Главная » Статьи » Повышенное содержание лейкоцитов в крови у женщин

Повышенное содержание лейкоцитов в крови у женщин


Повышены лейкоциты в крови у женщин: причины, симптомы, лечение

Если по результатам анализов повышены лейкоциты в крови у женщин, то необходимо найти причины, повлекшие за собой такое состояние организма.

Нередко уровень лейкоцитов поднимается из-за физиологических факторов (нагрузки, стрессы) или из-за несоблюдения определенных правил при сдаче анализов.

Но иногда ненормальное количество белых кровяных клеток может говорить о развивающемся заболевании.

Лейкоциты в организме

Кровь человека представляет собой своеобразное «ассорти», состоящее из множества различных клеток. В первую очередь различают красные кровяные клетки и белые кровяные клетки.

Белые клетки называются лейкоциты – они отвечают за поддержание иммунитета и своевременную борьбу с вредоносными агентами, попадающими в организм.

Под микроскопом можно увидеть, что лейкоцит представляет собой шар, не имеющий выраженной окраски. У белой клетки имеется ядро, что позволяет ей «вбирать» в себя вредные микроорганизмы (бактерии, вирусы, токсины, отходы) и уничтожать их.

Лейкоциты вырабатываются в различных органах человеческого тела: костном мозге, тимусе, лимфоузлах, Пейеровых бляшках, селезенке и миндалинах.

Норма жизни лейкоцита составляет примерно две недели, но чаще всего белая клетка умирает намного раньше – при уничтожении вредоносного элемента сама погибает.

Известно пять видов лейкоцитов, причем каждый из видов обладает специфическими, только ему присущими свойствами:

  1. Моноциты – самые крупные белые клетки, борющиеся с широким спектром вредоносных агентов. От общей массы лейкоцитов моноциты занимают 3 – 9 %;
  2. Лимфоциты отвечают за поддержание иммунитета организма – при проникновении в тело человека болезнетворных клеток лимфоциты активно размножаются и борются с вредителями. Кроме того, лимфоциты имеют способность «запоминать» возбудителя болезни – тем самым клетки формируют иммунную память. Всего лимфоцитов в организме здорового человека насчитывается 20 – 40 % от общего количества белых кровяных клеток;
  3. Эозинофилы запускают механизмы аллергической и аутоиммунной реакции при попадании чужеродного элемента в организм, уничтожают гельминты и их яйца. Эозинофилов в составе лейкоцитарной массы немного – всего 1 – 6 %;
  4. Нейтрофилы активно участвуют в фагоцитозе (поглощении вредных элементов) и очищении кровотока от других погибших лейкоцитов. В норме нейтрофилы у взрослого человека составляют 40 – 70 %;
  5. Базофилы – самая малочисленная группа белых кровяных клеток. В лейкоцитарной массе они занимают не более 1 %. Иногда базофилы у человека вовсе отсутствуют. Базофилы вырабатывают гистамин и другие вещества при попадании в организм аллергена, что вызывает аллергическую реакцию.

Не только общее количество лейкоцитов, но и соотношение всех указанных видов является индикатором общего состояния здоровья человека.

Например, уровень лейкоцитов может быть в норме, тогда как отдельный вид белых клеток будет иметь завышенные или заниженные показатели.

В таких случаях врачи диагностируют отклонение от нормы и назначают более подробное обследование пациента.

Нормальные показатели

У взрослого человека общая норма лейкоцитов составляет 4 – 9х109 на один литр крови.

Данный показатель может колебаться в течение дня – это считается нормальным, если причины такого колебания заключаются в естественных жизнедеятельных процессах – принятии пищи, умеренных физических нагрузках, проведении водных процедур в горячей ванне или бане и т. д.

У женщин поднятие или опускание уровня лейкоцитов может зависеть от менструального цикла – в период овуляции, перед месячными или в первые их дни может наблюдаться отклонение от нормы. Поэтому забор крови у женщин в указанные периоды обычно не производится.

Кроме того, во время беременности или после родов у женщин наблюдаются изменения во всех процессах, связанных с производством и функционированием кровяных клеток.

Для каждого триместра беременности обычно устанавливаются особые показатели нормы состава крови.

Соотношение всех видов лейкоцитов называется лейкоцитарной формулой. Данная формула составляется путем подсчета каждого вида на сто штук. Согласно этому подсчету, устанавливается соотношение эозинофилов, базофилов, моноцитов, лимфоцитов и нейтрофилов между собой.

Подобный анализ может проводиться вручную (с помощью микроскопа) или в специальном автоматическом анализаторе.

Подготовка к анализу крови весьма проста. Обычно кровь берут натощак – последнее принятие пищи возможно за 8 часов до анализа.

За сутки до исследования рекомендуется исключить физические нагрузки и стрессы; иногда врач может посоветовать приостановить прием некоторых лекарств.

Женщина, у которой происходит овуляция или вскоре должны начаться месячные, обязана предупредить об этом врача.

Несоответствие норме может возникнуть в результате начавшегося заболевания. Уменьшение уровня лейкоцитов в крови называется лейкопения. Причины лейкопении обычно кроются в нарушении работы костного мозга или иммунной системы.

Если же лейкоциты в крови повышены, то такая патология будет называться лейкоцитоз. Лейкоцитоз чаще всего сопровождает воспалительные и гнойные процессы, но могут существовать и другие причины его появления.

Лейкоцитоз у женщин

Уровень лейкоцитов в крови может повышаться по ряду причин. Во врачебной практике принято делить факторы, возбуждающие лейкоцитоз, на физиологические и патологические.

К физиологическим причинам не стоит относиться серьезно, поскольку они не несут существенного вреда здоровью.

У женщин количество белых кровяных клеток увеличивается к началу менструации и в результате больших физических нагрузок.

Видео:

Причиной временного лейкоцитоза может стать переохлаждение или сильный стресс, кроме того, уровень лейкоцитов поднимается после принятия ванны, похода в баню или долгого нахождения на солнце или в солярии.

Если женщина курит, то белые кровяные клетки могут слегка увеличить свое количество. Поэтому перед сдачей анализа не рекомендуется курить хотя бы сутки. Постоянное употребление алкоголя может привести к временному лейкоцитозу.

Нормальным считается повышение уровня белых кровяных клеток после принятия пищи – организм при переваривании нуждается в большем количестве лейкоцитов.

