Главная » Статьи » Липопротеиды высокой плотности понижены что это значит

Липопротеиды высокой плотности понижены что это значит


Липопротеиды высокой плотности понижены что это значит - Про холестерин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Далеко не всегда человек вникает в данные, содержащиеся в анализе. Однако нормальная жизнедеятельность всего организма возможна только при условии, что все целевые показатели находятся в пределах нормы. Если по результатам анализа ЛПНП повышен, что это значит? Какова норма этого показателя для мужчин и женщин? Как восстановить уровень ЛПНП, если он понижен или повышен? Возможно ли избежать стентирования сосудов?

Общие сведения о ЛПНП

В последнее время все больше и больше можно услышать о таком соединении, как холестерин. И далеко не всегда о нем упоминается в положительном ключе. На самом деле это важный компонент для формирования новых клеток. В то же время для нормального протекания процессов в организме важно, чтобы это вещество, а точнее, его содержание всегда находилось в пределах нормы.

Что такое липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)? Это белковые соединения, которые участвуют в переносе холестерина в крови. Они образуются в результате обменных процессов в печени. Если ЛПНП повышен, это может привести к атеросклерозу и другим проблемам, к примеру, при проведении операции. По-другому это соединение еще называют плохим или вредным холестерином.

Липопротеины могут быть как высокой, так и низкой плотности. В крови каждого человека содержатся обе формы холестерина, однако чем больше соединений высокой плотности, тем лучше. В липопротеинах высокой плотности большую часть соединения составляют белковые компоненты. Чем ниже плотность, тем меньше в составе белков и больше холестерина. Существуют даже липопротеины очень низкой плотности. В их составе белка практически нет, а основную долю составляет вредный холестерин.

Причины повышения ЛПНП

Чтобы успешно снизить уровень липопротеинов в анализе крови, важно понять, что привело к сбою в балансе. Отклонения от нормы обычно показывает биохимический анализ. Некоторые специалисты склонны выделять только две основные причины, из-за которых липопротеины низкой плотности повышаются.

Высокие показатели могут развиться из-за наследственной предрасположенности. С другой стороны, отклонения от нормы часто связывают с неправильным рационом, употреблением слишком жирной, жареной пищи, насыщенной быстрыми углеводами.

На самом деле, уровень ЛПНП может повыситься из-за множества факторов:

  • после перенесенной операции;
  • из-за длительной несбалансированной диеты;
  • в периоды беременности;
  • из-за курения или алкоголизма;
  • после стентирования;
  • из-за сильных психоэмоциональных нагрузок и стрессовых ситуаций;
  • после заболеваний желчного пузыря, в том числе, если есть камни;
  • холестаз и внепеченочная желтуха также может повлиять на уровень показателя.

Человеческий организм — настолько целостная структура, что даже небольшие проблемы могут повлиять на целевые показатели. Что и говорить, как сильно сказываются операции, гормональные сбои, онкологические опухоли или сахарный диабет. Также негативное воздействие может оказать неконтролируемый прием лекарственных средств.

Нередко сдать биохимический анализ крови направляют тех, кто находится в состоянии гипертонического криза или страдает от постоянных перепадов давления. Если результат показал, что ЛПНП необходимо снизить, это может сигнализировать о предынсультном состоянии или уже перенесенном инфаркте миокарда. В любом случае расшифровка полученного результата должна проводиться только опытным врачом.

Бывают ситуации, когда первичный биохимический анализ крови показал, что показатели снижены или повышены. Однако никакие другие факторы и симптомы не согласуются с этим. Что было бы правильно сделать?

Уровень холестерина ЛПНП не всегда удается определить с первой попытки.

На анализ может повлиять даже положение тела человека при заборе крови. К тому же, если непосредственно перед проведением исследования человек ел или как-то иначе нарушил правила сдачи крови при биохимическом анализе, расшифровка будет некорректной.

Для достоверности анализа могут провести повторное исследование. Следующий забор крови должен производиться через 2 недели. До тех пор, пока не будет полной убежденности, что расшифровка анализа достоверна, не стоит назначать какое-либо серьезное лечение.

Перед тем как узнать, какую опасность для организма несут повышенные липопротеины низкой плотности, поговорим о том, какие нормы установлены для мужчин и женщин, сколько лет должно быть человеку при первом исследовании, как снизить этот показатель и каким должен быть целевой уровень.

Нормы содержания ЛПНП

Хотя возраст человека играет роль при установлении нормы вредного холестерина, в среднем от рождения до 20 лет этот показатель должен быть таким:

  • для мужчин 60-140;
  • для женщин 60-150.

В возрасте от 20 до 30 лет нормальный показатель у женщин будет в этих же пределах, а для мужчин допустимым уровнем ЛПНП будет 175 мг/дл.

От 30-40 лет норма изменяется:

  • у женщин уровень ЛПНП должен быть от 70 до 170;
  • у мужчин – 80-190.

От 40 до 50 лет для мужчин и женщин нормой принято считать такие показатели соответственно:

  • 90-205 мг/дл;
  • 80-190 мг/дл.

После 50 лет нормальные показатели холестерина продолжают расти. Если человеку 50-60 лет, минимальной нормой будет считаться 90 мг/дл. Максимум для женщин – 220 мг/дл, для мужчин – 205. У мужчин после 50 лет в любом возрасте минимальной нормой остается 90 мг/дл. Максимальный показатель не должен превышать 200-210. У женщин от 60 до 70 лет минимальный уровень ЛПНП несколько повышается (до 230 мг/дл), а после этого возрастного барьера возвращается к 50-летнему уровню.

В каком возрасте стоит начинать измерять уровень холестерина? После 50 лет это делать уже поздно.

По мнению некоторых специалистов, первый раз такое исследование стоит пройти в 25 лет, затем проводить его каждые пять лет. Это поможет уберечь себя от развития опасных заболеваний, обнаружить их на ранних стадиях и тем самым избежать операции на сосудах и сердце, в том числе, стентирования, которое обычно проводится из-за таких проблем.

Анализ на липидный обмен также включает в себя такой показатель, как триглицериды. Это жирорастворимые соединения, которые являются основным источником энергии в организме. Такие вещества могут образовываться из любых продуктов питания. Если в организме их становится больше, чем нужно, триглицериды откладываются в жировых клетках в области талии.

Правильная подготовка к анализу

Чтобы значения, указанные в результатах анализа были корректными, важно четко соблюдать правила сдачи крови. Учтите такие факторы:

  • последний прием пищи должен быть не меньше чем за 12-14 часов;
  • несколько недель до забора крови имеет смысл остерегаться слишком жирных продуктов;
  • не стоит усердствовать в спортзале около недели до предполагаемой даты анализа;
  • хотя бы за полчаса до процедуры важно отказаться от курения.

Стоит также учесть, что высокий уровень ХС ЛПНП возможен из-за некоторых заболеваний, например, из-за воспаления в почках или из-за гипотиреоза. По этим же причинам возможно снижение важного показателя. Если перед сдачей анализов пациент длительное время принимал какие-либо антибиотики, это также может повлиять на липидный обмен.

Уровень бета-холестерина (или ЛПНП) определяется с помощью высокоточных методов исследования путем осаждения молекул крови. Липидный обмен обеспечивает важные функции в организме, поэтому важно следить за малейшими отклонениями от нужных показателей и при необходимости знать, как снизить ХС ЛПНП.

Опасность отклонений уровня ЛПНП

Если уровень ЛПНП высокий, а ЛПВП понижен, важно отнестись к этому серьезно. Очень важны оба показателя, всегда должен быть правильный баланс. Как же происходит липидный обмен?

