Головокружение при ходьбе на улице

Головокружение и шаткость походки – причины развития, диагностика, лечение

Головокружение – распространённый симптом, сопровождающий заболевания преимущественно нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, а также вестибулярного аппарата. Особенно часто специалистам приходится слышать жалобу на головокружение при ходьбе и движении. Отдельно можно выделить патологию, которая возникает в пожилом возрасте по причине возрастных изменений.

Ведущие этиологические факторы

Орган равновесия человека

Вестибулярный аппарат – анатомическая структура, отвечающая за расположение тела человека в пространстве. Его поражение может быть периферическим и центральным. К причинам, приводящим к вестибулярным головокружениям, относятся:

воспаление вестибулярного нерва;
болезнь Меньера;
лабиринтит – воспаление внутреннего уха;
позиционное пароксизмальное головокружение и др.;

Последняя патология самая частая причина головокружения.

Позиционное кружение головы как симптома имеет доброкачественное течение и возникает у людей, которые меняют положение тела в пространстве. Встречается чаще у женщин. Причины возникновения: инфекционные заболевания, механические травмы. Врач ставит диагноз, если у пациента возникают:

продолжительность приступа не менее 30 секунд;
возникает чувство тошноты, рвоты;
наблюдается непроизвольное движение глаз (нистагм);
отмечается осциллопсия (то есть иллюзия движения окружающих предметов).

Головокружение – распространенный симптом большинства заболеваний различных систем организма. Его возникновение – повод обратиться к специалисту с диагностической целью.

К центральному вестибулярному нарушению относится поражение мозжечка, например, его инсульт или опухоль.

Мозжечок отвечает за регуляцию равновесия

Головокружение при ходьбе на улице может возникнуть по причине лабиринтита, то есть воспаления внутреннего уха. Шаткость походки, головокружение и тошнота – ведущие симптомы при данной патологии. Кроме того, у пациента внезапно возникает мнимое движение, искажение окружающих предметов в сторону поражения. Нередко отмечается гипертермия, а также снижение слуха. Лабиринтит возникает после перенесенных заболеваний инфекционной природы, а также вследствие механических травм или аутоиммунных процессов.

Соматические заболевания как этиологический фактор

Условно заболевания, приводящие к проявлению симптома, подразделяются по происхождению на сердечные и не сердечные. К первой группе относятся следующие патологии:

инфаркт миокарда;
пороки сердца;
изменения в работе ритма и др.

Инфаркт миокарда или омертвление участка сердечной мышцы возникает по причине ишемии (то есть кислородной недостаточности). Ведущий признак заболевания – очень сильная боль, так что невозможно перемещение пациента в пространстве. Боль отдает в левую половину тела. Вместе с ней может отмечаться тошнота, резкая бледность, головокружение.

Боль при ИМ сопряжена с резкой слабостью, головокружением и чувством страха

Пороки сердца могут быть как врожденным, так и приобретенными. Представляют собой дефекты либо клапанов, сосудов, либо полостей сердца. Крайне опасны для жизни сочетанные пороки. Наряду с такими симптомами, как: одышка, бледность или синюшность кожи, отставание в физическом развитии отмечаются легкое пошатывание, головокружение.

Нарушения ритма сердца, приводящие к головокружению, отсюда неуверенной походке являются учащенное сердцебиение (тахикардия) и уреженное биение сердца (брадикардия).

Патологические изменения в сердечном ритме могут возникнуть в результате воздействия следующих причин:

воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов;
пороки развития сердца и др.

К соматическим заболеваниям, которые сопровождаются головокружением и сопутствующими симптомами относятся:

отдельные инфекционные заболевания;
анемия;
побочное воздействие некоторых препаратов;
остеохондроз шейного отдела и др.

Головокружение сопровождает инфекционные заболевания, которые поражают нервную систему, и проявляется как компонент токсического синдрома. Головной мозг поражается также при цистицеркозе, при котором отмечается не только головокружение, но и неустойчивость в пространстве.

К общим симптомам анемии относятся головокружение и слабость

Анемия сопровождается уменьшением концентрации красных кровяных телец или гемоглобина в них. Причин, приводящих к анемии, очень много. К распространенным симптомам патологического состояния относятся: бледности кожи, одышка, шум в ушах, быстрая утомляемость, головокружение и др. Пациенту тяжело из-за слабости совершать прогулку по улице, ходить по комнате.

Лечение заболеваний медикаментами сопровождается в большей или меньшей степени проявлением побочных эффектов, одним из которых является головокружение. Нередко головокружение может возникать только при ходьбе или при изменении положения тела. Шаткость походки, а также сопутствующие нежелательные симптомы могут возникнуть при индивидуальной непереносимости некоторых препаратов.

Остеохондроз – распространенная патология, при которой возникают дистрофические изменения в костно-хрящевой структуре позвонков, приводящие к сдавлению нервных корешков. Если подобный процесс происходит в шейном отделе, то пациент может испытывать головокружение, его может шатать во время ходьбы, а также если резко изменить положение тела. Кроме того, возможно изменение чувствительности кожи, появление мурашек перед глазами и др.

Причины физиологического головокружения

Не всегда голова кружится по причине какой-либо патологии. Часто этот симптом проходит быстро, самостоятельно и вызван воздействиями факторов внешней среды. Причины, вследствие которых голова может кружиться:

длительное голодание;
снижение атмосферного давления, магнитные бури и др.;
чрезмерное употребление алкогольных напитков, приводящее к опьянению, при этом может еще тошнить;
укачивание в транспорте.

Причина возникновения укачивания в транспорте – раздражение вестибулярного аппарата во время ускорения движения

Физиологическое головокружение явление временное, быстро проходящее и не вызывает серьезных изменений со стороны систем органов человека.

Диагностика и лечение

Головокружение – частый признак различных заболеваний, поэтому самодиагностикой и лечением, в том числе средствами народной медицины исключено. Если головокружение возникает без причин или возникает на фоне соматических заболеваний, то специалист с целью уточнения диагноза назначит дополнительные методы исследования: МРТ, КТ, рентген головного мозга. Возможно, потребуется сдать анализы (кровь, мочу, ликвор и др.). Исходя из патологий, лечить их может: терапевт, невропатолог, окулист, инфекционист, хирург и др.

Если причина головокружения, а вместе с ним неустойчивой походки, тошноты, рвоты – доброкачественные опухоли нервной системы, то специалистом может быть рекомендована операция.

При инфекционном заболевании, поражающем нервную систему, инфекционист назначает антибактериальные препараты.

Для лечения некоторых патологий, помимо медикаментозных средств, применяются реабилитационные мероприятия. Например, при остеохондрозе в шейном и грудном отделе полезным окажется массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры.

Если у человека пороки развития некоторых органов, например, сердца, то показано хирургическое лечение.

Устранение чувства кружения головы как симптома окажется под силу лишь тому специалисту, который правильно определит этиологический фактор и назначит грамотное лечение.

Почему кружится голова когда выходишь на улицу? | Лечение Сердца

Нередко возникает волнительное чувство, когда без какой-либо причины на улице кружится голова. Аномальное состояние бывает совсем неопасным, связанным с неустойчивой погодой, поездкой в транспорте, перегревом. Нередко оно может извещать о наличии заболеваний. Так, ощущение «кружения» может вызываться остеохондрозом, патологиями внутреннего уха.

Причины тревожной симптоматики

Если подступает дурнота, начинает кружиться голова во время пребывания под открытым небом, то необходимо проследить «цепочку» возникновения дискомфорта. Причина кружащейся обстановки может скрываться в банальном переутомлении либо длительным нахождением под палящим солнцем.

Почему вдруг начинают вращаться окружающие предметы, накатывать дурнота, когда индивид находится вне дома?

Это может быть вызвано:

Поездкой – даже совсем недолгой — к примеру, в автобусе или метро. Причин паниковать нет. Проблема кроется в слабом вестибулярном аппарате.
Беременностью. Часто женщина в недоумении, почему во время прогулки начала побаливать, кружиться голова. Чаще недомогания связаны с перегревом на солнце, слишком быстрой сменой положения тела.
Приемом препаратов фармацевтики. Ощущение, что все кругом вращается, может регистрироваться после употребления гормональных либо седативных препаратов, антибиотиков, транквилизаторов. Нужно проконсультироваться с доктором о возможной замене медикамента более подходящим аналогом
Гемикранией. Дурнота при мигрени может быть следствием повышенной чувствительности к яркому свету, громким звукам.
Инсультным состоянием. Сбои в кровотоке сопровождаются также атаксией, слабостью, потерей чувствительности, нарушением остроты зрения.
Депрессивным состоянием. К вертиго добавляется «молоко» перед глазами, чувство неустойчивости, страха.
Отравлением некачественными горячительными напитками или употреблением их в чрезмерных дозах накануне.

Внезапные недомогания могут вызываться лабильным артериальным давлением. Например, женщины сетуют: «вышла, что-то услышала-увидела, переволновалась, ушла из-под ног земля». Также причиной ощущения «кружения» может быть испуг, внезапная радость. Почему так происходит? Спазмирование сосудов ведет к замедлению кровотока, недополучению мозгом питательных веществ.

Обратите внимание, что в период употребления некоторых медикаментов следует находиться в постели.

Вертиго на улице: первые признаки

Доктора нередко слышат: «Выхожу на улицу, а через некоторое время охватывает ощущение, что вокруг все оборачивается, кажется, вот-вот упаду». Как распознать приближение аномального состояния?

Вероятность наступления вертиго можно выявить по следующим признакам:

учащенной пульсации в ушах-висках;
внезапной слабости, легкому покалыванию по всему телу;
размытой видимости;
ощущению непослушных, ватных ног;
окутыванию холодным, липким потом;
появлению испарины в области лба;
онемением конечностей.

Чувствуя, что приближается вертиго, постарайтесь 5-6 раз втянуть глубоко носом воздух, придержать дыхание. Расслабить воротничок, снизить голову на грудь, легонько размять затылок. Энергично потереть-пощипать подушечку большого пальца левой руки. Далее активно растереть козелки ушных раковин, выпить несколько глоточков минералки. Эти процедуры помогут предотвратить дурноту.

Если кружится голова на даче

Многие замечают, что нередко начинает нездоровиться, «уходит почва» при длительных работах на дачном участке, в огороде-саду. Причина часто связана с остеохондрозом верхней зоны позвоночного столба. Дискомфорт может сопровождаться тянущей болью в сердечной мышце, онемением рук, нарушением зрения.

Постарайтесь прилечь. Плавные потягивания – 5-6 раз — способствуют снятию напряжения с позвоночника, активизируют поток крови и лимфы. Положительно воздействуют ритмичные надавливания ладонью на область лба на протяжении 4-5 секунд.