Обезвоживание может повысить уровень лейкоцитов. После восстановления водно-солевого баланса в организме женщины белые кровяные тельца обычно приходят в норму спустя некоторое время.

Патологические причины носят более серьезный характер. Как правило, хроническое состояние лейкоцитоза говорит о развивающемся заболевании, поэтому необходимо начать наблюдение и лечение.

Самым распространенным патологическим признаком, вызвавшим лейкоцитоз, считается воспаление или нагноение в организме женщины.

Лечение в таком случае производится путем устранения очага воспаления. Иногда для удаления кисты или абсцесса может потребоваться хирургическое вмешательство.

Аллергическая реакция (особенно отек Квинке) может сопровождаться лейкоцитозом. В таком случае для терапии необходимы препараты, блокирующие выработку гистамина. После снятия аллергической реакции проводится восстановление организма.

Видео:

Раковые заболевания, дающие метастазы в костный мозг или поражающие кровь (лимфома, лейкоз), требуют постоянного наблюдения врача.

С лейкоцитозом при онкологических состояниях бороться довольно сложно, поэтому может потребоваться госпитализация пациента.

Симптомы лейкоцитоза выражаются не ярко и проявляются только при существенном отклонении от нормы.

Женщина может чувствовать постоянную усталость, вялость, сопровождающуюся потерей аппетита и головокружениями.

Однако чаще всего лейкоцитоз протекает незаметно, и выявить патологию можно только в результате анализов крови.

Беременность и роды

Во время вынашивания плода организм женщины подвергается серьезной перестройке, которая затрагивает практически все органы и процессы жизнедеятельности.

Изменения касаются и состава крови, так как теперь не только тело женщины, но и тело ребенка нуждается в питании.

Нормой для беременной женщины считается 5 – 15х109 лейкоцитов на один литр крови. Превышение этого уровня обязывает врачей провести дополнительную диагностику, так как речь может идти о возникшем заболевании.

Анализы крови беременной женщине необходимо сдавать как минимум четыре раза:

  • при постановке на учет по беременности;
  • в начале второго триместра;
  • в начале третьего триместра;
  • непосредственно перед родами.

К началу второго триместра лейкоциты в крови у женщины начинают вырабатываться активнее, и это становится заметно по результатам анализов.

Большое количество белых кровяных телец скапливается около матки, чтобы защищать плод от нападения вредоносных веществ и предохранять матку от тонуса.

В последующие два триместра число лейкоцитов увеличивается пропорционально росту ребенка в утробе.

После появления малыша на свет материнские лейкоциты в теле ребенка погибают, их замещают новые, собственные белые клетки.

Процесс производства «родных» лейкоцитов в первые дни жизни малыша обусловливает их высокий уровень; по истечении двух недель показатели белых кровяных клеток у ребенка идут на спад, что считается совершенно нормальным явлением.

Видео:

Женщина после родов тоже имеет повышенные показатели лейкоцитов. Это связано с тем, что роды могут ослабить организм женщины и сделать его более уязвимым.

На этот случай создается запас белых кровяных клеток, который после родов активизируется. При выписке из роддома здоровая женщина имеет такие же показатели белых клеток, как и до начала беременности.

Иногда лейкоцитоз у женщин после родов может быть признаком начавшегося воспаления. В таком случае необходимо провести тщательное обследование роженицы и принять соответствующие меры.

Лейкоциты повышены в крови у женщин: причины и лечение

Содержание

Когда лейкоциты в крови повышены, причины у женщин могут быть физиологическими или патологическими. Если в анализе крови у женщины случайно выявлена завышенная цифра этих клеток, но при этом у неё хорошее самочувствие, тогда повода для беспокойства нет. Лейкоциты реагируют на любые изменения организма, особенно женского, потому что он больше мужского подвержен различным гормональным перепадам и другим внешним, и внутренним факторам. Так что количество лейкоцитов постоянно меняется, эти показания в крови обозначают наличие болезни или влияние физиологических факторов.

Белые клетки кровеносной системы

Кровь человека имеет много функций, одна из которых иммунная. Это защитное свойство выполняют белые тельца – лейкоциты. Они активно проникают во все ткани организма сквозь капилляры и межклеточные пространства для поиска чужих для него элементов.

Лейкоциты первыми спешат с током крови к воспалительному очагу и окружают его. Так случается при попадании инородного тела в кожу, слизистую ткань или при возникновении случайной раны, например, пореза.

Находя чужеродные микроорганизмы, лейкоциты скапливаются в огромных количествах для развития воспалительной реакции и разрушения этих агентов. При обширных травмах температура тела повышается, образуется гиперемия пораженного места, в крови появляется лейкоцитоз.

Окружая поврежденную территорию, лейкоциты начинают проводить в ней иммунные реакции. При этом ткань раневой поверхности воспаляется. Это происходит для изоляции зараженной раны и препятствия проникновения микроорганизмов, находящихся на поврежденной поверхности, дальше, вовнутрь организма. Позже образуется гнойный очаг, и чаще он проходит самостоятельно, без профессиональной помощи, если рана небольшая.

Клетки-лейкоциты можно разделить на группы:

  1. Гранулоциты, это зернистые клетки – эозинофилы до 5%, нейтрофилы от 40 – 75%, базофилы 1%.
  2. Агранулоциты, это незернистые – лимфоциты 20 – 45% и моноциты 3-8%.

Нейтрофилы делятся на палочкоядерные 1 – 6% и сегментоядерные 47 – 72%.

Они предназначены для защиты организма от всех чужеродных агентов, попадающих в него, а иногда и от своих патологически развивающихся клеток. Когда это происходит, то число лейкоцитов может резко повышаться.

По выросшему их количеству в составе крови определяется развитие воспалительного процесса в организме.

Если наблюдается увеличение эозинофильного числа, тогда можно предположить развитие гельминтозов, детских инфекций или лимфогранулематоза. Базофилия возрастает при увеличении уровня эозинофилов.

Нейтрофилез присутствует при воспалительных, шоковых процессах, а также интоксикации, инфарктах, гемотрансфузиях и кровотечениях. При злокачественных поражениях костного мозга, метастазах и сепсисах тоже содержится большой процент этого вида лейкоцитов.

