Главная » Статьи » Индекс свободного тестостерона норма у мужчин

Индекс свободного тестостерона норма у мужчин


Индекс свободного тестостерона: норма у мужчин, причины отклонения

Сегодня оставаться молодым, здоровым, привлекательным, сексуально активным возможно гораздо дольше. Женщины отдают предпочтение внешнему виду, мужчины выбирают потенцию. Свободный тестостерон лежит в основе сохранения половой функции. Что же это за показатель, как он изменяется, можно ли на него влиять?

Что делает мужчину мужчиной?

Гормоны правят телом человека, определяют внешний вид, черты характера, поведение. В мужском организме главенствующая роль принадлежит гормону тестостерону. Его норма обеспечивает:

  1. Соответствующее возрасту правильное половое созревание
  2. Рост половых органов подростка, мутацию голоса
  3. Появление усов, бороды, растительности на теле
  4. Формирование фигуры по мужскому типу
  5. Способность вступать в половые контакты
  6. Либидо
  7. Способность оплодотворения яйцеклетки
  8. Соотношение мышечной ткани к жировой
  9. Высокую плотность костей
  10. «Мужские» качества – сосредоточенность, инициативность, стремление побеждать.

При нарушении уровня свободного тестостерона в любую сторону происходят изменения организма, влияющие на потенцию, внешний вид, поведение, настроение, самочувствие мужчины.

Король гормонов – свободный тестостерон

В медицине тестостерон делят на три группы:

  1. Гормон, связанный с альбумином (около 54% от общего количества).
  2. Андроген в связке с глобулином (около 46%).
  3. Тестостерон в свободной форме.

Анализ уровня половых гормонов показывает первые две группы, третью вычисляют путем подсчетов. Свободный тестостерон оказывает самое мощное влияние на организм мужчин, он способен проникать внутрь клеток, участвовать в происходящих процессах.

Уровень свободного тестостерона не стабилен, меняется в течение жизни, имеет суточные, сезонные колебания, чувствителен к питанию, нагрузкам и другим внешним факторам.

Индекс свободного тестостерона

Кажется, чем выше уровень общего тестостерона, тем выше будет показатель свободной формы, но это не так. Важна взаимосвязь со связующими белками, бывает, что их тоже много. На активную форму тестостерона остается всего ничего. А у мужчин с невысоким уровнем андрогена и альбумина с глобулином немного, «на свободе» остается вполне приличное количество полового гормона.

Для расчета уровня свободного тестостерона на основании лабораторных исследований используется формула:

  • Показатель общего тестостерона делят на количество, связанного с глобулином (в бланке анализа он находится под маркировкой SHBG или ГСПГ) и умножают на 100%.

Это называется индекс свободного тестостерона (FTI или ИСТ). Некоторые лаборатории при проведении анализа вычисляют сами этот показатель, другие – предоставляют это право врачу.

Норма свободного тестостерона у сильного пола

Свободный тестостерон имеет норму для каждой возрастной группы мужчин, но разбег между нижним и верхним показателями значительный.

Возраст Показатель тестостерона нмоль/л
0-1 год 0 – 17,1
1 – 6 лет 0 – 1,5
6 – 11 лет 0,39 – 2,01
11 – 15 лет 0,48 – 22,05
15 – 18 лет 3,61 – 37,67
18 – 50 лет 5,76 – 30,43
50+ лет 5,41 – 19,54

Каждому мужчине природой отмерено свое количество андрогенов, которое достигает пикового значения в подростковом периоде, а начиная с 40 лет, постепенно снижается на 1-2% ежегодно. Чем выше у него изначально уровень свободного тестостерона, тем дольше он сохранит сексуальную активность, если не вмешаются побочные факторы.

Отклонения от нормы и симптомы

Тестостерон может увеличиваться или уменьшаться, если при этом показатели не переходят границы, принятые за норму, а у самого мужчины нет проблем со здоровьем, ничего страшного. Но если колебания общего тестостерона выходят за стандартные пределы и сопровождаются тревожными симптомами, нужно обратить внимание на ситуацию. При пониженном уровне это:

  • уменьшение интереса к сексу;
  • сложности с эрекцией и оргазмом;
  • набор веса без видимых причин;
  • уменьшение волос на лице;
  • нарушение полового созревания у подростков;
  • хрупкость костей, недостаток мышечной ткани;
  • сложности с концентрацией, отсутствие мотивации.

Избыточно высокий свободный тестостерон это не мега способности в сексе, а:

  • высыпания, себорея;
  • перепады настроения от полной апатии до ярости за считанные минуты;
  • суицидальные мысли;
  • преждевременная эякуляция;
  • тревожный сон, не дающий ощущения отдыха;
  • рост холестерина;
  • неспособность к зачатию.

