Содержание кальция в крови


Кальций в крови, норма, и его роль в организме.

Кальций (Са), содержась в клеточных структурах. в форме ионизированного кальция,  соединений или в связанной с белками (альбумином) форме, обеспечивает стабильное протекание многих физиологически необходимых организму процессов.

Роль и значение кальция в организме человека

Кальций, относясь к группе макроэлементов, требуется организму в достаточно больших количествах. Например для:

  • Является основополагающим для построения костной ткани и зубов ( как укрепить зубы и десна , можно узнать тут);
  • Участвует в формировании и росте волос и ногтей (так же будет полезна фолиевая кислота и пивные дрожжи);
  • Способствует поддержанию нормального сердечного ритма (наряду с магнием! В каких продуктах магний можно узнать из соответсвущей статьи);
  • Контролирует деятельность сосудов и всей сосудистой системы;
  • Принимает участие в ферментном обмене;
  • Поддерживает стабильную работу нервной системы человека;
  • Именно наличие кальция в плазме крови обеспечивает ее свертываемость;
  • Содержание его во всех биологических жидкостях обеспечивает работу организма на клеточном уровне;
  • Кальций необходим для работы эндокринных желез;
  • Способствует стабильной работе мышц, в том числе и сердечной мышцы.

Молоко и кисломолочные продукты служат хорошим источником кальция, но у людей с индивидуальной непереносимости фермента лактазы, весь кальций, входящий в их состав, не будет усвоен вообще.

Сам по себе кальций усваивается плохо. Для эффективного потребления этого макроэлемента организму нужен баланс магния и фосфора. Для лучшей усвояемости следует знать, что:

  • Помимо магния и фосфора, для того, чтобы усваивать кальций из пищи, организму необходим витамин D3, который вырабатывается кожей только под солнечными лучами, в противном случае должен поступать в человеческое тело в составе поливитаминов;
  • Хорошему всасыванию кальция в кровь способствуют витамины А, Е, С;
  • Важную роль в усвоении кальция организмом отводят селену, кремнию, меди, марганцу, цинку, витамину В6.

Лучше воспринимать кальций из пищевых продуктов организму помогают физические тренировки и спорт. А максимальная польза от кисломолочных напитков (вроде кефира и питьевого йогурта) будет, если выпить его на ночь; так кальций, содержащийся в нем, усвоится намного лучше.

Факторы, негативно влияющие на процесс усваивания кальция:

  • Чрезмерное употребление соленой, копченой пищи;
  • Нерациональное питание;
  • Неблагоприятная экологическая среда;
  • Растительные кислоты (например, щавелевая) из продуктов зеленого цвета, не нейтрализованные термической (тепловой) обработкой;
  • Кофе, чай, газированные напитки;
  • Курение и алкоголь;
  • Чрезмерное потребление продуктов, с богатым содержанием натрия, фосфора, клетчатки и животных белков.
  • Суточная норма кальция для детей в возрасте до трех лет в среднем составляет 600 мг.
  • Для подростков норма кальция в сутки оставляет уже 1000-1200 мг, виду активной деятельности гормональной и формирования репродуктивной систем, роста и развития ребенка.
  • Для взрослого человека от 800 до 1200 мг и определяется особенностями организма и вида профессиональной деятельности.

Больше всех кальция должны потреблять беременные  женщины. Особенно в начале первого и конце последнего триместров, когда идет закладка и формирование особенно важных органов и жизненных систем плода.

При дефиците кальция в организме будущей матери, есть риск развития у младенца сердечной патологии, формирования слабого опорно-двигательного аппарата, что ведет к большой вероятности врожденных патологий скелетного каркаса, костей и зубов будущего малыша.

Норма суточного потребления кальция для разных возрастных групп существенно разнится, если сравнивать детей, подростков, взрослых и пожилых людей.

  • Нормальная концентрация кальция в крови для обеспечения деятельности всех функций организма составляет 2,16 — 2,51 ммоль/л. Для грудных и новорожденных этот показатель немного выше – 2,25-2,75 ммоль/л.
  • Норма кальция ионизированного колеблется в диапазоне 1,13-1,32 ммоль/л для взрослых и 1,29 – 1,31 ммоль/л для детей.

Избыток или недостаток кальция могут иметь негативные последствия для организма.

Гипокальцемия (она же дефицит кальция) может выть вызвана рядом причин, таких как:

  • Инфекционные заболевания;
  • Нехватка магния;
  • Хронические заболевания почек;
  • Дисфункция поджелудочной железы;
  • Нарушение активности щитовидной железы;
  • Проблемы с желудком, повышенное содержание желудочного сока;
  • Нехватка в организме витамина D;
  • Побочные действия медицинских препаратов (слабительных, мочегонных, противоопухолевых и проч.);
  • Высокий уровень хлорирования воды;
  • Наличие хронических заболеваний, препятствующих усвояемости кальция из продуктов;
  • Плохое питание, не восполняющее организму потребности во всех элементах;
  • Беременность.