Лимфоцитоз происходит после спленэктомии, заболеваний коклюшем и туберкулезом. Самый высокий показатель этих единиц, практически 90%, достигает при развитии лимфолейкоза и блокирует развитие всех остальных клеток крови.

Моноциты увеличиваются при длительных инфекционных процессах и хроническом моноцитарном виде лейкозов.

Иногда случается так, что лейкоцитный рост возникает из-за факторов, не связанных с заболеванием.

Повышение лейкоцитов в крови случается у женщин:

  • при беременности;
  • во время месячных;
  • при родах;
  • если анализ сдан после еды;
  • после принятия ванн горячего или, наоборот, холодного температурного режима;

  • после большой физической нагрузки;
  • после употребления некоторых пищевых продуктов.

Беременные женщины имеют повышенный уровень лейкоцитов в крови за счет ослабленного иммунитета и гормональной перестройки в организме. Также причиной могут быть токсикозы.

Во время менструального цикла происходит кровотечение и гормональная перегрузка организма. Как правило, в этот период у женщины показатель белых клеток будет немного увеличен.

Влияют на повышенные лейкоциты в крови у женщин причины, связанные с употреблением продуктов питания. Это может быть белковая пища, а именно кисломолочные продукты, морепродукты и нежирные сорта мяса. Каши из риса, гречки и овсянки тоже могут немного изменить состав крови. Фрукты, овощи, зелень и свежие овощные соки увеличивают лейкоцитный состав.

Иногда происходит возникновение «кратковременного лейкоза», что часто можно наблюдать после стрессовых состояний. Это явление эпизодическое, имеет неожиданное начало и завершение.

Причины патологического повышения лейкоцитов

Если повышенные лейкоциты в крови у женщин наблюдаются в анализе, то это может свидетельствовать и о развитии заболевания.

Увеличение на несколько тысяч указывает на воспалительный процесс, а на сотни тысяч (или миллионы) могут свидетельствовать о лейкозах:

  1. Лейкозы проявляются нарушением выработки в костном мозге белых клеток и неконтролируемым увеличением их незрелых форм в составе крови женщины. Повышенное количество лейкоцитов этого недоразвитого вида отчетливо наблюдается в результатах анализов.
  2. Потеря крови стимулирует активизацию гемопоэза и клетки крови начинают активно восстанавливаться, за счет этого могут появиться высокие цифры некоторых кровяных элементов.
  3. Опухоль в костном мозге провоцирует нарушение образования нормального состава крови, картина ее изменяется. Новообразования злокачественного течения в организме человека состоят из атипичных клеток, которые уничтожаются белыми кровяными тельцами.
  4. Иммунодефицит вызывает повышенное количество лейкоцитов, компенсируя этим недостаточное функционирование всей системы.
  5. Некротический распад тканей случается при ожогах кожи и слизистых, а также при поражении внутренних органов, при инфаркте и инсульте. Белые тельца образуют защитное препятствие, барьер между поврежденной и здоровой тканями.
  6. При инфекции различных патогенных микроорганизмов будет повышаться уровень лейкоцитов, которые уничтожают эти чужеродные тела.

Диагностика

Изучая показания лейкоцитарной формулы, врач определяет возможное патологическое нарушение. Диагностируя и вычисляя абсолютный уровень в анализах пациента, можно узнать состояние его организма.

Главное условие для определения точных цифр:

  • перед сдачей анализов не есть;
  • ванна при купании не должна быть горячей;
  • холодный душ не рекомендуется;
  • ограничить прием алкоголя;
  • ограничить прием острой пищи;
  • физически не перетруждаться.

Норма для женщины будет составлять от 4,0 до 8,8 х 109/ на литр, более высокий уровень лейкоцитов в крови у женщин указывает на развитие лейкоцитоза. Даже показатель от 3,3 до 10,0 х 109/л также может быть нормой для женского организма, учитывая возможные физиологические колебания.

Самый основной способ выявления изменения показателей крови — это её общий анализ. Лейкоциты реагируют даже на малейшие перемены в организме. При возникновении в нем проблем создается препятствие для защиты от чужеродных агентов путем увеличения их количественного состава.

Диагностическими способами определяется:

  1. Абсолютное лейкоцитарное значение с повышением верхней границы его уровня, с нормальными цифрами тромбоцитов и эритроцитов.
  2. Относительное значение, которое происходит при обширных кровопотерях, отравлениях, ожогах. Вследствие потери жидкости, кровь сгущается, а количество лейкоцитов в крови увеличивается.

Лечебные мероприятия при лейкоцитозах

Когда наблюдается высокий показатель белых клеток, тогда необходимо выяснить причину этого увеличения. Узнать, что вынудило организм повысить лейкоциты — патология или физиологические изменения?

Это можно определить на приеме у врача, который исследуя результаты общего анализа крови. В случае необходимости для выяснения причины высокого уровня лейкоцитов назначит дополнительные обследования.

При физиологических причинах совет доктора поможет восстановить баланс в питании. Специалист назначит прием седативных препаратов для уменьшения воздействия стрессов на организм.

Если причина повышения заключается в патологических нарушениях, тогда применяются медикаментозные методы лечения заболевания, вызвавшего это изменение состава крови:

  1. Назначаются антибактериальные препараты широкого спектра действия для уничтожения инфекции и предотвращения развития сепсиса.
  2. При сильных воспалительных процессах применяются кортикостероидные гормональные препараты.
  3. Для уменьшения кислотности в желудке, а также и в моче по причине разрушения тканей организма, назначают антациды. Они могут останавливать эти действия.
  4. Лейкаферез — процедура быстрой очистки крови от лейкоцитов проводится путем их извлечения. Назначается врачом гематологом.
  5. При нарушениях сердечной деятельности применяют поддерживающую терапию.

Лишь вылечив основное заболевание, вызвавшее лейкоцитоз, можно понизить уровень лейкоцитов в крови у женщин.

повышенное содержание лейкоцитов в крови у женщин причины

Лейкоцитоз. Причины повышения лейкоцитов в крови

Лейкоциты являются одним из ярчайших маркеров состояния организма человека. Редко какое обследование обходится без анализа крови, в котором, в свою очередь, врача едва ли не первым делом интересует количество именно этих клеток. Но что собой представляют лейкоциты, какие нормы их содержания в крови и о чем свидетельствует высокий уровень лейкоцитов, знает далеко не каждый. Хотя ответы на эти вопросы – это, своего рода, основа медицинской грамотности. И мы в этом материале подробно рассмотрим их.