Повышен свободный тестостерон или понижен, на пользу это не идет. Для нормальной работы организма мужчины и способности к половой жизни уровень андрогена приводят в норму.

*Анкета не заменяет консультацию специалиста

Причины дисбаланса

Самой распространенной причиной нарушения уровня свободного тестостерона является пренебрежение прописными истинами:

  1. Курение
  2. Злоупотребление алкогольными напитками
  3. Наркомания (легкие, клубные препараты, «травка» тоже считаются)
  4. Отсутствие физических нагрузок или злоупотребление ними
  5. Несоблюдение принципов правильного питания
  6. Прием стероидов для набора мышечной массы у фанатов бодибилдинга
  7. Нарушение режима сна и отдыха
  8. Постоянные стрессы, неумение переключаться с мыслей о проблемах.

Иногда хватает отказаться от вредных привычек, прекратить принимать стероиды или полноценно отдохнуть неделю-другую, чтобы организм сам справился с проблемой и привел уровень свободного тестостерона в норму. Кроме этого нарушения могут быть спровоцированы:

  1. Генетическими болезнями
  2. Диабетом
  3. Половыми болезнями
  4. Онкологией
  5. Травмами гениталий
  6. Нарушениями в мозге
  7. Перенесенным паротитом (в народе – свинкой)
  8. Патологией надпочечников.

При симптомах, которые указывают на нарушение баланса андрогена, мужчине рекомендуется пройти анализ. После этого врач может назначить дополнительные обследования, для выявления первопричины.

Анализ на свободный тестостерон

Процедура сдачи крови занимает 10-15 минут времени. Для получения достоверного результата соблюдаются правила:

  1. Кровь сдается до обеда, в это время содержание тестостерона в ней самое высокое.
  2. Следует воздерживаться от еды и напитков (кроме воды) за 8 часов до забора крови.
  3. Последняя сигарета перед анализом – не менее чем за 4 часа.
  4. За сутки-двое перед тем, как посетить лабораторию нужно сократить физические нагрузки.
  5. За две недели нужно прекратить принимать гормональные лекарства или пищевые добавки.
  6. Накануне не стоит пить алкоголь, есть жирную пищу.
  7. Физиотерапевтические манипуляции, МРТ, флюорография делаются не позже, чем за 24 часа до даты анализа.

Лаборатории используют различные методы для исследования. Чтобы более достоверно вычислить свой свободный тестостерон, желательно сдать анализ повторно, через 1-2 недели в другой поликлинике или лаборатории. За результатом можно приходить на следующий день.

Показания к назначению анализа на свободный тестостерон у мужчин

Коммерческие исследовательские центры не нуждаются в направлении врача, для проведения анализа и могут провести процедуру без него. Поводом для исследования могут стать любые резкие перемены в психическом состоянии или внешности, самочувствии, особенно:

  1. Лишний вес на фоне прежнего употребления еды
  2. Усиленный рос волос или их выпадение
  3. Нарушения сна, хроническая усталость, отсутствие желания жить и заниматься делами
  4. Исчезновение утренних эрекций
  5. Снижение либидо
  6. Вялая эрекция, которая может пропадать во время полового контакта
  7. Позывы часто помочиться
  8. Слишком сильное, не характерное для конкретного мужчины, желание секса
  9. Постоянная преждевременная эякуляция
  10. Набухание сосков.

При обнаружении у себя одного или нескольких симптомов желательно пройти обследование. С его результатами нужно обязательно обратиться к врачу-урологу или терапевту. Даже если дело не в уровне тестостерона, искать причину нужно под руководством специалиста.

Способы повышения и понижения гормонов

Пациенту придется пересмотреть свой режим жизни и питания, включить физические нагрузки в распорядок дня, отказаться от вредных привычек или сократить потребление табака, алкоголя до минимального уровня. Без этого двигаться дальше бессмысленно. Кроме этого врач может назначить:

  1. Легкие снотворные или успокаивающие, чтобы снизить уровень стресса, наладить полноценный сон.
  2. Замену лекарств, способствующих нарушению баланса тестостерона на аналогичные по действию без подобного влияния на организм.
  3. Прием гормональных лекарств (уколов, таблеток).
  4. Физиотерапевтические процедуры.
  5. Отмену пищевых добавок для спортсменов.

Если на количество тестостерона оказали влияние инфекционные или хронические болезни, то необходимо начинать лечение с них.

Свободный тестостерон можно привести в норму, если придерживаться всех назначенных правил и рекомендаций. Запустив ситуацию до критического уровня, мужчина получает «багаж» из отягощающих, появившихся на фоне андрогенного расстройства, патологий. Поэтому при сомнении, что в гормональной системе организма не все гладко, нужно как можно скорее принимать меры.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Свободный тестостерон: норма у мужчин и женщин

Тестостерон – основной мужской половой гормон. У женщин примерно 50% гормона вырабатывается путем синтеза периферической конверсии андростендиона, остальная часть продуцируется яичниками и корой надпочечников. У мужчин он синтезируется клетками Лейдига семенников из холестерина под контролем лютеинизирующего гормона, в небольшом количестве – корой надпочечников, а также в периферических тканях посредством преобразования андростендиона.