Чередуйте работу со следующими упражнениями:

Максимально вытягивайте шею вверх.
Неспешно поворачивайте голову до упора влево-вправо. После каждого поворота давайте мышцам 1-2 секунды для отдыха, расслабления.
Очень плавно постарайтесь приблизить позвоночник к груди.
Кончиком носа «напишите» цифры от 1 до 5.

Если кружится голова на судне, в горах

Нередко желание отдохнуть на плывущем судне (кто откажется от такого удовольствия жарким летом!) оборачивается головокружением. Это связано с несостоятельностью вестибулярного аппарата. Перед глазами «стоит» четкая линия горизонта. А орган, отвечающий за равновесие, воспринимает качку. Из-за нарушенной «картинки» и возникает вертиго.

Состояние сопровождается:

болью в голове;
мелькающими мушками в глазах;
звоном в ушах;
резким ощущением темноты.

«Сбивание фокуса» повинно в головокружении на значительной высоте, к примеру, в горной местности. Когда мы пребываем в большом свободном пространстве, то мышцы глаз находятся в определенном состоянии. Все изменяется при переводе взгляда на ближайшие предметы – зрительные органы не в состоянии моментально «перестроиться». Охватывает дурнота, кажется, что все вокруг приходит в движение.

При ухудшении самочувствия сомкните веки, мысленно уберите зажимы с шеи, расслабьте плечевой пояс и лицо, отдохните. Старайтесь избегать нахождения под воздействием прямых, агрессивных солнечных лучей.

Обязательно покрывайте голову, не допускайте дегидратации организма.

Как снять головокружение на улице

Чтобы не бояться выйти на улицу при часто охватывающей дурноте, предлагаем ознакомиться с легкими способами быстрого улучшения самочувствия:

Не делайте каких-либо быстрых и резких движений. Присядьте на ближайшую скамеечку.
Наметьте на кисти (с тыльной области) ямку (хэ-гу), где сближаются 1-я пястная кость (ваш большой палец) и 2-я пястная кость (ваш указательный палец). Помните ее 1-2 минуты.
Пальцами легонько промассируйте ободок волосистой части головы – начните в зоне лба, закончите у основания черепной коробки.
Помассируйте 1-2 минуты углубления у наружного краешка бровей – точку сы-чжу-кун, а также точку между бровными дугами — инь-тан.
Энергично разотрите ушные раковины.

Поскольку вертиго может быть вызвано обезвоживанием организма, важно постоянно пополнять запасы влаги. Кроме воды, отлично восполняют потери жидкости узвары и компоты, морсы, соки, чай.

Фармакотерапия при вертиго

Выяснив, почему охватывает дурнота на улице, врач может рекомендовать либо отменить ранее назначенный лечебный препарат.

Поможет справиться с вертиго, использование:

антигистаминных средств: Меклозина, Прометазина, Димедрола;
противоторпедного препарата Церукал;
транквилизаторов, помогающих убрать повышенную тревожность: Лоразепама, Диазепама;
препаратов, повышающих либо способствующих уменьшению артериального давления.

Проверенные народные средства

Дважды/день принимайте настой из травяного сбора: цветков липы, мяты, мелиссы (1:1:1).
Ежедневно употребляйте зернышки граната. Они способны предупредить тканевое кислородное голодание, минимизировать риск возникновения вертиго.
Смешайте свежевыжатый сок морковки и свеклы. Пейте сразу (натощак) после утреннего пробуждения.

Обратите внимание, что головокружение отлично снимается ароматерапией. Применяйте масла шалфея, апельсина, грейпфрута, мандарина, розмарина.

Оглавление

Причины тревожной симптоматики

Почему вдруг начинают вращаться окружающие предметы, накатывать дурнота, когда индивид находится вне дома?

Это может быть вызвано:

Поездкой – даже совсем недолгой — к примеру, в автобусе или метро. Причин паниковать нет. Проблема кроется в слабом вестибулярном аппарате.
Беременностью. Часто женщина в недоумении, почему во время прогулки начала побаливать, кружиться голова. Чаще недомогания связаны с перегревом на солнце, слишком быстрой сменой положения тела.
Приемом препаратов фармацевтики. Ощущение, что все кругом вращается, может регистрироваться после употребления гормональных либо седативных препаратов, антибиотиков, транквилизаторов. Нужно проконсультироваться с доктором о возможной замене медикамента более подходящим аналогом
Гемикранией. Дурнота при мигрени может быть следствием повышенной чувствительности к яркому свету, громким звукам.
Инсультным состоянием. Сбои в кровотоке сопровождаются также атаксией, слабостью, потерей чувствительности, нарушением остроты зрения.
Депрессивным состоянием. К вертиго добавляется «молоко» перед глазами, чувство неустойчивости, страха.
Отравлением некачественными горячительными напитками или употреблением их в чрезмерных дозах накануне.

Обратите внимание, что в период употребления некоторых медикаментов следует находиться в постели.

Вертиго на улице: первые признаки

Вероятность наступления вертиго можно выявить по следующим признакам:

учащенной пульсации в ушах-висках;
внезапной слабости, легкому покалыванию по всему телу;
размытой видимости;
ощущению непослушных, ватных ног;
окутыванию холодным, липким потом;
появлению испарины в области лба;
онемением конечностей.

Если кружится голова на даче

Чередуйте работу со следующими упражнениями:

Максимально вытягивайте шею вверх.
Неспешно поворачивайте голову до упора влево-вправо. После каждого поворота давайте мышцам 1-2 секунды для отдыха, расслабления.
Очень плавно постарайтесь приблизить позвоночник к груди.
Кончиком носа «напишите» цифры от 1 до 5.

Если кружится голова на судне, в горах

Состояние сопровождается:

болью в голове;
мелькающими мушками в глазах;
звоном в ушах;
резким ощущением темноты.

Обязательно покрывайте голову, не допускайте дегидратации организма.

Как снять головокружение на улице

Не делайте каких-либо быстрых и резких движений. Присядьте на ближайшую скамеечку.
Наметьте на кисти (с тыльной области) ямку (хэ-гу), где сближаются 1-я пястная кость (ваш большой палец) и 2-я пястная кость (ваш указательный палец). Помните ее 1-2 минуты.
Пальцами легонько промассируйте ободок волосистой части головы – начните в зоне лба, закончите у основания черепной коробки.
Помассируйте 1-2 минуты углубления у наружного краешка бровей – точку сы-чжу-кун, а также точку между бровными дугами — инь-тан.
Энергично разотрите ушные раковины.

Фармакотерапия при вертиго

Поможет справиться с вертиго, использование:

антигистаминных средств: Меклозина, Прометазина, Димедрола;
противоторпедного препарата Церукал;
транквилизаторов, помогающих убрать повышенную тревожность: Лоразепама, Диазепама;
препаратов, повышающих либо способствующих уменьшению артериального давления.

Проверенные народные средства

Дважды/день принимайте настой из травяного сбора: цветков липы, мяты, мелиссы (1:1:1).
Ежедневно употребляйте зернышки граната. Они способны предупредить тканевое кислородное голодание, минимизировать риск возникновения вертиго.
Смешайте свежевыжатый сок морковки и свеклы. Пейте сразу (натощак) после утреннего пробуждения.

Полезная информация

Почему кружится голова при ходьбе на улице? Если у вас кружится голова во время ходьбы, значит, система равновесия и управления организмом дала сбой, и в механизме координации произошло нарушение.

Ведь, что такое наше движение во время ходьбы? Это согласованность вестибулярной и сенсорной систем, подающих сигналы в мозг человека. Если эти сигналы несогласованны, возникает головокружение, иными словами, вертиго, чаще всего, ощущения потери равновесия возникают во время ходьбы. В мозг поступает информационное искажение и у человека происходит приступ. Помимо головокружения, могут наблюдаться и ощущаться и другие признаки и симптомы:

Приступы тошноты.
Резкая бледность.
Аритмия в сердце.
Повышенная потливость.
Легкость или пустота в черепе головы.
Ощущение близкого обморока.

Состояния вертиго во время ходьбы. Причины

Головокружение может иметь множество причин, это и интоксикация организма, ушные заболевания, поражения или патологии в спинном или головном мозге, изменения в системе вестибуляции человека. Существует несколько видов состояний головокружений.

Головокружения системные, при которых походка становится неуверенной и шаткой по причине кругового перемещения собственного тела и предметов находящихся вокруг, все как- будто оживает и двигается независимо. В таком состоянии возникают приступы тошноты и дурнота. Такие симптомы могут говорить о возможности поражения мозговой деятельности и заболеваниях спинного мозга.
Несистемные симптомы проявляются: слабостью мышц, состоянием, вызывающим рвоту, обморок и темнеет в глазах. Как правило, это следствия болезней хронических, сердца, сосудов. Возможно заболевание гормонального характера или системы дыхания.
Но бывает, что временное головокружение может возникнуть при резкой смене ритма ходьбы, при внезапном ускорении или остановке. Такие вертиго кратковременны и не опасны.
Психогенное головокружение, вызванное бессонницей, сильным эмоциональным стрессом, переутомлением, переживаниями или сильными страхами, фобиями.
Голова может закружиться и от отравления различными веществами, например это может быть угарный газ, краска, лекарства, наркотики или алкоголь.

Причины, при которых нарушается координация и происходит головокружение в то время, когда вы идете, разные, но нужно понимать, что вертиго, это вполне самостоятельная болезнь. Причин возникновения у нее множество, а повторения приступов обычно бывают результатом нарушений в зрительном или слуховом аппарате. Это характерные черты таких болезней как:

Опухоли нерва в слуховом аппарате доброкачественного вида (невриномы).
Если болит среднее или воспаление внутреннего уха (болезнь Меньера), отит.
По причине лабиринтита.
Опухоли различного происхождения в головном мозге.
Инсульт.
Глазных заболеваний.
Остеохондрозных обострений шеи
При гипертоническом кризе.
Травмы черепа, их последствия.
Мигреневые проявления.
Обострения при заболеваниях нервной системы: болезни Паркенсона, церебрального паралича, эпилепсии и гидроцефалии.
При вегетососудистой дистонии, депрессиях и неврозах.

Что делать при сильном головокружении?

Если вы оказались во время приступа вертиго на улице, найдите какую-нибудь опору, чтобы не получить травму при падении, затем присядьте или даже прилягте на лавочку, выступ в стене, используйте помощь прохожих, если не можете это сделать сами. Хорошо, если можно приложить к вискам и на лоб мокрую тряпочку, смоченную уксусной водой. Необходимо также измерить и температуру тела, узнать параметры даления, но, это возможно только в домашних или стационарных условиях, поэтому, если с вами случился приступ на улице, возьмите такси и поезжайте домой.

