Мрт боюсь делать


Страх перед МРТ

На сегодняшний день МРТ является одним из самых информативных методов диагностики организма, не инвазивных аналогов, которые могут конкурировать с данной процедурой по информативности попросту не существует. Но из-за недостаточной осведомленности о ходе процедуры и особенностях аппарата многие пациенты испытывают страх перед магнитно-резонансной томографией.

Если вам назначили обследование и вы не знаете как преодолеть страх перед МРТ, то эта статья именно для вас. Мы постараемся разобраться в ходе процедуры и выясним, почему бояться магнитно-резонансной томографии не стоит.

Особенности обследования

Что делать, когда есть страх перед МРТ? Начать лучше всего с изучения алгоритма исследования. Знание последовательности процедуры и особенностей процесса поможет вам успокоиться, а действия оператора-радиолога не окажутся для вас неожиданностью.

  • перед исследованием пациента просят снять все металлические вещи: кольца, часы, браслеты, пирсинг, серьги, ремни и прочие предметы, которые могут помешать работе аппарата. Также необходимо предупредить врачей о наличии брекетов, пломб или татуировок;
  • пациентов с сильными болями, клаустрофобией и определенными заболеваниями психики или нервной системы перед началом исследования погружают в медикаментозный сон;
  • МР-томограф представляет собой большую магнитную капсулу с выдвигающимся столом, на котором располагают пациента. Затем стол задвигается внутрь аппарата;
  • вам необходимо быть готовым к тому, что на исследуемый орган будет одета катушка, которая является необходимой для проведения обследования частью аппарата. Если вы идете на МРТ головного мозга, то эта катушка будет располагаться непосредственно у вас перед лицом;
  • перед запуском томографа ведь медицинский персонал покидает комнату;
  • после этого оператор запускает диагностику, аппарат начинает сканирование организма, во время работы томограф издает шумы, нужно быть готовым к ним и не волноваться, это нормальный режим работы томографа;
  • необходимо быть готовым к тому, что во время сканирования вам придется лежать неподвижно внутри капсулы, двигаться во время исследования запрещается;
  • длительность исследования в среднем составляет 20–30 минут, но при необходимости может быть увеличена, если рентгенолог заметит области, которые необходимо исследовать более детально. Более подробное изучение каждой из проблемных областей прибавит ко времени пребывания в томографе от 1 до 5 минут;
  • данные о сканировании передаются на специальное компьютеризированное устройство, где проходят обработку;
  • после обработки данных компьютерной системой врач-радиолог расшифрует полученные данные и выдаст вам заключение, которое вы сможете показать своему лечащему врачу.

Как преодолеть страх перед МРТ?

Многие пациенты испытывают страх, когда узнают, что им придется неподвижно в течение получаса лежать внутри замкнутой капсулы, которая издает громкие звуки. Вас тоже тревожит подобная перспектива? Это абсолютно нормально. Помните, что подавляющее большинство людей после первого посещения магнитно-резонансной томографии перестают испытывать страх перед аппаратом для МРТ. Давайте подробнее остановимся на том, что делать, чтобы преодолеть страх перед обследованием.

  • перед процедурой попросите врачей еще раз подробно рассказать вам о том, как будет проходить исследование, в какой последовательности будут совершаться действия, чего следует ожидать и к чему быть готовым. Так вы будете максимально осведомлены и подготовлены к тому, что будет происходить во время томографии;
  • оказавшись внутри томографа, расслабьтесь и закройте глаза, чтобы не видеть закрытого пространства, которое окружает вас. Ровно и глубоко дышите, чтобы стабилизировать пульс и успокоиться;
  • не стоит переживать из-за того, что вы окажетесь заперты в замкнутом пространстве. Помните, что аппарат не закрыт со всех сторон, одна из них всегда открыта и в экстренной ситуации вы даже сможете самостоятельно выбраться из него;
  • если вы страдаете клаустрофобией, то перед исследованием попросите убрать подушку, это позволит немного увеличить пространство вокруг вас. Вы также можете попросить разрешения расположиться в томографе на животе, а не на спине — это позволит вам наблюдать за тем, что происходит за пределами аппарата и отвлечься от мыслей о замкнутом пространстве. Освещение за пределами аппарата при этом должно быть максимальным, чтобы вы могли отчетливо оценивать окружающую обстановку;
  • попросите врачей включить вентиляцию внутри аппарата, приток свежего воздуха поможет вам в преодолении тревоги;
  • внутри капсулы размещено двухстороннее переговорное устройство, вы можете разговаривать с врачом-радиологом, сообщать ему о своем самочувствии, о своих ощущениях. Попросите врача говорить с вами как можно больше, так вы сможете отвлечься от происходящего и преодолеть возникающую фобию. Помните, что никто не будет вас держать насильно — каждый аппарат оснащен тревожной кнопкой, с помощью которой вы в любой момент можете прервать процедуру, если вы будете испытывать недомогание или у вас начнется клаустрофобия;
  • не стоит беспокоиться насчет того, что если что-то пойдет не так, то врачи не успеют среагировать. Кроме того, что врач поддерживает с вами вербальный контакт при помощи микрофонов, медицинский персонал через стекло контролирует весь процесс;
  • если ваш страх МРТ связан с тем, что аппарат во время работы издает различные звуки, то вы можете использовать наушники или беруши, чтобы заглушить их;
  • не стоит переживать из-за того, что придется неподвижно лежать во время обследования. Это не так трудно, как может показаться на первый взгляд;
  • если ваша боязнь магнитно-резонансного томографа слишком сильна, примите легкий седативный препарат перед началом процедуры.

Мрт боязнь

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – одно из самых информативных и безопасных для человека обследований, к которому прибегают во многих случаях. Высокая чувствительность аппарата к малейшим изменениям в работе и структуре тканей организма дает уникальную возможность диагностировать многие заболевания на ранних стадиях.

Единственным недостатком этого незаменимого метода для некоторых пациентов является особенность строения и формы аппарата. Для людей, страдающих клаустрофобией – боязнью замкнутого пространства такой способ исследования становится сложным, практически невыполнимым испытанием. Но нельзя же отказываться от необходимой диагностики, от которой может зависеть здоровье и жизнь пациента.

Поэтому медицинские работники стараются сделать все возможное для подобных больных, создать надлежащие условия и даже разработали определенную памятку, которая поясняет, как пройти МРТ при клаустрофобии с наименьшими неприятными ощущениями для пациента.

Наличие данного заболевания особенно в тяжелых формах может существенно ограничивать жизнь человека. При попадании в небольшое закрытое пространство – в лифт или комнату без окон может начаться приступ, который больному сложно преодолеть и существует большая вероятность перерастания его в неконтролируемую панику.

При этих проявлениях человек может повести себя неадекватно и даже принести увечья себе или близко находящимся людям. Пациенты с таким психическим расстройством стараются избегать больших скоплений людей – концертов, демонстраций, митингов, очередей в магазинах. Больные с тяжелой формой клаустрофобии, желая ограничить или свести к минимуму посещение тесных и многолюдных помещений, часто становятся очень замкнутыми и постепенно круг их интересов сужается.

Долгое и тщательное изучение этого расстройства не привело к однозначному ответу о причинах, вызывающих его, но было выделено несколько факторов, способных запустить механизм данного страха. Один из них идет родом из определенного переживания детства – при попадании либо в многолюдное место без родителей, либо в замкнутое помещение. Самым частым моментом является наказание с закрытием ребенка в кладовке или другой комнате малого размера. Также ребенок может испугаться, случайно попав в водоем, не умея плавать.

Было замечено, что если в семье у кого-то есть склонность к клаустрофобии, то ребенок начинает тоже бояться замкнутого пространства, так как дети очень часто копируют поведение взрослых. А также это расстройство может проявляться как симптом других психических заболеваний.

У больных, страдающих клаустрофобией при попадании в небольшое помещение, особенно при отсутствии в нем окон начинает постепенно нарастать чувство тревоги. Как правило, они стремятся находиться поближе к выходу и держать двери открытыми. При невозможности выйти из закрытого помещения (лифт, самолет, вагон поезда) в любой момент чувство тревоги усугубляется.

