Норма креатинина в крови у женщин после 60 лет

Какая норма креатинина у женщин считается идеальной?

Привет, друзья!

Мы продолжаем ранее начатую тему, и сейчас мы будем говорить про норму креатинина у женщин.

Сразу скажу, что она будет отличатся как для разного возраста, так и для разного пола.

И, почему есть такие различия Вы тоже поймете.

Поэтому, предлагаю долго не растягивать а уже начать говорить про различные показатели.

А, начнем мы, наверное, с детского возраста и постепенно будем двигаться к старческому…

Норма креатинина у женщин, мужчин, детей

Кстати, чуть не забыл сказать. Возможно, Вы попали на эту статью из поисковых систем Google или Яндекс, а поэтому еще не имеете особого представления о том, что это вообще за вещество. Поэтому, рекомендую Вам для начала прочитать ознакомительную статью про креатинин, нормы которого мы сейчас рассматриваем. Итак:

у новорожденных обычно уровень лежит в промежутке от 55 до 90. В некоторых случаях может доходить и до 110 мкмоль/л, однако этого вовсе не стоит опасаться. Такие показатели очень часто наблюдаются у тех новорожденных, которым нет еще и 2 недель.
как только новорожденный достигает 7 или 10 дневного возраста – норма креатинина начинает постепенно снижаться на 5 — 10 единиц ежемесячно. Другими словами, когда Ваш малыш достигает своего первого день рождения – у него обычно показатели находятся на уровне 20 – 30 мкмоль/л. В принципе значение в 35 мкмоль/л тоже считается хорошим.
начиная от года и до 14 лет идет опять повышение. Так, у 7 – ми летнего ребенка хорошим показателем считаются значения от 23 до 40 – 42. И, по мере приближения к 14 – летнему возрасту, этот показатель еще чуть – чуть подымается и составляет обычно от 26 до 60 – 65 мкмоль/л.
с 14 до 18 лет ситуация немного меняется. Тут уже есть разница между показателями у девушек и показателями у мальчиков. К примеру, если у юноши 16 лет уровень будет где – то от 60 до 90 – 95 мкмоль/л, то у девушки этого же возраста значение будет где – то 50 – 80.

Про мужчин и людей, которые находятся в возрасте, мы еще сейчас чуть ниже обязательно поговорим. А теперь, поговорим про женский организм…

Норма креатинина у женщин

Зачастую, норма креатинина у женщин тоже бывает разной, в зависимости от конкретной ситуации. Рассмотрим подробнее… Так:

у среднестатистической женщины значение обычно находится в достаточно широком диапазоне: 55 – 95. И, удовлетворительным даже считается 100.
Если же женщина ( девушка ) беременна – тогда зачастую наблюдается снижение. При этом, может быть очень резкое снижение, которое некоторых даже повергает в шок. Представьте, всегда было 70 – 80, а потом стало 55 или даже 45.
Обычно женщины с квадратными глазами начинают часами бороздить просторы интернета в поиске ответа Но, еще раз повторюсь, это нормально. На самом деле, значение может и вовсе упасть до 40 или даже до 30.
после 50 лет среднестатистические значения снижаются на 7 – 10%.

Норма креатинина в крови

Итак, продолжая говорить про норму креатинина в крови, хочу сказать следующее:

у среднестатистических мужчин уровень обычно бывает: от 70 до 110. Может быть и до 115, что тоже неплохо.
в пожилом возрасте необходимо рассчитывать на показатели: 65 – 95.

Итак друзья, только что мы поговорили про основные нормы креатинина, а сейчас я приглашаю Вас почитать статью, где я подробно описал то, почему он бывает повышен, и что с этим нужно делать.

Норма креатинина у женщин после 60 лет

Креатитин – конечный продукт белкового обмена, который выводится из организма через почки. Показатели креатинина в крови отражают функционирование почек и состояние мышечной ткани.

Уровень креатинина в крови – норма у женщин

Норма креатинина в крови у женщин находится в прямой связи с возрастом. Референсные показатели по возрастным категориям таковы:

от 14 до 18 лет – 44 – 88 мкмоль/л;
от 18 до 60 лет – 53 – 97 мкмоль/л;
от 50 лет – 53 – 106 мкмоль/л.

Таким образом, до достижения половой зрелости показатели нормы ниже приблизительно на 9 единиц, а после 50 лет норма креатинина у женщин в среднем выше примерно на 9 единиц.

У беременных женщин нередко наблюдается значительное снижение показателя относительно нормы. Очень распространенная ситуация, когда, ожидающая ребенка женщина, узнав результаты анализа крови, приходит в ужас, что креатинин у нее ниже нормы почти вдвое. На самом деле это временное явление, связанное с особенностями физиологии.

Подготовка к сдаче анализа на креатинин

Чтобы результаты анализа на определение содержания креатинина были наиболее достоверными, следует:

Исключить физические нагрузки за двое суток.
В течение суток не принимать спиртное, крепкий чай и кофе; меньше есть белковой пищи.
За 8-10 часов до посещения лаборатории не есть, и пить только воду без газа.
Перед забором крови расслабиться и посидеть хотя бы 10 минут в спокойном состоянии.

Причины изменения уровня креатинина в крови

Высокий уровень креатинина

Повышение креатинина, прежде всего, свидетельствует о патологических процессах в почках, развившихся в результате инфицирования, злокачественной опухоли, недостаточного притока или оттока крови. Другими причинами увеличения количества креатинина являются:

сердечная недостаточность;
травма с повреждением мышц;
обширные ожоговые раны;
значительная кровопотеря, в том числе при внутренних кровотечениях;
патологии мышечной системы (миастения, мышечная дистрофия и т.д.);
эндокринные нарушения (акромегалия, гипертиреоз);
обезвоживание организма;
лучевая болезнь.

Помимо того, уровень креатинина повышен у тех пациентов, которые предпочитают мясную пищу. Прием некоторых медикаментов, в том числе, барбитуратов, сульфаниламидов, тиазидных диуретиков и др. также может повлечь рост содержания в крови креатинина.

Внимание! Повышение концентрации креатинина нередко наблюдается у пациентов, склонных к ожирению.

Увеличение уровня креатинина сопровождается такими симптомами, как:

боль и чувство тяжести в поясничной зоне;
затрудненное дыхание;
постоянное ощущение усталости, упадок сил;
снижение аппетита, тошнота;
нарушение мочевыделения вплоть до полного отсутствия мочи;
повышенное артериальное давление;
спутанность сознания;
судороги.

Низкий уровень креатинина

Уровень креатинина ниже нормы может быть вызван:

тяжелыми заболеваниями печени, в первую очередь, циррозом;
значительным снижением мышечной массы из-за долгого голодания или болезни;
гипергидратацией.

Длительный прием кортикостероидов также может стать причиной снижения уровня креатинина.

Как вы убедились, соответствующая норме концентрация креатинина в крови – признак здоровья. Цифры, соответствующие нормальным показателям, отмечаются у тех людей, у которых органы и системы организма функционируют без значительных проблем.

Поговорим про норму креатинина у женщин

Креатинин — это конечный концентрат в крови, транспортируемый через кровь к почкам, где он отфильтровывается и выводится с мочевиной. Он производится из креатина — своеобразного «генератора» энергии в мышцах.

Как правило, его уровень остаётся неизменным в течение продолжительного периода времени из-за постоянной мышечной массы. На фоне приёма некоторых лекарств, а также из-за чрезмерного потребления мяса, солёной, жареной, острой пищи, богатой натрием или белком, или после занятий тяжелым физическим трудом количество креатинина повышается даже у тех пациентов, у которых отсутствует предрасположенность к заболеваниям почек. Уровни ниже у вегетарианцев и людей пожилого возраста.

Какие бывают анализы?

Креатинин в крови: достаточно надёжный показатель нормальной работы почек. Высокий уровень говорит о нарушении их работы. Этот уровень будет повышаться прямо пропорционально ухудшению работы почек и снижению эффективности фильтрации креатинина.

Клиренс (эндогенного) креатинина, скорость клубочковой фильтрации (СКФ): обладает большей точностью. Он показывает, насколько хорошо почки фильтруют конечный продукт. Это совокупность двух анализов: анализа 24-часовой мочи и анализа крови.

Соотношение азота и креатина: этот анализ помогает выяснить, чем вызвано нарушение функции почек, являются ли причиной сами почки или заболевание, не связанное с ними. Если повышены уровни и азота и креатина, это означает, что почки серьезно повреждены. Если же уровень азота понижен, а креатин в норме, то почки в таком случае обычно не повреждены, а причиной является обезвоживание или сердечная недостаточность.

Специалист рассказывает, зачем проводят исследования креатинина

Часто повышенный уровень у детей говорит о бактериемии, у взрослых мужчин он связан с повышением риска развития рака простаты.

Зачем сдавать анализы?

Если у пациента есть симптомы заболевания почек, показаны все три анализа.

Эти симптомы обычно включают в себя:

Постоянное чувство усталости;
Бессонница;
Потеря аппетита;
Отёк лица;
Боли в нижней части спины (возле почек);
Частые позывы к мочеиспусканию;
Высокое кровяное давление;
Тошнота и рвота.

Проблемы с почками могут быть спровоцированы разными заболеваниями:

Гломерулонефрит — воспаление клубочков почек;
Пиелонефрит;
Воспаление простаты (у мужчин);
Камни в почках;
Цистит (у женщин);
Сердечная недостаточность, сахарный диабет (1 или 2 типа), обезвоживание;
Гибель клеток почек вследствие принятия наркотических препаратов.

Более подробно про креатинин и анализ

Антибиотики, такие как гентамицин, также могут вызвать повреждение почек у некоторых пациентов.

Особенности проведения анализов

Анализ крови рекомендуется сдавать утром натощак. Воду пить можно. Он представляет собой взятие крови из вены.

Анализ на клиренс креатинина (в моче) также представляет собой забор крови из вены, но одновременно сдаётся анализ мочи. Мочу необходимо набирать 24 часа перед анализом в большой контейнер (приблизительно 3 литра), но важно пропустить первое утреннее мочеиспускание. Хранить мочу до сдачи нужно в тёмном прохладном месте.

Подготовка: необходимо воздержаться от употребления в пищу красного мясо, острой и жареной пищи, крепкого кофе и чая, алкоголя.

Соотношение азота и креатина определятся анализом Биохимия крови, он сдаётся утром натощак. Во время подготовки необходимо избегать физических нагрузок, употребления алкоголя.

Важно! Необходимо сообщать лечащему врачу о любых лекарственных препаратах, которые принимаются на фоне сдачи тестов. Некоторые препараты могут повышать уровень креатинина, не вызывая повреждение почек. Курс лечения химиотерапевтическими препаратами значительно повышает его содержание.

Побочные эффекты

Это процедура с низким уровнем риска. Тем не менее, после сдачи анализов пациент может испытывать следующие симптомы:

обмороки;
головокружение;
болезненность и покраснение места прокола;
кровоподтеки;
боль;
очень редко: инфекция.