Современная медицина под понятием лейкоцитов понимает неоднородную группу кровяных клеток, которые схожи между собой по двум параметрам: наличию ядра и отсутствию самостоятельного цвета. Из-за последней характеристики лейкоциты еще называют белыми кровяными тельцами. Лейкоциты в человеческом организме, фактически, выполняют одну функцию – защитную. Говоря медицинской терминологией, эти кровяные клетки осуществляют неспецифическую защиту организма человека от патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения.

Выглядит этот процесс следующим образом: чужеродное тело, которое попадает в организм, привлекает к себе огромное количество лейкоцитов, которые способны для этого проникать сквозь стенки капилляров. Сталкиваясь с патологическими агентами, белые кровяные тельца облепливают их и начинают процесс поглощения. В зависимости от размера и активности чужеродного тела, этот процесс сопровождается воспалением в месте поражения с различной степенью интенсивности, а также классическими симптомами воспалительного процесса: высокой температурой, покраснением кожной области близ места поражения, отечностью.

В процессе устранения угрозы, лейкоциты погибают и сами в огромном количестве. И наружу они выходят в виде гноя, которые является скоплением мертвых кровяных клеток. Такое уничтожение вредоносных микроорганизмов или тел обозначается термином фагоцитоз.

Наиболее ярко весь процесс действия лейкоцитов можно наблюдать при попадании под кожу занозы. Практически сразу в пораженном месте наблюдается покраснение, вслед за которым развивается нагноение. Если щепка небольшая, лейкоциты сами справляются с ней, полностью разрушая занозу и выводя ее наружу с небольшим количеством гноя. Если же попавшее инородное тело большое, то требуется хирургическое вмешательство, чтобы убрать его и образовавшиеся гнойные скопления.

Таким образом мы пришли к тому, что количество лейкоцитов в крови человека растет в те моменты, когда в организм попадают патогенные агенты и требуется лейкоцитозная защита. То есть, если смотреть с другой стороны, высокие лейкоциты в крови – это признак наличия в организме патологического процесса.

Количество белых кровяных телец у человека в нормальном состоянии – величина непостоянная. Она зависит от множества факторов, главный из которых – возраст. В медицине принята следующая градация нормативных показателей лейкоцитов:

Источник: med.vesti.ru

Лейкоцитоз. Причины повышения лейкоцитов в крови

Лейкоциты являются одним из ярчайших маркеров состояния организма человека. Редко какое обследование обходится без анализа крови, в котором, в свою очередь, врача едва ли не первым делом интересует количество именно этих клеток. Но что собой представляют лейкоциты, какие нормы их содержания в крови и о чем свидетельствует высокий уровень лейкоцитов, знает далеко не каждый. Хотя ответы на эти вопросы – это, своего рода, основа медицинской грамотности. И мы в этом материале подробно рассмотрим их.

Современная медицина под понятием лейкоцитов понимает неоднородную группу кровяных клеток, которые схожи между собой по двум параметрам: наличию ядра и отсутствию самостоятельного цвета. Из-за последней характеристики лейкоциты еще называют белыми кровяными тельцами. Лейкоциты в человеческом организме, фактически, выполняют одну функцию – защитную. Говоря медицинской терминологией, эти кровяные клетки осуществляют неспецифическую защиту организма человека от патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения.

Выглядит этот процесс следующим образом: чужеродное тело, которое попадает в организм, привлекает к себе огромное количество лейкоцитов, которые способны для этого проникать сквозь стенки капилляров. Сталкиваясь с патологическими агентами, белые кровяные тельца облепливают их и начинают процесс поглощения. В зависимости от размера и активности чужеродного тела, этот процесс сопровождается воспалением в месте поражения с различной степенью интенсивности, а также классическими симптомами воспалительного процесса: высокой температурой, покраснением кожной области близ места поражения, отечностью.

В процессе устранения угрозы, лейкоциты погибают и сами в огромном количестве. И наружу они выходят в виде гноя, которые является скоплением мертвых кровяных клеток. Такое уничтожение вредоносных микроорганизмов или тел обозначается термином фагоцитоз.

Наиболее ярко весь процесс действия лейкоцитов можно наблюдать при попадании под кожу занозы. Практически сразу в пораженном месте наблюдается покраснение, вслед за которым развивается нагноение. Если щепка небольшая, лейкоциты сами справляются с ней, полностью разрушая занозу и выводя ее наружу с небольшим количеством гноя. Если же попавшее инородное тело большое, то требуется хирургическое вмешательство, чтобы убрать его и образовавшиеся гнойные скопления.

Таким образом мы пришли к тому, что количество лейкоцитов в крови человека растет в те моменты, когда в организм попадают патогенные агенты и требуется лейкоцитозная защита. То есть, если смотреть с другой стороны, высокие лейкоциты в крови – это признак наличия в организме патологического процесса.

Количество белых кровяных телец у человека в нормальном состоянии – величина непостоянная. Она зависит от множества факторов, главный из которых – возраст. В медицине принята следующая градация нормативных показателей лейкоцитов:

Источник: med.vesti.ru

Лейкоцитоз. Причины повышения лейкоцитов в крови

Лейкоциты являются одним из ярчайших маркеров состояния организма человека. Редко какое обследование обходится без анализа крови, в котором, в свою очередь, врача едва ли не первым делом интересует количество именно этих клеток. Но что собой представляют лейкоциты, какие нормы их содержания в крови и о чем свидетельствует высокий уровень лейкоцитов, знает далеко не каждый. Хотя ответы на эти вопросы – это, своего рода, основа медицинской грамотности. И мы в этом материале подробно рассмотрим их.

Современная медицина под понятием лейкоцитов понимает неоднородную группу кровяных клеток, которые схожи между собой по двум параметрам: наличию ядра и отсутствию самостоятельного цвета. Из-за последней характеристики лейкоциты еще называют белыми кровяными тельцами. Лейкоциты в человеческом организме, фактически, выполняют одну функцию – защитную. Говоря медицинской терминологией, эти кровяные клетки осуществляют неспецифическую защиту организма человека от патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения.