Симптомы нехватки кальция чаще всего определяются следующим образом:

  • Дисфункция нервной системы (повышенная раздражительность, возбудимость, судороги, спазмы сосудов и мышц);
  • Вялость, апатия, сонливость;
  • Головные боли и головокружения;
  • Подавленность или депрессия;
  • Нарушение памяти;
  • Покалывание, онемение и отечность пальцев;
  • Отсутствие тонуса мышц;
  • Боль и ломота костей и суставов;
  • Замедление роста;
  • Декальцинация скелета;
  • Колющие боли в желудке;
  • Тошнота, рвота;
  • Запоры или понос;
  • Постоянное чувство жажды;
  • Скачки артериального давления;
  • Нарушение сердечной деятельности;
  • Развитие аллергических болезней, ввиду ослабления иммунной системы например аллергии на глазах;
  • Низкая свертываемость крови;
  • Чрезмерное выпадение волос, ухудшение состояния кожи и ногтей;
  • Разрушение зубной эмали и кровоточащие десны.

Как повысить кальций в организме

Для удовлетворения суточной потребности в кальции можно принимать витамины и биологически активные добавки. Но чаще достаточно грамотно составить меню потребляемых продуктов. Наибольшее количество кальция содержат в себе:

  • Кисломолочные продукты (творог, йогурт, сливки, сыворотка);
  • Сыры (твердые и брынза);
  • Бобовые культуры;
  • Соевые продукты;
  • Орехи, семечки;
  • Фрукты и сухофрукты (из сухофруктов можно сделать супер витаминную смесь! Например такую;
  • Капуста и овощи;
  • Зелень (петрушка, укроп, шпинат, щавель, сельдерей);
  • Рыба (сардина, лососевые);
  • Растительные масла;
  • Отрубной хлеб;
  • Какао и шоколад;
  • Фруктовые соки.

Определить точное содержание кальция в организме сложно, поэтому медиками рассчитаны нормы содержания кальция в крови, из расчета, что на биологические жидкости его приходится около 1%.

Избыток  в организме. Причины и симптомы

Переизбыток кальция в организме (гиперкальцемия), определяется превышением концентрации кальция в крови выше 2,61 ммоль/л, и может быть вызван:

  • Дисфункцией щитовидных желез;
  • Переизбытком витамина D;
  • Чрезмерным потреблением продуктов, богатых Ca;
  • сбоем в обмене веществ;
  • Раковыми или иными опухолями;
  • Болезнями печек;
  •  Хроническими заболеваниями;
  • Малым количеством желудочного сока;
  • Малоактивным, «сидячим» образом жизни.

Гиперкальцемия обычно проявляется в следующем:

  • Слабость, вялость, сонливость, апатия;
  • Головная боль;
  • Рвота, тошнота;
  • Потеря аппетита;
  • Диарея или запоры;
  • Повышенная жажда;
  • Потеря ориентации в пространстве;
  • Сердечная недостаточность;
  • Одышка;
  • Слишком быстрая свертываемость крови;
  • Болезни почек и желудка.

И дефицит, и переизбыток кальция негативно сказывается на работе всего организма, провоцируя возможное развитие заболеваний и обостряя уже имеющиеся.

Анализ крови на кальций

При появлении каких-либо из приведенных выше симптомов, обычно назначается анализ на определение уровня кальция в крови, дабы устранить проблему на ранних стадиях. Содержание кальция определяется биохимическим методом, по его концентрации в сыворотке крови. Материал для анализа берется с утра натощак, накануне рекомендуется избегать физических нагрузок и слишком поздней вечерней трапезы. В норме для взрослого человека показания должны находиться пределах 2,10-2,56 ммоль/л, для детей до 12 месяцев – 2,25-2,75 ммоль/л, для детей старшего возраста – 2,20-2,70 ммоль/л, для пожилых людей – 2,21-2,56 ммоль/л.

Для поддержания хорошего здоровья не обязательно тратить баснословные деньги на врачей и лекарства. Самое важное и главное – бережно и внимательно относиться к своему организму и слушать его “сигналы”. Предупредить болезни намного легче, чем их потом лечить.

Более подробно о Кальции расскажут наши специалисты в следующем видео:

provitaminki.com

Уровень нормы кальция в крови у взрослых и детей

Главная → Домашнее лечение → Организм → Кровь

Для чего нужен кальций в крови

Кальций – основной строительный материал для зубов и костей. Именно там находится до 99% от общего количества вещества в организме. Тем не менее, на 1%, содержащийся в крови, приходится масса важнейших функций, обеспечивающих полноценную жизнедеятельность человека.

