а они в свою очередь — к боли в области шеи. 

Немаловажным является и правильное питание: не забывайте в грамотных пропорциях чередовать белки, жиры и углеводы. Перед физическими нагрузками обязательно разминайтесь, чтобы случайно не потянуть шейные и другие мышцы. Чтобы не переохладить шею, всегда одевайтесь по погоде, а в особо холодные дни надевайте шарф. 

Во время обострений болей принимайте обезболивающее.

Обезболивающие лекарства влияют на слизистую оболочку, а потому принимать их следует только после еды. Какие конкретно средства принимать, вам скажет только врач.

Попробуйте народные методы лечения 

Многие народные средства помогают справиться с болью не хуже лекарственных препаратов. Однако обязательно проконсультируйтесь со своим доктором, прежде чем использовать любой из перечисленных ниже методов.

Компрессы против болезненных ощущений

В аптеке купите лавровое масло и смешайте его 10 капель с 1 литром кипячёной воды. Приложите на компресс к шее на 30 минут, и боль утихнет.

Приобрести его можно практически везде. Пить его необходимо по полстакана 3 раза в сутки. Ни в коем случае не употребляйте отвар более двух недель.

Если вы оставите компресс с лопухом, ольхой, подорожником или капустой на ночь, то боль в шее заметно ослабнет или уйдёт вовсе. 

В обязательном случае обратитесь к врачу, если:

  •  для боли нет каких-либо видимых причин, кроме заболеваний;
  •  если боль становится острее, симптомы ухудшаются и переходят также на другие части тела;
  •  если лечение не помогает довольно длительный срок.

Зачастую боль в шее возникает из-за травмы или вследствие длительного нахождения под сквозняком, реже — в результате серьёзных заболеваний. Тем не менее, если она не покидает вас достаточно длительный срок, следует задуматься о посещении кабинета врача. Помните, что своевременное лечение — залог крепкого здоровья!

Тянет шею с правой или левой стороны: причины и лечение

Шея не только соединяет туловище и голову, обеспечивая подвижность, но также является многофункциональной частью тела. Именно поэтому шея так часто подвергается дегенеративным процессам и травмам, причины которых могут быть различны. Боль при этом может концентрироваться как с правой, так и с левой стороны.

Возможные причины

При возникновении в шее тянущей боли, каждый поворот или наклон головы становится мучительным. Человек находится в постоянном напряжении, из-за чего быстро утомляется. У больного могут наблюдаться расстройства зрения, тошнота и головокружения.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространенная причина, вызывающая дискомфорт — остеохондроз шейного отдела. Патология возникает в результате деформации межпозвоночных дисков и может привести к протрузии или грыже.

Симптоматика:

  • болезненные ощущения в области шеи, головы и верхней части спины;
  • хруст в шее при наклонах и поворотах головы;
  • шум в ушах;
  • онемение в конечностях;
  • при резких поворотах головы возможны обмороки.

Боль в шее может усиливаться даже при минимальных нагрузках, например, при кашле или чихании.

Артрит шейного отдела позвоночника

Шейный спондилез характеризуется износом хрящей и шейных позвонков, что приводит к постоянному напряжению мышц и повреждениям нервных окончаний. Страдают им в основном люди пожилого возраста, но существуют и иные факторы риска:

  • избыточный вес;
  • профессиональная деятельность, связанная с подъемом тяжестей;
  • травмы и операции на позвоночнике.

Симптомы развиваются медленно и незаметно, ухудшение может возникнуть внезапно. Проявляется острыми болезненными ощущениями в области шеи и над лопатками.

Шейный плексит

Воспаление шейного сплетения проявляется с левой или с правой стороны шеи, бывает и двухсторонним.

Симптоматика:

  • Начинается острой болью в нижней и боковой части лица, с последующим распространением на уши и затылок.
  • Наблюдается охлаждение или, наоборот, жжение кожи, покалывания.
  • При движении боль усиливается.
  • В тяжелых случаях возможен парез шейных мышц и нерва диафрагмы, что приводит к постоянной икоте, речевым и дыхательным нарушениям.
  • Плексит развивается на фоне инфекционных, аллергических и хронических заболеваний, а также после травм и повреждений.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Вегетососудистая дистония приводит к различным нарушениям в работе организма, в том числе вызывает мучительную головную боль. Мигрень часто сопровождается пульсацией сосудов в висках и тянущей болью в области шеи, преимущественно в затылке.

Симптомы ВСД:

  • аритмия;
  • нарушения дыхания;
  • угнетенное состояние, вялость.

Зачастую вегетососудистая дистония передается по наследству и проявляется еще в детском возрасте. Спровоцировать заболевание могут постоянные стрессы и переутомление, а также резкая смена климата.

Гипертония в большинстве случаев сопровождается давящей головной болью, которая распространяется на затылочную область и шею.

Первичные признаки:

  • покраснение лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • зрительные нарушения, мелькание «мушек» и раздвоение в глазах;
  • респираторные нарушения, одышка;
  • шум или звон в ушах;
  • отечность век и лица.

Гипертонический криз проявляется внезапно, в результате стресса, физического или нервного перенапряжения.