Приступ может начаться постепенно, но чаще всего симптоматика нарастает очень быстро и проявляется в виде:

  • головных болей и головокружения;
  • чувства непреодолимой угрозы;
  • дрожи;
  • одышки;
  • потливости;
  • ощущения сдавленности в груди;
  • сильного сердцебиения;
  • звона в ушах;
  • сухости во рту;
  • онемения и покалывания конечностей.
  • Иногда присутствуют страхи потерять сознание и контроль над собой или же страх умереть. Бывают случаи, когда клаустрофобия проходит практически незаметно, лишь сопровождаясь легким беспокойством или тревогой, но при тяжелых расстройствах к вышеперечисленным симптомам могут добавиться паника и обмороки.

    Как пройти МРТ с клаустрофобией

    Боязнь закрытого пространства лишает возможности провести МРТ в аппаратах закрытого типа, там, где пациента полностью погружают в трубу для сканирования. Поэтому для людей, страдающих этой фобией отличной альтернативой станет аппарат МРТ открытого типа, при котором над обследуемым размещается полотно сканера, а боковые стенки отсутствуют.

    При таком диагностировании у пациентов не возникает ощущения замкнутого пространства, и процедура проходит спокойно. Но клиник, использующих МРТ открытого типа совсем мало, поэтому врачам и самим больным приходится прибегать к определенным методам, снижающим страх при обследовании. Для того чтобы сделать МРТ при клаустрофобии потребуются действия как со стороны медицинского персонала, так и пациента.

    Медицинскому персоналу кабинета МРТ следует:

  • включить свет и вентилятор внутри аппарата – это обеспечит свежую и светлую обстановку;
  • порекомендовать больному во время процедуры лечь на живот, чтобы видеть происходящее снаружи;
  • убрать подушку из-под головы, что увеличит пространство от стенки аппарата до лица пациента;
  • пояснить обследуемому, что тоннель открыт с двух концов – иногда этого достаточно, чтобы его успокоить;
  • обязательно предупредить о наличии аварийной кнопки, которую он всегда может нажать при необходимости и прервать обследование.
  • Чтобы процедура прошла удачно стоит уведомить пациента, что он в любое время может покинуть аппарат, не причинив вреда ни себе, ни медперсоналу, ни технике. По ходу процедуры информировать о каждой манипуляции используя внутреннюю связь. Если в аппарате есть зеркало, то позаботиться и повернуть его так, чтобы пациенту было видно, что происходит снаружи.

    Пациент может для облегчения обследования может сделать следующее:

  • Принести с собой повязку на глаза либо просто лежать с закрытыми глазами. Повязка убережет от осознания наличия замкнутого пространства, если вдруг больной случайно откроет глаза.
  • Взять беруши, что избавит от шума работающего аппарата.
  • Попросить своего близкого человека побыть в комнате сканирования на протяжении процедуры.
  • Если все меры опробованы и оказались неэффективными, то больному стоит принять седативный препарат и провести обследование под его действием. В любом случае нужно найти возможность и пройти данное исследование, так как его результат может быть очень важен для постановки верного диагноза.

    diametod.ru

    Страх, страх, страх.. УЖАС! Фобия. Я боюсь делать МРТ.

    Сложилось в моей жизни так, что работая со страхами своих клиентов, для меня самой долго казалось, что иррациональных страхов* у меня нет или почти нет.

    Как-то я проходила тренинг по работе со страхами, и мне с трудом удалось найти что-то, чего я якобы реально боюсь.

    Впрочем, это было больше похоже на то, как котенок Гав боялся грозы. В безопасном месте ему было не страшно, и вообще … «давай бояться вместе».

    Я люблю летать на самолете. И больше всего – момент взлета, когда колеса огромной мощной машины отрываются от взлетной полосы, момент ощущения отсутствия возможности контроля над событиями и доверия: Небу, летчикам, самолету и собственному везению. Чуть меньше – момент посадки, это интересно, это завершенность, это «вау!».

    Я люблю темноту. Насыщенную, дышащую, неизвестную. И городскую, и настоящую, без подсветки огнями ближних городов.

    Меня забавляют черные коты, деловито бегущие поперек дороги, я помню, что в какой-то стране, это ХОРОШАЯ примета, к счастью.

    Лифты и солярии вполне спокойно воспринимаю.

    Равнодушно отношусь к капельницам, уколам и встречам со стоматологами…

    И тут-то происходит в моей жизни событие: моя спина в сговоре с неврологом говорят – а сходи-ка ты милая на МРТ!

    Из основных плюсов данной ситуации психолог внутри меня радостно обратил мое внимание на «возможность побыть «в шкуре» клиентов, у которых есть страхи, страхи, страхи….» и заодно ЛИЧНО проверить все те методы и способы, которые предлагают людям со страхами, фобиями и ужасами, паническими атаками чего-бы то ни было.

    Больше плюсов в начале моего квеста по преодолению страхов МРТ я не видела.

    Что происходит, чего человек боится и что с этим делать?

    Итак, для начала вы идете к психологу, к друзьям, подругам, к родственникам, хоть к соседям. Вам нужен слушатель – другой живой человек.

    Если нет никого совсем-совсем, то – в Интернет, или берете бумагу и ручку.

    Задача номер РАЗ: максимально подробно записать и/или проговорить все то, чего вы боитесь.

    Причем, и это очень важно, именно в том виде, пусть диком и бредовом, в котором ваши страхи вас пугают.

    Задача номер ДВА: отреагировать избыток ваших эмоций вовне, причем столько сколько нужно. Дать себе возможность эмоционально пережить событие заранее. Вот тут и нужны другие люди, чтобы поддержать вас, поделиться своими эмоциональными ресурсами.

    Чего я боялась, ожидая томографии в современной капсуле МРТ?

    — Что я окажусь, словно в могиле, «похоронена заживо». Как-то в юности я прочитала в желтой прессе мифы про смерть Гоголя…

    — Что я впаду в панику и начну истерить и метаться, и мне не смогут сделать МРТ (там нужно лежать тихо и мирно, неподвижно)

    — Что я буду задыхаться, а меня никто не услышит и мне не помогут

    Я начала читать в Сети, что пишут люди, пережившие данный опыт, и обнаружила, что страхи очень похожи.

    Когда я только представляла, как это будет, мне уже становилось плохо и сердце начинало колотиться, и слегка накатывала паника и истерика.

    У человека есть несколько уровней его проявленности:

    — тело и о том, каково ему мы узнаем через ощущения;

    — эмоции, чувства – это мгновенная интегральная оценка текущего факта жизни и прогнозов на будущее, с одновременной энергией для действия;

    — мысли – образы, воспоминания, фантазии, убеждения и ожидания;

    — решения и действия.

    ДО того как я, или кто-то другой, начинает испытывать страх, панику (уровень эмоций, чувств), и ДО того как сердце начинает колотиться, а воздуха начинает не хватать, у меня (или у другого человека) появляются некие образы, мысли, картинки, которые мы воспринимаем как «аааааааа. Катастрофа, спасайся кто может, бей или убегай. ». И тело выдает соответствующие реакции и энергию.

    НО, поскольку здравый смысл утверждает, что все ок, никуда бежать не надо, то этот заряд энергии остается в теле, чувства блокируются, и происходит то, что называется «накручивать себя».

    Да, ДО процедуры можно сдержать себя волевым усилием, НО в состоянии реального стресса весь этот сдерживаемый заряд вероятнее всего «рванет».

    И мы получим паническую атаку, приступ клаустрофобии или истерику в процессе МРТ.

    Чтобы этого избежать, нам нужно разобраться, что же происходит.

    Первое, и главное.

    Ваше тело АДЕКВАТНО реагирует на сигналы опасности.

    Более того, если Вы волевым усилием будете себя сдерживать, то вероятнее всего организуете себя психологическую травму.

    Либо, сдержать себя не получится, и как рассказывают многие люди, которые лежали и дрожали (непроизвольно) в капсуле МРТ, толку от их пытки не было, так как прибор и его операторы нуждаются в мирных, спокойно лежащих пациентах, чтобы применить к нам современную магию магнитно-резонансной томографии.