Он участвует в таких биологических процессах:

  • поддержание сердечного ритма в пределах нормы;
  • регуляция свёртываемости крови;
  • стабилизация работы нервной системы и передача нервных импульсов;
  • обмен веществ;
  • рост и функционирование клеток периферических тканей;
  • мышечные сокращения;
  • контроль артериального давления;
  • нормализация ферментной активности;
  • подавление выработки гистамина (снятие аллергических реакций);
  • вывод из организма натрия, радиоактивных веществ и тяжёлых металлов;
  • сохранение кислотно-щелочного баланса;
  • работа ЖКТ;
  • поддержание нормальной работы желёз эндокринной системы;
  • передвижение по организму питательных веществ;
  • деятельность репродуктивной системы (входит в состав сперматозоидов);
  • обеспечение функциональности мускулатуры, в том числе миокарда.

Кроме того, кальций участвует в метаболических процессах более 300 веществ в организме, оказывает противовоспалительное действие, улучшает состояние волос, ногтей и кожных покровов человека. Именно поэтому особую важность имеет контроль содержания этого элемента в крови. При наличии подозрений на нарушения кальциевого обмена или для их профилактики пациенту назначают анализ крови.

Анализ на кальций — подготовка и как проводится

Биохимическое исследование крови помогает своевременно выявить и начать лечение многих серьёзных болезней, связанных с избытком или недостатком этого вещества.

В крови содержится химический элемент трёх видов:

  • ионизированный (свободный);
  • связанный с анионами;
  • связанный с белками.

Свободный кальций является активным веществом и говорит о метаболизме химического элемента в организме. На его долю приходится более половины всего объёма минерала. Связанным минерал становится во время транспортировки. В биохимическое исследование входит анализ на общий кальций. Для получения более точной информации может назначаться забор крови на содержание ионизированного кальция. Это более сложное исследование. Чаще всего достаточно бывает общих показателей.

Направление на исследование выдаёт лечащий врач. Сделать его можно в поликлинике по месту жительства либо в частной лаборатории. Кровь для анализа берётся из вены, обязательно натощак и утром (с 8 до 12 часов). Особой подготовки к такой процедуре не требуется. Для получения достоверных результатов достаточно соблюдать следующие рекомендации:

  • с момента последнего приёма пищи должно пройти не менее 8 часов;
  • за сутки до забора крови не стоит есть жирного, жареного, копчёности и соления;
  • накануне анализа отказаться от тяжёлых тренировок;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • не рекомендовано сдавать биоматериал сразу после иных медицинских манипуляций (УЗИ, флюорографии и прочих).

О курсовом приёме любых фармацевтических препаратов следует предупредить доктора, поскольку многие из них могут повлиять на результат. В их числе лекарства следующих групп:

  • диуретики;
  • гормональные средства;
  • слабительные;
  • некоторые антибактериальные;
  • витамины А и D;
  • соли лития и магния;
  • противовоспалительные;
  • противосудорожные;
  • антациды.

Внимание! На результат анализа влияют также: беременность, грудное вскармливание и интенсивный рост (у детей).

В зависимости от полученных результатов, врач может назначить дополнительные исследования:

  • содержание кальция в урине;
  • анализ на фосфор и магний;
  • на содержание витамина D;
  • на уровень паратгормона.

В целях профилактической диагностики анализ на общий кальций проводят на плановых медосмотрах, перед операцией, при подозрении на патологии ЖКТ, мочеполовой системы, а также онкологические заболевания. Диагностика помогает вовремя провести необходимую коррекцию и вернуть показатели к нормативным.

Норма кальция в крови

Человек начинает накапливать кальций ещё во внутриутробном состоянии (с третьего триместра беременности) и продолжает пополнять запасы до 35 лет. Затем организм постепенно теряет это вещество. У женщин процесс происходит быстрее, чем у мужчин, особенно во время беременности и в климактерический период. В организме существует система поддержания постоянной концентрации кальция в крови.

Если с продуктами его поступает недостаточно, в кишечник, почки и паращитовидную железу поступает сигнал на выработку гормона (паратирина), который усиливает всасывание элемента из тонкой кишки и уменьшает его вывод с уриной. Когда и этого недостаточно – происходит «извлечение» минерала из костей. После нормализации показателей, выработка гормона останавливается, возобновляется накопление в костях и вывод лишнего вещества с мочой. Эта система обеспечивает поддержание уровня кальция в крови в пределах нормы, которая необходима для людей разного возраста и половой принадлежности.

У женщин и мужчин

Норма кальция в крови у мужчин и женщин меняется с возрастом – это часть естественного процесса старения организма.

Приведём средние показатели по этому элементу в виде таблицы:

возраст общий (Ca) ионизированный (Ca+)
женщины
от 18 до 40 лет от 2,20 до 2,50 ммоль/л от 1,16 до 1,3 ммоль/л
после 40 лет от 2,16 до 2,51 ммоль/л от 1,13 до 1,32 ммоль/л
после 60 лет от 2,20 до 2,55 ммоль/л от 1,15 до 1,27 ммоль/л.
мужчины
от 18 до 50 лет от 2,10 до 2,55 ммоль/л от 1,16 до 1,3 ммоль/л
после 60 лет от 2,20 до 2,50 ммоль/л

У женщин пожилого возраста изменения в анализах, помимо общих причин, связаны ещё и с гормональной перестройкой во время климакса. При беременности результат тоже отличается от стандартного.