Выглядит этот процесс следующим образом: чужеродное тело, которое попадает в организм, привлекает к себе огромное количество лейкоцитов, которые способны для этого проникать сквозь стенки капилляров. Сталкиваясь с патологическими агентами, белые кровяные тельца облепливают их и начинают процесс поглощения. В зависимости от размера и активности чужеродного тела, этот процесс сопровождается воспалением в месте поражения с различной степенью интенсивности, а также классическими симптомами воспалительного процесса: высокой температурой, покраснением кожной области близ места поражения, отечностью.

В процессе устранения угрозы, лейкоциты погибают и сами в огромном количестве. И наружу они выходят в виде гноя, которые является скоплением мертвых кровяных клеток. Такое уничтожение вредоносных микроорганизмов или тел обозначается термином фагоцитоз.

Наиболее ярко весь процесс действия лейкоцитов можно наблюдать при попадании под кожу занозы. Практически сразу в пораженном месте наблюдается покраснение, вслед за которым развивается нагноение. Если щепка небольшая, лейкоциты сами справляются с ней, полностью разрушая занозу и выводя ее наружу с небольшим количеством гноя. Если же попавшее инородное тело большое, то требуется хирургическое вмешательство, чтобы убрать его и образовавшиеся гнойные скопления.

Таким образом мы пришли к тому, что количество лейкоцитов в крови человека растет в те моменты, когда в организм попадают патогенные агенты и требуется лейкоцитозная защита. То есть, если смотреть с другой стороны, высокие лейкоциты в крови – это признак наличия в организме патологического процесса.

Количество белых кровяных телец у человека в нормальном состоянии – величина непостоянная. Она зависит от множества факторов, главный из которых – возраст. В медицине принята следующая градация нормативных показателей лейкоцитов:

Источник: med.vesti.ru

Повышенное содержание лейкоцитов в крови у женщин - Все про гипертонию

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Климакс — естественный этап жизни каждой женщины. В это время организм полностью перестраивается, готовясь к работе в новом режиме. Гормональный дисбаланс и регулярные скачки давления при климаксе являются типичной картиной данного периода, требуя к себе повышенного внимания и систематического медицинского контроля.

Обусловлена взаимосвязь климакса и давления внутренними морфологическими изменениями, вследствие недостаточной выработки эстрогена и угасания репродуктивной функциональности яичников. Последствия нестабильного АД могут быть разными и способствовать развитию серьезных заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Влияние менопаузы на артериальное давление

Сокращение количества выработки женских гормонов прогестерона и эстрогена является одним из основных факторов развития патологических состояний и существенных изменений со стороны сердечно-сосудистой системы.

В результате угнетения гормонального, синтеза обменные процессы в организме замедляются, что в свою очередь приводит к нарушению водно-жирового баланса и появлению характерных для климакса клинических симптомов:

  1. Приливов. Притока крови к верхней части тела, ощущаемого в виде жара, головокружения, нехватки воздуха, тошноты. Длительность небольшая (от 2 до 5 минут). Повторяться приливы могут в течение всего дня, в зависимости от тяжести состояния;
  2. Бессонницы. Расстройство сна и постоянные, нередко ложные, позывы в туалет, мешающие нормальному отдыху;
  3. Эмоциональной нестабильности. Чрезмерная мнительность, нервозность, частые перепады настроения и надуманность проблем;
  4. Лишнему весу. Провоцируется избытком массы тела и накоплением жира в результате отсутствия липидно-солевого равновесия, а также чрезмерной задержки воды в организме;
  5. Депрессии. Вызывается низким процентом эстрогена в крови;
  6. Снижению либидо;
  7. Скачкам артериального давления.
  8. Образованию морщин и потере эластичности кожного покрова.
  9. Снижению общего иммунитета.

Помимо климактерических причин, вызывать сбой давления способны спазм артерий, скопление холестерина (атеросклероз), опухоли надпочечников и нездоровое питание.

Признаки и причины дестабилизации давления

Хотя менопауза и выступает обуславливающим фактором для сбоев АД, но все же является не единственным.

К другим причинам, служащим источником артериальных проблем относятся:

  • Малоподвижный образ жизни и застой крови;
  • Гипертрофия среднего мышечного слоя сердца (миокарда);
  • Ожирение;
  • Нерациональное питание и злоупотребление соленым, жирным и острым;
  • Алкоголизм;
  • Побочное действие некоторых медицинских препаратов;
  • Наследственность.

Проявляется климактерические изменения артериального состояния в виде:

  • Эмоциональной восприимчивости;
  • Нервозности;
  • Сонливости;
  • Снижения работоспособности и концентрации внимания;
  • Нарушения памяти;
  • Одряхления кожи;
  • Частых пульсирующих головных болей;
  • Тошноты;
  • Носовых кровотечений.

Нормальными показателем АД считается 120/80 или < 140/90 мм рт. ст., оптимальными (допустимыми) — 100/80 или < 120/80 мм рт. ст.. Все, что больше или меньше этих цифр является патологией и свидетельствует о серьезных отклонениях в сосудах.

Чем опасны изменения в показаниях давления?

Резкие и неконтролируемые колебания артериального давления крайне негативно воздействуют на организм, способствуя формированию и прогрессированию серьезнейших болезней:

  1. Сахарного диабета;
  2. Инсульта;
  3. Инфаркта;
  4. Атеросклероза;
  5. Дистрофии сетчатки глаза;
  6. Катаракте;
  7. Почечной недостаточности и пр.

Отсутствие своевременных адекватных мер по устранению дестабилизации давления приводит к развитию неприятных осложнений и усугублению состояния женщины при прохождении климакса.

Гипертония и гипотония в период менопаузы

Выделяют 2 вида патологического АД — повышенное и пониженное. Каждое из них имеет свою клиническую картину и специфику течения.

