Анализ крови гемоглобин норма у мужчин


Норма гемоглобина у мужчин

Гемоглобин (Hb) для жизни человека обеспечивает очень важную функцию – переносит кислород в ткани организма. При ухудшении самочувствия или для стандартной проверки своего здоровья можно сдать анализ на уровень гемоглобина в крови, а особенно это касается мужчин после 50 лет, ведь в этом возрасте в организме начинаются обратные изменения. При получении данных на руки и просмотре непонятных цифр, у пациента может возникать вопрос – как расшифровать полученные данные? Гемоглобин у мужчин, норма которого имеет определенные показатели, выражается в ммоль/л, но обо всем подробнее.

Что такое гемоглобин и для чего он необходим?

Гемоглобин – это железодефицитный белок, находящийся в крови человека. Он является основой эритроцита и окрашивает этот форменный элемент в красный цвет. Его основная функция заключена:

  • в транспортировке кислорода к клеткам тканей и органов;
  • в переносе углекислого газа к легким;
  • нормализации кислотно-щелочного баланса.

Уровень Hb в крови человека определяет общее его состояния, в независимости от того сколько ему лет. Показатели могут меняться от количества эритроцитов в крови. Если красных телец много – значение будет высоким, если мало – маленьким.

Анализ крови на гемоглобин и его норма

Чтобы определить уровень Hb требуется общий анализ крови, который берется из пальца или вены. Перед сдачей анализа рекомендуется не завтракать, т. к. он может повлиять на уровень гемоглобина.

Показатели гемоглобина у мужчин: норма и отклонения

Как известно норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин отличается. Также она может зависеть и от меняющихся условий окружающей среды, от того, сколько лет мужчине и т.д. Подобное отличие можно объяснить наличием в мужском организме гормона тестостерона, а также и огромными физическими нагрузками, которым подвержены представители сильного пола.

Анализ крови на гемоглобин у мужчин имеет показатели в 130 – 170 ммоль/л., когда как норма для женщин составляет 120 – 160 ммоль/л.

Меняется ли уровень гемоглобина с возрастом?

В данном случае существует один ответ – меняется. Дело в том, что у мужчин после 50 лет и старше уровень тестостерона падает, а вместе с тем и снижаются показатели гемоглобина до 117 – 138 ммоль/л. Поэтому норма при расшифровке анализа зависит и от того, сколько лет пациенту, это необходимо обязательно учитывать.

В чем причины изменения показателей?

Гемоглобин у мужчин может быть повышенным или пониженным, и на то есть ряд факторов. Высокий уровень определяется рядом таких причин:

  • сильные физические нагрузки и переутомляемость;
  • курение;
  • проживание в горной местности;
  • обструктивное хроническое заболевание легких;
  • сильное обезвоживание организма;
  • злокачественные новообразования.

Пониженный уровень Hb свидетельствует чаще всего о наличии анемии. В данном случае у мужчины будут наблюдаться такие симптомы:

  • повышенная слабость и быстрая утомляемость;
  • ощущение сонливости;
  • частые головные боли и головокружения;
  • бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия) даже в результате незначительных физических нагрузок;
  • цвет кожи лица приближен к желтушному;
  • появление мушек и искр перед глазами;
  • ощущение холода;
  • шум в ушах;
  • парестезии и частый озноб;
  • холодный липкий пот;
  • понижение умственной и двигательной активности;
  • нездоровое пристрастие к резким запахам: лак, ацетон, бензин и т. д.

При появлении первых же симптомов мужчине необходимо срочно обратить к врачу и сдать анализ на уровень гемоглобина, чтобы во время выявить и предотвратить возможные осложнения анемии. Низкий уровень Hb опасен для жизни.

Гликированный гемоглобин

Гликированный гемоглобин играет важную роль при диагностике сахарного диабета. Появляется он после связывания глюкозы и гемоглобина в результате химической активности сахара, и образуется в красных клетках крови.

В медицине анализ на гликированный гемоглобин показывает больше, чем обычный тест на глюкозу. Сдавать его нужно 1 раз в 3-4 месяца, где в результатах данных отображается концентрация глюкозы в зависимости от гликированного гемоглобина на протяжении этого времени.

Результаты данных зависят от правильной подготовки, а именно:

  1. Кровь сдается утром натощак.
  2. Если было переливание крови или наблюдалось кровотечения, анализ лучше отложить на 2 недели.

Также норма может меняться в зависимости от того:

  • сколько лет пациенту;
  • какой вес у мужчины;
  • какого он телосложения.