Воспаление шейных лимфоузлов

Лимфатические узлы отвечают за фильтрацию лимфы от инородных частиц, предотвращая попадание в организм инфекций и раковых клеток. Они расположены по всему телу, но наибольшая концентрация лимфатической ткани находится в области шеи, паха и подмышечных впадин.

Признаки воспалительного процесса:

  • узлы увеличены в размере;
  • на ощупь твердые;
  • покраснения на коже в области лимфоузла;
  • болезненные ощущения при надавливании, глотании и поворотах головы.

В основном лимфадениту подвержены люди с ослабленным иммунитетом, аллергики и хронические алкоголики. Но также воспаление может являться симптомом различных заболеваний: от безобидной простуды до СПИДа или раковой опухоли. Только опытный специалист по расположению и форме узла на шее сможет определить причину и локализацию болезни.

Заболевания внутренних органов

Происхождение тянущей боли в шее может быть связано с различными заболеваниями внутренних органов:

  • заглоточный абсцесс — развивается при распространении инфекции в заглоточное пространство, подвержены в основном дети в возрасте до 4 лет;
  • боли в шее, вызванные аллергией или туберкулезом, имеют схожую симптоматику с воспалением лимфатических узлов;
  • воспаление щитовидной железы нередко характеризуется тянущей болью в шее справа, боль отдает в ухо и вызывает затруднения при глотании, повышается температура, резко ухудшается общее состояние больного.

Спазмы и растяжения

Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, обеспечивают подвижность и способствуют таким процессам, как глотание и речь. Чаще всего причинами растяжений являются травмы, полученные в результате упорных тренировок или иных физических нагрузок.

Симптомы растяжения:

  • покраснение кожи или образование кровоподтека в области травмы;
  • болезненность при надавливании;
  • ноющая головная боль;
  • напряженность и скованность мышц;
  • отечность слева или справа;
  • усиление боли при движении.

Болезненные ощущения распространяются на верхнюю часть спины и руки.

Переохлаждение, резкие движения головой, даже неудобное положение во время сна может спровоцировать спазм. Боль возникает резко и сковывает шею, к вечеру может утихнуть, а наутро проявиться вновь.

Факторы риска:

  • сидячая работа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • неправильное питание, авитаминоз;
  • вредные привычки;
  • регулярный подъем тяжестей и избыточные тренировки;
  • стрессовые состояния;
  • сквозняки и переохлаждение;
  • неверно организованное место для сна.

Нередко мышцы шеи тянет у беременных женщин, происходит это по причине повышенной нагрузки на позвоночник.

Способы устранения неприятных ощущений в области шеи

Справиться с острой болью и устранить мышечный спазм помогут обезболивающие препараты и средства народной медицины.

Компрессы для снятия боли:

  • В литр теплой воды добавить 10 капель лаврового масла и тщательно перемешать. Повязку пропитать раствором и приложить к шее, оставить на 30 минут.
  • На ночь приложить компресс из листьев лопуха, подорожника или капусты.
  • Картофель натереть на мелкой терке, добавить 1 ст. л. Димексида, перемешать. Полученную смесь распределить ровным слоем по поверхности компресса, приложить к болезненной области и сверху накрыть пищевой пленкой. Убрать через полчаса.
  • Взять в равных пропорциях мед и натертый чеснок, добавить к ним 1 ч. л. оливкового масла, смешать. Состав нанести на область шеи, закрепить целлофаном, укутать платком или шарфом и оставить на ночь.

Облегчить общее состояние помогут отвары:

  • Две столовые ложки смеси из ромашки, шиповника и можжевельника залить 1 л крутого кипятка. Настаивать в течение двух часов. Готовый отвар пить вместо чая.
  • Измельчить молодой корень лопуха. 15 грамм корня (1 ст. л.) залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2–3 часов. Отвар пить три раза в день по трети стакана, строго после еды.

Меры предосторожности

Профилактика не является гарантированной защитой от возникновения дискомфорта в шее, но вовремя принятые меры позволят свести риск к минимуму. Общие рекомендации, которые позволят избежать боли и жить полноценной жизнью:

  • для поддержания мышечного тонуса следует выполнять регулярные физические упражнения и следить за осанкой;
  • прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет;
  • полноценное и разнообразное питание служит строительным материалом для мышц и костей;
  • при сидячей работе необходимо делать перерывы — встать, размяться, пройтись;
  • следует избегать сквозняков и переохлаждения, стресса и переутомления, а также травмоопасных ситуаций;
  • отказ от вредных привычек благотворно влияет на организм в целом.

Боль и скованность в шее способны значительно усложнить повседневную жизнь. При острой боли в шее не следует затягивать с лечением.

Своевременное обращение к врачу позволит быстрее избавиться от боли и устранить причину ее возникновения.

Автор статьи: Юлия Калашник

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

598

Тянет шею с левой стороны под челюстью

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Семь шейных позвонков окружают спинной мозг, создавая канал в спинном мозгу. Между позвонками находятся диски, около которых находятся шейные нервы. Структура шеи в себя включает артерии, мышцы, лимфатические узлы, вены, пищевод, щитовидную железу, трахею и гортань. Болезни, оказывающие воздействие на определённые ткани шеи, способствуют появлению в ней болезненных ощущений.

