Главная » Статьи » Кровь на витамин д

Кровь на витамин д


Норма витамина Д в крови у женщин. Симптомы дефицита, препараты с витамином Д

Современная и заботящаяся о здоровье женщина не только занимается спортом, ведет активный образ жизни, правильно питается, но и вовремя сдает анализы и регулярно делает диагностику своего организма.

Любой женщине важно знать норму витамина Д в крови, поскольку недостаток этого активного элемента может являться причиной онкологических заболеваний и даже бесплодия.

Для чего женщинам нужен витамин Д

Норма витамина Д разнится в зависимости от возраста, однако следует помнить, почему так важно ее поддерживать.

Итак, витамин Д нужен в женском организме для следующего:

  • Недостаток витамина Д приводит к истощению иммунной системы и общему ослаблению организма;
  • Витамин Д влияет на репродуктивную функцию женщины, поскольку гормональный фон из-за его недостатка может нарушаться;
  • Витамины группы Д стимулируют рост и обновление клеток, а это очень важно для профилактики женской онкологии.
  • Научно доказано, что нормальное функционирование нервной системы невозможно без правильно баланса витаминов, в том числе и витамина Д.

Симптомы недостатка витамина Д в организме женщины

Определить недостаток витамина не составит труда любой девушке, поскольку его признаки не заставляют себя ждать и очень сказываются на внешности.

Среди признаков нарушения нормы витамина Д у женщин:

  • быстрая утомляемость;
  • подверженность стрессу и нервным срывам, частые перепады настроения;
  • ослабленная сопротивляемость организма к любого рода инфекциям и простудным заболеваниям;
  • ломкие ногти и волосы;
  • проблемы с осанкой и заживанием переломов;
  • плохое состояние кожи и зубов.

Если женщина заметит хотя бы пару признаков их этого списка, то имеет смысл проверить свою норму витамина Д у специалиста.

Анализ на норму витамина Д в крови. Лабораторные исследования

Определить норму витамина Д в крови можно с помощью специального анализа, который позволит не только узнать его точный уровень, но и поможет врачу назначить соответствующее лечение.

Очевидно, что самостоятельно сделать себе диагностику и «прописать» верный препарат и его дозировку не представляется возможным.

Любому пациенту следует помнить несколько простых правил, которые помогут получить объективные данные анализа:

  • Анализ крови на определение нормы витамина Д сдается утром.
  • Перед процедурой нельзя употреблять пищу, так как это существенно влияет на результаты анализа и делает их необъективными.

Норма витамина Д в крови у женщин, согласно медицинским исследованиям, составляет от 10 до 40 мкг/л.

Такой широкий диапазон объясняется тем, что, в зависимости от своего физиологического состояния, женщина может иметь пониженную, но все-таки «здоровую» норму витамина.

Например в период беременности, когда организм немного истощается, так и самый высокий показатель в период полного покоя и правильного протекания всех процессов жизнедеятельности.

Норма витамина Д  у женщин для потребления

Уровень витамина Д в крови можно не только контролировать, но и самостоятельно регулировать при помощи специальных диет, правильного образа жизни, соблюдения режима дня и употребления специальных витаминных препаратов.

Женщине желательно придерживаться комплексного подхода для поддержания нормы витамина Д, но, конечно, самым быстрым и простым источником ее поддержания является питание и употребление специальных препаратов.

Норма витамина Д в крови у женщин, девушек и девочек в зависимости от возраста различается.
Категория женщинНорма суточного потребления витамина Д (мкг)
Половозрелые девушки2,5–5,0
Беременные и кормящие женщины10
Женщины старше 50 лет10–15

Как повысить уровень витамина Д в крови до оптимальных значений

Если недостаток витаминов группы все-таки имеет место и причиняет физиологические неудобства женщине, можно восполнить его с помощью следующих методов.

Норму витамина Д в крови у женщин можно поддерживать и повышать при соблюдении правильного распорядка дня.

Изнурительные ночные смены на работе, постоянные вечеринки не сулят ничего хорошего, витамины расходуются особенно быстро, поскольку организм не отдыхает в темное время суток, а активно работает.

Постоянное игнорирование биологических часов нередко приводит к гормональным сбоям, авитаминозу и другим серьезным заболеваниям.

Интересный факт! Женщины, проживающие в северных широтах, где ощущается недостаток солнечного света и тепла, а также, те, кто пренебрегает прогулками на свежем воздухе, чаще сталкиваются с недостатком витамина Д в крови.

Так, что нельзя излишне прятаться от солнца и проводить все свободное время в помещении. Нехватка этого вещества может быть вызвана и дефицитом солнечной энергии.

Правильное питание — ключ к балансу витаминов в организме.

Для повышения уровня этого активного элемента необходимо больше употреблять следующие продукты:

  • Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, натуральный йогурт и т. д.;
  • Растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное и др.);
  • Сливочное масло, сырные продукты, куриные и перепелиные яйца;
  • Рыба и морепродукты: скумбрия, сельдь, икра, рыбий жир, треска (особенно ее печень), водоросли, морская капуста и т. д.

Употребление витаминно-минеральных комплексов — самые быстрый способ поднять уровень нужных элементов в крови. Однако злоупотреблять БАДами без консультаций врача не стоит.

Будьте осторожны! Переизбыток витаминов так же опасен, как и их недостаток, и способен вызывать значительные нарушения в организме, вплоть до развития серьезных заболеваний.

Перед приемом любого витаминного препарата необходима консультация врача, особенно если пациент решает увеличить дозировку.

Препараты витамина Д

Эргокальциферол (витамин Д2) и хокальциферол (витамин Д3) содержатся практически в любом витаминно-минеральном комплексе, которые, в свою очередь, чаще всего используются для лечения авитаминоза.

Это объясняется удобной формой дозировки и употребления препаратов. Однако спектр форм выпуска витаминов группы Д значительно шире. Ниже более подробно рассмотрены основные из них.

