Главная » Статьи » Эстрогены норма в крови

Эстрогены норма в крови


Какая норма уровня эстрогена в крови у женщин?

Эстрогены можно смело назвать главными женскими гормонами. Они позволяют представительнице прекрасного пола узнать счастье материнства, влияют на репродуктивную функцию дамы и поддерживают нормальное протекание беременности. Но это не единственная роль гормонов в женском организме.

Уровень эстрогена влияет на внешний вид, психоэмоциональный фон, уровень либидо дамы, и это далеко не полный список зоны влияния гормона. Поэтому, каждой женщине важно знать, какая норма эстрогена и постоянно контролировать этот показатель для поддержания своего здоровья.

Коротко об эстрогенах

Эстрогены – это группа стероидных гормонов, синтезируемых из прогестерона, который в свою очередь синтезируется из холестерина. Эстрогены и прогестерон – это женские половые гормоны. В организме дамы основное количество этих гормонов продуцируется в яичниках. Небольшой  объём вырабатывает кора надпочечников.

Кроме того, жировая ткань продуцирует прогестерон, из которого синтезируются эстрогены. Уровень половых гормонов начинает повышаться в организме девочки с 7 лет, а перед наступлением климакса постепенно уменьшается.

С чем связано падение уровня гормонов.

В женском организме выделяют 3 основных типа эстрогенов:

  1. Е1 – эстрон. Этот гормон стимулирует развитие у женщины матки и разрастание в ней эндометрия.
  2. Е2 – эстрадиол. Самый главный гормон этой группы. Он отвечает примерно за 400 функций, происходящих в организме дамы. Именно, эстрадиол влияет на привлекательность и интимную сферу жизни представительницы женского пола. Гормон регулирует работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Контролирует уровень холестерина, поддерживает водно-солевой баланс, обеспечивает плотность костной ткани и многие другие процессы.
  3. Е3 – эстриол. Он влияет на развитие и рост матки во время беременности, а также процессы, которые в ней происходят. Также он стимулирует кровоток в плаценте и подготавливает молочные железы к периоду лактации.

Если составить соотношение биологической активности эстрогенов, то оно будет выглядеть следующим образом: Е1:Е2: Е3 = 1:100:7. То есть самым активным гормоном является эстрадиол. Тем не менее, недостаток любого гормона влияет на здоровье дамы и нормальное протекание беременности.

Какая норма гормонов в женском организме

Количество эстрогена и прогестерона в организме дамы во время репродуктивного возраста меняется на протяжении менструального цикла. В начале первой фазы цикла эстрогенов в крови находится мало, но по мере развития доминирующего фолликула их количество увеличивается.

Во время овуляции – выхода яйцеклетки из разорвавшегося фолликула уровень гормона максимальный. На второй фазе цикла концентрация эстрогенов постепенно уменьшается.

Норма эстрогенов у женщин отображена в таблице.

Тип эстрогенов В первую фазу цикла Во вторую фазу цикла При беременности
Эстрон 5-9 нг% 3-25 нг% 1500-3000 нг%
Эстрадиол 15-60 нг/л 27-246 нг/л 17000-18000 нг/л

Норма эстрадиола во время овуляции составляет 34-400 нг/л. С наступлением менопаузы нормальный уровень гормона 5-30 нг/л. Таким образом, у женщин с возрастом норма эстрогенов меняется. Примерно за 10 лет до менопаузы с каждым годом начинает вырабатываться меньшее количество эстрогенов. В норме менопауза наступает в 50 лет. Несложный подсчет позволяет определить, что гормональный дисбаланс начинается после сорока летнего возраста.

В организме дамы постоянно присутствует только небольшое количество эстриола. Во время беременности уровень этого гормона сильно возрастает. Его норма зависит от срока беременности – количества недель.

Как и почему меняется уровень гормонов.

Гинеколог может дать направление на анализы при таких показаниях:

  • возникла угроза прерывания беременности;
  • на УЗИ были обнаружены патологические изменения у плода;
  • выявлена внутриутробная инфекция;
  • нарушилась функция плаценты;
  • переношенная беременность.

Плановое исследование проводят на 12-15 неделях беременности. Женщинам, чей возраст старше 35 лет рекомендуют сдавать анализы крови на эстриол при планировании беременности.

Как сдают анализы крови на гормоны

Не каждая женщина знает, как определить уровень гормонов в крови. Для это следует обратиться в лабораторию и сдать анализ венозной крови.

Сдавать кровь на гормоны нужно по таким дням менструального цикла:

  • при 28-ми дневной продолжительности цикла – на 2-5 день;
  • когда цикл более длинный, то на 5-7 день;
  • если цикл короче, то на 2-3 день.
Анализ крови, сданный днём раньше или позже установленного периода, не позволит проверить в норме ли у женщины эстрогены. Лучше подождать до следующего цикла и сдать кровь на анализ в нужные дни.

Забор крови проводят только утром. Важно, чтобы женщина была спокойной и не кушала до процедуры. Последний прием еды должен быть минимум за 8 часов до забора крови. За день до анализов необходимо отдохнуть. Даме следует исключить: занятия сексом, тяжелые физические нагрузки, стрессы, алкоголь, жирную и острую пищу, а также не курить.

Как можно нормализовать уровень гормонов

Если результаты анализов показали, что у женщины количество эстрогенов в крови выше или ниже нормы, то необходимо обратиться к гинекологу. Заниматься самолечением крайне нежелательно.

Что происходит в женской половой системе?