Функции липопротеинов низкой плотности заключаются в том, чтобы разносить холестерин по клеткам организма от печени, где большая часть вещества и вырабатывается. То есть, если бы не было ЛПВП, которые обеспечивают обратный обмен вещества, сосуды человека очень быстро бы обрастали бляшками и забивались. Большинству людей было бы невозможно обойтись без стентирования и других серьезных процедур по восстановлению здоровья.

Функции липопротеинов высокой плотности заключаются в том, чтобы помогать организму выводить оставшийся холестерин.

ЛПВП захватывает отработанные молекулы и переносит их обратно в печень, где происходит их утилизация. Это вещество также не позволяет ЛПНП окисляться и проникать сквозь стенки сосудов, забивая их. Именно так в организме происходит обмен холестерина.

Чем грозит повышенный ЛПНП

Если липидный обмен нарушается, в первую очередь, под ударом оказывается сердечно-сосудистая система. Повышение бета-холестерина приводит к таким негативным изменениям:

  • снижается упругость сосудов;
  • могут образовываться тромбы;
  • растет риск инфаркта;
  • развивается атеросклероз.

Если попытаться снизить показатель бета-холестерина на начальных стадиях заболевания,  можно предотвратить немало проблем. Но ощущает ли человек колебания ЛПНП? Возможно. Обычно такие нарушения проявляются в виде головокружения, головной боли. Реже может наступить потеря сознания и даже инсульт.

Основные методы лечения

К счастью, чтобы снизить холестерин, на начальных этапах не всегда требуется медикаментозное лечение. Конечно, если ситуация запущена, и атеросклероз уже развился, не допустить стентирования бывает уже невозможно. В зависимости от наступивших последствий могут потребоваться и другие операции.

Снизить холестерин и не допустить операции стентирования можно простыми народными методами. Хорошо помогает продуманная диета и умеренные физические нагрузки. Не стоит перегружать и без того уставший организм тяжелыми упражнениями. Можно начать с простой каждодневной пробежки. Главное – чтобы все усилия были регулярными.

При тренировках важно следить за жизненными показателями, в том числе за пульсом. Важно, чтобы сразу после занятий он не превышал 130-140 ударов. Спустя 10 минут показатели должны вернуться в норму, то есть пульс должен быть в пределах 75-80 ударов.

Снижение холестерина происходит медленно, значит, не стоит надеяться на мгновенный результат. Успехов можно достичь быстрее, если одновременно с физическими нагрузками придерживаться диеты. Желательно исключить из рациона такие продукты:

  • жирное мясо;
  • все колбасы;
  • сдобную выпечку;
  • сало;
  • жирный сыр;
  • сливочное масло;
  • сметану;
  • майонез.

На первый взгляд, не слишком сложная диета, не так много ограничений. Однако она способна помочь организму стабилизировать липидный баланс. Благоразумный подход к своему здоровью помогает обезопасить себя от многих проблем и защитить от заболеваний.

Большинству людей удается не довести себя до операции стентирования, а избавиться от недуга на начальном этапе. Никогда не стоит пренебрегать рекомендациями лечащего врача, а также назначенными анализами и проводить их в строгом соответствии с правилами. Ранняя диагностика – залог успешного и легкого лечения!

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для снижения холестерина, рекомендованное врачами! Читать далее...

Липопротеиды высокой плотности

Ученые давно определились выделять «хороший» и «плохой» холестерин. К показателям «хорошим» относятся липопротеиды высокой плотности. В бланке анализов, чаще всего, они отмечаются как ЛПВП. На них обращают внимание врачи всех специальностей, особенно кардиологи, терапевты, эндокринологи.

Главная функция – обратный транспорт лишних липидов из сосудов в печень для дальнейшего синтеза желчных кислот. Низкий показатель титра прямо пропорционален риску развития атеросклероза, т.е. очень опасен для сосудов. Обычно снижение значений связывается с началом сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениями липидного обмена, диабетом.

Норма липопротеидов высокой плотности

Такие значения можно считать здоровыми.

Отклонения от здоровых стандартов почти всегда указывают на возникшие в организме неполадки. Для оценки вероятности развития тяжелых проблем с сердцем оценивается показатель липопротеидов высокой плотности совместно с общим холестерином.

При этом значение имеет отклонение показателей даже при нормальном уровне общего холестерина. В этом случае, проводится обязательная профилактика с целью повышения титра ЛПВП. Назначается лечебная диета, дозированные физические нагрузки, отказ от курения. Считается, что диета при повышенном холестерине неизменно дает прекрасные результаты, способствуя снижению массы тела, восстановлению обмена веществ.

При СД любого типа повышенный холестерин + сниженный титр ЛПВП – первый сигнал приближающегося атеросклероза и других нарушений в работе сосудистой системы. Возникновение поздних осложнений тесно связано с изменением показателей общего анализа крови.

Все пациенты с тяжелым недугом обязательно должны проверять показатели не реже 1 раза в год для своевременной коррекции возникающих неполадок. Также при сахарной болезни низкий титр ЛПВП свидетельствует о декомпенсации, регулярной гипергликемии. Большинство пациентов с кетоацидозом неизменно получают неутешительные результаты ОАК.

Липопротеиды высокой плотности выше нормы также свидетельствуют о нарушениях. В первую очередь, титр увеличивается при слабой работе печени, сильных отравлениях. Иногда указывают на гепатит, цирроз, онкологию.

ЛПВП понижены при следующих состояниях

  • сахарный диабет
  • инфекционные заболевания
  • болезни почек или печени
  • гиперлипопротеидемия 4 типа.

Понижены липопротеиды высокой плотности

ЛПВП понижен, что это значит? Любой анализ крови необходимо рассматривать в комплексе всех исследуемых элементов. К тому же расшифровкой результатов должен заниматься только специалист, тем более такого сложного, как «липопротеиновый профиль».

Оглавление:

В нем содержатся аббревиатуры: ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, которые для пациента без медицинского образования ничего не говорят. К тому же в этом исследовании необходимо учитывать не просто данные изучаемых элементов, выраженные в цифрах, а их соотношение друг к другу.

Холестерин — благо или зло?

Еще не так давно, все были уверены, что холестерин зло. Получив результаты исследования крови, и увидев в графе уровень холестерина, не соответствующий норме, приходили в ужас. Считали, что имеется серьезное заболевание организма, в том числе крови. Со временем ученые определились с холестерином. Оказалось, что это жироподобное вещество жизненно необходимо организму.

Холестерин является такой же важной частью организма, как и другие вещества. Он принадлежит к жирам (липидам). Участвует в формировании клеточных мембран всех тканей. Без него невозможно создание гормонов, которые отвечают за воспроизведение человеческого рода.

Холестерин вырабатывается печенью или поступает из продуктов питания. Наибольшее его содержание обнаружено в мясомолочных продуктах.

Холестерин условно разделили на две группы:

Вред организму наносит только излишнее количество плохого холестерина в крови, а наличие хорошего необходимо.

В человеческом теле вещества транспортируются только по кровяному руслу. Но сами жиры не растворяются в крови, поэтому не могут самостоятельно транспортироваться. Для транспортировки по тканям организма их упаковывают в специальные оболочки, сложенные из белков, которые называют аполипопротеинами. Комплекс холестерин и аполипопротеин носит называние липопротеин. В кровяном русле циркулирует несколько видов липопротеинов.