Масляный раствор витамин Д

Когда норма витамина Д особенно низкая и поднять ее нужно немедленно врачи чаще всего назначают уколы, чтобы витамины как можно быстрее и в большей концентрации поступили в кровь.

Для этих целей используются масляные растворы витаминов группы Д.

Такие растворы есть как для эргокальциферола, так и для хокальциферола. Масляные растворы также могут применяться перорально во время еды. Дозировку в обоих случаях определяет врач.

Основные препараты в форме масляного раствора:

  • «Эргокальциферол»;
  • «Вигантол»;
  • «Оксидевит».

Кальций с витамином Д

Витамин Д в комплексе с кальцием являются мощным средством в борьбе с заболеваниями костей, а также оказывают общеукрепляющее воздействие на весь женский организм, в том числе улучшают состояние зубов, волос и ногтей.

Секрет такого удачного сочетания состоит в то, что витамин Д помогает кальцию лучше усваиваться организмом и быстрее всасываться в кровь.

То есть, при недостатке витамина Д кальций сам по себе не так эффективен, поэтому значительная часть БАДов для поддержания женского здоровья и красоты основывается именно на комплексе этих двух элементов.

Популярными препаратами в этой форме выпуска витамина являются линейки следующих марок:

  • «Никомед»;
  • «Компливит»;
  • «Витрум».

Для женщин зрелого возраста есть отдельные линейки этих препаратов:

  • «Кальций-Д3 Никомед форте»;
  • «Компливит Кальций-Д3 форте».

Все препараты принимаются перорально во время еды или после еды.

Важно помнить! Норма витамина Д в крови у женщин отличается для молодых девушек, беременных и кормящих матерей, а также для дам в возрасте.

Мазь или крем с витамином Д

Наружно витамин Д также применяется, как правило, для лечения кожных заболеваний, например псориаза, кожного туберкулеза, зуда, инфекций, аллергии, пролежней, растяжек и пр.

Обратите внимание! Использовать мази с витамином Д нужно только локально и усиленно втирать препарат в кожу не стоит, лучше подождать, пока он самостоятельно впитается.

На современном фармацевтическом рынке представлены следующие товары этого рода:

  • «Дайвонекс»;
  • «Зорька»;
  • «Акридерм»;
  • «Ксамиол» и др.

Препараты с витамином Д для планирующих беременность или беременных

Витамин Д3 особенно важен для женщин, поскольку именно он поддерживает постоянное нормальное функционирование организма и отвечает на нормализацию менструального цикла.

По этой причине он включается в витаминно-минеральные комплексы для женщин, лечащих бесплодие, стремящихся отрегулировать цикл, пытающихся забеременеть или уже ожидающих малыша.

Тем, кто только планирует беременность, важно следить за регулярностью цикла, чтобы точно знать, когда начинается овуляция, а значит и благоприятное время для зачатия.

Также нужно заранее подготовить свой организм к такому важному событию, чтобы излишне его не истощить.

Если женщина уже беременна, то витамин Д3 становится необходим не только для нее самой, но и для будущего малыша.

Особенно важно не испытывать недостатка в витамине Д3 в третьем триместре беременности, когда он необходим для формирования здоровых костей плода.

Существуют специальные препараты для будущих мам или тех, кто еще только планирует забеременеть, способствующие поддержанию баланса всех важных витаминов и микроэлементов как для матери, так и для ребенка.

Беременным следует принимать:

  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Прегнавит»;
  • «Мульти-табс Пренаталь»;
  • «Алфавит Мамино здоровье»;
  • «Компливит Мама».

Специально для беременных женщин и уже родившихся малышей, страдающих дефицитом витамина Д, или недоношенных детей разработана еще одна форма выпуска — водяной раствор «Аквадетрим».

Он принимается перорально, строго по назначению врача.

Полноценное содержание витамина D в крови у женщин — важная составляющая здоровья любой представительницы слабого пола. Этим критерием нельзя пренебрегать, а игнорировать признаки недостатка витаминов группы Д опасно.

Помня и соблюдая простые правила, каждая женщина помогает себе оставаться здоровой, молодой и красивой многие годы.

Данный видеоролик расскажет вам про норму витамина Д в крови у женщин, мужчин, а также про продукты, в которых он есть:

Из этого видео вы узнаете, какие симптомы включает дефицит витамина Д:

Расшифровка анализа крови на витамин Д

Органы и системы человеческого организма правильно работают и полноценно выполняют свои функции только при условии сбалансированного содержания биологически активных элементов. Витамин Д является одной из важных составляющих этой группы. Он участвует в фосфорно-кальциевом обмене и тем самым влияет на состояние костной ткани, иммунитет и эндокринную систему. Анализ на витамины группы Д не относится к редким обследованиям крови и его назначают сдавать достаточно часто. Зачем проводят исследование, и о чем свидетельствует отклонение показателя от нормы, рассмотрим более подробно.

Функции витамина Д в организме

Витамин Д представляет собой группу биологически активных элементов, в которую входят холекальциферол (Д3, D3) и эргокальциферол (Д2, D2). Оба компонента поступают в организм в составе пищи и являются ее незаменимой частью. Витамин D3 также вырабатывается в результате воздействия ультрафиолетового излучения в кожных покровах. После поступления с пищей вещество проходит процесс преобразования в печени и превращается в 25 гидроксихолекальциферол, который обозначают аббревиатурой 25 OH. В организме человека витамин Д выполняет следующие функции:

  1. Микроэлементы и минералы, усваиваемые за счет вещества, укрепляют десны и эмаль зубов.
  2. Совокупность витаминов Д и Е участвует в расщеплении соединений кальция, магния и фосфора. Данные микроэлементы требуются для образования крепкой костной ткани.
  3. Участвует в обеспечении защитной функции организма. Витамин Д способствует эффективному противодействию патогенным микроорганизмам.
  4. Участвует в восстановлении тканей.
  5. Витамин Д в крови обеспечивает ее свертываемость при кровопотерях.
  6. Участвует в усвоении организмом микроэлементов, необходимых для развития и функционирования мышечных тканей, в том числе сердечных.
  7. Нормальная концентрация витаминов в организме обеспечивает правильность функционирования почек и кишечника.
  8. Участвует в работе эндокринной системы.
  9. В комплексе с витамином Е нейтрализует действие токсичных веществ в печени.
  10. Принимает участие в функционировании всех структур нервной системы человека.