Прежде чем начинать лечение недостатка или избытка эстрогенов необходимо установить по какой причине произошел гормональный сбой. При необходимости гинеколог направит даму на консультацию к эндокринологу.

Женщине для нормализации уровня гормонов необходимо пересмотреть свой образ жизни:

  1. Упорядочить режим работы и отдыха. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Необходимо постараться составить постоянный и упорядоченный распорядок дня.
  2. Рацион питания должен быть богатым на витамины и микроэлементы.
  3. Важно бросить курить и свести к минимуму употребление алкоголя.
  4. Нормализовать психоэмоциональное состояние. Стараться избегать стрессов и повышать стрессоустойчивость. Для этого можно заняться аутотренингом, йогой и ароматерапией.
  5. Следует вести регулярную половую жизнь.
  6. Откорректировать терапию хронических заболеваний.
  7. Принимать лекарства только по назначению врача.

На время лечения даме следует отказаться от строгих диет и тяжелой физической нагрузки. Переход на рациональное систематическое питание и регулярные посильные занятия спортом более эффективно помогают снизить вес, нежели изнуряющие диеты.

Как увеличить количество эстрогенов

Когда возникла необходимость поднять уровень гормона, то женщине следует ввести в свой рацион продукты, содержащие эстроген:

  1. Свежие овощи: помидоры, баклажаны, морковь, тыкву, цветную капусту и брокколи.
  2. Фрукты и ягоды. Особенно полезны абрикосы, виноград, дыня, малина и клубника.
  3. Молоко и кисломолочные продукты с высокой жирностью.
  4. Мясо жирных сортов.
  5. Жирную рыбу и морепродукты.
  6. Все бобовые: сою, чечевицу, фасоль, горох.
  7. Орехи, льняные семена, а также тыквенные и подсолнечные семечки.
  8. Цельные злаковые крупы и цельнозерновой хлеб.
  9. Сухофрукты: курагу и финики.
Гормональный фон женщин в разные периоды.

При необходимости врач назначит медикаментозное лечение:

  • комбинированные оральные контрацептивы: Регулон, Силест и др.;
  • препараты, содержащие эстрогены: Микрофоллин, Пресомен, Тефэстрол и др.

Если у дамы уже наступил климакс, то ей назначают заместительную гормонотерапию. Хорошо себя зарекомендовали следующие препараты: Климен, Климонорм, Прогинова и Премарин.

Как снизить уровень гормона

В первую очередь женщине необходимо похудеть. Ведь, жировые клетки продуцируют эстрогены. Обязательно в распорядке дня должна быть умеренная физическая нагрузка: занятия спортом, танцами, йогой, плаванием, велосипедные и пешие прогулки.

Какую функцию несут гормоны?

В рацион следует включить такие продукты:

  • кунжутное и льняное семя;
  • зелень, чеснок и лук;
  • грибы;
  • гранаты;
  • цитрусовые;
  • яичный желток;
  • зеленый чай.

Следует отказаться от жирных молочных продуктов, жирного мяса и колбасных изделий, консервов, кофе, пива и алкоголя. При необходимости врач подберет препарат с антиэстрогенным действием.

Пользуются популярностью такие лекарства: Фемера, Тамоксифен, Ккломед и другие.

Итог

Эстрогены важные гормоны в женском организме. Они влияют как на физическое, так психологическое здоровье дамы. Поэтому, важно чтобы количество эстрогена в крови было в норме. Особенно внимательно к уровню гормонов нужно относиться после 40 лет, когда в организме начинаются физиологические изменения.

При подозрении на нарушение гормонального фона следует обратиться к специалисту и сдать анализ крови. По результатам анализа врач даст рекомендации по изменению способа жизни и при необходимости назначит грамотное лечение. Желаем вам крепкого здоровья!

А что вы знаете о норме полового гормона?

Эстроген – повышен, понижен, норма

Эстрогены относятся к женским гормонам. Благодаря им формируются первичные половые признаки у представительниц прекрасного пола, а также «работает» в полной мере репродуктивная функция. Эстрогены вырабатываются в женском организме в яичниках и надпочечниках.

Классификация гормонов

Существует 3 основных вида эстрогенов:

  • Эстриол;
  • Эстрадиол;
  • Эстрон.

До того, как у девушки наступит момент полового созревания, в ее организме активным является гормон эстрон. Как только женщина вступает в свой репродуктивный возраст, в ее яичниках начинает вырабатываться эстрадиол (в зависимости от дней менструального цикла его количество будет меняться – то больше, то меньше гормонов).

Еще один гормон – эстриол – вырабатывается у женщины в плаценте (в период беременности. Уровень эстрогенов может значительно понижаться, если у женщины:

  • Заболевания печени;
  • Понижен иммунитет;
  • Имеется дефицит витаминов группы В;
  • Заболевание – гипопротеинемия.

Как действует эстроген на организм женщины?

Когда девочка находится в возрасте от 7 лет и вплоть до подросткового периода, то гормон эстроген полностью отвечает за формирование первичных половых признаков, за рост молочных желез, а также женственные формы, которые у нас ассоциируются с женщиной (бедра, грудь, талия).

Как только девушка входит в репродуктивный период, то есть, она способна зачать и выносить ребенка, у нее начинает разрастаться эндометрий в матке. Эндометрий – это слизистая оболочка, которая отторгается во время менструации и выходит в виде слизи и кровянистых выделений.

В период беременности, эстроген необходим для того, чтобы матка развивалась и обеспечивала этим комфорт малышу.