  1. Повышенное (гипертония). Характеризуется стабильно высокими показателями — от 140/90 до 200/110 мм рт. ст. Корректируется только с помощью консервативной терапии. Требует неотложной медицинской помощи. Является основной причиной инсульта и инфаркта. В период менопаузы наступает после низкого венозного давления, внезапным скачком из-за падения уровня эстрогенов в крови. Гипертония коварная и часто протекает бессимптомно. Типичными же для болезни признаками являются пульсирующие в области затылка и виска головные боли, черные точки перед глазами, головокружение, тошнота, аритмия или тахикардия, потливость, ухудшение памяти и психомоторных реакций, тревожность и раздражительность, отечность лица и пр.
  2. Пониженное (гипотензия). Не представляет такой опасности, как гипертония, но все же доставляет человеку массу дискомфорта, существенно снижая качество его жизни. В тяжелых случаях приводит к анемии, обессиливанию, коллапсу и обморокам. Клинические показатели при гипотонии составляют < 90/60 мм рт. ст. Характеризуется вялостью, особенно утром, потливостью, бледностью, головокружением, тупой и распирающей головной болью в лобно-височной области, рассеянностью, апатией, плохой памятью, нарушением терморегуляции (постоянно холодные конечности), метеочувствительностью вследствие неправильного кровообращения, одышкой и сильным сердцебиением при физических нагрузках.

Наличие любых из перечисленных симптомов не является нормой для климакса и требуют адекватного лечения. Бездействие же влечет к затягиванию ситуации и быстрому дистрофии сосудов и изнашиваю других органов.

Лечение нарушения АД при климаксе

Менопауза – это не болезнь, естественное состояние женщины, которое поддается коррекции. Подбор методов терапии осуществляется после всестороннего обследования и точного определения типа артериальной дестабилизации.

В качестве моно- и политерапевтических средств применяются:

  • Гормональные препараты, содержащие дефицитный эстроген и прогестерон — Дивин, Климонорм, Прогинов и пр.;
  • Средства, не содержащие синтетические гормоны — Ременс, Климадинон, Климактоплан и др.;
  • Успокоительные и седативные препараты для стабилизации нервной системы и предотвращения спазмов сосудов — пустырник, валериана;
  • Кардиоселективные  таблетки, стимулирующие работу сердца;
  • Антигипертензивные лекарства и диуретики — Ретард, Бисопролол, Арифон;
  • Витамины группы В и С;
  • Кальций, способствующий стабилизации давления и препятствующий развитию остеопороза, онкологии и холестериновому засорению сосудов.

Особые рекомендации

Чтобы уберечь себя от нарушений АД и связанных с ним проблем в будущем, необходимо:

  1. Отрегулировать рацион питания в пользу правильных продуктов.
  2. Устранить все пагубные привычки — курение, алкоголь, злоупотребление нездоровой пищей.
  3. Вести активную половую жизнь.
  4. Употреблять больше воды (негазированной).
  5. Отказаться от длительного пребывания на солнце.
  6. По возможности оградить себя от стрессовых ситуаций.
  7. Регулярно проходить терапевтическое обследование.
  8. При назначении медицинских препаратов не пренебрегать их употреблением.

Только ответственный и внимательный подход женщины к собственному здоровью является залогом нормального и практически неощутимого для нее прохождения климактерического этапа.

Норма лейкоцитов в крови у женщин, мужчин и детей, возможные отклонения и диагнозы

Нормальные показатели анализа у малышей и взрослых

У взрослых нормальные показатели находятся в пределах 4-10 х 109/л (вариантами нормы считаются значения не ниже 3,2 и не выше 11,3 109/л) и не зависят от возраста или пола.

А вот у малышей нормальные значения разные, так как в их организме свой механизм выработки новых кровяных телец. Сколько должно быть в норме лейкоцитов в крови у новорожденных, грудничков и детей дошкольного и школьного возраста, представлено в таблице.

Возраст Нормальные показатели, 109/л
Новорожденные 10-30
1 неделя 9-15
2 недели 8,5-14
1-6 месяцев 8-12
6 месяцев – 2 года 6,6-11,2
2-4 года 5,5-15,5
4-6 лет 5-14,5
6-10 лет 4,5-13,5
10-16 лет 4,5-13

Попробуем разобраться, что это значит, если лейкоцитов в крови мало или много, и почему их уровень может быть повышен или понижен.

Уровень повышен (лейкоцитоз): что это значит

Если в клиническом анализе крови обнаруживается повышенное количество лейкоцитов, врачи говорят о таком явлении, как лейкоцитоз. Правда, оно не всегда свидетельствует о наличии какого-либо заболевания, так как оно может иметь физиологические причины. Часто увеличение числа лейкоцитов в крови свидетельствует о:

  • прием пищи перед забором крови;
  • тяжелые физические нагрузки или интенсивные занятия спортом;
  • курение;
  • сильный эмоциональный стресс;
  • пребывание в помещении с повышенной температурой (сауна, горячий цех и т.д.);
  • второй триместр беременности.

Чтобы исключить эти факторы, анализ крови необходимо сдавать строго на голодный желудок в спокойном состоянии. Если же лейкоциты все равно повышены, они могут свидетельствовать о различных патологиях и заболеваниях, включая сердечно-сосудистые.

О чем говорят высокие значения при кардиозаболеваниях

При заболеваниях сердца и сосудов лейкоцитоз может обнаруживаться в нескольких случаях. В первую очередь это острые сердечно-сосудистые недуги, сопровождающиеся сильной болью и другими симптомами: отек легких, острый инфаркт миокарда, тяжелая стенокардия.

Еще одна причина повышения уровня лейкоцитов – воспалительные процессы в организме. То есть, данный признак характерен для всех заболеваний, при которых очаг воспаления и инфекции локализуются в сердечно-сосудистой системе: воспаления перикарда, инфекционный миокардит, ревматическая лихорадка (острая или хроническая), абсцесс корня аорты, инфекционный эндокардит.

Помимо лейкоцитоза, в таких случаях у пациента часто отмечается снижение гемоглобина и объема эритроцитов, а также повышается СОЭ.

Основные причины повышения

  • ОРВИ и инфекции дыхательных путей, сопровождающиеся повышением температуры, кашлем и другими респираторными проявлениями (пневмония, грипп, бронхит и т.д.);
  • Острые состояния, вызванные бактериальными инфекциями: пиелонефрит, холецистит, аппендицит – в этом случае наблюдается не только лейкоцитоз, но и изменение формулы крови за счет повышения количества нейтрофилов;
  • Воспаление оболочки спинного или головного мозга;
  • Гнойные инфекции и сепсисы часто становятся причиной очень высоких цифр (до 50 х 109/л);
  • Инфекционные вирусные заболевания;
  • Воспалительные процессы в острой фазе: например, кишечные болезни или артрит;
  • Состояния, которые сопровождаются большой кровопотерей – травмы, операции, ожоги;
  • Сильная диарея, при которой наблюдается обезвоживание и сгущение крови;
  • При заражении организма паразитами в крови пациентов наблюдается увеличение количества эозинофилов.