Говоря о расшифровке анализа, можно выделить такие значения:

Гликированнный гемоглобин содержится менее 5,7%. Это говорит о нормальном состоянии обмена углеводов. Шанс на развитие сахарного диабета в данном случае минимален.

  1. Гликированный гемоглобин содержится в пределах 5,7-6,0%. В данном случае риск развития заболевания значительно повышается и для предотвращения появления сахарного диабета необходимо соблюдать диетическое питание.
  2. Гликированный гемоглобин содержится в пределах 6,1 – 6,4%. Шансы в этом случае высоки. Рекомендуется строгая диета и соблюдение двигательной активности, а также режима дня.
  3. Гликированный гемоглобин содержится более 6,5%. В этой ситуации врач ставит предварительный диагноз в виде диабета и назначает дополнительные анализы.
  4. Гликированный Hb, а точнее его уровень в крови позволяет выявить о том, следил ли больной сахарным диабетом за показателями глюкозы на  протяжении 3 – 4 месяцев.

Транспортировка кислорода к тканям организма очень важна. Своевременное исследование количества Hb в крови позволяет выявить нарушения, происходящие в организме человека. При полной осведомленности о нормальных показателях и отклонениях от нормы можно сделать правильные выводы о своем здоровье и начать предпринимать верные шаги по его сохранению. Особенно это касается мужчин после 50 лет.

(Пока оценок нет)

Нормы гемоглобина в крови у мужчин по возрасту

Гемоглобин входит в состав эритроцитов и служит своеобразным инструментом для транспортировки кислорода и углекислого газа по кровеносной системе. Норма гемоглобина у мужчин меняется с возрастом, а сам показатель зависит от некоторых внешних факторов. Причины для незначительных колебаний гемоглобина могут быть различные и чаще всего не являются отражением развивающейся болезни или патологического состояния. Опасения вызывают существенные отклонения от нормы, не связанные с образом жизни пациента.

Нормальные показатели

Норма гемоглобина может отличаться в разных странах. Это объясняется условиями проживания и принятой системой питания в той или иной социально-культурной среде. Например, в США нижний порог нормы гемоглобина для мужчин составляет 130 г/л, в то время как в России допустимый минимум 140 г/л. Таблица норм и рекомендуемых показателей дает врачу справочную информацию.

Расшифровка анализа проводится с учетов всех факторов, влияющих на здоровье пациента и содержание гемоглобина в крови.

  • Для взрослого мужчины старше 18 лет нормальный уровень составляет 140–160 г/л.
  • После 40 количество эритроцитов, а с ними и гемоглобина снижаются, нижний порог снижается, а верхний увеличивается. Норма у мужчин находится в пределах 130–170 г/л.
  • Для мужчин по возрасту от 50 до 60 лет рекомендуемый врачами уровень гемоглобина в крови должен составлять 125–165 г/л.
  • После 60 уровень гемоглобина снижается до 120–150 г/л.
  • В 70 у мужчин норма гемоглобина опускается до 115–140 г/л.
  • В преклонном возрасте после 80 наблюдается снижение выработки эритроцитов и норма гемоглобина составляет 110–130 г/л.

Определить уровень гемоглобина у мужчин поможет обычный клинический анализ крови. При этом следует учитывать, что существуют также суточные колебания этого показателя. Для здоровых мужчин характерно снижение гемоглобина утром и повышение вечером. Допустимым считается изменение показателя в пределах 17%.

Пониженное значение

Низкий гемоглобин у мужчин встречается не так часто, как у женщин. Характерными симптомами для недостатка железосодержащего белка является общее ухудшение самочувствия. Пациенты часто жалуются на постоянную усталость, сонливость, головные боли, упадок сил, учащенное сердцебиение. Наблюдается бледность, ухудшение состояния волос и ногтей. Подобные недомогания на фоне снижения гемоглобина могут быть вызваны следующими состояниями:

  • Развитие раковых опухолей
  • Заражение паразитами
  • Сбой в работе щитовидной железы
  • Заболевания ЖКТ (колиты, гастриты и пр.)
  • Обильное кровотечение, в том числе донорство крови
  • Разрушение эритроцитов
  • Недостаточное или несбалансированное питание (голодание, вегетарианство, строгие диеты и пр.)
  • Злоупотребление кофе и шоколадом
  • Систематическое употребление алкоголя
  • Как побочный эффект от применения капельниц

Повышение гемоглобина у мужчин проводится, прежде всего, при помощи корректировки питания. В отдельных случаях требуется медикаментозное лечение. Что делать, и какие процедуры необходимы пациенту, решает врач.

Каждый случай рассматривается индивидуально, а эффективность лечения отслеживается по анализу крови.