Нормы у женщин

С возрастом уровень растет на порядок каждые 10 лет.

Соотношение азота и креатина:

Азот в мочевине:

Почему уровень выше нормы?

Повышение уровня обычно вызвано следующим:

Сильное повреждение почек (к примеру, вследствие злокачественных образований) или хронические заболевания почек;
Обезвоживание;
Мышечные травмы;
Низкое кровяное давление;

У женщин высокие уровни клиренса креатинина часто являются симптомами беременности.

Аномальное соотношение азота и креатина может говорить о сильном обезвоживании или кровотечении в желудочно-кишечном тракте.

Частые симптомы повышенного уровня:

Почему уровень ниже нормы?

Мышечная дистрофия или старение приводят к снижению мышечной массы, на это укажет низкий уровень

креатинина в крови. Если пациент придерживается диеты с низким содержанием белка или он вегетарианец, уровень будет ниже нормы. Во время беременность также замечено понижение содержания креатинина.

О хронических заболеваниях почек говорят низкие уровни клиренса креатинина. Часто такие серьезные повреждения вызваны развитием злокачественных новообразований, слабым поступлением крови к почкам, или закупоркой мочевыводящих путей, обезвоживанием, сердечной недостаточностью.

Соотношение азота к креатину: низкий уровень обычно связан с низкобелковой диетой, тяжелой травмой мышц, беременностью, синдромом Пархона. Иногда на фоне болезни легких, заболеваний центральной нервной системы или принятия антибиотиков эти показатели также падают.

Нормы при беременности:

Эффективный почечный плазмоток увеличивается во время беременности на 50-70% (изменение наиболее ярко выражено в первых двух триместрах). Повышение скорости клубочковой фильтрации достигает максимума примерно на 13-й неделе беременности, уровень СКФ у беременной женщины может равняться 150% от нормального уровня.

Диабет

Анализ на клиренс креатинина часто используется для отслеживания прогрессирования диабетической болезни почек.

Высокое содержание глюкозы часто является причиной диабетической нефропатии, которая ведёт к почечной недостаточности. Последняя развивается у 50% пациентов с диабетом типа 1 в течение 10 лет. У 20% больных, страдающих сахарным диабетом 2 типа, она развивается в течение 20 лет. Больным сахарным диабетом обязательно контролировать содержание глюкозы и кровяное давление, чтобы уменьшить риск развития почечной недостаточности.

Одним из лучших инструментов скрининга на ранних стадиях нефропатии считается микроальбуминурия. После повреждения почек небольшое количество белка просачивается в мочу, это и называется микроальбуминурия. Эксперты американского эндокринологического научного центра рекомендует начинать отслеживать уровень микроальбуминурии пациентам с диабетом как можно раньше.

Микроальбуминурия является очень чувствительным тестом у людей с 1 типом диабета, но для пациентов с диабетом типа 2 результаты анализа могут оказаться неточными. По этой причине для диагностирования болезни врач советует сдать анализ на скорость клубочковой фильтрации (СКФ) — меры выведения из организма конечного продукта в моче. Чем выше уровень креатинина, тем ниже СКФ, низкие уровни этого показателя подтверждают заболевание почек.

Как нормализовать уровень?

Несколько полезных советов:

Некоторые виды травяного чая можно употреблять, чтобы уменьшить количество креатинина. В состав такого чая обычно входят лист крапивы и корень одуванчика, но подойдёт и обычный зеленый чай. Эти сборы стимулируют почки, увеличивая количество производимой мочи. Следовательно, больше продукта будет выводиться из организма с мочой.
Крапива содержит гистамины и растительные вещества, которые помогают увеличить приток крови к почкам, тем самым увеличивая фильтрацию мочи. Крапиву можно принимать в качестве пищевой добавки.
Шалфей увеличивает скорость клубочковой фильтрации. Он содержит экстракт магния, который способствует развитию почечной функции.
Необходимо снизить потребление пищи, богатой белком. Ограничение должно составить 0,4 гр на 500 грамм веса.
Ограничить потребление натрия до 2,4 гр в день. Для этого необходимо исключить такие продукты как мясо, чипсы и фаст-фуд, солёную острую и жареную пищу, и увеличить количество свежих овощей и фруктов, морепродуктов, макаронных изделий, риса и молока.
В день необходимо выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды.
Снизить уровень физической активности.
Здоровый сон.

Прежде чем следовать любому из вышеперечисленных советов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Где сдать?

В любой лаборатории вне зависимости от города эти анализы всегда можно сдать. Например, в независимой диагностической лаборатории ИНВИТРО.

Цены на анализы варьируются в зависимости от того, какая лаборатория была выбрана.

Приблизительная стоимость анализа на креатинин составляет от 200 до 300 рублей, а теста на клиренс креатинина – от 300 до 400 (вместе со сдачей мочи цена увеличится приблизительно на 200 рублей).

Чтобы выявить соотношение азота к креатину необходимо сдать анализ Биохимия крови: расширенный профиль, либо минимальный профиль, цена на такой тест лежит в пределах от 3000 до 5000 рублей.

Анализы будут готовы через 1 рабочий день, либо в срочном порядке за 2 часа (стоимость выше).

Поговорим про норму креатинина у женщин

Какие бывают анализы?

Специалист рассказывает, зачем проводят исследования креатинина

Зачем сдавать анализы?

Если у пациента есть симптомы заболевания почек, показаны все три анализа.

Эти симптомы обычно включают в себя:

Постоянное чувство усталости;
Бессонница;
Потеря аппетита;
Отёк лица;
Боли в нижней части спины (возле почек);
Частые позывы к мочеиспусканию;
Высокое кровяное давление;
Тошнота и рвота.

Проблемы с почками могут быть спровоцированы разными заболеваниями:

Гломерулонефрит — воспаление клубочков почек;
Пиелонефрит;
Воспаление простаты (у мужчин);
Камни в почках;
Цистит (у женщин);
Сердечная недостаточность, сахарный диабет (1 или 2 типа), обезвоживание;
Гибель клеток почек вследствие принятия наркотических препаратов.

Более подробно про креатинин и анализ

Особенности проведения анализов

Побочные эффекты

обмороки;
головокружение;
болезненность и покраснение места прокола;
кровоподтеки;
боль;
очень редко: инфекция.

Креатинин – норма

Креатинин является одним из метаболитов (промежуточных продуктов метаболизма) биохимических реакций белково-аминокислотного обмена в организме. Он появляется из молекул креатина, выполняющих значительную роль в подпитке, стимулировании энергетики и тонуса мышц. Лишь малая их часть (2 %) превращается в креатинин.

Эта особая молекулярная структура образуется в мышцах, после чего отправляется в кровяное русло. Креатинин, путешествуя по всему телу, принимает участие в энергетическом обмене тканей, в частности мышечной.

Выводится метаболит с мочой, поэтому его содержание в крови – немаловажный показатель работы почек.

По концентрации креатинина можно сделать предварительные предположения о недугах мочевыделительной системы и скелетных мышц.

Важность определения уровня креатинина

Если почки здоровые, то креатинин практически весь уходит из организма не более чем за сутки. За это время он не успевает повлиять на мышечную массу и видоизменить ее.

Какая-то доля метаболита в организме все же остается. Она безвредна и на жизнедеятельность органов повлиять не в состоянии.

Другое дело, если в почках происходят нелады – воспаление и развитие недугов. В таком случае концентрация креатинина постоянно увеличивается. Почки неспособны полностью выводить его вместе с мочой, и уровень метаболита неудержимо скачет вверх.

Есть в этом относительно положительная сторона. Ведь благодаря данным об уровне креатинина можно оперативно выявить проблемы в функционировании почек.

Чем выше отклонение от нормы, тем серьезнее угроза здоровью человека. Чтобы вовремя ее идентифицировать и обезвредить, необходимо постоянно контролировать содержание креатинина вместе с остальными параметрами крови.

Креатинин в крови: норма у мужчин и женщин

Нормальное количество креатинина устанавливается в зависимости от пола. Что касается возраста, то оптимальный показатель неизменен долгие молодые и зрелые годы. Внутри допустимого интервала обязательно происходят колебания в сторону роста или снижения. После шестидесяти норма слегка меняется.

Оптимальное количество креатинина должно находиться в таких пределах:

На фактическую его концентрацию влияет:

почечная деятельность;
телосложение, а именно накопление мышечной массы;
предпочтения в продуктах питания.

Для отдельного человека существует определенный средний показатель, позволяющий ему чувствовать себя неплохо и казаться полностью здоровым.

Поскольку концентрация креатинина зависит от количества мышечной массы, то норма для мужчин выше, чем для женщин. Это объясняется и физиологией представителей сильного пола, и их большим усердием в работе с «железом», пристрастием к таким занятиям.

Многие молодые мужчины добились крепкого телосложения, поэтому с большой вероятностью можно предположить, что содержание креатинина у них выше, чем у других, и физическое состояние на совсем ином уровне, чем у среднестатистического парня.

У людей пожилых количество креатинина часто измеряется числами, близкими к нижней границе нормы, хотя почки при этом работают в обычном темпе. Бывает, что в почтенном возрасте проявляется масса других проблем, но этот орган пока не подводит.

Отдельно стоит выделить тех людей, которые вынуждены жить с одной почкой. Максимальное нормальное количество креатинина у них объективно выше, чем у более здоровых. И это не удивительно, ведь одна почка должна работать за двоих, что непросто.

Верхняя граница нормы для таких людей составляет 135 мкмоль/л. При ее превышении констатируется серьезная дисфункция почек. В случае роста показателя до огромной величины в 500 мкмоль/л необходимо немедленно подключать человека к аппарату искусственной почки (диализ) и осознать, что без пересадки не обойтись. В экстренном порядке нужно искать варианты и возможности такой операции.

Норма креатинина у детей

В детстве и в подростковом возрасте нормальное содержание креатинина одинаково для обеих полов. В младенческом состоянии оно достаточно большое, а дальше, с годами, то уменьшается, то снова увеличивается.

В таблице содержатся данные о норме креатинина для детей (и подростков).

Средние показатели могут колебаться в пределах 15 % в обе стороны. Причина – в мышечной массе, которая неумолимо растет, развивается и терпит метаморфозы.

Почему уровень креатинина растет?

Креатинин превышает норму при нарушении функционирования почек или же по причине его усиленного синтеза. Рост уровня метаболита вызывают и физиологические причины.

І. Повышенная концентрация креатинина фиксируется в случае:

Патологии почек и развития:
- гломерулонефрита (острого или хронического);
- внепочечной уремии;
- почечной недостаточности;
- мочекаменной болезни;
- новообразования в мочевыводящих путях;
- нефротического синдрома;
- нарушения кровоснабжения почек;
- хронического пиелонефрита.
Если произошло нарушение работы почек, то содержание креатинина в крови становится аномальным: увеличивается в несколько раз. У пациента наблюдаются такие симптомы:
- отдышка и постоянная усталость;
- отечность;
- чувство жажды и сухость во рту;
- неспецифические признаки: тошнота и рвота, сухость кожи.
Обезвоживания организма.
Шокового состояния.
Тяжелой сердечной недостаточности, в результате которой снижается приток крови в почки.