Тестостерон (ТС) является продуктом периферического метаболизма, он отвечает за андрогенизацию у девочек и вирилизацию у мальчиков.

При наличии признаков гирсутизма показан анализ на свободный тестостерон

Концентрация гормона в организме зависит от времени суток, кроме того, она изменяется с возрастом. Максимальные значения отмечаются в период между 04:00 и 08:00 часами, минимальные – между 16:00 и 20:00 часами. Уровень гормона у женщин в течение суток, в отличие от мужчин, практически не изменяется, однако колеблется в течение менструального цикла. В норме в период менопаузы у женщин и после 50 лет у мужчин уровень тестостерона в крови снижается.

Свободный тестостерон является фракцией ТС, не связанного с белками. Путем пассивной или облегченной диффузии он проникает через плазматическую мембрану и удерживается в клетках-мишенях.

Количество свободной фракции гормона отражает содержание функционально активного тестостерона в крови. Наличие белков, связывающих ТС, является одним из факторов, определяющих содержание свободной части в крови. Связывающими белками для гормона является альбумин и глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ).

В норме в крови циркулирует от 1 до 2% свободного тестостерона. До 40% полового гормона в крови связано с альбумином, приблизительно 60% – с ГСПГ. Эта фракция не обладает биологической активностью, чем отличается от свободной части и от гормона, связанного с альбумином. Обе фракции – и свободная, и связанная – составляют общий ТС организма.

В норме пониженный уровень свободной части гормона у мужчин отмечается лишь в преклонном возрасте. При чрезмерном снижении концентрации свободного тестостерона возрастает риск развития сахарного диабета и остеопороза.

Концентрация свободного тестостерона у мужчин превышает показатели у женщин. Разница обусловлена тем, что у мужчин андрогены оказывают ингибирующее действие на синтез стероидсвязывающих глобулинов. Уровень концентрации свободной фракции в сыворотке крови целесообразно определять в случаях аменореи, гирсутизма, ожирения, импотенции, нарушений либидо.

За что отвечает свободный тестостерон

Свободная фракция во время внутриутробного развития плода отвечает за формирование его первичных половых признаков. В период полового созревания она принимает участие в развитии половых органов и вторичных половых признаков у мальчиков.

В период внутриутробного развития свободная фракция ТС отвечает за формирование первичных половых признаков

Помимо этого, к действиям свободной части относятся:

  • регулирование азотистого и фосфорного обмена, полового поведения и настроения у обоих полов;
  • стимулирование сперматогенеза;
  • влияние на развитие сальных желез, слизистой оболочки гортани, костной и мышечной ткани, рост волос на голове и теле.

Показатели свободной фракции ТС в норме у мужчин в возрасте от 14 лет находятся в диапазоне от 13,9 до 104 пмоль/л, у женщин старше 17 лет – от 1,4 до 24,6 пмоль/л. Границы нормы, а также единицы измерения могут отличаться в разных лабораториях.

Определение уровня свободной фракции гормона в лабораторных условиях является наиболее эффективным методом оценки его биологической активности. Результаты исследования используются для диагностики андрогенного статуса, особенно при изменении концентрации ГСПГ (при беременности, заболеваниях щитовидной железы, циррозе печени и иных патологиях органа, ожирении, возрастных изменениях).

Угревая сыпь может свидетельствовать о нарушении уровня свободного тестостерона

Показаниями к проведению анализа на свободный тестостерон являются:

  • эндокринные патологии;
  • задержка полового развития;
  • аномалии развития молочных желез;
  • преждевременное половое развитие;
  • нарушение функций гипофиза;
  • угревая сыпь.

Исследование свободной формы ТС проводят у детей с неопределенными внешними половыми признаками, при раке предстательной железы для контроля проводимой терапии гонадолиберинами и антиандрогенами.

Определение уровня свободной фракции также может потребоваться в следующих случаях:

  • гипертрофия клитора;
  • синдром поликистозных яичников;
  • нарушения менструального цикла, в особенности аменорея;
  • гирсутизм или вирилизация (для установления причины их возникновения);
  • подозрение на вирилизирующие опухоли надпочечников, болезнь Альцгеймера, новообразования яичек, продуцирующие тестостерон;
  • нарушение половой функции, включая бесплодие у мужчин (для диагностики);
  • дифференциация первичного и вторичного гипогонадизма;
  • терапия антидепрессантами.