Норма гормона

Если женщина здорова и в ее организме не имеется никаких нарушений, то в этом случае в период фолликулярной фазы норма гормона составляет от 57 до 227 пг/мл; в период предовуляторной фазы – от 127 до 476 пг/мл; в лютеинизирующую фазу – от 77 до 227 пг/мл.

В норме уровень эстрогена может значительно уменьшаться с возрастом женщины. Он примерно будет находиться на уровне от 19,7 до 82 пг/мл.

Когда в лаборатории вы будете сдавать анализ крови на определение уровня гормона эстрогена, то в первую очередь, врачи подразумевают определение уровня эстрадиола в сыворотке крови.

Снижение или же повышение этого гормона может наблюдаться, если у женщины бесплодие, доброкачественные или злокачественные опухоли половых органов, опухоли молочных желез, кровотечения патологические.

Если уровень гормона эстрогена находится ниже допустимой нормы, то в таком случае пациентке обязательно предлагается гормонозаместительная терапия.

Опасным является снижение уровня эстрогенов в период беременности. Прежде всего, это указывает на гипоплазию плаценты, что ведет за собой невынашивание беременности.

Когда эстроген повышен, то…

Такое состояние в организме указывает на наличие эндометриоза, патологий матки, воспалительные процессы в половых органах женщины, на нарушение работы яичников в период климакса.

Если уровень эстроген в какой-то момент резко повысился, то в таком случае в организме развивается опухоль (как доброкачественная, так и злокачественная).

Как определить уровень эстрогена в крови?

Для этого необходимо обратиться в любую лабораторию (если частную, то без направления врача) и сдать анализ крови. Все гормоны сдаются строго натощак. Эстрадиол в сыворотке крови сдается на 5-7 день менструального цикла. Дни отсчитываются с того момента, как у вас закончилось менструальное кровотечение. Если нет возможности сдать анализ крови именно в эти дни цикла, то лучше вообще не сдавать, так как результат будет мало информативный.

О норме гормонов у женщины

Помните, что уровень гормона эстрогена напрямую зависит от дня менструального цикла. И в определенные дни цикла гормон должен быть повышен, что является абсолютной нормой. Обязательно необходимо сообщить врачу-лаборанту день менструального цикла, в который вы сдаете гормон (конечно, это не относится к маленьким девочкам).

Уровень гормона эстрогена начинает расти в фолликулярную фазу цикла, то есть, сразу после прошедшей менструации. Норма гормона будет равняться от 5 и до 50 пг/мл. В период оплодотворения, то есть, это момент выхода яйцеклетки из фолликула, уровень гормона будет равняться от 90 до 300 пг/мл. После этой фазы – уровень гормона значительно снижается и достигает отметки в пределах 11-116 пг/мл.

Пик роста гормона эстрогена приходится на беременность женщины.

Если эстроген снижен, то…

Когда уровень гормона эстрогена ниже нормы, то такое состояние считается патологическим, то есть, в организме имеется происходит воспалительный, инфекционный или же другой процесс, препятствующий выработке гормонов.

Итак, при низком уровне эстрогена, у девушки в период полового развития не приходит менструация, а также не развиваются молочные железы. У женщин в репродуктивном возрасте нарушается менструальный цикл, могут быть проблемы с зачатием и вынашиванием беременности. Месячные проходят очень болезненно. На лице появляется сыпь, повышается потоотделение.

Если эстроген повышен, то…

Если уровень гормона эстрогена повышен, то у женщины нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Пациентка может жаловаться на то, что у нее набирается лишний вес в области талии и бедер. Настроение нестабильное – женщина или чрезмерно раздражается или же сильно устает, ей сложно выполнять обычные бытовые дела и поручения на работе. При повышенном уровне гормона эстрогена повышается риск развития злокачественной опухоли молочной железы. Женщину мучает бессонница и сильные головные боли. Имеются жалобы на отеки, выпадение волос, сыпь на лице, общее ухудшение самочувствия.

К вниманию пациентов! При возникновение вышеуказанных признаков недомогания, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу-гинекологу и эндокринологу. Только таким образом можно уменьшить риск возникновения возможных неблагоприятных последствий.

Читайте также:

Эстроген: повышенный, низкий, норма, причины избытка и недостатка

Обновление: Октябрь 2018

Большинство женщин не знает, что эстрогены или женские половые гормоны влияют не только на их репродуктивную функцию, но и на психическое состояние и внешний вид. Этим гормонам в женском организме отведена важная роль. Состояние кожи, ногтей и волос, уравновешенность характера и либидо – все подчиняется действиям данных гормонов. Но вред здоровью может оказать не только пониженные эстрогены, но и их избыток.

Об эстрогенах и их видах

Название гормона эстрогена произошло от двух греческих слов и переводится как живость/яркость и род. На самом деле, эстрогенов существует три вида, и хоть они считаются женскими гормонами, но в небольшом количестве вырабатываются и у лиц мужского пола. И наоборот, андрогены, которые общепризнанны как мужские, в небольших количествах имеют место у прекрасной половины.

Эстрогены, так же, как и андрогены, относятся к стероидным гормонам, которые синтезируются из холестерина. У женщин они вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. У мужчин же выработка эстрогенов происходит в яичках. У людей обоих полов данные гормоны производятся надпочечниками и тканями, не относящимися к репродуктивной системе (кости и мозг, жировая клетчатка и кожа, волосяные фолликулы). Кроме того, их выработка значительно повышается у женщин в период беременности (за счет желтого тела сначала, а потом плаценты).