В период беременности

Во время вынашивания ребёнка количество кальция уменьшается, потому что происходит рост костей плода, а все необходимые вещества он берёт из организма матери. Нормальным считается количество микроэлемента в крови беременной женщины от 2,15 до 2,5 ммоль /л.

Если показатели падают ниже минимальной отметки, необходим приём таблетированных препаратов. В иных случаях нужно контролировать суточное потребление продуктов с повышенным содержанием этого макроэлемента, чтобы скелет ребёнка получал достаточно «строительного материала». Недостаток кальция может вызвать патологии развития плода.

У детей

Специалисты отмечают, что на первые три года жизни приходится наиболее активный рост костей и тканей, закладывается основа для дальнейшего функционирования всех систем организма.

У детей показатели отличаются от взрослых:

возраст и пол ребёнка общий (Ca) ионизированный (Ca+)
новорожденные (мальчики и девочки) от 1,90 до 2,60 ммоль/л от 1,0 до 1,30 ммоль/л
от 3 месяцев до 2 лет от 2,25 до 2,75 ммоль/л от 1,10 до 1,37 ммоль/л
от 2 до 12 лет от 2,20 до 2,70 ммоль/л от 1,10 до 1,31 ммоль/л
 

девочки от 12 до 18 лет

от 2,20 до 2,50 ммоль/л от 1,10 до 1,25 ммоль/л
мальчики от 12 до 18 лет от 2,10 до 2,55 ммоль/л от 1,05 до 1,26 ммоль/л

Если по результатам анализов показатель содержания кальция в крови находится в пределах вышеуказанных границ, значит система обмена функционирует нормально. Отклонение показателя в большую или меньшую сторону говорит о серьёзных проблемах со здоровьем.

Внимание! Избыток кальция в организме также опасен, как и его недостаток.

Причины повышенного кальция

Избыточное накопление вещества в крови на медицинском языке называется гиперкальциемия. Как правило, она возникает в результате серьёзных патологий.

Назовём некоторые из них:

  • почечная недостаточность;
  • лейкоз;
  • аденома;
  • рак костей;
  • гиперплазия;
  • синдром Вильямса (у новорожденных);
  • онкологические новообразования в лёгких или молочной железе;
  • карцинома;
  • тиреотоксикоз;
  • туберкулез;
  • травмы бёдер или позвоночника;
  • избыточное содержание витамина D;
  • обезвоживание;
  • болезнь Педжета (характеризуется ускоренным ростом костей);
  • острая недостаточность надпочечников.

Возникновение гиперкальциемии вследствие повышенного поступления кальция с пищей невозможно. Здоровый организм просто выведет излишки. Но существенный вред может причинить бесконтрольный приём таких препаратов, как глюконат кальция и другие подобные. Важно помнить, что это не БАДы, пить их без назначения врача нельзя.

Внимание! Для взрослого человека максимальная безопасная суточная доза кальция составляет 1800 мг.

Причины пониженного

Существует и противоположное патологическое состояние – недостаток минерала в организме, или гипокальциемия. Она также становится результатом различных заболеваний:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • гипопаратиреоз;
  • недостаток витамина D;
  • пневмония;
  • неправильное питание;
  • гипомагниемия;
  • панкреатит;
  • постоянные стрессы;
  • гепатит;
  • гипоальбуминемия;
  • пониженная кислотность желудка;
  • перитонит;
  • сидячий образ жизни.

Способствуют вымыванию кальция из организма также избыточное употребление чая, кофе и алкогольных напитков. Восполнить недостаток этого элемента необходимо, потому что он может привести к тяжёлым последствиям для организма. Одно из самых опасных заболеваний, которое вызывает недостаток минерала — остеопороз. Он развивается постепенно. Из-за постоянной потери кальция он вымывается из костей, в результате они становятся тонкими и хрупкими. Это грозит сложными и трудно срастающимися переломами, в том числе позвоночника.

Для лечения назначаются лекарственные препараты в сочетании с витамином D. Оптимальной считается суточная норма при остеопорозе: от 1200 до 1500 мг чистого кальция + 800 МЕ витамина D3. К таким средствам относятся: Кальцемин Адванс, Кальцемин Сильвер, Кальций-D3 Никомед и другие. Вовремя заметить отклонения от нормы можно по специфической симптоматике.