Они состоят из одинаковых соединений, отличаются друг от друга только их пропорциями:

  1. (ЛПОНП) липопротеины очень низкой плотности. Транспортирует липиды, синтезированные в печени. Со временем в организме подвергаются гидролизу и превращаются в ЛПНП.
  2. (ЛПНП) липопротеины низкой плотности (плохой холестерин) вырабатываются в печени и поступают в кровь и другие органы. Его в организме находится больше всего. Именно он играет главную роль в образовании атеросклеротических бляшек. Повышение ЛПНП наряду с повышением ЛПОНП способствуют возникновению атеросклероза.
  3. (ЛПВП) липопротеины высокой плотности (хороший холестерин) состоят из небольшого количества холестерина, а основная масса состоит из белков. Главное назначение – транспортировка избытка липидов из крови в печень. Там из них синтезируются желчные кислоты, затем они утилизируются. В составе ЛПВП около 30% общего количества холестерина крови. Он не принимает участия в формировании атеросклеротических бляшек.

Чем грозит понижение ЛПВП в крови?

На начальных стадиях понижение уровня ЛПВП в крови не имеет симптомов. Обычно диагностируется случайно, в ходе исследования крови при диагностике других проблем организма.

Через некоторое время появляются симптомы:

Биохимические анализы для отслеживания количества холестерина проводят в обязательном порядке перед оперативным вмешательством, заменой медицинских препаратов, отслеживанием результатов лечения.

Факторы риска понижения уровня ЛПВП наблюдаются при болезнях:

  1. Сахарный диабет.
  2. Заболевания почек.
  3. Проблемы с печенью.
  4. Гипертония.
  5. Острые инфекции.
  6. Аллергия на некоторые пищевые продукты.
  7. Гипотиреоз (гормональное заболевание щитовидной железы).

Эти болезни способствуют патологии обменных процессов, поэтому влияют на уровень ЛПВП и могут существенно его понизить.

За сутки до сдачи пробы на холестерин, необходимо отказаться от жирной, копченой и жареной пищи, алкоголя, иначе анализ не будет достоверным. Для исследований сдают венозную кровь утром, натощак. Необходимо установить одновременно концентрацию в крови всех элементов, относящихся к холестерину, не только ЛПВП. Понятие норма содержания, к уровню ЛПВП (ЛВП) в крови не совсем корректна. Его концентрация постоянно колеблется, зависит от многих факторов, в том числе от возраста и пола.

У мужчин после 20 лет ЛПВП находится в пределах 30–70 мг/дл, у женщин его уровень колеблется в больших пределах 30–80 мг/дл.

Отслеживая уровень ЛПВП, возможно получить результаты:

  1. Уровень понижен. Если наблюдается низкий ЛПВП, то в организме присутствует угроза здоровью и даже жизни. Нарушен липидный обмен, бляшками забиты сосуды. Необходимо серьезное лечение.
  2. Уровень в норме. Не о чем беспокоиться.
  3. Уровень повышен. Следует учитывать, что повышенный уровень снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но часто это нарушения метаболических процессов организма. Обычно повышенная концентрация наблюдается на фоне генетических мутаций, когда имеется гиперпродукция ЛПВП или нарушение выведения липидов из крови. Но иногда это происходит из-за приобретенных болезней.

Увеличенным уровнем липопротеинов высокой плотности считается значение более 80 мг/дл (>2,1 ммоль/л).

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Болезни печени (гепатит, холестаз, цирроз).
  3. Интоксикация организма, в том числе алкоголем.
  4. Интенсивные физические нагрузки.

Далее возможные варианты развития:

Как повысить уровень хорошего холестерина?

Для нормального самочувствия необходимо снижение уровня плохого холестерина и повышение хорошего.

Увеличение ЛВНП возможно без лекарств, только при здоровом образе жизни:

  1. Перейдите на продукты с низким гликемическим коэффициентом. Употребляйте больше овощей, обезжиренных кисломолочных продуктов, исключите по максимуму белый хлеб, картофель, сахар, сладкие напитки.
  2. Регулярные физические нагрузки должны стать нормой жизни. Для улучшения сердечно-сосудистой деятельности достаточно заниматься физкультурой 4 раза в неделю по 40 минут. Но если занятия будут дольше, это не навредит организму, а только поможет.
  3. Если имеете ожирение, сбросьте лишние килограммы. Это тяжело, но без этого ждать, что уровень ЛПВП начнет повышаться не стоит. Как показывает практика, снижение массы на 10 кг, существенно влияет на увеличение показателя ЛПВП.
  4. Многие не воспринимают продукты из сои как нормальное питание, только вегетарианцы. Соевые бобы, сыр туфу из-за содержания соевого белка, имеют незначительный, но эффект повышающий уровень хорошего холестерина.
  5. Отказ от табака способен поднять уровень. Хотя до сих пор не изучен механизм воздействия курения на холестерин.
  6. Очень интересно влияет алкоголь на уровень холестерина. Как ни странно, но небольшое количество натурального красного вина способно поднимать уровень ЛПВП в крови и помогает в борьбе с атеросклерозом. Но это не относится к водке и другим содержащим этиловый спирт напиткам.

Даже эти простые меры позволяют увеличивать уровень хорошего холестерина в крови.

Если ЛПВП понижен, то что это значит? Означает, что количество холестерина в крови увеличилось, так как вывод его замедлился. Требуется тщательно следить за своим питанием и физическими нагрузками. Если потребуется медикаментозная корректировка, то таблетки должен выписывать только врач.

Мне врач рекомендовал правильное питание (разработали диету) и по утрам зарядка. По началу к диете долго привыкал, а сейчас ничего и самочувствие стало лучше.

Источник: http://boleznikrovi.com/sostav/holesterin/lpvp-ponizhen-chto-eto-znachit.html

Холестерин ЛПВП повышен: что это значит и как повысить липопротеиды высокой плотности

Гиперхолестеринемия, это состояние, при котором уровень холестерина в крови повышен, входит в перечень самых основных факторов риска, провоцирующих возникновение инфаркта миокарда. Человеческая печень вырабатывает холестерин в достаточном количестве, поэтому потреблять его с пищей не следует.

Вещества, содержащие жир, называются липидами. Липиды же, в свою очередь, имеют две основные разновидности – холестерин и триглицериды, которые транспортируются кровью. Чтобы транспортировка холестерина в крови проходила успешно, он связывается с белками. Такой холестерин называется липопротеином.

Липопротеины бывают высокой (ЛПВП или ЛВП), низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Каждый из них рассматривается в оценке риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Большая часть холестерина крови заключена в липопротеинах низкой плотности (ЛПНП). Именно они и доставляют холестерин клеткам и тканям, в том числе через коронарные артерии к сердцу и выше.

Находящийся в ЛПНП (липопротеины низкой плотности) холестерин, играет очень важную роль в формировании бляшек (накопления жировых веществ) на внутренних стенках артерий. В свою очередь, это причины склерозирования сосудов, коронарных артерий, и риск возникновения инфаркта миокарда в этом случае повышен.

Вот почему холестерин, находящийся в ЛПНП, называется «плохим». Нормы ЛПНП и ЛПОНП повышены — вот где кроются причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) тоже транспортируют холестерин в крови, но находясь в составе ЛПВП, вещество не участвует в образовании бляшек. По сути, деятельность белков, входящих в состав ЛПВП заключается в удалении из тканей организма избытка холестерина. Именно этим качеством и обусловлено название данного холестерина: «хороший».