Конкретно эстрогены синтезируются из андрогенов при участии особого фермента – ароматазы, который имеется в клетках как яичников, так и яичек, так и в других тканях. Разнообразное действие данных гормонов обусловлено наличием в ряде органов (их называют органами-мишенями) специальных рецепторов, с которыми они связываются. Специальные, чувствительные к эстрогенам рецепторы расположены в:

  • эндометрии матки;
  • слизистой влагалища;
  • молочных железах;
  • уретре;
  • головном мозге;
  • в волосах и ногтях;
  • сердце и сосудах;
  • печени;
  • гипоталамусе;
  • гипофизе;
  • костях.

У мужчин стероиды (андрогены и эстрогены) начинают вырабатываться внутриутробно, а у женщин (девочек) яичники включаются в работу гораздо позже. Андрогены, из которых образуются эстрогены, у девочек производятся фолликулами, начиная с 7 – 8 лет, пик производства приходится на половое созревание и продолжается до наступления менопаузы. В постменопаузе эстрогены производятся в небольшом количестве корой надпочечников и жировой клетчаткой.

Виды эстрогенов

Различают три вида женских половых гормонов:

  • Эстрадиол — это по праву самый главный из эстрогенов. Именно он входит в состав гормональных противозачаточных таблеток. Благодаря эстрадиолу у женщины формируются женские половые признаки (оволосение, молочные железы, женский тип фигуры), также он отвечает за высокий голос и гладкость и упругость кожи.
  • Эстрон — стимулирует развитие матки и нарастание эндометрия в ней.
  • Эстриол — он образуется за счет первых двух эстрогенов и играет роль при беременности – рост плода и работу плаценты.

Роль эстрогенов в организме

Эстрогены одинаково необходимы как женскому, так и мужскому организму. Уровень эстрогенов различается у мужчин и женщин.

Норма эстрогенов в женском организме:

  • эстрон
    • в первую фазу 5 – 9 нг%,
    • во вторую 3 – 25 нг%,
    • при вынашивании плода 1500 – 3000 нг%;
  • эстрадиол
    • в первую фазу 15 – 160 нг/л,
    • середина цикла 34 – 400 нг/л,
    • во вторую фазу 27 – 246 нг/л,
    • при беременности возрастает до 17000 – 18000,
    • в менопаузу и постменопаузу 5 – 30 нг/л;
  • эстриол определяют преимущественно при беременности (или при планировании), показатели зависят от недели гестации.

Нормы эстрогенов в мужском организме:

  • эстрон 3 – 6 нг%;
  • эстрадиол 5 – 53 нг/л.

Зачем эстрогены женщинам

Функции женских половых гормонов разнообразны и включают:

  • обеспечение роста и развития матки, маточных труб и яичников;
  • формирование фигуры по женскому типу за счет особого отложения жира: широкий таз и бедра, тонкая талия;
  • формирование и рост молочных желез в период полового развития;
  • появление оволосения по женскому типу, особой пигментации сосков и наружных половых органов;
  • регуляция цикла, обеспечение зачатия;
  • повышение тонуса матки и перистальтики труб (для быстрого продвижения сперматозоидов к яйцеклетке);
  • регуляция липидного обмена (вывод «плохого» холестерина и задержка «хорошего»);
  • предупреждение атеросклероза (тормозит образование холестериновых бляшек);
  • повышение в крови уровня меди и ферратов (железа);
  • укрепление костей (предупреждение остеопороза);
  • улучшение кратковременной памяти;
  • усиление способности к концентрации;
  • влияние на кожу, волосы, ногти (кожа гладкая и тонкая, ногти крепкие, волосы густые и блестящие);
  • нормальное течение беременности.

Зачем эстрогены мужчинам

Женские половые гормоны играют не менее важную роль и в организме мужчин. Они выполняют следующие функции:

  • сохранение прочности костей;
  • поддержка роста и восстановление мышц (наряду с тестостероном);
  • защита сердечно-сосудистой системы (у мужчин инфаркты диагностируются чаще);
  • предупреждение атеросклероза;
  • регуляция работы центральной нервной системы (снимают агрессивность, улучшают настроение);
  • активизация полового влечения.

Причины эстрогенных расстройств

К избытку эстрогена, как и к недостатку данных гормонов ведут какие-либо причины, поэтому, прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует определиться с фактором, а, возможно и не одним, что обусловило повышенный или пониженный уровень женских половых гормонов.

Причины недостатка эстрогена

Гипоэстрогения обусловлена следующими факторами:

  • гипофункция яичников (менопауза или половая инфантильность);
  • нарушения работы гипофиза;
  • занятия спортом (профессиональные, как правило, силовые виды спорта);
  • потеря массы тела значительная и резкая (недостаток жировой ткани, которая также производит эстрогены);
  • нарушение питания (нерациональное и нерегулярное);
  • нехватка витаминов (витамина С и группы В);
  • задержка в физическом развитии;
  • оперативные вмешательства на яичниках;
  • патология надпочечников;
  • инфекционное поражение гипофиза;
  • опухоли/кисты яичников, производящие в большом количестве андрогены;
  • стрессы;
  • прием психотропных препаратов;
  • алкоголь, курение;
  • хромосомные аномалии (синдром Шерешевского-Тернера);
  • синдром истощения яичников (ранний климакс);
  • поликистоз яичников.