    Итак, есть всего ДВЕ причины подобной реакции на МРТ, самолеты, лифты, капельницы, стоматологов с бор-машинами, публичные выступления и что угодно еще, что вызывает ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ страх, легко и быстро переходящих в панику и ужас:

    — актуализация прошлой не пережитой травмы

    — неадекватная, ошибочная оценка происходящего, опасные фантазии, игра воображения

    Повторюсь, что ваше тело и ваши эмоции АДЕКВАТНО реагируют на ОШИБОЧНЫЙ сигнал.

    Усилить и закрепить подобную реакцию, и превратить СТРАХ в фобию может наличие вторичной выгоды.

    Например, человек боится до паники летать на самолетах, и его не отправляют в командировки в удаленные районы с некомфортными бытовыми условиями, и коллеги берут на себя часть его нагрузки. Потому как какой бы суровый начальник не был, никому не хочется выглядеть конченным садистом в глазах людей.

    А человек не отказывается, он просто страдает от панических атак, у него ужас перед полетами . и он получает более выгодные условия работы для себя.

    Или, под эгидой «ой-йой-йййоооой, я боюсь мрт» можно получить много-много-много бонусов- вкусняшек – поддержки, утешения, внимания. То, что психологи называют словом «поглаживания». То, в чем нуждается любой человек.

    Осознание манипулятивной креативности собственного подсознания может быть очень неприятным, и это еще одна защита, которая сохраняет симптом.

    Итак, выписав, проговорив ВСЕ свои страхи-от-ожиданий, начинаем с ними разбираться.

    Если причина подобной реакции в прошлых травмах, например, ребенком человек играл в шкафу, его там заперли и он просидел пять часов до прихода родителей, то это следует прорабатывать отдельно с психологом.

    Имеет смысл потратить достаточно времени на себя и восстановить свою психологическую целостность.

    Вторичные выгоды и прошлый травматический опыт оставляем за скобками этой статьи – для индивидуальной работы.

    В конечном итоге, причиной СТРАХА, паники оказывается страх УМЕРЕТЬ или страх испытать сильные, мучительные страдания, невыносимые, и умереть.

    Конечно же, тело начинает сопротивляться такому ожидаемому исходу и искать всяческие способы ИЗБЕЖАТЬ преждевременной мучительной смерти.

    Вот этот вопрос для себя – как раз и пришло время прояснить.

    Прекрасный повод разобраться в своем отношении к жизни и к смерти.

    Другой вопрос, насколько РЕАЛЬНЫЕ основания у страха.

    — Что я окажусь, словно в могиле, «похоронена заживо». Как-то в юности я прочитала в желтой прессе мифы про смерть Гоголя…

    — Что я впаду в панику и начну истерить и метаться, и мне не смогут сделать МРТ (там нужно лежать тихо и мирно, неподвижно)

    — Что я буду задыхаться, а меня никто не услышит и мне не помогут

    Начав узнавать, ЧТО за процедура меня ожидает, я получила представление о том, что это будет, как это будет.

    Во-первых, есть открытые аппараты МРТ.

    Во-вторых, в современных закрытых труба открыта и там где ноги, и над головой тоже открыта (это почти не видно в процессе, но знание об этом очень облегчает нахождение внутри).

    В-третьих, там внутри светло и до потолка есть некоторое пространство (может быть, сантиметров десять примерно – на глаз если).

    В-четвертых, в капсуле периодически возят чуть выше, чуть ниже, это интересно и отвлекает.

    В-пятых, дают тревожную кнопку, и в любой момент ее можно нажать, если станет плохо.

    Доктор ДО начала процедуры, когда ваше тело заезжает в внутрь прибора спрашивает – как вам.

    На голову надевают наушники, и в них играет отличная классическая музыка.

    Можно попросить кого-то сходить вместе, для тех, кто боится «что-то произойдет, и меня оставят внутри».

    То, что за дверью ждет близкий человек – очень поддерживает.

    Размышления человек я или животное? И что чувствуют наши космонавты очень способствуют переключению точки зрения на происходящее.

    Про могилу и Гоголя – я тоже получила информацию о современном положении дел, и объяснения врачей, что сейчас в летаргическом сне не похоронят. : )

    Про то, что будет трудно дышать лежа на спине (и больно спину).

    Тут мне пригодились дыхательные упражнения, которые я опробовала дома несколько раз. Затем – при капельницах (и чуть там не уснула). И использовала в капсуле каждый раз, как только чуть-чуть сбивалось дыхание ДО начала каких-либо проблем.

    Кладем руку на живот и сосредотачиваемся на дыхании. Вдох – выдох, вдох-выдох – рука должна подниматься и опускаться вместе с животом.

    Я посмотрела видео, где рекомендуют делать выдох длиннее чем вдох. Читала варианты что вдох на два счета, выдох – на три.

    На самом деле оказалось достаточно следить за дыханием и дышать.

    И осозновать отчетливо, что ВОЗДУХА ДОСТАТОЧНО, нужно дышать, следя за рукой на животе.

    Проводя свое детективное исследование с целью изловить и обесточить собственный страх, я беседовала с разными людьми. Чудесная медсестра рассказала мне, что многие люди до ужаса боятся уколов и капельниц, потому что бояться что им попадет воздух и они мучительно умрут.

    И объяснила, что действительно может быть опасным, а что нет, и на что нужно обращать внимание, а что иррациональный страх.

    Я спросила, отчего они не объясняют это боящимся пациентам. Объясняют тем, кто СПРАШИВАЕТ.

    Возвращаясь к страху МРТ.

    Достаточно тяжело внутри выдерживать громкие мерзкие звуки, которые издает сей агрегат.

    На мой вопрос – можно ли чего-то бурчать себе под нос в ответ, мне врач сказала – что, да, конечно. И лучше говорить что-то хорошее, а не плохое.

    Вариант «козел, что ж ты так мерзко гудишь» мне помогал недолго, а вот поймать коротки мантры, попадающие в темпоритм особенно гадских звуков, вроде «я есть, я есть, я есть, ты есть, ты есть, ты есть» или « я легко и спокойно выздоравливаю, я легко и спокойно выздоравливай», « я дышу, я дышу, я дышу» — очень помогло.

    Плюс, тут работает такая штука, как говоря что-то вслух, мы дышим и есть иллюзия активности, и становится легче.

    Прочитав, что представления всяких райских мест не работают, как раз из-за громких звкуков, я задумалась – как к этому подготовиться?

    Многие знают, что есть такая штука: если чего-то сильно боишься, оно сбывается.

    Моя меркантильная часть личности, решила использовать этот момент. Страх в наличии (то есть, предполагалось, что он будет). Что бы я хотела представить такого, чтобы вынести неприятную процедуру с мерзким громким звуком?

    Идея была – что это станок печатает многаденег для меня.

    Жаль, что в реальности в капсуле МРТ мне почти не было страшно ))

    Но немножко я по этому образу прошлась.

    Да, если найти не «вообще приятное место где вы расслабляетесь» а то, что «вы хотите несмотря ни на что» — это срабатывает.

    Это может быть ваше реальное сокровенное желание, встреча с каким-то человеком и так далее.

    Райские острова – только для тех, кто жаждет туда попасть.

    Примерно представить себе о чем вы будете думать тридцать минут процедуры – нужно заранее.

    Тут дело в том, что если у вас воображение богатое, то оно может «убежать», а тело выдаст соответствующую реакцию.

    Когда минут через пятнадцать процесса, чертик внутри меня предложил «а что будет, если ты представишь себе, что тебя похоронили заживо» — таки да, дискомфорт начал появляться, пришлось напомнить себе о необходимости следить за чистотой помыслов.

    Я обсудила сама с собой – отчего на потолке не рисуют какие-нибудь забавные картинки, эротические например. Потом объяснила себе, что верующих это ранит. Но и религиозные сюжеты тоже там не нужны, а может быть забавные комиксы?

    Еще был момент, когда раздавался совсем уж невыносимо для моих чутких ушек резкий звук «тынц-тынц-тынц. » и долгий, очень долгий, я сочла, что наверное тоже самое чувствуют люди, которым жены и матери «выносят мозг» и честно пообещала себе больше никогда никого занудно-громко-истерично не «воспитывать».