ІІ. Повышенный синтез креатинина возможен при наличии:

Акромегалии и гигантизма (происходит усиленное образование гормона соматотропина).
Лучевой болезни.
Гипертиреоза.
Кишечной непроходимости.
Поражений мышц: механических, массивных, операционных.
Синдрома длительного раздавливания (травматического токсикоза).
Тяжелого течения сахарного диабета, когда глубокий гормональный дисбаланс неизбежен.
Мышечной опухоли в стадии распада.

Возможно, что рост креатинина выше нормы кроется в таких причинах:

преобладание в меню мясной пищи;
усиленная физическая нагрузка;
прием нефротоксических лекарств, соединений ртути, тиазидов, барбитуратов и прочих медпрепаратов.

Не исключен и ложный рост креатинина. Он происходит, когда в крови увеличивается концентрация определенных эндогенных метаболитов: глюкозы, фруктозы, мочевины. Подобная ситуация бывает при значительном употреблении аскорбиновой кислоты.

Понижение креатинина: причины

Когда результаты анализа зафиксировали отклонение уровня креатинина от нормы в сторону снижения, то можно предположить, что причины такого состояния следующие:

Снижение мышечной массы:
- у лежачих пациентов, которые на длительное время утратили способность двигаться;
- развитие мышечной атрофии, происходящей в процессе естественного старения, по причине травм, отсутствия физических нагрузок, инфекционных и генетических заболеваний.
Усиленное кровообращение в почках и ускорение фильтрации. Происходит при:
- продолжительном приеме кортикостероидов (терапия аллергии, ревматических недугов);
- беременности в первых двух триместрах;
- преэклампсии – осложнении, возникающем у женщин, вынашивающих ребенка. Наиболее часто происходит во втором и третьем триместрах беременности.
Снижение синтеза креатина в результате:
- длительного голодания;
- дефицита в продуктах питания белков;
- придерживания вегетарианской диеты.

Содержание креатинина у человека, который плохо питается, абсолютно не занимается развитием мышц, постоянно болеет, как правило, заметно ниже установленной нормы.

Когда определяется уровень креатинина

Тест на содержание креатинина назначается в случае:

почечной недостаточности;
осуществления диализа;
проведения почечных проб;
артериальной гипертонии;
беременности;
шока и септических состояний.

Проверить, в норме ли креатинин, необходимо всем тем, кто поступил в реанимацию или в отделение интенсивной терапии. При получении политравмы также нужна информация об уровне метаболита в крови.

Чтобы результаты вышли достоверными, следует выполнить простые требования:

интенсивные физические нагрузки прекратить за двое суток до теста;
не употреблять более 200 граммов мясной пищи или другого белка за 24 часа до анализа;
отложить в сторону напитки с кофеином;
не забывать пить воду в рекомендованном количестве.

Уровень креатинина как индикатор функционирования почек – несовершенный показатель. На его содержание влияет слишком много факторов (пол, масса тела, возраст, характер питания). Тем не менее норма креатинина широко используется в диагностике.

Креатинин в крови и моче: норма и патология, причины отклонений в анализах

Биохимический анализ крови нередко включает и такой показатель, как креатинин, который, наряду с мочевиной, креатином и другими веществами, является важным компонентом остаточного азота.

До образования креатинина в мышцах креатин проходит довольно длинный путь, который при участии ферментов начинается в почечной паренхиме. Метилированию креатин подвергается в печени, откуда доставляется в мышцы, где под воздействием фермента креатинкиназы (фосфорилирование) превращается в креатинфосфат, чтобы направиться в миофибриллы (нитевидные структуры мышц, обеспечивающие их сокращение). Там он разрушается, образуя креатинин, остаток неорганического фосфора и воду, но при этом попутно выделяет энергию, которую используют сократительные мышцы.

схема обмена креатинина

Креатинин из мышечной ткани поступает в кровеносное русло. Поскольку он является «беспороговым» веществом, то в почках он беспрепятственно фильтруется обратному всасыванию или какой-то дополнительной обработке не подвергается, поэтому затем свободно может выделяться с мочой. Процесс этот идет непрерывно, поэтому колебания креатинина в крови – незначительны, а содержание, в основном, помимо пола и возраста, зависит от того, насколько развита у человека мышечная масса и как почки справляются со своей обязанностью. Увеличенный уровень креатинина в крови свидетельствует о снижении функции почек (нарушена клубочковая фильтрация). Кроме этого, используя данный показатель в крови и в моче (концентрация креатинина, выделенная за определенное время), можно рассчитать, сколько плазмы фильтруется в почечных клубочках за единицу времени (проба Реберга).

Норма для всех разная

Норма креатинина в крови зависит от пола и возраста, а уровень, помимо почечной деятельности, от телосложения (накопление мышечной массы) и пищевых предпочтений. В крови человека, кроме эндогенного вещества, присутствует еще и экзогенное, поступившее с пищей, поэтому если креатинин в крови повышен незначительно, а человек, сдающий анализ атлетического телосложения и далеко не вегетарианец (да еще и накануне не воздержался), то можно не пугать его результатами.

При обследовании больного с целью выявления патологии почек следует учитывать некоторые особенности пожилого возраста, в организме пожилых людей наблюдается снижение выработки креатинина, поэтому анализ может не соответствовать тяжести процесса, то есть, страдание почек явное, а кретинин так себе, не очень-то и повышен.

Однако вернемся к нормальным значениям данного показателя, предварительно заметив, что норма креатинина у женщин будет отличаться от таковой у мужчин. Это объясняется тем, что мужской пол от природы наделен большей мышечной массой (а если «качалку» посещать?), в то время как женская половина округлости приобретает чаще из-за жировых отложений, которые не сокращаются и для этого в энергии не нуждаются. У детей норма креатинина постоянно меняется с возрастом, впрочем, в этом можно убедиться, изучив данные таблицы.

При проведении анализа в иных случаях используются другие единицы измерения – микромоль на литр (мкмоль/л). Тогда нормой у женщин считаются значения в диапазоне от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а у мужчин – от 44,0 до 115,0 мкмоль/литр. Кроме этого, данный показатель, наверное, чаще других биохимических исследований определяется в моче, поэтому уместно напомнить, что здоровый взрослый человек удаляет его из своего организма до 2 граммов в сутки (Nг/сут).

Почему повышен или понижен уровень креатинина в крови?

Причиной повышения уровня креатинина является его усиленное образование в силу определенных обстоятельств или снижение выведения данного компонента из организма. К повышенному креатинину могут привести многие патологические состояния:

Значительные (резко выраженные!) изменения функциональных способностей печени (острая желтая атрофия печени, механическая желтуха).
Снижение или декомпенсация сердечно-сосудистой деятельности.
Патология легких воспалительного характера, лихорадочные состояния;
Кишечная непроходимость.
Нарушения функции выделительной системы (почечная недостаточность, тяжелые прогрессирующие диффузные поражения почек).
Закупорка мочевыводящих путей камнями или опухолью.
Акромегалия, гигантизм (усиленный синтез соматотропина).
Тяжелое течение сахарного диабета (в результате глубокого гормонального дисбаланса).
Голодная диета.
Усиленная работа мышечного аппарата.
Беременность.
Снижение функции надпочечников.
Мышечная опухоль в стадии острого распада.
Воздействие лекарственных препаратов, обладающих нефротоксическим эффектом.

Между тем, иногда в биохимическом анализе крови можно обнаружить, что креатинин понижен. Причинами такого явления могут стать:

Беременность;
Длительное голодание;
Продолжительная терапия кортикостероидными препаратами.

Если читатель заметил, то беременность и голодание могут давать как повышение, так и понижение концентрации компонента остаточного азота.

О почках — отдельно

Ввиду того, что причиной повышения креатинина в крови чаще всего является почечная патология, приводящая к нарушению функциональных способностей почек, этот анализ чаще всего используется для диагностики данных заболеваний. Однако нелишне заметить, что резервные возможности почечного кровообращения довольно высоки, поэтому креатинин в единственном числе вряд ли решит задачи диагностического поиска на первых этапах. Он не столь чувствителен, чтобы сразу заметить неладное, поэтому в назначениях нередко присутствуют два показателя: креатинин и мочевина (последняя более чувствительна к нарушению функции выделительной системы). Кстати, характер пищи (употребление мясных продуктов) оказывает влияние и на уровень мочевины тоже.

При почечной недостаточности креатинин в крови повышен закономерно и его считают важным критерием в диагностике, однако опять-таки – повышение концентрации креатинина и мочевины наблюдается отнюдь не в первые часы развития острой почечной недостаточности, а тогда, когда более половины функциональных структурных единиц почки (нефроны) уже выйдут из строя.

При острой почечной недостаточности (неосложненные случаи) креатинин повышается приблизительно намкмоль/л в сутки, однако для тяжелых поражений, сопровождаемых значительными нарушениями функции, характерны очень высокие цифры (800 – 900 мкмоль/л, а иногда доходит и до 2600 мкмоль/л). Серьезные поражения мышечного аппарата (политравма) и одновременное развитие ОПН дают более резкое возрастание уровня креатинина за счет его усиленного образования.

Таким образом, увеличение уровня креатинина и мочевины не всегда можно отнести к самым ранним признакам поражения почек, хотя в некоторых авторитетных источниках встречается подобное утверждение, которое, вероятно, относится к хронической форме заболевания, где креатинин действительно считается главным показателем клинической лабораторной диагностики для классификации ХПН.

Креатинин в моче

Ввиду того, что выделительная система играет не последнюю роль в колебаниях данного показателя, довольно часто креатинин определяют в моче, которую собирают в течение суток (24 часа), но на анализ отбирают только 20 мл.

Причиной повышенного выведения креатинина с мочой можно назвать следующие заболевания:

Острые инфекции;
Гигантизм и акромегалия (гиперпродукция соматотропного гормона);
Сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы;
Краш-синдром (раздавливание мышечных тканей);
Лучевая болезнь.

Высокий уровень креатинина в моче может дать интенсивная физическая деятельность (усиленный распад креатинфосфата и образование креатинина), которая, как известно, к патологии не относится.

Низкий уровень креатинина в моче можно наблюдать при:

Атрофических изменениях мышечного аппарата;
Обширных поражениях мышц в результате травм различного происхождения и оперативных вмешательств;
Длительном раздавливании тканей;
Остром дерматомиозите;
Гематологической патологии (анемии, лейкозы, лейкемия);
Дегенерации и амилоидозе почек;
Формирующейся почечной недостаточности;
Повышении функции щитовидной железы;
Применении лекарственных средств с выраженным токсическим эффектом (ртутные соединения, сульфаниламидные препараты, антибиотики, барбитураты, гормоны, тиазидовые диуретики);
В начале применения адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Как сдавать анализ и что делать при повышенном уровне креатинина?