Для проведения анализа осуществляют забор крови из вены. Для того чтобы результаты исследования были достоверными, важно правильно к нему подготовиться.

В норме в период менопаузы у женщин и после 50 лет у мужчин уровень тестостерона в крови снижается.

Забор крови проводится в утреннее время, при отсутствии иных указаний – до 11 часов, натощак. Последняя пища должна быть принята за 8–12 часов до анализа. Разрешается перед исследованием пить воду, однако кофе, чай, сладкие газированные напитки и соки употреблять нельзя. За 2 дня до сдачи крови из рациона следует исключить жирную пищу, отменить прием эстрогенов и андрогенов. За полчаса до исследования важно избегать психических и физических нагрузок, а также отказаться от курения.

Женщинам рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом и уточнить, когда сдавать кровь (в какой день цикла).

На фоне терапии вальпроевой кислотой, пероральными контрацептивами, анаболическими стероидами, антибактериальными средствами, эстрогенами, барбитуратами, противосудорожными препаратами результаты исследования могут быть ложно повышенными. При приеме фенотиазина, некоторых антибиотиков, этанола, глюкозы, наркотических средств, фолликулостимулирующего гормона, кортикостероидов, антиандрогенов – ложно пониженными.

В некоторых случаях в ходе лабораторного исследования проводится расчет индекса свободного тестостерона. Этот показатель позволяет уточнить предполагаемый диагноз и, при необходимости, скорректировать схему терапии. Расчет индекса показан при наличии алопеции, перхоти, негрибкового дерматита, себореи, угревой сыпи, сахарного диабета 1 типа и других патологий. Индекс рассчитывается из показателей концентрации общего ТС и ГСПГ.

Читайте также:

1. Гипогонадизм

2. Повышенный тестостерон у мужчин: причины, последствия, симптомы

3. Алопеция

Высокий или низкий свободный тестостерон

Изменение уровня свободной фракции в крови как в сторону повышения, так и в сторону понижения, наблюдается при эндокринных патологиях, травмах грудной клетки, черепно-мозговых травмах с повреждением гипофиза.

При гипогонадизме отмечается пониженный уровень свободного ТС

У мальчиков на фоне преждевременного полового созревания концентрация гормона в крови увеличивается на 10–25%. Уровень свободной формы у женщин повышен при резистентности к андрогенам, вирилизирующих опухолях надпочечников, нарушениях менструального цикла, синдроме поликистозных яичников, гирсутизме, вирилизме, а также в случаях приема ряда лекарственных средств. Повышение уровня свободной части ТС у женщин проявляется изменением пропорций тела по мужскому типу, огрубением голоса, уменьшением половых органов в размерах, развитием бесплодия.

У мужчин повысить концентрацию свободной фракции гормона может терапия анаболическими стероидами. Другие возможные причины:

  • опухоли надпочечников;
  • опухоли яичек, продуцирующей мужские половые гормоны;
  • нарушения метаболизма ТС.

Низкий свободный тестостерон у мужчин отмечается при перенесенном эпидемическом паротите, крипторхизме, миотонической дистрофии, нарушениях функционирования гипоталамо-гипофизарной системы, связанных с выработкой лютеинизирующего гормона, синдроме Прадера – Вилли, а также при гипогонадизме.

Концентрация гормона в организме зависит от времени суток, кроме того, она изменяется с возрастом.

Помимо этого, снижение концентрации свободной фракции ТС выявляется на фоне хронического алкоголизма, приема антидепрессантов, травм яичек, дефицита цитохрома Р450, болезни Альцгеймера, эректильной дисфункции, синдрома Клайнфельтера, воздействия токсических веществ и ионизирующего излучения на организм, синдрома Иценко – Кушинга.

В норме пониженный уровень свободной части гормона у мужчин отмечается лишь в преклонном возрасте. При чрезмерном снижении концентрации свободного тестостерона возрастает риск развития сахарного диабета и остеопороза.

На то, что уровень гормона у мужчин понижен, указывает снижение сексуального влечения, психоэмоциональные расстройства, кожные патологии в виде акне и себореи, увеличение массы тела, быстрая утомляемость, слабость, а также изменение фигуры по женскому типу с увеличением молочных желез.

Видео с YouTube по теме статьи:

Свободный тестостерон: гормон сексуальности и здоровья

Индекс свободного тестостерона (он же сокращенно ИСТ) – это гормон, который необходим для полноценной и слаженной работы половых органов. Вырабатывается он как у мужчин, так и у женщин. Только у представителей сильного пола за выработку этого гормона отвечают клетки семенников, а у прекрасных дам – кора надпочечников.

За что отвечают гормоны

Сам по себе гормно очень активный и быстро передвигается по человеческому телу. Активность гормона ИСТ заметна еще во время внутриутробного развития плода, ведь тогда он уже формирует первичные половые признаки будущего ребенка. После его бурный всплеск заметен во время пубертатного созревания человека – когда формируются вторичные признаки половой принадлежности.