  • Цервикалгия — боль, отдающая в шею и плечо
  • Наиболее частые причины болей в шее
    • Симптомы болезней, вызывающие боли в шейном отделе слева
    • Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки
    • Причины болезненных ощущений в шее у детей
  • Иные причины появления боли в шее
  • Как выявить причину, почему тянет шею
  • Какими методами лечить боли в шее слева
    • Чем лечиться, если болит позвоночник и шея хрустит

Появление болевых ощущений лишь в шее называется цервикалгией, если отдаёт в голову — цервикокраниалгией, во время иррадиации болевых ощущений в руку — цервико-брахиалгией.

Цервикаго (прострел шейного отдела) появляется при сдавливании и раздражении корешков синувертебрального нерва. Неожиданно, как правило, в процессе выполнения неловкого движения головой, появляется резкая боль в шее, которая усиливается даже при лёгком движении и передаётся в грудную клетку, голову, затылок.

Плечевому поясу и голове необходимо принять вынужденное положение. Мышцы грудного и шейного отдела приобретают «каменистую» плотность, напрягаются, значительно ограничиваются движения в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника, а также в районе плечевого сустава. Длительность обострения заболевания может проходить до 2 недель.

Боль в шее с левой стороны может говорить о механических проблемах, которые имеют место в позвоночном шейном отделе. Лишь в редких случаях болевые ощущения в шее с левой стороны говорят о наличии системной болезни.

Хоть боль бывает и сильной, но, как правило, болевой симптом проходит на протяжении 11−15 дней и очень редко продолжается до 3 месяцев. Боль может происходить в районе позвоночника либо отдавать в левую руку (радикулопатия).

Наиболее частые причины болей в шее

Боль в шейном отделе — наиболее частая жалоба у людей. Она может встречаться в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от пола. Самые частые причины её развития — это остеоартроз и остеохондроз позвоночного отдела, а также повреждение связок и мышц шеи позвоночника. Как правило, источниками боли при данных патологиях являются межпозвоночные диски и суставы, а также собственные мышцы спины и связки позвоночника.

Чаще всего причинами появления болей в шее слева являются повреждения собственных связок позвоночника и мышц шеи с левой стороны, остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночного позвоночника. Заболевание остеоартрозом позвоночника ежегодно увеличивается.

Главный источник болевых ощущений во время остеоартроза — это повреждённые межпозвонковые суставы. Изменения форм собственных межпозвонковых суставов являются главной причиной острой кривошеи и миофасциальной боли. Грыжи межпозвонковых дисков чаще всего возникают в нижнешейном позвоночном отделе: как правило, повреждаются межпозвонковые диски C5 и C6.

Резкая боль слева в руке и шее может вызываться последствиями травмы шейного позвоночного отдела, шейным остеохондрозом, опухолями позвоночника, шейного отдела спинного мозга, в числе которых метастазы рака в левостороннем отделе позвоночника, краниоспинальные патологии.

Боль в шее с левой стороны либо ограничение её подвижности, как правило, появляются в результате переохлаждения (обычно долгого пребывания на сквозняке), сильного мышечного напряжения, значительной физической нагрузке или сна в неудобной позе.

Боль слева в шее может пройти сама на следующий день. Если болевые симптомы не снижаются, возобновляются или усиливаются, то нужно обратиться за консультацией к мануальному терапевту.

Симптомы болезней, вызывающие боли в шейном отделе слева

Развитие грыжи межпозвонкового диска чаще всего вызывает болевые ощущения в плече. Передавливание нервного окончания вызывает боли в руке и в плече (брахиалгия). Грыжа позвоночника может создавать нарушения в работе нерва, включающее снижение мышечной силы, чувствительности и рефлекторной активности.

Стеноз канала спинного мозга вызывает его компрессию, это может привести к цервикальной миелопатии. Сужение может вызываться утолщёнными спинальными связками, костными шипами и выпирающим диском. Деформация спинного мозга может не проявляться ощущениями боли слева, но ассоциировано с нарушением работы органов малого таза, слабостью и онемением конечностей.

Мышечный спазм довольно часто появляется при ротационных резких разворотах шеи, что чаще всего случается при автомобильных авариях. Ригидность и боль в этих случаях появляются на протяжении нескольких дней после травмы.

Ограничение вращений головы и боль в шее слева происходят при субарахноидальном кровоизлиянии, менингите, заглоточном абсцессе при локализации слева и опухолях головного мозга. При боли, которая локализуется на передней части шеи, исключают ИБС — инфаркт миокарда и стенокардию.

Опухоли позвоночного шейного отдела чаще всего бывают метастатическими. Опухоль нужно исключать при постоянной и длительной боли, беспокоящей пациента круглые сутки. Метастазы во время злокачественных образований в 6−12% случаев происходят в позвоночнике, причём поражение позвоночного шейного отдела происходит в 17% случаев.

В позвоночник, как правило, метастазируют рак лёгкого, предстательной железы и молочной железы, и немного реже — меланома, рак щитовидной железы и почек.

Мышечный спазм проявляется при продолжительной физической и статической нагрузке (к примеру, при долгом нахождении за компьютером). Острая боль в мышцах может образоваться после сна, когда он походил в неудобной позе.

Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки

Боль в шее с левой стороны также нередко проявляется оттого, что на продолжении долгого времени нужно было держать голову в неудобном состоянии. Вне зависимости от образа жизни, можно избавиться от главной причины появления болей в шее, избавляясь от вредных привычек, ежедневно выполняя упражнения для шеи и грамотно организовав своё место на работе.

При изменениях в грудном и шейном участках позвоночника характерны резкие боли в затылке и шее слева. Боли имеют ноющий и постоянный характер, и зачастую усиливаются во время определённого положения, тем более при продолжительной физической нагрузке. Часто появляются тошнота, боли в руках, головокружения, онемение пальцев рук, шум в ушах.

Иногда даже появляются боли в районе сердца, которые провоцируются неудобной позой. Могут также образоваться расстройства функционирования органов всего ЖКТ, а также боли сверху живота. Пациенты нередко отмечают хруст в шее слева во время разворота головы, ограничение её подвижности.

Причины болезненных ощущений в шее у детей

У подростков и детей ограничение вращений головы и боль в шее слева зачастую являются осложнениями ангины или проявлением шейного лимфаденита.

Некоторые причины боли такие же, как и у взрослых: это опухоли, абсцессы и внутричерепные кровоизлияния. У детей, помимо этого, нередко наблюдается кривошея. Боль в шее также может являться развитием ювенильного артрита.

Иные причины появления боли в шее

Травма:

  • межпозвонковых дисков;
  • межпозвонковых суставов;
  • позвонков;
  • связок и мышц;
  • нарушения в иммунной системе:
  • анкилозирующий спондилит;
  • ревматоидный артрит;
  • артриты во время воспалительных болезней кишечника;
  • псориатический артрит;
  • ревматическая полимиалгия;
  • реактивные артриты и Синдром Рейтера.

Инфекция:

  • Костей: туберкулёз и остеомиелит.
  • Другой вид локализации: острый тиреоидит, лимфаденит, столбняк, полиомиелит, менингит, опоясывающий лишай, малярия, менингизм.

Дегенеративные болезни позвоночника:

  1. Остеоартроз.
  2. Остеохондроз.
  3. Отражённая боль.
  4. Заболевания сердца.
  5. При болезнях внутренних органов.
  6. Рак лёгкого.
  7. Заболевания пищевода.
  8. Кровоизлияние, к примеру, субарахноидальное.
  9. При объёмных внутричерепных образованиях.
  10. Абсцесс.
  11. Опухоль.

Как выявить причину, почему тянет шею

К какому врачу обратиться:

  • Надо обратиться за помощью к участковому терапевту, он сможет это сделать сам или отправит к мануальному терапевту, неврологу.
  • Если находится повреждение и пациент не может поворачивать головой, то необходимо идти за помощью к ортопеду, травматологу.
  • Если болят мышцы шеи слева при отсутствии опорно-двигательного заболевания, это может являться признаком сердечных заболеваний, и потребуется помощь ревматолога, кардиолога.
  • Если же воспалились лимфоузлы либо существует подозрение на ангину, то необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Обследуя человека при помощи рентгенографии, определяется наличие остеоартроза, остеохондроза, грыж, смещения позвонков. Одновременно выявляют, не находится ли признаков появлений злокачественных образований. Непременно сдаются анализы мочи и крови. При шумах в ушах, ухудшении слуха и зрения, постоянных головокружениях, назначают томограмму, электронейрограмму.

Какими методами лечить боли в шее слева

Лечение боли в области шеи производится следующими препаратами:

  1. Хроническую цервикалгию снимают новокаиновой блокадой. Если же начинают болеть мышцы шеи слева только из-за их перенапряжения, то избавиться от болезненных ощущений сможет помочь мазь Капсикам или Финалгон, а также массаж.
  2. При тяжёлом состоянии используют гормональные препараты: Преднизолон, Дексаметазон.
  3. Если боль вызвана по причине остеохондроза, её необходимо обезболивать инъекциями или таблетками Мильгаммы, Ибупрофена, Диклофенака, Анальгина, Целекоксиба одновременно с миорелаксантами — препаратами, которые расслабляют мышцы: Баклофеном, Сирдалудом, Мидокалмом.

При травмах шеи необходимо носить специальный поддерживающий корсет. После того как стихнет острая боль, проводят сеансы массажа, мануальной терапии, иглоукалывания, физиотерапии с использованием магнитных волн и электротоков, грязевые и парафиновые ванны, лечебной физкультуры. Когда деградируют суставы, то прописывают препараты, которые укрепляют костные ткани (Хондроитина сульфат, Мукосат, Артра).

Когда боль отдаёт в голову. В некоторых случаях удаётся вылечить боль, используя лишь тёплую грелку и самомассаж. Необходимо проводить упражнения для шеи: к примеру, довольно полезно описывать плавно круги головой от правого плеча к левому и назад. Когда цервикалгия всё-таки не проходит, то можно принять таблетку Парацетамола или Ибупрофена. Помимо этого, можно массажировать шею, используя гель Ибупрофен.

Если шея не разворачивается влево. Когда перцовый пластырь не помогает, то можно попробовать ежедневные растирки Меновазином, который содержит спирт, ментол, новокаин. Также результативны мази при болях в шее слева Фастум-гель, Диклозан, Финалгон. Для втираний используют салициловый или муравьиный спирт. Не менее эффективен во время массажа бальзам «Звёздочка», где в основе находятся эфирные масла.