Это важно

При сильной тошноте и рвоте, или сильном сердцебиении, или аритмии, срочно вызовите скорую помощь, чем быстрее вы выясните причину и определите диагноз, тем скорее и легче пройдет лечение.

Неоднократные симптомы головокружения во время ходьбы на улице, также требуют немедленного выяснения его истинных причин и обращения к врачу. Не откладывайте обследование, так как только настоящая причина и ее устранение, поможет вам избавиться от потери равновесия и головокружений при ходьбе. Ведь это может представлять опасность, особенно на улице, где возможно падение и получение травмы. Не тяните и если нужно госпитализироваться, сделайте это. Немедленной консультации у врача и принятия мер требуется, когда вы:

Идете шаткой походкой.
Не способны, пройтись по бордюру с уверенностью.
При закрытых глазах, ощущение вращения в черепной коробке.
Если вас толкают в спину, и вы делаете вынужденно несколько шагов вперед.

Если у вас психогенное головокружение, что делать?

Такие расстройства и головокружение, обычно возникают от расстройств нервно-психических или просто психических, а также если у человека врожденная вестибулопатия:

Это может выражаться в укачивании в транспорте, независимо от вида.
Абсолютной непереносимости любой высоты.
И плохом самочувствии от катания на различных качелях.

Головокружение, психогенного характера в том числе, и во время хождения по улице, связано с депрессиями, тревогами, паническими атаками, причем все это может возникнуть среди, совершенно невозмутимой и спокойной среды.

Как правило, стресс, провоцирует вегетососудитстую дистонию, которая выражается в головокружении, таким образом, возникает замкнутый круг. Таким людям рекомендовано лечение медикаментами, специальной гимнастикой и психотерапевтическое лечение.

Если во время ходьбы начинает кружится голова, как поступить?

В медицине сегодняшнего дня, масса способов, чтобы поставить правильный диагноз заболевания. Это и томография, и биохимические анализы, и сосудистое обследование, и глубокое обследование слуховых органов и зрительных, аудиографическое исследование, пробы на равновесие, ультразвуковые исследования кровеносных артерий и рентген черепной коробки и позвоночника.

Головокружение при ходьбе, имеет массу причин, обратить на себя внимание. Выясните их, бывает, что все не так страшно, и стоит только подкорректировать свое физическое состояние, подлечив организм.

Совет

Медикаментозные средства назначаются врачом, и не стоит на себе проводить эксперименты, не зная истинной причины заболевания. Народные средства, также стоит принимать после консультации со специалистом. Ваш терапевт, направит вас к нужным специалистам для правильной диагностики.

Ощущение головокружения при хождении, не стоит списывать со счетов, и отмахиваться, так как это может стать началом серьезного заболевания. Относитесь с уважением к своему организму, прислушивайтесь к нему, любите его и берегите здоровье.

Видео. Головокружение. Причина и лечение синдрома

Меня штормит! От чего кружится голова?

Что делать, если кружится голова при ходьбе и возникает чувство опьянения?

Головокружение (вертиго). Почему кружится голова? Причины головокружения

Головокружение (вертиго) — одна из частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачу. Головокружение представляет собой ощущение движений самого человека или окружающих предметов вокруг него. Головокружение может быть симптомом большого числа заболеваний, как доброкачественных, так и угрожающих жизни больного. Существует около 80 возможных причин головокружения.

Психогенное головокружение — избавляемся

Фильм тренинг о том как избавиться от головокружения

Добрякова Светлана

О механизме осуществления координации и удержания в окружающем пространстве тела, никто не думает до момента, когда происходит сбой в его работе. Нарушение способности равновесия имеет различные симптомы, но все они характеризуются внезапными приступами, которые приводят к неуверенной походке и даже падениям. Чаще всего кружится голова при ходьбе, когда неожиданно начинает шатать и появляется чувство опьянения. Такое явление требует срочного обращения к медикам.

Причины

Бывает, что при ходьбе нарушается равновесие. Такое состояние появляется из-за отсутствия согласованности импульсов сенсорной системы и работы вестибулярного аппарата, идущих в головной мозг. Это получается в случае заболевания мозга, интоксикации или болезни ушей. Вследствие этого, в любой момент может закружиться голова.

Головокружения разделяются:

На системные. Они ещё называются «истинное» вертиго. Проявляются вращением самого тела или окружающих предметов. В походке появляется шаткость, как в состоянии опьянения. Иногда возникает приступ тошноты.
На несистемные. Они отличаются темнотой в глазах и предобморочным состоянием.

Системные кружения сигнализируют о проблемах с координацией и слухом, а также о возможной патологии головного мозга. А несистемные признаки – это следствие хронических болезней и это ведущий фактор.

Кружение головы при ходьбе возникает без серьёзных оснований. Резкая остановка, поворот шеи при движении, неустойчивость тела – это становится причиной временного вертиго. Кружение длится несколько секунд. Настоящее головокружение вызывается отравлением вредными компонентами: выхлоп газов, испарения красок, побочные эффекты лекарственных препаратов, алкогольная интоксикация.

Заболевания, вызывающие неуверенную походку

Нарушение работы вестибулярного аппарата является основной причиной, когда появляется головокружение при ходьбе. Если аппарат работает нормально, то обработка изменений происходит моментально. Отсутствует необходимость думать, как двигать руками или ногами. Но эта способность сразу исчезает, когда развивается патология. Человек начинает терять равновесие, появляется шаткость походки. Вестибулярный аппарат выходит из строя при нейроните, отите, болезни Меньера.

Неполадки в нервной системе ведут к нарушению движений, парезам и мышечной ригидности. Неожиданные расстройства движений воспринимаются следствием кружения головы, хотя это ошибочно. Церебральный паралич и полинейропатия, вызывающая вялость конечностей, сопровождаются несистемными головокружениями, если включились определённые отделы мозга.

Эпилепсия и гидроцефалия вызывают сильнейшее головокружение. Бывает, что больному трудно предотвратить падение без движения вперёд. Как ни странно, но мышечный тонус сохраняется в норме. Сидя, движения делаются без усилий и каких-либо проблем.

Неврозы и дистония считаются несомненным поводом для «каруселей» в области головы. При этих расстройствах у людей слабые сосуды, их преследуют панические атаки, у многих гипотензия. В этом случае головокружения являются следствием недугов.

Диагностика

Если голова стала кружиться во время движения часто и без видимых причин, то требуется помощь врача. Опытный специалист найдёт причину расстройства, поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

Нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение, если появляется:

шаткость и неуверенность походки;
ходьба по мягкой поверхности вызывает кружение головы;
при закрытых глазах внутренне кружение;
лёгкий толчок вынуждает к движению вперёд;
невозможность пройти по узкому бордюру.

Сначала визит наносится к терапевту. В арсенале этого врача достаточно методов самостоятельной диагностики. В крайнем случае, пациент будет направлен к специалисту узкого профиля. Современная медицина обладает широкими возможностями, и у болезни нет шансов «спрятаться». Установить точный диагноз помогут: МРТ, УЗИ, ЭКГ и лабораторная диагностика.

Лечение

Целью терапии является локализация заболевания, послужившего причиной расстройства. Следует успокоить вестибулярный аппарат лекарственными средствами и укрепить его физиотерапией.

Благодаря медикаментозным средствам ускоряется метаболизм, снимаются спазмы, и улучшается кровоток мозга.

Если кружится голова при обычной ходьбе, применяются определённые группы препаратов:

Транквилизаторы смягчают панические атаки и эмоциональную напряжённость.
Диуретики устраняют шаткость походки, облегчают появление болезни Меньера.
Антигистаминные препараты затормозят головокружения.
Средства на основе бетагистина используются при периодических кружениях головы. Лечение этими препаратами даёт быстрый эффект, устраняя симптомы.
В случае неуверенной ходьбы из-за кружения головы, применяются средства для стимуляции мозга: Кавинтон и Бравинтон. Желательно включить в лечение комплекс витаминов.

Физиотерапия улучшит кровоток в шейном отделе, снизит напряжение мышц и увеличит поступление кислорода к мозгу.

Применяют традиционные процедуры:

фонофорез;
магнитотерапия;
электрофорез;
ЛФК;
акупунктура;
массаж;
лечебные ванны.

Очень часто жалуются на кружение головы при ходьбе пожилые люди. Им и так трудно ходить, а это расстройство ещё больше усложняет жизнь. В некоторых случаях для людей преклонного возраста лучшим лекарством будет соблюдение правил безопасности и вести себя очень осторожно. В целях устойчивости, чтобы не качнуло в сторону, лучше обзавестись тростью.

Возможные последствия

Головокружение во время ходьбы приводит к чувству неуверенности, так как оно может проявиться внезапно. Кроме падения, есть риск развития такого состояния, когда человек ограничит передвижение вне жилища и будет предпочитать нахождение дома. Со временем это значительно снизит физическую активность, что приведёт к ухудшению функционирования тела.

Головокружение, не являясь отдельным заболеванием, может много сообщить лечащему врачу. Современная медицина в состоянии предотвратить обострения многих патологий и выявить их развитие в начальной стадии.

Головокружение при ходьбе проявляется в виде так называемого ощущения опьянения у человека, то есть потери координации при движении. Человека шатает при ходьбе, даже может повести в сторону вплоть до падения, лицо его может резко побледнеть, выступить испарина и участиться сердцебиение.

Но головокружение само по себе это — не болезнь, а лишь один из симптомов различных заболеваний.

Симптомы, их характеристика

Кружится голова и тошнит;
Кажется, что предметы вокруг двигаются сами по себе, при этом возникает ощущение легкости и пустоты в голове;
Картинка перед глазами переворачивается или плавает;
Смазываются и размываются движения;
Ведет в сторону при ходьбе;
Человек становится неустойчив, его ведет из стороны в стороны, возможны падения;
Ноги слабеют и становятся «ватными»;
Собственное тело плохо подчиняется, нарушается координация и равновесие;
Обильное потоотделение;
Возможны нарушения сердечного ритма;
Панические атаки;
Часто случается потеря сознания, как кратковременная, на несколько секунд, так и долговременная.

Наверно, чуть ли не каждый человек когда-либо испытывал перечисленные симптомы, пусть даже редко и не выражено. Так или иначе, если головокружение при ходьбе появляется неоднократно, не стоит пускать дело на самотек.