К более редким причинам лейкоцитоза относятся злокачественные заболевания кроветворной системы и некоторые раковые опухоли, почечная недостаточность, инфекционный мононуклеоз.

Лейкопения — количество понижено

Понижение уровня белых кровяных телец, которое обнаруживается в анализе крови, носит название лейкопения. Это явление наблюдается при затяжных патологических процессах, которые сильно истощают иммунную систему человека, уменьшая количество защитных клеток.

Понижение в диагностике болезней сердца и сосудов

Такое состояние может наблюдаться при инфекционном эндокардите, когда в тканях сердца развивается тяжелый, длительный инфекционный процесс и даже сепсис.

Кроме того, понижение количества лейкоцитов характерно для диффузных болезней соединительной ткани – например, ревматоидного артрита. Их особенностью является то, что они поражают суставы, почки и сердце, что значительно усложняет постановку диагноза.

Что вызывает низкое содержание

К другим причинам уменьшения лейкоцитов в крови относятся:

  • Сильное истощение или общая интоксикация организма;
  • Радиационное воздействие на организм, лучевая терапия;
  • Некоторые аутоиммунные болезни (например, системная волчанка);
  • Злокачественные новообразования, сопровождающиеся развитием метастазов в костном мозге или подавлением нормального кроветворения опухолевыми клетками;
  • Вирусные инфекции, которые при попадании в организм активно размножаются в лимфоузлах;
  • Гиперфункция щитовидной железы, из-за чего происходит повышенная выработка гормонов;
  • Заболеваний иммунной системы (ВИЧ, СПИД);
  • Врожденные патологии, которые влияют на работу костного мозга, уменьшая количество защитных клеток;
  • Анафилактический шок;
  • Поражения селезенки и печени, развивающиеся по причине неправильного питания;
  • Длительная нехватка витаминов группы В, которая оказывает влияние на состав крови;
  • Бесконтрольный прием определенных лекарственных препаратов (например, антибиотиков).

В этом видео врачебный консилиум разбирает причины лейкопении на реальном случае:

Изменение объема в детском возрасте

Причины лейкоцитоза и лейкопении у детей могут быть такими же, как у взрослых, но из-за несовершенства кроветворной системы количество кровяных телец у ребенка может меняться очень быстро.

При наличии в организме воспалительного процесса или инфекции анализ обычно показывает высокий уровень лейкоцитов, а через два-три дня после начала лечения цифры могут упасть ниже нормы. Кроме того, изменение данного показателя часто отмечается при несбалансированном питании, сильных физических нагрузках и частых стрессах.

О повышенных лейкоцитах в крови у ребенка расскажет доктор Комаровский:

Длительное повышение или понижение уровня лейкоцитов может быть симптомом серьезных заболеваний и патологических состояний, поэтому игнорировать его нельзя. В любом случае пациенту обязательно нужно пройти соответствующие исследования и проконсультироваться с врачом.

Причины тахикардии при нормальном давлении

Болезни сердечно-сосудистой системы могут привести к летальному исходу. Одним из признаков нарушения функционирования сердца является тахикардия. Что может означать повышенное сердцебиение при нормальном давлении?

Признаки и провоцирующие факторы тахикардии

Ток крови напрямую влияет на пульс. В пределах нормы находится значение 60-90 ударов в минуту. При повышении частоты сердечного ритма можно говорить о начале тахикардии.

Провоцирующие факторы тахикардии:

  1. Низкий уровень гемоглобина.
  2. Заболевания инфекционного характера.
  3. Патологии сердца.
  4. Действие лекарственных препаратов.
  5. Гипотония.
  6. Физическое напряжение.
  7. Сильная эмоциональная нагрузка.
  8. Эндокринные нарушения.

Основной признак патологии – учащенный пульс свыше 90 ударов в минуту. Сердцебиение при нормальном давлении и пульсе может учащаться из-за психоэмоционального состояния. Если пульс повысился из-за выброса в кровь адреналина (страх), быстрого бега, сильного волнения причин для беспокойства нет.

Высокий пульс при нормальном давлении – это симптом, встречающийся достаточно часто и требующий внимания специалиста

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Почему наличие гипертонии – причина повышенного сердцебиения? Постоянно высокое АД запускает процессы в организме, нарушающие ЧСС. Из-за перегрузки происходят аномальные изменения сердца. Развивается гипертрофия левого желудочка. Нормальный пульс при гипертонии – 80 ударов в минуту. Высокие показатели пульса сохраняются в течение длительного времени.

Такое состояние негативно воздействует на сердце. Развивается аритмия. Тахикардия является ее разновидностью.

Учащенный пульс (повышенное сердцебиение) при нормальном давлении негативно отражается на состоянии человека и проявляется следующими симптомами:

  • сильные толчки сердца в области шеи и висков;
  • ощущение нехватки сил;
  • приступ удушья;
  • слабость;
  • головокружение;
  • холодный пот;
  • помрачение в глазах;
  • обморок;
  • ухудшение сна и аппетита;
  • тиннитус.

Может развиться желудочковая тахикардия.

При наличии одного из проявлений обратитесь к доктору.

Высокий пульс при нормальном давлении встречается довольно часто

Причина повышенного сердцебиения при нормальном давлении

Провоцирующим фактором выступает чрезмерная физическая активность или сильный стрессовый фактор.

Также тахикардия при нормальном давлении является признаком серьезных патологий:

  1. ВСД. Высокие показатели пульсового давления являются симптомом вегето-сосудистой дистонии.
  2. Патологии сердца, нарушения проводимости импульсов.
  3. Патологическое состояние щитовидной железы.
  4. Гнойные и воспалительные процессы, сепсис. Для патологий характерна интоксикация организма.
  5. Болезни органов дыхания – астма, пневмония.
  6. Анемия.
  7. Симптомы и признаки нехватки железа. Микроэлемент участвует в процессе кроветворения и транспортировки кислорода, синтезе гормонов, а также повышает защитные свойства организма. Дефицит железа развивается из-за его высокого расхода или недостаточного поступления в организм. Симптомом нехватки железа является слабость, учащенный пульс, головные боли, депрессия.