Из приведенного выше списка функций видно, что витамин Д важен для организма человека. Его недостаточность влияет на работу многих систем и органов. Все химические реакции, непрерывно происходящие в организме взаимосвязаны. При нарушении концентрации одного из компонентов происходит общий сбой в функционировании организма и метаболизме. Анализ крови на витамин Д (25 OH) дает возможность определить концентрацию вещества. Исследование, как правило, назначают при наличии жалоб пациента на ухудшение состояния здоровья. Дополнительно может быть анализ крови на витамин В12, витамин А, а также прочие микроэлементы.

Показания для проведения исследования

Анализ крови на витамины и микроэлементы, как правило, назначают при наличии жалоб пациента. При личном желании в целях профилактики исследование можно пройти самостоятельно. Обследование организма всегда начинают с того, что назначают общий анализ мочи и крови. Исследования обладают высокой информативностью и дают врачу возможность оценить функционирование большинства систем и органов. Анализ крови на витамины группы Д часто проводят в комплексе с другими методами лабораторной диагностики, например, может быть назначен анализ мочи по Сулковичу, который используют для определения уровня кальция в урине.

Какие существуют анализы крови?1446

Главным показанием, чтобы исследовать в крови витамин Д и его соответствие норме является наличие у пациента жалоб, характерных для его нехватки или избытка. Симптомы дефицита вещества в организме у взрослых и детей одинаковы и к ним относят:

  • нарушение аппетита, вплоть до полного отсутствия;
  • рахит у детей грудного и раннего возраста;
  • болезненность в тазовых костях;
  • повышенная утомляемость;
  • частые переломы, даже при незначительном воздействии на кости;
  • миалгия – боль, локализованная в области мышечной ткани;
  • остеопороз – снижение плотности скелета;
  • нарушение сна.

Часто при обследовании организма обнаруживают состояние, при котором уровень витамина Д повышен. Отклонение от нормы возникает из-за длительного пребывания на солнце либо вследствие избыточного употребления вещества. Для этого состояния характерно наличие таких симптомов, как боль в глазах, зуд кожных покровов, мышечная боль, рвота. Со стороны пищеварительного тракта нарушение проявляется в виде диареи. В функционировании мочевыделительной системы также характерны изменения и, как правило, отмечается повышенное образование и выведение урины.

Увеличение уровня витамина Д зачастую сопровождается резкой потерей массы тела и невозможностью ее восстановить при нормальном аппетите. Также отмечается гиперкальциемия, то есть повышение концентрации кальция. Для диагностики этого состояния требуется сделать анализ крови на микроэлементы. Витамин Д влияет на фосфорно-кальциевый обмен, в связи с чем связано повышение концентрации кальция. Дополнительно может быть назначен анализ мочи по Сулковичу. Исследование особенно актуально для младенцев, когда скелет формируется. Анализ мочи по Сулковичу позволяет определить количественное и качественное содержание кальция в урине.

Норма витамина Д и причины отклонения

Для каждого анализа на витамины и микроэлементы выделяют определенные нормы, которые используют при расшифровке результатов. Отклонение от допустимых значений считается нарушением, которое может носить физиологический или патологический характер. Нормой витамина Д считают показатели в пределах между 75 и 250 нмоль/л. Результат ниже 75 нмоль/л означает недостаток вещества в организме, а выше 250 нмоль/л свидетельствует о перенасыщенности. Во время курса лечения гипопаратиреоза, граница нормы значительно увеличена и составляет 3120 нмоль/л или 1250 нг/мл.

Также при расшифровке результатов делается корректировка допустимых значений в соответствии с возрастом пациента, времени года и рациона питания.

Показатель кальция в крови093

Это связано с тем, что у пожилых людей часто происходит уменьшение концентрации биологически активных веществ. В конце лета, как правило, содержание витамина Д выше, чем в зимний период. У беременных женщин часто отмечается снижение уровня вещества. Также среди причин уменьшения концентрации витамина Д выделяют:

  • почечная недостаточность;
  • лечение медикаментами (барбитураты, слабительные, противотуберкулезные);
  • печеночная недостаточность;
  • дефицит витамина Е в организме;
  • недостаточное поступление с пищей;
  • синдром мальабсорбции — нарушение всасывания питательных веществ через пищеварительный тракт;
  • недостаточное пребывание под солнечными лучами;
  • цирроз печени;
  • остеомаляция (недостаточная минерализация костей) на фоне применения противосудорожных препаратов;
  • тиреотиксикоз – избыток гормонов щитовидной железы;
  • воспалительные процессы, протекающие в кишечнике;
  • рахит – расстройство образования и минерализации костей;
  • болезнь Альцгеймера – приобретенное слабоумие;
  • гипопаратиреоидизм – дефицит паратгормона, который вырабатывается паращитовидными железами.

Повышение содержания витамина Д может быть спровоцировано приемом медикаментов, имеющих в составе вещество, а также недостаточным употреблением продуктов, содержащим фосфор и кальций. Среди патологических нарушений, вызывающих увеличение концентрации выделяют: саркоидоз (образование гранулем в органах, чаще всего в легких), гиперпаратиреоз (усиленная секреция паратгормона) и некоторые типы лимфомы (онкология лимфатических узлов). Наилучшим временем года для того, чтобы сдать анализ на витамин Д, на В12 и другие группы является период с января по апрель. В этом промежутке уровень веществ самый низкий и исследование покажет наиболее достоверные результаты.

Анализ на витамин Д – это исследование, которое позволяет обнаружить отклонение от нормы важного биологически активного вещества в организме и своевременно скорректировать его уровень. Чтобы повлиять на содержание элемента и увеличить его концентрацию требуется больше времени находиться на солнце, употреблять пищу с его повышенным содержанием и принимать витаминные комплексы. Если отмечается симптоматика, свойственная отклонению уровня активных веществ и врач назначает анализ на микроэлементы, то обязательно сдайте. Можно дополнить обследование, сдав анализ мочи по Сулковичу, чтобы определить концентрацию кальция в урине.