Чтобы привести низкий уровень гемоглобина к норме следует включать в ежедневный рацион отварную говядину, мясо индейки и кролика, говяжью и куриную печень, почки и рыбу. Субпродукты особенно богаты железом, которое нормализует количество эритроцитов и гемоглобина. Пониженный уровень железа корректируется тыквой, курагой, орехами, медом и др. Следует учитывать, что железо из продуктов животного происхождения усваивается гораздо быстрее, чем из овощей и фруктов.

Высокий гемоглобин

Почему высокий гемоглобин у мужчин вызывает опасения? В такой ситуации происходит сгущение крови, и ее движение по венам затрудняется. Это может вызвать нарушения в работе сердца и напрямую угрожает жизни пациента. Чтобы врач мог решить, как снизить гемоглобин в крови у мужчин, необходимо выяснить причину отклонения от нормы.

  • Повышенный гемоглобин у мужчин может быть вызван физическим перенапряжением. Какая нагрузка считается чрезмерной, зависит от пациента. Существенное отклонение от нормы наблюдается у мужчин, занятых тяжелым физическим трудом, то есть увеличивать уровень показателя может профессия (спортсмен, строитель, грузчик и пр.).
  • Длительное пребывание или проживание в горных районах, где отмечается нехватка кислорода, может вызвать краткосрочное повышение показателя.
  • Высокий уровень гемоглобина вызывает обезвоживание. Потеря жидкости в результате длительного пребывания без воды, например работа в сухом жарком климате без соблюдения питьевого режима, вызывает сгущение крови.
  • Болезни, протекающие с длительной рвотой или диареей, вызывают повышенный уровень гемоглобина. Особенно опасны кишечные заболевания и пищевые отравления. Сахарный диабет и злоупотребление диуретиками также могут вызвать избыточное мочеотделение, что также приводит к обезвоживанию.
  • Сердечная недостаточность и другие болезни сердца.

Превышение показателя сопровождается ярко выраженной слабостью и потерей аппетита. Пациенты жалуются на боли в мышцах и суставах, снижение зрения и слуха без видимых причин. При этом симптомы могут сопровождаться головокружением, покраснениями кожи, бессонницей и расстройствами со стороны ЖКТ.

Как нормализовать гемоглобин

Перед тем, как понизить гемоглобин в крови лекарственными препаратами врач проводит тщательное обследование с выяснением причины высокого показателя. Обычно медикаментозное вмешательство требуется в тяжелых случаях. При незначительных отклонениях достаточно изменения режима питания и наблюдения у врача. Для мужской половины населения сбалансированное и полноценное питание играет большую роль для поддержания здоровья.

Снижающий эффект на количество гемоглобина оказывают продукты с низким содержанием железа. Также рекомендуется полностью исключить продукты богатые холестерином, чтобы предотвратить закупорку вен. Из рациона убирают масло (сливочное и растительное), мясо и растительную пищу красного цвета. По согласованию с лечащим врачом понижать количество железосодержащего белка можно народными средствами.

С наступлением возраста «за пятьдесят» следует взять за правило дважды в год сдавать кровь на исследование и проходить плановый медосмотр. Чтобы нормализировать количество гемоглобина в крови у мужчин без вреда для здоровья, необходимо как можно раньше выявить причины отклонения от нормы и назначить соответствующее лечение. А качественное и сбалансированное питание поможет исключить повышение или снижение показателей.

Показатели нормы гемоглобина у мужчин

Показатель нормы гемоглобина у мужчин является важным составляющим анализа крови. Достаточно часто можно встретить повышенный гемоглобин у мужчин. В большинстве случаев речь идет о том, что анализ демонстрирует цифру выше 180 г/л. В таком случае необходимо найти причины повышения и устранить их. При этом не всегда выход за пределы нормы обозначает патологию.

Общая информация

В течение дня анализ крови на гемоглобин может показать различный уровень. В частности, колебание составляет от четырех до пяти процентов. Чаще всего повышен уровень в утренние часы. Причины этого кроются в низком значении эритроцитов, которые начинают образовываться после первого завтрака.

Кроме этого, в крови взрослых уровень этого показателя выше. В зависимости от того, сколько человеку лет и какого он пола, анализ будет предлагать разные нормы. Говоря о мужчинах, стоит отметить, что в течение всех лет их жизни уровень гемоглобина в крови будет расти, однако верхняя граница нормы останется неизменной. Так, для мужчины 20 лет норма составляет 122-170 г/л.