Причины тахикардии при нормальном давлении у беременных заключаются в физиологических изменениях. У женщины во время вынашивания плода увеличивается масса тела, усиливаются обменные процессы. Поэтому приступ тахикардии вероятен. Сердечный ритм у женщин повышается на 7 месяце вынашивания плода. Пульс может достигать 120 ударов в минуту и выше. Женщина ощущает слабость и незначительное недомогание. Получасовой отдых позволяет нормализовать пульсацию.

Вегетососудистая дистония, на фоне которой часто нарушается пульсовое давление

Классификация

В зависимости от причины заболевания выделяют 2 типа тахикардии:

  1. Физиологического характера. Причина заключается в чрезмерной и частой нагрузке на сердечную мышцу. Такое состояние возникает после физической активности, сильного стресса или отравления алкоголем.
  2. Патологического типа. Для этой формы характерна дисфункция сердечной мышцы, изменение ее иннервации. Это наиболее опасная форма. В таком случае учащенный пульс достигает 220 ударов в минуту и может сохраняться в течение нескольких часов.

Для каждого типа необходимы свои терапевтические мероприятия.

Диагностика

Врач функциональной диагностики проводит полный осмотр пациентов и назначает ряд анализов:

  1. Общий анализ крови (ОАК).
  2. Анализ крови на определение изменений в работе щитовидной железы.
  3. Биохимический анализ крови.
  4. Рентген органов грудной клетки.
  5. УЗИ сердца.
  6. Длительная регистрация ЭКГ.

Врач назначает лечение, нормализующее высокое сердцебиение и улучшающее состояние больного.

Общее и биохимическое исследование крови

Терапевтические мероприятия

При наличии клинических проявлений патологии запишитесь на прием к кардиологу. После диагностики, определения провоцирующего фактора, врач назначает терапевтические мероприятия.

Лечение должно быть комплексным. Лекарственные препараты в основном уменьшают выраженность симптомов, используются для облегчения приступов сердцебиения.

 Первая помощь при приступе тахикардии:

  1. Постарайтесь расслабиться. Снимите тесную одежду, примите горизонтальное положение.
  2. Можно принять успокоительное средство, в составе которого содержится валериана, боярышник или пустырник.

Рекомендации при физиологическом типе заболевания:

  1. Попытаться нормализовать дыхание (5 секунд вдох, затем 5 секунд выдох).
  2. Собрать кончики пальцев в щепотку и несильно надавливать на глазные яблоки, опустив веки.
  3. Обмыть лицо и выпить 200 мл холодной воды.
  4. Принять таблетки, которые были назначены врачом.

Патологическая форма сложнее поддается лечению. Требуется консультация кардиолога и невропатолога. Врач назначает седативные препараты, психотерапию. При изменениях в функционировании щитовидной железы возможно хирургическое вмешательство.

Нередко при высоком сердцебиения на фоне нормальных показателей АД достаточно соблюдать правильный режим дня и питания

При отсутствии терапии высока вероятность развития серьезных осложнений:

  • отек легких, астма;
  • аритмический шок;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • тромбоэмболия.

Поэтому тахикардия при нормальном АД требует незамедлительного осмотра врача и назначения терапевтических мероприятий.

Медикаменты для лечения тахикардии

Препараты от тахикардии при нормальном давлении подбираются в зависимости от симптоматики и провоцирующего фактора патологии. Если высокое сердцебиение при нормальном давлении спровоцировано патологией щитовидной железы, ее устраняют оперативным путем.

Врач может назначить:

  1. Седативные медикаменты: «Персен», «Диазепам», «Валериана».
  2. Бета-блокаторы: «Бисопролол», «Метопролол».
  3. Блокаторы кальциевых каналов (БКК): «Верапамил», «Дилтиазем».

Пролонгированные формы медикаментов принимают раз в сутки. Курс терапии следует обсудить с врачом, так как препараты снижают давление. При ВСД назначают психотерапию.

Чтобы привести пульсовое давление к норме, врач в индивидуальном порядке подбирает тактику лечения

Народное лечение

Лекарственные препараты могут спровоцировать побочные явления. В народных рецептах используют компоненты натурального происхождения.

  • Рецепт №1. Настой из боярышника. Для приготовления 1 ст. л. сухого сырья заливается 200 мл кипятка. Емкость накрывается крышкой, а содержимое настаивается в течение 20 минут. Принимать по полстакана трижды в сутки до употребления пищи до полного выздоровления.
  • Рецепт №2. Пропустить через мясорубку 10 штук лимонов. Выжать 10 зубчиков чеснока. Добавить в содержимое 1 л меда и хорошо перемешать. Настаивать в течение недели. Принимать в день 2 ст. л.
  • Рецепт №3. Настойка адониса. В кастрюльку со стаканом кипятка добавить 1 ч. л. сухого измельченного адониса. Поставить на слабый огонь на 3 минуты. Накрыть кастрюлю полотенцем, настаивать в течение получаса. Принимать по 1 ст. л. настойки 3 раза в день.
  • Рецепт №4. Настой из горицвета. 1 ч. л. сырья залить 200 мл кипятка. Варить на небольшом огне в течение 5 минут. Дать настояться 2 часа. Принимать трижды в сутки по 1 ст. л.
  • Рецепт №5. Успокоительный сбор. Позволяет укрепить нервную систему. В одинаковом количестве смешать компоненты – корень валерианы и цвет ромашки. Добавить такое же количество измельченных плодов фенхеля и тмина. Залить кипятком из расчета 1 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать 60 минут. Процедить через марлю. Принимать перед сном в течение 3 недель.

Заключение

Тахикардия является симптомом нарушения работы сердца. Чем лечить тахикардию при повышенном давлении, подскажет кардиолог. Выполняя несложные рекомендации, можно предотвратить симптомы сердечной недостаточности, инфаркт миокарда, стенокардию. Препараты при пониженном давлении и тахикардии должны тщательно подбираться лечащим врачом. Народное лечение дополняет медикаментозную терапию, предотвращает развитие заболевания. Отказавшись от курения и употребления алкоголя, можно снизить нагрузку на организм и сердце. Наблюдается нормальное давление при физических нагрузках (неинтенсивных) – бег, посещение бассейна. Такие занятия повысят жизненный тонус. Из рациона следует исключить жирные, острые блюда, напитки с высоким содержанием кофеина.

Смотрите также