Причины повышенного эстрогена

Гиперэстрогения отмечается при следующих заболеваниях:

  • заболевания печени (цирроз, печеночная недостаточность);
  • эстрогенпродуцирующие опухоли и кисты яичников;
  • гиперплазия коры надпочечников;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • хорионэпителиома;
  • аденома гипофиза;
  • преждевременное половое развитие;
  • нарушение питания;
  • ожирение;
  • психоэмоциональные нагрузки;
  • патология щитовидной железы;
  • вредные привычки;
  • беременность;
  • нехватка витаминов;
  • постоянный контакт с химическими средствами (фолаты, инсектициды);
  • прием барбитуратов, противотуберкулезных и сахароснижающих препаратов.

Клиническая картина

Симптомы у женщин зависят от уровня содержания эстрогенов в организме. Как уже указывалось, уровень эстрогенов в женском организме зависит от возраста. То есть их количество начинает повышаться с 7 лет, а затем постепенно снижается (около 45 – 50).

При нормальном содержании данных гормонов (и отсутствии другой патологии):

  • женщина практически всегда уравновешенна и имеет ровное настроение
  • у нее нет проблем с менструальным циклом, отсутствуют признаки предменструального синдрома, она не испытывает сложностей с зачатием
  • внешне такая женщина выглядит «на отлично»:
    • волосы нормальной густоты и блестят,
    • кожа гладкая и эластичная,
    • ногти не слоятся.

Но стоит случиться гормональному дисбалансу – нехватке или повышению эстрогенов, как сразу происходят внешние и внутренние метаморфозы.

Эстрогенная недостаточность

У девочек-подростков

У девочек, не достигших периода полового созревания, симптомы недостатка женских половых гормонов следующие:

  • Замедление роста и формирования скелета – то есть задержка физического развития;
  • Задержка развития наружных половых органов. Вторичные половые признаки (оволосение лобка, подмышечных впадин, рост молочных желез) начинают появляться гораздо позже или не появляются вообще, пока не будет назначено соответствующее лечение.
  • Имеет место первичная аменорея (отсутствие менструаций), что без дальнейшего лечения перерастет в бесплодие.
  • Дефицит данных гормонов у девочек-подростков влияет и на формирование фигуры. Вместо «женского» типа, со всеми присущими округлостями, формируются фигура по андрогенному (мужскому) типу телосложения: широкие плечи и узкий таз.
  • Также возможно снижение умственной активности и резкие перепады настроения.
У зрелых женщин
  • Внешний вид. У женщин эстрогенная недостаточность в первую очередь сказывается на внешнем виде. Появляется сухость и легкая травматизация кожи, она становится тонкой, теряет эластичность, возникают новые морщинки. Еще одним характерным признаком служит появление новых кожных образований: папиллом, родинок и пигментных пятен. Волосы становятся тонкими и ломкими, секутся и начинают активно выпадать, а ногти слоятся.
  • Психическое состояние. Близкие и даже сама женщина отмечают беспричинные перепады настроения, депрессию и раздражительность, постоянную усталость и снижение работоспособности. Такие пациентки часто страдают головными болями и бессонницей.
  • Сексуальность. У женщин пропадает интерес к сексу, а сам половой акт не доставляет удовольствия (фригидность). Кроме того, возникает сухость влагалища, так как эстрогены влияют на выработку «смазки», в связи с чем женщина испытывает неприятные ощущения и даже боль при коитусе.
  • Гинекологические проблемы. При недостатке данных гормонов возникают расстройства менструального цикла, пропадают месячные или появляются межменструальные кровотечения, что ведет к ановуляции, и как следствие, бесплодию. Возможно уменьшение размеров молочных желез и изменение их формы.
  • Недостаток эстрогенов вызывает и внутренние перемены. Возникают проблемы с артериальным давлением (вегето-сосудистая дистония), терморегуляцией (то жарко, то холодно), позднее присоединяются сердечные боли, снижается способность концентрировать внимание и ухудшается память.
  • Нарушение кальциевого обмена (ускоряет вывод данного микроэлемента из организма), что сказывается на состоянии костей и суставов. Появляются боли в суставах, а кости утрачивают плотность, что ведет к легким и порой беспричинным (спонтанным) переломам (остеопороз).

В общей сложности, эстрогенная недостаточность – это высокий риск развития:

  • инфаркта миокарда;
  • сахарного диабета;
  • остеопороза;
  • опущения половых органов (полное выпадение матки),;
  • хронических мочеполовых инфекций;
  • грибковых поражений кожных покровов и ногтей;
  • опухолей молочных желез;
  • бесплодия.

Избыток эстрогенов

Повышенное содержание эстрогенов в организме также считается патологией и сопровождается появлением следующих симптомов:

С одной стороны, эстрогены задерживают жидкость в организме, что приводит к скрытым отекам и увеличению веса. С другой стороны, избыток эстрогенов усиливает аппетит, женщина начинает есть больше чем обычно, излишние калории превращаются в жир, который  на талии и бедрах. А жировая ткань синтезируют эстрогены, таким образом формируется замкнутый круг.

Любое гормональное нарушение, в том числе и повышенный эстроген, приводит к расстройствам цикла. В данном случае это проявляется в виде нерегулярных месячных, они становятся длительными, а кровопотери большими, вплоть до маточных кровотечений.

Гормональный дисбаланс, в частности, гиперэстрогения, способствует развитию опухолевидных образований матки (миома, рак) и яичников (гормонопродуцирующие кисты и опухоли). Также нередко развивается рак молочной железы.