Сдают анализ просто, как и любой другой БАК (биохимический анализ крови). Приходят утром натощак в лабораторию, дожидаются очереди, предоставляют вену на локтевом сгибе и немножко терпят (пока «комарик укусит»), все остальное сделают специалисты, которые на это учились. Результат будет готов в тот же день (исследование креатинина начинают немедленно, он не любит простаивания).

Что касается анализа мочи, то пациент получает инструкцию, как ее собирать (за сутки, двое, трое…). Обычно моча собирается за 24 часа, рацион питания обычный, если человек не великий мясоед, трудоголик или олимпийский чемпион (много мяса, физической нагрузки – высокий креатинин).

Совсем непонятны рассуждения пациентов, получивших не удовлетворяющий их ответ и пытающихся самостоятельно снизить креатинин. Единственное, на что человек может обратить внимание, это – еда и нагрузка. Возможно, они стали причиной некорректного анализа, тогда просто нужно пересмотреть образ жизни. Если же с этим все в порядке, то лучше сразу отправиться к доктору.

Вряд ли эксперты нашего сайта могут посоветовать какое-то конкретное народное средство или лекарство, которое продается в аптеке. Нужно найти и ликвидировать причину, тогда повышенный креатинин и сам уйдет. Наверное, из статьи можно сделать вывод, что этот компонент является показателем серьезных нарушений в организме (за исключением активной трудовой деятельности и пристрастия к мясным продуктам), в том числе, развития почечной недостаточности. Поэтому пациентам с такой проблемой, прежде всего, хочется посоветовать нанести визит врачу, выяснить причину и степень поражения, а потом уже снижать концентрацию, следуя рекомендациям специалиста и принимая назначенное лечение.

Норма креатинина в крови у женщин. Анализ крови на креатинин: расшифровка

Несмотря на то что уровень современной медицины значительно вырос, биохимия крови по-прежнему остается одним из основных факторов оценки состояния здоровья человека и функционального состояния его органов и систем. По этим результатам можно оценить работу печени, поджелудочной железы, почек, важнейшим показателем работы которых является норма креатинина в крови у женщин, мужчин и детей.

Анализ крови. Креатинин – что это?

Одним из показателей анализа крови является креатинин. Что же представляет собой

это вещество? Это молекулярная структура, являющаяся продуктом метаболизма мышечных тканей. Он продуцируется из креатина – молекулы, выполняющей важную роль в энергетическом питании мышцы. В процессе жизнедеятельности человека ежедневно вследствие креатин-фосфатной реакции около 2% мышечного креатина преобразуется в креатинин и поступает в кровь. Нужно отметить, что это вещество является одним из немногих продуктов распада, обладающих выраженным токсическим действием на ткани, и подлежит обязательному выведению. Уровень креатинина поддерживается почками, где происходит фильтрация крови и образование мочи. В течение дня показатель креатинина в крови практически не изменяется, так как неизменной остается мышечная масса человека.

Вполне естественно, что норма креатинина в крови у женщин и мужчин будет отличаться. Также эти показатели будут зависеть и от возраста пациента.

Креатинин в крови у детей

Нормальные показатели у новорожденных обычно располагаются в промежутке от

55 до 90 мкмоль/л, но если ребенок еще не достиг двухнедельного возраста, то креатинин в его крови может подниматься до 110 мкмоль/л.

В течение первых 12 месяцев жизни креатинин в крови ребенка снижается каждый месяц на 5–10 единиц. Таким образом, нормой для годовалого младенца будет 20–30 мкмоль/л.

От года до 14 лет снова отмечается повышение показателей. Это связано с увеличением мышечной массы. Так, для ребенка в возрасте 7 лет нормой считаются значения от 23 до 40 мкмоль/л, а по достижении 14 лет – от 26 до 65 мкмоль/л.

В пубертатном периоде появляются различия в нормальных значениях у мальчиков и девочек. У шестнадцатилетних подростков нормой у девушек считаются показатели от 50 до 80 мкмоль/л, а у юношей – 60–95.

Норма креатинина у женщин

Норма креатинина в крови у женщин тоже зависит от конкретной ситуации. В среднем нормальными значениями считаются показатели от 55 до 95 мкмоль/л, в некоторых

случаях допускается увеличение до 100. Также повышение можно наблюдать и в том случае, если женщина соблюдает низкоуглеводные диеты, основным принципом которых является замещение углеводов белковой пищей.

В случае беременности очень часто можно наблюдать снижение показателей, иногда довольно резкое (до 40–30 мкмоль/л), но не стоит паниковать – это вполне физиологическое явление. После 50 лет показатели креатинина у женщин, как правило, снижаются на 7– 10%.

Показатели креатинина у мужчин

У среднестатистических мужчин нормой содержания креатинина в крови считается от 70 до 115 мкмоль/л. Однако необходимо учитывать некоторые факторы, делая анализ крови. Расшифровка, креатинин в которой превышает нормальные показатели, может быть у мужчин, постоянно испытывающих значительные физические нагрузки. Так, это можно наблюдать, например, у спортсменов или людей, в чьем рационе присутствует избыточное количество мясных продуктов. Для мужчин пожилого возраста характерно снижение показателей до 65–95 мкмоль/л.

Как определить уровень креатинина?

Содержание креатинина в крови поможет определить биохимический анализ. Для того чтобы получить результаты, максимально отражающие существующую клиническую картину, забор крови должен осуществляться в утренние часы, натощак, после не менее чем 8–12-часового ночного голодания. В том случае, если у пациента нет возможности посетить лабораторию утром, процедуру проводят после не менее чем 6-часового голодания, при этом в утреннем приеме пищи необходимо исключить жиры. Нужно учитывать, что соки, кофе, чай (особенно с сахаром) тоже являются едой, поэтому их лучше заменить водой. Только при соблюдении этих условий можно получить достоверный анализ крови.

Что показывает повышенный креатинин в крови

Получая результаты анализа, непосвященный человек часто не знает, что значит креатинин в крови и какие отклонения в работе внутренних органов он может показывать. Специалисту же повышение креатинина может сигнализировать о следующих состояниях:

нарушениях в функциональной работе почек – острой или хронической почечной недостаточности;
значительном повреждении мышечной ткани, которое может быть вызвано травмой или некоторыми заболеваниями (гангреной, некрозом тканей);
обезвоживании организма (в этом случае концентрация всех веществ начинает увеличиваться);
кишечной непроходимости или закупорке мочевых каналов;
обширных ожогах;
некоторых эндокринных заболеваниях (гипертиреозе, акромегалии);
наличии обильного внутреннего кровотечения при язвенной болезни желудка или кишечника, а также при различных опухолевых заболеваниях;
чрезмерном употреблении в пищу рыбных и мясных блюд – в них очень высокая концентрация токсических веществ, которые, попадая в кровь, вызывают повышение показателей креатинина.

Повышение уровня креатинина происходит также при постоянном тяжелом физическом труде или нагрузках, к которым организм не подготовлен. Диеты, голодание или употребление некоторых лекарственных веществ тоже могут привести к повышению креатинина.

Симптомы повышенного креатинина

Как правило, повышение креатинина в крови приводит к появлению у человека классической картины поражения почек. К ним относятся:

боли в пояснице и нижней части спины;
нарушение диуреза (выделения мочи) – это может быть как полное отсутствие мочи (анурия), так и выделение 2 литров и более (полиурия);
гипертонический синдром – повышение артериального давления;
отеки;
в анализе мочи обнаруживаются белок и эрироциты.

Если у пациента показатели креатинина увеличиваются, а клиренс (это показатель способности почек отфильтровывать определенный объем крови за одну минуту) снижается, то наблюдается нарастающая усталость, тошнота, потеря аппетита, анемия, одышка. В тяжелых случаях может быть спутанность или потеря сознания, судороги.

Повышенный креатинин – что делать?

Если биохимия крови выявила повышенное содержание креатинина, прежде всего, не стоит предпринимать каких-либо самостоятельных действий. В этом случае консультация у специалиста и проведение тщательного и всестороннего обследования обязательны. Только после этого может быть разработан комплексный перечень рекомендаций по снижению показателей креатинина. Если отклонение от нормы незначительно и нет каких-либо настораживающих симптомов, действия, как правило, сводятся к корректировке рациона и образа жизни. В том случае, если уровень креатинина значительно превышает нормальные показатели, прием лекарственных препаратов неизбежен. Обычно в этом случае назначаются лекарственные вещества, нормализующие процесс распада белков.

Как снизить креатинин

Для того чтобы нормализовать уровень креатинина в крови, необходимо

обратить внимание на свою диету. В первую очередь нужно ограничить употребление мяса. При этом совсем не обязательно полностью исключать его из своего рациона – вполне достаточно снизить его количество до 200 грамм в неделю. Жирные сорта лучше совсем исключить и заменить их белым мясом курицы, телятиной, кроликом. Норму белка, которая должна присутствовать в ежедневном рационе, в этом случае лучше восполнять за счет яиц, кисломолочных продуктов, рыбы, орехов. Рекомендуется разнообразить свое меню за счет включения в него большого количества фруктов и овощей. Особенно полезны в этой ситуации будут тыква, помидоры, гранаты, цитрусовые, а также каши, сваренные на воде (в этом отношении особенно стоит отметить гречневую) и бездрожжевой хлеб с отрубями. Подобная диета способствует снижению выработки и, соответственно, поступления креатинина в кровь.

Очень важно уделять внимание и питьевому режиму – необходимо выпивать не меньше литра чистой воды в день. Это нужно делать утром, на голодный желудок или между приемами пищи, но не во время еды. Кроме того, нормализовать креатинин поможет умеренная физическая нагрузка.

Как видно, норма креатинина в крови у женщин и мужчин является важным показателем работы всех органов и систем организма. Особенную важность эти показатели приобретают в диагностике работы почек и печени. Для того чтобы избежать возможных серьезных проблем со здоровьем, стоит внимательнее относиться даже к незначительным отклонениям от нормы.

Норма креатинина в крови у женщин после 50 лет

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров — я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно.

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья — ok.ru/profile/.

В почтительном возрасте в организмах прекрасной половины человечества происходят изменения. Вследствие этого могут часто возникать проблемы со многими системами и органами, которые с каждым годом напоминают о себе все чаще. А для того, чтобы организм женщины правильно функционировал, необходимо знать норму креатинина в крови у женщин после 50, 60 лет. Каждая представительница прекрасного пола должна ежегодно проходить полное обследование, вне зависимости от своего самочувствия и состояния. А сдавать комплекс анализов на содержание микроэлементов нужно два раза в год — в осенний и весенний периоды.

Креатинин в крови и норма у женщин по возрасту

Креатин — это белковый продукт обмена. Обычно его норма во многом зависит от массы тела, поэтому она разная для женщин и мужчин.