Page 2
новоепопулярноеобсуждаемое

Анализ витамин д в крови

Главная » Разное » Анализ витамин д в крови

Витамин D – группа активных биологических веществ, синтезируемых под влиянием ультрафиолетовых излучений в коже. В организм человека данный витамин поступает с пищей и из витаминных комплексов. Анализ крови на витамин Д обязательной процедурой не является, назначается по показаниям лечащего врача. Он делается с целью подтверждения, или опровержения, избыточного или недостаточного содержания его в организме.

Где лучше сдать анализ?

Забор крови на витамин D, преимущественно должен осуществляться в специализированных центрах эндокринологии. Плюсами тому являются:

  • Быстрое исследование анализа (1-2 дня);
  • Возможность получения результатов по электронной почте;
  • Современные технологии, обеспечивающие комфортное взятие крови;
  • Уютные кабинеты, обеспеченные кондиционерами и фильтрами для очистки воздуха, а также возможность просмотра телевизора;
  • Удобное расположение рабочего времени.

В центрах также после исследования крови можно пройти консультацию у высококвалифицированного эндокринолога.

Показания для процедуры

Основанием для забора крови являются симптомы недостатка в организме элемента D, что проявляется в виде снижения аппетита, плаксивости, плохого сна у детей, раздражительности и повышенной утомляемости.

Также анализ крови показан при повышенной концентрации элемента D – это может возникнуть из-за длительного воздействия на организм солнечных лучей и в результате интоксикации витамином D. Признаками могут служить: полиурия, рвота, боль и слабость мышц, гиперкальциемия, деминерализация костей, анорексия. Основными показаниями для забора крови являются:

  • Панкреатит в хронической форме, сопровождающийся секретной недостаточностью;
  • Радиационный энтерит;
  • Болезнь Крона;
  • Болезнь Уиппла;
  • Глютеновая энтеропатия;
  • Гастрит хронического течения с ахлоргидрией;
  • Красная волчанка, поражающая преимущественно кожный покров;
  • Гипофосфатемия;
  • Гипокальциемия;
  • Сенильный остеопороз на фоне употребления кортикостероидов;
  • Гиперпаратиреоз и гипопаратиреоз с остеомаляцией;
  • Почечная остеодистрофия;
  • Авитаминоз D;
  • Гиповитаминоз D.

Для чего сдаётся анализ?

Анализ крови, необходим для определения, в какой степени концентрируется витамин D в организме, то есть с целью выявления гипо- или гипервитаминоза D. Пациенты, которые страдают заболеваниями, связанными с нарушениями обмена тканей костей (остеопенией или остеопорозом), анализ сдают на протяжении всего лечения лекарствами, в состав которых входит витамин D, а также кальций. Это нужно для своевременной оценки правильности лечения и корректировки доз.

Как подготовиться к исследованию?

Анализ крови производится натощак. Промежуток между последним употреблением пищи и забором крови должен составлять 8 часов и более (по возможности 12 часов). Запрещено пить кофе, чай и сок (особенно с добавлением сахара). Разрешается пить простую воду.

Как проводится исследование?

Анализ крови сдаётся из вены, при помощи современных вакуумных систем, которые обеспечивают безболезненный забор материала. Его хранят в условиях, которые оптимальны для качественного исследования.

Оценка результатов исследования

Анализ крови при концентрации, в номе должен составлять 30-100 нг/мл, о дефиците говорит 10 нг/мл. Витамин D в недостаточном содержании – от 10-30 нг/мл. При показателях более 100 нг/мл, возможна интоксикация организма. Если анализ крови измеряется в иных единицах (нмоль/л), результаты будут выглядеть следующим образом:

  • Норма – 75-250 нмоль/л;
  • Недостаток – 25-75 нмоль/л;
  • Дефицит – 0-25 нмоль/л;
  • Переизбыток – 250 нмоль и более.

Анализ крови оценивается эндокринологом, хирургом-эндокринологом или детским эндокринологом. Более высокие дозы могут содержаться в крови пациентов с гипопаратиреозом, которые получают витамин d в нормальной суточной дозе, но при этом показатель будет в порядке 1250 нг/мл.

Факторы, нарушающие нормальное содержание витамина в крови

Витамин D может содержаться в недостаточном количестве в результате следующих факторов:

  • Почечная недостаточность (нарушения в почках витамина 1- гидроксилирования);
  • Печёночная недостаточность (нарушение в печени витамина 25- гидроксилирования);
  • Приём лекарств на основе барбитуратов, слабительных и противотуберкулезных средств;
  • Недостаток элемента Е;
  • Поступление витамина D с пищей в недостаточном количестве;
  • Недостаточное проведение времени под открытым солнцем.

Причины повышенного содержания элемента d:

  • Саркоидоз;
  • Некоторые разновидности лимфом;
  • Недостаточное потребление с пищей фосфора и/или кальция;
  • Гиперпаратиреоз;
  • Избыточное потребление препаратов содержащих витамин d.

Стоимость процедуры

Цена анализа на витамин D зависит от медицинского центра и региона его местонахождения, может незначительно варьироваться. Стоимость этой процедуры складывается из таких составляющих как:

  • Забор крови – 140 рублей;
  • Исследование анализа на витамин D – 1600 — 3200 рублей.

После выполнения анализа, есть возможность получения результатов по электронной почте – бесплатно.

Анализ могут сдавать люди и не имеющие для этого показаний. С помощью него, можно будет на ранних этапах выявить ряд заболеваний и предупредить дальнейшее их развитие. Это поможет уберечь от неприятных последствий, которые могут произойти в результате затянувшейся болезни.

kakievitaminy.ru

Анализ крови на Витамин Д

Исследование крови, в котором одновременно идет оценка концентрации в крови витаминов D2 и D3 используется для того, чтобы дать корректную оценку баланса в организме витамина Д. кроме того, анализ крови на этот витамин позволяет контролировать и сам процесс лечения препаратами с высоким содержанием витамина Д.