Причин для возникновения такого состояния очень много, поэтому не нужно заниматься самолечением, иначе можно нанести серьезный вред здоровью.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Многие наши читатели для лечения АРИТМИИ и проблем с сердцем активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов. Советуем обязательно ознакомиться… » Типы головокружения

системные. Характеризуются чувством вращения тела или предметов вокруг, отчего появляется тошнота и нарушается работа вестибулярного аппарата;
несистемные. Больше похожи на опьянение, но разница в ощущениях не настолько велика, чтобы сам человек смог это определить;
психогенные. Возникают не только из-за серьезных проблем с психикой, но и из-за повседневных стрессов. Если вы с кем-то поссорились, испытали эмоциональный взрыв или панику от испуга, то постарайтесь какое-то время не вставать и не ходить, поскольку велика вероятность, что вы испытаете некоторые симптомы вплоть до панических атак.

Также рекомендуем прочитать нашу статью про головокружение при повороте головы.

Причины возникновения головокружения

Головокружения могут быть связаны со следующими заболеваниями:

нарушения деятельности головного (инсульт и его последствия, ишемия, новообразования в мозге) и костного мозга;
шейный остеохондроз или грыжа позвоночника;
психогенные заболевания: психозы, неврозы, шизофрения и т. д.;
заболевания внутреннего уха;
резкое повышение или падение артериального давления;
побочное действие принимаемых лекарств, алкоголя;
мигрень;
постоянный стресс, резкий прилив эмоций или сильная усталость;
анемия;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
рассеянный склероз;
расстройство вестибулярного аппарата;
беременность и гормональные нарушения (например, повышение или понижение гормона пролактина, нарушения в работе щитовидной железы);
резкая смена среды обитания (поездка в другой климатический пояс – на море, в горы);
интенсивная физическая активность может вызвать головокружение при ходьбе вплоть до обморока, в том числе из-за чрезмерного поступления кислорода.

Кроме того, это может быть вызвано и токсическими отравлениями: угарным газом и другими вредными веществами.

Если регулярно стала кружиться голова при ходьбе, при этом появляются симптомы, описанные в начале статьи, это повод для немедленного обращения к терапевту, который, опираясь на результаты проведенного обследования, назначит лечение или даст направление к неврологу, психотерапевту или другому специалисту.

Узнайте почему появляется головокружение при вставании и когда ложишься.

Первая помощь при резком ухудшении самочувствия

В случае появления приступа головокружения неотложная помощь любому человеку требуется безотлагательно и необохдимо следовать нескольким рекомендациям:

Организму требуется покой и чувство опоры (присесть, прилечь или обо что-то опереться).
Взять себя в руки и не паниковать.
Постараться сконцентрировать внимание на одном предмете.
Если вы слишком тепло одеты, или одежда мешает свободному дыханию, следует снять её (по возможности) или облегчить доступ свежему воздуху (например, расстегнуть воротник).
Если человек в возрасте, следует снять зубные протезы.
Если вы находитесь в душном помещении — либо выйти на улицу, либо открыть окно для проветривания.
Если есть под рукой тонометр, то обязательно измерить давление.
Если самочувствие со временем только ухудшается, то вызвать скорую помощь.
Употреблять какие-либо лекарственные препараты до прибытия врачей строго запрещается.

После приезда скорой помощи и осмотра врача, следует четко выполнить все предписанные им процедуры. А затем обязательно пройти медицинское обследование в клинике для выявления причины появления головокружения.

Бывает у вас такое, что прогуливаясь, или идя с работы, у вас вдруг начала кружиться голова? Иногда бывает, что на улице жарко, а иногда жары и духоты нет, а голова кружится. В чем же причины головокружения?

Причины головокружений

После проезда в транспорте

Часто случается, что проехав в метро, в маршрутке, или такси, при выходе у вас начинает кружиться голова. Вроде и остановок вы промчались не так много. Почему? Здесь не стоится тревожиться. Просто у вас слабый вестибулярный аппарат.

Прием лекарственных препаратов

Очень часто головокружение начинается из-за лекарственных медикаментов, которые вы принимаете. Особенно это касается лекарств против аллергии, антисептиков и седативных препаратов. Если вы чувствуете, что голова идет кругом, стоит либо лежать в постеле, не выходя из дома, либо сменить препарат.

Вертиго

Это серьезное заболевание вестибулярного аппарата, которое располагается в среднем ухе. По-другому его еще называют истинное головокружение. Оно сопровождается холодным потом, рвотой, и как правило, в этот момент человек болеет отитом.

Мигрень

Если вас мучают затяжные головные боли.

Инсульт

Это нарушение кровообращения головного мозга. Человек вместе с головокружением теряет координацию движения, пропадает острота зрения. Резкая слабость, пропадает чувствительность, и он не может контролировать свое тело.

Депрессия

Неврастенические состояния вызывают головокружение. Перед глазами появляется туман, тошнота и чувство страха, ноги не слушаются и хочеться упасть. Такое состояние продолжаться не один день.

Артериальное давление

Головокружение появляется при изменении нормы вашего кровяного давления. Оно может, как падать, так и подниматься.

Алкоголь

Закружится голова, может от отравления некачественным алкоголем, либо от много его выпитого.

Что делать, если голова закружилась на улице

Обычно головокружение начинается внезапно, заставая человека врасплох. Что при этом предпринять?

Рецепты

Возьмите себя руки, подавив панику. Ведь чувство страха наоборот только усиливает симптомы. Найдите точку, на которую сможете опереться. Это необходимо, чтобы вы не упали в обморок, потеряв равновесие. Постарайтесь прилечь, но чтобы голова была без подъема. Если нет возможности, то присядьте на карточки, положите голову на колени, при этом закрыв глаза. Если не получается, то найдите точку для фиксации вашего взгляда, это отвлечет вас. Не смейте в этот момент закурить, или сделать глоток алкоголя, это еще больше усугубит ситуацию.
Да и после приступа старайтесь забыть свои дурные привычки, пока не посетите невропатолога. Ведь головокружение может быть первой весточкой серьезного заболевания.

Штормит при ходьбе головокружение - Борьба с головокружениями

Головокружение и шаткость походки – причины развития, диагностика, лечение

Ведущие этиологические факторы

Орган равновесия человека

воспаление вестибулярного нерва;
болезнь Меньера;
лабиринтит – воспаление внутреннего уха;
позиционное пароксизмальное головокружение и др.;

Последняя патология самая частая причина головокружения.

продолжительность приступа не менее 30 секунд;
возникает чувство тошноты, рвоты;
наблюдается непроизвольное движение глаз (нистагм);
отмечается осциллопсия (то есть иллюзия движения окружающих предметов).

К центральному вестибулярному нарушению относится поражение мозжечка, например, его инсульт или опухоль.

Мозжечок отвечает за регуляцию равновесия

Соматические заболевания как этиологический фактор

инфаркт миокарда;
пороки сердца;
изменения в работе ритма и др.

Боль при ИМ сопряжена с резкой слабостью, головокружением и чувством страха

Патологические изменения в сердечном ритме могут возникнуть в результате воздействия следующих причин:

воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов;
пороки развития сердца и др.

отдельные инфекционные заболевания;
анемия;
побочное воздействие некоторых препаратов;
остеохондроз шейного отдела и др.

К общим симптомам анемии относятся головокружение и слабость

Причины физиологического головокружения

длительное голодание;
снижение атмосферного давления, магнитные бури и др.;
чрезмерное употребление алкогольных напитков, приводящее к опьянению, при этом может еще тошнить;
укачивание в транспорте.

Диагностика и лечение

Если у человека пороки развития некоторых органов, например, сердца, то показано хирургическое лечение.

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение во сне беременность Что можно выпить от головокружения при беременности Что можно пить от головокружения при беременности Секундное головокружение при беременности

Головокружение при ходьбе: причины и методы лечения

Головокружение является распространенным симптомом, который появляется обычно при болезнях нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Также это связывают с нарушением вестибулярного аппарата. У многих людей возникает головокружение при ходьбе. В это время шатает, что может привести даже к падению. Лицо обычно бледнеет, учащается сердцебиение. О причинах и лечении такого состояния рассказано в статье.

Что это такое?

Головокружение в науке называют вертиго. Термин произошел от латинского слова «вращать». Головокружение появляется по причине нарушения работы механизмов, которые ответственны за поддержку равновесия тела в пространстве. Центры вестибулярного аппарата находятся в мозжечке и коре головного мозга и туда поступают все данные из внутреннего уха, зрительного аппарата и нервных окончаний мышц.

Задачей нервных центров является молниеносная реакция на полученную информацию. При сбое в этой системе появляется головокружение. При этом состоянии может появляться тошнота, «туман» в голове, неустойчивость и потливость.

Симптомы

Кроме головокружения появляется:

тошнота;
ощущение движения предметов вокруг;
смазывание движений;
ведение в сторону при ходьбе;
неустойчивость, вероятно падение;
слабость ног;
нарушение координации, равновесия;
сильное потоотделение;
нарушения сердечного ритма;
панические атаки;
потеря сознания.

С головокружением при ходьбе нарушение координации движения является одним из выраженных симптомов. Иногда это приводит к падению, появлению других указанных симптомов. Чтобы не допустить этого, требуется оказать первую помощь.

Наверное, каждому человеку приходилось испытывать такие симптомы, хоть и не сильно выраженные и не часто. Если головокружение при ходьбе появляется многократно, не следует это игнорировать. Причин для появления данного состояния много, поэтому не стоит заниматься самолечением, иначе можно навредить своему здоровью.

Виды головокружения

Существуют следующие виды головокружений:

Системные. При них ощущается вращение тела и предметов вокруг, из-за чего возникает тошнота и нарушение работы вестибулярного аппарата.
Несистемные. Они подобны опьянению, но отличие в ощущениях большая, что человек не сможет это определить.
Психогенные. Появляются от проблем с психикой, а также от повседневных стрессов. При эмоциональном взрыве или панике от испуга лучше не вставать и не ходить некоторое время, так как есть вероятность развития панических атак.

При всех типах головокружения появляются неприятные ощущения, шатание. Такие симптомы могут появиться у каждого человека. Если же они происходят регулярно, то причина данного состояния может быть серьезной.

Почему появляется?

Причины головокружения при ходьбе могут быть различными. Обычно это связано с:

нарушениями работы головного и костного мозга;
шейным остеохондрозом или грыжей позвоночника;
психогенными недугами;
заболеваниями внутреннего уха;
резким повышением или падением давления;
побочным действием лекарств, алкоголя;
мигренью;
постоянным стрессом, резкими эмоциями, сильной усталостью;
анемией;
болезнями сердца, сосудов;
рассеянным склерозом;
расстройством вестибулярного аппарата;
беременностью и гормональными нарушениями;
резкой сменой среды обитания;
интенсивной физической активности.

Это основные причины головокружения у мужчин и женщин. При этом их может быть несколько. В любом случае это доставляет неудобства, к тому же такое состояние еще и опасно для общего состояния организма. Возникает оно и у детей разного возраста.