Начиная с 30 лет показатель стартует с 132 г/л, при этом конечная граница не меняется. Однако именно на 30 лет и приходится пик гемоглобина в крови мужчины. Чаще всего это связано с высокой физической активностью. В 30 лет мужчины в большинстве своем посещают спортзалы, что также влияет на уровень этого компонента крови. Кроме этого, 30 лет являются рубежным показателем, если говорить о гемоглобине.

По прошествии этого возрастного периода начнется обратное сокращение показателей, с некоторыми скачками, в частности в 50 лет. В 40 лет, норма не должна быть ниже 126 г/л. В 50 лет чаще всего происходит небольшой скачок из-за чего нижняя граница анализа смещается на показатель 128 г/л.

Безопасные причины повышения

Уровень гемоглобина в крови может меняться в результате различного воздействия. В частности, причины могут быть функциональной или патологической природы. То есть стараться понизить уровень гемоглобина всегда не нужно. Иногда таким образом человеческий организм приспосабливается к окружающей среде, например, находясь в горах.

Если упоминать причины функциональной природы, то выделить нужно четыре наиболее часто встречающиеся:

  • жизнь в гористой местности;
  • частые изнурительные тренировки;
  • обезвоживание функциональной природы;
  • проживание в среде с низким количеством воды.

Пониженное давление, которое наблюдается в горах, вынуждает человеческий организм приспосабливаться к жизни в такой среде. Чаще всего компенсируется это частым и более глубоким дыханием. Это помогает компенсировать недостаток кислорода, который организм недополучает по причине разреженности воздуха.

Такая реакция является краткосрочной. После этого в организме формируется приспособительный механизм, которым такие условия воспринимаются как норма, и действует он в течение долгого времени. В частности, речь идет об увеличении в крови ряда компонентов, в том числе гемоглобина. На формирование такого состояния требуется от недели до двух месяцев. Уже по завершении периода приспособления, дыхание вернется к норме.

Чрезмерное напряжение физического типа также может стать причиной повышенного гемоглобина. Одноразовая нагрузка также, как и горная местность, возбуждают в организме механизмы приспособления.

Длительные перегрузки приводят к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина. Таким образом организм пытается понизить нагрузку на органы дыхания и систему сердечно-сосудистого типа. У мужчин, которые заняты тяжелым физическим трудом, анализ почти всегда показывает превышение нормы по гемоглобину.

Возвращаясь к среде проживания, стоит упомянуть и засушливые районы. Часто при работе в жарком климате и отсутствии при этом питья в достаточном количестве, происходит обезвоживание организма, следствием которого является «сгущение» крови. Это и является обезвоживанием функциональной природы.

Возникновение патологий

К сожалению, норма гемоглобина превышается не всегда из-за таких безобидных причин. Нередко анализ демонстрирует высокие цифры из-за различных патологий. В частности, причины могут быть следующими.

Повысить уровень гемоглобина в крови может длительное инфекционное заболевание, которому сопутствует изнурительный понос, нередко сопровождается это состояние обильной рвотой. Все это приводит к обезвоживанию организма. Его влияние уже было рассмотрено выше.

Сахарный диабет также может быть причиной повышения. При таком заболевании наблюдается мочевыделение в избыточном количестве. Такие хронические стрессовые ситуации нередко приводят к заболеванию почек, которые также являются причиной повышения этого компонента.

Хроническая сердечная недостаточность также находится в списке возможных виновников. Связано это с повышенной отечностью тела, которая сопутствует этому заболеванию. В результате почкам приходится компенсировать выделение жидкости. Одной из наиболее опасных причин повышения может быть болезнь Вакеза.

Нередко причиной обезвоживания может быть применение мочегонных препаратов, особенно на постоянной основе. Таким же образом влияет недостаток витамина В12.

Снижение показателя

Прежде чем понизить уровень гемоглобина, необходимо проконсультироваться со специалистом. Вопросами крови занимаются врачи-гематологи. Чаще всего для устранения недуга прописываются специальные препараты, главной функцией некоторых является разжижение крови.

Кроме лечения традиционного порядка, понизить гемоглобиновый уровень можно с помощью эффективных народных методов. В частности, речь идет о пиявках и мумие. С помощью второго производится нормализация уровня гемоглобина. Рекомендуется принимать одну таблетку перед сном. Курс лечения составляет десять дней.

При этом для повышения эффективности, на этот срок стоит отказаться от алкоголя, табака или успокоительных препаратов. Пиявки в медицине также используются для понижения вязкости крови. Нередко всего после нескольких сеансов человек уже чувствует себя лучше.