Для анализа используется забор крови из вены. С точки зрения подготовки к анализу, рекомендовано не принимать пищу минимум за 2 часа до забора крови. Перед анализом можно пить негазированную воду. То есть не принимать ничего такого, что могло бы оказать влияние на информативности и корректность результатов.

Информация об анализе

Анализ крови покажет присутствие, концентрацию, уровень витамина Д в крови. Необходимо понимать, откуда витамин синтезируется и как оказывается в организме.

Отметим, что все витамины группы Д относятся к жирорастворимым соединениям образуются эти витамины и соединения в кожном покрове человека, причем для их синтеза необходим ультрафиолет.

Помимо этого, витамин получается вместе с пищей. Его содержание отмечено в яичных желтках, и в жирной рыбе.

В тоже время витамин D2 в организме человека вообще не производится и его присутствие в организме обусловлено только приемом пищи, в которой он находится.

Важно! В современном мире витамины D2 и D3 присутствуют в рационе человека в так называемых фортифицированных продуктах. Это относится к маргарину, хлопьям, апельсиновому соку и молоку.

Недостаток витамина Д

В современном обществе процент людей с ярко выраженным дефицитом витамина Д крайне мал, речь идет о рахитизме. Однако по статистике, более половины всего населения планеты все равно испытывает недостаток в витамине Д. к основным симптомам нехватки витамина Д можно отнести:

  • Диффузная миалгия.
  • Появление мышечной слабости.
  • Появление болевого синдрома в костях таза.
  • Болевой синдром в поясничном отделе позвоночника.
  • Боль и слабость в нижних конечностях.

Часто дефицит витамина Д протекает совершенно бессимптомно, поэтому и существует анализ крови на его присутствие, чтобы определить все ли в порядке.

Чаще всего с нехваткой витамина Д сталкиваются люди, которых можно условно разделить на несколько категорий:

  • Люди пожилого возраста, от 65 лет и выше.
  • Новорожденные, которые находятся на 100% грудном вскармливании.
  • Люди с темным цветом кожи.
  • Пациенты, которые находятся на курсе противосудорожных препаратов.
  • Пациенты, принимающие препараты на основе глюкокортикостероидов.
  • Пациенты с явными признаками ожирения.

Показание и использование анализа на витамин Д

Анализ необходимо проводить для определения баланса витамина Д в организме человека, как мы уже писали выше, а также для оценки и контроля за тем, как идет курс лечения при использовании препаратов с витамином Д.

Показания для анализа на витамин Д можно предложить в нескольких направлениях:

  • Если присутствуют симптомы рахитизма и снижение общего уровня витамина в крови. При снижении тонуса мышц. Помимо этого, сюда включается повышение потоотделение у пациента. Остеомиелит в костях конечностей, в костях черепа.
  • При появлении болевого синдрома в костях таза и в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
  • Обязательно анализ необходим во время лечения препаратами витамина Д.

Кроме того, что есть показания объективного характера, которые назначаются при проблемах недостаточности витамина, есть и показание для анализа, которое обусловлено возможной интоксикацией витамином Д. Симптомы интоксикации проявляются в привкусе металла во рту, головной боле, рвоте на фоне сильной тошноты.

Расшифровка результатов анализа

Если анализ показывает повышение нормы содержания витамина Д, а это показатель выше, чем витамин D2: 10 — 40 мкг/л. и витамин D3: 15 — 40 мкг/л, речь идет о гипервитаминозе.

При пониженном результате исследования, врач может заподозрить проблемы в нарушении функций желудочно-кишечного тракта. Помимо этого отметим:

  • Недостаток ультрафиолета, проще говоря – недостаток нахождения на солнечном свете.
  • Нехватка витамина Д в пище, плохой или неправильно составленный рацион питания.
  • Прием препаратов определенного толка.

obsleduem.net

Когда нужно делать анализ на витамин Д?

Оглавление: [скрыть]

  • Польза витамина Д
  • Когда нужно сдать кровь на витамин Д?
  • Как правильно сдать анализ на витамин Д?
  • Как восполнить нехватку витамина Д?

Анализ на витамин Д назначается для определения нарушений в обмене веществ.

Любой желающий может сдать его в частной лаборатории и узнать результат самостоятельно либо же обратиться за направлением к участковому терапевту и получить профессиональную расшифровку результата.

Польза витамина Д

Почему витамин Д так важен для здоровья всего организма в комплексе? Каковы его функции в метаболизме?

  • при участии витаминов Д и Е происходит расщепление фосфора, кальция и магния, которые нужны для синтеза крепкой и прочной костной ткани;
  • минеральные вещества, которые усваиваются из пищи благодаря витамину Д, укрепляют десны и зубную эмаль;
  • регенерация костной, хрящевой и сосудистой тканей тесно связана с витамином Д, именно поэтому его назначают во время восстановления после переломов;
  • большое значение имеет витамин Д для работы иммунной системы, он позволяет слизистой оболочке эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам;
  • для кровеносной системы витамин Д обеспечивает своевременное свертывание крови, что играет решающую роль в предохранении человека от кровопотерь;
  • от достаточного количества витамина Д зависит очистительная функция почек и правильная работа кишечника;
  • все мышцы, в том числе и мышца сердца, очень нуждаются в калии, магнии и фосфоре, а для получения этих веществ из пищи нужен витамин Д;
  • щитовидная железа не может обойтись без витамина Д, как и все остальные органы эндокринной системы;
  • для печени незаменимы витамины Д и Е, ведь нейтрализация ядов без них невозможна;
  • витамин Д принимает активное участие в функционировании всей нервной системы, как центральной, так и периферической.

Так как все химические реакции в организме взаимосвязаны, недостаток или излишек определенного вещества приводит к системному сбою отлаженного обмена веществ.