Причины головокружения у мужчин и женщин могут быть связаны с токсическими отравлениями: угарным газом и иными вредными компонентами. При появлении вышеуказанных симптомов необходимо обратиться к терапевту, который на основе результаты обследования назначит лечение и предоставит направление к неврологу, психотерапевту или другому врачу.

Первая помощь

Если кружится голова и шатает, то человеку требуется помощь. Выполнять ее нужно на основе следующих рекомендаций:

Организму нужно обеспечить покой и чувство опоры, поэтому надо сесть, лечь или просто опереться на что-то.
Не стоит паниковать.
Следует сосредоточить внимание на одном предмете.
Нужно расстегнуть одежду или снять ее, если одеты тепло.
Необходимо снять зубные протезы (если они есть).
При нахождении в душном помещении надо выйти на улицу или открыть окно.
Если есть тонометр, то надо измерить давление.
При ухудшении самочувствия надо вызвать скорую помощь.
Не стоит употреблять лекарства до приезда врачей.

После приезда скорой и осмотра врачом необходимо соблюдать назначенные процедуры. Потом требуется прохождение медицинского обследования для выявления причины головокружения при ходьбе.

Диагностика

Когда кружится голова и шатает, причем появляется это регулярно, требуется проведение диагностических мероприятий:

Необходимо посетить врача или пригласить его домой в зависимости от самочувствия больного.
Для установления причин и их видов врачом анализируются анамнестические данные.
Также требуется узнать, чувствует ли больной несимметричное движение тела или других вещей.
Потом врач изменяет положение головы и наблюдает за реакцией человека, действие зрачков, спрашивает о состоянии слуха, а также о наличии тошноты и слабости.
Потом просматривается амбулаторная карта пациента, чтобы узнать, были ли сердечные недуги, травмы головы и шеи, вредные привычки, прием лекарств, проблемы со зрением.
Врачом назначаются анализы: степень глюкозы, исследование крови. Также он назначает терапевтическое обследование и исследование рентгенограммы шейного отдела.
Больному надо посетить невролога для выполнения тональной аудиометрии, МРТ головного мозга, электрокохлеографии и других действий, что определить состояние нервной системы.
Только после установления причин прописывается курс терапии.

Диагностические процедуры выполняются только врачами. Специалист на основе полученных результатов предоставляет рекомендации по улучшению состояния.

Медикаменты

Лечение головокружения при ходьбе часто выполняется с помощью препаратов, которые позволяют устранить причины данного явления:

Антигистаминные средства способствуют успокоению вестибулярного аппарата, восстановлению кровообращения.
Дименгидранатом происходит блокировка рецепторов в рвотном центре мозга. У такого препаратам есть много и недостатков. Его прием приводит к усталости. Перед началом такого лечения следует хорошенько все взвесить.
Диазепам способствует облегчению головокружения и понижению восприимчивости вестибулярного аппарата. Лечение этим средством долгое и требует постоянного приема.
Витамины группы В и средства, которые улучшают кровообращение мозга. Головокружение при ходьбе успешно устраняется и этими медикаментами. Витамин В1 воздействует на регуляцию процессов в нервной-мышечной системе. В6 необходим для нормализации работы коры головного мозга и вестибулярного аппарата. Также он участвует в обмене. С витамином В12 нормализуется работа печени, нервной системы, поддерживается свертывание крови, обмен.
Эфедрин способствует торможению активности вестибулярного аппарата.
Транквилизаторы, которые способны уменьшить эмоциональную напряженность.

Любые препараты надо использовать только после назначения врача. Также необходимо ознакомление с инструкцией, соблюдения дозировок, длительности лечения. Во многих случаях медикаменты позволяют улучшить состояние человека, устранив такой неприятный симптом, как головокружение во время ходьбы.

Физиотерапия

Для улучшения кровотока в шейном отделе позвоночника уменьшить мышечное напряжение, восстановить поступление кислорода в мозг получится с помощью физиотерапии. В стандартное лечение входит выполнение:

фонофореза;
магнитотерапии;
электрофореза;
ЛФК;
акупунктуры;
лечебных ванн;
массажа.

Выполнять лечение головокружения нужно под наблюдением квалифицированного специалиста. Физиотерапевтические процедуры обычно выполняются в профессиональных условиях, так как необходимо наличие специального оборудования.

Народная медицина

Ощущение головокружения при ходьбе может лечиться народными средствами, которые тоже эффективны в устранении данной проблемы:

Основным средством является имбирь, который может применяться в виде порошка или капсул.
Вытяжки на основе омелы повышают циркуляцию крови при атеросклерозе.
Повысить циркуляцию крови получится с экстрактами гингко билоба и чеснока.
Очищает сосуды и облегчает головокружение отвар лугового красного клевера.
Эффективен измельченный репчатый лук, нужно вдыхать его пары.
Настой вероники уменьшает нервную возбудимость.

Народная медицина при слабости, головокружении при ходьбе используется при наличии аллергических заболеваний на препараты. А некоторые просто предпочитают доверять природе.

Упражнения

Чтобы не было головокружения при вставании и ходьбе помогают упражнения, которые могут использоваться для лечения и профилактики:

Нужно прямо сесть на диване. Взгляд должен быть перед собой, ноги надо вытянуть вперед. Потом нужно резко лечь на спину, посмотреть наверх, перевернуться на правую сторону, посмотреть вперед и вниз, перевернуться на левый бок. Потом необходимо перевернуться на спину и резко встать.
Нужно встать прямо, смотреть вперед, повернуться налево с упором на пятку левой ноги. Следует повернуть направо с упором на стопу правой ноги.
Необходимо сесть на табурет, наклониться немного вперед и вниз. Надо выпрямиться и повернуть шею налево. Склонившись вперед, надо выпрямиться и повернуть шею вправо. Следует присесть на табурет и несколько раз покрутить шею налево и направо. Голову надо наклонить несколько раз.
Следует взять подушку, присесть на кровать. Необходимо вытянуть ноги, повернуться на спину, посмотреть направо, принять первоначальное положение. Выполняется то же самое, но голову надо повернуть налево.

Что не следует делать?

При появлении головокружения во время ходьбы и шаткости походки не стоит дальше продолжать движение. Также нельзя выходить на проезжую часть, на опасные территории. Еще не стоит игнорировать симптомы и принимать сильнодействующие медикаменты без назначения врача.

Головокружение является признаком внутреннего заболевания. Не стоит откладывать лечение, поскольку главная причина ее возникновения развивается. При своевременном обращении к терапевту получится не допустить разные осложнения.

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Всд головокружение при беременности Коричневые выделения и головокружение при беременности Что можно выпить от головокружения при беременности

Кружится голова при ходьбе и чувство опьянения

Сбой в координации появляется в результате несогласованных действий сигналов вестибулярной и сенсорной систем.

Нарушение вызывают разного рода отравления, заболевания слухового аппарата, повреждения головного и спинного мозга и прочие болезни.

В это время головокружение при ходьбе возникает без объективных причин – в процессе ускорения ходьбы, резкой остановке, внезапном изменении положения тела, а также во время алкогольного опьянения.

Причины и лечение головокружения при ходьбе

Координация и сохранение равновесия в пространстве являются естественным процессом.

О том, каким образом функционирует подобный процесс, человек может задуматься лишь в той ситуации, когда заметит головокружение и различного рода сбои.

Нарушения координации вызывают разнообразные патологические процессы либо болезни. Чтобы подобрать эффективно лечение, необходимо установить причины, из-за которых кружится голова при ходьбе.

Головокружение появляется вследствие того, что сигналы вестибулярного аппарата и сенсорной системы работают несогласованно.

Причины

Вертиго разделяется на системные и несистемные. Первые формируются при наличии трудностей с вестибулярным либо слуховым аппаратом, повреждении головного либо спинного мозга.

Вторые сопряжены с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы и эндокринной систем.

Причины головокружений при ходьбе:

Типы головокружения

Специалисты выделяют головокружение, которое тревожит пациента и не дает ему ходить, на определенный разновидности типов. К ним относят:

Системное головокружение. Провоцирует шаткую походку, слабость в ногах, чувство вращения окружающей действительности. Кроме того наблюдается тошнота. Поражение головного мозга либо заболевания спинного мозга.
Несистемное головокружение. Выражено общим недомоганием, рвотным рефлексом, обморочным состоянием и помутнением в глазах. Провоцирующим фактором подобной симптоматики считаются такие патологические процессы, как болезни сердца и сосудов. Помимо этого, специалисты способны выявить гормональные нарушения либо трудности с дыхательными органами.
Временное головокружение. Возникает в процессе резкой остановки либо ускорении ходьбы. Данные явления не способны нести какой-либо опасности для жизни.
Психогенное головокружение. Вызвано нарушениями сна, постоянными стрессовыми ситуациями, недомоганием, апатичным состоянием либо тревогами.

Головокружение и шаткая походка наблюдаются в процессе отравления организма, алкогольного опьянения, передозировки наркотическими средствами либо медикаментозными препаратами.

Симптомы

У каждой разновидности вертиго есть собственная симптоматика. Однако существуют и общие признаки, на которые предъявляют жалобы большое количество пациентов:

Тошнота.
Чувство пустоты в голове.
Слабость в ногах. Головокружение зачастую сопряжено шаткой походкой.
Вращение предметов.
Размытые очертания перед глазами.
Сбой координации и равновесия.
Повышенная потливость.
Трудности с сердцебиением.
Регулярные панические атаки.
Обморочные состояния.

Когда слабость в нижних конечностях и головокружение возникают нечасто, то не следует поддаваться панике. Но если шаткая походка при ходьбе появляется постоянно, нужно без промедлений обращаться к специалисту.

Провоцирующих факторов для подобных явлений достаточно много, потому самостоятельное обследование способно не только не помочь, но и в значительной степени навредить.

Первая помощь

Когда у пациента неожиданно закружилась голова, то ему необходимо осуществить определенные предписания. К ним относятся:

Отыскать точку опоры.
Не паниковать.
Сконцентрировать взор в одной точке.
Людям преклонного возраста нужно снять зубное протезы, если таковые есть. Голова кружится в данной ситуации из-за сдавления зубного нерва.
Когда вертиго появилось внутри помещения, то возможно просто выйти на свежий воздух либо проветрить помещение.
Если есть тонометр, в обязательном порядке измерить содержание АД.
Во время ухудшения общего самочувствия нужно без промедлений вызывать врачей.

До прибытия скорой помощи запрещается пить какие-либо лекарства. Такие действия способны исказить клиническую картинку.