Симптомы нарушения кальциевого обмена

Гипокальциемия и гиперкальциемия проявляют себя по-разному. Для недостатка микроэлемента в организме характерны следующие симптомы:

  • судороги;
  • онемение в пальцах;
  • раздражительность;
  • постоянная жажда;
  • головная боль;
  • кариес;
  • сухость кожи;
  • проблемы с сердцем;
  • ломкость волос и ногтей;
  • головокружение;
  • суставные и костные боли;
  • отставание в росте и развитии (у детей);
  • резкие скачки давления;
  • нарушение памяти;
  • рвота и тошнота;
  • тонус мышц ниже нормы;
  • боль в желудке и кишечнике.

Избыток кальция проявляет себя такими признаками:

  • одышка;
  • быстрая утомляемость;
  • отсутствие аппетита;
  • сердечная недостаточность;
  • желудочные расстройства;
  • боли в голове и нарушения пространственного ориентирования;
  • повышенная свертываемость крови.

При отсутствии медицинской помощи, могут возникнуть нарушения мочеотведения, отложения кальция начнут образовываться в сосудах, почках и печени. Эти процессы зачастую становятся причиной сердечной и почечной недостаточности.

Как нормализовать уровень

Лечение нарушений кальциевого обмена зависит от причин, которые их вызвали, и степени тяжести заболевания. При гиперкальциемии, прежде всего, необходимо устранить первичное заболевание. Облегчить состояние поможет специальный питьевой режим. Жидкости потреблять нужно как можно больше (если нет почечных патологий). Это поможет вывести лишний кальций из почек и не допустить обезвоживания. В крайних случаях назначается диализ – процедура, направленная на очистку крови от продуктов жизнедеятельности и распада. При нарушениях в работе паращитовидных желёз проводится гормонотерапия или удаление одного из органов.

При гипокальциемии первое, что назначит врач – это соблюдение специальной диеты, чтобы увеличить поступление элемента с пищей. Существуют нормативы суточного потребления кальция, рекомендованные ВОЗ для разных возрастных групп. Они выглядят следующим образом:

  • от рождения до полугода – 210 мг;
  • от 6 месяцев до года – 270 мг;
  • от 1 до 3 лет – 500 мг;
  • от 3 до 8 лет – 800 мг;
  • от 9 до 18 лет – 1300 мг;
  • от 19 до 50 лет – 1000 мг;
  • после 50 лет – 1200 мг.

Беременным и кормящим женщинам младше 18 лет требуется 1800 мг в сутки, старше 18 – 1500 мг.

Достичь желаемого результата можно, если включить в рацион некоторые продукты, богатые этим микроэлементом. Наиболее полезны молочные, в их числе: сыры, творог, сливки, йогурты, молоко с высоким процентом жирности.

Помимо этого, следует есть больше таких продуктов, как:

  • бобовые;
  • орехи;
  • апельсины;
  • рыба;
  • капуста;
  • сухофрукты;
  • зелень;
  • отрубной хлеб;
  • растительные масла.

Кальцием также богаты фруктовые соки, какао и шоколад. Диету нужно сочетать с умеренными физическими нагрузками на свежем воздухе (особенно в солнечную погоду).

Если данные меры не действенны, доктор назначает фармацевтические средства, биодобавки и витамины.

Внимание! Любые лекарственные препараты необходимо принимать только по назначению врача!

Кальций – это не только материал для костей и зубов. Без его участия не проходит практически ни один важный процесс в организме. Но также важно соблюсти баланс и не допустить избыточного накопления минерала в организме. При малейших признаках нарушения кальциевого обмена, не следует пытаться заниматься самолечением, необходимо обратиться к специалисту. Биохимический анализ крови не только покажет количество кальция, но и поможет выявить многие опасные патологии.

lechim-prosto.ru

Норма кальция в крови у женщин и мужчин, как повысить его содержание

Всем известно, как необходим кальций для функционирования нашего организма. Поэтому мы стараемся употреблять больше творога, сыра, принимать витамин D и биологические добавки с жизненно необходимым макроэлементом. Однако необходимо проверить какова норма Са в крови, сколько его нужно употреблять в сутки, и чем опасен его избыток.

Общее понятие

Кальций — это щелочноземельный металл, не встречающийся в природе в свободном виде. Он является структурным элементом извести, мрамора и гипса. Это наглядный пример того, во что макроэлемент превращается в нашем организме.

Тем не менее он принимает самое живейшее участие в функционировании нашего организма. Во-первых, макроэлемент входит в состав скелета, во-вторых, он способствует мышечным сокращениям, в-третьих, принимает активное участие в очищении клеток организма от зашлакованности :

  • обеспечивает правильную работу сердца и сосудов;
  • участвует практически во всех обменных процессах, в том числе в обмене железа;
  • в сочетании с фосфором делает наши кости и зубы крепкими;
  • положительно воздействует на нервную систему;
  • приводит в порядок эндокринные железы;
  • оказывает воздействие на свертываемость крови.