Чем лечиться, если болит позвоночник и шея хрустит

Значительный целебный эффект имеют мази с пчелиным и змеиным ядами Апизартрон, Випратокс, Випросал. Однако у данных препаратов довольно много противопоказаний: заболевания сердца, сосудов, почек, печени, аллергия, диабет и т. д.

Положительно воздействует на позвоночник мазь Эфкамон с ментолом, камфарой, парафином, эфирными маслами и настойкой горького перца.

Зачастую шея затекает, если человек засыпает, приняв неправильную позу. Ночной отдых на ортопедической подушке быстро сможет избавить от этого недуга. Боль слева можно снять, обработав шею согревающей мазью, к примеру, Финалгоном, или сделав укол Диклофенака.

Для полноценного лечения болей шеи необходимы курсы физиопроцедур и массажа, регулярная лечебная гимнастика. Выполнение несложных правил и забота о себе помогут не допустить боли в области шеи и сохранить здоровье организма на долгое время.

Почему может болеть спина в области лопаток?

На сегодняшний день боли в спине – достаточно часто встречающееся явление, как среди старшего поколения, так и среди молодых людей. Причем такие боли могут проявляться в совершенно разных отделах позвоночника. В этой статье мы поговорим об одной из наиболее часто встречающихся локализаций болезненных ощущений в спине – это боль в районе лопаток.

Болезненность в лопатках довольно широкое понятие. Именно поэтому принято выделять ее следующие разновидности:

  • Боль под лопаткой (левой или правой);
  • Боль между лопатками;
  • Боль непосредственно в лопатках.

Почему болит спина между лопатками и под ними?

Причинами, вызывающими болезненные ощущения в области лопаток, могут быть всевозможные заболевания. И они совсем не обязательно должны быть связаны с позвоночником. В зависимости от локализации боли и по наличию сопутствующей симптоматики без проведения специальных инструментальных обследований можно лишь предполагать наличие у больного некоторых наиболее часто встречающихся заболеваний.

Так, боль под левой лопаткой нередко наблюдается при следующих патологиях:

Язвенная болезнь желудка

Она характеризуется периодическими, постепенно нарастающими болями, сезонностью, ослабеванием либо полным устранением болевых ощущений сразу же после рвоты, явной связью с приемом пищи и т.п. Основная локализация боли – эпигастрий, но она также может распространяться в грудной отдел позвоночника, за грудину, в левую лопатку и левый сосок. Выделяют несколько разновидностей болей в зависимости от связи с приемом пищи: поздние, ранние, голодные. Практически ¾ больных испытывают облегчение после обильной рвоты. Причем для нее характерно появление без предшествующей тошноты и на самом пике боли. У 70% пациентов также наблюдается изжога. К другим наиболее частым симптомам также можно отнести: отрыжку, саливацию и срыгивание.

Психологические проблемы

Они выражаются в следующих жалобах: жар, тяжесть, покалывание, заложенность, давление, сжатие в области груди. Такие ощущения могут быть острыми либо приглушенными, но в любом случае они достаточно неприятны для пациента. Нередко встречаются случаи, когда все эти симптомы также захватывают низ живота, или распространяются на шею, руку, под лопатку или под ключицу. Возможно появление чувства сжатия сердца или обливания его кровью. Некоторые больные говорят о том, что сердце то застывает, то переворачивается, то опадает, и, создается впечатление, что оно вот-вот выскочит. При этом они испытывают чувство беспокойства и внутреннего волнения. Одним из самых неприятных для больных считается чувство приостановки (застывания) сердца. В совокупности все эти симптомы являются своеобразным фундаментом для развития ипохондрического синдрома в будущем. В редких случаях ко всем вышеописанным симптомам может присоединяться чувство сжатия горла (или комка в нем) либо недостаточности воздуха.

Инфаркт миокарда

Ему предшествует тяжелейший приступ стенокардии. При этом больной чувствует резкую боль за грудиной, часто иррадиирущую в левую часть спины, лопатки, шеи, челюсти. Такие боли не купируются приемом сосудорасширяющих препаратов (валидол, нитроглицерин). Помочь снять болезненность способны только наркотические анальгетики (морфин). Чаще всего такие приступы возникают после физических или эмоциональных нагрузок.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При данной патологии у человека появляются ноющие, тупые, зачастую, односторонние боли, которые локализуются чуть ниже затылка. Они часто возникают по утрам, вследствие чего становятся причиной пробуждения больного. Болевые ощущения усиливаются при резком сгибании и разгибании шеи, а также при больших нагрузках на шейный сегмент позвоночника. Боль уходит, если воздействовать на поврежденный участок теплом, например, приняв теплую ванну. Очень часто при данной патологии больные говорят о том, что у них что-то болит под лопатками и отражается в голову или руку. Нередко возникают парестезии в области плеча и головокружение.