Уровень тестостерона, особенно его норма у мужчин, имеют большое значение в развитии и функционирование половых органов и функций. Особенное внимание индексу тестостерона следует уделить тем, кто страдает хромосомными заболеваниями (синдром Дауна, Патау, Эдвардса и т.д), нарушениями в работе синтеза андрогенов, лечит злокачественные или доброкачественные опухоли в районе надпочечников и яичников, имеет подозрения на заболевания раком мочеполовой системы, ощущает ослабление половой силы.

Различимые понятия

Понятие свободного тестостерона – это не связанный с белками гормон тестостерона, который в активной форме можно найти в кровяной сыворотке. Связывается тестостерон с помощью белков под названием глобулин (он же ГСПГ) и альбумин – белки, связывающие тестостерон. При чем, первые белки обладают более устойчивыми и надежными связями.

Диагностические мероприятия

Именно проведение анализов на измерение уровня свободного тестостерона в крови имеет огромное значение для правильного установления диагноза пациента и его дальнейшего лечения заболевания. Если оперативно провести все необходимые анализы, связанные с гормоном, то лечение больного может пройти быстро и без осложнений.

Есть в нашем организме и связанный тестостерон. Он уже вступил в реакцию с другими клетками и движется в общем кровотоке не реагируя с рецепторами тканей. В таком виде он не способен метаболировать. Позже связанный тестостерон выведется из организма.

Но только свободный тестостерон способен формировать половые признаки человека и в будущем стимулировать его сексуальное влечение.

Как рассчитать ИСТ

Исследование анализа

В медицине ИСТ определяют с помощью процентного соотношения концентрации общего тестостерона в крови к концентрации тестостерона, который уже связался с белком-глобулином. Обычно такой анализ назначают если у пациента заметны явные клинические признаки резкого снижения или увеличения количества андрогенов в крови при том, что уровень тестостерона остается относительно нормальным по всем показателям. Также такой анализ проводят больным на сахарный диабет и инсулинозависимым, пациентам, что жалуются на алопеции, себореи, перхоть, сыпи угрей и дерматит и другие дерматологические заболевания.

Индекс тестостерона рассчитывают по следующе формуле – общее количество тестостерона в организме разделяют на количество ГСПГ (глобулина), а полученный результат умножают на 100. Но даже результаты анализов некоторые специалисты воспринимают предвзято. Доктора старой школы сомневаются в обоснованности такого исследования, а вот те, кто отдают предпочтение современным технологиям, наоборот, уверяют, что анализ на ИСТ поможет определить точное количество гормонов тестостерона даже в условиях гиперандрогенного состояния.

Особенности тестостерона у мужчин и диагностика первых проблем

Мужские гормоны

Мужской гормон тестостерон обладает своими отличительными характеристиками и отличается он от женского гормона, в первую очередь, строением. Мужской тестостерон влияет на работу всех систем и процессов в организме своего хозяина. Но главная его особенность – обеспечить половое здоровье мужчины, его активность и сексуальность. Но сегодня у все большего количества мужчин разного возраста наблюдается дефицит тестостерона в организме.

Результатом такого заболевания стает не только потеря сексуальной активности и полового влечения. Низкий уровень гормона может спровоцировать ослабление мышц и костей, а в будущем к их дистрофии и остеопорозу (ломкости костей). Кроме этого у мужчины может нарушиться обмен веществ и пищеварительная система, накопление лишней жировой ткани, нарушение водно-солевого баланса и даже развитие психических расстройств (депрессия, паника, стресс, психоз и даже мысли о суициде). Кроме этого, больной может жаловаться на частые мигрени, перепады давления и проблемы с работой сердца.

Падение уровня тестостерона у мужчин в любом случае повлияет и на половую систему: мужчина будет отказываться от секса, его не будут интересовать интимные отношения, а со временем он вообще может стать импотентом.

Если вовремя не диагностировать причину любого из этих заболеваний (установить уровень тестостерона в крови), то любая болезнь может перейти в активную фазу и вызвать массу осложнений. Например, развитие легочной недостаточности, астмы, гипертонии, ожирения, сахарного диабета, атеросклероза, цирроза печени и других.

При малейших признаках недомогания мужчине нужно обратиться к врачу и сдать анализ, чтобы удостовериться в том, все ли в порядке с организмом. Первыми сигналами для того, чтобы навестить доктора могут быть ухудшение памяти и координации движений, рассеянность и растерянность, чрезмерная раздражительность, вспыльчивость, резкие и беспричинные перепады настроения, появление лишнего веса, слабость и боли в теле, во всех суставах.