  • Патология щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы и эстрогены взаимосвязаны. При заболеваниях щитовидки происходит нарушение баланса половых гормонов и наоборот. Увеличение эстрогенов провоцирует развитие гипотиреоза, который сопровождается холодностью конечностей и зыбкостью, тошнотой и рвотой, слабостью, вялостью и вздутием живота.

  • Сердечно-сосудистая патология

Эстрогены вызывают сгущение крови, что в свою очередь приводит к образованию тромбов в сосудах, варикозному расширению вен и другой патологии, вплоть до возникновения инфаркта миокарда. Также развивается артериальная гипертензия.

  • Головные боли, головокружения
  • Мастодиния — боли в молочных железах возникают за счет задержки жидкости и отеков.
  • Хлоазма — на коже появляются желтые пятна.
  • Эмоциональные расстройства — избыток эстрогенов приводит к раздражительности, резкой смене настроения и депрессии. Также развивается бессонница, снижается трудоспособность и ухудшается память.

Анализ на эстрогены

При подозрении на повышенный либо сниженный уровень женских половых гормонов врач обязательно назначает анализ на эстрогены.

С этой целью берут венозную кровь. Забор крови производится утром, на голодный желудок. Последний прием пищи как минимум за 8 часов до сдачи крови. Накануне рекомендуется отказаться от тяжелых физических нагрузок и стрессов, не принимать алкоголь и курить. Также за день до сдачи крови не следует заниматься сексом и соблюдать диету (исключить жирное и острое).

День цикла

Сдавать кровь на эстрогены следует в определенный день цикла:

  • при цикле 28 дней – на 2 – 5 день;
  • при цикле больше 28 дней – на 5 – 7 день;
  • при цикле меньше 28 – на 2 – 3 день.

Показания

Анализ назначается по следующим показаниям:

  • расстройства менструального цикла;
  • бесплодие;
  • наличие гормонопродуцирующих опухолей;
  • остеопороз;
  • половой инфантилизм;
  • угревая сыпь;
  • ожирение или недостаток массы тела;
  • феминизация (касается мужчин);
  • поликистоз яичников.

Коррекция уровня эстрогенов

Лечение при эстрогеновом дисбалансе разное, и конечно, зависит от показателей данных гормонов (высокие цифры или низкие). Прежде чем начинать лечение эстрогеновой недостаточности или их избытка, следует установить причину, которая привела к тому или иному нарушению. Общие рекомендации для женщин, вне зависимости от показателей эстрогенов:

  • нормализация режима дня и сна (сон должен быть полноценный, а распорядок дня упорядоченный и постоянный);
  • нормализация питания (пища должна быть разнообразной, регулярной и богатой витаминами, по возможности придерживаться здорового питания);
  • отказ от вредных привычек;
  • прием лекарств только по необходимости и после консультации с врачом;
  • ведение регулярной половой жизни;
  • коррекция общих хронических заболеваний;
  • ароматерапия (масло кипариса, розовой герани, базилика, шалфея);
  • нормализация эмоционального состояния (избегать стрессов, заниматься йогой и аутотренингом).

Прежде чем начинать лечение препаратами эстрогена, нужно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от тяжелой физической работы и диет для похудания и ввести в рацион питания определенные продукты.

В каких продуктах содержатся эстрогены:

  1. Фрукты:
    • дыня;
    • виноград (любой);
    • мандарины;
    • абрикосы.
  2. Овощи:
    • капуста (особенно цветная и брокколи);
    • баклажаны;
    • тыква;
    • томаты;
    • морковь (желательно в свежем виде).

В каких еще продуктах содержатся эстрогены? Список обширен:

  • кофе;
  • шоколад (но только черный);
  • молоко с высокой жирностью и все кисло-молочные продукты;
  • орехи, семечки (льняные, тыквенные, подсолнуха) богаты витамином Е, который необходим для образования эстрогенов;
  • соя и продукты из нее;
  • рыба, мясо жирных сортов;
  • морепродукты;
  • пиво;
  • красное вино;
  • сухофрукты;
  • злаковые культуры (пшеница,  овес, ячмень, рожь);
  • бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица).

Кроме того, содержат эстрогены и ряд целебных растений, чаи и отвары из которых необходимо употреблять при сниженном содержании данных гормонов:

  • липа;
  • малиновые листья;
  • шалфей;
  • арника;
  • ромашка аптечная;
  • пастушья сумка;
  • шишки хмеля;
  • полынь;
  • мята;
  • женьшеневый корень.

В последнее время появилась популярность лечения гормональных расстройств такими травами, как боровая матка и красная щетка. Бесспорно, данные травы богаты фитоэстрогенами, но применять их следует только по рекомендации врача с соблюдением определенной схемы (для каждого заболевания схема разная).

Как еще повысить эстроген у женщин? Помимо употребления перечисленных продуктов и лекарственных растений, врач при необходимости назначит медикаментозное лечение. Как правило, это эстроген в таблетках. К ним относятся:

  • оральные контрацептивы (Регулон, Силест, Линдинет и другие) – содержат не только эстрогенный компонент, но и прогестины;
  • чистые эстрогены (микрофоллин, эстрадиол, тефэстрол, менопур, пресомен);
  • заместительная гормонотерапия (эстрогены, которые назначаются при климаксе): прогинова, премарин, климен, овестин – вагинальные таблетки, климонорм).