Лечение

На данный момент существует множество вариантов устранения неприятной и опасной симптоматики: рвотного рефлекса, головокружений, шаткой походки.

Используются лекарственное лечение, физиотерапия, средства народной медицины.

Медикаментозная терапия

Когда были обнаружены причины возникновения патологии, врачи назначат симптоматическое лечение. Могут использоваться следующие препараты:

Физиотерапия

В целях улучшения кровообращения в шее, необходимо уменьшить напряжение в мышцах и обеспечить постоянный приток кислорода в мозг. Специалисты рекомендуют физиотерапию.

Обычное лечение основывается на проделывании следующих процедур:

Фонофорез.
Магнитотерапия.
Электрофорез.
ЛФК.
Акупунктура.
Лечебные ванны.
Массаж.

Когда кружится голова, то осуществлять лечение должен высококвалифицированный врач, обладающий необходимыми навыками. Помимо этого, данное лечение нуждается в наличии особой техники.

Народная медицина

Когда больной отказывается употреблять медикаментозные средства, то специалисты могут порекомендовать ему народную терапию.

Выделяются следующие наиболее распространенные и эффективные средства:

Имбирь в качестве порошка либо капсулы.
Вытяжка из омелы, повышающая кровоток в процессе атеросклероза.
Гинкго билоба и чеснок, улучшающие ток крови.
Отвар из лугового клевера, который очищает кровеносные сосуды и устраняет головокружение.
Лук, который устраняет шаткую походку.
Настой из вероники снижает возбудимость ЦНС.

К народной терапии зачастую прибегают больные, которые склонны к аллергии на употребление медикаментозных средств.

Головокружение при ходьбе является неприятной симптоматикой. Причины и лечение патологического процесса индивидуальны, потому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В профилактических целях нужно исключить потребление кофе, сахара и соли; пить большое количество жидкости; не вставать резко из-за стола после еды. Не игнорировать симптомы болезней.

Легче вовремя осуществить диагностику и начать лечение, чем запустить головокружение и ожидать возникновение опасных патологических процессов.

Использованные источники: 1golovabolit.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение во сне беременность Утренние головокружения беременность Головокружение при беременности как лечить Препараты от головокружения при беременности

Почему кружится голова при ходьбе?

Но головокружение само по себе это — не болезнь, а лишь один из симптомов различных заболеваний.

Симптомы, их характеристика

Кружится голова и тошнит;
Кажется, что предметы вокруг двигаются сами по себе, при этом возникает ощущение легкости и пустоты в голове;
Картинка перед глазами переворачивается или плавает;
Смазываются и размываются движения;
Ведет в сторону при ходьбе;
Человек становится неустойчив, его ведет из стороны в стороны, возможны падения;
Ноги слабеют и становятся «ватными»;
Собственное тело плохо подчиняется, нарушается координация и равновесие;
Обильное потоотделение;
Возможны нарушения сердечного ритма;
Панические атаки;
Часто случается потеря сознания, как кратковременная, на несколько секунд, так и долговременная.

Типы головокружения

системные. Характеризуются чувством вращения тела или предметов вокруг, отчего появляется тошнота и нарушается работа вестибулярного аппарата;
несистемные. Больше похожи на опьянение, но разница в ощущениях не настолько велика, чтобы сам человек смог это определить;
психогенные. Возникают не только из-за серьезных проблем с психикой, но и из-за повседневных стрессов. Если вы с кем-то поссорились, испытали эмоциональный взрыв или панику от испуга, то постарайтесь какое-то время не вставать и не ходить, поскольку велика вероятность, что вы испытаете некоторые симптомы вплоть до панических атак.

Также рекомендуем прочитать нашу статью про головокружение при повороте головы.

Причины возникновения головокружения

Головокружения могут быть связаны со следующими заболеваниями:

нарушения деятельности головного (инсульт и его последствия, ишемия, новообразования в мозге) и костного мозга;
шейный остеохондроз или грыжа позвоночника;
психогенные заболевания: психозы, неврозы, шизофрения и т. д.;
заболевания внутреннего уха;
резкое повышение или падение артериального давления;
побочное действие принимаемых лекарств, алкоголя;
мигрень;
постоянный стресс, резкий прилив эмоций или сильная усталость;
анемия;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
рассеянный склероз;
расстройство вестибулярного аппарата;
беременность и гормональные нарушения (например, повышение или понижение гормона пролактина, нарушения в работе щитовидной железы);
резкая смена среды обитания (поездка в другой климатический пояс – на море, в горы);
интенсивная физическая активность может вызвать головокружение при ходьбе вплоть до обморока, в том числе из-за чрезмерного поступления кислорода.

Кроме того, это может быть вызвано и токсическими отравлениями: угарным газом и другими вредными веществами.

Первая помощь при резком ухудшении самочувствия

Организму требуется покой и чувство опоры (присесть, прилечь или обо что-то опереться).
Взять себя в руки и не паниковать.
Постараться сконцентрировать внимание на одном предмете.
Если вы слишком тепло одеты, или одежда мешает свободному дыханию, следует снять её (по возможности) или облегчить доступ свежему воздуху (например, расстегнуть воротник).
Если человек в возрасте, следует снять зубные протезы.
Если вы находитесь в душном помещении — либо выйти на улицу, либо открыть окно для проветривания.
Если есть под рукой тонометр, то обязательно измерить давление.
Если самочувствие со временем только ухудшается, то вызвать скорую помощь.
Употреблять какие-либо лекарственные препараты до прибытия врачей строго запрещается.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о Монастырском чае для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать далее »

Диагностика

В зависимости от состояния, можно самостоятельно д обраться до своего лечащего врача или пригласить его на дом.
Для диагностирования причин головокружения и их видов доктор проанализирует все ваши анамнестические данные.
Дополнительно проясняет, ощущает ли больной несимметричное движение своего тела или окружающих его вещей, чувства появляются резким движением или поэтапно.
Затем врач изменяет положение головы и наблюдает за реакцией пациента, действие зрачков, интересуется о состоянии слуха, и не испытывает ли человек тошноту и слабость.
Следующим шагом будет просматривать амбулаторную карту пациента – не было ли у него сердечных заболеваний, травм головы и шеи, вредных привычек (алкоголизма, наркотической зависимости, курения), употребляет ли больной лекарственные препараты, нет ли проблем со зрением.
Затем врач назначает соответствующие анализы – такие, как степень глюкозы, общее исследование крови, а также выписывает назначение на терапевтическое обследование и исследование рентгенограммы шейного отдела.
После чего больной направляется к неврологу для проведения тональной аудиометрии, МРТ головного мозга, электрокохлеографию и еще некоторые необходимые действия для определения состояния нервной системы.
Только после определения причины головокружения назначают курс лечения, который следует пройти.

Лечение медикаментами

Лечащий врач назначает препараты, способствующие устранению причин головокружения:

Антигистаминные препараты успокаивают вестибулярный аппарат, помогают во внутреннем ухе восстановить кровообращение.
Дименгидринат блокирует рецепторы в рвотном центре головного мозга. К сожалению, данный препарат обладает рядом недостатков. Его применение приводит к усталости. Перед началом применения нужно все хорошо взвесить.
Диазепам облегчает головокружение и понижает восприимчивость вестибулярного аппарата. Лечение данным препаратом длительное и требует постоянного приема.

Лечение народными средствами

Люди, не воспринимающие лекарственные препараты, пользуются дарами природы, так называемыми народными средствами:

В качестве основного средства рекомендуют имбирь, который можно использовать как в виде порошка, так и в виде капсул.
Вытяжки из омелы повышают циркуляцию крови при атеросклерозе.
Экстракты гингко билоба и чеснока также повышают циркуляцию крови.
Отвар лугового красного клевера, поможет очистить сосуды. И облегчить головокружение.
Измельченный репчатый лук поможет, если вдыхать его пары.
Настой вероники для уменьшения нервной возбудимости.

Народное лечение чаще используют люди с аллергическими заболеваниями на лекарственные препараты, а некоторые просто больше доверяют природе.

Лечение и профилактика упражнениями

Рекомендуется применять в качестве лечения и профилактики, легкие упражнения:

На диване усядетесь прямо. Взгляд перед собой, ноги вытянуты вперед. Далее резко лягте на спину, посмотрите наверх, перевернитесь на правый бок, смотрите вперед и вниз, перевернитесь на левый бок. Перевернитесь на спину и резко встаньте.
Встаньте прямо, смотрите вперед, повернитесь налево с упором на пятку левой ноги. Поверните направо с упором на стопу правой ноги.
Присядьте на табурет, наклонитесь немного вперед и вниз. Выпрямитесь и поверните шею налево. Склонитесь вперед, снова выпрямитесь и поверните шею вправо. Сядьте на табурет и по нескольку раз покрутите шею налево и направо. Наклоните несколько раз голову,
Возьмите подушку, сядете на кровать. Вытянув ноги. Повернитесь на спину. Посмотрите направо, быстро примите первоначальное положение. Сделайте то же самое только голову поверните налево.

Что нельзя делать

Головокружение при ходьбе может появиться как у людей в преклонном возрасте, так и у молодой части населения.

Главным вопросом остаётся «Что же делать? Или чего не делать?»

Терапия включает в себя курс таблеток, облегчающих симптомы.

К ним относятся:

Транквилизаторы – подавляют страх при панических атаках и снимают напряженность, в том числе и эмоциональную.
Противотошнотные – предотвращают рвоту при осложнениях.
Диуретики — средства регулирующие усвоение почками солей и воды и увеличивающие их выведение с мочой. Так же способствуют нормализации походки.
Антигистаминные препараты и антихолинергические средства – прекращение шаткости при ходьбе. Это один из плюсов этих лекарств, однако, в виде побочного эффекта может выйти заторможенность.
Препараты на основе бетагистина гидрохлорида – Бетагистин – это аналог гистамина, созданным искусственным путём. В основном, препарат действует на так называемые гистаминовые рецепторы. В данном случае рецепторы вестибулярных ядер и внутреннего уха.

Важным моментом являются побочные эффекты при приёме лекарств:

Обязательным условием при появлении побочных эффектов во время использования лекарственных средств является пауза и обращение к доктору для коррекции лечения.

Глицин при головокружении также может применяться у тех людей, кому противопоказаны холиноблокирующие препараты, но перебарщивать с ним нельзя!

Из всего перечисленного можно сделать вывод:

Головокружение — это не что иное, как сбой в нервной системе и лечение подобных заболеваний лучше не затягивать.

Последствия, осложнения

Головокружение – важный признак внутреннего заболевания (нервной системы, головного мозга, шейных позвонков и т. д.).