Вернуться к оглавлению

Одним из самых важных органов для жизнедеятельности человека является сердце. Сердце — это мышца, и ей необходимо ежедневное и качественное питание. Если в организме имеется нехватка кальция, для питания сердца будут использованы запасы этого вещества, которые располагаются в зубной и в костной тканях.

Без присутствия витамина Д кальций и другие минеральные вещества не усваиваются из пищи, даже если человек употребляет минеральные добавки или придерживается специальной диеты с высоким содержанием кальция.

Когда содержание кальция в костях, зубах и хрящевых прокладках суставов снижается, кости становятся хрупкими, зубная эмаль — тонкой, а хрящи с трудом выполняют свою амортизирующую функцию. В результате развиваются такие заболевания, как остеопороз, артроз, кариес. При рахите у детей обязательно назначается анализ крови на витамин Д, потому что его недостаток негативно сказывается на формировании костей скелета. Беременным женщинам всегда рекомендуется поддерживающий витаминный комплекс, в который входит витамин Д, ведь для создания костной ткани плода нужно очень много этого вещества. При нехватке витамина Д в организме матери перераспределение ресурсов приведет к тому, что в результате беременности пострадают ее собственные зубы, кости и иммунная система. Развитие эмбриона является приоритетным, поэтому весь запас кальция будет направлен на укрепление именно его костей. Чтобы такой ситуации не произошло, стоит поддерживать баланс кальция в организме матери на таком уровне, чтобы его хватало и на вынашивание здорового ребенка.

Каким образом витамин Д попадает в организм?

  1. Главный поставщик витамина Д — это солнечный свет. Под его действием в коже происходит синтез и накопление витамина Д, создается резервный запас, который может быть использован позже, например, в пасмурный сезон.
  2. Пища, богатая витамином Д и жирами, потому что усвоение происходит только при участии жиров. Витамин Д — это не одно, а несколько разных веществ, которые имеют общее название кальциферолы. Эти вещества содержатся в жирной рыбе, в водорослях, в лесных грибах, особенно в лисичках, в икре и яичном желтке. По сравнению с солнечным светом, количество кальциферолов, попадающих в организм с пищей, весьма невелико.
  3. Витамин Д содержится в дрожжах, и именно оттуда его получают в промышленных масштабах. Другой популярный способ — это рыбий жир, который также способствует восполнению дефицита витамина А.

Как человек может заподозрить у себя недостаток кальциферолов? В первую очередь проявляются такие признаки, как ухудшение самочувствия, нарушения сна, снижение аппетита и быстрая утомляемость. Понижается острота зрения, страдает слизистая ротовой полости. На фоне снижения веса начинает проявляться хрупкость костей, развивается остеопороз. В детском и особенно младенческом возрасте это очень заметно, у малышей быстро прогрессирует рахит, они отстают в развитии и медленно растут. Нарушения в обмене веществ у детей следует устранять как можно скорее, в противном случае это может негативно сказаться на формировании всех органов и систем. В тяжелых случаях — даже привести к инвалидности.

Если какие-либо симптомы указывают на нехватку витамина Д, можно обратиться к терапевту, и он выдаст направление на анализ крови.

Вернуться к оглавлению

Для оптимальной минерализации костей важны два вида кальциферолов — Д3 и Д2. Первый синтезируется самостоятельно при участии солнца и хранится в подкожной жировой клетчатке. Второй поступает с пищей и расходуется на насущные нужды всех систем организма. Для диагностики авитаминоза требуются оба показателя. Какие рекомендации помогут получить самые точные данные анализа?

  • чтобы пища не влияла на показатели, забор крови лучше осуществлять в утреннее время, за 8-12 часов до анализа нежелательно есть;
  • предварительно за неделю до исследования стоит прекратить употреблять алкоголь;
  • за два дня до анализа нужно скорректировать свой рацион таким образом, чтобы в нем не присутствовала очень жирная пища, особенно рыба;
  • непосредственно в день сдачи крови нельзя пить сладкие напитки, добавлять сахар в чай и кофе, употреблять сладкий сок, чистую питьевую воду пить можно.

Кровь берется из вены, после анализа можно съесть шоколадку или выпить чай с сахаром для нормализации самочувствия. Нехватка витамина Д одинаково негативно сказывается и на молодых, и на пожилых людях, особенно быстро от нее начинают страдать дети.

Вернуться к оглавлению

Для того чтобы продать жителям северных и пасмурных стран специальные витаминные комплексы с кальциферолами, был создан миф о том, что без искусственного поступления витамина Д в организм восполнить его дефицит невозможно. Это не является правдой, в противном случае на этих территориях просто не было бы здоровых людей в течение многих веков до изобретения искусственных витаминов. Включение в пищу биологически активных добавок и витаминных комплексов может быть оправдано и даже полезно, но это не является единственным способом решения проблемы.

В последние годы идет полемика вокруг вопроса: помогает ли регулярный прием витамина Д от рака? На настоящий момент достоверных, с научной точки зрения, исследований, в которых было бы доказано, что прием витамина Д помогает предотвратить рак, заболевания сердца и остеопороз, не проведено. Помимо дефицита витамина Д, рак, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз имеют немало других причин. Зато против рахита этот витамин действительно оказывается мощной профилактической мерой. Следует наладить поступление витамина Д в организм вне зависимости от того, поможет ли это уберечься от рака и остеопороза, потому что его недостаток однозначно ухудшает самочувствие. Если не хватает витамина Д, анализ это выявит. Как помочь организму?

  1. Для того чтобы получать больше Д3, достаточно летом бывать на солнце, не менее получаса в день. Для людей со среднестатистическим содержанием мелатонина в коже этого достаточно. Следует выбирать такое время, когда солнце не в зените.
  2. Нехватку Д2 можно устранить, включив в диету жирную рыбу, рыбий жир, водоросли, лесные грибы, сыр и другие молочные продукты.