Читайте также:  Инструкция Магнерота: применение и отзывы пациентов

Регулируется его уровень особыми гормонами щитовидной железы. Недостаток макроэлемента в теле человека проявляется разрушением костной ткани, портящимися зубами и ногтями, выпадением волос, так как организм находит всяческие способы обеспечить нормальное функционирование жизненных процессов. Так, может возникнуть остеопороз и другие тяжелые заболевания.

Кальций общий и ионизированный — в чем разница

Данный макроэлемент бывает в двух формах в теле человека: ионизированной и общей. Ни с чем не связанный свободный кальций является ионизированным. Это его активная форма, позволяющая протекание метаболизма, обеспечивающая мембранный потенциал, способность к сокращениям и другое.

Общий Са — это неактивная форма макроэлемента. Основное его содержание в костях — до 99%.

Какова норма

Содержание кальция узнается с помощью биохимического анализа крови. Ионизированный кальций в крови норма — от 1,13 до 1,32 ммоль/л, а общего — 2,16- 2,51 ммоль/л.

Норма кальция в крови у женщин — 1400 мг, норма кальция в крови у мужчин — 1200 мг. Эти показатели касаются возраста после 45 лет. Особенно важно восполнять такой важный макроэлемент женщинам в период постменопаузы, так как из-за гормональной перестройки происходит потеря этого важного макроэлемента.

Для беременных потребление продуктов, содержащих макроэлемент, следует повысить. Норма содержания элемента таблицы Менделеева в крови у беременных — до 1500 мг. Женщина, вынашивающая ребенка, непроизвольно отдает малышу массу хрящей, коллагена и Са.

Как определить уровень кальция

Анализ на кальций в крови сдается утром натощак — после восьмичасового голодания. Не рекомендуются в это время физические нагрузки, употребление спиртного. В течение трех дней до проверки нельзя есть кальцийсодержащие продукты, чтобы добиться точных результатов. Если данной процедуре предшествовала флюорография, ректальное исследование, рентгенография, УЗИ — исследование или физиотерапевтические процедуры, то результаты анализа будут недостоверными.

В лаборатории происходит определение концентрации Са, содержащегося в сыворотке крови в трех видах: свободном, производном и связанном.

Интерпретировать результат анализа на содержание Са в крови нужно, учитывая возрастные особенности и пол пациента. Расхождение полученных показателей с существующими нормами еще не говорит о наличии патологий. На это могут повлиять принимаемые лекарственные препараты, беременность, малая подвижность, длительные диеты.

Читайте также:  В каких продуктах содержится больше всего кальция

О чем говорит повышенный и низкий показатели кальция в крови

Превышение уровня Ca в крови возникает по причинам:

  • заболевания щитовидной железы;
  • избыточного количества витамина D ;
  • чрезмерного поедания продуктов, богатых кальцием;
  • нарушения обмена веществ;
  • заболевания почек;
  • имеющихся хронических патологий;
  • наличия злокачественных опухолей;
  • недостатка желудочного сока;
  • гиподинамии.

Проявляется повышение Са следующими симптомами:

  • слабость и сонливость;
  • ощущение тошноты и рвотных позывов;
  • постоянная жажда;
  • сердечная недостаточность;
  • болезненные ощущения в районе почек и желудка;
  • ощущение болезненности костей и частых головных болей.

Гипокальциемия — пониженный Са в крови. Результаты анализов будут показывать низкие значения содержания Са в крови, если человек:

  • болеет панкреатитом, остеомаляционным рахитом;
  • переносит заболевания печеночной и желчевыводящей систем;
  • принимает противосудорожные препараты.

В этом случае наблюдаются следующие симптомы:

  • часто возбуждается нервная система;
  • немеют мышцы лица;
  • спазмы в районе живота;
  • нарушается сердечный ритм;
  • дрожат пальцы рук.

Для восстановления баланса кальция необходимо правильно питаться. Стоит особое уделять внимание: молочным продуктам, бобовым, орехам и семечкам, овощам и фруктам, зелени, лососевой рыбе и сардинам, растительному маслу, шоколаду, какао, хлебу с отрубями, яйцам, кунжутным зернам.

vitaminki.guru

Узнаем нормы кальция в крови

Кальций (Ca) является наиболее распространенным и одним из самых необходимых минералов в организме. Почти весь он хранится в костной ткани, и лишь часть находится в кровотоке. Организм нуждается в нем, чтобы строить и восстанавливать кости и зубы, его присутствие важно для здорового функционирования нервной системы, сокращения мышц, предотвращения свертывания крови, для остановки кровотечения у взрослого здорового человека. Поэтому важно, чтобы норма кальция в крови и костях не нарушалась.

Каким анализом определяется?

Анализ проверяет уровень кальция в организме, который не хранится в костях.

Одна его половина в крови связана с белками (в основном альбумином), другая половина известна как свободный или ионизированный кальций. В большинстве случаев измеряется общее количество кальция (связанного плюс свободного), подходящего для оценки кальциевого обмена.