Зачем он нужен и какое его предназначение? В человеческом организме мышцы все время функционируют, поэтому им необходимо достаточное количество энергии. Аминокислота креатин — является основным ее поставщиком. Синтезируется он в печени, далее направляется в мышечные клетки и проходит превращение под влияниями ферментов.

В свою очередь креатин при биохимической реакции выделяет токсические вещества (креатинин), которые выводятся с мочой. Но иногда нарушения обмена могут привести к проблемам со здоровьем.

Белковый продукт постоянно накапливается в нашем теле, но если функционирование почек дает сбой, он может нанести всей системе сильный вред. При этом его уровень в крови увеличивается. В почтительном возрасте нужно всегда следить за этой молекулярной структурой.

Уровень креатинина в крови, норма у женщин и мужчин таблица по возрасту:

Такие пределы существуют, потому-что норма содержания может отличаться по весу и возрасту человека. Поэтому для каждого человека этот показатель всегда будет индивидуальным. Даже при повышенном или пониженном показателе человек себя может отлично чувствовать и быть жизнерадостным.

Уровень микроэлемента зависит также от скелетной мускулатуры, которая потребляет энергию. Например, практически у всех бодибилдеров показатель значительно выше, чем у простых людей.

Также уровень может быть выше у представительниц прекрасного пола, которые продолжительное время сидели на белковых диетах. Показатель значительно возрастает в таких случаях, ведь жирная и углеводная пища заменяется белковой.

Еще микроэлемент может накаливаться в крови из-за приема некоторых лекарственных препаратов — антибиотиков, противовоспалительных средств или жаропонижающих лекарств.

Причины и лечение повышеного креатинина в крови у женщин

Когда коэффициент элемента в крови повышен, человек начинает испытывать следующие недомогания:

депрессивные расстройства;
сонливость;
сбой в ритме дыхания;
вялость;
затяжную усталость;
истощение всех систем.

К причинам повышения показателя относят:

физическое перенапряжение;
шоковое состояние;
камни в мочевине;
болезни, которые вызывают разрушение мышечной массы;
состояние после травм;
состояние после оперативного вмешательства;
обезвоживание;
почечная недостаточность;
сердечная недостаточность.

Народные средства

Важно отметить, что есть много растений, которые помогают понизить уровень данного микроэлемента, но только в том случае они действенны, когда средство правильно приготовлено и употребляется со всеми рекомендациями.

Рецепт 1

Отличным рецептом считается настой мяты. Готовить его не сложно. Берем 2 ст.л. высушенной мяты и заливаем ее 1/2 литра кипятка (как обычный чай). Далее, настаиваем средство в термосе в течение 2-3 часов. Затем, лекарственное средство процеживаем и постепенно выпиваем в течении суток. Оно обладает мочегонным средством, поэтому поможет очиститься от вредных микроэлементов.

Рецепт 2

Отвар из корня одуванчика. Готовится так: берем 1 ст.л. средства, заливаем его 1/2 л воды и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим 5-7 минут. Снимаем с огня и даем остыть. Принимать по 60 мл 4-5 раз в сутки.

Правила проведения исследования крови

Чтобы провести анализ и узнать уровень микроэлемента, нужно пройти биохимическое исследование крови. Поэтому, чтобы получить правильные и качественные результаты, нужно подготовиться.

Что нужно делать:

Перед обследованием не злоупотребляйте белковыми продуктами. Лучше принимайте максимально легкие и простые блюда.
В течение нескольких дней перед анализом старайтесь не напрягать свой организм физическими нагрузками;
За три дня до обследования откажитесь от употребления алкоголя.
Кровь берется из вены натощак. Поэтому перед анализом не принимайте пищу.

Норма креатина в крови у женщин после 60 лет - Лечение гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Понижение давления иногда проходит бессимптомно, для некоторых людей данный процесс незаметен, другие же страдают от слабости и головокружения. В медицине нормальными считаются показатели 120/80, но многие спокойно живут при цифрах значительно ниже, не ощущая дискомфорта.

Следует ли предпринимать какие-либо действия, если сердечное давление составляет всего 60 мм рт. ст.? Врачи считают это пределом, при котором пациент уже может начать потерять сознание. Однако не следует путать давление систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Систолическое и диастолическое давление

При измерении артериального давления фиксируют две цифры, записывая их через вертикальную черту. Когда человеку сообщают, что один из этих показателей составляет всего 60 мм рт. ст., многие начинают волноваться, считая его слишком низким. В ряде случаев это не так, 90/60 можно считать физиологической нормой, но 60/40 уже повод бить тревогу.

Первые цифры показывает систолическое давление, его еще называют верхним или сердечным. Оно сообщает о силе, с которой кровь воздействует на стенки сосудов, когда сердце сжимается. Следующий параметр после вертикальной черты характеризует напряжение в момент расслабления сердца, это диастолическое давление, или сосудистое.

Когда давление считают низким

Пониженным называют систолическое давление меньше 90 мм рт. ст., а диастолическое — ниже 60 мм рт. ст. При измерении следует учитывать индивидуальные особенности организма и образ жизни пациента. Существуют люди, которые прекрасно себя чувствуют при 90/60, они составляют примерно 10% всего населения. Их называют врожденными гипотониками, такое состояние у них является нормой и никаких проблем со здоровьем они не испытывают.

В этом случае следует искать причины гипотензии в различных патологиях организма и подбирать соответствующее лечение.

Если 60 мм рт. ст. можно считать пределом физиологической нормы для диастолического давления, то показания тонометра 60/40 уже должны вызывать серьезную тревогу. Данное состояние является первой степенью кардиологического шока. Резкая потеря сознания — только одна из проблем, у больного также наблюдается учащенное сердцебиение, плохая работа почек, боли в области груди. Сердечное давление 60 — повод для срочного обращения к врачу и очень тревожный симптом.

С пониженным давлением в первую очередь связывают нарушение тонуса сосудов. В норме они должны сужаться и расширяться достаточно быстро, иначе органы и ткани снабжаются кровью не в полной мере и получают мало кислорода. Люди, страдающие от низкого давления, чувствуют слабость и головокружение, их речь и движения замедлены. Кожа бледнеет, ухудшается зрение, многие отмечают потемнение в глазах.

Понижение артериального давление может происходить по многим причинам, наиболее распространенные из них:

Вегето-сосудистая дистония, нарушения нервной регуляции тонуса сосудов;
Хронические заболевания желудка и кишечника, сопровождающиеся кровотечениями;
Дефицит гормонов щитовидной железы;
Сердечно-сосудистая недостаточность;
Значительная кровопотеря при травмах;
Посттравматический или анафилактический шок;
Климакс у женщин;
Общее истощение организма;
Беременность;
Анемия и гиповитаминоз;
Депрессия и невротические расстройства;
Стрессы или психологические травмы;
Генетическая предрасположенность и особенности организма;
Смена погодных и климатических условий.

В это время в организме происходят серьезные изменения, но после рождения ребенка показатели приходят в норму. Пожилые люди замечают спад оптимального сердечного давления после 80 лет.

Нормализация пониженного систолического давления

Для нормализации сердечного давления следует в первую очередь найти и устранить причину патологии. Сначала проводится исследование сердечно-сосудистой системы на предмет нарушения кровообращения. Следует обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта, проверить уровень гормонов щитовидной железы. При отсутствии хронических заболеваний людям, страдающим от пониженного давления, помогают:

Несложные физические упражнения;
Прогулки на свежем воздухе;
Контрастный душ;
Сбалансированная диета;
Растительные средства, повышающие тонус сосудов.

Для нормализации самочувствия утреннюю зарядку лучше начинать лежа или сидя, делая ее с осторожностью. При низком давлении специалисты рекомендуют минимум один час в день посвящать прогулкам на свежем воздухе. Темп ходьбы должен быть достаточно интенсивным. Контрастный душ можно применять только для ног, постепенно подключая все тело. Сбалансированная диета без жестких ограничений помогает исключить развитие анемии и гиповитаминоза. Для повышения слишком низкого сердечного давления рекомендуют пить настойки и отвары лекарственных растений: пустырника, элеутерококка, бессмертника, женьшеня, душицы и китайского лимонника.

Низкое диастолическое давление

Что делать, когда диастолическое (нижнее) давление уменьшается до 60 мм рт. ст.? Если пациент чувствует себя хорошо, врачи не рекомендуют предпринимать какие-либо действия. Данный показатель находится в пределах нормы и не представляет опасности для здоровья, а для некоторых людей он оптимален.

Легкое понижение сосудистого давления часто наблюдается у молодых девушек, которые соблюдают строгую диету с применением мочегонных средств.

Общий объем крови уменьшается из-за обезвоживания, что отражают низкие показания тонометра.

В данном случае повода обращаться к врачу нет, достаточно немного изменить питание и показатели придут в норму.

Давление 100/50 должно вызывать серьезное беспокойство, это значительное отклонение даже для врожденных гипотоников.

У человека может быть диагностирована диастолическая артериальная гипертония, причинами которой являются:

Болезни почек;
Злоупотребление алкоголем;
Курение;
Ожирение;
Эндокринные нарушения.

При таких показателях стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти полное обследование. Без лечения существует вероятность, что диастолическая гипертония в будущем приведет к инфаркту миокарда, инсульту, серьезным проблемам с почками и сердцем.

Как повысить диастолическое давление

Нижнее давление 60 мм рт. ст. — физиологическая норма, но и одновременно его предел. При меньших показателях лучше помочь организму нормализовать состояние. Следует принять горизонтальное положение и немного отдохнуть, ноги должны быть приподняты под углом 45 градусов (поза Тренделенбурга). Так возрастет приток крови к сердцу и мозгу, увеличится венозный возврат.

Если причиной низкого давления является обезвоживания, нужно срочно возместить недостаток жидкости.

Бодрящие напитки действительно помогают нормализовать состояние, но только на несколько минут. Употребление чая или кофе в больших количествах способствует интенсивному выводу жидкости из организма вместе с мочой. Это уменьшит объем циркулирующей крови и приведет к понижению диастолического давления.

Исследования показали, люди с пониженным давлением живут дольше тех, кто страдает от повышенного. В ряде случае повода для беспокойства нет, а для профилактики гипотонии достаточно выполнять несложные рекомендации. Однако систолическое сердечное давление 60 мм рт. ст. является серьезным отклонением от нормы, не следует его путать с диастолическим. Показания тонометра 60/40 — признаки начальной стадии кардиологического шока, очень опасного состояния, при котором не следует медлить с вызовом врача.

У древних врачевателей пульс был одним из самых важных показателей здоровья человека. По частоте пульса, его наполнению, напряжению врачи определяли многие стороны здоровья человека. Современная медицина, к сожалению, в большей мере утратила эти навыки, на замену этим знаниям пришли лабораторные тесты и современная аппаратура. В разном возрасте частота сердечных сокращений (ЧСС) отличается, свидетельствуя о многих патологиях и отклонениях. Сегодня речь пойдет о возрастных особенностях работы сердца у женщин.