Снижаем эстрогены

При высоком содержании «женских гормонов» в организме также необходимо лечение. Для нормализации уровня эстрогенов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • нормализация работы пищеварительного тракта (борьба с запорами, потребление большого количества растительной клетчатки);
  • снижение веса (жировая клетчатка участвует в синтезе эстрогенов);
  • применение фитоэстрогенов (они заменяют собственные эстрогены и уменьшают их синтез): льняное и кунжутовое семя, зелень;
  • отказ от консервов, жирных сортов мяса, колбасных изделий, кофе, пива;
  • употребление гранатов и грибов (предупреждают образование эстрогенов из андрогенов);
  • потребление зеленого чая (снижает выработку «женских гормонов»);
  • отказ от алкоголя;
  • употребление продуктов с высоким содержанием серы, которая нормализует работу печени и выводит токсины из организма: цитрусовые, чеснок, лук и яичный желток;
  • прием фолиевой кислоты и витаминов группы В способствует выведению «женских гормонов» из организма;
  • отказ от коровьего молока и молочных продуктов (заменить рисовым или кокосовым), так как в коровьем молоке содержится большое количество натуральных эстрогенов ввиду его забора у беременных коров;
  • занятия спортом.

Безусловно, при коррекции повышенного уровня женских половых гормонов медикаментозное лечение эстрогенами противопоказано. Врач подберет и назначит определенный препарат с антиэстрогенным эффектом:

  • тамоксифен – препарат связывается с эстрогеновыми рецепторами в органах-мишенях тем самым блокируя действие собственных эстрогенов (назначают при раке матке или яичниках, в случае ановуляторного бесплодия);
  • летрозол – подавляет действие ароматазы – фермента, участвующего в синтезе эстрогенов (назначается при раке груди);
  • аримидекс – ингибитор ароматазы (противоопухолевый препарат);
  • фемара – также подавляет действие ароматазы (противоопухолевый препарат);
  • кломед – связывается с эстрогеновыми рецепторами, предупреждая соединение их с собственными эстрогенами.

Вопрос – ответ

Вопрос: У меня срок беременности 5 – 6 недель. Врач назначил мне анализ на эстриол, он оказался ниже нормы. Чем это опасно и нужно ли лечить?

Эстриол важный гормон при беременности, низкое его содержание может привести к угрозе выкидыша, преждевременным родам, фетоплацентарной недостаточности и развитию синдрома Дауна у малыша. Безусловно, лечение необходимо, но соответствующий гормональный препарат и его дозировку подберет вам только лечащий врач.

Вопрос: У моего мужа гинекомастия (так сказал врач). О чем это говорит, чем опасно и нужно ли лечение?

Гинекомастия – это рост молочных желез у мужчин за счет железистой ткани и является одним из признаков повышения эстрогенов. У мужчин детородного возраста может наблюдаться при приеме некоторых лекарств и при ряде заболеваний (тиреотоксикоз, гиперпролактинемия и другие). Высокое содержание эстрогенов грозит развитием импотенцией и бесплодием. При необходимости врач подберет лечение. Если же высокий уровень эстрогенов обусловлен приемом лекарственных препаратов, достаточно отменить лечение ими.

Вопрос: Мне 40 лет, полгода назад удалили грудь по поводу рака молочной железы. Врач назначил тамоксифен. С какой целью и как долго его нужно принимать?

Рак молочной железы относится к эстрогенпродуцирующим опухолям, поэтому врач и назначил вам тамоксифен (антиэстрогенное действие). Принимать препарат следует длительно, не менее 5 лет.

Вопрос: Моей дочери 14 лет. У нее нет не только месячных, но и грудь не растет, и волосы в подмышечных впадинах и на лобке. Что нам делать?

Скорее всего, у вашей дочери задержка полового развития. Вам нужно как можно раньше обратиться к гинекологу – эндокринологу, который назначит обследование (анализы на гормоны), УЗИ малого таза и прочее. По результатам обследования врач назначит гормональное лечение. Не тяните, иначе дочь в будущем не сможет иметь детей.

Вопрос: Мне 17 лет. Я недовольна размером своей груди (слишком маленькая). Менструации идут регулярно. Может мне принимать какие-нибудь гормональные таблетки типа эстрогена, чтобы грудь выросла?

А зачем? Не все женщины имеют пышную грудь. А вот прием гормональных таблеток без определенных показаний может не только привести к сбою менструального цикла, но и осложниться бесплодием в будущем.

Автор: Созинова Анна Владимировна врач акушер-гинеколог

Норма уровня эстрогена для женщин

Гормоны оказывают самое непосредственное воздействие на работу организма, особенно женского. Причём от них зависит функционирование не только половых органов, но и многих других. А какие функции выполняют эстрогены? И по каким причинам их уровень может понижаться или увеличиваться? Это стоит выяснить!

Что такое эстрогены?

Эстрогены – это группа женских гормонов, которые в незначительных количествах содержатся и в мужском организме. В неё входит множество самых разных гормонов, но наиболее распространённые – это эстрадиол, эстриол и эстрон. Вырабатываются они фолликулами или, иными словами, пузырьками, в которых каждый менструальный цикл созревают яйцеклетки.

После овуляции синтез эстрогенов осуществляется жёлтым телом – временной железой внутренней секреции, которая образуется после выхода яйцеклетки из фолликула. Также небольшое количество продуцируется надпочечниками.

Функции всех эстрогенов схожи, но одни оказывают более выраженное воздействие. Также различие заключается и в количестве. Например, эстрадиол считается самым мощным гормоном, но вырабатывается в относительно небольших объёмах. Эстрон более слабый, но синтезируется в больших количествах. Самым слабым, но при этом одним из самых важных является эстриол. И его воздействие на организм зависит от концентрации.