Межреберная невралгия

Болезненные ощущения носят приступообразный опоясывающий характер. Усиливаются при пальпации больного, физических нагрузках, ходьбе, глубоком дыхании, чихании и кашле. Также есть вероятность возникновения следующих симптомов: чрезмерное напряжение мышц (вследствие этого нередко заболевание сопровождается болями под левой лопаткой, в пояснице, сердце и спине), жжение, покалывание и различные нарушения чувствительности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Перфорация язвы желудка

Сопровождается резкой нестерпимой болью, которая часто иррадиирует под левую лопатку либо в надключичную область. Причиной такой боли называют раздражение окончаний диафрагмального нерва. Данное состояние обычно сопровождается тошнотой либо рвотой. Человек при этом имеет характерный вид: лицо выражает явный испуг, тело покрывается холодным потом. Больной с целью купирования боли принимает определенное положение тела: на спине или на правом боку, при этом прижимая бедра к напряженному от боли животу. Следует отметить, что малейшее движение, приводит к резкому усилению боли.

Под правой лопаткой

  • Наиболее вероятной причиной считаются боли, которые связаны с мышечным спазмом жёлчного пузыря, либо желчных протоков. Это связано с их закупоркой камнем, вследствие чего развивается желчная или печеночная колика. Для нее характерны очень интенсивные и нестерпимые боли. Иногда больные также описывают их как колющие, режущие, резкие, раздирающие, с эпицентром в области правого подреберья. Нередко они иррадиируют в правое плечо, лопатку, глаз, шею и челюсть. Больной при этом кричит, постоянно меняет положение, а все для того, чтобы боль хоть на минуту успокоилась. Среди других особенностей следует отметить то, что такое состояние очень часто сопровождается рвотой и тошнотой;
  • Поддиафрагмальный абсцесс. Характеризуется острой болью, усиливающейся при каждом вдохе. Нередко она иррадиирует в правую лопатку или плечо. К этим симптомам часто присоединяется повышение температуры и лейкоцитоз;
  • Воспалительные заболевания почек (пиелонефрит, нефрит). Такие заболевания всегда сопровождаются болью в области поясницы, которая также достаточно отражается в области правой лопатки, в подвздошной области и в подреберье. Специфичным симптомом считается учащенное и болезненное мочеиспускание;
  • При следующем заболевании боли в спине ниже лопаток встречаются чуть реже, однако нельзя о нем не рассказать. Это желчнокаменная болезнь. Боли носят режущий, очень резкий и колющий характер. Обычно распространяются они вправо и вверх, в правое плечо, в шею, под правую лопатку и в челюсть.

Боли в спине между лопатками часто сопровождаются ощущением онемения, замороженности и ползания мурашек. А возникают они при следующих заболеваниях:

  • Ишемической болезни сердца;
  • Грыже грудного отдела позвоночного столба;
  • Кифозе или кифосклиозе;
  • Плечелопаточном периартрозе;
  • Межреберной невралгии;
  • Остеохондрозе;
  • Протрузии диска грудного отдела позвоночника;
  • Спондилоартрозе;
  • Сколиозе;
  • Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудке;
  • Стенокардии;
  • Заболеваниях печени и желчного пузыря;

Следует отметить, что чаще других с болью в районе лопаток сталкиваются те люди, работа которых тем или иным образом связана с чрезмерным напряжением мышц плечевого пояса. К таким профессиям относятся: водитель, конструктор, машинист, швея, врач и т.п.

Боль в лопатках

В некоторых случаях, когда у человека болит спина в области лопаток, причинами становятся те заболевания, которые затрагивают непосредственно саму кость (лопатку). К ним относятся:

  • Травмы лопатки. Они возникают вследствие сильных ударов в область лопаток либо при падении на них. Иногда случается так, что перелом лопатки связан с неудачным падением на локоть или на выпрямленную руку. Достаточно часто такие переломы осложняются смещением нижних отломков из-за воздействия на них близлежащих мышц. При этом возникают сильные боли, которые имеют свойство усиливаться при движении рук. Практически всегда такие травмы сопровождаются припухлостью или отеком. Иногда даже визуально можно заметить некоторые изменения в очертаниях плечевого сустава;
  • Крыловидная лопатка. Данная патология обычно развивается после паралича трапецевидной, ромбовидной или передней зубчатой мышцы, который может развиться из-за миопатии, повреждения нерва или нейроинфекции. Встречается также травматическая крыловидная лопатка, которая развивается после многократных ушибов в области предплечья или после повреждения длинного грудного нерва. Данная патология наиболее характерна для спортсменов и артистов цирка;
  • Лопаточный хруст. При этом заболевании больные ощущают хруст в плечевом суставе, который иногда сопровождается чувством тяжести и умеренными болями;
  • Остеомиелит лопатки. Развивается вследствие открытых повреждений кости (при огнестрельных ранениях) и сопровождается симптомами общей интоксикации.

Из всего вышесказанного ясно, что причин развития боли в области лопаток очень много. И, соответственно, лечение может быть очень разным. Именно поэтому для назначения правильного и эффективного лечения следует обязательно обратиться к вашему лечащему врачу.