Особенности пульса у женщин

Считается, что женский организм больше мужского подвержен гормональным и эмоциональным всплескам, которые непосредственно влияют на частоту пульса. Общая тенденция характеризуется постепенным уменьшением ЧСС с возрастом, с периодическими подъемами в определенных возрастах.

Внутриутробно у плода частота сердцебиения не отличается у мальчиков и девочек и составляет в норме 120-160 ударов в минуту. Таким же остается сердечный ритм примерно на протяжении первого года жизни, постепенно падая.
В подростковом возрасте может наблюдаться очередной скачок пульса, связанный с работой половых гормонов. В периоде 12-16 лет наблюдается небольшое падение частоты пульса по сравнению с предыдущим возрастным диапазоном. Однако некоторые подростки бывают чересчур эмоциональны в период полового созревания, поэтому и средние показатели частоты сердечных сокращений могут быть выше.
После окончания полового созревания пульс становится более или менее стабильным и составляет в норме 65-85 ударов в минуту.
Очередной скачок ЧСС наблюдается у женщины в период беременности. Даже нормально протекающая беременность способствует учащению частоты сердцебиения на 20 % от рабочего уровня. Это обусловлено изменением объема крови и направлено на качественное кровоснабжение матки. В родах пульс на высоте схватки может достигать 100-120 ударов в минуту ввиду огромного физического напряжения. После родов в течение буквально первых суток этот показатель приходит в норму.
В репродуктивном возрасте около 30-40 лет пульс сохраняет достаточно стабильные показатели. Нормальным его значением в этом возрасте считается частота 65-85 ударов в минуту в покое при условии отсутствия каких-либо заболеваний или отклонений в работе сердца.
В период перименопаузы, в возрасте около 45-50 лет, вновь может наблюдаться очередной скачок пульса в связи с гормональной перестройкой организма. У многих женщин период климакса протекает достаточно тяжело и сопровождается горячими приливами, приступами жара, потливости и учащенного до 100 ударов в минуту сердцебиения. У некоторых женщин в возрасте около 50 лет впервые возникает гипертоническая болезнь или проявляются болезни сердца. При тяжелом течении менопаузы женщина обязана обратиться к гинекологу и обсудить с ним варианты лечения этих состояний.
В возрасте старше 60 лет ЧСС постепенно начинает снижаться ввиду физиологического старения сердца и ослабления его работы. Однако при наличии тяжелой неконтролируемой гипертонической болезни может наблюдаться и учащение ЧСС даже в состоянии покоя. Важно понимать, что чем старше человек, тем меньше максимально безопасные цифры его пульса. Если молодая женщина 30-35 лет может относительно безопасно перенести приступ тахикардии до 120-140 ударов в минуту, то для пожилой женщины 80 лет эти цифры будут не более 90 в минуту. Большая частота сердечных сокращений в пожилом возрасте быстро приводит к инфаркту или острому нарушению ритма.

Причины изменения пульса у женщин

В корне неверно трактовать свой пульс самостоятельно. При любых изменениях в работе сердца необходимо прийти на прием к врачу и пройти обследование (анализы крови, гормональные исследования, ЭКГ, УЗИ сердца и другие тесты).

Показатели частоты пульса зависят не только от возраста, но и от множества иных факторов:

Время суток. Ночью сердце работает более спокойно, пик его активности приходится на утренние часы.
Состояние здоровья человека в общем: высокая температура, особенно при инфекционных заболеваниях, провоцирует повышение ЧСС.
Эмоциональное состояние. Стресс, страх, агрессия, тревога повышают частоту сердечных сокращений.
Масса тела. У женщин с ожирением чаще наблюдаются отклонения в частоте пульса в ту или иную сторону, а также заболевания сердца и сосудов.
Заболевания щитовидной железы наиболее значимо влияют на ЧСС. Повышение ее функции (гипертиреоз) провоцирует выраженное учащение пульса. Такую же картину будет давать неверно подобранная дозировка тиреоидных гормонов для больного с гипотиреозом.
Злоупотребление кофе и энергетическими напитками. Избыток кофеина заставляет сердце работать «на износ», повышая частоту пульса.
Злоупотребление никотином и алкоголем также значимо влияют на состояние сосудов и работе сердца, учащая его работу.

Поражение непосредственно сердца (инфаркт, сердечная недостаточность, стенокардия, миокардиодистрофия и т. д.), как правило, замедляют работу сердца. Варианты нарушения электрической проводимости сердца могут протекать как по типу замедления ЧСС (брадиаритмии), так и по типу учащения (тахиаритмия).

Норма креатинина в крови и причины отклонений от нее

Показания для сдачи анализа
Причины физиологического повышения
Причины патологического повышения
Когда наблюдается снижение креатинина
Меры, способные снизить креатинин
Профилактика

Креатинин — одно из веществ, образующихся в ходе распада белковых молекул креатинфосфата, является энергообразующим субстратом. Содержание креатинина в крови позволяет судить о состоянии мышечной ткани, степени нарушенной фильтрации почек. Потому что выводится он только с мочой.

Проблема как снизить креатинин в крови может возникнуть при повышенном распаде мышечной ткани или, если из-за почечной недостаточности в организме задерживаются токсические вещества.

Когда направляют на анализ креатинина в крови

Показатель креатинина в крови обычно изучают одновременно с общим белком, остаточным азотом, мочевиной. Анализы берутся утром натощак только после спокойного сна, а не физической нагрузки в ночную смену. Если работа связана со сменностью, нужно сдать анализ в другой день, потому что полученные данные будут недостоверными.

Норма креатинина напрямую зависит от уровня развития и накопления мышечной массы тела. Показатель измеряется в количестве растворенных микромолей в литре крови (мкмоль/л). Нормативы изменяются в течение жизни. В крови здоровых мужчин уровень креатинина всегда выше, чем у женщин.

Группы населения	Норма в мкмоль/л
Дети: в период новорожденности до года от года до 10 лет от 10 до 18 лет	27 – 88 18 – 35 27 – 62 44 – 88
Мужчины: до 60 лет старше 60 лет	80 – 115 71 — 115
Женщины: до 60 лет старше 60 лет	53 – 97 53 – 106

В таблице показаны нормы, которыми пользуются врачи, чтобы оценить уровень креатинина в крови. Отклонения от этих цифр не всегда указывают на патологию.

Почему повышается содержание креатинина у здорового человека

Причины повышенного показателя креатинина сначала следует поискать в физиологии человека. Сейчас многие люди занимаются силовыми видами спорта. Особенно это касается бодибилдинга. Спортсмены усиливают этот процесс приемом анаболических гормональных средств. Накачивание мышц требует значительного количества белка в диете. Соответственно, анализ крови в таких случаях показывает рост продуктов распада.

Девушки для создания стройной фигуры пользуются разрекламированными диетами с резким ограничением жиров и углеводов за счет увеличения доли белковых продуктов и витаминов.

Еще более жестокая — голодная диета — вызывает повышенное извлечение энергии из белка, а не из углеводов, как происходит обычно. При этом нарушается баланс обмена веществ: в крови наблюдается низкий уровень глюкозы, но повышен остаточный азот креатинина и мочевины.

Когда повышенный креатинин — симптом болезни

Причиной значительного повышения креатинина являются любые разрушительные процессы в мышечной ткани:

травма, особенно связанная с длительным сдавлением тканей;
оперативное вмешательство;
обширные ожоги;
распадающаяся опухоль;
некроз сердечной мышцы при инфаркте миокарда;
потеря жидкости при обильном кровотечении, рвоте, поносах.

В этих случаях степень повышения показателя служит маркером размера патологического очага, глубины некроза.

О нарушенной функции почек можно говорить только при одновременном росте креатинина и снижении показателей фильтрации в анализах мочи (эритроциты, белок). Почки обладают значительным запасом ткани и даже при поражении части органа не влияют на здоровье. Поэтому токсическое действие лекарственных препаратов (антибиотиков, лекарств противовоспалительного и жаропонижающего действия) проявляется не сразу и только повышением креатинина.

Острая почечная недостаточность может возникнуть при отравлении ядовитыми веществами. Человека беспокоят тошнота, рвота, сонливость. Нарушается выделение мочи, появляются отеки на лице.
Хроническая почечная недостаточность является следствием длительных воспалительных заболеваний почек. Симптомы нарастают постепенно: характерны головные боли, гипертензия, слабость, тошнота.

В качестве одной из патологических причин следует указать тиреотоксикоз, значительное повышение функции щитовидной железы. Гормоны способны разрушать мышцы, вызывать значительное похудение.

Когда наблюдается снижение уровня креатинина

Низкий показатель креатинина может обнаруживаться у вегетарианцев, у беременных женщин. В первом случае это вызвано недостатком животного белка в пище и приводит к мышечной слабости с последующей атрофией.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

При беременности — носит физиологичный механизм, обусловленный приспособительным нарастанием общего объема крови.

Меры, способные снизить креатинин

В зависимости от причин, нужно рационально подходить к выбору мер профилактики или лечения.

Спортсменам и увлекающимся диетами достаточно разъяснить вредоносный характер выбранного пути, показать влияние на дальнейшие изменения в организме, прогноз здоровья.

Чтобы снизить уровень креатинина, бывает достаточно перейти на сбалансированное питание с употреблением до двух литров жидкости, уменьшить количество мясных продуктов до 0,2 кг в день, но увеличить потребление рыбы, молочных изделий, каш, фруктов и овощей.

Потребуется отмена токсических лекарств, анаболических гормонов.

Понизить креатинин как показатель почечной недостаточности или травматизации организма можно только с помощью специального лечения, направленного на восстановление проходимости почечных канальцев, нормализацию кровотока, закрытие ожоговой поверхности, выведение из шокового состояния.

Тиреотоксикоз требует препаратов, подавляющих избыточную функцию щитовидной железы.

Профилактика

К сожалению, современный культ фигуры ставит задачу по разъяснению пагубности диет, чрезмерных физических нагрузок. Не каждый организм вынесет такие стрессовые условия. А любая диета — это дополнительный стресс со всеми возможными последствиями.

Заниматься спортом нужно только с учетом резервов своего организма. Наблюдаться у спортивного врача. Проводить регулярное обследование. Не стоит пользоваться непроверенными биодобавками.

Норма креатинина в крови у женщин после 60 лет - Лечение гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Артериальным давлением называют давление крови в крупных артериях человека. Различаются два показателя АД – систолический (верхний) и диастолический (нижний). Все люди обладают индивидуальными физиологическими особенностями, соответственно, уровень кровяного давления у разных лиц будет отличаться.

У абсолютно здорового человека в независимости от возрастной группы артериальное давление должно находиться в пределах 140/90 мм. Норма давления – 130/80 мм ртутного столба. А идеальный вариант «как у космонавтов» — 120/80 мм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Превышение показателей АД чревато многочисленными осложнениями. Медицинская статистика свидетельствует о том, что гипертензия увеличивает риск инсульта в 7 раз, в 6 раз – сердечной недостаточности хронической формы, в 4 раза – инфаркта.