Если нормы ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) в крови человека повышены, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний ничтожен. Триглицериды – это еще один термин, которым обозначают жиры. Жиры являются важнейшим источником энергии и при лпвп это учитывается.

Частично триглицериды поступают в организм с жирами вместе с пищей. Если в организм поступает избыточное количество углеводов, жиров и алкоголь, то и калорий, соответственно, намного выше нормы.

В этом случае начинается выработка дополнительного количества триглицеридов, значит, влияет на лпвп.

Триглицериды транспортируются в клетки теми же липопротеидами, которые доставляют холестерин. Между риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и высоким уровнем триглицеридов существует прямая взаимосвязь, особенно если численность ЛПВП ниже нормы.

Что нужно предпринять

  1. По возможности частично исключить из рациона жирную пищу. Если концентрация жиров в энергии, поступающей с пищей, уменьшится до 30%, а на долю насыщенных жиров останется менее 7%, для достижения нормы холестерина в крови такое изменение будет весомым вкладом. Полностью исключать из рациона жиры нет необходимости.
  2. Масла и насыщенные жиры следует заменить полиненасыщенными, например, маслом соевым, оливковым, сафлоровым, подсолнечным, кукурузным. Употребление продуктов, богатых насыщенными жирами, следует сократить до минимума. Они поднимают уровень ЛПНП и ЛПОНП выше, нежели любой другой пищевой компонент. Все животные, некоторые растительные (пальмовое и кокосовое масло) и гидрогенизированные жиры относятся к жирам высоко насыщенным.
  3. Нельзя употреблять пищу, в которой содержатся транс-жиры. Они входят в состав гидрогенизированных и опасность с ними выше для сердца, чем с насыщенными жирами. Всю информацию о транс-жирах производитель указывает на упаковке продукта.

Важно! Необходимо перестать употреблять продукты, в которых содержится холестерин. Чтобы ограничить поступление «плохого» (ЛПНП и ЛПОНП) холестерина в организм, достаточно отказаться от жирной пищи (особенно это касается насыщенных жиров).

В противном случае ЛПНП будут значительно выше нормы.

Продукты, в которых холестерин повышен:

Анализ подтверждает, что снижению уровня холестерина способствует потребление растительной клетчатки.

Источники растительной клетчатки:

Желательно избавиться от лишних килограммов на теле, если вес значительно выше нормы. Именно у людей с ожирением чаще всего уровень холестерина повышен. Если попытаться сбросить 5-10 кг, это окажет существенное влияние на холестериновый показатель и облегчит лечение, что покажет и анализ крови.

Не менее важна физическая активность. Она играет большую роль в поддержании хорошей работы сердца. Для этого можно начать бегать, кататься на велосипеде, взять абонемент в бассейн на плавание. После начала занятий любой анализ крови покажет, что холестерин больше не повышен.

Даже элементарный подъем по лестнице (чем выше, тем лучше) и занятия в саду окажут благотворное влияние на весь организм и в частности на снижение холестерина.

От курения следует отказаться раз и навсегда. Помимо того, что пагубная привычка вредит сердцу и сосудам, она еще и уровень холестерина поднимает выше нормы. После 20 лет и старше анализ на уровень холестерина необходимо сдавать не реже 1-го раза в 5 лет.

Как делается анализ

Липопротеиновый профиль (так называется анализ) – это показатели концентрации общего холестерина, ЛПВП (липопротеины высокой плотности), ЛПНП, ЛПОНП и триглицеридов.

Чтобы показатели были объективными, анализ следует проводить натощак. С возрастом норма холестерина меняется, показатель будет повышен в любом случае.

Особенно заметен этот процесс у женщин в период менопаузы. Кроме того, существует наследственная склонность к гиперхолестеринемии.

Поэтому не помешает поинтересоваться у своих родственников их показателями холестерина (если такой анализ проводился), узнать, не выше ли нормы все показатели.

Лечение

Если уровень холестерина в крови повышен, это является провоцирующим фактором для развития сердечно-сосудистых заболеваний. Значит, чтобы добиться у пациента снижения этого показателя и назначить правильное лечение, врачу необходимо учесть все причины, к которым относится:

  • высокое АД;
  • курение;
  • наличие сердечных болезней у близких родственников;
  • возраст больного (мужчины после 45, женщины после 55 лет);
  • показатель ЛПВП понижен (≤ 40).

Для некоторых пациентов потребуется медикаментозное лечение, то есть назначение препаратов, снижающих уровень липидов в крови. Но даже при приеме медикаментов нельзя забывать о соблюдении правильного рациона и физических нагрузках.

Сегодня существуют всевозможные лекарственные средства, способствующие поддержанию правильных показателей липидного обмена. Адекватное лечение подберет врач – эндокринолог.

Источник: http://diabethelp.org/oslozhneniya/holesterin-lpvp-povyshen.html

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)

Липиды (жиры) – нерастворимы в воде, и поэтому они не могут транспортироваться кровью в чистом виде. Однако в крови липиды находятся в связанном с транспортными белками состоянии и приобретают растворимость. Образовавшееся химическое соединение носит название липопротеид или липопротеин. Выделяют несколько классов данных соединений:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) – образуются в печени, содержат липиды (холестерин и триглицериды) которые переносят с кровью к тканям;
  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – образуются из ЛПОНП за счет выхода из них триглицеридов и содержат в основном холестерин;
  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – транспортируют неиспользованный холестерин от тканей в печень, где из него синтезируются желчные кислоты.

Если говорить грубо, липопротеиды высокой плотности – это «добрый холестерин», т.е. тот Х., который уносится из тканей на переработку в печень. Таким образом, снижение концентрации ЛПВП свидетельствует о высоком риске развития атеросклероза. И наоборот, высокий уровень липопротеинов данного класса нужно расценивать как фактор, препятствующий атеросклеротическому процессу.

Для оценки риска развития ишемической болезни сердца и определения тактики лечения необходимо оценивать липопротеиды высокой степени в совокупности с уровнем общего холестерина:

Если у пациента имеет место снижение концентрации ЛПВП, при нормальных величинах общего холестерина – с целью профилактики ишемической болезни сердца рекомендуют лечебную физкультуру, снижение веса и отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). Если снижение липопротеидов высокой плотности сочетается с повышением общего холестерина крови, к вышеперечисленному добавляют меры направленные на снижение уровня холестерина в крови – специальные диеты, а в некоторых случаях медикаментозное снижение холестерола крови.

Для определения риска ИБС может также использоваться так называемый коэффициент атерогенности, который рассчитывается следующим образом:

К= общий холестерин — ЛПВП / ЛПВП

Нормы коэффициента атерогенности:

  • новорожденные – не более 1;
  • мужчины в возрастелет – до 2,5;
  • женщины в возрастелет – до 2,2;
  • у мужчин в возрастелет – до 3,5;

У пациентов страдающих ишемической болезнью сердца данный показатель зачастую превышает 4, а иногда достигает 5-6.

Причины, по которым липопротеины низкой плотности понижены:

  • сахарный диабет;
  • заболевания печени;
  • болезни почек;
  • гиперлипопротеидемия IV типа;
  • острые инфекционные процессы.

Причины, по которым ЛПВП могут быть повышены;

  • хронический гепатит;
  • билиарный цирроз печени;
  • хронические интоксикации, включая алкоголизм.
Заболевания:

чЕстная урология андрология ©17 г. Все права защищены | Профиль в Google+

Источник: http://www.urolog-site.ru/slovar/l/lpvp.html

Что значит, если липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) повышены?

Что такое липопротеиды высокой плотности?