Комментарии

Гость — 01.11.2013 — 07:01

Гость — 19.02.2014 — 09:01

Гость — 20.02.2014 — 18:50

Гость — 05.04.2014 — 22:56

Гость — 16.04.2014 — 16:18

мурад — 25.04.2014 — 12:41

Аида — 20.05.2014 — 19:24

Гость — 06.06.2014 — 10:35

Гость — 11.06.2014 — 00:09

Гость — 23.07.2014 — 09:26

Гость — 14.10.2014 — 08:16

Андрей — 10.01.2015 — 20:35

Андрей — 10.01.2015 — 20:39

Гость — 11.02.2015 — 07:26

Гость — 05.03.2015 — 08:44

Елена — 28.04.2015 — 16:23

вика — 18.05.2015 — 22:18

Николай — 10.06.2015 — 17:06

Гость — 13.06.2015 — 12:47

Rufa — 19.06.2015 — 16:17

Натали — 22.06.2015 — 00:57

Вадим — 10.07.2015 — 00:46

Юрий — 02.09.2015 — 23:49

Гость — 18.09.2015 — 22:33

елена — 29.11.2015 — 22:51

Наталья — 10.12.2015 — 19:58

Гость — 18.12.2015 — 23:19

Назгуль — 30.12.2015 — 08:17

Jibek — 05.01.2016 — 05:36

лариса — 19.01.2016 — 21:52

Гость — 29.01.2016 — 17:07

Гость — 14.02.2016 — 08:30

Гость — 29.02.2016 — 08:20

Каныбек — 21.03.2016 — 13:50

рома — 24.03.2016 — 13:27

Гость — 14.04.2016 — 19:44

Олег — 15.04.2016 — 13:35

Гость — 16.04.2016 — 16:19

Гость — 28.04.2016 — 17:49

Анна — 06.05.2016 — 05:58

Ксения — 03.06.2016 — 14:56

Зара — 10.06.2016 — 00:31

Гость — 25.06.2016 — 05:50

Гость — 15.07.2016 — 16:13

соня — 17.07.2016 — 21:19

Вика — 20.11.2016 — 11:15

Гость — 12.12.2016 — 12:29

Алина — 21.12.2016 — 21:16

Света — 25.12.2016 — 13:59

Алмас — 08.01.2017 — 20:55

Гость — 01.03.2017 — 19:43

Аниса — 20.03.2017 — 22:45

♥ — 23.03.2017 — 08:16

Гость — 12.05.2017 — 00:44

Тамила — 16.05.2017 — 13:10

Гость — 22.05.2017 — 21:18

Гость — 09.07.2017 — 11:10

Алексей — 22.08.2017 — 11:15

Владими — 04.01.2018 — 00:16

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Почему тянет шею. Способы лечения и снятия боли

    Опубликовано: 2015-08-29 в 11:56:35 | Автор: Татьяна

    Через шею проходят не только различные группы мышц, но и позвоночник, нервы и лимфатические узлы. Поэтому тянущие боли в шее могут быть вызваны разнообразными факторами. О том, какие это факторы и что делать, если постоянно тянет шею, расскажем в этой статье.

    к содержанию ↑

    Причины, почему тянет шею

    Общие факторы, способные вызвать своеобразные болевые ощущения в шее, следующие:

    • остеохондроз шеи;
    • растяжение или спазм мышц;
    • воспаление лимфоузлов;
    • заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы;
    • тиреоидит;
    • общие заболевания организма.

    Разберем каждый из факторов по порядку.

    Это заболевание обычно сопровождает людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. Одним из проявлений является тянущая боль в шее и затылке, которая может иногда ощущаться в виске и в руке.

    Вообще шейный остеохондроз – это заболевание, при котором нервы зажимаются между суставами или костями. Для того, чтобы уточнить диагноз, врач обычно назначает рентген.

    Более подробно об этом заболевании читайте по ссылке http://uzdorovie.ru/sheynyiy-hondroz-simptomyi-kak-i-chem-lechit.html

    1. Растяжение или спазм мышц

    Шея включает в себя три вида мышц:

    • Трапециевидная;
    • Лестничная;
    • Отвечающая за подъем лопатки.

    Эти мышцы руководят не только поворотом головы, но и движениями руки. Именно поэтому повреждение шейной мышцы может повлиять на то, что тянет мышцы шеи и плеч.

    Такая боль вызвана:

    • длительным переутомлением мышц (например, ношением тяжелой сумки на одной и той же стороне);
    • резкой перегрузкой мышц (например, в спортзале);
    • неудачной позой во сне (а также некачественной подушкой).

    Если у вас регулярно мышцы шеи болят и тянут без видимых нарушений здоровья, необходимо поменять матрац или подушку, а также регулярно делать зарядку, упражнения на растяжку, следить за осанкой и держать тело в тонусе.

    Лимфатические узлы отвечают за то, чтобы в организм не проникли никакие микробы, бактерии и вирусы. Они состоят из лейкоцитов – белых защитников нашей крови, ответственных за иммунитет и в случае обнаружения постороннего микроорганизма уничтожают его за считанные мгновения.

    В момент массовой атаки инфекцией организма, лимфатические узлы на шее воспаляются и увеличиваются в размерах. Если тянет лимфоузел на шее, причиной могут стать разнообразные воспалительные заболевания, отиты, паразиты, грибки, тонзиллит, нарушения щитовидной железы и др.

    Устраняется такое заболевание только лечением первопричины.

    1. Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является одной из причин того, что тянет шею сзади. Боль обычно затрагивает также спину и руки. Помимо этих симптомов наблюдаются изменения ритма сердцебиения, удушье, головная боль, вялость и утомляемость, одышка.

    Люди могут получить ВСД по причине наследственности, постоянных стрессов, неврологических заболеваний, утомления, резкой смены климата и др.