    На стадии размышлений: почему это в солярии аппарат отдельным писком предупреждает, что скоро время завершится, а здесь нет, было бы легче и « похоже музыка подходит к концу, это все или новую включат?» меня вынули из кроличьей норы, и я отправилась собирать «вкусняшки» про «Саша, ты пережила это, умничка!»

    Аналогичным образом мы можем разобраться с любыми своими страхами.

    Например, страх капельницы или уколов в вену, или просто уколов. Или страх летать на самолете, боязнь высоты или открытых пространств. Боязнь крысок с их длииииииииными лысыми гибкими хвостиками и милыми умными ... ой, ужасными мордочками и усами.

    Краткая шпаргалка инструментов для самостоятельной или с помощью психолога работы со страхами, опасениями, ужасами, фобиями, боязнями МРТ (или любой другой процедуры) ДО, во время и после:

    2. EFT (ДО процедуры, чтобы спокойно к ней прийти используем технику эмоциональной свободы Г.Крейга)

    3. Работаем с образами и с телом

    4. Создаем свои позитивные образы и мотивацию

    5. Максимальное знание о предстоящей процедуре, действе

    6.* Хвосты, призраки, травмы … тень прошлого прорабатываем (чистим, исцеляем)

    7. После события поощряем себя, проверяем, нет ли «хвостиков» и отреагируем их сразу.

    8. В процессе – спокойно, сосредоточенно на теле, дыхании и мыслях, идем от минуты к минуте.

    Я внутри пыталась умножать шестьдесят на тридцать, чтобы начать считать. но сбивалась на более интересные образы.

    www.b17.ru

    Магнитно-резонансная томография (МРТ) — отзыв

    Теперь я знаю, как проявляется клаустрофобия. или как я прошла МРТ с третьей попытки.

    Хочу поделиться с Вами, как я проходила обследование на МРТ. Если у Вас есть боязнь замкнутого пространства, сразу предупредите об этом медперсонал, чтобы не повторять моих ошибок. Долго мучалась с тянущей болью в ноге, врач предположил, что это защемление седалищного нерва и направила меня на МРТ нижнего отдела позвоночника дабы исключить межпозвоночную грыжу. Об этой «процедуре» слышала много, много читала. Знала, что на сегодняшний день это одна из самых информативных методик исследования. Тем более, была необходимость провериться, поэтому записала на томографию не задумываясь.

    Придя в день обследования в клинику, подписала договор на оказание услугу. Медсестра отвела меня в кабинку переодеться. Никто из медперсонала даже словом не обмолвился, как это проходит и что нужно делать. До этого я никогда и не думала, что я настолько боюсь замкнутого пространства. Меня завели в небольшое помещение с этой самой «трубой», в другой комнате за стеклянной стеной за мониторами сидел врач, который и должен был проводить обследование. Медсестра сказала, как лечь и ушла в уголок на стул заполнять какие-то бумажки. И тут-то все и началось.

    Вот я лежу на чем-то, похожем на кушетку, сзади над головой в «трубе» загорается яркий белый свет, начинает все гудеть, и эта моя кушетка начинает двигаться, завозя меня вперед головой в эту трубу. От контраста темного помещения и яркого света я зажмурилась, движение остановилось и я уже была полностью в этой трубе. И дернуло меня открыть глаза на мгновение. Передать словами не возможно, что я испытала в тот момент. Открыв глаза, у меня мелькнула первая мысль, что я как в гробу. тьфу-тьфу-тьфу. я сразу же начала задыхаться, сердце выскакивало из груди, тело все начало трясти в ознобе. Попытавшись позвать медсестру, я поняла, что голос тоже пропал, вместо этого я издавала какие-то хрипы (как мне показалось).Уж не знаю, как выглядело происходящее со мной со стороны, но видимо медсестра поняла, что что-то не так и быстро выкатила меня оттуда. Намешали мне что-то успокоительное в стакане, я выпила, вроде немного пришла в себя. И тут медсестра сказала, что они видимо забыли предупредить меня, чтобы я выпила заранее успокоительного и ни в коем случае не открывала глаза, если у меня есть клаустрофобия (так я ж до этого момента и не знала, что она у меня есть).

    Через минут 20 решили повторить процедуру, теперь уже мне дали повязку на глаза из толстого материала, который вообще не пропускал свет. Вот я уже была в трубе, вроде все было нормально, глаза хоть я и открывала, но была полная темнота перед глазами, пыталась отогнать от себя мысли, что на расстоянии вытянутой руки от меня везде стенки. Думала, что все страшное уже позади, но я ошибалась. меня забыли предупредить и о безумно громких звуках (хотя говорят, что есть томографы и не такие громкие, но видимо не в нашем регионе) и сильной вибрации. И когда начались эти «отбойные молотки» и «расстрелы» тут у меня начался снова приступ паники, хорошо, что медсестра в этот раз не отходила от меня и придерживала меня за ногу. Достала она меня сразу, как меня начало «колбасить». Решили дать мне пару часов прийти в себя в отдельной палате, и потом продолжить все-таки обследование.

    Через 2 часа за мной пришла медсестра и отвела меня снова в комнату с томографом. Теперь врач подготовился основательно: сделали мне укол успокоительного, на глаза одели повязку, и дали беруши в уши. С третьей попытки я все-таки прошла это обследование, хотя мне казалось, что эта экзекуция никогда не закончится.

    После случая со мной, клиника на своем сайте добавила информацию о клаустрофобии и о том, как надо подготавливаться морально к МРТ.

    irecommend.ru

    МРТ делать очень страшно? (1252 просмотров)

    Болит нога ужасно месяца 2,этой ночью хотела встать — был приступ такой сильной боли,что вызвали скорую,похоже на защемление,врач скорой сказал сделать МРТ. Щас и так нервы от этих болей расшатаны,как в этой узкой капсуле пролежать ровно, да ещё и 20-40минут как написано. Кто делал,поделитесь, страшно там? Очень узко? Светло? И как настроиться,чтоб не запаниковать. Спасибо большое! Автор: Анна_Тара ** Ответить

    я почти засыпаю на МРТ )) наушники приглушают треск аппарата. Автор: Ребеккa✿ C.S. Ответить

    ну голова у вас будет снаружи. В чем вообще проблема? Автор: Золотая Долина * Ответить

    Мне было неприятно лежать под плитой и не шевелиться, глубоко дышать хотелось, а вроде шевелиться то и нельзя, просто закрывала глаза, чтобы не давило сверху. У меня есть клаустрафобия, к счастью в аппарате, что плита (круг) сверху, и лежишь на кругу, делали, в капсуле думаю меня бы плющило поболе. Пищит и щелкает аппарат, некоторым беруши дают, говорят.

    Ну а в общем, неприятно, конечно, но главное настроиться и отвлечься. Исследование полезное, и безболезненное, так что это все только наши тараканы, я про клаймтрафобию. Ответить

Страшно ли делать мрт

  • Политика в отношении обработки

    Для заказа звонка от нас, заполните, пожалуйста, форму

    Источник: http://www.mrtexpert.ru/articles/345

    МРТ головного мозга: вопросы и ответы

    МРТ мозга — это распространённый и уже не новый метод диагностики. Несмотря на это, у людей всегда возникает большое количество вопросов по поводу обследования. Чаще всего людей интересует возможность обследования головного мозга МРТ, безопасность метода и влияние МРТ на организм ребенка.

    Делают ли МРТ головного мозга?

    Постановка диагноза при заболеваниях головного мозга зачастую осуществляется именно с помощью МРТ. При некоторых заболеваниях данное обследование — единственный информативный метод. Благодаря высокой точности и чувствительности томографа на изображениях четко визуализируется структура мозга. Это помогает выявить новообразования, кровоизлияния и патологии органа.

    Нужно ли делать МРТ головного мозга?

    МРТ-обследование необходимо делать при подозрениях на новообразования, инсульт, воспалительные процессы в ЦНС, при черепно-мозговых травмах и других патологиях, которые приводят к изменению структуры головного мозга. Часто МРТ назначается пациентам, которые находятся в тяжёлом состоянии, для подтверждения или опровержения диагноза.

    Стоит ли делать МРТ головного мозга?

    Если врач заподозрил заболевание ЦНС и дал направление на обследование, то сделать МРТ мозга следует в обязательном порядке. Этот метод исследования помогает выявить патологию на начальной стадии, поставить правильный диагноз и назначить максимально эффективное лечение.