Рассмотрим, какая норма давления у мужчин в зависимости от их возраста? Выясним причины и провоцирующие факторы гипертонии, как осуществляется профилактика?

Клинические проявления гипертонии

Гипертоническая болезнь предстает хронической патологией, вследствие которой наблюдается стойкое повышение кровяного давления. Ранее недуг диагностировался у женщин и мужчин после 40-летнего возраста, однако в настоящий момент выявлена тенденция к «омоложению».

Трудность заключается в том, что симптоматика заболевания носит невыраженный характер, что приводит к обнаружению патологического состояния не на ранних этапах, а на второй и третьей стадии с имеющимися осложнениями.

Изменения кровеносных сосудов продолжительный период времени могут никак не проявляться, например, до 50-60 лет. У мужчин, которые курят, злоупотребляют спиртными напитками, признаки высокого давления выявляются и в 35 лет.

Клинические симптомы высокого давления:

Учащенное биение пульса и сердца.
Нарушение зрительного восприятия – снижение остроты зрения, либо появление «пелены и мушек» перед глазами.
Периодическое снижение слуха, шум в ушах.
Головокружение и тошнота. Эта комбинация может наблюдаться в независимости от физической активности мужчин.
Повышенное потоотделение, болевые ощущения в грудине.
Головная боль, локализующаяся в затылке и висках.
Чувство тревожности, страха, паническая атака.

У мужчины клинические симптомы проявляются не сразу, а постепенно, комбинируясь по несколько одновременно. Обострение симптоматики происходит после силовой нагрузки, нервного напряжения, либо при хронической усталости.

В дополнение больному становится трудно дышать, выявляются все признаки удушья, краснеет кожа лица, нижние и верхние конечности холодеют. Во время гипертонического приступа выступает холодный и обильный пот, больной начинает беспрерывно говорить либо впадает в ступор.

Когда такие симптомы выявляются у мужчин в возрасте 45-50 лет, то ему необходима медицинская помощь – это предвестники гипертонического криза, чреватого серьезными осложнениями.

Прежде чем узнать, какое должно быть давление у взрослого мужчины, рассмотрим этиологию формирования артериальной гипертензии. Причины высокого давления многогранны, в ряде ситуаций к развитию недуга приводит сочетание нескольких провоцирующих факторов.

Для того чтобы назначить адекватную консервативную терапию врач рекомендует ряд диагностических мероприятий, направленных на установление причин, приведших к хроническому увеличению АД.

Отмечается, что в ряде ситуаций повышать артериальное давление способны сопутствующие заболевания. В этом случае лечение направлено на «источник».

Причины высокого давления у мужчин:

Продолжительная терапия некоторыми лекарственными средствами. В качестве побочного эффекта некоторые медикаментозные препараты способствуют повышению показателей АД.
Алкогольные напитки значительно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, а большая нагрузка рано или поздно приведет к патологическим величинам АД.
Патологии опорно-двигательного аппарата на фоне отсутствия адекватного лечения приводит к лабильности величин кровяного давления.
Похмельный синдром. Каждый знает, что после злоупотребления алкогольными напитками, утром плохо, в частности, проявляется головная боль, тошнит и т.д. Эта симптоматика является следствием скачков артериального давления. Также, алкоголь задерживает жидкость в теле, что приводит к отечности, нарушению функциональности печени и почек.

Вредные пищевые привычки. Мужчины редко придерживаются здорового питания, предпочитая кушать полуфабрикаты, как можно больше мяса; любят соленую рыбу под пиво и маринованные грибы под водку. Такое «меню» приводит к отложению солей, переизбытку жидкости, что в свою очередь ведет к набору лишней массы, отечности, атеросклеротическим изменениям и гипертонической болезни.

Кроме перечисленных моментов выделяются и конкретные факторы риска, способные ускорить прогрессирование хронического заболевания. К ним относится генетический фактор, многолетний стаж курения, возраст мужчины и его масса тела.

Если обнаружена 2 и более факторов риска рекомендуется задуматься о своем здоровье. Так как игнорирование приведет к возникновению гипертензии со всеми вытекающими последствиями.

Норма по возрастам

Чтобы понимать, какое нормальное давление в том или ином возрасте у мужчины, следует знать усредненные нормы, предоставляемые медицинской практикой и источниками медицинской литературы.

В 18-летнем возрасте оптимальный вариант – 120/80 мм. В принципе, такие величины систолического и диастолического давления являются оптимальными и в 45 лет, и в 50 лет. Если значения 130/80-85 мм – то это также нормальное давление, при условии, что не наблюдается симптоматики гипертонической болезни.

Если говорить в целом, то артериальное давление до 139/89 мм включительно – это нормальные показатели, если нет пагубной симптоматики хронической болезни. Когда диагностируется 140/90, то говорят о первой степени недуга, рекомендуется обратить внимание на признаки, свидетельствующие о нарушении работы органов-мишеней.

Артериальное давление свыше 150/100 в независимости от возраста сигнализирует о надвигающемся гипертоническом кризе, поэтому необходимо предпринять меры, купирующие пагубное состояние.

Целесообразно подчеркнуть, что если мужчина ведет здоровый образ жизни, не увлекается спиртными напитками, имеет вредных пищевых привычек, своевременно посещает врача и проходить профилактические обследования, то вероятность развития патологии низкая.

Возрастные изменения «никого не щадят». С годами ухудшается функциональность сосудов, они не такие эластичные, как раньше, поэтому не способны полноценно работать, соответственно, давление в 20 и 40 лет не может быть одинаковым.

Нормальные величины в зависимости от возраста:

От 18 до 45 лет – систолическое варьируется от 117 до 125, диастолическое 75-85.
40-50 лет – верхнее – 125-135, нижнее – 85-90.
50-60 и старше – сердечное – до 140, почечное – до 90.

С возрастом происходит увеличение нормы показателей давления, и это обусловлено возрастными изменениями. Такое явление выступает разновидностью нормы, если мужчина чувствует себя хорошо. Норма кровяного давления у слабого пола несколько ниже в молодом возрасте – это связано с меньшей массой мышц.

Но с возрастом, в частности, после 60 лет, риск сосудистой катастрофы сравнивается для обоих полов.

Профилактика повышенного давления у мужчин

К сожалению, многие мужчины предпочитают не обращать внимания на недомогание, надеясь, что с течением времени все пройдет само по себе. Однако рано или поздно серьезность проблемы осознается, как правило, после гипертонического криза.

Любое заболевание, в том числе и гипертоническую болезнь, лучше не допускать, чем длительный период времени с ним бороться. Вылечить недуг нельзя, но посредством профилактических мероприятий можно затормозить прогрессирование патологии.

Профилактика артериальной гипертензии:

Отказ/ограничение поваренной соли.
Оптимальная физическая активность.
Отказ от курения и алкоголя.
Полноценный сон и отдых.

Лабильность показателей АД – это не только ухудшение самочувствия, но и гипертоническая ангиопатия, инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность и другие осложнения ближайшего будущего.

Избежать этого можно, если контролировать свое кровяное давление, придерживаться советов врача и мер профилактики.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:

Помогают ли капельницы при гипертонии?
Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
Можно ли голоданием лечить гипертонию?
Какое давление нужно сбивать у человека?

Магний — важнейший минерал на диете при гипертонии

Врачам следовало бы прописывать лекарства и пищевые добавки, содержащие магний, каждому пациенту с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. К сожалению, в силу своего невежества, делают это они все еще крайне редко. Если у вас гипертония, то вы испытываете нехватку магния с вероятностью 80-90%. Чтобы привести в норму свое артериальное давление, обязательно восполните этот недостаток. Устранить дефицит магния в своем организме — это простая и эффективная мера, чтобы снизить кровяное давление и значительно улучшить свое самочувствие.

Магний снимает спазм сосудов и расслабляет центральную нервную систему, поэтому при гипертонических кризах пациенты часто получают уколы магнезии — раствора сульфата магния. Эти инъекции быстро облегчают состояние больных. Врачи успешно применяют магний для купирования гипертонических кризов, но, к сожалению, они еще не привыкли использовать его в «регулярной» терапии гипертонии. Мало кто знает, что препараты магния можно считать природными аналогами лекарств от гипертонии группы блокаторов кальциевых каналов (антагонистов кальция), но без их вредных побочных эффектов.

Магний — важнейший минерал для сердечно-сосудистой системы, в т. ч. для лечения гипертонии. Ионы магния Mg2+ выполняют в организме следующие функции:

регулируют артериальное давление;
нормализуют ритм сердца;
предотвращают чрезмерное образование тромбов;
тормозят формирование из холестерина атеросклеротических бляшек в сосудах;
предотвращают финальную стадию атеросклероза — отложения кальциевой “извести” на стенках сосудов.

Прочитайте подробную статью о таблетках Магний-В6 и узнайте:

чем полезен магний для женщин, особенно во время беременности;
продукты, в которых содержится этот минерал, — подробный список;
лекарство Магне-В6 и его недорогие аналоги.

Роль электролитов в организме

Магний, кальций, натрий и калий — это микроэлементы, которые поддерживают электролитный баланс организма. Важнейшее значение имеет их соотношение в крови и клетках. Дефицит магния означает избыток натрия и кальция. Сделали анализ крови на электролиты 60 пациентов с острым инфарктом миокарда и для контроля еще 100 здоровых людей. Обнаружили, что у людей, перенесших инфаркт, натрия и кальция в крови больше, а магния меньше, чем у лиц без сердечно-сосудистого риска. Отсюда следует важный вывод.

Пульсовое давление — это разница между “верхним” и “нижним” артериальным давлением. Чем оно ниже, тем меньше риск инфаркта и инсульта. Чем больше магния в плазме крови, тем ближе к норме пульсовое давление. Также прием магния нормализует уровень гемоглобина в крови, не допуская анемии. Это важно, потому что сочетание гипертонии и анемии из-за дефицита железа лечить особенно трудно. Уровень магния в плазме крови менее 0.80 ммоль/л означает, что риск развития железо-дефицитной анемии повышен в 2 раза. Концентрация магния в эритроцитах ниже 1,50 ммоль/л — риск железо-дефицитной анемии повышен в 5 раз.

Симптомы дефицита магния в организме:

повышенное кровяное давление;
сердечная аритмия;
мышечные судороги и спазмы;
хроническая усталость;
бессонница;
раздражительность;
запоры;
у женщин — тяжело протекающий предменструальный синдром (ПМС).