Липопротеиды (они же липопротеины) представляют собой комбинацию жиров (липидов) и белков.

Существует следующая классификация данных соединений:

  1. Липопротеины низкой плотности, которые синтезируются в печени. Они содержат триглицериды и холестерин и переносят их в клетки при перемещении по кровеносной системе;
  2. Липотеиды средней плотности, которые появляются при передачи тканям триглецеридов;
  3. Липотеиды, имеющие высокую плотность, содержат холестерин, который не был востребован клетками. Такие соединения отправляются обратно в печень, где перерабатываются в желчные кислоты.

Если говорить проще, липопротеиды высокой плотности являются так называемым «хорошим» холестерином, который после удовлетворения потребностей организма перерабатываются в печени.

Как определяют ЛПВП

  • Много информации о липидных соединениях, которые представляют собой нерастворимые в воде вещества, синтезируемые организмом, может дать биохимический анализ. Данное исследование крови позволяет определить уровень содержания в ней данных веществ.
  • Помимо этого при таком исследовании определяется не только общее количество липидов, но и соотношение их разновидностей. Именно так определяют, повышен уровень ЛПВП или нет. На основе полученных результатов создается липидограмма.
  • Превышение показателя липидов может сказать специалисту о том, что у пациента одна из разновидностей гиперлипидемий (то есть повышен уровень содержания какого-либо липида). Гиперлипидемия часто наблюдается у людей, которые имеют лишний вес, а также в той или иной степени страдают ожирением.
  • Повышение концентрации холестерина в крови значительно увеличивает риск развития такого заболевания, как атеросклероз, а также нарушает питание миокарда. Помимо этого гиперлипидемия может способствовать иммунодепрессии.
  • Вовремя сделанная липидограмма поможет определить возможный риск развития атеросклероза у пациента. Другими словами так можно обнаружить проблему на самых ранних этапах ее развития.

Своевременно проведенная диагностика позволяет предупредить такие серьезные последствия, как:

  • инсульт;
  • сосудистый нефросклероз;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемическую болезнь сердца.

Нормальные показатели

Для оценки рисков развития ишемической болезни сердца, а также определения методов лечения необходимо оценить уровень содержания липопротеидов высокой степени и общий уровень концентрации в крови холестерина.

Причины отклонения от нормы

Холестерин в крови может повыситься по самым различным причинам, однако сильно заметными симптомами данный процесс не сопровождается. В подавляющем большинстве случаев, о высокой концентрации можно узнать только после проведения исследованием.

Обычно данное исследование назначают, когда начинает болеть сердце, часто поводом к обследованию являются инфаркт или инсульт.

Следует учесть, что уровень содержания холестерина в крови следует регулярно проверять, в целях недопущения пагубных последствий для своего здоровья.

Особенно часто это стоит делать людям, которые:

  • курят, особенно если количество выкуренных за день сигарет очень большое;
  • страдают от сердечных заболеваний, а также имеют предрасположенность к ним;
  • имеют лишний вес и ведут малоактивный образ жизни;
  • страдают от повышенного давления, гипертонии;
  • есть сердечная недостаточность;
  • пожилой возраст;
  • был инсульт или инфаркт.

Уровень холестерина в крови определяется биохимическим анализом крови.

Что делать если ЛПВП повышены?

Если лабораторные исследования выявили, что концентрация ЛПВП в анализе крови слишком высока, что может стать угрозой для здоровья, то необходимы следующие действия:

  1. Исключить полностью или хотя бы минимизировать потребление жирных продуктов и блюд. Если объем жиров, поступающих в организм, уменьшить до тридцати процентов, то на долю насыщенных жирных кислот должно приходиться семь процентов. Подобное обстоятельство позволит быстрее достигнуть показателя ЛПВП нормы. Полностью исключать из своего рациона жиры, особенно это касается ненасыщенных жирных кислот, необходимых для работы мозга, не нужно, поскольку это может повлечь за собой негативные последствия.
  2. Масла и продукты, содержащие насыщенные жиры, следует частично заменить полиненасыщенными. Такие жирные кислоты содержатся, к примеру, в соевом масле, а также в оливковом, подсолнечном, сафлоровом и кукурузном.

Если все это не сделать дальнейшее повышение уровня холестерина в крови может привести к негативным последствиям.

  1. ухудшение кровообращение, что в свою очередь может привести к недостаточному питанию тканей и ухудшению самочувствия;
  2. образованию тромбов, которые могут перекрыть кровоток.

Помимо этого, если уровень ЛПВП повышен, нужно исключить полностью или минимизировать потребление следующих продуктов, содержащих холестерин:

  • яйца;
  • моллюски;
  • молоко с высоким содержанием жира;
  • ракообразные;
  • субпродукты, особенно это касается печени.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о Монастырском чае для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик.

Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать далее »

Хороший и плохой холестерин

  • Холестерин представляет собой органическое соединение, которое необходимо организму. Оно используется им в качестве сырья для образования клеточных мембран, а также синтеза гормонов. Среди гормонов, для которых необходим холестерин являются тестостерон и эстроген, то есть те соединения, которые делают женщину женщиной, а мужчину мужчиной.
  • Печень синтезирует около четырех пятых всего холестерина, вырабатываемого в организме, оставшаяся часть поступает вместе с пищей. Холестерин содержится в таких продуктах, как рыба, мясо, молочные продукты и яйца. Продукты растительного происхождения, а также растительные масла, не содержат холестерина.
  • Концентрация холестерина в крови должна регулироваться печенью. После приема пищи холестерин всасывается в кровь из тонкой кишки, а затем перерабатывается и отправляется на хранение в печень. По мере того, как организму становится необходим холестерин, орган его выделяет.
  • Когда в организме создается обратная ситуация и его слишком много, то он откладывается не в печения, а в виде отложений-бляшек на стенках кровеносных сосудов. Таким образом, сосуды сужаются, что ведет к ухудшению кровообращение со всеми вытекающими.

Что означает повышенный показатель ЛПВП?

Для того, чтобы понять понижен или повышен холестерин, необходимо сделать анализ крови. Сделать это необходимо пройдя предварительную подготовку, которая позволит получить достоверный результат.

Подготовка включает в себя следующие действия:

  • необходимо отказаться от еды не меньше, чем за восемь часов до проведения забора крови;
  • не рекомендуется пациентам употреблять в пищу слишком калорийные блюда за два-три дня до осуществления процедуры;
  • не курить за тридцать минут до анализа;
  • перед поведением липидограммы не нужно сильно напрягаться, причем это касается не только физического, но и эмоционального напряжения (не стоит волноваться раньше времени)

Проведению липидограммы могут прибегнуть в следующих ситуациях:

  • имеется необходимость определения риска развития атеросклероза, особенно если есть предпосылки для его развития или наследственная предрасположенность к нему;
  • диагностирование нарушений функции сердца;
  • оценка результативности диеты, предполагающая потребление в пищу продуктов и блюд, содержащих минимальное количество жира.

Помимо этого, стоит выделить случаи, когда специалист назначает своему пациенту анализ на определение концентрации холестерина:

  1. Липидограмма является тем методом диагностики, который рекомендуется для определения состояния здоровья взрослых. Именно так можно быстро и точно выявить холестерол ЛПВП. Его нужно делать не реже, чем один раз в пять лет (а людям с предрасположенностью и того чаще).

Часто назначают данный анализ при плановых осмотрах, проводимых в целях профилактики, а также при определении повышенных показателей общего уровня холестерина.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail:

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед принятием какого-либо решения проконсультируйтесь с врачем. Руководство KardioHelp.com не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации.