    Вредно ли делать МРТ головного мозга?

    МРТ обследование — это абсолютно безопасный метод диагностики заболеваний ЦНС. Принцип работы оборудования основан на использовании магнитного поля, которое не наносит вред здоровью человека, в отличие от ионизирующего излучения. Благодаря безвредности метода обследование можно проводить так часто, как требуется для лечения. Тем не менее противопоказания к МРТ всё-таки существуют: аллергия на контрастное вещество и непереносимость наркоза (для детей младшего возраста).

    Страшно ли делать МРТ головного мозга?

    МРТ делать не страшно, при процедуре человек ничего не ощущает, только слышит неприятный звук томографа. Страшно делать МРТ только пациентам, страдающим клаустрофобией, поскольку им сложно находиться в замкнутом пространстве. Если человек страдает клаустрофобией, диагностику проводят на томографе открытого типа.

    Больно ли делать МРТ головного мозга?

    МРТ мозга — это безболезненная процедура, сканер томографа не касается непосредственно головы, поэтому человек ничего не чувствует при обследовании. Магнитное поле томографа также не ощущается пациентом и не приносит болевых ощущений или дискомфорта.

    Можно ли беременным делать МРТ головного мозга?

    В период беременности врачи не рекомендуют делать диагностику магнитно-резонансным томографом, потому что влияние магнитных волн на плод недостаточно изучено. Если всё же есть необходимость в прохождении МРТ, обследование проводят после первого триместра беременности. Это не относится к случаям, когда есть угроза жизни пациентки, в такой ситуации МРТ-диагностика проводится незамедлительно.

    Можно ли делать детям МРТ?

    В случае необходимости МРТ назначается детям любого возраста. Если ребенок слишком мал, чтобы выдержать длительное нахождение в неподвижном состоянии, его вводят в медикаментозный сон под наблюдением варча-реаниматолога. Следует отметить, что никаких неблагоприятных воздействий на организм ребенка МРТ не оказывает.

    Источник: http://mrt-catalog.ru/mrt/mrt_golovy/mrt_gol_mozga/mrt-golovnogo-mozga-voprosy-i-otvety

    Страшно ли делать МРТ головного мозга

    Многочисленные усовершенствованные методы диагностики позволяют проводить обследование с высокой точностью, безопасностью и безболезненностью для пациентов. С их помощью изучают скрытые участки человеческого тела и даже выявить патологию на стадии зарождения.

    Популярными методами являются магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ). Существует разница между КТ и МРТ головного мозга, в особенности по принципу действия. В этой статье мы разберем их главные отличия, и существует ли опасность после использования данных методов.

    Принцип действия

    Принцип действияМРТ – это получение томографических изображений исследуемой области с применением ядерного резонанса. Способ основывается на измерении электромагнитного отклика атомных ядер, на возбуждении их определенным сочетанием волн высокой мощности (1-3 Тесла).

    Первый тип конструкции МРТ обладает мощность несколько выше и позволяет создавать магнитное поле высоких потенциалов. Второй применяется в особенности к тем людям, у которых наблюдается клаустрофобия и избыточная масса тела, если 2 этих аспекта отсутствуют, то

    Данное обследование изучает состояние деятельности внутренних органов, головного и спинного мозга, определить показатели кровообращения с высокой точностью и безопасностью для здоровья.

    При использовании КТ пациент подвергается лучевой нагрузке, но доза довольно мала и контролируется с помощью оборудования, однако, все же незначительный риск существует.

    Показания к проведению

    Окончательно ответить на вопрос, какой же метод лучше, невозможно. МРТ головного мозга и КТ, разница значительна.

    В МРТ используются колебания электромагнитного поля, то есть этот способ не подразумевает применение рентгена? следовательно, МРТ не оказывает никакого негативного воздействия на человеческий организм.

    Данный вид диагностики проводят при повреждениях мягкой ткани:

    • Выявления новообразований, локализации и стадии их развития. Зачастую в таких случаях, назначается как подтверждающая диагностика
    • При подозрении на наличие заболевания головного или спинного мозга. В данном случае МРТ предоставляет возможность вывести на экран монитора объемно-послойное изображение, что позволяет выявить патологию даже в скрытых местах мозга
    • При сосудистых патологиях. В данном случае точность покажет диагностика с использованием контрастирования, так как это позволяет подсветить исследуемую область

    КТ же применяется, если характер заболевания связан с поражением костной структуры:

    • При переломах костей и травм головы с повреждением ткани
    • При подозрении или наличии новообразования в скелете и процессе метастазирования в них.

    Подготовка и проведение

    Если процедура выполняется с контрастированием, то врач может попросить пациента отказаться от пищи за 3-4 часа до начала. Предупредите о приеме лекарственных препаратов. До проведения процедуры не стоит кушать. Непосредственно перед использованием МРТ снимите металлические предметы, украшения, убрать телефоны и т. д. Перед введением контраста, врач должен удостовериться об отсутствии аллергической реакции на препарат.

    Если диагностику проходит ребенок, то чтобы ваш малыш не боялся делать МРТ головного мозга, перед процедурой его следует успокоить и рассказать, что она безопасна и безболезненна, хорошо было взять с собой игрушку. Это важно, так как во время процедуры ребенок нервничает, что приводит к непроизвольным движениям, а это сказывается на конечном результате. Время проведения МРТ в среднем составляет около 30 минут.

    При использовании контраста, после процедуры рекомендуется больше пить жидкости, чтобы ускорить выведение данного вещества. «Боюсь делать МРТ головного мозга» — такое высказывание очень часто можно услышать даже от взрослых людей, собирающихся проходить данное обследование и боящийся этого. Сразу хочется отметить, что метод не сказывается на здоровье пациента и не приносит боли, бояться его не стоит.

    Противопоказания

    Каждый из данных методов имеет ряд противопоказаний, которые могут не только сказаться на окончательном результате, но также и негативно отразиться на здоровье пациента.

    Проведение МРТ ограничено в следующих случаях:

    • При боязни замкнутого пространства (клаустрофобии) и шизофрении
    • Наличие кардиостимулятора, встроенных имплантатов и прочих предметов, содержащих металлические соединения
    • Беременным женщинам в период 1-ого триместра
    • Пациентам с избыточной массой тела (свыше 120 кг)

    Брекеты и МРТ головного мозга, коронки, татуировки – это все относительные показания исследования, то есть пациент может допускаться только после консультации специалиста.

    Проведение КТ запрещается:

    • Беременным женщинам или в период вскармливания
    • Детям, не достигшим 12-и лет
    • Пациентам, которые уже проходили КТ более 1 раз в течение 6 месяцев.

    Заключение

    Существует ряд других методов исследования мозга, например, электроэнцефалография (ЭЭГ). Но чтобы понять, что лучше МРТ головного мозга или ЭЭГ, прежде всего, нужно разобраться в характере заболевания. Так как, например, ЭЭГ используется при нервно-психических расстройствах, в целях исследования мозговой активности, а МРТ при органических поражениях.

    Если стоит выбор между КТ или МРТ, а врач утверждает, что при текущей патологии, окончательный результат будет практически идентичен, то преимущественным выбором является МРТ, так как данный метод обладает полной безопасностью для здоровья.

    В случае если врач назначил МРТ головного мозга, то однозначно делайте, так как метод является своеобразным спасающим кругом, в особенности при диагностике тяжелых заболеваний.

    Источник: http://umozg.ru/diagnostika/strashno-li-delat-mrt-golovnogo-mozga.html

    Страх, страх, страх.. УЖАС! Фобия. Я боюсь делать МРТ.

    Сложилось в моей жизни так, что работая со страхами своих клиентов, для меня самой долго казалось, что иррациональных страхов* у меня нет или почти нет.

    Как-то я проходила тренинг по работе со страхами, и мне с трудом удалось найти что-то, чего я якобы реально боюсь.

    Впрочем, это было больше похоже на то, как котенок Гав боялся грозы. В безопасном месте ему было не страшно, и вообще … «давай бояться вместе».