Прежде чем начинать прием какого-либо витаминного комплекса, нужно убедиться в его качестве. Лучше всего приобретать витамины в аптеках и выбирать известные марки производителей.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

1povitaminam.ru

Витамин D, кровь

Описание исследования

Подготовка к исследованию:

  • Взятие крови производится натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов)
  • Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) - не допускаются. Можно пить воду
Исследуемый материал: Взятие крови

Исследуемый материал: кровь из вены. Vitamin D Анализ обнаруживает концентрацию витамина D в сыворотке крови человека (нг/мл). Витамин D - общее название группы жирорастворимых соединений, необходимых для поддержания минерального баланса в организме. Он также известен как кальциферол и противорахитический витамин. Его основными формами являются витамин D2 (эргокальциферол растительного происхождения) и витамин D3 (холекальциферол животного происхождения). Главной функцией витамина D считается обеспечение нормального роста и развития костей у детей, предупреждение рахита. У людей в зрелом возрасте витамин D предупреждает остеопороз. Кроме регуляции кальция в организме, витамин D поддерживает уровень неорганического фосфора в крови, предупреждает слабость мышц, повышает иммунитет организма, оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, участвует в регуляции артериального давления и работы сердца. Витамин D необходим также для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. От этого витамина зависит усвоение кальция и магния, работа почек, восприимчивость организма к кожным заболеваниям и болезням сердца.

 Витамин D блокирует бесконтрольное размножение клеток организма, что делает его эффективным в профилактике и лечении онкологических заболеваний, усиливает работу иммунной системы и подавляет аутоиммунные процессы, что влияет на продолжительность жизни больных СПИДом.

Метод:

Одним из наиболее чувствительных и высокоточных методов определения витамина D в крови является ИЭХЛ (иммуноэлектрохемилюминесцентный). Метод основан на измерении свечения (фотонов света) искомого вещества. В зависимости от интенсивности свечения определяют  уровень концентрации витамина D.

Высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ).

Информация, касающаяся референсных значений показателей, а также сам состав входящих в анализ показателей может несколько отличаться в зависимости от лаборатории!

Норма:

 В норме содержание витамина D составляет 30 - 100 нг/мл.

  • Гиповитаминоз D
  • Почечная остеодистрофия
  • Гипопаратиреоз и гиперпаратиреоз с остеомаляцией
  • Остеопороз, сенильный и на фоне приема кортикостероидов
  • Гипокальциемия, гипофосфатемия
  • Системная красная волчанка с преимущественным поражением кожи
  • Хронический гастрит с ахлоргидрией
  • Болезнь Крона
  • Радиационный энтерит
  • Хронический панкреатит с секреторной недостаточностью

  • При передозировке витамина D наблюдается токсическое отравление, что проявляется в потере аппетита, тошноте, рвоте, общей слабости, раздражительности, нарушении сна, повышении температуры

  • Снижение концентрации витамина D отмечается при следующих заболеваниях: нарушение всасывания, стеаторея, цирроз печени, некоторые случаи почечной остеодистрофии, кистозно-фиброзный остеит, тиреотоксикоз, недостаточность поджелудочной железы, воспалительные заболевания кишечника, резекция кишечника, рахит, прием гидроксида алюминия, противосудорожных препаратов (карбамазепина, фенобарбитала, фенитоина, примидона), холестирамина, холестипола, этидроната динатрия (внутривенно), глюкокортикоидов, изониазида, рифампина.
  • Содержание витамина D может быть понижено при беременности.

www.analizmarket.ru

Анализ на витамин Д – сколько солнца у Вас в крови?

Анализ на витамин Д не является рядовым исследованием, которое назначают всем для диагностики состояния здоровья. Однако для некоторых групп пациентов проведение его обязательно, так как, только оценив уровень витамина Д в организме, врач может назначить или скорректировать лечение. Рассмотрим, о чём же могут свидетельствовать результаты этого обследования и кому оно назначается.

Как правильно называется анализ на витамин Д?

По-научному анализ на витамин Д называется анализом на 25(ОН)D. Также можно встретить обозначения 25-ОН витамин D, 25-гидроксихолекальциферол, кальцифедиол, кальцидиол. За всеми ними скрывается одно и то же вещество.

Что же это за вещество и каковы его функции в организме? Под просторечной формулировкой «витамин Д» на самом деле понимается целый ряд веществ – родственных, но немного отличающихся химической формулой и свойствами. С пищей и прямыми солнечными лучами мы получаем на самом деле не витамин, а провитамин Д в двух формах:

  • эргокальциферол, или Д2-форму, которая присутствует лишь в растениях, в первую очередь в грибах;
  • колекальциферол, или Д3-форму, имеющуюся в пище животного происхождения, а также синтезируется при попадании УФ-лучей на кожу.

Провитамин Д проходит череду трансформаций в печени и почках, прежде чем превратиться в активный витамин Д, который многие учёные склонны называть скорее гормоном, нежели витамином. Вопрос о том, по количеству какого именно метаболита витамина Д стоит судить о реальной обеспеченности организма кальциферолом, остаётся дискуссионным в учёной среде.

На практике же наиболее точный анализ на витамин Д – это определение концентрации 25(ОН)D в сыворотке крови. 25-гидроксихолекальциферол – это промежуточный метаболит, образующийся в печени из эрго- и холекальциферола. Впоследствии в почках он преобразуется в 1,25(ОН)2D3, или секостероидный гормон кальцитриол, отвечающий за фосфорно-кальциевый обмен и ряд других жизненно важных процессов. Однако анализ на кальцитриол считается менее информативным, чем на кальцидиол (25(ОН)D).

Метод проведения анализа – иммуноэлектрохемилюминесценция (ИЭХЛ) или высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ).

Норма, завышенные и пониженные показатели 25(ОН)D в крови

Нижней границей нормы концентрации 25-гидроксихолекальциферола в сыворотке крови является показатель 20 нг/мл, или 50 нмоль/л. Поддержание количества витамина Д на не ниже этого уровня обеспечивает нормальное здоровье костной системы. Изучение вопроса, окажет ли дополнительные положительные эффекты на здоровье превышение предела в 30 нг/мл, не принесло достоверного подтверждения в ходе проведения клинических исследований. Однако ряд учёных склоняются к мнению, что оптимальным является показатель 25(ОН)D, равный 30–60 нг/мл, на литр крови это 75–150 нмоль/л. Показатели 100 нг/мл (250 нмоль/л) считают верхним пределом нормы.