© Все права защищены. Интернет журнал о сердечно-сосудистых заболеваниях KardioHelp.com

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Источник: http://kardiohelp.com/diagnostika/lipoproteidy-vysokoj-plotnosti.html

Диагностика холестерина ЛПВП — причины понижения и способы нормализации

Еще совсем недавно мы все дружно считали, что любой холестерин – это очень плохо, и всячески старались избегать продуктов с его высоким содержанием. Затем ученые и медики разобрались в проблеме, и пришли к выводу, что организму вредит только избыток «плохого» холестерина, а «хороший» холестерин очень важен для нормального функционирования всех систем человеческого тела. Пришло время разобраться в том, что же представляет собой «хороший» холестерин и чем нам грозит его нехватка или низкий уровень.

Что такое ЛПВП

Характеристика и значение холестерина ЛПВП

Организм – стройная и хорошо отрегулированная природная система, в которой каждый составляющий ее элемент находится на своем месте, занят выполнением своей четкой функции и непосредственно связан с остальными деталями сложного механизма – тела человека.

Холестерин – важная часть этой системы. Для нормальной работы организма важны все составляющие, в том числе и жиры – липиды. Холестерин относится к липидам, и, как и все в теле человека, может перемещаться только по основным транспортным путям – кровеносным сосудам. Однако липиды не растворяются в крови, поэтому не могут переноситься, так сказать, в чистом виде. Для транспортировки они связываются с особыми транспортными белками и становятся растворимыми, то есть могут передвигаться в кровеносном русле. Получившиеся соединения называются липопротеинами или липопротеидами. Интересующий нас «хороший» холестерин является липопротеидами высокой плотности.

Его основная функция – перемещение липидов из тканей органов через кровеносные сосуды в печень, где он превращается в жирные кислоты – утилизируется.

«Плохой» холестерин, или липопротеиды низкой плотности, перемещается из печени через сосуды в различные органы и ткани. Если уровень ЛПВП снижается, а ЛПНП повышается, это означает, что холестерин начинает медленнее продвигаться по сосудам и постепенно оседает на их стенках, образуя холестериновые бляшки. Это ведет к атеросклерозу кровеносных сосудов, а оттуда уже недалеко и до инсультов, инфарктов, тромбоэмболий и других смертельно опасных заболеваний.

Назначение на анализ

Показания к исследованию уровня холестерина ЛПВП в крови

Пробы на уровень «хорошего» холестерина могут дать врачу указания на наличие ряда заболеваний:

Анализы такого рода делаются перед различными оперативными вмешательствами, назначениями новых лекарственных препаратов, при перемене диеты и для отслеживания и контроля результатов лечения или применения диет.

Данные о том, что в крови пациента холестерин ЛПВП понижен, указывают на высокий уровень риска развития атеросклероза и сопровождающих его заболеваний, но не дают указания на конкретную болезнь или пораженный орган. Для уточнения диагноза потребуется ряд дополнительных анализов и обследований.

Также пробы на холестерин выполняются планово для проверки состояния больных, в том числе и при ожирении.

Похудение должно сопровождаться нормализацией показателей, поэтому анализы нужны для того, чтобы узнать, правильно ли идет процесс и выполняет ли пациент все указания лечащего врача.

Подготовка и процедура к проведению пробы

Диагностика уровня холестерина

Для проведения пробы на холестерин берут кровь из вены, которую сдают утром на голодный желудок. В качестве подготовки пациент должен воздерживаться от приема пищи минимум 12 и максимум 14 часов перед проведением анализа. Это нужно для нормализации уровня холестерина и получения наиболее точных данных.

Перед пробой можно пить только воду, следует избегать психологических и физических нагрузок. Накануне нужно отказаться от жирной и жареной пищи, алкоголя и любых агрессивных нагрузок на органы пищеварения (переедание, копчености, тяжелая еда и так далее).

При подготовке к сдаче анализа нужно помнить, что одинаковый вред может нанести как излишнее питание, особенно с высоким содержанием жиров, так и слишком длительное голодание.

Чтобы эти факторы не сказались на нормальных показателях, пациенту нужно четко соблюдать указания и рекомендации подготовки к забору крови на холестерин. Если возникают вопросы, их лучше сразу озвучить специалисту, иначе потом может понадобиться пересдача анализа.

Расшифровка: норма

Уровень «хорошего» холестерина постоянно колеблется и в разное время нормой являются различные показатели. При проведении пробы обязательно учитывается возраст и пол больного, так как показатели для различных категорий пациентов могут различаться.

Норма ЛПВП в крови, мг/дл

Получение данных о том, что холестерин ЛПВП понижен, является тревожным признаком. Это может указывать на различные нарушения в функционировании организма, особенно на тот факт, что пациент рискует получить сосуды, «забитые» атеросклеротическими бляшками, сплошь состоящими из «плохого» холестерина.

Так что в этом случае падение показателей липопротеинов высокой плотности ниже нормального уровня угрожает организму человека развитием опасных для здоровья и жизни заболеваний.

Расшифровка данных, полученных в результате анализа – дело хорошо обученного специалиста. Он оценивает все показатели вместе и на основании общих данных делает выводы о наличии определенного заболевания и назначает профильное лечение. Самостоятельно ставить себе диагноз – значит подвергать свое здоровье риску.

Причины понижения ЛПВП

Холестерин ЛПВП понижен — возможные причины

В случае, если холестерин ЛПВП понижен, это может указывать на нарушения липидного обмена и развитие атеросклероза сосудов. Также сниженные показатели липопротеидов высокой плотности указывают на высокий риск возникновения и развития ишемической болезни сердца. Впоследствии, без надлежащего лечения это состояние может осложниться тяжелыми патологиями вплоть до инфарктов и инсультов.

Причиной снижения ЛПВП могут быть некоторые заболевания, например, наличие аллергии на пищу или целиакия (организм не принимает злаки). При этих болезнях человек недополучает необходимые питательные вещества, а из-за этого уровень липопротеидов падает. К числу таких заболеваний относятся также проблемы с печенью и гипотиреоз. При них изменяется обмен веществ и количество «хорошего» холестерина может упасть.

Полезное видео — Холестерин: ЛПВП и ЛПНП.

Некоторые лекарственные препараты могут способствовать снижению уровня ЛПВП. Такой же эффект оказывает и изменение гормонального фона, связанного с беременностью, менопаузой или приемом противозачаточных средств.

Неправильное несбалансированное питание и отсутствие полноценной подвижности также приводит к дестабилизации уровня «плохого» и «хорошего» холестерина.

Еще одной причиной снижения количества нужных липопротеинов является курение. Уже установлено, что отказ от табака нормализирует «хороший» холестерин, хотя механизм такого взаимодействия еще не изучен. Еще одной важной причиной низкого уровня является лишний вес и ожирение. У таких людей слишком высокое содержание триглицеридов, что вызывает рост «плохого» холестерина и снижение «хорошего».

Симптомы и лечение

Признаки снижения уровня холестерина ЛПВП и способы нормализации показателя

На начальных стадиях низкие показатели ЛПВП проходят бессимптомно и могут быть обнаружены в основном случайно, при проведении обследования или назначении анализов. Симптомы появляются уже тогда, когда болезнь ярко себя проявляет – появляется лишний вес, одышка, учащенное сердцебиение, возникают проблемы с сосудами и пищеварением, другие признаки атеросклероза.