Также у мужчин могут набрякать грудь, часто беспокоить чрезмерное потоотделение, покраснение лица, одышка и снижение полового влечения вплоть до потери эрекции. При наличии хотя бы одного такого признака срочно нужно обратиться к доктору, чтобы не усугубить ситуацию и не довести дело до критической точки. Лучше всего направиться на прием к эндокринологу и вместе с ним диагностировать проблему.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением! Устранение первых признаков заболевания самостоятельно может вызвать в будущем только ухудшение и развитие новых болезней, с которыми будет труднее справиться. Нарушения уровня тестостерона в организме сегодня поддаются лечению и при правильном подборе курса выздоровления устраняются достаточно быстро.

Как подготовиться к сдачи анализа тестостерона и расшифровать результат

Проверить уровень свободного тестостерона в крови можно с помощью проведения анализа – забора крови с вены. Но для того, чтобы знать нужно ли лечение пациенту, результаты лабораторного исследования должны быть максимально точными. Помочь специалисту в этом может сам пациент с помощью правильной подготовки к сдачи анализа.

Приблизительно за неделю до запланированного визита в клинику или лабораторию нужно исключить все физические нагрузки на организм, не употреблять алкоголь, не курить и не дышать химическими или синтетическими веществами. Постарайтесь вести спокойный, размеренный образ жизни, урегулируйте режим дня. Также лучше отказать от приема любых лекарств, особенно гормональных препаратов.

За 12 часов до предполагаемой сдачи анализа нужно полностью отказаться от употребления пищи и пить только обычную негазированную воду. Все это в комплексе должно обеспечить более точные результаты анализа.

На месте сбора крови не нервничайте. Специалист просто возьмет необходимо количество крови с вены и поместит ваш образец в подготовленную специальную пробирку с гелем. Если вы по состоянию здоровья не можете перестать употреблять какие-то лекарства, то об этом стоит обязательно сказать доктору или лаборанту в лаборатории.

Нормой в результате сдачи анализов для мужчин от 9 до 50 лет считается уровень тестостерона в крови в размере не менее 5,5 ( приблизительно 42%). и, соответственно, 42%.

Как повысить уровень свободного тестостерона?

Медикаменты для мужчин

Повысить уровень гормона в крови можно с помощью медикаментов. Но любое лечение пациенту должен назначить врач после сдачи анализов и тщательного обследования. Прием лекарств тоже нужно четко контролировать и постоянно консультироваться с доктором.

Кроме медикаментозного лечения можно также попробовать альтернативные методы лечения и народные средства.

Общие правила, которых следует придерживаться, выглядят так:

  • правильное и грамотное питание. Соблюдайте режим и сбалансируйте свой рацион.
  • почаще употребляйте в рационе морепродукты, орехи, рыбий жир, тыквенные семечки, нежирное мясо, свежую зелень, овощи и фрукты, а также яйца.
  • приведите в норму свой вес. Займитесь легкими физическими упражнениями, двигайтесь, исключите употребления сладкой и жирной пищи, алкоголя.
  • постройте свой распорядок дня. Особое время уделите сну. Вы должны высыпаться и отдыхать.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете улучшить свое здоровье и показатели уровня тестостерона в крови, вернув себе мужскую силу и здоровье.

Норма свободного тестостерона у мужчин, причины отклонений и способы нормализации уровня гормона

Для оценки мужской половой и репродуктивной функции нужно знать показатели тестостерона. Дефицит андрогена и свободной фракции отрицательно влияет на мужское здоровье, качество эякулята, силу мышц, формирование сексуальности.

Норма свободного тестостерона – важный показатель. При дефиците СТ нужно выяснить причины отклонений. Нередко уровень полового гормона снижается на фоне пагубных привычек, неправильного питания, низкой двигательной активности. В отдельных случаях низкие показатели ИСТ являются следствием патологий половой и эндокринной системы.

Общая информация

Для оценки уровня мужского здоровья обязательно знать показатели свободного тестостерона (СТ). Высокий уровень сексуальности и оптимальное качество спермы во многом зависит от концентрации андрогена.

Что такое свободный тестостерон? Это одна из фракций мужского полового гормона. В процентном соотношении значения СТ невелики – не более 3%, но именно эта разновидность регулятора проявляет наибольшую биологическую активность. Также заметное влияние на репродуктивную систему и мужскую сексуальность, состояние мышц и костей проявляет тестостерон, связанный с белком альбумином (легко происходит трансформация в несвязанную форму). Уровень биодоступного андрогена важен для оценки состояния половой и репродуктивной функции мужчин.

Функции тестостерона:

  • поддерживает качество эякулята;
  • влияет на скорость наращивания мышечной массы во время тренировок;
  • поддерживает стабильность половой и репродуктивной функции;
  • гормон нужен для высокой степени либидо;
  • обеспечивает своевременное развитие вторичных половых признаков.