Какие функции выполняют?

Эстрогены выполняют следующие важные функции:

  1. Формирование и правильное развитие женских половых органов. Без эстрогенов женщина не была бы полноценной женщиной.
  2. Формирование вторичных половых признаков, например, таких как характерная форма таза (он более широкий по сравнению с мужским и имеет округлые женственные формы), оволосение лобковой части и подмышечных впадин, увеличение молочных желёз.
  3. Увеличение толщины слизистого слоя матки в первую фазу менструального цикла.
  4. Увеличение матки в размерах после наступления беременности.
  5. Формирование слизистых оболочек влагалища, а также поддержание необходимой для нормального функционирования кислой среды (начиная с полового созревания и до самого климакса).
  6. Распределение жировой ткани по женскому типу, а именно на ягодицах, груди, бёдрах. Как раз это делает фигуру более женственной и привлекательной для представителей сильного пола.
  7. Задержка в организме натрия и воды. Такая функция помогает избегать обезвоживания и истощения. Более выраженным данный эффект становится перед каждой менструацией (он считается одним из симптомов ПМС – предменструального синдрома).
  8. Увеличение подвижности шейки матки, которое обеспечивает более быстрое проникновение сперматозоидов в полость матки и их слияние с яйцеклеткой.
  9. Повышение плотности костных тканей, предотвращение их разрушения.
  10. Ускорение метаболизма и повышение скорости протекающих в организме обменных процессов.
  11. Уменьшение уровня «плохого» холестерина и повышение количества «хорошего». Таким образом, обеспечивается профилактика атеросклероза.

Нормальные значения

Какова норма эстрогена для женщин? Уровень зависит от конкретного гормона, а также от фазы менструального цикла и даже от лаборатории, в которой проводится исследование (может различаться чувствительность используемого оборудования). Стоит отдельно и подробно рассмотреть каждую из трёх упомянутых выше разновидностей.

Эстрадиол

Норма эстрадиола в первой половине менструального цикла составляет порядка 15-160 нанограммов на литр, во время овуляции – 34-400, а во второй половине цикла – около 27-247 нанограммов на литр. При беременности количество составляет 200-4000 нг/л в первом триместре, от 1005 до 17900 во втором и порядка 4350-17600 в третьем. После климакса уровень резко сокращается и падает до 5-30 нанограммов на литр (примерно такова норма для мужчин).

Основные причины повышения уровня эстрадиола – это маточные кровотечения неустановленной природы, цирроз печени, гормонозависимые опухоли яичников, преждевременное или чрезмерно стремительное половое развитие.

Недостаток эстрадиола может наблюдаться при истощении или недостаточном питании, при снижении или нарушении функции яичников, а также при синдроме Шерешевского-Тернера (это наследственная болезнь, характеризующаяся недоразвитостью половых органов).

К признакам изменения уровня эстрадиола можно отнести такие как сбои менструального цикла, остеопороз (разрушение костных тканей), бесплодие, задержка полового созревания или отсутствие вторичных половых признаков, проблемы с кожей и волосами, изменения настроения, бессонница и так далее.

Эстриол

Эстриол вырабатывается в период беременности, и его уровень зависит от срока. Так, на ранних сроках норма составляет порядка 0,7-8,5. К середине беременности уровень возрастает до 12-51 нмоль/л. К концу срока вынашивания количество может составлять порядка 25-110 нмоль/л.

Повышенный эстриол может наблюдаться при многоплодной беременности, некоторых болезнях печени, а также чрезмерно крупных размерах плода. Причинами снижения могут быть внутриутробные инфекции или патологии развития плода, переношенная беременность, фетоплацентарная недостаточность, повышенные риски преждевременных родов или угроза прерывания беременности.

Признаки повышения или снижения уровня эстриола: угроза прерывания беременности или преждевременных родов, патологии плода, внутриутробные инфекции, ФПН (фетоплацентарная недостаточность).

Эстрон

В первой половине цикла количество эстрона должно составлять около 5-9 нг%, во второй половине – около 4-25, а при беременности – от 1500 до 3000 нг%.

Пониженный эстрон может наблюдаться при менопаузе, снижении функции яичников, бесплодии, заболеваниях костных тканей. Причинами повышения уровня могут стать опухоли или поликистоз яичников, повышенная свёртываемость крови, нарушения функционирования щитовидной железы, увеличение массы тела.

Симптомы изменения уровня эстрона: сбои менструального цикла, проблемы с зачатием, задержки полового развития у девочек.

Как решить проблему?

Прежде всего, следует отправиться к гинекологу, чтобы он оценил гормональный фон и выявил причины сбоев. Как правило, для того чтобы повысить уровень тех или иных гормонов, специалисты назначают гормональные препараты. Но если изменение количества вызвано другими нарушениями или сопутствующими заболеваниями, то их следует устранить. Для этого рекомендуется пройти полное обследование и начать лечение.

Профилактика

Можно ли избежать изменения или колебания уровня эстрогенов? Для этого соблюдайте несколько простых правил:

  • Не принимайте гормональные препараты без консультации врача.
  • Регулярно посещайте гинеколога, чтобы вовремя обнаруживать и устранять любые отклонения.
  • Следите за своим здоровьем, вовремя лечите все заболевания.
  • Ведите здоровый образ жизни, избегайте сильных стрессов.

Остаётся лишь всем представительницам прекрасного пола пожелать женского здоровья и стабильности.

Смотрите также