Кальций в крови человека, норма которого зависит от возраста и пола, определяется биохимическим анализом и обычно проводится вместе с анализом на фосфаты, поскольку их комбинация позволяет врачам изучить ряд факторов.

Показания для проведения анализа

Анализ на определение уровня кальция в крови используется в следующих случаях:

  • Для проверки при соответствующих симптомах. Очень высокое содержание, как правило, вызывает усталость, слабость, тошноту, запоры и т. д. Низкое содержание вызывает судороги, депрессию, постоянное ощущение покалывания в конечностях и т. д.
  • В рамках общего анализа крови.
  • После пересадки почки.
  • При некоторых видах рака.
  • Чтобы проверить уровень паратиреоидного кальция в организме.
  • Несколько анализов Ca при миеломе помогают врачам диагностировать рак белых кровяных клеток.
  • Уровень кальция в крови влияет на сердце и если его уровень не в норме, это приводит к аномальным результатам при электрокардиограмме. Поэтому анализ на норму кальция назначают, чтобы выяснить причину результатов ЭКГ.
  • Он также предназначен для диагностики других расстройств, включая камни в почках, расстройства щитовидной железы, костной ткани, кишечных и неврологических расстройств.

Подготовка

Сдачу крови можно провести, как в государственной больнице по направлению лечащего врача, так и в частной лаборатории, за определенную цену. В обоих случаях не следует сомневаться в результатах исследований, единственным отличием являются сроки готовности результата.

Особой подготовки сдача анализа на кальций в крови не требует. Однако не следует принимать добавки кальция непосредственно за 8-12 часов перед его прохождением. Кровь необходимо сдавать утром, натощак.

Врач также может попросить следовать диете с определенным уровнем потребления кальция в течение нескольких дней, перед анализом.

Перед сдачей анализа врач может сказать вам временно прекратить прием определенных препаратов. На результат могут повлиять:

  • соли кальция (содержащиеся в пищевых добавках или антацидах);
  • литий;
  • тиазидные диуретики;
  • тироксин;
  • диализ;
  • переливания крови за короткий промежуток времени;
  • витамин D.
Употребление слишком большого количества молока (2 литра или более в день) или других молочных продуктов, потребление витамина D в качестве пищевой добавки, может отразиться на результатах анализа.

Посмотрите видео про биохимический анализ крови

Какие значения считать нормальными?

В крови норма кальция определяется физиологическими изменениями в зависимости от возраста, пола, физиологического состояния (например, беременности) и даже времени года (из-за сезонного изменения содержания в организме витамина D, который непосредственно участвует в регуляции концентрации кальция). Поэтому были установлены отдельные контрольные интервалы содержания общего кальция.

Анализ крови на кальций в расшифровке не представляет затруднений.

Вещество обозначается как Ca или Calcium, напротив результата анализа обычно указывается норма соответствующая возрасту и полу пациента.

Нормы кальция у мужчин по возрастам:

  • У новорожденных составляет 1,8 — 2,8 ммоль/л;
  • У ребенка 2-6 лет норма составляет от 2,2 до 2,75 ммоль/л;
  • У детей от 6 до 12 лет от 2,6 до 3 ммоль/л;
  • У подростков 12-18 лет от 2,34 до 2,8 ммоль/л;
  • у мужчин от 18 до 40 лет от 2,0 до 2,75 ммоль/л;
  • у мужчин после 40 лет от 2,6 до 3,1 ммоль/л;
  • уровень после 60 лет находится от 4,4 до 7,7 ммоль/л.

Нормы кальция в крови у женщин по возрастам:

  • у новорожденных составляет от 1,8 до 2,8 ммоль/л;
  • у детей 2-6 лет норма от 2,24 до 2,76 ммоль/л;
  • у детей 6-12 лет норма от 2,2 до 2,6 ммоль/л;
  • у девушек 12-18 лет от 2,19 до 2,8 ммоль/л;
  • кальций в организме женщин от 18 до 40 лет составляет от 2,1 до 2,56 ммоль/л;
  • после 40 лет норма от 2,16 до 2,51 ммоль/л;
  • нормальный уровень кальция у женщин после 60 лет от 3,80 до 7,55 ммоль/л;
  • у беременных 2,15 до 2,5 ммоль/л.

Какой считать повышенным?

Состояние, при котором содержание Ca в крови выше нормы называют гиперкальциемией. Слишком много этого минерала в крови может ослабить кости, создать камни в почках и помешать работе сердца и мозга. Обычно это состояние связано со сверхактивной работой паращитовидных желез. Другие причины гиперкальциемии включают рак, некоторые болезни, прием определенных лекарств и слишком большого количества пищевых добавок с ним в составе и витамина D.

При мягкой форме гиперкальциемии проявление болезни может отсутствовать, но более серьезные случаи вызывают признаки и симптомы, связанные с частями тела, страдающими от высокого уровня в крови.