Если холестерин ЛПВП понижен, необходимо предпринять адекватные меры. В первую очередь нужно позаботиться об изменении режима питания и снижении лишнего веса. Одно только похудение способно повысить уровень этих липопротеидов до нормального показателя.

Переход на рациональное сбалансированное питание поможет стабилизировать их количество и удерживать на уровне нормы.

Также этому способствует отказ от курения и спиртного, переход на здоровый образ жизни. Однако умеренное употребление красного натурального сухого вина помогает бороться с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также под врачебным контролем можно принимать ниацин (никотиновую кислоту). У этого средства могут быть противопоказания и побочные действия, поэтому бесконтрольный прием может навредить, а не улучшить ситуацию.

Добавить комментарий Отменить ответ

В продолжение статьи
Мы в соц. сетях
Комментарии
  • ГРАНТ – 25.09.2017
  • Татьяна – 25.09.2017
  • Илона – 24.09.2017
  • Лара – 22.09.2017
  • Татьяна – 22.09.2017
  • Мила – 21.09.2017
Темы вопросов
Анализы
УЗИ / МРТ
Facebook
Новые вопросы и ответы

Copyright © 2017 · diagnozlab.com | Все права защищены. г. Москва, ул. Трофимова, д. 33 | Контакты | Карта сайта

Содержание данной страницы исключительно ознакомительного и информационного характера и не может и не являет собой публичную оферту, которая определяется ст. №437 ГК РФ. Предоставленная информация существует с ознакомительной целью и не заменяет обследование и консультацию у врача. Имеются противопоказания и возможны побочные эффекты, проконсультируйтесь с профильным специалистом

Источник: http://diagnozlab.com/analysis/biochemical/holesterin-lpvp-ponizhen.html

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — что это такое

Иногда при обследовании липидного спектра обнаруживается, что уровень ЛПВП оказывается повышен или понижен: а что значит? В нашем обзоре разберем, какие существуют различия между липопротеидами высокой и низкой плотности, с чем связаны отклонения в анализах первого от нормы, и какие методы его повышения существуют.

Хороший и плохой холестерин

Холестерин – жироподобное вещество в организме человека, которое имеет печальную известность. О вреде этого органического соединения существует немало медицинских исследований. Все они связывают повышенный уровень холестерина в крови и такое грозное заболевание, как атеросклероз.

Атеросклероз на сегодняшний день – одно из самых распространённых заболеваний у женщин после 50 лет и мужчин после 40 лет. В последние годы патология встречается у молодых людей и даже в детском возрасте.

Атеросклероз характеризуется формированием на внутренней стенке сосудов отложений холестерина – атеросклеротических бляшек, которые значительно сужают просвет артерий и вызывают нарушение кровоснабжения внутренних органов. В первую очередь страдают системы, ежеминутно совершающие большой объем работы и нуждающиеся в регулярном поступлении кислорода и питательных веществ – сердечно-сосудистая и нервная.

Распространенными осложнениями атеросклероза являются:

  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • ОНМК по ишемическому типу – мозговой инсульт;
  • ишемическая болезнь сердца, стенокардические боли;
  • острый инфаркт миокарда;
  • нарушения кровообращения в сосудах почек, нижних конечностей.
Известно, что главную роль в формировании заболевания играет повышенный уровень холестерина. Чтобы понять, как развивается атеросклероз, нужно больше узнать о биохимии этого органического соединения в организме.

Холестерин – вещество жироподобной структуры, по химической классификации относящееся к жирным спиртам. При упоминании его вредного влияния на организм, не стоит забывать и о важных биологических функциях, которые это вещество выполняет:

  • укрепляет цитоплазматической мембраны каждой клетки человеческого организма, делает её более эластичной и прочной;
  • регулирует проницаемость клеточных стенок, препятствует проникновению в цитоплазму некоторых токсичных веществ и литических ядов;
  • входит в состав продукции надпочечников – глюкокортикостероидов, минералокортикоидов, половых гормонов;
  • участвует в синтезе желчных кислот и витамина D клетками печени.

Большая часть холестерина (около 80%) вырабатывается в организме гепатоцитами, и лишь 20% поступает вместе с пищей.

Растительные клетки насыщенных липидов не содержат, поэтому весь экзогенный холестерин в организм поступает в составе животных жиров – мяса, рыбы, птицы, молока и молочной продукции, яиц.

Эндогенный (собственный) холестерин синтезируется в клетках печени. Он нерастворим в воде, поэтому к клеткам-мишеням транспортируется специальными белками-переносчиками – аполипопротеинами. Биохимическое соединение холестерина и аполипопротеина получило название липопротеин (липопротеид, ЛП). В зависимости от размеров и функций все ЛП делятся на:

  1. Липопротеиды очень низкой плотности (ЛОНП, ЛПОНП) – самая крупная фракция холестерина, состоящая преимущественно из триглицеридов. Их диаметр может достигать 80 нм.
  2. Липопротеиды низкой плотности (ЛНП, ЛПНП) – белково-жировая частица, состоящая из молекулы аполипопротеина и большого количества холестерина. Средний диаметр –18-26 нм.
  3. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП, ЛВП) – самая мелкая фракция холестерина, диаметр частиц которой не превышаетнм. Объем белковой части в составе значительно превышает объем жировой.

Липопротеиды очень низкой и низкой плотности (ЛПНП – особенно) относятся к атерогенным фракциям холестерина. Эти объемные и крупные частицы с трудом перемещаются по периферическим сосудам и могут «терять» часть жировых молекул во время транспортировки к органам-мишеням. Такие липиды оседают на поверхности внутренней стенки сосудов, укрепляются соединительной тканью, а затем и кальцинатами и образуют зрелую атеросклеротическую бляшку. За способность провоцировать развитие атеросклероза ЛПНВ и ЛПОНП называют «плохим» холестерином.

Липопротеины высокой плотности, напротив, способны чистить сосуды от скапливающихся на их поверхности жировых отложений. Мелкие и юркие, они захватывают липидные частицы и транспортируют их в гепатоциты для дальнейшей переработки в желчные кислоты и выведения из организма через ЖКТ. За эту способность холестерин ЛПВП называют «хорошим».

Таким образом, не весь холестерин в организме плохой. О возможности развития атеросклероза у каждого конкретного пациента говорит не только показатель ОХ (общего холестерина) в анализе крови, но и соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Чем выше фракция первых и ниже – вторых, тем вероятнее развитие дислипидемии и формирование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Справедлива и обратная зависимость: повышенный показатель ЛВП можно рассматривать как низкий риск развития атеросклероза.

Как подготовиться к анализу

Анализ крови может проводиться как в составе липидограммы – комплексного обследования жирового обмена в организме, так и самостоятельно. Чтобы результат теста был максимально достоверным, пациентам стоит соблюдать следующие рекомендации:

  1. Липопротеиды высокой плотности исследуется строго натощак, в утренние часы (приблизительно с 8.00 до 10.00).
  2. Последний прием пищи должен быть зачасов до сдачи биоматериала.
  3. За 2-3 дня до обследования исключите из рациона все жирные жареные блюда.
  4. Если вы принимаете какие-то препараты (включая витамины и биологические добавки), обязательно скажите об этом врачу. Возможно, он посоветует вам не пить таблетки в течение 2-3 дней перед исследованием. Особенно влияет на результаты теста прием антибиотиков, гормональных средств, витаминов, омега-3, НПВС, глюкокортикоидов и др.
  5. Не курите как минимум за 30 минут до исследования.
  6. Перед тем, как зайти в кабинет забора крови, посидите 5-10 минут в спокойной обстановке и постарайтесь не нервничать.