Бить тревогу и срочно пополнять уровень кальциферола в организме следует, если анализ на витамин Д выявил концентрацию 25-гидроксихолекальциферола меньше 10 нг/мл, или 25 нмоль/л, что указывает на выраженный дефицит солнечного витамина.

Говорить об опасном переизбытке витамина Д приходится, если результаты исследования превысили черту в 250 нмоль/л. Гипервитаминоз Д чреват серьёзными токсическими эффектами, особенно опасными в раннем детском возрасте. Гиперкальциемия, кальцинозы (отложения солей кальция в органах и мягких тканях), тошнота, рвота, расстройства ЖКТ, анорексия, нарушения развития могут стать следствиями передозировки витамина Д.

Как сдаётся анализ на витамин Д?

С направлением на анализ от лечащего врача – эндокринолога, хирурга, ортопеда, педиатра или др. – придётся отправиться в специализированную, обычно эндокринологическую, лабораторию. Анализ платный, цена его колеблется в зависимости от региона от 2 тысяч и выше.

В связи с тем что после предыдущего приёма пищи в идеале должно пройти 12 часов (минимум 8), лучшее время для сдачи анализа – утро. Даже утренний кофе, чай или сок способны исказить реальные показатели. Единственное, что можно себе позволить,  – попить негазированную и несладкую воду.

Кровь берётся из вены с помощью вакуумной системы что делает процедуру безболезненной и безопасной. Результатов долго ждать не придётся: всего день-два – и лаборатория предоставит их вам лично или вышлет на электронную почту. С ними вновь предстоит отправиться к специалисту, назначившему обследование.

Кому рекомендуется сдавать анализ на 25(ОН)D?

Показаниями к лабораторному исследованию уровня витамина Д в сыворотке крови являются:

  • авитаминоз и гиповитаминоз Д;
  • гипокальциемия;
  • гипофосфатемия;
  • остеодистрофия почечного генеза;
  • остеомаляция на фоне гипо- или гиперпаратиреоза;
  • менопаузальный и сенильный остеопороз, остеопения;
  • остеопения или остеопороз на фоне кортикостероидной терапии;
  • патологические и повторные переломы костей;
  • боли в костях;
  • уменьшение роста на несколько см и деформация костей;
  • панкреатит на фоне секреторной недостаточности;
  • энтерит, вызванный воздействием радиации;
  • гастрит с ахлоргидрией;
  • болезни Крона и Уиппла;
  • поражения кожи, вызванные красной волчанкой.

Как поднять уровень витамина Д в организме?

На уровень витамина Д в крови неизбежно влияют возраст, время года и питание, а также состояние беременности у женщин. У пожилых людей и беременных наблюдается снижение кальциферола, в связи с чем профилактика гиповитаминоза Д должна носить для них плановый характер. То же касается грудничков, особенно родившихся осенью, и темнокожих людей, проживающих на территориях с низким уровнем инсоляции.

Перечисленные выше патологии являются прямыми показаниями к приёму дополнительного витамина Д в виде фармакологических средств, особенно если анализ на витамин Д выявил его нехватку.

Поднять уровень кальциферола в организме помогает инновационное средство Остео-Вит Д3. Оно объединяет сразу две формы солнечного витамина – синтезированный колекальциферол (300 МЕ на 1  табл.) и природный витамин Д (95 МЕ на 1 табл.) в составе трутневого гомогената.

Гомогенат трутнево-расплодный, широко известный как трутневое молочко, – мощный биостимулятор. Для костей он важен не только как богатейший природный источник кальциферола (опережает рыбий жир по этому параметру). Современные исследования выявили его гонадотропные (стимулирующие выработку половых гормонов) и анаболические (способствующие рождению новых клеток, росту соединительных тканей) эффекты. Особенно полезен этот органический продукт для здоровья костно-мышечной системы (подробнее см. здесь). Он эффективно и, в отличие от гормонозаместительной терапии, без вредных побочных действий помогает:

  • восстановить и поддерживать в норме остеогенез, то есть костеобразование, что играет решающую роль в терапии костных заболеваний (остеопении, остеопороза и др.);
  • наладить нарушенный минеральный обмен, препятствует возникновению кальция в организме.

Третий компонент Остео-Вита Д3 – это витамин В6 (пиридоксин). Его роль в фосфорно-кальциевом метаболизме обусловлена взаимодействием с магнием и заключается в обеспечении транспорта кальция к костной ткани и удержанию его там.  Он такжеучаствует в синтезе коллагена – обязательного элемента соединительных тканей, к которым относятся кости и хрящи. Содержащийся в Остено-Вите пиридоксин возмещает 60 % от суточной потребности человека в этом витамине.

Если анализ на витамин Д засвидетельствовал у вас снижение кальциферола в крови, Остео-Вит придёт на выручку. Это надёжный препарат для коррекции минерального дисбаланса, нарушений репаративных процессов в костной и хрящевой ткани, а также сильнейший иммуностимулятор.

Кальцийсодержащие препараты в наше время можно без рецепта приобрести в любой аптеке, стоят они недорого и, если верить рекламе, надёжно защищают от переломов. Применение кальция особо рекомендуется женщинам постменопаузального возраста, поскольку именно они чаще других становятся мишенью остеопороза – болезни слабых костей. Но направляется ли минерал в кости? Как указать ему правильное направление?   Почему…

Читать далее

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Укрепление костей – редко кто задумывается об этом в молодом или зрелом возрасте. А зря. Профилактика развития костных патологий должна начинаться как можно раньше. Она позволит предотвратить утрату двигательных функций в старости, появление вдовьего горба и опасные переломы, трудно поддающиеся лечению. Что должна в обязательном порядке включать в себя профилактика ослабления костной ткани? Кипучая жизнь…

Читать далее О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Смотрите также