    Я люблю летать на самолете. И больше всего – момент взлета, когда колеса огромной мощной машины отрываются от взлетной полосы, момент ощущения отсутствия возможности контроля над событиями и доверия: Небу, летчикам, самолету и собственному везению. Чуть меньше – момент посадки, это интересно, это завершенность, это «вау!».

    Я люблю темноту. Насыщенную, дышащую, неизвестную. И городскую, и настоящую, без подсветки огнями ближних городов.

    Меня забавляют черные коты, деловито бегущие поперек дороги, я помню, что в какой-то стране, это ХОРОШАЯ примета, к счастью.

    Лифты и солярии вполне спокойно воспринимаю.

    Равнодушно отношусь к капельницам, уколам и встречам со стоматологами…

    И тут-то происходит в моей жизни событие: моя спина в сговоре с неврологом говорят – а сходи-ка ты милая на МРТ!

    Из основных плюсов данной ситуации психолог внутри меня радостно обратил мое внимание на «возможность побыть «в шкуре» клиентов, у которых есть страхи, страхи, страхи….» и заодно ЛИЧНО проверить все те методы и способы, которые предлагают людям со страхами, фобиями и ужасами, паническими атаками чего-бы то ни было.

    Больше плюсов в начале моего квеста по преодолению страхов МРТ я не видела.

    Что происходит, чего человек боится и что с этим делать?

    Итак, для начала вы идете к психологу, к друзьям, подругам, к родственникам, хоть к соседям. Вам нужен слушатель – другой живой человек.

    Если нет никого совсем-совсем, то – в Интернет, или берете бумагу и ручку.

    Задача номер РАЗ: максимально подробно записать и/или проговорить все то, чего вы боитесь.

    Причем, и это очень важно, именно в том виде, пусть диком и бредовом, в котором ваши страхи вас пугают.

    Задача номер ДВА: отреагировать избыток ваших эмоций вовне, причем столько сколько нужно. Дать себе возможность эмоционально пережить событие заранее. Вот тут и нужны другие люди, чтобы поддержать вас, поделиться своими эмоциональными ресурсами.

    Чего я боялась, ожидая томографии в современной капсуле МРТ?

    — Что я окажусь, словно в могиле, «похоронена заживо». Как-то в юности я прочитала в желтой прессе мифы про смерть Гоголя…

    — Что я впаду в панику и начну истерить и метаться, и мне не смогут сделать МРТ (там нужно лежать тихо и мирно, неподвижно)

    — Что я буду задыхаться, а меня никто не услышит и мне не помогут

    Я начала читать в Сети, что пишут люди, пережившие данный опыт, и обнаружила, что страхи очень похожи.

    Когда я только представляла, как это будет, мне уже становилось плохо и сердце начинало колотиться, и слегка накатывала паника и истерика.

    У человека есть несколько уровней его проявленности:

    — тело и о том, каково ему мы узнаем через ощущения;

    — эмоции, чувства – это мгновенная интегральная оценка текущего факта жизни и прогнозов на будущее, с одновременной энергией для действия;

    — мысли – образы, воспоминания, фантазии, убеждения и ожидания;

    — решения и действия.

    ДО того как я, или кто-то другой, начинает испытывать страх, панику (уровень эмоций, чувств), и ДО того как сердце начинает колотиться, а воздуха начинает не хватать, у меня (или у другого человека) появляются некие образы, мысли, картинки, которые мы воспринимаем как «аааааааа. Катастрофа, спасайся кто может, бей или убегай. ». И тело выдает соответствующие реакции и энергию.

    НО, поскольку здравый смысл утверждает, что все ок, никуда бежать не надо, то этот заряд энергии остается в теле, чувства блокируются, и происходит то, что называется «накручивать себя».

    Да, ДО процедуры можно сдержать себя волевым усилием, НО в состоянии реального стресса весь этот сдерживаемый заряд вероятнее всего «рванет».

    И мы получим паническую атаку, приступ клаустрофобии или истерику в процессе МРТ.

    Чтобы этого избежать, нам нужно разобраться, что же происходит.

    Первое, и главное.

    Ваше тело АДЕКВАТНО реагирует на сигналы опасности.

    Более того, если Вы волевым усилием будете себя сдерживать, то вероятнее всего организуете себя психологическую травму.

    Либо, сдержать себя не получится, и как рассказывают многие люди, которые лежали и дрожали (непроизвольно) в капсуле МРТ, толку от их пытки не было, так как прибор и его операторы нуждаются в мирных, спокойно лежащих пациентах, чтобы применить к нам современную магию магнитно-резонансной томографии.

    Итак, есть всего ДВЕ причины подобной реакции на МРТ, самолеты, лифты, капельницы, стоматологов с бор-машинами, публичные выступления и что угодно еще, что вызывает ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ страх, легко и быстро переходящих в панику и ужас:

    — актуализация прошлой не пережитой травмы

    — неадекватная, ошибочная оценка происходящего, опасные фантазии, игра воображения

    Повторюсь, что ваше тело и ваши эмоции АДЕКВАТНО реагируют на ОШИБОЧНЫЙ сигнал.

    Усилить и закрепить подобную реакцию, и превратить СТРАХ в фобию может наличие вторичной выгоды.

    Например, человек боится до паники летать на самолетах, и его не отправляют в командировки в удаленные районы с некомфортными бытовыми условиями, и коллеги берут на себя часть его нагрузки. Потому как какой бы суровый начальник не был, никому не хочется выглядеть конченным садистом в глазах людей.

    А человек не отказывается, он просто страдает от панических атак, у него ужас перед полетами . и он получает более выгодные условия работы для себя.

    Или, под эгидой «ой-йой-йййоооой, я боюсь мрт» можно получить много-много-много бонусов- вкусняшек – поддержки, утешения, внимания. То, что психологи называют словом «поглаживания». То, в чем нуждается любой человек.

    Осознание манипулятивной креативности собственного подсознания может быть очень неприятным, и это еще одна защита, которая сохраняет симптом.

    Итак, выписав, проговорив ВСЕ свои страхи-от-ожиданий, начинаем с ними разбираться.

    Если причина подобной реакции в прошлых травмах, например, ребенком человек играл в шкафу, его там заперли и он просидел пять часов до прихода родителей, то это следует прорабатывать отдельно с психологом.

    Имеет смысл потратить достаточно времени на себя и восстановить свою психологическую целостность.

    Вторичные выгоды и прошлый травматический опыт оставляем за скобками этой статьи – для индивидуальной работы.

    В конечном итоге, причиной СТРАХА, паники оказывается страх УМЕРЕТЬ или страх испытать сильные, мучительные страдания, невыносимые, и умереть.

    Конечно же, тело начинает сопротивляться такому ожидаемому исходу и искать всяческие способы ИЗБЕЖАТЬ преждевременной мучительной смерти.

    Вот этот вопрос для себя – как раз и пришло время прояснить.

    Прекрасный повод разобраться в своем отношении к жизни и к смерти.

    Другой вопрос, насколько РЕАЛЬНЫЕ основания у страха.

    — Что я окажусь, словно в могиле, «похоронена заживо». Как-то в юности я прочитала в желтой прессе мифы про смерть Гоголя…

    — Что я впаду в панику и начну истерить и метаться, и мне не смогут сделать МРТ (там нужно лежать тихо и мирно, неподвижно)

    — Что я буду задыхаться, а меня никто не услышит и мне не помогут

    Начав узнавать, ЧТО за процедура меня ожидает, я получила представление о том, что это будет, как это будет.

    Во-первых, есть открытые аппараты МРТ.

    Во-вторых, в современных закрытых труба открыта и там где ноги, и над головой тоже открыта (это почти не видно в процессе, но знание об этом очень облегчает нахождение внутри).

    В-третьих, там внутри светло и до потолка есть некоторое пространство (может быть, сантиметров десять примерно – на глаз если).

    В-четвертых, в капсуле периодически возят чуть выше, чуть ниже, это интересно и отвлекает.

    В-пятых, дают тревожную кнопку, и в любой момент ее можно нажать, если станет плохо.

    Доктор ДО начала процедуры, когда ваше тело заезжает в внутрь прибора спрашивает – как вам.

    На голову надевают наушники, и в них играет отличная классическая музыка.

    Можно попросить кого-то сходить вместе, для тех, кто боится «что-то произойдет, и меня оставят внутри».