Примеры включают:

  • почки — чрезмерная жажда и частое мочеиспускание;
  • пищеварительная система — расстройство желудка, тошнота, рвота и запор;
  • кости и мышцы — боль в костях, мышечная слабость и депрессия;
  • головной мозг — путаница, летаргия и усталость;
  • сердце — учащенное сердцебиение и обмороки, признаки сердечной аритмии и других проблем с сердцем.
Обратитесь к врачу, если у вас развиваются признаки и симптомы, которые могут указывать на избыток минерала.

Какой считать пониженным?

Уровень кальция в крови может быть умеренно низким, не вызывая никаких симптомов, но если такое состояние сохраняется в течение длительного времени, у людей может развиться сухость кожи, ломкость ногтей и жесткость волос. Распространены также мышечные судороги в области спины и ног. Со временем низкий уровень кальция (гипокальциемия) может повлиять на мозг и вызывать неврологические или психологические симптомы, такие как путаница, потеря памяти, депрессия и галлюцинации. Эти симптомы исчезают, если уровень кальция восстанавливается.

Гипокальцемия чаще всего возникает, когда слишком много Ca выводится с мочой или когда недостаточно перемещается из костей в кровь.

Причины гипокальциемии включают следующее:

  • низкий уровень паратиреоидного гормона, из-за повреждения паращитовидных желез во время операции;
  • отсутствие ответа организма на нормальный уровень паратиреоидного гормона (псевдогипопаратиреоз);
  • отсутствие паращитовидных желез при рождении (например, при синдроме Ди Георга);
  • низкий уровень магния, который снижает активность паратиреоидного гормона;
  • дефицит витамина D (из-за недостаточного потребления или недостаточного воздействия солнечного света);
  • дисфункция почек, которая приводит к увеличению содержания Ca в моче и делает почки менее способными активировать витамин D;
  • недостаточное потребление Ca;
  • нарушения, уменьшающие абсорбцию кальция;
  • панкреатит;
  • прием некоторых лекарственных средств.
Более важным, чем прием кальция при дефиците, является употребление добавок магния и витамина D, которые способствуют его усвоению.

Специальные диеты для людей, которым грозит гиперкальциемия, предотвращают образование опасных уровней минерала в крови. Специалистами установлено, что люди с повышенным риском развития гиперкальциемии должны пить много жидкости и уменьшить или исключить использование препаратов, которые приводят к высоким уровням Ca. Важны также упражнения, в частности тренировки сопротивления для укрепления костей. При профилактике высоких уровней должны учитываться следующие факторы:

  • Кальций находится в большом количестве пищи: фасоль, инжир, брокколи, шпинат, тофу, капуста, злаки, орехи и семена, такие как фисташки, кунжут, миндаль и фундук. Но две основные группы продуктов, содержащие кальций — это молочные продукты и морепродукты. Из молочных продуктов выделяются высокой концентрацией кальция — йогурт, молоко и сыр. Из морепродуктов можно выделить морские водоросли и сардины.
  • Следует быть осведомленным о морепродуктах, которые вы едите: креветки, треска и лосось, содержат высокую концентрацию витамина D, отвечающего за регулирование уровня кальция в организме.

Профилактика повышения кальция

Обеспечение достаточного количества Ca в ежедневном рационе жизненно важно для долгой и здоровой жизни. Существует некая неопределенность в отношении необходимого количества минерала из пищевых продуктов и добавок для профилактики дефицита кальция. Большинство экспертов согласны с наилучшим способом увеличить его потребление включив в рацион продукты, им обогащенные, однако тема употребления добавок минерала остается сложным вопросом из-за некоторых побочных эффектов, включающих газы, запор и вздутие живота.

Основываясь на результатах исследований, чтобы определить, какая рекомендуемая суточная норма кальция необходима, специалисты измерили адекватную норму потребления кальция.

И пришли к выводу, что норма для взрослых до 50 лет составляет 1000 мг в сутки, а для лиц старше 50 лет — 1200 мг. Эти данные основаны на исследовании сочетания диеты и добавок для поддержания хорошего здоровья костей.

В дополнение к увеличению потребления Ca с продуктами, человек должен взять ответственность за свой образ жизни, регулярно тренируясь, поддерживать оптимальный вес тела, и избегать алкоголя и курения.

Вывод по теме

Обычно содержание кальция в крови тщательно контролируется организмом. Когда он понижается, кости выделяют его, чтобы вернуть в норму. Когда же уровень превышает норму, излишки кальция, выводятся из организма с мочой и стулом.

Но большинство людей с аномальным уровнем кальция не имеют никаких симптомов, его уровни должны быть очень высокими или низкими, чтобы их вызвать.

Поэтому важно контролировать уровни кальция, получая нужное количество ежедневно и 2 раза в год посещать врача, сдавая кровь на проверку.

Поделиться:

Нет комментариев

1pokrovi.ru


Смотрите также