Запускать или откладывать на «потом» лечение головокружения не следует, т. к. основная причина ее появления развивается, это дает долгое и тяжелое обследование и дальнейшее лечение. Если своевременно обратиться к терапевту, то можно избежать различных осложнений.

Использованные источники: kardiohelp.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение пр беременности Всд головокружение при беременности Коричневые выделения и головокружение при беременности

Причины сильного головокружения и нарушения координации движения и его лечение

Проявление таких симптомов, как головокружение при ходьбе, тошнота, нарушение координации не должно оставаться незамеченным, так как может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в организме.

Чтобы понять, какие заболевания могут провоцировать данные явления, какие органы и системы отвечают за нормальное функционирование человеческого организма в данном случае, необходимо рассмотреть природу патологии более подробно.

О патологическом явлении

О положении тела в пространстве информацию головному мозгу посылает вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе. Делает он это совместно со зрительными, кожными и мышечно-суставными анализаторами. «Прочные связи» у него также с вегетативной, сердечно-сосудистой системой и ЖКТ, поэтому при возникновении разного рода нарушений необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу для выяснения причин данного состояния.

Вестибулярный аппарат сигнализирует мышечно-суставные структуры о точном направлении движения тела человека, скорости его перемещения и положении в пространстве. Нарушение функций данного анализатора неблагоприятно влияет на общее состояние человека и провоцирует возникновение таких нарушений, как головокружение, сбой координации, ориентации в пространстве и других неприятных симптомов.

Головокружение – это понятие, в целом обозначающее слабость, утрату ощущения правильного расположения окружающих предметов и неясность сознания. Оно бывает разное по длительности:

Слабое – приступы могут длиться не более минуты.
Сильное (длительность – несколько дней).

По своей природе головокружение также бывает двух типов:

центральное — центральное головокружение характерно при патологиях головного мозга;
периферическое — головокружения данного вида появляются при поражении внутреннего уха и вестибулярного аппарата.

Нарушение координации движений (атаксия) появляется при неправильной работе (поражении) лобного отдела мозга, мозжечка и нервных волокон.

Все эти симптомы свидетельствуют об определенных нарушениях в организме, которые обязательно необходимо выявить и устранить. При таких нарушениях наблюдается:

ведущий симптом – это шаткость походки (походка становится неуверенной и, человека будто шатает при ходьбе);
нарушение ритма дыхания и речи;
возникновение сильнейших головокружений;
появление «штампующей» походки (человек начинает чрезмерно сильно шагать, сгибая ноги в тазобедренном и коленном суставах);
головная боль;
появление шума в ушах.

Причины и проявления

Причин возникновения такого состояния множество, но наиболее частыми являются следующие:

Вестибулярный неврит. Возникает в результате воспаления вестибулярного нерва. Проявляется резким головокружением, тошнотой и рвотой, головной болью, судорогами, онемением и гипертермией. Также теряется равновесие и снижается чувствительность.
Лабиринтит. Это воспаление внутреннего уха, при котором может закружиться голова, снизиться слух, появиться тошнота, иногда проявляются и другие симптомы (озноб, головная боль и гипертермия).

При головокружении, потере равновесия, тошноте причины могут состоять и в других патологиях. Это, в частности:

атеросклероз;
дегидратация;
нарушения со стороны ЛОР-органов (отит и другие заболевания внутреннего и среднего уха);

базилярная мигрень;

рассеянный склероз;

все патологии, при которых нарушается кровообращение;

аритмия;

травмы головы;

инфекции;

инсульты;

новообразования;

остеохондроз шейного отдела.

Все эти патологии требуют лечения. Можно выделить наиболее опасные симптомы, при появлении которых, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:

сильная потеря равновесия и головокружение (появившиеся впервые или повторно);
нарушение координации движения;
снижение слуха;
болезненные ощущения в груди и учащенное сердцебиение;
одышка;
спонтанное нарушение зрения и речи;
слабость;
бессознательное состояние;
судороги.

Чтобы назначить эффективное лечение, необходимо установить диагноз. Ответить на вопросы, почему кружится голова, появляется тошнота и атаксия и как лечить основное заболевание помогут такие специалисты, как терапевт, отоларинголог, невролог, окулист, флеболог, онколог и др. Очень важным является диалог пациента с врачом.

Во время приема специалист подробно опрашивает больного, особенно обращая внимание на следующие жалобы:

постоянно кружится голова;
кружится голова при ходьбе;
ни с того, ни с сего появляется чувство опьянения, дурноты и тяжести в голове;
выхожу на улицу, и у меня кружится голова и тошнит каждый день кружится голова;
периодически кружится голова;
встал и резко закружилась голова и др.

Для постановки правильного диагноза, необходимо пройти ряд следующих диагностических мероприятий:

Анализ крови (общий и биохимический).
Анализ мочи.
Генетический анализ.
КТ и МРТ (компьютерная и магнитно-резонансная томографии).
Спинномозговая пункция.
УЗИ (для определения состояния позвоночных артерий).
Аудиометрия (определяет слуховую чувствительность).

к оглавлению ↑

Как лечить?

Эффективная терапия нарушений координации состоит из нескольких составляющих: медикаментозные назначения, составление общих рекомендаций по режиму дня и питанию, применение народных средств.

Основные рекомендации при головокружении следующие:

Движения в таком состоянии должны быть очень медленными (особенно осторожно необходимо двигаться при смене положений тела: не стоит резко вставать или садиться).
При головокружении необходимо пить много жидкости (достаточное количество жидкости поможет улучшить самочувствие при таком состоянии).
Кофеин и никотин способны ухудшить мозговое кровообращение, поэтому следует воздержаться или вовсе отказаться от вредных привычек.

к оглавлению ↑

Выбор средств

Медикаментозное лечение может осуществляться при помощи следующих препаратов в зависимости от причины головокружения:

транквилизаторы (данные препараты способны подавлять чувство тревожности и страха при панических атаках): Диазепам;
препараты, подавляющие приступы тошноты: Церукал;
средства, улучшающие кровообращение: Кавинтон, Актовегин, Винпоцетин;
диуретики (устраняют неустойчивость и приступы, при которых кружится голова и шатает): Фуросемид;
антигистаминные лекарственные средства и антихолинергические средства (тормозят активность вестибулярных структур): Меклозин, Атропин;
препараты на основе бетагистина гидрохлорида (назначаются для устранения всех проявлений при патологиях вестибулярного аппарата): Бетагис;
препараты для лечения среднего уха (Софрадекс, Отипакс) и внутреннего уха.

Дополнительное лечение заключается в применении физиотерапии, логопедии и трудовой терапии, а также в укреплении иммунитета (в том числе и при помощи витаминных комплексов).

Лечение данного явления народными средствами также возможно (но только после согласования с врачом). В таких случаях применяются:

гранатовый, морковный и свекольный сок;
чаи с лекарственными растениями (мелисса, мята) и имбирем или лимоном;
отвар, приготовленный из семян петрушки;
порошок из морской капусты.

Профилактика

В некоторых случаях данные симптомы могут возникать и от обычного переутомления, стрессов, вследствие физиологических процессов (в период беременности, критических дней, менопаузы). В этом случае людям, страдающим головокружениями и утратой ориентации в пространстве, важно знать меры профилактики таких состояний. Чтобы предотвратить их возникновение, необходимо избегать:

длительной нагрузки на глаза (не стоит наблюдать за быстро двигающимися предметами, читать при плохом освещении);
неправильного питания (переедания);
травматических видов спорта;
слишком громкой музыки.

Помимо вышеперечисленных профилактических мероприятий, необходимо:

закаливать организм;
часто выходить на прогулки, так как свежий воздух чрезвычайно полезен для здоровья;
своевременно лечить все заболевания (если вы начнете лечение с первых дней появления данных неприятных симптомов, то у вас будет больше шансов на благоприятный исход без последствий и осложнений);
отказаться от курения (или курить максимум раз в день);
рационально питаться (придерживаться лечебных диет).

При развитии головокружений и нарушении координации движений важно понимать, что такие симптомы нельзя считать временными и безобидными. Их игнорирование несет риск травматизации и прогрессирования первичной патологии, поэтому при появлении подобных сигналов организма необходимо незамедлительно посетить лечащего врача и пройти обследование.

Использованные источники: oinsulte.ru

После прогулки кружится голова | Лечение Сердца

Причины тревожной симптоматики

Почему вдруг начинают вращаться окружающие предметы, накатывать дурнота, когда индивид находится вне дома?

Это может быть вызвано:

Поездкой – даже совсем недолгой — к примеру, в автобусе или метро. Причин паниковать нет. Проблема кроется в слабом вестибулярном аппарате.
Беременностью. Часто женщина в недоумении, почему во время прогулки начала побаливать, кружиться голова. Чаще недомогания связаны с перегревом на солнце, слишком быстрой сменой положения тела.
Приемом препаратов фармацевтики. Ощущение, что все кругом вращается, может регистрироваться после употребления гормональных либо седативных препаратов, антибиотиков, транквилизаторов. Нужно проконсультироваться с доктором о возможной замене медикамента более подходящим аналогом
Гемикранией. Дурнота при мигрени может быть следствием повышенной чувствительности к яркому свету, громким звукам.
Инсультным состоянием. Сбои в кровотоке сопровождаются также атаксией, слабостью, потерей чувствительности, нарушением остроты зрения.
Депрессивным состоянием. К вертиго добавляется «молоко» перед глазами, чувство неустойчивости, страха.
Отравлением некачественными горячительными напитками или употреблением их в чрезмерных дозах накануне.

Обратите внимание, что в период употребления некоторых медикаментов следует находиться в постели.

Вертиго на улице: первые признаки

Вероятность наступления вертиго можно выявить по следующим признакам:

учащенной пульсации в ушах-висках;
внезапной слабости, легкому покалыванию по всему телу;
размытой видимости;
ощущению непослушных, ватных ног;
окутыванию холодным, липким потом;
появлению испарины в области лба;
онемением конечностей.

Если кружится голова на даче

Чередуйте работу со следующими упражнениями:

Максимально вытягивайте шею вверх.
Неспешно поворачивайте голову до упора влево-вправо. После каждого поворота давайте мышцам 1-2 секунды для отдыха, расслабления.
Очень плавно постарайтесь приблизить позвоночник к груди.
Кончиком носа «напишите» цифры от 1 до 5.

Если кружится голова на судне, в горах

Состояние сопровождается:

болью в голове;
мелькающими мушками в глазах;
звоном в ушах;
резким ощущением темноты.

Обязательно покрывайте голову, не допускайте дегидратации организма.