Для определения уровня липопротеидов высокой плотности обычно берется кровь из вены. Сама процедура занимает одну-три минуты, а результат анализа будет готов уже на следующий день (иногда – спустя несколько часов). Вместе с полученными данными на бланке анализа обычно указываются референтные (нормальные) значения, принятые в данной лаборатории. Это делается для удобства расшифровки диагностического теста.

Врачи рекомендуют регулярно сдавать кровь на определение общего холестерина всем мужчинам и женщинам, достигшимлет. Даже при нормальных показателях липидограммы повторять тест следует каждые 5 лет.

Нормы ЛПВП

А каким должен быть уровень липопротеидов высокой плотности у здорового человека? Норма у женщин и у мужчин этой фракции холестерина может быть различной. Стандартные значения липидограммы представлены в таблице ниже.

По данным исследовательского центра NICE, снижение уровня липопротеидов высокой плотности на 5 мг/дл увеличивает риск развития острой сосудистой катастрофы (инфаркта, инсульта) на 25%.

Для оценки риска развития атеросклероза, а также острых и хронических его осложнений, важно учитывать отношение липопротеидов высокой плотности к общему холестерину.

Если ЛПВП понижен на фоне высокого уровня атерогенных липидов, вероятно, у пациента уже есть проявления атеросклероза. Чем более выражены явления дислипидемии, тем активнее происходит формирование холестериновых бляшек в организме.

Что это значит повышенное значение

Повышение диагностируется не так часто. Дело в том, что максимальной концентрации этой фракции холестерина не существует: чем больше липопротеидов высокой плотности в организме, тем ниже риск развития атеросклероза.

В исключительных случаях наблюдаются грубые нарушения обмена жиров, и ЛПВП становятся повышены значительно. Возможными причинами такого состояния становятся:

  • наследственные дислипидемии;
  • хронический гепатит;
  • цирротические изменения в печени;
  • хронические интоксикации;
  • алкоголизм.

В этом случае важно начать лечение основного заболевания. Специфические меры, призванные понизить уровень ЛВП в медицине не разработаны. Именно эта фракция холестерина способна очистить сосуды от бляшек и обеспечивает профилактику атеросклероза.

Что это значит пониженное значение

Низкий уровень ЛПВП в организме встречается значительно чаще, чем высокий. Такое отклонение анализа от нормы может быть связано с:

  • сахарным диабетом, гипотиреозом и другими гормональными нарушениями;
  • хроническими заболеваниями печени: гепатитом, циррозом, раком;
  • патологией почек;
  • наследственной (генетически обусловленной) гиперлипопротеидемией IV типа;
  • острыми инфекционными процессами;
  • избыточном поступлении атерогенных фракций холестерина вместе с пищей.

При этом важно устранить имеющиеся причины и по возможности поднять концентрацию холестерина ЛВП до должной. Как это сделать, рассмотрим в разделе ниже.

Как повысить ЛПВП

Повысить содержание липопротеидов высокой плотности в крови можно, если выполнять комплекс мер, направленных на коррекцию диеты, образа жизни и нормализацию массы тела. Если дислипидемия была вызвана какими-либо заболеваниями внутренних органов, по возможности следует устранить эти причины.

Коррекция образа жизни

Образ жизни – это первое, на что нужно обратить внимание пациентам с низким уровнем ЛПВП. Следуйте рекомендациям врачей:

  1. Исключите из своей жизни вредные привычки. Никотин сигарет оказывает повреждающее действие на внутреннюю стенку сосудов, и способствует отложению холестерина на ее поверхности. Злоупотребление алкоголем негативно влияет на обмен веществ и разрушает клетки печени, где в норме образуются липопротеиды. Отказ от курения и спиртных напитков позволит повысить уровень ЛПВП на 12-15% и снизить атерогенные липопротеиды на 10-20%.
  2. Боритесь с избыточной массой тела. Ожирением в медицине принято называть патологическое состояние, при котором ИМТ (относительная величина, отражающая соотношение веса и роста пациента) превышает 30. Лишний вес – это не только дополнительная нагрузка на сердце и сосуды, но и одна из причин роста уровня общего холестерина за счет его атерогенных фракций. Снижение ЛНП и ЛОНП компенсаторно приводит к нормализации уровня липопротеидов высокой плотности. Доказано, что потеря 3 кг веса приводит к увеличению ЛПВП на 1 мг/дл.
  3. Занимайтесь разрешенным врачом видом спорта. Лучше, если это будет плаванье, ходьба, пилатес, йога, танцы. К виду физической активности стоит подходить со всей ответственностью. Она должна приносить пациенту положительные эмоции и не повышать нагрузку на сердце и сосуды. При тяжелой соматической патологии активность больного следует расширять постепенно, чтобы организм адаптировался к ежедневно возрастающим нагрузкам.

И, конечно, регулярно посещайте врача. Совместная работа с терапевтом позволит нормализовать нарушенный обмен веществ быстрее и эффективнее. Не игнорирует назначенные терапевтом явки для прохождения диспансеризации, сдавайте анализы на липидный спектр 1 раз в 3-6 месяцев и обследуйте сосуды сердца и головного мозга при возникновении признаков недостаточности кровоснабжения этих органов.

Лечебная диета

Питание также имеет важное значение при дислипидемиях. К принципам лечебной диеты, позволяющей повысить уровень ЛПВП, относится:

  1. Питание дробное (до 6 раз в день), малым порциями.
  2. Суточный калораж пищи должен быть достаточным для восполнения энергозатрат, но не избыточным. Среднее значение – на уровне ккал.
  3. Общее количество жиров, поступающих в организм на протяжении дня, не должно превышать 25-30% от общего калоража. Из них большую часть рекомендовано выделить на ненасыщенные жиры (с низким содержанием холестерина).
  4. Исключение продуктов с максимально высоким содержанием «плохого» холестерина: сала, говяжьего жира; субпродуктов: мозгов, почек; выдержанных сортов сыра; маргарина, кулинарного жира.
  5. Ограничение продуктов, имеющих в своем составе ЛПНП. Так, например, мясо и птица при гипохолестериновой диеты рекомендуется есть не чаще 2-3 раз в неделю. Лучше заменить его на высококачественный растительный белок – сою, бобовые.
  6. Достаточное употребление клетчатки. Фрукты и овощи должны стать основой пациентов с атеросклерозом. Они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и опосредованно влияют на повышение выработки ЛПВП в печени.
  7. Включение в ежедневный рацион отрубей: овсяных, ржаных и др.
  8. Включение в рацион продуктов, повышающих уровень ЛПВП: жирной морской рыбы, орехов, натуральных растительных масел – оливкового, подсолнечного, из тыквенных косточек и др.

Поднимать ЛПВП можно и с помощью биологически активных добавок к пище, содержащих омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты, богатые «экзогенным» хорошим холестерином.

Согласно статистике, около 25% населения планеты старше 40 лет страдает атеросклерозом. Из года в год растет заболеваемость и среди молодых людей в возрастелет. Нарушение жирового обмена в организме – это серьёзная проблема, требующая комплексного подхода и своевременного лечения. И изменения уровня ЛПВП в анализах не должно остаться без внимания специалиста.

Вся информация на сайте предоставлена только лишь для ознакомления. В случае возникновения симптомов заболевания обратитесь к специалисту.

Источник: http://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/lipoproteidy-vysokoj-plotnosti-lpvp.html

Смотрите также