Что такое фиброз поджелудочной железы и как лечить заболевание? Прочтите полезную информацию.

Названия женских половых гормонов в таблетках, а также особенности применения препаратов можно увидеть в этой статье.

Норма у мужчин

Наивысший уровень общего и свободного тестостерона отмечен в пубертатном периоде, при активном становлении сексуальности. Средние показатели тестостерона (Т) для мужчин от 14 до 55 лет – от 5,76 до 33 нмоль/л. Биологический активный тестостерон (сочетание Т, связанного с альбуминами + свободная фракция) – оптимальные значения варьируются от 3,5 до 12 нмоль/л.

По достижении 30 лет уровень андрогена уменьшается (за год – на 1–1,5%). К 70 годам сексуальная активность значительно снижается, концентрация СТ и ОТ падает.

Если мужчина следит за здоровьем, тренируется, правильно питается, то процесс снижения показателей протекает медленнее. Вредные привычки, переедание, ожирение, гиподинамия, низкая сексуальная активность на протяжении жизни, частые стрессы и переутомление – факторы, провоцирующие дефицит полового гормона даже у молодых мужчин.

Индекс свободного тестостерона

Важный показатель показывает соотношение ОТ к уровню гормона, связанного с глобулином. Андрогенный индекс измеряют в процентах. Определить ИСТ несложно: (ОТ х 100) / показатели ГСПГ.

Оптимальные значения индекса СТ – от 14,8 до 95 %. Важно проводить исследования гормонального фона в одной лаборатории: референсные значения при использовании отличающихся методов диагностики часто не совпадают. Нередко медучреждения используют разные единицы измерения, что также вносит путаницу в оценку результатов тестирования.

Для анализа мужчина сдает кровь из вены. При подготовке к тестированию нужно соблюдать несколько несложных правил, иначе данные исследования будут недостоверными. При дефиците либо избытке андрогена появляются внешние признаки нарушений.

Медики советуют представителям сильного пола интересоваться данными о состоянии половой сферы, читать научно-популярную литературу на тему мужского здоровья и сексуальности. При своевременной коррекции отклонений, устранении дефицита либо избытка СТ и ОТ можно продлить период половой активности, долго сохранять репродуктивную функцию на достаточном уровне.

На заметку! В некоторых случаях анализ на общий тестостерон показывает отсутствие отклонений, но мужчины есть признаки гипоандрогении (дефицита половых гормонов). Важно сдать дополнительный анализ на уровень ГСПГ. Если показатели глобулина, связывающего половые гормоны, окажется выше нормы, то будет установлена причина дефицита свободной фракции.

Причины нарушения уровня СТ и ОТ

В большинстве случаев медики выявляют низкие показатели полового гормона и свободной фракции (СТ). Причин немало: от гиподинамии и низкой сексуальной активности до эндокринных заболеваний. Избыток андрогена, вопреки распространенному мнению, не приносит пользы мужскому организму: отклонения развиваются на фоне опухолевых процессов и нарушении работы эндокринных органов.

Снижение показателей гормона

Провоцирующие факторы и заболевания:

  • избыточный вес;
  • хроническая форма простатита;
  • первичная и вторичная форма гипогонадизма;
  • синдром Дауна;
  • нарушение работы половых желез;
  • тяжелые патологии мочеполовой системы, почек и мочевого пузыря;
  • неопущение яичек (крипторхизм);
  • синдром Кальмана.

Признаки дефицита ОТ и СТ:

  • истончение волос, алопеция;
  • снижение либидо;
  • развитие гинекомастии (грудные железы набухают и болят);
  • появляются приливы жара в области лица;
  • усиливается сухость кожных покровов;
  • ногти становятся ломкими;
  • редко возникают ночные эрекции;
  • появляется неконтролируемое раздражение, панические атаки;
  • ухудшается работоспособность, появляется слабость;
  • в области живота накапливается жир, полнеют другие участки тела, тяжелом случае развивается морбидное ожирение;
  • снижается количество и качество сперматозоидов;
  • сложно набрать достаточную мышечную массу даже при активных и регулярных тренировках.

Повышенный уровень андрогенов

Заболевания:

  • гиперплазия надпочечников или опухолевый процесс в важных эндокринных органах;
  • экстрагонадные формы опухолей;
  • болезнь Иценко – Кушинга;
  • нарушение развития половой системы.

Последствия:

  • мужское бесплодие;
  • повышение уровня гемоглобина;
  • рецидивы на фоне хронических заболеваний;
  • патологические изменения в печени;
  • приступы ночного апноэ;
  • проблемы с сердцем;
  • появление угрей и гнойников на коже.