    То, что за дверью ждет близкий человек – очень поддерживает.

    Размышления человек я или животное? И что чувствуют наши космонавты очень способствуют переключению точки зрения на происходящее.

    Про могилу и Гоголя – я тоже получила информацию о современном положении дел, и объяснения врачей, что сейчас в летаргическом сне не похоронят. : )

    Про то, что будет трудно дышать лежа на спине (и больно спину).

    Тут мне пригодились дыхательные упражнения, которые я опробовала дома несколько раз. Затем – при капельницах (и чуть там не уснула). И использовала в капсуле каждый раз, как только чуть-чуть сбивалось дыхание ДО начала каких-либо проблем.

    Кладем руку на живот и сосредотачиваемся на дыхании. Вдох – выдох, вдох-выдох – рука должна подниматься и опускаться вместе с животом.

    Я посмотрела видео, где рекомендуют делать выдох длиннее чем вдох. Читала варианты что вдох на два счета, выдох – на три.

    На самом деле оказалось достаточно следить за дыханием и дышать.

    И осозновать отчетливо, что ВОЗДУХА ДОСТАТОЧНО, нужно дышать, следя за рукой на животе.

    Проводя свое детективное исследование с целью изловить и обесточить собственный страх, я беседовала с разными людьми. Чудесная медсестра рассказала мне, что многие люди до ужаса боятся уколов и капельниц, потому что бояться что им попадет воздух и они мучительно умрут.

    И объяснила, что действительно может быть опасным, а что нет, и на что нужно обращать внимание, а что иррациональный страх.

    Я спросила, отчего они не объясняют это боящимся пациентам. Объясняют тем, кто СПРАШИВАЕТ.

    Возвращаясь к страху МРТ.

    Достаточно тяжело внутри выдерживать громкие мерзкие звуки, которые издает сей агрегат.

    На мой вопрос – можно ли чего-то бурчать себе под нос в ответ, мне врач сказала – что, да, конечно. И лучше говорить что-то хорошее, а не плохое.

    Вариант «козел, что ж ты так мерзко гудишь» мне помогал недолго, а вот поймать коротки мантры, попадающие в темпоритм особенно гадских звуков, вроде «я есть, я есть, я есть, ты есть, ты есть, ты есть» или « я легко и спокойно выздоравливаю, я легко и спокойно выздоравливай», « я дышу, я дышу, я дышу» — очень помогло.

    Плюс, тут работает такая штука, как говоря что-то вслух, мы дышим и есть иллюзия активности, и становится легче.

    Прочитав, что представления всяких райских мест не работают, как раз из-за громких звкуков, я задумалась – как к этому подготовиться?

    Многие знают, что есть такая штука: если чего-то сильно боишься, оно сбывается.

    Моя меркантильная часть личности, решила использовать этот момент. Страх в наличии (то есть, предполагалось, что он будет). Что бы я хотела представить такого, чтобы вынести неприятную процедуру с мерзким громким звуком?

    Идея была – что это станок печатает многаденег для меня.

    Жаль, что в реальности в капсуле МРТ мне почти не было страшно ))

    Но немножко я по этому образу прошлась.

    Да, если найти не «вообще приятное место где вы расслабляетесь» а то, что «вы хотите несмотря ни на что» — это срабатывает.

    Это может быть ваше реальное сокровенное желание, встреча с каким-то человеком и так далее.

    Райские острова – только для тех, кто жаждет туда попасть.

    Примерно представить себе о чем вы будете думать тридцать минут процедуры – нужно заранее.

    Тут дело в том, что если у вас воображение богатое, то оно может «убежать», а тело выдаст соответствующую реакцию.

    Когда минут через пятнадцать процесса, чертик внутри меня предложил «а что будет, если ты представишь себе, что тебя похоронили заживо» — таки да, дискомфорт начал появляться, пришлось напомнить себе о необходимости следить за чистотой помыслов.

    Я обсудила сама с собой – отчего на потолке не рисуют какие-нибудь забавные картинки, эротические например. Потом объяснила себе, что верующих это ранит. Но и религиозные сюжеты тоже там не нужны, а может быть забавные комиксы?

    Еще был момент, когда раздавался совсем уж невыносимо для моих чутких ушек резкий звук «тынц-тынц-тынц. » и долгий, очень долгий, я сочла, что наверное тоже самое чувствуют люди, которым жены и матери «выносят мозг» и честно пообещала себе больше никогда никого занудно-громко-истерично не «воспитывать».

    На стадии размышлений: почему это в солярии аппарат отдельным писком предупреждает, что скоро время завершится, а здесь нет, было бы легче и « похоже музыка подходит к концу, это все или новую включат?» меня вынули из кроличьей норы, и я отправилась собирать «вкусняшки» про «Саша, ты пережила это, умничка!»

    Аналогичным образом мы можем разобраться с любыми своими страхами.

    Например, страх капельницы или уколов в вену, или просто уколов. Или страх летать на самолете, боязнь высоты или открытых пространств. Боязнь крысок с их длииииииииными лысыми гибкими хвостиками и милыми умными ... ой, ужасными мордочками и усами.

    Краткая шпаргалка инструментов для самостоятельной или с помощью психолога работы со страхами, опасениями, ужасами, фобиями, боязнями МРТ (или любой другой процедуры) ДО, во время и после:

    2. EFT (ДО процедуры, чтобы спокойно к ней прийти используем технику эмоциональной свободы Г.Крейга)

    3. Работаем с образами и с телом

    4. Создаем свои позитивные образы и мотивацию

    5. Максимальное знание о предстоящей процедуре, действе

    6.* Хвосты, призраки, травмы … тень прошлого прорабатываем (чистим, исцеляем)

    7. После события поощряем себя, проверяем, нет ли «хвостиков» и отреагируем их сразу.

    8. В процессе – спокойно, сосредоточенно на теле, дыхании и мыслях, идем от минуты к минуте.

    Я внутри пыталась умножать шестьдесят на тридцать, чтобы начать считать. но сбивалась на более интересные образы.

    Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

    Комментарии

    Достаточно тяжело внутри выдерживать громкие мерзкие звуки, которые издает сей агрегат.

    На голову надевают наушники, и в них играет отличная классическая музыка.

    поймать коротки мантры, попадающие в темпоритм особенно гадских звуков, вроде «я есть, я есть, я есть, ты есть, ты есть, ты есть» или « я легко и спокойно выздоравливаю, я легко и спокойно выздоравливай», « я дышу, я дышу, я дышу» — очень помогло.

    видимо Мирослава вы НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАКИЕ там ЗВУКИ! 😉 ничего общего.

    Я регулярно бываю в этом ночном кошмаре клаустрофоба

    Источник: http://www.b17.ru/article/20444/

    Магнитно-резонансная томография (МРТ) — отзыв

    А ведь я не боялась делать МРТ головного мозга и даже не понимала, что тут страшного. До поры — до времени. Два моих таких разных обследования МРТ. Делюсь опытом.

    Доброго времени суток всем заглянувшим!

    Я не собиралась писать отзыв об МРТ, так как вообще редко пишу о лекарствах и обо всем, что касается медицины — о шампуньках писать легче. Но думаю, что мой опыт будет полезным и пригодится информация об этом серьезном обследовании, которое я лично забуду, наверное, не скоро, хотя было не страшно, честно

    Итак, год назад у меня начало звенеть в левом ухе при громких или средней частоты громкости звуках, особенно тяжело было слышать, как стучат ложечкой по тарелочке. О! Это так неприятно!

    И я пошла к ЛОРУ, он сказал, что это невралгия — пейте успокоительное. Я пить не стала. Я пошла еще к одному ЛОРУ, а потом еще к одному. И все говорили одно и тоже — это нервное. Назначали «Нейромультивит» и еще какие-то таблеточки, которые я благополучно забывала тут же. А звенеть продолжало — сама виновата, сказали же пить витамины для укрепления нервной системы.

    Но по воле судьбы я оказалась во «Дворце Здоровья» , это медико-диагностический центр в Ростове-на-Дону. Там-то мне и предстояло пройти процедуру МРТ головного мозга.