Если показатель гемоглобина повышен незначительно, то никаких радикальных мер по снижению, как правило, не требуется. Проще всего будет повлиять на его излишки правильным питанием и употреблением большого количества воды. В частности, лучше всего убрать из своего меню красное мясо, печень, а также красные ягоды. Исключением из этого списка является клюква. Полезны будут овес и перловка. Кроме этого, стоит отказаться от различных вредных копченостей, слишком жирных и сладких блюд.

Раз в неделю рекомендуется устраивать организму разгрузку. Например, проводить вегетарианский день. Спиртное и сигареты должны быть под строгим запретом. Для понижения гемоглобина потребуется вести активный образ жизни, особенно если у вас сидячая работа.

Продолжительная ходьба, бег или плавание помогают костному мозгу нормализовать свою работу, следовательно, привести уровень гемоглобина к норме. При критических повышениях врачи рекомендуют проходит процедуру эритрофореза. С помощью специального аппарата из кровотока при такой процедуре удаляются излишние эритроциты. Однако эта мера является крайней и применяется редко.

Гемоглобин - норма показателей у мужчин

За подпитку клеток в организме человека отвечает гемоглобин, и любое его отклонение от нормы может привести к развитию самых разных заболеваний. Основной составляющей этого важнейшего элемента является железо, и именно его нехватка приводит к отклонению показателей от нормы. Гемоглобин активно участвует в работе и жизнедеятельности организма.

У мужчин с годами показатели эритроцитов могут изменяться, как в большую, так и в меньшую сторону, кроме этого причиной отклонений могут стать и различные серьёзные заболевания. Мужчина в любом возрасте должен контролировать этот показатель, и в случае его отклонения пройти лечебный курс по рекомендации врача.

Регулярно в крови человека отмирают клетки, которые сразу же заменяются на новые. Так, каждый час у взрослого отмирает порядка одного миллиарда эритроцитов.

Нормы у мужчин

У полностью здорового мужчины показатели гемоглобина немного выше, чем у женщины. Связанно это главным образом с тем, что в организме сильной половины человечества присутствует тестостерон. Так как этот элемент подпитывает все клетки кислородом, то в случае физических нагрузок потребность организма в нём резко возрастает. Как правило, мужчины в своей жизни испытывают более сильные нагрузки, а значит, потребность в кислороде у них выше, что и приводит к более высоким показателям этого элемента в крови.

Главная функция гемоглобина состоит в переносе кислорода

У человека только роговица глаза не получает кислородное питание через кровь. Необходимый кислород она получает через слезу непосредственно из воздуха.

Для мужчин зрелого возраста уровень гемоглобина не должен быть ниже 130 и выше 170 г/л. С возрастом этот показатель меняется в меньшую сторону и после пятидесяти уже составляет от 117 до 138 г/л. В том случае, когда показатели отличаются от вышеуказанных, следует незамедлительно посетить врача и принять неотложные меры по возвращению их к норме.

Узнать концентрацию эритроцитов в организме можно только лабораторным методом, путём сдачи крови на анализ. Существует определённая связь между уровнем гемоглобина и кровяными тельцами красного цвета. В том случае, когда организм по разным причинам вырабатывает больше эритроцитов, соответственно, происходит увеличение уровня гемоглобина, и наоборот. Также эти показатели могут изменяться и в силу многих других факторов, например, если человек не следит за своим здоровьем и ведёт вольный образ жизни.

Повышение уровня гемоглобина может свидетельствовать о развитии заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы. Также это может быть признаком обезвоживания организма, а также наличия у человека таких болезней, как эритроцитоз и пневмофиброз. Те мужчины, у которых после сдачи необходимых анализов было обнаружено отклонение показателей от нормы в большую сторону, должны пройти курс необходимого лечения.

Узнать концентрацию эритроцитов в организме можно только лабораторным методом, путём сдачи крови на анализ

Если после сдачи анализов у мужчины была обнаружена пониженная концентрация эритроцитов, то это может свидетельствовать об анемии. Эта болезнь протекает достаточно тяжело и к её лечению следует подходить ответственно. В любом случае необходимо регулярно контролировать уровень гемоглобина в крови, особенно в пожилом возрасте и при малейших отклонениях от нормы обращаться за помощью к врачу.

Возраст мужчины, летУровень г/л
10-12120-150
12-15120-160
15-18118-154
18-45135-175
45-65132-173
>65127-175

Мужчина должен сразу насторожиться, если показатели концентрации эритроцитов в его организме отличаются от нормальных в ту или иную сторону. Помимо медикаментозного лечения под контролем врача также рекомендуется употреблять в пищу продукты, в которых в достаточном количестве содержится железо. Способствует нормализации концентрации эритроцитов в крови и правильный образ жизни.

  • Автор: Анастасия
  • Распечатать


Смотрите также