Показания к сдаче анализа

Когда назначают исследование уровня свободного тестостерона? Медики рекомендуют мужчинам обязательно сдать кровь при наличии симптомов дефицита андрогена. Облысение, нагрубание и болезненность грудных желез, эректильная дисфункция, дряблость мышечной ткани, жировые отложения в зоне живота – показания для уточнения значений полового гормона.

Анализ на ОТ и СТ также нужен:

  • при значительном увеличении массы тела на протяжении короткого периода, развитии морбидного ожирения;
  • для уточнения причин бесплодия у мужчин;
  • в процессе комплексного обследования при подозрении на аутоиммунные патологии;
  • для выявления причин гипогонадизма;
  • как один из методов обследования при лечении импотенции;
  • при значительном снижении концентрации ГСПГ;
  • при комплексном лечении хронического простатита;
  • при выявлении симптомов остеопороза (слоятся и ломаются ногти, небольшой ушиб вызывает перелом костей);
  • мужчина длительное время принимает транквилизаторы и другие лекарственные средства, негативно влияющие на потенцию;
  • выявлен опухолевый процесс в надпочечниках;
  • недоразвиты половые органы;
  • отмечен возрастной дефицит андрогенов;
  • для контроля значений тестостерона при гормональной терапии.

Подготовка

Индекс свободного тестостерона чаще рассчитывают по формуле, для уточнения показателей ОТ и ГСПГ при признаках гипоандрогении нужен анализ крови. нужно следовать рекомендациям, чтобы данные тестирования были достоверными.

Узнайте о симптомах заболеваний предстательной железы у мужчин, а также о методах их лечения.

Как проявляется недостаток серотонина в организме и как повысить уровень гормона? Ответ есть в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/punktsiya.html прочтите о том, как делают пункцию молочной железы и как подготовиться к исследованию.

Основные правила:

  • на протяжении 7–20 до перед визитом в лабораторию врач отменяет прием гормональных составов. Для каждого пациента профильный специалист указывает оптимальный перерыв в гормональной терапии в зависимости от вида и дозировки препарата;
  • на протяжении двух суток до исследования запрещено употреблять спиртные напитки, вступать в интимные контакты;
  • за сутки до исследования придется отказаться от жареной и жирной пищи, тренировок в спортзале. Желательно не переутомляться и не нервничать;
  • курение запрещено в течение пяти-шести часов перед забором крови;
  • анализ на тестостерон и ГСПГ сдают натощак, нельзя пить воду, чай и другие напитки;
  • сердечные, гипотензивные препараты, диуретики можно выпить после сдачи крови;
  • уровень тестостерона измеряют с утра.

Что делать при низком уровне тестостерона

Многие мужчины считают, что для нормализации значений СТ и ОТ нужно принимать гормональные препараты. Утверждение верно лишь частично: составы, повышающие значения андрогена – лишь один из элементов терапии.

Гормональные препараты назначают в сложных случаях, при значительном уменьшении концентрации свободного тестостерона и ОТ, значительном повышении ГСПГ. Бесконтрольное применение препаратов может привести к нежелательным реакциям. У некоторых пациентов организм «привыкает» к дополнительному поступлению синтетического мужского гормона, постепенно продуцирование природного регулятора снижается.

Основные меры для повышения уровня тестостерона у мужчин:

  • умеренные физические нагрузки. Не нужно заниматься в спортзале до изнеможения: важно нагружать мышцы, но без вреда для здоровья;
  • полноценное питание, отказ от чрезмерного количества жиров, «быстрых» углеводов, копченостей, фаст-фуда, майонеза. Обязательно получать белковую пищу (постное мясо, яйца, рыба) и морепродукты. Важно употреблять листовую зелень, кисломолочные продукты, растительные масла, фрукты, твердые сыры, орехи, овощи;
  • отказаться от вегетарианства;
  • нормализовать режим дня, избегать стрессов и переутомления, снижать нервные и эмоциональные перегрузки;
  • получать достаточно жидкости на протяжении дня;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • найти сексуального партнера, регулярно вести половую жизнь;
  • отказаться от приема анаболических стероидов;
  • лечить хронические патологии выделительной системы и мочеполовой сферы;
  • контролировать гормональный фон после 40–45 лет. Патологии эндокринной системы чаще развиваются у женщин, но у лиц мужского пола течение заболеваний более тяжелое при причине низкой дисциплины во время терапии.

Отклонение уровня свободного тестостерона требует обязательной коррекции. Не стоит сразу принимать гормональные таблетки, если показатели далеки от критических значений. Комплексный подход к лечению гипоандрогении (питание + физические нагрузки + изменение образа жизни) часто дает положительный результат. Медикаментозное лечение проводят при недостаточной эффективности других методов терапии.

Видео о роли свободного тестостерона, а также о норме уровня гормона у мужчин по возрасту:

Смотрите также