    Эта процедура не дешевая, но мне делали по направлению от прокурора абсолютно бесплатно

    Я НЕ БОЯЛАСЬ, повторюсь,ни капельки — я боюсь только гинеколога и стоматолога чуть-чуть, а тут чего бояться? Ну чего бояться. Эх, наивная.

    Я как положено на позитиве подплыла к кабинету, зашла в него и мне сказали снять все металлическое и подойти к тому самому аппарату. Я покорно послушалась, после чего поднялась к этой капсуле, легла на задвигающуюся кушетку, в руки мне дали резиновую «грушу» и сказали, чтоб я сжимала ее, если станет невыносимо плохо и будет ощущение конца света. На голову одели шлем и поставили ограничители, чтоб голова лежала ровно.Я лежала спокойно с закрытыми глазами и спокойненько отдыхала, начала уже тихо-мирно засыпать. Как вдруг мне сказали, что обследование завершено и я могу освободить помещение.

    На что это было похоже? Это было похоже на громкую музыку «тымц-тымц» на дискотеке, когда вокруг тусня, шум и движуха. Это похоже на музыкальные мотивы в магазине «Терранова» в час-пик. Это похоже на прослушивание рэпа на полную громкость в наушниках, когда ты уже мирно дремаешь , не сняв эти самые наушники:)

    Это было не страшно и совсем не больно. Ни тревоги, ни ощущения дискомфорта замкнутого пространства я не ощутила. Вышла, меня не качало, голова не кружилась — все благополучно.

    После меня зашел мой отец, ему должны были делать МРТ позвоночника, у него две грыжи. Во время обследования ему стало очень плохо — подскочило давление, схватило сердце и зашкаливал пульс. Но ему не дали ту самую грушу, и он не смог позвать на помощь — еле долежал до конца, но выйти сам не смог, ему помогали. После обследования неделю приходил в себя и говорил, что это был конец света, хотя до этого много раз МРТ делал и было все благополучно.

    Маме нужно было делать МРТ шейного отдела позвоночника, но она побоялась после отца и не пошла, хотя до этого пару лет назад делала — и не было проблем. Делала, правда, в другом аппарате и говорит, что он был более открытый и современный.

    После первого МРТ оно оказалось не обходимым, и я здорово струхнула. Я приехала за результатом первого МРТ и тетушка в белом халате усадила меня на стул подле себя. Посмотркла строго и сказала, что нужно дообследование. Какие мои ощущения? Ну. я начала рыдать и представила своего любимого малыша сиротинушкой. Да-да. А тетушка глядит, что я рыдаю, глаза ее наливаются кровью и она говорит, строго так говорит: » Я повторяю, лично Вам нужно дообследование». Ну я поняла — мне крышка. Но вы понимаете сейчас, когда читаете мой отзыв, что крышка мне не пришла Просто медсестра эта так прятала от меня глаза, что я уверилась в плохом результате.

    Силой меня уложили на ту же знакомую уже кушетку, задвинули, но на этот раз не дали резиновую «грушу», тут я поняла, что, видимо, и груша мне уже не полагается, это конец по-любому.

    На этот раз лежала я чуть меньше, околоминут, но мне они показались вечностью. аппарат работал уже в другом ритме, и казалось будто ты бежишь, а тебя догоняют и хотят ударить, а ты задыхаешься. Ритмы и волны были совсем другими, нежели в первый раз, они были сильнее, пронзительнее, воздуха не хватало и тянуло, простите, рвать, тошнило, то бишь, сильно.

    Я еле долежала, если бы было возможно — позвала бы на помощь, но даже язык не слушался, а сигнальной «груши», не было. Я вышла, села и стала ждать. На этот раз результат отдали сразу, а не через неделю — ну это же было дообследование какой-то части мозга, поэтому времени заняла процедура расшифровки меньше.

    Та же тетка противная вынесла мне описание и сказала идти к врачу. Я села и стала читать описание. В заключении было написано, что все хорошо, и никаких отклонений нет. Я здорова. Я полетела на крыльях к врачу, тогда я любиал весь мир и каждого, кроме той тетки, что с каменным лицом не дала мне грушу и не сказала, что в первый раз аппарат сбился и часть МРТ не удалась.

    Невропатолог посмотрела МРТ, сказала, что с мозгом мой треск в ушах не связан и мне нужно пить таблеточки, ниже покажу какие и принимать все те же витамины для нервной системы.

    Я вышла из центра как человек, которому подарили жизнь, хотя оказалось, что вся проблема была накрученной, причем полностью по вине медсестры, вы бы видели ее. Ну надо же. » Лично в в Вашем случае нужно дополнительное обследование определеных участков мозга.» Каково, а. Она меня здорово напугала.

    Если у вас нет клаустрофобии и вы не боитесь, спокойны и расслаблены, скорее всего вы ничего не почувствуете, это совсем не страшно. Просто лежите и слушаете ритмы то ли музыки, то ли частоты настройки радиоприемника. Ничего нигде не колет, не прикасается к вам. Просто камера в которой вы лежите, и даже может быть дремаете, так легче Лежите неподвижно — это важно для точности обследования.

    Но тут, видимо, есть еще один нюанс — ритмы и частоты МРТ разные и для каждого участка тела свои, так как мое первое и второе МРТ отличались по шуму и волнам. и второе было реально тяжелее, чем первое не только из-за того, что я сильно испугалась. Хотя может быть и именно из-за того.

    • Не ешьте плотно перед обследованием и не пейте много воды
    • Хорошо отдохните и выспитесь перед МРТ
    • Не волнуйтесь, ни при каких обстоятельствах! Это главное! Если вы будете спокойны — почти 100% вы не почувствуете ничего. Так как, напоминаю, по большому счету вы просто лежите на кровати. Помните об этом — Вы просто лежите и вас никто не трогает.
    • И еще совет. Если можете — молитесь. Это всегда важно.

    Надеюсь, была полезна! До скорых встреч!

    Фото не прикладывала, снимок огромный — да и ни к чему он, много кадров головы.

    А прописали мне от звона в ушах «Фенибут» и «Амелотекс». Не слышали о таких?

    Дэйзи рекомендует Магнитно-резонансная томография (МРТ)

    Страшновато, зато эффективное обследование!

    Представляю, что Вы пережили.

    Здоровья Вам! Много и крепкого)

    Как я провела два с лишним часа в замкнутом пространстве или история стоимостью в 25 тысяч рублей. Фотографии снимков и расшифровка предварительных диагнозов

    Всем привет! Сегодня будет отзыв необычной тематики для такой психованной кошатницы, как я: магнитно-резонансная томография всего организма. В общих чертах опишу этот процесс следующим образом: скучно, шумно, очень долго и дорого людям, страдающим клаустрофобией, я искренне сочувствую, ибо в…

    МРТ головного мозга и МРТ брюшной полости. Расскажу обо всех тонкостях этих обследований и некоторых НЕПРИЯТНЫХ нюансах.

    Сегодня я хотела бы поделиться впечатлениями после МРТ головного мозга (совсем свежими) и МРТ брюшной полости (выполняла около года назад). МРТ головного мозга.

    Отзыв обновлен! Я разочаровалась! За 3 месяца пришлось сделать МРТ плечевого сустава, МРТ пояснично-крестцового отдела, МРТ грудного отдела позвоночника! Как найти МРТ подешевле, как подготовиться, как проходит исследование.

    Всем привет! На сегодняшний день магнитно-резонансная томография, наверное, один из самых безвредных и информативных методов диагностики. К сожалению, за последние 3 месяца мне пришлось пройти через эту процедуру трижды, все разы — по разным причинам и в разных клиниках, поэтому спешу поделится с…

    Сканирование мозга, МРТ, мой кошмар который не оправдался.

    Доброе утро! Какое-то время назад у меня начала сильно болеть голова, появилось чувство заложенности ушей, как в самолете, меряла давление, оно было в норме, прошла УЗИ сосудов шеи, проток не затруднен, и вот осталось МРТ. сначала я была такая вся веселенькая-а что не больно, нет подготовки…

    Источник: http://irecommend.ru/content/ved-ya-ne-boyalas-delat-mrt-golovnogo-mozga-i-dazhe-ne-ponimala-chto-tut-strashnogo-do-pory


  • Смотрите также