Магний и сердечно-сосудистый риск

В США проводили самое длительное и масштабное исследование факторов сердечно-сосудистого риска. В нем участвовали 88375 медсестер, за ними наблюдали 26 лет. Оказалось, что дефицит магния в организме повышает риск внезапной сердечной смерти на 37%. И чем ниже концентрация магния в плазме крови и эритроцитах, тем выше этот риск. Если этого минерала не хватает, то сердечно-сосудистые заболевания вряд ли обойдут вас стороной.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Дефицит магния вносит вклад в развитие гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, повышенного образования тромбов (вязкости крови). С другой стороны, таблетки магния являются чудодейственным средством от большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Они лечат аритмию и сердечную недостаточность, понижают давление, а также разжижают кровь. После инфаркта лечение магнием повышает выживаемость больных. Магний без преувеличения является мощнейшим оружием кардиологов. Тем более печально, что большинство врачей это оружие до сих пор не используют из-за своей инертности.

Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без “химических” лекарств и БАДов)
Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Основные пищевые источники магния — это хлеб и хлебцы из цельного зерна, семечки, орехи, бобовые, какао, зеленые листовые овощи. Чем жестче питьевая вода, тем больше в ней магния. Жителям русскоязычных стран не приходится жаловаться, что у них водопроводная вода слишком мягкая. Обычно совсем наоборот :). Тем не менее, потребление магния населением — намного ниже нормы, точно так же, как и в западных странах. Кроме сердечно-сосудистых заболеваний, дефицит магния является одной из причин мигрени, заболеваний щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и даже цирроза печени.

Вегето-сосудистая дистония и другие болезни

Нехватка магния в организме может вызывать не только гипертонию, но и значительное снижение артериального давления, при котором ставят диагноз вегето-сосудистая дистония. Сделали анализы крови 100 молодых людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, и 30 человек здоровых в контрольной группе.

Клинико-лабораторные показатели пациентов с вегето-сосудистой дистонией в сравнении со здоровыми

Параметр

Магний в плазме крови, ммоль/л
Магний в эритроцитах, ммоль/л
Калий в эритроцитах, ммоль/л
Магний в моче, ммоль/сутки
Калий в моче, ммоль/сутки
Систолическое «верхнее» давление
Диастолическое «нижнее» давление

Комментарии к таблице. Если в организме дефицит какого-то микроэлемента, то его выделение с мочой резко сокращается, чтобы смягчить этот дефицит. У пациентов с вегето-сосудистой дистонией — систематические нарушения электролитного баланса. Недостаточность магния и калия связана с гипотонией и снижением мышечной силы. Чем выше уровень магния в суточной моче, тем ниже риск артериальной гипертензии. Конкретно, увеличение концентрации магния в суточной моче на каждые 1 ммоль/л снижает риск гипертонии на 10%, вне зависимости от курения, ожирения и других факторов риска.

В 7 регионах России сделали анализы крови на магний 2000 пациентов, которым оказывали различную помощь в медицинских учреждениях. Стало четко видно: чем более выражен дефицит магния, тем больше различных заболеваний у человека. Если уровень магния в плазме крови ниже 0,80 ммоль/л, то повышен риск:

судорог
тахикардии (сердцебиения)
пролапаса митрального клапана
нестабильной стенокардии
артериальной гипертонии
избыточной массы тела, ожирения
сахарного диабета 2 типа и его осложнений.

Очевидно, что дефицит магния повышает риск преждевременной смерти, в связи с заболеваниями, которые перечислены выше.

Как принимать магний от гипертонии

Существуют не менее 20 официальных клинических исследований, которые доказали, что прием добавок магния повышает эффективность лекарств от гипертонии. По разным данным, магний понижает “верхнее” и “нижнее” артериальное давление на 3-15 мм рт. ст. Печально, что большинство врачей пока еще на эти факты плевать хотели. Таблетки магния больным гипертонией назначают крайне редко. Позаботьтесь о себе сами.

Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

В одном из исследований больным гипертонией назначили 2,5 г хлорида магния в сутки, что составило 450 мг элементарного магния в сутки. В течение 4 месяцев у них измеряли не только артериальное давление, но и холестерин в крови. Оказалось, что прием магния повышает уровень “хорошего” холестерина на +0,1±0,6 ммоль/л. В контрольной группе больных гипертонией, которые магний не принимали, за это время “хороший” холестерин в крови снизился -0,1±0,7 ммоль/л.

Аптечные таблетки магния служат великолепными источниками этого минерала. Они эффективно понижают кровяное давление, а в качестве «побочных эффектов» избавят вас от других проявлений дефицита магния, которые мы перечислили выше в статье. Чтобы ликвидировать дефицит магния в организме, вам совершенно не обязательно обращаться к производителям сомнительных пищевых добавок. В ближайшей аптеке вы найдете препараты магния, которые производят крупные и солидные фармацевтические компании. Спросите Магникум, Магвит или Магне-В6. Это отличные препараты, которые содержат магний в легкоусвояемой форме, а также витамин В6.

Магний является одной из составных частей методики лечения гипертонии без лекарств, которая позволяет снизить кровяное давление и поддерживать его в норме с помощью приема витаминов, минералов и аминокислот. Вы узнаете, как быстро и эффективно вылечить гипертонию, не разрушая организм побочными эффектами лекарств. Чтобы был реальный эффект, при гипертонии нужно принимать магний в значительных дозах. Вам нужно как минимум 350 мг чистого магния в сутки, а лучше до 600 мг/сутки. Это означает не менее 1,5 граммов соединений, из которых организм извлечет магний. На добавках, которые можно заказать из США, указаны дозы чистого магния. В инструкции к таблеткам магния, которые продаются в аптеке, указаны дозировки магниевых солей, и это вызывает путаницу.

Уточнение для пациентов, у которых уже есть выраженная почечная недостаточность. Они обычно уже знают, что им следует настороженно относиться к любым новым таблеткам, в том числе и для понижения давления. Тем не менее, они тоже могут попробовать принимать магний, но только под контролем врача. Лучше всего делать это в стационаре, где у вас будут непрерывно отслеживать биохимические показатели крови и работу почек, а в случае кризиса — быстро и эффективно примут меры.

Гипертония беременных: профилактика и лечение

Дефицит магния — одна из причин возникновения гипертонии у беременных женщин и тяжелого течения беременности. В большинстве случаев, если у беременной женщины гипертония, то у нее нехватка магния и калия в крови на фоне относительного избытка натрия. И снова повторим, что не обязательно полностью отказываться от соли. Прием добавок магния позволяет сбалансировать натрий, и можно не соблюдать жесткую бессолевую диету.

Женщинам, впервые забеременевшим, назначили 300 г магния в сутки в форме цитрата магния, начиная с 25-й недели беременности. В результате этого, у них к 37-й неделе был уровень артериального давления на 5 мм рт. ст. ниже, чем в контрольной группе беременных женщин, которые магний не принимали. В другом исследовании участвовали 150 беременных женщин. На фоне приема магния отмечали снижение частоты гипертонии, легкое течение беременности и реже осложнения при родах.

Выводы

Давно известно, что внутривенные уколы сульфата магния (магнезии) быстро и значительно понижают артериальное давление. Врачи скорой помощи уже много десятков лет используют магнезию для оказания неотложной помощи при гипертонических кризах. В то же время, прием органических солей магния в таблетках через рот — это пока еще неиспользуемый резерв терапии артериальной гипертонии. К сожалению, врачи упускают из вида препараты магния с витамином В6 в качестве лекарства от давления. Их назначают в сотни раз реже, чем следовало бы.

Магний повышает эффективность традиционных лекарств от гипертонии. Он также во многом нейтрализует их побочные действия. Таблетки от давления могут вызывать нарушения сердечного ритма, а также стимулировать поражение сосудов атеросклерозом. Одновременный прием магния смягчает эти вредные побочные эффекты. Мочегонные лекарства от гипертонии усиливают потери магния с мочой. Ингибиторы АПФ могут чрезмерно повысить уровень калия в крови. Если принимать магний параллельно с лекарствами, то вероятность побочных эффектов снижается в несколько раз.

Калий является вторым по важности после магния минералом для здоровья сердца. См. заметку «Диета при гипертонии, богатая калием»

Диета DASH: эффективная диета при гипертонии
Успокаивающие травяные чаи для лечения гипертонии
Чеснок — народное средство от гипертонии

Норма креатинина в крови у женщин после 60 лет

Какая норма креатинина у женщин считается идеальной?

Норма креатинина у женщин, мужчин, детей

Норма креатинина у женщин

Норма креатинина в крови

Норма креатинина у женщин после 60 лет

Оглавление:

Уровень креатинина в крови – норма у женщин

Поговорим про норму креатинина у женщин

Какие бывают анализы?

Зачем сдавать анализы?

Особенности проведения анализов

Побочные эффекты

Нормы у женщин

Почему уровень выше нормы?

Почему уровень ниже нормы?

Диабет

Как нормализовать уровень?

Где сдать?

Поговорим про норму креатинина у женщин

Какие бывают анализы?

Зачем сдавать анализы?

Особенности проведения анализов

Побочные эффекты

Креатинин – норма

Важность определения уровня креатинина

Креатинин в крови: норма у мужчин и женщин

Норма креатинина у детей

Почему уровень креатинина растет?

Понижение креатинина: причины

Когда определяется уровень креатинина

Креатинин в крови и моче: норма и патология, причины отклонений в анализах

Норма для всех разная

Почему повышен или понижен уровень креатинина в крови?

О почках — отдельно

Креатинин в моче

Как сдавать анализ и что делать при повышенном уровне креатинина?

Норма креатинина в крови у женщин. Анализ крови на креатинин: расшифровка

Анализ крови. Креатинин – что это?

Креатинин в крови у детей

Норма креатинина у женщин

Показатели креатинина у мужчин

Как определить уровень креатинина?

Что показывает повышенный креатинин в крови

Симптомы повышенного креатинина

Повышенный креатинин – что делать?

Как снизить креатинин

Норма креатинина в крови у женщин после 50 лет

Креатинин в крови и норма у женщин по возрасту

Причины и лечение повышеного креатинина в крови у женщин

Народные средства

Рецепт 1

Рецепт 2

Правила проведения исследования крови

Норма креатина в крови у женщин после 60 лет - Лечение гипертонии

Систолическое и диастолическое давление

Когда давление считают низким

Нормализация пониженного систолического давления

Низкое диастолическое давление

Как повысить диастолическое давление

Особенности пульса у женщин

Причины изменения пульса у женщин

Норма креатинина в крови и причины отклонений от нее

Когда направляют на анализ креатинина в крови

Почему повышается содержание креатинина у здорового человека

Когда повышенный креатинин — симптом болезни

Когда наблюдается снижение уровня креатинина

Меры, способные снизить креатинин

Профилактика

Норма креатинина в крови у женщин после 60 лет - Лечение гипертонии

Клинические проявления гипертонии

Норма по возрастам

Профилактика повышенного давления у мужчин

Последние вопросы специалистам:

Магний — важнейший минерал на диете при гипертонии

Роль электролитов в организме

Магний и сердечно-сосудистый риск

Вегето-сосудистая дистония и другие болезни

Как принимать магний от гипертонии

Гипертония беременных: профилактика и лечение