    Гипертония служит причиной того, что по утрам тянет шею и голову.

    Тянущая боль в шее, отдающая в ухо, затруднение глотания, повышение температуры, резкое ухудшение общего состояния, озноб, вялость могут быть признаками тиреоидита.

    При этом щитовидная железа на ощупь явно увеличена, прикосновение к ней вызывает боль, тело в ее районе красное. Лимфатические узлы не увеличены, сердцебиение сбивается, а температура может достигать 40 градусов.

    При схожих симптомах нужно немедленно вызывать скорую помощь и направлять больного на лечение в медицинское учреждение. Лечение возможно осуществить только под тщательным присмотром, иногда оно может затянуться на месяцы и даже годы.

    1. Общие заболевания организма

    Тянущая боль в шее слева или справа может наблюдаться в результате действия сквозняков. Ощущения схожи с повреждением мышц в результате неудобной позы во время сна. Такая боль обычно проходит самостоятельно за неделю, но для того, чтобы ускорить лечение нужно выпить противовоспалительное средство, растереть шею согревающей мазью и обмотать ее шарфом хотя бы на ночь. Могут быть полезны компрессы и примочки различного состава согревающего действия.

    Аллергия и туберкулез вызывают симптомы, схожие с воспалением лимфатических узлов: тянет жилы на шее. Тогда следует обратить внимание на другие симптомы болезни, а лучше обратиться к врачу для комплексного осмотра.

    Щитовидная железа, а вернее нарушения в ее работе также вызывают боль в шее. Для того, чтобы проверить, виновна ли она в симптомах, можно провести такой опыт: нажать на ямочку между ключицами и глотнуть что-нибудь. Если вы почувствовали комок или образование, скорее всего проблема в ней. Нужно обязательно обратиться к врачу.

    Во время беременности боль в шее обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник. Голова сильнее отклоняется вперед, что провоцирует боль и тянет мышцы шеи.

    У детей боль в шее обычно вызвана инфекционными заболеваниями различной степени сложности. Если тянет шею и затылок, можно полагать наличие кривошеи или раннего артрита. Но, конечно, постановка диагноза по одному только симптому не приведет ни к чему хорошему!

    Если боль в шее не проходит длительное время, обратитесь к врачу!

    к содержанию ↑

    Лечение тянущей боли в шее

    В зависимости от причин, вызывающих тянущую боль, лечение может варьироваться. Как вы увидели, причин этого симптома может быть множество, поэтому универсального лечения тянущей боли в шее справа, слева или сзади, вы не найдете. Однако, мы можем дать Вам общие рекомендации избавления от боли и профилактики.

    1. Держите свое тело в порядке.
    • регулярно делайте зарядку;
    • если у вас малоподвижная работа, периодически вставайте, ходите, разминайтесь;
    • откажитесь от вредных привычек: ко всему прочему курение также влияет на кровоснабжение, что вызывает разнообразные сосудистые заболевания;
    • разнообразьте питание: мышцам, костям и сосудам постоянно нужен строительный материал, который вы можете получить из разнообразного и полного питания. Например, боль может утихнуть через некоторое время после приема жирных ненасыщенных кислот, которые содержатся в жирной рыбе и льняном масле;
    • избегайте стрессов и переутомлений. Если даже вы не чувствуете их влияния сейчас, в более позднем возрасте они обязательно откликнутся;
    • одевайтесь по погоде, чтобы не допустить переохлаждения шеи;
    • следите за осанкой и нагрузками.
    1. При сильной боли примите обезболивающее.

    Однако, препараты такого рода нужно принимать строго после еды, так как они влияют на слизистую.

    1. Для лечения остеохондроза врач может назначить прием сосудистых, противовоспалительных средств, миорелаксантов, ингибиторов, анальгетиков, витаминов и др. Также эффективны массаж, физиотерапия, физкультура.
    2. Воспользуйтесь народными методами лечения, зачастую они смогут снизить боль и помочь в лечение основного заболевания не хуже медицинских препаратов.

    Но тем не менее, напоминаем вам, что пользоваться этими средствами нужно под наблюдением специалистов.

    Лавровое масло (имеется в свободном доступе в аптеке) в количестве 10 капель смешиваем с литром кипяченой воды, прикладываем на полчаса к шее.

    Принимать внутрь по половине стакана трижды в день. Максимальный курс – две недели.

    Лопух, ольха, подорожник, и даже капуста способны снизить боль в шее, если оставить компресс с ними на ночь.

    Если вы почувствовали, что тянет шею с левой или правой стороны, обязательно обратитесь к врачу в случае:

    1. Если нет видимых причин, кроме болезней. То есть, если простудиться и отлежать было негде, но все равно тянет шею и плечи.
    2. Если симптомы ухудшаются и распространяются на все тело.
    3. Если лечение не помогает в течение недели.

    Как вы уже поняли, шея включает в себя многие функции и системы, за которыми нужно хорошенько присматривать и ухаживать. При обнаружении неприятных симптомов, их можно снизить или удалить, комплексно подходя к решению проблемы. В этом вам могут помочь такие врачи, как невролог, терапевт, кардиолог, травмотолог, врач ЛОР.

    Будьте здоровы!


    Смотрите также