Как снять головокружение на улице

Не делайте каких-либо быстрых и резких движений. Присядьте на ближайшую скамеечку.
Наметьте на кисти (с тыльной области) ямку (хэ-гу), где сближаются 1-я пястная кость (ваш большой палец) и 2-я пястная кость (ваш указательный палец). Помните ее 1-2 минуты.
Пальцами легонько промассируйте ободок волосистой части головы – начните в зоне лба, закончите у основания черепной коробки.
Помассируйте 1-2 минуты углубления у наружного краешка бровей – точку сы-чжу-кун, а также точку между бровными дугами — инь-тан.
Энергично разотрите ушные раковины.

Фармакотерапия при вертиго

Поможет справиться с вертиго, использование:

антигистаминных средств: Меклозина, Прометазина, Димедрола;
противоторпедного препарата Церукал;
транквилизаторов, помогающих убрать повышенную тревожность: Лоразепама, Диазепама;
препаратов, повышающих либо способствующих уменьшению артериального давления.

Проверенные народные средства

Дважды/день принимайте настой из травяного сбора: цветков липы, мяты, мелиссы (1:1:1).
Ежедневно употребляйте зернышки граната. Они способны предупредить тканевое кислородное голодание, минимизировать риск возникновения вертиго.
Смешайте свежевыжатый сок морковки и свеклы. Пейте сразу (натощак) после утреннего пробуждения.

Полезная информация

Приступы тошноты.
Резкая бледность.
Аритмия в сердце.
Повышенная потливость.
Легкость или пустота в черепе головы.
Ощущение близкого обморока.

Состояния вертиго во время ходьбы. Причины

Головокружения системные, при которых походка становится неуверенной и шаткой по причине кругового перемещения собственного тела и предметов находящихся вокруг, все как- будто оживает и двигается независимо. В таком состоянии возникают приступы тошноты и дурнота. Такие симптомы могут говорить о возможности поражения мозговой деятельности и заболеваниях спинного мозга.
Несистемные симптомы проявляются: слабостью мышц, состоянием, вызывающим рвоту, обморок и темнеет в глазах. Как правило, это следствия болезней хронических, сердца, сосудов. Возможно заболевание гормонального характера или системы дыхания.
Но бывает, что временное головокружение может возникнуть при резкой смене ритма ходьбы, при внезапном ускорении или остановке. Такие вертиго кратковременны и не опасны.
Психогенное головокружение, вызванное бессонницей, сильным эмоциональным стрессом, переутомлением, переживаниями или сильными страхами, фобиями.
Голова может закружиться и от отравления различными веществами, например это может быть угарный газ, краска, лекарства, наркотики или алкоголь.

Опухоли нерва в слуховом аппарате доброкачественного вида (невриномы).
Если болит среднее или воспаление внутреннего уха (болезнь Меньера), отит.
По причине лабиринтита.
Опухоли различного происхождения в головном мозге.
Инсульт.
Глазных заболеваний.
Остеохондрозных обострений шеи
При гипертоническом кризе.
Травмы черепа, их последствия.
Мигреневые проявления.
Обострения при заболеваниях нервной системы: болезни Паркенсона, церебрального паралича, эпилепсии и гидроцефалии.
При вегетососудистой дистонии, депрессиях и неврозах.

Что делать при сильном головокружении?

Это важно

Идете шаткой походкой.
Не способны, пройтись по бордюру с уверенностью.
При закрытых глазах, ощущение вращения в черепной коробке.
Если вас толкают в спину, и вы делаете вынужденно несколько шагов вперед.

Если у вас психогенное головокружение, что делать?

Это может выражаться в укачивании в транспорте, независимо от вида.
Абсолютной непереносимости любой высоты.
И плохом самочувствии от катания на различных качелях.

Если во время ходьбы начинает кружится голова, как поступить?

Совет

Видео. Головокружение. Причина и лечение синдрома

Меня штормит! От чего кружится голова?

Что делать, если кружится голова при ходьбе и возникает чувство опьянения?

Головокружение (вертиго). Почему кружится голова? Причины головокружения

Психогенное головокружение — избавляемся

Фильм тренинг о том как избавиться от головокружения

Добрякова Светлана

Причины

Головокружения разделяются:

На системные. Они ещё называются «истинное» вертиго. Проявляются вращением самого тела или окружающих предметов. В походке появляется шаткость, как в состоянии опьянения. Иногда возникает приступ тошноты.
На несистемные. Они отличаются темнотой в глазах и предобморочным состоянием.

Заболевания, вызывающие неуверенную походку

Диагностика

Нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение, если появляется:

шаткость и неуверенность походки;
ходьба по мягкой поверхности вызывает кружение головы;
при закрытых глазах внутренне кружение;
лёгкий толчок вынуждает к движению вперёд;
невозможность пройти по узкому бордюру.

Лечение

Благодаря медикаментозным средствам ускоряется метаболизм, снимаются спазмы, и улучшается кровоток мозга.

Если кружится голова при обычной ходьбе, применяются определённые группы препаратов:

Транквилизаторы смягчают панические атаки и эмоциональную напряжённость.
Диуретики устраняют шаткость походки, облегчают появление болезни Меньера.
Антигистаминные препараты затормозят головокружения.
Средства на основе бетагистина используются при периодических кружениях головы. Лечение этими препаратами даёт быстрый эффект, устраняя симптомы.
В случае неуверенной ходьбы из-за кружения головы, применяются средства для стимуляции мозга: Кавинтон и Бравинтон. Желательно включить в лечение комплекс витаминов.

Применяют традиционные процедуры:

фонофорез;
магнитотерапия;
электрофорез;
ЛФК;
акупунктура;
массаж;
лечебные ванны.

Возможные последствия

Но головокружение само по себе это — не болезнь, а лишь один из симптомов различных заболеваний.

Симптомы, их характеристика

Кружится голова и тошнит;
Кажется, что предметы вокруг двигаются сами по себе, при этом возникает ощущение легкости и пустоты в голове;
Картинка перед глазами переворачивается или плавает;
Смазываются и размываются движения;
Ведет в сторону при ходьбе;
Человек становится неустойчив, его ведет из стороны в стороны, возможны падения;
Ноги слабеют и становятся «ватными»;
Собственное тело плохо подчиняется, нарушается координация и равновесие;
Обильное потоотделение;
Возможны нарушения сердечного ритма;
Панические атаки;
Часто случается потеря сознания, как кратковременная, на несколько секунд, так и долговременная.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

системные. Характеризуются чувством вращения тела или предметов вокруг, отчего появляется тошнота и нарушается работа вестибулярного аппарата;
несистемные. Больше похожи на опьянение, но разница в ощущениях не настолько велика, чтобы сам человек смог это определить;
психогенные. Возникают не только из-за серьезных проблем с психикой, но и из-за повседневных стрессов. Если вы с кем-то поссорились, испытали эмоциональный взрыв или панику от испуга, то постарайтесь какое-то время не вставать и не ходить, поскольку велика вероятность, что вы испытаете некоторые симптомы вплоть до панических атак.

Также рекомендуем прочитать нашу статью про головокружение при повороте головы.

Причины возникновения головокружения

Головокружения могут быть связаны со следующими заболеваниями:

нарушения деятельности головного (инсульт и его последствия, ишемия, новообразования в мозге) и костного мозга;
шейный остеохондроз или грыжа позвоночника;
психогенные заболевания: психозы, неврозы, шизофрения и т. д.;
заболевания внутреннего уха;
резкое повышение или падение артериального давления;
побочное действие принимаемых лекарств, алкоголя;
мигрень;
постоянный стресс, резкий прилив эмоций или сильная усталость;
анемия;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
рассеянный склероз;
расстройство вестибулярного аппарата;
беременность и гормональные нарушения (например, повышение или понижение гормона пролактина, нарушения в работе щитовидной железы);
резкая смена среды обитания (поездка в другой климатический пояс – на море, в горы);
интенсивная физическая активность может вызвать головокружение при ходьбе вплоть до обморока, в том числе из-за чрезмерного поступления кислорода.

Кроме того, это может быть вызвано и токсическими отравлениями: угарным газом и другими вредными веществами.

Узнайте почему появляется головокружение при вставании и когда ложишься.

Первая помощь при резком ухудшении самочувствия

Организму требуется покой и чувство опоры (присесть, прилечь или обо что-то опереться).
Взять себя в руки и не паниковать.
Постараться сконцентрировать внимание на одном предмете.
Если вы слишком тепло одеты, или одежда мешает свободному дыханию, следует снять её (по возможности) или облегчить доступ свежему воздуху (например, расстегнуть воротник).
Если человек в возрасте, следует снять зубные протезы.
Если вы находитесь в душном помещении — либо выйти на улицу, либо открыть окно для проветривания.
Если есть под рукой тонометр, то обязательно измерить давление.
Если самочувствие со временем только ухудшается, то вызвать скорую помощь.
Употреблять какие-либо лекарственные препараты до прибытия врачей строго запрещается.

Головокружение при ходьбе на улице

Головокружение и шаткость походки – причины развития, диагностика, лечение

Ведущие этиологические факторы

Соматические заболевания как этиологический фактор

Причины физиологического головокружения

Диагностика и лечение

Почему кружится голова когда выходишь на улицу? | Лечение Сердца

Полезная информация

Причины

Заболевания, вызывающие неуверенную походку

Диагностика

Лечение

Возможные последствия

Причины головокружений

После проезда в транспорте

Прием лекарственных препаратов

Артериальное давление

Что делать, если голова закружилась на улице

Штормит при ходьбе головокружение - Борьба с головокружениями

Головокружение и шаткость походки – причины развития, диагностика, лечение

Ведущие этиологические факторы

Соматические заболевания как этиологический фактор

Причины физиологического головокружения

Диагностика и лечение

Головокружение при ходьбе: причины и методы лечения

Что это такое?

Симптомы

Виды головокружения

Почему появляется?

Первая помощь

Диагностика

Медикаменты

Физиотерапия

Народная медицина

Упражнения

Что не следует делать?

Кружится голова при ходьбе и чувство опьянения

Причины и лечение головокружения при ходьбе

Причины

Типы головокружения

Симптомы

Первая помощь

Лечение

Медикаментозная терапия

Физиотерапия

Народная медицина

Почему кружится голова при ходьбе?

Симптомы, их характеристика

Типы головокружения

Причины возникновения головокружения

Первая помощь при резком ухудшении самочувствия

Диагностика

Лечение медикаментами

Лечение народными средствами

Лечение и профилактика упражнениями

Что нельзя делать

Последствия, осложнения

Причины сильного головокружения и нарушения координации движения и его лечение

О патологическом явлении

Причины и проявления

Как лечить?

Выбор средств

Профилактика

После прогулки кружится голова | Лечение Сердца

Полезная информация

Причины

Заболевания, вызывающие неуверенную походку

Диагностика

Лечение

Возможные последствия

Смотрите также